Comment mettre et enlever les lentilles de contact. Comment porter des lentilles de contact pour la première fois

Vous ne voulez plus porter de lunettes ? Je voulais juste changer l'image pour une courte période, ou peut-être pour toujours ? Les lentilles de contact sont une excellente solution. L'essentiel est que la première connaissance avec eux ne laisse pas d'arrière-goût désagréable. Pour ce faire, vous devez apprendre et suivre quelques règles élémentaires. Ils vous aideront à comprendre comment enlever et mettre des lentilles.

Où commencer?

Supposons que vous ayez déjà reçu une ordonnance d'un médecin et que vous ayez même acheté un blister avec des lentilles de contact en optique. Tout d'abord, avant de mettre les lentilles, préparez vos mains - elles doivent être propres. Lavez-les soigneusement à l'eau et au savon avant de retirer les lentilles du blister. Il est préférable d'utiliser un savon antibactérien sans parfum. Le savon pour bébé ordinaire peut également fonctionner à cette fin. Lorsque vous vous essuyez les mains, assurez-vous qu'il ne reste plus de peluches sur les doigts de la serviette. Au contact des yeux, ils provoquent une forte irritation. Alors, une fois les procédures d'hygiène terminées, la question devient raisonnable : comment mettre des lentilles pour la première fois ?

L'instant le plus important

Nous allons passer aux choses sérieuses. Retirez soigneusement la lentille de contact du blister et vérifiez qu'elle n'est pas endommagée ou contaminée. Si tout est en ordre, vous pouvez essayer en toute sécurité de mettre l'objectif. Il y a une nuance ici : pour tous ceux qui mettent une lentille pour la première fois, il peut être très difficile de toucher le globe oculaire. Le clignement involontaire commence, l'œil pleure et la lentille n'est pas fixée sur le globe oculaire. Comment mettre des lentilles pour se faciliter la tâche ? Il faut lever les yeux, retirer la paupière inférieure et, sans regarder la lentille, la placer sur l'œil. Après cela, il vaut la peine de fermer brièvement les yeux (ou de cligner lentement des yeux) pour que la lentille de contact s'enclenche.

Petits trucs

En cas d'échec, il y a un exercice simple. D'une main, on tire également la paupière inférieure et on touche le doigt de l'autre main au blanc de l'œil. Il faut le faire pendant plusieurs jours, jusqu'à ce que l'œil s'habitue au toucher, puis mettre la lentille sera une question de technique. Certes, il y a un autre problème auquel sont confrontés ceux qui ne savent pas comment mettre des lentilles. Le fait est que dès que vous essayez de mettre la lentille, le mécanisme de protection qui protège nos yeux fonctionnera et la tête déviera automatiquement vers l'arrière. Le problème est résolu simplement - nous appuyons notre tête contre le mur, de sorte qu'il n'y ait nulle part où se retirer, et nous mettons l'objectif. C'est tout ce que vous devez savoir pour comprendre comment mettre des lentilles pour la première fois.

Comment retirer une lentille de contact ?

Parlons maintenant de la façon de retirer une lentille de contact de l'œil. Au fait, c'est beaucoup plus facile. Il est nécessaire de pincer les bords de la lentille de contact entre l'index et le pouce, après quoi il suffit de cligner des yeux, et la lentille sera dans la main. Après cela, assurez-vous de rincer la lentille dans une solution propre et de la mettre dans un récipient spécial. Il est préférable de le remplir de solution fraîche à l'avance, afin de ne pas le faire en pinçant la lentille entre les doigts.

Stockage des lentilles

Il est également très important de savoir non seulement comment porter correctement les lentilles de contact, mais aussi comment les ranger. Tout d'abord, utilisez uniquement une solution spéciale, pas de mélanges pharmaceutiques ou d'autres liquides. N'utilisez pas d'eau pour les lentilles ! Ce faisant, ils seront endommagés. Deuxièmement, ne réutilisez jamais la solution, même en une nuit, elle accumule beaucoup de substances nocives. Vous ne pouvez stocker les lentilles que dans un récipient scellé spécial. Si vous ne prévoyez pas de les porter pendant une longue période, la solution doit être changée chaque semaine. Sinon, les lentilles de contact se dessècheront simplement et, si nécessaire, il sera impossible de les utiliser.

Accessoires pour mettre des lentilles

Maintenant, quelques mots sur les appareils dont une personne a besoin si elle commence tout juste à comprendre comment mettre des lentilles. Tout d'abord, ce sont des pincettes. Ils sont nécessaires pour sortir soigneusement, sans l'abîmer, la lentille du blister. Il existe des pincettes en silicone ou en plastique avec des embouts en caoutchouc. Ils sont disposés de telle sorte qu'ils permettent non seulement de sortir la lentille du récipient sans l'abîmer, mais aussi d'assurer l'hygiène nécessaire. La pince à épiler peut être achetée déjà dans un ensemble avec un récipient, un récipient de solution, un miroir et un bâton à pointe souple. Tous les accessoires peuvent être choisis selon vos goûts, car ils sont tous vendus dans une variété de modèles.

Des appareils qui facilitent le processus

De plus, à ce jour, plusieurs dispositifs originaux ont déjà été inventés et même brevetés, ce qui aidera ceux qui n'ont pas su comprendre comment mettre des lentilles. En apparence, ces dispositifs ressemblent à des cloques ordinaires, mais en même temps, ils reproduisent plus précisément la forme de l'œil. Le mécanisme est très simple. Mettez-y une lentille de contact, remplissez-la d'une solution et plongez-y le globe oculaire. À partir de là, l'œil clignotera automatiquement et, après plusieurs tentatives, la lentille tombera toujours en place. Cependant, les ophtalmologistes ne recommandent pas l'utilisation de tels appareils. Premièrement, ils ne sont pas si faciles à trouver et à acheter, et deuxièmement, les avantages pratiques dans ce cas sont grandement exagérés. Il est beaucoup plus facile de passer un peu plus de temps et de comprendre comment mettre correctement les lentilles.

L'hygiène est importante !

