С амые популярные мифы комментирует один из лучших в стране специалистов по анти-эйдж медицине, глава Резиденции GLMED, доктор Юрий Медзиновский.
Юрий Медзиновский Глава Резиденции GLMED, доктор
Миф 1: Все болезни зависят от генетики
Да, в каждом человеке заложен определенный набор генов и существуют маркеры, которые позволяют говорить о предрасположенности к тем или иным заболеваниям. Но для того, чтобы эта последовательность генов реализовалась в тот или иной сценарий, в дело должны вступить внешние факторы: экология, образ жизни, питание… Эту теорию хорошо иллюстрируют исследования с участием однояйцевых близнецов - с идентичным генным набором, но разным образом жизни. Два «одинаковых» человека старели по-разному. И процессы старения тоже генетически запрограммированы. Также, как и продолжительность жизни. Только она должна быть гораздо выше нынешней! Это значит, что потенциально 30-40 лет жизни мы «недополучаем»: из-за плохой экологии, неправильного образа жизни, не вовремя диагностированных заболеваний, отсутствия профилактики. В наше время достаточно легко сделать необходимые генетические исследования, чтобы понять свои личные риски и работать с ними. Принцип простой: чем раньше начнешь - тем дольше живешь.
Миф 2. Для сохранения молодости необходимо лишь вести здоровый образ жизни
Ах, если бы это было так… Побегал с утра в парке, натерся маслом из виноградных косточек, принял подходящую асану - и никогда не стареешь! К сожалению, такие методы не работают сами по себе. Чтобы достичь эффективного и пролонгированного результата, нужно сочетать здоровый образ жизни и правильное питание с обязательной регулярной диагностикой. Без медиков и их рекомендаций - никак. Сейчас, например, разрабатываются специальные генетические панели на каждого пациента. Вы знаете, скажем, что такое «окислительный статус» человека? А это очень важный фактор. Он позволяет точно проанализировать состояние организма, а также определить нехватку или переизбыток витаминов. Кстати, раз уж заговорили о витаминах, мой настойчивый совет: не ешьте их лишь потому, что «подружка посоветовала». Возможно, ей не хватает цинка, а у вас он в норме. И зачем вам лишний? Только после полноценного анализа можно выяснить, какие витамины и микроэлементы вам нужны. Этим тоже занимается антивозрастная медицина.
.jpg)
Миф 3: Anti-age-программы нужны только людям в возрасте
Конечно, нет! Они больше всего нужны людям среднего возраста, живущим в режиме постоянного стресса. У них много работы, перегруз информации, куча проблем. Они быстро устают, впадают в апатию и не могут зафиксировать в голове самые простые данные. Как раз им необходима регулярная проверка организма и грамотное распределение всех его ресурсов.
Гораздо проще вовремя «поймать» проблемы на старте, чем заниматься потом их долгим лечением. Да и долгосрочное планирование гораздо эффективнее, оно помогает обеспечить принципиально иной уровень жизни и здоровья.
Я сейчас все время имею дело со вполне молодыми людьми, которым 35-40 лет.Каждому человеку нужен регулярный контроль, профилактическая диагностика и фундаментальный план, с помощью которого он будет заботиться о своем организме. И тогда в 60-70 лет он будет не доживать век, сидя перед телевизором, а играть в теннис и путешествовать. А, может быть, даже вдруг начнет новый успешный бизнес: энергии полно, голова работает.
Миф 4. У мужчин не бывает возрастных гормональных изменений
Тоже распространенное заблуждение. Только у мужчин он называется не климакс, а «андропауза». Но мужчины даже слышать об этом не хотят. При этом лет в сорок они уже впадают в депрессию, им неинтересна работа и даже секс: «климакс» у мужчин протекает по той же схеме, что и у женщин. Сначала они становится эмоционально вялыми, теряют амбиции. Нормальный человек на глазах превращается в тряпку. Начинают набирают вес, мышечная ткань замещается жировой. Овал лица плывет, начинают страдать суставы. А все дело в гормонах. У мужчин есть разные фракции - общий тестостерон и другие, одна из которых (ДИГИДРОЭПИАНДРОСТЕРОНА СУЛЬФАТ) находится в надпочечниках. Именно о ней говорят, как о маркере ускоренного старения. У мужчин эта фракция должна быть всегда, а у женщин только в период беременности. Если эта фракция снижается, ее необходимо восполнять. Курс могут назначить только специалисты после анализов. Так что гормонозаместительная терапия нужна не только женщинам, но и мужчинам.
Миф 5: Уровень anti-age клиник в Европе гораздо выше, чем у нас
На самом деле, большая часть европейских клиник, несмотря на весь антураж и отличную экологическую обстановку - это моно-клиники, продвигающие лишь одну технологию: стволовые клетки, нутрицевтику, гормональную терапию… Однако все люди уникальны и, согласитесь, не бывает такого, чтобы любому подходила одна и та же методика. Мы, когда создавали Резиденцию GLMED, пол-мира объехали. И придумали собственную anti-age систему, разработанную на основе европейских методик, наших собственных исследований и достижений традиционной медицины. И в нашей системе мы подбираем метод под индивидуального человека.
Похожие материалы из рубрики
- Принцип действия антивозрастных средств
- Виды антивозрастных средств
- Обзор косметики anti-age
- Лифтинг-крем для лица: видео
Принцип действия антивозрастных средств
Ученые добились огромных успехов в изучении процессов замедления старения кожи. Производители знают, на какие клетки и как влияют те или иныебьюти-ингредиенты, какие «механизмы» в коже запускают. Эффект антивозрастной косметики стал понятным и прогнозируемым.
Восполнение недостатка влаги
Первый признак старения кожи - нарушение ее водного баланса. Это проявляется в потере упругости и свежести, тусклом цвете лица.
- Изнутри влагу в коже удерживает гиалуроновая кислота: когда ее достаточно, обменные процессы в коже протекают быстро, при дефиците - замедляются.
- Снаружи ту же функцию выполняют молекулы жира церамиды, создающие на поверхности «гидроизоляционный» слой.
