Знают многие люди, кроме того, это одна из популярных процедур салонов красоты за последнее время. Ведь они полезны и эффективны для многих людей. Хвойные породы деревьев используют для разных целей: омоложения, оздоровления, укрепления здоровья, и причем использоваться могут как шишки, так и смола, и веточки деревьев.
Ванна с хвойным экстрактом
Современная жизнь любого человека проходит в спешке, а поэтому у людей нет времени, чтобы заботиться о своем здоровьем. Но, используя хвойный экстракт для ванны, можно укрепить свое здоровье и поднять настроение.
Принятие ванны как один из методов лечебной медицины нашло свое применение не только в косметологии. Без подобной процедуры не обходится ни один профилакторий и санаторий. Самыми востребованными и эффективными ваннами являются хвойные, на основе которых проводятся лекарственные процедуры. Эти ванны очень полезны, так как в составе растения имеются эфирные масла, обладающие массой полезных свойств.
Хвоя в косметологии
Как уже говорилось выше, хвойные породы деревьев нашли свое применение в косметологии. Все это потому, что состав хвои богат активными веществами, оказывающими положительное воздействие на человека. К ним можно отнести следующие:
- Эфирные масла.
- Витамины разных групп, которых больше содержится в соснах.
- Микроэлементы.
- Фитонциды, которые оказывают успокаивающее действие.
- Каротин.
- Антиоксиданты.
- Фитогормоны, которые борются с дряблостью кожи.
Все эти полезные свойства оказывают только положительное влияние на человека - на его внешний вид, организм в целом. Для того чтобы добиться большего эффекта от процедур, можно принимать и жемчужные ванны.
Полезные свойства и противопоказания
Говоря о полезных свойствах, можно перечислять о них бесконечно долго. Итак, хвойный экстракт для ванны применяют в следующих целях:
- Для избавления от бессонницы.
- Для повышения иммунитета.
- При переутомлении и усталости.
- При заболеваниях дыхательных путей, нервной системы, суставов.
- При нарушении обмена веществ.
- При остеохондрозе и других заболеваниях
Если говорить о косметологии, то хвойные ванны применяются в следующих случаях:
- Для похудения.
- Для повышения стрессоустойчивости кожного покрова.
- Для коррекции фигуры.
- Для очищения организма.
Но несмотря на то, что хвойный экстракт для ванны очень полезный, он может иметь и ряд противопоказаний. Так, например, применять его не рекомендуется людям:
- с хроническими заболеваниями;
- с онкологическими заболеваниями любого характера;
- с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Несмотря на то, что противопоказаний к применению ванн мало, перед подобными процедурами нужна консультация доктора.
для детей
Хвойные ванны могут принимать не только взрослые, но и дети. Но стоит отметить, что малышам, а особенно грудным деткам, принимать ванны нужно с осторожностью и вдвое уменьшать количество необходимых ингредиентов. Хвойный экстракт для ванны для детей полезен в следующих случаях:
- При рахите.
- При гиперактивности.
- При нарушениях сна.
- В качестве профилактики.
- При простудных заболеваниях.
- При гипотрофии.
При применении ванны грудничку нужна консультация доктора, так как процедура может иметь противопоказания. При принятии ванны маленькими детьми родителям нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Если ребенок умеет сидеть, то лучше посадить его на стульчик.
- За полчаса до и после процедуры ребенка не нужно кормить.
- Экстракт хвои нужно покупать только в аптеке.
- После принятия ванны нужно ополоснуть ребенка под душем.
- Уровень воды не должен быть выше уровня пояса малыша.
- Нужно проверить, не истек ли срок годности препарата.
- Длительность принятия ванны не должна превышать 7 минут.
- Не нужно позволять ребенку играть - он должен быть спокойным.
- Температура воды не должна превышать 35 градусов.
- Если ребенок проявляет беспокойство, то нужно закончить принимать ванну.
Не обязательно проводить процедуры под присмотром доктора, их можно делать и в домашних условиях. Стоит отметить, что не рекомендуется принимать ванны детям, которым не исполнилось полгода. Но порой доктор может назначать и такие процедуры.