Il est impossible de ne pas mentionner comment éviter les complications lors de l'utilisation de lentilles de contact. Le principal danger est qu'une personne qui sait mettre des lentilles commence à le faire dans n'importe quel endroit qui lui convient, oubliant complètement les procédures d'hygiène. Mais on sait depuis longtemps qu'en raison d'une mauvaise utilisation des lentilles de contact, environ 5% des patients subissent chaque année des complications. Ne négligez pas l'hygiène et avant de mettre des lentilles de contact, lavez-vous toujours soigneusement les mains et mettez et enlevez les lentilles uniquement dans des conditions familières, de préférence à la maison.

Une autre raison des maladies oculaires est que beaucoup ne retirent pas les lentilles de jour la nuit. Un problème similaire se produit lorsque vous portez des lentilles périmées. Si vous utilisez des lentilles jetables, ne les remettez pas. Tout d'abord, une telle mauvaise utilisation des lentilles de contact entraînera une conjonctivite banale, mais il existe des options et pire encore. Par exemple, Pseudomonas aeruginosa peut être introduit dans les yeux - il s'agit d'une bactérie très dangereuse qui, dans le pire des cas, peut même entraîner une perte complète de la vision, et aucune lentille de contact ne vous sera alors utile.

Acheter des lentilles

Maintenant, quelques mots sur l'endroit où il est préférable d'acheter des lentilles. Aujourd'hui, ils sont présentés partout - dans les pharmacies, les opticiens, les étals du marché et même sur Internet. La sélection des lentilles qui vous conviennent ne peut être faite que par un ophtalmologiste professionnel. C'est pourquoi tous les distributeurs automatiques des épiceries, des boutiques en ligne et des pharmacies, où ne travaillent que des pharmaciens, sont immédiatement balayés et nous allons chez l'opticien pour un achat.

L'ophtalmologiste, d'une part, vous expliquera comment mettre correctement les lentilles, et d'autre part, vous donnera les recommandations nécessaires sur la façon de les porter et s'assurera de vous dire comment en prendre soin. Et rappelez-vous : l'achat de lentilles de contact sans examen par un spécialiste entraîne de graves complications.

Salutations, amis! Une personne malvoyante qui décide de passer des lunettes aux lentilles aimerait connaître quelques questions concernant les appareils optiques pour les yeux. Parmi eux, comment mettre et enlever les lentilles de contact.

Pour les débutants, ce processus n'est pas toujours facile - parfois la première installation prend plus d'une heure, bien que lors de l'achat d'un tel dispositif médical, il faut expliquer à une personne comment porter correctement des lunettes optiques afin qu'elles ne causent pas d'inconfort lorsqu'elles sont portées .

Non moins difficile est le premier retrait des dispositifs de contact pour les yeux. Pour maîtriser cette compétence, vous devrez être patient et réserver un certain temps. Aujourd'hui, je partagerai volontiers avec vous toutes les subtilités de la procédure de mise en place et de retrait des lunettes optiques.

Vous souhaitez apprendre à mettre correctement des verres optiques ? L'instruction suivante vous y aidera :

  1. Lavez-vous d'abord les mains avec du savon non parfumé. Essuyez-les avec une serviette sèche et non pelucheuse.
  2. Vérifiez si vous tenez le CL avec le bon côté. Placez le produit sur le bord de votre doigt et regardez-le avec la lampe allumée. Après avoir trouvé les bords incurvés, vous pouvez être sûr que le verre optique doit être retourné - les bords doivent être égaux.
  3. Ne clignez pas des yeux lorsque vous mettez l'oculaire, essayez donc de tenir votre paupière supérieure avec votre main.
  4. La traction de la paupière inférieure s'effectue avec le doigt de la main dans laquelle se trouve le produit.
  5. Vous pouvez maintenant porter l'appareil à l'œil. Pour que le processus d'enfilage se déroule en douceur et en douceur, vous devez lever les yeux.
  6. Après avoir installé le verre optique sur la cornée, les paupières doivent être baissées et les yeux fermés pendant quelques secondes pour qu'il se mette en place.
  7. Des actions similaires sont effectuées avec l'autre œil.

Si vous n'avez jamais porté de lentilles de contact auparavant, je vous recommande de regarder des vidéos spéciales qui démontrent clairement ce processus.

Vidéo expliquant comment mettre et enlever les lentilles de contact

Très accessible et facile à comprendre comment mettre et enlever correctement les lentilles de contact. Quelles erreurs commettent-ils généralement ? Regardez la vidéo et si vous avez des questions, n'hésitez pas !

Et maintenant, je voudrais offrir à votre attention quelques recommandations qui vous aideront à manipuler correctement les lunettes optiques de contact, en évitant les erreurs lors de leur mise en place :

  1. Si la lentille est placée du mauvais côté, vous n'endommagerez pas vos yeux, mais elle ne tiendra pas bien et glissera bientôt, voire tombera de l'œil. Si cela se produit, le CL devra être désinfecté à l'aide d'une solution spéciale et habillé à nouveau.
  2. Ne lavez pas les lunettes à l'eau courante.
  3. Avant de mettre le CL, il est impératif de se laver les mains afin d'éviter l'apparition de processus inflammatoires dans les organes de la vision. Sinon, il faudra oublier la correction de contact.
  4. En règle générale, il faut 3 à 5 jours pour que les yeux s'adaptent à un corps étranger. Si ce processus s'éternise ou si vous ressentez une gêne, il est conseillé de penser à choisir un autre type de CL. Bien sûr, dans cette situation, on ne peut pas se passer de l'aide d'une personne qualifiée.
  5. Pour les utilisateurs expérimentés, l'installation de ces produits prend 1 à 2 minutes, mais pour la première fois, cela peut prendre environ 20 minutes dans un bon scénario et plus d'une heure dans un mauvais. Mais ne vous inquiétez pas - en perfectionnant progressivement cette compétence, vous pourrez très bientôt insérer CL même sans miroir.


Comment enlever les lentilles de contact ?

