Перхоть представляет собой отслаивание рогового слоя кожи в виде отмерших чешуек. Такие частицы не могут покинуть пределы волосяного покрова вследствие некорректной работы сальных желез, вырабатывающих избыточное количество кожного сала. Установить причину и последующее лечение препаратами поможет врач-трихолог, при консультации с которым можно посоветоваться и об использовании народных средств. Природные ингредиенты помогут восстановить структуру волос и кожного покрова.
Причины появления
Перхоть появляется в результате действия трех основных факторов и их комбинаций:
- Некорректная работа сальных желез . Секреция кожного сала напрямую зависит от нормального функционирования обмена веществ, состояния иммунной и пищеварительной системы. При нарушении одной концепции развивается себорея (перхоть), которая подразделяется на сухую и жирную. Последняя отличается расширенными порами и быстрым загрязнением волос.
- Грибковые заболевания . Сухой тип себореи возникает на фоне быстро развивающегося грибка «Pityrosporum Ovale». Высокий иммунитет не позволяет размножаться микроорганизмам, однако, длительное истощение позволяет микробам разрастись. Их рост способствует увеличению числа эпидермальных клеток и, как следствие, отшелушиванию кожи. Период появления перхоти длится 5-7 дней. Сопровождается зудом и истончением волос.
- Индивидуальные особенности . Наследственная предрасположенность и сезонные изменения также влияют на появление перхоти.
Дерматологи считают, что люди со слабой иммунной системой более склонны к шелушению кожи головы. В такой ситуации себорея выступает как вторичное заболевание. К примеру, на фоне сниженного иммунитета при наличии ВИЧ-инфекции.
Народные средства
Важно понимать, что такие методы являются профилактической мерой. Перхоть на голове не появляется самостоятельно. Микротрещины и ухудшение состояния кожи головы — следствие какого-либо заболевания или сбоя в общих процессах метаболизма. Итак, рассмотрим народные средства от себореи.
Яичные маски
Огромное количество рецептов из куриных яиц помогут надолго позабыть о себорее. Яйца в сочетании с другими продуктами помогут не только восстановить кожный покров головы, но и укрепить волосяную структуру. Для полного выздоровления рекомендуется использовать маски не менее двух раз в неделю.
Рецепты:
- Отделить желток от белка и хорошо сбить оба элемента. Первым в кожу головы втирается белок. По прошествии 5 минут настает очередь желтка. Смесь должна высохнуть, после чего ее требуется смыть теплой водой.
- Для приготовления следующей маски необходимо заварить 2 ст. л. ромашки. Взять50 мл отвара и смешать с белком до однородной массы. Маску оставляют на 15 минут. После смыть с шампунем.
- Растопить 2 ст. л. меда и взбить 2 желтка. Подогреть 3 ст.л. репейного масла и смешать с остальными ингредиентами. Средство наносится не только на корни волос и кожу головы, но и распределяется по всей длине волосяной структуры. Укутать голову полотенцем. Маску оставляют на 30 минут, после чего смывают с шампунем.
- Миксером взбить 1 яйцо и добавить 100 мл кефира до достижения однородной консистенции. Массажными движениями смесь втирают в корни волос и оборачивают полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смывают после получаса.
- 1 ч.л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтка необходимо тщательно перемешать и втереть в кожу головы. Оставить на 30 минут, после чего хорошо промыть под холодной водой. Избавиться от перхоти данным методом возможно при применении маски не менее 1 раза в неделю. Возможно использовать в качестве меры профилактики.
Луковая маска
Целебными свойствами обладает даже луковая шелуха. 50 гр луковой шелухи залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на 40 минут. Луковым отваром споласкивают волосы после каждого мытья головы. Женщинам со светлыми волосами применять отвар не рекомендуется, та как отвар их может слегка окрасить.
Помимо отвара эффективен и рецепт луковой маски . Натереть луковицы на мелкой терке, чтобы получить 3 ст. л. сока и втереть в кожу головы. Затем укутать полотенцем. Маску оставляют на час, после чего тщательно смывают с шампунем. Маску рекомендуется делать вечером в домашних условиях, чтобы запах лука успел выветриться.
1 ст. л. лукового сока можно получить из 1 луковицы среднего размера.
Для достижения наилучшего результата к 1 ст. л. сока можно добавить 2 ст. л. разбавленного спирта (или водки) и 1 ст. л. касторового масла. Смесь перемешивается до однородной массы, после чего наносится на кожу головы. Маску держат под полотенцем около часа. Средство против перхоти применяют 2 раза в неделю. Для полного удаления резкого запаха рекомендуется воспользоваться лимонным соком.
Эфирные масла
Использовать эфирные масла против перхоти рекомендуют и врачи, и парикмахеры. Они оказывают противовоспалительное, противогрибковое действие на кожу головы, нормализуют секрецию сальных желез, заметно снижают развитие перхоти. Кроме того, эфирные масла положительно влияют на волосяные фолликулы, питая их, а также повышают кровообращение в клетках кожи головы.
Самые эффективные - репейное, облепиховое, чайного дерева, касторовое, эвкалиптовое, кедровое масла. Достаточно добавить 2-4 капли средства в разовую дозу шампуня при мытье головы. Регулярное применение (2 раза в неделю) позволит значительно снизить образование перхоти на голове.
Эфирное масло можно наносить на кожу после мытья головы, растирая легкими массажными движениями. Небольшое количество средства можно нанести также на зубья расчески и прочесывать пряди 5-10 минут.
Снизить риск образования «белых хлопьев» можно ароматическим опрыскиванием. В пульверизатор добавить немного воды и 3-4 капли любого эфирного масла. Потрясти и распылить состав на корни.
Кисломолочные продукты
Взять 250 мл свежего кефира или простокваши и нанести по всей длине волос. На голову надеть защитную полиэтиленовую шапочку и завернуть полотенцем на полчаса. Смыть кефирную маску требуется обычной водой.
