Su jok pour l'hypertension. Thérapie Su-Jok. Médecine douce

Su-jok est relativement jeune - il a été développé il y a environ un quart de siècle Le professeur sud-coréen Park Je-woo. Cependant, il est basé sur la longue tradition des anciennes connaissances médicales tibétaines. Avec son aide, vous pouvez augmenter la résistance au stress du corps, démarrer les processus d'auto-guérison en lui.

Traduit du coréen, "su-jok" signifie "main - pied". Pourquoi un médecin coréen a-t-il choisi un nom aussi étrange pour sa méthode ? Le fait est que ces parties du corps sont des zones réflexes étendues. Les terminaisons nerveuses concentrées ici sont reliées par des fibres nerveuses à tous les organes humains. Sur la main et le pied, vous pouvez trouver un point correspondant à n'importe quelle partie du corps humain, tous ses organes.

Principe de rétroaction

Lorsqu'une pathologie survient dans un organe particulier, les flux d'énergie sont perturbés et des courts-circuits particuliers se produisent. Sur les "points de correspondance" qui leur sont réflexivement associés, situés sur les mains et les pieds, ces fermetures apparaissent également : elles deviennent particulièrement douloureuses si on appuie dessus. C'est cette douleur qui aide à trouver le bon point qui correspond à l'organe malade. En influençant ces points, nous, selon le principe de la rétroaction, démarrons les processus de récupération dans l'organe malade.

Arriver au point

Ces points peuvent être stimulés de différentes manières - à l'aide d'un massage avec une sonde de diagnostic spéciale, d'un mini masseur, d'un chauffage avec un cigare d'absinthe, de charbon ou de genévrier (moxa), en fixant de petits aimants (allongés ou en forme d'étoiles). Ces appareils peuvent être trouvés dans les magasins de fournitures de santé ou commandés en ligne. Cependant, si vous ne disposez pas d'outils spéciaux, ne désespérez pas. Vous pouvez activer les points réflexogènes avec un crayon à mine émoussée, un stylo à bille griffonné, un bâton en bois transformé en cône (mais pas pointu), une allumette, un ongle, le bout d'une clé (c'est pratique que dans ce cas ces articles sont toujours à portée de main), ainsi que de coller aux bons endroits les graines de plantes avec du ruban adhésif.

Les grains de poivre noir, les grains de sarrasin, les graines de pois, les haricots, les lentilles, les radis, les betteraves, les pommes peuvent être utilisés. L'essentiel est que les graines soient vivantes, c'est-à-dire qu'elles aient la capacité de germer. Ils ne sont pas laissés plus d'une journée et appuient périodiquement dessus en massant les points. Si nécessaire, changez pour de nouvelles graines en une journée.

Garçon de pouce

Afin de maîtriser la méthode de thérapie su-jok, il faut comprendre les principes de correspondance intégrés dans la technique et étudier la topographie des points.

Selon le système de correspondance standard, tout le corps est projeté sur la main et sur le pied. Dans ce cas, les pouces correspondent à la tête, les 3e et 4e doigts des mains et des pieds correspondent aux jambes, les 2e et 5e aux mains, le torse est projeté sur la paume et la plante des pieds.

Mais il existe également un système auxiliaire - le «système des insectes», selon lequel toutes les parties du corps et des organes internes peuvent être projetées sur chacun des doigts, mains et pieds. En même temps, la phalange supérieure du doigt correspond à la tête, celle du milieu au torse, celle du bas aux jambes : un vrai garçon avec un doigt.

Où appuyer en cas de problème ?

Mal de tête peut être retiré en appuyant sur le point le plus douloureux de la pulpe des pouces. Cela peut également être suivi en massant les boules des gros orteils. Il est nécessaire d'appuyer intensément sur les points pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'une sensation de chaleur et de rougeur apparaisse.

Avec une pression artérielle élevée Le bout de tous les doigts doit être peint avec un feutre noir ou marron. De plus, sur le point le plus douloureux du tiers supérieur du bout des doigts, des graines de sarrasin ou de radis peuvent être fixées avec un pansement. De plus, vous pouvez mettre sur les zones de correspondance avec les tibias (sur la surface interne des phalanges médianes des 3e et 4e doigts) du plâtre au poivre ou des plâtres à la moutarde - jusqu'à l'apparition de rougeurs et d'une sensation de brûlure.

Avec un rhume- tout dépend des symptômes que vous ressentez.

Si tu as nez qui coule, vous devez rechercher un point correspondant aux sinus. Il est situé au milieu de la phalange supérieure du pouce. Pour renforcer l'effet, vous pouvez stimuler les points correspondants sur d'autres doigts, ainsi que sur les coussinets des gros orteils avec une sonde de diagnostic.

À mal de gorge trouver et stimuler les points douloureux correspondant au larynx, aux amygdales et à la trachée. On les trouve à la base même de la première phalange (presque au pli) et au sommet de la deuxième phalange du pouce. Pour maintenir l'effet, stimulez avec des points de pression sur chaque doigt.

À difficulté à faire passer les crachats il est nécessaire de masser la base des pouces des deux mains avec des mouvements de compression dirigés vers le haut. Vous pouvez utiliser le pouce de votre main libre, un petit rouleau masseur, une sonde de diagnostic. Pour améliorer l'effet après le massage sur la projection des bronches et des poumons, vous pouvez coller des pépins de pomme avec du pansement adhésif pendant une journée (pointez vers le haut), mettre des moxas chauds, coller du pansement au poivre ou des pansements à la moutarde, en découpant des morceaux de la forme requise . La moutarde doit être conservée pendant 5 à 20 minutes - jusqu'à ce que la peau rougisse et brûle.

À toux sèche il faut activer les points correspondant au bulbe rachidien, c'est possible à l'aide de morceaux d'ail. Les points sont situés à la base des vignettes au milieu.

À douleur dans les oreilles vous devez rechercher les points les plus douloureux à droite et à gauche de la vignette et les masser jusqu'à ce que la chaleur apparaisse. Faites de même sur les gros orteils.

Dans le monde moderne, l'homme est sujet à de nombreux maux parce qu'il s'est éloigné du principe de la piété du corps, de l'esprit et de l'âme. Le stress est devenu une partie importante de notre vie quotidienne et son impact négatif peut entraîner des maladies graves à long terme. Immergés dans les soucis et les problèmes quotidiens, les gens ignorent la chose la plus importante - la santé physique et spirituelle. Les pratiques alternatives telles que la méditation, l'acupuncture, les cours de yoga sont accessibles à tous, sont bien connues pour leur efficacité et n'ont quasiment pas d'effets secondaires.

