Selon l'OMS, le virus de la grippe subit constamment des processus de mutation, les experts doivent donc effectuer une large gamme de tests afin de trouver une nouvelle souche de saison et de développer le prochain programme de prévention et de traitement.
Comme vous le savez, le tableau épidémiologique subit des changements importants tous les 10 à 20 ans, c'est pourquoi de nouvelles approches sont toujours nécessaires dans la lutte contre un nouveau type de virus.
La grippe 2016 fera rage pendant la période la plus froide de l'année : de la fin novembre à la mi-février environ. Les épidémiologistes promettent que cette fois aucun phénomène anormal ne sera observé, mais cela ne se fera pas sans épidémies de grippe. Il est particulièrement important de surveiller la santé à l'hiver 2016 en qui est à risque :
- personnes âgées;
- enfants d'âge préscolaire et primaire;
- les patients atteints de maladies du système respiratoire sous une forme chronique;
- les patients dont le système immunitaire est affaibli;
- femmes enceintes.
Comment sera la grippe en 2016 ?
Les experts de l'OMS avertissent qu'il ne vaut pas la peine d'affronter l'hiver sans mesures préventives : il est important de prendre soin de sa santé le plus rapidement possible. Si quelqu'un dans la famille est déjà malade de la grippe, il est nécessaire d'isoler le patient afin que les autres membres de la famille ne puissent pas attraper le virus.
Les épidémiologistes ont répertorié plusieurs souches qui ont déjà été détectées plus tôt, mais qui seront observées au début de la nouvelle 2016 :
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Nom de la souche |
Les caractéristiques |
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A/Suisse/9715293/2013 (H3N2) |
La souche appartient au groupe de virus A. Elle est dangereuse pour un certain nombre de complications. Selon les experts, le virus peut affecter le système cardiovasculaire. |
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A/California/7/2009(H1N1)pdm09 |
La souche a été découverte en 2009. On pense qu'il s'agit d'un type de grippe porcine. Le virus est dangereux pour le développement d'une sinusite sévère, l'apparition de processus inflammatoires dans les méninges. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner des complications plus graves, y compris la mort. |
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B/Phuket/3073/2013 (B/Yamagata) |
Souche du groupe B. Actuellement, ce virus est encore à l'étude dans les laboratoires. Les scientifiques le considèrent comme l'un des virus grippaux les plus "mystérieux" de 2016, alors qu'ils l'appellent la souche la moins dangereuse, car elle ne provoque pas de complications graves. |
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B/Brisbane/60/2008 |
Caractéristique similaire (voir paragraphe précédent). |
L'incidence de la grippe et du SRAS augmentera au cours du premier mois de 2016. En février, les experts prédisent une épidémie d'intensité modérée.
Qu'est-ce qu'il est important de savoir sur les symptômes de la grippe?
Les symptômes de la grippe dépendent du groupe auquel appartient le virus. Pour les souches du groupe A des symptômes tels que des frissons, une température subfébrile, des maux de tête, un état "froid", accompagné d'une inflammation de la muqueuse nasale et de la gorge, un écoulement nasal, une amygdalite sont caractéristiques. Les virus de ce groupe provoquent une grippe bénigne, car ils n'entraînent pas de complications importantes dans la plupart des cas.
Virus du groupe B plus dangereux pour la santé et la vie humaines, car ils peuvent entraîner le développement d'un œdème hémorragique et segmentaire, une bronchite sévère. Avec la grippe causée par une souche de ce groupe, une température élevée augmente, des signes d'intoxication du corps apparaissent. Dans ce cas, des étourdissements, des muscles et des maux de tête peuvent être observés. Un état grave s'accompagne parfois d'évanouissements et d'hallucinations.
Vaccination contre la grippe en 2016
Les médecins recommandent fortement de se faire vacciner préventivement. Actuellement, un vaccin efficace "Grippol plus" est utilisé en Russie. Dans le même temps, selon les experts, la composition des préparations pour la vaccination d'ici 2016 a été mise à jour. Les experts espèrent que la vaccination contribuera à protéger contre les trois virus les plus courants.
La vaccination est obligatoire pour les patients suivants :
- enfants de plus de 6 mois;
- les personnes âgées de plus de 60 ans ;
- étudiants;
- femmes enceintes;
- patients travaillant dans les secteurs de la communauté, de l'éducation, de la santé et du transport.
L'avantage de la vaccination réside non seulement dans sa grande efficacité, mais également dans la possibilité d'être combiné avec d'autres vaccinations. La seule exception est le vaccin contre la tuberculose.
Que faire lorsque les premiers signes de la grippe apparaissent ?
S'il est trop tard pour penser à la prévention, alors que les premiers symptômes de la grippe se font déjà sentir, il est urgent de prendre un traitement. Pour éviter d'éventuelles complications, réduire l'activité du virus et restaurer le corps plus rapidement, il est important de respecter les règles suivantes :
- Observez le repos au lit. N'oubliez pas que porter la maladie "sur vos pieds" est nocif et même dangereux pour la santé et la vie. Premièrement, l'état de santé général de cela ne fera que s'aggraver. Deuxièmement, le patient sera malade beaucoup plus longtemps qu'avec le repos au lit. Augmente considérablement le risque de complications graves et d'autres conséquences de la grippe.
- Buvez plus de liquide. Avec une augmentation de la température et une intoxication du corps, une transpiration intense est souvent observée. Pendant cette période, le corps a besoin de reconstituer ses réserves de liquide, il est donc recommandé d'utiliser aussi souvent que possible une tisane, une boisson aux fruits, du jus (fraîchement pressé pour obtenir des vitamines) et de l'eau propre ordinaire.
- Effectuer un nettoyage humide où se trouve le malade. Il est important de maintenir un climat humide dans la chambre du patient. Assurez-vous de ventiler la pièce plusieurs fois par jour, utilisez des lampes aromatiques et salées pour détruire les virus.
- Mange correctement. Même avec un faible appétit, assurez-vous d'inclure des légumes, des fruits, des soupes, de la viande bouillie et des flocons d'avoine dans votre alimentation. Maintenant, les vitamines sont particulièrement importantes pour votre corps.
- Prenez des médicaments. Les antihistaminiques (Pipolfen, Chlorphenamine) doivent être pris pour soulager les symptômes de la grippe; vasoconstricteurs (Nafthyzin, Otrivin, etc.); médicaments antipyrétiques (aspirine). Les inducteurs d'interféron (Arbidol, Cycloferon), les bloqueurs de la protéine virale M2 (Rimantadine), les inhibiteurs de la neuraminidase (Zanamivir, Oseltamivir) et d'autres peuvent être conseillés pour influencer le virus et l'immunité.
