Il existe un certain nombre de substances nécessaires au fonctionnement normal du corps humain. Certains d'entre eux sont synthétisés directement par les organes et les tissus, mais la plupart de ces éléments nous parviennent avec la nourriture. Certaines particules de ce type ont été découvertes par des chercheurs relativement récemment. Parmi ces substances figurent la vitamine b 13. Les experts ont découvert que cette vitamine est présente dans la plupart des tissus et organes de notre corps et qu'elle joue également un rôle actif dans un grand nombre de biochimies. réactions. Ainsi, le sujet de notre conversation d'aujourd'hui sur www.site sera l'acide orotique (comme on appelle aussi la vitamine B 13), mode d'emploi.
Qu'est-ce que la vitamine B13 (acide orotique) ?
La vitamine B13 a été découverte par des scientifiques au début du siècle dernier. Les experts ont découvert que ce composé est présent dans le lait (animal et humain). Comme nous l'avons dit, on l'appelle aussi acide orotique. Les scientifiques soulignent que la vitamine B13 n'est pas une vitamine, mais une substance semblable à une vitamine.
Cet élément pénètre dans le corps humain non seulement de l'extérieur (avec de la nourriture), mais est également synthétisé à l'intérieur du tube digestif, ou plutôt à l'intérieur des intestins.
La production d'acide orotique est due à l'activité vitale active des bactéries bénéfiques qui vivent normalement dans cet organe du tractus gastro-intestinal. Cependant, dans la littérature spécialisée, le terme vitamine B13 est le plus souvent utilisé.
Quelle est la forme de libération de l'acide orotique ?
Poudre cristalline, blanche, inodore.
Noms commerciaux des médicaments contenant de la vitamine B 13
Orotate de potassium
Comprimés d'orotate de potassium
Orotate de magnésium
À 13 en produits
La plupart de la vitamine B 13 dans la levure et le foie. Il y a aussi beaucoup d'acide orotique dans le lait et les produits laitiers.
Avantage B 13 - brièvement
Dans notre corps, sans lui, de nombreux processus physiologiques importants ne peuvent normalement pas avoir lieu. On suppose qu'un manque de 13 conduit au développement du psoriasis, de l'eczéma, de l'ichtyose, de la névrodermite.
Pourquoi la vitamine B13 est-elle nécessaire ? Suite
La vitamine B13 est extrêmement importante pour la formation d'éléments spéciaux - les phospholipides, sans lesquels les membranes cellulaires ne peuvent pas se former et fonctionner normalement. De plus, cet élément participe activement à la production d'acides nucléiques, offrant les conditions d'une croissance optimale des cellules individuelles et du corps dans son ensemble. Les scientifiques ont découvert que la vitamine B13 est extrêmement importante pour la mise en œuvre des processus hématopoïétiques. Ainsi, il a été constaté que cet élément améliore efficacement la production de cellules sanguines, représentées par les érythrocytes et les leucocytes. En raison de cette qualité, la vitamine B13 peut être utilisée pour traiter l'anémie, qui est apparue en raison des effets agressifs des rayonnements ionisants.
L'acide orotique se caractérise par un effet anabolisant, stimulant un ensemble de masse musculaire. Cet élément a un effet positif sur le développement de la grossesse, contribuant à la bonne formation du fœtus. De plus, cette vitamine est capable d'améliorer l'activité du foie, de réduire la quantité de cholestérol dans le sang et d'optimiser l'activité du système cardiovasculaire.
Quelles sont les indications de l'acide orotique ?
L'acide orotique peut être utilisé pour traiter les maladies coronariennes, y compris l'angine de poitrine et l'infarctus du myocarde dans le cadre d'une thérapie complexe. De nombreux experts conseillent d'utiliser un tel médicament pour éliminer l'insuffisance cardiaque chronique et les troubles du rythme cardiaque (y compris les arythmies dépendant du magnésium et la fibrillation auriculaire). En outre, la vitamine B13 peut être utilisée comme thérapie auxiliaire dans la correction des affections hépatiques (hépatite, hépatose), ainsi que dans le traitement des maladies des voies biliaires, provoquées par une intoxication aiguë ou chronique. De plus, cette substance aide à faire face à la dystrophie alimentaire et alimentaire-infectieuse chez les enfants, aux conditions spastiques (y compris l'angiospasme), à l'athérosclérose et à l'hyperlipidémie.
L'acide orotique peut être utilisé dans le traitement de la dystrophie myocardique, de l'anémie, des dermatoses et de la dystrophie musculaire progressive. En outre, l'une des indications de son utilisation est considérée comme une activité physique excessive.
Quelles sont les indications et la posologie de l'acide orotique ?
Les experts ont découvert que le corps d'un adulte a besoin de 0,5 à 1,5 g d'acide orotique par jour. Et pendant la grossesse et l'allaitement, ces besoins augmentent à 3 g par jour. Une grande quantité de vitamine B13 est nécessaire pour les personnes pendant la période de diverses maladies, lors de la récupération de maladies complexes et d'interventions chirurgicales, ainsi que pour les athlètes qui s'entraînent activement.
adultes:
Il est pris par voie orale, 4 heures après un repas ou 1 heure avant un repas. Le cours d'admission est de 20 à 40 jours. Prochaine pause. Répétez le cours après 30 jours.
Enfants:
À l'intérieur de 10 à 20 mg par kilogramme par jour 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours consécutifs.
