Электронные сигареты прочно входят в обиход современных людей и постепенно вытесняют с рынка обычные табачные изделия. С ростом популярности растет и количество противников парения. Многие считают, что новомодное курение еще вреднее, чем потребление привычных сигарет.
Чему верить, что лучше: электронная сигарета или обычная? В этом вопросе следует тщательно разобраться. Действительно ли парение является безопасной и здоровой альтернативой никотиновому увлечению, или это миф?
Действительно ли электронные сигареты - безопасная альтернатива обычным?
Своеобразный курительный мини-ингалятор был изобретен в 2004 году. Работает электронная сигарета от встроенного миниатюрного аккумулятора. Принцип действия новомодного гаджета основан на эффекте парения. То есть никотин имитирует ощущение от курения обычных сигарет, попадая в легкие человека в виде пара.
Состав электронной сигареты
К курительному гаджету прилагаются различные картриджи с жидкостью для курения. Они могут иметь разнообразные ароматы и отличаться по степени крепости никотина. Чтобы понять, что вреднее: электронная сигарета или обычная, нужно изучить состав волшебной жидкости . Что туда входит:
Пропиленгликоль
Или PG – сертифицированная и одобренная специалистами пищевая добавка, известная под кодом Е1520. Полипропиленгликоль применяется в качестве консервирующего вещества для удержания влаги.
PG входит в состав привычных всем вкусных вафель – именно Е1520 придает им приятный хруст и не позволяет черстветь.
Вреден ли пропиленгликоль . Чтобы PG приобрел статус потенциально вредной добавки, его уровень в крови человека должен быть не менее 2 мл на литр крови. Во взрослом организме приблизительно около 5,5-6 литров крови.
Что входит в состав жидкости для парения
Проведя несложные расчеты, мы выясним, что для получения ощутимого вреда человеку следует выпаривать более 160 миллиграмм этой добавки. Это в принципе нереально – в среднем вейпер вдыхает 2-5 миллиграмма PG за сутки.
Но при изготовлении смеси самостоятельно с пропиленгликолем следует быть осторожным – в чистом виде это вещество может вызвать ожог слизистой. При разбавлении PG глицерином он становится абсолютно безопасным.
В электронных сигаретах пропиленгликоль используется для создания эффекта курения обычных сигарет. Так называемый в среде вейперов эффект ТХ (горловой удар).
Глицерин
Или VG – растительная пищевая добавка, успешно используемая и в сфере косметологии. Производится глицерин из растительных/животных жиров в процессе выпаривания и очистки. Степень очищения влияет на качество глицерина: в пищевое производство идет VG после глубокой очистки, если вещество подвергается поверхностному очищению – его используют в косметологии .
Степень очистки глицерина можно определить самостоятельно. Идеально очищенный VG:
- бесцветен и полностью прозрачен;
- не имеет абсолютно никакого запаха;
- обладает слабым сладковатым привкусом без горечи.
Вреден ли глицерин для легких . Когда VG попадает в легкие, он растворяется и частично оказывается в кровеносной системе. Около 14-15% глицерина выводится из организма через почки с мочой. А вот остальные 85-86% организм использует себе во благо.
Глицерин путем биотрансформации преобразовывается с жировую субстанцию и используется человеческим организмом на восполнение энергетических запасов.
Можно сделать вывод, что глицерин, чистый и натуральный не наносит никакого вреда для организма. Но все-таки существует и его потенциальная опасность. VG отличается высокой степенью гигроскопичности: он отлично впитывает влагу. Если вейпер станет парить жидкость с высоким уровнем глицерина (более 70%), появляется риск пересушивания слизистой путей дыхания.
Принцип действия электронной сигареты
Легкие способны утерять часть своих защитных свойств, и патогенные микробы смогут проникнуть в кровеносную систему. Чтобы этого не случилось, при использовании высокоглицериновых смесей просто следует пить больше жидкости (в процессе либо после парения) .
Ароматизаторы
Ароматические добавки, используемые в жидкостях для электронных сигарет, подразделяются на два типа:
- Натуральные. Это разнообразные выжимки из фруктов, ягод, растительные и табачные экстракты.
