Ребенок сильно храпит ночью что делать. Причины храпа у детей во сне

Порой мамы замечают, что их ребенок храпит во сне. Чаще всего виной этому бывают перенесенные заболевания: простуда, вирус, насморк. Храпят, по статистическим данным, около 14% детей. Спешим успокоить родителей, храп – не болезнь, это в ряде случаев симптом некоторых патологий, но далеко не всегда малыш храпит из-за тяжелой болезни.

Храп или сопение грудного ребенка во сне чаще всего не является признаком тяжелого заболевания

Храп и сопение – не одно и то же

Для правильной постановки диагноза сначала нужно внимательно понаблюдать за поведением грудничка. Присутствуют ли у него другие тревожные признаки, например, излишняя капризность или частый плач? Отсутствие дополнительных симптомов скажет о том, что проблема храпа легко решаема. В случаях, которые будут указаны ниже, храпа как такового нет, это только громкое сопение, напоминающее его. Приведем список наиболее частых и распространенных источников храпа у детей. Источники эти не опасны и большинство из них очень легко устраняется.

Причины «безопасного» храпа

• Возрастные особенности. У новорожденного крохи носовые проходы еще очень узкие, в результате чего может появляться громкое сопение. Такое звучное дыхание родители часто путают с храпом. Отсутствие проблем в период бодрствования - например, во время сосания груди или бутылочки, когда новорожденный абсолютно спокойно сосет и дышит носиком, показывает, что проблема эта однозначно возрастная и пройдет сама через некоторое время.
• Корочки в носике. «Корнями» храпа у грудных детей могут быть сухие корочки (рекомендуем прочитать: ) в носу. Избавить ребенка от этой неприятности можно самостоятельно, прочистив нос ватной турундочкой, смазанной вазелином или детским маслом.
• Усталость. Когда ребенок очень устал и спит, у него может появиться громкое сопение (рекомендуем прочитать: ). Аналогичная ситуация возможна при принятии успокоительных лекарств. Малыш сопит от усталости, а родители начинают переживать раньше времени.
• «Атрибуты» сна. Причиной того, что ребенок во сне храпит, может быть излишне высокая или очень сухой .

Дошкольники довольно часто храпят по ночам - это не связано с патологиями и встречается примерно в 10% семей. Пол ребенка не влияет на частоту храпа - громко сопят и мальчики, и девочки.

Врач Е.О. Комаровский выделяет два основания для появления храпа: увеличенные аденоиды и избыточная слизь в носовых проходах. Распознать аденоиды сможет врач-отоларинголог, который увидит, насколько сильно они увеличены и подскажет правильное лечение. Избавиться от слизи в носике удастся с помощью солевых растворов, которые следует ежедневно забрызгивать или закапывать в нос. Избежать их появления можно, увлажняя воздух в помещении. Он должен быть свежим, прохладным и влажным.

Диагностика

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Причины храпа, связанные с заболеваниями носа или горла, способен выявить отоларинголог. Для исследования используются следующие манипуляции:

• осмотр горла, носовых проходов и ушей;
• рентген;
• мазок слизистой части носоглотки;
• анализы мочи и крови.

Изучив полученные анализы, врач сможет выяснить природу храпа у ребенка. Необходимо комплексно обследовать влияние храпа на здоровье ребенка. В легких случаях врач обычно советует консервативную терапию. Более тяжелые стадии болезни могут предполагать выполнение хирургических операций.

Есть еще одна возможность определить, насколько опасен храп ребенка –полисомнография. Процедура очень длительная, поскольку в исследование входит анализ различных функций организма в период сна. Одним из основных показателей полисомнографии является уровень кислорода в крови - его увеличение свидетельствует об опасности храпа для здоровья.

Постоянное сильное храпение во сне может иметь в своей основе и весьма опасные причины. Выдох, сопровождающийся мычащими или рычащими звуками, порой является симптомом заболевания. Рассмотрим основные недуги и выясним, что можно предпринять для их ликвидации, расскажем об основных техниках лечения.