Кисломолочное средство применяют 2-3 раза в неделю до полного выздоровления. В качестве меры профилактики перхоти — не более одного раза в месяц.
Кефирную маску нельзя смывать при помощи шампуня и бальзама.
Морская соль
Весомым аргументом в борьбе с перхотью является морская соль благодаря содержанию микроэлементов. Сушит кожу головы, входящий в состав йод. Отмершие роговые чешуйки не могут оставаться на сухой коже, поэтому без проблем удаляются в душе. Морская соль, в основе которой лежит хлорид натрия, сужает поры в коже головы. Снижается выделительная способность сальных желез и восстанавливается жировой баланс.
Морской компонент возможно применять как в чистом виде (массажными движениями втирая в проблемные участки), так и в виде маски. В последнем случае потребуется 1 ч. л. соли, 2 желтка куриных яиц и 3 мякиша ржаного хлеба (150 грамм). Все ингредиенты следует перемешать до достижения однородной массы и нанести на волосы, начиная от корней. Маску оставляют на 40-50 минут, после чего хорошо смывают. По завершению манипуляции волосы необходимо промыть холодной водой.
При непереносимости морского ингредиента можно заменить средство пищевой содой.
Медовые компрессы и маски
Для создания питательной маски потребуется 2 ст. л. меда, яичный желток и 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука. Последний компонент можно заменить на 1 ст. л. растительного масла. Лук тщательно растереть с желтком. К полученной смеси добавляют мед и перемешивают до однородной массы. Маску нужно втирать в голову в течение 10 минут.
Медовый компресс оставляют на 1 час, предварительно надев защитную шапочку и укутав голову полотенцем. По прошествии времени маску смывают водой или шампунем.
Устранить появление перхоти могут различные травы. Среди них по полезным свойствам лидируют отвары на основе цветков пижмы, девясила и крапивы:
- Залить 100 гр цветков пижмы 3 л воды. Отварить в течение 10 минут и оставить настаиваться на ночь. На следующий день, перед мытьем волос, следует подогреть и процедить раствор. Полоскать голову требуется не менее 5 минут.
- 250 гр крапивы залить 1,5 л воды. Отвар готовится на водяной бане в течение 20 минут. Оставить настаиваться в течение 4-5 часов. Отвар крапивы следует применять после каждого мытья волос.
- Девясил применяется в чистом виде двумя способами. Самый простой - втирание настойки в кожу головы, которую смывают по прошествии получаса. Чтобы приготовить настой понадобиться 3 ч. л. корней девясила, которые надо залить 500 мл кипяченой воды. Смесь оставляют настаиваться в течение 30 минут. Второй метод ничем не отличается по приготовлению. Только помимо девясила, добавляют еще зверобой и корни лопуха (2 ст. л. каждого элемента смешивают до однородной массы и заливают 250 мл кипяченой воды).
Дегтярное или хозяйственное мыло
Сбалансировать кожу помогает как хозяйственное, так и дегтярное мыло. В состав последнего входит от 8 до 10% березового дегтя, не вызывающего аллергических реакций. Заживление мелких трещин в кожном покрове происходит за счет высушивания краев раны. Дегтярной состав способствует усилению кровообращения, тем самым повышая регенерацию тканей.
В процессе лечения требуется увлажнить волосы и натереть корни дегтярным мылом. Затем состав необходимо вспенить по всей длине волос и дать подсохнуть в течение пары минут. По прошествии времени мыло следует смыть, нанести бальзам для волос и опять смыть. Что устранить перхоть, использовать средство рекомендуется в течение двух недель.
Хозяйственное мыло обладает схожими свойствами. Высокий показатель щелочи — 0,15-0,20% (pH 11-12) сушит кожу, снижая секрецию сальных желез. В то же время, входящие в него насыщенные жирные кислоты, укрепляют структуру волос. Пользоваться хозяйственным мылом рекомендуется не более двух раз в неделю. После избавления от перхоти мыло можно использовать и в качестве меры профилактики - раз в месяц.
Нельзя злоупотреблять мытьем головы с помощью дегтярного и хозяйственного мыла ввиду повышенного содержания щелочи. В результате постоянной сушки волосы истончаются и становятся ломкими.
Важно понимать, что без здорового образа жизни, народные рецепты будут неэффективны. Перхоть появляется вследствие нарушения работы иммунной или пищеварительной системы, благодаря чему микроорганизмы могут беспрепятственно размножаться. Чтобы каждый раз не обращаться к помощи медицины и народным рецептам, требуется изменить распорядок дня.
Здоровый сон в течение 8 часов способен улучшить самочувствие, а отказ от алкоголя и других вредных привычек во много раз увеличит регенерацию тканей. Питание также играет немаловажную роль. Злоупотребление острой и жирной пищи ведет к нарушению работы кишечника, что отражается на состоянии кожных покровов в виде угревой сыпи и себореи.
Как выглядит перхоть знакомо каждому: едва ли найдется человек, который не встречал на своей или чужой одежде россыпь светлых крупинок разных размеров. Эта неприятность хотя и не представляет собой угрозу жизни, но способна ее значительно усложнить. Перхоть не только мало эстетична - она часто сопровождается кожным зудом, нарушением секреторной функции сальных желез и воспалительными реакциями.
Что такое перхоть
Перхоть представляет собой мелкие чешуйки, отслаиваемые с кожи головы в чрезмерных количествах. В норме клетки, зарождаясь в глубине кожного покрова, медленно продвигаются к его поверхности. В процессе этого пути они истончаются и высыхают. После окончательного ороговения клетки легко покидают поверхность тела и волос во время мытья. Так происходит процесс обновления кожи головы, на который требуется около 30 дней.
Однако при некоторых патологических состояниях (кожные заболевания, изменения в деятельности сальных желез) продолжительность цикла сокращается. Не успев окончательно ороговеть, клетки достигают поверхности кожи, склеиваются между собой и покидают голову, образуя в большом количестве заметные глазу светлые хлопья и крупинки.
