Aux premiers signes d'un rhume, même s'il ne s'agit que d'un nez bouché, nos grands-mères vous conseillent de vous vaporiser les pieds à la moutarde. Et cela malgré la variété de médicaments qui se trouve aujourd'hui dans n'importe quelle pharmacie, même la plus petite ! Mais peut-être n'ont-ils pas si tort après tout.
Pas étonnant que le conseil de "planer vos pieds dans la moutarde" soit transmis de génération en génération - il y a certainement quelque chose dans cette méthode. Essayons de comprendre exactement quoi - pourquoi n'avez-vous besoin de faire planer que les jambes si les organes respiratoires tombent malades, et pourquoi la moutarde?
- faiblesse, malaise;
- congestion nasale, nez qui coule;
- mal de gorge et toux légère.
La seule chose importante à retenir est que si la température monte immédiatement à 37,5 ° C et plus, il vaut mieux ne pas faire la procédure, car avec de telles premières, cela nuira plutôt au corps qu'à l'aide.
Vous ne devriez pas le faire "en déplacement", lorsqu'il y a 5 à 10 minutes gratuites entre les tâches. Pour une montée en flèche des jambes de haute qualité, la relaxation est importante - à la fois physique et mentale: lorsque les muscles sont détendus, la chaleur monte plus rapidement des jambes et l'effet de la procédure sera meilleur.
La vapeur chaude dilate les vaisseaux sanguins, entraînant une diminution de leur degré d'inflammation. Les voies respiratoires se libèrent, la toux s'atténue et la respiration devient plus facile. La médecine officielle reconnaît également qu'un bain de moutarde contre le rhume est très efficace. Il a l'effet suivant :
- accélère le flux sanguin;
- réchauffe le corps
- arrête le développement de maladies;
- facilite l'évacuation des expectorations;
- élimine les déchets et les toxines;
- élimine les tensions et la stagnation des muscles.
Cela semblerait une procédure élémentaire, mais les bains de pieds à la moutarde sont vraiment très efficaces, tant pour le traitement des adultes que pour le traitement des enfants.
Pour ce faire, il n'est pas nécessaire de s'approvisionner en pansements à la moutarde - chaque femme au foyer consciente peut trouver de la poudre de moutarde, car elle est utilisée assez activement dans la cuisine.
Comment faire la procédure correctement
Soaring vos pieds avec de la moutarde est très facile. Vous devez suivre une séquence d'actions simple :
- faire chauffer de l'eau et la verser dans une bassine de manière à ce qu'elle atteigne la cheville (couvre le pied);
- ajouter de la moutarde en poudre à raison de 1 cuillère à soupe pour 1 litre d'eau;
- bien mélanger et baisser les jambes;
- il est conseillé de planer vos jambes dans un peignoir chaud ou de vous couvrir d'une couverture - cela réduira la perte de chaleur corporelle;
- quand l'eau refroidit, ajoutez un peu de nouveau;
- la durée de la procédure est de 15-25 minutes.
Une fois le temps spécifié écoulé, les jambes sont doucement frottées avec une serviette éponge et des chaussettes chaudes sont enfilées. Pour le meilleur effet, vous pouvez d'abord mettre des chaussettes en coton, puis des chaussettes en laine ou en éponge.
La température idéale de l'eau est de 40-45 ° C (chaud, mais tout à fait tolérable). La première fois, l'eau peut être refroidie et réduire la durée de la procédure, mais plus le bain est chaud, plus il affecte efficacement le corps.
S'il est nécessaire de planer les pieds avec de la moutarde lorsqu'un enfant tousse, de la poudre de moutarde est versée à raison de 1/2 cuillère à soupe pour 1 litre d'eau et la durée de la procédure est de 10 à 15 minutes.
Ce n'est pas une procédure unique - elle doit être répétée 2 à 3 fois pendant au moins trois jours.
Le meilleur effet d'un bain à la moutarde contre le rhume sera d'y ajouter une décoction d'herbes médicinales - églantier, tilleul, camomille. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles - d'agrumes ou de conifères : elles aident également au traitement du rhume.
