Выделение муконазального секрета и отечность возникают на фоне воспаления внутренней оболочки носа. Патологический процесс происходит при воздействии внешних и внутренних агрессивных факторов (патогенных штаммов, антигенов), анатомических нарушениях, ослабленном иммунитете.
Терапия дыхательных путей начинается с идентификации причин, которые спровоцировали симптоматику. Чем лечить и как сильный насморк и заложенность носа в компетенции специалистов – отоларинголога или терапевта. Медицинская схема составляется с учетом степени тяжести патологии, локализации раздражителей, индивидуальных особенностей организма.
Внутреннюю поверхность носоглотки выстилает мерцательный эпителий, который отвечает за выполнение функций лор-органа. Анатомическое строение наружного слоя околоносовых пазух представлено одноклеточными железами, мерцательными клетками с ресничками.
При слаженной работе мукоцилиарного аппарата, бокаловидные клетки продуцируют в норме носовой секрет для увлажнения мягких тканей, а ворсинки предотвращают проникновение и выводят наружу пыль и болезнетворные микроорганизмы.
Основным дистрофическим заболеванием носа является . Это воспалительный процесс оболочки, который в развитии проходит три стадии : рефлекторную, катаральную и хроническую.
При нарушении целостности слизистой увеличивается выработка муконазального секрета , как ответная реакция организма на действия раздражителей.
Основополагающие механизмы развития насморка – заболевания вирусной, бактериальной, аллергической или механической этиологии. Состояние иммунодепрессии, переохлаждение, психоэмоциональные расстройства создают благоприятные условия для чужеродных агентов.
У беременных насморк может возникать на фоне гормональной перестройки
Если при первой фазе патологии признаки слабо выраженные или полностью отсутствуют , то последующие две проявляются следующими нарушениями :
- расширением капилляров, отеком носовой полости;
- нарушением дренажной функции;
- заложенностью;
- головными болями;
- повышенной температурой тела;
- недомоганием;
- и вкуса.
Важно! При высокой температуре, интоксикации организма медикаментозная схема дополняется жаропонижающими, противовоспалительными препаратами («Ибупрофен», «Парацетамол»).
- антибактериальных капель . Основной состав представлен комбинацией растительного сырья и противомикробными компонентами группы пенициллинов, цефалоспоринов, макролидов, фторхинолонов. Бактериостатический эффект проявляется в ингибировании синтеза патогенных штаммов, стимулировании восстановления внутренней оболочки носа. Обладает противовоспалительной и сосудосуживающей активностью.
Показаниями к назначению является поражение верхних дыхательных путей грамположительными, грамотрицательными бактериями. Одним из противопоказаний является возраст пациента, параллельный прием с неселективными ингибиторами МАО, симпатомиметиками.
Дозировку и курс терапии определяет врач , средняя продолжительность лечения составляет 5 дней . Лечебную эффективность доказал «Бактробан», « », « », « », «Флемоксин», « »;
- гормональных спреев . Оказывают местное противовоспалительное и противоаллергическое действие, временно нормализуют дыхание через нос, снижают количество продуцирования муколитического секрета. Активные компоненты не всасываются в плазму, не оказывают системного действия, не вызывают привыкания.
Терапевтический эффект наблюдается через 6-8 часов после орошения носовых каналов, сохраняется до 18 часов . Активность ферментов, которые разрушают структуру эпителия носовой полости, подавляют такие препараты, как «Беконазе», « », Авамис»;
- муколитиков . Особенность действия лекарственных средств заключается в разжижении густого отделяемого, облегчении его выведения. Характеризуются антиоксидантным, слабо выраженным противовоспалительным эффектом. Лечебное действие проявляет «Синупрет», «АЦЦ», «Викс Актив», «Флуимуцил», «ЛибексинМуко». Запрещена комбинация отхаркивающих медикаментов с противокашлевыми лекарствами.
Для лечения аллергического ринита, течение которого сопровождается отечностью и заложенностью носа необходима помощь аллерголога. С помощью бактериологического посева на концентрацию эозинофилов доктор определит источник раздражения, подберет антигистаминные препараты.
Несформированная иммунная система ребенка чаще подвергается атаке болезнетворных микроорганизмов
Нюанс! При подтверждении аллергической формы насморка, в первую очередь, следует ограничить контакт с антигеном.