В лучшие средства anti-age для лица сегодня входит низкомолекулярная гиалуроновая кислота, способная проникнуть сквозь барьер эпидермиса и увлажнить кожу изнутри. Плюс вещества, не дающие ей испаряться с поверхности кожи:
- ненасыщенные жирные кислоты;
- церамиды;
- фосфолипиды.
Улучшение микроциркуляции
Только при хорошем кровоснабжении в клетки кожи попадут все необходимые ей вещества.Для улучшения работы капилляров в anti-age косметику для лица добавляют рутин, аскорбиновую и никотиновую кислоты, растительные экстракты.
Антивозрастной косметикой можно начать пользоваться уже после 35 лет. © L"Oréal Paris
Стимуляция обменных процессов в коже
После 30 лет в коже уменьшается количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Процессы разрушения «веществ молодости» начинают преобладать над процессами синтеза. Активизировать их выработку, помочь клеткам кожи работать, как в молодости, помогают фруктовые кислоты, витамины, ферменты, регуляторные пептиды, аминокислоты, масла, экстракты лекарственных растений.
Повышение защитных функций кожи
Молодая, здоровая кожа успешно сопротивляется вредным факторам окружающей среды. Но с возрастом эти механизмы ослабевают. Под воздействием свободных радикалов повреждаются клетки кожи, происходит ее старение.
Повысить сопротивляемость помогают антиоксиданты: витамины А, С, Е, полифенолы, растительные экстракты, пробиотики.
Борьба с пигментацией
С возрастом на коже появляются пигментные пятна. Остановить избыточный синтез меланина помогают койевая, аскорбиновая (витамин С) и азелаиновая кислоты.
Защита от УФ-лучей
Еще один важный фактор старения - ультрафиолетовое излучение. Оно губительно действует на коллаген и эластин, повреждает клетки на генетическом уровне. Поэтому все чаще в составе омолаживающих кремов встречаются солнцезащитные фильтры.
Главные средства антивозрастной косметики - крем, сыворотка, крем-филлер. © L"Oréal Paris
Виды антивозрастных средств
Для ухода за возрастной и увядающей кожей понадобятся те же продукты, что входили в вашу бьюти-рутину несколькими годами ранее. Отличие только в формулах.
Очищающие средства
Важно удалять не только загрязнения (частички пыли и кожное сало), но и отмершие клетки эпидермиса. От этого напрямую зависит процесс обновления кожи и глубина проникновения активных веществ. С задачей хорошо справляются мягкие экcфолианты и лосьоны на основе кислот.
Сыворотки
Их относят к разряду «тяжелой артиллерии». Сыворотки отличаютсявысокой концентрацией активных веществ и способностью проникать в более глубокие слои кожи. Наносятся до крема, если в инструкции не указано иное.
Кремы для лица
Витамины, микроэлементы, вещества-стимуляторы, антиоксиданты запускают процессы обновления, активизируют механизмы естественной защиты, усиливают микроциркуляцию.
Если одна из задач дневного крема - защита кожи, то ночной крем нацелен на ее восстановление и обновление.
Кремы для области вокруг глаз
При легкой текстуре содержат больше активных веществ. Борются с отеками, кругами под глазами, разглаживают морщинки.
Маски
В зависимости от активных ингредиентов, делятся на увлажняющие, питательные, омолаживающие, очищающие. Кроме того, они бывают пластическими и термическими. Пластические маски на основе парафина, смол и пектина, затвердевая на коже, подтягивают ее и разглаживают морщины. Термические маски, разогревая кожу, улучшают микроциркуляцию.
Вы уже применяете антивозрастной крем?
SOS-средства
- кремы с мгновенным лифтинг-эффектом;
- филлеры.
Получить моментальный результат помогают такие вещества как:
- силиконы;
- гидролизаты;
- аминокислоты;
- пептиды;
- гиалуроновая кислота в составе филлеров.
Средства для борьбы с пигментацией
Регулируя выработку пигмента меланина, они предотвращают появление пигментных пятен и осветляют уже имеющиеся.
В антиэйдж-формулах используют самые мощные ингредиенты: пептиды, коллаген, гиалуроновую кислоту. © L"Oréal Paris
Солнцезащитные средства
Отличие фотозащитных кремов с пометкой anti-age - в способности усиливать собственные защитные механизмы кожи и стимулировать ее обновление.
Как правильно выбрать антивозрастные косметические средства
Здесь существуют четыре главных ориентира.
Тип кожи
Как правило, все антивозрастные средства делятся на две группы:
- для сухой кожи;
- для нормальной и жирной кожи.
В первую очередь это связано с тем, что некоторые увлажняющие и питательные вещества обладают комедогенным эффектом и жирной коже не подходят.
Надо учитывать, что с возрастом жирная кожа приобретает тенденцию к сухости.
Проблема
Определитесь, какие задачи вы хотите решить в первую очередь:
- улучшить цвет кожи;
- разгладить морщины;
- подтянуть овал лица;
- избавиться от пигментных пятен.
Например, при мешках под глазами поможет крем с дренирующими компонентами, а при темных кругах - с веществами, улучшающими микроциркуляцию.
Синтез коллагена в коже снижается уже после 30 лет. © L"Oréal Paris
Реактивность кожи
Сегодня все больше людей относят свою кожу к разряду чувствительной. Для них больше подходит аптечная косметика с минимумом консервантов и без парфюмерных отдушек.
Время года
Существуют средства с активными компонентами, которые не стоит применять летом из-за фотосенсибилизации. К ним, например, относятся ретинол и фруктовые кислоты.
Правильно подобрать продукт помогут косметолог или прошедший тренинги бренда компетентный продавец-консультант. При этом важно не забывать: на восстановление и обновление коже требуется время.
Даже от самых лучших формул не стоит ждать мгновенного результата. Эффект проявляется после 2-3месяцев регулярного и грамотного применения.