- Идентичные натуральным. Такие ароматизаторы априори считаются безопасными для организма, ведь искусственно синтезированные добавки успешно применяются в пищевой промышленности.
Делаем вывод, что и в ароматических составляющих также нет потенциальной угрозы для здоровья человека. Значит, напрашивается и соответственный ответ на вопрос, что хуже: электронная сигарета или обычная?
Преимущества электронных сигарет
Не спешите с выводами, в России не существует надзора и стандартов качества для ароматических добавок, используемых в жидкости для парения. Так что производители могут включать в состав ароматизаторов и опасные канцерогены. Также мы забыли упомянуть и о еще одной добавке – никотине.
Никотин
Никотин, входящий в состав некоторых смесей для парения, является токсичным и ядовитым веществом. Врачи относят его к наркотическим добавкам с сильным ноотропным воздействием на организм. При регулярном его употреблении у человека появляется стойкая зависимость на уровне психических и физиологических процессов.
Смертельная доза никотина для человека составляет 100 мг одновременно. В среднем количество никотиновой добавки в жижи для электронных сигарет составляет 25 мг на миллилитр.
Никотин способен спровоцировать в организме следующие патологические состояния:
- развитие атеросклероза;
- сердечную аритмию, стенокардию и тахикардию;
- сердечную ишемию, недостаточность и инфаркт миокарда;
- гипергликемию (резкое повышение уровня глюкозы в крови).
Никотин – безжалостный ядовитый убийца сосудов и сердечных тканей. При неумеренном парении, особенно когда в жидкости присутствует никотин высокой крепости, у человека могут появиться симптомы сильного отравления .
Воздействие обычных сигарет
Прежде чем сравнивать два устройства и определять, какая сигарета вреднее: электронная или обычная, стоит узнать и о воздействии на организм обычной сигареты. А именно о том, какие вещества попадают в легкие человека при курении.
Состав обычной сигареты
Кроме уже изученного никотина, сигареты «одаривают» организм целым букетом ядовитых веществ. К ним относятся следующие токсические вещества:
- Смолы. Самые опасные составляющие сигарет с обилием канцерогенных веществ. Смолы вызывают развитие раковых клеток, сильно раздражают слизистые дыхательных путей, провоцируя развитие различных патологий. Смолы, проникая в легкие и бронхи, охлаждаются и оседают в органах.
- Иные канцерогены. Помимо смол в сигарете при курении выделяются бензол, кадмий, бериллий, мышьяк и никель. Эти вещества не относятся к смолам, но также являются токсичными и вызывающими рост раковых клеток.
- Угарный газ. Ядовитое испарение, попадая в организм, соединяется с гемоглобином и купирует здоровое продвижение кислорода по кровотоку. Артериальные стенки повреждаются, курильщик рискует заработать сердечный приступ и ухудшить работу мозга.
Помимо этих ядов при курении сигареты выделяются тяжелые металлы (никель, свинец), формальдегиды, цианистый водород, оксиды азота и аммиак. Эти вещества губительны для всех внутренних органов, они разрушают сосуды и наносят сокрушительный удар по бронхолегочной системе .
Что опаснее: электронная сигарета или сигарета
Проанализировав все вышесказанное, можно сделать вывод, что электронные сигареты (если использовать безникотиновую жидкость), совершенно безопасны. Однако, это не так. Не считайте вейпинг витаминным комплексом и здоровой альтернативой обычному курению.
Сравнение электронных и обычных сигарет по содержанию вредных веществ
По результатам исследования безопасности курения с помощью электронного устройства, американские ученые сделали следующие выводы. Человек даже при употреблении безникотиновой смеси, получает от вейпа два существенных негативных воздействия на организм:
- При нагревании смесь из глицерина и пропиленгликоля разлагается, образуя два токсичных вещества: формальдегид и аклероин. Формальдегид негативно влияет на состояние ЦНС, а аклероин сильно раздражает слизистые глаз и дыхательных путей.
- Пары дыма от парения создают мелкодисперсный пар, состоящий из микрочастичек жидкости. Это легкий пар, не обжигающий пути дыхания, но он постепенно оседает в легких вейпера и наносит вред органам.
