В доминирующем числе случаев признаки овуляции интересуют женщин двух категорий: те, которые желают зачать ребенка и те, которым беременность не желательна, а контрацептивы не способны передать всю полноту ощущений. В этой статье мы не только постараемся определить признаки овуляции у женщин, но и рассмотрим сам процесс в многоплановом аспекте.
Все существующие признаки овуляции являются субъективными. У кого-то симптомы более выражены и присутствуют в максимальном количестве, у других женщин проявляются только некоторые из возможных. Существуют две методики определения у женщин овуляции, а именно: домашняя и медицинская.
Домашняя методика
В домашних условиях определить момент овуляции возможно методом использования овуляторных тестов, либо путем измерения базальной, или, как ее часто называют, ректальной температуры.
Медицинская методика
Значительно более точное определение овуляции возможно путем использования:
«симптома зрачка»;
ультразвукового обследования;
лабораторного анализа мочи на присутствие в ней лютеинизирующего гормона.
Симптоматика овуляции
Чтобы определить момент овуляции существуют признаки, согласно которым в женском организме протекает данный процесс. Они не являются стопроцентно верными в связи с индивидуальной особенностью каждой женщины. Различают следующие симптомы:
- изменения в структуре выделений;
- резкое возрастание у женщины полового влечения;
- изменения в ректальной либо базальной температуре тела;
- малые изменения шейки матки;
- слабые болевые тянущиеся симптомы в области груди;
- определенные болевые ощущения непосредственно в яичниках;
- увеличение гормонального уровня в моче и крови женщины;
- небольшие проявления вздутия живота;
- обострение рецепторов вкуса, обаяния и других;
Тем не менее, не всегда указанные выше признаки могут характеризовать овуляцию.
Вычисление дня овуляции
Как мы уже выяснили, признаки овуляции у женщины не могут указывать непосредственно на сам процесс. Также они не проявляются в полной степени, согласно представленной симптоматике. Впрочем, возможность существует. Менструальный цикл женщины составляет 28 дней. Исходя из этого, овуляцию можно ожидать на четырнадцатый день. Тем не менее, чтобы не вести исчисление от 28 дня, можно применить измерение ректальной температуры.
В чем состоит суть метода, и какие его гарантии? В первый день начала 
менструального цикла, пока еще не было поднятия с кровати, на три минуты в прямую кишку вводят градусник. Снятый показатель записывается в тетрадь, как и все последующие. На протяжении всех 14 дней температура будет несколько ниже 37 градусов. Такой же она сохранится и в день овуляции. Однако уже с 15 дня она повысится, перейдя отметку в 37 градусов. Это и будет означать, что накануне прошла овуляция. Данный цикл должен отличаться температурной разницей в 0,6 или 0,8 градуса. С первых «дней» нельзя точно определить, когда именно состоится овуляция. Только третий или четвертый цикл, после сравнения всех показателей через график, укажет на необходимый день.
Нужно помнить, что с момента выхода яйцеклетки из фолликула она продолжает свой жизненный цикл от 24 до 28 часов. Данный временной отрезок называется периодом овуляции.
Правильное измерение ректальной температуры 
- до поднятия с постели градусник погружается в анальное отверстие на глубину его узкой части и держится в таком положении от пяти до десяти минут;
- показатели градусника снимаются и записываются в тетрадь вместе с датой измерения и порядковым днем менструального цикла;
- все записи хранятся на протяжении четырех последующих циклов в виде графика. Входящие в каждый цикл температурные показатели сравниваются для определения точного дня, среди дней общих, момента овуляции.
Опасные и благоприятные дни для беременности
Наиболее опасным периодом для женщины, которая не желает попасть в интересное положение, являются несколько дней, а именно пять дней до овуляции и три дня после него. В том числе и сам день выхода яйцеклетки. Как правило, в этот период включены дни 10-19 от момента начала менструального цикла. Этого срока достаточно, чтобы нажить неприятностей. Впрочем, среди дней, которые входят в менструальный цикл, благоприятными для зачатия являются восемь, а именно с 20-28 либо до 10 дня, отсчитывая с момента, когда начался менструальный цикл.
