Chez les personnes en bonne santé, le taux de glucose dans le sang doit être maintenu à un certain niveau. Ce n'est que dans ce cas que le corps peut fonctionner correctement: les cellules ont suffisamment de nourriture et le cerveau - de l'énergie. Mais il arrive souvent que la glycémie augmente ou diminue. Si cela se produit souvent et dure longtemps, cela cause de graves problèmes de santé. Une augmentation du taux de sucre est maintenant assez courante et conduit à une maladie assez courante - le diabète sucré.
Beaucoup de gens savent à quel point une glycémie élevée est dangereuse. Et ils font de leur mieux pour le faire tomber. Mais tout le monde ne comprend pas que l'hypoglycémie n'est pas moins dangereuse. Et parfois même plus : certaines personnes peuvent ne pas reconnaître immédiatement les premiers symptômes de cette maladie, ce qui peut entraîner une perte de conscience et un coma.
Qu'est-ce que l'hypoglycémie
Le glucose, ou comme on l'appelle communément - le sucre, est toujours présent dans le sang humain. Il donne de l'énergie aux cellules et surtout au cerveau. Le glucose pénètre dans le corps avec de la nourriture et les glucides sont son principal fournisseur.
Ils sont la principale source d'énergie, ce qui permet à tout le corps de fonctionner normalement. Si une personne mange correctement, en obtenant une quantité suffisante de glucides complexes avec de la nourriture, l'excès de glucose se dépose sous forme de glycogène dans le foie et les muscles. C'est à partir de là qu'il est pris en cas de carence.
S'il n'y a pas de réserves de glycogène, un état d'hypoglycémie se produit - un manque de glucose. Dans le même temps, le métabolisme cellulaire est perturbé, et le cœur et le cerveau en souffrent d'abord. Une diminution prolongée de la glycémie entraîne la mort de ses cellules. Si son niveau baisse fortement, la personne perd connaissance et peut tomber dans le coma.
Par conséquent, les personnes atteintes de diabète qui tentent de réduire rapidement leur glycémie doivent faire attention - son niveau élevé n'entraîne pas immédiatement de conséquences dangereuses. Mais l'état d'hypoglycémie peut également être observé chez les personnes en bonne santé. Certes, le malaise n'est pas toujours associé à une diminution de la glycémie. Et il arrive que sans action opportune, cette condition entraîne des conséquences irréversibles.
Symptômes d'hypoglycémie
Sommeil agité, avec cauchemars et réveils fréquents ;
Le matin, une personne dont le taux de sucre dans le sang est bas se sent fatiguée et faible, et un mal de tête peut survenir ;
Irritabilité et anxiété;
L'état de fatigue chronique;
Les membres peuvent trembler et s'engourdir, une forte faiblesse se fait sentir dans les muscles;
Maux de tête et étourdissements fréquents ;
- Envie constante de manger, mais en même temps, des nausées se font sentir;
Le corps a un besoin accru de boissons, en particulier de café, de thé et de soda.
Pourquoi y a-t-il un faible taux de sucre dans le sang ?
Cette condition peut également survenir chez une personne en parfaite santé. Et il n'est pas toujours possible de déterminer les raisons du malaise et de prendre les bonnes mesures. Il est donc important de savoir ce qui peut provoquer une chute de sucre :
La malnutrition prolongée, les régimes alimentaires, ainsi que les aliments non caloriques et pauvres en nutriments, en particulier les glucides, les aliments ;
Très longues pauses entre les repas. Les glucides se décomposent rapidement et si une personne ne mange pas pendant plus de 8 heures, la glycémie commence à baisser.
Activité physique intense ou sports intensifs ;
Consommation fréquente de sucreries, de confiseries, de boissons gazeuses ou d'alcool, ce qui entraîne une libération intensive d'insuline. Dans le même temps, la glycémie chute rapidement.
Quelles maladies peuvent causer cette condition
- La cause la plus fréquente d'hypoglycémie est le diabète sucré.
- Les tumeurs pancréatiques peuvent également provoquer une hypoglycémie.
- Certaines maladies du foie et de l'estomac, par exemple, l'état après leur résection ou un déficit enzymatique congénital.
- Maladies des glandes surrénales, de l'hypophyse ou de l'hypothalamus, qui interviennent dans la régulation du métabolisme des glucides.
Comment faire baisser la glycémie à la maison ?
Les patients diabétiques se voient souvent prescrire des médicaments pour réguler leur glycémie. Mais cela dépend de nombreux facteurs, il est donc difficile de choisir le bon dosage. Et il est important que ces patients sachent comment réduire leur glycémie à la maison. Dans ce cas, vous pouvez vous passer de ses sauts brusques et de ses conséquences désagréables. Pour ce faire, le régime alimentaire doit comprendre :
Flocons d'avoine, en particulier céréales avec fruits pour le petit-déjeuner ;
Une personne a besoin de noix quotidiennement et pas seulement pour maintenir un taux de sucre normal ;
Le citron réduit bien l'index glycémique de tous les aliments avec lesquels il est consommé ;
Il est préférable de remplacer le pain ordinaire par des grains entiers ;
Essayez de manger plus d'oignons, d'ail et de légumes-feuilles.
À quoi peut conduire une faible teneur en sucre ?
Si vous ne remarquez pas de signes d'hypoglycémie à temps et que vous n'agissez pas, l'état du patient s'aggravera.
