Мал золотник, да дорог. Пословица, как всегда права. Иногда у вас ни с того ни с сего возникает тупая боль непонятно где, тяжесть в желудке, даже изжога . Вы не в состоянии что-то поднять, у вас на это нет сил. Вы легко и просто проверите свой золотник и найдёте ответы на многие вопросы.
Для того, чтобы проверить сорван живот или нет, понадобиться полминуты. Лягте на ровную поверхность (пол, диван, кровать) и согните ноги в коленях, при этом ваши ступни должны стоять на поверхности. Указательным или средним пальцем руки осторожно надавливаете на пупок. Палец может погружаться вовнутрь на 1,5 – 2,0 см при расслабленном брюшном прессе. Если в палец стучит пульс, то с вашим животом всё в полном порядке. Если вы нашли пульс ниже или выше, то это тоже неплохо, вы сами нашли причину болезни!
Вы сами легко можете вернуть золотник на место. Для этого надо провести небольшую тренировку. Положите на стол монету и кончиками пальцев плавно переместите её к краю стола. При этом ладонь у вас прямая. Повторите всё сначала, но поверх руки положите вторую руку и переместите монету. Вот самое главное движение.
На диване расстелите полотенце и намыльте хорошенько руки, а потом и свой живот. Лягте на расстеленное полотенце и представьте себе, что у вас на пупке лежат часы. Голова на 12 часов, а ноги на 6, талия располагается по прямой с 9 до 3 часов. Если ваш золотник отзывается в районе 5 часов, то вы сами поставите его на место. Если располагается на 2 часа, то вам будет нужна помощь. Брюшной пресс расслаблен.
Начинайте медленные потягивания руками от низа к пупку. Пройдите дважды с 3 часов до 9 часов, а потом сверху. Сильно давить не надо, это вам не поможет, вы только поцарапаете и надавите кожу, а эффекта не будет. Повторите ещё один раз всю процедуру и отдохните 5 минут.
Затем вытирайте руки и живот от мыла и ставьте пол литровую банку на пупок. Надеюсь, вы хотя бы раз видели, как ставят банки на спину.
Как только в банке появится 3 см кожи, вы осторожно снимаете банку и лежите 5 минут. Потом осторожно опускаете ноги и садитесь на диване. У вас может возникнуть головокружение и темнота в глазах, но это последствия ваших действий. Вы только начали процесс восстановление золотника, а за один-два раза его вам не поставит и специалист.
Аккуратно обмотайте вокруг себя старой простынею, а края приколите двумя булавками. Через час можно снимать ваш бандаж, но постарайтесь не делать резких движений и прыжков.
Обычно после 4-5 раз золотник оказывается на месте. Если у вас не получилось за столько сеансов, то не расстраивайтесь. Бывают застарелые травмы, которые за неделю не вылечишь.
Появление гастроптоза, который в народе называется сорванным желудком, имеет врожденную природу или приобретенную. Состояние вызвано чрезмерными нагрузками либо неправильным питанием. Игнорирование симптоматики приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. На разных стадиях у недуга есть особенные проявления. Важно комплексно проходить к терапии, занимаясь спортом, правильно питаясь и применяя лекарственные отвары.
Почему срывается желудок?
Причины подорванного (опущенного) желудка:
- особенности анатомического строения;
- неправильная диета;
- перенапряжение органа;
- боль от перенапряжения мышц пресса при поднятии тяжести;
- резкое снижение массы тела;
- хирургическое вмешательство, удаление опухолей в брюшной области;
- реакция на удаление выпотной жидкости, что скапливается в органе;
- послеродовые последствия (большой плод, тяжелые роды);
- реакция на голодание и недостаток белка в организме;
- неправильное питание, тяжелая пища, переедание;
- несвежие продукты;
- злоупотребление газированными напитками.
Сорвать желудок можно на тренировках или при употреблении некачественной пищи и напитков. Поднятия тяжелого приводит к надрыву гладких мышц и связок живота, что провоцирует снижение тонуса и изменение положения органа. Смещение желудка вызывают внутренние патологии пищеварительной системы.
Симптомы патологического состояния
Отрыжка может являться симптомом подорванного пищеварительного органа. Подорванный желудок проявляет себя такой симптоматикой:
- неустойчивый аппетит;
- тяжесть и дискомфорт после еды;
- желание съесть острую пищу;
- отказ от молочных продуктов;
- тошнота и отрыжка;
- повышенное газообразование;
- проблемы со стулом;
- боли в животе, особенно в области пупка;
- головокружение и слабость;
- раздражительность и капризность, если более ребенок;
- ускорение сердцебиения.