Какие именно патологические процессы провоцируют появление перхоти? Чаще всего это себорея – заболевание, поражающее кожу всего тела. Одним из его признаком является именно перхоть, которая в тяжелых случаях образуется не только на голове, но и на коже под бровями, волосистой части груди или спины. Более того, большинство специалистов придерживаются мнения, что перхоть как таковая является легкой формой себорейного дерматита, в связи с чем указанные понятия часто используются как синонимы.
Реже перхоть появляется по вине несбалансированного питания, стрессов, желудочно-кишечных заболеваний, иных кожных болезней.
Основные причины перхоти
На поверхности тела человека живет большое количество микроорганизмов, неприносящих вреда здоровому телу. Постоянными жильцами волосистой части головы являются грибки видов Malassezia и Pityrosporum, которые недавно были признаны разновидностями одного вида.
Однако едва только нарушается нормальное течение физиологических процессов, как деятельность указанных микроорганизмов становится активнее в несколько раз, а сами грибки начинают быстро размножаться.
Кожа головы, покрытая волосами и снабженная сальными железами, сама по себе благоприятна для жизнедеятельности грибов Malassezia/Pityrosporum, которым нужны тепло и повышенный уровень влажности. Изменения в ее состоянии (например, увеличенная секреция жира) создает для грибков питательную среду, в которой их количество начинает множиться.
Деятельность грибов приводит к увеличению количества жирных кислот на поверхности головы, что вызывает зуд и раздражение. В результате кожа реагирует появлением воспалительных реакций, шелушением и появлением перхоти.
Расчесывая зудящие места, человек нарушает целостность кожи, из-за чего местный иммунитет становится все ниже: на поврежденных местах образуются корочки, нагноения, воспаления и т.д. Так болезнь приобретает хроническое течение.
Какие причины могут изменить нормальное течение физиологических процессов организма и способствовать тем самым активизации грибков? Чаще всего к ним относят следующие факторы:
Генетические обусловленные особенности : количество сальных желез, состав вырабатываемого ими секрета, чувствительность желез к гормональным изменениям и т.п.
Особенности женской физиологии : изменения гормонального баланса в периоды овуляции или беременности могут обострить чувствительность кожи головы, что способно привести к воспалительным образованиям.
- Заболевания органов пищеварения.
- Нарушения деятельности желез внутренней секреции.
- Иммунные заболевания.
- Отсутствие должной гигиены.
- Эмоциональные нагрузки, депрессии, заболевания психики и нервной системы.
- , несбалансированное питание.
- Кожные заболевания.
- Избыточное воздействие ультрафиолета.
Виды перхоти и их особенности
Типы перхоти определяются в зависимости от функционального состояния сальных желез и состава их секрета. Проанализировав признаки заболевания и особенности его течения можно выделить следующие виды себореи:
Сухая . Ее возникновение связано с нарушениями в деятельности сальных желез: вырабатываемый ими секрет отличается высокой вязкостью и потому плохо выделяется. Из-за этого поверхностный слой кожи становится суше, волосы истончаются и легко ломаются, а их кончики обычно расщеплены. Кожа головы становится капризной, т.к. ее чувствительность заметно повышается. Сухую себорею часто сопровождает зуд и выпадение волос. Иногда возможно появление пятен красного или розового оттенка. Перхоть этого вида легко осыпается с кожи головы, практически не застревая в волосах.
Жирная . Главный признак этого вида перхоти кроется в его названии. Поверхность волос и кожи становится жирной и блестящей, что связано с избыточным производством кожного сала. В зависимости от его консистенции можно выделить две формы этого вида себореи:
- густая: консистенция секрета сальных желез напоминает некрутое тесто. Для этой формы заболевания характерны плотная и неэластичная кожа, жесткие, грубые волосы. Сальные железы расширены и при этом закупорены «пробками» из ороговевших клеток кожи. Внутри они заполнены густым содержимым. В некоторых случаях заболевание сопровождается появлением стафилококковых или стрептококковых гнойников;
- жидкая: консистенция секрета по плотности напоминает растительное масло. Перхоть в виде крупных хлопьев покрывает волосы, которые покрываются жиром и слипаются в отдельные пряди через сутки после мытья. На коже могут формироваться зудящие гнойники, вызванные закупоркой волосяных фолликулов. После их расчесывания или вскрытия на коже образуются корочки.
Смешанная . Этот тип себореи сочетает признаки обеих форм заболевания, рассмотренных выше. Например, на участках кожи, покрытых волосами, могут находиться очаги густой жирной себореи, а на лице – жидкой или сухой.
Хорошим подспорьем в борьбе против перхоти являются рецепты народной медицины, в которых обычно используются самые привычные и доступные ингредиенты. Однако перед их применением нужно внимательно изучить состав продукта: нет ли в нем аллергенов. Использование одних только масок или шампуней не принесет должного эффекта без глубокой очистки - пилинга кожи головы. Изготовить его дома тоже несложно. Обработка кожи головы пилингом способствует лучшему удалению чешуек кожи, улучшает кровообращение, облегчает питание волос.
Рецепты для пилинга кожи головы
Делать глубокую чистку кожи головы рекомендуется один раз в 14 дней обладателям сухих волос, и дважды за то же срок тем, у кого кожное сало производится в избытке. Чаще всего для пилинга используют соду и соль. В зависимости от типа волос смесь для отшелушивания можно дополнить лимонным соком, крупномолотым кофе, эфирными маслами. Готовый состав наносят на кожу головы массирующими движениями и оставляют на 5-10 минут для воздействия. Затем его смывают под проточной водой.
Самые простые рецепты пилинга следующие:
- Смешать столовую ложку своего шампуня с чайной ложкой пищевой соды и вымыть смесью голову. Этот способ подойдет обладательницам любого типа волос. Часто вместо соды к шампуню добавляют молотый кофе. Такой вариант пилинга неплох, но смывать его гораздо труднее.