Le cerveau en souffre le plus, car il subit la "famine". Par conséquent, en plus des symptômes ci-dessus, les éléments suivants sont ajoutés :
déficience visuelle;
Détérioration de l'humeur;
Violation de la concentration ;
Il y a une faiblesse grave et des tremblements dans les membres.
Au fil du temps, des lésions cérébrales se développent et une confusion de la parole et de la conscience, des convulsions peuvent être observées. Souvent, tout cela se termine par un accident vasculaire cérébral ou un coma. Sans traitement, la mort survient.
Comment éviter l'hypoglycémie ?
Les personnes atteintes de diabète savent comment contrôler correctement leur glycémie. Pour eux, il est plus important de pouvoir, au contraire, faire baisser rapidement la glycémie. Et en cas d'hypoglycémie, ils emportent toujours avec eux des bonbons ou quelque chose de sucré. Néanmoins, tous les médicaments qui abaissent la glycémie ne doivent être pris qu'après la recommandation d'un médecin.
Et n'oubliez pas de surveiller régulièrement son niveau. Mais les personnes relativement en bonne santé, qui souffrent souvent de maux constants, doivent vérifier leur glycémie et l'empêcher de chuter. Pour cela, vous avez besoin de :
Arrêtez de fumer et de boire des boissons alcoolisées qui stimulent la production d'insuline;
Réduire la consommation de café, de boissons gazeuses et de sucreries ;
Évitez les longues périodes de jeûne : mangez de préférence en petites portions, mais 5 à 6 fois par jour ;
Mangez plus de poisson, de fruits de mer et d'aliments riches en acides gras;
Avant un entraînement intense, vous devez manger quelque chose de facile à digérer, mais riche en calories.
De plus, les personnes qui souffrent souvent d'hypoglycémie, en particulier celles atteintes de diabète, devraient limiter leur consommation d'herbes et d'aliments qui abaissent considérablement le taux de sucre dans le sang. Il peut s'agir de laurier, de trèfle, d'herbe de pissenlit, de feuilles de haricot, ainsi que de topinambour, d'épinards, de persil, d'ananas, de myrtilles et de certains autres légumes et fruits.
Pourquoi l'hypoglycémie se produit-elle?
L'hypoglycémie est un état pathologique, elle se caractérise par une diminution de la glycémie en dessous de 3,3 mmol/l. C'est un indicateur objectif, selon le glucomètre, une valeur inférieure à 3,5 mmol/l est autorisée.
Dans un corps sain, la glycémie est régulée par un certain nombre de mécanismes métaboliques. En présence de réserves de glycogène dans le foie, le taux de sucre ne devrait pas diminuer. Par conséquent, chez une personne en bonne santé, l'hypoglycémie ne se produit pas.
Parfois, la cause de l'hypoglycémie est un jeûne extrême prolongé, bien que le corps soit capable de s'y adapter sans abaisser la glycémie. Le plus souvent, l'hypoglycémie survient chez les patients diabétiques - ils utilisent des médicaments hypoglycémiants, ce qui augmente le risque de développer une hypoglycémie. Et les manifestations fréquentes d'hypoglycémie conduisent au fait qu'une personne s'y habitue et cesse de ressentir des symptômes.
Chez les patients non diabétiques, l'hypoglycémie peut être causée par un insulinome. C'est une tumeur qui produit de l'insuline; il est situé dans le pancréas. En raison de son activité, le taux de sucre peut tomber trop bas - même en dessous de 1 mmol/l. Étant donné que la tumeur se trouve tout le temps dans le corps humain et que l'insuline est produite en permanence, la personne cesse à nouveau de ressentir les manifestations de l'hypoglycémie.
Symptômes de l'hypoglycémie
Photo : shutterstock.com L'hypoglycémie est divisée en deux types : légère et sévère. Les symptômes d'une hypoglycémie légère comprennent :
faim;
tremblement des mains;
peau pâle;
transpiration.
En cas d'hypoglycémie sévère, la personne perd connaissance. Les symptômes de l'hypoglycémie sévère sont toujours aigus. Une personne dans cet état éprouve de l'inconfort. En règle générale, son premier désir est de manger quelque chose.
Si on parle d'hypoglycémie chronique (ses causes sont l'insulinome ou le surdosage d'insuline), un autre symptôme peut apparaître : la prise de poids progressive. En raison des propriétés anabolisantes de l'insuline, la graisse s'accumule dans le corps.
Que faire si ces symptômes apparaissent
Photo : shutterstock.com Vous devez aller chez le médecin. Est toujours. Les raisons peuvent être très différentes. Le diagnostic repose sur les symptômes, mais surtout sur des tests sanguins.
Pourquoi ne pas se fier uniquement aux symptômes ? Il y a des gens dont la teneur moyenne en sucre est plus élevée que d'habitude. Lorsqu'ils jeûnent, ils se sentent comme des patients souffrant d'hypoglycémie - c'est ce qu'on appelle la pseudohypoglycémie. Il y a des diabétiques qui ont un taux de sucre d'environ 13 mmol/l, et quand il descend à 7 mmol/l, ils ressentent tous les symptômes de l'hypoglycémie. Les symptômes peuvent survenir avec des niveaux de sucre normaux, alors qu'ils peuvent ne pas être avec l'hypoglycémie la plus sévère - en raison de l'adaptation à celle-ci. Par conséquent, si l'on soupçonne un faible taux de glucose, une personne effectue un test sanguin pour le sucre. Si le taux de sucre est inférieur à 3,3 mmol/l, il s'agit bien d'hypoglycémie.