Si vous ne vous sentez pas bien et avez de la fièvre, assurez-vous de consulter un médecin et ne vous engagez pas dans un traitement sans sa consultation et son examen préliminaire.
Après la chaleur de l'été, le froid est arrivé d'un coup. Dans le même temps, diverses maladies saisonnières sont tombées sur les gens en raison d'une immunité affaiblie. Par conséquent, beaucoup s'intéressent aux virus qui marchent actuellement et aux moyens de les traiter. Des épidémies de nouveaux virus sont-elles attendues en 2017 ? Surtout beaucoup ont peur de la récente épidémie du virus Coxsackie, qui a été importé de Turquie. Plus d'informations à ce sujet dans cet article.
À la fin de l'année dernière, un sous-type dangereux de grippe aviaire a commencé à se propager rapidement. On craint que ce virus n'infecte les habitants de notre pays tout au long de l'année en cours. Il est considéré comme particulièrement lourd. Il est particulièrement dangereux pour les jeunes enfants et les personnes âgées et affaiblies.
Comment ce virus se propage-t-il maintenant ? Comme d'habitude - par des gouttelettes en suspension dans l'air. Si une personne malade marche dans la rue et communique avec d'autres personnes, elle peut facilement infecter une personne en bonne santé. A Moscou en 2017, pas mal de cas de grippe de Hong Kong avaient déjà été constatés.
La maladie commence de manière aiguë, soudainement. Les premiers symptômes sont des douleurs aux yeux, aux jambes et une forte augmentation de la température à 39 degrés et plus.
Plus tard, une congestion nasale, un mal de gorge, une toux sèche et hystérique apparaissent. Il existe une forme bénigne, modérée et sévère. Avec une forme bénigne, la température peut ne pas être si élevée, mais pas supérieure à 37,6. Dans les cas modérés, certaines manifestations d'intoxication sont possibles, caractérisées par des nausées et des maux de tête. Dans la forme sévère, une intoxication persistante, des vomissements et une diarrhée sont observés.
La température avec ce type de grippe dure trois jours et est difficile à faire baisser avec des antipyrétiques. Des agents antiviraux, une forte consommation d'alcool, un alitement strict sont généralement prescrits. Avec un rhume - gouttes dans le nez. En toussant - expectorants. Les complexes de vitamines seront également utiles. Si la grippe est sévère, le médecin peut proposer une hospitalisation, surtout s'il s'agit d'un enfant ou d'une personne âgée.
La prévention de la maladie est l'utilisation d'agents antiviraux. La pommade oxolinique, qui doit être enduite sur le nez, aide bien. Lorsque vous rentrez chez vous, rincez-vous le nez à l'eau et lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon.
Un masque de protection aide bien, surtout en cas de contact avec une personne malade ou dans une foule nombreuse.
Et, bien sûr, la meilleure prévention est la vaccination. Beaucoup, malheureusement, le négligent. Certaines personnes ne le prennent pas bien. Pour l'opportunité de sa mise en œuvre, vous devriez consulter un médecin.
infection à adénovirus
Si nous poursuivons la conversation sur les autres virus qui marchent maintenant, il convient de souligner l'adénovirus. A Moscou, les prévisions pour octobre 2017 sont décevantes à cet égard. En outre, des cas d'infection adénovirale ont été observés à Samara et à Ekaterinbourg.
Quelles sont les manifestations de ce virus ? Il existe maintenant un adénovirus qui affecte les ganglions lymphatiques, les voies respiratoires et les yeux. Il est également transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air. Jusqu'en décembre 2017, l'adénovirus est susceptible d'être actif.
La période d'incubation est généralement de 5 jours. La température dépasse rarement 38 degrés. Les maux de tête sont également rares.
Les yeux sont principalement touchés. Ils deviennent enflammés comme une conjonctivite. Le matin, les yeux sont gonflés de pus, il est difficile de les ouvrir.
La maladie dure généralement jusqu'à deux semaines. Le traitement consiste à prescrire des antihistaminiques. Vous devez également vous laver les yeux avec du thé fort, commander des gouttes pour les yeux telles que Albucid. Vous pouvez mettre une pommade à la tétracycline dans les yeux.
Des agents antiviraux et immunomodulateurs seront appropriés. En cas de diarrhée, il est nécessaire d'augmenter le volume de liquide, prendre des moyens spéciaux prescrits par le médecin. L'écorce de chêne aide bien dans ce cas.
Vous pouvez également vous protéger de l'adénovirus à l'aide d'une pommade oxolinique.
Grippe californienne
C'est peut-être l'un des virus grippaux les plus dangereux qui circulent actuellement. Plusieurs cas de grippe californienne ont été signalés en 2017. Ce virus est dangereux avec des complications.
La maladie commence soudainement. La température monte brusquement à des nombres élevés (jusqu'à 40 degrés). Les muscles et les yeux commencent à faire mal. Il y a faiblesse, frissons, photophobie. Le mal de gorge est généralement absent. Mais il y a un nez qui coule, une toux. Parfois, il y a une conjonctivite.
Chez les enfants, cette grippe est plus difficile. Leur couleur de peau prend une teinte bleutée. La respiration devient difficile. Souvent chez les enfants et les personnes affaiblies, la grippe devient une complication - la pneumonie virale. Et c'est une maladie potentiellement mortelle. Ces patients doivent être hospitalisés d'urgence.
S'il n'y a pas de complications, le cinquième jour, le patient va déjà mieux. La température revient à la normale, la toux et l'écoulement nasal diminuent. Mais si après un certain temps la température normalisée a de nouveau augmenté, la toux s'est intensifiée, des douleurs thoraciques et un essoufflement sont apparus, des mesures urgentes doivent être prises.
L'automédication dans ce cas est inappropriée. Il est nécessaire de suivre strictement les recommandations d'un spécialiste. Les agents antiviraux sont généralement recommandés (Arbidol, Kagocel, Amiksin, etc.), boire beaucoup d'eau, des vitamines, des antipyrétiques. Lorsque vous toussez, vous devez prendre des médicaments pour éclaircir les expectorations (le meilleur de tous - Lazovlvan, Ambrobene).
Virus Coxsackie
Un virus assez sensationnel ces derniers temps. Comme vous le savez, il a été introduit dans notre pays depuis la Turquie à l'été 2017. Il marche et maintenant parmi la population. Quelles sont les manifestations de la maladie et comment s'en protéger ?