C'est important : contre-indications
Tout effet thérapeutique a des contre-indications. et si dans les instructions pour les préparations pharmaceutiques, elles sont écrites à leur sujet sans faute, alors tout le monde ne connaît pas les contre-indications aux méthodes alternatives de traitement, et si cela est connu, la liste n'est pas complète.
Avant de vous envoler les pieds avec de la moutarde lorsque vous toussez pour un adulte, et plus encore avant de vous envoler les pieds avec de la moutarde pour un enfant, vous devez connaître les cas où cette procédure est strictement interdite.
En plus de la température élevée, dont nous avons déjà parlé, les facteurs suivants sont rédhibitoires :
- la présence d'un cancer;
- hypertension chronique (hypertension artérielle);
- maladies chroniques du système cardiovasculaire;
- maladies chroniques ou aiguës des organes internes;
- phlébeurysme;
- ulcère trophique.
Cette procédure doit être effectuée avec prudence chez les femmes enceintes, car elle peut entraîner une détérioration du bien-être.
Il est également nécessaire de surveiller la concentration de poudre de moutarde - son excès peut provoquer des brûlures chimiques et des manifestations de dermatite. Dans ce cas, les pieds doivent être immédiatement rincés à l'eau tiède, essuyés et buvez un médicament antihistaminique qui soulagera l'irritation.
Les bains de moutarde sont un remède simple et vraiment efficace contre le rhume. Il peut également être utilisé à des fins de prévention, en particulier si l'un des membres de la famille est déjà porteur du SRAS - cela aidera à protéger le corps contre les dommages ou à accélérer sa guérison.
Les bains de pieds chauds avec l'ajout de moutarde aident à prévenir le développement de maladies virales après l'hypothermie. Il est recommandé aux enfants de commencer à s'envoler les pieds avec de la moutarde dès l'apparition des premiers symptômes d'un rhume.
Il est recommandé de cuire à la vapeur les jambes d'un enfant avec l'ajout de moutarde pas plus de 3 fois par jour.
Bains de pieds à la poudre de moutarde - façon "à l'ancienne" de traiter le rhume. On pense que le réchauffement des pieds aide à se remettre rapidement des maladies virales, mais en réalité, l'efficacité de cette procédure est grandement exagérée.
Comment planer les jambes avec de la moutarde pour un enfant
Les bains de moutarde aident à soulager les symptômes du rhume et à améliorer l'état général du bébé. Avec leur aide, il est impossible de guérir la maladie, mais après l'hypothermie, de telles procédures peuvent éviter le développement de la maladie.
Contre-indications à l'utilisation des bains de pieds à la moutarde :
- Augmentation de la température corporelle ;
- maladies cardiovasculaires;
- allergie à la moutarde;
- dermatite et autres maladies de la peau;
- plaies ouvertes, égratignures sur la peau des pieds.
De plus, les bains de moutarde sont contre-indiqués pour les nouveau-nés. L'utilisation chez les nourrissons peut provoquer des brûlures de la peau et une surchauffe.
Pour la procédure chez les enfants, on utilise une bassine ou un seau d'eau dont la température ne doit pas dépasser 40 ºC.
Dans l'eau, diluez 1 cuillère à soupe. l. moutarde sèche, l'enfant est assis sur une chaise et placé dans un récipient avec une solution de moutarde tiède. Une serviette moelleuse est disposée au fond d'une bassine ou d'un seau pour créer un effet de massage. De plus, pendant le bain, les jambes sont essuyées avec une éponge dure.
La durée maximale de la procédure est de 15 minutes. Si c'est la première fois que vous faites monter les jambes d'un enfant, vous devez commencer à partir de 5 minutes, en augmentant progressivement la durée des bains de pieds.
Les médecins recommandent à un enfant de monter les jambes avec de la moutarde pas plus de 3 fois par jour pendant 10 minutes. Ne pas appliquer cette procédure aux enfants de moins de 3 ans.
