Болезненные месячные в гинекологии называют альгоменореей. Она бывает первичной и вторичной. Первым типом патологии страдают девушки, у которых менструальные кровотечения наблюдаются на протяжении полутора лет и более. В этом случае боли приходятся на период восстановления овуляционного цикла, а объясняются они сокращением матки.
Причины болезненных месячных
Нестерпимые боли при месячных могут возникать вследствие разнообразных причин. У некоторых женщин они связаны с повышенной чувствительностью.
С точки зрения физиологии месячные являются последствием вывода из организма не оплодотворенной яйцеклетки. Пытаясь очиститься, матка ритмично сокращает собственные мышцы, а женщина в это время чувствует болезненные ощущения. Бывает, что дискомфорт, обусловленный мышечным сокращением, начинает беспокоить уже за несколько дней до начала месячных.
Болезненные месячные часто наблюдаются на фоне гормонального дисбаланса. На ощущения, количество выделений и длительность «критических дней» может повлиять как простая разбалансировка гормонов, так и резкий всплеск эстрогена, и повышенная активность щитовидки.
Очень болезненно менструации могут протекать у нерожавших женщин и у пациенток, страдающих воспалительными процессами в половой сфере. Вызвать болезненные месячные способны и банальные «посиделки» на диете. Поэтому женщины, пытающиеся сбросить вес таким способом, должны обязательно включать в свой рацион яйца, молоко, рыбу, зелень и овощи.
К причинам болезненных месячных относится и возбудимость центральной нервной системы. Часто альгодисменорея развивается на почве стрессовых ситуаций, постоянных переживаний и напряженной работы. По этой причине чересчур активные и эмоциональные женщины переживают начало менструации очень болезненно как в физиологическом плане, так и в психологическом.
Если же в организме вдобавок к этому имеется дефицит витаминов и полезных веществ, обусловленный нерациональным питанием, то помимо боли женщина может замечать и обильные кровотечения, связанные с плохой свертываемостью крови. Поэтому всем своим пациенткам гинекологи рекомендуют обогащать рацион продуктами, обогащенными магнием, кальцием и витаминами E и группы B.
Симптомы альгоменореи
Для альгоменореи характерна следующая картина. В первый день месячных нижнюю часть живота охватывают резкие болезненные ощущения. В последующие двое суток боль постепенно стихает.
Что касается интенсивности болезненных ощущений, они не одинаковы. Примечательно, что у одной и той же женщины выраженность болей в разных менструальных циклах также бывает различной.
Данные медицинской статистики утверждают, что примерно 10 % от всех пациенток гинеколога жалуются на болезненные месячные с высокой интенсивностью дискомфорта, который не позволяет полноценно выполнять свои ежедневные обязанности. В этом случае специалисты присваивают проблеме социальный статус.
В особо тяжелых случаях у пациенток случаются обмороки, повышается давление, появляется мигрень, усиливается сердцебиение. Но обычными проявлениями альгоменореи считаются следующие отклонения:
- головные боли;
- тошнота и рвота;
- озноб;
- тревожность;
- отсутствие аппетита;
- обострение обоняния;
- нарушения сна;
- раздражительность;
- подавленное настроение.
Облегчить течение болезненных месячных можно путем приема обезболивающих средств. Однако без согласования с врачом принимать их не следует, ведь каждому из них присуща определенная схема употребления, дозировка, побочные эффекты. Даже если воздействие лекарственного препарата направлено исключительно на снятие нестерпимых болезненных ощущений, все равно самовольно пить его не следует. Хотя бы потому, что женщина не знает точную природу сильных менструальных болей.
Для начала можно попробовать изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек и отдав предпочтение занятиям спортом, йогой. Также рекомендуется избегать переохлаждений, стрессов и злоупотребления жирными мясными блюдами в канун месячных.
Полезными будут и такие мероприятия, как массаж болезненного участка, выполняемый по часовой стрелке, и прикладывание теплой грелки к животу. Если подобными действиями решить проблему не удается, следует обратиться за консультацией к врачу.
Можно ли делать зарядку во время менструации?
Если болезненные месячные докучают весьма часто, избавиться от них можно при помощи физических упражнений. Это может быть легкий фитнес, но тяжелой физической нагрузки следует избегать.
Выполняют их так:
- Приняв положение «лежа на спине», поднимают ноги под прямым углом вверх, стараясь упереться подошвами стоп в стену. В такой позе задерживаются на 5 – 7 минут.
- Делать следующее упражнение нужно в позиции «лежа на животе». Голову и туловище отрывают от пола, опираясь на него руками. Затем пытаются отвести голову назад. Так поступают 3 раза подряд.