Если болит желудок, это необязательно значит, что пищевой орган надорван. Симптомы сорванного желудка проявляются исходя из стадии опущения органа. Только соответствующая диагностика у специалиста даст точную картину недуга. У мужчин, что поднимают тяжелое, чаще возникает ощущение крепатуры. У них выше риск надорвать мышцы живота. Симптомы зависят от количества лет, наличия фоновых недугов и физической подготовки человека. Боли в области пупка нельзя игнорировать, нужно делать диагностику, по результатам которой будет назначено лечение.
Методы диагностики
Врач проводит пальпацию живота пациента для установления точной клинической картины. Для определения точной клинической картины опущенного желудка доктор проводит визуальный осмотр, и опрос пациента. Далее назначается анализ соляной кислоты, тест желудочного сока для диагностирования (дефицита). Чтобы определить контуры органа, кривизну и заглубления, а также степень опускания, делают рентгеноскопию с применением контраста. Потом проводится эзофагогастродуоденоскопия желудочно-кишечного тракта и фиброэзофагогастродуоденоскопия.
Лечение: что делать с недугом?
Лечить опущенный орган следует комплексно. Назначают:
- диету;
- комплекс лечебной физкультуры;
- народные методы терапии.
Синтетические медикаменты прописываются гастроэнтерологом, основываясь на результатах диагностики и общем состоянии пациента. Доктор прописывает препарат, дозировку и схему применения. Методика избавления от патологии исходит из причин ее появления. Следует устранять не симптом недуга, а факторы, которые его провоцируют. Применяется комплексная терапии с правильным питанием и упражнениями. Лечение рецептами «от бабушки» помогут уменьшить симптоматику, ускорить процесс выздоровления, но самостоятельно побороть снижение тонуса мышц не могут.
Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть
Нередко можно услышать от человека, что он надорвал или сорвал живот. Что это означает? Можно предположить, что это патологическое состояние брюшной стенки. Однако с чем оно может быть связано и как проявляется? Можно ли надорвать живот поднимая тяжести и что делать? Эти вопросы следует разобрать подробнее.
Что значит надорвать или сорвать живот
Когда говорят, что живот надорван, то имеется в виду чрезмерное напряжение мышечных волокон. Это состояние возникает тогда, когда на мышцы передней брюшной стенки воздействует большое давление. В данном случае значительно повышается внутрибрюшное давление. Также можно слышать выражение, сорвал живот.
Надорвал и сорвал - это несколько отличные понятия.
Когда живот сорван, то речь идет о значительном ослаблении мышц живота. Это состояние сопровождается такими осложнениями, как опущение внутренних органов, пупочная и паховая грыжа. В этом случае мышечная ткань подвергается воздействию большой силы и давления довольно часто.
Причины патологического состояния
Причин возникновения надрыва и срыва живота довольно много. Все они связаны с повышением внутрибрюшного давления и резким изменением положения мышц передней брюшной стенки.
Наиболее частыми причинами данного патологического состояния является :
- Занятия тяжелыми видами спорта;
- Частый подъем тяжестей (в зоне риска находятся люди таких профессий: грузчик, шахтер, монтер пути и другие);
- Резкий поворот и движение туловищем при занятиях спортом или во время спортивной игры;
- Проведения тренировки без должной подготовки мышечной ткани (отсутствие разминки);
- Интенсивный приступообразный кашель. При кашлевых толчках значительно увеличивается внутрибрюшное давление. Кашель часто становится причиной надрыва живота у детей. Это связано со слабостью их пресса;
- Резкое изменение массы тела. В данном случае мышечная ткань не успевает адаптироваться к меняющимся условиям;
- Недавно проведенное хирургическое лечение в области брюшной стенки (аппендицит, перитонит и так далее);
- Хронические запоры;
- Травмы в области живота , которые могут быть получены при различных обстоятельствах. В данном случае может произойти воспаление и повреждение волокон мышечной ткани.
Смещение золотника (пупа)
Что это такое золотник в животе? Золотник (пуп) – это образование в центре пупочной ямки, которое хорошо прощупывается при пальпации. Он образуется из пуповины, которая перерезается после рождения ребенка.