Après la procédure, les pieds de l'enfant sont essuyés et des chaussettes chaudes sont mises dessus. Pour renforcer l'action du pied, vous pouvez le traiter avec une pommade chauffante. Le dernier bain de pieds est effectué en fin de soirée, il aide l'enfant à se détendre et à s'endormir rapidement.
Il est important de ne pas rater le moment où l'enfant a juste les premiers signes d'un rhume. La maladie est plus facile à vaincre au tout début. Quelqu'un se précipite à la pharmacie pour prendre des pilules, quelqu'un ne fait confiance qu'aux méthodes de traitement traditionnelles et quelqu'un combine les première et deuxième options, car il veut choisir la méthode de traitement la plus efficace pour son bébé. L'une des méthodes traditionnelles de traitement du rhume, à laquelle les parents ont recours, est les jambes du gars. Comment un bain de pieds chaud affecte-t-il le corps? Que disent les médecins et à qui faire confiance ? Comment faire planer les jambes d'un enfant ?
Vaut-il la peine de faire planer les jambes du bébé au premier signe de rhume?
Comment un bain de pieds local affecte-t-il le corps?
Lorsqu'ils sont chauffés, les vaisseaux se dilatent, le sang peut circuler plus librement dans tout le corps. Même dans les plus petits capillaires, la stagnation ne se forme pas. En cas de rhume, cet effet est utile pour deux raisons :
Les bains de pieds chauds doivent être utilisés en même temps que d'autres traitements.(médicaments, boisson chaude abondante, friction, etc.). Certains pédiatres les prescrivent aux petits patients qui ont mal à la gorge ou le nez bouché.
En plus des bains, utilisez d'autres méthodes de traitement du rhume.
Dans le même temps, certains médecins ne recommandent pas les bains de pieds chauds pour les bébés, car la plupart des parents ne trempent pas correctement les pieds de leurs enfants. Par conséquent, les bains font plus de mal que de bien. Le gars de la jambe soulage bien les symptômes d'un rhume, mais si vous ne respectez pas les règles, vous pouvez provoquer de la fièvre chez un enfant ou augmenter la charge sur le cœur. Mais il existe d'autres contre-indications.
Si les yeux de l'enfant sont enflés, que des larmes et du pus en coulent, il est fort possible que le bébé en ait. Dans ce cas, vous devez consulter immédiatement un médecin qui donnera un avis qualifié et vous prescrira un traitement.
Qu'est-ce que l'augmentation du tonus, pourquoi apparaît-elle et pourquoi est-elle dangereuse ? Cherchez des réponses à ces questions sur cette page.
La procédure est contre-indiquée
- Enfants avec une forte fièvre. Si le thermomètre indique plus de 37,5°C, vous ne devez pas surélever vos jambes. Vous pouvez provoquer une augmentation de la fièvre encore plus. Lorsque la température corporelle augmente, le cœur est plus sollicité.
Combiner bain chaud et température est contre-indiqué.
- Enfants allergiques. Il s'agit de bains dans lesquels de la moutarde ou des huiles essentielles aromatiques sont ajoutées. Si l'enfant est allergique à l'un des composants, cela ne vaut pas la peine de faire monter les jambes.
- Enfants atteints de maladies de la peau. Ceux-ci peuvent même être simples, causés par une piqûre de moustique. Dans ce cas, les bains avec addition de moutarde ou de mélanges aromatiques sont contre-indiqués.
Si vous avez des allergies ou certaines maladies de peau, il vaut mieux éviter d'ajouter du vinaigre dans le bain.
Si votre enfant ne présente pas ces symptômes, vous pouvez commencer à préparer le bain. Une procédure correctement effectuée sera utile au bébé, même s'il est encore un bébé.
Comment faire planer les jambes d'un enfant ?
Le plus important est d'asseoir le bébé. Préparez-le à l'avance : dites que vous devrez vous asseoir et jouer avec un jouet ou regarder un dessin animé. Mais il est préférable de transformer la procédure en jeu: vous pouvez inventer un nouveau plaisir "comment nager les jambes" et raconter une histoire courte fictive.