Quelles sont les contre-indications de l'acide orotique ?
Il convient de garder à l'esprit que l'utilisation de la vitamine B13 est impossible si le patient a une sensibilité excessive du corps à cette substance. De plus, un tel traitement n'est catégoriquement pas indiqué si le patient présente des lésions hépatiques aiguës et chroniques, y compris une cirrhose du foie avec ascite. Les contre-indications comprennent également la néphrourolithiase et l'insuffisance rénale.
Pendant la période de portage, ainsi que pendant l'allaitement, des précautions particulières doivent être prises lors du traitement avec de l'acide orotique.
Quels sont les effets secondaires de l'acide orotique ?
Dans certains cas, comme le mode d'emploi décrit la préparation d'acide orotique, la vitamine peut provoquer des réactions allergiques, provoquant des éruptions cutanées, des dermatites allergiques, etc. Certains patients souffrent de symptômes dyspeptiques, de selles instables et de diarrhée. Si l'acide orotique est utilisé à une dose importante dans le cadre d'un régime pauvre en protéines, une hépatodystrophie peut se développer.
Après l'arrêt de la prise de vitamine B13, tous les effets secondaires répertoriés disparaissent assez rapidement.
Ekaterina, www.site
PS Le texte utilise certaines formes caractéristiques de la parole orale.
L'acide orotique, appelé vitamine b13, ne peut pas inclure toutes les caractéristiques dont une personne a besoin, mais sans son aide, il est impossible d'imaginer une vie normale. La contribution peut sembler faible, mais en même temps elle est suffisamment importante.
Besoin quotidien, symptômes de carence
Les besoins quotidiens nécessaires en vitamine b13 sont reconstitués par les intestins et il convient donc de veiller à sa reconstitution uniquement dans les cas où cela ne suffit pas. Selon l'âge, la position et le sexe, la dose commence à changer. Surtout, les bébés ont besoin d'acide, leur dose quotidienne varie de 0,25 à 0,5 gramme.
Les besoins quotidiens des enfants augmentent à 1,5 gramme, tandis que les adultes de plus de 21 ans ont besoin de 0,5 à 2 grammes. Dans le même temps, le colostrum (à savoir le mot à partir duquel "orotique" est traduit) est requis en grande quantité par les femmes pendant la grossesse et l'allaitement. La valeur ne doit pas dépasser 3 grammes.
Le plus souvent, il est nécessaire de faire le plein de vitamine b13 en cas de maladie du foie. Ceux-ci comprennent le plus souvent la cirrhose, divers types d'hépatite et la maladie de Botkin. La vitamine B13 est nécessaire dans l'enfance pour les maladies dermatologiques, qui peuvent être l'eczéma, la névrodermite, le psoriasis et l'ichtyose.
Dans la plupart des cas, les besoins quotidiens en vitamine b13 ne sont pas reconstitués lorsque des maladies du tractus gastro-intestinal surviennent. La fatigue physique chronique peut également indiquer un manque de cet acide, c'est pourquoi vous devez commencer à le reconstituer à partir d'autres sources, car le corps commence à ne plus faire face à la tâche.
Une augmentation de la posologie de l'acide orotique est nécessaire dans la période suivant la chirurgie et la rééducation, en cas de goutte, ainsi qu'en cas d'insuffisance cardiaque chronique.
Fonctions remplies par l'acide orotique
La vitamine B13 stimule les processus métaboliques dans le corps, grâce auxquels le fonctionnement normal des autres systèmes est maintenu. Grâce à la stimulation de la production de protéines, les muscles commencent à se former et à se développer, c'est un processus important, il est donc nécessaire de maintenir l'équilibre nécessaire en vitamine b13 dans le corps.
Un certain nombre d'études ont été menées, qui ont montré la dépendance du processus de croissance sur la teneur en acide orotique - vitamine B13 - dans le corps des animaux, qui ont été surveillés. Avec un manque de cette substance, les indicateurs généraux se sont aggravés - la régénération a été plus lente et la progéniture a également souffert. De nombreux oursons sont morts, et s'ils ont survécu, ils ont grandi plus lentement et étaient plus faibles que leurs camarades de la tribu.
Lorsqu'une vitamine a été ajoutée au régime alimentaire des bébés, un miracle s'est produit sous nos yeux - la croissance est revenue à la normale et le taux de survie des individus a sensiblement augmenté, d'où il a été conclu que le corps de toute créature vivante a besoin d'acide en quantité suffisante pour augmenter la fonctionnalité du corps.
L'acide joue un rôle important dans la formation des phospholipides, à partir desquels les membranes cellulaires sont formées. Un effet bénéfique est exercé sur le foie, en raison de l'augmentation de la régénération des hépatocides - les cellules à partir desquelles l'organe est formé. La vitamine B13 est également impliquée dans la synthèse de la bilirubine et de la lécithine.
Cette substance aide à l'intoxication par les radiations. Des mesures préventives doivent être prises s'il existe une possibilité d'un tel événement. Les besoins quotidiens augmentent, grâce à quoi le corps sera plus résistant à ce type de rayonnement.
La vitamine B13 est nécessaire à la division et à la croissance cellulaire, car elle est impliquée dans l'échange de particules entre les acides. Cela réduit le rétrécissement de la lumière des vaisseaux, réduisant ainsi le risque de développer une athérosclérose. Il a également un effet bénéfique sur le fœtus pendant la grossesse.