Le processus de retrait des lentilles de contact consiste en quelques étapes simples :

  • Avant de retirer les CL, préparez le récipient dans lequel ils sont stockés ;
  • Les mains doivent être lavées avec un savon antibactérien et soigneusement séchées avec des serviettes en papier;
  • Tirez la paupière supérieure avec votre index et la paupière inférieure avec votre pouce;
  • Prenez le verre optique par le bord et tirez vers le bas, tout en regardant vers le haut, afin qu'il glisse lentement vers le bas ;

Important! Pour les filles et les femmes aux ongles longs, il est dangereux de retirer les appareils oculaires avec les mains. Dans ce cas, des pincettes en silicone souple doivent être utilisées.

  • Après le retrait, envoyez immédiatement les lentilles optiques dans le conteneur de stockage, qui comporte 2 compartiments : pour la lentille droite (R) et pour la gauche (L) ;
  • Faites des manipulations similaires d'abord avec un œil, puis avec l'autre;
  • Versez les fixations oculaires avec une grande quantité d'une solution spéciale. Il doit les recouvrir complètement pour que le CL ne se dessèche pas du jour au lendemain et perde ses qualités fonctionnelles.
  • Fermer le récipient avec des couvercles ;
  • Si une rougeur des yeux est observée après avoir retiré le CL, égouttez-les avec des gouttes hydratantes.


Règles générales pour mettre et enlever les produits optiques pour les yeux

Alors, tout est assez simple :

  1. Comme je l'ai dit plus haut, avant toutes manipulations avec des lunettes optiques (mettre/retirer), vous devez impérativement vous laver et vous sécher les mains. Ceci est nécessaire pour empêcher les germes de pénétrer dans les yeux.
  2. En aucun cas n'utilisez de crème pour les mains juste avant d'enfiler le CL.
  3. La procédure de mise en place, de mise en place avec les yeux et de retrait des produits pour les yeux doit être effectuée dans le même ordre. Si vous placez d'abord l'appareil sur l'œil gauche, puis sur le droit, ils doivent être retirés dans le même ordre.

À première vue, il peut sembler que cela n'a pas vraiment d'importance, mais dans le cas de lentilles de contact qui ont des lentilles différentes, ce point est très important.

  1. Toutes les manipulations avec le CL doivent être effectuées sur une surface plane et douce afin qu'elles ne se cassent pas ou ne se perdent pas en cas de chute.
  2. Il est recommandé de le conserver de manière à les toucher exclusivement du bout des doigts. Cela est nécessaire pour éviter d'endommager la surface de l'œil. Cela est particulièrement vrai du beau sexe aux ongles longs.
  3. Avant de procéder à l'installation des câbles, il est nécessaire de s'assurer qu'ils ne sont en aucun cas endommagés. De plus, il est important de suivre la position correcte des dispositifs oculaires - ils doivent être dirigés vers le haut et non vers le bas.
  4. Le maquillage doit être commencé après la pose des lunettes optiques. Le fait est que ces moyens de correction par contact ne tolèrent pas les graisses et huiles contenues dans la composition des produits cosmétiques.

Si de la crème, du mascara et d'autres produits cosmétiques pénètrent à la surface du verre optique, sa fonctionnalité peut se détériorer.


conclusions

Chers lecteurs, rappelez-vous que les yeux sont un organe très sensible qui réagit assez brusquement à diverses infections et blessures. C'est pourquoi toute manipulation de lentilles de contact doit être effectuée lentement, avec précaution et dans le respect obligatoire des règles d'hygiène. À bientôt!

Vous ne voulez plus porter de lunettes ? Je voulais juste changer l'image pour une courte période, ou peut-être pour toujours ? Les lentilles de contact sont une excellente solution. L'essentiel est que la première connaissance avec eux ne laisse pas d'arrière-goût désagréable. Pour ce faire, vous devez apprendre et suivre quelques règles élémentaires. Ils vous aideront à comprendre comment enlever et mettre des lentilles.

Où commencer?

Supposons que vous ayez déjà reçu une ordonnance d'un médecin et que vous ayez même acheté un blister avec des lentilles de contact en optique. Tout d'abord, avant de mettre les lentilles, préparez vos mains - elles doivent être propres. Lavez-les soigneusement à l'eau et au savon avant de retirer les lentilles du blister. Il est préférable d'utiliser un savon antibactérien sans parfum. Le savon pour bébé ordinaire peut également fonctionner à cette fin. Lorsque vous vous essuyez les mains, assurez-vous qu'il ne reste plus de peluches sur les doigts de la serviette. Au contact des yeux, ils provoquent une forte irritation. Alors, une fois les procédures d'hygiène terminées, la question devient raisonnable : comment mettre des lentilles pour la première fois ?

L'instant le plus important

Nous allons passer aux choses sérieuses. Retirez soigneusement la lentille de contact du blister et vérifiez qu'elle n'est pas endommagée ou contaminée. Si tout est en ordre, vous pouvez essayer en toute sécurité de mettre l'objectif. Il y a une nuance ici : pour tous ceux qui mettent une lentille pour la première fois, il peut être très difficile de toucher le globe oculaire. Le clignement involontaire commence, l'œil pleure et la lentille n'est pas fixée sur le globe oculaire. Comment mettre des lentilles pour se faciliter la tâche ? Il faut lever les yeux, retirer la paupière inférieure et, sans regarder la lentille, la placer sur l'œil. Après cela, il vaut la peine de fermer brièvement les yeux (ou de cligner lentement des yeux) pour que la lentille de contact s'enclenche.

Petits trucs

En cas d'échec, il y a un exercice simple. D'une main, on tire également la paupière inférieure et on touche le doigt de l'autre main au blanc de l'œil. Il faut le faire pendant plusieurs jours, jusqu'à ce que l'œil s'habitue au toucher, puis mettre la lentille sera une question de technique. Certes, il y a un autre problème auquel sont confrontés ceux qui ne savent pas comment mettre des lentilles. Le fait est que dès que vous essayez de mettre la lentille, le mécanisme de protection qui protège nos yeux fonctionnera et la tête déviera automatiquement vers l'arrière. Le problème est résolu simplement - nous appuyons notre tête contre le mur, de sorte qu'il n'y ait nulle part où se retirer, et nous mettons l'objectif. C'est tout ce que vous devez savoir pour comprendre comment mettre des lentilles pour la première fois.

Comment retirer une lentille de contact ?

