Košļājamo muskuļu kontrakcija, kā rezultātā zobi spēcīgi berzē viens pret otru, daudziem vecākiem rada bažas. Bruksisms ir problēma galvenokārt bērniem un biežāk bērns griež zobus miegā. Tomēr traucējumi rodas arī pieaugušajiem. Traucējumiem ir cēloņi un simptomi, kas nozīmē, ka var izvēlēties arī ārstēšanu.
Bruksisms - kas tas ir?
Bruksisms nozīmē žokļa muskuļu kontrakciju, kurā augšžoklis spēcīgi pieskaras apakšžoklim un tiek dzirdama raksturīga zobu griešana. Visbiežāk čīkstēšana tiek novērota bērniem naktī. Dienas laikā reti var dzirdēt zobu griešanu.
Pats čīkstošais, kā likums, pārkāpumu neievēro. Tas ir ļoti reti, kad mazulis pamostas no paša zobu griešanas. Bruksismu var diagnosticēt tikai no ārpuses, dzirdot specifisko zobu rīvēšanas skaņu.
Tātad, kā jūs varat noteikt, vai jūsu žoklis naktī saraujas? Lai to izdarītu, varat pievērst uzmanību vairākiem simptomiem, kas parādās no rīta:
- Sajūta, it kā jūsu žokļi (ausu košļājamie muskuļi) strādātu jau ilgu laiku, samaļot cietu pārtiku, piemēram, riekstus. Sāpes parādās arī kakla augšdaļā;
- Sajūtas trūkums, ka esat atpūties nakts laikā, vājums, miegainība;
- Galvassāpes un pat migrēna;
- Nepatīkamas sajūtas deguna blakusdobumos;
- Nepatīkamas, bieži sāpīgas sajūtas ausīs, troksnis.
Kāpēc bērns bieži griež zobus guļot: pārskats par cēloni
Ja bērns griež zobus, neuztraucieties (iesakām izlasīt:). Pasaules Veselības organizācija vēl nav klasificējusi bruksismu kā slimību. Tomēr šis pārkāpums joprojām ir fizioloģiska problēma, un tāpēc nepieciešama ārstēšana. Lai atradinātu bērnus no čīkstēšanas, ir jāsaprot, kas izraisa traucējumus.
Miega traucējumi (nakts un/vai dienas)
Biežs pamats zobu griešanai sapnī tiek saukts par vienu vai otru miega traucējumu bērnam. Ja mazulis miegā runā, cieš no staigāšanas miegā vai urīna nesaturēšanas, krāk, klepo, tas var izraisīt netīšu košļa muskuļa kontrakciju. Vērojiet savu mazuli, kad viņš guļ, un runājiet ar viņu par viņa sapņiem, jo murgi ir izplatīts bērnības bruksisma faktors.
Zobu šķilšanās
Kad bērnam nāk zobi, viņš piedzīvo sāpes un niezi. Tas viņam liek negribot griezt zobus. Līdzīga parādība tiek novērota, mainot piena zobus uz pastāvīgajiem. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka zobu nākšana un piena zudums izraisa čīkstēšanu biežāk dienas laikā nekā naktī.
Adenoidīts
Adenoīdi - nazofaringeālās mandeles - sasniedz maksimālo izmēru bērniem 3-7 gadu vecumā. Tajā pašā vecumā mazulis sāk apmeklēt bērnudārzu un dažādas nodaļas, kur sastopas ar lielu skaitu vīrusu, kā rezultātā viņš bieži slimo. Bieži vien adenoīdi ilgstoši atrodas iekaisušajā stāvoklī. Tas viss provocē deguna nosprostojumu, nazofarneksa pietūkumu. 4, 5, 6 un pat 9-10 gadus vecs bērns piedzīvo diskomfortu un, reaģējot uz to, miegā griež zobus.
Nepareizas saliekuma veidošanās
Bērnam kodums veidojas līdz ar pirmo zobu augšanu. Pārkodiens ir augšējo un apakšējo zobu dabiskās aizvēršanās pārkāpums. Saskaņā ar statistiku, nepareizu saliekumu novēro 40% pasaules iedzīvotāju. Dažiem cilvēkiem šis jautājums nerūp. Taču ir gadījumi, kad nepareiza sakodiena dēļ rodas grūtības runāt vai košļāt ēdienu (iesakām izlasīt:). Ja mazuļa zobi neaizveras pareizi, tas var izraisīt to čīkstēšanu naktī. Vecākiem zoba berze šajā gadījumā ir signāls sazināties ar zobārstu, lai labotu sakodienu.
stresa faktors
Bērns ļoti emocionāli reaģē uz apkārtējo pasauli. Šīs emocijas ne vienmēr ir pozitīvas. Negatīvs stress un emocionālie satricinājumi izraisa trauksmi, kas izpaužas dažādos veidos, tostarp nakts zobu griešana. Mazuļa nervu sistēma nav līdzsvarota, un šeit ir jānovērš viņa trauksmes cēlonis, lai tiktu galā ar piespiedu slēgšanos.
iedzimts faktors
Iedzimtais faktors bieži noved pie tā, ka naktī mazulis sāk griezt zobus. Kā jau minēts, patvaļīga berze nav tikai bērnu problēma. Tas izpaužas arī pieaugušajiem dažādu iemeslu dēļ. Ja viens vai abi vecāki cieš no nakts zobu griešanas, tad ar lielu varbūtību šī problēma parādīsies viņu mazulim.
Kādas ir zobu griešanas briesmas miega laikā bērniem?