Une quantité suffisante d'acide orotique aide à ralentir le processus de vieillissement, c'est pourquoi il est souvent utilisé en cosmétologie. Cette vitamine est également utilisée dans le traitement des maladies dermatologiques infantiles.
La carence en acide orotique est-elle un problème ?
Malgré le fait que la substance soit activement impliquée dans de nombreux processus, sa carence dans de nombreux cas passe inaperçue par la personne et le médecin. Il n'y a pas de manifestations externes graves de la présence d'une telle condition. Cela se produit pour la simple raison qu'il y a beaucoup de vitamines B, et s'il n'y a pas assez d'acide dans le corps, alors ses homologues commencent à travailler pour cela.
L'acide orotique n'est pas classé comme une vitamine complète, car il est facilement remplaçable, bien qu'important. Cependant, il n'agit que comme une substance qui leur ressemble. La carence est souvent caractérisée par un ensemble lent de la masse musculaire, ainsi que par une inhibition des processus anaboliques se produisant dans le corps. Dans ce cas, le poids peut augmenter.
Si une telle nuisance s'est produite dans l'enfance, un retard de croissance peut être perceptible. Le plus souvent, cela se voit en comparaison avec d'autres enfants.
Une carence survient dans de rares cas. En plus de ce qui précède, il peut être caractérisé par les symptômes suivants :
- vieillissement prématuré;
- anémie émergente;
- faibles niveaux de vitamine B12;
- maladies dermatologiques;
- retard mental;
- immunité affaiblie.
Ces signes de carence en acide orotique apparaissent avec le temps. Ils sont invisibles au début. Avec une carence prolongée passée inaperçue, des maladies du système cardiovasculaire peuvent se développer. Dans le même temps, des cristaux sont souvent observés dans l'urine, les cellules sanguines commencent à dégénérer en une forme irrégulière.
Surdosage
Les besoins quotidiens sont assez faibles et il y a donc eu des cas de surdosage pendant le traitement. Il est nécessaire d'étudier attentivement les instructions d'utilisation avant de prendre tout médicament. Le plus souvent, le principal symptôme est une réaction allergique au médicament utilisé. Les symptômes disparaissent d'eux-mêmes après l'arrêt des pilules.
Si une décision a été prise sans consulter un médecin, l'apport de vitamine ne sera probablement pas contrôlé, ce qui entraînera l'apparition d'une dystrophie hépatique, qui survient le plus souvent dans le contexte d'une détérioration des processus métaboliques.
Des phénomènes dyspeptiques peuvent apparaître. Ce sont des maladies du tractus gastro-intestinal qui apparaissent lorsque la teneur en enzymes est insuffisante. Le plus souvent, le trouble se caractérise par une digestion lente, car il n'y a pas assez de substances pour digérer les aliments. Pour cette raison, des maladies du tractus gastro-intestinal, appelées dyspeptiques, commencent à se développer. Cela peut provoquer des nausées et des vomissements.
Le plus souvent, la consommation est associée à la présence d'autres maladies, et plus précisément à une intolérance aux médicaments. Pour améliorer le fonctionnement de l'estomac pour l'absorption de médicaments et d'autres substances, il est recommandé d'augmenter le niveau d'acide orotique dans le corps. Mais dans ces cas, le risque de surdosage n'est pas grand, puisque le traitement est effectué sous la supervision d'un médecin.
Sources d'acide orotique
Initialement, la substance était obtenue à partir de lait. Le nom « acide orotique » vient du grec, où « oros » signifie « colostrum ». C'est de là que découle la principale source à partir de laquelle vous pouvez obtenir une vitamine pour reconstituer sa quantité dans le corps humain. Ce sont des produits laitiers. Koumiss contient le plus de cette substance dans sa composition. Cependant, le foie et la levure ne sont pas allés loin de lui.
Dans le même temps, il faut veiller à ce que toutes les vitamines B soient liées. Il est nécessaire d'observer la quantité requise de chaque substance pour améliorer leur interaction. Avec sa carence, l'absorption du folate est altérée. Les fonctions de cette substance commencent à effectuer la cyanocobalamine.
Contient de l'acide orotique en grande quantité dans des sels : magnésium, calcium, potassium. En mangeant, la vitamine pénètre dans la circulation sanguine, où sa forme libre commence à se former. Il commence alors son voyage vers les organes et tissus désirés.
En petites quantités, la substance se trouve dans les produits laitiers fermentés, ainsi que dans les plantes-racines, dont les betteraves et les carottes. L'acide orotique ne tolère pas la lumière directe du soleil et commence donc à se décomposer rapidement. Vous devez donc stocker les produits dans une pièce sombre.
Néanmoins, les produits peuvent être soumis à un traitement thermique, car le point de fusion de la substance est assez élevé.
De plus, l'acide orotique se trouve également dans des préparations à usage spécial. Les plus populaires sont le magnerot et l'orotate de potassium. Leur utilisation doit être clarifiée avec le médecin traitant et vous ne devez pas le prescrire vous-même, car cela peut ne pas être nécessaire. Tous les dosages sont spécifiés exclusivement par un spécialiste, car dans chaque cas, l'intolérance individuelle et le degré de carence en vitamines doivent être pris en compte.