Обзор косметики anti-age
Кремы для лица
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Крем Revitalift Лазер х3 «Двойной уход», L"Oréal Paris | Двухфазная формула запускает процессы обновления кожи, делает ее более упругой, ровной и сияющей, разглаживает морщины, укрепляет овал лица. | проксилан (3%), фрагментированная гиалуроновая кислота, липогидроксикислота LHA, кофеин |
| Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy | Усиливает сопротивляемость кожи свободным радикалам и другим агрессивным факторам окружающей среды, укрепляет защитный барьер, борется со всеми признаками старения. | антиоксидант байкалин, витамины С и Е, пробиотик, фильтр SPF 25 |
| Ночной крем-уход Retinol 0.3, SkinCeuticals | Повышает синтез коллагена и эластина в коже, разглаживает мелкие и крупные морщины, осветляет пигментные пятна. Также работает над увлажнением и заживлением. | ретинол, гиалуроновая кислота, экстракт сои, экстракты люцерны и ромашки |
Сыворотки
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Сыворотка против видимых признаков старения Biotherm Blue Therapy Accelerated Serum, Biotherm | Разглаживает морщины и подтягивает овал лица уже после первого нанесения. А с течением времени кожа укрепляется еще больше, становится упругой и свежей, избавляется от пигментных пятен. | синезеленые водоросли, термальный планктон, золотистая ламинария, глицерин, салициловая кислота |
| Антивозрастная сыворотка Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein | Средство с нежной, шелковой текстурой сокращает морщины, делает более четкими черты, укрепляет овал лица. | пептидный комплекс, комплекс для борьбы с возрастными жировыми отложениями, подтягивающие полимеры |
Кремы для век
| Название средства | Действие | Активные компоненты |
| Крем для контура глаз Idéalia, Vichy | Возвращает упругость нежной коже вокруг глаз, разглаживает морщинки, удаляет припухлости и темные круги под глазами. | минерализующая термальная вода Vichy, кофеин, витамин C, витамин В3 |
| Крем для кожи вокруг глаз Rénergy 3D Yeux MEN, Lancôme | Обеспечивает лифтинг- и дренажный эффект, корректирует морщины, уменьшает отеки и темные круги под глазами. | протеины сои, коллоидный кремний, растительный пептидный комплекс, кофеин, органический силикон |
| Крем для кожи вокруг глаз Or Rouge Soin Global D`Exeption, Yves Saint Laurent | Выравнивает оттенок и рельеф кожи, устраняет «гусиные лапки», придает сияние. | экстракт пестиков шафрана, комплекс питательных масел, гиалуроновая кислота |
Когда начинать пользоваться антиэйдж-косметикой
Главное правило звучит так: не торопите время, но и не теряйте его!
20 лет
Доказано, что старение организма, и кожи в том числе, начинается уже после 20 лет.Конечно, в этом возрасте не нужен антивозрастной крем - увлажнения и питания вполне достаточно.
Старение организма начинается уже после 20 лет. © iStock
30 лет
А вот после 30-ти уже могут проявляться первые признаки старения: нарушение водного баланса кожи, однородности ее рельефа и тона. Основной акцент делайте на тщательное очищение, увлажнение, улучшение микроциркуляции и защиту.
35 лет
Кожа становится тоньше, заметно теряет упругость, появляются морщинки. А значит, пришло время более активных средств - кремов, сывороток и масок с пометкой anti-age. Их нанесению должно предшествовать более глубокое очищение кожи.
45–50 лет
Морщины становятся глубже, контуры лица теряют четкость, проявляются пигментные пятна. Актуально использование средств с активными веществами-стимуляторами:
- ретинолом;
- гидроксикислотами;
- пептидами.
К уходу подключаются средства против пигментации.
Концентрация активных веществ - главное, чем различаются средства для разного возраста. Потребителям не всегда легко с этим разобраться, поэтому производители часто указывают на упаковке рекомендованный возраст. Конкретные цифры есть, например, на упаковке продуктов из линий:
- L’Oréal Paris «Возраст эксперт»;
- Garnier «Растительные клетки молодости».
Пользовательский поиск
Анти -Эйдж терапия - проверенный путь к активному долголетию
Добавлено: 2012-01-20
АНТИ-ЭЙДЖ ТЕРАПИЯ- проверенный путь к активному долголетию
Жить долго, оставаясь при этом молодым - давняя мечта человечества, которая сегодня кажется вполне реальной благодаря ускоряющимся темпам научно-технического прогресса и достижениям медицины.
Ученые доказали, что генотип современного человека запрограммирован на 120 -140 лет жизни. В нашей стране мы живем приблизительно половину этого срока…
В 1980-е годы учёные многих медицинских специальностей объединились в Американскую и Европейскую академии по борьбе со старением. Новое прогрессивное направление медицины получило название Анти-Эйдж терапия (Anti-Age Therapy).
АНТИ-ЭЙДЖ ТЕРАПИЯ - это комплекс лечебно-диагностических мероприятий, позволяющих добиться общего омоложения и оздоровления организма. Это проверенный путь, следуя которому можно ощутить себя моложе благодаря активизации обмена веществ, улучшению циркуляции крови, выведению токсинов из организма, усилению лимфооттока, повышению интеллектуальных способностей и конечно же, сохранению привлекательности.
С какого возраста следует начинать такую терапию? Опыт Европы, США и других экономически развитых стран показывает, что «включиться» в этот процесс можно и в 20, и в 80 лет, и это безусловно благотворно отразится на организме.
Достоверно известно, что старение каждого человека имеет свои особенности и складывается из нескольких составляющих.
Поэтому Анти-Эйдж терапия - это комплекс мероприятий, включающий в себя профилактику и преодоление различных заболеваний, коррекцию гормонального фона, поддержание тонуса и внешней привлекательности.
При этом основные факторы активного долголетия таковы:
Коррекция психоэмоционального фона;
Двигательная активность;
Рациональное питание;
Использование специальных нутриентов и природных биокорректоров.
В течение почти 20 лет в Анти-Эйдж программах успешно применяются коллоидные фитоформулы ЭД Медицин, содержащие богатый набор природных компонентов, обладающих доказанным Анти-Эйдж эффектом.
Благодаря высокой биодоступности и уникальному составу, коллоидные фитоформулы позволяют решить основные задачи Анти-Эйдж терапии:
Продлить жизнь;
Предупредить развитие характерных «возрастных» заболеваний или добиться их компенсации;
Повысить качество жизни, поддержать активность, умственную и физическую работоспособность.
В России Anti-Age терапия становится всё более популярной. В последние 10 лет многие авторитетные медицинские учреждения занимаются серьёзной работой в этой области.