Pour que l'enfant endure toute la procédure, emmenez-le avec quelque chose d'intéressant.
La règle principale pour tous les bains : ne chauffez pas l'eau au-dessus de 40 degrés ! Au toucher, il vous semblera que la température est basse, l'eau sera plus tiède que chaude. Cependant, il s'agit de la température idéale à laquelle l'effet souhaité est obtenu et le cœur ne subit pas de stress supplémentaire.
bains de moutarde
Le bain de pieds le plus populaire avec de la moutarde, une épice piquante. Il irrite légèrement la peau et provoque l'expansion des plus petits vaisseaux. L'eau chaude réchauffe le sang dans les extrémités et l'effet du bain est renforcé. Les enfants peuvent faire des bains de moutarde économes, l'essentiel est de garder les proportions alors ils ne seront pas nocifs.
Pour que l'enfant récupère rapidement, ajoutez une portion raisonnable de moutarde à l'eau.
Comment faire planer les jambes avec de la moutarde pour un enfant ?
- Avant la procédure, il est recommandé de rincer le récipient dans lequel les jambes seront cuites à la vapeur avec de l'eau et du soda (2-3 cuillères à soupe).
Avant de faire planer les précieuses pattes des miettes, il est nécessaire de rincer la bassine.
- Au fond du bassin ou du seau, vous pouvez déposer une serviette en lin. Lorsque les pieds se tiennent dessus, un léger effet de massage sera créé et les jambes se réchaufferont mieux.
- Dans de l'eau chaude (38-40 degrés), vous devez verser 2-3 cuillères à soupe de moutarde, remuer et y placer vos pieds. Après 2-3 minutes, ajoutez de l'eau chaude (42-45 degrés).
L'essentiel est de ne pas en faire trop avec le temps !
- La procédure prend 5 à 10 minutes.
Pour les jambes du gars, vous pouvez préparer d'autres bains tout aussi efficaces.
Si le bain était avec des additifs, après la procédure, assurez-vous de vous rincer les pieds à l'eau claire, de les essuyer et de mettre des chaussettes en coton naturel. Allongez le bébé sous les couvertures pendant 15 à 20 minutes, ne le laissez pas courir, surtout sortez.
Il est préférable de prendre un bain juste avant de se coucher. Vous pouvez toujours mettre de la moutarde sèche dans la chaussette le soir, mais pas sur la peau, la moutarde doit être placée entre deux chaussettes.
Voici quelques conseils supplémentaires pour le bain :
- Utilisez un seau, pas un bol, pour vaporiser non seulement vos pieds, mais aussi vos chevilles.
- Pendant la procédure, faites un massage dans l'eau pour améliorer l'effet. Pour ce faire, vous pouvez prendre une débarbouillette savonneuse et vous frotter les pieds.
- Vous pouvez faire planer vos jambes jusqu'à 3 fois par jour, le plus souvent vous ne le pouvez pas.
Les bains de pieds chauds avec ou sans additifs sont excellents pour soulager les symptômes et favoriser un rétablissement rapide. Il vaut la peine d'utiliser cette procédure en complément du complexe de traitement. Vous devez préparer le bain avec soin, en respectant les proportions et la température exactes.
Pour qu'un enfant grandisse en bonne santé et fort, il a besoin d'exercice physique. De nombreux parents préfèrent Aujourd'hui, il existe de nombreux centres spécialisés où les enfants peuvent étudier dès les premiers jours de la vie.
En plus de l'exercice physique, une attention particulière doit être accordée à la nutrition de l'enfant. Le poisson doit être présent dans l'alimentation du bébé. Ce produit contient de nombreux nutriments, des acides aminés vitaux. De plus, le poisson est complètement absorbé par le corps. Comment introduire le poisson dans les aliments complémentaires, lire.