- Далее опираются на колени и локти, стараясь свободно опустить голову между рук. В таком положении задерживаются на 3 минуты и при этом ровно дышат.
- Если месячные очень докучают своей болезненностью, можно лечь на пол, согнуть ноги в коленях и упереться ими в пол. Затем плавно и поочередно поднять и опустить (трижды) туловище. Но мышцы живота и бедра нужно расслабить.
Медикаментозное лечение болезненных менструаций
Поскольку возникновение болей при месячных часто связано с нарушением уровня гормона простагландина, терапия направляется на их стабилизацию. По назначению врача больные альгодисменореей женщины могут принимать Бутадион, Напросин, Бруфен, Индометацин. Пить их нужно начинать за пару дней до «критических дней» и до окончания вторых суток менструации.
Облегчению очень болезненных месячных способствует и витамин E. В первые 3 дня его рекомендуется принимать по 300 г. Для снятия спазмов можно пить таблетки Ношпы, для успокоения нервной системы – настойку валерианы.
Помимо приема медикаментозных средств некоторые специалисты рекомендуют прохождение сеансов гирудотерапии. Ее суть состоит в прикладывании пиявок. Эффективность процедуры настолько велика, что результаты ощущаются уже в первый день месячных. Но сеансы проводятся до тех пор, пока болезненные ощущения не уйдут полностью. Для закрепления эффекта надо делать еще 3 окончательные процедуры.
Повторный курс гирудотерапии проводится за 2 дня до следующей менструации. Результативность манипуляций объясняется ускорением кровотока в малом тазу.
Как делать настои для снятия менструальных болей?
Избавиться от очень болезненных ощущений при месячных можно путем приема травяных отваров и настоев. Но пить их нужно мелкими глотками и в горячем виде.
Одним из простых в приготовлении средств является настой травы душицы, приготовленный посредством 20-минутного настаивания 1 ч. л. сырья в стакане кипятка. По истечении времени настой следует отфильтровать.
Если месячные протекают с сильными болями, полезно пить настой листьев малины. Делать его нужно согласно такому рецепту. 3 чайные ложечки измельченного сырья обливают 200 мл кипятка и накрывают емкость на 15 минут. Далее средство пропускают сквозь ситечко и принимают в течение дня небольшими глотками.
При больных месячных полезно пить такой сбор. Цветки ромашки, корешки валерианы и мятные листья берут в соотношении 2: 1: 2, смешивают и отмеряют от фито смеси 1 ст. л. Сырье сыплют в удобную емкость и заливают стаканом кипятка. Через 30 минут жидкость избавляют от остатков сырья. Употребляют настой 3 раза в день, отмеряя на каждый прием 2 ст. л.
Проблемные месячные можно попытаться устранить путем приема следующего средства. Прежде чем его делать, нужно собрать цветки ромашки и листья растения мелиссы. Оба компонента берутся в равном количестве и перемешиваются. От полученного сбора отбирают 1 ст. л. сырья и обливают его стаканом только что вскипевшей воды. После получасового настаивания средство пропускают через марлю, а пьют его в течение всего дня, но до еды. Принимать его можно и непосредственно в менструальные дни, и в течение 2 – 3 суток, им предшествующим.
Менструации – это естественное явление, случающееся в жизни каждой женщины ежемесячно. Они связаны с определённым дискомфортом и требуют соблюдения определённых гигиенических процедур. Казалось бы, в течение жизни к этому следует привыкнуть, но – не привыкается, так как в большинстве случаев менструации сопровождаются весьма существенными болезненными ощущениями. Почему это происходит и как следует относиться к этой боли, рассказывает своим читательницам женский интернет-журнал JustLady.
Что болит при месячных
Многие из нас мирятся с болью во время месячных, считая, что они – нормальная, пусть и довольно неприятная, но неотъемлемая часть менструаций. И напрасно. Потому что подобные боли нередко являются симптомом какого-то заболевания.
Менструации – это не только биологический, но и механический процесс. В их период происходит очистка организма от того, что уже не представляет функциональной надобности. Наша нервная система во время месячных поочерёдно возбуждает мышцы половых органов, выводя наружу всё ненужное. Этот процесс регулируют нервные импульсы, которые проводятся через нервные клетки. Если какие-то из этих клеток из-за недостатка их питания или по другим причинам, блокируют нервные импульсы, в периодичности мышечных сокращений происходит разлад. Именно он и способствует возникновению болей. Болезненные менструации в медицине называются дисменореей или альгоменореей.