Vecākus satrauc galvenais jautājums: vai bērnu bruksisms ir bīstams un kāpēc tas rodas. Jāpiebilst, ka zobu griešana nav kādas sarežģītas slimības simptoms. Pētījumi, kas veikti ar zīdaiņiem no dzimšanas līdz 8 mēnešu vecumam, liecina, ka slēgšana neizraisa smagas komplikācijas un nāvi.
Tomēr problēmu norakstīt nav tik vienkārši. Zobu griešana bērnam var būt par pamatu šādām nepatīkamām izpausmēm:
- emaljas iznīcināšana, kariozi bojājumi un zobu slimību attīstība;
- nepareizas saspiešanas veidošanās;
- bērna veselīga miega pārkāpums;
- ļoti mazi bērni var pamosties no sava grabulīša, no tā nobīties un raudāt;
- ja vienā istabā guļ vairāki bērni, viena no viņiem griežoties, citi var aizmigt: zobu griešana, kā likums, neļauj gulēt blakus esošajiem.
Steidzoties nomierināt vecākus, atzīmējam, ka bērnu zobu berze vairumā gadījumu izzūd bez pēdām un pati no sevis. Taču nereti tas ir kāda cita organisma darbības traucējuma rezultāts, tāpēc zobu griešanas problēmu nevajadzētu atstāt novārtā.
Ko darīt vecākiem: bruksisma ārstēšanas principi
Tā kā bruksisms nav slimība, šī traucējuma ārstēšana neietver medicīnisku iejaukšanos. Lielākoties zobu griešanas ārstēšana ir saistīta ar tās cēloņu novēršanu. Ko vecāki var darīt, lai vienu gadu vecam bērnam vai pusaudzim izlabotu nakts slīpēšanu:
Ikdienas profilakses pasākumi
Ikdienas profilakse ietver tās pašas lietas, kas jāārstē mēnesi vecam mazulim, gadu vecam bērnam vai pusaudzim. Profilakse sastāv no iespējamo bruksisma cēloņu likvidēšanas. Tās ir gan klusas spēles pirms gulētiešanas, gan sarunas par bērna emocionālo stāvokli, gan uztura apskate, gan vizītes pie tādiem speciālistiem kā zobārsts un gnatologs.
Bieži vien pēc tam, kad bērnam ir vairāki piena zobi, vecāki sāk pamanīt, ka viņu mīļais bērns dažreiz čīkst līdzi. Daudzas mammas un tēti par to ir noraizējušies, un, starp citu, pamatota iemesla dēļ. Šai parādībai ir vairāki iemesli. Mēģināsim izskaidrot, kāpēc bērns griež zobus dienas laikā, kā arī piedāvāsim dažus padomus.
Kāpēc bērns griež zobus dienas laikā?
Kad gadu vecam mazulim parādās pirmie zobi, viņam ir jaunas sajūtas, berzējot šos nepieciešamos veidojumus. Mazais tikai brīnās, kā tās "skan" pieskaroties. Visbiežāk tieši tāpēc gadu vecs bērns dienas laikā griež zobus. Laika gaitā viņš pie tiem pieradīs un pārstās biedēt savu ģimeni.
Nav nekas neparasts, ka bērni, kas jaunāki par trīs gadiem, tur zobus kopā, lai mazinātu smaganu niezi un sāpīgumu, kad tie izplūst. Tiklīdz zobs parādās un pārstāj traucēt, bērni pārstāj radīt šīs neparastās skaņas.
Iemesls, kāpēc mazulis dienas laikā griež zobus, var būt viņa negatīvo emociju izpausme, kad viņš ir nerātns vai dusmīgs, vai nervu pārslodzes vai stresa dēļ.
Ja jūsu bērns ir sācis griezt zobus, mēs ļoti iesakām aizvest viņu pie bērnu zobārsta. Fakts ir tāds, ka pirms trīs gadu vecuma zīdaiņiem notiek galīgā žokļa veidošanās. Un čīkstēšana var liecināt par nepareizu sakodienu.
Ja bērns dienas laikā griež zobus ...Ja mazulis ik pa laikam izdod šādas skaņas, pediatri parasti iesaka novērst mazo uzmanību no šīs darbības. Piena zobi ir ļoti trausli, un pastāvīgas šādas manipulācijas var izraisīt emaljas un pēc tam paša zoba iznīcināšanu. Labāk ir aicināt bērnu spēlēties vai lasīt grāmatu. Un, ja zobs izšķiļas, iesmērējiet tā smaganu ar speciālu
Daudzi vecāki sūdzas, ka bērns dienas laikā griež zobus. Vai tas ir saistīts ar patoloģijas klātbūtni organismā vai tas ir fizioloģisks process, kas neprasa speciālistu iejaukšanos? Kāpēc bērni griež zobus dienas laikā un kā ar to cīnīties, aplūkosim tuvāk.
Ikdienas zobu griešanas cēloņi
Zobu griešana tiek saukta par bruksismu. Patoloģija var izpausties gan dienā, gan naktī. Apskatot mazos pacientus, ārsti nekādas novirzes neatklāj, taču joprojām ir daži iemesli, kāpēc bērns cieši sakož zobus:
- stresa situācijas;
- Miega traucējumi;
- Augšējo un apakšējo elpceļu slimības;
- zobu nākšanas periods;
- nepareiza saķere;
- Iedzimtība;
- Pēkšņa zīdīšanas pārtraukšana;
- Muskuļu spazmas;
- Agresijas izpausme.
Kāda ir saistība starp nervu traucējumiem un zobu griešanu
Maziem bērniem ir liela nosliece uz nervu pārtēriņu un traucējumiem. Tas, kas pieaugušajiem šķiet sīkums, bērnam ir īsta traģēdija. Vecāku strīdi, skaļi kliedzieni, trokšņainas spēles pirms gulētiešanas - tas viss atspoguļojas drupatas nervu sistēmas stāvoklī. Cenšoties kompensēt nervu sabrukumu, organisms reaģē uz stresa situāciju, dienas laikā griežot zobus.