Lors de la confirmation de l'hypoglycémie, l'étape suivante consiste à déterminer avec précision sa cause, tandis que les mesures de diagnostic peuvent être différentes - elles seront prescrites par un médecin. Par exemple, le diagnostic d'insulinome nécessite un jeûne et un test de clarification spécial, qui est effectué uniquement sous la supervision d'un médecin.
Ce que vous devez savoir pour une personne souffrant d'hypoglycémie et sa famille
Photo : shutterstock.com Tous les diabétiques doivent emporter avec eux 200 ml de jus ou quatre morceaux de sucre. Cette méthode aide à arrêter l'hypoglycémie légère. Si une personne perd connaissance en raison d'un faible taux de sucre, elle ne doit pas prendre de glucose par voie orale - elle ne pourra pas l'avaler, cela entraînera une asphyxie et, éventuellement, la mort.
En cas d'hypoglycémie sévère, le glucagon peut être administré, il est injecté par voie sous-cutanée. Il s'agit d'une seringue spéciale que le patient peut acheter. Il existe un deuxième moyen d'arrêter l'hypoglycémie, qui fonctionne toujours : l'administration intraveineuse d'une solution de glucose à 40 %.
La prévention
Photo : shutterstock.com Le principal moyen de prévention est d'éliminer la cause de l'hypoglycémie. Seul un médecin peut déterminer avec certitude. L'hypoglycémie est généralement rare chez les personnes en bonne santé sans troubles métaboliques. De nombreuses personnes peuvent présenter des symptômes d'hypoglycémie, par exemple lorsqu'elles jeûnent, mais elles ne présentent aucune hypoglycémie. Articles connexes Tout sur le diabète : signes, traitement et prévention Le brocoli peut combattre le diabète Les fruits sont bons pour le diabète
L'entrée "Pourquoi la glycémie peut chuter et que faire à ce sujet" est apparue pour la première fois sur le site Web The-Challenger.ru.
Les faibles niveaux de glucose ne sont pas aussi courants que l'état d'hyperglycémie. Pourquoi la glycémie chute-t-elle ? Après tout, que les indicateurs normatifs augmentent ou diminuent, la situation peut être à l'origine du développement de diverses pathologies et d'échecs dans le travail coordonné du corps humain.
Une baisse de la glycémie se produit généralement à la suite d'une quantité de glucose suffisamment faible. Cette condition dans la terminologie médicale est appelée hypoglycémie. Avec son développement, toutes les cellules du corps ne reçoivent pas la nutrition nécessaire, ce qui affecte négativement les processus métaboliques en cours. Une condition critique qui provoque une forte diminution du glucose est le coma hypoglycémique.
C'est pourquoi, il est nécessaire de surveiller attentivement les symptômes en développement et d'éviter les causes pouvant entraîner une privation de glucose dans le corps d'une personne en bonne santé. De plus, l'hypoglycémie se manifeste souvent chez les patients atteints de diabète sucré, à la suite d'une mauvaise utilisation des médicaments ou du non-respect des recommandations du médecin spécialiste traitant.
Il existe un certain nombre de signes caractéristiques par lesquels une baisse de la glycémie peut être détectée. Ceux-ci incluent une transpiration accrue, une sensation constante de faim, une tachycardie sans cause, des vertiges sévères, accompagnés d'une faiblesse générale du corps et d'une fatigue constante. De plus, une faiblesse ou des tremblements dans les jambes peuvent apparaître. L'état émotionnel change également. Une personne devient irritable ou agressive (dans certains cas, au contraire, un état apathique et dépressif se développe), avec un sentiment constant d'anxiété et de peur.
Quels sont les facteurs qui contribuent à la baisse des niveaux de glucose ?
Pourquoi la glycémie chute-t-elle ?
Il peut y avoir plusieurs raisons à un faible taux de sucre dans le sang.
L'hypoglycémie peut être causée par divers facteurs médicamenteux et non médicamenteux.
Les causes les plus courantes de son développement comprennent:
- augmentation de la production de l'hormone insuline dans le corps humain;
- dysfonctionnements de l'hypophyse ou du cortex surrénal;
- le cours du métabolisme inapproprié des glucides dans le foie;
- le développement du diabète sucré, qui s'accompagne souvent de sauts brusques de la glycémie;
- l'abstinence prolongée de nourriture ou le jeûne devient une réaction hypoglycémique du corps à un repas ultérieur.
Il convient de noter que l'état mental d'une personne devient souvent la cause du développement de divers échecs chez une personne (y compris l'hypoglycémie). Divers troubles émotionnels et situations stressantes affectent négativement le taux de glucose sanguin, le ramenant à des niveaux critiques. De plus, l'un des facteurs pouvant entraîner une baisse importante de la glycémie est la consommation excessive de boissons alcoolisées. Chez les personnes souffrant de dépendance à l'alcool, l'état d'hypoglycémie est un phénomène assez courant.
L'activité physique excessive devient l'un des facteurs non médicamenteux qui entraînent une forte diminution de la glycémie. Le groupe présentant un risque accru de développer une hypoglycémie comprend ceux qui pratiquent des exercices de musculation dans les gymnases (en quantité accrue) et les personnes dont l'activité de travail est associée à un travail physique excessif. Afin d'éviter une baisse du taux de sucre, vous devez surveiller attentivement votre alimentation et reconstituer les réserves d'énergie en temps opportun pour le fonctionnement normal de l'ensemble de l'organisme.