Если избавиться от храпа простыми способами не удается, лучше отвести ребенка на врачебный осмотр

Заложенность носа

• Характеристики. Ребенок храпит в результате заложенности носа. Носовые проходы становятся уже из-за излишней слизи, скопившейся в них. Появиться слизь может в результате сквозняков, которые приводят к более интенсивному проходу воздуха по носовым каналам, что сильно колеблет слизистую поверхность глотки. Ребенок начинает спать с открытым ртом, из-за чего опять-таки появляется храп (рекомендуем прочитать: ).
• Чем помочь? Не пускайте проблему на самотек. Разумеется, насморк у детей - явление распространенное, но в слизи могут размножаться бактерии, которые приведут к появлению инфекции.

Посетите педиатра для консультации по этому вопросу. Врач пропишет вашему ребенку капли в нос или промывание.

Не следует покупать лекарства самостоятельно, это может привести к негативным последствиям для здоровья. Например, лечебные растворы с ментолом иногда становятся причиной аллергии у ребенка.

Перенесенный насморк предусматривает предохранение крохи от переохлаждений. Возможно, врач назначит прием витаминов.

Убрать заложенность носа помогут назначенные врачом аптечные капли или масляный раствор

Аденоиды

• Характеристики. Отсутствие соплей и затрудненное дыхание могут быть симптомами увеличенных аденоидов. Миндалины, разросшиеся в носоглотке, мешают свободной циркуляции воздуха. Дети с таким заболеванием чаще других страдают от атак аденовирусов. Тяжелые случаи сопровождаются гиперактивностью, ухудшением слуха и подергиванием мышц лица у маленького пациента.
• Чем помочь? Незамедлительно проконсультироваться у ЛОРа. Оценив степень болезни, врач назначит лечение либо порекомендует провести . Однажды удалив миндалины, необходимо регулярно наблюдаться у врача, ведь есть опасность, что они снова разрастутся.

Хронический тонзиллит

• Характеристики. Заболевание небных миндалин – еще одна причина, по которой ребенок храпит. Хронический тонзиллит – заболевание разновозрастное. Как его распознать? При частых заболеваниях горла, появлении сухости и першения следует обратиться к врачу - все эти симптомы могут спровоцировать увеличение миндалин. Воспаленные области мешают спокойно дышать, глотать, а также приводят к появлению храпа.
• Чем помочь? Наблюдение и лечение должен осуществлять отоларинголог. Хронический тонзиллит лечится очень долго и в большинстве случаев заканчивается оперативным вмешательством. Первое, что нужно сделать при определении заболевания - ликвидировать патогенную микрофлору. Как это сделать? Регулярно промывать пораженную область, обрабатывать антибиотиками и выполнять прописанные физиотерапевтические процедуры. Также важно повысить иммунитет, для чего врач назначает проведение соответствующей терапии.

Апноэ

• Характеристики. Временная остановка дыхания или апноэ также может привести к появлению детского храпа. Обструктивное апноэ сна – заболевание, при котором мышцы глотки не имеют достаточной силы, чтобы сокращать стенки дыхательных путей. Доступ кислорода при этом частично блокируется и происходит нарушение газообмена. Ребенок на некоторое время перестает дышать носом. В результате данного заболевания малыш становится упрямым, гиперактивным, ленивым, замечается ухудшение сна и отставание в развитии.
• Чем помочь? Крайне важно наблюдаться у ЛОРа. Для более подробной информации будет нелишним записать на видео примеры ночного храпа с перерывами в дыхании. Такое видео поможет врачу поставить более точный диагноз.

Аллергический ринит

При выявлении данной причины храпа, следует убрать источники аллергии (пыль и «пылесборники» в виде мягких игрушек, аллергенные продукты питания). Врач пропишет грудничку антигистаминные препараты в виде капель и, при необходимости, корректирующую диету. После выполнения нужных действий храп проходит через несколько дней.

Вирусный ринит

Вирусная инфекция, приведшая к храпу, должна быть устранена при помощи противовирусных препаратов, которые прописывает врач. Воспаленную слизистую носа нужно регулярно промывать, так вы поможете ребенку избавиться от сухих корочек и слизи. Помощниками в лечении станут сосудосуживающие капли и спреи.

Причины храпа по ночам могут быть связаны с некоторыми другими заболеваниями. К ним относятся патологии в развитии костей лица или искривление носа.

