Свойства родиолы розовой. Родиола розовая — лечебные свойства и противопоказания

Родиола розовая, или золотой корень, или розовый (Rhodiola rosea ) – многолетнее растение, растущее в холодных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Это растение использовалось испокон веков для лечения многих болезней, особенно нарушений работы нервной системы.

Хотя ее применение чаще всего обходится без побочных эффектов, трава все-таки может вызвать головокружение, бессонницу и тревожность. Как и в случае других травяных препаратов, всегда советуйтесь с врачом перед началом лечения.

Для снятия тревожности и депрессии

Рекомендуют для лечения тревожности и депрессии. Растение расслабляет мышцы и стимулирует кровообращение, что способствует уменьшению симптомов тревожности, таких как боль в животе и мышечные спазмы. Повышает уровень серотонина и дофамина, тем самым устраняя депрессию и нехватку энергии. Улучшает настроение, концентрацию и умственную активность.

За последние годы был проведен целый ряд исследований адаптогенных свойств родиолы розовой. Подтверждающие ее эффективность в борьбе со стрессом, депрессией, повышенной тревожностью и хронической усталостью публикации можно найти в журналах: «Аффективные расстройства» (июль 2010), «Психофармакология» (2009), «Скандинавский журнал психиатрии» (2007), «Фитомедицина» (2003) и некоторых других.

При высотной болезни

Относится к классу веществ под общим названием адаптогены. Это фитохимические вещества, помогающие человеку адаптироваться к стрессу. Столь чудесными свойствами растение обязано активным ингредиентам в составе: розавин , розарин , розин и салидрозид .

Улучшается работа нервной системы без нарушений деятельности других органов и систем. Данное свойство делает растение эффективным средством для лечения высотной болезни. Высотная болезнь наблюдается, когда тело не успевает адаптироваться к экстремальным условиям на большой высоте.

Родиола розовая стимулирует работу иммунной и нервной систем, что помогает организму приспособиться без сопутствующих побочных эффектов, таких как тревожность и бессонница.

Для здоровья сердца

Растение содержит целый ряд полезных для сердца веществ: флавоноиды (родиолин , родинин , родиозин и трицин ), катехины и проантоцианидины. Эти природные соединения отвечают за полезные свойства родиолы розовой, связанные со здоровьем сердца и сосудов. Ее экстракт предотвращает повреждение клеток и тканей, уменьшает окислительное повреждение коронарных артерий.

В лечении фибромиалгии

Фибромиалгия – заболевание, возникающее из-за неправильной работы адренальной системы. В эту систему входят надпочечники, которые регулируют выработку гормонов, ответственных за метаболизм и состав крови. Родиола розовая нормализует выработку гормонов, улучшает работу надпочечников и, как уже сказано выше, снижает тревожность и стресс – сопутствующие фибромиалгии симптомы.

Чтобы бросить курить

Если вы много курите, но хотите бросить, попробуйте родиолу розовую в виде пищевой добавки. Благотворное действие растения на нервную систему помогает уменьшить побочные эффекты от нехватки никотина: тревожность, депрессию и бессонницу. Курение негативно влияет на уровень дофамина, а родиола нейтрализует это влияние и снижает силу неприятных симптомов, сопровождающих отказ от курения.

Для похудения

Растение увеличивает производство энергии в организме, а также выносливость во время физических нагрузок за счет повышения уровня гликогена в мышцах. Кроме того, значительно при приеме родиолы розовой снижается накопление молочной кислоты – основной причины мышечных спазмов и дискомфорта. Поднимается общий расход энергии, а, значит, тело сжигает больше калорий.

Но даже в состоянии покоя эта добавка к пище способна ускорить ваш метаболизм.

Косметические свойства

Экстракт родиолы розовой предотвращает от преждевременного старения кожи, защищает ее от вредного воздействия солнечных лучей – говорится в исследовании, опубликованном в «Журнале косметической дерматологии» (июнь 2008). Это надежный барьер от ультрафиолетовых лучей даже при чувствительной коже.

Растение содержит 2 типа молекул, необходимых нашему организму для выработки эластина и коллагена: оксипролин и гексозамин. Косметические компании вложили немалые деньги в изучение некоторых свойств родиолы. Было доказано, что уже после 8 недель использования средств по уходу за кожей, содержащих экстракт растения, наблюдается значительное сокращение морщин.

Наличие антиоксидантов, таких как розавин, помогает справиться с кислородным голоданием, различными видами стресса и сбоями иммунитета, которые обычно подрывают здоровье кожи.

Рекомендуемая доза приема родиолы (в капсулах по 100 мг) составляет 1-2 капсулы в течение дня. Безопасным считается увеличение дозировки до 200-600 мг в день. Вечерний прием может стать причиной бессонницы. При дальнейшем повышении дозировки возможны головокружения, сухость во рту. Не стоит принимать препарат во время беременности и кормления, а также людям с биполярными и маниакально-депрессивными расстройствами.

– сильный адаптоген.