В Анти-Эйдж методиках широко применяются все коллоидные фитоформулы ЭД Медицин. Разработаны эффективные комбинации, которые можно применять как отдельно, так и в виде всеобъёмлющей Анти-Эйдж программы. Она направлена на поэтапную поддержку всех органов и систем организма.
Как показывает опыт специалистов, первыми тремя наиболее важными этапами Анти-Эйдж программ являются детоксикация организма, укрепление его защитных систем и гармонизация обмена веществ.
Применение коллоидных фитоформул позволяет добиться максимального эффекта именно по этим направлениям. В результате улучшается работа всего желудочно-кишечного тракта, печени, организм самостоятельно справляется с инфекцией, хроническими воспалительными заболеваниями, нормализуются вес и обменные процессы - человек отмечает улучшение своего состояния.
После такой подготовки повышается эффект любых последующих курсов, направленных на поддержку сердечно-сосудистой, нервной системы, опорно-двигательного аппарата.
1 этап - детоксикация организма и поддержка желудочно-кишечного тракта.
Доктор медицинских наук Грейс Ормштейн (США) считает, что каждый должен регулярно, хотя бы раз в год, проходить программу детоксикации. «Если человек не проходит процедуру детоксикации или делает это редко и недостаточно интенсивно, скопление токсинов приводит к тому, что собственная система детоксикации организма начинает работать неэффективно и становится неспособной к его очищению.
В результате организм теряет жизненные силы, возникают проблемы, связанные с работой сердца и кровеносных сосудов, обменом веществ, функционированием скелетно-мышечной системы и мозга».
К другим признакам скопления токсинов в организме относятся состояние усталости, проблемы с печенью, лишний вес, запоры, угри, запах тела и заболевания.
Курс детоксикации
Био-Клинзинг Комплекс утро 5 мл вечер 5 мл
Детокс утро 5 мл вечер 5 мл
Анти-Оксидант вечер 5-10 мл
Продолжительность курса: 3–6 недель
Детоксикация (очистка) организма на тканевом и клеточном уровне;
Активная поддержка собственных детоксикационных систем организма;
Поддержка и улучшение работы желудочно-кишечного тракта, в том числе печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
Улучшение перистальтики кишечника;
Уменьшение воспалительных явлений;
Активизация антиоксидантных защитных систем организма.
2 этап - гармонизация иммунитета, повышение защитных систем организма, противостояние хроническим заболеваниям
По данным Американской медицинской ассоциации, за последнее десятилетие смертность от инфекционных заболеваний возросла на 58%. По мнению учёных, это связано с климатическими изменениями, активным перемещением людей по планете, расширившимся и нетипичным распространением инфекционных заболеваний. Особо подчёркивается, что один из основных факторов роста заболеваемости - отсутствие профилактических мероприятий, направленных на укрепление иммунитета.
С ослаблением иммунной системы связывают и рост числа онкологических заболеваний. Заболеваемость раком быстро растёт начиная с 1960-х гг. У многих бактерий выработалась нечувствительность к антибиотикам, а бактерии ранее считавшиеся безобидными, стали опасными доя здоровья.
Все эти факты диктуют необходимость использования природных иммунокорректоров в Анти-Эйдж программах. Активация иммунитета способствует успешному обезвреживанию инфекции и удалению токсинов. Воспалительный процесс завершается в кратчайшие сроки и с минимальными последствиями.
Курс укрепления иммунитета
Имьюн Саппорт утро 10 мл
Слип Контрол перед сном 5-10 мл
Лайф Малти-Фактор вечер 5 мл
Продолжительность курса: 4 недели.
Достоверный оздоровительный эффект:
Укрепление и гармонизация каждого звена иммунной системы;
Питательная поддержка клеток иммунной системы;
Поддержка и восстановление защитных и адаптационных ресурсов организма;
Питательная и энергетическая поддержка на клеточном уровне.
3 этап - нормализация обмена веществ
«Масса тела набирается очень легко. И чем мы старше, тем больше метаболических факторов этому способствует», - считает доктор Сюзан Роберте, профессор диетологии и психиатрии Университета Тафтса в Бостоне.
Во-первых, метаболические процессы с возрастом замедляются. Это значит, что за сутки в организме сгорает всё меньше калорий. «Энергозатраты снижаются даже у профессиональных спортсменов», - подчеркивает профессор Роберте.
Во-вторых, по разным причинам 50-летний человек обычно менее активен физически, чем 20-летний. Калорий сгорает меньше, теряются физическая форма и мышечная масса, которая и так подвержена возрастной «естественной убыли».
С ВОЗРАСТОМ ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЫЙ ВЕС
Курс гармонизации обмена веществ
Шугар Бэланс утро 10 мл день 5 мл
Кардио Саппорт утро 10 мл день 5 мл
Тирео Саппорт вечер 10 мл
Продолжительность курса: 8-12 недель.
Достоверный оздоровительный эффект:
Поддержка и нормализация обмена жиров и углеводов;
Уменьшение индекса массы тела;
Улучшение микроциркуляции крови и предупреждение развития сосудистых осложнений;
Профилактика и преодоление нарушений работы сердечно-сосудистой системы (атеросклероза, повышенного артериального давления) на фоне избыточного веса и метаболического синдрома.
ЖЕЛАЕМ «КОЛЛОИДНОГО» ЗДОРОВЬЯ И АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ ВМЕСТЕ С ЭД МЕДИЦИН!
Будьте Здоровы!
Здоровье женщины и мужчины
.jpg)
Группа клиник КЛАЗКО является действительным членом Всемирного сообщества антивозрастной медицины (WOSAAM), Европейского сообщества антивозрастной медицины (ESAAM), Международного сообщества по гормональной медицине (IHS). Опираясь на опыт ведущих мировых институтов, создатели и идейные вдохновители КЛАЗКО одними из первых в России начали разрабатывать профессиональные Anti-age программы, привлекая лучших специалистов. Сегодня КЛАЗКО представляет уникальную в своем роде Клинику практической антивозрастной медицины.