Il convient de noter qu'en cas de dysfonctionnement de l'hypophyse et de pathologie du foie, il se produit une diminution de l'apport de glucides dans le corps, ce qui affecte directement le taux de glucose et entraîne sa forte diminution. S'il existe des maladies graves du foie, vous devez surveiller attentivement votre alimentation, éviter de sauter des repas et des grèves de la faim. Sinon, l'état hypoglycémique est presque impossible à éviter.
Parmi les raisons qui contribuent au développement de l'hypoglycémie, il existe des interventions chirurgicales sur l'estomac. Le plus souvent, une diminution de la quantité de glucose apparaît déjà pendant la période de rééducation, surtout si le régime prescrit n'est pas suivi. Le sucre entrant dans le corps commence à être absorbé à un rythme accéléré, ce qui entraîne une augmentation de la production de l'hormone insuline, entraînant un état d'hypoglycémie.
Un événement plutôt rare chez les adultes est la manifestation d'une hypoglycémie réactive. Cette situation se caractérise par une baisse assez nette et significative du taux de glucose dans le sang humain. Il convient de noter que ce sont principalement les petits enfants (moins d'un an) qui souffrent de ce type de maladie. Les aliments contenant du fructose et du lactose ne permettent pas au foie de produire librement du glucose. À son tour, l'apport de leucine incite le pancréas à produire plus d'insuline, ce qui entraîne une carence en glucose dans le corps de l'enfant.
Qu'est-ce qui cause l'hypoglycémie chez les diabétiques?
Taux de sucre
Dans le diabète sucré, le développement d'une hypoglycémie peut survenir à la suite d'une malnutrition ou du non-respect des règles du traitement hypoglycémiant prescrit.
L'état hypoglycémique qui se produit dans le corps contribue à l'apparition de perturbations dans le fonctionnement des systèmes corporels.
En l'absence de traitement approprié, un état hypoglycémique peut entraîner le coma et la mort.
Le plus souvent, de fortes baisses de la glycémie chez les diabétiques se produisent :
- Trop d'insuline injectée. Un tel facteur se manifeste, à la suite de dosages mal sélectionnés du médicament, d'un fonctionnement incorrect d'un glucomètre domestique ou de l'inopérabilité d'un stylo seringue existant.
- Il existe également des erreurs médicales dans lesquelles un médecin spécialiste sélectionne de manière incorrecte un médicament pour son patient ou recommande de prendre des médicaments hypoglycémiants à fortes doses.
- Dans certains cas, le passage d'un médicament à un autre médicament hypoglycémiant peut également entraîner une chute brutale de la glycémie.
- Chez les patients diabétiques présentant des maladies concomitantes (en particulier une insuffisance hépatique ou rénale), il peut y avoir une excrétion plus lente de l'hormone insuline. C'est pourquoi les doses standard de médicaments deviennent critiques pour cette catégorie de patients et conduisent souvent au développement d'une hypoglycémie.
- L'utilisation d'un nombre long ou important de médicaments du groupe des dérivés de sulfonylurée. Lors de la conduite d'une telle thérapie thérapeutique, il convient de garder à l'esprit que ces médicaments peuvent entraîner une forte diminution du glucose.
- Pour les patients à qui l'on prescrit une insulinothérapie, il est nécessaire d'étudier attentivement toutes les règles et recommandations concernant l'administration correcte du médicament. L'une des principales erreurs qui conduisent à l'hypoglycémie est l'introduction d'insuline par voie intramusculaire. Dans ce cas, l'hormone doit être administrée exclusivement sous la peau. De plus, masser le site d'injection peut également affecter négativement les niveaux de sucre et les abaisser en dessous du seuil requis.
- Une consommation excessive (surtout à jeun) peut entraîner un état d'hypoglycémie chez un diabétique. Un mode de vie actif est nécessaire pour chaque personne, y compris les personnes atteintes de diabète, seuls le niveau et la durée de ces charges doivent être correctement sélectionnés.
- Non-respect du régime alimentaire et saut des repas principaux.
- Les patients insulino-dépendants doivent choisir avec soin la dose du médicament à action brève, en fonction de la valeur énergétique des repas à consommer. Souvent, un mauvais choix de dosage d'insuline et une faible quantité de glucides reçus pendant le repas entraînent une chute excessive de la glycémie.
- Les boissons alcoolisées peuvent entraîner une forte diminution du glucose dans le corps.
- état de malabsorption.
- Pendant la saison chaude (surtout pendant la chaleur), il peut y avoir un nombre accru de situations de développement d'hypoglycémie.
Il existe des médicaments qui peuvent augmenter l'effet de la prise de médicaments hypoglycémiants, ce qui provoque souvent une hypoglycémie. Les principaux médicaments pouvant provoquer une baisse de la glycémie (et ne faisant pas partie du groupe des hypoglycémiants) sont :
- médicaments antibactériens de la classe des sulfamides;
- éthanol;
- amphétamine (narcotique);
- certains médicaments anticholestérol (fibrates);
- Pentoxifylline, utilisée pour traiter les maladies vasculaires ;
De plus, les médicaments cytostatiques utilisés dans le traitement du cancer ou des rhumatismes peuvent provoquer une chute de glucose dans l'organisme.
Comment normaliser la glycémie ?
Avec une glycémie réduite, le médecin doit tout d'abord prescrire un régime alimentaire spécifique.
Un régime alimentaire spécial aide à rétablir l'équilibre des nutriments dans le corps et à saturer le corps en vitamines et minéraux essentiels.
