Saskaņā ar šo paņēmienu pakāpeniska ķermeņa attīrīšana tiek veikta šādā secībā:
- Zarnas.
- Mikrofloras atjaunošana.
- Aknas.
- Locītavas.
- Nieres.
- Limfa.
- Kuģi.
Zarnu attīrīšanai izmanto ūdeni istabas temperatūrā (1,5-2 litri), kas paskābināts ar ābolu sidra etiķi vai citronu sulu. Procedūra tiek veikta no rīta pozīcijā “guļus uz sāniem”, kājas piespiestas pie vēdera. Pēc procedūras uz plecu lāpstiņām varat izveidot statīvu, lai šķīdums izplatītos dziļāk caur zarnām.
Procedūru biežums ir šāds:
- Pirmā nedēļa - ikdienas klizmas.
- Otrais - dienas laikā.
- Trešais - reizi 3 dienās.
- Ceturtkārt - reizi 4 dienās.
- No piektās nedēļas pastāvīgi - reizi nedēļā.
Pirmais posms tiek veikts trīs dienu laikā.
Lieto rūgtās vērmeles uzlējumu, 100 ml divas reizes dienā (no rīta un vakarā) pirms ēšanas. Infūzijai ņem 1 ēd.k. karoti vērmeles un ielej 200 ml verdoša ūdens. Uzstājiet pusstundu un izkāš. Vērmeles infūzija ietekmē apaļtārpus, lenteņus un vienšūņus ( lamblija , trichomonas , amēba , toksoplazma ).
Visas šīs dienas viņi papildus veido mikroklisterus ar ķiploku uzlējumu, lai atbrīvotos no pinworms. Lai to izdarītu, sasmalcina 2 ķiploka daiviņas un uz nakti aplej ar 200 ml verdoša ūdens. Uzstājiet, un no rīta filtrējiet caur marli un ar nelielas šļirces palīdzību ievada taisnajā zarnā pirms tīrīšanas klizmas.
Lai to izdarītu, pagatavojiet garšaugu infūziju: 1 ēd.k. l. biškrēsliņi un 1 tējk. kumelīšu ziedi, smiltsērkšķu miza un ozola miza. Sastāvdaļas uzvāra 0,5 litros verdoša ūdens un ievieto uz nakti termosā. Atsevišķi gatavo vēl vienu dārzeņu prettārpu līdzekli - 300 g mizotu ķirbju sēklu.
No rīta tukšā dūšā viņi ēd sēklas, lēnām un labi sakošļājot. Dzert 100 ml infūzijas. Pēc 2 stundām iedzeriet sāļu caurejas līdzekli (magnija sulfāts 1 ēdamkarote uz glāzi ūdens). Stundu vēlāk tiek veikta klizma un to atkārto vēl 3 reizes dienas laikā.
Tīrīšana tiek veikta 1-2 nedēļas pēc otrā posma. Šāda sprauga ir nepieciešama zarnu gļotādas atjaunošanai un atjaunošanai. Tam palīdzēs svaigi spiestas sulas: burkāns, tā kombinācija ar bietēm, gurķiem un citiem dārzeņiem. Var lietot arī ārstniecības augu novārījumus – kumelīšu, asinszāles, pelašķu, nātru.
Pirms pašas procedūras tiek veikta sagatavošana - nedēļas laikā tiek patērēts veģetārs ēdiens. Klasiskā aknu tīrīšana sastāv no vienas svaigas ābolu sulas uzņemšanas trīs dienas, līdz piecām glāzēm dienā. Trešajā sulu dzeršanas dienā pulksten septiņos vakarā uz aknu zonas jāuzliek silts sildošais spilventiņš un stundu jāpaguļ uz labā sāna. No 20:00 līdz 21:00 izdzeriet glāzi olīveļļas (saulespuķu) un tikpat daudz citronu sulas. Ik pēc piecpadsmit minūtēm jāizdzer 1-2 malki eļļas, kas noskalota ar malku sulas. Pēc procedūras pabeigšanas jūs varat doties gulēt. Nākamās dienas rītā jāuztaisa attīrošā klizma un jāatkārto vēl 2-3 reizes dienas laikā. Nākamajā nedēļā ievērojiet veģetāro diētu.
Saīsinātā versijā ir ierosināts samazināt ābolu sulas uzņemšanas dienas. Veiciet klizmu no rīta, dzeriet sulu tikai vienu dienu un vakarā pārejiet pie tīrīšanas ar eļļu un citronu sulu ar tīrīšanas klizmu nākamajā rītā (kā aprakstīts iepriekš).
- Ķirbju sēklas.
- Ozola mizas infūzija (2 ēdamkarotes izejvielu uz 200 ml verdoša ūdens, uzstāj termosā vismaz 5-6 stundas).
- Smiltsērkšķu mizas un kumelīšu uzlējums (2 ēdamkarotes katras zāles uz 200 ml verdoša ūdens), šo uzlējumu ieteicams lietot pret aizcietējumiem.
- Vairāku zaļo skābenes lapu izmantošana tukšā dūšā pavasara-vasaras sezonā.
- Vannu uzņemšana ar anīsa infūziju.
Atjaunot zarnu mikrofloru var ar ķiploku palīdzību, apēdot to 1 daiviņu no rīta pirms ēšanas un vakarā 2 stundas pēc vakariņām. Kurss jāveic 2 nedēļas. Papildus tam varat uzņemt ūdeni ar ābolu sidra etiķi (1 tējkarote uz 200 ml ūdens). Dzeriet to tukšā dūšā divas reizes dienā. Lai atjaunotu mikrofloru, var uzņemt arī auzu pārslu uzlējumu.
Vienkāršākā produktu saderības shēma palīdzēs ievērot atsevišķu uzturu saskaņā ar Semenova, kurā visi produkti ir sadalīti 3 grupās.
Pirmās grupas produkti (olbaltumvielas) nav saderīgi ar trešo grupu (ogļhidrāti). Otrā grupa (dzīvā pārtika) ir saderīga ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Ir arī detalizētāka tabula, kas parāda saderību starp atsevišķiem, visbiežāk sastopamajiem produktiem. Bieži lietotie pārtikas produkti ir norādīti horizontāli un vertikāli. Horizontālo un vertikālo līniju krustpunktā ir skaitļi piecu punktu sistēmā (no 1 līdz 5), kas attiecīgi norāda kombināciju no ļoti sliktas līdz izcilai.
Papildus tam jums jāzina, ko nevarat:
- apvienot vairākus proteīna produktus vienā ēdienreizē;
- ēst taukus ar olbaltumvielām - tas samazina kuņģa sulas sekrēciju;
- skābi augļi un ogas ar olbaltumvielām;
- divi koncentrēti ogļhidrātu produkti vienā piegājienā (putra + maize, kartupeļi + maize, cukurs + putra);
- melone un piens ar jebkuriem produktiem.
Atcerieties, ka pārtikas produkti, kas izraisa organisma paskābināšanos, ir dzīvnieku izcelsmes (olas, siers, gaļa, putnu gaļa, piens), kā arī kafija, saldā soda, alkohols, cukuru saturoši pārtikas produkti. Palieliniet organisma vides sārmainību svaigi dārzeņi, augļi, garšaugi, žāvēti augļi.
Nobeigumā vēlos teikt, ka attīrīšanai pēc Semenova metodes ir gan atbalstītāji, gan pretinieki. Pēdējie ir starp oficiālās medicīnas pārstāvjiem. Pirmkārt, viņi kritiski vērtē klizmu lietošanu šādos daudzumos. Un tam noteikti ir jēga.
- tiek traucēta zarnu mikroflora;
- sintēze pasliktinās resnajā zarnā;
- gļotāda ir ievainota;
- tiek traucēta uzsūkšanās zarnās un gremošanas process, kā rezultātā rodas uztura trūkumi;
- ir problēmas ar izkārnījumiem.
Apstiprinātie produkti
Tīrīšanai paredzēto produktu saraksts ir ierobežots:
Pilnībā vai daļēji ierobežoti produkti
- Gaļa, zivis, mājputni.
