Воспаление кишечника: симптомы и причины заболевания могут различаться. Сейчас специалисты все больше придерживаются мнения, что данное заболевание может быть наследственным или связанным с воздействием факторов внешней среды. Традиционно в слизистых оболочках кишечника становится причиной накопления белых клеток крови в ней. Это и есть воспаление кишечника. Симптомы в таком случае не стоит оставлять без внимания, так как ситуация может только усугубиться. Происходит выделение особых химических веществ, наносящих вред остальным тканям полости живота.
Воспаление кишечника: симптомы и их характеристики
Обычно данное заболевание проявляется присутствием диареи. Это может оказаться свидетельством того, что воспаление уже перешло в стадию колита или болезни Крона, поэтому вполне возможно проявление каких-либо кишечных осложнений. В таком случае его проявления могут выйти уже за пределы слизистых. Воспаление толстого кишечника может перейти в язву, токсичный мегаколон или кровотечение. Если этот процесс запустить, то это может привести к расширению толстой кишки, из-за чего она потом утратит способность сокращаться. Если воспалительные процессы в нижних отделах уже покинули слизистую, то вполне могут образоваться фистулы. Если больной не знает правильных способов снять воспаление, это вполне может повлечь за собой Конечно, это заболевание появляется при наиболее неблагоприятном течении болезни. Рак в данном случае является следствием повышенного увеличения числа бактерий в с последующими нарушениями механизмов по всасыванию требуемых питательных веществ.
Существует несколько основных причин, вызывающих данный недуг:
Нерегулярное или нерациональное питание;
Наличие инфекций в поджелудочной железе, желчном пузыре, дисбактериоз, кишечные аллергии, глисты, радиационное воздействие;
Длительное употребление слабительных препаратов или антибиотиков;
Нарушение кровоснабжения, которое обычно связывается с возрастными изменениями;
Повышенные психические или физические нагрузки на организм.
Причины заболевания диктуют методы лечения.
Острое воспаление кишечника, симптомы которого могут проявляться достаточно сильно, может перейти в стадию ремиссии или обострения. При этом если пациент вовремя обратился за помощью к специлисту и знает, какие лекарства и как принимать, вполне возможно очень быстро вернуться к совершенно нормальной жизни. Тут важно устранить не только само воспаление, а установить причины его возникновения, так как без этого сложно вылечить хоть одно заболевание. После этого уже можно будет приступать непосредственно к лечебному процессу.
Воспаление кишечника: лечение заболевания
Процедура должна проходить под наблюдением специалистов. Последние исследования говорят об эффективности масляной кислоты в борьбе с этим недугом. Если человек здоров, то специальные бактерии выделяют его самостоятельно. А если возникло заболевание, эти штаммы не способны самостоятельно размножаться, поэтому только врачи помогут снять воспаление кишечника. При этом важно соблюдать особую диету и вводить в организм специальные штаммы бактерий, предназначенных для того, чтобы вернуть состояние кишечника в норму. Прием медикаментов тоже оказывает положительное воздействие. Если не удалось устранить причины, вызвавшие данное воспаление, то возникает необходимость в хирургическом вмешательстве.
Вы должны понимать, что при любом проявлении симптомов воспаления кишечника и плохом самочувствии вам следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, только так можно гарантировать выздоровление и снизить риск перехода заболевания во что-то более страшное.
Чтобы избежать неприятных патологий, нужно знать, какие болезни встречаются, как они проявляются и как проходит лечение кишечника.
Лечение кишечника в первую очередь зависит от проявляющихся симптомов. К самым распространенным недугам относят:
- синдром раздраженного пищеварительного канала;
- дисбактериоз;
- колит;
- энтерит;
- неспецифический язвенный колит;
- заболевание Крона.
Симптомы патологических процессов в области желудка и кишечника проявляются в следующем:
- болезненные ощущения в животе блуждающего характера. При этом они могут иметь разнообразный характер от ноющих до режущих болей;
- метеоризм и вздутие;
- нарушение стула. Пациент может жаловаться на понос или длительный запор. В некоторых случаях наблюдается их чередование;
- тошнота и неприятная отрыжка;
- появление кровяных прожилок в каловых массах;
- понижение аппетита;
- общая слабость и усталость хронического характера;
- понижение иммунной функции;
- выпадение волос и ломкость ногтевых пластин.
Если болевое чувство проявляется сильно, при этом невозможно стерпеть, то необходимо в срочном порядке вызвать доктора. Возможно, пациенту требуется срочное оперативное вмешательство.
С данными недугами может столкнуться не только взрослый человек, но и ребенок любого возраста. Поэтому родители должны иметь хоть малейшее представление о симптоматики .
Питание при кишечных недугах
Многих пациентов волнует вопрос о том, как вылечить кишечник в домашних условиях. Все не так сложно, как кажется на первый взгляд. В первую очередь лечение кишечника начинается с корректировки питания. При соблюдении определенной диеты удается притупить проявление некоторых симптомов, а в некоторых случаях даже просто забыть о них.
Правильно подобранное меню позволяет создать защитную пленку на слизистой оболочке и избежать ее травмирования. Также устраняются запоры или поносы, а организм получает все нужные витамины и минералы.
Как лечить кишечник в домашних условиях? Для этого следует соблюдать несколько важных, но простых рекомендаций.
- Из рациона стоит убрать те продукты, которые вызывают чрезмерное брожение в кишечнике. Их частички могут оставаться в стенках органа, из-за чего будет возникать гниение. Тогда больной будет чувствовать вздутость, повышенное газообразование и неприятное чувство.