- Солевой раствор тоже можно применять при любом типе перхоти. Смесь состоит из поваренной соли и воды в равных долях. Ингредиенты нужно перемешать и после этого нанести получившийся раствор на кожу головы, немного помассировать и через 5 минут смыть.
- Обладатели жирных волос оценят пилинг, для которого смешивается яичный желток со столовой ложкой соли и соком половины лимона.
Варианты домашних масок
Лечение перхоти народными методами не только эффективно, но и экономно. Из недорогих и привычных продуктов получаются отличные лечебные маски.
Большую популярность и хорошие отзывы заслужили следующие рецепты:
- Помассировать кожу головы перед мытьем яблочным уксусом в течение 1-3 минут.
- Нанести на невымытую голову кефир, а через 10-15 минут смыть его, используя подходящий типу волос шампунь. Эту маску можно применять ежедневно. Как только перхоти станет меньше, достаточно будет наносить кефир раз в 10 дней.
- Втирание в чистую кожу головы настоя чайного гриба около 2-3 минут с последующим ополаскиванием волос.
- Смесь из касторового масла, заварки из черного чая и водки в равных частях также помогает победить перхоть. Полученную массу, слегка втирая, наносят на кожу головы и оставляют для воздействия на полтора - два часа. Затем нужно вымыть голову с шампунем. Эту маску можно применять через день.
- Заслуженной популярностью пользуется корень лопуха, 20 гр. которого нужно залить стаканом воды и варить, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. Отвар должен остыть до комфортной вам температуры, затем остается его процедить и использовать, втирая в чистую кожу головы ежедневно в течение 10 дней.
- Замечательно успокоить зудящую кожу головы и прекратить выпадение волос поможет маска из сока одной маленькой луковицы, желтка и столовой ложки меда. Ее нужно наносить на кожу головы перед мытьем на 30-50 минут. Для заметного эффекта маску следует повторять каждые 2-3 дня. Всего следует сделать 10 процедур. Единственным ее недостатком является то, что запах лука будет проступать на влажных волосах примерно в течение полугода после окончания лечения. Сухие волосы никаких посторонних запахов содержать не будут.
- Ополаскивание кожи головы отваром коры дуба помогает справиться с жирной себореей. Три столовых ложки коры заливается литром воды. После 15-минутного кипячения отвар настаивается в течение получаса и затем процеживается. Ополаскивать им голову можно после каждого мытья на протяжении 1-2 месяцев.
- Очень популярен рецепт маски с соком алоэ (5 частей) и спиртом (1 часть). Смешав ингредиенты в указанной пропорции, нужно втирать полученную смесь в кожу головы через день. Раствор можно приготовить с запасом, т. к. он прекрасно хранится в темном прохладном месте.
- При любом виде перхоти хороший лечебный эффект оказывает крапива. При сухой себорее 3 столовых ложки травы заливаются половиной стакана растительного масла. Смесь должна простоять неделю в темном и прохладном месте, после чего ее можно использовать, втирая в кожу головы перед каждым мытьем. При жирной себорее крапива (50 гр) заливается кипятком (300 мл). Состав нужно довести до кипения, процедить, остудить и использовать для полоскания волос после мытья.
- Не только избавить голову от перхоти, но и подлечить волосы поможет маска из стаканчика натурального йогурта (его можно купить или приготовить самостоятельно) и 1-2 столовых ложек лимонного сока. Если волосы очень жирные, количество сока можно увеличить вдвое. Ингредиенты нужно смешать до однородности и нанести получившуюся смесь на чистую кожу головы. После надеть утепляющий колпак и подождать 40-50 минут. Затем состав можно смыть с волос обычным шампунем.
Используя для лечения народные средства важно помнить, что маски со спиртом могут чрезмерно иссушить кожу, а потому не стоит ими злоупотреблять. Кроме того, нанесенную на кожу и волосы смесь следует незамедлительно смыть, если вы вдруг почувствуете жжение или другие неприятные симптомы.
Тем, кто не желает или не может воспользоваться рецептами народной медицины, помогут достижения фармацевтики. Сегодня в любой аптеке можно найти большое количество лечебных шампуней, разработанных специально для лечения перхоти. Эти препараты отличаются эффективностью, но цена на них редко опускается ниже 300-400 рублей за небольшой флакончик.
Шампуни от перхоти можно разделить на два вида:
Отшелушивающие – помогают тщательно очистить кожу, а также успокаивают зуд и уменьшают воспалительные реакции. Такие шампуни подсушивают кожу, поэтому при сухой себорее использовать их надо с осторожностью. Большой популярностью пользуются следующие марки:
- Фридерм Деготь;
- Селегель, содержащий в составе сульфид селена;
- Дегтярный шампунь от марки «Сто рецептов красоты»;
- Кериум от марки La Roche-Posay.
Собственно лечебные (противогрибковые) шампуни . В их состав входят вещества, препятствующие размножению грибков: клотримазол, пиритион и др. К ним относятся:
- Низорал, основой которого является кетоконазол. Эффективен в отношении большого количества грибков;
- Сульсена (шампунь и паста), активным действующим веществом которого является дисульфид селена. Он не только позволяет глубоко очистить кожу, но и препятствует размножению грибков;
- Себозол, содержащий то же активное вещество, что и упомянутый выше Низорал;
- Дермазол, основой которого является кетокотоназол. Помогает не только справиться с перхотью, но и с другими кожными болезнями (экзема, лишай);
- Себорин, воздействующий на грибок с помощью входящего в состав климбазола.
Пользоваться выбранным шампунем нужно в соответствии с инструкцией. Не стоит мыть им голову чаще, чем рекомендуется в ней. Это не ускорит процесс излечения кожи головы, а, скорее, добавит новых проблем.
От появления перхоти никто не застрахован, т.к. предугадать, какие стрессовые ситуации придется пережить или с какими заболеваниями можно столкнуться в будущем, невозможно. Однако любому человеку по силам предпринять несложные профилактические меры, которые снизят вероятность встречи с этой неприятностью.