Il existe deux types de maladies. Le premier type peut donner des complications aux yeux, aux voies respiratoires. Le deuxième type peut provoquer une myocardite, une méningite, des lésions hépatiques. Ce virus touche principalement les jeunes enfants.
Le virus Coxsackie se transmet par l'eau, les articles ménagers, les fruits et légumes mal lavés, les gouttelettes en suspension dans l'air et les matières fécales.
Vous pouvez être infecté dans les piscines, les endroits bondés, les jardins d'enfants, les bacs à sable, les terrains de jeux, etc.
Une mère atteinte de ce virus peut infecter son bébé par le placenta. Un enfant en bonne santé peut être infecté par un enfant malade pendant le jeu et la communication, par le biais de jouets, d'objets, de plats, de baisers, d'éternuements, etc.
La période d'incubation dure environ une semaine. Ensuite, une éruption cutanée commence à apparaître sur le visage, les bras, les jambes. Il apparaît sous forme de petites bulles rouges. Parfois, des plaies apparaissent dans la bouche, sur les amygdales.
Au bout d'un moment la température monte. Il peut atteindre 39 degrés ou monter plus haut. L'enfant devient généralement léthargique, maussade, geignard. Sa langue est recouverte d'un enduit blanc, il a mal à la gorge, il refuse de manger. Les ganglions lymphatiques sont élargis.
Parfois, les parents confondent les manifestations de ce virus avec la varicelle habituelle. Cependant, le virus Coxsackie est beaucoup plus dangereux. Elle peut évoluer vers une insuffisance cardiaque aiguë, une méningite chez les enfants, une maladie du foie.
Si un enfant a la diarrhée un jour de la maladie, qu'il est malade et vomit et que les matières fécales deviennent blanches, il est urgent d'appeler une ambulance et de le placer à l'hôpital. Peut-être que le virus a donné une complication au foie.
Si le bébé a de graves maux de tête, il ne peut pas incliner la tête vers l'avant, il y a de la fièvre et des vomissements, très probablement le virus est passé à la méningite. Dans ce cas aussi, vous ne pouvez pas retarder l'hospitalisation.
Le traitement d'un virus qui se déroule sans complications implique généralement l'utilisation d'antipyrétiques, d'interféron, de vitamines et d'antihistaminiques. Vous devrez peut-être administrer de l'immunoglobuline. Il est recommandé de boire beaucoup de liquides et de rester au lit. L'enfant doit être examiné par un médecin.
Un bébé malade doit être isolé des enfants en bonne santé pendant environ deux semaines jusqu'à son rétablissement complet.
La prévention du virus Coxsackie est l'hygiène personnelle, le lavage soigneux des légumes et des fruits et l'ébullition de l'eau brute.
Rhinovirus
Ce virus infecte la muqueuse nasale. Pendant la saison froide, surtout en octobre, novembre, décembre, le système immunitaire est affaibli en raison de l'hypothermie. Par conséquent, une variété de virus pénètrent librement. Quelles sont les manifestations de l'infection à rhinovirus ?
Immédiatement, il y a un nez qui coule, une congestion nasale sévère. Il devient impossible de respirer. Maintenant, à Moscou (et pas seulement), beaucoup de gens ont le nez qui coule.
Avec cette maladie, la température peut être absente. Dure généralement cinq jours ou plus. En 2017, de nombreux nouveaux médicaments sont apparus pour soulager les symptômes du rhume. Mais vous pouvez utiliser les anciennes méthodes éprouvées. Les recettes de la médecine traditionnelle conviennent. Vous pouvez vaporiser vos jambes, mettre des pansements à la moutarde. C'est bon d'inhaler. Mais ne négligez pas les agents antiviraux. Dans ce cas, Grippferon aidera bien.
Prévention - pommade oxolinique dans le nez plusieurs fois par jour.
para-influenza
Un autre virus qui circule actuellement à Moscou (et au-delà) est le virus parainfluenza. Quels sont les symptômes de la maladie provoquée par ce virus, qui promet de durer jusqu'en novembre 2017 ? Habituellement, les voies respiratoires supérieures sont immédiatement touchées. Une toux sèche se développe. Ensuite, la température monte progressivement jusqu'à 38 et plus.
La respiration devient de plus en plus difficile. Parfois, le croup se développe. Ensuite, la toux devient déchirante, "aboyante". Dans ce cas, vous devez appeler une ambulance. Parce que cette condition met la vie en danger.
Pendant que l'ambulance roule, vous pouvez inhaler, vaporiser vos jambes pour que les bronches se détendent.
Il est à noter que toute manifestation du virus nécessite un avis médical urgent. L'automédication dans ce cas est inacceptable. Seul un spécialiste pourra choisir les médicaments nécessaires.
Tout ce que vous devez savoir sur la grippe pendant la saison 2016-2017 - un guide détaillé avec des images et des réponses à toutes les questions.
Le sujet de la grippe étant très actuel et toujours d'actualité en prévision de la saison automne-hiver, j'ai rassemblé toutes les informations pouvant vous aider dans la prévention et le traitement de cette maladie. De plus, j'écris ceci début octobre, alors que personne ne pense même à la grippe. Cependant, comme le montre la pratique, cela vaut la peine de réfléchir dès maintenant. Rappelez-vous ce qui se passe au milieu de la "saison" ! Que de passions et d'horreurs bouillonnent sur Internet, sur de nombreux forums et Facebook. Quelles sont les files d'attente dans les cliniques et les pharmacies ! Probablement, il n'y a pas une seule "histoire d'horreur" médicale qui ne serait pas autant et terriblement gonflée, et, certes, pour la cause. Mieux vaut donc s'armer de connaissances à l'avance et être parfaitement équipé le moment venu. Et il vaut mieux le faire aujourd'hui. À l'heure actuelle.
Qu'est-ce que la grippe. La science
Grippe (grippe française, de l'allemand gripn - "saisir", "serrer fortement")- une maladie infectieuse aiguë des voies respiratoires causée par le virus de la grippe. Inclus dans le groupe des infections virales respiratoires aiguës (ARVI). Se propage périodiquement sous forme d'épidémies et de pandémies. Actuellement, plus de 2000 variantes du virus de la grippe ont été identifiées, différant par leur spectre antigénique. Selon les estimations de l'OMS, de 250 à 500 000 personnes meurent chaque année de toutes les variantes du virus lors d'épidémies saisonnières dans le monde (la plupart d'entre elles ont plus de 65 ans), certaines années, le nombre de décès peut atteindre un million.