Il doit être basé sur les caractéristiques individuelles du corps du patient, en tenant compte des complications et maladies concomitantes identifiées, du degré de progression de l'hypoglycémie et de l'état général du patient.
Les principaux points à considérer lors de l'élaboration du menu du jour:
- Vous devez augmenter votre consommation de glucides complexes. Ces produits devraient prévaloir dans l'alimentation quotidienne. Ces aliments comprennent les légumes frais, les pâtes de blé dur et le pain de grains entiers.
- Parmi les produits interdits à la consommation devraient figurer les pâtes ordinaires, les produits de confiserie et de boulangerie, la semoule, les boissons alcoolisées, les aliments gras, les bouillons riches, les viandes grasses, les aliments épicés et fumés.
- Le miel et les jus de fruits doivent être consommés en quantité minimale.
- Le nombre de repas doit être d'au moins cinq, les repas sont pris en petites portions.
- Utilisation obligatoire de légumineuses, de maïs et de pommes de terre en robe, car ils aident à ralentir la croissance de la glycémie, extraite par le corps humain des glucides complexes.
- Les fruits non sucrés doivent être constamment présents dans l'alimentation. Dans le même temps, le frais et le séché sont excellents.
- Les protéines sont mieux consommées sous forme de fromage faible en gras et de poulet, de poisson ou de fruits de mer.
- Idéalement, vous devriez renoncer au café ou au moins réduire sa quantité au minimum. Le fait est que la caféine contribue au développement de l'hypoglycémie et peut provoquer une baisse encore plus importante du glucose.
Le menu doit être conçu de manière à ce qu'au moins quelques fois par semaine, il y ait des soupes ou des bouillons de viande détestables. Il y a une amélioration des processus métaboliques dans le corps.
Vous pouvez éliminer les symptômes et ramener le sucre à la normale à l'aide des groupes de médicaments suivants :
- le niveau de glucose requis est injecté par voie intraveineuse ou des médicaments oraux sont utilisés qui augmentent instantanément le niveau de glucose, car ils contournent le tube digestif et sont immédiatement absorbés dans le sang, en règle générale, le monosaccharide de dextrose est utilisé;
- l'utilisation de glucides légers et lourds en quantités prescrites est combinée;
- dans certains cas plus graves, une injection de glucagon peut être nécessaire comme l'un des médicaments les plus puissants.
En cas de situations critiques, une augmentation instantanée de la glycémie est nécessaire. Dans une telle situation, l'utilisation d'injections fractionnées d'agents médicaux du groupe des corticostéroïdes est attendue. Le plus souvent, ces médicaments comprennent l'hydrocortisone ou l'adrénaline.
Les raisons de la baisse de la glycémie sont décrites dans la vidéo de cet article.
Les documents sont publiés pour examen et ne constituent pas une prescription de traitement ! Nous vous recommandons de contacter un hématologue de votre établissement de santé !
L'hypoglycémie affecte considérablement le bien-être d'une personne. Lorsqu'un point critique est atteint, il existe un risque de développer un coma, ce qui constitue une menace pour la vie. Il est important de prévenir la progression de l'hypoglycémie, nous allons donc examiner ce problème plus en détail.
La situation où il y a un faible taux de sucre dans le sang s'appelle l'hypoglycémie. Ce problème affecte tout le monde de temps en temps. Dans un état négligé, il constitue une menace directe pour la vie, car il affecte les fonctions cérébrales et le métabolisme énergétique.
Caractéristiques générales
Chaque jour, chaque personne reconstitue ses réserves d'énergie avec de la nourriture, avec laquelle le glucose pénètre dans le corps. Le niveau optimal est considéré comme étant de 3,5 à 5,5 mmol / l. Si le sucre est inférieur à la normale, qu'est-ce que cela signifie ? Le corps manque d'énergie, l'hypoglycémie se développe. Une glycémie constamment basse peut avoir de graves conséquences.
Raisons du déclassement
Les maladies plus graves et les petites choses de la vie quotidienne peuvent provoquer des sauts de glycémie. De rares cas isolés sont considérés comme acceptables, mais s'il y a une hypoglycémie persistante, les causes doivent être recherchées et éliminées immédiatement.
L'hypoglycémie provoque :
- Travail physique. Après avoir fait du sport ou toute autre activité physique prolongée, les réserves d'énergie sont épuisées, qui sont représentées par le glucose.
- Aliments. Des repas irréguliers, des régimes longs, en particulier des régimes pauvres en glucides et déséquilibrés sont autant de bonnes conditions pour créer une carence en glucose.
- Réponse hypoglycémie. C'est la réponse du corps, par exemple, après une grande portion de sucreries.
- Alcool et tabac. Provoquent d'abord une augmentation des performances, puis leur déclin rapide.
- Surdosage de médicaments. Le plus souvent, les médicaments hormonaux sont le coupable.
- Maladies. Diabète existant, dysfonctionnement thyroïdien, problèmes de pancréas, tractus gastro-intestinal, foie, insuffisance rénale.
Important : l'hypoglycémie de réponse est associée à une augmentation de la production d'insuline après avoir consommé une grande quantité de sucre. En conséquence, le glucose est complètement transformé et cela explique pourquoi son niveau chute 1 à 2 heures après avoir mangé.