Многие женщины настолько хорошо знают свой овуляторный цикл, что среди 28 дней они с легкостью определяют момент выхода яйцеклетки, что и помогает зачать ребенка.
После этого чудного дня важным вопросом будет определение срока беременности. Это необходимо для:
Вывода «конечной» даты родов;
адекватного наблюдения за развитием плода;
определения даты ухода в декретный отпуск.
Два срока беременности
Современная медицина рассматривает два вида срока беременности, а именно: истинный и акушерский. Последний 
подразумевает отсчет от первого дня, когда завершился менструальный цикл. Разница между акушерским и истинным сроком беременности составляет не более четырнадцати дней. Истинный срок можно определить путем отсчитывания дней от момента овуляции и самого зачатия. Зная истинный срок, очень легко определить срок акушерский: необходимо прибавить к первому всего 14 дней.
Довольно часто овуляция или же менструальный цикл может ознаменовать и само зачатие ребенка.
Половой контакт между здоровыми партнерами в 90% случаев приведет к беременности. Исходя из сказанного, именно благодаря дате овуляции и происходит определение гинекологом срока беременности.
Почему так важна дата овуляции?
Не каждый месяц менструальный цикл сопровождается овуляцией, несмотря на все представленные выше признаки. Именно поэтому определить ее настолько трудно. Если менструальный цикл состоит из 28 дней, тогда овуляция должна состояться на 14 день. Впрочем, не всегда цифра 28 доминирует в данном вопросе. Если же цикл включает 31 день, тогда овуляцию стоит ожидать на 17 или 18 день. Поэтому определение точного срока беременности зависит от четко зафиксированного дня овуляции.
Самый точный способ определения
Чтобы определение срока беременности было максимально достоверным, необходимо воспользоваться ультразвуковой диагностикой. В данном способе есть одна сложность – необходимо систематически посещать кабинет УЗИ для фиксирования момента овуляции. В свою очередь определение срока беременности по дате носит исключительно ориентировочный характер.
Почему так важен срок беременности
Все необходимые исследования и анализы гинеколог сможет правильно 
назначить в том случае, если определение срока беременности было проведено правильно. По этой дате врач сможет определить возможные патологии в развитии плода или заметить иные физические отклонения. К данной дате привязаны и все последующие обследования ультразвуком, которые проводятся в период закладки и формирования жизненно важных органов, когда они проходят свой естественный цикл. Правильное определение срока беременности позволит избежать, как запоздалых, так и преждевременных родов.
Рассматривая сугубо медицинскую сторону вопроса, необходимо вспомнить о самой будущей матери, которая, ориентируясь по примерной дате рождения будущего ребенка, заранее покупает всю необходимую одежду, пеленки, детскую кроватку и прогулочную коляску.
Овуляция в вопросах и ответах
Когда лучше всего планировать зачатие?
Во время планирования беременности учитываются:
- признаки овуляции;
- длительность овуляции;
- жизнеспособность сперматозоида.
Поэтому определить момент возможно приблизительно. Тем не менее, благоприятным периодом гинекологи считают 24 часа после овуляции или 2-3 дня перед ней.
Как не забеременеть, зная день овуляции ?
Ответить однозначно невозможно. Везде присутствует фактор неожиданности. Учитывая все признаки, также сложно определить безопасный день. Менструальный цикл может состоять, как из 28 дней, так и из 31. Необходимо учитывать преждевременную и позднюю менструации. В любом случае, днем максимальной защиты можно считать тот, когда использовался кондом.
Как правильно пользоваться календарем определения овуляции?
Сложного здесь нет ничего. Знания опираются на менструальный цикл, который состоит, как из 28 дней, так и из 35. Все зависит от случая. В первом случае овуляция может состояться в период с 14-15 день, а во втором: с 17-18, исходя от первого дня начала месячных. Как правило, в такие дни женщины могут ощущать те признаки, которые предоставлялись в начале статьи.
Какой из существующих способов определения овуляции максимально точен?
Несмотря на присутствующие признаки овуляции у женщин, точно определить данное событие способно ультразвуковое обследование. Менее точным, но достаточно эффективным является метод анализа мочи на присутствие в ней лютеинизирующего гормона.