Histoire de Su-Jok

La thérapie Su Jok est une thérapie holistique qui peut soulager les problèmes de santé chroniques en stimulant des points spécifiques sur les mains et les pieds. En coréen, "su" signifie main et "jok" signifie pied. Ce type de médecine alternative est déjà pratiqué parallèlement à la médecine traditionnelle dans des pays comme la Russie, l'Inde, l'Australie, les États-Unis, le Royaume-Uni et la Corée.

Le fondateur de la direction de la médecine alternative (thérapie Su Jok) était un scientifique et professeur coréen Jae Wu, qui a commencé à la pratiquer dans les années 1980. Après plusieurs années de pratique clinique et d'expérience, il a constaté que certaines zones de la zone des paumes et de la plante des pieds correspondent à certaines zones.À son avis, la pression sur certaines zones et la ferme et les pieds du patient peuvent guérir tous types de douleurs chroniques et de maladies. Un scientifique exceptionnel dans le domaine de la médecine orientale est un innovateur qui a découvert et systématisé des systèmes miniatures de correspondance de points sur les mains et les pieds avec certaines parties du corps.

Système de traitement complet

La thérapie coréenne Su Jok fait partie de la médecine alternative sous la forme d'un système de traitement complet qui comprend diverses méthodes pour ramener le corps à son équilibre naturel et sain. Il existe les méthodes de thérapie suivantes:

Magnétothérapie.
Seed Therapy (pour plus de vitalité afin de favoriser une guérison plus rapide).
Thérapie par la couleur.
Méditation souriante.
Yoga.
Cristal Thérapie.
Moxibustion.
Masseur Su-Jok.
Acupuncture.

Le traitement Su-Jok s'adresse à tout le corps, cependant, l'effet direct est exclusivement sur les jambes et les bras, car on pense que toutes les maladies et affections peuvent être guéries à l'aide de ces parties particulières du corps. Les mains et les pieds sont une image miroir de l'anatomie du corps humain avec tous les organes et structures qui lui sont associés.

Les médecins pratiquant dans ce domaine affirment que les outils Su-Jok, une thérapie pour influencer certains points, peuvent faire de véritables miracles. Ils soulagent les douleurs au dos, au cou et aux articulations pouvant résulter de blessures sportives ou d'arthrite. La thérapie Su-Jok traite les troubles de la reproduction et les problèmes de peau, la migraine des mains, les troubles digestifs, les problèmes de vision, la dépression et les phobies.

Outils Su-Jok

Les outils efficaces pour influencer sont la thérapie générale et la chromothérapie, les anneaux spéciaux, les élastiques et autres masseurs (balle Su Jok). Le nombre de séances dépend des souhaits du patient et du degré de négligence de la maladie. En règle générale, la plupart des patients commencent à ressentir une amélioration après la première séance. Il faut généralement 6 à 12 séances pour obtenir le meilleur effet du traitement avec la méthode Su-Jok.

L'anneau de massage est un outil très utile dans la thérapie Su Jok. Cette bague flexible et attrayante s'adapte à toutes les tailles. Le massage se fait très simplement: vous devez le mettre sur votre doigt et faire défiler de haut en bas. L'effet thérapeutique de l'acupression se manifeste par l'amélioration de la circulation sanguine dans les doigts et les mains.

Avantages

Tout d'abord, il est sûr, car seuls les points des bras et des jambes, qui correspondent à la zone touchée du corps, sont exposés à Su-Jok, et non le corps lui-même.
Il n'y a pas de contre-indications et d'effets secondaires du traitement qui ne pourraient pas être éliminés immédiatement.
La méthode de thérapie Su-Jok est choisie en fonction des besoins du client.
Les clients sont formés aux soins, chacun peut apprendre la technique et l'appliquer par lui-même.

Une des meilleures médecines alternatives

Actuellement, parallèlement au système de soins de santé traditionnel, la soi-disant médecine alternative est très populaire, qui vise à la guérison holistique en activant les capacités internes latentes de l'esprit et du corps humains pour lutter efficacement contre diverses maladies.

La thérapie Su Jok est l'une des meilleures médecines alternatives. Le gros avantage est que le patient peut contrôler de manière indépendante son bien-être et gérer sa santé dans un espace sûr à la maison. La thérapie Su Jok est une approche différente du traitement. C'est l'occasion de prévenir et de guérir les maladies, ainsi que de rétablir la santé sans recourir à des médicaments.

La méthode de thérapie Su-Jok implique l'activation de la capacité d'autorégulation du système énergétique du corps humain. Connaissant l'emplacement des micropoints spéciaux, il est possible de traiter efficacement tout organe malade du corps humain, et il n'est pas nécessaire d'agir directement sur la zone endommagée. C'est un avantage assez tangible, indolore et pratique.

Acupuncture Su-Jok : traitement et prévention

L'acupuncture est une méthode de traitement des maladies par stimulation par l'utilisation combinée de l'acupuncture, de la cautérisation et de la pression. C'est un système de guérison multidimensionnel. Le premier aspect est la guérison physique du système en stimulant simplement certains points sur les bras et les jambes. Ce type de thérapie est très populaire en raison de sa facilité d'utilisation, de sa sécurité, de son efficacité et de son bon taux de guérison. L'acupuncture Su Jok ne contient aucune pratique interdite ou dangereuse. Le deuxième aspect du traitement est emprunté à l'acupuncture classique et comprend l'acupuncture.

Avec l'aide de ce système, il est possible de traiter un large éventail de maladies de n'importe quelle partie du système corporel, à la fois des troubles physiques et psychologiques. Une personne en parfaite santé peut également utiliser cette méthode pour prévenir les maladies. Une telle prophylaxie peut inclure uniquement la stimulation (massage) des points correspondants sur les mains et les pieds (sans utiliser d'aiguilles). Ainsi, vous pouvez vous protéger des maladies, renforcer et maintenir votre immunité.

Quelles maladies peut-on soigner avec l'acupuncture ? Ceux-ci comprennent les maux de tête, l'épilepsie, les troubles psychiatriques, les maladies des yeux, des oreilles, de la gorge, du nez, des systèmes cardiovasculaire et urinaire. Vous pouvez vous débarrasser des problèmes digestifs tels que les nausées, la constipation, la diarrhée, etc., et ce n'est qu'une courte liste de maux que l'acupuncture Su-Jok aidera à éliminer.

Bilan énergétique

Tous les maux surviennent d'abord dans le subconscient, provoquant un déséquilibre énergétique dans certains organes. Su Jok est basé sur le principe qu'il y a un flux continu d'énergie dans chaque personne. La tâche principale de la thérapie est d'équilibrer cette force intérieure. Cette thérapie est bidimensionnelle. D'une part - la dimension physique, et d'autre part - la métaphysique.