Symptômes de l'hypoglycémie
Il est assez facile de soupçonner une hypoglycémie, puisque ses symptômes sont familiers à tout le monde. Après un effort physique ou lors d'un jeûne prolongé, tout le monde en ressentait les manifestations. Les symptômes chez les femmes et les hommes sont exprimés presque de la même manière:
- La faiblesse. Le manque d'énergie entraîne une fatigue rapide, un manque de sommeil, un état brisé.
- Hypotension. Faible teneur en sucre, pression artérielle basse - tout est interconnecté.
- Mal de tête. Les cellules cérébrales sont sous-alimentées, des douleurs et des nausées surviennent.
- transpiration. Ceci est particulièrement visible la nuit.
- corps tremblant. Il y a un léger tremblement des membres, des frissons.
- Troubles nerveux. Exprimé dans l'irritabilité, l'anxiété, la dépression.
- Déficience visuelle. Une forte détérioration de la vision, un flou de l'image devant les yeux, des mouches.
- Sensations de faim et de soif. Envie constante de manger et de boire, même si l'estomac est plein. Particulièrement attiré par les sucreries et les pâtisseries.
Si vous remarquez des signes de problème, vous devez vous rendre à l'hôpital pour des tests de contrôle et un suivi plus détaillé de votre état de santé. Si vous ne commencez pas l'hypoglycémie, vous pouvez vous en débarrasser vous-même. Sinon, un traitement à vie peut être nécessaire.
Des indicateurs très importants sont disponibles sur notre site internet.
Conséquences possibles
Examinons de plus près les dangers d'une carence en glucose. Tout d'abord, cela conduit à un affaiblissement du corps et de tous ses systèmes. L'absence de la principale source d'énergie ne permet pas aux cellules de remplir pleinement leurs fonctions. En conséquence, la dégradation des protéines et des graisses se produit, ce qui obstrue le corps avec leurs produits de décomposition. De plus, la nutrition du cerveau et le travail des principaux centres du système nerveux sont perturbés.
Important! La situation dans laquelle le taux de glucose après un repas est inférieur à celui d'un estomac vide est particulièrement indésirable. L'hypoglycémie de réponse est un précurseur du diabète sucré. Le diabète est l'une des conséquences les plus graves d'un manque de sucre.
Il est très important de savoir comment augmenter le glucose lorsqu'il est considérablement réduit, sinon la plus grave des conséquences peut se développer - un coma hypoglycémique avec possibilité de décès.
Diagnostic et traitement
Le diagnostic et le traitement chez un adulte et un enfant se déroulent selon un schéma unique. Pour clarifier la gravité de la situation, il est nécessaire de se soumettre à une série d'études. Les principales analyses sont :
- test de glycémie;
- test de tolérance au glucose.
Tout sur vous peut apprendre de l'article sur notre site Web.
Avec des problèmes déjà existants, en particulier avec le diabète, le contrôle du taux de sucre est inclus dans le programme quotidien des procédures. Pour plus de commodité, utilisez des glucomètres et des bandelettes de test spéciales.
Premiers secours et thérapie ultérieure
Une diminution progressive et légère du sucre n'est pas particulièrement dangereuse et peut être éliminée en mangeant. Cela se produit avec une fatigue intense et l'épuisement des réserves d'énergie du corps. Mais que se passe-t-il si le niveau tombe en dessous de 3 mmol/L et continue de baisser ? Dans ce cas, les diabétiques ont avec eux une provision de sucreries : un morceau de sucre, une tablette de chocolat, un bonbon, de l'eau sucrée. Vous pouvez également acheter des comprimés de glucose à la pharmacie.
Avec un degré de pathologie sévère et le risque de tomber dans le coma, la thérapie par perfusion aidera à augmenter rapidement la glycémie. Un compte-gouttes avec une solution de glucose est utilisé ou une injection intraveineuse est effectuée. Le patient doit être hospitalisé.
| Degré et gravité | Les symptômes | Traitement |
| Hypoglycémie légère (1er degré) | Sensation de faim, pâleur, tremblements, transpiration, faiblesse, cauchemars, irritabilité | 10 à 20 g de glucides par voie orale sous forme de comprimés de glucose, de jus ou de boisson sucrée |
| Hypoglycémie de sévérité modérée (2e degré) | Maux de tête, douleurs abdominales, changements de comportement (humeur changeante ou agressivité), léthargie, pâleur, transpiration, problèmes d'élocution et de vision | 10-20 g de glucose par voie orale suivi d'une collation contenant du pain |
| Hypoglycémie sévère (grade 3) | Léthargie, désorientation, perte de connaissance, convulsions | Hors hôpital : injection de glucagon (im). Enfants< 10 лет: 0.5 мг (половину неотложного набора). Дети >10 ans : 1 mg (trousse d'urgence complète). À l'hôpital : bolus intraveineux de glucose (20 % 200 mg/ml) 200 mg/kg de poids corporel pendant 3 minutes, suivi de glucose intraveineux 10 mg/kg/min (5 % = 50 mg/ml) |
Tableau : Degrés d'hypoglycémie et méthode de traitement
Remèdes populaires
En tant que traitement d'entretien et prévention de l'hypoglycémie, les méthodes maison, y compris les recettes folkloriques, sont parfaites. Afin d'augmenter le niveau de sucre avec des remèdes populaires, des thés et des décoctions sont utilisés, et leurs propriétés peuvent viser non seulement à augmenter les niveaux de glucose, mais également à les abaisser. Cela est nécessaire pour normaliser la production d'insuline et prévenir le développement d'une hypoglycémie de réponse.