- Из меню надо полностью исключить острые, жирные, жареные и пряные блюда. Сладкое и мучное стоит ограничить. Не рекомендуется при остром течении есть маринованные и копченые блюда.
- Готовить лучше на пару. Можно отваривать и запекать.
- Питание должно быть дробным. Употреблять пищу нужно до пяти-шести раз в сутки. При этом порции должны быть небольшими — по 100-200 грамм.
- В рацион обязательно должна входить растительная клетчатка. Она благотворно сказывается на канала. Сюда относят овощные и фруктовые культуры, а также зелень и зерновые виды.
- Не стоит забывать о питьевом режиме. В сутки в организм человека должно поступать не меньше двух литров воды. Для детей такой объем составляет от одного до полутора литров. Напитки с едой врачи советуют не перемешивать. Пить воду надо за 20-30 минут до потребления пищи.
Чтобы достичь мгновенного результата, диету нужно соблюдать долгое время. Не стоит думать о том, что если наступило облегчение, то можно бросать лечение. Здоровье кишечника — это тяжелый и долгий труд.
Лечение кишечника медикаментами
Лечение кишечника при острой симптоматике подразумевает применение медикаментов. Проявиться заболевание может не только при расстройстве, но и активизирования бактериальной инфекции.
Чтобы предотвратить любое расстройство, лечение кишечника в домашних условиях подразумевает прием пребиотиков и пробиотиков. Какие препараты лучше принимать, может посоветовать только доктор.
Лечебные мероприятия при кандидозе пищеварительного тракта
Если при проявлении тракта не начать своевременного лечения, то может проявиться осложнение в виде кандидоза. Заболевание возникает в результате активизирования грибка из рода Кандиды. Его воздействию подвергается не каждый больной. Чаще всего они встречаются у людей с пониженной иммунной функцией.
Эту патологию можно лечить при помощи диеты, бифидобактерий, антимикробных и антисептических средств. При несильном поражении помогут отвары трав. Их можно принимать внутрь или ставить клизмы.
Лечебные меры при синдроме раздраженного пищеварительного тракта
Такой патологический процесс наблюдается довольно часто. Возникает при разнообразных хронических заболеваниях, бактериальном и вирусном поражении. Может проявляться по-разному. Но лечение заключается в симптоматической терапии и соблюдении диеты.
Если возникает болевой синдром, то пациенту необходимо принимать обезболивающие средства.
При запоре длительного характера поможет большое количество клетчатки. Слабительные препараты без ведома врача принимать не стоит. В некоторых случаях очищение кишки производится при помощи растворов из Фортранса, магнезии, Дюфалака.
Понос лечат при помощи адсорбентов и укрепляющих средств. Из меню полностью исключаются фрукты, овощи и кисломолочная продукция.
При вздутости и метеоризме назначаются активированный или белый уголь. Они впитывают в себя газы и остатки вредной пищи.
Для восстановления микрофлоры употребляются пробиотики и пребиотики.
Суть лечебного процесса при колите и энтерите
Колит и энтерит характеризуются тяжелым течением. Обычно возникает сильный болевой синдром, понос, интоксикация организма и повышение температурных показателей. Чтобы успокоить слизистую оболочку, назначаются средства обволакивающего типа.
При воспалительном процессе, который вызван бактериальными агентами, прописываются противовоспалительные препараты и антибиотики.
Гораздо реже колит возникает на фоне ослабленной иммунной функции. В таких случаях антитела провоцируют неблагоприятные процессы в кишечных стенках. Для корректировки данного состояния могут назначаться иммуномодулирующие и гормональные медикаменты.
Спаечный процесс в пищеварительном тракте
После оперативного вмешательства могут развиться осложнения, одним из которых является спаечный процесс. Избавиться от них при помощи лекарств довольно сложно. Поэтому пациенту выполняют повторное оперативное вмешательство.
Народные способы лечения кишечника
Если у больного диагностировали заболевание хронического характера, то лечение включает не только употребление медикаментов, но и использование народных средств.
Какие рецепты применяются для лечения кишки? Выделяют несколько эффективных способов.
- Первый рецепт. Травяной сбор.
Для устранения воспалительного процесса, неприятной симптоматики и развития повторного рецидива советуют принимать внутрь травяной отвар. Его готовят из тысячелистника, шалфея, ромашки.
Все компоненты перемешиваются в равном соотношении и заливаются кружкой кипяченой воды. Отвар настаивается в течение двух часов, потом процеживается. Употреблять надо до трех раз в сутки по 60-70 миллилитров.
- Второй рецепт. Сок из картофеля.
Неплохим и эффективным средством считается картофельный сок. Его воздействие направлено на моментальное заживление ранок и язвочек, которые образовались на кишечных стенках и налаживание пищеварительной моторики.
Для приготовления лекарства понадобится один свежий корнеплод. Готовить средство нужно каждый раз, чтобы оно было свежим. Также стоит выбирать розовый картофель, так как белый и желтый не особо эффективные для кишечника. Очищается кожура, а потом натирается на мелкой терке. Готовое средство принимается перед завтраком за тридцать минут до потребления пищи.
- Третий рецепт. Настойка чеснока.
Чеснок считается уникальным продуктом, ведь он может не только предотвратить развитие гнилостных процессов, но и уничтожить патогенных микробов и восстановить баланс флоры.