Обычно боль появляется в низу живота за несколько часов до начала менструации и продолжается один-два дня. Она может быть схваткообразной, ноющей, колющей и отдаёт в поясницу или в крестец. Есть несколько степеней тяжести таких болей. При первой, самой распространённой, степени, они умеренные, вызывающие лишь лёгкое недомогание и практически не мешающие социальной активности. Появляются такие боли в подростковом возрасте и со временем стихают, а после родов и вообще могут пройти. Однако если этого не происходит, следует насторожиться. Иначе лёгкая форма дисменореи угрожает постепенно превратиться в более тяжёлую форму, с довольно сильными и продолжительными болями.
При альгоменорее средней тяжести, кроме сильных болей, может появляться озноб, тошнота, головные боли, общая слабость, головокружение. Психическое и эмоциональное состояние женщины ухудшается, её работоспособность значительно снижается. Для облегчения самочувствия в этом случае требуются, как правило, лекарственные препараты, которые должен подобрать врач.
Что касается третьей степени дисменореи, то при ней возникают очень сильные боли внизу живота и в области поясницы, появляется резко выраженная общая слабость и сильная головная боль. Нередко при этом поднимается температура, боли в сердце, тахикардия, рвота. Женщина может падать в обмороки. Болеутоляющие средства в такой ситуации не помогают. Опасна ли дисменорея? В целом, да, так как она не только может быть признаком какого-то достаточно тяжёлого заболевания, но и привести к нарушению менструального цикла или бесплодию.
Так почему боли при месячных возникают?
Как снизить боль
Медики предполагают, что одной из причин появления болей является нарушение гормонального баланса. Кроме того, боли при месячных бывают вследствие заболевания нервной системы или мочеполовых органов, при недоразвитой матке или матке, имеющей перегиб, из-за воспалительных процессов, рубцовых сужений шейки матки, опухоли, кисты. В том случае, если боли нерегулярны, они могут появляться из-за снижения порога болевой чувствительности, которое произошло по причине психологического или физического перенапряжения.
Боли при месячных, конечно, мучительны. И, чтобы как-то избавиться от них, мы принимаем болеутоляющие препараты, и вроде чувствуем себя намного лучше. Но проходит месяц, и всё вновь повторяется. Ничего удивительного, ведь при помощи болеутоляющих средств мы убираем боль, но не ликвидируем её причину. Поэтому, прежде чем пить таблетки, целесообразно пройти обследование у врача и убедиться, что боли не являются следствием какого-то заболевания. Если болезнь не будет обнаружена, и боли вызваны неправильным положением матки или какими-то другими причинами, следует попробовать снизить их, не используя лекарственные средства. Это, к примеру, может быть горячая ножная ванна и диета с низким содержанием жиров и сахара. Помогают снизить боль при месячных чаи из малины и мяты, чередование тёплых и прохладных сидячих ванн, комплексы физических упражнений.
Если же боли не прекращаются и не уменьшаются, можно принять такие болеутоляющие препараты, как но-шпа, анальгин, аспирин, солпадеин, ибупрофен. Болезненные ощущения обычно со временем исчезают у женщин, регулярно принимающих противозачаточные таблетки. Помогают снизить сильную боль шоколад и бананы.
В целом, универсального средства снизить боль, в данном случае, нет. Каждая из нас выбирает свой, наиболее подходящий в той или иной ситуации, способ. Одним словом, не стоит изматывать себя, стоически выдерживая боли при месячных , - они не являются чем-то неизбежным и необходимым. И сами боли, и их постоянное ожидание очень неблагоприятно сказываются и на психике, и на работоспособности, и на отношениях с окружающими. Поэтому надо стремиться избавиться от них, в первую очередь, конечно же, обратившись к врачу. Это позволит исключить или подтвердить наличие какого-то заболевания и поможет выбрать метод обезболивания.
Так есть ли эффективный и при этом безопасный способ справиться с болями при месячных? Да, есть. Помимо обязательного выявления причин болей (рекомендации гинеколога-эндокринолога или клинического психолога могут быть единственным выходом из данной ситуации!) и индивидуально назначаемого врачами лечения, сегодня уже существуют средства, которые мы можем уверенно рекомендовать большинству пациенткам с данным симптомом.
Одно из самых безопасных и сбалансированных средств, которые можно найти в современных аптеках - специальный комплекс витаминов, микроэлементов и растительных экстрактов « ». Он разработан для нормализации менструального цикла: для каждой фаз есть отдельная капсула с точно подобранным составом необходимых компонентов.
« » содержит природные компоненты, поддерживающие женский организм, и в то же время не содержит гормонов (которые могут вызывать ощутимые побочные эффекты) или других компонентов, способных нарушить его естественную саморегуляцию. За счет этого женщина может деликатно, «мягко» восстановить баланс необходимых веществ в своем организме и избавиться от боли и дискомфорта.