Вот почему электронные сигареты вреднее обычных, если верить убеждениям производителей табачных изделий. Вред парения есть, но все-таки по сравнению с табакокурением он минимален.
Сравнительная таблица
Нельзя отнести вейпинг к безвредному увлечению, но в сравнении с курением обычных сигарет он выигрывает по уровню наносимого организму урона. Это не миф, а доказанная аксиома. Взгляните сами на сравнительную характеристику электронных и обычных сигарет:
| Вред от вейпинга | Вред от курения сигарет |
| при излишнем нагревании жидкости образуются токсичные формальдегид и аклеорин | сигарета (независимо от марки и качества) содержит более 4 000 ядовитых веществ |
| если перенагреть смесь при курении, образуется вредный мелкодисперсный пар | в дыме от сигареты содержится более 70 токсичных канцерогенов |
| вейпинг не оставляет после курения вредного налета на зубах | курение «одаривает» курильщика зубным налетом, разрушающим эмаль зубов |
| после вейпинга от человека не пахнет табаком, нет следов запаха на одежде и теле | когда человек выкуривает сигарету, от него еще некоторое время неприятно пахнет никотином, запах пропитывает кожу и ткани |
| отсутствует эффект пассивного курения | от курения страдают не только сам курильщик, но и окружающие его люди |
| при вейпинге температура пара, поступаемого в легкие, достигает в +50⁰ С (температура испарения воды +100⁰ С) | табак горит и дымит при температуре в +1 100⁰ С, а в легкие дым поступает нагретый до +300⁰ С |
На основании всего вышесказанного можно сделать вывод, что парение в сравнении с курением значительно безопаснее. Но в любом случае, и табакокурение, и вейпинг наносят вред человеческому организму. И распевать дифирамбы вейпингу нет оснований. Сто раз подумайте, прежде чем вредить собственному здоровью!
Электронные сигареты начали приобретать все большую популярность в среде любителей покурить. Многие люди считают, что опасности от этих приборов меньше, чем от привычных табачных изделий, да и привыкания нет. Поэтому все чаще заядлые курильщики меняют привычные сигареты на электронный аналог, особенно когда пытаются отказаться от плохой привычки. Производители твердят, что электронные сигареты приносят пользу для здоровья и очень экономны . Что вреднее — электронная сигарета или обычная — трудно сказать однозначно, у обоих видов есть свои недостатки.
Что входит в жидкость для заправки
Вообще это устройство придумали еще в прошлом веке, и за этот период она завоевала большую популярность у курильщиков. Еще бы, многие считают ее безвредной для здоровья. Кроме того, на фоне сильного увеличения цен на табачные изделия и тотального запрета на курение в людных местах эти изделия стали находкой. Покупая электронный прибор для курения, люди не задумываются о возможном вреде. Хотя если рассмотреть, из чего изготовлена жидкость для заправки, можно увидеть, что в составе есть много токсичных веществ:
- пропиленгликоль ;
- глицерин;
- никотин;
- ароматизаторы.
Химические соединения пропиленгликоль и глицерин используют в роли растворителя для ароматизаторов . Благодаря этим веществам от прибора исходит привлекательный пар, что имитирует дым.
От чего больше вреда
Некоторые курильщики все-таки временами задаются вопросом, от чего вред больший? Чтобы понять какой вред приносит электронная сигарета по сравнению с обычной, необходимо разобраться, что же есть в составе того и другого. В состав обычной сигареты входит не только никотин, но и смолы, которые получаются в процессе сгорания табачной смеси и бумажной оболочки
. В составе табачного дыма обнаружены такие вредные вещества:
- Различные ароматические углеводороды, самым вредным из них считается бензапирен.
- Нитрозамины и амины.
- Фенольные соединения, нафталины.
- Циан.
- Изопрены.
- Ацетальдегид.
- Аммоний.
Помимо этих химических соединений, в дыме от табака содержится много других опасных веществ, среди которых обнаружен радиоактивный компонент полоний .
Вещества, что входят в дым, исходящий от классических сигарет, провоцируют возникновение онкологических заболеваний.
Все эти вредные элементы отсутствуют в курительной жидкости и в исходящем паре. И хоть вэйп безопасней, чем привычная сигарета, вред от него тоже ощутим. Это можно понять, если детально рассмотреть все вещества, которые есть в курительной жидкости.
