La clavicule est un os fragile
Presque chacun d'entre nous s'est cassé un os. Les enfants vont généralement avec un bras ou une jambe plâtré. Cela est dû à leur curiosité et à leur curiosité excessive, une énorme quantité d'énergie qu'ils gaspillent lors de jeux actifs. Cependant, dans la période de maturité de la vie, vous pouvez gagner une fracture. Selon les statistiques de l'OMS, l'os le plus cassé du corps humain est la clavicule.
Problèmes avec une clavicule cassée
Partout dans le monde, cet os se brise chaque jour chez des milliers de personnes, dont l'âge, la profession et le mode de vie peuvent varier considérablement. Par conséquent, lorsqu'une personne marche avec un bras suspendu, cela ne signifie pas toujours que son bras est cassé. Avec une fracture de la clavicule, il est également nécessaire de limiter le mouvement du bras et de l'épaule pendant un certain temps, du côté où l'os est cassé. Cela garantira que l'os guérit correctement.
Causes d'une fracture de la clavicule
Dans 80% des cas, la partie médiane se rompt, dans 15% l'extrémité acromiale de la clavicule. L'extrémité acromiale a une surface interne rugueuse qui porte des lignes et des tubercules proéminents. Ces surfaces agissent comme des points d'attache pour les muscles et les ligaments de l'épaule.
Vous pouvez vous casser la clavicule en tombant sur le côté de l'épaule ou du bras tendu si vous êtes touché au niveau de la clavicule. De plus, très souvent, lors d'accouchements difficiles, les clavicules se brisent chez les nouveau-nés. Il peut également y avoir, mais très rarement, des fractures osseuses secondaires dues à des contractions musculaires causées par des convulsions.
Signes d'une fracture
Vous pouvez diagnostiquer une fracture en examinant la zone. Les principaux signes d'une fracture: déformation, rougeur, gonflement, raccourcissement de la ceinture scapulaire, si l'épaule est déplacée vers l'avant ou abaissée - cela indique également une fracture. Avec la partie supérieure, le fragment périphérique est déplacé vers l'avant, vers l'intérieur ou vers le bas sous l'influence de la gravité. Un fragment de la partie centrale est décalé vers le haut ou vers l'arrière. Ils peuvent s'approcher ou aller l'un sur l'autre.
La seule façon de restaurer l'os est d'appliquer un plâtre et de limiter le mouvement du bras et de l'épaule du côté de la fracture ou d'effectuer une opération - l'ostéosynthèse.
Karl Filippov, Samogo.Net
Les os sont à la base des fondations - la protection des organes internes, le squelette de tout l'organisme, la capacité de bouger et de vivre une vie bien remplie. Mais que savez-vous des os ?
La carpe est considérée comme le détenteur du record du nombre d'os, car son squelette est composé de 4 386 os. Une comparaison très intéressante : le squelette humain, par exemple, se compose de seulement 212 os, avec 32 dents.
Il y a un vrai Logan Wolverine dans le monde, celui en adamantium - c'est une grenouille d'Afrique Trichobatrachus robustus - au moment du danger, ses os dans les pattes éclatent, perçant la peau à la manière d'un chat.
La façon dont les os sont tirés vers l'intérieur par les scientifiques n'a pas encore été entièrement élucidée. Ils croient que la grenouille a une excellente régénération et que les blessures se multiplient tout simplement, comme les os.
Les grands mammifères comme le cheval, l'éléphant, la girafe dorment debout. Cela est dû à l'évolution, afin de commencer immédiatement à courir en cas d'attaque.
Et pour cela, dans l'articulation du genou de ces animaux, il y a un "verrou" spécial qui est "verrouillé" pendant le sommeil et ne permet pas à l'animal de tomber. Au fait, les flamants roses ont aussi un tel "château".
Savez-vous comment la Tour Eiffel a été construite ?
La conception de la tour Eiffel est basée sur les recherches du professeur Hermann von Mayer. Le professeur a examiné la structure osseuse de la tête fémorale à l'endroit où elle se plie et pénètre dans l'articulation sous un angle. La tête de l'os est recouverte d'un réseau couvert d'os miniatures à structure géométrique stricte, il ne casse pas sous le poids du corps, puisque ces os redistribuent la charge.
Dans le corps humain, il y a un renouvellement constant des organes, y compris des os. Tous les 7 ans, nos os subissent un renouvellement osseux complet.