Nespēja ilgstoši aizmigt vai bieža pamošanās naktī ir centrālās nervu sistēmas darbības traucējumu simptoms. Šādiem bērniem nepieciešama rūpīga neirologa pārbaude. Dienas miega laikā māte dzird, kā bērns sakož zobus. Tajā pašā laikā ir briesmīga čīkstēšana. Miega laikā visi procesi organismā palēninās: pulss, elpošana un asinsspiediens stabilizējas. Ja miegs tiek traucēts, notiek pretēja darbība: nervu pārslodze izraisa muskuļu spazmas un žokļa aizvēršanos. Tajā pašā laikā palielinās spiediens, pulss kļūst biežāks, elpošana ir sekla. Pēc centrālās nervu sistēmas uzbudinājuma bērns pamostas. Tas izskaidro biežo pamošanos un īso miega ilgumu.
Muskuļu spazmas rodas piespiedu kārtā. Šo procesu nav iespējams kontrolēt. Ja cilvēka organismā trūkst vitamīnu un mikroelementu, kas nepieciešami normālai centrālās nervu sistēmas darbībai, rodas muskuļu spazmas, žokļa muskuļi šajā gadījumā nav izņēmums. Magnija, kalcija un B vitamīnu trūkums izraisa CNS traucējumus.
Iedzimtība vai zobu nākšana
Daudziem bērniem bruksisms ir iedzimts no vecākiem. Arī šī ir sava veida nervu sistēmas patoloģija, kuras pamatā ir ģenētiska nosliece. Iedzimtu bruksismu ārsti neapstiprina, tāpēc nevajadzētu paļauties uz to, ka tētim bija un pārgāja, un mazulis pāries. Visam savs laiks.
Laikam patiesībā ir svarīga loma. Bērnu bruksisms izzūd, kad viņi sasniedz skolas vecumu, taču jums nevajadzētu ļaut lietām ritēt savu gaitu. Ir jēga meklēt speciālista padomu.
Daudzas māmiņas pamana, ka mazulis spēles laikā griež zobus. Ļoti bieži šis simptoms izpaužas, kad parādās pirmie piena zobi. Smaganas uzbriest, uzbriest, radot diskomfortu mutes dobumā. Zobu griešana ir vēlme saskrāpēt smaganas. Ja iemesls ir zobu nākšana, jums nevajadzētu uztraukties. Drīz vien no sliktā ieraduma paliks tikai atmiņas.
Zobu vai elpošanas problēmas
Nepareiza saķere bērnībā ir ļoti izplatīta parādība. Tas ir saistīts ar knupja mīlestību. Starp citu, bērni, kuri labprātāk visu dienu "karājas" pie mātes krūtīm, cieš no nepareizas saķeres ne mazāk kā mākslīgie cilvēki. Nespēja pilnībā aizvērt žokļus noved pie tā, ka mazulis griež zobus dienu un nakti. Plānota speciālista pārbaude palīdzēs noteikt problēmu.
Elpošanas sistēmas slimības ir viens no iemesliem, kāpēc bērns dienas laikā griež zobus. Iekaisuma procesi noved pie gļotādu pāržūšanas un kairinājuma, organisms, cenšoties aktivizēt siekalu dziedzeru darbu, liek mutes muskuļiem sarauties, zobi, būdami sava veida šķērslis, beržas viens gar otru, izraisot čīkstēt.
Bērna strauja atšķiršana no krūts izraisa psihoemocionālu sabrukumu. Sarežģītā dzīves periodā bērniem var attīstīties īslaicīgs bruksisms. Sūkšanas reflekss liek mazulim sakost zobus, izraisot tos griežot. Pēc psihoemocionālā fona stabilizācijas bruksisms atkāpsies.
Ļoti bieži mazie nemiernieki izrāda dusmas vai agresiju pret saviem vienaudžiem vai pieaugušajiem. Vieniem protestu pavada histērisks sauciens, citiem - cieša zobu sakošana.
Kādas ir bruksisma briesmas un kas ārstē šo slimību
Ja mazulim ir retas bruksisma izpausmes, ko pavada īsa čīkstēšana, nav pamata satraukumam.
Ja slīpēšana kļūst par ieradumu, pastāv risks, ka tiks pārkāpta zobu emaljas integritāte. Bērniem tas ir pārāk vājš un viegli sabojājams.
Bērni, kuri pastāvīgi griež zobus, var ciest no galvassāpēm un zobu sāpēm pastāvīgas sejas un žokļu muskuļu sasprindzinājuma dēļ. Pēc tam tas var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Jūsu bērns dienas laikā griež zobus, ko darīt un ar ko sazināties? Lai identificētu iespējamās problēmas, noteikti pārbaudiet:
- Zobārsts;
- Neirologs;
- Ortodonts;
- Infekcionists.
Lai identificētu vai atspēkotu jebkādu patoloģiju, iespējams, būs jāiziet virkne testu.
Kā palīdzēt bērnam
Pēc tam, kad būsiet apskatījuši speciālisti un noskaidrojuši iemeslu, kāpēc mazulis dienas laikā griež zobus, ārsts sniegs vecākiem dažus ieteikumus. Kad bērniem ir ieteicams bruksisms:
- Neiroloģiskām problēmām tiek nozīmēti sedatīvi, nomierinoši līdzekļi, kā arī aromātiskās vannas, vitamīni;
- Ja problēma ir sakodienā, zobārsts var ieteikt valkāt mutes aizsargus vai aizsargpaliktņus;
- Ja nāk zobi - dodiet mazulim lateksa zobu griezēju. Tas netraum smaganas un mazina niezi;
- Novērsiet bērna uzmanību ar rotaļlietām un sarunām. Ja dzirdat, ka mazulis griež zobus - pārtrauciet viņa ieradumu, piedāvājot kārumu;
- Gulēt jāiet 1 stundu agrāk nekā parasti. Nervu spriedzi var mazināt miegs.