Компоненты « » способствуют нормализации ритмичности и продолжительности менструального цикла и смягчению симптомов предменструального симптома.
При этом стоит помнить: даже если вы принимаете витамины, пищевые добавки, лекарственные препараты - не менее важным и эффективным средством остаются физические нагрузки, правильное питание, достаточный сон и устранение эмоциональных перегрузок.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА. БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
Ольга Кочева
Женский журнал JustLady
Теги: температура, яичник, живот, таблетка, упражнение, опухоль, поясница, менструация, аспирин, препарат, возбуждение, ароматерапия, крестец, озноб, обморок, лечение, головной
Нравится: 19
Версия для печати
Сильные менструальные боли способны довести женщину до изнеможения. Сильные и схваткообразные, они лишают сна и не дают выполнять трудовые обязанности. Женщине приходится пить , но их действия не хватает надолго. так происходит?Очень часто сильные боли и обильные кровотечения являются тревожными симптомами какого-либо серьезного заболевания женских половых органов. Поскольку сама женщина не может точно знать, развивается ли в ее организме патологический процесс, ей необходимо обратиться к гинекологу для выяснения причин такого поведения организма в период менструации.
У некоторых проблема сильных менструальных болей благополучно разрешается сама собой после начала половой жизни или рождения .
Генетическая предрасположенность к сильным болям внизу живота накануне менструации и в последующие дни – загадка природы. Девочки, наблюдающие страдания матери, впоследствии сталкиваются с такой же проблемой. Порекомендовать в этом случае можно отказ от тяжелой работы в эти дни и максимальный отдых, чтобы организм не испытывал дополнительных нагрузок.
Недостаточная физическая нагрузка – еще одна причина того, что при . Расслабленные мышцы, не привыкшие к тренировкам, более чувствительны ко всем изменениям в организме.
Таким образом, раскрытие шейки матки перед самоочищением для организма превращается в сложную задачу. Что можно сделать? Регулярные занятия спортом и ведение здорового образа жизни являются лучшей мерой профилактики при любых проблемах в организме.
Связь менструальных болей с витаминами и питанием
Недостаточное количество в организме кальция и магния – веская причина менструальных болей. Получать кальций и другие полезные витамины можно при употреблении молочных продуктов, миндаля, бобовых.Потребности в магнии восполняют его карбонатом. Препарат имеет вид порошка, который необходимо принимать ежедневно по 1 чайной ложке. Такое простое профилактическое мероприятие поможет избавиться от судорог в мышцах живота.
Благодаря соблюдению некоторой диеты накануне менструации можно обеспечить себе ее безболезненное течение. От употребления кофе, мясной и жирной пищи пока лучше отказаться. Пусть на столе будет больше зеленых овощей, яиц, рыбы.
Бесконтрольный прием в дни менструации – не лучший выход для организма. Поддержите его с , бананов, йогуртов.
Почему возникает боль в груди при менструации?
Легкие дискомфортные ощущения в женской груди перед началом менструации – явление естественное, подтверждающее происхождение гормональных изменений. В перерывах между менструациями организм всегда готовится к возможному зачатию, и молочные железы претерпевают некоторые изменения, которые в дальнейшем могли бы направляться на выработку грудного молока.Женский организм настроен на возможное независимо от того, планирует его женщина или нет. Естественно, что определенные процессы могут протекать с незначительными болями.
Легкие тянущие боли и живота, набухание и отечность молочных желез, отсутствие обильных выделений считаются нормой. Если же боли дополняются уплотнениями в груди, значит, есть повод для обращения к специалистам.
Болезненные месячные наблюдаются у 70% женщин детородного возраста и у молодых девушек. Легкий дискомфорт считается нормой, но интенсивность болей может меняться.
Для некоторых девушек критические дни (как их прозвали в простонародье) на самом деле становятся «критическими»: нет возможности пойти в школу, на работу или даже передвигаться по дому.
Попробуем разобраться в причинах и узнаем, что делать в такой ситуации и как бороться с сильными болями при менструации.
В результате интенсивных сокращений матки начинаются кровянистые выделения, которые выстраиваются в определенный цикл – естественное очищение женского организма.
Если природному процессу что-то мешает, становятся очень болезненными. Причины дисменореи могут быть самые разные.
Если проблема заключается в наследственности или уникальном строении женского организма, то избавиться от недуга невозможно, так как матка расположена неправильно и теснит нервные окончания. Можно лишь заглушить боль или решить проблему хирургическим методом.
Что можно делать, чтобы унять ? Ведь эти ощущения мешают нормальной жизни, особенно, если болевой синдром слишком сильный.