- Olas.
- Piena.
- Cepti produkti.
- Dzīvnieku tauki.
- Cukurs un visādi saldumi, rauga konditorejas izstrādājumi, saldumi, šokolāde, cepumi, kūkas.
Ikdienā mazāk vērts lietot gaļu, dzīvnieku taukus un pienu. Vājinātiem un slimiem cilvēkiem šos produktus nevajadzētu lietot vispār, lai nepārslogotu gremošanas sistēmu.
Cukurs un visi produkti ar tā saturu nesatur lietderīgas vielas un nes tukšas kalorijas.Tas izraisa strauju asins paaugstināšanos, "slikto" līmeni. holesterīns , radot risku un .
Aizliegto produktu tabula
| Olbaltumvielas, g | Tauki, g | Ogļhidrāti, g | Kalorijas, kcal | |
Konditorejas izstrādājumi |
||||
| ievārījums | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
| ievārījums | 0,3 | 0,1 | 56,0 | 238 |
| konfektes | 4,3 | 19,8 | 67,5 | 453 |
| konditorejas krēms | 0,2 | 26,0 | 16,5 | 300 |
| cepums | 7,5 | 11,8 | 74,9 | 417 |
Saldējums |
||||
| saldējums | 3,7 | 6,9 | 22,1 | 189 |
Kūkas |
||||
| kūka | 4,4 | 23,4 | 45,2 | 407 |
Šokolāde |
||||
| šokolāde | 5,4 | 35,3 | 56,5 | 544 |
Izejvielas un garšvielas |
||||
| sinepes | 5,7 | 6,4 | 22,0 | 162 |
| majonēze | 2,4 | 67,0 | 3,9 | 627 |
Piena |
||||
| piens 3,6% | 2,8 | 3,6 | 4,7 | 62 |
| piens 4,5% | 3,1 | 4,5 | 4,7 | 72 |
| krēms | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
| skābs krējums 25% (klasisks) | 2,6 | 25,0 | 2,5 | 248 |
Siers un biezpiens |
||||
| siers | 24,1 | 29,5 | 0,3 | 363 |
| biezpiens 11% | 16,0 | 11,0 | 1,0 | 170 |
| biezpiens 18% (tauku) | 14,0 | 18,0 | 2,8 | 232 |
Gaļas produkti |
||||
| cūkgaļa | 16,0 | 21,6 | 0,0 | 259 |
| cūkgaļas aknas | 18,8 | 3,6 | 0,0 | 108 |
| cūku nieres | 13,0 | 3,1 | 0,0 | 80 |
| cūkgaļas tauki | 1,4 | 92,8 | 0,0 | 841 |
| salo | 2,4 | 89,0 | 0,0 | 797 |
| liellopu aknas | 17,4 | 3,1 | 0,0 | 98 |
| liellopu nieres | 12,5 | 1,8 | 0,0 | 66 |
| liellopu smadzenes | 9,5 | 9,5 | 0,0 | 124 |
Desiņas |
||||
| kūpināta desa | 16,2 | 44,6 | 0,0 | 466 |
| desa ar/kūpināta | 9,9 | 63,2 | 0,3 | 608 |
| desiņas | 10,1 | 31,6 | 1,9 | 332 |
| desiņas | 12,3 | 25,3 | 0,0 | 277 |
Putns |
||||
| kūpināta vista | 27,5 | 8,2 | 0,0 | 184 |
| pīle | 16,5 | 61,2 | 0,0 | 346 |
| kūpināta pīle | 19,0 | 28,4 | 0,0 | 337 |
| zoss | 16,1 | 33,3 | 0,0 | 364 |
Zivis un jūras veltes |
||||
| kūpinātas zivis | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 |
| sālītas zivis | 19,2 | 2,0 | 0,0 | 190 |
| Sarkanie ikri | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 |
| melnie ikri | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 |
| zivju konservi | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 |
| menca (aknas eļļā) | 4,2 | 65,7 | 1,2 | 613 |
Eļļas un tauki |
||||
| dzīvnieku tauki | 0,0 | 99,7 | 0,0 | 897 |
| kulinārijas tauki | 0,0 | 99,7 | 0,0 | 897 |
Bezalkoholiskie dzērieni |
||||
| sausa šķīstošā kafija | 15,0 | 3,5 | 0,0 | 94 |
* dati attiecas uz 100 g produkta
Izvēlne (barošanas režīms)
Tiek organizētas trīs līdz četras ēdienreizes dienā, starp ēdienreizēm var dzert sulas, ūdeni un ēst dažādus augļus.
Plusi un mīnusi
| plusi | Mīnusi |
|
|
Hroniskas slimības, pierasts aizcietējums, biežas galvassāpes, vispārējs nespēks un nogurums, alerģiju izpausmes, slikta elpa, papilomas un izsitumi uz ādas - iespēja padomāt par vispārēju organisma attīrīšanu no toksīniem un toksīniem.
Tātad, kāda ir pareizā pieeja ķermeņa attīrīšana mājās lai no visu orgānu un sistēmu pašattīrīšanās gūtu tikai labumu veselībai?
Apsveriet pareizo secību un svarīgākos ķermeņa tīrīšanas aspektus mājās.
Pilnīga organisma attīrīšana ar veselības aprūpi
Neatkarīgi no izvēlētās metodes, jums jāzina, ka tīrīšana jāveic ne biežāk kā 2 reizes gadā. Bieži tīrīšanas procedūras var kaitēt ķermenim.
Pirms pilnīgas tīrīšanas procedūras noteikti konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja jums ir hroniskas slimības. Ir svarīgi izslēgt kontrindikācijas orgānu un ķermeņa sistēmu pilnīgai attīrīšanai lai neradītu nopietnu kaitējumu veselībai.
Pilnīga organisma attīrīšana - Plānošana un sagatavošana
Iepriekšēja sagatavošana ir ļoti svarīga jebkurai ķermeņa attīrīšanas sistēmai.
Svarīgs iepriekš plānot tīrīšanas pasākumus un morāli noskaņoties, lai veiksmīgi pabeigtu procedūru.
Senā Austrumu medicīna iesaka pirms fiziskās tīrīšanas iztīrīt prātu, lai maksimāli palielinātu tīrīšanas aktivitāšu priekšrocības. Tas ir, jums vajadzētu atbrīvoties no "garīgajiem atkritumiem": aizkaitinājuma, skaudības, aizvainojuma, ilgām, ikdienas kņadas un steigas, tad ķermenis būs "ar prieku" atbrīvoties no toksīniem un slimībām.
Pilnīga organisma attīrīšana – Ēdiens un ūdens
Jāizslēdz vai vismaz jāierobežo cepti, trekni, sāļi, kūpināti, pikanti un citi neveselīgi ēdieni, aptuveni mēnesi pirms plānotās organisma attīrīšanas. Ideālā gadījumā labāk pāriet uz pārsvarā augu valsts pārtiku: augļiem, dārzeņiem, sulām, riekstiem, zāļu tējām.
Neskatoties uz to, organismu attīroša pārtika obligāti jāsaglabā līdzsvarots un pilnīgs, lai ķermenis nepiedzīvotu uzturvielu trūkumu.
Ķermeņa attīrīšanas laikā jums jāpalielina tīra dzeramā ūdens patēriņš kas veicina toksīnu un atkritumu izvadīšanu.
Pilnīga organisma attīrīšana – Labsajūta
Procedūras, kas liek cilvēkam atteikties no ierastā dzīvesveida, rada stresu organismam, tāpēc tīrīšanas laikā var traucēt galvassāpes, slikta dūša, vājums kas pāriet diezgan ātri. Ar nopietnākām un ilgstošām blakusparādībām ir jāpārtrauc pašārstēšanās.
Pilnīga organisma attīrīšana – motora aktivitāte
Centieties vadīt aktīvāku dzīvesveidu, vairāk staigāt, dejot, apmeklēt baseinu un fitnesa klubu. Motora aktivitāte aktivizē detoksikācijas orgānus.