Большинство действий, направленных на предотвращение перхоти, отвечают принципам здорового образа жизни. Это значит, что с помощью профилактических мер можно не только одержать победу над перхотью, но и приобщиться к правильному питанию.
Особого внимания потребуется обратить на следующие факторы:
- Сбалансированное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы. Следует сократить потребление жирной, соленой, слишком пряной пищи. На пользу организму пойдет и отказ от газированных напитков и избыток простых углеводов (сахар, продукты из белой муки и пр.);
- Питьевой режим: для поддержания всех обменных процессов в организме следует выпивать достаточное количество чистой воды (около 2 литров ежедневно). Чай, соки, компоты и прочие напитки при этом не учитываются;
- Гигиену: запрещается использование чужих полотенец, расчесок, аксессуаров для волос и пр.;
- Уход за собой: необходимо подобрать подходящие и неагрессивные средства ухода за телом и волосами. Следует реже использовать укладочные средства (гель, пенка, лак и пр.) и не лениться смывать их перед сном. Не нужно злоупотреблять шампунями с профилактическим действием, оптимальная частота их использование – 1-2 раза в две недели;
- Эмоциональный фон: необходимо по возможности избегать нервирующих ситуаций. Следует не только работать, но и полноценно отдыхать, стараться высыпаться. Умеренная физическая активность, соответствующая уровню подготовки, позволит успешно противостоять стрессам.
Перхоть не появляется без причины. Чаще всего ее образование связано с нарушением каких-то физиологических процессов в организме. Выявление источника проблемы и работа над ним, а также соответствующий уход за кожей и волосами позволят решить эту проблему. Но и после того как перхоть будет повержена, не стоит отпускать ситуацию на самотек. Вовремя принятые профилактические меры помогут избежать повторной встречи с ней.
Видео: как избавиться от перхоти
По статистике перхоть причиняет дискомфорт каждому пятому человеку на Земле. Является ли перхоть болезнью? Давайте разберемся.
Как образуется перхоть?
Причины появления перхоти
Причин заболевания себореей, а отсюда и появления перхоти, множество. Это могут быть внешние неблагоприятные воздействия, загрязнение окружающей среды, плохой уход за волосами, злоупотребление лаком, гелями, краской для волос. Даже холодная зимняя погода при недостаточной защите кожи головы способствует появлению перхоти.
Внутренние нарушения в организме также могут способствовать появлению перхоти: гормональные, нервные, иммунные, инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность, пищевая аллергия, нерациональное питание с нехваткой витаминов, стресс и переутомление.
Разновидности перхоти
Перхоть, как и себорея, бывает разная. При сухой коже головы возникает сухая перхоть - чешуйки мелкие, бело-серого цвета и хорошо слущиваются. При жирной коже головы перхоть имеет жирный вид, желтоватый оттенок и почти не отделяется от кожи. Такую перхоть называют стеариновой.
Как избавиться от перхоти
Сама по себе перхоть не является болезнью, поэтому для борьбы с ней не стоит использовать сильнодействующие лекарства. Регулярно используйте специальные шампуни и бальзамы против перхоти, они достаточно эффективно борются с этой напастью. Отнеситесь серьезно к выбору этих средств, в противном случае есть риск только ухудшить положение.
Не забывайте, что грибок Pityrosporum ovale усиленно размножается только в сальной среде. Возможно, вашу ситуацию улучшит более частое мытье головы.
Не стоит также игнорировать бабушкины рецепты домашних масок, их рекомендуют даже врачи. Полезными процедурами для оздоровления кожи головы также будут массаж и ароматерапия.
Аптечные препараты против перхоти
Качественные средства от перхоти отвечают следующим требованиям: устраняют избыток грибка Pityrosparum Ovale; замедляют обновление клеток кожи головы; удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи; улучшают кровообращение кожи и волосяных фолликулов.
Дегтярная косметика для волос (дегтярное мыло и шампунь, березовый деготь, дегтярное масло). Эти препараты эффективно лечат перхоть, обладают противовоспалительным свойством, уничтожают микробы, причиняющих вред коже головы. При мытье волос регулярно используйте дегтярную косметику, перхоть вскоре исчезнет.
Сульсена (паста) . Поможет быстро справиться с перхотью, если ее причина - грибок. Пасту наносят на кожу головы тонким слоем 1 раз в неделю. Длительность лечения - 1-2 месяца. В результате прическа станет мягче и объемнее, локоны приобретут блеск и начнут быстрее расти.
Глина - справится с перхотью на жирных волосах. Глина очищает кожу головы от пыли, грязи, морской соли, избытка кожного сала, в результате перхоть перестает образовываться. Локоны становятся более объемными и крепкими. Глину рекомендуется развести отваром из трав (лопух, крапива, календула) до консистенции сметаны, при желании добавьте эфирные масла. Если волосы сухие, разведите глину косметическим маслом (оливковым, репейным). Наносим массу на корни волос на 30 минут 1-2 раза в неделю.
Лечебные шампуни. По отзывам покупателей, наиболее эффективный результат в борьбе с перхотью показали следующие лечебные шампуни: Низорал, Дермазол, Себозол, Биодерма, Сульсена. Их действие направлено на угнетение деятельности грибка, вызывающего себорею.
Эфиры против перхоти
Многие эфирные масла обладают отличным противогрибковым и антисептическим эффектом. Самым популярным и эффективным средством является масло чайного дерева . Отличными помощниками в борьбе с перхотью также станут масла лаванды, пачули, кедра, эвкалипта, герани, мяты, грейпфрута, розмарина, черного тополя, мандарина, базилика. Можно подобрать готовые косметические средства, содержащие данные эфирные масла. Но лучше готовить для себя смеси из них самостоятельно.
Как применять: добавьте 2 капли любого масла к 30 мл основы, например, в миндальное масло или любое растительное и втирайте в кожу головы в течение 5 минут. Можно добавить 5 капель масла в ваш шампунь против перхоти перед каждым мытьем головы.