Dans la compréhension de l'anatomie du corps humain dans son ensemble, les bras et les jambes eux-mêmes sont une image miroir de l'ensemble du corps. Les pouces sont la tête, les petits doigts et les index sont les mains, et le majeur et l'annulaire sont les jambes. L'une des caractéristiques du corps humain est l'existence d'un certain système de communication entre le corps et certaines parties de celui-ci. Ainsi, si une partie du corps est affectée par une maladie, cela se reflétera certainement à l'endroit qui correspond à la zone touchée.

Efficace et pas cher

La preuve de la connexion interne profonde entre les parties du corps est l'effet thérapeutique élevé noté par les experts. Après que les principes du traitement aient été rendus publics, de nombreuses personnes en Corée et dans d'autres pays qui n'avaient pas de formation médicale ont étudié la théorie de la méthode, l'ont appliquée dans la pratique et ont obtenu un succès significatif.

L'un des désirs les plus chers de l'homme est de vivre en parfaite santé. Toutes les maladies ne sont pas héréditaires, elles peuvent résulter des conditions de travail, de l'environnement social et de la situation économique. De là découle la diffusion de méthodes de traitement simples, peu coûteuses (par exemple, le masseur Su-Jok) et en même temps efficaces.

L'essentiel c'est la santé !

Les bras et les jambes sont plus que de simples répliques miniatures du corps physique. Ils sont connectés au système énergétique et à ses composants - méridiens et chakras. Il a été prouvé expérimentalement que des méthodes relativement simples de stimulation de diverses parties du système énergétique conduisent à des résultats remarquables dans la thérapie Su-Jok. Les retours d'expérience sur l'utilisation de cette technique suggèrent qu'elle fonctionne vraiment, les patients remarquent un regain de force et une amélioration du bien-être après la première intervention. L'histoire connaît un grand nombre de cas où la médecine alternative a mis sur pied des personnes en phase terminale, tandis que la médecine traditionnelle a simplement haussé les épaules.

La thérapie Su-Jok efficace et naturelle n'accepte aucun médicament ni médicament, elle n'a aucun effet secondaire. Un système holistique simple aide au traitement de diverses maladies. Les mains et les pieds sont utilisés comme zones d'impact pour corriger l'équilibre des énergies dans le corps. En utilisant diverses méthodes de stimulation, par exemple l'acupression, les aimants, les anneaux, etc., il est possible d'influencer les zones touchées, ce qui, à son tour, normalise le flux d'énergie, entraînant un soulagement rapide de la douleur. Toute pathologie, qu'elle soit aiguë ou chronique, est associée au système musculo-squelettique, aux muscles, aux organes. Même la détresse émotionnelle, la toxicomanie, etc. peuvent être guéries sans l'utilisation de drogues.

La thérapie Su Jok n'est pas largement reconnue, mais elle est pratiquée dans de nombreux pays à travers le monde. Médecins, ostéopathes, acupuncteurs, thérapeutes du sport, réflexologues, massothérapeutes utilisent avec succès les médecines alternatives dans leur pratique. De grandes études ont également été menées par des scientifiques et des médecins russes, et leurs essais prouvent de manière convaincante la dynamique positive et les résultats extrêmement encourageants d'un tel traitement.

Su-jok est l'une des directions de la médecine ONNURI développée par le professeur sud-coréen Pak Je-woo. En coréen, Su signifie main et Jok signifie pied. La technique de diagnostic Su-Jok consiste à rechercher sur la main et le pied dans certaines zones, sur lesquelles se reflètent des projections réflexes des organes internes, des muscles, de la colonne vertébrale, des points de correspondance douloureux (points de correspondance su-jok), indiquant une pathologie particulière. Possédant un grand nombre de champs récepteurs, la main et le pied sont reliés à diverses parties du corps humain. Lorsqu'un processus douloureux se produit dans les organes du corps, sur les mains et les pieds, des points de «correspondance» douloureux apparaissent - associés à ces organes. En trouvant ces points, le thérapeute sujok (su-jok) peut aider le corps à faire face à la maladie en le stimulant avec des aiguilles, des aimants, des mokasmi (bâtons chauffants), de la lumière modulée par une certaine onde, des graines (stimulants biologiquement actifs) et d'autres influences, selon les besoins de la méthode choisie.

Plus tard, des champs récepteurs similaires ont été découverts sur l'oreillette (homosystèmes de la thérapie auriculaire su-jok), le cuir chevelu (cuir chevelu - thérapie du cuir chevelu su-jok), la langue et d'autres parties du corps.

Utilisant le principe de similitude entre le corps et la main, le professeur Pak a proposé d'y pratiquer également l'acupuncture méridienne. La théorie du système des byol-méridiens et de leurs points d'acupuncture a été développée et cliniquement confirmée. Développant les principes de la médecine chinoise classique dans la thérapie Su-Jok, le professeur Pak a développé des méthodes de traitement pour harmoniser les Six Ki et Huit Ki, traitement émotionnel et mental à travers les méridiens, traitement utilisant la méthode d'un point ouvert, diamant, système d'énergie en spirale, triorigine.

La méthode Su Jok est basée sur un système de correspondance, ou de similitude, des mains et des pieds à l'ensemble de l'organisme dans son ensemble. Quelle est cette ressemblance ? Le corps humain comporte 5 parties classiquement séparées : la tête, deux bras et deux jambes. La main et le pied ont 5 doigts, qui correspondent à 5 parties du corps. Cette similitude peut être visualisée en examinant votre propre pinceau. Le pouce maximum mis de côté est la tête, le petit doigt et l'index sont les mains, et le majeur et l'annulaire sont les jambes. L'élévation de la surface palmaire, située sous le pouce, est la poitrine, le reste est la cavité abdominale. Le dos de la main est le dos et la ligne longitudinale, divisant conditionnellement la main en deux, est la colonne vertébrale.

Selon le système de correspondance utilisé dans le su jok, la tête est affichée sur la main sur la phalange des ongles du pouce et le cou est projeté sur sa phalange inférieure. Des parties du visage d'une personne peuvent facilement être trouvées sur la pulpe du pouce: à l'endroit où le motif sur la peau converge, il y a un nez, sur les côtés au-dessus se trouvent les yeux et sous le nez se trouve la bouche.