Анатомические причины того, что ребенок во сне храпит, в большинстве случаев предполагают оперативное вмешательство. В ряде случаев врач назначает прием лекарств, стимулирующих работу мышц ротоглотки и влияющих на работу отдельных частей головного мозга. Положение лежа на боку приводит к уменьшению случаев прерывания дыхания.

Ища ответ на вопрос, почему ребенок во сне храпит, учитывайте, что виной тому могут быть не самые безобидные заболевания. Дефицит кислорода мешает клеткам нормально развиваться, поэтому крайне важно выявить корень проблемы. Не затягивайте с визитом к врачу, будьте внимательны к здоровью своего карапуза.

Можно привыкнуть к беспокойному сну своего партнера, но, когда ребенок храпит во сне – это насторожит любую маму. Что стоит за этой проблемой? Почему ребенок храпит, когда спит? Когда эта проблема храпа у детей становится правилом – нужно разбираться в этой ситуации.

Что такое храп, группы риска

Храп – это звук, который происходит во время сна, создавая вибрации мягких тканей носа и горла при проникновении воздуха. Это вызвано закупоркой или уменьшением пропускной способности некоторых частей дыхательных путей. Любой человек может храпеть: мужчина женщина или любимое чадо. Этой проблемой страдает почти половина мужчин и женщин на земле.

Часто основной причиной храпа у детей являются увеличенные аденоиды

Иногда ошибочно утверждают, что храпят только люди с избыточным весом или ожирением . Страдать от такого нарушения могут и худые люди, но с увеличением веса, это состояние будет ухудшаться.

Ночное сопение обусловлено несколькими факторами, которые приводят к сужению или деформации некоторых частей дыхательных путей.

Обычно оно не вызывает каких-либо проблем, но может привести к серьезному нарушению сна, а также спровоцировать проблемы со здоровьем. Почему читайте в нашей статье.

Среди взрослых это явление, в основном, затрагивает мужчин, но женщины также не стоят в стороне от этой проблемы.

Для того, чтобы уменьшить или устранить храп, необходимо выявить причину, которая чаще всего включает следующие факторы:

• простуда;
• алкоголь;
• курение;
• избыточный вес ( читайте в статье по ссылке);
• органические изменения;
• старение.

В целом, принцип взрослого и детского храпения ничем не отличаются. Это звук, характерный, как для маленьких, так и больших людей. У взрослых за этим звуком стоит сопротивление, которое препятствует легкому, плавному проходу воздуха через верхние дыхательные пути.

Во время глубокого сна мышцы полностью не расслабляются, дыхательные пути непроходимы, а большое количества воздуха должно проникать через узкое пространство. У детей это более сложный процесс, главным образом из-за синдрома апноэ и сопротивления верхних дыхательных путей .

По словам педиатра высшей категории, доктора Комаровского, ребенок храпит во сне из-за аденоидов или увеличения лимфоидной ткани в носоглотке.

Пугачев И.Г., врач-сонолог, клиника “Будь здоров”, г. Москва

Родители первым делом должны создать комфортные условия для отдыха малыша, так как одной из основных причин храпа у ребенка во сне считается сухой, теплый воздух в помещении.

Это активно способствует чрезмерному накоплению слизи в носоглотке.

Основные причины храпения у детей во сне

• детское ожирение;
• тонзиллит, увеличение носовых или горловых миндалин (про читайте в нашей статье);
• анатомическое строение черепа;
• простуда, хронический ринит (как сбить температуру у ребенка при простуде читайте );
• строение носоглотки, узкий носовой проход;
• синдром апноэ, который характеризуется эпизодами частичного или полного закрытия дыхательных путей с последующим отсутствием оксигенации организма и всеми клиническими признаками;
• проблемы, связанные с поведением, к примеру, депрессия, синдром дефицита внимания, проблемы с интеграцией.

Если ребенок храпит ночью, а соплей нет, то это может указывать на аллергическую реакцию и станет поводом обратиться за помощью к специалисту.

У только родившихся деток дыхательные пути узкие, полные слюны, поэтому дыхание может показаться громким, «булькающим», с одышкой.