- Эфирные масла для волос: полезные свойства, как применять
Массаж с солью
Исключительно эффективен для борьбы с перхотью массаж кожи головы. Пример массажа с аромамаслами уже описан выше. А также есть еще один чудодейственный способ массажа - с обычной поваренной солью (еще лучше - с морской или гималайской). Соль нужно втирать в кожу головы перед мытьем. Получается такой очищающий пилинг, который борется с бактериями, снимает ороговевший слой кожи, убирает избыток жира и стимулирует рост волос.
Как делать: массаж можно производить и просто кончиками пальцев в течение 5-15 минут на сухой голове или во время мытья волос.
Маски с лимоном от перхоти
С перхотью на жирных волосах помогает бороться лимон, он уменьшает выработку жира, является природным антисептиком, приостанавливает развитие грибка, вызывающего перхоть, укрепляет волосы. Можно просто натереть кожу головы лимонным соком, разведенным наполовину с водой. Скорее всего, первый сеанс вызовет неприятные ощущения, поэтому в первый раз оставьте, пока есть возможность терпеть. Постепенно время увеличивайте до 15 минут. Если у вас сухая кожа, лимонный сок следует смешивать с маслами.
Лимонная маска с репейником. Смешайте 2 желтка смешать с соком половины лимона, добавить по чайной ложке репейного или касторового масла. Втирать за некоторое время до мытья волос;
Маска для сухих волос: по 1 столовой ложке касторового и оливкового (можно взять и подсолнечное) масла смешать с соком половины лимона. Втирать за 20-30 минут до мытья волос;
Лимон + олива: 4 столовые ложки оливкового масла разогреть на водяной бане, добавить сок половинки лимона. Втирать теплую смесь кончиками пальцев за час до мытья волос;
Крапива от перхоти
Настойка из крапивы эффективное народное средство от перхоти. 3-5 ложек измельченной травы залить стаканом воды, кипятить 10 минут на водяной бане, остудить, процедить. Втирать в кожу головы ежедневно.
Крапива с уксусом. Cмешать 100 граммов мелко нарезанных листьев крапивы, пол-литра 6-ти процентного уксуса и пол-литра воды, варить эту смесь полчаса. Ополаскивать волосы в течение 10 дней;
Лосьон из крапивы. 50 граммов сухих корневищ крапивы измельчить, залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить, добавить полстакана водки. Ежедневно в течение 10 дней втирать лосьон в корни волос. В это время волосы мыть не следует вообще;
Яблочный уксус от перхоти
Яблочный уксус
давно используют в качестве кондиционера-ополаскивателя для волос. Он придает волосам блеск, гладкость, борется с повышенной жирностью. Уксус поможет и в борьбе с перхотью, подавляя развитие грибка.
Травы от перхоти с уксусом. В стакан теплого отвара лечебной травы (подойдет крапива, лопух, розмарин, шалфей, ромашка, календула) добавьте столовую ложку уксуса и вотрите средство в корни волос после каждого мытья головы. Через 30 минут смойте водой.
Репейное масло с уксусом. Это очень эффективное средство от перхоти. Столовую ложку репейного масла смешать с чайной ложкой уксуса и втереть в корни волос на 30 минут. Вымыть шампунем. Повторять 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Медовый лосьон с уксусом. В стакане теплой воды или отваре трав размешать столовую ложку меда и ложку уксуса. Втереть в корни волос на полчаса, промыть водой. Локоны получат дополнительное питание, станут крепкими и блестящими.
Домашние маски от перхоти
1. Устраняют перхоть "домашние" маски для волос, в состав которых входит кефир, желток или пиво.
2. Приготовьте кашицу из лука. Вотрите в кожу головы, утеплите голову полиэтиленом и полотенцем. Через 2 часа промойте волосы шампунем;
3. Смешайте 1 столовую ложку сока лука, 2 столовых ложки водки и 1 столовую ложку касторового масла. Втирать за 1 час до мытья волос;
4. Маска для жирных волос: смешать в равных количествах мед, сметану или майонез, сок алоэ, лимонный сок, касторовое масло, добавить два зубчика растертого чеснока. Втирать за полчаса до мытья волос;
5. Смешать аптечную настойку календулы и касторовое масло 1 к 1. Втирать за 1 час до мытья волос;
Лечебные травы от перхоти
Шишки хмеля. Залить 1 стакан шишек хмеля 1 литром воды, довести до кипения, затем снять с огня, закрыть крышкой, дать настояться 1 час. Применять для мытья волос;
Ромашка. 2 столовые ложки соцветий ромашки залить 1 литром воды, кипятить 5 минут, процедить. Мыть голову не менее 2 недель. Однако обратите внимание, что светлым волосам эта процедура придаст золотистый оттенок.
Корень лопуха. 1 столовую ложку измельченных корней лопуха залить 1 стаканом любого масла, лучше рафинированного, перемешать. Настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре, процедить. Втирать за 1 час до мытья волос не чаще 2-3 раз в неделю, эффективное народное средство от перхоти;
Календула. Спиртовая настойка календулы полезна при перхоти на жирных волосах, а также при выпадении волос. Разведите настойку водой или маслом в пропорции 1:1. Тщательно смажьте ей кожу головы, укутайте полотенцем на 30 минут, затем промойте теплой водой;
Сода от перхоти
Соду часто применяют для очищения (пилинга) кожи головы. Она отшелушивает ороговевшие частички, растворяет въевшуюся грязь, жир, частички пыли, подавляет развитие перхоти. Внимание: маску с содой следует держать на голове не более 5 минут, чтобы не повредить кожу. Приведем несколько рецептов.
Сода с травами для жирных волос 50 мл отвара лечебной травы смешать с 4 чайными ложками соды. Смесь втереть в кожу головы в течение 2-5 минут, затем тщательно смыть водой или шампунем.