Родиола розовая - старинное алтайское поверье гласит: тот кто найдет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров. Растение занесено в Красную книгу Российской федерации, можно еще встретить такие названия этого растения: золотой корень и розовый корень.

Интерес к родиоле розовой пробудили у ученых алтайские целители, которые ее очень почитали. Впервые на поиски этого растения исследователи отправились в 1934 году и попали в нелегкое положение. Никто не знал, как выглядит золотой корень (родиола розовая), поэтому прошли мимо него, а местные жители приметы легендарного куста держали в тайне.

Только в 1961 году родиола была обнаружена в Горном Алтае экспедицией института Сибирского отделения АН СССР. Ботаники сразу приступили к исследованию ее чудесных свойств. А в 1969 году Минздрав СССР позволил начать использовать жидкий экстракт золотого корня родиолы розовой для медицинских целей.

Родиола розовая предпочитает расти в районах с холодным и умеренным климатом, она не требовательна к теплу и освещенности, но предпочитает повышенную влажность. В диком виде в России ее можно встретить на Алтае, в Заполярье, на Дальнем Востоке и Сибири. Места произрастания родиолы розовой в былые времена скрывались и ее применение в лекарственных целях было покрыто завесой тайны. Рецепты применения передавались из поколения в поколения.

Корневище у растения толстое и наподобие клубня, по форме напоминает руку человека с согнутыми пальцами, масса корня может достигать 2,5 килограммов. Корневище располагается почти на поверхности земли и в глубину уходят только тонкие корешки.

Особо ценится это растение из-за лекарственных свойств своих корневищ, ничем не уступающим по характеристикам женьшеню.

Полезные свойства родиолы розовой

  1. Положительно влияет на самую важную мышцу человеческого организма – сердце. Это лекарственное растение способно улучшить работу сердечной мышцы, нормализовать артериальное давление. При этом действие золотого корня происходит мягко, не провоцируя резких скачков давления, укрепляя кровеносные сосуды. К тому же, настой родиолы делает сосуды более эластичными, что предотвращает появление атеросклероза и последующих инфаркта или инсульта.
  2. Является отличным желчегонным средством. Полезные свойства родиолы розовой помогают людям с болезнями почек, печени. Употребление родиолы способствует излечению почечной недостаточности, улучшению состояния мочеполовой системы, избавлению от воспалительных процессов в мочевом пузыре, придатках.
  3. Восстанавливает состояние крови в организме, улучшает состав, способствует прекращению кровотечения. Полезные свойства родиолы влияют на кроветворные функции организма, помогают бороться с малокровием, анемией.
  4. Улучшает работу всего организма, обладает стимулирующим эффектом. Людям, перенесшим тяжёлые инфекционные заболевания, имеющим иммунодефицит или склонным к частым заболеваниям пневмонией, бронхитом, употребление родиолы придаст силы, восстановит физическое состояние и вернёт работоспособность. Также это растение поможет иммунитету быть всегда начеку, что особенно важно в сезон заболеваний.
  5. Родиола розовая, золотой корень обладает противовоспалительным свойством, антибактериальным и заживляющим эффектом для человеческого организма.
  6. Укрепляет общий иммунитет каждой клетки организма, помогает восстановиться после тяжёлой нагрузки.
  7. Родиола розовая содействует умиротворению, успокоению, действует на нервную систему.
  8. Также людям с аллергией поможет настойка родиолы розовой. Действие растения снижает симптоматику и помогает справиться с аллергическими реакциями.
  9. При инфекционных болезнях, простуде отвар этого многолетнего растения позволяет снизить высокую температуру тела. Этому способствует состав корня растения, витамины и легкоусвояемые белки, содержащиеся в нем.
  10. Родиола обладает такими лечебными свойствами, что прекрасно справляется с нарушением обмена веществ в человеческом организме, налаживает работу кишечника, желудка, возобновляет аппетит. Любые воспаления и раны в желудке поможет продезинфицировать и залечить сок или отвар из родиолы.
  11. При сильном воздействии температуры на тело (сильное охлаждение или перегревание) родиола помогает восстановить нормальную работу, привести в баланс температурный обмен. Стимулирующее действие позволит наладить внутреннюю связь между органами, позволит крови хорошо циркулировать.
  12. Золотой корень применим для вывода токсинов, тяжёлых металлов и радиационных элементов из человеческого организма. Это особо важно для тех, чья жизнь связана с облучениями, приёмом продуктов с пестицидами и просто для улучшения самочувствия.
  13. Лечебное растение способно облегчить перенесение травм, переломов, ушибов и растяжений. Для этого можно принимать внутрь родиолу в виде отвара, настойки или чая, а можно и прикладывать компрессы, делать перевязки, принимать ванночки.
  14. Зрение и слух можно улучшить при помощи применения родиолы розовой. Биологически активные вещества в этом растении позволяют комплексно лечить переутомление глаз, воспалительные процессы, нарывы, ухудшение зрения, а также способствуют ускоренному возобновлению ушной перепонки при контузиях и не только.