Selon le système de correspondance, sur le ténor de la paume (élévation au-dessus du pouce), il y a une zone de la poitrine avec les poumons, le cœur, la trachée et le système squelettique. Sur la surface restante de la face interne de la main se trouvent les organes de la cavité abdominale. Si nous divisons conditionnellement cette partie de la paume en 3 sections horizontales, la partie supérieure contiendra le foie, la vésicule biliaire, l'estomac, le duodénum, le pancréas et la rate. L'intestin grêle et le gros intestin sont projetés sur la partie centrale de la paume. Le niveau inférieur de la face interne de la main est occupé par la zone de correspondance avec les organes du petit bassin (chez la femme - l'utérus et les appendices, chez l'homme - la prostate).

L'index et l'auriculaire sont responsables de l'état des mains, et le majeur et l'annulaire sont responsables de la santé des jambes. Les reins et toute la colonne vertébrale, de la région cervicale au coccyx, sont situés sur le dos de la main.

De la même manière, tous les organes et parties du corps humain sont projetés sur le pied. Sur les membres droit et gauche, il existe des systèmes de correspondance identiques pour tout le corps.

En plus du système de correspondance standard, la thérapie su jok utilise le système des insectes. On l'appelle aussi le système sauterelle. Selon elle, les phalanges supérieures de chaque doigt sont responsables de la tête, celles du milieu de la poitrine et les principales (inférieures) de la cavité abdominale. Ce système est très bénéfique pour le traitement de diverses maladies de la colonne vertébrale, car la colonne vertébrale est située en ligne droite sur le doigt et est accessible de tous les côtés.

Non seulement les organes, mais aussi le système énergétique humain sont projetés dans le système de correspondance. Dans la philosophie orientale, il existe un concept de 5 énergies U-Sin, chacune étant symbolisée par sa propre couleur.

1. L'énergie éolienne associée à la couleur verte, elle affecte l'activité du foie et des voies biliaires.

2.Pour l'énergie thermique caractéristique est la couleur rouge, tous les processus de microcirculation dans le corps y sont associés, ainsi que le travail du cœur et de l'intestin grêle.

3. L'énergie de l'humidité associé au jaune. Il est responsable du métabolisme normal de l'eau et de l'activité de la rate, de l'estomac et du pancréas.

4. Énergie de sécheresse associée au marron et au blanc. Il contrôle les poumons, le gros intestin et toutes les muqueuses du corps humain.

5.Énergie du froid symbolise le noir. Il contrôle le fonctionnement des reins, de la vessie, des systèmes reproducteur et squelettique.

Si une pathologie survient dans le corps humain, sa cause doit être recherchée au niveau énergétique. Les thérapeutes de Su Jok utilisent différentes couleurs pour traiter leurs patients. La chromothérapie en combinaison avec le massage et d'autres méthodes donne d'excellents résultats dans le traitement de nombreuses maladies. Toute personne, ayant étudié les principes de base de la thérapie su jok, peut se procurer une auto-assistance rapide et efficace sans recourir à des spécialistes.

Toute pathologie trouve son reflet dans le système de correspondance sous la forme de l'apparition de points douloureux. Pour rechercher ces points dans la thérapie su jok, une baguette de diagnostic spéciale est utilisée. À l'aide d'une baguette, vous pouvez également masser les points en appuyant dessus avec différentes forces.

Comment utiliser la thérapie su jok dans la pratique et s'aider soi-même ? Considérons quelques exemples simples du traitement des maladies les plus courantes.

Froid

D'un rhume on s'en débarrasse en stimulant les points de correspondance du nez, qui sont situés sur les surfaces palmaires et plantaires au centre des phalanges des ongles des coussinets du pouce. Pour agir sur le point douloureux, vous pouvez utiliser la chromothérapie en activant l'énergie éolienne. Pour ce faire, vous devez dessiner un petit cercle vert sur le point de correspondance du nez ou y attacher une graine verte et la masser.

Pour le mal de gorge le massage des points de correspondance du larynx (le centre du coussinet du pouce) et des amygdales (sous la projection des coins de la bouche) aidera à s'en débarrasser.

Toux peut être guéri en stimulant les points de correspondance du larynx, de la trachée, des bronches et des poumons. Il est nécessaire de trouver les endroits les plus douloureux dans les zones de correspondance et de les masser avec un bâton de diagnostic ou un doigt pendant 3 à 5 minutes, puis de les réchauffer avec un cigare d'absinthe ou du micromoxa. Une stimulation à long terme peut être obtenue en attachant des graines de poivre noir, de radis, de sarrasin, de lentilles ou de citron aux pointes avec un pansement.

De la température élevée on s'en débarrasse en agissant sur les points du cerveau qui, selon le système des insectes, sont situés au bout de tous les doigts. Des morceaux de glace doivent y être attachés, puis peints en noir. Ou vous pouvez tracer des lignes noires sur la surface palmaire des index, qui commenceront au coin de la plaque à ongles et se termineront au niveau du pli situé entre les phalanges médiane et principale.

Bronchite

La bronchite est éliminée à l'aide d'un massage chauffant intensif des points de correspondance du larynx, de la trachée, des bronches et des poumons, après quoi des graines de sarrasin, d'églantier, de betterave, de pomme ou de poivre noir sont placées sur les endroits douloureux. Des morceaux d'emplâtres à la moutarde peuvent être appliqués sur les zones de correspondance avec les poumons et conservés jusqu'à l'apparition d'une sensation de brûlure. Pour faciliter l'évacuation des expectorations, vous devez masser les zones de correspondance avec les voies respiratoires, en utilisant les graines de pomme, de melon, de pastèque, de courgette et de raisin.

Mal de tête

Les maux de tête peuvent être éliminés en faisant attention à la zone de sa localisation. Selon le système des insectes, la tête correspond aux phalanges des ongles de la main et du pied. Si vous craignez une douleur dans la partie frontale de la tête, vous devez masser le tiers supérieur des phalanges des ongles. La région pariétale correspond au bout des doigts et la région temporale correspond à des points sur les surfaces latérales des doigts. L'arrière de la tête est projeté sur le dos des doigts. La stimulation des points douloureux doit être effectuée avec un bâton de diagnostic, un stylo ou un ongle pendant 2 à 5 minutes. Si après le massage la douleur a diminué, mais n'a pas disparu, vous pouvez fixer un patch avec des graines de sarrasin, de millet ou de riz sur les points douloureux et les laisser pendant 6 à 8 heures, en massant les points avec eux de temps en temps.

Souvent, les maux de tête sont causés par des maladies des organes internes. Des problèmes de vésicule biliaire peuvent provoquer des douleurs dans la région temporale, la colonne cervicale et la vessie peuvent provoquer des douleurs à l'arrière de la tête. Le coupable de l'inconfort dans la partie frontale de la tête peut être un estomac malsain. Dans ces cas, il est nécessaire de stimuler les points de correspondance des organes internes malades de la même manière qu'avec un mal de tête normal.