Для изготовления настойки берется на один литр водки 400 грамм чеснока. Компоненты перемешиваются между собой. Настояться средство должно в течение 14 суток. Принимать надо по 20 капель до трех раз в сутки.
Если ждать приготовление чесночного лекарства долго, то достаточно съедать по зубчику чеснока перед каждым потреблением пищи. Чтобы он лучше усвоился, его стоит запить простоквашей или кефиром.
- Четвертый рецепт. Напиток из коры дуба.
Кора дуба известна своими противовоспалительными свойствами. При внутреннем употреблении древесное растение поможет избежать поносов.
Приобрести кору дуба можно в аптеке. Для лечения кишечника достаточно заваривать средство и принимать по 100 миллилитров до двух раз в сутки.
- Пятый рецепт. Овсяный кисель.
Прекрасно обволакивает стенки желудка и кишечника кисель из овса. Этот метод поможет избавиться от многих проблем, связанных с пищеварительной системой.
Для изготовления лекарство подойдут овсяные хлопья. Ингредиент нужно поместить в тару и залить тремя литрами кефира. Прикрыть марлей и настаивать в таком виде в течение трех дней.
Когда время пройдет, хлопья вынимаются, а оставшаяся жидкость остается. Процедить ее следует при помощи марли, сложенной в два слоя. Потом сливают и получают концентрат беловатого оттенка. Это и есть тот самый.
Их концентрата и готовится дальнейший напиток. Для этого берется его пять ложек, заливаются кружкой воды. Ставится все на плиту и доводится до вскипания. Принимать готовое лекарство надо каждое утро.
- Шестой рецепт. Травяной отвар No2.
Для изготовления отвара понадобится взять несколько видов трав: ромашку, календулу, мяту, тысячелистник, подорожник, плоды ольхи, тмин и корень алтея. Все ингредиенты перемешиваются в равном соотношении и заливаются водой. Полученная смесь сначала кипятится в течение пяти минут, а потом настаивается еще два-три часа.
Перед употреблением следует процедить. Принимать надо по 100 миллилитров два-три раза в сутки. Такое лекарство быстро заживляет кишечник, успокаивает его и устраняет болевой синдром.
Народные способы лечения подходят только лечения пищеварительного тракта на ранних стадиях, когда симптоматика еще смазана. Если заболевание запущено, то необходимо провести комплексную терапию с приемом лекарств и соблюдением диеты. Но это может назначить только доктор исходя из типа и течения недуга.
Более 2000 лет назад Гиппократ сказал: «Все, заболевания начинаются в кишечнике».
То есть, здоровье Вашего кишечника полностью зависит от того, что мы едим. Мы просто обязаны выбирать правильное питания для кишечника.
Однако, не все сегодня знают это … Надеюсь, сегодня мы все проясним …
Для начала нужно понять, как сильно здоровье нашего кишечника влияет на наше психическое, физическое и духовное здоровье.
Вот вспомните, например, на сколько Вы были раздражительны в последнее время? Но при этом, сами не понимаете почему. Было такое? Возможно, Вы даже не можете понять, что с Вами происходит.
И причиной даже, казалось бы, таких состояний может являться забитый токсинами кишечник.
Для еще большего количества людей просто сходить в уборную и вовсе героический подвиг. И они совершают раз в пять или семь дней всего лишь. Но и эти люди не знают, что причиной этого может являться нездоровое состояние кишечника.
Кстати, не задумывались ли вы, почему, когда Вы приходите на прием к врачу с определенной проблемой, он часто задает вопрос о вашем стуле, а … ? Он может спросить, как часто и как легко Вы ходите в туалет.
Ведь множество самых различных болезней начинаются с кишечника.
Для начала, вот несколько простых фактов о человеческом кишечнике:
1. В кишечнике человека обитает более 100 триллионов микроорганизмов.
То есть, у нас в кишечнике в 10 раз больше бактерий, чем у нас есть клеток во всем организме. Это число, наверное, трудно понять … но вы можете себе представить какое влияние 100000000000000 микроорганизмов могут наносить на Ваше состояние?
Ведь кишечник в организме человека выполняет одну из ключевых ролей в процессе пищеварения.
Кишечник подразделяется на тонкую кишку и толстую кишку.
В тонкой кишке путем полостного и пристеночного мембранного пищеварения происходит гидролиз основных пищевых веществ с последующим всасыванием. Именно в кишечнике происходит полное расщепление белков и преобразование углеводов.
Толстая же кишка служит резервуаром для каловых масс. Она играет важную роль во всасывании жидкости, веществ, не всосавшихся в тонкой кишке, а также в остаточном пищеварении.
2. Наши бактерии в кишечнике это более 75% здоровья всей нашей иммунной системы!
Чувствуете ли Вы себя часто уставшими продолжительное время? И на это есть причина … Нередко наша иммунная система ослаблена из-за дисбаланса собственных кишечных бактерий. Это в придачу к тому, что мы можем быть поражены, как внешними, так и внутренними токсинами.
Просто нужно исправить этот баланс в микрофлоре кишечника (в идеале должно быть 85% полезных бактерий и 15% нейтральных бактерий). Представьте, если вместо 85% хороших бактерий у Вас вдруг их станет 50%, а остальные будут вредными. Именно на эту часть бактерий у Вас и снизится общий уровень иммунитета.
3. Когда наш кишечник становятся ослабленным, мы подвержены риску развития различных аутоиммунных состояний и других заболеваний.
Неправильная работа кишечника проявляется даже потерей массы тела, гипопротеинемией и гипоальбуминемией, анемией смешанного типа, отеками, возникновением полиэндокринной недостаточности.