Противопоказания к применению родиолы розовой

«Все есть яд и все есть лекарство» — эти знаменитые слова средневекового врача Парацельса можно с уверенностью отнести и к препаратам на основе родиолы розовой.

Абсолютным противопоказанием, то есть ситуацией, когда прием этого растения может нанести непоправимый вред здоровью, являются:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • дети до 7 лет;
  • больные с психическими заболевания;
  • высокое артериальное давление, в том числе у почечных больных;
  • пациенты с внутренними протезами, имплантами.

При беременности родиола розовая может повышать давление в мелких сосудах плаценты, что негативно скажется на питании малыша в утробе. Также ее действующие вещества обнаруживаются в грудном молоке, поэтому кормящей маме стоит отказаться от приема этого растения.

У психиатрических больных родиола розовая может вызвать сильное двигательное и эмоциональное возбуждение.

Способность повышать давление делает препараты на основе этого растения противопоказанными для людей с гипертонией, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью, болезнями почек.

Родиола розовая является сильным стимулятором иммунитета, поэтому неприемлема в использовании у больных с трансплантированными органами, вживленными протезами и имплантами, например, пациенты, перенесшие замену тазобедренного или коленного сустава на эндопротез, с пересаженной почкой.

Относительными противопоказаниями для приема родиолы розовой являются:

  • бессонница;
  • дети от 7 до 12 лет;
  • больные с депрессивными расстройствами.

Поскольку родиола розовая стимулирует мозговые процессы, она может вызывать нарушение засыпания и усугубление бессонницы. Чтобы этого не происходило, необходимо принимать лекарственные препараты на ее основе исключительно в первой половине дня (до 10 часов утра).

Дети в возрасте от 7 до 12 лет должны получать половину или четверть взрослой дозы. Прием родиолы розовой следует незамедлительно отменить при возникновении энуреза, ночных кошмаров, нарушений поведения (агрессии, плаксивости, гиперактивности) на фоне ее использования.

Больные с депрессивными расстройствами должны принимать лекарства на основе родиолы розовой только под контролем врача, так как ее сочетание с назначенными антидепрессантами может вызвать непредсказуемый эффект.

Применение родиолы розовой в официальной медицине

Допускается применение в виде очищенного экстракта корневищ по показаниям. Рекомендуется как адаптогенное средство для стимуляции иммунитета, умственной деятельности.

  • У здоровых людей . По отзывам, родиола розовая улучшает память, повышает концентрацию внимания, увеличивает работоспособность;
  • У людей, страдающих неврозами . Уменьшает возбудимость и раздражительность, улучшает сон. При приеме больных не беспокоит сонливость, апатия и усталость, что проявляется при использовании других успокоительных средств;
  • У больных шизофренией . Используется в качестве средства от побочных эффектов при лечении нейролептическими препаратами. Частота побочных эффектов снижается в два с половиной раза;
  • У больных гипотонией . Экстракт повышает давление, что нормализует состояние, устраняет головные боли, слабость;
  • У спортсменов . Для людей, занятых плаванием, бодибилдингом, легкой атлетикой и другими видами спорта с высокой интенсивностью нагрузок рекомендовано применение в качестве адаптогенного фитосредства. Под влиянием интенсивных физических нагрузок в головном мозге нарушаются обменные процессы. Концентрация гликогенов уменьшается, при этом возрастает объем молочной кислоты. Это приводит к активизации анаэробных процессов с уменьшением энергетических запасов мозга. Результатом этих процессов становится усталость, слабость, повышенная утомляемость. Прием настойки нормализует обменные процессы в мозге и улучшает сопротивляемость стрессовым факторам.

Как принимать золотой корень, зависит от состояния пациента.

  • При высокой умственной нагрузке . 5-10 капель утром и днем. Начинать прием следует за две недели до предстоящей интенсивной работы;
  • При шизофрении . 20-25 капель дважды в день в сочетании с основной терапией нервного расстройства;
  • Для повышения физической выносливости . 15-30 капель два-три раза в день за тридцать минут до еды.

Дозировку средства следует повышать постепенно, начиная прием с пяти капель. Каждые три-четыре дня добавляют по пять капель, наблюдая за состоянием пациента. Курс продолжают в течение пятнадцати-двадцати дней.

Родиола розовая в народной медицине

Препараты этого растения можно приобрести в аптеке, но народная медицина предлагает рецепты самостоятельного их приготовления. В зависимости от недуга могут применяться различные формы народных лекарственных средств.


Настой

Настой родиолы розовой применяется при лечении нервных расстройств, заболеваний желудка, гипертонии и малярии. Это средство повышает уровень глюкозы в крови, способствуя сохранению активности мозговой деятельности даже при длительной физической нагрузке.

Для приготовления средства 10 г корня растения заливают 200 мл кипятка, оставляют для настаивания на четыре часа, затем процеживают. Пить настой нужно два-три раза в сутки по 150-200 мл.

Настой золотого корня благодаря своим ранозаживляющим свойствам прекрасно подходит как для внутреннего, так и для наружного применения: его можно использовать для полоскания полости рта при ангине или же наносить на раны, ссадины или порезы.