И как ее выявить с помощью различных методик. Определенным стандартом считается длительность цикла месячных в 28 дней. Разберем как узнать когда будет овуляция при регулярном 28-дневном цикле.
Особенности определения овуляции
Овуляция – это естественный процесс, являющийся одним из периодов менструального цикла. Длится он примерно 1,5-2 дня и характеризуется покиданием созревшей яйцеклеткой яичника. После чего она по маточной трубе движется навстречу сперматозоиду для оплодотворения.
Чтобы отследить свои ощущения нужно рассчитать когда начинается овуляция, если цикл 28 дней
У каждой женщины длительность цикла разнится. Если цикл 28 дней, когда овуляция наступит, высчитать проще всего. В данном случае – это середина периода. Определение этого дня помогает девушке забеременеть, предостеречь себя от нежелательного оплодотворения и просто следить за работой своего организма.
Как понять когда овуляция
Определить благоприятный период можно с помощью различных наблюдений и методов. Рассмотрим более детально:
- В домашних условиях женщине нужно прислушиваться к своим ощущениям. Выход яйцеклетки нарушает яичник, образуя небольшую ранку размером 1-2 сантиметра, что сопровождается незначительной тянущей болью, да и грудь в этот момент слегка увеличивается и становится болезненной.
- Составить график температуры: сверху отмечаем градусы, внизу - дни. Измеряется она в прямой кишке с первого дня месячных каждое утро. Термометр вставляется на глубину 3-5 см, не вставая с кровати. По результату будет видно, что показания идут почти ровно, а примерно в середине, перед началом овуляции, температура немного снизится, но после выброса лютеинизирующего гормона при разрыве пузырька, в котором зрела яйцеклетка, снова слегка вырастет и будет держаться на этом уровне до дня менструации.
- Провести серию тестов на овуляцию , которые продаются в аптеке. Необходимо начинать с 11-12 дня и проводить аналитику до получения четко выраженной полоски на тесте. Она реагирует на содержание в моче лютеинизирующего гормона.
- Самым верным методом было и остается УЗИ, с его помощью можно отследить процесс развития яйцеклетки на каждом этапе.
Расчет дня овуляции для цикла 28 дней
Менструальный цикл у каждой женщины свой. Длина его весьма обширна: от 21 до 35 дней. Многочисленные наблюдения и исследования показали, что наиболее часто встречается 28-дневный, считающийся нормой.
Известно, что лютеиновая фаза длится 14 дней. Это период с момента выброса лютеинизирующего гормона до дня менструации. Зная продолжительность цикла, в данном случае- 28 дней, вычитаем из этого числа 14, получаем – 14. Значит, от первого дня необходимо отсчитать 14-й, который придется на момент овуляции.
Ведя учет с помощью календаря овуляции и зная, как рассчитать день овуляции, женщина может разумно управлять своей жизнью. В частности, выбрать оптимальный день для зачатия. В этом случае понять когда наступает овуляция при цикле 28 дней наиболее просто.
Статья расскажет вам, как в домашних условиях определить или рассчитать овуляцию.
Женщина, знающая о своей овуляции, может позволить себе забеременеть быстрее или наоборот обезопасить себя от незапланированной беременности.
Как рассчитать овуляцию для зачатия?
Определить овуляцию можно следующими способами:
- По УЗИ. Процедура не рассчитает вам точную дату выхода яйцеклетки, но точно об отсутствии или приближении овуляции
- По месячным
- По базальной температуре
- По тесту на овуляцию
- По самочувствию и сигналам организма
ВАЖНО: Подробнее о каждом пункте читайте ниже
Как рассчитать овуляцию по месячным?
Есть распространенный миф, что овуляция происходит на 14 день менструального цикла, т.е. на 14 день от начала очередных месячных. Такое высказывание — это действительно миф, так как день овуляции напрямую зависит от длины менструального цикла.
Менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулярная и фаза желтого тела.
Более менее имеет общие показатели продолжительности вторая фаза — 12-16 дней. Как видите — среднее число действительно 14. Но отсчет идет не от первого дня месячных, а от последнего дня цикла, т.е. дня перед началом следующих месячных.
Когда овуляция при цикле 21 день?