Souvent, le mot "grippe" dans la vie courante est également utilisé pour désigner toute maladie respiratoire aiguë (IRA), ce qui est erroné, puisqu'en plus de la grippe, plus de 200 types d'autres virus respiratoires (adénovirus, rhinovirus, virus respiratoires syncytiaux , etc.) ont été décrites à ce jour, provoquant des syndromes grippaux chez l'homme.
Pour prévenir la grippe, les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis recommandent de vacciner toutes les personnes âgées de plus de 6 mois (en particulier celles à risque), d'utiliser un équipement de protection individuelle, de réduire les contacts avec les personnes malades et d'utiliser des médicaments antiviraux prescrits par un médecin.
Dans de nombreuses langues européennes, la grippe est appelée "influenza" (grippe italienne - "impact"), un nom originaire de Rome au milieu du XVIIIe siècle en raison de la virulence potentielle de l'infection, comme si elle affectait une population en bonne santé.
Micrographie du virus de la grippe pris avec un microscope électronique à transmission grossissant environ 100 000 fois :
Crédit photo : Cynthia Goldsmith Fournisseur(s) de contenu : CDC/ Dr. Terrence Tumpey
La famille des orthomyxovirus (grec orthos - correct, carcasse - mucus) comprend les virus grippaux de types A, B, C, qui, comme les paramyxovirus, ont une affinité pour la mucine. Les virus de la grippe A infectent l'homme et certaines espèces animales (chevaux, porcs, etc.) et les oiseaux. Les virus grippaux de types B et C ne sont pathogènes que pour l'homme. Le premier virus de la grippe humaine a été isolé chez l'homme en 1933 par W. Smith, C. Andrews et P. Laidow (souche WS) en infectant des furets blancs. Plus tard, ce virus a été attribué au type A. En 1940, T. Francis et T. Medzhill ont découvert le virus de la grippe de type B, et en 1949 R. Taylor - le virus de la grippe de type C. avec leur variabilité antigénique.
Les virus de la grippe sont divisés en trois types A, B et C. Le type A comprend plusieurs sous-types qui diffèrent les uns des autres par leurs antigènes - l'hémagglutinine et la neuraminidase. Selon la classification de l'OMS (1980), les virus grippaux humains et animaux de type A sont divisés en 13 sous-types antigéniques pour l'hémagglutinine (H1-H13) et 10 pour la neuraminidase (N1-N10). Parmi ceux-ci, les virus de la grippe humaine de type A comprennent trois hémagglutinines (HI, H2 et H3) et deux neuraminidase (N1 et N2). dans le virus de type A, le sous-type d'hémagglutinine et de neuraminidase est indiqué entre parenthèses. Par exemple, virus de la grippe A : Khabarovsk/90/77 (H1N1).
Structure et composition chimique
Le virus de la grippe a une forme sphérique, avec un diamètre de 80 à 120 nm. Les formes filamenteuses sont moins fréquentes. La nucléocapside hélicoïdale est un brin de ribonucléoprotéine (RNP) à double hélice qui forme le noyau du virion. L'ARN polymérase et les endonucléases (P1 et P3) lui sont associées. Le noyau est entouré d'une membrane constituée de protéine M, qui relie le RNP à la bicouche lipidique de l'enveloppe externe et aux processus styloïdes, constitués d'hémagglutinine et de neuraminidase. Les virions contiennent environ 1 % d'ARN, 70 % de protéines, 24 % de lipides et 5 % de glucides. Les lipides et les glucides font partie des lipoprotéines et des glycoprotéines de l'enveloppe externe et sont d'origine cellulaire. Le génome du virus est représenté par une molécule d'ARN fragmentée à brin négatif. Les virus grippaux de types A et B ont 8 fragments d'ARN dont 5 codent chacun pour une protéine et les 3 derniers codent chacun pour deux protéines.
Pourquoi la grippe est-elle plus fréquente en hiver qu'en été ?
Les scientifiques n'ont toujours pas de consensus qui expliquerait pourquoi cela se produit. Mais il existe plusieurs théories.
Selon une théorie, la raison principale est qu'en hiver, les gens passent plus de temps à l'intérieur avec les fenêtres fermées, respirant le même air.
D'autres scientifiques affirment que l'obscurité (c'est-à-dire le manque de vitamine D et de mélanine) et le froid en hiver peuvent affaiblir notre système immunitaire et nous rendre plus sensibles au virus.
Les partisans de la troisième théorie pensent que l'air froid et sec en hiver est la principale raison de la propagation du virus de la grippe. Pour cette raison, les épidémies de grippe ne se produisent pas en été lorsque l'air est chaud et humide. Soit dit en passant, l'humidité dans la pièce aujourd'hui peut être facilement contrôlée. Pour prendre soin de vous et de vos proches, procurez-vous un humidificateur.
Il existe même une théorie selon laquelle la grippe commence en hiver après des changements dans la circulation de l'air dans la haute atmosphère.
À la mi-septembre, la ministre de la Santé de la Fédération de Russie, Veronika Skvortsova, a annoncé que le pic d'incidence de la grippe en Russie se situerait en janvier-février 2017, tandis que des cas actifs de la maladie commenceraient à apparaître en novembre.
"Selon toutes les prévisions, le pic se situera en janvier-février de l'année prochaine, mais des cas actifs commenceront à apparaître à partir de novembre. C'est pourquoi nous avons commencé la campagne de vaccination en août. Grâce au fait que nous avons réussi à réduire les prix de nos vaccins nationaux, nous avons pu augmenter la couverture de nos citoyens qui peuvent être vaccinés de 8 millions de personnes par rapport à l'année dernière, nous atteindrons un chiffre d'environ 48 millions de personnes, », a déclaré Skvortsova aux journalistes.
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Le guide le plus simple pour se protéger de la grippe
Rappelez-vous la chose la plus importante : la tactique de vos actions est totalement indépendante du nom du virus. Cette grippe est saisonnière, porcine, éléphant, pandémique, ce n'est pas du tout une grippe - peu importe. La seule chose importante est qu'il s'agit d'un virus, qu'il se transmet par des gouttelettes en suspension dans l'air et qu'il affecte le système respiratoire.
La prévention
Si vous (votre enfant) êtes exposé au virus et que vous n'avez pas d'anticorps protecteurs dans votre sang, vous tomberez malade. Les anticorps apparaîtront dans l'un des deux cas suivants : soit vous tombez malade, soit vous vous faites vacciner. En vous faisant vacciner, vous ne vous protégez pas des virus en général, mais uniquement du virus de la grippe.
