Je parle souvent des raisons dans mon sommeil. Pourquoi une personne parle dans un rêve comment démêler des ensembles de phrases incompréhensibles

Le sommeil est un phénomène quotidien et en même temps extrêmement mystérieux. Les meilleurs esprits de la civilisation l'étudient depuis plusieurs siècles, mais après chaque réponse reçue, de nouvelles questions apparaissent. Par exemple, pourquoi une personne parle dans un rêve sans se réveiller et sans s'en rendre compte elle-même. Après tout, si vous réveillez l'orateur, non seulement il ne répétera pas les paroles prononcées, mais il sera même surpris du fait même de parler.

Causes de la somniloquie

Les causes des conversations nocturnes involontaires ne sont toujours pas connues de la science. Il n'y a que quelques versions courantes, dont chacune, très probablement, n'est qu'une partie de la vérité. Divers groupes de scientifiques suggèrent que les gens parlent dans leur sommeil de :

les événements vécus la veille ;
informations importantes pour une personne;
ce que nous voyons dans les rêves;
choses cachées pendant la journée dans les profondeurs du subconscient;
émotions que nous ne permettons pas de sortir.

C'est-à-dire qu'une conversation nocturne est une réaction du système nerveux à une émotion forte, au stress ou au surmenage. Ceci est soutenu par de nombreuses études et explique pourquoi les enfants, en particulier pendant l'adolescence, parlent plus la nuit que les adultes. La somniloquie touche jusqu'à 20 % des enfants de moins de 16 ans et seulement 5 % des adultes.

quand on parle

Une caractéristique de la psychologie masculine est le désir de succès et de domination. Même aux yeux de ses amis, un homme essaie de bien paraître et il lui est extrêmement difficile d'admettre que quelque chose ne va pas et encore plus de demander des conseils ou de l'aide. Les émotions et les expériences négatives sont poussées dans le subconscient et la nuit, elles essaient d'éclater.

Après avoir analysé la relation entre la somniloquie et les phases de sommeil, les scientifiques en ont déduit un certain schéma. Dans l'état de sommeil profond, nous sommes incapables de parler. Une personne parle pendant l'endormissement, dans la phase delta du sommeil lent (superficiel) et dans la phase rapide, lorsque les rêves surgissent dans le cerveau.

Autre fait intéressant: une personne ne peut parler clairement que dans la phase rapide du sommeil, qui peut même être déterminée visuellement par le mouvement chaotique des globes oculaires sous les paupières fermées.

Et quand vous entendez que quelqu'un porte un non-sens complet dans un rêve, cela signifie que la personne ne dort pas profondément ou vient de commencer à s'éteindre. Il est absolument inutile de l'analyser et même d'essayer de le démonter. Lorsque nous nous endormons, nous avons des pensées fragmentées et des visions hallucinatoires, et la conversation nocturne pendant cette période est tout aussi incohérente et chaotique.

Des mesures de précaution

Les dommages physiques, contrairement au ronflement ou à l'apnée du sommeil, n'amènent pas une personne à parler dans un rêve. C'est l'un des rares problèmes que l'on peut généralement ignorer si l'orateur vit seul la nuit. Mais s'il a une famille, il peut simplement interférer avec le sommeil des autres.

De plus, parfois, une personne dit des choses dans un rêve qui ne sont absolument pas destinées aux oreilles des autres, ce qui peut entraîner des problèmes familiaux mineurs (et parfois non).

Donc, si on vous a déjà dit que vous étiez sujet au discours intérieur nocturne, il est préférable de prendre quelques précautions avant de vous coucher pour réduire le risque que cela se produise.

Si vous en avez néanmoins trop dit dans un rêve et que cela est devenu la raison de la confrontation du matin - n'admettez rien! Après tout, un rêve n'est qu'une vision, et la vraie raison pour laquelle les gens parlent dans leur sommeil n'a jamais été scientifiquement établie.

De plus, personne ne pourra jamais prouver si vous parliez de ce qui vous préoccupe ou si le sujet de la conversation n'est que votre imagination débridée. Il est impossible de punir et de blâmer une personne pour un fantasme violent. Nous ne sommes pas tous des personnes parfaites et parfois nous pensons à des sujets indécents ou tabous.

La solution

La mauvaise nouvelle est qu'il n'existe aucun moyen infaillible d'arrêter de parler pendant votre sommeil. Les causes de ce phénomène étant extrêmement diverses, l'approche pour résoudre ce problème est strictement individuelle. Si la somniloquie perturbe trop votre vie, mieux vaut consulter un neurologue ou un psychothérapeute. Ils vous prescriront des médicaments appropriés ou utiliseront l'hypnothérapie, avec laquelle vous pourrez, sinon vous débarrasser du problème, du moins découvrir exactement les causes.

Mais il y a des choses qu'il ne faut pas faire catégoriquement. Les résultats de leur utilisation sont extrêmement insignifiants et ils peuvent nuire considérablement à la santé :

Personne ne vous donnera une garantie à 100% que vous ne commencerez pas à parler pendant votre sommeil. Ce phénomène arrive à tout le monde au moins quelques fois dans la vie, mais tout le monde ne le sait pas.