При болезненных месячных можно лишь облегчить состояние, следуя простым советам:
- Больше отдыхать
.
Физический труд во время месячных противопоказан. Особенно, если работа связана со значительными энергозатратами, то для восстановления сил после трудовых будней нужно просто отдохнуть. - Принимать расслабляющие ванны
.
Снять напряжение и воздействовать на организм помогут эфирные масла: сандал, роза, мелисса, герань. Несколько капель цитрусового и эфирного масла мелиссы улучшат общее состояние и снизят болевые ощущения на несколько часов.
Уменьшить боль в мышцах и облегчить физическое состояние при воспалительных процессах в матке можно добавив в ванну травы и ромашки. Они обладают легким обезболивающим эффектом. Следует помнить, что принимать ванну при менструации можно не более 20 минут. - Успокоительные
.
При индивидуальном строении организма желательно курсами. Душица обладает обезболивающим эффектом и на вкус приятный . Можно заваривать душицу и пить как обычный чай (1 ст. л. на литр воды).
Таблетки обычно подбираются после консультации с женским врачом. Но для снятия болезненных ощущений можно принимать по 2 таблетки обезболивающего Но-шпа.
Боль при менструации при гормональных нарушениях
Чувствительность к боли и «работа» матки напрямую зависит от гормонального фона. При меняется интенсивность сокращений матки и восприимчивость женщины к боли. Особо острый период гормональных нарушений приходится на период перед началом .
Когда болевым ощущениям сопутствуют другие , зачастую, источником проблемы являются нарушения гормонального дисбаланса. Сбой гормонального фона может случиться из-за воспалительных, гинекологических и экстрагенитальных заболеваний.
Что делать и как нормализовать гормональных фон, чтобы избавиться от болезненных месячных?
- Физические упражнения . нельзя заниматься активной физической деятельностью. А за несколько день до предполагаемых «красных дней» можно сходить в бассейн и поплавать. Во время плавания выделяются эндорфины – естественные обезболивающие вещества, которые помогают при очень болезненных месячных. Можно записаться на фитнес и делать простые упражнения для расслабления. Но при обильных выделениях и боли противопоказан.
- Психологический настрой . Обычно больные жалуются на раздражительность и нестабильность психологического состояния. Нервное возбуждение хорошо снимает настой валерьянки (растворить 15 капель настойки в 1 ст. л. теплой воды и пить 2 раза в день). Для отвлечения от боли можно слушать расслабляющую музыку и заниматься любимым делом.
- Гормоны против гормонов . Правильно подобранные избавляют от боли и снимают неприятные симптомы. нового поколения можно принимать без вреда для организма в течение длительного времени. Между перерывами пить обезболивающие средства.
- Обезболивающие
. Из широко применяются:
С минимальными побочными эффектами — Анальгин, Напроксен, Темпалгин, Ибупрофен.
Снимают спазмы и болевые ощущения – Спазмалгон, Спазган и Дротоверин.
При очень болезненных месячных – Кетопрофен, .
Как снять боль при менструации
Что делать, когда критические дни проходят с сильными болевыми ощущениями? Устранить боль при месячных можно, если этот синдром нерегулярный. Когда сильные болевые ощущения возникли внезапно и они не повторяются каждый цикл, можно выпить обезболивающие таблетки.
Когда ситуация повторяется ежемесячно и вина в этом генетика или предрасположенность организма, следует придерживаться некоторых правил. Эти нехитрые методы помогают избавиться от боли при менструации.
Как избавиться от болезненных месячных:
- Регулярно посещать гинеколога . В идеале женская консультация должна проводиться раз в полгода, но при наличии заболеваний нужно ходить к врачу каждые 2 месяца. Только профессиональное лечение способно предотвратить серьезные последствия.
- Питание . В здоровом теле – здоровый дух. О таком выражении слышали все и говорить о здоровом питании нет смысла. Но если до этого не наблюдались болезненные ощущения при месячных, обратите внимание на рацион – очень полезно кальция или употреблять больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Кальций смягчает схваткообразные боли при месячных и активно борется против хронических заболеваний.
- Лечение . Чтобы избавиться от болей во время месячных, нужно пройти комплексное лечения у специалиста. Хламидии и трихомонады в первую очередь «бьют» по гормональной сфере, а гормоны влияют на менструальный цикл, поэтому нужно пить , антибактериальные и мочегонные препараты, которые назначит врач после обследования и на основании .
- Холод или тепл о. При очень сильных болях можно делать компрессы или ставить грелку. Компрессы с холодной водой «замораживают» боль, а грелка усиливают кровоток и снимает спазмы.