Ванна с хвойным экстрактом: инструкция
Как правильно использовать хвойный экстракт для ванн? Инструкция по применению очень проста. Для этого необходимо набрать ванну с водой температурой до 37 градусов. После этого в ней нужно растворить хвойный экстракт, можно использовать магазинный или отвар, приготовленный в домашних условиях. Когда все готово, нужно лечь в ванну таким образом, чтобы область сердца осталась над поверхностью воды. Предварительно на бортик ванны нужно положить полотенце, куда нужно положить голову. Спустя двадцать минут рекомендуется закончить принятие ванны, расслабиться и лечь отдохнуть на полчаса. В это время нужно просто отдыхать и не отвлекаться на посторонние шумы и дела.
Необходимо провести курс процедур из 12 ванн, которые стоит принимать через день. Затем нужно на полгода сделать перерыв. Принимать ванны можно в разное время, но лучше всего это делать:
- за час до или через час после принятия пищи;
- За 1,5 часа до ночного сна.
Ванна с морской солью и хвоей
Также можно для принятия ванн использовать не только хвою, но и морскую соль, которая имеет немало полезных свойств. Ванна с морской солью и хвойным экстрактом помогает в следующих случаях:
- При рахите.
- При стрессах.
- При экземе.
- При болезнях суставов.
- При заболеваниях нервной системы человека.
Для того чтобы приготовить хвойно-солевую ванну, потребуются следующие ингредиенты:
- Морская соль.
- Сухая часть сосны - можно отварить веточки.
- Сосновый экстракт - можно купить в аптеке или магазине.
- Жидкий экстракт.
Хвойный экстракт: отзывы
Для взрослых ванн с разнообразными солями, экстрактами существует очень много. Но масса положительных отзывов можно увидеть именно о хвойном экстракте. Многие говорят, что хвоя помогает справиться с плохим иммунитетом, особенно после зимы. К тому же она придает сил и бодрости, которых часто так не хватает человеку.
Многие женщины, утверждают, что, для того чтобы избавиться от постоянных нервозов и стрессов, нужно принимать хвойные ванны. Также ванна с хвойным экстрактом помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Как правильно принимать хвойную ванну
Важно знать, как использовать хвойный экстракт для ванны. Применение средства обычно прописывается в инструкции. Объем воды не должен превышать двухсот литров. Стоит отметить, что принимать лечебную ванну нужно чистым телом, перед процедурой стоит принять душ. В среднем процедура длится 15-20 минут, но по показаниям доктора время может быть изменено. Рекомендуется принимать ванны перед сном, после процедуры человек быстро уснет.
Для того чтобы принимать ванну, можно в аптеке купить хвойный экстракт в разных формах: таблетках, порошке, соли, бальзаме, жидкости. Также можно самостоятельно изготовить отвар из хвои, и он будет полезнее, нежели тот, который вы купите в аптеке или магазине.
Старайтесь использовать дары природы с максимальной пользой и будьте здоровы!
Хвоя издавна известна, как один из наиболее ценных даров природы, настоящая жемчужина сосновых лесов. Именно в хвойных лесах проявляется свойство хвои обеззараживать воздух, насыщая атмосферу фитонцидами. Особенно важно ее очищающее действие на легкие для больных туберкулезом.
Поэтому многие санатории, базы отдыха и другие рекреационные сооружения построены именно в сосновых лесах. Хвоя содержит целый комплекс веществ, целебных для человеческого организма: дубильные вещества, фитогормоны, эфирное масло, каротин, флавоноиды, органические кислоты, минералы и витамины А, С, РР, группы В.
Именно витамин С объясняет ее сильное противоцинготное действие, причем сосна является рекордсменом по его содержанию среди хвойных, а зимой его концентрация в хвое увеличивается. Благодаря такому свойству, создание экстракта хвои сосны и ели было поставлено на поток в послеблокадном Ленинграде
В профилактических и оздоровительных целях используется как игольчатая часть, так и молодые ветки, почки, шишки, пыльцу, живицу (смолу). Они становятся основой для создания натуральных препаратов.