Les os humains sont très solides. Un bloc d'os de la taille d'une boîte d'allumettes peut supporter un poids de 9 tonnes. L'os le plus solide du corps humain, malgré le fait qu'il soit creux, est le tibia.
Certes, il existe une exception dans le corps humain - les côtes sont considérées comme les plus fragiles, car elles peuvent se casser même après un coup de force moyenne.
Soit dit en passant - vous savez que le fémur est capable de croître en largeur sous le poids croissant d'une personne. C'est pourquoi les personnes en surpoids ont souvent les jambes dans le soi-disant "X"
Les enfants naissent sans rotules. Ce n'est qu'à l'âge de 3 ans que les cartilages situés à la place des futures cupules s'ossifient
Soit dit en passant - les rotules - la partie osseuse la plus traumatisée d'une personne - chaque année, il y a environ 1,5 million d'appels pour des problèmes de rotule
Le requin n'a pas de squelette osseux. Son squelette est constitué de cartilage solide (os flexibles). Il est à noter que pour être écrasé sur terre, un requin n'a besoin que du poids de son propre corps.
Mais chez l'orphie, les arêtes sont vertes en raison de la forte teneur en biliverdine
Le plus gros os connu de l'homme est l'os supérieur de la baleine bleue. L'art de la sculpture sur os s'appelle scrimshaw.
Les os de dinosaures que vous voyez dans les musées ne sont pas vraiment des os.
En fait, ce sont des pierres - il y a des millions d'années, le tissu osseux détruit a laissé un sédiment organique qui, sous l'influence de processus chimiques, s'est transformé en une pierre sous forme d'os. Les os de dinosaures minéralisés sont appelés dinobone et sont précieux dans le monde de la joaillerie.
Tous les os du corps humain sont interconnectés, sauf un - l'os hyoïde
VIVA CALCIUM, ou comment éviter le sort de Semyon Semenych
"J'ai glissé. Je suis tombé. J'ai perdu connaissance. Je me suis réveillé - du gypse", - si simplement, en une phrase, Semyon Semenovich Gorbunkov, le héros d'un film très apprécié, a expliqué aux autres son bras cassé. En se souvenant de toutes les aventures du héros qui ont suivi la fracture malheureuse, on a involontairement envie de sourire et de plaisanter. Cependant, lorsque cela se produit dans la vraie vie, nous ne sommes pas d'humeur à plaisanter. Nous commençons à chercher la réponse à la question: "Pourquoi cela m'est-il arrivé?".
Alors pourquoi certaines personnes ont des os très solides, alors que d'autres sont fragiles ? Pourquoi les boxeurs, par exemple, peuvent encaisser les coups les plus violents, alors que d'autres se cassent les bras et les jambes simplement en tombant du lit la nuit ?
La raison principale est la quantité de calcium dans le corps : plus le niveau de calcium est bas, plus les os sont sujets à la destruction. L'état du tissu osseux est également influencé par des facteurs tels que le mode de vie et la nutrition. Pour maintenir un tissu osseux sain, un complexe de 20 oligo-éléments différents est nécessaire. Et avec un manque chronique de ces substances, l'ostéoporose se développe.
Ostéoporose- une maladie liée à l'âge, à la suite de laquelle les os perdent du calcium, le squelette s'amincit et le risque de fractures augmente.
La perte de calcium se produit sur une longue période, de manière imperceptible, sans manifestations extérieures. Dans la plupart des cas, la maladie est détectée après la fracture.
Le processus de restauration et de renouvellement des os se poursuit constamment - de jour comme de nuit. La masse osseuse chez l'adulte atteint son apogée vers 30 ans, après quoi elle commence à décliner, et avec l'âge, la masse osseuse devient de plus en plus légère.
Des études montrent qu'à l'âge de 50 ans, beaucoup d'entre nous courent un réel danger de perdre jusqu'à 25 % de leur masse osseuse à cause de l'ostéoporose.
Tous les sept à dix ans, le squelette d'un adulte se renouvelle complètement. Cela signifie que si vous avez maintenant trente ans, votre système squelettique a changé pour la troisième ou même la quatrième fois. La question se pose naturellement : si nos os sont renouvelés et remplacés, alors pourquoi de nouvelles dents ne poussent-elles pas à la place des dents déchirées ?