При тщательном обследовании больных воспалениями кишечника большинство исследователей констатируют, что возникновение нарушений нутриционного статуса у данной категории больных обусловлено:
- нарушением процессов переваривания за счет снижения активности кишечных и панкреатических ферментов;
- нарушением процессов всасывания, морфологический субстрат которого состоит в замещении специализированных клеток незрелыми энтероцитами;
- повышением двигательной активности кишечника;
- нарушением белково-синтетической функции печени;
- повышенными потерями белка в просвет желудочно-кишечного тракта.
Если сказать простым языком, ослабленная кишечная система, играет большую роль в нашем общем состоянии и здоровье.
Представьте себе, если в капилляр крови попадут токсины из нашего кишечника. В нашем организме автоматически будут развиваться воспалительные и другие нездоровые процессы.
Как быстро и просто понять, что загрязнен кишечник?
Все просто … Прежде чем смыть, осмотритесь!
О чем я хотел сказать? О том, что ведущие специалисты в области питания и правильного пищеварения проводят много времени, ну скажу прямо … анализируя какашки!
Самое удивительное в работе с клиентами, как они говорят, что наш стул напрямую связан с нашим здоровьем. Помните, выше мы говорили об этом. Да … Вся правда, на самом деле, в Вашем стуле. Поэтому обратите внимание на то, как и сколько раз в неделю Вы ходите в туалет. Если это редко и очень трудно, возможно причина в забитом токсинами кишечнике.
Что нужно делать, чтобы их изгнать и нормализовать работу кишечника …
…Правильное питание для очистки кишечника
Основные принципы лечебного питания неизменны при всех заболеваниях кишечника:
- Лечебное питание должно воздействовать на обмен веществ. Оно должно лечить и предотвращать заболевания
- Необходимо придерживаться правильного питания
- Необходимо разнообразить свой план питания
- Следует подбирать лечебное питание индивидуально
- Сбалансируйте свой рацион. Необходимо учитывать химический состав продуктов
- Необходимо правильно обрабатывать продукты на кухне
- Лечебное питание больше всего способствует выздоровлению. Если оно сочетается с другими лечебными факторами: изменение образа жизни, физическая активность, использование чистой фильтрованной воды и так далее.
Давайте обо всем подробнее и по-порядку. Давайте попробуем разобраться, как вы можете очистить кишечник питанием.
1. Увеличьте кислотность желудка для лучшего пищеварения.
Это одна из самых распространенных вещей, которые видят специалисты в большой таблице причин проблем с кишечником.
Если мы не в состоянии переварить нашу пищу, мы не поглощаем достаточного количества питательных веществ и минералов … Даже, если мы съедим при этом еще больше всяческих органических продуктов местного происхождения.
Соляная кислота, которая естественным образом вырабатывается в нашем желудке, когда мы едим для того, чтобы переварить нашу еду. А она, в свою очередь, затем переходит в тонкий кишечник для дальнейшего переваривания и всасывания питательных веществ. На первый взгляд все кажется очень просто, наверное? Так? …
Но на деле все происходит сложнее!
Оглянитесь … Наш напряженный образ жизни и нерегулярное питание, вызывает существенное сокращение выделения этой кислоты в желудке. Некоторые исследования также отмечают, что отсутствие полезных веществ в нашей пище может и вовсе способствовать прекращению «производства» соляной кислоты в желудке.
И представить такое страшно …
Если же Ваша еда не превращается в свое нужное состояние для дальнейшего прохождения и переваривания в кишечнике, то она будет вызывать ненужное напряжение во всей пищеварительной системе.
Наиболее эффективный и самый быстрый способ увеличить кислотность желудка, использовать яблочный уксус в своем рационе.
Яблочный уксус для очистки кишечника - настоящая находка.
Вы можете делать это различными способами.
Вы можете просто выпивать стакан воды с самого утра, растворив в нем столовую ложку уксуса. Об этом уникально продукте мы уже говорили не единожды. Этот продукт настоящая находка для домашней медицины.
Кстати, Вы можете разбавить яблочный уксус с медом. Это настоящий бомбовый рецепт для здоровья не только кишечника.
Единственное, на что Вам нужно обратить внимание при выборе этого продукта, это на его качество и чистоту. Не купите простую уксусную кислоту с массовой долей спирта 9%. Этот уксус сожжет Вам желудок и не только. Мы рекомендуем, что и делаем сами, готовить яблочный уксус дома.
2. Включайте ферментированные продукты (пробиотики) , чтобы улучшить пищеварение и очистить кишечник
Что такое ферментированные продукты, спросите вы?
Да это совсем просто!
Одни из них, этокисломолочные продукты, которые являются отличным способом для восстановления здоровой кишечной флоры. Они хорошо лечат кишечник и немедленно улучшают его здоровье, а так же Ваше настроение и энергию.
Кстати, обязательно посмотрите нашу статью с очень легким рецептом очистки кишечника в домашних условиях.
Да еще, пробиотики могут быть так же в таблетках или в порошке, в самой ближайшей аптеке. Но, обязательно остерегайтесь пищевых продуктов и упакованных добавками (сахаром, который убивает или различными «Е») йогуртов. Да, они могут быть с пробиотиками, но они могут также и навредить Вашему здоровью.
Вместо этого сосредоточьте свои усилия на поиск сырых, непастеризованных продуктов. Например, квашеную капусту, или другие продукты, которые естественным образом заквашены (или сделайте их самостоятельно).