Pastaigājieties vairāk ar savu bērnu. Pārplānojiet savu apmeklējumu uz dienas laiku. Bērnam ir jāatpūšas. Tagad jūs zināt, kāpēc bērns dienas laikā griež zobus un kas var palīdzēt atbrīvoties no bruksisma.
Kā liecina prakse, bruksisms ir nervu sabrukuma sekas, tāpēc mazuļa dienas režīms ir jāpielāgo tā, lai viņa ķermenis netiktu pakļauts pārslodzei.
Bērnus, kas griež zobus miegā, sauc par bruksismu. To parasti novēro bērniem vecumā no 2 līdz 4 gadiem, ir īslaicīga. Stāvoklis netiek izcelts kā atsevišķa slimība vai patoloģija, tomēr arī tā nav norma. Ir vairāki iemesli, kāpēc bērns sapnī griež zobus. Tas ir koduma pārkāpums, žokļa sasprindzinājums, bērna stresa stāvoklis. Dažreiz bruksisma simptomus izraisa sinusīts, elpošanas mazspēja ar saaukstēšanos. Ja slīpēšana tiek atkārtota katru nakti, ir nepieciešams pārbaudīt bērnu ar pediatru, noteikt atbilstošu ārstēšanu.
Fiziski iemesli
Ārsti diagnosticē bruksismu, ja bērnam ir piespiedu muskuļu kontrakcija. Nakts vai dienas zobu griešana ir dzirdama nekontrolētas žokļu savilkšanas dēļ. Vecajās dienās bija zīme: "Bērnu nakts malšanas iemesls ir tārpi." Šis fakts ir zinātniski atspēkots, sakarība starp parādībām nav atrasta.
Bruksisms rodas pieaugušajiem un maziem bērniem un parasti skar vīriešus un zēnus, kas jaunāki par 6 gadiem. Dažāda vecuma bērniem tās cēlonis 70% gadījumu ir sakodiena problēmas, sejas-žokļu aparāta struktūras traucējumi. Fiziskos faktorus pārbaudes laikā nosaka zobārsts. Ja nepievērš uzmanību zobu čīkstēšanai, iespējamas veselības problēmas.
Pastāvīga berze ar zobiem sapnī vai dienas laikā izraisa mikroplaisu parādīšanos, zobu emaljas retināšanu. Šo stāvokli bieži pavada zobu vai galvassāpes, muskuļu sasprindzinājums mugurā.
Iespējamie grabēšanas cēloņi:
Piena zobu izvirdums vai nomaiņa ar molāriem. Tas ir viens no iespējamiem iemesliem, kāpēc bērns sapnī griež zobus. Pirmie zobi mazuļiem izkrīt 4-8 mēnešu vecumā, piena zobi izkrīt 5-7 gadu vecumā. Parādību pavada diskomforts un sāpes smaganās, diskomforts. Mēģinot mazināt niezi, bērni pieskaras viens otram ar griežot zobiem. Šī iemesla dēļ nakts bruksisms tiek novērots pat sešus mēnešus veciem zīdaiņiem. Piena zobu maiņa pret molāriem pirmsskolas vecuma bērniem tiek pavadīta arī ar niezi. Tas izskaidro zobu trīcēšanu un nepatīkamo periodisko čīkstēšanu, kas satrauc vecākus.
Barības vielu trūkums organismā. Daži ārsti iesaka bērnam griezt zobus naktī un dienā kalcija, magnija vai B vitamīna trūkuma dēļ. Makroelementu deficīts izraisa krampjus, periodisku zobu griešanu.
Iedzimta patoloģiska žokļa locītavas attīstība vai tās iekaisums. Žokļa struktūras patoloģija tiek atklāta zobārsta pārbaudes laikā, un tai nepieciešama obligāta ārstēšana. Ar žokļa locītavas anomāliju mazulis mēģina “saslīpēt” zobus viens ar otru, tas izskaidro čīkstēšanu.
nepareiza saķere. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc mazi bērni griež zobus. Bērns uztraucas par diskomfortu mutē, viņš cenšas ērtāk sakārtot zobus. Ja sakodiens netiks izlabots, mazulim nākotnē būs problēmas. Nepareizas saliekuma dēļ notiek priekšlaicīga zobu emaljas – dentīna dzēšana. Tas noved pie zobu jutīguma palielināšanās, izraisot to iznīcināšanu. Pastāv arī risks saslimt ar kariesu, akūtu vai hronisku periodonta audu iekaisumu.
Saaukstēšanās klātbūtne: sinusīts, vidusauss iekaisums, adenoidīts. Bērns griež zobus no diskomforta degunā, rīklē, ausīs. Tāpat bieži parādās čīkstēšana ar stiprām iesnām, aizliktu degunu. Pēc slimības simptomu likvidēšanas bruksisms pazūd, netraucējot veselam mazulim.
Ja cēlonis ir zobu nākšana vai iesnas, uztraukumam nav pamata. Simptomi izzudīs 2-3 nedēļu laikā. Tāpat nav grūti atbrīvoties no čīkstēšanas ar nepareizu saķeri vai vitamīnu trūkumu. Galvenais ir ievērot visus ārsta ieteikumus, veikt noteiktos vingrinājumus un procedūras. Problēmu ar žokļa locītavas iekaisumu vai patoloģiju risina zobārsts, bērnu ķirurgs.