Si un faible taux de sucre dans le sang est diagnostiqué, les composants suivants seront nécessaires :
- myrtille;
- cassis;
- citron;
- églantier;
- Tilleul;
- trèfle;
- ortie;
- aubépine;
- Ail;
Astuce : s'il n'y a pas de problèmes avec le tractus gastro-intestinal, il est recommandé d'utiliser une cuillère à soupe de jus d'oignon avant les repas.
Les niveaux de sucre plasmatique chez une personne en bonne santé fluctuent tout au long de la journée. Le matin, la concentration de glucose est généralement plus faible. La fourchette des taux de glycémie normaux et les indicateurs qui indiquent la présence possible de prédiabète ou de diabète sont indiqués ci-dessous dans le « tableau de glycémie normale ».
L'accent est mis principalement sur l'augmentation potentielle de la concentration de glucose dans le sang (hyperglycémie) - d'autre part, il convient de noter que l'abaissement du taux de sucre à moins de 2,8 mmol / l peut conduire de nombreuses personnes à une détérioration du bien-être et de la apparition de symptômes dangereux.
Si le taux de sucre chute à des niveaux encore plus bas, on peut parler de développement d'hypoglycémie. Cette condition nécessite des soins médicaux d'urgence même en l'absence de symptômes indésirables, car une forte détérioration de l'état du patient peut survenir à tout moment.
Tableau de glycémie normale
glycémie normale
Les indicateurs de la norme de sucre dans le sang dépendent du fait que la mesure est effectuée à jeun ou après un repas. Dans le premier cas, chez une personne en bonne santé, la concentration de glucose dans le plasma sanguin ne doit pas dépasser 5,0 mmol/litre, et dans le second, elle ne doit pas dépasser 5,5 mmol/litre.
Pour les personnes atteintes de diabète, il existe des indicateurs légèrement différents de la norme relative, qui diffèrent dans une plage plus large. Ainsi, si un patient souffrant de diabète de type 1 parvient à maintenir un taux de sucre dans le sang compris entre 4 mmol / litre et 10 mmol / litre pendant une longue période, cela peut être considéré comme un succès.
Comment mesurer la glycémie avec un glucomètre
Le développement de la médecine a permis de faciliter considérablement la vie des patients atteints de diabète de type 1 - la création des premières préparations d'insuline il y a environ 100 ans a été une percée en endocrinologie. Aujourd'hui, la grande majorité des patients atteints de cette forme de diabète s'auto-administrent de l'insuline par injections sous-cutanées plusieurs fois par jour.
Cependant, il est nécessaire d'injecter de l'insuline non pas «à l'heure», mais en fonction du niveau de glucose dans le sang du patient… Par conséquent, il y a plusieurs décennies, les ingénieurs impliqués dans la création d'équipements médicaux ont dû faire face à une tâche difficile - concevoir un portable appareil, simple d'utilisation, qui offrirait aux diabétiques la possibilité de mesurer seuls leur taux de glycémie à domicile.
C'est ainsi que les premiers glucomètres sont apparus.
Il existe différents modèles de glucomètres, mais le fonctionnement de presque tous les modèles repose sur le même principe: déterminer le degré de changement de la couleur primaire d'une bandelette réactive spéciale après y avoir appliqué l'échantillon de sang d'un patient.
Une personne reçoit indépendamment un échantillon de son sang à l'aide d'une minuscule lancette (scarificateur). Une goutte de sang est appliquée sur une bandelette de test jetable, qui est ensuite placée dans le glucomètre et après quelques secondes, le résultat apparaîtra sur son écran.
Sous l'influence du glucose contenu dans le sang, la bandelette change de couleur - à un taux de sucre normal, un tel changement sera insignifiant et l'appareil l'ignorera.
Les glucomètres sont alimentés par un ensemble de piles, il existe également des modèles qui peuvent être connectés à un réseau 220 V via un adaptateur réseau qui réduit la tension et convertit le courant alternatif en courant continu.
Baisse des symptômes de la glycémie
Les principaux symptômes qui indiquent une diminution de la glycémie peuvent être divisés en 2 groupes conditionnels : somatique et mental.
Les premiers doivent être considérés en premier lieu:
- augmentation de la transpiration
- sensation de faim accablante
- cardiopalme
- faiblesse générale
- vertiges
- lourdeur dans les jambes et tremblements dans les membres.
Le groupe conditionnel des symptômes "mentaux" de l'hypoglycémie comprend des troubles tels que :
- augmentation de l'anxiété
- sentiment de peur inexplicable
- irritabilité
- agressivité ou vice versa
- confusion
Symptômes d'une chute de sucre dans le sang
Une baisse de la glycémie est un phénomène très insidieux, car l'hypoglycémie (comme les médecins appellent une forte baisse de la concentration de glucose dans le sang) peut entraîner le coma, un accident vasculaire cérébral, un œdème cérébral et la mort. Dans le même temps, jusqu'à un certain point, une personne qui développe une hypoglycémie peut se sentir tout à fait normale, mais une nouvelle diminution du taux de sucre peut entraîner des changements ultrarapides et extrêmement dangereux de son état.
L'un des symptômes les plus courants d'une baisse de la glycémie est la transpiration abondante, qui peut également être observée à basse température de l'air. Une transpiration excessive pendant le sommeil, lorsqu'il y a une diminution significative de la glycémie, peut être indiquée par une housse de couette humide, une taie d'oreiller humide ou un pyjama.