Беря на вооружение последние достижения западных и отечественных ученых в области естественного противодействия процессу старения, поддержания и приумножения здоровья женщины и мужчины, КЛАЗКО внедряет собственные наработки в этой области, считая, что направление Anti-age может по праву считаться медициной будущего. Подход КЛАЗКО к осуществлению всех антивозрастных программ исключительно индивидуальный и предполагает предварительную тщательную диагностику состояния организма с изучением его потребностей и путей улучшения качества жизнедеятельности.
Здоровье женщины
Когда мы молоды, то беззаботно расходуем запас здоровья и жизненной энергии, щедро дарованный нам самой природой. И, конечно, мы мало задумываемся даже о самой возможности возникновения каких-либо недугов, и тем более - недугов, связанных с нарушением здоровья женщины. А между тем оно - самый хрупкий элемент, нежный цветок, который страдает в первую очередь, даже тогда, когда к этому нет никаких явных предпосылок. Нарушенный экологический фон, нещадный ритм жизни, неправильное питание и вредные привычки, гормональные сбои, стрессы - все-все, иногда совершенно незаметно, сказывается на здоровье женщины. Организм женщины обладает естественными системами защиты, но их возможности не безграничны…
С возрастом все накопленные мелкие неприятности дают о себе знать, и уже не так легко оставаться в форме, даже если уход за собой становится трепетным, непрестанным и чрезвычайно вдумчивым, а вклад женщины в здоровье - все более весомым. Дело в том, что со временем неизбежно нарушается работа внутренних систем организма, поэтому женщинам после 40 лет исключительно важно самым тщательным образом оберегать себя и свое здоровье. Ведь именно внутренние сбои в точности отражаются на внешности.
Антивозрастные программы, направленные на защиту здоровья женщины после 40 лет, - это одно из важнейших направлений Anti-age медицины, включающее в себя анализ и лечение гормональных нарушений в период менопаузы.
Команда высокопрофессиональных врачей КЛАЗКО - диагностов, специалистов антивозрастной медицины, гинекологов, эндокринологов, диетологов, терапевтов, психологов и др. - составляют индивидуальную программу ведения пациента. В курс лечения неизменно включается применение биологически активных компонентов, направленных на укрепление здоровья женщины и гормональную коррекцию.
Anti-age - это одно из наиболее перспективных и динамично развивающихся ответвлений современной функциональной медицины, направленное на продление жизнеспособности организма и улучшение качества жизни. Не так далеко то время, когда достижения науки позволят человеку жить более 100 лет. Но в каком состоянии принимать столь щедрый подарок долголетия? Вряд ли кого-то обрадует перспектива увядающего существования на дополнительные 30 - 40 лет. Сохранить здоровье, активность, тонус и позитивное мировосприятие - основная задача антивозрастной медицины.
.jpg)
Профессионалы своего дела, специалисты антивозрастной медицины КЛАЗКО успешно внедряют инновационные Anti-age
программы, предлагая пациентам поистине уникальные возможности профилактики процесса старения, которые поддерживают и приумножают здоровье:
Balance Pro
Программу Balance Pro по праву можно назвать «омоложением без скальпеля». Благодаря комплексному очищению организма, разработке специальной диеты и поддержки организма высокоэффективными биологически активными веществами организм омолаживается изнутри. Сияние красоты возникает не благодаря внешним воздействиям, а за счет правильной отстройки всех систем организма. Курс также направлен на повышение качества кожи, волос и ногтей, укрепление иммунитета и общего соматического состояния. Balance Pro - это эффективная комплексная мера, способная существенным образом улучшить здоровье женщины.
Anti-age Perfectum
Система Anti-age Perfectum
направлена на борьбу с основными негативными проявлениями процесса старения: нарушение работы желудочно-кишечного тракта, снижение эффективности работы головного мозга, ослабление костной ткани и суставов, повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, гормональные колебания.
.jpg)
DeTox
C годами наш организм накапливает огромное количество шлаков и токсинов, которые он в силу их происхождения подчас не в состоянии вывести самостоятельно. Вредоносные вещества, в свою очередь, затрудняют процессы жизнедеятельности, приводя к гибели клеток, в результате чего нарушается здоровье, ускоряется старение и наступление смерти.
Детоксикация - это комплекс мер, направленный на профессиональное очищение организма от токсинов и шлаков. Параллельно реализуются мероприятия по улучшению работы печени, почек, желудочно-кишечного такта, повышению защитных функций организма.
Курс DeTox способен нормализовать массу тела, значительно повысить активность, погасить потенциальные очаги заболеваний (в том числе онкологических), значительно продлить срок жизни. Здоровье женщины как наиболее хрупкий и уязвимый элемент напрямую зависит от того, насколько «облегчена» работа всех его систем. Поэтому регулярное прохождение детоксикационных программ для женщины имеет исключительную важность, ведь это помогает «разгрузить» организм и буквально высвободить его жизненные силы!
4R
Программа восстановления работы желудочно-кишечного тракта 4R была разработана Институтом функциональной медицины США и снискала огромную популярность в Америке. Курс проходит в четыре этапа (4R):
- Remove - удаление вредоносных веществ;
- Replace - замещение среды ЖКТ;
- Reinoculate - заселение полезными веществами;
- Regenerate - заживление флоры ЖКТ.
Система адаптирована специалистами КЛАЗКО с учетом индивидуальных потребностей пациентов. Разработаны курсы с акцентом на снижение веса, что часто предпочитают пациенты-женщины.
Slim&Beauty
За время своего существования курс Slim&Beauty по праву снискал признание среди мужчин и женщин всех возрастов. Благодаря деликатному воздействию, индивидуальному определению параметров лечения, отсутствию какого бы то ни было отрицательного воздействия на нормальное функционирование гормональной системы и желудочно-кишечного тракта программа превосходит существующие системы похудения и диеты. По сути, Slim&Beauty к ним не относится: функция программы - перестроить организм на здоровый лад за счет улучшения процесса обмена веществ, нормализации массы тела, профилактики старения кожи. Иными словами, курс не рассчитан на тотальное и агрессивное похудение, что практически всегда наносит урон организму (особенно, если речь идет о здоровье женщины). Цель программы Slim&Beauty - здоровый организм, который неизменно ответит красотой своему обладателю за старания.