Dans le cas où la douleur dans la tête est causée par une augmentation de la pression artérielle, la partie médiane du pouce doit être étroitement liée avec un élastique et retirée brusquement après le changement de couleur du doigt. Après cela, le bout des doigts doit être peint en noir et attaché aux points de correspondance douloureux des grains de riz, de sarrasin ou de millet.

Chagrin

Vous pouvez également vous débarrasser vous-même de la douleur au cœur à l'aide des méthodes su jok. Selon le système de correspondance standard, la projection du cœur se situe dans la partie inférieure du ténor de la paume. Si une douleur soudaine survient, vous devez immédiatement masser la zone de correspondance avec votre doigt ou un masseur pendant 3 à 5 minutes, puis fixer les graines de viorne, de concombre, de courgette ou de citrouille sur les points les plus douloureux.

Douleur dans la colonne vertébrale

Pour les douleurs dans la colonne vertébrale, le système d'insectes doit être utilisé. Les zones de correspondance des différentes parties de la colonne vertébrale sont situées sur la surface arrière de tous les doigts. Pour soulager la condition, il est nécessaire d'agir sur les points douloureux avec un anneau de massage ou des doigts pendant 3 à 10 minutes, puis d'appliquer les graines de poivre noir, de sarrasin ou de radis sur la zone de correspondance d'une chaîne et de les fixer avec du ruban adhésif. .

Mal aux dents

Pour trouver les points de correspondance avec les dents et éliminer les maux de dents, il est plus pratique d'utiliser le système «tête d'animal», dans lequel les projections de toutes les dents sont situées le long du bord de la plaque à ongles de chaque doigt. Pour soulager la douleur, il est nécessaire de trouver le point le plus douloureux dans la zone indiquée et de le stimuler avec un bâton de diagnostic pendant environ 2 à 5 minutes, puis d'attacher une graine de sarrasin au point et d'appuyer dessus jusqu'à ce que la douleur s'arrête complètement.

Insomnie

Avec l'insomnie, il est utile de faire une légère stimulation des zones de correspondance de l'arrière de la tête, de la colonne cervicale et des reins. Il est également possible, en étant allongé dans son lit, de mettre, sans trop serrer, un élastique sur la partie inférieure du pouce et de le laisser jusqu'à ce qu'une légère sieste se produise.

Comme déjà mentionné ci-dessus, les techniques su jok visent principalement l'auto-assistance et donnent toujours un résultat positif. De plus, ils n'ont pas de contre-indications ni d'effets secondaires et peuvent être utilisés même dans l'enfance. La connaissance du système Su Jok est tout à fait compréhensible d'un point de vue scientifique. Il n'y a pas de magie ici. Il y a pas mal de non-utilisations.

Su Jok n'est pas une panacée pour toutes les maladies. C'est un moyen de prévenir et d'apporter les premiers soins à votre corps. C'est un autre regard sur l'unicité de la nature humaine.

Principe de la méthode

Notre corps physique est contrôlé par un système énergétique sous forme de méridiens (lignes de champ de la sphère aurique) et de chakras (centres énergétiques) situés sur le corps, sur les mains et les pieds, dans lesquels l'énergie se déplace.

La base des fondements de la vie de tout le corps humain est l'énergie vitale (6 ki, chi, prana, etc.), qui régule toutes ses fonctions dans le physique, l'émotionnel, le mental ; niveaux. Et cette philosophie (théorie) dans les sciences ésotériques est fondamentale.

La main et le pied sont une projection réduite du corps (réflexion holographique dans le système de correspondance). Le système de correspondance est une sorte de copie métaphysique (information-énergie) du corps, qui reflète non seulement la structure anatomique du corps, mais également son état fonctionnel. Ce système possède ses propres systèmes énergétiques miniatures. Ils sont représentés par des byol-méridiens sur les doigts et les orteils et des byol-chakras sur les mains et les pieds sous la forme de centres énergétiques (*bel - spécial, spécial, réduit). Ici, ils sont à la base de l'approvisionnement énergétique d'une personne dans les systèmes de correspondance. Les méridiens sont des lignes de force de champs émanant des organes internes (physiques et métaphysiques). La projection de la ligne de force sur la surface du corps forme le trajet extérieur du méridien. Cela signifie qu'ils (byol-chakras et byol-méridiens) sont énergétiquement connectés aux méridiens et chakras de tout le corps et interagissent avec eux et avec l'environnement extérieur. Ces méridiens et chakras magiques alimentent le corps en énergie vitale active et contrôlent le système d'approvisionnement énergétique.

Et avec l'aide des points méridiens et des chakras, vous pouvez influencer le mouvement de l'énergie, obtenant ainsi un effet curatif. Et ce système méridien-chakra s'appelle l'hétéro-système, et le traitement s'appelle métaphysique et est utilisé par les thérapeutes Su Jok.

Dans le système de correspondance, il existe également un deuxième système énergétique avec ses propres niveaux et tailles - du plus grand au point, comme, par exemple, une cellule, un os, une tête, un bras, chaque organe interne, une articulation ou sa phalange . C'est Homo - système. C'est un système intégrateur, qui joue un rôle important dans l'unification du corps en un tout et participe au processus d'autorégulation.

Tous les systèmes de correspondance de différents niveaux se caractérisent par la capacité de recevoir simultanément des informations sur la maladie, d'y répondre par une augmentation prononcée de la sensibilité à la douleur aux points correspondants et d'avoir un effet thérapeutique lorsqu'ils sont stimulés.

Par commodité, nous appellerons cet Homo-système un système d'autorégulation.

Dans un corps sain, tous les organes et le système énergétique humain sont dans un état d'équilibre (homéostasie). Les informations sur l'état de l'organisme entier sont transmises simultanément à tous les systèmes de correspondance, et cela se produit par la transmission des vibrations des ondes.

Le concept de "personne en bonne santé" ou d'état de santé est un équilibre dans le système énergétique de tout l'organisme ou dans un organe séparé.

Et l'activité vitale d'un organisme est un processus physiologique. C'est un résultat généralisé de nombreux processus physiologiques se produisant à différents niveaux.

Tous les niveaux physiologiques sont sous l'influence et le contrôle de l'énergie vitale.

Lorsqu'un organisme est exposé à un ou des facteurs pathogènes externes ou internes ou psycho-émotionnels, un déséquilibre se produit dans un ou plusieurs organes, et en même temps il y a une violation de leur apport énergétique uniforme. Cette condition conduit à une maladie aiguë, et après elle - proche de la chronique. Eh bien, et puis - et pire encore: un déséquilibre énergétique qui dépasse et dépasse les limites de l'homéostasie admissible, hélas, provoque la mort.