Если грудничок храпит во сне, не стоит паниковать, этот «храп» будет постепенно ослабевать, пока окончательно не исчезнет, так как со временем дыхательные пути расширяются, и крошка сможет без проблем проглотить слюну. Если , что нужно делать читайте в статье по ссылке.

Однако, в то время, как «похрюкивания» недавно родившихся деток – естественный процесс, хронический храп у детей более старшего возраста может свидетельствовать о более серьезной причине.

2 вида детского храпа, возможные осложнения

Детский храп может иметь различную интенсивность, степени тяжести.

Консультация у специалиста является первым и главным шагом к устранению данной проблемы

Он бывает двух видов:

1. Осложненный.
2. Неосложненный.

Стадия критичности может быть определена с помощью ночного обследования – полисомнографии, которая позволяет провести ЭКГ, ЭЭГ, ЭОГ, ЭМГ и проверить насыщение крови кислородом, таким образом, узнав почему храпит ребенок.

Если ребенок храпит во сне, не обращая на это внимание, то скорее всего речь идет об обычной простуде или анатомических изменениях. Иногда ночные сопения могут указывать на развитие синдрома апноэ, что означает, что ребенок подхрапывает во сне с периодическими остановками дыхания на несколько секунд. Это осложненный вид проблемы.

Если родители замечают, что у дитя трудности с дыханием в то время, как он спит, желательно сообщить об этом педиатру. Он должен направить маленького пациента на ЛОР-обследования, чтобы оценить его состояние. Про читайте в нашей статье.

В большинстве случаев храп неосложненный (доброкачественный), практически не вредит качеству сну малыша, если некоторые симптомы не указывают на синдром обструктивного апноэ, когда во время отдыха кроха перестает дышать в течении нескольких секунд.

Бакшенева В. Э., отоларинголог, детская поликлиника №2, г. Санкт-Петербург

Часто повторяющиеся апноэ через несколько лет могут привести к умственной отсталости, гипертонии или гипертрофии сердца.

Для того, чтобы ответить на вопрос почему малыш храпит во сне и что с этим делать, необходимо понаблюдать за ним. В случае ангины или простуды, раздражающие звуки пройдут сами по себе.

Если ребенок в 3 года храпит во сне регулярно, регенерация мозга находится под угрозой, может привести к ухудшению функциональности некоторых органов, поэтому в таких случаях необходимо обратиться к специалистам.

Ночной регулярный храп может привести к массе осложнений, среди которых:

• Повреждение мозга . Особенно стоит обратить внимание, если малыш просыпается от своих же звуков, задыхаясь, а потом на протяжении дня чувствует раздражительность, головные боли, усталость, дефицит внимания или гиперактивность. Такие дети часто дышат через рот на протяжении дня через нехватку кислорода. Именно это может привести к повреждению мозга.
• Храпение может препятствовать росту . Американские ученые предупреждают, что если ребенок в 2 года храпит во сне с затруднениями дыхания, то это препятствует их росту. Во время ночного отдыха вырабатывается гормон роста, если малыш постоянно просыпается, то это может привести к остановке роста вовсе.

Главная причина, почему ребенок храпит во сне – это аденоиды или увеличенные миндалины. В случае, если они увеличены, ЛОР будет рекомендовать удалить их. Мамы, которые прошли через эту процедуру, в один голос утверждают, что проблемы значительно уменьшились, а у некоторых и вовсе пропали.

В первую очередь лечение зависит от того, какая причина того, что ребенок сопит во сне. Если малыш «громко спит» каждую ночь, целесообразно обратиться за помощью к ЛОРу, который проведет обследование и сообщит о наличии или отсутствии заболеваний дыхательных путей.

Диагностика детского храпа представляет собой комплекс мероприятий, помогающих выявить причину

В первую очередь, специалист обращает внимание на то, приоткрыт ли рот у малютки во время бодрствования. Также очень важной информацией для ЛОРа будет, как детка спит, и есть ли какие-либо другие симптомы помимо храпения.

Устранение проблемы на фоне , ринита или других простудных заболеваний, в первую очередь, направлено на облегчение состояния малыша. При этом можно воспользоваться народными методами: полоскание горла ромашкой, ингаляциями или травяными ванночками для ног.