Psiholoģiskā fona
Nereti bērns naktīs griež zobus psiholoģisku problēmu dēļ. Tā ir stresa situācija, pārmērīgs darbs, attīstības traucējumi vai miega trūkums. Neirologs vai somnologs (miega speciālists) palīdzēs tikt galā ar problēmu. Ja grabēšana un čīkstēšana ir dzirdama periodiski, pāriet pēc 10-15 sekundēm, nav jāuztraucas. Ja zobu griešana ir noturīga, ilgst vairāk nekā 15 minūtes, jākonsultējas ar ārstu.
Retos gadījumos bērni griež zobus epilepsijas lēkmju rašanās dēļ, tāpēc šo stāvokli nevar ignorēt.
Bruksisma psiholoģiskie cēloņi:
Attīstības novirzes. Tie ietver nepietiekamu uzturu, alerģiju vai helmintu klātbūtni, beriberi, adenoīdus. Arī problēma ir bērna endokrīnās sistēmas pārkāpums, psihes izmaiņas. Tāpēc bērni guļot griež zobus, dažreiz pamostas.
Iedzimtība. Ja vecāki, vecvecāki miegā griež zobus, bruksisms parādīsies arī bērniem. Raksturīgi, ka ģenētiskā predispozīcija izpaužas zēniem, tiek diagnosticēta 3-6 gadu vecumā.
Nervu darbības traucējumi, stresa situācijas. Stress var būt pozitīvs vai negatīvs, un tas lielā mērā ietekmē mazuļa emocionālo stāvokli. Nervu traucējumi rodas uz nelabvēlīga psiholoģiskā klimata fona ģimenē, pārslodzes un pielāgošanās skolai, bērnudārzam dēļ. Bērna stāvoklis kļūst nomākts vai uzbudināms, tiek atzīmēta aizkaitināmība, asarošana. Uz šī fona parādās ikvakara zobu čīkstēšana.
Miega traucējumi. Nakts miega trūkuma un izteikta bruksisma cēlonis ir dažādi faktori. Tā ir emocionāla uzbudināmība, medikamentu lietošana, nepareizs dienas režīms. Nereti bērni miegā griež zobus murgu, nakts enurēzes dēļ. Daudzi bērni slikti guļ, jo pirms gulētiešanas ir pārlieku uzbudināti, viņi ilgstoši nomierinās. Iemesls ir mobilās vakara spēles, ilga sēdēšana pie datora vai televizora ekrāna, ierastā režīma maiņa. Arī strīdi, sodi, aizrādījumi noved pie miega traucējumiem.
Pārstrādāts. Tas notiek dažādu iemeslu dēļ, kas bieži izraisa stresu. Bērns izskatās noguris, miegains, aizkaitināms, bieži nerātns un raudošs. Ir pamanāmi loki zem acīm, noskaņojums bēdīgs un nomākts. Nakts grabēšanas iemesls ir slodze skolā, palielināta fiziskā slodze.
Zīdaiņa atradināšana no krūts. Ja barojoša māte nodod bērnu uz mākslīgo barošanu vai kopēju galdu, pastāv liela īslaicīga bruksisma iespējamība. Tas ir saistīts ar neizdzisušo sūkšanas refleksu, mazuļa emocionālajiem pārdzīvojumiem. Šis stāvoklis parasti izzūd 2-3 nedēļu laikā.
Ja bērns katru vakaru griež zobus, izskatās kaprīzs, miegains, jāvēršas pie neirologa. Tikai ārsts izrakstīs piemērotas procedūras, kompleksus medikamentus. Kad parādās bezmiega pazīmes, mazulis jāparāda somnologam.
Dienas gaismas problēma
Ja vecāki uzreiz nepamana nakts griešanu, mazuļa ikdienas zobu griešana nepaliek nepamanīta. Periodiskiem īslaicīgiem uzbrukumiem nav nepieciešama ārstēšana, bet ar atkārtotu čīkstēšanu ir nepieciešama detalizēta pārbaude. Bērns dažādu iemeslu dēļ dienas laikā griež zobus, tos varat noteikt pats.
Zīdaiņiem līdz gada vecumam zobi čīkst dienas laikā zobu nākšanas, smaganu niezes dēļ. Dažreiz mazulim vienkārši interesē berzēt tos vienu gar otru, dzirdot neparastu skaņu. Tas nav bīstami veselībai, pati parādība pāriet pāris mēnešu laikā. Zobārsti iesaka iegādāties plastmasas vai silikona zobu griezēju, izmantojot speciālu ziedi.
Bieži vien dienas grabēšanas cēlonis ir bērna satraukums, bailes, negatīvā pieredze. Ar spēcīgu pārspriegumu viņš griež zobus pat dienas laikā, un lēkmes notiek bieži, ilgst vairāk nekā 10 minūtes. Kā rīkoties šādos gadījumos, konsultēs neirologs, bērnu psihologs.
Slīpēšanu dienas laikā izraisa arī nepareiza saķere, žokļa locītavas iekaisums vai iesnas. Mazulim ir grūti elpot, ir neērti mutē, čīkstēšana rodas zobu berzes dēļ.
Slimības ir jāārstē, pretējā gadījumā būs problēmas ar zobiem:
- zobu emaljas dzēšana;
- paaugstināta jutība;
- mikroplaisu rašanās, bojājumi;
- zobu atslābināšana;
- nepareiza saķere;
- sāpes mutē, smaganās, kaklā vai žoklī;
- galvassāpes;
- nepareiza sejas žokļu reģiona veidošanās.
bruksisma ārstēšana
Lai noskaidrotu bruksisma cēloni, bērns tiek nosūtīts pie zobārsta, neirologa vai somnologa. Pēc problēmas diagnosticēšanas ārsts izraksta ārstēšanu, sniedz padomus vecākiem. Ja bērns griež zobus psiholoģisku problēmu dēļ, tiek noskaidroti priekšnoteikumi, tiek nozīmētas pretstresa nodarbības.