Le meilleur plat d'accompagnement pour le poisson, bien sûr, sont les légumes. Nous vous dirons comment cuisiner savoureux et sain ou, ainsi que
Soaring vos jambes est un moyen simple et efficace de prévenir la maladie à un stade précoce. Les bains à la moutarde et diverses décoctions à base de plantes ont un effet cicatrisant et relaxant, renforcent le système immunitaire et aident à combattre les premiers symptômes de la grippe ou du rhume. De nombreux parents souhaitent savoir s'il est possible de faire planer les jambes d'un enfant. Les pédiatres ne recommandent pas d'effectuer la procédure pour les enfants de moins de 4-5 ans, dans les cas extrêmes, vous pouvez faire un bain à partir de 2-3 ans, mais seulement après avoir consulté un pédiatre. Les pieds de gars à la moutarde sont interdits aux enfants de moins d'un an !
Les bains de pieds sont utiles en cas de toux, avec un nez qui coule et d'autres premiers, mais sans fièvre. Dans l'eau chaude, les vaisseaux sanguins se dilatent et la circulation sanguine s'accélère et devient plus libre. Cela contribue à l'écoulement de liquide, à l'élimination de l'œdème et de l'inflammation. En conséquence, le bébé commence à respirer plus facilement et peut s'endormir plus rapidement. De plus, l'augmentation du flux sanguin stimule et accélère l'activation de l'immunité.
Les bains de pieds, ainsi que d'autres traitements, accélèrent la récupération et empêchent le froid de se propager dans tout le corps. Cependant, cette procédure n'est pas toujours sûre. Ainsi, vous ne pouvez pas faire planer vos jambes à une température ou à des allergies. S'il n'y a pas de tels symptômes, il est important de bien préparer le bain. Dans cet article, nous verrons comment faire planer les jambes avec de la moutarde pour un enfant.
Quand vous ne pouvez pas monter les jambes
- Chaleur. Si la température a dépassé 37 degrés, vous ne pouvez pas faire planer vos jambes. Une telle procédure provoquera une augmentation encore plus importante de la chaleur et augmentera la charge sur le cœur;
- Si vous avez des allergies. Certains enfants sont sujets à des réactions négatives à la cannelle, aux huiles aromatiques, aux esters et aux herbes qui sont ajoutés au bain. Par conséquent, il est important de n'utiliser que des composants sûrs auxquels le bébé est allergique à 100 % ;
- Maladies et irritations de la peau. Le plus fréquent chez les enfants de moins de 3 ans est. Il n'est pas recommandé d'utiliser un bain avec de la moutarde et d'autres herbes, même avec une légère rougeur, comme une piqûre de moustique. La moutarde irrite la peau, elle ne peut donc qu'aggraver la situation.
Comment faire planer les jambes de bébé
Une bonne préparation de l'eau est importante dans cette procédure. En termes de température, elle ne devrait pas être supérieure à 38-40 degrés ! Même s'il vous semble que l'eau est légèrement chaude, ne déroger pas à cette règle. C'est la température optimale pour un petit enfant, qui donne l'effet désiré, et le cœur ne subit pas de stress supplémentaire.
En tant que récipient dans lequel les jambes seront cuites à la vapeur, il est préférable de prendre un seau et non une bassine. Ainsi, le pied et la cheville vont s'échauffer. Avant utilisation, rincez le récipient avec de l'eau et du soda, puis posez une serviette en lin sur le fond. Il crée un léger effet de massage, ce qui permet aux jambes de bien se réchauffer. Versez de l'eau dans un récipient et ajoutez deux à trois cuillères à soupe de moutarde, remuez et placez vos pieds dedans.
Après deux ou trois minutes après le début de la montée en flèche, ajoutez plus d'eau chaude. N'oubliez pas la température ! Il ne devrait pas être supérieur à 40 degrés. La cuisson à la vapeur dure 5 à 10 minutes, à ce moment vous pouvez masser légèrement les jambes du bébé. Ces bains ne peuvent pas être pris plus de trois fois par jour!