Если храпит ребенок в результате аллергической реакции, то здесь уместна консультация опытного аллерголога, который назначит вам анализы на наличие аллергена в крови.

Использование сосудорасширяющих капель в нос помогут облегчить состояние вашему малышу. Однако, увлекаться этим не стоит.

Чтобы предотвратить появление храпений и сопений у малыша, необходимо придерживаться основных мер предосторожности:

• для начала обратите внимание на укрепление иммунитета;
• включите в рацион вашего чада различные витамины и минералы, обогатите его меню питания полезными продуктами;
• соблюдайте , где спит ребенок;
• приобретите малышу ;

Закаляйте детей и проводите с ними , это значительно укрепит их иммунитет, и беспокойство ночью исчезнет само по себе.

Заключение

Ночной храп негативно сказывается не только на здоровье малыша, но и его родителей. После такого «отдыха», вся семья чувствует себя разбитой, а малыш капризным и апатичным. Чем раньше вы обратите внимание на проблему и выясните причину, почему ваш ребенок храпит во сне, тем быстрее ваши ночи станут спокойными, а сновидения малыша ярче и интереснее.

Про причины детского беспокойного сна хорошо рассказывает Елена Малышева, предлагаем посмотреть видео.

Половина населения земли, а это 3,5 млрд. человек, храпит во сне. Вторая половина мирится с этим, потому что изменить ничего не может. Это касается взрослых. А если ребенок храпит в 3 года или в 6 лет? О том, как правильно вести себя родителям в этом случае, чтобы не допустить беды, пойдет речь ниже.

Храпит? Ну и что!

Храпеть ребенку не свойственно, тем не менее, только половина детей избавлена от этого недостатка. Остальные страдают недугом время от времени, а 10% – постоянно. Одни родители относятся к этому факту спокойно и считают, что беспокоиться следует не очень и делать ничего не надо. Другие даже с гордостью: «Весь в деда пошёл!». Третьи при каждом всхлипывании ребенка ночью во сне готовы трубить тревогу и собираться в поход к врачу. Надо сразу заметить: храп у ребенка – это явление ненормальное и требует к себе внимания.

Чем опасен храп у детей?

Почему все-таки надо бить тревогу, если из детской комнаты доносится храпение?

• Во-первых, потому, что из-за него дыхание затруднено, полноценного отдыха во сне не происходит. Как следствие – усталость и капризы днем, ребенок вяло реагирует на окружающий мир. Если это продолжается из года в год, ребенок отстаёт в развитии со всеми вытекающими отсюда последствиями.
• Во-вторых, это симптом какого-нибудь заболевания носоглотки, которое, если его не лечить вовремя, может стать хроническим и обеспечить сильный ночной храп на всю оставшуюся жизнь.
• В-третьих, это может быть опасная для жизни болезнь – апноэ – остановка дыхания во сне.

Почему так происходит

Заливистые ночные концерты носом у детей во сне – явление тревожное, это явный признак, что в организме что-то не так. Для самых первых выводов необходимо хотя бы приблизительно знать, почему происходит такое дыхание во сне. Храп возникает при уменьшении просвета дыхательных путей в носовой части. Одним словом, нос забит и не пропускает воздух. Другая часть носоглотки, участвующая в храпе – мягкое нёбо, которое ослаблено и вибрирует, производя характерные звуки при вдыхании через рот: отсюда дыхание во сне сопровождается неприятным концертом. Причины, вызывающие храп у ребёнка – это больной нос и воспаленная гортань. Они проявляются при следующих болезнях.

Простудные заболевания

• Аденоиды. Воспаление носоглоточных миндалин провоцирует храп у ребенка чаще всего со 2-го года жизни и до 7 лет. 80% храпящих ночью детей имеют увеличенные аденоиды. Если двухлетний ребенок имеет увеличенные аденоиды, ему необходимо лечение. Иначе болезнь перейдет в хронический тонзиллит с частой ангиной и воспалением мягкого неба, и храп у вашего ребенка станет постоянным. Чересчур разросшиеся аденоиды, которые совсем закрывают дыхательные пути, подлежат операции по удалению.