Parlons maintenant de la façon de retirer une lentille de contact de l'œil. Au fait, c'est beaucoup plus facile. Il est nécessaire de pincer les bords de la lentille de contact entre l'index et le pouce, après quoi il suffit de cligner des yeux, et la lentille sera dans la main. Après cela, assurez-vous de rincer la lentille dans une solution propre et de la mettre dans un récipient spécial. Il est préférable de le remplir de solution fraîche à l'avance, afin de ne pas le faire en pinçant la lentille entre les doigts.

Stockage des lentilles

Il est également très important de savoir non seulement comment porter correctement les lentilles de contact, mais aussi comment les ranger. Tout d'abord, utilisez uniquement une solution spéciale, pas de mélanges pharmaceutiques ou d'autres liquides. N'utilisez pas d'eau pour les lentilles ! Ce faisant, ils seront endommagés. Deuxièmement, ne réutilisez jamais la solution, même en une nuit, elle accumule beaucoup de substances nocives. Vous ne pouvez stocker les lentilles que dans un récipient scellé spécial. Si vous ne prévoyez pas de les porter pendant une longue période, la solution doit être changée chaque semaine. Sinon, les lentilles de contact se dessècheront simplement et, si nécessaire, il sera impossible de les utiliser.

Accessoires pour mettre des lentilles

Maintenant, quelques mots sur les appareils dont une personne a besoin si elle commence tout juste à comprendre comment mettre des lentilles. Tout d'abord, ce sont des pincettes. Ils sont nécessaires pour sortir soigneusement, sans l'abîmer, la lentille du blister. Il existe des pincettes en silicone ou en plastique avec des embouts en caoutchouc. Ils sont disposés de telle sorte qu'ils permettent non seulement de sortir la lentille du récipient sans l'abîmer, mais aussi d'assurer l'hygiène nécessaire. La pince à épiler peut être achetée déjà dans un ensemble avec un récipient, un récipient de solution, un miroir et un bâton à pointe souple. Tous les accessoires peuvent être choisis selon vos goûts, car ils sont tous vendus dans une variété de modèles.

Des appareils qui facilitent le processus

De plus, à ce jour, plusieurs dispositifs originaux ont déjà été inventés et même brevetés, ce qui aidera ceux qui n'ont pas su comprendre comment mettre des lentilles. En apparence, ces dispositifs ressemblent à des cloques ordinaires, mais en même temps, ils reproduisent plus précisément la forme de l'œil. Le mécanisme est très simple. Mettez-y une lentille de contact, remplissez-la d'une solution et plongez-y le globe oculaire. À partir de là, l'œil clignotera automatiquement et, après plusieurs tentatives, la lentille tombera toujours en place. Cependant, les ophtalmologistes ne recommandent pas l'utilisation de tels appareils. Premièrement, ils ne sont pas si faciles à trouver et à acheter, et deuxièmement, les avantages pratiques dans ce cas sont grandement exagérés. Il est beaucoup plus facile de passer un peu plus de temps et de comprendre comment mettre correctement les lentilles.

L'hygiène est importante !

Il est impossible de ne pas mentionner comment éviter les complications lors de l'utilisation de lentilles de contact. Le principal danger est qu'une personne qui sait mettre des lentilles commence à le faire dans n'importe quel endroit qui lui convient, oubliant complètement les procédures d'hygiène. Mais on sait depuis longtemps qu'en raison d'une mauvaise utilisation des lentilles de contact, environ 5% des patients subissent chaque année des complications. Ne négligez pas l'hygiène et avant de mettre des lentilles de contact, lavez-vous toujours soigneusement les mains et mettez et enlevez les lentilles uniquement dans des conditions familières, de préférence à la maison.

Une autre raison des maladies oculaires est que beaucoup ne retirent pas les lentilles de jour la nuit. Un problème similaire se produit lorsque vous portez des lentilles périmées. Si vous utilisez des lentilles jetables, ne les remettez pas. Tout d'abord, une telle mauvaise utilisation des lentilles de contact entraînera une conjonctivite banale, mais il existe des options et pire encore. Par exemple, Pseudomonas aeruginosa peut être introduit dans les yeux - il s'agit d'une bactérie très dangereuse qui, dans le pire des cas, peut même entraîner une perte complète de la vision, et aucune lentille de contact ne vous sera alors utile.

Acheter des lentilles

Maintenant, quelques mots sur l'endroit où il est préférable d'acheter des lentilles. Aujourd'hui, ils sont présentés partout - dans les pharmacies, les opticiens, les étals du marché et même sur Internet. La sélection des lentilles qui vous conviennent ne peut être faite que par un ophtalmologiste professionnel. C'est pourquoi tous les distributeurs automatiques des épiceries, des boutiques en ligne et des pharmacies, où ne travaillent que des pharmaciens, sont immédiatement balayés et nous allons chez l'opticien pour un achat.

L'ophtalmologiste, d'une part, vous expliquera comment mettre correctement les lentilles, et d'autre part, vous donnera les recommandations nécessaires sur la façon de les porter et s'assurera de vous dire comment en prendre soin. Et rappelez-vous : l'achat de lentilles de contact sans examen par un spécialiste entraîne de graves complications.

Actuellement, le nombre de personnes ayant des problèmes de vision nécessitant une correction optique constante, ou plus simplement le port de lunettes, ne cesse d'augmenter. Pour certains, il s'agit de changements liés à l'âge dans les médias optiques de l'œil, quelqu'un a une mauvaise vue depuis l'enfance, et pour certaines personnes, c'est le résultat d'une maladie ou d'une blessure, d'une activité professionnelle.

Si vous n'avez pas de lentilles de contact, vous pourriez être tenté de rincer vos lentilles à l'eau du robinet. L'eau contient parfois des germes qui peuvent causer de graves infections oculaires. Évitez même le contact avec la peau sous la douche. Et ne mettez jamais de lentilles dans votre bouche et n'utilisez jamais de salive pour les mouiller.

Nettoyez le barillet de l'objectif aussi soigneusement que vous nettoyez les lentilles. Vous devez le laver au moins tous les soirs avec une solution désinfectante. Essuyez le boîtier avec un chiffon et laissez-le sécher à l'air libre pour éliminer les bactéries persistantes. Remplacez votre boîtier tous les 3 mois ou plus souvent.