При определенных условиях может произойти смещение золотника в различном направлении.
К причинам смещения пупа относят :
- Тупая травма живота (например, удар);
- Подъем тяжестей с нарушением техники;
- Оперативное лечение органов брюшной полости;
- Нервное перенапряжение и частые стрессы;
- Роды.
полезно
знать!
Надсада живота
Надсада живота – это понятие характеризует симптомы опущения внутренних органов брюшной полости. Это состояние может возникать как у мужчин, так и у женщин.
Причины его возникновения можно разделить на 2 группы :
- Тяжелые роды у женщин. При этом мышечный каркас (пресс, мышцы тазового дна) ослабевает, что приводит к постепенному опущению внутренних органов;
- Тяжелая физическая работа, связанная с подъемом тяжестей.
Данная патология является причиной многих заболеваний, от которых можно избавиться, устранив первопричину.
Признаки сорванного и надорванного живота
Как понять что надорвал живот? Если человек надорвал или сорвал живот, то у него появляются соответствующие патологические признаки. Зная их можно заподозрить данную патологию и приступить к лечению.
Симптомы надрыва и сорванного живота у женщин и мужчин :
- Боль в нижней части живота . Характер боли может быть различным: опоясывающий, приступообразный, стреляющий. В некоторых случаях болевые ощущения настолько интенсивны и продолжительны, что человек не может глубоко вдохнуть и разогнуться;
- Гематомы на брюшной стенке;
- Вздутие живота. При смещении золотника отмечается повышенное газообразование, урчание в области пупа;
- Напряжение пресса;
- Смещение пупа провоцирует развитие различной патологий органов брюшной полости с соответствующей симптоматикой: холецистит, гастрит и язвенная болезнь желудка, желчнокаменная болезнь, панкреатит, сахарный диабет;
- Отечность, которая отмечается внизу живота;
- Двигательная активность снижена из-за боли.
Также имеется ряд дополнительных признаков, которые появляются далеко не всегда :
- Общая гипертермия (повышение температуры тела). Наблюдается в тяжелых случаях, когда возникает острое воспаление органов на фоне опущения;
- Присутствие крови в кале наблюдается при вовлечении в патологический процесс кишечника;
- Потемнение пупочного кольца.
Также следует отметить, что есть свои особенности симптоматики у мужчин и женщин.
У женщин
У представительниц прекрасной половины человечества надрыв живота проявляется патологиями со стороны внутренних половых органов.
Симптомы того, что женщина надорвала живот со стороны внутренних половых органов:
- Опущение матки. Часто возникает при смещении золотника в сторону матки. При этом наблюдается недержание мочи;
- Бесплодие развивается, когда нарушается питание матки функции придатков, и наблюдается ее смещение вниз;
- Выкидыши и невынашивание беременности связано с недостаточным питанием матки, когда плод не может надежно закрепиться на внутренней оболочке (эндометрии).
У мужчин
Развитие паховой грыжи может являться симптом того, что мужчина надорвал или сорвал живот. При этом наблюдается грыжевое выпячивание в паховой складке.
Опущение внутренних органов могут спровоцировать развитие проблем в половой сфере мужчины :
- Простатит – воспаление предстательной железы. При этом возникает болезненность в паху и лобковой области, а также при мочеиспускании. Частое и затрудненное мочеиспускание;
- Нарушение эректильной функции (импотенция).
У ребенка
Чем младше ребенок, тем больше вероятность развития надрыва живота. Это связано с физиологическими особенностями мышечной ткани у детей.
Симптомы если ребенок надорвал живот следующие:
- Запоры со скоплением газов в кишечнике;
- Снижение или полное отсутствие аппетита;
- Ребенок становится вялым, капризным;
- Нарушение сна;
- Боли в животе;
- Развитие пупочной или паховой грыжи. При ее ущемлении возникают острые боли, возникают участки некроза мягких тканей.
Первая помощь пострадавшему
Что делать если человек надорвал живот? Необходимо оказать ему помощь, после чего его необходимо доставить в стационар.
Первая помощь не сложная и включает несколько пунктов :
- Создать покой пострадавшему. Необходимо уложить человека на спину на ровную жесткую поверхность. Чтобы мышцы расслабились, необходимо согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах;
- Наложить повязку с помощью широкой материи (шириной не менее 25 и не более 30 сантиметров). Начинать бинтовать необходимо от паха по направлению к диафрагме. Повязка не должна сильно сдавливать брюшную полость, чтобы не усугубить состояние;
- Приложить холод к больному месту.