Pilnīga organisma attīrīšana - Termiskās procedūras
Paralēli tīrīšanas procedūrām ir lietderīgi veikt sasilšanas un mīkstināšanas procedūras. Vannas, saunas apmeklēšana, karstā vanna atvieglo kaitīgo vielu izvadīšanu.
Pareiza ķermeņa tīrīšanas procedūra
Ir nepieciešams veikt pilnīgu ķermeņa attīrīšanu šādā secībā: zarnas, aknas, nieres, plaušas, locītavas. Šķidrās barotnes tiek iztīrītas pēdējās. Tie., pareiza tīrīšanas procedūra būs šādi:
- attīrīšana
- aknu attīrīšana (ieskaitot žultspūšļus)
- nieru tīrīšana (ieskaitot urīnpūsli)
- - plaušu attīrīšana
- - frontālo un augšžokļa deguna blakusdobumu gļotu attīrīšana
- - asins un limfas attīrīšana
- - sirds un asinsvadu attīrīšana
- - locītavu attīrīšana
- - ādas attīrīšana
- - saistaudu attīrīšana
- - dzimumorgānu (sievietēm) un prostatas dziedzera (vīriešiem) tīrīšana
Pēc organisma attīrīšanas
Tas ir svarīgi ne tikai pareizi attīrīt ķermeni, bet arī pareizi aizpildīts. Pēc procedūru pabeigšanas pilnīgai organisma attīrīšanai jūs nevarat uzreiz pāriet uz parasto diētu, piepildīta ar smagu pārtiku. Pārejiet uz savu parasto diētu pakāpeniski, bet drīzāk pielāgojiet savu diētu uz vieglu augu pārtiku, izmantojiet svaigi spiestas sulas un tīru ūdeni. Tad tavs ķermenis ilgu laiku būs tīrs un vesels, un tu būsi možuma pilns.
Organisma attīrīšanas rezultāts
Lai pārliecinātos, ka jūsu pūles attīrīt organismu nav bijušas veltas, varat nogulsnēties uz nakti atstātā urīna burkā. Pārliecinošāks pierādījums būs urīna salīdzinošā analīze pirms attīrīšanas procedūru uzsākšanas un pēc organisma attīrīšanas. Dziedinošais efekts būs acīmredzams.
Ir lasīts, ka mūsdienu cilvēki sāk meklēt risinājumus veselības problēmām, taču viņus maz interesē profilakse, lai izslēgtu dažādu slimību izpausmes iespēju.
Efektīvākam dziedināšanas procesam senatnes gudrie tiek aicināti ārstēt slimības 3 līmeņos: fiziskajā, enerģētiskajā, garīgajā.
Fiziskais līmenis nozīmē pilnīgu ķermeņa attīrīšanu no toksīniem.
Enerģijas līmenis ir vai nu astrālā, vai prāniskā ķermeņa attīrīšana un normālu enerģijas strāvu atjaunošana. Šī procesa pārkāpuma rezultātā slimības parādās fiziskajā līmenī.
Slimības ārstēšanas garīgais līmenis ietver dziļu cilvēka iekšējās pasaules izpēti un to kļūdu apzināšanos, kas var novest ķermeni slimības stāvoklī.
Studējot laika pārbaudītus jogas rakstus, pārliecinājāmies arī par šo metožu (attīrīšanas tehnikas) uc augsto efektivitāti, tāpēc iesakām tās apgūt ar kompetentu cilvēku palīdzību.
Šajā rakstā ir parādīta viena no mūsdienu attīrīšanas metodēm, kas pazīstama kā "Oganjanas tīrīšanas metode".
Lai izārstētos, jebkuram pacientam ir jāattīra iekšpuse no netīrumiem, strutas, gļotām, smiltīm, akmeņiem, sāļiem. Tas ir ilgs process – no sešiem mēnešiem līdz 1 gadam, taču šādas ārstēšanas rezultātā pacienti vienmēr atveseļojas. Es iesaku jums un visiem jūsu ģimenes locekļiem sākt ķermeņa attīrīšanu un dziedināšanu no kaitēm, kas jūs moka, un, ja tagad esat vesels, attīrieties un ēdiet pareizi, lai pēc pieciem vai desmit gadiem nesaslimtu, jo dabiska ārstēšana garantē cilvēkam pilnvērtīgu veselību uz mūžu .
Marva Ohanjana uzskata, ka ārstēšana jāsāk ar kuņģa-zarnu trakta attīrīšanu. 19:00 jāizdzer caurejas līdzeklis-fizioloģiskais šķīdums (ja nav kuņģa čūla vai erozīvs gastrīts) - 50 g magnija sulfāta pulvera (epsom sāls), izšķīdinot to 3/4 tases silta ūdens un nekavējoties. dzert to ar garšaugu novārījumu ar medu un citrona sulu. Pēc tam nekavējoties nogulieties uz labā sāna ar sildīšanas spilventiņu aknu zonā 1 stundu bez spilvena. Guļus turpini dzert novārījumu. Kopumā pirms pulksten 21 jāizdzer 5 - 6 glāzes buljona. Noteikti ej gulēt 21:00.
No rīta no pulksten 5 līdz 7 ir jāmazgā resnā zarna. Lai to izdarītu, lielā Esmarch gumijas krūzē ielej 2–3 litrus silta ūdens (37–38 ° C). Iepriekš šajā ūdenī jāizšķīdina 1 ēdamkarote rupjā galda sāls un 1 tējkarote cepamās sodas un jāizskalo zarnas ar šo sastāvu. Tīrīšanas klizma jāveic ceļgala-elkoņa stāvoklī (t.i., stāviet uz grīdas, noliecieties ceļos un noliecieties uz elkoņiem). Plastmasas uzgalis ir jānoņem, gumijas caurule jāieeļļo ar vazelīnu vai augu eļļu un jāievada taisnajā zarnā. Klizmu taisi nevis vienu, bet 2-3 reizes pēc kārtas, t.i. nomazgājiet zarnas. Tieši šīs attīrošās klizmas jāatkārto katru rītu 7-10 dienas pēc kārtas.
Tagad - pats galvenais! Pēc pirmās tīrīšanas klizmas jūs nevarat ēst neko, jums tikai jāizdzer garšaugu novārījums ar medu un citronu sulu, irbene, granātāboli, ķirši, jāņogas, kizils - atbilstoši sezonai.
Buljonu gatavo šādi: ņem piparmētru, oregano, citronu balzamu, ceļmallapu, māllēpe, trīskrāsu vijolīti, salviju, pelašķu, kumelīšu, mežrozīti, lāceni, lauru lapu, mežrozi, kosu, 1 ēdamkaroti katra garšauga, ieliek emaljētu katlu, ielej trīs litrus verdoša ūdens, uzstāj 20 minūtes. Tad sāc dzert, katrai glāzei pievienojot 1-2 tējkarotes dabīgā medus un 2-3 ēdamkarotes citrona sulas vai skābās ogas. Sulai jābūt svaigi spiestai. Ārkārtējos gadījumos to var aizstāt ar 1 tējkaroti ābolu sidra etiķa. Dzert 1 glāzi katru stundu. Dzert 10-12 glāzes dienā.
Šāda badošanās jāveic 7 līdz 10 vai 15 dienas atkarībā no pacienta vispārējā stāvokļa un viņa iekšējās vēlmes ēst. Badošanās laikā uz mēles var veidoties bālgans pārklājums – tā katru dienu jātīra ar zobu birsti. Var būt slikta dūša un vemšana. No tā nav jābaidās, gluži otrādi, jāizskalo kuņģis, ja ir slikta dūša. Lai to izdarītu, jāizdzer 3-4 lielas glāzes silta vārīta ūdens, katrā glāzē pievienojot 0,5 tējkarotes cepamās sodas. Pēc tam nospiediet pirkstu uz mēles saknes un izsauciet vemšanu.