При цикле 21 день на 5 — 9 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 23 дня?
При цикле 23 дня на 7 — 11 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 24 дня?
При цикле 24 дня на 8-12 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 25 дней?
При цикле 25 дней на 9 — 13 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 26 дней?
При цикле 26 дней на 10-14 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 27 дней?
Когда овуляция при цикле 28 дней?
При цикле 28 дней на 12 — 16 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 29 дней?
При цикле 29 дней на 13 — 17 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 30 дней?
При цикле 30 дней на 14 — 18 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 31 день?
При цикле 31 день на 15-19 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 32 дня?
При цикле 32 дня на 16-20 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 33 дня?
При цикле 33 дня на 17 — 21 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 34 дня?
При цикле 34 дня на 18-22 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 35 дней?
При цикле 35 дней на 19-23 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 36 дней?
При цикле 36 дней на 20 — 24 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 37 дней?
При цикле 37 дней на 21 — 25 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 38 дней?
При цикле 38 дней на 22 — 26 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 39 дней?
При цикле 39 дней на 23 — 27 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 40 дней?
При цикле 40 дней на 24-28 день от первого дня месячных будет овуляция.
ВАЖНО: Организм женщины — дело тонкое, поэтому цифры могут хоть и редко, но варьироваться
Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?
- По месячным вы не сможете рассчитать день овуляции. Ведь для расчета вам нужно знать длину цикла, а вы этого знать при нерегулярном цикле не можете
- По тесту на овуляцию. Первая проблема такого метода в том, что сложно угадать, в какой же день делать тест. Вторая проблема в том, что тест может показать ложноположительный результат. Объясняется это тем, что сбой цикла говорит часто о гормональных проблемах в организме. А если гормоны вырабатываются не по нормам, то выработка гормона в больших количествам, чем положено, может спровоцировать ложную реакцию теста
- По симптомам. Этот метод действует и при нерегулярном цикле. Подробнее о методе найдете информацию ниже
- УЗИ. Делать УЗИ можно, но при цикле в 45 дней вам придется посетить много УЗИ, отслеживая динамику роста фолликула. А это выльется вам в немалую копейку
- Измерение базальной температуры — довольно результативный метод при нерегулярном цикле. Но вам следует сначала составить график базальной температуры за 3 месяца, отмечая каждый день точные показатели. Это позволит вам понять, какой скачок температуры происходит при овуляции в вашем организме. Подробнее о базальном температуре при овуляции и зачатии читайте ниже и в статье
Как рассчитать цикл овуляции?
Чтобы составить цикл овуляции вам следует фиксировать показатели продолжительности цикла на протяжении 6 месяцев. По результатам делаете следующие расчеты:
- От самого длинного цикла отнимаете 11
- От самого короткого цикла отнимаете 18
- Период между полученными днями и буден наиболее вероятным для наступления овуляции
Пример.
Самый длинный цикл составил 36 дней. Делаете простые вычисления: 36-11=25 день цикла.
Самый короткий цикл составил 28 дней. 28-18=10 день менструального цикла.
Это означает, что наиболее вероятным периодом для наступления овуляции и зачатия у конкретной женщины является промежуток между 10 и 26 днем цикла. То есть для нее насчитывается 16 вероятных дней.