Если Вы их едите мало, начните с небольшого количества, а затем увеличивайте их присутствие в своем рационе.
Если делаете сами такие продукты, используйте чистые ингредиенты, природный тростниковый нерафинированый сахар или неочищенную морскую соль. Вы увидите влияние их на ваш организм, если не мгновенно, то ждать долго не придется.
Это улучшит ваше пищеварение, усвоение питательных веществ и обеспечению должного здоровья кишечника.
Добавьте домашних соленых в бочке огурчиков к вашему здоровому рациону. Это же так просто. Кстати, если Вы делаете сами домашнее вино, используя полезный сахар или еще немного меда для закваски, то помните, что и оно Вам сможет помочь в очищении кишечника и успокоении многих воспалительных процессов.
Но не переборщите с вином!
3. Придерживайтесь сбалансированной диеты.
Об этом мы слышим постоянно. Какую диету мы бы не начинали. Будь это диета для похудения или просто для оздоровления организма, все специалисты говорят: «Соблюдайте сбалансированный режим питания».
Это чрезвычайно важно!
Придерживайтесь сбалансированной диеты. Включайте богатые клетчаткой продукты, здоровые белки и масла из орехов (например, кокосовое масло, миндальное и другие), семян и водорослей.
Кстати семена льна отлично подходят для очищения кишечника.
Зеленые коктейли
Зеленые коктейли или, как сейчас их модно называть смузи. Они являются отличным способом поддерживать пищеварительную функцию и здоровье кишечника. Начинайте день с правильного завтрака.
Самое главное убедитесь, что Вы получаете разнообразие питательных веществ из различных видов продуктов питания. Включите свою интуицию, почувствуйте что Вам сейчас нужно, в чем Ваш организм нуждается.
После того, как вы устраните токсичные, обработанные пищевые продукты из своего рациона и начнете работать над исцелением и восстановлением своего кишечника и всего организма. Позже Вы заметите - Вы станете в гораздо большей гармонии с Вашим телом.
Включите в свой рацион питания больше зеленых соков, можно с утра натощак.
Добавьте больше полезных трав и продуктов для очищения не только пищеварительного тракта, но и всего организма. Все работает в организме в совокупности, как единый механизм.
Особое место стоит уделить клетчатке.
Мы уже говорили о важности её для здоровья сердца и сосудов. Не меньшее значение она имеет и для здоровья кишечника. Это могут быть фрукты, овощи, бобовые, больше зелени.
Неперевариваемые волокна работают, как скребки в кишечнике и вместе с водой помогают выводить шлаки и токсины из организма. Поэтому помните важное - пейте достаточное количество воды. Она очень нужна правильной работе клетчатки.
Уделите внимание кашам и зернам
Как говорит медицинский центр университета Rush (США), некоторые из них легко доступны.
Это могут быть цельные зерна включают ячмень, киноа, цельная пшеничная мука, дикий коричневый рис и овсянка. Это самое полезное и правильное питания для кишечника и не только!
Эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов, ту же клетчатку, жирные кислоты, антиоксиданты и фитохимические соединения (природные соединения из растений, которые оказывают благотворное влияние на организм).
Остерегайтесь таких продуктов, как белая мука и белый рис.
Помните всегда, что здоровье вашего пищеварительного тракта, говорит о многом. Поэтому за его состоянием следить очень важно. И что самое главное - это не очень трудно.
Найдите время для Вашей еды. Сядьте, расслабьтесь и жуйте пищу тщательно.
Наше современно общество живет всегда «на ходу».
Вы посмотрите на себя и на Ваших детей. Мы не привыкли сидеть за столом всей семьей и часто даже не видимся. Мы едим там, где нам приходится.
Во-первых, это всякая гадость, во-вторых, мы едим так быстро, что иногда даже бросаем недоеденное, а в-третьих мы запиваем убийственными газированными напитками.
Поэтому просто к тому, что мы говорили выше о пользе той или иной еды, нужно добавить - ешьте медленно! Не нужно есть за рулем или во время работы и так далее.
Почему мы сегодня живем именно так? …
Если Вы действительно сильно спешите, сделайте заранее себе настоящий здоровый перекус, который Вам не навредит.
Помните, время еды - священное время.
Это время, чтобы посидеть, отдохнуть и насладиться приятными вкусами и ароматами полезной и любимой еды. Если Вы по-настоящему имеете время, чтобы поесть или перекусить нормально, просто сделайте это. Ведь все наши неправильные действия, часто дают о себе знать немного позже, когда может потребоваться уже экстренная помощь.
Мы должны уйти от такого режима еды как-будто «борьбы или бегства», а вместо этого выделить время для полноценного приема пищи или, проще говоря, начать уважать себя и свое здоровье.
Сконцентрируйтесь на трапезе. Это одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать чтобы улучшить работу кишечника. Ведь неправильно пережеванная и плохо переваренная еда вредна для вас. И она попадает именно в кишечник.
Изначально это покажется для Вас вечностью, а для некоторых это будет даже смешно. Но сделайте сначала небольшой шаг вперед - начнете с 15-20 жеваний. Это будет иметь огромное значение для здоровья Вашего кишечника.
Этот простой прием легко снизит метеоризм (вздутие) и усталость после еды.
Остерегайтесь …
Как говорит тот же университет Rush, нам нужно ограничить некоторые из продуктов в своем рационе для хорошей микрофлоры кишечника.