- uzlieciet uz zobiem speciālas oderes (mutes aizsargus), kas neļaus notīrīt zobu emalju slīpēšanas laikā;
- zobu šķilšanās laikā izmantot speciālas ierīces (zobuļus);
- uz smaganām uzklāt anestēzijas želeju;
- veikt skalošanu ar ārstniecības augu novārījumiem smaganu iekaisuma gadījumā;
- veiciet augu kompreses sejas lejasdaļā.
Ja bruksisma cēloni nosaka neirologs, tiek nozīmēti medikamenti: glicīns, baldriāns, tenotēns, Magne B6. Procedūru papildina aromterapija, nomierinošas sāls vannas, nomierinošu augu preparātu lietošana. Tiek izvēlēts vitamīnu komplekss, ieteicami relaksācijas vingrinājumi.
Mājās ir jāizmanto dažādas metodes bērna nomierināšanai. Vecākiem jānovērš mazuļa uzmanība, jānodarbojas ar spēlēm, grāmatu lasīšanu, zīmēšanu. Kopīgas sporta aktivitātes, pastaigas svaigā gaisā ir labvēlīgas kņadu ārstēšanai. Relaksējoša masāža, silta vanna pirms gulētiešanas palīdzēs mazulim iemigt.
Ārsti iesaka vecākiem:
- pievienot vannai nomierinošu augu uzlējumus;
- iekļaut diētā pārtikas produktus, kas prasa košļāšanu (āboli, burkāni);
- pirms gulētiešanas dodiet siltu tēju, kefīru;
- sagatavo kumelīšu, baldriāna, piparmētru novārījumus;
- izslēdziet aktīvas spēles un televizora skatīšanos pirms gulētiešanas;
- darīt siltas kompreses, lai mazinātu sāpes.
Ārstēšanai jābūt visaptverošai, savlaicīgai. Jūs nevarat ignorēt ārstu ieteikumus nepareizas saķeres vai žokļa sastāva anomāliju gadījumā. Atbilstība ieteikumiem ļaus atbrīvoties no nakts vai dienas čīkstēšanas 3-4 mēnešu laikā.
Profilakse
Bruksisma profilakse ietver pasākumus stresa, pārmērīgas slodzes un noguruma mazināšanai. Tā mērķis ir radīt labvēlīgu psiholoģisko klimatu ģimenē, novērst problēmas ar uzturu, režīmu un miegu.
Ārsti uzstāj uz šādiem profilakses pasākumiem:
- dienas un nakts miega ievērošana, atpūta:
- racionāla uztura nodrošināšana;
- nevēlamas pārtikas izslēgšana no ēdienkartes ar aromatizētājiem, konservantiem;
- cietas pārtikas iekļaušana uzturā, lai aktivizētu košļājamos muskuļus;
- bērna barošana 2 stundas pirms gulētiešanas;
- aktīvo spēļu aizliegums, televizora skatīšanās pirms gulētiešanas;
- labvēlīgas atmosfēras radīšana ģimenē, konfliktu, strīdu novēršana;
- izrādīt uzmanību un pieķeršanos bērniem;
- nomierinošas augu vannas;
- grāmatu lasīšana, laika pavadīšana ar izglītojošām spēlēm, sarunām.
Parādot bērnam savu mīlestību, pieķeršanos un rūpes, jūs varat atbrīvoties no bruksisma ātrāk nekā ar medikamentiem. Jūs nevarat ignorēt mazuļa vēlmes un lūgumus, kliegt uz viņu jebkura iemesla dēļ. Galvenais ir izveidot pareizo psiholoģisko attieksmi, ievērot medicīniskos ieteikumus.
Nakts zobu griešana var brīdināt par traucējumu klātbūtni bērna ķermenī un radīt nopietnas sekas. Kāpēc bērns griež zobus miegā? Kas bērna ķermenim apdraud zobu griešana? Kā jūs varat palīdzēt savam bērnam tikt galā ar problēmu? Detalizētas atbildes uz šiem jautājumiem var atrast šajā rakstā.
Medicīnā zobu trīcēšanu sauc par bruksismu - neapzinātu zobu vienību saspiešanu, ko pavada to čīkstēšana, kas nav saistīta ar dentoalveolārās sistēmas košļājamo funkciju. Ja bērns sapnī griež zobus, tas nepavisam neliecina par kādu slimību. Vairumā gadījumu bruksisms pāriet pats no sevis, bērnam augot, taču tas nenozīmē, ka problēmu var atstāt pašplūsmā.
Zobu griešana tiek novērota gan veseliem mazuļiem, gan bērniem ar noteiktām malformācijām vai patoloģijām. Eksperti atzīmē vairākus faktorus, kas ietekmē bērnu un provocē bruksisma rašanos. Tie ietver:
- bērns piedzīvo regulāras stresa situācijas vai sistemātisku nogurumu;
- iekaisuma procesu klātbūtne, kas saistīta ar adenoīdiem;
- pirmās epilepsijas pazīmes;
- veidošanās process;
- zobu nākšana.
Visu šo faktoru detalizēta izskatīšana palīdzēs izprast izpausmes cēloņus.
Čīkstēšana biežu stresa situāciju dēļ
Bērna joprojām nestabilā nervu sistēma reaģē uz mazākajiem uzbudinājuma faktoriem, kas pieaugušajiem var šķist sīkums. Piemēram:
- strīdēties ar vienaudžiem;
- skolas vai bērnudārza maiņa;
- paaugstināta bērna aktivitāte pirms gulētiešanas;
- viesu apmeklējums.