От простуды и слабости сердца рекомендуется следующий рецепт: 20 г корня родиолы измельчить и залить 0,5 л кипятка, затем настоять от четырех до пяти часов. По истечении этого времени корни нужно отжать, а сам настой процедить. Употреблять полученный напиток следует по половине стакана три раза в сутки.

Настойка

В виде настойки родиола розовая успешно используется для лечения множества болезней, в том числе и заболеваний сердца, эндокринных нарушений, укрепления иммунитета и улучшения работоспособности.

Самостоятельно приготовить настойку можно следующим способом: измельченные корневища (50 г.) растения помещают в полулитровую банку, заливают водкой до горлышка, плотно закрывают и убирают в темное и прохладное место на двадцать дней. Готовую настойку следует хранить в холодильнике и пить по 15-20 капель два раза в день. Корни родиолы из банки вынимать не нужно.

При упадке сил, анемии, заболеваниях печени, легочном туберкулезе, сахарном диабете, импотенции у мужчин и некоторых женских заболеваниях можно приготовить настойку по такому рецепту: 100 г измельченных корней заливаются 400 мл водки и помещаются в темное место на 7-10 дней. Употреблять готовое средство нужно до еды по пятнадцать капель трижды в день. Необходимо учитывать, что передозировка или слишком продолжительный прием настойки могут дать обратный лечебному эффект и нанести организму вред.


Отвар

Отвар корней родиолы розовой является мощнейшим стимулятором ЦНС, превосходящим по эффекту кофе и содержащий кофеин чай (индийский, цейлонский и грузинский). В связи с этим отвар или чай из родиолы не стоит употреблять каждый день, а только при необходимости.

Для приготовления отвара одна чайная ложка нарезанного корня растения заливается литром воды, доводится до кипения, кипятится в течение десяти минут, после чего оставляется на сорок минут настаиваться. Пить такой тонизирующий напиток разрешается по два-три стакана в сутки, по желанию добавляя в него сахар или мед.

Экстракт (капли)

Как аптечное средство экстракт золотого корня назначается с целью повысить физическую и умственную деятельность пациентов. Не рекомендуется принимать экстракт во второй половине дня, поскольку это может вызвать нарушения сна.

Дозировка и длительность приема препарата определяются лечащим врачом, но обычно назначают по 5-10 капель два или три раза в сутки. Перед употреблением средство необходимо растворить в небольшом количестве питьевой воды и выпить за 10-15 минут до еды.

Сборы

Помимо самостоятельного использования родиола розовая является компонентом многих лекарственных сборов.

В сбор от простуды и расстройств желудочно-кишечного тракта в одинаковых частях входят:


Три столовые ложки готового сухого сбора необходимо залить одним литром кипятка и настаивать в течение часа. Для улучшения вкуса в готовый чай из трав можно подсластить медом или сахаром. Такой напиток отлично тонизирует и нормализует метаболизм.

В сбор для поддержания иммунитета входят:

  • корень родиолы розовой (20 г);
  • шиповника плоды (20 г);
  • корень заманихи (20 г);
  • боярышника плоды (15 г);
  • крапива (15 г);
  • зверобоя трава (10 г).

Одна столовая ложка сбора заливается одним стаканом кипятка и кипятится в течение пятнадцати минут, после чего оставляется настаиваться на четыре часа. В отжатый и процеженный отвар доливается еще стакан кипятка. Средство можно пить трижды в день по 70 мл.

Родиола розовая в косметологии

Активные вещества, содержащиеся в родиоле розовой, нашли свое применение в косметологии. Они оказывают тонизирующее действие на увядающую кожу. Поэтому среди женщин зрелого возраста пользуются популярностью кремы на основе родиолы розовой. Содержащиеся в растении органические кислоты – янтарная, виноградная, яблочная – играют роль нежного пилинга, отшелушивая старые поврежденные клетки. Салидрозид и розавин стимулируют процессы обновления клеток, делая кожу мягкой, гладкой, бархатистой, разглаживая мелкие морщины. Кроме того, обладая антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами, родиола розовая тормозит размножение болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи, тем самым предотвращает развитие воспалительных элементов. Активные вещества растения делают клетки кожи устойчивыми к стрессам – плохой экологии, перепадам температуры воздуха, влиянию декоративной косметики.

Польза родиолы розовой для мужчин

Лечебные свойства родиолы розовой для мужчин - отличная возможность естественным образом справиться с проблемами интимного характера: импотенцией, олигоспермией (недостаточной выработкой спермы), поздним половым созреванием. Под влиянием компонентов травы улучшается деятельность половых желез, причем в данном случае она оказывается гораздо эффективнее женьшеня. Настойкой родиолы розовой можно улучшить половую силу мужчины. В этом случае применение препарата (25 капель) допускается трижды в сутки курсом в 15 дней.

Уже много лет родиола розовая (золотой корень) находит применение у профессиональных спортсменов в качестве полностью безопасного нестероидного средства для повышения активности и физической выносливости. Она действует аналогично синтетическим анаболикам, но в отличие от них не оказывает негативного влияния на организм.