Application en cosmétologie
Comme mentionné précédemment, l'acide orotique ralentit le processus de vieillissement, que les cosmétologues ont décidé d'utiliser. Il est recommandé d'utiliser la vitamine B13 dans une crème pour le visage en hiver, car cela aide à réduire le nombre de rides, qu'elles soient mimiques ou liées à l'âge. Dans le même temps, la peau sera hydratée et protégée de l'exposition aux basses températures.
En cosmétique, il est recommandé d'utiliser de l'acide en présence de maladies de la peau. Le plus souvent, il faut faire face à des pathologies dermatologiques dans l'enfance. Mais cela peut être fait simplement comme mesure préventive contre le vieillissement - l'acide orotique peut être présent dans les masques et les crèmes.
Il est nécessaire de vérifier la composition des produits afin de savoir lesquels contiennent de la vitamine B13. Ce n'est qu'après cela que vous pouvez être sûr que ce cosmétique ne vous laissera pas tomber et aura le résultat promis. En Russie, il existe de nombreuses marques de cosmétiques qui peuvent plaire aux consommateurs avec une composition riche d'un grand nombre de substances organiques.
Tous se montrent avec une utilisation régulière. Les avis des consommateurs ne peuvent pas mentir - la peau brille, frappe par sa douceur et son soyeux. La lutte contre les rides de vieillesse repose sur la nutrition et l'hydratation de la peau. De nombreux fonds sont débloqués dans le segment budgétaire, mais cela ne signifie pas du tout leur mauvaise qualité.
L'acide orotique, au moins en quantité minimale, doit être présent dans le corps humain pour assurer un fonctionnement normal. Il est assez difficile de constater son absence, et donc, à titre préventif, il est nécessaire de faire des tests de temps en temps pour savoir dans quelle zone le corps a besoin d'être aidé.
Le rôle de la vitamine B13 dans le corps humain
L'acide orotique est activement impliqué dans de nombreux processus vitaux. Voici ses principales fonctions :
- Régule le foie, assure sa protection, prévient l'obésité.
- Participe à la synthèse des phospholipides, protéines, acides nucléiques, acides aminés méthionine.
- Renforce le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins.
- Participe au processus d'hématopoïèse (synthèse des érythrocytes et des leucocytes).
- Améliore la santé reproductive. L'acide orotique est également utile pour le fœtus : il est nécessaire à la bonne formation des organes internes.
- Il lutte contre le vieillissement prématuré de l'organisme, a un effet bénéfique sur l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
- C'est une excellente prévention de l'anémie.
- Participe à la synthèse de l'acide ribonucléique, améliore la régénération au niveau cellulaire.
- Normalise le taux de cholestérol dans le sang et régule l'excrétion rapide du glucose.
- Améliore l'état des tissus musculaires.
- Sans cet élément, l'absorption des autres vitamines de ce groupe (B5, B9, B12) serait difficile.
Comme la plupart des vitamines de ce groupe, l'acide uracilcarboxylique est excrété par le corps avec l'urine, de sorte qu'un surdosage est rarement diagnostiqué.
Sources d'acide orotique
Les principales sources d'acide uracilcarboxylique sont :
- Légume:
- levure, légumes verts, topinambour;
- pommes de terre, navets, radis, betteraves;
- céleri, rutabaga, carottes et autres plantes-racines.
- Animaux:
- foie (de 1500 à 2100 mcg pour 100g) ;
- lait (brebis - 320 mcg, vache 105 mcg, lait maternel - 7 mcg pour 100 g);
- fromage, lactosérum, fromage cottage, koumiss, crème sure, crème.
Dans le corps, il est synthétisé par des micro-organismes dans les intestins en petites quantités. L'absorption peut être difficile si une personne consomme des boissons alcoolisées et des aliments qui accélèrent la motilité intestinale.
L'acide orotique provient des aliments sous forme de sels (magnésium, potassium, calcium). En pénétrant dans le sang, il se transforme en acide libre et déjà sous cette forme est transporté vers les organes internes.
Tableau 1. Apport quotidien en vitamine B13
Comment économiser la vitamine B13 dans les aliments. Lorsqu'il est bouilli, l'acide orotique est complètement détruit. Sous l'influence des rayons ultraviolets (par exemple, séchage des légumes au soleil), plus de 50% des propriétés bénéfiques sont détruites. Pour tirer le maximum de vitamines des aliments, il est recommandé de manger plus de crudités, d'inclure des produits laitiers dans le menu du jour. Le foie consomme un rôti moyen, vous pouvez le faire avec du sang.
Important! Suivez les règles de conservation des aliments. Les produits laitiers oubliés sur le rebord de la fenêtre ou les légumes laissés sur le balcon ensoleillé seront inutiles pour le corps. Conservez-les dans votre garde-manger ou votre réfrigérateur
Excès et carence en vitamine B13
En règle générale, la carence en vitamine B13 est rare, car elle provient de l'alimentation et est également synthétisée par l'organisme. Prendre plus souvent des complexes de vitamines avec cette substance devrait:
- Pendant la puberté.
- Pendant la grossesse.
- Les personnes soumises à un stress physique important.
- En tant que thérapie complexe pour les maladies.
Si le corps reçoit régulièrement moins d'orotate, l'état de la peau s'aggrave tout d'abord: des éruptions cutanées allergiques, une névrodermite, un eczéma apparaissent, un psoriasis peut se développer. Les enfants souffrent de retard de croissance et de perte de poids.