Seules les personnes qui sont constamment dans un état détendu et qui vivent en harmonie avec elles-mêmes et le monde qui les entoure ne parlent jamais dans leur sommeil. Et, malheureusement, il y en a très peu.

Activités favorites, balades, méditations, bonne musique, ambiance agréable à la maison (surtout dans la chambre), relations de confiance avec les proches, telles sont les mesures qui contribueront à la détente intérieure, et donc au repos profond "sans bavardage inutile" dans un rêve et le matin en réalité.

Parfois, vous pouvez entendre un enfant ou l'un des adultes parler dans un rêve. Cela peut être amusant ou non, surtout si cela se produit régulièrement et perturbe le sommeil de vos colocataires. Pourquoi les gens parlent-ils dans leur sommeil? Dois-je gérer cela d'une manière ou d'une autre, est-ce que parler en dormant nécessite un traitement spécial ? Nous allons essayer de répondre à toutes ces questions.

Pourquoi les gens parlent-ils dans leur sommeil

Une personne peut parler assez clairement dans un rêve ou marmonner quelque chose dans sa barbe, mais dans tous les cas, la cause de ce phénomène reste inchangée. Ce phénomène provient du fait que pendant le sommeil, la partie du cerveau dans laquelle se trouve le centre de la parole est activée. Cela se produit au moment où la phase la plus profonde du sommeil non paradoxal se transforme en sommeil rapide. Au lieu d'un flux régulier d'une étape à l'autre, une excitation anormale du cerveau se produit. Alors l'homme parle dans son sommeil.

Le somnambulisme peut survenir :

Cependant, cette division est quelque peu arbitraire. Il n'est pas toujours possible de comprendre avec précision par la clarté de la parole à quel stade de sommeil se trouve une personne.

Tout le monde ne parle pas dans son sommeil. Selon les données scientifiques, il n'y a pas plus de 1 à 5% de ces adultes. Chez les enfants, le nombre de somnambules est beaucoup plus élevé.

Pourquoi les bébés parlent pendant leur sommeil

Les médecins traitant des problèmes de sommeil ne trouvent rien de terrible dans le sommeil des enfants. Ce phénomène est dû au fait que l'enfant développe encore une physiologie normale du sommeil, donc de petites déviations sont tout à fait possibles.

Dans le même temps, les experts notent que le somnambulisme et le somnambulisme se retrouvent le plus souvent chez les enfants émotifs et rapidement fatigués. Une augmentation des épisodes de parler dans un rêve est également notée lors des périodes de la vie accompagnées de stress. Quoi qu'il en soit, parmi les adolescents de 14 à 16 ans, il n'y a pratiquement pas de "bavards", ainsi que de "fous".

Que faire si vous parlez dans votre sommeil ?

C'est la question que les proches posent parfois à une personne qui parle dans un rêve. Le patient lui-même n'a peut-être pas la réponse, mais les somnologues savent quoi faire.

Si le somnambulisme est découvert chez un enfant, aucun traitement supplémentaire n'est nécessaire. En vieillissant dans 99% des cas, cette condition disparaît d'elle-même. Chez les adultes, une apparition soudaine du sommeil peut indiquer b sur les troubles du côté du cerveau. Par exemple, chez les personnes âgées, l'apparition de conversations dans un rêve indique parfois le développement de la maladie d'Alzheimer. Cependant, de nombreux patients "endormis" n'ont aucun problème de santé. Si le sommeil ne s'accompagne pas de somnambulisme (marcher dans l'appartement en état de sommeil) et n'est pas causé par des maladies du cerveau, il ne nécessite pas non plus de traitement.

Pour de nombreux fous, l'errance nocturne et le sommeil se produisent en même temps. Dans de telles situations, un traitement par un psychothérapeute peut être nécessaire, qui peut recommander des séances d'hypnose et, si nécessaire, prescrire des antidépresseurs et des tranquillisants.

Si vous découvrez que vous parlez pendant votre sommeil, vous pouvez découvrir les causes de votre état, exclure les maladies du cerveau et obtenir une aide médicale qualifiée au centre de médecine du sommeil de la clinique de réadaptation de Khamovniki. Les somnologues effectueront des diagnostics et, si des troubles du sommeil sont détectés, ils les traiteront dans les meilleures traditions de la médecine du Kremlin.

On se demande souvent pourquoi une personne parle dans son sommeil. En médecine, cette condition est appelée somniloquie. Le plus souvent, ce phénomène survient chez les enfants à l'adolescence. Depuis à ce moment, le système nerveux de l'enfant est très tendu. Quant aux adultes, le phénomène considéré est moins fréquent chez eux.

Dormir apporte beaucoup de problèmes. Après tout, une personne souffrant de ce défaut n'est pas capable de se contrôler et peut contrarier ses proches. Compte tenu de ce que le problème manifesté doit être traité.

Pourquoi une personne parle-t-elle dans un rêve? Malheureusement, même aujourd'hui, les raisons de l'apparition de ce phénomène n'ont pas été établies. Un certain nombre d'études en cours n'ont pas donné de résultats.