Фармацевтические продукты блокируют гистаминовые Н1-рецепторы, облегчают течение аллергии, предупреждают риск развития отека мягких тканей. Не оказывают седативного действия, выводятся почками, с каловыми массами.
С осторожностью назначают пациентам с гиперчувствительностью к отдельным компонентам. Рекомендованные препараты: «Зиртек», «Цитрин», «Зодак», «Парлазин».
Сильная заложенность носа у взрослого и ребенка является предпосылками для проведения физиотерапевтических процедур : ультрафиолетового облучения, электрофореза, УВЧ. Принцип методик сводится к воздействию ультразвуковыми частотами или лазером на локальные места.
Цель терапии – ускорить регенерацию слизистой, нормализовать отток крови, купировать воспалительный процесс. Длительность лечения варьируется от 5 до 12 процедур , которые назначаются в утренние часы.
Народные методы лечения насморка и заложенности носа
Преимуществом нетрадиционной медицины является натуральность компонентов, доступность и низкая стоимость . Выполнение манипуляций в домашних условиях дополняет медикаментозную схему .
Одним из самых быстродействующих способ избавиться от соплей – ингаляции с физраствором , природной минеральной водой («Боржоми», «Ессентуки»), эфирными маслами. Действие процедур направлено на увлажнение слизистой носа, выведение муконазального секрета.
Проводить ингаляции можно над емкостью с целебным паром или использовать специальное устройство – небулайзер. Частота манипуляций колеблется от 2 до 3 в день .
В случае, когда предшествующим фактором развития насморка было переохлаждение, эффективными будут методы прогревания носа . Использовать можно отварное яйцо, теплые мешочки с солью или песком. Благоприятное воздействие на состояние придаточных пазух оказывает специальная синяя лампа .
Для справки! Поход в баню способствует выведению токсинов, улучшению кровообращения, активному потоотделению, что ускоряет процесс выздоровления, уменьшает выработку слизистого секрета.
Эффективными нетрадиционными методами в борьбе с насморком будут следующие рекомендации:
- промывать носовые каналы солевым раствором. На 1 л. воды добавить столовую ложку поваренной соли . Орошать пазухи по 2-3 раза в день до полного выздоровления;
- пить больше жидкости, отваров из ромашки, липы, шиповника, мяты с добавлением чайной ложки меда;
- употреблять в пищу кашицу из лука и чеснока;
- закапывать носовые отверстия свекольным или морковным соком. Процедуру с осторожностью проводить маленьким детям , т.к. компоненты могут вызвать ощущение жжения, аллергическую реакцию. Для уменьшения концентрации сока можно разбавить водой в равных пропорциях ;
- смазывать носовые раковины или пихтовым маслом.
Для промывания носа в домашних условиях можно использовать назальный аспиратор, резиновую грушу, одноразовый шприц
Заключение
Сильный насморк и заложенность носа указывают на патологические изменения в организме. При своевременном диагностировании и эффективном лечении избавиться от ринита можно на 1-2 стадии его проявления.
Для положительной динамики выздоровления врачи рекомендуют комплексное лечение из физиотерапевтических процедур и приема медикаментозных препаратов. Для укрепления иммунитета, восстановления функций носа используются методы нетрадиционной медицины.
Заложенность носа – распространенный симптом простуды, с которым периодически сталкивается каждый из нас. Обычно на него практически не обращаю внимания, ведь в большинстве случаев заложенность проходит самостоятельно вслед за болезнью.
Однако бывает так не всегда. Порой от закупорки носовых ходов человек страдает в течение двух и более недель, и избавиться от нее не удается даже при помощи назальных спреев и капель. Такая ситуация не может не вызывать беспокойства, ведь кроме дискомфорта от невозможности дышать носом общее состояние организма ухудшается с каждым днем. Так, у больного, который не может дышать через нос, со временем развивается кислородное голодание, которое проявляет себя:
- головной болью;
- вялостью и быстрой утомляемостью;
- головокружениями;
- депрессивным состоянием.
Однако это лишь вершина проблемы. Если заложенность носа не лечить, со временем она может спровоцировать такие серьезные осложнения, как ларингит, фарингит, отит и гайморит. В этом плане многие интересуются, можно ли бороться с таким недугом в домашних условиях и какие средства помогут удалить мокроту из носовых ходов? Ответим на все интересующие вопросы в данной статье.