Un excès d'acide orotique est rare, mais s'il l'est, il se manifeste comme suit :
- Éruptions cutanées (dermatoses).
- Trouble de la chaise.
- Nausées, vomissements, augmentation de la formation de gaz.
- Si une personne adhère à un régime pauvre en protéines et abuse de l'orotate, une dystrophie hépatique peut survenir.
Un traitement spécial de l'hypervitaminose n'est pas nécessaire, il suffit d'arrêter de prendre des médicaments allergènes.
Interaction avec d'autres substances
En général, les préparations à base de vitamine B13 sont bien tolérées, mais il existe plusieurs nuances :
- Il se marie bien avec l'acide folique, l'acide pantothénique et la cobalamine - améliore leur absorption par l'organisme.
- Souvent, l'acide orotique est prescrit afin de réduire les effets secondaires de certains médicaments : antibiotiques, stéroïdes, rezoquin, sulfamides.
- L'acide orotique agira plus efficacement sur le corps s'il est associé à des médicaments contenant du potassium et du magnésium.
- L'acide orotique avec du calcium est efficace dans le traitement du psoriasis et de la perte osseuse.
- Il peut être utilisé avec des glycosides cardiaques, il réduit leur toxicité.
- Boire des médicaments avec de l'orotate et du zinc en vaut la peine pour l'ostéoporose, le faible taux de testostérone, l'hypogonadisme.
- Le lithium et les orotates sont utilisés dans le traitement des maladies du système nerveux, améliorent les processus métaboliques dans le cerveau.
- Il est déconseillé de prendre de l'acide orotique en même temps que des médicaments visqueux et enveloppants - ils réduisent le pourcentage d'absorption d'acide.
- La vitamine B13 est détruite par l'alcool.
- Il entrave l'absorption des tétracyclines, du fer, du fluorure de sodium (ces médicaments doivent être pris à au moins 3 heures d'intervalle).
Pour éliminer la carence en acide orotique, vous pouvez ajuster le régime alimentaire ou prendre des préparations pharmaceutiques. Soit dit en passant, la vitamine B13 est également un anabolisant naturel. Voir la vidéo ci-dessous pour plus de détails.
Préparations à base d'acide orotique
L'acide orotique est disponible sous forme de comprimés ou de capsules ; cette substance n'est pas destinée à être injectée. La forme huileuse est également absente, car le médicament est absorbé directement par la muqueuse gastro-intestinale et n'est pas sensible aux effets de l'acide chlorhydrique. Les médicaments les plus populaires :
- Orotate de potassium. Il est classé comme un anabolisant non hormonal. Il est souvent prescrit pour les maladies du tractus gastro-intestinal, du système musculo-squelettique et nerveux. Disponible en dosages de 250 et 500 mg. La durée du traitement ne dépasse pas 40 jours, après quoi une pause d'un mois.
- Magnérot. Contient 500 mg d'acide orotique et de magnésium. Il est pris pour améliorer les processus métaboliques, améliorer la fonction cardiaque et pour une meilleure absorption du magnésium.
- Orotate de magnésium. Il aide également à compenser le manque de magnésium dans le corps et est utilisé comme thérapie complexe pour de nombreuses maladies. Posologie - 500 mg.
Les comprimés sont pris trois fois par jour à la posologie indiquée par le médecin traitant. Boire beaucoup d'eau.
Indications et contre-indications
Les principales indications pour l'utilisation de l'acide orotique sont:
- Maladies du foie (y compris hépatite, cirrhose, maladie de Botkin).
- Ulcère du duodénum et de l'estomac.
- Néphropathie, goutte.
- Insuffisance cardiaque.
- Troubles nerveux (dépression, troubles du sommeil, etc.).
- Avec intoxication aiguë et chronique (y compris les médicaments).
- Infections des voies biliaires.
- Conditions spastiques, dystrophie, activité physique élevée.
- Problèmes de peau (dermatoses, psoriasis, etc.).
- Pour améliorer l'activité cérébrale.
Les principales contre-indications d'utilisation:
- Sensibilité au composant principal du médicament.
- Lésions hépatiques chroniques et aiguës (par exemple, ascite).
- Insuffisance rénale.
- Néphurolithiase.
Pendant la grossesse et l'allaitement, le médicament est pris avec prudence et uniquement après consultation du médecin traitant.
Vitamine B13 en cosmétologie
La vitamine B13 est considérée comme l'une des moins étudiées, mais elle est néanmoins utilisée très activement en cosmétologie. Il a un certain nombre de propriétés utiles :
- Aide à combattre les éruptions allergiques, les dermatites, l'eczéma.
- Favorise la régénération naturelle au niveau cellulaire.
- Améliore le teint.
- Élimine la sensation de sécheresse et de desquamation.
- Restaure le teint naturel.
- Rajeunit.
Le plus souvent, il est ajouté aux crèmes et masques anti-âge. Cependant, vous pouvez fabriquer quelques masques à la maison :
- Blanchiment. Il faudra 2 cuillères à soupe. crème sure, une demi-cuillère à café de jus de citron, 1 jaune. Bien mélanger tous les ingrédients, appliquer sur le visage avec un pinceau et attendre 15 minutes. Laver à l'eau tiède et appliquer une crème nourrissante.
- Tonique. Vous aurez besoin de 2 comprimés d'orotate de potassium, 1 c. huile d'olive, une demi-cuillère à café de miel. Écrasez les comprimés, faites fondre le miel au bain-marie. Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur le visage et le cou pendant 15 minutes. Laver à l'eau tiède.