• Полипы в носу – доброкачественные утолщения на слизистой оболочке носа. Они – тоже причина затрудненного дыхания носом во сне, сопровождающегося храпом. Лечение полипов можно проводить народными средствами: чистотелом, ромашкой, прополисом, медом. Оперативное удаление на время решает проблему. Главное – добиваться, чтобы нос был всегда чистым.
• Риниты: аллергические, бактериальные, вирусные, — это болезни с сопровождением насморка. Слизь, собравшаяся в носоглотке, препятствует нормальному прохождению воздуха и вызывает храп у детей. От насморка надо освободиться, как можно быстрее: в тяжелых случаях обращаемся к ЛОРу и педиатру, аллергологу; всегда полезно при насморке промывать нос раствором морской соли.

Аномалии верхних дыхательных путей

Ребенок может родиться с некоторыми недостатками дыхательных путей. Искривленная перегородка носа, узкий просвет ходов в носу, неправильное строение неба – все это причины храпа, которые могут устранить только специалисты. О неправильном строении верхних дыхательных путей свидетельствует внешний вид лица. Его еще называют «птичьим лицом»: узкая челюсть с маленькими скулами, неправильный прикус, горбинка на носу.

Лечение в этом случае абсолютно обязательно! Почему? — У ребенка может развиться гипоксия – постоянный дефицит кислорода в крови. Ведь ночью, когда происходит рост организма, затрудненное дыхание, храп мешают питанию всех тканей. Особенно опасна гипоксия головного мозга. В любом случае, при развитии этой болезни в возрасте от года до 14 лет обеспечено отставание в развитии, которое потом не наверстаешь и за много лет. Причину гипоксии – аномалии дыхательных путей – нужно устранить как можно раньше.

Важно учесть, что операции на костно-хрящевой ткани, какой является перегородка носа, могут проводиться только после 18 лет. До этого времени родителям надо следить, за положением ребенка во сне (не на спине), за тем, чтобы в комнате всегда был свежий, не сухой воздух, укреплять иммунитет, не допуская развития ринитов.

Ожирение как причина храпа

Если ребенок храпит, в половине случаев это происходит от избытка жировых тканей на его органах, в том числе на поверхности носоглотки. Лечить надо ожирение: диетами, правильным питанием, лечебной физкультурой, восстановлением правильного обмена веществ. И делать все, чтобы обеспечить ребенку здоровый сон.

Апноэ – синдром остановки дыхания

Все, перечисленные выше причины детского храпа ночью, если на них не обращать внимания и ничего не делать, могут привести к очень опасному заболеванию – синдрому обструктивного апноэ сна. Около трех процентов детей от 1 года до 14 – 15 лет страдают этим недугом. Рассмотрим подробнее, почему он так опасен.

Расслабленные мышцы ребенка закрывают все просветы для прохода воздуха и дыхание прекращается. Остановка дыхания может длиться до минуты! Мозг, не получающий кислорода, посылает телу сигнал тревоги, после чего мышцы сокращаются, дыхание восстанавливается. При этом малыш производит судорожные вздохи и всхлипывания, в страхе просыпается. При запущенной форме болезни ребенок может просыпаться ночью до 300 — 600 раз! О каком отдыхе может быть речь? — Ночь превращается в кошмар.

Только родители могут определить первые симптомы заболевания и начать лечение этой болезни. Ночными симптомами являются:

• регулярный громкий храп;
• всхлипывания и судорожные громкие выдохи после длительной задержки дыхания;
• резкая смена положения туловища, сон в необычных позах;
• обильный пот во время сна;
• энурез;
• лунатизм.

Днем ненормальный сон дает о себе знать следующими признаками:

• гиперактивностью
• невнимательностью;
• постоянными головными болями; повышенным давлением;
• плохой успеваемостью в школе;
• отставанием в физическом развитии.

Детям от года до 6 лет апноэ приносит не так много неприятностей, как ребенку школьных лет. Плохое поведение, связанное с гиперактивностью; низкая успеваемость в течение учебного года, обусловленная невнимательностью; насмешки одноклассников; наказания учителей; упреки родителей; плохое физическое самочувствие — все это продолжение ночного кошмара апноэ. Без врачебного вмешательства в этом случае не обойтись. Важно только правильно поставить диагноз.