Причины длительной заложенности носа
Заложенность носа в большинстве случаев имеет инфекционную природу. В свою очередь инфекционный ринит появляется вследствие гриппа или простуды. Помимо заложенности носа больной в этом состоянии ощущает боль в горле, головную боль, слабость, ломоту в теле и страдает от повышенной температуры. В таком состоянии освободить носовые ходы от мокроты одними сосудосуживающими каплями не получится. Чтобы устранить этот неприятный симптом нужно лечить основное заболевание. Для этого могут применяться как медикаменты, назначенные врачом, так и средства народной медицины.
Однако если назначенные специалистом противовирусные и антибактериальные капли не дают результата и не освобождают носовые пазухи, скорее всего, имеет место аллергический ринит. Такая проблема иногда решается и вовсе без лекарственных средств, достаточно лишь выявить и устранить источник аллергии. Очень часто раздражителями выступают домашние животные, шерстяное одеяло, пыльца растений, лекарства или пищевые продукты. Больной в этом случае постоянно чихает, его изводит зуд в носу и слезотечение из глаз. Чтобы избавиться от этого состояния важно устранить причину аллергии, после чего промыть нос, очистить ходы и пазухи от пыли и слизи, убрав любые остатки раздражителей. В дальнейшем аллергию следует лечить антигистаминными средствами (Супрастин, Лоратадин, Зодак).
В случае если нос заложило без каких либо признаков простуды, стоит задуматься, не принимал ли больной препараты для нормализации давления или назальные капли, сужающие сосуды? В этих случаях обычно закладывает не только нос, но и уши.
Если же причиной заложенности носа стал атрофический ринит, пациент также не ощущает температуры и боли в горле. Однако внутренняя поверхность носовых ходов покрывается корками, а мокрота имеет зловонный запах и зеленый цвет.
Как подготовиться к борьбе с заложенностью носа
Чтобы избавиться от заложенности носа и вернуть себе нормальное дыхание, изначально надо создать условия для успешного лечения. В этом плане:
- следите за чистотой и уровнем влажности в помещении, ведь в комнате, где летают миллионы вирусов и бактерий, присутствует сухой и спертый воздух, просто невозможно вылечить насморк. В этом плане регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и проводите влажную уборку;
- устраните потенциальные источники аллергии, ведь нет никакого смысла принимать антигистаминные препараты, если раздражитель и далее будет находиться рядом;
- поддерживайте среднюю температуру в помещении на уровне 23°C.
Перечисленные меры не только помогают бороться с простудой и насморком в домашних условиях, но и предотвращают появление таких проблем. Причем, особенно важны такие меры в случае, когда дома уже есть простуженный человек и нужно обезопасить остальных домочадцев.
Как бороться с заложенностью носа в домашних условиях
Конечной целью нашей терапии является снятие сильного отека слизистой носа. Именно это состояние нарушает нормальный отток мокроты из носовых пазух и способствует присоединению различных инфекций. Но чтобы добраться до отечной слизистой, прежде всего, нужно максимально удалить густую мокроту, забивающую носовые ходы. Для этой цели подходят следующие средства:
1. Медицинские препараты на основе морской воды: Хьюмер, Аквамарис или Салин.
2. Растворы соли. Для приготовления классического соляного раствора необходимо развести 1 ч.л. соли в 0,5 л теплой кипяченой воды. Если необходим концентрированный раствор, берут 2 ч.л. на 1 стакан кипяченой воды. Однако используется такое средство исключительно для удаления серьезных загрязнений, к примеру, длительного вдыхания пыли.
3. Раствор соли и соды. Чтобы приготовить средство очищения носа, обладающее бактерицидным действием, возьмите по 0,5 ч.л. соли и соды, и залейте их стаканом горячей воды. Правда имейте в виду, что такое средство обладает лечебным эффектом, а значит, для ежедневно гигиены оно не подходит.
4. Отвары лекарственных трав. Из целебных трав, которые подходят для промывания носовых ходов, лучше всего использовать календулу, ромашку или шалфей. Для приготовления средства достаточно залить стаканом кипятка 2 ч.л. любой перечисленной травы и дать раствору немного остыть. Кроме промывания пазух травы будут действовать в качестве антисептика и поспособствуют заживлению слизистой носа.
Три эффективных способа промывания носа
Существует несколько способов промывания носа. Для некоторых из них необходимо предварительно запастись специальными приспособлениями: спринцовкой, чайничком или особой лейкой.