- Remonter. Il faudra 1 cuillère à soupe. l. fécule de pomme de terre, 1 c. l. lait, une demi-cuillère à café d'huile de noyau d'abricot. Bien mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage pendant 20 minutes. Après rinçage, appliquer une crème nourrissante.
Vitamine B13 pendant la grossesse et dans le sport
Séparément, l'acide orotique est rarement prescrit aux femmes enceintes: le plus souvent, il fait partie de complexes vitamino-minéraux. La vitamine B13 pure est mal absorbée par l'organisme, et l'orotate de potassium et de magnésium pendant la grossesse et l'allaitement est pris avec prudence et uniquement si indiqué.
La vitamine B13 a un effet bénéfique sur la santé d'une femme et d'un bébé à naître. Assurez-vous d'inclure des aliments riches en acide orotique dans votre alimentation et consultez votre médecin au sujet de la prise de médicaments.
Mais les athlètes abusent souvent de l'acide uracilcarboxylique. Après tout, c'est un agent non hormonal avec un effet anabolisant. La vitamine B13 accélère la croissance de la masse musculaire, accélère la synthèse des protéines. Les culturistes se tournent particulièrement souvent vers l'acide orotique - il entre dans la composition de nombreuses boissons pour sportifs et boissons énergisantes. L'acide orotique n'est pas un stéroïde, ce qui signifie qu'il ne perturbe pas le fond hormonal du corps et accélère en même temps de manière significative la croissance des fibres musculaires. Bien sûr, l'effet n'est pas comparable aux stéroïdes, mais il est plus sûr pour le corps.
La vitamine B13 est également prescrite après un jeûne prolongé ou une dystrophie afin de rétablir au plus vite la biosynthèse des protéines.
Au lieu d'une postface. On a beaucoup parlé de la vitamine B13, mais il est important de retenir les informations suivantes :
- L'acide orotique est considéré comme une substance semblable à une vitamine car il est synthétisé par le corps.
- Contenu principalement dans les produits d'origine animale (lait et abats), ainsi que la levure sèche et certaines plantes racines.
- Il est nécessaire à l'organisme et remplit un certain nombre de fonctions : il protège le foie, améliore la composition du sang, normalise la fonction reproductrice et participe à la synthèse de nombreuses substances.
- Dans sa forme pure, il est mal absorbé, il est donc produit dans des préparations additionnées de potassium et de magnésium.
La carence en vitamines B est fortement ressentie dans tout le corps. Ils sont irremplaçables et participent à de nombreux processus. Comment reconnaître l'hypovitaminose et la traiter - voir brièvement l'essentiel dans la vidéo ci-dessous.
L'acide orotique en cosmétologie, ou vitamine B13, joue un rôle important dans le maintien d'une peau jeune et d'un teint sain. Il est souvent utilisé dans la fabrication de cosmétiques.
Propriétés utiles de l'acide orotique, son effet sur la peau
La vitamine B13 a un effet bénéfique sur la santé du corps humain, car elle fait partie de tous les tissus et organes. L'acide orotique a les propriétés bénéfiques suivantes :
- affecte favorablement le développement du fœtus pendant la gestation;
- participe au traitement et à la prévention de la sclérose ;
- réduit considérablement le risque d'anémie;
- bonne prévention de l'infarctus du myocarde;
- participe à la synthèse des molécules protéiques ;
- améliore l'état de la peau du visage et du corps, aide à lutter contre le vieillissement.
Un manque de vitamine B13 entraîne une perturbation des processus biochimiques dans le corps et, en présence de toute maladie de la peau, aggrave leur évolution et réduit la probabilité d'une guérison.
L'acide orotique, qui prévient les processus de vieillissement et de flétrissement de la peau, est très souvent utilisé en cosmétologie. Il est utilisé dans la fabrication de produits destinés à lutter contre les rides et la flaccidité de la peau du visage et du corps.
L'ajout d'acide orotique aux cosmétiques pour le vieillissement cutané permet d'améliorer les processus métaboliques, de rétablir l'équilibre hydrique et également d'établir la synthèse des protéines. Il a un effet bénéfique sur la peau des personnes âgées.
Indications d'utilisation de l'acide orotique pour la peau
La vitamine B13 a un effet bénéfique sur la peau du visage et du corps. L'utilisation de cosmétiques contenant de l'acide orotique est recommandée :
| En hiver | Élimine les peaux sèches, nourrit, protège des basses températures |
| En présence de rides mimiques et de vieillesse | L'acide orotique en cosmétologie aide à combattre les rides fines et les plus profondes. |
| Pour les maladies de peau | Les produits contenant de la vitamine B13 aident au traitement de l'eczéma, du psoriasis, de la névrodermite |
| Pour améliorer la qualité de la peau | Pour préserver la jeunesse de la peau du visage et du corps, des produits à base d'acide orotique sont utilisés. |
| En masque nourrissant | L'utilisation de produits contenant de l'acide orotique peut prendre la forme d'un masque facial, qui se fait 1 à 2 fois par semaine |
Acide orotique en cosmétologie : crème innovante Gerontol
Sur le marché russe, il n'y a qu'un seul produit cosmétique contenant de l'acide orotique - la crème Gerontol. Les esthéticiennes recommandent ce remède pour les peaux sèches. Cela aidera à maintenir sa santé, à améliorer la couleur et à restaurer les processus métaboliques. Cette crème a une action efficace et à petit prix.