Quelle que soit la cause de la déficience visuelle, celle-ci nécessite une correction, puisque c'est grâce à l'analyseur visuel que nous recevons jusqu'à 80% des informations sur le monde qui nous entoure. Une image floue et boueuse vous limitera considérablement au travail et dans la vie. Mais tout le monde n'est pas prêt à porter des lunettes, et certains d'entre eux sont complètement mal à l'aise ou simplement fatigués pendant de nombreuses années. Dans ce cas, une excellente option serait de porter des lentilles de contact - un moyen de corriger la vision qui s'adapte directement à l'œil.

Caractéristiques du port de lentilles pour les yeux

L'objectif peut être inconfortable s'il y a quelque chose dessus ou en dessous, ou s'il sort. Retirez la lentille et lavez-la avec des gouttes réhumidifiantes ou une solution sans peroxyde pour enlever la saleté ou la poussière. Ne portez pas de lentilles de contact si elles restent inconfortables. Et ne les portez pas lorsque vos yeux sont déjà rouges et irrités. Si vous ne vous sentez pas mieux après avoir cessé de les porter, consultez votre ophtalmologiste.

Les adolescents matures peuvent porter des lentilles pendant qu'ils apprennent à en prendre soin et on peut leur faire confiance pour suivre à la lettre toutes les instructions d'entretien. Les lentilles jetables qui ne sont portées que 1 jour sont une bonne option. Il n'y a pas de nettoyage ni d'entretien. Travaillez avec votre ophtalmologiste pour trouver les meilleurs contacts pour vous. N'utilisez jamais les lentilles d'un ami. L'ophtalmologiste doit ajuster parfaitement les lentilles de contact à vos yeux. Votre médecin peut vous donner des échantillons pour s'assurer que les lentilles que vous choisissez s'adaptent bien.

Types de lentilles de contact

Aujourd'hui, les lentilles de contact sont divisées en deux grands groupes - elles sont souples et dures, et les dures sont divisées en perméables aux gaz, permettant l'accès à l'oxygène aux tissus de l'œil, ainsi qu'étanches aux gaz (aujourd'hui, elles ne sont presque jamais utilisées , ils présentent de nombreux inconvénients à porter). Les lentilles de contact souples sont en hydrogel de silicone et en hydrogel simple. Ils peuvent avoir une teneur en humidité faible ou élevée, ce qui est important lors du port et de l'entretien des produits.

Évitez les ombres à paupières et les eye-liners métalliques ou pailletés, ainsi que le mascara pour les cils ou l'eau. Peut irriter ou tacher vos lentilles. N'appliquez pas d'eye-liner sur le pourtour intérieur, entre vos cils et votre œil. Remplacez le maquillage des yeux au moins tous les 3 mois.

  • Mettez des lentilles de contact souples avant de vous maquiller.
  • Mettez des lentilles perméables aux gaz après vous être maquillée.
  • Retirez toujours les lentilles avant de vous démaquiller.
  • Utilisez du maquillage non allergène.
Vous pouvez porter des lentilles pour la plupart des sports et activités.

Les lentilles sont divisées en trois classes selon la taille :

  • sclérales, elles recouvrent tout l'œil, à l'exception de la pupille et de l'iris, qui font également partie de la sclérotique ;
  • cornéoscléral (couvrir la cornée et une petite partie du blanc de l'œil)
  • cornéen (ne couvre que la cornée).

Les lentilles requises pour votre type de déficience visuelle doivent être choisies par un ophtalmologiste lors du rendez-vous. S'il s'agit de lentilles cornéennes, elles sont généralement rigides, peu courantes aujourd'hui et applicables à des déficiences visuelles particulières. Les lentilles les plus courantes aujourd'hui sont les lentilles cornéosclérales - ce sont des lentilles de contact souples traditionnelles.

De plus, ils ne s'embuent pas comme des lunettes et ils vous offrent une meilleure vision périphérique. Si vous nagez, cependant, surtout dans les lacs, évitez de porter vos contacts dans l'eau. Même avec des lunettes étanches, vous pouvez attraper une infection oculaire à cause de l'eau et vos lentilles peuvent être difficiles à retirer si elles sont mouillées. Si vous les portez accidentellement dans l'eau, utilisez des gouttes salées ou gorgées d'eau pour les desserrer, puis nettoyez-les et désinfectez-les.

Verres décoratifs et cosmétiques

Même après avoir reçu des lentilles de contact, vous porterez probablement des lunettes de temps en temps. Vous devriez garder une paire de lunettes de vue modernes lorsque vos yeux ont besoin d'une pause ou si vous ne pouvez pas porter vos contacts pour une raison quelconque. Cela peut sembler cool si vous avez des yeux de chat pour Halloween ou si vous changez la couleur des yeux juste pour le plaisir. Les lentilles ornementales et cosmétiques peuvent être sans danger, mais assurez-vous de les obtenir auprès de votre ophtalmologiste. Des lentilles de contact inappropriées peuvent rayer votre œil ou provoquer une infection oculaire.

En plus de ces lentilles, il existe également des lentilles de carnaval, des lentilles cosmétiques et des lentilles thérapeutiques nécessaires au traitement de certaines pathologies et blessures et brûlures oculaires.

Les adolescents et les jeunes adultes passent des heures devant des ordinateurs, des téléviseurs et des téléphones portables. Tout ce temps passé devant un écran peut causer des problèmes de vision par ordinateur et de fatigue oculaire. Nous clignons moins des yeux lorsque nous nous concentrons aussi près, nos yeux peuvent donc devenir secs et fatigués. Toutes les 20 minutes, sautez de l'écran pendant 20 secondes pour regarder quelque chose à 20 pieds.

Si vous songez à porter des lentilles de contact, consultez d'abord un ophtalmologiste. Les contacts sont disponibles dans différents matériaux, formes et forces qui ne correspondent pas à votre prescription de lunettes. Un optométriste optique ou un ophtalmologiste peut trouver la bonne prescription et les verres adaptés à vos yeux. Même si vous souhaitez acheter des lentilles de contact en ligne, vous devez d'abord consulter un ophtalmologiste.