1. Выбранный раствор введите в ноздрю при помощи спринцовки. В этом случае часть жидкость вытечет обратно, а другая часть попадет в рот. Аналогичным способом промывается и вторая ноздря.
2. Наклонившись над раковиной, поворачиваете голову набок, чтобы одна ноздря была вверху, а другая – внизу. Взяв специальный чайничек или лейку, наполняем емкость выбранным раствором и начинаем медленно вливать в ноздрю находящуюся выше. В этом случае жидкость должна вытечь через нижнюю ноздрю. Если же раствор попадает в горло, старайтесь при выполнении процедуры произносить звук «и».
3. Наиболее эффективным способом удаления мокроты владеют врачи. Для этого пациента укладывают на кушетку, вводя в каждую ноздрю мягкие катетеры. При этом через один катетер подается раствор, а через другой – отводится жидкость с мокротой. А чтобы жидкость не попала в горло, во время процедуры пациент постоянно произносит звук «ку-ку». Благодаря этому метод получил название «Кукушка».
Обратите внимание, что после проведения процедуры в околоносовых пазухах еще остаются частички мокроты, которые будут постепенно вытекать. Окончательно удалить их можно при помощи аспиратора.
Применение средств от заложенности носа
Как только вам станет легче дышать, пора переходить к применению сосудосуживающих препаратов. Фармакология для этих целей разработала массу самых разных и довольно эффективных средств. Рассмотрим некоторые из них.
1. Производные нафазолина (Нафтизин, Санорин, Риназин). Действуют не более 4 часов, из-за чего больной вынужден применять их по нескольку раз в день. К тому же к этим средствам быстро развивается привыкание.
2. Производные ксилометалозина (Отривин, Галазолин, ДляНос). Работают до 8 часов, при этом обеспечивают довольно быстрый результат. Применять их следует дважды в день, а пользоваться до 2 недель.
3. Производные оксиметазолина (Назол, Африн, Називин). Действуют до 12 часов и практически не вызывают привыкания. Недаром же большинство средств борьбы с насморком для детей выпускают на основе оксиметазолина. В то же время существенным минусом таких препаратов является короткий срок их применения (не более 3 дней и не чаще 3 р/сутки).
4. Производные трамазолина (Адрианол, Риноспрей). Эти лекарственные спреи эффективны в течение 10 часов, причем их действие можно ощутить буквально через 5 минут после применения.
5. Производные фенилэфрина (Назол Беби, Полидекса, Виброцил). Это препараты нового поколения, которые широко используются в педиатрии благодаря высокой безопасности и отсутствию привыкания.
Что касается кормящих мам, то в период беременности для борьбы с заложенностью носа им помогут препараты Називин, Галазолин, Виброцил и Ксимелин.
Если специалист не дает индивидуальных инструкций по применению назначаемого препарата, помните, что принимать сосудосуживающие средства можно не дольше 7 дней, так как в противном случае может развиться ряд побочных эффектов, а именно:
- сухость и раздражение слизистой;
- чувство жжения и покалывания в носу;
- носовое кровотечение;
- головные боли и головокружения;
- повышение артериального давления и тахикардия.
Народные сосудосуживающие средства
Нетрадиционная медицина также имеет в своем арсенале ряд средств, которые могут избавить от насморка не хуже медикаментов. Изучим их.
1. Прогревание отварным яйцом (картофелем)
Обернув тканью сваренное яйцо (картофелину) следует прикладывать его к носовым пазухам на несколько минут. Важно лишь убедиться, что у вас нет гайморита, иначе можно серьезно навредить здоровью.
2. Ингаляции с эфирными маслами
Для проведения ингаляций запаситесь эфирным маслом эвкалипта, пихты, кедра либо чайного дерева. Можно провести процедуру с помощью покупного ингалятора, а если такового нет, просто добавьте 3-4 капли выбранного масла в 0,5 л воды, разогрейте жидкость в кастрюльке и, накрывшись полотенцем, вдыхайте горячие пары на протяжении 10 минут.
3. Сок каланхоэ
Взяв свежий лист лекарственного растения, просто измельчите его и выжмите сок. Закапывайте такое средство в предварительно очищенные ноздри по две капли каждые 3 часа.