Ne vous fiez pas à l'affirmation selon laquelle le squelette humain se renouvelle tous les 10 ans. "Nouveau" ne veut pas dire "égal". La densité du tissu osseux diminue chaque année, la nouvelle structure s'affaiblit progressivement, les os deviennent plus légers et plus fragiles. Comparez ce processus avec les changements de votre peau liés à l'âge et vous comprendrez ce qui se passe réellement avec votre système squelettique !
QUI EST À RISQUE ?
L'ostéoporose peut se développer chez n'importe qui, mais elle survient plus souvent chez les femmes que chez les hommes, car la masse osseuse chez les femmes est beaucoup moins développée. Avec l'âge, en raison des changements hormonaux, la quantité de calcium dans le corps diminue considérablement. Aujourd'hui, une femme âgée sur trois souffre d'os fragiles.
Mais depuis peu, l'ostéoporose, maladie caractéristique des personnes âgées, est devenue beaucoup plus jeune et se retrouve désormais souvent chez les jeunes. Selon des études, une fille sur cinq consomme beaucoup moins de calcium avec la nourriture qu'elle n'en a besoin.
Comment prévenir le développement de l'ostéoporose ?
Les principaux coupables de la maladie sont une alimentation pauvre en protéines de lait, l'abus de café et de boissons gazeuses et un manque de calcium. Des millions de personnes consomment d'énormes quantités d'aliments sans calories, dont la teneur en calcium est réduite, voire réduite à néant. Le café, les boissons gazeuses, l'alcool, le tabac, la viande rouge et le sel sont de véritables voleurs de calcium et augmentent le risque d'ostéoporose précoce. Par conséquent, après 35 ans, vous devez réduire votre consommation de café à 2 tasses par jour, faire 20 minutes d'exercice physique par jour et inclure du calcium dans votre alimentation.
Le calcium peut être facilement obtenu à partir de la nourriture... Idéalement, oui, mais malheureusement, le café et l'alcool détruisent les réserves de calcium, et les aliments riches en graisses et en fibres ralentissent le processus d'absorption par l'organisme. La famine, les régimes stricts et les repas irréguliers entraînent également la perte de ce minéral vital. Seuls 20 à 30% du calcium provenant des aliments sont absorbés par l'organisme, le reste est excrété lors du processus d'auto-épuration naturelle. Mais la vitamine D peut augmenter considérablement l'absorption du calcium par l'organisme.
Calciférol- le deuxième nom de la vitamine D. Sa fonction principale est la régulation du métabolisme du calcium dans l'organisme. Avec l'aide de la vitamine D, le calcium est absorbé dans les intestins, absorbé et forme le squelette. La même vitamine favorise la libération de calcium par les os en cas de pénurie dans le sang. La prise de vitamine D en association avec du calcium ralentit le développement de l'ostéoporose. La vitamine D est produite dans le corps par exposition au soleil. Ceux qui sortent rarement, ainsi que ceux qui vivent dans des régions aux conditions naturelles défavorables, doivent se souvenir de la nécessité de reconstituer l'apport en vitamine D du corps.
Le besoin de calcium reste chez l'homme tout au long de la vie. Chaque jour, un adulte devrait consommer au moins 800 mg de calcium (cela correspond approximativement à sa teneur dans 1,2 litre de lait). Les femmes, selon les nutritionnistes, ont besoin d'une fois et demie plus de ce minéral pour que leurs os soient toujours solides. Les besoins en calcium d'une femme augmentent particulièrement pendant la grossesse et l'allaitement.
calcium dans la nature
Le calcium est un oligo-élément naturel présent en abondance dans les entrailles de la terre et dans les organismes vivants. Dans la nature, le calcium se trouve toujours dans divers composés naturels. L'un de ces composés les plus courants est le carbonate de calcium, ou craie. Il peut être utilisé dans les aliments.
calcium dans le corps
Une personne ne peut pas se passer de calcium. 99% de tout le calcium dans le corps se trouve dans les os et seulement 1% se trouve dans le sang. Cependant, la valeur de ce pourcentage ne peut être surestimée. Il affecte le rythme cardiaque, la contraction musculaire, la transmission d'informations par le système nerveux et régule la coagulation sanguine. Le système circulatoire ne peut pas se passer de calcium, donc dès que le corps commence à manquer de calcium, il en emprunte aux os. Si un tel emprunt se produit constamment, il conduit au développement de l'ostéoporose - le tissu osseux s'amincit et devient dangereusement fragile.