Сахар. О сахаре уже перелопачены тонны информации. Все они свидетельствуют одно: рафинированный сахар - это яд. Уже неоднократные исследования говорят, что сахар может привести к раку толстой кишки …
Используйте его здоровые заменители: стевиа, мед, финики и другие сухофрукты и просто фрукты.
Красное мясо и копчености. Как говорит доктор Расмусен:
Вы можете съедать немного чистого красного мяса - около двух или четырех унций (около 120 гр.) красного мяса в неделю. И лучше ограничить еду обработанного мяса, поскольку оно имеет очень вредные компоненты, такие как консерванты, которые могут вызвать рак»
Глютен. Мы уже писали немного выше, чтобы Вы остерегались муки высшего сорта, а так же всяких глютеносодержащих обработанных каш, типа белого риса. Потому как, это не мука уже, а, практически, чистый глютен. Он способен вызвать сильные расстройства, как в желудке,так и далее в нашем кишечнике.
Заключительные мысли
Вам осталось только составить некоторый план по замене вредных продуктов более живыми и чистыми, о которых написано выше и Ваш кишечник будет петь песни.
Если проводится лечение кишечника, таблетки используются чаще всего. На сегодня известно большое количество различных заболеваний кишечника. Наиболее частыми патологиями являются энтерит, энтероколит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, геморрой. Выбор таблеток определяется основным заболеванием и осуществляется только врачом.
1 Применяемые препараты
Лечение кишечника всегда должно быть комплексным. Медикаментозная терапия сочетается с диетой. Наиболее часто применяются следующие группы лекарственных препаратов:
- антибиотики (макролиды, фторхинолоны, производные нитроимидазола, пенициллины);
- прокинетики (Тримедат, Домперидон);
- антациды (Гастал, Маалокс, Ренни, Рутацид);
- противомикробные средства (Фуразолидон, Энтеросептол);
- иммуносупрессанты (Азатиоприн, Циклоспорин);
- блокаторы протонной помпы (Омепразол, Омез, Париет, Нексиум, Пантопразол);
- ферменты (Панцитрат, Панзинорм, Креон);
- эубиотики (Линекс, Лактусан, Бифиформ, Лактофильтрум);
- вяжущие средства (Де-Нол);
- противодиарейные лекарства (Имодиум, Лоперамид);
- энтеросорбенты (Лактофильтрум, активированный уголь, Полифепан, Фильтрум-Сти);
- слабительные (Сенаде, Бисакодил, Гутталакс, Регулакс);
- ветононики (Детралекс, Венарус, Флебодиа 600);
- обезболивающие (НПВС, спазмолитики, анальгетики).
Антибактериальные лекарства назначаются при воспалительных заболеваниях, вызванных различными бактериями. Эти таблетки показаны при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, развившейся на фоне хеликобактерной инфекции. Наиболее часто используются следующие антибиотики: Кларитромицин, Амоксициллин, Метронидазол.
2 Действие пробиотиков и энтеросорбентов
Лечение кишечника часто предполагает использование сорбентов. Эти таблетки помогают избавиться от вздутия живота и токсических продуктов. Данные средства особенно эффективны при дисбактериозе, когда нарушается равновесия между полезной и патогенной микрофлорой. Это состояние является толчком развития энтерита и колита. Энтеросорбентами называются лекарства, которые связывают и удерживают на своей поверхности вредные вещества.
Это могут быть продукты жизнедеятельности бактерий, газы и токсины. Наиболее часто применяется черный и белый активированный уголь. К энтеросорбентам относится Фильтрум-Сти. Это средство выпускается в виде таблеток темно-коричневого цвета. Это сорбент природного происхождения. Он связывает различные токсины, яды, микробы, соли тяжелых металлов и выводит их из организма.
Лекарство применяется при отравлениях, острых кишечных инфекциях (дизентерии, сальмонеллезе) и диспепсии, вызванной воспалительными заболеваниями кишечника. Фильтрум-Сти противопоказан в острый период язвенной болезни и при атонии кишечника. Комбинированным действием обладают таблетки Лактофильтрум. Этот препарат является одновременно сорбентом и пробиотиком.
Лактофильтрум используется для восстановления микрофлоры на фоне лечения антибиотиками, а также при синдроме раздраженного кишечника. Лекарство противопоказано при кровотечениях и кишечной непроходимости. Лактофильтрум входит в схему коррекции кишечного дисбактериоза. Часто врачами назначаются такие лекарства, как пробиотики.
Они нормализуются кишечную микрофлору, что способствует улучшению пищеварения. К пробиотикам относятся Линекс и Бифиформ. Выпускаются они в форме капсул для приема внутрь. Бифиформ содержит большое количество бифидобактерий и энтерококков. Препарат улучшает количественный и качественный состав микрофлоры кишечника.
Этот пробиотик показан при хеликобактерной инфекции, диарее на фоне гастроэнтерита и энтеровирусной инфекции и острых кишечных инфекциях. Отличие препарата Линекс в том, что он содержит дополнительно лактобациллы. Он эффективен при дисбактериозе.
3 Лекарства для нормализации стула
Воспаление кишечника нередко сопровождается нарушением стула по типу диареи или запора. Иногда развивается . В данной ситуации применяются таблетки, которые улучшают перистальтику кишечника. Эти препараты иначе называются прокинетиками. Наиболее часто используется Домперидон и Тримедат. Домперидон оказывает противорвотный эффект.