Si vous avez la possibilité de vous faire vacciner (vacciner un enfant) et que vous avez pu vous faire vacciner, faites-vous vacciner, mais à condition que vous n'ayez pas à vous asseoir dans une foule de morveux dans une clinique pour la vaccination. Les vaccins disponibles protègent contre toutes les variantes du virus de la grippe qui sont pertinentes cette année
Il n'existe pas de médicaments et de "remèdes populaires" dont l'efficacité préventive est prouvée. Autrement dit, aucun oignon, aucun ail, aucune vodka et aucune pilule que vous avalez ou mettez à un enfant ne peut protéger contre un virus respiratoire en général, ni contre le virus de la grippe en particulier. Tout ce pour quoi vous vous tuez dans les pharmacies, tous ces soi-disant antiviraux, soi-disant stimulants formant de l'interféron, stimulants de l'immunité et vitamines terriblement utiles - ce sont tous des médicaments à l'efficacité non prouvée, des médicaments qui satisfont le principal besoin mental d'un Russe - "quelque chose doit être terminé."Le principal avantage de tous ces médicaments est la psychothérapie. Tu crois, ça t'aide - je suis content pour toi, mais ne prends pas d'assaut les pharmacies - ça n'en vaut pas la peine.
La source du virus est l'homme et seulement l'homme. Moins il y a de monde, moins il y a de chance de tomber malade. Marchez un arrêt à pied, n'allez plus au supermarché - à bon escient!
Les mains du patient sont une source de virus non moins importante que la bouche et le nez. Le patient touche son visage, le virus se met sur ses mains, le patient attrape tout ce qui l'entoure, vous touchez tout avec votre main - bonjour le SRAS.
Symptômes du rhume, du SRAS et de la grippe
Ne touchez pas votre visage. Lavez-vous les mains, souvent, beaucoup, emportez toujours avec vous des serviettes hygiéniques désinfectantes humides, lavez, frottez, ne soyez pas paresseux !
Apprenez par vous-même et apprenez à vos enfants, si vous n'avez pas de mouchoir, à tousser et à éternuer non pas dans votre paume, mais dans votre coude.
Chefs ! Par ordre officiel, introduisez une interdiction des poignées de main dans vos équipes subordonnées.
Utilisez des cartes de crédit. Le papier-monnaie est la source de propagation des virus.
Air!!! Les particules virales restent actives pendant des heures dans l'air sec, chaud et immobile, mais sont détruites presque instantanément dans l'air frais, humide et en mouvement. Vous pouvez jouer autant que vous le souhaitez. Il est presque impossible de contracter un virus en marchant. Dans cet aspect, si vous êtes déjà sorti vous promener, il n'est pas nécessaire de marcher ostentatoirement masqué dans les rues. Mieux vaut prendre l'air.
Les paramètres optimaux de l'air dans la pièce sont une température d'environ 20 ° C, une humidité de 50 à 70%.
Assurez-vous d'une ventilation croisée fréquente et intensive des locaux. Tout système de chauffage assèche l'air. Nettoyer le sol. Allumez les humidificateurs. Exigez de toute urgence l'humidification de l'air et la ventilation des pièces dans les groupes d'enfants.
Il est préférable de s'habiller chaudement, mais n'allumez pas d'appareils de chauffage supplémentaires.
L'état des muqueuses !!! Le mucus se forme constamment dans les voies respiratoires supérieures. Mucus assure le fonctionnement de la soi-disant. immunité locale - protection des muqueuses. Si le mucus et les muqueuses s'assèchent, le travail de l'immunité locale est perturbé, les virus, respectivement, surmontent facilement la barrière protectrice d'une immunité locale affaiblie et une personne tombe malade au contact du virus avec un degré de probabilité beaucoup plus élevé. Le principal ennemi de l'immunité locale est l'air sec, ainsi que les médicaments qui peuvent assécher les muqueuses. Puisque vous ne savez pas ce que sont ces médicaments (et ce sont certains anti-allergiques et presque tous les soi-disant «remèdes combinés contre le rhume»), il vaut mieux ne pas expérimenter en principe.
Hydratez vos muqueuses !Élémentaire : 1 cuillère à café de sel de table ordinaire pour 1 litre d'eau bouillie. Versez dans n'importe quel flacon pulvérisateur (par exemple, sous des gouttes vasoconstrictrices) et vaporisez régulièrement dans le nez (plus il est sec, plus il y a de monde - plus souvent, au moins toutes les 10 minutes). Dans le même but, vous pouvez acheter une solution saline en pharmacie ou des solutions salines prêtes à l'emploi à injecter dans les voies nasales - salin, aqua maris, humer, marimer, nosol, etc. L'essentiel est de ne pas être désolé! Goutte à goutte, bouffée, surtout quand vous allez de chez vous (d'une pièce sèche) à un endroit où il y a beaucoup de monde, surtout si vous êtes assis dans le couloir de la clinique. Rincez-vous la bouche régulièrement avec la solution saline ci-dessus. C'est tout pour la prévention.
Traitement
Le premier vaccin contre le virus a été développé au début des années 1940 et testé sur des soldats qui ont combattu pendant la Seconde Guerre mondiale. Jusqu'à récemment, le traitement était généralement symptomatique, sous la forme d'antipyrétiques, d'expectorants et d'antitussifs, ainsi que de vitamines, en particulier de vitamine C. à fortes doses. Le CDC conseille aux patients de se reposer, de boire suffisamment de liquides et d'éviter de fumer et d'alcool. La grippe non compliquée n'est pas traitée avec des antibiotiques parce que les antibiotiques ne traitent que les infections bactériennes (ce que la grippe n'inclut pas).
En fait, le seul médicament capable de détruire le virus de la grippe est l'oseltamivir, le nom commercial est Tamiflu. Théoriquement, il existe un autre médicament (zanamivir), mais il ne s'utilise que par inhalation, et il y a peu de chance d'en voir dans notre pays.
Le Tamiflu détruit en fait le virus en bloquant la protéine neuraminidase (le même N dans le nom H1N1). Le Tamiflu ne se mange pas d'affilée avec un éternuement. Ce n'est pas bon marché, et il y a beaucoup d'effets secondaires, et cela n'a pas de sens. Tamiflu est utilisé lorsque la maladie est grave (les médecins connaissent les signes d'un ARVI grave), ou lorsqu'une personne à risque tombe facilement malade - personnes âgées, asthmatiques, diabétiques (les médecins savent également qui sont à risque). L'essentiel: si Tamiflu est indiqué, alors au moins la surveillance d'un médecin est indiquée et, en règle générale, une hospitalisation.