Применение обезболивающих средств не рекомендуется, так как это может привести к смазыванию клинической картины.
Пациента необходимо доставить в хирургическое отделение для этого следует вызвать Скорую помощь.
Лечение патологии
Лечение зависит от тяжести патологии и вида травмы. Если у человека проявляются симптомы того, что он надорвал живот, то необходима консультация хирурга. Если повреждение мышц незначительное, то лечение проводится амбулаторно (в домашних условиях).
При возникновении грыжи, ее ущемлении, а также разрыве мышечной ткани показано хирургическое лечение.
Консервативное лечение надрыва живота :
- Использование бандажа для фиксации мышц и уменьшения болевых ощущений, он также является профилактическим средством опущения внутренних органов. Бандаж необходимо надевать в положении лежа на ровной поверхности;
- Применение обезболивающих препаратов при сильной боли;
- Противовоспалительная терапия;
- Соблюдение охранительного режима : отказаться от подъема тяжестей, нельзя делать резких движений и наклонов, плавный, постепенный подъем из горизонтального положения;
- Питание правильное и полноценное.
Хирургическое лечение :
- Восстановление целостности мышечной ткани;
- Пластика при грыжевом выпячивании.
В послеоперационном периоде требуется ношение бандажа, исключить повышение внутрибрюшного давления (сильный смех, ношение тяжестей, запоры), соблюдать рекомендации, данные лечащим хирургом.
Золотника (пупа) в животе
При смещении золотника необходимо установить его на место. Однако сделать это не так-то и просто. Выполнять данную процедуру должен обученный человек.
Самостоятельно ставить золотник на место нельзя, так как это может привести к смещению и опущению органов брюшной полости и малого таза.
Поставить золотник на место можно с помощью массажа или банки:
- Лечение с помощью массажа. При этом кожа живота и руки массажиста намыливаются. Выполняются круговые движения по всему животу. Сначала круги большие (под ребрами и над лобком), но постепенно круг уменьшается и образуется вокруг пупка. Этот метод безболезнен;
- Лечение с помощью банки. Живот смазывают растительным маслом и массажными движениями стараются установить пуп на место. После чего на пупок кладется кружок картофеля, обернутый материей, концы которой торчат наружу (они должны быть смочены спиртом). Концы поджигаются, на пупок ставится банка. Держать банку 10 минут, после чего ее удаляют аккуратно. Проверить, на правильном ли месте золотник.
Правка живота
Правка осуществляется при положении пациента лежа на спине в расслабленном состоянии.
Вправление грыжи и надрыва следует осуществлять только при наличии соответствующих знаний и навыков.
Массажист смазывает руки кремом, чтобы улучшить скольжение. Вправление осуществляется массажными аккуратными движениями. Нельзя сильно давить или тянуть вниз, это может привести к ущемлению грыжи, а также опущению органов.
Воздушная грыжа (воздух в грыжевом мешке) вправляется спиралевидными движениями.
Народные методы
Что делать если надорвал или сорвал живот? Можно воспользоваться народными рецептами. Но это можно осуществить только при легком повреждении мышечных волокон.
Народные методы лечения:
- Прогревание с помощью глины. Необходимо сделать лепешку из красной глины, которую нагревают, заворачивают в материю и прикладывают к больному месту до остывания и высыхания;
- В первые дни к пораженному месту прикладывают охлажденные капустные листья;
- Соль завернуть в материю. Полученный кулек смочить и прикладывать к больному месту.
Многие помнят, как в детстве родители говорили, что нельзя перенапрягаться, о то пупок развяжется. Конечно, это образное выражение, но смысл в такой фразе все же есть. При интенсивной нагрузке на мышцы живота может произойти микроразрыв или возникнуть пупочная грыжа. Что делать, если надорвал живот? Такой вопрос часто слышат хирурги от людей, чья профессиональная деятельность требует постоянной избыточной физической нагрузки и спортсменов, готовящихся к серьезным соревнованиям.