Применение родиолы розовой в спорте способствует заметному увеличению мышечной силы и выносливости, ускоренной утилизации молочной кислоты, образующейся в мышцах при больших нагрузках. По общеукрепляющему и тонизирующему воздействию растение не уступает женьшеню. В бодибилдинге родиола позволяет наращивать мышечную ткань и увеличивать силу естественным образом без вреда здоровью и угрозы для нормальной жизни.

Настойку (20–30 капель) принимают утром и перед тренировкой (за час). Длительность курса устанавливает врач, поскольку постоянное применение препарата недопустимо.

Хотелось бы вам выпить какой-то волшебный эликсир, пожевать корешок и захотеть работать, совершать подвиги, искриться энергией? Это можно устроить, если под рукой есть золотой корень или родиола розовая, лечебные свойства которой оценили еще тибетские монахи лет эдак 450 назад (они называли растение тибетским женьшенем). Правда, умалчивали о своей неутомимости…

Правда, растение это до сих пор встречается нечасто, а потому и стоит не как . Можно вырастить цветок самим, но первый урожай будет годен к употреблению не ранее, чем через 4-5 лет — для лечебных целей используются корни, и молодыми они не пригодны. Можно предположить, что корни всасывают из земли, подземных вод все самое ценное. И за 4 года насыщаются, как говорят, “соком земли”. Посмотрите на фото, родиола розовая, точнее, ее цветок, и цветом, и формой похож на солнышко – такую красоту точно не пропустишь. И пока корни созревают, сама родиола может стать украшением цветника.

Химический состав родиолы розовой

В листочках и стеблях ученые-ботаники обнаружили две кислоты: винную и яблочную. Но ценна не ими родиола розовая, применение нашли корни растения. В свежем виде корни золотистые, а срез имеет белый цвет, а пока они сушатся, оттенок среза меняется на розовый. Но розовый не только цвет, но и аромат, исходящий от корней. Это и дало название растению. Но речь не о цвете корней, а о том, за что так их ценят. В них содержатся:

  • (запах розы);
  • никель, железо, магний, титан, молибден, серебро, сурьма, хром, кадмий, фосфор, кобальт, свинец, марганец, олово, цинк;
  • дубильные вещества;
  • никотиновая кислота;
  • антрагликозиды;
  • фенольные соединения;
  • аскорбиновая кислота;
  • липиды;
  • белки с жирами и углеводами;
  • воск и другие соединения.

Было бы удивительно, если бы корни имели слабый эффект.

Лечимся родиолой розовой

В ход идут корешки родиолы розовой, вершки же оставим косолапым – по аналогии с советским мультфильмом, где крестьянин делил вершки с корешками с медведем, дабы остаться в живых. Кто знает, может и корешки родиолы он выкапывал.

Родиола розовая используется, чтобы укрепить ослабленный организм, поднять давление, придать силы, прогнать усталость, повысить работоспособность мышц и мозга. Замечено, что школьники, которые пьют настои и отвары из золотого корня, более сосредоточенны на уроках, а после занятий охотней идут в спортивные секции и различные кружки. Снимает родиола и нервное напряжение – есть выход неуемной энергии, значит, нервы в порядке.

Продается и в аптеках родиола розовая, инструкция по применению обязательна к прочтению. Ведь настой, настойки, чай из корня родиолы нельзя принимать более пяти дней – есть риск повышения давления. Голову давит так, что кажется, готов с цепи сорваться. Если уж так нравится эффект, оказываемый растением, сделайте недельный перерыв, а потом снова попейте 5 дней. За пять предыдущих дней полезные вещества так накопились в организме, что этого запаса уж точно хватит на неделю.

Интересное наблюдение. Действие родиолы розовой изучали ученые-фармацевты. Они давали подопытным настойку утром и вечером за неделю до насыщенного дня: аврала на работе, сессии, тяжелого физического труда. Не спасовала родиола розовая — отзывы показали, что у добровольцев прояснилось в голове, появились силы, исчезла головная боль и трудности с подъемом по утрам, раздражительность, улучшилась память, концентрация внимания.

Однако не все было так радужно. Продолжая эксперименты, фармацевты выяснили, что излишне длительный прием тибетского женьшеня грозит нервными срывами, резким скачком давления, впадением в ступор, вплоть до потери сил, покалывания в сердце. Был сделан вывод – препарат можно принимать не более 5 дней.

Вот более детальный список недомоганий, справиться с которыми поможет родиола розовая, инструкция у вас же уже от зубов отскакивает, не так ли?

  • Неврозы и неврастения.
  • Анемия и гипотония.
  • Туберкулез и вегетососудистая дистония.
  • Сахарный диабет и переутомление.
  • Боли в желудке и головные боли.
  • Сбои в работе нервной системы.
  • Проблемы в работе щитовидной железы.
  • Шизофрения и сонливость.
  • Ангина, простуда, грипп.
  • Лучевая болезнь, близорукость.
  • Кожные повреждения: ранки, царапины, порезы.
  • Мужская слабость и другие.