Il n'est pas surprenant que, avec la plus grande probabilité possible, le Tamiflu entrant dans notre pays soit distribué aux hôpitaux et non aux pharmacies (bien que tout puisse l'être).
L'efficacité d'autres agents antiviraux dans les ARVI et la grippe est très douteuse (c'est la définition la plus diplomatique disponible).
Le traitement du SRAS en général et de la grippe en particulier ne consiste pas à avaler des pilules ! C'est la création de telles conditions que le corps peut facilement faire face au virus.
Règles de traitement.
1. Habillez-vous chaudement, mais la pièce est fraîche et humide. Température 18-20 °C (mieux 16 que 22), humidité 50-70% (mieux 80 que 30). Laver les sols, humidifier, ventiler.
3. Boire (boire). Boire (boire). Boire (boire) !!! La température du liquide est égale à la température du corps. Boit beaucoup. Compotes, boissons aux fruits, thé (hacher finement une pomme en thé), décoctions de raisins secs, abricots secs. Si un enfant s'en sort - ce sera le cas, mais ce n'est pas le cas - laissez-le boire n'importe quoi, tant qu'il boit. Idéal pour boire - solutions prêtes à l'emploi pour la réhydratation orale. Ils sont vendus en pharmacie et devraient s'y trouver : réhydron, électrolyte humain, gastrolithe, normohydron, etc. Acheter, diluer selon les instructions, boire.
4. Dans le nez souvent des solutions salines.
5. Toutes les "procédures distrayantes" (banques, pansements à la moutarde, enduisant la graisse d'animaux malheureux - chèvres, blaireaux, etc.) sur le corps - sadisme soviétique classique et, encore une fois, psychothérapie (il faut faire quelque chose). Monter les jambes des enfants (rajouter de l'eau bouillante dans une bassine), faire des inhalations de vapeur au-dessus d'une bouilloire ou d'une casserole, frotter les enfants avec des liquides contenant de l'alcool est un banditisme parental insensé.
6. Si vous décidez de faire face à une forte fièvre - uniquement du paracétamol ou de l'ibuprofène. L'aspirine est strictement interdite.
Le principal problème est qu'il fait chaud pour s'habiller, humidifier, aérer, ne pas pousser de nourriture et de boisson - cela s'appelle «ne pas traiter» dans notre langue, et «traiter» consiste à envoyer papa à la pharmacie ...
7. Si les voies respiratoires supérieures (nez, gorge, larynx) sont touchées, aucun expectorant n'est nécessaire - ils ne feront qu'augmenter la toux. Les dommages aux voies respiratoires inférieures (bronchite, pneumonie) n'ont rien à voir avec l'automédication. Les médicaments qui suppriment la toux (les instructions disent «action antitussive») ne peuvent pas être catégoriquement «!!!
8. Les médicaments antiallergiques n'ont rien à voir avec le traitement du SRAS.
9. Les infections virales ne sont pas traitées avec des antibiotiques. Les antibiotiques ne réduisent pas, mais augmentent le risque de complications.
10. Tous les interférons topiques et oraux sont des médicaments dont l'efficacité n'est pas prouvée ou des "médicaments" dont l'inefficacité est prouvée.
Quand tu as besoin d'un médecin.
Est toujours!!! Mais ce n'est pas réaliste. Par conséquent, nous énumérons les situations dans lesquelles un médecin est nécessaire :
Absence d'amélioration au quatrième jour de maladie ;
Augmentation de la température corporelle au septième jour de maladie ;
Aggravation après amélioration ;
Gravité sévère de la maladie avec symptômes modérés du SRAS ;
Aspect seul ou en combinaison : peau pâle ; soif, essoufflement, douleur intense, écoulement purulent;
Toux accrue, diminution de sa productivité; une respiration profonde provoque une quinte de toux ;
Avec une augmentation de la température corporelle, le paracétamol et l'ibuprofène n'aident pas, n'aident pratiquement pas ou n'aident que très peu de temps.
Un médecin est nécessaire et urgent si :
Perte de conscience;
convulsions;
Signes d'insuffisance respiratoire (difficulté à respirer, essoufflement, sensation d'essoufflement);
Douleur intense n'importe où;
Même un mal de gorge modéré en l'absence de nez qui coule (mal de gorge + nez sec est souvent le symptôme d'un mal de gorge qui nécessite un médecin et un antibiotique) ;
Maux de tête même modérés associés à des vomissements ;
Gonflement du cou;
Une éruption cutanée qui ne disparaît pas lorsqu'on appuie dessus ;
Température corporelle supérieure à 39 ° C, qui ne commence pas à diminuer 30 minutes après l'utilisation d'antipyrétiques;
Toute augmentation de la température corporelle associée à des frissons et à une pâleur de la peau.
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Les "experts" du canapé ne se lassent pas de répéter que les masques médicaux ne servent à rien et ne vous protègent d'aucun virus. Je voulais faire un commentaire à ce sujet. Parce que c'est un non-sens complet. Restez tous où vous êtes et enlevez vos masques. Lisez pourquoi.
Un masque médical sur votre visage ne vous donne vraiment pas une garantie à cent pour cent de protection contre le virus. Mais, désolé, et un préservatif ne donne pas une sécurité à 100%, cependant... Il ne faut pas négliger les moyens de protection. Et un masque est nécessaire pendant la saison froide. Surtout si vous êtes déjà malade. Après tout, aucun de ceux qui vous entourent n'est obligé de partager une place avec vous «sur le banc» et d'attraper les virus que vous éternuez et toussez en vous faufilant dans le tram le matin.
Mais voici ce qu'il est important de retenir. Le masque médical n'est pas un accessoire. C'est votre protection et celle des autres. Par conséquent, vous devez le porter correctement :
Conservez-le dans un emballage stérile.
Portez bien pour qu'il n'y ait pas de "trous" entre le visage et le masque.
Changer toutes les 2 heures
Jetez-le pour que personne ne la rencontre. IMPORTANT! Il n'a pas besoin d'être lavé plus tard (ce ne sont pas des sacs pour vous !), suspendez-le pour sécher et remettez-le. Et ils font ça aussi.
En général, lavez-vous souvent les mains. Le fait que "la propreté est la garantie de la santé" - a déclaré un autre personnage de dessin animé. Et il avait raison. Les microbes ne sont pas seulement dans l'air, ils sont sur les surfaces. L'hygiène est donc votre protection. Mais pas le principal. Le principal est la vaccination. Après tout, nous ne vivons pas au Moyen Âge, mes amis. Il est temps de s'habituer à chaque automne à se faire vacciner contre la grippe et toute infection. Ils aident mieux Teraflu ou Arbidol, et ils sont également gratuits. Tout ce que vous avez à faire est de marcher jusqu'à la clinique.