ЗАМЕТКА! Нужно выбрать только один из вариантов! После холодного компресса во избежание охлаждения быстро протереть полотенцем область живота и талии.
Взаимосвязь болезненных месячных и заболеваний
Боли при выделениях часто возникают при хронических заболеваниях мочевыводящих путей и инфекционных болезней половых органов (воспаление яичников, эндометриоз и пр.).
Устранить болезненные ощущения при месячных на некоторое время можно с помощью медикаментов, компрессов и полного покоя. Но этот способ устранит только симптомы, а проблемы останутся и в следующие критические дни все повторится снова.
Миома матки
При небольших интрамуральных или субсерозных миоматозных узлах миома матки не подает никаких симптомов. Примерно в 35% женщин с этим заболеванием наблюдаются боли при менструации, но все зависит от размера миоматозных узлов.
Интенсивные жалобы на болезненные месячные поступают от женщин, у которых множественная миома и большие размеры узлов.
Миома не так часто провоцирует боль во время месячных, причина кроется в другом – в критические дни у женщин наблюдаются , болезненность внизу живота.
Для уменьшения выделений и увеличения прогестерона врач назначает пить . Применение Дюфастона при миоме оправдано лишь в тех случаях, когда есть дополнительные патологии. Принимать препарат можно только в случае небольших миоматозных узлов, в остальных случаях может наблюдаться рост миомы.
Препарат прошел клинические исследования и не имеет побочных эффектов, как рост волос на нежелательных участках тела и увеличение массы.
Прием Дюфастона полностью исключает боль, а также способствует лечению эндометриоза. Побочные эффекты минимальны, препарат назначают даже беременным женщинам.
Эндометриоз
При эндометриозе болезненные менструации не являются редкостью. – это разрастание слоя эндометрия в нетипичных местах:
- шейка матки;
- мышечный слой матки;
- брюшная полость;
- яичники;
- прямая кишка.
Во всех этих местах слой наращенного эндометрия подвергается изменениям, характерным для периода менструального цикла. В лютеиновую фазу (вторая половина цикла) он видоизменяется и «готовится» к скорой менструации. При месячных куски эндометриоидной ткани выходят наружу вместе с менструальными выделениями и вызывают болезненные ощущения.
Болезненными месячными также могут сопровождаться различные воспалительные заболевания половых органов, опухоли. Впервые возникшая внезапная боль в животе при месячных может быть симптомом .
Что делать, чтобы избавиться от этой проблемы? «Волшебной таблетки» для лечения дисменореи не существует. Каждый случай требует обследования и диагностики. В любом случае нужно посетить гинеколога и устранить первопричину болезненных месячных и не заниматься самолечением.
Умеренная боль во время менструации возникает у 70% женщин и девушек детородного возраста. При этом болевой синдром при месячных может иметь различную интенсивность. Незначительный дискомфорт, не резко выраженная боль, особенно у нерожавших девушек, является нормальным явлением.
Однако если женщина ежемесячно во время цикла страдает от нестерпимых болей, которые дополняются рвотой, обмороками, головокружением, диареей и лишают ее трудоспособности, подобное явление в гинекологии называют альгоменореей. Присутствие подобных признаков указывает на то, что женщина страдает от различных расстройств нервной, половой, сосудистой и гормональной систем организма.
Если выявить причину возникновения болей при месячных, то лечение подобных расстройств может в значительной степени облегчить состояние девушки и улучшить переносимость естественного процесса в организме, который называется менструация.
Симптомы, которые могут сопровождать болезненные менструации
Болезненные месячные в медицине рассматривают как наиболее частые расстройства менструального цикла. Практически все женщины в возрасте от 13 до 45 лет в первый день месячных испытывают некоторую болезненность и дискомфорт. При этом только 10% женщин жалуется на наличие очень сильных спастических схваткообразных болей вследствие сокращения матки, которые могут дополняться такими симптомами:
обмороки – 17% женщин;
головокружение – 23%;
головная боль – 13%;
рвота – 84%;
диарея – 79%.
Главный симптом при наличии альгоменореи – боль в нижней части живота, которая возникает в первый день менструации или за 12 часов до ее начала. Боль постепенно утихает ко 2-3 дню, может быть колющей, дергающей, ноющей, отдавать в поясницу, мочевой пузырь, прямую кишку. Постоянная нестерпимая боль у женщины во время месячных приводит к нарушению ее психо-эмоционального состояния, возникает слабость, тревожность, раздражительность, бессонница, депрессивное состояние, сонливость. Болезненные месячные начинают отравлять жизнь женщины, в ожидании очередного кровотечения она начинает неблагоприятно влиять на ее психику, эмоциональную сферу жизни, приводит к конфликтам на работе и в семье.