Тест на овуляцию
Детальная информация о тестах на овуляцию изложена в статье
Базальная температура при овуляции
Показатели базальной температуры — это один из методов определения наступления овуляции. Но одного измерения вам будет недостаточно, так как у каждой женщины будут свои показатели:
- Для того, чтобы информация была достоверной, нужно составить график базальной температуры за последние три месяца
- Измерять температуру нужно каждый день в одно и тоже время (как правильно измерять базальную температуру, читайте в следующем разделе)
- По прошествии 3 месяцев составьте график от первого дня цикла до последнего для каждого месяца
- В период первой фазы цикла базальная температура будет ниже 37 С
- Потом вы увидите уменьшение на несколько градусов (этот короткий период вы можете и не зафиксировать)
- После чего наступит резкий скачек
- Это и будет сигнал о наступлении овуляции
- Такая температура повышенная и будет держаться до наступления следующего цикла или вырастет при наступлении беременности
Когда система может дать сбой :
- Женщина принимает гормональные препараты
- Женщина принимает другие сильнодействующие лекарства
- Женщина употребляла алкоголь
- Нарушения в организме: сбой гормональной системы, женские проблемы
- Нарушены правила измерения базальной температуры (о них подробнее читайте в следующем разделе данной статьи)
- Смена климата
ВАЖНО: Если в каком-то месяце температура так и не поднялась выше 37 С — не волнуйтесь. Такое может происходить 1-2 раза в год. Называется это ановуляторный цикл, т.е. цикл без наступления овуляции
Сигналы для обращения к врачу:
- Ановуляторный цикл был больше двух раз
- Базальная температура поднимается лишь к концу цикла, а не в предполагаемый период овуляции
- Температура то поднимается, то опускается на протяжении всего цикла
- Если после наступления месячных температура не вернулась на нижние показатели, а продолжает держаться высокой
ВАЖНО: Вся указанная информация будет действительной только при условии правильного измерения базальной температуры (подробнее читайте ниже)
Измерение базальной температуры для определения овуляции
Для того, чтобы измерение температуры имело практический смысл, вы должны соблюдать четко и неукоснительно правила измерения температуры:
- Измерения проводить ректально
- Измерять температуру рано утром в положении лежа в постели. Лучшее время — 7 утра
- Пользоваться ртутным градусником
- За 5 часов до измерения вы должны спокойно спать
- Градусник кладите рядом с собой, чтобы не совершать никаких телодвижений. Не стоит даже стряхивать градусник, подготовьте его заранее
- Измерение проводите 5-10 минут
- Доставайте градусник, держа за его кончик. Иначе можете повлиять на температуру
- Если составляете график, то измерения должны проводиться в одно время плюс минус максимум 30 минут
Боли перед овуляцией
Боли перед овуляцией могут быть:
- В области груди
- В области живота
Боли в груди.
Боль в груди перед овуляцией провоцируется всплеском гормонов, так как организм готовится к зачатию. Боли возникают не часто, чаще возникает дискомфорт. Это не причина идти к врачу, если только они не продолжаются длительное время.
Боли в животе.
Боли сконцентрированы в области яичника, в котором созревает и выходит клетка. Каждый месяц вы можете чувствовать боль с разных сторон. Боли не должны быть сильными. Если же они настолько сильны, что вам сложно ходить или вы теряете сознание — срочно обратитесь к врачу. Если боли несильные, терпимые и продолжаются действительно только в овуляционный период — то беспокоиться не о чем, ведь это нормальный физиологический процесс.
ВАЖНО: Боль чувствует далеко не каждая женщина. Но если вы чувствуете сильную боль, или повышение температуры, головную боль, рвоту, головокружение, или если боль продолжается длительное время — обратитесь к врачу
Выделения перед овуляцией
Выделения перед овуляцией значительно увеличиваются. Это объясняется физиологически и не должно вас пугать.
Помимо увеличения количества, вы можете заметить и изменение консистенции выделений:
- Как правило выделения перед овуляцией имеют вид и консистенцию сырого яичного белка
- Цвет может быть белым, желтым, розовым
ВАЖНО: Выделения не могут быть одним признаком наступления овуляции. Сопоставляйте этот признак с другими более точными
Сколько дней длится овуляция?
Овуляция длится по разным источникам от 12 до 48 часов. То есть это период, когда яйцеклетка жизнеспособна и готова к оплодотворению.
Если вы поставили перед собой цель определить, когда же наступает овуляция в вашем организме, то вам стоит выбирать наиболее точные методы, либо совокупность менее точных.
Видео: Как определить день овуляции?
Овуляция – момент выхода яйцеклетки из яичника в фаллопиевою трубу в результате разрыва доминантного фолликула. При нормальном 28-ми дневном менструальном цикле овуляция в большинстве случаев наступает на 14-й день после начала менструации. Продолжительность жизни яйцеклетки при этом составляет от 12 до 24 часов. Фертильный период, учитывая срок существования сперматозоида в шейки матки (3-5 дней), начинается за четыре дня до начала овуляции и заканчивается в течение 24 часов после ее наступления.