Sources d'oligo-éléments importants pour la santé des os :
Calcium- fromage, sardines, saumon, brocoli, tofu, haricots et graines de sésame, légumes verts.
Magnésium- dattes, citron, pamplemousse, grains de blé germés, noix, graines.
Vitamine D- hareng, maquereau, saumon, sardine, thon.
Zinc- crabes, viande maigre, graines de sésame et de citrouille, noix, levure de bière, sardines, orge, flocons d'avoine.
Vitamine C- goyave, choux de Bruxelles, poivrons, kiwi, papaye, mangue, brocoli, fraises.
Bor- légumes à feuilles vertes, fruits.
Vitamine K- chou-fleur (cru), chou vert, petits pois, tomate, brocoli, choux de Bruxelles, haricots, yaourt.
Les experts conseillent...
La meilleure façon de renforcer les os est de faire de l'exercice régulièrement avec de l'haltérophilie, de la course. Un outil tout aussi efficace est une marche quotidienne de 30 minutes à un rythme rapide.Soleil: La lumière du soleil aide le corps à produire de la vitamine D, nécessaire à l'absorption du calcium.
Aliments: Mangez plus de légumes, de fruits, de salades et réduisez votre apport en protéines animales. Cela aidera à maintenir un niveau normal d'acidité dans l'estomac. Il est conseillé de remplacer la viande par du poisson.
Breuvages: Les boissons gazeuses contiennent généralement une quantité importante de phosphates, ce qui contribue à la lixiviation du calcium des os. Étant donné que les boissons gazeuses affectent négativement le processus de formation osseuse, les enfants doivent être limités dans leur utilisation.
Acides basiques : Les acides gras oméga-3 contenus dans les huiles de poisson, de tournesol et de carthame facilitent l'absorption du calcium.
Restriction de sucre, cigarettes, alcool : le sucre, la nicotine, l'alcool provoquent un déséquilibre œstrogène / progestérone dans le corps, ce qui, à son tour, affecte négativement le processus de renouvellement osseux.
"Prenez soin de votre main, Senya", a averti Gesha Kozodoev Semyon Semenovich. Et il avait raison, mais c'est trop tard. Protégez le tissu osseux maintenant pour éviter des situations anecdotiques mais désagréables à l'avenir. Ils sont en fait faciles à éviter. Vous avez juste besoin de prendre soin de votre corps et d'avoir une alimentation équilibrée. Comment faire - vous savez maintenant.
Pavel Filatov Penseur (5862) il y a 7 ans
Ah dents pas correctement tout à fait des chats à appeler. d'ailleurs, seul l'émail en est dur, mais en même temps il est très fragile. l'os le plus solide, pour autant que je m'en souvienne - le fémur - avec une charge verticale supporte environ 1,5 tonne. eh bien, fragile, navrenoe, dans l'oreille moyenne - un marteau, une enclume et un étrier
Andreev Andreï Penseur (7745) il y a 7 ans
À mon avis, l'os crânien est le plus solide et l'os du talon est le plus fragile.
Lida Penseur (7800) il y a 7 ans
Fonctions du système musculo-squelettique.
Le squelette et les muscles sont les structures et les organes de soutien du mouvement humain. Ils remplissent une fonction protectrice, limitant les cavités dans lesquelles se trouvent les organes internes. Ainsi, le cœur et les poumons sont protégés par la poitrine et les muscles de la poitrine et du dos, les organes abdominaux (estomac, intestins, reins) - par la colonne vertébrale inférieure, les os du bassin, les muscles du dos et de l'abdomen, le cerveau est situé dans la cavité crânienne et la moelle épinière - dans la colonne vertébrale canal.(Augmenter)
Os. Les os du squelette humain sont formés de tissu osseux - un type de tissu conjonctif. Le tissu osseux est alimenté par des nerfs et des vaisseaux sanguins. Ses cellules ont des processus. La substance intercellulaire constitue les 2/3 du tissu osseux. Il est dur et dense, rappelant la pierre dans ses propriétés.
Les cellules osseuses et leurs processus sont entourés de minuscules tubules remplis de liquide intercellulaire. À travers le liquide intercellulaire des tubules, la nutrition et la respiration des cellules osseuses se produisent.
La structure des os. La taille et la forme des os du squelette humain sont différentes. Les os peuvent être longs ou courts.