Arī bērni spēcīgi emocionāli reaģē uz vecāku saucieniem. Tas var būt vai nu kliedziens uz bērnu, vai strīds starp pieaugušajiem. Negatīvi ietekmēt bērna psihi un datorspēles.
Mazuļa emocionālais uztraukums izpaužas ar piespiedu dentoalveolārās sistēmas saspiešanu, izraisot zobu trīcēšanu. Taču jāņem vērā, ka, ja bērns griež zobus nervu pārslodzes vai noguruma dēļ, tad bruksisms izpaužas arī dienā. Tas ir saistīts ar pastāvīgu nervu sistēmas pārslodzi.
Pie stresa situācijām pieder gadījumi, kad mazulis tiek atradināts no zīdīšanas. Sūkšanas reflekss + stresa situācija izraisa īslaicīgu bruksismu mazulim. Līdz trīs gadu vecumam simptomi izzūd.
Bruksisms miega traucējumu dēļ
Patoloģiski miega traucējumi ir visizplatītākais patoloģijas cēlonis. Zobu griešana notiek tādu pašu iemeslu dēļ kā pirmajā gadījumā – mazuļa ķermenis nespēj atslābināties. Šādos brīžos bērnam rodas izmaiņas elpošanā, pulsā un asinsspiedienā. Citas miega traucējumu izpausmes: runāšana nakts vidū, kliegšana un somnambulisms (tautas staigāšana miegā).
Zīdaiņiem ir grūti atpazīt zobu griešanu miega traucējumu dēļ. Var būt arī citi iemesli. Bet vecākiem bērniem šos traucējumus var pastiprināt murgi. Bērnam ir nepamatotas pamošanās un problēmas ar aizmigšanu. Šādam bērna emocionālajam stāvoklim vajadzētu būt par iemeslu apmeklēt neirologu.
Zobu griešana zobu šķilšanās dēļ
Bruksisms zobu nākšanas dēļ tiek novērots zīdaiņiem līdz gada vecumam. Šajā periodā mazuļa smaganas uzbriest, kļūst iekaisušas un niez. Tāpēc radušos čīkstēšanu var uzskatīt par mēģinājumu saskrāpēt smaganas. Pēc visu zobu šķilšanās simptomi izzūd. Vēl viena šī iemesla iezīme ir tā, ka dienas laikā nav čīkstēšanas. Tas izskaidrojams ar to, ka mazulis apzināti skrāpē smaganas, kas viņam traucē ar rotaļlietām vai pildspalvām.
Problēmas ar nazofarneksu
Problēma ar čīkstēšanu var rasties sakarā ar iekaisuma procesa klātbūtni adenoīdā. Šī procesa rezultātā mazuļa deguna ejas tiek bloķētas, kas nozīmē, ka tiek traucēta to caurlaidība pa gaisu. Šādu traucējumu simptomi ir krākšana un bruksisms.
Mutes un sejas žokļu patoloģijas nepareizas saliekuma veidā
Bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, zobu griešana var tikt atkārtota dentoalveolārās sistēmas pārkāpumu dēļ. Šie traucējumi ietver jebkāda veida patoloģisku kodumu. Slīpi vai greizi augošas zobārstniecības vienības pareizi nepieskaras viena otrai, un pārmērīgs kontakta blīvums veicina slīpēšanas pavairošanu. Lai atrisinātu problēmu, jums būs jākonsultējas ar zobārstu (vai ortodontu).
Bruksisms muskuļu sasprindzinājuma dēļ
Ja cilvēka organismā trūkst svarīgu elementu kalcija, magnija un B vitamīnu veidā, tiek reproducēta konvulsīvā muskuļu kontrakcija. Šis simptoms var izpausties visās muskuļu grupās, ieskaitot žokli.
bruksisms ir iedzimts
Daži eksperti apgalvo, ka bruksisms ir iedzimts. Nav vērts ar pārliecību runāt par ģenētisko noslieci, jo šis modelis nav pilnībā izpētīts.
Saikne starp nakts zobu griešanu bērniem un epilepsiju
Dažreiz, kad vecāki sūdzas par zobu griešanu, ārsti iesaka pārbaudīt, vai mazulim nav epilepsijas. Šāds lēmums ir diezgan pamatots. Fakts ir tāds, ka epilepsijas lēkmju pazīmes ne vienmēr ir izteiktas un pamanāmas citiem. Dažkārt tikai spēcīga zobu trīcēšana var būt neliela lēkmes simptoms. Kvalificēts neirologs spēs atspēkot vai apstiprināt saistību starp bruksismu un epilepsiju.
Informācijas ticamība par saistību starp helmintu invāziju un zobu griešanu bērnam
Dažreiz nakts čīkstēšana atkārtojas dienas laikā. Arī tas ir jāņem vērā, pirms tiek pieņemts lēmums ārstēt vai ignorēt problēmu.
Dienas zobu griešana bērniem
Dažreiz vecāki vēršas pie pediatra ar mazuļa zobu griešanas problēmu dienas laikā. Šādā situācijā jums jāpievērš uzmanība - tikai dienas laikā bērns atveido zobu griešanu vai pat miega laikā. Problēmas cēloni ir vērts meklēt, kad čīkstēšana atkārtojas naktī. Ja mazulis čīkst dienas laikā, tad tas drīzāk ir slikts ieradums, ko viņš varētu kaut kur ieraudzīt un izmēģināt pats. Šajā gadījumā atradināt viņu no sliktā ieraduma būs ļoti problemātiski. Visticamāk, mazulim process patika, tas neizraisa sāpes. Šajā situācijā ir divas izejas.