Skin Care
Следуя методике Skin Care , возможно за счет нормализации питания и функционирования органов улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Причем эффект останется с Вами на длительный срок за счет перестройки организма таким образом, чтобы он сам поддерживал свое здоровье.
Лечение метаболического синдрома
«Метаболический» — означает «связанный с обменом веществ в организме», «синдром» — это совокупность нескольких отдельных симптомов, или признаков, объединенных общей причиной. Таким образом, метаболический синдром — это набор неких изменений в организме, приводящих в совокупности к глубокому нарушению обмена веществ.
Сердечно-сосудистый скрининг
Вовремя обнаруженный недуг сердечно-сосудистой системы способен спасти здоровье и жизнь. В КЛАЗКО осуществляется точнейшая диагностика системы с последующим лечением и профилактикой заболеваний.
Определение пищевой непереносимости
Когда организму вдруг достаются непереносимые им вещества и продукты, он переходит в шоковое состояние, когда любая его система способна «выкинуть» непредсказуемые, часто фатальные вещи. Поэтому чрезвычайно важно «не беспокоить» организм возбудителями, точно определить которые - первоочередная задача. Уникальное комплексное тестирование на пищевую непереносимость от КЛАЗКО позволит сформировать исчерпывающие рекомендации по диетотерапии.
Генетические исследования
Гипертония, остеопороз, артирт, тромбофлибит, сахарный диабет являются мультифакторными заболеваниями, обусловленными рядом причин. Генетические исследования в КЛАЗКО позволяют определить генетически опосредованный риск возникновения данных заболеваний, а также оценить метаболизм и эффективность действия лекарственных препаратов. Определение скорости метаболизма исключительно важно при составлении диеты для женщины, в особенности в период, связанный с наступлением менопаузы.
Онкологический скрининг
Комплексный скрининг от КЛАЗКО позволяет произвести точную диагностику и эффективную профилактику онкологических заболеваний.
Определение биологического возраста
Сколько Вам лет? А насколько Вы себя ощущаете? Сопоставить хронологический и биологический возраст, а также выдать рекомендации по замедлению процесса старения помогут специалисты КЛАЗКО. В клинике Вы можете узнать, почему биологический возраст мужчины и женщины одних лет, сходной физической формы и состояния здоровья могут кардинально отличаться…
.jpg)
Нормализуя, исправляя, приводя в равновесие
Нормализуя гормональное равновесие, исправляя систему питания и гармонизируя обмен веществ, Anti-age медицина способна замедлить биопроцесс старения и повернуть стрелки времени вспять.
Безоговорочным стартовым пунктом в реализации всех антивозрастных программ в КЛАЗКО является полное глубинное обследование по запатентованным методикам клиники, на основании которых пациент проходит консультацию у ведущих профилирующих специалистов.
Первый этап
Обязательной частью диагностики является забор венозной крови, что позволяет определить содержание метаболических параметров (показателей обмена веществ): гормонов, минералов, витаминов, амино-¬ и жирных кислот, ферментов и многих других важных элементов, а также предшественников и метаболитов (продуктов распада) таких веществ.
Лабораторными и функциональными методами определяется биологический возраст пациента.
Существуют также специфические скрининги, предназначенные отдельно для мужчины и женщины.
Второй этап
Анализируя полученные данные диагностики, врач назначает индивидуальный курс по коррекции признаков старения, гормональных сбоев и нарушений обмена веществ. Кроме того, эксклюзивно разрабатываются системы питания, физических нагрузок, дополненные приемом активных биологически активных веществ. БАДы принимаются как комплексно, так и по отдельности, что позволяет с наибольшей эффективностью использовать их свойства. Разработаны линейные терапии, направленные на поддержание и улучшение сексуального здоровья женщины и мужчины.
Чувствовать себя бодрой и энергичной, замедлить проявления возрастных изменений, сохранить молодость и красоту кожи и волос можно в любом возрасте.
Мы расскажем, о том, как выглядеть моложе своих лет, не прибегая к пластической хирургии: 15 лучших anti-age секретов всех времен, о которых нужно знать каждой женщине.
Зеленые овощи и фрукты обеспечат организм суточной дозой антиоксидантов, подарят энергию и бодрость на целый день. Антиоксиданты, которые мы употребляем внутрь, замедляют процессы старения, причем речь идет не только о коже, но и об организме в целом. Свежие овощи и фрукты можно найти в любой сезон: например, яблоки, лаймы, огурцы, шпинат, мята, фенхель, киви.
Комментарий эксперта
Доктор Мехмет Оз, кардиохирург
Чтобы объяснить, почему антиоксиданты так хороши для сохранения молодости, можно привести пример с яблоками: одна половина яблока, политая соком лимона, остается свежей, другая же становится коричневой, поскольку содержащийся в яблоках фермент вступает в реакцию с кислородом в воздухе - происходит процесс окисления. То же самое происходит и с нашим организмом, поэтому ему необходимы антиоксиданты - они предупреждают повреждения клеток, вызванное воздействием кислорода. Найти антиоксиданты можно в чернике, брокколи, помидорах.
Зеленый чай - еще одна возможность использовать anti-age свойства антиоксидантов. Причем в борьбе за молодость кожи эффективен как напиток из зеленого чая, так и экстракт чая, который можно найти в антивозрастной косметике.
Зеленый чай - настоящий кладезь таких мощных антиоксидантов, как полифенолы и катехины, которые успокаивают кожу с покраснениями и воспалениями, защищают ее от фотостарения и воздействия УФ-излучения, снижают вероятность появления солнечных ожогов.
2. Употребляйте продукты с жирными кислотами омега-3 - борцами за молодость
Полезные жирные кислоты омега-3 - то, что нужно, чтобы поддерживать молодость и увлажненность кожи. Эти кислоты способствуют регенерации клеток, поддерживают эластичность и тонус кожи, а также снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Наиболее богатая полезными кислотами диета - средиземноморская. В первую очередь, это оливковое масло холодного отжима, морская рыба, которая содержит большое количество этих бесценных жиров, а также орехи.
Питьевая вода защищает кожу от сухости и обезвоживания, делает ее сияющей, упругой, сохраняет эластичность, улучшает тургор. Пить воду ежедневно - совет банальный, но очень актуальный: чай, кофе, различные сладкие и бодрящие напитки, которые мы пьем на бегу, стали вытеснять воду из нашего ежедневного рациона.