De quoi avez-vous besoin pour choisir vos verres ?

Tout d'abord, en plus de sélectionner les verres eux-mêmes en fonction de toutes les caractéristiques principales, il est également important dès le premier jour de s'assurer que vous avez toujours les moyens de les entretenir à portée de main. Pour un port confortable et sûr des lentilles, vous devez apprendre à les mettre et à les retirer rapidement, ainsi qu'à les manipuler et à les ranger correctement. Même avec des violations mineures de la technique de stockage et d'utilisation, les produits peuvent être endommagés, ce qui entraînera des infections, des blessures et des dommages aux yeux, ce qui peut altérer considérablement la vision et provoquer des complications purulentes-inflammatoires.

Il est uniquement à des fins d'information générale et ne tient pas compte des circonstances individuelles. Ceci ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement et ne doit pas être invoqué pour prendre des décisions concernant votre santé. Si vous pensez avoir une urgence médicale, appelez votre médecin ou composez immédiatement.

Nettoyer et ranger les lentilles de contact

Étape 1 : Placez les lentilles de contact dans la paume de votre main et appliquez quelques gouttes de la solution pour lentilles de contact recommandée sur la lentille. Utilisez l'index du côté opposé pour frotter doucement la lentille des deux côtés. Étape 2 : Rincez soigneusement la lentille avec beaucoup de lentilles de contact. Étape 3 : Remplissez le corps de la lentille avec beaucoup de lentilles de contact et placez les lentilles de contact nettoyées et rincées dans le compartiment approprié. Fixez le capuchon du barillet de l'objectif et répétez avec d'autres lentilles de contact.

Naturellement, les verres eux-mêmes, ainsi que tous les accessoires et produits d'entretien qui leur sont nécessaires, vous aideront à les choisir dans les magasins d'optique. Pour ce faire, chacun d'eux a un consultant spécial - un ophtalmologiste. Dans le salon, ils pourront vous aider à mettre et à retirer les lentilles pour la première fois, ce qui sera une aide importante pour le port ultérieur. Mais quoi qu'il en soit, à l'avenir déjà à la maison, il sera nécessaire de maîtriser la technique d'auto-réglage et de retrait des lentilles de contact, et vous devez savoir comment le faire correctement pour la première fois.

Laissez les lentilles de contact dans le barillet de la lentille pendant au moins quatre heures. Empêcher l'absorption dans la solution désinfectera les lentilles de contact. Étape 4 : Avec les lentilles de contact dans vos yeux, versez la solution restante hors du barillet de la lentille. Rincez le barillet de l'objectif avec une solution fraîche et séchez l'intérieur du barillet de l'objectif à l'extérieur.

Avertissement : N'utilisez jamais d'eau pour nettoyer ou ranger vos lentilles de contact. L'eau ne contient pas le contenu nécessaire pour bien désinfecter vos lentilles de contact. En fait, le nettoyage de vos lentilles de contact avec de l'eau peut contaminer vos lentilles et est connu pour causer des dommages permanents à l'œil.

Le problème des réflexes

L'un des plus gros problèmes que rencontrent les nouveaux porteurs de lentilles de contact est nos propres réflexes inconditionnés. Afin de protéger les yeux des dommages, il existe un réflexe cornéen spécial. Lorsqu'un corps étranger le touche, les paupières se ferment automatiquement, aidant à éliminer les corps étrangers de la surface.

Utilisation sécuritaire des lentilles

Si vous portez des articles jetables quotidiens, vous n'avez pas à vous soucier du stockage de vos lentilles de contact comme décrit ci-dessus. Cependant, si vous faites tomber la lentille ou si quelque chose entre dans vos yeux, vous devrez peut-être la nettoyer, auquel cas vous devrez suivre la procédure des étapes 1 et 2 ci-dessus.

Combien de temps faut-il porter des lentilles de contact

Il est recommandé de porter des lunettes plusieurs jours par semaine pour s'assurer que vos yeux reçoivent suffisamment d'oxygène pour rester en bonne santé. Les lentilles nasales longues peuvent être portées pendant que vous êtes éveillé et dormez pendant une semaine. Cependant, il est important de comprendre que la durée de port recommandée des lentilles de contact varie selon le type de lentille et l'utilisateur. Les fabricants de lentilles de contact fournissent des manuels de port pour vos lentilles.

Ce réflexe sera similaire lorsque vous essayez de toucher la cornée avec le bout du doigt ou la lentille elle-même. Pour vous aider à mettre davantage les produits, vous pouvez entraîner vos yeux quelques jours avant de commencer à utiliser les lentilles.

Avec les mains préalablement soigneusement lavées, vous pouvez maintenir les paupières ouvertes avec vos doigts, avec l'autre main, avec vos doigts, toucher doucement la sclérotique (membrane blanche de l'œil), formant ainsi une dépendance au toucher. Quelques jours suffisent pour effectuer de tels exercices - les yeux s'habitueront au toucher et il n'y aura pas de problèmes sérieux lors du premier réglage des lentilles.

Lorsque vous contactez votre opticien

Vous devez contacter votre opticien si vous l'êtes. Sensation d'inconfort Rougeurs Larmoiements excessifs Troubles visuels. . nous ferons de notre mieux pour vous aider. Les « soins post-opératoires » sont les soins et les conseils médicaux que vous devez fournir après l'achat d'une paire de lentilles de contact. Au minimum, une lentille de contact post-soins devrait inclure à la fois des conseils et une aide à l'organisation.

Sortir le produit de l'emballage

Examens réguliers des lentilles de contact Où se rendre en cas d'urgence Quels signes ou symptômes faut-il surveiller ? Comment retirer les lentilles de contact en cas d'urgence Qui est votre contact local pour obtenir des conseils. Le suivi est assuré par votre opticien et votre fournisseur de lentilles de contact.

Comment se préparer à la première pose de lentilles ?