Si vous tombez toujours malade, il est important d'essayer immédiatement de déterminer par les symptômes que vous avez : un rhume, une grippe ou le SRAS. Il est également nécessaire d'appeler un médecin, mais pas toujours.
Grippe en Biélorussie: caractéristiques de la dernière saison 2015/2016
Rappelons d'abord ce qui s'est passé la saison dernière 2015/2016.
La grippe H1N1, au 1er février 2016, a été détectée chez environ 40 personnes, aucun décès n'a été enregistré, a déclaré BelaPANépidémiologiste en chef du ministère de la Santé Inna Karaban.
Selon elle, tous ceux qui ont isolé ce virus n'étaient pas vaccinés contre la grippe.
Les médecins évaluent la situation avec la propagation de la grippe comme calme, a noté le spécialiste, et l'expliquent principalement par la forte proportion de Biélorusses qui ont été vaccinés - environ 40 %. Plus ils sont vaccinés, a souligné Karaban, plus l'immunité collective est forte, grâce à laquelle les personnes non vaccinées ne tombent pas malades.
Selon le ministère de la Santé, environ 60 000 cas d'infections virales respiratoires aiguës sont enregistrés chaque semaine dans les villes régionales de contrôle, ce qui se situe dans la fourchette normale pour cette période de l'année.
Dans une semaine, l'incidence de la grippe et du SRAS en Biélorussie diminuera, prédit le ministère.
Pendant ce temps, les médias rapportent qu'en Ukraine, au 29 janvier 2016, 155 décès liés à la grippe ont été officiellement confirmés, en Russie - 126. Au moins deux foyers de la soi-disant grippe porcine ont été enregistrés en Pologne.
Caractéristiques de l'infection grippale de la dernière saison 2015-2016
Autrement dit, la conclusion est simple - tous ceux qui sont tombés malades n'ont pas été vaccinés.
Informations sur la vaccination
Pourquoi la vaccination annuelle est-elle nécessaire ?
L'immunité après la vaccination dure 6 à 8 mois. Les variantes des virus de la grippe qui provoquent des épidémies annuelles changent chaque année, vous devez donc être vacciné avant chaque saison épidémique. La composition des vaccins antigrippaux du même nom est différente chaque année et correspond à la composition des virus à l'origine de l'épidémie. Pour l'hémisphère nord, la prédiction des variantes du virus de la grippe les plus couramment en circulation est toujours exacte car les mêmes virus de la grippe circulent et provoquent la maladie dans l'hémisphère sud avant de commencer à apparaître dans l'hémisphère nord. Cette saison, la composition des vaccins antigrippaux contient des antigènes (parties de virus grippaux) des options suivantes :
A/California/7/2009/,NYMC X-179A, dérivé de
A/California/7/2009/H1N1/pdm 2009 ;
A/South Australia/55/2014, IVR-175, dérivé de
A/Suisse/9715293/2013(H3N2);
B/Phuket/3073/2013.
Pour la vaccination, des vaccins fractionnés, des sous-unités et des vaccins vivants sont utilisés.
Au cours de la saison 2016/2017 en Biélorussie, des vaccinations préventives seront effectuées avec les vaccins suivants : Grippol Plus (Russie), Influvac (Pays-Bas), Vaxigrip (France).
Les vaccins vivants contiennent des souches vaccinales du virus de la grippe, spécialement cultivées en laboratoire, qui ne provoquent pas de maladie, mais forment une immunité. Les vaccins fractionnés et sous-unitaires ne contiennent pas de virus vivants, mais seulement des parties du virus grâce auxquelles le système immunitaire reconnaît le virus de la grippe.
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Le nom du vaccin contre la grippe |
Pays du fabricant |
Type de vaccin |
Mode d'administration |
Indications pour l'utilisation |
| "Grippol Plus" | Russie | Injection intramusculaire | Utilisé pour les vaccinations gratuites et payantes. Peut être utilisé à partir de 6 mois | |
| "Vaxigrip" | France | Vaccin fragmenté inactivé | Injection intramusculaire | La vaccination est payante. Peut être utilisé à partir de 6 mois |
| « Influvak » | Pays-Bas | Vaccin sous-unitaire inactivé | Injection intramusculaire | La vaccination est payante Utilisable à partir de 6 mois |
Quel est le meilleur vaccin contre la grippe ?
En termes d'efficacité, de qualité et de sécurité, tous les vaccins sont également bons, car les exigences de qualité des vaccins antigrippaux dans l'État sont les mêmes pour tous les vaccins candidats participant à la campagne de vaccination.
Seuls les vaccins qui répondent aux exigences de qualité et de sécurité peuvent être vaccinés, sinon le vaccin n'est pas autorisé à être utilisé. En Biélorussie, l'attitude envers les vaccins est très sérieuse de la part de l'État - ils sont soumis aux mêmes exigences que pour les autres médicaments. Tous les vaccins utilisés lors de la campagne de vaccination en République de Biélorussie sont soumis à un enregistrement obligatoire, au cours duquel un examen est effectué pour vérifier le respect des critères de qualité et de sécurité. C'est exactement le même contrôle qui est effectué lors du contrôle d'entrée de chaque lot de vaccin entrant dans le pays avant de l'utiliser auprès de la population. Le concept de « vaccin pour une vaccination gratuite et payante » n'existe pas dans le contrôle qualité. Tous les vaccins sont soumis aux mêmes exigences de qualité et de sécurité. Pour la vaccination gratuite, les vaccins sélectionnés remportent la compétition pour le rapport qualité-prix optimal. A caractéristiques de qualité égales, les vaccins les moins chers sont sélectionnés.
On se demande souvent ce qui est mieux Waxigrip (France) ou "Influvak" (Pays-Bas). Quoi de plus efficace et avec moins d'effets secondaires ?