Нормальный менструальный цикл
Нормальный менструальный цикл всегда рассчитывается с первого дня начала менструации и, как правило, составляет 28 дней.Фолликулярная фаза. Первая фаза цикла начинается с кровотечения, средняя длительность которого составляет 5 дней. После этого срока под воздействием повышенного выделения эстрогенов слизистая матки начинает восстанавливаться. В конце фазы в яичнике созревает доминантный фолликул из которого выходит яйцеклетка.
Овуляция. При нормальном менструальном цикле длительностью 28 дней овуляция обычно происходит на 14-й день и продолжается в течение 24 часов. Яйцеклетка покидает яичник и в надежде встречи со сперматозоидом продолжает движение вниз по фаллопиевой трубе.
В большинстве случаев женщина не способна почувствовать момент овуляции. Поэтому для ее определения в медицинских учреждения проводят УЗИ яичника на предмет присутствия в нем доминантного фолликула и анализ лютеинизирующего гормона в крови, который повышается за несколько часов до наступления овуляции.
Определить наступление овуляции и наиболее фертильный период в независимости от продолжительности менструального цикла поможет !
Лютеиновая фаза. Независимо от продолжительности менструального цикла третья и последняя фаза длится в течение 14 дней. В этом время организм женщины начинает выделять гормон под названием прогестерон, который в случае удачного оплодотворения подготавливает слизистую оболочку матки для . Оплодотворенная яйцеклетка внедряется в оболочку матки. Под влиянием прогестерона снижается возбудимость матки, стимулируется рост и развитие молочных желез, прекращаются месячные и наступает беременность. Имплантация происходит через 6 дней после овуляции.
Если оплодотворение не произошло – снижается выработка прогестерона, наступает отторжение внутреннего слизистого слоя матки и через 14 дней происходит менструация.
Признаки овуляции
Для определения овуляции в домашних условиях используют специальные тесты, которые измеряют повышенное содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ) в организме женщины. Выработка гормона начинает происходить в промежутке от 24 до 36 часов при наступлении овуляции. Другие включают в себя:- и груди;
- изменение положения шейки матки.
В случае проблем с наступлением овуляции стоит проконсультироваться с гинекологом.
Каждый месяц у всех девушек организм готовится к зачатию, и для многих очень важно заранее знать даты выхода яйцеклетки из яичников. Мы расскажем, когда происходит овуляция у женщин при 28 дневном цикле, как понять, что процесс начался, его причины и как часто это осуществляется.
Что такое овуляция
Менструальные циклы – это очень сложное явление, они не всегда регулярны, могут начинаться и заканчиваться, когда им заблагорассудится, а иногда даже случаются несколько раз в месяц. Это объясняется тем, что каждая женщина индивидуальна, цикл зависит от многих факторов:
- Стресс;
- Физическая активность;
- Уровень гормонов.
Как при нерегулярном цикле, так и при постоянных датах, очень важно знать, за сколько дней до месячных выходит яйцеклетка, ведь овуляция важна не только для желающих стать родителями, но и для тех, кто использует расчет как метод контрацепции.
Видео: как происходит овуляция
Как происходит процесс овуляции
Рассмотрим более подробно, что такое овуляция и когда она происходит. Этот процесс относится к конкретной фазе менструального цикла, он так и называется «фаза овуляции». Именно в это время яичник выпускает яйцо для оплодотворения. Организм посылает серию сигналов, которые провоцируют увеличение уровня эстрогена в организме. В свою очередь, это увеличение становится причиной роста лютеинизирующего гормона (так называемый выброс ЛГ). Это специальный гормон, который отвечает за то, что после овуляции, когда происходит зачатие, наступает оплодотворение. Когда это всплеск ЛГ достигает определенной точки, один из яичников выпускает яйцо. Оно продвигается вниз по фаллопиевым трубам целью создания новой жизни.
Очень сложно точно предсказать, на какой день после овуляции происходит зачатие. Это потому, что цикл каждой женщины разный, он даже может изменяться от месяца к месяцу. Как правило, считается, что каждая девушка имеет цикл длительностью около 28 дней. Но по последним данным, он может изменяться от 21 дня до 35. Особенно в этом плане проблематичны нерегулярные месячные (когда они наступают всегда в разное время), здесь практически невозможно узнать «день X».