Il est important d'examiner les lentilles avant de les utiliser - les moindres défauts sur celles-ci (froissement du bord, déchirure, rayures) gêneront le port et peuvent causer des blessures aux yeux. Ces lentilles doivent être remplacées par de nouvelles. Il est également important que la lentille ne reçoive pas la moindre particule de l'extérieur, par exemple les peluches de la serviette avec laquelle vous vous êtes essuyé les mains - elles se feront vraiment sentir dans les yeux et blesseront la membrane muqueuse.

Pour pansement CL

En raison de la nature sensible de l'œil, le port de lentilles de contact pour la première fois peut être intimidant pour certains ou même empêcher certains patients de changer. Cependant, la grande majorité de ceux qui portent des contacts peuvent les utiliser sans problème après une semaine ou deux. Mettre et enlever des lentilles de contact fait également partie de leur routine quotidienne, tout comme les énormes avantages du port de lentilles de contact. Les conseils ci-dessous vous aideront à accélérer le processus la première fois que vous portez des lentilles de contact, et ils couvrent les périodes avant, pendant et après la mise en place et le retrait de vos lentilles de contact.

Comment bien positionner les lentilles dans l'oeil ?

Seule une lentille correctement positionnée, sans défauts, peut être portée, et la règle principale est d'être prudent. Si vous faites cela pour la première fois, vous devriez vous asseoir devant le miroir à table, au cas où vous laisseriez tomber accidentellement l'objectif de vos mains. Après avoir placé la lentille sur l'index de la main, la paupière inférieure doit être repoussée avec le pouce ou le majeur de la même main, et la paupière supérieure doit être repoussée avec les doigts de l'autre main.

Avant de porter des contacts pour la première fois

Quelle que soit la raison pour laquelle vous vous procurez des lentilles de contact, cette recommandation est vraie - un examen de la vue est l'étape la plus importante du processus. Votre ophtalmologiste évaluera non seulement vos besoins visuels, mais déterminera également le type et la forme de contact dont vous avez besoin en fonction de la forme de vos yeux et d'autres facteurs liés à la santé. Par conséquent, il est important que cet examen soit complété même si vous n'utilisez que des lentilles cornéennes ou « en vente libre ». Cela peut vous éviter un certain inconfort plus tard.

En regardant droit devant vous ou en levant les yeux (selon votre préférence), placez la lentille juste en dessous de la ligne pupillaire, après quoi vous pouvez relâcher lentement les paupières. Par réflexe, en fermant les paupières, le regard tombe. Pour que la lentille prenne enfin sa position correcte, vous pouvez masser vos yeux à travers une paupière fermée ou cligner des yeux. Par le même principe, la lentille est posée sur l'autre œil avec un changement de main croisé.

Activer les contacts pour la première fois

La première chose qui vient avant est l'objectif à l'envers ? La première chose à laquelle vous devez faire attention est le nom de la marque ou l'inscription sur l'objectif lui-même. Si vous pouvez lire l'inscription, alors vous êtes prêt à partir. S'il n'y a pas de telles étiquettes, vous devrez regarder la forme de la lentille lorsqu'elle est pointée vers le bas. Si le bas de la lentille est arrondi, vous avez la bonne lentille.

Après vous être lavé les mains, ce qui est une étape extrêmement importante dans ce processus, vous souhaitez rincer vos lentilles avec une solution spéciale. Excellent, et doit être utilisé en conjonction avec un bon rinçage, mais il n'y a pas de substitut. Après rinçage, prenez la lentille sur votre index. Utilisez une main pour soulever la paupière supérieure et votre main de contact pour maintenir la paupière inférieure vers le bas et, en regardant droit devant vous, centrez la lentille sur l'œil. Fermez les yeux, roulez-les et clignez des yeux jusqu'à ce que vous vous sentiez parfaitement à l'aise.

Si la tentative échoue ou si vous laissez tomber la lentille, vous devez la rincer dans une solution spéciale et réessayer.

Comment enlever les lentilles pour la première fois

  1. Chaque type de lentilles a sa propre période de port et à la fin de la période de port, elles doivent être retirées. La procédure d'insertion et de retrait des lentilles est similaire en une chose - les mains doivent être propres et sèches.
  2. Il est important de se positionner à nouveau devant le miroir et de retirer les verres dans le même ordre que celui dans lequel vous les avez mis.
  3. En écartant largement la paupière, avec deux doigts d'une main, vous pouvez voir le bord de la lentille. Vous pouvez saisir l'objectif en utilisant la méthode du pincement - avec le bout de l'index et du pouce.
  4. Les femmes aux ongles longs doivent être extrêmement prudentes et utiliser des pincettes spéciales. Lors du retrait des lentilles, assurez-vous que les lentilles de l'œil sont placées dans leur contenant.
  5. Les lentilles retirées sont placées dans un récipient rempli d'une solution spéciale. Manipulez les lentilles de contact selon les directives de votre médecin. S'il s'agit de lentilles journalières, elles doivent simplement être jetées après leur retrait.

Comment mettre des lentilles sclérales pour la première fois ?

Les lentilles sclérales sont beaucoup plus grandes et leur mise en place a ses propres caractéristiques - la lentille doit également être soigneusement retirée du récipient et placée immédiatement sur trois doigts de la main. En raison de sa grande taille, même deux doigts de la main ne suffiront pas, le risque que la lentille tombe et l'endommage est trop élevé.

Enlever les lentilles de contact pour la première fois

Vous les avez, mais ils ne peuvent pas y rester éternellement ! Lavez-vous soigneusement les mains et, en regardant vers le haut ou sur le côté, tirez votre paupière inférieure vers le bas d'une main. D'autre part, pincez doucement la lentille en la faisant glisser de la surface de votre œil. Ceci, bien sûr, s'applique aux lentilles souples. Pour les lentilles dures, consultez votre médecin pour le retrait.

Après l'affacturage et l'entretien de vos lentilles de contact

Prendre soin de vos lentilles de contact correctement vous aidera à garder vos yeux en bonne santé, et la capacité de le faire devrait être intégrée à votre routine quotidienne. Gardez les lentilles propres en combinant un rinçage complet et une désinfection. Les solutions polyvalentes peuvent souvent faire les deux, mais seulement si elles sont compatibles avec vos objectifs spécifiques. Les lentilles doivent également être remplacées. Alors que certaines lentilles ne sont destinées qu'à être portées pendant la journée, d'autres peuvent durer jusqu'à un an. Assurez-vous de rester au top car ces lentilles sont fabriquées à partir de différents matériaux.