В вашем суточном питьевом меню должно присутствовать не менее 8 стаканов воды, а также несколько чашек зеленого чая, 1-2 стакана натурального сока.
Еще больше увлажнения!
Чтобы сделать воду еще более полезной в плане увлажнения кожи, добавьте в нее ломтик лимона и сок, выжатый из свежего огурца, - ваша кожа получит двойную дозу увлажнения!
4. Используйте косметику с витаминами молодости - Е, С, ретинолом
У профессиональных марок можно найти средства ухода с витаминами, которые можно использовать курсом для омолаживающего эффекта. Чтобы получить видимый эффект, выбирайте в первую очередь сыворотки, а также кремы и маски с витаминами. Не так важно содержание витаминов в продуктах очищения кожи (пенки, гели, муссы), поскольку они не проникают даже в роговой слой и не оказывают практически никакого действия на эпидермис. От сывороток же можно увидеть то или иное выраженное действие в зависимости от витамина в составе.
Например, после 40 (или немного раньше, если появились выраженные морщины) можно вводить в уход косметику с ретинолом (производной витамина А). Это могут быть различные пилинги (как профессиональные, так и менее концентрированные для домашнего использования), так и сыворотки и кремы. Использование косметики с ретинолом дает выраженный anti-age эффект: повышается тонус кожи, выравнивается ее тургор, улучшается цвет лица, морщины становятся менее глубокими.
Сыворотки с витамином С имеют мощное антиоксидантное действие. Их можно вводить в уход после 25 лет как профилактику старения, после 30-35 лет - для стимуляции синтеза коллагена, укрепления стенок сосудов, борьбы с пигментными пятнами.
Читайте этикетку!
Важно выбирать косметику со стабильными формами витамина С, поскольку он легко разрушается из-за воздействия тепла и света. Наиболее стабильными формами считаются аскорбил гликозид и этил аскорбиновый кислоты.
Интенсивные нагрузки, работа до утра, «подпитка» организма энергетиками, постоянная спешка и попытки сделать десять дел одновременно - такой образ жизни работает до поры до времени, пока организм молод и быстро восстанавливается. Чем дольше вы будете жить на пределе сил, тем быстрее придете к стрессу, переутомлению, неврозу. Старайтесь ежедневно «разгружать» ваш мозг: это может быть йога, сон, медитация, прогулки в парке - все, что помогает вам полноценно расслабиться и успокоить сознание.
6. Защищайтесь от фотостарения
В умеренных дозах солнце необходимо для синтеза в организме витамина D. Чрезмерное же воздействие солнечного излучения - одна из причин преждевременного старения: из-за этого кожа теряет тонус, становится сухой, появляются морщины.
Чтобы защититься от фотостарения, достаточно использовать солнцезащитные продукты. Использовать их необходимо не только в жаркий летний день или на пляже, но и в городе в любую погоду: ультрафиолет может проходить сквозь тучи, отражаться от воды, воздействовать на кожу сквозь легкую одежду. Поэтому защищайтесь от УФ-излучения даже в пасмурную погоду.
Зона особенного риска!
В зоне особенного риска находятся люди со светлой кожей: чем светлей кожа, тем больше риск раннего фотостарения, поэтому важно пользоваться защитными средства с SPF круглый год. Кроме того, особенно подвержены влиянию УФ-излучения женщины в период гормональных изменений, например, беременности.
Волосы также подвержены возрастным изменениям: истончение, нарушение структуры, ломкость, потеря объема, выцветание. Поэтому anti-age уход необходим и нашим волосам. Сюда относится и защита от фотостарения: волосы также страдают от чрезмерного воздействия ультрафиолета, поэтому не пренебрегайте использованием спреев с SPF, а также специальной летней серией шампуней и кондиционеров.
С возрастом ухудшается выработка коллагена, и волосы и кожа первыми страдают от недостатка этого белка. Используйте антивозрастные кондиционеры, маски, несмываемые бальзамы с пометкой «anti-age»: в их состав входят жирные кислоты, масла и коллаген, которые заполняют пустоты пористых волос, улучшают их структуру.
- Как проявляется старение волос и что с этим делать?
Возрастные волосы - это, в первую очередь, седина. А седина - это замедленная или недостаточная выработка меланина. Для домашнего ухода можно найти много средств для стимулирования выработки меланина, например, с экстрактом или маслом грецкого ореха и любого продукта, который содержит магний. Эти же продукты хорошо добавить к своему рациону.
Существуют также специальные капсулы с концентратами полезных веществ, которые стимулируют в луковицах выработку меланина, предотвращают их выпадение. Такие капсулы мы используем в комплексном уходе в салонах - очищаем волосы и кожу головы, делаем пилинг и наносим маску или капсулы. Такая процедура не только улучшает внешний вид волос, но и стимулирует кровоснабжение, что также важно для луковиц, их питания и укрепления.
Если седых волос уже много, то необходимо их правильно окрасить. Выбирайте красители, содержащие в себе больше воска и меньше аммиака. Если у вас стекловидная седина (то есть плотный толстый волос), то вам необходимо применять высокий процент оксида. Окрашивание обязательно делайте с olaplex - он восстанавливает структуру волоса. Или непосредственно перед окрашиванием можно нанести маску, сделать комплексный уход. Но обязательно до, а не после - маска выталкивает молекулы красителя и есть риск, что вы сразу на пару тонов станете светлей. Поэтому краске надо дать сперва закрепиться и только через пару недель после окрашивания можно дополнительно питать волосы. До этого только кондиционер.
Очень хорошо восстанавливает волосы масло марулы, подбирайте уходовые средства с ним. Или ищите средства с отметкой «реконструктор», «восстановление» - они обычно уже содержат весь комплекс по уходу за поврежденными и ослабленными волосами.
Как известно, седина очень быстро проступает через окрашивание, чтобы этого не допустить, за окрашиванием обращайтесь к профессионалу - он сможет подобрать правильную технику и материалы.