Car les avis des scientifiques sont radicalement différents. Certains prétendent qu'une personne endormie répète simplement les mots et les phrases qu'elle a prononcés avant d'aller se coucher. Mais d'autres insistent sur le fait que parler dans un rêve est l'imagination du subconscient. Eh bien, le troisième groupe de scientifiques assure que l'adulte endormi commente simplement le rêve.

Mais il existe un groupe de chercheurs dont le point de vue sur ce phénomène est fondamentalement différent de tous les précédents. Selon eux, les raisons du sommeil peuvent être de nature physiologique et dépendent du mode de vie.

Facteurs physiologiques

Les gens peuvent parler dans leur sommeil s'il y a les facteurs suivants :

on pense que le somnambulisme, ainsi que le somnambulisme, se transmet par la lignée héréditaire;
pendant le sommeil, les cellules cérébrales se reposent, cependant, dans certains cas, les récepteurs cérébraux continuent de fonctionner pendant le repos nocturne, à la suite de quoi la prononciation des mots est également observée;
pendant la période de développement de la parole, l'enfant peut, dans un rêve, prononcer des mots. Ce phénomène est considéré comme normal et ne devrait pas inquiéter les parents. En règle générale, les enfants prononcent les mots entendus pendant la journée ;
lorsque la négativité s'accumule à l'intérieur de soi, un homme ou une femme se met souvent à crier. Ainsi, il s'avère que l'agressivité s'est accumulée au cours de la journée. Dans ce cas, des mots abusifs sont prononcés à haute voix, et parfois on y ajoute des gestes de la main;
les personnes atteintes d'épilepsie peuvent également crier, pleurer ou simplement parler pendant leur sommeil. En même temps, si une telle personne est réveillée, il existe une possibilité de réaction inutilement négative;
les personnes émotives sont plus susceptibles de parler dans leur sommeil. La raison en est un événement lumineux imprimé à un niveau subconscient;
les personnes souffrant de troubles mentaux parlent souvent dans leur sommeil. De plus, un tel phénomène s'accompagne de délire, de grincements de dents et de contractions.

Important: Si des proches ont un problème similaire, cela vaut la peine de consulter un médecin. Dans certains cas, parler en dormant signale le développement d'une pathologie dangereuse.

Un adolescent, ainsi qu'un enfant, parle souvent dans un rêve après avoir reçu de vives émotions positives. Et les adultes peuvent donner la parole s'il y a eu une conversation très désagréable le soir ou une querelle avec un être cher.

habitudes

Souvent, les conversations dans un rêve sont provoquées par notre mode de vie. En d'autres termes, les scientifiques disent que parler en dormant est le résultat de nos mauvaises habitudes :

la raison de l'apparition de conversations pendant une nuit de repos peut résider dans un lit inconfortable, en regardant des films d'horreur ou dans des sons durs;
un stress physique ou mental excessif conduit à parler tard dans la nuit ;
le manque de sommeil provoque également un phénomène similaire;
une personne peut délirer dans un rêve et en raison d'un stress constant;
manger des repas gras et lourds avant le coucher;
l'utilisation de boissons énergisantes et de boissons contenant de la caféine ;
rhumes ou pathologies accompagnées d'une forte fièvre. Dans cet état, le délire est souvent observé;
prendre un certain nombre de médicaments conçus pour éliminer les problèmes de muscle cardiaque, les difficultés respiratoires et pour réduire la pression;
l'usage de stupéfiants. Tous les opiacés agissent de manière excitante sur le système nerveux.

Et enfin, comme mentionné ci-dessus, l'alcool provoque également la conversation dans un rêve. Une personne ivre est le plus souvent sujette à cette condition. En même temps, cela vaut la peine de se dégriser, car le parler nocturne disparaît complètement.

Pourquoi les enfants parlent dans leur sommeil

Les bébés parlent souvent pendant leur sommeil. Cependant, cette condition n'est pas considérée comme un écart. Selon les scientifiques, parler en dormant aide les petites personnes à traverser le processus d'adaptation au monde extérieur.

Important : Si un enfant crie ou pleure dans un rêve, cela signifie que pendant la journée il a été stressé ou qu'il a fait un cauchemar. Dans ce cas, il faut le réveiller pour arrêter le rêve et le calmer.

Pendant la journée, l'enfant reçoit beaucoup de nouvelles informations que le cerveau traite pendant le repos nocturne. Et étant donné que la psyché de l'enfant ne s'est pas encore renforcée, chaque jour peut être comparé au stress. Compte tenu de ce que les conversations peuvent survenir la nuit.

Y a-t-il des raisons de s'inquiéter

En règle générale, les conversations nocturnes ne gênent que les personnes proches du bavard nocturne. Sinon, un tel état n'affecte pas l'état d'une personne.

Cependant, il existe un certain nombre de cas où il vaut la peine de regarder de plus près une personne qui parle dans un rêve, à savoir:

le locuteur crie des mots et se comporte de manière agitée au lit;
la personne commence à crier perçant et ferme les jambes;
le dormeur est couvert de sueurs froides.

Avec de tels signes, la personne doit être réveillée. Dans le même temps, gardez à l'esprit que cela doit être fait avec douceur pour ne pas effrayer la personne endormie.