Сода с маслами для сухих волос Столовую ложку соды смешать с ложкой любого растительного масла или вазелина. Смесь втереть в кожу головы и немедленно смыть.
Содово-соляной пилинг Смешать соду с солью в равных количествах и помассировать смесью кожу головы в течение нескольких минут, затем вымыть голову шампунем.
На ваших плечах все чаще начали появляться мелкие чешуйки белого цвета? Поздравляем, это перхоть, избавиться от которой можно с помощью самых разных препаратов. А вот народные средства от перхоти больше подходят тем, кто не особо доверяет нынешней косметике.
Лосьоны для кожи головы
Если регулярно втирать в эпидермис то или иное лечебное средство, перхоть исчезнет быстро и надолго. Какие же продукты подходят для приготовления лосьонов?
Рецепт №1
- Оливковое масло – 1 часть;
- Касторка – 1 часть;
- Лимонный сок – 1 часть.
Как сделать:
- Смешиваем оба масла и сок лимона.
- Медленно втираем смесь в кожу, выполняя массирующие движения руками.
- Моем голову с шампунем.
Рецепт №2
- Репейное масло – 1 часть;
- Водка – 1 часть;
- Луковый сок – 1 часть.
Как приготовить:
- Соединяем водку с луковым соком.
- Добавляем репейное масло.
- Втираем в кожу головы медленно и аккуратно.
Рецепт №3
- Скорлупа грецких орехов (зеленых) – 1 горсть.
- Водка – 0,5 литра.
Приготовление:
- Измельчаем скорлупки ножом и ссыпаем их в банку.
- Заливаем все водкой.
- Оставляем банку закрытой на несколько недель.
- Фильтруем средство и используем для втираний в кожу головы.
Рецепт №4
- Морковная ботва – 1 часть;
- Вода – 1 литр;
- Сок лимона – 30 г;
- Листья мяты – 1 часть.
Как сделать:
- Нарезаем ботву моркови.
- Смешиваем ее с листочками мяты.
- Заливаем смесь кипятком.
- Через час фильтруем через сито.
- Вливаем лимонный сок.
- Втираем в кожу головы.
Рецепт №5
- Тимьян – 4 ст. ложки;
- Вода – 200 г.
Как приготовить:
- Заливаем тимьян водой.
- Ставим на огонь на 10 минут.
- Смазываем голову отфильтрованным отваром.
Маски от перхоти
Лечение перхоти народными средствами невозможно представить без всевозможных масок. Для их приготовления используют самые обычные продукты, которые вы наверняка отыщите на собственной кухне.
Яично-крапивная маска
- Растительное масло – 50 г;
- Желток – 1 шт.;
- Отвар крапивы – 100 г.
Как приготовить маску от перхоти:
- Перетираем желток с растительным маслом.
- Добавляем отвар крапивы.
- Наносим маску на волосы примерно на час.
- Смываем водой.
Лимонно-репейная маска
- Масло репейника – 1 ст. ложка;
- Желток – 2 шт.;
- Лимонный сок из одной половинки.
Как приготовить:
- Растираем желтки с репейным маслом.
- Вливаем лимонный сок.
- Смазываем голову маской ровно на час.
- Смываем водой.
Облепиховая маска
- Облепиха – стакан ягод (протертых);
- Масло оливковое – 200 г.
Как приготовить:
- Протертую облепиху смешиваем с теплым оливковым маслом.
- Наносим маску на голову, не позволяя ей остыть.
- Смываем с шампунем и ополаскиваем пряди подкисленной водой.
Маска из овсянки
- Овсяные хлопья – 200 грамм;
- Лекарственные травы (ромашка, шалфей, душица или подорожник) – 2 ст. ложки;
- Вода – 1 стакан.
Как приготовить маску:
- Заливаем измельченную траву или же сбор вскипевшей водой.
- Оставляем настой на 15-20 минут и фильтруем сквозь сито.
- Соединяем хлопья с травяным настоем.
- Наносим маску на голову на два часа.
Регулярное использование этой маски позволяет очистить кожу головы от жирных и сухих корочек буквально за месяц.
Горчичная маска при жирной перхоти
Как приготовить маску:
- Заливаем горчицу водой и хорошо перемешиваем.
- Размазываем маску по коже очень быстро, так как она будет жечь.
- Выдерживаем 3-4 минуты и смываем большим количеством воды.
При желании горчицу можно использовать и в сухом виде. Просто засыпьте нею прикорневую зону и равномерно распределите порошок по волосам. Смойте с шампунем через полчаса.
Майонезная маска
- Мед – 1 часть;
- Майонез – 1 часть;
- Сок алоэ – 1 часть;
- Желток – 1 шт.;
- Масло растительное – 1 часть.
Как приготовить:
- Растираем желток с майонезом медом.
- Вливаем сок алоэ и масло.
- Смазываем смесью кожу головы и волосы.
- Смываем через 20 минут.
Читайте также: 12 эффективных для вашей шевелюры.
Кефирно-спиртовая маска
- Яйцо – 1 шт.;
- Спирт – 1,5 ст. ложки;
- Кефир – 1,5 ст. ложки.
Как приготовить маску:
- Соединяем яйцо с кефиром и спиртом.
- Наносим средство на кожу головы.
- Моем голову через 40 минут.
Ополаскивания против перхоти
Различные отвары и настои для ополаскивания прядей не только вылечат перхоть, но и улучшат внешний вид волос. Попробуйте вот такие рецепты.
Рецепт №1
- Крупные лимоны – 4 шт.;
- Вода – 1 л.
Как приготовить:
- Снимаем лимонную цедру с помощью мелкой терки.
- Заливаем ее водой и варим 20 минут.
- Фильтруем и используем для ополаскивания.
Лимон можно заменить соком лайма или лимонной кислотой. Варить средство в этом случае не нужно, достаточно просто соединить один из этих компонентов с водой.