Полезные свойства экстракта хвои
Экстракт хвои обладает мощным общеукрепляющим, противоцинготным, тонизирующим действием – оно помогает восстановить силы после болезни, антибиотикотерапии, затяжной нехватки витаминов и ослабления организма в зимний период. Также она создает расслабляющий и успокаивающий эффекты, обладает рядом полезных свойств, среди которых:
- мочегонное;
- желчегонное;
- потогонное;
- противовоспалительное;
- кровоостанавливающее;
- ранозаживляющее;
- обезболивающее;
- антибактериальное.
Применение препаратов на основе экстракта хвои помогает урегулировать обмен веществ, улучшить кроветворение, состояние слизистых поверхностей и стимулировать секрецию желудочного сока.
Области применения экстракта хвои
Экстракт хвои достаточно широко используется в народной медицине, косметологии, фармакологии. Так например, хвойные ванны помогают снять нервное напряжение, головную боль психосоматического характера, нормализовать сон и улучшить состояние кожи.
Вдыхание паров отвара или эфирного масла, использование хвойного экстракта в составе различных капель и спреев для носа, пастилок для горла помогает снять воспаление носоглотки, очистить легкие и бронхи от слизи при наличии респираторного заболевания.
Он достаточно эффективен даже при бронхиальной астме и других серьезных проблемах дыхательной системы (туберкулез, ХОБЛ). Промывание ротовой полости хвойным отваром или ополаскивателем позволяет ускорить терапию инфекций и/или избавиться от кровоточивости десен.
Учитывая позитивное влияние на обмен веществ и секреторную функцию желудка, экстракт хвои сосны полезно применять для профилактики и в комплексной терапии:
- нарушения обмена веществ;
- ухудшения пищеварения;
- атеросклероза;
- сахарного диабета;
- подагры.
Рекомендуется использовать препараты на основе экстракта хвои при гипертонии, варикозе, нарушении кровообращения и гипоксии для улучшения кровообращения и состава крови, лучшего насыщения органов и тканей кислородом. Также он будет эффективен при:
- цистите, уретрите, простатите;
- инфекциях в мочеполовой системе;
- задержке мочи;
- мочекаменной болезни;
- дискинезии желчного пузыря и протоков;
- засорении желчных протоков (сгустках);
- желчнокаменной болезни.
Специалисты в различных областях медицины сходятся во мнении о необычайной пользе хвойных ванн для организма. Такая процедура, при правильном проведении, воздействует на многие системы и органы, позволяя устранить те или иные проблемы со здоровьем или косметические дефекты. Для приготовления ванн используется ароматный хвойный экстракт.
Рассмотрим, кому же действительно необходим подобный метод лечения, а также какие особенности применения экстракта существуют.
Состав и полезные свойства экстракта из хвои
Натуральный экстракт изготавливают из сосновых или еловых веточек, хвои пихты или можжевельника, подвергая их процессу водной экстракции. В состав концентрата входят:
- фитонциды;
- витамины группы В, С, Е, К, Р и РР (доказано, что сосновая хвоя отличается повышенным их содержанием);
- каротин;
- фитогормоны;
- антиоксиданты;
- минеральные вещества – железо, медь, алюминий, марганец, кобальт;
- эфирные масла.
Совокупность природных компонентов оказывает влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему, улучшает кровообращение, регулирует обменные процессы в организме. В результате отмечается следующее положительное воздействие:
- активизация работы внутренних органов;
- успокоение нервной системы – нормализация сна, устранение усталости или раздражительности;
- выведение токсических веществ;
- стабилизация обмена веществ;
- противовоспалительный, противовирусный и противомикробный эффект;
- снижение болезненности и тяжести в ногах, устранение отечности, а также укрепление сосудистых стенок при сосудистых заболеваниях (варикозном расширении вен, тромбофлебите);
- быстрое заживление поврежденных кожных покровов;
- тонизирование, смягчение, разглаживание кожи;
- улучшение состояния волос;
- общее оздоровление организма, которое проявляется улучшением самочувствия.
Примите к сведению! Ванны на основе вытяжки из хвои полезны также тем людям, которые активно худеют, придерживаясь при этом правильного питания и прилагая определенные физические усилия. В данной ситуации хвоя не столько помогает в снижении веса, сколько облегчает психологический дискомфорт, связанный с некоторыми ограничениями.