От темных оттенков я бы рекомендовала в зрелом возрасте уходить, поскольку волосы растут примерно на 1 см в месяц и буквально через неделю после окрашивания у вас появится «строчка» - тоненькая линия седины у корней волос, на темных волосах она более заметна. Если вы всю жизнь были темно-русой, красились в такой цвет, но у вас 70-80% седины, лучше переходить на более светлые тона или делать колорбаланс. Со светлыми оттенками, когда они уже немного смываются, получается европейское окрашивание - там женщины не комплексуют, если чуть-чуть бликует седина, получается очень благородно и естественно.
Нужно всегда помнить о трех составляющих:
1. Кожа головы;
2. Корни (луковички волос);
3. Волосы.
Для здоровья корней важен образ жизни: питание, которое предоставляет все необходимые витамины, кровообращение (спорт, массажи, прогулки на свежем воздухе).
Кожа головы нуждается в грамотном очищении. А это, в первую очередь, шампунь, подобранный именно по типу кожи. Раз в месяц я рекомендую глубокое очищение - пилинги. Если кожа нуждается в лечении (себорея, сухость, выпадение волос), то курсом раз в неделю. Пилинги для кожи головы очень отличаются от пилингов для кожи лица, поэтому лучше довериться профессионалу.
Волосы мойте бережно, а не стирайте, как носки. После мытья подсушивайте по возможности не горячим феном, удаляйте излишки влаги, а уже потом делайте укладку. Только обязательно со средством с термозащитой!
Каким бы замечательным действием ни обладала огуречная маска или кефирный пилинг, но серьезный уход нашей коже они обеспечить не могут. Это касается и органических косметических продуктов. Они хороши тем, что состоят преимущественно из экологически чистых компонентов, повышают защитные функции кожи, помогают снизить потерю трансэпидермальной влаги. Но нужно смотреть на вещи реально: крем с пометкой «100% натуральный» малоэффективен для коррекции серьезных возрастных изменений, морщин, замедления процессов старения. В этом случае необходимо более серьезное «оружие».
Так, например, профессиональная anti-age косметика в большинстве своем содержит пептиды, производные ретинола и гиалуроновую кислоту (например, есть сыворотки с пятикратной концентрацией фрагментированной гиалуроновой кислоты), которые появляются в составе кремов вовсе не органическим путем.
Не говоря уже о том, что даже эти кремы не справятся с гравитационным птозом и глубокими морщинами - здесь уже необходимы профессиональные косметологические решения.
Комментарий эксперта
- Какие anti-age решения предлагают салоны и клиники красоты?
Основные профессиональные методы омоложения - это косметический, инъекционный и аппаратный. Поверхностные методы (например, маски, скрабы, массажи) эффективны для сохранения красоты и молодости кожи в возрасте до 35 лет, а более глубокие эффективны для возрастных изменений после 35 лет.
Ежедневный домашний уход за лицом - это правильное очищение, поверхностные пилинги и питание кожи. Для этого лучше всего подойдут профессиональные косметические линии, которые дадут видимый результат. Так же коже необходимо более глубокое и качественное увлажнение. Для этого прекрасно подойдут процедуры, проводимые в косметологическом кабинете: биоревитализация - насыщение клеток кожи гиалуроновой кислотой, а также профессиональные пилинги для удаления поверхностных слоев кожи и восстановления нарушенного рН. Благодаря этим процедурам кожа выравнивается по цвету, текстуре, приобретает матовость и сияние.
Что касается аппаратной косметологии, то наиболее эффективными методиками для сохранения молодости кожи станут: аппаратный лимфодренаж, микротоковая терапия, а также микродермобразия.
9. Занимайтесь спортом - умеренно и с удовольствием
Особенно хороши аэробные упражнения - они не только способствуют сжиганию жира и приданию тонуса мышцам, но и поддерживают здоровье и молодость кожи: во время тренировок наш организм, и кожа в частности, насыщаются кислородом, недостаток которого приводит к появлению ранних признаков старения.
Вам необходима здоровая и приятная физическая активность: это значит, что не нужно стремиться к сверхнагрузкам и сверхдостижениям, достаточно быть подвижными и заниматься спортом с удовольствием.
Демакияж - это еще не очищение кожи, поскольку вы только снимаете макияж, а не очищаете сам эпидермис. Между тем, недостаточное очищение - первое, что приводит к закупорке пор, появлению черных точек, утолщению слоя ороговевших клеток.
Например, в корейском уходе процесс очищения - многоступенчатый, в процессе которого может использоваться 3-4 продукта. И этот труд не напрасен: у кореянок очень хорошая кожа!
Используйте очищающие средства для второго этапа очищения после снятия макияжа по типу кожи: это могут быть пенки, гели, мыло для лица, кремы, двухфазные продукты.
11. Стимулируйте клеточное обновление - делайте пилинг
С возрастом, а также в связи с неправильным уходом и не всегда здоровым образом жизни, процессы обновления эпидермиса замедляются, поэтому одна из важных anti-age процедур - пилинг для стимуляции клеточного обновления. Если вовремя не удалять с поверхности кожи ороговевший слой клеток, то заметно ухудшается цвет лица, микрорельеф кожи, появляются морщины. Пилинги устраняют эти признаки преждевременного старения, а также улучшают выработку коллагена.
В домашних условиях можно использовать скатки, гоммажи. После 30-35 лет имеет смысл регулярно проходить курсы кислотных пилингов у косметолога.
12. Заботьтесь о коже рук
Если в прошлые века дамы могли скрывать руки в перчатках, то сегодня такая уловка нам не поможет. Поэтому своевременный и регулярный уход за руками - важный anti-age секрет.
Для сохранения красоты и молодости кожи рук косметические бренды предлагают широкий ассортимент продуктов. И это не только базовые увлажняющие кремы: это кремы для интенсивного увлажнения с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты, масел, витаминов, экстрактов; anti-age кремы для возрастной кожи; питательные и восстанавливающие кремы, маски и бальзамы для поврежденной кожи; сыворотки специально для кожи рук и ногтей.
Но это еще не все. Мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг, пилинги - эти процедуры проводят и для кожи рук для повышения увлажненности, эластичности, борьбы с морщинами.
Садясь на диету, не лишайте себя полезных продуктов: исключив на свое усмотрение какую-то группу продуктов из рациона, вы можете вместе с ними лишить себя необходимых витаминов и минералов.