В чем опасность
Никотин
Как в привычных сигаретах, так и в электронных есть никотин. Этот элемент считается наркотическим, с выраженным нейротропным действием. Никотин довольно опасный для людей, он плохо влияет на работу сердца и сосудистой системы
. Этот вредный элемент вызывает привыкание, причем как психологического характера, так и физического. Вхождение его в курительную смесь, которую часто применяют в целях отказа от курения, весьма сомнительно.
Некоторые жидкости для заправки содержат слишком большой объем никотина. Если сильно злоупотреблять этими сигаретами, возникнет интоксикация никотином, будут последствия для здоровья.
Смертельная дозировка никотина – это приблизительно 100 мг. У одних людей этот показатель может быть больше, а у других меньше, все зависит от особенностей организма и иммунитета.
При постоянном потреблении никотина возникают такие состояния и болезни:
- повышение уровня глюкозы в крови;
- нестабильность артериального давления;
- атеросклероз;
- нестабильная работа сердца;
- сердечная недостаточность;
- инфаркт миокарда.
Чтобы избавиться от вредной привычки нужно иметь сильное желание и силу воли. Даже очень дорогие заменители табачных изделий не дадут результата, если у человека не имеется большого желания бросить курить.
Что ни говори, а электронные сигареты несут меньше опасности для здоровья, что объясняется отсутствием в них токсичных смол и иных опасных компонентов . Но никотин в жидкости для заправки тоже присутствует, поэтому опасность для здоровья очевидна. Исключение составляет лишь безникотиновая курительная жидкость, в которой, кроме ароматизаторов, почти ничего нет. Такая жидкость лишь в редких случаях вызывает индивидуальную непереносимость.
Электронные сигареты были изобретены в 2003 году, а в 2004 году гонконгская компания Ruyan Group Ltd запатентовала их принцип работы и технологию. Вместо табака в е-сигарете содержится картридж с никотинсодержащей жидкостью. Она выпаривается при помощи ультразвукового распылителя, при этом образуется пар, в отличие от табачного дыма, без всякого запаха.
Немало курильщиков переходят на электронные девайсы, потому что это удобно: можно курить в любом месте, хоть в офисе, хоть в самолете. Никакие пепельницы не нужны. Кроме того, люди убеждены, что е-сигареты менее вредны.
Это действительно так. Табачный дым помимо растительных алкалоидов (никотина и гармина) содержит порядка 4000 химических соединений, из которых около ста — ядовиты. Самые убойные вещества табачного дыма — цианид, синильная кислота, мышьяк, формальдегид и угарный газ.
В жидкости электронной сигареты из этого букета остался только никотин.
Плюс пропиленгликоль, содержащийся в жидкости, это пищевая добавка Е, которая входит не только в некоторые продукты, но и в кремы, дезодоранты, зубную пасту и т.д. На пропиленгликоль бывает аллергия, но есть е-сигареты и без него.
Пар е-сигареты значительно менее горячий, чем дым обычной сигареты, что менее вредно для легких. То есть, если человек не может и не хочет отказаться от курения, курить электронные сигареты действительно менее вредно, чем обычные. При этом организм получает меньше токсинов.
Правда, е-сигареты, как правило, содержат никотин, а это основной компонент, вызывающий привыкание. Никотин действует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы головного мозга и вызывает сильную зависимость, стимулируя систему дофаминовых нейронов, которую называют системой подкрепления или удовольствия. При этом никотин — сильное токсичное вещество. В больших дозах он действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы. Длительное употребление в малых дозах приводит к гипертонии, атеросклерозу, сердечной недостаточности, в сочетании со смолами способствует развитию злокачественных опухолей.
С другой стороны, в малых дозах никотин — это психостимулятор.
Есть результаты исследований, которые говорят о (но не курения!). Никотин в чистом виде противостоит некоторым расстройствам мозга — например, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера. Есть также данные, что никотин усиливает когнитивные функции — память и внимание.
Как бы то ни было, избавиться от никотиновой зависимости с помощью е-сигарет с никотином не получится.