При альгоменорее в легкой степени – боль кратковременная, умеренная, не является причиной потери активности и работоспособности, такую боль можно успешно терпеть, не прибегая к дополнительному приему обезболивающих. Но причину возникновения болезненных месячных все равно нужно установить, поскольку легкая степень альгоменореи может прогрессировать и переходить в более выраженную стадию, с гораздо большим недомоганием. У некоторых женщин легкая альгоменорея прекращается после родов, сокращения матки становятся менее болезненными, а ее увеличение во время вынашивания сокращается после родов, что приводит к ослаблению спастических болей во время месячных в дальнейшем.
При наличии средней степени патологии – к тянущим болям в нижней части живота присоединяются озноб, тошнота, слабость, учащенное мочеиспускание. Также возникают психо-эмоциональные изменения характера – падение работоспособности, непереносимость резких звуков и запахов, раздражительность, депрессия. Эта степень альгоменореи требует медикаментозной коррекции, а также выяснения причин, которые вызывают болевой синдром.
При тяжелой степени альгоменореии возникают очень сильные боли в животе и пояснице, которые дополняются рвотой, обмороками, тахикардией, диареей, болями в сердце, повышением температуры, общей слабостью, головной болью. При тяжелых случаях болезненной менструации женщина теряет работоспособность полностью, обычно возникновение такого течения месячных вызвано наличием тяжелой врожденной патологии половой системы или инфекционно-воспалительными заболеваниями.
Основные причины болезненных первичных менструаций у девушек (подростков)
Первичная альгоменорея возникает с первыми месячными или развивается на протяжении 3 лет от начала месячных. В основном она бывает у эмоционально нестабильных, легко возбудимых девушек с астеническим типом телосложения и наличием предменструального синдрома. В зависимости от характера сопутствующих симптомов болезненные первичные месячные подразделяют на:
адренергический тип.
При таком развитии повышается уровень гормонов норадреналина, адреналина, дофамина, что провоцирует сбой гормональной системы организма. Девушки начинают страдать от бессонницы, учащенного сердцебиения, повышения температуры тела, сильной головной боли, запоров, при спазме мелких сосудов руки и ноги приобретают синюшный окрас, лицо и тело становится бледным.
Парасимпатический тип.
Он отличается повышением уровня гормона серотонина, который присутствует в спинномозговой жидкости. У таких девушек, наоборот, появляется прибавка в весе, проявляются аллергические реакции на коже, появляются отеки лица и конечностей, желудочно-кишечные расстройства проявляются диареями, температура тела снижается, появляется тошнота и рвота, частота сердечных сокращений снижается.
Современные исследования выявили такой факт, что болезненные первичные месячные являются не самостоятельным заболеванием, а результатом наличия более глубоких внутренних нарушений, симптомами таких отклонений и заболеваний:
Врожденные аномалии в развитии соединительной ткани.
Давно установлено, что у 60% девушек с первичной альгоменореей в гинекологической практике диагностируют генетически обусловленную дисплазию соединительной ткани. Помимо наличия болезненных месячных, эта патология выражается нарушением функций ЖКТ, варикозным расширением вен, близорукостью, сколиозом, плоскостопием.
Это довольно серьезное заболевание, которое встречается чаще у девушек, имеющих удлиненные конечности, гибкие суставы, хрящевые ткани, довольно часто в процессе роста ребенка диагностируют недостаток магния, что можно выявить при помощи биохимического анализа крови.
Неврологические расстройства, заболевания нервной системы.
У девушек, имеющих признаки сниженного болевого порога, различные психозы, эмоциональную неустойчивость, неврозы и другие неврологические расстройства, восприятие боли обостряется, поэтому боль при менструации у таких больных имеет ярко выраженный характер.
Перегибы матки кзади и кпереди, пороки развития матки – двухполостная, двурогая матка, недоразвитие матки
Болезненные месячные могут возникнуть по причине того, что аномалия затрудняет и делает проблемным отток крови из полости матки при месячных. Это приводит к возникновению дополнительных маточных сокращений, которые в свою очередь провоцируют болевые ощущения.