4. Луковые капли
Почистив луковицу, пропустите ее через мясорубку, а из получившейся кашицы выжмите сок. На одну часть такого сока следует взять шесть частей растительного масла (лучше оливкового) и закапывать смесь до 4 раз в день по 2 капли в каждую ноздрю.
5. Сок ягод калины
Отобрав 12 спелых ягод калины, просто раздавите их и выжмите сок. Разделив жидкость на две части, введите каждую из них в носовые ходы. Проводите четыре таких процедуры в день до полного выздоровления.
Как видите, бороться с заложенностью носа не так уж сложно. Главное делать это правильно, чтобы не навредить здоровью и в максимально короткие сроки улучшить свое самочувствие.
Крепкого вам здоровья!
Причиной заложенности носа может быть не только инфекция и простуда. У человека может закладывать нос если образуются полипы. Неприятные симптомы также могут начаться из-за аллергии на определенные вещества.
Как избавиться от хронической заложенности носа? Этот вопрос возникает у многих людей с нарушением дыхательной функции.
Аллергический ринит
Хронической ринит возникает из-за сильного аллергена. Отек слизистых чаще всего вызывает пыль, шерсть животных или определенные продукты . Необходимо устранить причину, провоцирующую отечность.
Полипы
Заложенность носа может быть связана с разрастанием полипов. Они формируются в носовых пазухах. По мере роста, полипы затрагивают всю носоглотку. Опухоль растет достаточно медленно. Человек может годами испытывать симптомы заложенности носа.
Важно! Не пытайтесь избавиться от полипов с помощью медицинских препаратов. Высока вероятность дальнейшего роста этих образований в носовой полости. Устранить заложенность носа из-за полипов можно только хирургическим способом.
Аденоиды
При инфицировании аденоидов развивается воспалительный процесс. У больного происходит частичное перекрытие воздухотока в горле. Болезнетворные бактерии распространяются на соседние ткани. При попадании микробов в носовые пазухи у больного начинается воспаление . Из-за отека слизистых человеку сложно дышать.
Патологии носовых перегородок
Хроническая заложенность носа без насморка
может начаться после механического воздействия.
У некоторых пациентов на снимке можно увидеть деформацию носовой перегородки.
Дефект может как врожденным, так и приобретенным. Эту патологию невозможно устранить медикаментами.
Чтобы восстановить носовую перегородку необходимо провести операцию.
Нарушение гормонального фона
Регулярный прием гормональных препаратов сказывается на состоянии дыхательных путей. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Плохая экология
Постоянное вдыхание вредных компонентов приводит к откладыванию раздражающих веществ в носовых пазухах. Больные начинают жаловаться на затрудненное дыхание из-за сужения пространства в носоглотке.
Увлечение назальными спреями
Длительный прием капель приводит к хронической заложенности носа. Состояние пациента нормализуется сразу же после отмены препарата.
Вазомоторный ринит
От работы нервной системы зависят обменные процессы, которые происходят в носоглотке. Сильная реакция организма может вызвать частичную блокаду воздухотока в пазухах носа .
Зачастую люди не знают, как вылечить вазоматорный ринит. Заболевание обычно протекает в хронической форме. Пациентам с такими симптомами прописывают гормональные препараты. Они нормализуют гормональный фон и восстанавливают функцию дыхания.
Синусит
Сильное переохлаждение может спровоцировать осложнение насморка. Обильные выделения забивают пазухи. Из-за этого больному сложно дышать. У человека повышается температура, и возникает боль в носоглотке.
Попадание инородного тела
Любопытный малыш может засунуть себе в нос небольшой предмет. Ситуацию усугубляет повреждение слизистых, которое приводит к кровотечению. Пациент в этом случае нуждается в срочной медицинской помощи.
Травма носа
После удара повреждаются сосуды, которые проходят в области носа. У пострадавшего образуется гематома, которая лишает человека возможности полноценного дыхания.
Лечение
Специалист должен определить причины хронической заложенности носа. После внешнего осмотра пациента могут направить на диагностику. На основе полученных результатов врач выбирает метод лечения.
При аллергическом насморке пациентам назначают антигистаминные препараты (Лоратадин, Диазолин).
Уменьшить отечность носа можно, если воспользоваться сосудосуживающими средствами (Нафтизин, Бризолин ).
Лечение хронической заложенности носа подобными средствами не всегда приносит положительные результаты. Помните о том, что сосудосуживающие препараты не способны устранить причину заболевания. Они могут дать только временное облегчение.