Important: les cauchemars qui provoquent des cris et des cris affectent négativement l'état général d'une personne. Compte tenu de ce qu'il est nécessaire de consulter un médecin pour le traitement.

Un comportement de sommeil agressif entraîne une perturbation du cycle de sommeil paradoxal. Ceci, à son tour, affecte négativement le bien-être général d'une personne. Par conséquent, un tel état doit être éliminé dès que possible. Et rappelez-vous qu'un médecin qualifié doit rétablir le cycle du repos nocturne. L'automédication dans cette situation ne donnera pas de résultat positif.

Quel médecin contacter

Comment sevrer une personne des conversations nocturnes? Tout d'abord, il n'existe aujourd'hui aucune mesure thérapeutique spécifique. Par conséquent, en cas de problème, il est recommandé de contacter un thérapeute qui vous prescrira une série d'études pour exclure le développement d'autres pathologies.

Ensuite, une visite chez un somnologue est indiquée, qui proposera de subir une polysomnographie pour identifier d'autres parasomnies possibles.

De plus, le médecin recommandera de tenir un journal et d'enregistrer la fréquence et la durée de cette condition. Cependant, il convient de souligner ici qu'il ne sera pas possible d'enregistrer ces données sans un proche. De plus, vous devrez discuter avec vos parents pour savoir si un phénomène similaire s'est manifesté dans l'enfance.

Important : si vous vivez seul, procurez-vous un appareil d'enregistrement sonore et allumez-le la nuit. Avec l'aide d'un équipement portable, vous pourrez déterminer si vous souffrez d'un trouble similaire.

L'enregistrement des données dans un journal révélera pourquoi vous parlez dans votre sommeil. En ce qui concerne les données de fixation, les points suivants sont inscrits dans le cahier :

à quelle heure vous vous couchez, l'heure à laquelle vous vous réveillez et la durée du repos nocturne;
si vous utilisez des médicaments, veuillez indiquer l'heure à laquelle vous les prenez;
notez toutes les boissons que vous buvez. Portez une attention particulière à ceux qui contiennent de la caféine et de l'alcool;
décrivez tous les événements troublants qui vous sont arrivés.

Ces données sont enregistrées pendant deux semaines. Après cela, le journal doit être montré au médecin traitant qui, après avoir analysé les dossiers, pourra sélectionner la thérapie appropriée.

En général, un traitement médicamenteux est prescrit dans de rares cas. En règle générale, en changeant ses habitudes, une personne arrête de parler dans un rêve.

Thérapie médicale

Dans de rares cas, la méthode médicale d'élimination de cette condition est utilisée. En règle générale, la raison de la prescription de médicaments est le développement d'une pathologie grave. Dans ce cas, la thérapie dans ce cas vise à débarrasser une personne de la maladie sous-jacente. Et dès que le provocateur est vaincu, le bavard commencera à dormir normalement.

Et enfin, si le médecin ne parvient pas à identifier la cause des conversations nocturnes, il a recours à la polysomnographie. Une telle étude vous permet d'identifier la cause de la violation du repos nocturne.

Comment désapprendre les conversations nocturnes ? Tout d'abord, pour qu'un tel phénomène ne vous gêne pas, vous ou vos proches, vous pouvez suivre les règles de prévention les plus simples, à savoir :

si la journée de travail s'avère difficile, et pour qu'elle ne se répercute pas mal sur votre repos nocturne, prenez un bain chaud et buvez du thé à la camomille avant d'aller vous coucher;
ne mangez pas trop la nuit. Sinon, cauchemars garantis. Si vous avez faim, buvez un verre de kéfir ou préparez-vous une salade légère ;
regarder la nuit regarder les nouvelles ou des films d'horreur signifie rendre votre sommeil agité. Mieux vaut lire un livre ou écouter de la musique légère ;
commencez à vous préparer au lit au moins une heure à l'avance, détendez-vous et pensez à de bonnes choses, cela vous aidera à vous endormir plus rapidement et à ne voir que des rêves agréables.

Enfin et surtout, le nombre de personnes qui parlent dans leur sommeil ne cesse d'augmenter. Cela est dû au rythme effréné de la vie moderne, qui impose à chacun de nous des fautes de frappe. Comment lui résister ?

Apprenez simplement à vous détendre et à laisser les ennuis de la sphère professionnelle lorsque vous rentrez chez vous, laissez-le à la porte. Dans ce cas, un bon sommeil est garanti.

Votre mari vous a dit que vous lui chuchotiez de la tendresse dans un rêve, et vous à ce sujet - ni dans un rêve ni dans un esprit? Ou peut-être que votre enfant parle beaucoup et fort la nuit, et vous ne savez pas ce que cela pourrait signifier ? Ou peut-être écoutez-vous ce que murmure votre conjoint endormi, dans l'espoir de découvrir certains de ses secrets ? Vous pouvez même aller plus loin : essayez de demander à une personne endormie qui dit quelque chose, et ne soyez pas surpris - vous pourriez même obtenir une réponse, même monosyllabique. Mais ne vous méprenez pas : cette réponse n'était pas consciente, et il est peu probable qu'elle contienne ne serait-ce qu'une once de vérité. Et celui sur qui vous avez mené l'expérience ne se souviendra même pas de ce qu'il vous a dit là-bas.