Pēc tam turpiniet badošanos ar novārījuma dzeršanu. Ļoti labi, ja klepus sākas ar krēpām, strutojošiem izdalījumiem no deguna. Ir jāturpina badošanās, līdz šie izdalījumi beidzas, bet astotajā ārstēšanas dienā novārījumam jāpievieno svaigi spiestu sulu - augļu un dārzeņu - dzēriens.
Ļoti noderīga ābolu sula, burkānu, biešu, ābolu maisījums (biešu - sarkans); ķirbis un ābols; burkāni, bietes, kāposti, redīsi, pastinaki; gurķi, tomāti, paprika.
Ja dienā var pagatavot 5-6 glāzes svaigi spiestu sulu (jābūt elektriskajai sulu spiedei), tam var pievienot 4-5 glāzes novārījuma ar medu un skābu sulu, tad var vest pie šāda “gavēņa” līdz 21 dienai, pilnīgai organisma attīrīšanai . Ja iespējams, ļoti noderīgi ir arī dzert apelsīnu, greipfrūtu, mandarīnu sulas, bet vasarā - visas ogu sulas. Zarnu skalošana (klizma) badošanās laikā jāveic katru dienu. Pēc badošanās jāsāk ēst ļoti uzmanīgi - pirmās četras dienas - tikai mīkstus vai biezenī sagrieztus svaigus augļus: ābolus, mandarīnus, apelsīnus, vasaras tomātus, arbūzus, melones u.c., un turpināt dzert novārījumu, 2-3 glāzes a. dienā un dzerot sulas, augļus un dārzeņus. Ēd trīs reizes dienā: 11, 15, 19 stundās. Pēc 4 dienām augļiem no rīvētiem dārzeņiem varat pievienot svaigu dārzeņu salātus, pievienojot tomātus, sīpolus, ķiplokus un jebkurus zaļumus: dilles, pētersīļus, cilantro, piparmētru, svaigas burkānu galotnes, bietes, skābenes, spinātus. Jūs varat pagatavot salātus tikai no zaļumiem un sīpoliem. Pildiet salātus tikai ar citronu sulu vai ogām bez eļļas un skābo krējumu - vēl 10 dienas. Pēc tam pamazām savā uzturā var ieviest ceptus dārzeņus: ķirbi, bietes, sīpolus ar svaigiem zaļumiem un augu eļļu. Augu eļļu var pievienot arī salātiem - pēc 20-30 dienām no to lietošanas sākuma. Tikai pēc diviem mēnešiem ikdienas uzturā var ieviest putras: griķus, prosu, auzu pārslas, miežus - vāriet tos ūdenī, pēc tam, kad esat gatavs pievienot dārzeņu vai sviestu, varat ēst šādu putru ar jēliem dārzeņu biezenī salātiem, tāpēc veselīgāk un garšīgāks. Zupas un borščs, tikai dārzeņu, pievienojot eļļu un pēc gatavības (varat izmantot nedaudz skābā krējuma).
Pēc trim mēnešiem no ārstēšanas sākuma ir jāatsāk attīrīšanas programma, t.i. sākt visu no jauna: badošanās - 7-10 dienas, dzeramā sulas, augļi, salāti utt. Šāda ārstēšana jāatkārto ik pēc trim mēnešiem, vienu vai diviem gadiem. Tikai šajā gadījumā būs pilnīga atveseļošanās. Nekādas zāles nevar lietot.
Bet tomēr, dārgie draugi, es vēlos uzsvērt, ka mūsu pašreizējā dzīve nav pirmā un ne pēdējā, globālā izpratnē. Tēma ir ļoti svarīga pētīšanai. Un, lai turpmākajās dzīvēs nebūtu jātīrās, jāpieliek pūles jau šajā dzīvē.
Šajā sakarā uz planētas ir unikālas vietas, kas uzglabā gudro (praktiķu) enerģiju, tikai atrodoties šādā vietā, jau var dziedināt, un nevis rupjā fiziskā, bet gan smalkās enerģijas un garīgā līmenī.
PS: Nav obligāti jābūt budistam, lai iegūtu šīs vietas efektu.
Pievienojies, ja vari!
M.V. Oganjans, V.S. OGANYAN
Ķermeņa attīrīšana pēc SemjonovasKad mūsu darbaspējas samazinās un parādās vesela kaudze slimību, tas nozīmē, ka organisms ir "piesārņots". Nelabvēlīgā ekoloģiskā situācija, kurā dzīvojam, neekoloģisks dzīvesveids un uzturs ietekmē veselības stāvokli: organismā uzkrājas toksīni un sārņi.
Ko var darīt lietas labā?
Kad dzīvoklī sakrājas netīrumi, veicam tīrīšanu; netīrumiem nonākot organismā, vēlams veikt arī orgānu tīrīšanu jeb, īsi un lietišķi sakot, "tīrīšanu".
Grāmatās, žurnālos, dažādos sludinājumos tiek piedāvātas dažādas attīrīšanās, toksīnu izvadīšanas no organisma metodes. Jūs varat atrast speciālo procedūru aprakstu - "tīrīšanu", kuras būtība, aptuveni, ir šāda: noteiktu laiku veicat procedūru kompleksu, kurā var būt klizmas, uzlējumu, sulu, dārzeņu lietošana. eļļas, novārījumi uc Šīs procedūras ir vērstas uz ķermeņa sistēmu un orgānu attīrīšanu: zarnas, aknas, nieres, locītavas, āda. Notiek arī plaušu, asins un limfas, augšžokļa reģiona, gļotādu attīrīšana u.c.
Organisma attīrīšana ir gandrīz visu pašatveseļošanās metožu mērķis; šim nolūkam tiek izmantotas arī diētas un badošanās.
Organisma attīrīšanas sistēmām ir priekšteči daudzu pasaules tautu tradīcijās.
Krievijā vienmēr ir bijušas noteiktas attīrīšanas metodes: tie, pirmkārt, ir plaši pazīstami gavēni, kad diezgan ilgu laiku tiek noteikta pārtikas sistēma, kas izslēdz gaļu un citus dzīvnieku izcelsmes produktus. Turklāt krievu tradīcijās bija tā saukto tīrīšanas analogi. Pirmkārt, tā ir vanna, kurā slimība vai nogurums tika "izsists" no ķermeņa. Pirts Krievijā vienmēr ir bijusi masāžas, ādas attīrīšanas, termiskās iedarbības centrs. Tādējādi nevar teikt, ka pēdējā laikā modē kļuvušās tīrīšanas ir 20. gadsimta beigu izgudrojums.
Ļoti pārliecinošs apstiprinājums tam ir šeit citētā fragmenta teksts no MIERA EVAŅĢĒLIJS NO BĒNĪGĀM.
Redaktors priekšvārdā saka: "Lasītājs... varēs sajust mūžīgo vitalitāti un pārliecinošo liecību par šīm dziļākajām patiesībām, kuras cilvēcei šodien ir vajadzīgas daudz steidzamāk nekā jebkad agrāk."
Tiesa, daudziem tīrīšanas paņēmieniem vēsturē nav analogu. Bet, ja ņem vērā, ka ekoloģiskā situācija mūsdienu pilsētā, maigi izsakoties, nekādi nelīdzinās ekoloģiskajai situācijai Krievijas ciematā pagājušā gadsimta beigās. Un, ja ņem vērā, cik mākslīgas izcelsmes toksīnu un neorganisko vielu mūsdienu cilvēks saņem ar gaisu, ūdeni un pārtiku, tad kļūst skaidrs jaunu attīrīšanas metožu rašanās iemesls.
Starp tiem, piemēram, zarnu, aknu, žultspūšļa, urīnpūšļa, nieru uc attīrīšana. Atsevišķu orgānu tīrīšanu pēc ietekmes uz orgānu metodes var iedalīt šādos veidos:
Šoks, kad ietekme uz ķermeni ir salīdzinoši īslaicīga. No vairākām stundām līdz dienām;
Īsā laikā tiek veikts procedūru komplekss. Tas ietver zarnu attīrīšanu ar klizmu, aknu attīrīšanu pēc Semjonovas, kad 1,5 - 2,5 stundas izdzer apmēram glāzi citrona sulas un tikpat daudz olīveļļas utt.