- Jūs varat ķerties pie sodiem, kas ir pieņemami ģimenē, jo mazulis, visticamāk, palaidīs garām stāstus par bojātu emalju un kaitējumu ķermenim.
- Jūs varat mēģināt ignorēt problēmu, neradot bērnam iespaidu, ka tā traucē pieaugušajiem. Bērni, kas jaunāki par 6 gadiem, reti pievērš uzmanību vienam ieradumam. Bet, ja jūs izmantojat spēku un pastāvīgi koncentrējat mazuļa uzmanību uz problēmu, viņš var aizķerties un jautājums paliks atklāts ilgu laiku.
Izvēloties otro iespēju (ignorēšana), vecākiem ir jābūt pārliecinātiem, ka zobu griešanas problēma ir tikai ieradums. Pretējā gadījumā bērnam draud bruksisma negatīvās sekas.
Iespējamās sekas
Dažkārt vecāki pret zobu trīcēšanu izturas mierīgi. Īpaši tas attiecas uz piena zobiem, kas joprojām smejas. Vai šis lēmums ir pareizs? Bruksisma sekas:
- tiek bojāta emaljas integritāte, kas izraisa paaugstinātu zobu jutību;
- tiek traucēta zobārstniecības vienību fiksācija žokļa kaulā un palielinās to zuduma risks;
- patoloģija var palikt uz mūžu un būt pastāvīga (šādos gadījumos zobu audi kļūst plānāki gandrīz līdz saknēm);
- ar ilgstošu zobu čīkstēšanu, temporomandibulārajā locītavā rodas traucējumi;
- regulāras žokļu saspiešanas procesā var tikt ievainotas vaigu un mēles iekšējās puses, un tas draud ar infekcijas pievienošanu;
- dzirdes traucējumu risks;
- biežas galvassāpes;
- palielina sejas izskata un formas izmaiņu risku.
Pastāvīgais sejas muskuļu sasprindzinājums, griežot zobus, noved pie tā, ka nākamajā rītā bērnam sāp galva. Turklāt šāds sasprindzinājums neļauj ķermenim atslābināties, un mazulis pilnībā neatpūšas.
Ko darīt, ja bērns naktī griež zobus?
Bruksisms agrīnā vecumā nerada nopietnas sekas. Problēma attieksies uz bērna vispārējo stāvokli - pastāvīgas galvassāpes un sāpes dentoalveolārajā sistēmā. Pirmkārt, vecākiem ir jāseko līdzi, cik bieži mazulis griež zobus. Ja tas notiek reti un īslaicīgi, nopietnu pārkāpumu nav. Bet, kad slīpēšana turpinās vairāk nekā pusstundu un vairākas reizes naktī, jums ir jāmeklē patoloģijas cēlonis.
Jūs varat meklēt palīdzību pie šādiem bērnu ārstiem: neirologa, zobārsta un pediatra. Viņi noteiks bruksisma cēloni un izrakstīs atbilstošu ārstēšanu.
Jūs varat palīdzēt savam bērnam šādos veidos:
- Ja zobu griešana ir saistīta ar nervu spriedzi, varat izmantot relaksācijas vingrinājumus. Tā var būt relaksējošas mūzikas klausīšanās, klusa lasīšana, siltās vannas. Dažos gadījumos jums var būt nepieciešams konsultēties ar psihologu.
- Ja cēlonis ir zobu šķilšanās vai sejas muskuļu pārslodze, labi piemērotas ir siltas sausas kompreses, kas tiek uzliktas uz mazuļa vaigiem.
- Silts piens ar medu, kas jādzer katru dienu pirms gulētiešanas, iedarbojas uz bērna organismu nomierinoši. Pienu var aizstāt ar dzērieniem no veselīgām ogām un garšaugiem (pirms lietošanas konsultējieties ar pediatru).
- Masāža palīdzēs mazināt spriedzi un atslābināt sejas muskuļus. Īpaša apmācība šeit nav nepieciešama. Pirms gulētiešanas pietiks ar apļveida kustībām paglaudīt bērna seju, vaigus un plecus.
Nenāk par ļaunu mazulim veikt vispārēju masāžu, kas palīdzēs mazināt stresu pēc notikumiem pārsātinātas dienas.
Pasākumi bruksisma novēršanai
Lai novērstu bruksismu, ir pareizi jāsastāda mazuļa dienas režīms. Bieži vien ikdienas rutīnas maiņa pareizā secībā palīdz atbrīvoties no esošas problēmas.
Bērna ikdienas rutīnai jāsastāv no šādiem priekšmetiem:
- iet gulēt ne vēlāk kā 21:00;
- pilna dienas atpūta;
- labs uzturs (nepārbarojiet bērnu pirms gulētiešanas);
- pēc pulksten 19 pārtraukt visas aktīvās spēles;
- pirms gulētiešanas izslēdziet tādu pārtikas produktu lietošanu, kas stimulē nervu sistēmas darbību;
- obligātas vakara pastaigas;
- savienot bērnu ar fizisko terapiju.
Zobu griešana sapnī bērnam var būt sekas viņa emocionālajai pārslodzei bērnudārzā. Vecākiem vajadzētu pievērst lielāku uzmanību bērnam, jautājot viņam par pagājušo dienu. Ja mazulis pauž satraukumu, jums jāmēģina viņu nomierināt un jāmēģina atrisināt problēmu ar skolotāju.
Katram vecākam būtu jāsaprot, ka zobu griešana naktī bērnam nav slikts ieradums. Tas drīzāk ir signāls, ka mazuļa veselība ir pasliktinājusies un parādījušās veselības problēmas.