La crème Gerontol est produite en Russie. La société Svoboda existe depuis longtemps, sa gamme de cosmétiques comprend plus de 200 types différents.
L'acide orotique dans la composition de la crème aide à restaurer la peau, nourrit et lisse les rides fines. Les composants de la crème sont sélectionnés pour que l'effet sur la peau soit maximal. Les commentaires des consommateurs et des cosmétologues suggèrent qu'avec une utilisation quotidienne, la peau devient radieuse, lisse et tendre.
Crème de gérontol à l'acide orotique, ses bienfaits
Le nom même de la crème parle de son efficacité dans la lutte contre les rides. En vieillissant, la peau devient plus fine et s'affaisse. Un produit tel que la crème Gerontol aide à nourrir et à saturer la peau de substances qui lui redonneront son aspect sain.
L'acide orotique en cosmétologie est la crème Gerontol, qui est considérée comme un outil budgétaire, mais en même temps très efficace pour prolonger la jeunesse de la peau. Les experts notent le coût de cet outil, qui ne dépasse pas 80 roubles par tube de 40 ml. Vous pouvez acheter le produit en pharmacie ou le commander en ligne dans les magasins de cosmétiques.
L'avantage de la crème Gerontol est sa polyvalence. Elle convient à tous les types de peau et peut être utilisée comme crème de soin pour le visage et le corps, ou à la place d'une base de maquillage. Le produit peut être utilisé aussi bien par les femmes que par les hommes.
La composition unique de la crème Gerontol
Les cosmétologues recommandent la crème à tous ceux qui souhaitent prolonger la santé pendant longtemps et maintenir la douceur et l'élasticité de la peau, lui donner de l'éclat. Sa composition unique ralentit le processus de vieillissement et soulage la sécheresse et la desquamation de la peau.
La composition de la crème Gerontol est sélectionnée de manière optimale:
L'acide orotique (également connu sous le nom de vitamine B13 en cosmétologie) améliore l'état et l'apparence de la peau - Acide orotique- améliore la couleur de la peau, réduit le nombre de rides, en cosmétologie il a un effet indispensable dans le vieillissement des cellules de la peau.
- Huile minérale- nourrit la peau, n'obstrue pas les pores et ne provoque pas de réactions allergiques. Il convient même aux peaux sensibles. Cette huile améliore les propriétés des écrans solaires.
- Huiles d'olive et végétales- aide à lutter contre la peau sèche, la nourrit et l'adoucit, la protège des influences environnementales, retient l'humidité.
- Cire d'abeille- restaure la couche protectrice de la peau, augmente son élasticité. Favorise la cicatrisation des plaies et des inflammations.
La cire d'abeille a des propriétés curatives - Lanoline- améliore la structure de la peau, unifie son teint, adoucit et élimine l'excès de brillance.
- graisse de vison- il améliore le métabolisme des lipides et rétablit l'équilibre eau-graisse. Il protège la peau des rayons UV en été.
L'utilisation régulière de ce produit, selon les experts, augmente la capacité de la peau à retenir l'humidité, la rendant plus douce, plus lisse et soyeuse.
Comment utiliser correctement la crème Gerontol
Il n'y a pas d'instructions précises pour l'utilisation de cette crème, mais les cosmétologues recommandent de suivre les règles générales d'utilisation des cosmétiques:
- la crème est appliquée sur une peau préalablement nettoyée (pour cela, vous pouvez utiliser n'importe quel moyen de lavage et de nettoyage);
- une petite quantité de produit est appliquée sur la paume pour qu'elle devienne à température ambiante, puis répartie sur la peau;
- veillez à éviter le contour des yeux, car la peau y est plus sensible;
- utiliser le produit matin et soir;
- l'utilisation de la crème, pour obtenir un effet maximal, doit être régulière.
La crème, qui contient de l'acide orotique, est destinée aux peaux sèches ; en cosmétologie, elle peut ne pas convenir aux propriétaires d'un visage de type gras.
La crème convient également comme base de maquillage. Pour ce faire, il est appliqué sur la peau du visage avec une fine couche et l'excédent est retiré après 20 minutes. Après l'application, la peau devient tendre et les cosmétiques reposent plus uniformément.
À quel résultat s'attendre après l'utilisation de la crème Gerontol
La crème à base d'acide orotique a des propriétés hydratantes et nourrissantes. Une utilisation régulière vous donnera les résultats suivants :
- la peau devient plus douce et plus tendre;
- les rides mimiques sont lissées après les 2-3 premières applications;
- guérit les blessures et les fissures.
L'application de la crème Gerontol en hiver avant de sortir aidera à protéger la peau des effets négatifs du froid. En hiver, le produit, qui contient de l'acide orotique, prendra soin de la peau ; en cosmétologie, la crème s'utilise avant de sortir. Les composants entrant dans sa composition conviennent aux peaux sensibles et les protègent du vent et du froid.
Les cosmétologues recommandent la crème Gerontol comme moyen de prévenir l'apparition des rides chez les femmes après 30 ans. Les composants nourrissent la peau, la lissent, ralentissant ainsi le processus de vieillissement et de flétrissement. L'acide orotique, qui fait partie du produit, aide la peau à récupérer et à se renouveler.