Есть мнение, что, перейдя на электронные сигареты, курильщик будет потреблять даже больше никотина — поскольку субъективные ощущения слабее, он может незаметно для себя увеличить дозу и дойти до передозировки.
За один раз можно потреблять количество никотина, эквивалентное двум-трем обычным сигаретам. Хотя, с другой стороны, можно выбирать марки с меньшим содержанием никотина или вообще безникотиновые.
А самое главное — данных о долговременном воздействии электронных сигарет на организм не существует, просто потому что с момента их изобретения прошло слишком мало времени.
Имеются другие исследования, результаты которых на днях . Они изучали то, что называется третичным курением. Речь идет о том, что при курении никотин и прочие компоненты табачного дыма оседают на стенах помещения и предметах и потом могут вредить окружающим.
Для исследования этого вопроса ученые испаряли содержимое е-сигарет трех марок в специальной камере, а затем замеряли содержание никотина на стенах, потолке и поверхности предметов. В трех из четырех экспериментах они обнаружили значительное увеличение следов никотина, особенно на полу и на окнах.
Потенциально это может вредить здоровью находящихся в этом помещении людей, однако объективно этот вред никто не исследовал.
Предмет второго исследования ученые из Института рака Розуэлла Парка состоял в маркировке е-сигарет. Они проанализировали содержание 32 разных е-сигарет и сравнили его с маркировкой на продукте. Оказалось, что в каждом четвертом продукте содержание никотина более чем на 20% превышало указанное на маркировке. Никотин также обнаружили и в безникотиновых сигаретах.
Ученые делают вывод, что органы здравоохранения должны регулировать производство и продажу е-сигарет.
А для изучения их потенциального вреда на здоровье необходимы долговременные исследования.
В США начиная с 2008 года продажи электронных сигарет каждый год возрастают вдвое. Вместе в тем американская Food and Drug Administration (FDA) не контролирует эту продукцию, и на электронные сигареты нет стандарта качества.
В России электронные сигареты тоже набирают популярность. «Газета.Ru» поговорила с несколькими потребителями данного продукта.
Для курящих, но не собирающихся бросать:
. подберите никотиновую жидкость подходящей концентрации и желаемого вкуса;
. сразу или постепенно откажитесь от традиционных сигарет в пользу электронных.
Для курящих, которые хотят бросить:
. купите электронную сигарету;
. подберите жидкость подходящей концентрации и желаемого вкуса;
. сразу или постепенно откажитесь от традиционных сигарет в пользу электронных;
. со временем переходите на жидкость с более низким содержанием никотина (вплоть до безникотиновой).
Для бросивших курить, но опасающихся рецидива:
. купите электронную сигарету и безникотиновую жидкость желаемого вкуса;
. если стресс или сложившаяся ситуация заставят вас «схватиться за сигарету», выберите электронное курение, а не традиционное.
Мотивацией для перехода на е-сигареты для многих людей, особенно для женщин, служит отсутствие запаха. Надоели прокуренные помещения, запах от одежды и пепельницы с окурками.
В то же время курильщики отмечают, что ощущения при курении электронных и обычных сигарет все же различаются. Поэтому те, кто не хочет отказываться от курения, используют их как заменитель. Е-сигареты позволяют не курить обычные сигареты в течение семи-восьми часов. При этом некоторые потребители даже не особенно обращают внимание на состав жидкости — есть ли там никотин и сколько.
Для курильщиков очень важна «моторика» ритуала курения — движения и выпускание дыма.
Это важнейший компонент психологической зависимости. И е-сигарета ее как раз сохраняет, в отличие от никотиновых жвачек, где моторика совсем другая.
Потребители, для которых основная мотивация перехода на электронные сигареты - забота о здоровье, отмечают большую разницу при переходе от обычного курения к безникотиновым е-сигаретам. Так, мужчина, занимающийся спортом, рассказал, что у него повысилась выносливость, исчезла одышка и улучшились спортивные показатели.
Появившись не так давно на рынке, электронная сигарета быстро стала конкурентом обычной. Одни поклонники изобретения считают его панацеей от табакозависимости, другие – модным аксессуаром, а споры о том, вредные электронные сигареты или нет, не умолкают. Где истина?