Le chat du sommeil peut être assez amusant. Peut-être parlez-vous à minuit avec des interlocuteurs inexistants. Ou un membre de votre famille a sans le savoir des conversations nocturnes. Qu'est-ce que c'est - une caractéristique innocente ou le signe d'un trouble grave ? Pourquoi les gens parlent-ils dans leur sommeil et que faut-il (et doit-on ?) faire pour y remédier ? Vous trouverez ici des réponses à vos questions et apprendrez à la fois les causes de ce phénomène et comment vous débarrasser d'un tel trouble.

Pourquoi les gens parlent-ils quand ils dorment ?

Personne ne peut dire exactement pourquoi de temps en temps quelqu'un se met à parler la nuit. Et bien qu'il y ait des écarts dans les statistiques, on sait toujours qu'environ soixante pour cent des personnes ont parlé au moins une fois dans leur vie sans se réveiller. Alors que nous arrive-t-il quand nous dormons et parlons ?

Est-ce normal?

Le phénomène de quelqu'un qui parle dans son sommeil s'appelle la somniloquie. Vous pouvez rencontrer un autre terme - parler en dormant. Ce qui revient en fait au même. La somniloquie entre dans la catégorie des troubles du sommeil, qui comprend la parasomnie, le somnambulisme, l'énurésie et les terreurs nocturnes. Parler pendant le sommeil est inoffensif pour la plupart des gens et n'est généralement pas considéré comme un problème médical. En règle générale, le «locuteur» lui-même ne ressent aucune gêne; au contraire, la personne qui dort avec lui dans la même pièce se sent mal à l'aise.

D'abord, parfois allongé à côté de celui qui parle, il faut écouter quelque chose qui sonne vulgaire voire obscène. D'accord, vous ne serez pas trop content quand vous entendrez soudainement de votre mari, même endormi, de telles expressions qu'il n'utilise jamais en votre présence, les laissant pour un environnement purement masculin. Et deuxièmement, ce n'est pas du tout très agréable de se réveiller au milieu de la nuit de la conversation de quelqu'un, même si ce sont les mots les plus innocents.

En général, les "parleurs" ne parlent pas plus de trente secondes par épisode. Mais d'un autre côté, certaines personnes interrompent leur sommeil réparateur en parlant plusieurs fois pendant la nuit. De tels discours peuvent être extrêmement éloquents, ou ils peuvent être des marmonnements inarticulés et inintelligibles qui ne peuvent pas être déchiffrés. Ce ne sont peut-être même pas des mots, mais juste des sons individuels. On croit généralement qu'une personne endormie se parle à elle-même ; mais parfois, vu de côté, on dirait qu'il dialogue avec quelqu'un. Il peut chuchoter, ou il peut crier. Et quand on dort à côté d'un "voisin" aussi agité, on risque de ne pas dormir plus que lorsqu'il ronfle !

Qui parle le plus dans son sommeil ?

Comme nous l'avons déjà dit, beaucoup de gens parlent dans leur sommeil. La moitié de tous les enfants entre trois et dix ans parlent de quelque chose dans leur sommeil ; mais parmi les adultes, environ 5 % seulement « aiment » parler après s'être couchés et s'être endormis. De telles conversations peuvent se produire à la fois de temps en temps et tous les soirs. Ainsi, une enquête auprès de plus de deux mille familles a montré qu'un enfant sur dix parle dans son sommeil plus d'une ou deux fois par semaine.

On sait également de manière fiable que les filles parlent aussi souvent que les garçons et que les femmes sont sujettes aux conversations nocturnes tout autant que les hommes. Les experts pensent également que le sommeil peut être "hérité".

Quand, comment et pourquoi parle-t-on dans son sommeil ?

La somniloquie peut généralement survenir au cours de deux stades différents du repos nocturne : au cours du deuxième stade du sommeil non paradoxal, lorsque la parole n'est qu'un flux de pensées non rêveuses, et au cours de la phase qui s'accompagne de mouvements oculaires rapides (cette phase est caractérisée par le rêve actif). ). Pendant la phase lente, le dormeur peut être facilement réveillé (parfois même le locuteur est réveillé par le son de sa propre voix), tandis que pendant la phase rapide, il est assez difficile de le réveiller.

Lorsque cela est néanmoins réalisé, l'éveillé ne se souviendra pas de ce dont il vient de parler. Et même pendant l'étape rapide, accompagnée de rêves, la conversation n'a le plus souvent rien à voir avec l'intrigue de ses visions nocturnes. Bien sûr, parler dans un rêve peut être lié au rêve lui-même. Nous pouvons parler de ce dont nous rêvons, et nous pouvons dialoguer avec l'interlocuteur, qui a été inventé par notre imagination endormie. D'un autre côté, les experts sont sûrs que nous pourrions voir une chose dans un rêve et en même temps parler de quelque chose de complètement différent.