Šis tīrīšanas veids ir sava veida šoka terapija un izraisa asu un spēcīgu ķermeņa satricinājumu.
Mīksts, kad ietekme uz ķermeni ilgst no vairākām dienām līdz vairākiem mēnešiem.
Bads. Zāļu uzlējumu un novārījumu izmantošana. Noteiktu diētu ievērošana.
Šoka tīrīšanai ir savi plusi un mīnusi plusi, protams, ātrums. Turklāt spēcīga ietekme uz ķermeni noved pie tā resursu mobilizācijas. Taču jāatceras, ka jebkura trieciena tīrīšana ir spēcīgs stress organismam. Protams, kādam tāds stress ir vajadzīgs, bet kādam tā izrādīsies postoša slodze. Tāpēc padoms šeit var būt šāds: nevajag pārvērtēt savus spēkus. It īpaši, ja jums jau ir kādas hroniskas slimības.
Zemāk ir saite uz slavenā naturopāta Pola S. Brega grāmatu "Gavēņa brīnums". Pats autors ir pelnījis uzmanību tikai tāpēc, ka viņa dzīve beidzās: 95 gadu vecumā viņš nomira sērfojot. Vairāk nekā simts tūkstoši amerikāņu ir izgājuši Braga skolu, radikāli mainot savu dzīvi un iegūstot veselību un ilgmūžību.
SEKCĪGA ORGANISMA TĪRĪŠANA AR SĒKLIEM
Dziedniece Nadežda Semjonova ir apkopojusi plašu informāciju par ķermeņa attīrīšanu no toksīniem, izvēlējusies nekaitīgākās un efektīvākās dabiskās dziedināšanas metodes. Es visu izmēģināju uz sevi, un pēc tam, pamatojoties uz savākto materiālu, izveidoju konsekventu dažādu ķermeņa sistēmu attīrīšanas sistēmu, kas izrādījās ļoti efektīva daudzu slimību ārstēšanā. Tagad organisma secīgās attīrīšanas sistēmu praksē ir pārbaudījuši daudzi cilvēki. Šobrīd Nadežda Semenova praktizē kā tautas dziedniece un lasa lekcijas.
Semenova, tāpat kā lielākā daļa naturopātu un dziednieku, uzskata, ka ķermeņa attīrīšanai no dažādiem toksīniem vajadzētu būt pirms jebkura ārstēšanas kursa un jebkura labsajūtas kursa.
Resnās zarnas tīrīšana
"Cilvēka dzīves ilgums ir atkarīgs no viņa resnās zarnas deformācijas pakāpes."
Kurennovs (krievu ārsts)
Daudzu slimību cēlonis ir nepietiekams uzturs. Dažādus cilvēku patērētos pārtikas produktus var pilnībā sagremot tikai tad, ja to sagremošanas process notiek dažādos laikos un ar dažādu gremošanas sulu palīdzību. Organisms ir spiests tērēt daudz enerģijas neveiksmīgiem mēģinājumiem sagremot vakariņas, kas sastāv no nesaderīgiem produktiem. Nesagremotās pārtikas atliekas nogulsnējas resnajā zarnā, kur piestiprinās pie resnās zarnas sieniņām, uzkrājas krokās un pēc tam guļ tur gadu desmitiem, veidojot fekāliju akmeņus. Cilvēks tos nēsā sevī gandrīz visu mūžu, un šo atkritumu svars ir līdz vairākiem kilogramiem un pat vairāk. Daži krievu ķirurgi no līķa izņēma resno zarnu, alkoholizēja un rādīja studentiem kā brīdinājumu: tas ir tas, ko cilvēks nes sevī. Cilvēks, kurš miris no vēža, parasti pārvadā 25-30 kilogramus atkritumu, bet "praktiski vesels" cilvēks, kurš jūtas labi - 8-10 kg atkritumu.
Saskaņā ar Dr N. W. Walker teikto, gandrīz visas slimības un cilvēku priekšlaicīga nāve ir no nepareiza uztura, nepieņemamiem maisījumiem mūsu pārtikā un galu galā no resnās zarnas aizsērēšanas un deformācijas. Toksīni no zarnām, kas ir izsārņoti ar fekāliju akmeņiem, uzsūcas un ar asinīm tiek pārnesti pa visu ķermeni, nogulsnējot uz asinsvadu sieniņām, locītavās, kaulos un iekšējos orgānos. Tāpēc slims nav viens orgāns, slims viss organisms, tikai viens no orgāniem, vājākais, saslimst pirmais, signalizējot par vispārēju organisma saindēšanos. Bet to ārstēt nozīmē novērst tikai vispārējas slimības sekas. Cēlonis vienmēr paliek un ir gatavs nekavējoties izpausties citā ķermeņa daļā: galu galā kaitīgās vielas turpina nepārtraukti iekļūt organismā no piesārņotās resnās zarnas. Šāda zarna kļūst par pastāvīgas ķermeņa saindēšanās avotu. Un tas var izpausties visdažādākajās kaitēs un biežāk veselā virknē slimību. Milzīgs nekustīgs atkritumu maiss, kurā iegriežas resnā zarna, izspiež iekšējos orgānus no tām pareizajām vietām, sasprindzina diafragmu, traucējot pareizai elpošanas procesam, krasi samazina plaušu tilpumu. Aknas ir pārvietotas, nieres ir atbalstītas, uroģenitālā sistēma ir saspiesta, imunitāte ir samazināta. Resnās zarnas sieniņu saspiešana, kā arī ilgstoša fekāliju saskare ar zarnu sienām noved pie šīs zonas slikta uztura, slikta asins piegāde tai izraisa asins stāzi un saindēšanos ar toksīniem no fekāliju akmeņiem. Rezultātā pašā resnajā zarnā attīstās dažādas slimības: gļotādas sienas bojājumu dēļ - dažāda veida kolīts; no asiņu saspiešanas un stagnācijas pašā resnās zarnas sieniņā - hemoroīdi un varikozas vēnas; no ilgstošas toksīnu iedarbības vienā vietā - polipi un vēzis.
Daudzas slimības rodas no gadiem ilgas gremošanas atkritumu uzkrāšanās resnajā zarnā. Lielākajai daļai cilvēku tas ir tik aizsērējis ar fekālijām, ka paliek tikai neliels caurums. Atkarībā no tā, kur resnajā zarnā nogulsnējas fekāliju akmeņi un veidojas tā sašaurināšanās, cilvēkam saslimst viens vai otrs orgāns.
Tāpēc dziednieki ir pārliecināti, ka pirmais, kas jādara ikvienam, kurš vēlas izārstēties no visām slimībām bez izņēmuma, ir pašam iztīrīt zarnas.
Pareizai tīrīšanas klizmas ieviešanai Esmarch's krūze ir izmantota (to ir viegli iegādāties aptiekā). Krūzes galu var noņemt un malu notīrīt ar smilšpapīru, lai to varētu viegli ievietot taisnajā zarnā. Esmarch krūzi piepilda ar 2 litriem vārīta ūdens, kas atdzesēts līdz ķermeņa temperatūrai. Ūdenim pievieno ēdamkaroti citrona sulas, vai 4-6% ābolu sidra etiķa, vai medus. Gumijas caurules gals ir ieeļļots ar saulespuķu eļļu. Vislabākā pozīcija ir uz ceļiem un elkoņiem, pēc iespējas atslābinot vēderu. Jums ir nepieciešams dziļi elpot, izstiepjot vēderu un plaši atverot muti. Ūdeni kuņģī ir nepieciešams nedaudz pļāpāt, lai to izdarītu, jūs varat lēkt vai kratīt vēderu ar rokām. Klizma būs efektīvāka, ja pēc šķidruma ievadīšanas pagaidiet 8-10 minūtes un tikai tad iztukšojiet zarnas. Procedūru vēlams veikt 5-7 no rīta pēc dabiskās defekācijas akta vai vakarā pirms gulētiešanas. Ja šis laiks jums ir neērts, tad veiciet klizmas jebkurā citā, bet tajā pašā laikā. Šajā laikā nevajadzētu steigties un nervozēt, un labāk ir dot priekšroku sirdsmieram, nevis stingrai norādījumu ievērošanai.