À ce jour, les deux vaccins sont considérés comme les vaccins antigrippaux les plus courants pour les enfants et les adultes. Les deux médicaments donnent le même résultat. Cependant, les parents ne cessent de terroriser les pharmaciens et les médecins de famille pour conseiller lequel des deux vaccins - Vaxigripp ou Influvac - sera le meilleur. Le fait est que les deux médicaments sont presque impossibles à distinguer l'un de l'autre. Les indications d'utilisation, la forme de libération et même leur composition sont similaires. Mais ici, sur un point tel que les effets secondaires, il y a une différence. Ainsi, le remède Influvac a une liste beaucoup plus longue de manifestations négatives possibles, tandis que le médicament Vaxigripp a une liste beaucoup plus courte. Si l'on considère le coût de ces vaccins, il y a aussi quelque chose à quoi s'accrocher. Le médicament "Influvac" est un peu plus cher que son concurrent. Par conséquent, si vous choisissez parmi ces deux critères, vous devez alors opter pour l'outil Vaxigripp. Le prix est plus bas et il y a moins d'effets secondaires. Mais il est toujours préférable de savoir ce que les gens pensent de ces deux vaccins et, en fonction de leurs réponses, de décider par vous-même quoi choisir.
Le médicament "Influvac": avis
Les internautes n'écrivent pour la plupart que des avis positifs sur cet outil. Ainsi, les patients vaccinés avec ce médicament notent que l'injection elle-même est indolore, car l'aiguille de la seringue est très fine. Il est également rare que quelqu'un note qu'après la vaccination avec ce remède, des problèmes sont survenus. Les gens, au contraire, louent le médicament Influvac pour le fait qu'il ne provoque presque jamais de réactions indésirables dans le corps. De plus, les femmes et les hommes choisissent ce vaccin particulier, car il est importé, ce qui signifie qu'il est mieux purifié que le vaccin national.
De plus, la composition du médicament est améliorée chaque année, car de nouvelles souches de grippe apparaissent, de sorte que l'immunité développée peut ne pas fonctionner. Il y a cependant des réponses négatives de la part des gens. La première chose à laquelle les parents prêtent attention est qu'Influvac est vendu à un dosage standard. Autrement dit, il s'avère que les seringues sont les mêmes pour les adultes et les enfants. C'est très gênant, car si vous fabriquez un vaccin pour les enfants, l'excès de médicament doit être drainé. Il s'avère qu'il est dépensé de manière inefficace.
Il y a aussi des gens qui constatent qu'après la vaccination avec Influvac, leur état de santé s'est fortement détérioré. Pour éviter que cela ne se produise, il est nécessaire d'injecter uniquement lorsque la personne est en parfaite santé. Autrement dit, il ne devrait pas avoir de rhume. Et si une personne écoute le médecin et suit toutes ses recommandations concernant la vaccination, le médicament Influvac ne recevra que des critiques positives. En ce qui concerne le coût de cet outil, les gens notent que son prix est tout à fait adéquat et qu'il convient à beaucoup. Le médicament "Vaxigripp": commentaires Ce vaccin a des commentaires positifs de la part des patients. Certains reçoivent une injection de ce médicament gratuitement, d'autres l'achètent à leurs propres frais. Cependant, ceux-ci et d'autres notent l'efficacité de ce vaccin : au cours de l'année, les gens n'attrapent pas la grippe. Certes, il existe des exceptions lorsqu'une personne attrape néanmoins ce virus, mais la maladie se déroule beaucoup plus facilement. De plus, les gens notent que bien que le médicament "Vaxigripp" ne soit pas le meilleur des médicaments existants, il est abordable. Et c'est un facteur important. Après tout, tous les membres de la famille doivent souvent être vaccinés, ce qui peut peser lourdement sur le budget familial.
Par conséquent, les gens choisissent un remède moins cher - Vaxigripp.
En septembre 2018, il y avait quatre souches du virus à Moscou. Les Russes risquent désormais de contracter la grippe de Hong Kong, la grippe porcine, la grippe B ou une nouvelle souche de l'une d'entre elles. Plus tôt, Anna Popova, la directrice de Rospotrebnadzor, a déclaré que cette saison, la grippe ne contournera pas Moscou.
Une nouvelle souche de grippe porcine A - A (H1N1) pourrait être apparue à Moscou. Peut-être que certains des virus de l'année dernière reviendront. Dans tous les cas, les gens tomberont malades.
En septembre, le pic de l'incidence commence
À Moscou, le pic d'incidence de la grippe et du SRAS commence parallèlement à la rentrée scolaire. À l'école, dans les sections, dans les piscines, lors des événements de masse, des discothèques, les enfants sont en contact étroit les uns avec les autres, transmettant le virus. Le pic de l'incidence augmente immédiatement, surtout si le système immunitaire est faible. Les enfants, les retraités et les femmes enceintes sont les plus sensibles à la maladie.
Dès que le corps commence à se casser, un nez qui coule apparaît avec une toux, la température corporelle augmente, vous vous sentez malade et vous êtes trop sensible à la lumière, alors tout cela indique une maladie ARVI. Dans ce cas, vous devez consulter d'urgence un médecin. Selon Rospotrebnadzor, à Moscou, le seuil de morbidité n'a pas encore été dépassé et il est temps de mener activement la prévention des maladies et de se faire vacciner.
La prévention contre le virus de la grippe comprend les précautions les plus simples :
- il n'est pas nécessaire de participer à des événements de masse au plus fort de l'incidence ;
- n'utilisez pas les transports en commun, si possible;
- adhérer à un mode de vie sain;
- faire des exercices du matin une règle;
- bien manger, dormir plus;
- ne négligez pas l'hygiène personnelle;
- rincez-vous le nez avec une solution saline;
- ouvrez plus souvent les fenêtres de la pièce pour la ventilation;
- effectuer un nettoyage humide;
- porter un masque dans la rue ;
- n'entrez pas en contact avec des personnes infectées;
- prendre des médicaments antiviraux.
La campagne de vaccination gratuite se poursuit à Moscou
Dès le 4 septembre, à Moscou, près des stations de métro, dans les grands centres commerciaux et autres lieux de congestion massive de personnes, des points mobiles ont été ouverts, dans lesquels les vaccins contre la grippe sont administrés gratuitement. Ces points sont situés dans 24 stations, le MCC fonctionnera jusqu'au 29 octobre.
Programme:
- Lun - Ven : 08h00 - 20h00 ;
- Sam : 09h00 - 18h00 ;
- Dim : 09h00 – 16h00.
La vaccination ne prend pas beaucoup de temps - seulement cinq minutes. Vous devez avoir un passeport avec vous, signer un document confirmant votre consentement à recevoir le vaccin. Tout d'abord, le médecin procède à un examen, puis injecte le vaccin avec une seringue jetable.
Si quelqu'un ne fait pas confiance à la vaccination gratuite, il peut acheter lui-même le vaccin à la pharmacie et se faire injecter à la clinique. Le prix est de 120 à 1 700 roubles. Il peut s'agir de "Grippol", "Influvak", "Sovigripp".