Чтобы диагностировать болезнь апноэ, надо делать полисомнографию. При проведении этой процедуры во сне регистрируется состояние организма, особенно количество кислорода в крови. В зависимости от его уровня назначается лечение: употребление лекарств сочетается с лечебной гимнастикой дыхательных путей (пением, упражнениями для гортани), специальной диетой. Терпеливое и настойчивое лечение помогут ребенку выбраться из очень трудной для его лет ситуации: синдрома обструктивного апноэ сна.

Если ребенок храпит во сне, а соплей при этом нет, сразу беспокоиться не стоит, для начала необходимо изучить видимые причины. При запрокинутой голове храп может появиться по причине неудобной позы. Также храп у ребенка во сне может возникать из-за заложенности носа.

Но, существует множество других причин, многие из которых опасны.

Храп плох тем, что мешает ребенку спокойно спать. Чтобы не накручивать себя и не впадать в панику, следует изучить осложнения, которые возникают при храпе у ребенка. Если игнорировать этот симптом, появляется вялость, ухудшается ночной сон и самочувствие в целом.

Последствия детского храпа

Детский храп не только мешает отдыхать окружающим, но и несет негативный «осадок» для самого ребенка. Дети, у которых наблюдается это расстройство, часто вялые, невнимательные и постоянно находятся в подавленном состоянии.

При длительном нахождении ребенка в стрессовом «круге», начинает замедляться его рост и развитие, поскольку нужные гормоны вырабатываются меньше.

Невозможность полноценно отдохнуть становится причиной лишнего веса. Связано это с отсутствием активности и необходимых для организма нагрузок в дневное время. Храп у ребенка 3 лет и старше, может привести к агрессивному поведению, проблемам со сверстниками, гиперактивности. Также нарушается концентрация внимания.

Если родители замечают изменения в поведении ребенка ночью, нужно создать комфортные условия в его спальне. Например, постелить мягкое и красивое постельное белье, заменить подушку, проветрить комнату.

Конечно, в период простуды и гриппа малыши могут храпеть, издавать хрюканье, тяжело дышать. После выздоровления все признаки уходят. Если же храп у детей во сне после устранения этой причины остается, следует показаться специалисту.

Проявляющийся время от времени, храп у грудничка необязательно влечет за собой последствия. Но, важно обращать внимание на частое его проявление, поскольку он сильно влияет на мозговую деятельность.

Что нельзя делать при храпе у ребенка

Храп у новорожденного ребенка, причины которого родители еще не определили, может стать поводом для беспокойства.

Прежде всего, если малыш начинает ночью храпеть, ругать его нельзя, поскольку он не может контролировать свое поведение во время сна, впрочем, как и взрослый.

Будить ребенка посреди ночи и ругать за «шум» не следует, поскольку это глупо и непедагогично. Храп у ребенка, причины которого неизвестны, пугает не только мам, но и самого малыша, ведь от него он может просыпаться.

Родителям необходимо выяснить причину храпа и только потом приступать к устранению этой проблемы.

Не нужно ждать пока храп исчезнет самостоятельно. Если провоцирующий фактор не установлен, рекомендуется обратиться к врачу, но ждать от него чудо-таблетки также не стоит. При сомнениях в опытности доктора, нужно показать ребенка частному специалисту для получения необходимых рекомендаций.

Родителям следует знать, что когда ребенок храпит ночью, а соплей нет, у него на некоторое время останавливается дыхание. Причем длительность может доходить до 30 секунд.

Некоторые специалисты рекомендуют удалять миндалины, чтобы исключить риск хронической инфекции. Однако спешить не нужно. Если ребенок часто простужается, дело не в миндалинах, а в слабой иммунной системе. Чтобы восстановить детское здоровье, маме и папе следует пересмотреть свой образ жизни, поскольку их режим копирует ребенок.

Чтобы малыш рос активным и здоровым, начните вести активную жизнь – гуляйте, занимайтесь спортом, познавайте мир, общайтесь с людьми.

Факторы, провоцирующие детский храп

Прежде всего, нужно смотреть за малышом и самим пытаться определить причины детского храпа. Чтобы не сомневаться в правильности трактовки признаков, можно пригласить доктора, который адекватно и правильно оценит состояние малыша и даст наставления.