Есть общее эмпирическое правило: овуляция наступает за две недели до менструации. Это означает, что, если у Вас есть 28-дневный менструальный цикл, примерно на четырнадцатый день яйцо выйдет из яичника. Но такие графики не обладают точностью. Как результат некоторых перемен в организме или образе жизни, овуляция может произойти в любой день от 9-го до 20 числа. Чтобы календарь точно не подвел, нужно следить за наличием других признаков овуляции.
Многие женщины предпочитают просчитывать свой цикл, чтобы определить, когда произойдет овуляция. Вам понадобится только календарь. Когда придет период, этот день отмечают в календаре. На втором месяце снова отмечаем дату начала и просчитываем количество дней между циклами. Чтобы как можно точнее определить овуляционную фазу, отсчитываем 14 дней назад от последнего отмеченного дня.
Фото – Менструальный цикл
Также очень важно знать, почему не происходит овуляция яйцеклетки. Причины могут быть разные: заболевание, период после родов, аборт, психологическое потрясение. Женская детородная система – это очень нежный участок нашего тела. Но помните, что если нет менструаций – это не значит, что у Вас не выходят яйцеклетки. Если в один момент месячные прекратились, и это не связано с беременностью или родами – немедленно идите к врачу, это может означать кисту, венерическое заболевание или сильный невроз.
Зачем знать про день овуляции
Почему девушкам важно знать, когда произойдет овуляция? Существует много факторов и аспектов жизни, где необходимо это знание:
- Отслеживание овуляции поможет предсказать, когда начнется менструация, Вы никогда не будете застигнуты врасплох. Это особенно полезно при нерегулярных месячных, после аборта, при поликистозе или эндометриозе;
- Во время овуляции девушки находятся в самом плодородном периоде. Если беременность – это самое важное желание, то знание о сроках овуляции сыграет хорошую службу;
- Женщины, которые ведут активную половую жизнь, но не хотят забеременеть, иногда контролируют овуляции, чтобы предотвратить беременность. Если в этот период воздерживаться от любовных утех, то риск стать мамой значительно уменьшается.
Фото – Процесс развития
Признаки овуляции
Девушки очень ярко показывают, что у них настал плодородный период. Существует целый ряд физических признаков. Как определить время овуляции:
- Напухшая грудь. Перед овуляцией и во время неё, у девушек воспаляются и становятся более чувствительными соски, возможно, становится больше грудь;
- Тянущая боль в низу живота: менструальная боль сопровождает более чем у 60 % девушек всю жизнь. Это самый яркий и неприятный признак, что в яичнике происходит овуляция;
- Температура тела. Во время выхода яйцеклетки замечается незначительное увеличение базальной температуры тела;
- Улучшается состояние ногтей и фолликул волос, после овуляции происходят в обычном темпе;
- Изменения шейки матки. Это замечают только уже рожавшие девушки и профессиональные гинекологи. Из-за слизи, форма и положение шейки немного меняется, она так упрощает процесс зачатия.
Чтобы быть уверенной, что процесс начался, Вам желательно сделать специальные тесты, они продаются во всех аптеках. Мы не рекомендуем опираться только на информацию из расчетов и календарей.
Если нет овуляции, девушки начинают волноваться и нервничать, ведь это уже сам по себе признак слабости и болезненности организма.
Что делать, если не происходит овуляция :
- Исключить вероятность беременности при помощи теста;
- Посетить врача, он максимально точно определит причину, проведет анализы и назначит лечение;
- Не нервничать, даже если у Вас дисфункция яичников, Вы сделаете волнениями и истериками только хуже;
- Врачи часто используют метод укола ХГЧ. Конечно, результат не 100%, и все равно вопрос, почему нет овуляционной фазы остается открытым, но так забеременеть шансы значительно возрастают;
- Самый жесткий метод: вызвать овуляцию. Для этого можно воспользоваться препаратом Клостилбегит (Кломифен Цитрат). Используйте этот способ только после консультации со своим врачом. Его категорически нельзя пить при повышенной температуре, беременности и кормлении.