Важно! запрещено принимать больше 5 дней. Такие средства нельзя использовать больным при глаукоме.
Для лечения бактериального гайморита используются антибиотики. Однако медикаменты помогают не всем пациентам. В таких случаях врачи прибегают к . Процедура позволяет очистить носовые проходы от гнойного содержимого.
В качестве дополнительных средств пациенту рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты.
Вазоматорный ринит требует длительного лечения .
Больным прописывают прием гормональных препаратов, которые способствуют нормализации работы желез.
Помочь пациентам с деформированной перегородкой можно только хирургическими методами.
Операция проводится под наркозом. Оперативное вмешательство необходимо при образовании полипов. В процессе лечения хирург удаляет образования, которые перекрывают носовые проходы.
Причиной заложенности носа может быть инородное тело. От попадания различных предметов чаще всего страдают дети. Особенно тяжело удалить объекты, которые глубоко застряли в носовых путях ребенка. Не пытайтесь извлечь инородное тело самостоятельно. Процедуру по удалению предмета должен выполнять специалист.
Народные способы
В домашних условиях можно воспользоваться травяными отварами:
- Облегчить дыхание можно с помощью смеси сока . Их нужно смешать в пропорции 1:1. Не забудьте разбавить раствор кипяченной водой в соотношении 1:2.
- Для приготовления подготовьте ст. ложку измельченного сырья. Залейте цветки водой и залейте стаканом кипятка. Раствор обладает противовоспалительным действием. Таким способом можно уничтожить бактерии и уменьшить отеки слизистой носа.
Заключение
Заложенность носа может протекать и без насморка. Чтобы разобраться в причинах заболевания человека направляют на обследование. Не пытайтесь облегчить дыхание с помощью препаратов, обладающих сосудосуживающим действием. Они могут нанести серьезный вред организму. Продолжительность использования таких средств не должна быть больше 5 дней.
Нет смысла бороться с симптомами заложенности носа. Нужно устранять причины заболевания. Пациентов с полипами в носу направляют на операцию.
Заложенность может возникать у людей, страдающих от аллергии. Чтобы помочь таким больным врачи прописывают антигистаминные препараты. Необходимо избавиться от источника аллергии.
Заложенность носа доставляет много неудобств для человека, ведь когда не дышит нос снижается аппетит, сон становится неполноценным и много других факторов мешают полноценно вести привычный образ жизни. Каковы же причины возникновения этого неприятного состояния?
Причины
Самые очевидные причины для возникновения заложенности носа это, как правило, резкое переохлаждение организма, либо начало респираторно-вирусного заболевания . Есть немало и других причин, это, например, аллергический насморк, токсические отравления, травмы носа и т. д.
Для лечения заложенности врачи рекомендуют различные лекарственные средства, самый популярный из которых нафтизин. Но, как правило, этот препарат вызывает привыкание к нему организма, и в дальнейшем просто перестает помогать в борьбе с насморком. Поэтому иногда стоит применять альтернативные методы лечения этого недуга.
Народное лечение
Рассмотрим народные средства для облегчения дыхания :
- Самый обыкновенный корнеплод, который можно отыскать на кухне у каждой хозяйки – это свекла. Сок свеклы уже давно применяется для лечения заложенности носа. Свекла натирается на терке, далее отжимается немного сока — лечебный раствор готов. Несколько капель в нос помогут задышать полной грудью. Применять этот раствор нужно не менее 4-х раз в день.
- Самыми большими помощниками в народном лечении насморка могут стать комнатные растения, например, алоэ. Сок этого растения имеет противовоспалительный и восстановительный эффект. Также он помогает увеличить отток слизи.
- Отвары многих трав также очень действенны в лечении заложенности носа. Самое действенное средство — это отвар из ромашки, с помощью которого промывается нос. Ромашка является очень мощным противовоспалительным и эффективным народным средством, причем совершенно безобидным. Для приготовления настоя ложка ромашки заливается стаканом горячей воды, затем настаивается полчаса.
- Привычная всем поваренная соль также окажет лечебное действие. Раствор поваренной соли способен удалять и разжижать скопившуюся в носоглотке слизь. Если делать солевой раствор не очень насыщенным, то пользоваться им можно регулярно и длительно. Рекомендуется проводить закапывание носа несколько раз в день несильным соляным раствором.