Мужчины лечат родиолой расстройства по мужской части, а спортсмены пьют отвары и настойки, как допинг – правда, ни один препарат ничего не покажет. Мышцы лучше работают, меньше устают, уменьшается крепатура, улучшаются спортивные достижения. Некоторые растения (чаи, вытяжки из них) могут увеличить мышечную массу ( , ). Родиола розовая на массу не влияет, только на высвобождение внутренних резервов.

Но имеет родиола розовая и противопоказания. Так, ее нельзя пить беременным, гипертоникам, людям перевозбужденным, перенесшим гриппозный энцефалит и деткам до 12 лет. Ну и вы же помните про 5 дней?

Как приготовить родиолу розовую?

Рецепты приготовлений родиолы достаточно, чтобы выбрать себе подходящий.

Настой

На 15 грамм измельченного корня нужно стакан кипятка. Заливаем корешок и, укутав, оставляем на 4-5 часов. Настой пьют три раза в день, по полстакана перед едой. Пить при гипотонии и усталости, проблемах с желудком и с нервами.

Отвар

1 маленькую ложечку корней отварить в литре воды после закипания минут 10. Дать настояться в течение получаса. Пить процеженным и теплым вместо чая вприкуску с сахарком или медом. Показания: проблемы с сердцем и сосудами, желудком и щитовидной железой, при сахарном диабете, мужском бессилии, гинекологических заболеваниях.

Рецепт для иммунитета

Приготовьте смесь: плоды , корни заманихи и родиолы (по 20 грамм), плоды и (по 15 грамм), (10 грамм). Перемешиваем. Одну ложку смеси залить стаканом горячей воды и поставить на огонь на 7-10 минут. Затем настоять 4-5 часов, процедить, долить воды, чтобы получился стакан отвара. Выпить за день в три приема.

Рецепт при тяжести в сердце и простудных заболеваниях

Пить настой по классическому рецепту, описанному выше, и в той же дозировке.

Наружно прикладывают ватные диски, смоченные в отваре или настое, чтобы очистить и выровнять кожу, вылечить конъюнктивит и пиорею (заболевание десен), заживить ранки и порезы.

Едим родиолу розовую

Родиола розовая вполне съедобна. Листочки пойдут в салат и овощные рагу, на корнях с добавлением ягод варят кисели, желе, варенье, отвары, компоты и чаи. Можно приготовить из корешков варенье, джем, пастилу и даже конфеты. Но не из самих только корней, а добавив другие ингредиенты, предусмотренные рецептурой.

Кто и когда разузнал информацию о пользе родиолы розовой – неизвестно, но стоит сказать спасибо этому шпиону. Слухи все же просочились, и травники отправились на поиски тибетского женьшеня, но вернулись с пустыми руками, так как описания растения точного не было, а выдергивать все травы, чтобы разглядеть их корни, никто не стал бы. Но однажды ботаники, возглавляемые Крыловым (не баснописец) шли по высокогорной тайге. Один из них споткнулся и, чтобы не скатиться кубарем, схватился за растение. Он удержался, но выдрал цветок с корнем, который на поверку оказался еще и съедобным. Ученые заметили, что после поедания у них прибавились силы, исчезли воспаления возле царапин. И вот они вспомнили, что подобным свойством обладает таинственный и легендарный золотой корень. А поскольку это растение было ботаникам еще неизвестно, решили после долгих обсуждений, что это есть искомая родиола розовая, благо цвет корня им в этом помог.

А на Алтае до сих пор молодым подносят вместе со свадебными дарами и корень тибетского женьшеня, чтобы удаль была молодецкая, здоровье тибетское, мужская сила и потомство.

Золотой корень — что это такое, его лечебные свойства и противопоказания к применению в рецептах народной медицины, состав растения, побочные эффекты, аналоги, приготовление спиртовой настойки, отвар, настоя родиолы розовой и лечение этими лекарственными формами — это тема нашего разговора на сайте сайт на сегодня.

Что такое Золотой корень, фото

Золотой корень или розовая Родиола — это травянистое растение, которое произрастает на территории стран с умеренным или прохладным климатом. Его цветение происходит в середине лета. Соцветие имеют желтый цвет, иногда зеленоватый.

С точки зрения медицины для терапии патологических процессов в основном используются корневище растения. Но помимо этого могут использоваться соцветие и листья. После периода цветения этого растения начинают более активно проявляться его положительные качества.

Состав и лечебные свойства золотого корня

В этом растении содержится очень много полезных химических соединений. Они могут применяться при терапии разных болезненных состояний в медицине, как в традиционной, так и народной, косметических процедурах, при больших физических нагрузках в спорте.

В составе данного лекарственного вещества можно обнаружить следующие компоненты:

  • Масла ароматические (имеют стойкий аромат розы).
  • Фенолы и флавоноиды (гиперозид, кверцетин, кемпферол).
  • Полезные углеводы, органические кислоты.
  • Большой уровень микро и макроэлементов (марганец, соединение меди и серебра, цинк).
  • Так же в своём составе это растение имеет множество дубильных веществ.