Этот препарат показан при атонии и гипотонии кишечника, диспепсии и метеоризме. Лекарство не назначается беременным и кормящим женщинам. Не менее популярным является Тримедат. Основным действующим веществом в нем является тримебутин. Тримедат назначается в случае синдрома раздраженного кишечника, паралитической кишечной непроходимости после операции и моторных нарушений.
Длительный запор является показанием к использованию слабительных. Такими препаратами являются Сенаде и Гутталакс. Сенаде часто назначается при геморрое и трещинах заднего прохода. Гутталакс позволяет устранить запор различной этиологии. В схему лечения заболеваний кишечника часто включают противодиарейные средства. Диарея развивается на фоне неспецифического язвенного колита, болезни Крона, хронического энтероколита.
Используются Имодиум и Лоперамид. Эти препараты уменьшают перистальтику кишечника, что приводит к более интенсивному всасыванию воды. На фоне этого стул становится менее жидким. Эти лекарства нельзя использовать при острых кишечных инфекциях (дизентерии, сальмонеллезе), остром язвенном колите и кишечной непроходимости.
4 Чем лечить язву двенадцатиперстной кишки?
Нередко на фоне воспаления кишечника формируются дефекты слизистой. У тысяч людей во всем мире имеется язва двенадцатиперстной кишки. Это заболевание, которое проявляется болью через 1-2 часа после приема пищи, вздутием живота, тошнотой, рвотой, снижением аппетита.
Для лечения больных язвенной болезнью используется особая схема, которая включает применение антацидов, блокаторов протонной помпы, вяжущих и противомикробных средств.
Вяжущим действием обладают таблетки Де-Нол. Основу лекарства составляют соли висмута. Де-Нол является противоязвенным средством с противомикробной активностью. Он эффективен в отношении бактерий Helicobacter pylori. После приема этих таблеток на язвах и эрозиях слизистой кишки образуется защитная пленка. Это приводит к устранению боли.
Ингибиторы протонной помпы необходимы для защиты слизистой кишки от кислого содержимого желудка. Применяются такие лекарства, как Омез, Омепразол, Лансопразол, Нексиум. Они угнетают синтез соляной кислоты. Воспаление кишечника с язвой требует назначения антацидов. Эти таблетки нейтрализуют кислоту, защищая слизистую двенадцатиперстной кишки.
5 Медикаментозная терапия
При выраженном болевом синдроме на фоне заболеваний кишечника назначаются противовоспалительные препараты из группы НПВС, анальгетики и спазмолитики. Последние расслабляют мускулатуру, на фоне чего стихает боль. К спазмолитикам относятся:
- Но-Шпа;
- Дротаверин;
- Папаверин;
- Дюспаталин.
Дюспаталин является миотропным спазмолитиком. Он показан при болях и спазмах на фоне синдрома раздраженного кишечника.
При таком заболевании, как неспецифический язвенный колит, назначают иммуносупрессоры. К ним относится Азатиоприн. Назначаются противовоспалительные средства (Сульфасалазин и свечи Самезил). Они эффективны и при болезни Крона. Иногда в схему лечения воспалительных заболеваний кишечника включают глюкокортикоиды (Преднизолон).
Проблемы с пищеварением различного характера встречаются у любого человека хотя бы раз в жизни. Согласно медицинской статистике заболевания желудочно-кишечного тракта входят в пятерку самых распространенных болезней человечества.
Наиболее частой патологией являются синдром раздраженного кишечника и нарушения микрофлоры (дисбиоз тонкой и толстой кишки), воспалительные процессы в кишечнике (энтериты, колиты), язвенные поражения слизистых кишки (болезнь Крона, язвенный колит).
Основными жалобами лиц, имеющих хронические нарушения пищеварения в кишечнике, являются:
- Боль в животе — при дисфункциях кишечника она носит блуждающий, непостоянный, тянущий или колющий характер. Если наблюдаются интенсивные боли, то в первую очередь нужно исключить острые хирургические заболевания брюшной полости (аппендицит, прободение язвы, кишечная непроходимость, перитонит).
- Метеоризм — вздутие петель кишечника из-за газов, которые образуются вследствие неправильной работы микрофлоры кишки или нарушения моторики.
- Расстройство стула — понос, запор, ложные позывы к опорожнению кишечника, иногда сопровождающиес появлением примесей крови или слизи в каловых массах.
- Тошнота, тяжесть в животе, отрыжка с тухлым запахом (при гнилостных процессах и сниженной моторике кишечника).
- Неспецифические симптомы — повышенная утомляемость, плохой аппетит, снижение устойчивости к простудным заболеваниям и стрессам, выпадение волос и др.
Заболевания ЖКТ «молодеют» с каждым годом, более того, с проблемами кишечника диагностируется все больше пациентов детского возраста. Поэтому каждому из нас, и особенно молодым родителям, нужно иметь представление о том, как лечить кишечник.
Как нужно питаться при проблемах с кишечником?
Соблюдение определенной диеты является основой для лечения всех заболеваний, а тем более кишечника, который отвечает за функцию переработки пищи. Зачастую даже без сопутствующей медикаментозной терапии правильное питание помогает избавиться от многих неприятных симптомов болезней ЖКТ.
Основные принципы лечебного питания
- Исключение «тяжёлых» продуктов (жареное, жирное, мучное, копченое, маринованное, кондитерские сладости, газировки, кофе), при переваривании которых возможно появление брожения и гниения в кишечнике.
- Предпочтение паровой обработке пищи.
- Питание небольшими порциями, но 4-5 раз в день. Особенно важно не переедать на ночь, поскольку в ночное время моторика кишечника снижается.