Причины болезненного состояния
Человеческий организм подвергается самым разнообразным нагрузкам, которые, нередко, превышают его возможности. Так, например, сорвать живот можно, поднимая тяжести или выполняя сложные упражнения, требующие гибкости или растяжки. Отдельно нужно указать на роды. Во время появления на свет ребенка женщины испытывают колоссальные перегрузки, которые нередко и провоцируют патологическое состояние.
Факторы, увеличивающие риск появления проблем:
- резкое изменение массы тела (ожирение, жесткие диеты ухудшают состояние пресса);
- физические травмы живота (удары, сжатие или разрывы приводят к разрыву волокон);
- проблемы с дефекацией (запоры провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта);
- хирургическое вмешательство в работу органов малого таза (удаление аппендицита или новообразований на печени, послеоперационные рубцы значительно увеличивают риск).
Важно понимать, что если надорвал живот, то нужно обратиться за помощью к профильным специалистам медицинского учреждения. Осложнениями такого состояния могут стать воспаление внутренних органов, негативные изменения кишечных петель и ущемление (при грыже).
Симптомы и диагностика при сильном перенапряжении брюшной полости
Заниматься самодиагностикой нельзя. Неправильное или несвоевременное лечение может привести к опасным последствиям. При выявлении у себя следующих признаков заболевания необходимо срочно ехать в больницу или вызвать скорую помощь.
После избыточной физической нагрузки появляются:
- отечность живота;
- тошнота, рвота, потеря аппетита;
- изменение цвета кожных покровов вокруг пупочного кольца;
- болезненность при пальпации (ощупывании).
При обращении в медицинское учреждение, врач проводит визуальный осмотр, сбор анамнеза (опрос) и, при необходимости, назначает дополнительные аппаратные исследования. Чаще всего применяют рентгенографию, компьютерную томографию брюшной полости и герниографию (при подозрении на грыжу).
Сорвал живот - способы лечения
Выбор терапевтических действия напрямую зависит от причины патологического состояния и интенсивности болевых ощущений. Для начала следует принять горизонтальное положение и постараться максимально расслабить мышцы живота. Это должно притупить боль.
При сильных мучениях разрешены холодные компрессы и обезболивающие препараты. Но такое лечение обязательно согласовывается с лечащим врачом. Нужно помнить, что любые препараты имеют противопоказания и побочные действия, могущие принести больший вред организму, чем банальное растяжение.
Если надорвал живот и спровоцировал пупочную грыжу то, скорее всего, придется обратиться за помощью к хирургам. Исключение составляют маленькие пациенты. У детей мышцы пресса только формируются, поэтому вправить выпячивание можно классическим массажем и лечебной физкультурой.
Суть операции состоит в установке сетчатых имплантов над или под пупочным кольцом, что позволяет вернуть внутренние органы на свое место после аномального выпячивания. Такая процедура позволяет быстро восстановиться и имеет малый процент рецидивов.
Профилактические меры
Предотвратить растяжение мышц можно только одним способом - не перенапрягаться. Важно знать возможности своего тела и не пытаться «прыгнуть выше головы». Также не лишними будут укрепление мышечного каркаса и здоровый образ жизни.
Людям из группы риска следует строго выполнять рекомендации врачей. Например, беременным женщинам с предрасположенностью к грыжам нужно носить специальный бандаж, а мужчинам, перенесшим операцию на внутренних органах - избегать заболеваний, характеризующихся избыточным газообразованием (метеоризм) или запорами.
Нельзя забывать и о правильном сбалансированном питании. Существует теория, что вероятность сорвать живот возрастает при недостатке кальция, кремния и калия. Поэтому необходимо насытить свой рацион всеми необходимыми витаминами и минералами.
Всем известны меткие народные выражения «пупок развяжется» (по поводу предстоящего тяжелого дела), «живот надорвешь» (означает либо что-то очень смешное, либо, опять-таки, трудное мероприятие). Однако и с медицинской точки зрения существует травма, подходящая под термин «надорвала живот». Симптомы ее точь-в-точь такие же, как у Что не удивительно, поскольку именно она и называется по-простецки надрывом живота. Правда, иногда этот термин подразумевает растяжение брюшных мышц, но такая трактовка встречается редко. Сорванный живот случается у людей, резко поднявших значительный груз или долго несших (толкавших, тянувших) тяжелые, на пределе физических возможностей, предметы. Физиологически травма проявляется опущением золотничка ниже положенного места - по правилам, он должен находиться в районе пупка.