Les os longs sont aussi appelés tubulaires. Ils sont creux. Cette structure d'os longs leur confère à la fois solidité et légèreté. On sait qu'un tube en métal ou en plastique est presque aussi solide qu'une tige solide du même matériau de longueur et de diamètre égaux. Dans les cavités des os tubulaires se trouve un tissu conjonctif riche en graisse - moelle osseuse jaune. (Augmenter)
Les têtes des os tubulaires sont formées par une substance spongieuse. Les plaques de tissu osseux se croisent dans les directions le long desquelles les os subissent la plus grande tension ou compression. Cette structure de la substance spongieuse fournit également la force et la légèreté des os. Les espaces entre les plaques osseuses sont remplis de moelle osseuse rouge, qui est un organe hématopoïétique.
Les os courts sont formés principalement de substance spongieuse. La même structure a des os plats, tels que les omoplates, les côtes.
La surface des os est recouverte de périoste. C'est une couche mince mais dense de tissu conjonctif fusionné avec de l'os. Le périoste contient des vaisseaux sanguins et des nerfs. Les extrémités des os, recouvertes de cartilage, n'ont pas de périoste.
(Augmenter)
Croissance osseuse. Pendant l'enfance et l'adolescence, les os humains grandissent en longueur et en épaisseur. La formation du squelette se termine vers 22-25 ans. La croissance de l'os en épaisseur est due au fait que les cellules de la surface interne du périoste se divisent. Dans le même temps, de nouvelles couches de cellules se forment à la surface de l'os et une substance intercellulaire se forme autour de ces cellules.
Les os grandissent en longueur en raison de la division des cellules cartilagineuses qui recouvrent les extrémités des os.
La croissance osseuse est régulée par des substances biologiquement actives, telles que l'hormone de croissance sécrétée par l'hypophyse. Avec une quantité insuffisante de cette hormone, l'enfant grandit très lentement. Ces personnes ne grandissent pas plus que les enfants de 5 à 6 ans. Ce sont des nains. (Augmenter)
Si, dans l'enfance, l'hypophyse produit trop d'hormone de croissance, un géant grandit - une personne mesurant jusqu'à 2 m de haut et plus.
Avec une augmentation de la fonction de l'hypophyse chez un adulte, certaines parties du corps se développent de manière disproportionnée, par exemple les doigts, les orteils et le nez.
Chez l'adulte, les os ne s'allongent ni ne s'épaississent, mais le remplacement de l'os ancien par de l'os nouveau se poursuit tout au long de la vie. La substance osseuse est capable de se reconstruire sous l'influence de la charge agissant sur le squelette. Par exemple, les os des gros orteils, sur lesquels repose la ballerine, sont épaissis, leur masse est allégée en raison de l'expansion de la cavité interne.
Plus la charge sur le squelette est importante, plus les processus de renouvellement sont actifs et plus la substance osseuse est solide. Un travail physique correctement organisé, une éducation physique à un moment où le squelette est encore en formation, contribuent à son développement et à son renforcement.
La composition de l'os. Les os sont formés de substances organiques et inorganiques. La valeur des substances minérales et organiques est facile à découvrir en faisant une simple expérience. Si un os est enflammé pendant une longue période, l'eau en est retirée,
Irina KovalenkoÉclairé (35892) il y a 7 ans
Le plus fort est les dents. les plus fragiles - tous atteints d'ostéoporose !
Mulik Connaisseur (263) il y a 7 ans
le plus fort est l'os du crâne - le frontal. le plus fragile quelque part dans le cou
Pan_ArkasÉtudiant (155) il y a 7 ans
Chef, c'est là que le pouvoir! Et le plus fragile est la colonne vertébrale : (((
Irina Pro (558) il y a 7 ans
à propos de l'os le plus solide, je suis tout à fait d'accord avec le Dr Filatoff, et le plus fragile, à mon avis, est la cloison nasale. Messieurs, êtes-vous d'accord avec moi ?
D'où vient l'excuse "j'ai un os large" est difficile à dire. Mais vous pouvez publier un texte sur le poids du squelette et sur la variation de son poids d'une personne à l'autre.
Squelette humain sec, sans graisse et déshydraté(c'est-à-dire ce qu'il restera de toi et moi dans ce monde) moyen ne pèse qu'environ 4 kg chez les hommes et environ 2,8 kg chez les femmes. En termes de pourcentage, le squelette occupe environ 6 à 7 % du poids corporel d'un adulte.