Resnās zarnas mazgā ar tīrīšanas klizmu saskaņā ar šādu shēmu:
1. nedēļa - katru dienu
2. nedēļa - katru otro dienu,
3. nedēļa - pēc 2 dienām,
4. nedēļa - pēc 3 dienām,
5. nedēļa un līdz mūža beigām - 1 reizi nedēļā.
Šo klizmu ciklu vēlams veikt četras reizes pirmajā gadā. Turpmāk šo ciklu vēlams pieteikties reizi gadā.
Pateicoties tīrai resnajai zarnai, toksīnu, indu, puves un citu lietu iekļūšanas process organismā apstājas. Asinis ātri attīrās. Taču toksīni joprojām atrodas citos orgānos un šūnās, tāpēc nepieciešama turpmāka organisma – aknu, nieru, asins limfas un asinsvadu – secīga attīrīšana. Bet visas šīs turpmākās tīrīšanas var veikt tikai pēc zarnu attīrīšanas.
Atbrīvošanās no disbakteriozes
Zāļu lietošana nogalina labvēlīgo zarnu mikrofloru, apdzīvo to ar bīstamām formām, kas ir izturīgas pret zālēm un īpaši pret antibiotikām. Šie kaitīgie mikroorganismi dzīvo, barojoties ar mūsu ķermeni, izvada atkritumus, saindējot mūsu ķermeni. Šī slimība deformē vielmaiņu un tiek saukta par disbakteriozi.
Vienas līdz divu nedēļu laikā no rīta tukšā dūšā jāapēd (bez nekā) ķiploka daiviņa stundu pirms ēšanas un daiviņa vakarā - 2 stundas pēc ēšanas. Dziedināšanas pazīme būs vēdera uzpūšanās un rīboņa neesamība pēc ēšanas. Fermentācijas process kuņģa-zarnu traktā apstāsies.
Vienlaikus jāuzsāk resnās zarnas tīrīšana, cīņa pret disbakteriozi un atsevišķs uzturs (skat. Šeltona uzturu).
Aknu tīrīšana
Aknu attīrīšana tiek veikta pēc resnās zarnas tīrīšanas, pretējā gadījumā aknu tīrīšanas laikā izdalītie atkritumi iestrēgs resnajā zarnā un sāks uzsūkties asinīs, kas novedīs pie tās atkārtotas intoksikācijas.
Procedūrai nepieciešams:
Āboli,
200 g citronu sulas un
200 g olīveļļas.
Visa procedūra ilgst 3 dienas. Bet vispirms nedēļu ir nepieciešama veģetāra diēta.
Pirmās dienas rītā tiek veikta klizma un ēdienreizes visas dienas garumā - tikai svaiga ābolu sula jebkurā daudzumā.
Tas pats par otro un trešo dienu.
Aknu attīrīšanas procedūra sākas 19.00 trešajā dienā (šajā laikā, atbilstoši ikdienas bioritmam, aknas atslābinās un spēj atbrīvoties no jebkura izmēra akmeņiem). Jums ir nepieciešams apgulties, uzliekot siltu sildīšanas paliktni uz aknām.
Ik pēc 15 minūtēm izdzer trīs ēdamkarotes sulas, kas sajaukta ar trim ēdamkarotēm eļļas. Neizņemiet sildīšanas paliktni visas procedūras laikā un vēl pēc aptuveni divām stundām apgulieties ar to, tad varēsiet aizmigt. Pēc no rīta iznākušo akmeņu un atkritumu skaita var novērtēt aknu piesārņojuma pakāpi un nepieciešamību atkārtot procedūru.
Aknas tiek atbrīvotas no bilirubīna, kas augstā koncentrācijā asinīs nogulsnējas aknās, izdalās zaļu plastmasas akmeņu veidā; no holesterīna, kas aizsprosto kanālus, izdalās atmirušās gļotādas drumslas un melna smirdīga žults. Kopumā ir 3-4 izmešana.
Ja no rīta nav izkārnījumu un veselības stāvoklis nav labs, tad zarnu kustīgums ir ļoti vājš, un tajā ir uzkrājušies visi atkritumi. Šajā gadījumā ir nepieciešams veikt klizmu, iespējams, vairāk nekā vienu, līdz toksīnu izdalīšanās pilnībā apstājas. Pēc tam varat ieturēt vieglas brokastis. Visu nedēļu pēc aknu attīrīšanas jāievēro arī veģetārs uzturs. Ja vēderā ir smaguma un diskomforta sajūta, tas nozīmē, ka toksīni, kas aizsērējuši aknu ejas, ir izkustējušies no savas vietas, bet nav sasnieguši beigas, un tāpēc aknu attīrīšanas procedūra jāatkārto aptuveni pēc nedēļas.
Ja aknu tīrīšanu veicat pirmo reizi, dažreiz tīrīšana jāatkārto 3-4 reizes ar 1-4 nedēļu intervālu, līdz zarnu izdalījumi ir tīri.
Nākotnē profilakses nolūkos šī procedūra jāveic reizi gadā. Šī regulārā ikgadējā aknu tīrīšana saglabās to filtrēšanas spēju optimālā stāvoklī. Bilirubīna līmenis nepārsniegs pieļaujamo līmeni atbilstoši asins normai. Šajā stāvoklī palielinās spars, domāšanas skaidrība, palielinās locītavu kustīgums.
Nieru attīrīšana
1) Nieru tīrīšanu vislabāk veikt vasarā, arbūzu sezonā.
Šai procedūrai ir nepieciešams uzkrāt arbūzus (obligāti audzēti, neizmantojot ķimikālijas, pretējā gadījumā var rasties saindēšanās ar nitrātiem). Veselu nedēļu vajag ēst tikai arbūzus un melno maizi, tos var ēst jebkurā daudzumā.
Ja nierēs vai urīnpūslī ir akmeņi, tad to izvadīšanai piemērotākā stunda ir no pulksten 2 līdz 3 naktī. Tāpēc šajā brīdī vislabāk ir uzņemt siltu vannu un tajā intensīvi ēst arbūzu. Siltums paplašina urīnceļus, mazina sāpes un spazmas (īpaši, kad akmeņi iziet), arbūzs izraisīs pastiprinātu urinēšanu - pietvīkumu, un bioritms dos nepieciešamo spēku, lai šķeltu un izvadītu smiltis un akmeņus. Akmeņi izdalīsies kopā ar urīnu.
2) Otrais veids, kā tīrīt nieres, ir piemērots jebkurā gada laikā
Tīrīšanai sagatavo 20-25 g egļu eļļas un garšaugu kolekciju: pa 50 g oregano, salvijas, citronmelisas, mežrozītes, asinszāles. Zāli samaļ līdz tējai. Nedēļas laikā tiek ieturētas veģetāras maltītes ar tēju no garšaugu kolekcijas ar medu. 7. dienā 30 minūtes pirms ēšanas pagatavo 100 g atdzesēta augu uzlējuma un pievieno tam 5 pilienus egļu eļļas, samaisa un izdzer caur salmiņu (lai pasargātu zobus no iznīcināšanas). Lietojiet infūziju ar egles eļļu pirms ēšanas trīs reizes dienā 5 dienas. Tīrīšanas rezultātus atklās ļoti duļķains urīns, kurā var būt oļi. Dažreiz smagi brūni un tumši sarkani blīvi pilieni izkrīt ar egles eļļas smaržu. Tie ir smilšu recekļi.
Asins limfas attīrīšana
Pagatavo maisījumu:
900 g apelsīnu sulas
900 g greipfrūtu sulas
200 g citronu sulas un
2 litri kausēta ūdens.