- Хороший эффект для лечения заложенности народным методом, наблюдается при применении различных ванночек и компрессов для ног. Общеизвестный факт, что на подошвах ног расположены биологически активные точки, которые связаны со всем организмом. Неплохо помогает обычный компресс из горчичников. Если насморк не сопровождается повышением температуры, для лечения можно применять горячие ванночки для ног с добавлением трав или морской соли.
- Чай с малиной или медом может стать спасительным средством от заложенности носа. Единственное условие: чай должен быть обязательно заварным, так как чай в пакетиках очень сложно назвать настоящим чаем. Еще лучше, если чай будет зеленым, так как известно, что такой чай еще и является народным средством для укрепления иммунитета.
- Хорошим народным методом может стать вдыхание пара вареной картошки, процедура должна длиться не менее пяти минут. Нагретый влажный пар исходящий от картошки способствует притоку крови к слизистой дыхательных путей.
- Мед — из биологически активных продуктов, который также успешно используется для лечения хронического насморка. Он используется для закапываний и промываний, в расчете 1:1 при разбавлении кипяченной водой. Противопоказанием для лечения этим народным средством являются имеющиеся аллергические реакции.
Когда следует обратиться к врачу
Но не всегда народные средства являются помощниками в борьбе с насморком, в некоторых случаях при насморке все же может понадобиться врач. Поводом к обращению может послужить заложенность носа, не проходящая более 10 дней.
Ведь в этом случае может идти речь о хроническом рините, а причины возникновения поможет определить только доктор. Сопровождение насморка высокой температурой, а также болью в области в области лба, очень опасный симптом, это может быть признаком гайморита, который в домашних условиях вряд ли излечим.
Профилактика
Так как насморк может быть вызван различными причинами, то и профилактика для каждого вида заложенности будет разной.
Для профилактики насморка, вызванного инфекцией или простудой, не следует ни в коем случае переохлаждаться, стараться укрепить свою иммунную систему, ведь имея здоровый иммунитет организм сам ведет борьбу с заболеваниями.
Повысить иммунитет можно несколькими способами:
- Занятия спортом;
- Правильное и здоровое питание;
- Закаливание;
- Соблюдение гигиены;
- Прием витаминно-минеральных комплексов, антиоксидантов, употребление свежевыжатых соков.
Очень важно защитить себя в осенне-зимний период, в это время наблюдается самый большой всплеск эпидемий, обычная медицинская маска поможет в наиболее людных местах .
При аллергической заложенности носа профилактика состоит в полном исключении контакта с аллергеном. Часто это пыльца растений, шерсть домашних животных и т. д.
Предупредить такое опасное заболевание как гайморит, поможет правильное и своевременное лечение насморка. Заниматься дыхательной гимнастикой и периодически проводить массаж пазух носа. Обязательно промывать нос морской водой или просто водой с солью.
Самой предрасположенной категорией людей к гаймориту считаются аллергики, люди с хроническими заболеваниями носоглотки, гортани. Поэтому им нужно постоянное наблюдение ЛОР-врача и периодическое лечение этих патологий. И народные методы лечения будут отличной помощью в профилактике и лечении такого недуга.
Видео по теме
В первую очередь я рекомендую обратить внимание на тепловые процедуры. С их помощью, при условии отсутствия гноя, можно успешно снять воспаление. Для этого советую использовать доступный всем продукт – куриные яйца. Сварите их всмятку, очистите от скорлупы, обмотайте отрезком плотной ткани или махровым полотенцем. После этого приложите его к носу так, чтобы он(оно) полностью покрыл(о) внешнюю сторону носа. Чтобы эта процедура помогла, не убирайте компресс минут 15 и по истечении этого времени повторите все по кругу.
Внимание! Яйцо обладает способностью вытягивать из носовых пазух гной и слизь, а это обязательное условие на пути к избавлению от заложенности.
Другое, по моему опыту, не менее эффективное средство – горчица. Ее я советую использовать для прогревания стоп. Доказано, что человек простужается чаще всего из-за их намокания. Чтобы не допустить этого, вот хорошая методика: ложась спать, одевайте теплые шерстяные носки, в которые нужно насыпать горчичный порошок. Для каждой ноги понадобится не более 10 г в сутки. Проводите такую процедуру ежедневно в период обострения.