- Употребление большего количества овощей, зелени и фруктов, содержащих необходимую для нормальной перистальтики клетчатку.
- Питьевой режим должен предполагать употребление не менее 1,5 л воды в день. При этом желательно избегать употребления жидкости вместе с пищей.
Диетотерапия болезней кишечника должна быть длительной. Лучше будет придерживаться принципов правильного питания и после исчезновения всех неприятных симптомов.
Решение проблем с кишечником с помощью лекарств
Восстановление флоры кишечника при дисбактериозе
Лечить дисбактериоз кишечника, который возник вследствие кишечной инфекции или после антибиотиков, врачи рекомендуют с помощью препаратов-пробиотиков. Эти средства содержат в своем составе полезные бактерии, являющиеся нормальными жителями кишечной микрофлоры (бифидо-, коли- и лактобактерии). В процессе курса приема пробиотиков полезные бактерии заселяют стенки кишечника и начинают размножаться, угнетая тем самым патогенную флору и постепенно восстанавливая нормальный бактериальный баланс.
Продукты жизнедеятельности полезной микрофлоры помогают восстановить естественное пищеварение. Дисбактериоз на фоне дискинезии и сниженной моторики кишечника помогают лечить пребиотики — препараты, улучшающие перистальтику и косвенно стимулирующие рост нормальной микрофлоры.
Терапия кишечного кандидоза
Кандидоз кишечника представляет собой запущенный вариант дисбактериоза, при котором в кишечной микрофлоре начинают преобладать грибки рода Candida. Такое состояние встречается у лиц с крайне ослабленным иммунитетом. Излечить кандидоз помогает длительный курс противогрибковых препаратов в сочетании с лекарствами для лечения дисбактериоза.
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Синдром раздраженного кишечника (СРК) лечится различными препаратами, которые подбираются в зависимости от преобладающего симптома болезни. Не так давно СРК был вынесен как отдельное заболевание, поскольку при нем всестороннее обследование кишечника показывает практически норму, но у пациента в течение длительного времени все равно наблюдаются расстройства пищеварения.
В связи с этим при преобладании у человека с таким синдромом болей и запоров обычно назначаются спазмолитики и пищевая клетчатка, при поносах — лекарства, уменьшающие моторику кишечника, при вздутии — пре- и пробиотики и сорбенты (которые адсорбируют и выводят из кишечника токсины и вредные вещества).
Как лечить колит и энтерит?
Лечение спаек кишечника
Лечение спаечной болезни кишечника в результате сильного воспаления или предыдущих хирургических вмешательств на брюшной полости с помощью медикаментов малоэффективно. Если спайки доставляют много неприятных симптомов, их необходимо удалить оперативно.
Рецепты народной медицины
Хорошие результаты приносит комбинирование диеты и традиционной терапии при заболеваниях ЖКТ с народными средствами:
- Отвар из ромашки, шалфея и тысячелистника, взятых в равных пропорциях. Принимать по ¼-½ стакана перед каждым приемом пищи. Отвар снимает воспаление и улучшает моторику, а также помогает нормализовать микрофлору.
- Сок из свежей картошки. Готовится он с помощью соковыжималки или ручным отжимом из мелко натертого картофеля красных сортов. Сок нужно пить по стакану за полчаса до утреннего приема пищи. Картофельный сок обладает обволакивающим и заживляющим действием на стенки кишки.
- Чесночная настойка. 200 г чеснока мелко измельчить, настоять на 1 л водки 14 дней в тепле. Употреблять по 20 капель перед каждым приемом пищи. Чеснок убивает патогенные микробы, уменьшает гнилостные процессы, помогает восстанавливать естественную микрофлору и лечить дисбактериоз. Его можно съедать в целом виде (по 1 зубчику за прием). Для усиления эффекта рекомендуется запивать чеснок простоквашей или домашним кефиром.
- Отвар из коры крушины, тысячелистника и крапивы обладает послабляющим действием и принимается при запорах по половине стакана 3 раза в день до еды.
- Отвар коры дуба применяется при диарее 2 раза в день по полстакана.
- Отвар из сбора цветков календулы и ромашки, травы зверобоя, тысячелистника и мяты, листьев подорожника, плодов ольхи и тмина, корня алтея. 1 ст.л. сбора кипятится в 200 мл воды на водяной бане 15 минут, затем охлаждается и принимается по полстакана перед едой.
Это средство позволяет вылечить кишечник при колитах и синдроме раздраженной кишки благодаря своему заживляющему и обезболивающему действию.
- Овсяный кисель — для лечения кандидоза и дисбактериоза. Для приготовления киселя нужно засыпать трехлитровую бутыль овсяными хлопьями, залить их питьевой водой и стаканом кефира. Закрыть бутыль марлей и убрать в теплое место на 3 дня.
Затем отделить жидкость от хлопьев и дать ей отстояться. Через сутки жидкость разделится на 2 слоя - верхний прозрачный (который нужно слить) и нижний белый (это овсяный концентрат). 5 ст.л. концентрата развести в стакане воды и прокипятить на маленьком огне 5 минут. Пить по утрам перед едой.
Не стоит игнорировать расстройства пищеварения, так как многие безобидные заболевания кишечника при их длительном хроническом течении могут перейти в онкологическую патологию. Поэтому внимательно относитесь к своему здоровью и при любых подозрениях не забудьте сходить к врачу-терапевту или гастроэнтерологу, который поможет установить причину и определить наиболее подходящую тактику лечения кишечника.