No rīta uztaisi klizmu un izdzer glāzi ūdens, kurā izšķīdināta ēdamkarote Glaubera sāls (caurejas līdzeklis). Pēc tam sasildieties saunā, vannā vai dušā. Pēc tam sāksies spēcīga svīšana un liels mitruma zudums - caur izkārnījumiem, urīnu un bagātīgiem sviedriem. Ik pēc 30 minūtēm izdzeriet 100 g sagatavotā maisījuma, līdz esat izdzēris visus 4 litrus. Šī procedūra jāatkārto trīs dienas, neko neēdot, izņemot sulas maisījumu un kausētu ūdeni. Pateicoties šai tehnikai, asinis tiek attīrītas no visiem toksīniem. Svara zudums tiek ātri atjaunots. Procedūru ieteicams veikt sākumā četras reizes gadā, bet pēc tam reizi gadā.
Kuģu tīrīšana
Lai notīrītu traukus, jums ir nepieciešams pagatavot īpašu infūziju.
Sajauciet tasi diļļu sēklu ar divām ēdamkarotēm maltas baldriāna saknes un divām tasēm medus. Ielejiet maisījumu termosā un pievienojiet verdošu ūdeni, lai kopējais tilpums būtu vienāds ar diviem litriem. Ievilkties vienu dienu un pēc tam paņemt 1 ēd.k. karote pusstundu pirms ēšanas uz mēnesi.
Locītavu un mugurkaula attīrīšana no sāļiem.
5 g lauru lapas iemērc 300 g ūdens un vāra 5 minūtes, pēc tam 3-4 stundas infūzijas termosā Šķīdumu notecina un maziem malciņiem dzer 12 stundas (visu uzreiz nevar izdarīt). - jūs varat izraisīt asiņošanu). Procedūru atkārto 3 dienas. Pēc nedēļas to var atkārtot vēl 3 dienas. Ārstēšanās dienās - veģetārs ēdiens.
Savienojumu tīrīšanu veic pirmajā gadā - reizi ceturksnī, pēc tam - reizi gadā un vienmēr pēc zarnu tīrīšanas. Neattīrītas zarnas var kļūt par alerģisku izmešu avotu lauru lapu novārījuma ietekmē.
Uroģenitālās sistēmas tīrīšana
Laba uroģenitālās sistēmas tīrīšana nodrošina brokastis ar rīsiem, kas mērcēti 5 dienas un ilgst līdz 2 mēnešiem.
Puslitra burkā ielej 2 ēdamkarotes rīsu, piepilda ar ūdeni un nostādina dienu. Nākamajā dienā izskalojiet rīsus pirmajā burkā un piepildiet ar jaunu ūdeni. Ielejiet rīsus otrajā burkā un piepildiet ar ūdeni. Atkārtojiet šo procedūru, un piektajā dienā jums būs piecas rīsu burkas, un pirmajā burkā rīsus mērcēs piecas dienas. To izmanto arī putras pagatavošanai. Vāra bez sāls un ēd bez nekā. Atturēties no ūdens un dzert 4 stundas. Nebaidieties, kad urīns kļūst kā netīrs želeja, tā ir uroģenitālā sistēma, kas tiek attīrīta. Turpiniet brokastis uz izmērcētiem rīsiem 2 mēnešus, pēc kārtas pārvietojot burkas, mazgājot un nosūtot uz vārīšanās rīta putrai.
Ja kāds slimo ar miomām, adenomu, tīrīšanas dienās ar rīsiem var pievienot arī tēju ar malta ingvera piedevu. Pievienojiet 70-100 mg malta ingvera glāzei tējas.
Mastopātijas gadījumā - papildus uz 15-20 minūtēm uzklājiet kompresi no atdzesētas tējas ar ingveru uz audzēja vietu krūtīs.
Gļotu attīrīšana
Ņem 140 g mārrutku, sasmalcina un pievieno 2-3 citronu sulu. Šāds maisījums veicina gļotu sadalīšanos to uzkrāšanās vietās, nesabojājot gļotādu.
Lietojiet šo maisījumu divas reizes dienā pa tējkarotei tukšā dūšā.
Šis maisījums nekairina nieres, žultspūsli un gremošanas trakta gļotādu. Īpaši ieteicama gļotādu uzkrājumu izvadīšanai plaušās un nazofarneksā, kā arī augšžokļa deguna blakusdobumos.
Zobu un mutes tīrīšana
Mutes infekcijas rezultāts var būt artrīts, endokardīts, acu, ausu, deguna funkcionālie traucējumi, hipertensija, toksisku elementu parādīšanās asinīs, nopietni nieru, sirds, kuņģa un zarnu darbības traucējumi.
Zobu birste ir izgatavota no jauniem bumbieru, liepu, apelsīnu koku, selerijas kātu, burkānu, upeņu dzinumiem, irbenes, pīlādžu, citronzāles, ciedra u.c. dzinumiem. Nūjai jābūt 15-18 cm garai un 5-6 mm diametrā. Zaru vajadzētu nogriezt no svaiga auga, iespējams, daļēji sausu, iepriekš izmērcētu ūdenī. Vienu kociņa galu košļā, līdz iegūst otu. Pēc 2-3 lietošanas reizēm otu izmet un uztaisa jaunu.
Kā zobu pulveri varat izmantot:
1. rūpnīca;
2. rūpnīca - 90%, alauns - 10%;
3. ingvers - 90%, alauns - 10% (maisa, samaļ, sasmalcina pulverī). Skalot muti ar tīru ūdeni 3-4 reizes dienā, labāk pēc ēšanas.
Mēles tīrīšana:
Salieciet kopā pirkstus – rādītājpirkstus, vidējos un gredzenveida pirkstus, ievietojiet tos pietiekami dziļi balsenē un labi nokasiet, līdz mēles sakne ir notīrīta. Pēc 1-2 minūšu suku noslaukiet mēli ar eļļu. Mēles virsmu, tās pamatni un apakšējo daļu notīra 1-2 reizes dienā, agri no rīta un pirms gulētiešanas.
Ausu tīrīšana
Katru dienu jums ir jāveic neliela auss kaula masāža:
1. mīciet auss kauli rokās, pagrieziet to uz visām pusēm, velciet uz leju un uz priekšu;
2. 8 reizes paberzē eminenci aiz auss uz augšu un uz leju;
3.saliekt auss kauliņu uz priekšu un atpakaļ 8 reizes;
4. pagrieziet tragus pulksteņrādītāja virzienā 8 reizes;
5.novilkt auss ļipiņu 8 reizes.
Auss kaula ikdienas tīrīšana sastāv no caurumu apūdeņošanas un ārējo daļu mazgāšanas ar parastu ūdeni. Ievietojiet rādītājpirkstu ausī un lēnām pārvietojiet no vienas puses uz otru ar nelielu spiedienu uz sienām, lai noņemtu vasku.
Vidusauss attīrīšana tiek panākta tikai ar Neti vingrinājumu.
Deguna tīrīšana ar neti
Mazgājot degunu, tiek iztīrīti gaisa deguna blakusdobumi, nostiprinātas smadzenes, uzturēts redzes nervu tonuss un līdz ar to uzlabojas redze. Neti metode (ņemta no jogas attīrīšanas sistēmas): 1/2 tase ūdens iemaisa 1 tējkaroti sāls (vēlams jūras sāls). Ielejiet ūdeni plaukstā un ievelciet to caur vienu nāsi. Jūs varat aizvērt otru nāsi ar pirkstu. Pamīšus izmantojiet plaukstas attiecīgajām nāsīm. Ievilktais ūdens izlīs pa to pašu vai otru nāsi, vai pa abām, vai, vēl ērtāk, caur muti. Atkārtojiet šo ūdens ievilkšanu 2-3 reizes pārmaiņus caur katru nāsi. Saaukstēšanās, iesnu u.c. gadījumā mazgāšana tiek veikta 2-3 reizes dienā. Var mazgāt ar antiseptisku augu (piparmētru, asinszāli, oregano, kumelīšu u.c.) uzlējumiem.