Признаки надрыва
Если женщина надорвала живот, симптомы проявляются следующим образом: наблюдаются сильные, стреляющие по всей границе поясницы боли. Аналогичные ощущения появляются внизу живота. Зачастую смещение золотничка вызывает вздутие и бурчание живота с последующим поносом. Может колоть в боку наподобие того, как это случается после быстрого бега или при почечных коликах. Иногда сильные сопровождаются «отдачей» в пах, причем настолько чувствительно, что становится трудно ходить. В отдельных случаях человек не может разогнуться или поверхностно дышит - вздохнуть глубже больно.
Однако не стоит сразу же делать выводы, что ваша подруга надорвала живот. Симптомы могут указывать и на другие проблемы с внутренними органами - от гинекологии до аппендицита или выскочившего позвонка. Неспециалисту трудно поставить точный диагноз, так что при болезненных ощущениях в области живота лучше двигаться в направлении поликлиники.
Первая помощь, чтобы добраться до больницы
Если у человека после «работы грузчиком» появились сильные боли в животе, и окружающие подозревают надрыв, прежде всего надо зафиксировать пострадавшую область. Его следует положить на ровную и жесткую поверхность навзничь и подвести под поясницу плотную ткань - к примеру, сложенную втрое по диагонали жесткую простынь. Полоса должна быть не слишком узкой, но и не широкой - сантиметров в 20-30. Первый виток делается внизу, возле самого паха, второй - выше, прямо по пупку. Если хватает длины полотнища, лучше сделать и третий виток, под диафрагмой. Сильно давить нельзя, но повязка должна быть плотной. Особенно аккуратно надо действовать, если это женщина надорвала живот: симптомы могут указывать и на возникшие острые проблемы с репродуктивными органами - признаки во многом совпадают. Вставать пострадавший должен осторожно, боком, а не прямо со спины.
Вправление грыжи
Если человек, находящийся рядом, обладает навыками массажиста, он может помочь пострадавшей, если уверен, что она надорвала живот. Что делать:
- Положить пациентку ровно, руки вытянуты (сгибать в локтях или закидывать за голову нельзя).
- Прощупать область вокруг пупка для нахождения сдвинутого золотничка.
- Смазать кожу вазелином или жирным кремом.
- Руки сложить вместе (наподобие бабочки), пальцы согнуть.
- Надавить снизу съехавшего органа - сильно, но плавно и не резко - и накатом двигать в сторону правильного местонахождения.
- Когда золотничок «доедет» до нужной точки, задержать в этом месте руки для закрепления.
Такие же действия производятся и с боков пупка. После окончания процедуры на пупок кладется плотный комок ткани или моток ниток, и травмированный прижимает его к животу, чтобы мышцы запомнили нужное положение.
С одного раза обычно успеха достичь не получается - процедур потребуется несколько. Однако торопиться не следует, чтобы резкими действиями не навредить.
Восстановительный период
Кто бы ни вправлял пострадавшему золотничок - врач или массажист, сразу же считать себя здоровым пациент не может. Потребуется реабилитация продолжительностью около двух недель. И человек, который надорвал живот, лечение должен поддерживать и своими усилиями.
Во-первых, вставать после сна необходимо боком: перевернуться, свесить ноги, опереться рукой и только затем поднимать туловище.
Во-вторых, пока не укрепятся растянутые мышцы, следует носить бандаж. И надевать его положено до подъема, лежа на спине - так же, как фиксировали сорванный живот впервые.
В-третьих, никаких подъемов тяжестей и спортивных упражнений. Наклоняться тоже нежелательно, чтобы не получить повторное смещение.
Чем может помочь народ
Знахари считают, что «пупок развязывается» вследствие недостатка кремния. Поэтому несчастный, который надорвал живот, лечение может ускорить овсяными отварами: стакан зерна (не хлопьев!) варить полчаса в стакане воды и отжимать. По объему зелье никак не ограничено - пить можно вместо чая или других напитков. Воду для питья советуют настаивать на кремне (продается в аптеках).
Для припарок столовая ложка (тоже вполне аптечный ингредиент) кипятится в стакане воды; после полного остывания отцеживается. Даже в холодном виде может печь кожу. Поэтому человеку с сорванным животом придется сделать себе приспособление: в толстой ткани вырезать отверстие диаметром с пупок и накладывать ее на живот. В дырку вкладывается пропитанная настойкой вата, и вся конструкция фиксируется на ночь.