Все препараты из Золотого корня способны оказывать положительный эффект в случае увеличения физической, умственной нагрузки. Они ускоряют окислительно-восстановительные (обменные) процессы, что приводит к быстрой реабилитации больного в послеоперационном периоде.

Чем полезен золотой корень?

Лечебные свойства розовой Родиолы позволяют применять её при терапии несложных форм туберкулеза, болезни желудка, кожных патологиях, начальных стадиях заболевания сердца и сосудов.

Розовая Родиола имеет следующие лечебные характеристики:

Форма выпуска

Препараты, в составе которых содержится Родиола, выпускается в различных формах.

  • Экстракт Родиолы жидкий по 30 мл, в тёмной бутылочке, в картонной упаковке.
  • Фиточай из Золотого корня в упаковке по 25 грамм.
  • Родиола в таблетках по 20 штук в картонной упаковке.
  • Настойка на спирту из Золотого корня объем 100 мл.
  • Фиточай в пакетиках из корневищ Родиолы, объем 50 гр.
  • Высушенные корни Родиолы в упаковки из картона 50 гр.

Противопоказания золотого корня

Это лекарственное средство может оказывать сильное влияние на организм пациента. Его не назначают в следующих случаях:

  • Дети, чей возраст не достигает 8 лет.
  • Нервные перенапряжения и тяжелые лихорадочные состояния.
  • Категорически запрещено применение препарата во время всех триместров беременности и на период грудного вскармливания.
  • Артериальная гипертензия в запущенных формах.

Побочные эффекты родиолы розовой

Обычно лекарственные средства, получаемые из этого растения не вызывает побочных проявлений. Но иногда пациенты нарушают дозировку, это приводит к появлению тошноты, рвоты, головной боли в височных областях, возникновению давления в области сердца. Очень редко может развиваться и бессонница.

Если это лекарственное средство употреблялось на протяжении длительного времени, и существенно была превышена доза, то возникает передозировка. Она будет сопровождаться проявлением следующей клинической картины:

  • Сильная сухость слизистых оболочек в ротовой полости.
  • Тошнота, которая становится причиной рвоты (иногда с кровью).
  • Очень редко происходит , которое сопровождается появлением судорожных спазмов.
  • Возможно развитие , и сбоя в работе ритма сердца (тахикардия).

При развитии такой клинической картины, больному необходимо оказать помощь.

  • Произвести промывание желудка (вызвать рвотный рефлекс).
  • Очистить содержимое кишечника (поставить клизму).
  • Выпить энтеросорбент (Полисорб, Сорбекс, Атоксил).

В случае если такие действия, не улучшили состояние больного, надо обратиться в лечебное учреждение.

Применение золотого корня в народной медицине

Применение родиолы розовой охватывает вопросы — как настаивать золотой корень, как заваривать, как приготовить настойку и, конечно, как пить, то есть применять в лечении все эти лекарственные формы.

Спектр использования медикаментозных средств из Золотого корня охватывает большое количество патологических состояний.

  • Экстракт жидкой Родиолы.

Принимается за полчаса до приема пищи. Для этой цели 10 капель лекарственного вещества добавляют в пол стакана воды, два или три раза на протяжении дня. Курс лечения длится до 20 дней.

Обычно эта лекарственная форма используется при повышенных нагрузках на организм человека, нейроциркуляторных дистониях, случаях упадка сил.

  • Золотой корень, который выпускается в виде сиропа.

Назначается в количестве 5 мл, ежедневно. Лучше всего его добавлять в чай или компот. Обладает неплохим тонизирующим эффектом, и способствуют восполнению дефицита витамина C.

  • Таблетированные формы этого растения рекомендуется принимать в количестве 2 таблеток, не чаще чем 3 раза в сутки.

Их можно использовать, как средство терапии различных патологий, которые сопряжены с упадком жизненного тонуса в работе организма. Так же эту форму нередко назначают мужчинам, она положительно влияет на .

При использовании Родиолы жидкой не следует забывать рецепты народной медицины. Настойку и отвар можно приготавливать самостоятельно, в домашних условиях.

Настойка золотого корня на водке — рецепт, как принимать

Так для приготовления настойки на золотом корне и водке в небольшую полулитровую ёмкость поместить 50 гр. перемолотого корня, добавить 0,5 л водки (40%). Полученный раствор должен настаиваться в течение двух недель, после чего процеживается, и употребляется не более 20 капель за приём трижды в день.

Такая спиртовая настойка родиолы оказывает позитивное влияние при гипотонии, дистонии различной этиологии, болезнях желудка, хорошо влияет на репродуктивную функцию мужского и женского организма.

Отвар золотого корня

В домашних условиях можно изготовить отвар родиолы розовой, его употребляют как обычный чай. Чтобы его приготовить одну чайную ложку корня, заливают водой (1 литр). Ставят на огонь и, доведя до кипения, переливают в термос. Через 10 минут, отвар считается готовым.