Хотя патент на электронные сигареты был предложен еще в 60-х годах прошлого века, в привычном нам виде они изобретены лишь в 2004 году гонконгской компанией Ruyan Group Ltd. Устройство сигареты довольно простое: по сути это электронный блок и испаритель. Форма сигареты может быть любой – от привычной тонкой «папироски» до курительной трубки.
Блок питания содержит батарейки, обеспечивающие функционирование приборчика. Испаритель или атомайзер состоит из элемента нагревания и фитиля, и служит для равномерного поступления жидкости к нагревательному элементу, где она испаряется. Внешне этот пар напоминает табачный дым.
Пустая электронная сигарета – просто безопасный приборчик, но электронная сигарета с жидкостью – предмет ожесточенных споров по вопросу ее опасности и безопасности.
Так что же намешано в этой жидкости?
Жидкость для е-сигарет состоит из таких компонентов:
- глицерин, необходимый для парообразования – это обязательный жидкостный компонент;
- пропиленгликоль (обязательным компонентом не является), действующий в роли растворителя для иных компонентов, позволяющий жидкости быть текучей и усиливающий ее вкусовые качества;
- вода, которая может и отсутствовать в составе, действует по принципу растворителя и придает жидкости дополнительную текучесть;
- никотин, в отличие от сигарет традиционных, вовсе не обязательный компонент электронных, он включается в состав жидкостей в разных дозировках и действует в качестве психоактивного вещества;
- ароматизаторы, придающие составу вкус и запах, но не являющиеся обязательными;
- красители, определяющие цвет, тоже не относящиеся к обязательным составляющим.
Жидкость имеет важную характеристику – свою густоту (или вязкость). Густота зависит от концентрации глицерина – чем его больше, тем жидкость гуще. А чем дешевле сигареты, тем менее густая в них жидкость, и тем меньше содержится глицерина, так как при слабой подаче фитиль сигареты не успевает смачиваться, и спираль перегревается, что приводит к выходу приборчика из строя.
По типу концентрации компонентов различают жидкости со следующим количеством пара:
- большое, со средним уровнем раздражения дыхательных рецепторов (30% пропиленгликоля, глицерина – 70%)
- среднее, с высоким уровнем раздражения (по 50% глицерина и пропилегликоля.)
Ароматизаторов в составе может содержаться 5-30 % - концентрация зависит от рецептуры. А вот содержание никотина не должно превышать 3,6%, но он может и вовсе отсутствовать.
Крепость жидкости по содержанию никотина принято обозначать по шкале 0 -12 мг. Чем мощнее испаритель в сигарете, тем большая концентрация никотина содержится в каждой затяжке.
Изготовить жидкость для е-сигареты можно и самостоятельно, но это имеет свои плюсы и минусы. Первое в том, что у изготовителя есть возможность контроля за качеством чистоты смеси и концентрацией никотина. Второе, в возможности добавления вредных компонентов (в том числе и наркотических), что сводит и без того минимальную пользу этих сигарет к нулю.
Механизм работы
Как работает электронная сигарета? По механизму воздействия на организм – аналогично традиционной. Но чтобы выкурить обычную сигарету, ее необходимо поджечь, а в результате горения табака выделяется никотин, что приносит курильщику удовлетворение. Когда же включается электронная сигарета, жидкость нагревается, прибор начинает выделять пар, имитирующий дым. Пар проникает в легкие курильщика. Механизм работы напоминает ингалятор, и независимо от конструкции сигареты, он абсолютно идентичен во всех моделях.
Насколько опасны электронные сигареты?
Об опасности электронных сигарет говорят многие ученые и врачи. Если в жидкости содержится хоть немного никотина, то, по сути, курение электронной сигареты ничем не отличается по воздействию на организм традиционной. И многие страны запрещают продажу этого аналога. Например, Бразилия, Турция, Италия, Канада – там не позволяется даже реклама подобной продукции. В Таиланде за применение и хранение электронных сигарет могут оштрафовать или даже арестовать. В России же запрещена продажа тех электронных сигарет, которые имитируют цветом и формой традиционные. Иные по внешнему виду устройства законом не запрещены.
Почему же электронные сигареты считают опасными?