Причины вторичной альгоменореи
Если болезненные месячные развиваются у женщины, которая уже стала матерью, или после 30 лет, то такую ситуацию принято рассматривать как вторичную альгоменорею. Сегодня такая ситуация присуща каждой третьей женщине. Чаще всего патология возникает в среднетяжелой форме, что в свою очередь приводит к снижению работоспособности, отягощению сопутствующих менструации симптомов и увеличению объема выделений. Кроме болей внизу живота, при болезненных месячных развиваются и другие симптомы, которые подразделяют на несколько групп:
эндокринно-обменные симптомы – рвота, зуд кожных покровов, боли в суставах, повышенная немотивированная слабость;
психо-эмоциональные появления – депрессия, анорексия, повышенная раздражительность, нарушения восприятия запахов, вкуса;
вегето-сосудистые симптомы – головные боли во время месячных, учащенное сердцебиение, обмороки, онемение ног, рук, головокружение;
вегетативные симптомы – икота, тошнота, рвота, вздутие живота.
Интенсивность болей во время месячных зависит от наличия у женщины сопутствующих заболеваний, ее возраста и общего состояния организма. Если пациентка страдает от нарушения обмена веществ (нарушения эндокринной системы, сахарный диабет), то в дополнение к симптомам при месячных присоединяются эндокринно-обменные проявления. При наличии проблем со стороны сердечно-сосудистой системы становятся более выраженными вегетативно-сосудистые симптомы. У женщин в преддверии наступления менопаузы увеличивается вероятность проявления депрессивных симптомов и психо-эмоциональной нестабильности.
Довольно часто женщины, страдающие от вторичной альгоменореи, испытывают болезненные ощущения во время полового акта, а это никоим образом нельзя оставлять без должного внимания. Такие проявления являются серьезным поводом для безотлагательного визита к врачу для осмотра и консультации, а далее, при необходимости, и получения должного лечения. Если при наличии первичной альгоменореи причины ее возникновения носят врожденный аномальный патологический характер, что очень тяжело лечить, то возникновение вторичных болезненных месячных чаще всего связано с приобретенными патологиями женских половых органов. Лечение таких заболеваний должно проводиться обязательно, особенно если это:
тазовый неврит;
эндометриоз;
варикозное расширение вен в органах малого таза и органах брюшной полости;
доброкачественные и злокачественные полипы (опухоли) маточных придатков и самой матки;
инфекционно-воспалительные болезни женских репродуктивных органов и спаечные процессы в малом тазу, которые обычно присутствуют при таких патологиях.
Также возникновение болей во время месячных у женщин после 30 лет может быть связано с такими провоцирующими факторами и причинами:
физическое и умственное переутомление, нарушение режима труда и отдыха, постоянные стрессы;
хирургические операции на маточных придатках, осложнения после выполнения кесарево сечения или родовые осложнения;
последствия частого прибегания к выполнению медицинских абортов, прочих вмешательств в матку, по причине наличия рубцовых сужений ее шейки;
средства внутриматочной контрацепции.
Лечение болезненных менструаций – это необходимость
Учитывая приведенные выше факты, можно сделать логический вывод, что такая естественная физиологическая функция, как менструация, не может считаться нормальной, если она проходит со значительным общим недомоганием, которое лишает женщину нормальной жизнедеятельности и трудоспособности. Для того чтобы снизить болезненные ощущения во время месячных, лечение не должно быть направлено только на снятие боли, главное – это устранить причину патологии. Не стоит надеяться на то, что проблема может решиться после рождения ребенка, к примеру. Если подобное явление присутствует, тем более у рожавшей женщины, необходимо немедленно обратиться к гинекологу, для того чтобы выяснить истинную причину болей.
Терпеть боль тяжело не только физически, но и крайне вредно для нервной системы. Необходимо понимать, что регулярное использование анальгетиков и НПВС не может устранить причину болезненных месячных, а наоборот организм начинает привыкать к обезболивающим препаратам, которые обладают существенными побочными действиями.
Возникновение сильнейших болей при месячных является сигналом о том, что в организме женщины произошел сбой, ставший причиной возникновения определенного заболевания. Поэтому крайне важно установить причину такой неестественной реакции организма на естественный физиологический процесс.
Лечить боль при месячных не только можно, но и нужно. Для того чтобы определить причину возникновения первичной альгоменореи, необходимо обратиться к гинекологу, пройти осмотр, выполнить УЗИ органов малого таза, сдать анализы на определение гормонального статуса, а также пройти дополнительные консультации у психотерапевта, остеопата, невролога.
При вторичной альгоменорее также требуется УЗИ и гормональное обследование, к которым присоединяется еще и диагностическое выскабливание или диагностическая лапароскопия. Девушка или женщина, которая страдает от болезненных месячных, должна вести дневник наблюдений за собственным состоянием, календарь менструального цикла. В дневник нужно записывать все ощущения, длительность кровотечения и количество выделений, продолжительность всего цикла, другими словами, все симптомы, которые возникают при менструальном цикле. Это делается, для того чтобы упростить диагностику и максимально точно определить методику терапии.