Les conversations pendant le sommeil peuvent varier en fréquence et en intensité, qui sont influencées par de nombreux facteurs. Par exemple, boire de l'alcool avant de se coucher. Il peut y avoir des facteurs plus complexes, tels qu'une forte fièvre, un stress émotionnel, certains médicaments et certains problèmes de sommeil sous-jacents tels que l'apnée du sommeil. Eh bien, comme nous l'avons déjà mentionné, la prédisposition héréditaire. Tout cela peut d'une manière ou d'une autre vous amener, vous ou votre proche, à parler en dormant.

Comment se rapporter à parler dans un rêve?

Vous ne devriez pas attacher beaucoup d'importance à ce que vous entendez d'une personne endormie. C'est juste un joli non-sens ! Les paroles du dormeur ne sont pas du tout le reflet de ce qui lui arrive dans la vie. Et vous ne pouvez pas croire les mythes qui prétendent que vous pouvez découvrir tous les secrets d'un mari endormi en entendant ses révélations inconscientes. Par exemple, une personne dort pour elle-même, a un contrôle affaibli sur elle-même et ne soupçonne même pas qu'en ce moment, elle se trahit avec sa tête. Ne soyez pas dupe ! Ce que dit votre mari endormi (s'il le dit, bien sûr) n'a rien à voir avec la réalité.

Et même dans ses rêves il n'a pas ce dont il parle la nuit ! Il ne se souviendra même pas de quoi il parlait. De plus, si vous dites à un perturbateur du repos nocturne qu'il parlait dans son sommeil, il sera tout étonné - il n'a aucune idée qu'il a une telle habitude !

Ne vous inquiétez pas si votre proche bavarde la nuit, même s'il le fait à voix haute. Si c'est un enfant, regardez-le et assurez-vous qu'il est en sécurité. Maintenant, vous savez déjà qu'il n'y a rien de mal à de telles conversations.

Et quand parler dans un rêve peut-il devenir une source d'inquiétude ? Ce n'est que lorsque vous vous sentez trop débordé et que vous ne vous êtes pas reposé toute la journée (lorsque vous parlez vous-même la nuit) ou lorsque vous parlez dans votre sommeil que cela s'accompagne d'autres troubles, tels que le somnambulisme. Si vous vous sentez somnolent jour après jour, vous devez contacter un spécialiste qui vous aidera à choisir le meilleur plan d'action pour corriger la situation.

Comment ce trouble est-il traité ?

Avant d'aller chez le médecin, parlez-en à la famille avec qui vous dormez dans le même lit ou dans la même chambre. Cela vous aidera à vous préparer à certaines des questions du spécialiste. Par exemple, le médecin s'intéressera à la fréquence à laquelle vous parlez pendant votre sommeil et depuis combien de temps vous le faites. Ne soyez pas surpris si vous apprenez par vos parents que vous parliez la nuit quand vous étiez enfant ! Et n'oubliez pas d'en parler au spécialiste.

À l'heure actuelle, on pense qu'il n'est pas particulièrement nécessaire d'effectuer des tests qui pourraient examiner les conversations des personnes dans un rêve. Cependant, votre médecin peut prescrire des tests appropriés, comme une polysomnographie, lorsque vous présentez des signes de trouble comorbide. Le sommeil lui-même nécessite rarement un traitement; cependant, cela peut être le signe d'un trouble ou d'une maladie plus grave qui doit vraiment être traité.

S'il y a une personne dans votre famille qui dérange souvent les autres avec des bruits nocturnes ou d'autres troubles du sommeil, sachez que certaines choses peuvent réduire la fréquence et l'intensité des épisodes désagréables :

Tout d'abord, vous devez vous assurer que le membre de la famille qui parle la nuit se repose suffisamment. Après tout, il est possible que parfois il s'empêche de dormir, ou, peut-être, qu'il dort trop peu du tout, et que son corps n'ait pas le temps de reconstituer ses ressources.
Minimisez tous les facteurs qui peuvent causer du stress ou augmenter le niveau d'anxiété de votre proche. Le stress peut augmenter la probabilité et la gravité des troubles du sommeil.
Respectez un horaire de repos régulier, allez au lit et levez-vous le matin toujours à la même heure.
Ne mangez pas de repas lourds juste avant de vous coucher.
Lorsqu'un être cher ou un enfant qui parle en rêve montre des signes d'anxiété ou de peur intenses, essayez de le calmer doucement si nécessaire.

Il n'y a pas de médicaments ou de méthodes spécifiques par lesquels il serait possible de se débarrasser complètement de la somniloquie, et il n'y a pas de besoin particulier pour eux. Mais lorsque vous tenez compte de ce qui est énuméré quelques lignes ci-dessus (surtout, évitez les facteurs de stress et réduisez la privation de sommeil nocturne), vous pouvez réduire considérablement la probabilité d'un sommeil agité et de parler au milieu de la nuit.

De plus, tenir un journal spécial pourrait vous être d'une grande aide. Cela permettrait au somnambule ou à son médecin d'identifier les problèmes à l'origine des troubles du sommeil. Si vous allez voir un spécialiste, commencez à prendre des rendez-vous réguliers pendant deux semaines à l'avance. Notez avec le plus de détails possible quand vous vous êtes couché, combien de temps il vous a fallu pour vous endormir, quand vous vous êtes réveillé le matin et si vous vous souvenez de vos réveils nocturnes.