Как вылечить заложенность носа в домашних условиях с помощью ванночек для ног
Если вы хотите снова свободно дышать, то никуда не деться от распаривания ног. Помню, как моя бабушка, когда я еще ходила пешком под стол, всегда использовала этот способ, который никогда не подводил. И что же тут может сослужить хорошую службу? Конечно же, это ромашка, которая известна своими яркими противовоспалительными свойствами
Вот мой рецепт:
- Закипятите воду (не менее 15 л).
- Насыпьте в кипяток цветки высушенного растения (один стакан).
- Дайте составу постоять, хотя бы несколько часов, за которые он как раз немного остынет.
- Опустите ноги в тазик с настоем и посидите так полчаса.
- Ополоснитесь.
Чтобы вылечить заложенность носа быстро, я могу еще порекомендовать пропарить ноги следующим образом: насыпьте в теплую воду морскую соль (не более 100 г на 10 л). Потом окуните в нее ноги и подержите 30 минут. Затем обмойтесь, оботритесь досуха и наденьте теплые носки, желательно махровые. Делать это лучше всего под вечер, когда больше не предстоит выходить на улицу.
Внимание! Нужная температура воды 37°С (не менее), только так ванночка поможет.
При сильной заложенности я рекомендую использовать вместо морской соли горчичный порошок, которого требуется граммов 50 на 5-10 литров. Держать ноги в такой ванночке долго (более получаса) нельзя, иначе на коже могут остаться небольшие ожоги. После этого нужно обязательно ополоснуться в чистой воде и вытереться полотенцем. Эту процедуру нежелательно проводить при следующих ситуациях:
- беременность;
- варикоз;
- ОРВИ в остром течении;
- онкологические заболевания;
- трофические язвы на теле;
- проблемы с кроветворением.
Как лечить нос с помощью лечебных ингаляций
Если нужно вылечить заложенность носа детям, которые больше 3-х лет, лучшим способом я считаю проведение ингаляции следующим образом: налейте в эмалированную посуду воду (температура не выше 40° С), добавьте пищевую соду (несколько щепоток) и 2-3 капли пихтового масла. После этого попросите ребенка сесть так, чтобы его голова оказалась склоненной над составом, и накройте ее полотенцем. Он должен дышать парами столько времени, сколько понадобится для исчезновения слизи и других выделений из носа.
Еще один, на мой взгляд, надежный способ устранения непроходимости носа – вдыхание паров картофеля (отварного). Предлагаю такой рецепт:
- Вымойте овощи под проточной водой.
- Отварите их.
- Не сливая жидкость, накройте кастрюлю крышкой.
- Поставьте посуду на стол.
- Накройтесь полотенцем и склонитесь над картошкой.
- Вдыхайте пары, причем дышите глубоко.
Как избавиться от заложенности носа с помощью капель
Предложенные далее способы вылечить заложенность носа в домашних условиях могут использоваться как дополнение к другим, так и самостоятельно. Не без оснований могу порекомендовать соки некоторых растений, которые нужно использовать в качестве капель. Они намного эффективнее и безопаснее тех, которые продаются в аптеках.
Среди всех средств можно выделить сок лука. Для его получения очистите 1-2 овоща и перекрутите на мясорубке. После этого выдавите из полученной массы жидкость, например, через марлю, и разбавьте ее напополам с водой. Затем закапайте раствор в нос с помощью обычной пипетки. При легкой форме заложенности будет достаточно 2-3 капель для одной ноздри, в случае более тяжелого течения заболевания понадобится в два раза больше.
Вот еще одно, по моему опыту, эффективное средство: используя соковыжималку, выдавите из свеклы сок и закапайте им нос. Для решения проблемы достаточно сделать это 3-5 раз, после чего он моментально начнет дышать. Если за это время выпачкаетесь в свекольный сок, ничего страшного, он легко отмывается с помощью обычного жидкого мыла и теплой воды.
Если вам не нравится свекла, ее можно заменить алоэ, которое обязательно должно быть в каждом доме. Я советую использовать только листья молодых растений, которые нужно надрезать, после чего выдавив из них сок. Его-то и необходимо закапывать в ноздри дважды в сутки. Особенно он полезен для детей, поскольку не раздражает их нежную слизистую.
Вот, пожалуй, самые эффективные, по моему опыту, средства, с помощью которых получится вылечить заложенность носа быстро и без вреда для здоровья. Желаю вам крепкого здоровья!.
Полезные материалы:
- Как вылечить волосы в домашних условиях: если…