Le but de tout traitement est de rétablir l'équilibre perturbé dans le système énergétique humain. En conséquence, l'organe malade sera également guéri.

Il existe deux types de traitement à Su Jok. Le premier est un Homo autorégulateur - une méthode lorsqu'il est nécessaire d'influencer les points douloureux d'organes dans des systèmes miniatures (systèmes d'incarnation).

Dans un organe malade, en raison d'une violation des flux d'énergie, une sorte de fermeture énergétique se produit, générant des ondes électromagnétiques. Ils s'adressent à tous les systèmes de correspondance et se présentent sous la forme de pains "boules de correspondance".

La stimulation naturelle et artificielle de ces "boules de correspondance" entraîne l'apparition d'ondes électromagnétiques thérapeutiques, qui sont renvoyées vers la zone affectée, éliminant les perturbations énergétiques et physiques de celle-ci.

Cet Homo - système (système d'autorégulation) a ses avantages :

1. La simplicité de la méthode

2. Avec le bon impact sur les points de l'Homo-système du corps, un effet thérapeutique rapide et prononcé se produit.

3. Sécurité d'application.

4. Universalité du système - à travers chaque partie du corps, il est possible de traiter n'importe laquelle de ses unités structurelles, n'importe quel organe ou système d'organes.

5. Le traitement par le système d'autorégulation est extrêmement simple et économique.

À travers les points énergétiques des byol-méridiens et des byol-chakras, il y a un échange d'énergies entre les organes humains, ainsi qu'entre les organes et l'environnement extérieur.

En cas de déséquilibre énergétique, en agissant avec des aiguilles sur ces points, on modifie la vitesse de circulation de l'énergie dans le byol-canal et dans le byol-chakra. L'état quantitatif et qualitatif du flux d'énergie change également. Et cela conduit à une modification du rythme des processus physiologiques dans le corps ou dans un organe séparé au niveau cellulaire. Cette méthode de traitement est appelée métaphysique. Cette méthode de traitement est utilisée par les acupuncteurs.

Elle est appliquée lorsque la méthode d'autorégulation est insuffisante. La méthode métaphysique de traitement peut être combinée avec la méthode d'autorégulation (Homo), qui a été discutée ci-dessus.

Les gens essaient constamment de trouver une panacée qui les sauverait des maladies physiques et mentales. Un grand succès à cet égard a été obtenu par Onnuri Medicine (abréviation anglaise, qui signifie « Guérison accessible à tous »). Onnuri est une ancienne technologie de guérison universelle pour corriger les déséquilibres énergétiques. La base du traitement selon le système Onnuri repose sur des connaissances philosophiques fondamentales sur la structure de l'Univers, les lois de la nature et le corps humain.

La thérapie Su-jok est l'un des domaines pratiques de la médecine Onnuri

Les guérisseurs pratiquant la médecine Onnuri pensent que c'est le déséquilibre des différents niveaux d'énergie qui est à l'origine de toutes les maladies physiques chroniques et inflammatoires, mais entraîne également de nombreux problèmes neurologiques et psychiatriques. Des problèmes similaires peuvent survenir chez les adultes et les jeunes patients.

La thérapie avec les méthodes Onnuri est réalisée à travers une variété d'effets sur les chakras énergétiques et les méridiens, qui sont des projections de douze organes non seulement sur les membres (mains et pieds), mais aussi sur les oreilles, la langue et d'autres organes. Il existe de nombreuses vidéos sur les méthodes Onnuri qui donnent une idée de la structure énergétique du corps.

L'une des sections pratiques de la médecine onnuri est la thérapie su jok aujourd'hui largement et universellement utilisée, introduite pour la première fois en 1986 par le professeur coréen Pak Jae Wu. Cette technique unique est basée non seulement sur les anciens enseignements des médecins coréens, indiens, chinois, tibétains et égyptiens, mais aussi sur les connaissances modernes de l'art de l'acupuncture.

Park Jae-woo a découvert que tous les organes internes du corps ont leurs propres points de correspondance sur chaque main, et plus tard il les a découverts sur les pieds. En cas de maladies de n'importe quel organe, le point du pied et de la main correspondant à cet organe devient douloureux. Pak Jae-woo a appelé un tel système d'influence sur le corps Su-Jok (du coréen Su en traduction est un pinceau, et Jok est un pied).

Problèmes de santé avec lesquels su jok aide

Les données cliniques des examens médicaux ont prouvé de manière fiable que la thérapie sujok peut guérir presque toutes les maladies chroniques et les maladies aiguës qui ont été tentées sans succès de guérir par d'autres moyens. Tous les syndromes de douleur aiguë sont éliminés presque instantanément. Il n'y a presque pas de restrictions et de contre-indications pour cette méthode. Le système Su-Jok est idéal même pour les enfants, ce qui a été démontré à plusieurs reprises en vidéo, ce qui est également confirmé par les avis des parents de petits patients.

Su Jok peut aider rapidement et efficacement à résoudre de nombreux problèmes physiologiques, émotionnels et neurologiques : il soulage rapidement la congestion et les écoulements nasaux, soulage l'essoufflement et la toux, et aide à soulager les douleurs cardiaques et vertébrales. Les techniques Su jok sont souvent utilisées pour perdre du poids et soulager les dépendances telles que le tabagisme et l'alcool. Attaques de panique et dépression chez les adultes, énurésie chez les enfants - dans tous ces cas et dans de nombreux autres cas, la thérapie Su Jok est très efficace.

Indications et contre-indications de la thérapie su-jok

La pratique a prouvé la plus grande efficacité du su-jok. Les méthodes de thérapie Sujok sont recommandées pour les jeunes enfants et les adultes.

Il existe des conditions dans lesquelles la thérapie sujok doit être utilisée avec une extrême prudence. Ces conditions incluent, par exemple, un certain âge (par rapport aux personnes de plus de 70 ans et aux enfants de moins d'un an), la grossesse, l'évolution aiguë de certaines maladies, etc.

De plus, une personne suffisamment qualifiée et expérimentée devrait être engagée dans la thérapie magnétique dans la thérapie Sujok, car ce type de Su Jok a une forte probabilité de développer des complications.

Qui est éligible à la thérapie sujok

Pour commencer à utiliser la thérapie sujok, une personne devra suivre une formation spéciale, dispensée par un spécialiste expérimenté avec des critiques positives. Cela est nécessaire pour comprendre quoi et comment faire, apprendre à trouver correctement les points de correspondance et comprendre quel système de correspondance est le meilleur à utiliser dans chaque cas spécifique.