Assurez-vous d'enregistrer les médicaments que vous avez pris ces jours-là et à quelle heure ils ont bu. Quoi d'autre vaut la peine d'être écrit? Avez-vous bu des boissons contenant de la caféine, combien et quand ? Avez-vous pris de l'alcool? Avez-vous déjà été nerveux? Avez-vous fait du sport, marché dans la rue ? Plus d'informations sont enregistrées, plus il sera facile de trouver l'irritant qui vous empêche de vous endormir sereinement et sans problème.

D'un autre côté... Eh bien, vous parlez la nuit - et parlez à votre santé ! Votre proche prononce-t-il des tirades dans un rêve ? Eh bien, laissez-le parler, c'est dommage, ou quoi? Tant qu'il ne perturbe pas votre sommeil. Après tout, parler dans un rêve n'est pas une maladie, ils ne représentent aucune menace pour la vie et la santé. Alors ne vous inquiétez pas, vous dormirez mieux !

Interprétation de rêve de Tsvetkov

Qu'est-ce que cela signifie de parler dans un rêve

Si vous aviez un rêve dans lequel vous deviez parler, rappelez-vous exactement ce que vous avez vu dans le rêve. Si vous vous êtes vu sur le podium ou sur la scène d'où vous parliez à un public, peut-être en train de donner une conférence ou de faire une présentation, c'est de bon augure, promettant que votre situation s'améliorera bientôt sensiblement.
Pourquoi rêver de parler dans une langue incompréhensible à la maison - un rêve vous dit qu'en réalité, vous pouvez vous retrouver dans une situation étrange et inhabituelle.

Le livre de rêve de poche de Tatyana Lagutina

Si le dormeur voit Parler dans un rêve

Parler des gens autour de vous ou au loin, dont vous entendez parler, est un signe que certaines rumeurs sur votre personne vont bientôt vous parvenir. Il est probable qu'ils ne correspondent pas à la vérité, ou qu'ils vous restent incompréhensibles.
Voir les haut-parleurs est le signe de rumeurs et de commérages étranges que personne ne répandra à votre sujet. Même s'ils vous ennuient, rappelez-vous que la meilleure chose à faire est d'ignorer de telles choses. Puis ces rumeurs se résorbent.
Parler à une personne que vous ne voyez pas est une nouvelle inquiétante.
Parler à une mauvaise personne est une querelle.
Parler de la mort, c'est pour la santé et la longévité.
Mentir - au bénéfice simultané de l'un et à la perte de l'autre.
Montrez-vous - exposez les mauvaises intentions d'un ami ou d'une personne de confiance.
Bégaiement - à la joie.
Raconter un conte de fées - aux nouvelles, une fable - à la joie.
Pourquoi rêver de parler longtemps et sans s'arrêter - que vous recevrez la confirmation de l'exactitude du chemin choisi.

Petit livre de rêve Velesov

Parlez dans votre sommeil

Parlez - qu'est-ce que cela signifie? Si vous voulez connaître la signification de ce rêve, rappelez-vous exactement comment tout s'est passé. Si vous parliez clairement et clairement, en essayant de prononcer chaque lettre, le rêve vous laisse présager de réaliser un profit.
Et si vous rêviez d'essayer de parler fort, attendez-vous à un événement joyeux en réalité.
Parfois, vous rêvez que vous parlez dans une langue incompréhensible ou étrangère. Le rêve prévient que bientôt vous pourriez vous retrouver dans une position incompréhensible pour vous-même.
Le voir est inconnu pour parler avec qui - à la perte d'un ami.
Pourquoi rêver de parler avec les morts - cela prédit une maladie.

Interprétation des rêves du vagabond (Terenty Smirnov)

Interprétation Parlé de votre rêve

Pour mieux comprendre où vous deviez parler, vous devez vous souvenir de ses autres détails. S'il s'agissait d'un monologue, vous rêviez de vous parler, attendez-vous à des problèmes et des ennuis dans la réalité.
Parler de la scène, parler au public, faire un rapport ou une présentation - votre entreprise s'améliorera bientôt de manière significative.
Si vous communiquiez avec des étrangers et que vous deviez parler une langue différente, vous rencontriez des difficultés - en réalité, vous devrez également subir des inconvénients, il peut y avoir des obstacles et des retards dans vos affaires.

Livre de rêve explicatif

À quoi s'attendre si vous avez vu parler

Quand on rêve de parler de façon habituelle, avec l'un de ses proches ou connaissances, cela n'a rien d'étonnant. Mais il y a des rêves dans lesquels nous devons parler à quelqu'un avec qui nous ne parlons pas dans la vie ordinaire.
Pourquoi rêver de parler à quelqu'un d'invisible ou à une personne que vous ne pouviez pas voir, par exemple, parce qu'il s'est caché le visage - c'est un rêve négatif avertissant qu'en réalité vous recevrez des nouvelles du décès de votre connaissance ou ami.
Parler avec les morts est un avertissement sur une maladie qui vous menace en réalité.
Et si vous avez parlé avec un arbre, c'est un bon signe qui prédit la richesse.