ВОЗ утверждает, что электронные сигареты нельзя отнести к доказанным средствам никотино-заместительной терапии. Более того, специалисты отмечают популярность этих приспособлений для курения среди молодежи, ранее не курившей.
По мнению экспертов, пар, испускаемый электронными сигаретами и содержащий как никотин (справедливо для никотиносодержащих жидкостей), так и целый перечень токсичных веществ, оказывает негативное воздействие не только на самого курящего, но и на окружающих.
Недобросовестные производители жидкостей для курения в силу отсутствия ГОСТов производства и надзора, могут добавлять в продукт вредные примеси, и законом это не регулируется. И даже безникотиновые жидкости несут определенную угрозу. Доверяя рекламщикам и производителям, уверяющим, что электронные сигареты безопасны, курильщик постепенно становится зависимым от них. Привыкание происходит как на физическом уровне, так и на психологическом. А нехватка ожидаемых ощущений заставляет пользоваться электронной версией сигареты все чаще.
Вредна ли для окружающих?
Ученые из Национальной Лаборатории в Беркли выяснили, что при термическом воздействии тока глицерин и пропиленгликоль разлагаются, и происходит выделение токсичных веществ - акролеина и формальдегида. Ароматизаторы в составе жидкости, могут вызывать серьезные аллергические реакции и обострение уже имеющихся ЛОР-заболеваний. Таким образом, пар потенциально опасен и для пассивных курильщиков.
Влияние на беременных и детей
Любые никотиносодержащие вещества признаны сильнотоксичными для детей. Особо опасно нечаянное употребление жидкости для электронных сигарет внутрь. По разным источникам, смертельная никотиновая доза составляет 1-13 миллиграмм на каждый килограмм веса человека, а в силу возраста, ребенку требуется совсем немного, чтобы получить отравление. Вот почему не рекомендуется производителям упаковывать жидкость в яркую и красочную упаковку, привлекательную для маленьких любознаек.
Электронная сигарета или обычная: что вреднее?
Пожалуй, вопрос, что вреднее — электронная сигарета или обычная, останется спорным, пока исследования не дадут окончательных результатов. Мнения экспертов неоднозначны. ВОЗ уверяет, что вред от электронных сигарет не меньший, чем от обычных. А британские ученые полагают, исходя из результатов собственных исследований, что электронные сигареты безопаснее традиционных. По их мнению, отказ от табакокурения в пользу глицерина даже с примесью никотина в долгосрочной перспективе существенно снижает тягу к курению.
Нельзя не согласиться с тем фактом, что в жидкости для электронных сигарет гораздо меньше ядовитых веществ, чем в табаке. Но при этом, нагреваясь, компоненты курительной смеси выделяют немало канцерогенов. Хотя, пожалуй, есть от электронных сигарет эстетический плюс – они не вызывают свойственный обычным курильщикам желтушный налет на зубах.
С помощью модной электронной сигареты получается достигнуть двойного эффекта:
- Курящий ощущает практически полноценный процесс курения со всеми «ритуальными» атрибутами – сигаретой в пальцах, затягиванием, никотином, дымом и так далее.
- В легкие попадает гораздо меньше канцерогенов, сравнительно с дымом табачным.
Однако пристрастие к никотиносодержащей жидкости вызывает не менее стойкую зависимость, чем классические сигареты. По сути, курение электронных сигарет с никотином не помогает отвыкнуть от этого яда. Разве что у курящего возникает иллюзия безопасности такого увлечения.
Решая, не пора ли оставить традиционные сигареты в пользу электронных, стоит хорошенько подумать: а не равноценна ли подобная замена?
Электронная сигарета внешне напоминает обычную, но она , внутри нее содержится картридж с ароматической жидкостью. В процессе курения встроенный в сигарету парогенератор преобразует жидкость в пар, который и вдыхает курильщик. Сигарета может даже иметь подсвечиваемый кончик, для полного ощущения идентичности.
Жидкость внутри устройства может содержать различные вещества. Как правило, это никотин (до 36мг/мл), различные ароматизаторы и полиэтиленгликоль или пропиленгликоль. Состав и процентное содержание веществ меняются, в зависимости от типа и «крепости» картриджа.