Рецепт №2
- Вода – 1,5 литра;
- Свекла – 1 шт.
Как приготовить отвар от перхоти:
- Очищаем свеклу от кожицы.
- Нарезаем ее пластинками.
- Укладываем в трехлитровую банку.
- Заливаем водой.
- Ждем, пока уровень жидкости не сравняется с горлышком банки.
- Ставим емкость в освещенное и теплое место ровно на неделю.
- Через этот период на поверхности банки должна появиться пленка из плесени зеленого цвета.
- Процеживаем свекольную воду сквозь сито и разводим горячей водой.
- Используем для ополаскивания прядей.
Рецепт №3
- Ромашка – 1 часть;
- Сок лимона – 2 ст. л.;
- Шалфей – 1 часть;
- Вода – 0,5 л.
Как приготовить:
- Соединяем ромашку с шалфеем.
- Заливаем их водой.
- Настаиваем 30 минут.
- Добавляем сок лимона.
- Обливаем голову после мытья.
Рецепт №4
- Березовые листья, крапива или мать-и-мачеха – 50 г;
- Вода – 1 л.
Как приготовить:
- Чистые березовые листья заливаем кипятком.
- Настаиваем полчаса.
- Сливаем воду и используем ее для полоскания.
Рецепт №5
- Цветы ромашки – 2 ст. ложки;
- Вода – 1 литр;
- Цветы липы – 2 ст. ложки.
Как вылечить перхоть:
- Смешиваем цвет ромашки и липы.
- Заливаем литром кипятка.
- Настаиваем полчасика и фильтруем.
- Применяем по назначению.
В травяные отары и настои полезно добавлять уксус и сок лимона. Однако стоит отметить, что избавиться от перхоти с помощью одних только ополаскиваний чрезвычайно трудно. Обязательно сочетайте их с другими рецептами народной медицины.
Домашние средства от перхоти для мытья головы
Хотите ускорить лечебный процесс? Замените обычный шампунь эффективным домашним препаратом.
Ржаной хлеб
- Хлеб – половина батона;
- Вода – 2 стакана.
Как приготовить:
- Мелко крошим черный хлеб.
- Заливаем его водой.
- Получившейся кашицей моем голову.
Пижмовый настой
- Вода – 500 мл;
- Пижма – 1 ст. ложка.
Как приготовить средство от перхоти:
- Заливаем пижму водой.
- Настаиваем два часа.
- Фильтруем сквозь сито.
- Заменяем этим средством шампунь в течение месяца. Помните, состав должен быть свежеприготовленным.
Шишки хмеля от перхоти
- Шишки хмеля – 1 ст. ложка;
- Вода – 1 стакан.
Как приготовить:
- Заливаем шишки хмеля стаканом вскипевшей воды.
- Настаиваем ровно час.
- Фильтруем через сито.
- Моем голову через день в течение 2,5 месяцев.
Неплохой эффект дают и кисломолочные продукты. Они устраняют перхоть и восстанавливают микрофлору головы, не пересушивая ткани.
Домашние составы для мытья волос используют курсами до полного исчезновения перхоти. После этого переходят на обычные шампуни.
Компрессы от перхоти
Устранить «белый снег» будет намного проще, если оставлять лекарственное средство на 8-9 часов. За это время питательные вещества полностью впитаются в кожу и произведут максимальный эффект. Именно поэтому многие девушки предпочитают делать компрессы на ночь и не смущать окружающих своим внешним видом.
Касторка, чай и водка
- Крепкая чайная заварка – 1 часть;
- Касторка – 1 часть;
- Водка – 1 часть.
Как приготовить:
- Смешиваем все ингредиенты.
- Смазываем волосы перед сном и прикрываем голову полиэтиленом и косынкой.
- Утром моем голову чистой водой.
- Повторяем дважды в неделю.
Компресс из тысячелистника
Как приготовить:
- Измельчаем траву.
- Заливаем ее водой и кипятим 5 минут.
- Настаиваем средство 15 минут и фильтруем сквозь сито.
- Втираем в кожу головы каждый вечер на протяжении двух недель.
Настои и отвары для приема внутрь
Хотите вылечить себорею и укрепить волосы изнутри? Проводите лечение не только снаружи, но и внутри. А помогут вам в этом такие средства.
Рецепт №1
- Корень лопуха – 1 шт.;
- Вода – 400 г.
Как приготовить:
- Корень лопуха натираем на терке. Для приготовления отвара нужно взять 2 ст. ложки.
- Заливаем кипятком.
- Варим 30 минут. Огонь должен быть очень слабым.
- Процеживаем средство через марлю и принимаем за один час до еды по ½ стакана.
Чтобы настой оставался горячим, слейте его в термос.
Рецепт №2
- Вино красное – 1 часть;
- Мед – 1 часть;
- Сок алоэ – 1 часть.
Как приготовить:
- Смешиваем все компоненты.
- Пьем каждый день в течение месяца по 1 столовой ложке.
Рецепт №3
- Корень аралии – 1 часть;
- Ромашка – 1 часть;
- Вода – 1 литр;
- Зверобой – 1 часть;
- Череда – 1 часть.
Как приготовить:
- Натираем корень на терке.
- Соединяем его с остальными компонентами и заливаем кипятком.
- Настаиваем 20 минут и фильтруем.
- Пьем до еды по 1/3 стакана.
Рецепт №4
- Касторка – 1 ч. ложка;
- Винный спирт – 100 грамм;
- Хинная корка – 10 грамм;
- Розовое масло – 3 капельки.
Как приготовить:
- Смешиваем все ингредиенты.
- Ежедневно смазываем кожу головы этим средством.
- Продолжаем до полного исчезновения перхоти.
Чаще всего перхоть появляется по причине недостаточного или же неправильного ухода за волосами. Пересмотрите свои гигиенические привычки и регулярно используйте весь комплекс народных средств от перхоти. Вот увидите, совсем скоро кожа головы очистится от чешуек, а волосы превратятся в истинный шелк.