Il est presque impossible d'apprendre cela sans l'aide et les conseils d'un spécialiste expérimenté, car vous ne recevrez d'informations fiables dans aucun livre ni sur aucun site Web. Et des livres sur Su-Jok sont nécessaires pour découvrir quelque chose de nouveau par vous-même, approfondir vos connaissances, "regarder" quand vous avez oublié quelque chose, car il est très difficile de se souvenir de tout.

Après avoir passé la formation appropriée, cette technique est accessible à chacun pour l'auto-assistance. Si nécessaire, vous pouvez enseigner les techniques de su jok d'urgence même aux enfants.

Système de points de correspondance Su-Jok

La thérapie Su Jok implique plusieurs systèmes de correspondance spéciaux :

Le principal avantage du Mini System est la facilité de détermination du point de correspondance en raison de leur petite taille. De plus, comme les points de correspondance sont concentrés en grand nombre sur les mains et les pieds, les Su Jok Mini Systems permettent une exposition unique ( par exemple: massage, réchauffement, thérapie des graines) pour effectuer efficacement la guérison d'un organe ou d'une grande surface du corps, ce qui est pratique lorsque l'on travaille avec de nombreuses maladies.

Lors de la réalisation d'une guérison basée sur des mini-systèmes, il faut tenir compte du placement des projections des organes internes et d'autres parties de notre corps dans d'autres systèmes su jok standard. Ces informations sont plus facilement perçues à travers des photos et des vidéos.

Variété de méthodes de thérapie Su Jok

Sujok est connu de plusieurs façons, parmi lesquelles :

Masser;
Acupuncture (stimulation avec des aiguilles);
Magnétothérapie (traitement avec un aimant);
Thérapie par les semences ;
Exposition à la chaleur (chauffage avec des cigares d'absinthe et de genévrier, ainsi que des moxas);
Exposition à des moyens improvisés (il peut s'agir d'un petit caillou, d'une boule de métal, de bâtons, d'aiguilles pour asthénie, etc.);
Luminothérapie.

Souvent, parallèlement aux méthodes de su jok, des méthodes supplémentaires de naturopathie telles que l'iridologie (utilisant l'iris des yeux) et la mudrathérapie (méthode d'utilisation de l'énergie des doigts) sont utilisées.

Instruments spéciaux pour la thérapie Su-Jok

Lors de la thérapie su jok, le guérisseur utilise une variété de méthodes pour stimuler les points d'énergie.

Les outils les plus couramment utilisés sont :

micro-aiguilles ;
moxa;
masseurs;
aimants;
pierres naturelles;
étoiles métalliques.

Mais le meilleur effet (par exemple, pour la perte de poids) est donné par l'utilisation de plantes et de leurs parties :

tiges;
feuilles;
des graines;
boutures;
des fruits;
aiguilles;
pétales.

La thérapie Su-Jok est une technique très efficace et en même temps accessible à presque toutes les personnes, dont l'utilisation vous permet de vous débarrasser de nombreux problèmes physiologiques, psychologiques et émotionnels, et aligne également le champ énergétique et aide à atteindre l'harmonie.

Avant de commencer à influencer la zone de similarité, vous devez décider quel système d'organes vous devez influencer. La région de similitude des poumons et des bronches traite les maladies du système respiratoire, soulage la stagnation des poumons, contrôle les processus métaboliques et guérit la toux. Nez qui coule - euh puis les points de correspondance avec le nez et ses sinus paranasaux, les amygdales palatines, le larynx, la trachée, les bronches, les poumons. S'il y a des maux de gorge, ils agissent sur les points de correspondance du larynx, les amygdales palatines. Si la température a augmenté, il est nécessaire d'influencer les zones correspondantes du cerveau. Pour augmenter l'immunité dans les zones du cerveau et des glandes surrénales. Ainsi, nous commençons l'exposition avec les symptômes suivants :
Toux
Nez qui coule
Mal de gorge
Chaleur
Immunité affaiblie
Le temps d'activité des zones de similitude des poumons tombe sur la période nocturne du jour. Le sommeil ne peut pas être perturbé, c'est pourquoi nous utilisons la période d'activité générale des centres énergétiques de 21 à 23 heures pour la réflexologie. Les méthodes proposées par Su Jok ne peuvent pas être utilisées comme seul remède pour le traitement du rhume. Leur utilisation ne peut que contribuer à améliorer le résultat des méthodes traditionnelles de traitement ou servir de moyen de prévention. Vous pouvez appliquer les méthodes décrites à la fois pour vous et pour vos proches, elles ne sont pas remplaçables même dans des conditions extrêmes.

Vidéo sur le traitement du rhume Su Jok

Points antitussifs

Il existe des techniques spéciales qui vous permettent de faire face rapidement à une toux avec un rhume. Avec une toux humide, selon le système standard, un pansement à la moutarde est placé sur les zones de correspondance avec les poumons exactement comme ils le seraient sur le dos. Pour ce faire, découpez des fragments d'une feuille ordinaire de plâtre à la moutarde dont la taille correspond à la zone de similitude et, humidifiés dans de l'eau tiède, placez-les sur la paume de votre main. Vous pouvez utiliser un patch de poivre pour l'application, qui est attaché aux zones de similitude sur les paumes ou sur les pieds. Une telle application ne peut pas être retirée avant trois jours. Pour humidifier la toux, vous pouvez appliquer des compresses d'alcool sur les paumes et les pieds. Pour réduire la toux, retrouvez les points de correspondance de la trachée, des bronches, des poumons, du larynx.

Avec une toux sèche, le centre de la toux du bulbe rachidien est apaisé par l'application d'une plaque d'ail. Le centre de la toux est situé à la base du cerveau.

Nez qui coule

Avec le nez qui coule, nous agirons sur un seul point au milieu des phalanges distales des gros orteils et des paumes, comme nous le prescrit le système principal. Ou un point au milieu des phalanges distales de chaque doigt, comme l'exige le système des insectes. Massez le centre des coussinets de chaque doigt avec une sonde, si le point est extrêmement sensible, il est possible que le nez qui coule ait une évolution chronique et que les sinus paranasaux se soient enflammés. La sinusite nécessitera un travail plus minutieux. Des baumes chauffants peuvent être appliqués périodiquement sur les mêmes points de correspondance, des applications d'ail peuvent être appliquées. Compte tenu des symptômes de la maladie, des points douloureux se trouvent dans la zone de correspondance, en appuyant uniformément avec une baguette de diagnostic. Ensuite, chaque point est massé à l'aide d'une baguette de diagnostic pendant trois à cinq minutes. Avec un nez qui coule, après un massage correctement effectué, vous ressentirez immédiatement un soulagement de la respiration nasale.