Человек может регулировать содержание никотина в своей сигарете, постепенно уменьшая его. Так можно победить свою привычку курить.
Вредно ли это?
Безусловно, электронные . Ведь процесс курения происходит в любом случае, и никотин, вдыхаемый человеком, не становится менее вредным от того, что он является не продуктом тления, в парах. Получается, что тоже . В чем же ее по сравнению с обычной?
Достоинства электронной сигареты
В содержится меньше никотина, чем в обычных. Поэтому можно бросить курить, просто уменьшая его содержание, и это сделать проще, чем с обычными сигаретами. Дело в том, что зависимости от курения имеет не только физиологическую, но и психологическую природу. Таким образом, даже убрав из электронной вовсе, вы все равно сможете продолжать «курить», если это уменьшает стресс.
Электронные сигареты совершенно безвредны для окружающих. Многочисленные исследования показали, что вред от пассивного курения едва ли не больше, чем от активного. Да и при активном курении вред сигарет существенно снижается.
Есть важные моменты, о которых следует знать. Во-первых, не проходят сертификацию у Минздрава, поэтому точно неизвестно, насколько они вредны в действительности. Во-вторых, очень важно внимательно относиться к покупке картриджей, так как в них могут содержаться самые разные вещества, в том числе и довольно токсичные.
Не следует начинать курить электронные сигареты, думая, что так невозможно получить зависимость. Известны случаи того, как люди приобретали привычку курения именно с электронными сигаретами.
Вред курения очевиден не только для некурящих, но и для многих курильщиков. К сожалению, не у всех людей воля оказывается достаточно сильной, чтобы раз и навсегда отказаться от курения. Для таких людей существуют электронные сигареты.
Видео по теме
Источники:
- Мифы и факты об электронных сигаретах: чему верить в 2019
Электронные сигареты пользуются огромной популярностью среди людей, стремящихся бросить курить. Считается, что электронная сигарета безвредна, однако ее нельзя назвать абсолютно безопасной альтернативой курению.
Инструкция
Вредны ли для здоровья электронные сигареты? Этот вопрос все чаще задают себе курильщики, отказывающиеся от обычного табака в пользу новых электронных устройств. Электронные сигареты помогают бросить курить, не вызывают у окружающих людей негативной реакции, благодаря отсутствию запаха. В процессе курения не выделяются продукты горения, крайне неблагоприятно влияющие на здоровье легких.
Конструкция электронной сигареты очень проста – устройство состоит из испарителя и картриджа с арома-никотиновой жидкостью. Жидкость в процессе курения сигареты превращается в пар. Безопасность этого пара напрямую зависит от качества жидкости, которой заправляют электронные сигареты. Жидкость должна быть качественной, не содержать вредных примесей и токсинов. Именно поэтому рекомендуется приобретать картриджи для электронных сигарет от проверенных производителей.
В состав жидкости для электронных сигарет входит четыре вещества: пропиленгликоль, глицерин, никотин и вода. Иногда в жидкость добавляют ароматизатор. Глицерин и вода не представляют никакой опасности для здоровья человека, попадая в организм. Единственным опасным веществом в составе электронной сигареты является никотин, который попадает в легкие в чистом виде, без смол и токсинов. Пропиленгликоль считается безвредной пищевой добавкой, однако многие специалисты утверждают, что при частом вдыхании он способен вызвать серьезное раздражение дыхательных путей.
Обыкновенная сигарета, в отличие от электронной, содержит до 4000 вредных веществ. В сигарете содержатся канцерогенные вещества и смолы, загрязняющие легкие и увеличивающие риск развития онкологических заболеваний. Также в состав обычной сигареты входят аммиак, бензол, цианид, окись углерода. Электронная сигарета, несмотря на наличие очищенного никотина, гораздо более безопасна для здоровья и практически не влияет на состояние внутренних органов, в состав жидкости не входят токсичные и канцерогенные вещества. Наконец, электронные сигареты не оставляют неприятного запаха, не вызывают изменения цвета зубной эмали, не доставляют никакого неудобства окружающим людям.
Несмотря на то, что электронная сигарета практически безвредна, от курения следует отказаться беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями дыхательной системы. Категорически не рекомендуется курение в присутствии детей и некурящих людей.