Очень полезный при простудах, тонзиллите, . Хороший эффект наблюдается при терапии вялозаживающих ран.

Настой золотого корня

Чтобы его приготовить можно так же воспользоваться термосом, поместив в него несколько ложек перемолотого корня (чтобы добиться однородной массы, лучше воспользоваться мясорубкой), и залить горячим кипятком. Этот лекарственный настой можно употреблять по полстакана в день, лучше всего за полчаса до еды.

Настой из корневища Родиолы можно применять для нормализации и поддержания нормальной концентрации уровни глюкозы в крови.

Аналоги Золотого корня

Это растение является уникальной лекарственной формой по своему составу. Поэтому стопроцентных заменителей нет. К средствам, похожим по лечебному действию можно отнести:

  • Красный корень.
  • Бальзам Вигор.
  • Настойка Аралии.
  • Трава .

Польза золотого корня велика, растение является неплохим лекарственным средством, оно может служить как дополнение в терапии различных патологических процессов. И назначаться как профилактическое средство. Большим плюсом в его применении является небольшая цена, отпуск без рецепта, общедоступность.

Родиола розовая – необыкновенное по своим целебным свойствам растение, которое также называют «сибирским женьшенем» или «золотым корнем».

Ценность и полезные свойства родиолы заключаются в том, что она помогает преодолевать сложные стрессовые ситуации, нормализует обменные процессы в организме, повышает работоспособность, снимает усталость и прекрасно успокаивает.

Особую ценность представляют корневища растения, уникальные свойства которых сходны с женьшенем.

Cодержание статьи:

Чем полезна?

Родиола розовая по праву считается уникальным природным эликсиром здоровья и биостимулятором. Ее полезные свойства заключаются в особом составе. Корневища растения содержат в себе следующие микроэлементы и вещества:

  • Органические кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная);
  • Эфирное масло;
  • Витамин РР;
  • Витамин С;
  • Белки;
  • Флавоноиды (кварцетин, кемпферол, гиперозид, обладающие высокой биологической активностью);
  • Гликозиды;
  • Дубильные вещества;
  • Тирозол;
  • Марганец;
  • Воски;
  • Фенолспирты;
  • Цитраль.

При разломе корня розеолы чувствуется насыщенный запах розы, откуда и произошло название «родиола». Вкус корневищ вяжуще-горький.

Родиола розовая обладает целым комплексом полезных свойств:


Родиола розовая является эффективным средством в лечении следующих недугов и болезней:

  • Гипотония.
  • Малокровие.
  • Шизофрения.
  • Неврастения.
  • Переутомление.
  • Импотенция.
  • Туберкулез.
  • Простудные заболевания.
  • Различные кровотечения.
  • Желудочно-кишечные болезни и расстройства.
  • Кожные заболевания.
  • Артриты.
  • Конъюнктивит.
  • Гинекологические заболевания.

Примечательно, что различные дозировки препаратов, приготовленных на основе родиолы розовой, могут оказывать совершенно противоположное действие на организм человека .

Например, так называемые «тормозящие дозы» в количестве 2-5 капель оказывают успокаивающее действие, а «активирующие дозы» 5-7 капель – возбуждающее.

Противопоказания к использованию

Родиола розовая способна оказывать очень сильное воздействие на человеческий организм, поэтому в определенных случаях имеет место наличие противопоказаний к применению этого растения.

  • При наличии ;
  • При лихорадочных состояниях;
  • При сильном эмоциональном перевозбуждении.

Употреблять препараты из родиолы специалисты рекомендуют в первой половине дня.

Рецепты народной медицины

Настойка

На 500 мл водки берем 50 гр корневищ растения и настаиваем около двух недель в прохладном темном месте. Больным гипертонией следует принимать по пять капель (в первую неделю), при отсутствии побочных явлений затем увеличивают дозу до десяти капель под присмотром врача.

Настой при простуде и сердечной слабости

Десять грамм родиолы розовой мелко нарезать и залить 200 мл кипящей воды. Настоять четыре часа и процедить через марлю. Пить по ½ стакана три раза в сутки.

Успокаивающий чай из родиолы

На 1000 мл взять 10 гр корня родиолы. Варить на плите 10 минут. Затем полчаса настоять. Пить по 200 мл два раза в день.

Для укрепления иммунитета

Взять по 1,5 ложки корней родиолы и заманихи, одну столовую ложку плодов боярышника и измельченных листьев крапивы, две чайные ложки зверобоя. На 200 мл берется 10 грамм травяного сбора. С помощью водяной бани пропарить 25 минут и дать настояться около часа. Принимать по ¼ стакана дважды в день.

Экстракт при анемии

Дозировка в размере ½ чайной ложки будет достаточной для достижения положительной динамики выработки эритроцитов в крови больного.

Родиола розовая – уникальное растение с древнейшей историей применения в народной и традиционной медицине, которое в силу своих полезных свойств способно лечить многие заболевания и недуги. Его по праву считают эффективным успокаивающим и тонизирующим средством, способным в кратчайшие сроки помочь больному.