Interprétation des rêves de Rick Dillon

Pourquoi rêvez-vous de parler dans un rêve

Que signifie parler ? Si vous rêviez d'une tête qui vous parle, ce rêve prédit une sorte de chagrin ou d'habillage que votre patron organisera pour vous. Cependant, parfois, un avertissement ou un conseil avisé peut être entendu de la bouche d'une tête parlante. Essayez donc de vous souvenir exactement de ce qu'elle vous a dit.
Si la tête était particulièrement grosse et que vous vous en souvenez pour sa taille, ce rêve inhabituel peut symboliser la sagesse du rêveur dans la vie ou, au contraire, sa folie.
C'est considéré comme le rêve le plus heureux si vous voyez votre propre tête qui vous parle. Cela vous laisse présager un succès absolu dans la vie.
Parfois, si vous rêvez de parler vous-même, notamment de la scène ou du podium, cela présage une participation à une réunion ou une réunion en réalité.
Pourquoi rêver de parler avec des enfants - cela avertit que vous avez un rendez-vous secret. Pourquoi sera-t-il secret ? Chacun décide pour lui-même. Vous avez probablement vos raisons pour cela. Il est possible que l'objet de votre passion ne soit pas libre, ou que vous soyez vous-même en couple.

La signification du rêve de Boltovna (Noble livre de rêves de N. Grishina)

Gardez le discours - vous devez résister vigoureusement à la volonté de quelqu'un.
Bavarder sans cesse - (succès sur la route choisie).
Mentir est un avantage et une perte à la fois.
Pourquoi rêver de parler avec vantardise - exposer votre ami.
Raconter une anecdote est une surprise.
Donner son adresse est une perte.
Alien - bien-être.
Aukat - nouvelles.
Recevoir une insulte porte chance.
Offenser, c'est humilier.
Jurer, donner un mot - tromper avec succès.
Commander est une calomnie.
Inviter est un bonheur.
Demander est une nouvelle.

Dream Dictionary / Stern Robinson et Tom Corbet (traduction russe)

Rêver de parler

Nous parlons souvent dans les rêves. Et l'interprétation d'un tel rêve dépend entièrement du moment avec qui et dans quelles circonstances la conversation a lieu. Parler à un homme que vous connaissez est le signe d'un voyage à venir ou d'une rencontre passionnante.
Mais pour un homme, une telle conversation signifie que dans un avenir très proche, vous pourrez résoudre un problème qui pendant longtemps n'a pas pu trouver de solution.
Pourquoi rêve-t-il de parler à des morts - à une sorte de danger ou à une maladie imprévue.
Parler sa propre langue signifie établir des relations, à la maison comme au travail.
Parler une langue étrangère est un avertissement que vous pourriez vous retrouver dans une situation extraordinaire.
Parlez en rêve avec des animaux ou des plantes pour le bien-être et la richesse.
Si, dans un rêve, vous parlez au téléphone avec une personne désagréable et inconnue de vous - un symbole de la perte d'un ami proche.

Interprétation de rêve de Nancy Wagaiman (traduction russe)

Comment comprendre le rêve dans lequel vous avez vu Conversations dans un rêve (interprétation de Nancy Wagayman)

Parlez beaucoup et longtemps - en réalité, vous devrez vous taire exactement quand il faudra parler.
Parler devant le public, c'est s'entendre avec les ennemis.
Prononcez votre discours depuis le podium - pour améliorer les affaires.
Dire quelque chose de déplacé, c'est combattre activement l'ennemi et, pour les amoureux, montrer des motifs égoïstes.
Parler aux bébés ou les entendre parler - à la réalisation des désirs.
Un tout aussi bon signe est la communication avec votre bien-aimé. Si une fille fait un rêve, elle manque vraiment de communication avec son petit ami, et l'esprit subconscient le donne sous forme d'images nocturnes.

Ils ont parlé dans un rêve (extrait du livre d'Elena Avadyaeva)

Si les gens qui parlent rêvent, cela n'a pas de charge sémantique particulière et ne prédit pas d'événements importants pour vous. Les gens qui parlent sont le symbole de la volée d'oiseaux dans le ciel que vous pouvez voir aujourd'hui. Ils seront probablement aussi loin de vous et se crieront de manière aussi incompréhensible que le dialecte dont vous rêvez, qui vous parvient dans un rêve.

Interprète des rêves d'un guérisseur sibérien

Interprétation du sommeil Parlez selon la date de naissance

Au printemps, pourquoi rêver de parler d'une voix nasillarde - Entendre une voix nasillarde - à une dénonciation de vous, à une trahison.
En été, pourquoi avez-vous rêvé de la façon dont une voix nasale vous parle, ce qui signifie que vous serez dégoûté par la société de quelqu'un.
À l'automne, pourquoi avez-vous rêvé que beaucoup de gens parlaient et que vous ne pouviez pas les distinguer - à des invités désagréables.
En hiver, pourquoi rêver d'entendre une conversation - à des rumeurs incompréhensibles à votre sujet.