Après le vapotage, assurez-vous de rincer et de rincer vos pieds à l'eau claire, de les sécher et de mettre des chaussettes en coton naturel. Comment baigner un bébé, voir. Ensuite, placez le bébé sous les couvertures. Pour garder le bébé au chaud, il est préférable de prendre un bain avant le coucher. De plus, une telle procédure apaise et détend, ce qui contribue également à un sommeil réparateur et réparateur.
Bains de pieds avec d'autres additifs
Gardez à l'esprit que la moutarde brûle et pique. Par conséquent, tous les enfants ne sont pas capables de supporter calmement cette procédure de dix minutes. À ce moment, distrayez le bébé, racontez une histoire et jouez. Si l'enfant pleure et agit, essayez des bains sans moutarde.
Un bain ordinaire avec de l'eau tiède aide efficacement. Il dégage le nez, soulage le nez qui coule et élimine la toux, aide dans les premiers stades d'un rhume et est absolument sans danger pour les enfants. Placez les jambes pendant 5-10 minutes dans de l'eau chaude chauffée à 38-40 degrés.
Si l'enfant n'a pas d'allergies, ajoutez des herbes à l'eau. Vous pouvez infuser de la camomille ou de la ficelle. Ces herbes provoquent rarement des allergies, aident à soulager les irritations cutanées et les érythèmes fessiers. Prenez 100-150 grammes d'herbe sèche, versez un litre d'eau froide et mettez le feu. Après ébullition, cuire encore 15 minutes et laisser infuser une demi-heure. Ajoutez ensuite la décoction à l'eau et prenez un bain pendant 5 à 10 minutes.
Moutarde- un produit universel utilisé en cuisine, en cosmétologie et en médecine. Cette procédure est mieux effectuée au stade de la manifestation des premiers symptômes de la maladie. Mal de gorge, faiblesse, fatigue, courbatures, rhinite, nez bouché - tout cela est une raison pour envoler les pieds avec de la moutarde.
Algorithme d'exécution d'une procédure qui permet vapeur correctement vos pieds avec de la moutarde:
- 1. Il est nécessaire de prendre une bassine et de la remplir d'eau bouillante légèrement refroidie. La température ne doit pas dépasser quarante degrés.
- 2. Ensuite, la poudre de moutarde est versée dans un bol d'eau à raison d'une cuillère à soupe par litre de liquide.
- 3. Les jambes sont abaissées dans la composition résultante pour un chauffage maximal.
- 4. Le liquide refroidira rapidement, vous devez donc maintenir la température au même niveau. Pour ce faire, ajoutez périodiquement de l'eau bouillante. En même temps, il vaut mieux tirer les jambes hors du bassin pour ne pas se brûler.
- 5. La durée recommandée de la procédure est de 15 minutes. Peut-être plusieurs fois par jour. L'échauffement du soir est indispensable. Faites-le avant de vous coucher.
- 6. Après l'échauffement, essuyez vos pieds et mettez des chaussettes chaudes. La laine c'est mieux, elles gardent au maximum la chaleur.
Avantages de cette procédure :
1) La moutarde a des propriétés antibactériennes.
2) Il combat les infections fongiques et virales, ce qui permet d'expulser le virus du rhume du corps.
3) Le pouvoir chauffant de la moutarde améliore la circulation sanguine et maximise la circulation.
4) Élimine les maux de gorge, la toux, favorise l'écoulement des expectorations.
Contre-indications :
- pas pour les enfants de moins de cinq ans;
- température corporelle supérieure à 37,5;
- hypertension artérielle, car elle peut provoquer une crise d'hypertension;
.- oncologie;
- grossesse. Peut-être que cela se terminera par des conséquences imprévisibles ;
- jours critiques (cela ne fera qu'augmenter les saignements);
- veines dilatées - varices. Un œdème peut apparaître;
- allergie.
Assurez-vous de suivre toutes les règles de la procédure et de surveiller la température de l'eau pour éviter les brûlures. Armez-vous de tous les moyens et ne tombez pas malade.