Semenova tehnikā svarīgākais ir attīrīšanas secība, vienmēr jāsāk ar zarnu attīrīšanu. Ja jūs to darāt regulāri, pietiek ar tīrīšanas procedūru kopumu reizi gadā.
Pēc visa ķermeņa attīrīšanas no toksīniem, turpmāk ir nepieciešams atkal neizslaktēt savu ķermeni, uzturēt savu ķermeni labā stāvoklī. Semenova iesaka nejaukt nesaderīgus produktus, pieturoties pie amerikāņu dietologa Dž.Šeltona atsevišķas uztura sistēmas. Tādā gadījumā cilvēka ķermenis nesaslaukās, pārstāj tērēt enerģiju nepareizai pārtikas sagremošanai un novirza atbrīvoto enerģiju uz savu dziedināšanu.
Nadežda Semenova ir bioloģijas zinātņu kandidāte, kas pēc tam, kad pati cieta no slimībām, ir izveidojusi savu ķermeņa attīrīšanas sistēmu: viņa nonāca pie secinājuma, ka tradicionālā medicīna ne vienmēr ir efektīva.
Ķermeņa attīrīšana saskaņā ar Semenova: kāda ir jēga ^
Dziedniece Nadežda Semenova vēl 90. gados. sāka izstrādāt attīrīšanas programmu. Viņasprāt, daudzas slimības rodas tieši organisma piesārņojuma dēļ, lai gan oficiālā medicīna uzskata, ka visi toksīni un atkritumi tiek izvadīti dabiskā ceļā.
Šobrīd viņai ir daudz grāmatu par veselību un cīņu pret slimību izraisošiem elementiem. Pēc pašas Nadeždas teiktā, šo vielu uzkrāšanās nav tas sliktākais: piemēram, zarnās nepārstrādātas pārtikas dēļ var veidoties fekāliju akmeņi, kas galu galā noved pie daudzu slimību attīstības.
Tīrīšana saskaņā ar Semenova tiek veikta vairākos posmos:
- Zarnu attīrīšana un disbakteriozes likvidēšana;
- Tālāk tiek attīrītas locītavas un aknas;
- Visbeidzot tiek attīrītas nieres, asinis un asinsvadi.
Nadežda Semenova: uzturs un ķermeņa attīrīšana
Pilnīga ķermeņa attīrīšana mājas apstākļos pēc Semenova ir jāveic secīgi, izejot visus 7 posmus.
- Pēc autora domām, ja jūs izlaižat vismaz vienu punktu, jūs nevarēsit sasniegt pilnvērtīgu efektu, un drīz viss atgriezīsies savās iepriekšējās aprindās.
- Kopumā tīrīšana var ilgt vairākas nedēļas, un šajā laikā būs jāapbruņojas ar pacietību, kā arī klizmas, tautas receptes un dažas sastāvdaļas tīrīšanas līdzekļu pagatavošanai.
Pirms Semjonovas attīrīšanas programmas lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu, jo. tas var būt kontrindicēts dažām kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Ķermeņa attīrīšana pēc Semenova metodes: tautas receptes ^
Pirmais posms: zarnu tīrīšana pēc Semenova mājās
Viss jāsāk ar zarnām, jo. tajā var būt milzīgs daudzums fekāliju akmeņu: ja nav slimību, tad to svars sasniedz 5-10 kg, un kuņģa-zarnu trakta slimību klātbūtnē tas palielinās līdz 20 kg.
Kas mums jādara:
Ir arī jāatjauno kuņģa uzsūkšanās spēja, un šim nolūkam ir nepieciešamas auzu pārslas:
- 2 ēd.k. l. ieber termosā maltus graudus,
- Pievieno 0,5 litrus verdoša ūdens
- Mēs uzstājam 3 stundas
- Mēs dzeram dienas laikā.
Trešais posms: locītavu attīrīšana
Lai atbrīvotu locītavas no uzkrātajām kaitīgajām gļotām un mikroorganismiem, tiek sagatavotas šādas zāles:
- 5 g lauru lapu pievieno 300 ml ūdens, vāra 5 minūtes, uzstāj 4 stundas;
- Pēc filtrēšanas buljonu izdzeram 12 stundu laikā ļoti maziem malciņiem. Ja izdzersiet to nekavējoties, var sākties asiņošana;
- Šo procedūru veic 3 dienas, pēc tam tā būs jāveic 1 reizi 3 mēnešos.
Ceturtais posms: aknu tīrīšana mājās saskaņā ar Semenova
Alkohola, piena produktu, gaļas un citu proteīna pārtikas produktu lietošanas dēļ aknās rodas patoloģiskas izmaiņas, kuru dēļ cieš tās attīrošās funkcijas. Šīs procedūras jāveic divas reizes gadā, lai šis svarīgais orgāns darbotos pareizi:
- Pirmā diena: no rīta taisām klizmu, tad ēdam tikai ābolus;
- Otrā diena: atkārtojam klizmu, līdz 19.00 lietojam tikai ābolu sulu. 19.00 ejam gulēt, zem labā sāna ieliekam apsildes paliktni un ik pēc 15 minūtēm izdzeram 3 ēd.k. l. olīveļļa un svaiga citrona sula. Rezultātā abu sastāvdaļu tilpumam jābūt vienādam ar 300 ml katras. Pēc dažām stundām zarnas sāks iztukšoties: no tās izdalīsies pelēki vai melni recekļi, taču nevajag baidīties: šādi tiek attīrīts organisms. Vakarā kuņģi nomazgājam ar tīru ūdeni (1,5l);
- 3 līdz 10 dienasēdam veģetāru pārtiku.
Piektais posms: nieru tīrīšana saskaņā ar Semenova
Lai ātri iztīrītu nieres un uzlabotu to darbu, visu nedēļu nav jāēd nekas, izņemot arbūzus un maizi. Katru vakaru jums ir jāiet siltā vannā un jāēd arbūzs - tas atbrīvos smiltis un akmeņus.
Sestais posms: asins attīrīšana
Šī procedūra jāveic četras reizes – pirmajā gadā, un turpmāk pietiks ar vienu reizi. Trīs dienas būs gavēnis, taču ir arī patīkams bonuss: pirtī vai pirtī būs jāizdzer garšīgs dzēriens no sulu un kausēta ūdens maisījuma - to varēs iegūt, izkausējot ledu no saldētavas. .
Kokteiļa recepte:
- 900 g greipfrūtu sulas sajaucam ar vienādu daļu apelsīna, pievienojam 200 g citrona sulas un 2 l;
- Mēs dzeram 100 g ik pēc 30 minūtēm, bet pirms tam jālieto maisījums pa 1 ēd.k. l. sāls (Glauber) un 200 g tīra ūdens.
Septītais posms: kuģu tīrīšana
Lai notīrītu traukus, jums jāņem 1 ēdamkarote. l. īpaša infūzija 30 minūtes pirms ēšanas, līdz tā beidzas:
- 2 ēd.k. l. sasmalcinātu baldriāna sakni apvieno ar glāzi diļļu sēklu, pievieno 400 g bišu medus;
- Ielej 2 litrus ūdens, uzstāj dienā.
Pilnīga ķermeņa attīrīšana pēc Semenovas: 7 soļi uz veselību ^
Ārsti parasti ir skeptiski pret netradicionālām attīrīšanās metodēm, tomēr Nadeždas Semenovas sistēmai ir gan dedzīgi atbalstītāji, gan pretinieki. Lai pilnībā novērstu negatīvās sekas, kas var rasties iepriekš neidentificētu kontrindikāciju klātbūtnes dēļ, ir nepieciešams apmeklēt ārstu un konsultēties ar viņu.
Kādi ir ķermeņa attīrīšanas rezultāti saskaņā ar Semenova:
- Paaugstināta veiktspēja;
- Uzlabojas iekšējo orgānu un visu ķermeņa sistēmu darbība;
- Ir samazināts slimību attīstības risks.
|
Austrumu horoskops 2019. gada aprīlim |
|||||