La densité osseuse fait des ajustements
Nous savons tous d'après le cours du programme scolaire ce qu'est la densité - et donc, avec les mêmes volumes, les squelettes de différentes personnes d'une personne peuvent avoir des poids légèrement différents, c'est-à-dire Certaines personnes auront des os plus épais, d'autres moins. Quelle différence peut-il y avoir et de quoi dépend-elle ?
La densité minérale osseuse peut changer avec l'âge (y compris en raison de l'ostéoporose), avec des maladies concomitantes, la nutrition (diminution avec la malnutrition, et vice versa - avec une nutrition suffisante). De plus, la densité osseuse dépend de la perte ou de la prise de poids : les scientifiques ont calculé que pour chaque 1 kg de graisse corporelle perdu, une moyenne de 16,5 g de minéraux osseux est perdue, en fait, en gagnant le même 1 kg de graisse, environ la même quantité est restaurée (Jensen et al., 1994, ), dans le contexte des volume d'entraînement.
Voici des valeurs normales typiques pour la densité osseuse, y compris des données pour les athlètes et les athlètes qui développent une adaptation du tissu osseux à la charge d'impact, et un calcul approximatif de la différence en grammes entre ces valeurs, afin que vous puissiez clairement comprendre quelle est la valeur générale pour le poids total osseux / squelettique, a une densité osseuse.
Données de densité osseuse chez l'adulte (173 sujets, 18-31 ans), multisport : coureurs (R), cyclistes (C), triathlètes (TRI), judokas et lutteurs (HA), footballeurs et handballeurs et basketteurs et volleyeurs joueurs (TS), étudiants athlètes, sports non spécialisés (STU) et hors entraînement (UT).
Les valeurs moyennes de la densité de la masse osseuse chez les adultes se situent entre 1,0 et 1,2 g/cm2. En gros, cela peut se traduire par +/- 10% chez différentes personnes en fonction du facteur.Ces valeurs varient en fonction de l'âge, du sexe, de la race, du niveau et du type d'activité physique, de l'état nutritionnel, de la condition physique, de la présence de maladies, etc. Mais en moyenne, quelque chose comme ça.
Données sur le poids squelettique et la densité osseuse des personnes de différents groupes d'âge :
BMC est le poids du squelette en grammes, BMD est la densité osseuse en g/cm2. BF - femmes noires, WF - femmes blanches. BM sont des hommes noirs, WM sont des hommes blancs.
Prenons comme exemple les données du dernier tableau et prenons les valeurs limites : la densité osseuse la plus faible (chez les femmes blanches, le cas de la densité la plus faible est 1,01 g/cm2) et la densité osseuse la plus élevée (chez un homme à la peau foncée, le cas de la densité la plus élevée est 1,42 g/cm2). Cela nous donne la différence entre la personne avec les os les plus bas (les os les plus légers parmi des centaines de sujets) et la personne avec la densité osseuse la plus élevée (les os les plus lourds de tous) de seulement 0,7 kg environ à un poids squelettique moyen.
Soit dit en passant, même l'hormone de croissance n'apporte pas d'ajustements significatifs à la densité osseuse. Les scientifiques ont mené une étude contrôlée de 15 ans dans laquelle des injections d'hormone de croissance ont été administrées à plus de 100 personnes. Conclusion : sur 15 ans, l'augmentation moyenne de la masse osseuse n'était que de 14 grammes.
Large mais léger
En fin de compte, ce que nous avons : que la masse totale des os humains, à l'exclusion du remplissage de graisse et de liquide, est d'environ 4 à 5 kg chez les hommes adultes et de 2 à 3 kg chez les femmes adultes.
Dans ces mêmes limites, la masse peut fluctuer en fonction de la densité de la masse osseuse, mais encore une fois, cette différence ne sera en aucun cas si importante - jusqu'à 1 kg, en fonction de la densité de la masse osseuse.
Dans l'ensemble, parler de «os larges», de «squelette puissant», qui affectent considérablement le poids total du corps d'une personne, de «puissance grasse» et de prédisposition génétique à une prise de poids accrue, n'est en fait pas tout à fait comparable à l'état réel de choses.
Oui, la différence de taille et de corpulence donne certainement ses changements dans divers indicateurs de masse osseuse d'une personne à l'autre, mais ces indicateurs ne diffèrent pas de 5 à 10 kilogrammes, mais sont en moyenne pas plus de 2-3 kg d'une personne à l'autre.
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