Простуда

Распространенная причина детского храпа. При ней заложен нос, поэтому дыхание затруднено. Это состояние приводит к тому, что малыш храпит. Как правило, после выздоровления все прекращается.

Детский храп во сне по причине соплей, означает обычную простуду. Что его избежать, нужно устранить сопли, которые застаиваются в носовых ходах. Чистить носик малыша, закапывать капли, промывать нос. При температуре дать ребенку жаропонижающее.

Аденоиды

Миндалины у ребенка имеют свойство расти, и со временем перестают защищать область горла от инфекций. Это сопровождается проблемами с дыханием, насморком, храпом и кашлем. При этом заболевании малыш начинает дышать ртом, а во сне издавать «хрюканье».

Возникает аденоидит по причине частых переохлаждений. Также эта патология провоцирует дневной кашель и ночной храп. К тому же малыш становится раздражительным из-за недостатка кислорода. Аденоиды иногда провоцируют проблемы с дыханием, снижение слуха, недержание мочи в ночное время.

Лечение в этом случае назначает ЛОР, оно может быть как оперативным, так и медикаментозным. Это зависит от степени запущенности болезни. Операция по их удалению приносит облегчение состояние только на несколько месяцев, потом аденоиды снова начинают расти. Значительное улучшение наблюдается после удаления гноя.

Аллергия

Носоглотка отекает и не дает ребенку свободно дышать через нос. Он просто вынужден открывать рот и вдыхать воздух.

В этом случае без аллерголога не обойтись. Обязательно надо определить причину реакции (сдать анализы) и устранить ее. В любом случае нужен прием медикаментов.

Деформация носоглотки

Нередко встречается врожденная патология у новорожденных – небная занавеска. Это неправильное строение носоглотки. Только что родившийся малыш испытывает трудности с дыханием, беспокойно спит, похрапывает в процессе сна.

Иногда встречается храп у новорожденного ребенка, причины которого многим непонятны. Хрюканье у грудников обуславливается узкими носовыми ходами.

Лечиться это состояние носовой перегородки только при помощи хирургического вмешательства. После операции нормализуется дыхание, и храп полностью проходит.

Апноэ (синдром внезапной остановки дыхания)

Состояние характеризуется неравномерным дыханием и короткими всхрапываниями. Если двухмесячный ребенок начинает во сне судорожно вдыхать воздух, следует навестить врача.

Педиатр подбирает правильное лечение для устранения этого проявления. Назначается зарядка, массаж, лечебные манипуляции в области гортани и лекарственные средства. В терапевтический курс входит правильное питание, физические нагрузки, полноценный сон. К основному лечению относится терапия СИПАЛ. В процессе сипала устанавливается дополнительное давление, чтобы ребенок спокойно отдыхал.

Ожирение

Жир быстро откладывается на животе, конечностях и мягких тканях горла. Возникает сужение глотки, которое мешает нормально дышать. Как правило, у ребенка возникает храп и одышка.

Чтоб избавиться от храпа необходимо соблюдать режим питания и исключить продукты с высоким содержанием жира. Резко ограничивать детское меню нельзя, за пару дней вес не уйдет и проблема не решится.

Строение черепных костей

Если у малыша нижняя челюсть имеет маленький размер, то риск возникновения храпа у него будет больше, чем у ребенка с нормальным строением. Патология челюсти обычно бывает врожденная. Эта проблема не лечится. Такой ребенок часто болеет, поэтому устранить храп, можно только укрепив иммунитета.

Проблемы эндокринной системы

Этот патологический процесс возникает вследствие сбоя в работе нервной системы и щитовидной железы. Важно вовремя проходить обследование у невропатолога и эндокринолога.

Какой бы ни была причина храпа у ребенка, оставлять этот симптом без внимания нельзя. Чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким при первых признаках храпа обратитесь к врачу за консультацией и, возможно, лечением.

Полезное видео: почему ребенок храпит во сне

Храпящий взрослый - явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп - нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта - носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха , чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха - не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды - разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа - искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать - решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Причины

Доктор Комаровский