Contre-indications à l'utilisation de la crème Gerontol à l'acide orotique
Avant d'utiliser un produit pour la peau du visage et du corps, les experts conseillent de vérifier sa sensibilité aux composants. Pour ce faire, une petite quantité est appliquée au pli du coude. Si la peau ne devient pas rouge, si les démangeaisons ou la desquamation n'apparaissent pas, le remède convient.
L'intolérance individuelle aux composants de la crème est la principale contre-indication à son utilisation. Les médecins ne recommandent pas non plus d'utiliser ce remède sans consulter un spécialiste en cas de maladies de la peau.
Si, après l'application, la peau du visage devient rouge, s'il y a une sensation de brûlure ou des démangeaisons, vous devez immédiatement laver la crème à l'eau tiède et cesser de l'utiliser.
Crème Gerontol à l'acide orotique: avis
A petit prix, cette crème a des propriétés magiques. Je l'utilise depuis plusieurs années maintenant et il n'y a pas une seule ride sur mon visage. Je l'utilise comme masque facial : je l'applique sur mon visage, le recouvre d'une serviette chaude et humide sur le dessus, enlève les restes avec un coton après 15 minutes. Malgré son odeur désagréable, il hydrate parfaitement la peau et la rend douce.
La crème m'a été recommandée par une amie. Je l'ai acheté et je ne l'ai pas regretté. Je l'utilise depuis plus de 5 ans maintenant ! Il y avait des rides mimiques profondes sur le front et après 2 mois d'utilisation, elles ont commencé à se lisser. Maintenant, il n'y a pratiquement plus de rides. Pour un prix aussi dérisoire, la crème fait des merveilles. La peau devient lisse, soyeuse et plus élastique.
J'utilise la crème Gerontol pour le soin des mains. J'applique la crème en couche assez dense sur la peau de mes mains, je mets des gants cosmétiques spéciaux et je la laisse toute la nuit. Le matin, les mains sont méconnaissables - douces, soyeuses, soignées.
L'acide orotique est un excellent outil qui aide à redonner à la peau son ancienne jeunesse. Non seulement il fait face avec succès aux rides existantes, mais il bloque également l'apparition de nouvelles. La crème Gerontol, qui contient ce remède, raffermit bien la peau, en plus, elle a un effet cicatrisant, aide aux maladies de la peau.
Quelles vitamines sont bonnes pour la peau, les cheveux et les ongles :
Comment l'acide orotique est utilisé en cosmétologie - la crème miracle Gerontol dans cette vidéo :
La vitamine B13 est de l'acide orotique, qui affecte le métabolisme et stimule la croissance de micro-organismes bénéfiques, mais ce n'est pas tout l'avantage de la vitamine B13. Cette substance n'a pas toutes les caractéristiques inhérentes aux autres vitamines, mais le fonctionnement complet du corps sans cet acide ne peut pas l'être.
L'acide orotique est détruit par la lumière et la chaleur. Étant donné que la vitamine sous sa forme pure est mal absorbée par l'organisme, à des fins médicales, le sel de potassium de l'acide orotique (orotate de potassium) est utilisé, dans lequel la vitamine B13 agit comme principal composant actif.
Dosage de la vitamine B13
La norme quotidienne approximative d'acide orotique pour un adulte est de 300 mg. Les besoins quotidiens en vitamine augmentent pendant la grossesse et l'allaitement, pendant un effort physique intense et pendant la rééducation après une maladie.
L'effet de l'acide orotique sur le corps:
- Il participe au métabolisme et à la formation des phospholipides, qui font partie des membranes cellulaires.
- Il a un effet stimulant sur la synthèse des protéines.
- Normalise le foie, affecte la régénération des hépatocides (cellules hépatiques), participe à la production de bilirubine.
- participe à l'échange des acides pantothénique et folique et à la synthèse de la méthionine.
- stimule les processus métaboliques et la croissance cellulaire.
- Empêche le développement de l'athérosclérose - maintient l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et prévient l'apparition de plaques de cholestérol.
- Il est utilisé pour la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires et pour l'élimination de l'immunodéficience.
- affecte favorablement le développement du foyer pendant la grossesse.
- assure le déroulement normal des processus anabolisants dans le corps. Avec un effet anabolisant prononcé, la vitamine B13 stimule activement la croissance du tissu musculaire et est donc très appréciée des sportifs.
- Avec d'autres vitamines, il améliore l'absorption des acides aminés et augmente la synthèse des protéines. Il est utilisé pendant la période de rééducation après une forte perte de poids, pour restaurer la biosynthèse des protéines.
- La vitamine B13, grâce à ses propriétés hépatoprotectrices, prévient la dégénérescence graisseuse du foie.
Indications d'apport supplémentaire d'acide orotique:
Carence en vitamine B13 dans le corps :
Malgré les avantages évidents de la vitamine B13, la carence de cette substance dans le corps n'entraîne pas de troubles ni de maladies graves. Même avec un manque prolongé d'acide orotique, des signes prononcés de carence n'apparaissent pas, car les voies métaboliques sont rapidement reconstruites et d'autres vitamines B commencent à remplir les fonctions d'acide orotique.C'est pour cette raison que le composé n'appartient pas à la groupe de vitamines complètes, mais uniquement aux substances semblables aux vitamines. Avec l'hypovitaminose de l'acide orotique, il n'y a pas de manifestations prononcées de la maladie.