Pendant la journée, alors que vous êtes éveillé, il est facile de déterminer la présence d'une transpiration excessive si vous passez votre doigt sur la peau à l'arrière de la tête dans la zone de la racine des cheveux.
Les autres symptômes courants de l'hypoglycémie comprennent :
- forte sensation de faim
- grande faiblesse
- vertiges
- membres tremblants
- assombrissement des yeux
- augmentation de l'irritabilité, de l'anxiété
- agressivité
Faible taux de sucre dans le sang que faire
Le développement presque éclair de l'hypoglycémie ou une forte baisse de la glycémie est typique des personnes atteintes de diabète de type 1. Dans ce cas, une surdose accidentelle d'insuline ou une violation du calendrier d'injection peut entraîner une baisse de la glycémie.
Lorsque les premiers symptômes d'hypoglycémie apparaissent, le patient doit recevoir un aliment à haute teneur en sucre et à index glycémique élevé, c'est-à-dire un aliment à partir duquel le glucose est absorbé dans le sang le plus rapidement possible. Ce sont du sucre sous forme de sable ou de sucre raffiné, du miel, de la confiture, des bonbons, des fruits frais à forte teneur en sucre (abricots, melon, pastèque).
Les diabétiques de type 1, conscients des dangers d'une chute brutale de la glycémie, emportent souvent avec eux des comprimés de glucose qui soulagent rapidement les symptômes de l'hypoglycémie.
Dans les cas les plus graves, l'hypoglycémie est traitée avec une solution intraveineuse de glucose.
Le risque de développer une hypoglycémie est considérablement réduit si le régime est suivi - de sorte que les intervalles de temps entre les repas ne dépassent pas 3-4 heures.
comment augmenter rapidement la glycémie
Chez certaines personnes atteintes de diabète de type 1, le développement d'une hypoglycémie, c'est-à-dire une chute catastrophique de la glycémie, peut survenir en quelques minutes. Lorsque les tout premiers symptômes apparaissent (transpiration excessive, faiblesse, forte sensation de faim), ces patients doivent immédiatement prendre des comprimés de glucose spéciaux.
S'il n'y a pas de tels comprimés avec vous, ils peuvent être remplacés avec succès par quelques morceaux de sucre raffiné, des bonbons, 2-3 cuillères à soupe de miel, de la confiture, dans les cas extrêmes, des gâteaux ou des pâtisseries sucrées.
Dans ce cas, le soda sucré peut également être bénéfique - juste la variété la plus « impopulaire » parmi les médecins : celle qui contient du sucre naturel, et non ses substituts.
Quand mesurer la glycémie avec un glucomètre
L'invention des glucomètres portables, qui permettent de mesurer la glycémie à domicile, a révolutionné l'endocrinologie.
Récemment, les glucomètres à domicile sont de plus en plus utilisés par les patients atteints de diabète de type 2, qui, en règle générale, répondent bien au traitement.
Et pour ceux qui ont un diabète de type 2, il est conseillé de faire des mesures au moins une fois par semaine.
Quels aliments augmentent le taux de sucre dans le sang
La plupart des aliments les plus courants sont capables d'augmenter le taux de sucre dans le sang - la différence entre eux réside uniquement dans la vitesse à laquelle une telle augmentation se produit.
Le miel, la confiture, les poires fraîches, les abricots mûrs, le cantaloup et la pastèque fourniront une augmentation très rapide des niveaux de glucose. Un morceau de gâteau, un gâteau ou une pâtisserie riche le ralentira un peu, et les plats de pâtes et de céréales se sont avérés être des étrangers sur cette liste.
D'autre part, une augmentation lente de la glycémie avec de la nourriture se caractérise par une diminution tout aussi lente du processus de digestion.
Ainsi, les personnes atteintes de diabète peuvent planifier une stratégie et des tactiques de prévention de l'hypoglycémie - par exemple, inclure régulièrement des céréales dans leur alimentation et en même temps toujours garder un pot de miel ou de confiture au buffet "au cas où".
Le café augmente la glycémie
La littérature médicale contient des données contradictoires sur la façon dont le café naturel affecte la glycémie. Cependant, les études les plus poussées de ces dernières années ont montré que le café, lorsqu'il est consommé régulièrement à raison d'environ 4 tasses d'espresso par jour, augmente significativement la sensibilité des cellules du corps à l'insuline.
En conséquence, cette boisson aromatique n'augmente pas le taux de sucre dans le sang, mais au contraire, elle peut être utilisée comme moyen efficace de prévention du diabète de type 2. (Sauf si vous mettez 10 morceaux de sucre dans chaque tasse de café...).
Le sarrasin augmente la glycémie
Les plats de sarrasin ont la réputation d'être sains, et à juste titre. Le sarrasin est très riche en vitamines B et oligo-éléments. Dans le même temps, l'idée du sarrasin en tant que céréale, la seule utile pour les diabétiques, est un mythe - la bouillie de sarrasin contribue à une augmentation de la glycémie pas moins que le riz.
La différence réside uniquement dans le taux d'augmentation de la concentration de glucose après avoir mangé de tels plats. En raison de la teneur plus élevée en fibres, qui ralentit l'absorption du glucose dans les intestins, le taux de sucre dans le sang après un bol de bouillie de sarrasin augmentera beaucoup plus lentement qu'après la bouillie de riz.
Ainsi, on peut être entièrement d'accord avec l'affirmation selon laquelle "le sarrasin augmente la glycémie" - bien qu'il le fasse très lentement ...