Показания к применению
- нервными расстройствами – депрессией, астенией, бессонницей, неврастенией, неврозами, чрезмерной раздражительностью, вегетососудистой дистонией, хроническим переутомлением и прочими нарушениями;
- патологиями дыхательной системы;
- снижением защитных сил организма, частыми ОРЗ;
- воспалительными заболеваниями со стороны репродуктивной системы, мочевыводящих органов, суставов;
- артериальной гипертензией;
- нарушением обмена веществ;
- артериальной или венозной недостаточностью, варикозом, тромбофлебитом;
- кожными проблемами – нейродермитом, дерматитами, экземами, нарывами, длительно незаживающими язвами или ранами, трещинами или мозолями, обморожениями;
- ожирением.
Дополнительная информация. Длительная болезнь или период реабилитации после перенесенного серьезного заболевания также являются показанием к применению хвойных ванн, поскольку высокие регенеративные свойства вещества способствуют быстрому восстановлению организма.
Но в каждом индивидуальном случае данная процедура требует обсуждения с лечащим основную патологию врачом.
Стоимость и форма выпуска хвойного экстракта
В аптечной сети можно приобрести хвойный экстракт в различных лекарственных формах. Так, натуральный хвойный экстракт «Золото леса» выпускается в виде:
- Жидкого концентрированного вещества. Средняя цена за 500 мл составляет 360 рублей.
- Брикетов, которые можно приобрести за 107 рублей за упаковку – 2 брикета по 50 грамм.
Также можно самостоятельно изготовить отвар из хвои: залить 1 кг свежей хвои шестью литрами воды, затем прокипятить в течение 10 минут и настоять около 4 часов. Если хвоя собрана в экологически чистом месте, то польза от домашнего экстракта будет не меньше, нежели от аптечного.
Способ применения
Перед приемом лечебной ванны следует принять душ, тщательно очистив тело от пыли и кожного секрета. В воде (36–37 °С) растворяют средство (на 200 литров воды):
- жидкий экстракт 100 мл;
- в виде брикетов – 100 г;
- отвар – 7–8 литров.
Далее погружаются в ванну так, чтобы область сердца не была задействована и оставалась над поверхностью воды. Длительность процедуры – 15–20 минут, после чего рекомендуется спокойно полежать на протяжении получаса. Курс лечения – 15–20 ванн через день. В профилактических целях полезно проводить процедуру раз в неделю.
Применение хвойных ванн для детей
Ванны с экстрактом хвои полезны детям при:
- частых заболеваниях респираторного характера;
- дерматитах или экземах;
- нарушениях сна;
- гиперактивности;
- гипотрофии мышц;
- рахите.
Существует несколько обязательных правил проведения хвойных ванн для маленьких пациентов:
- Назначать такие процедуры, особенно для грудничков должен только врач.
- Лучше всего приобретать экстракт хвои в аптеке, что гарантирует качество продукта и соблюдение срока годности.
- Время процедуры должно быть спланировано таким образом, чтобы ребенок не ел за 30–60 минут до и после ванночки, но при этом не был голодным.
- Предпочтительнее принимать ванну сидя (если, конечно, малыш уже умеет сидеть), используя для этого специальный стульчик.
- Не нужно наполнять ванну полностью – допустимый уровень воды не должен быть выше пояса ребенка, а ее температура – не больше 35 °С.
- Длительность процедуры – 7 минут. При этом кроха должен находиться в хорошем расположении духа. Если же ребенок начал капризничать, то следует прекратить процедуру досрочно.
- После ванны малыша следует ополоснуть чистой водой из душа.
Дозировка экстракта для детей (из расчета на 10 литров воды) выглядит так:
- отвар из натуральной хвои – 400 мл;
- в брикетах – 2/3 брикета;
- аптечный концентрат – 2 мл.
Курс лечения составляет 10–15 процедур, проводимых через день, и регулируется лечащим доктором.
Противопоказания
Несмотря на огромный перечень положительных качеств, экстракт хвои имеет ряд ограничений к применению, к которым относятся:
- индивидуальная непереносимость средств на основе хвои;
- туберкулез легких;
- серьезные патологии сердца;
- кровотечения различного генеза;
- атеросклероз;
- онкологические процессы в организме.
Внимание! Пациенты со склонностью к пониженному артериальному давлению должны принимать такие ванны с повышенной осторожностью и только по назначению врача.