Mal de gorge

S'il y a des maux de gorge, ils agissent sur les points de correspondance du larynx, les amygdales palatines. Dans le système de correspondance standard, la projection des amygdales palatines est à l'extérieur de la projection des coins de la bouche et la correspondance du larynx est au centre de la première phalange du pouce. Pour rechercher les points de correspondance du larynx, il est pratique d'utiliser le système "insecte". Le massage des points de correspondance du larynx et des amygdales palatines réduira les maux de gorge et facilitera la déglutition. Si vous êtes enroué ou avez perdu la voix, après avoir massé les points de correspondance du larynx dans la gorge, une sensation de chaleur agréable apparaîtra.Ensuite, après le massage, assurez-vous de réchauffer les points de correspondance douloureux avec un cigare d'absinthe, un bâton d'encens ou un mini-moxa. À chaque point, après l'échauffement, il devrait y avoir une sensation de chaleur profonde et persistante. C'est une merveilleuse manipulation qui aide à réduire les symptômes d'un rhume.
Dans les premiers jours de la maladie, essayez de vous échauffer deux, voire trois fois dans la journée. N'oubliez pas de réchauffer les points de correspondance douloureux sur vos pieds. S'il est gênant ou difficile de le faire vous-même, demandez à un proche de vous aider.
Même si vous ressentez un léger malaise, surtout si auparavant vous vous mouillez les pieds ou ne vous habillez pas assez chaudement par une journée glaciale, réchauffez immédiatement les points de correspondance du nez, du larynx, des amygdales, de la trachée, des reins et de la vessie.

Pour une stimulation à long terme, vous pouvez utiliser les graines de plantes. Avec un nez qui coule, un mal de gorge, une voix rauque, conviennent les graines de radis, de poivre noir, de lentilles, de sarrasin, de pois, de betteraves, de citron, etc.. Ils sont attachés avec un pansement aux points de correspondance, où ils se trouvent pour pas plus d'une journée. Lors de la répétition de la procédure, ils doivent être remplacés par de nouveaux. Continuez à utiliser les graines jusqu'à la récupération complète.

Pour les maux de gorge et la perte de voix, vous pouvez faire une compresse d'alcool ou de miel sur la première phalange du pouce, correspondant au cou dans le système d'appariement standard. Enveloppez la phalange avec une serviette en gaze, préalablement imbibée de vodka ou enduite de miel. Mettez un petit morceau de polyéthylène dessus, puis du coton et fixez-les avec un bandage. Maintenez la compresse sur les mains pendant 6 à 10 heures.

Température pour un rhume

Pour réduire la température, il faut influencer les zones de correspondance au cerveau selon le système insecte sur chaque doigt avec une sonde ou un morceau de glace. De plus, des morceaux de glace doivent être dessinés le long des lignes verticales sur les index.

Renforcement de l'immunité pour les rhumes fréquents

Désormais, il est de coutume de stimuler le système immunitaire à l'aide de compléments alimentaires biologiquement actifs et de vitamines synthétiques. Ce n'est pas une intrusion sûre dans les processus internes du corps, bien que parfois nécessaire, surtout si le corps est épuisé par des infections virales respiratoires fréquentes. Mais il existe également des moyens tout à fait inacceptables, du point de vue d'un médecin, de reprendre rapidement le travail: des médicaments incontrôlés, en particulier des médicaments antibactériens. Les patients se prescrivent des antibiotiques, des mélanges contre la toux, des gouttes nasales. Lorsque le traitement n'est pas efficace, ils viennent chez le médecin. Il est déjà inutile d'analyser la flore bactérienne, car l'image est déformée. Et à la question pourquoi vous n'êtes pas venu tout de suite, il n'y a qu'une seule réponse : il n'y avait pas le temps de tomber malade ! Nous apprécions tous notre travail, et nous accumulons tous de la fatigue chronique - même si les gens sont naturellement forts physiquement. Parce que la force musculaire et l'endurance ne sont pas la même chose. A la limite de l'endurance, l'immunité diminue. À ce stade, les bactéries nous attaquent facilement et nous désactivons également délibérément les souches résistantes au traitement antibactérien. Ainsi, nous nous conduisons nous-mêmes et la médecine dans une impasse !

En attendant, seules deux zones de similitude permettent d'augmenter l'endurance : la zone du cerveau et la zone des glandes surrénales.

La zone cérébrale est située au centre du pouce et du pied selon le système standard et au centre des phalanges distales de tous les doigts selon le système des insectes. Nous appuyons la sonde sur la zone du cerveau pour simuler tous ses lobes. Il soulage les effets du stress, à la fois mental et physique. Sur les pouces, vous pouvez mettre des applications d'églantier, de sarrasin, de millet, de graines de sésame.

Nous travaillons avec la zone surrénalienne. Les glandes surrénales sont des glandes endocrines humaines. Ils produisent les hormones de l'adrénaline et de la norépinéphrine, responsables de l'adaptation de l'organisme aux conditions d'existence défavorables, voire stressantes. C'est-à-dire qu'ils forment notre réponse optimale au froid, au stress émotionnel et aux attaques bactériennes. En plus des hormones, les glandes surrénales produisent des composés peptidiques qui remplissent une fonction régulatrice dans le système nerveux et le tractus gastro-intestinal. En améliorant l'activité des glandes surrénales, l'activité cardiaque est normalisée et la fonction des gonades s'améliore.
Pour stimuler le travail des glandes surrénales selon le système standard, on masse symétriquement sur les zones correspondantes à gauche et à droite de la ligne médiane de la face externe du pied ou de la paume. Ils peuvent être chauffés avec des cigarettes moxa ou un bâton d'encens pendant 3 à 5 minutes.

Une vieille recette folklorique est bien connue : pour soigner un rhume, il faut tremper ses pieds dans de l'eau chaude. La connaissance de la thérapie Su Jok aide à comprendre pourquoi elle est efficace et que vous pouvez planer non seulement avec vos pieds, mais aussi avec vos mains.
Pendant la période d'incidence croissante des infections virales, de la grippe, du SRAS, lorsque tout le monde autour commence à éternuer et à tousser, la meilleure façon de prévenir le rhume est de réchauffer les points d'énergie sur les surfaces Yin (côté intérieur) et Yang (côté extérieur) de les mains et les pieds. Réchauffez ces points tous les jours, et vous serez en bonne santé !