  1. À l'avenir, le réglage de la lentille n'est pas très différent de l'installation habituelle: avec l'index et le majeur de la main, les paupières sont écartées autant que possible, le regard est fixé directement devant vous .
  2. Lors du réglage de la lentille, vous devez surveiller la conformité totale de la lentille avec l'œil, puis relâcher doucement les paupières en fermant l'œil.
  3. Pour corriger l'emplacement de la lentille, vous pouvez tirer la paupière inférieure et la déplacer avec votre doigt d'un côté à l'autre ou de haut en bas.

De même, vous devez mettre la deuxième lentille sclérale.

Retrait des lentilles sclérales pour la première fois

Pour retirer les lentilles sclérales portées pour la première fois, il est nécessaire de tirer la paupière inférieure aussi loin que possible afin que le bord inférieur de la lentille elle-même soit exposé.

  1. Pour retirer complètement la lentille, vous devez pincer son bord exposé avec vos doigts ou une pince à épiler et la tirer doucement vers le bas, parallèlement au plan du visage. Cela protège les muqueuses et les paupières des dommages.
  2. La lentille retirée doit être placée dans une solution fraîche spéciale pour être conservée dans un récipient correspondant au marquage.
  3. La deuxième lentille est retirée de la même manière.

Les lentilles sclérales nécessitent les mêmes soins que les autres lentilles. Le consultant en optique vous parlera des particularités du soin.

Vidéo - instructions détaillées sur la façon de mettre des lentilles de contact pour la première fois

L'hygiène des mains joue un rôle important dans la prévention de la transmission d'agents infectieux lors de l'ajustement des lentilles. Les mains de la personne qui envisage d'installer les lentilles doivent être absolument propres. Ils doivent être soigneusement lavés avec du savon neutre sous l'eau courante, rincés et séchés avec une serviette qui ne laisse pas de fibres.

Un patient qui utilise l'optique de contact doit se rappeler qu'il ne doit y avoir aucune trace de graisse, de savon à la crème ou d'additifs aromatiques, de crèmes et de lotions sur la peau des mains. Les cosmétiques à base d'eau ont un effet bien moindre sur la qualité de la lentille, les porteurs doivent donc utiliser de tels cosmétiques. Les lentilles de contact doivent être ajustées avant le maquillage. Lors de l'utilisation de produits cosmétiques en aérosol, les yeux doivent être couverts.

Autre conseil important : suivez toujours les instructions ci-dessous et les conseils d'un ophtalmologiste concernant la pose et le retrait des lentilles, leur nettoyage et leur désinfection, leur fonctionnement et leur stockage. Respectez toujours la durée de port des lentilles indiquée sur votre ordonnance ou recommandée par votre opticien de contact. Dans ce cas, vous n'aurez aucun problème.

Comment bien porter des lentilles

Afin de ne pas confondre les lentilles, vous devez prendre l'habitude de commencer leur installation soit par l'œil droit, soit par l'œil gauche. Placez les lentilles devant un miroir, tout en inclinant la tête vers l'avant, et regardez au loin. Il est nécessaire de respecter l'ordre suivant lors de l'installation des lentilles :

  • Tout d'abord, retirez soigneusement la lentille de contact du blister.
  • Inspectez-le et assurez-vous que la lentille ne présente aucun dommage visible : déchirures, zones froissées sur les bords. Une lentille endommagée ne doit pas être utilisée. Il vaut mieux le jeter et utiliser un nouvel emballage.
  • Pour vous assurer que la surface intérieure de la lentille n'est pas tournée vers l'extérieur, vous pouvez procéder comme suit : placez la lentille sur la pulpe de votre index et inspectez-la soigneusement. La lentille dans son état normal ressemble à un bol dont les bords sont tournés vers le haut. Si vous voyez que la lentille ressemble à une plaque dont les bords sont pliés vers l'extérieur, cela signifie qu'elle est retournée.
  • Tirez le supérieur vers le sourcil avec le premier doigt de la main gauche de manière à ce qu'il ne couvre pas l'œil même en clignant des yeux.
  • Placez la lentille sur le coussinet du deuxième doigt de la main dominante, amenez-la à l'œil et tirez la paupière inférieure avec le troisième doigt. Mettez la lentille de contact.
  • Assurez-vous que la lentille est correctement placée sur le globe oculaire et retirez votre doigt. Pour corriger la position de la lentille sur vos yeux, regardez vers le bas.
  • Fermez les yeux, tournez-les dans différentes directions et clignez des yeux plusieurs fois.
  • Dans le deuxième œil, installez la lentille dans le même ordre.

Les lentilles de contact sont généralement placées de manière stable sur la cornée de l'œil et sont rarement déplacées en direction de la sclère. Si vous constatez que le décalage s'est produit, déplacez doucement la lentille avec les paupières ouvertes dans la direction souhaitée en appuyant sur le bord de la paupière inférieure ou supérieure.

Faites attention au point suivant : une solution stérile fraîche doit être utilisée pour rincer la lentille avant de l'installer. Si vous sentez que la lentille ne bouge pas dans l'œil, appliquez une solution hydratante spéciale. N'utilisez jamais l'eau du robinet pour rincer vos lentilles de contact.

Vidéo expliquant comment bien mettre et enlever les lentilles

Comment retirer correctement les lentilles

Vous devez toujours retirer l'objectif que vous avez installé en premier. Il est nécessaire de respecter les mêmes règles d'hygiène lors du retrait d'une lentille que lors de son installation.

Pour éviter les microtraumatismes de la cornée lors du retrait de la lentille, vous pouvez utiliser la technique du pincement. Si vous décidez de l'appliquer, placez-vous près du miroir, comme vous l'avez fait lors de l'installation de la lentille, inclinez la tête vers l'avant et regardez vers le haut. Suivez ensuite ces étapes :

  • Avec le deuxième doigt de votre main, faites glisser la lentille de contact vers le bas sur la sclérotique.
  • pressez-le doucement avec les premier et deuxième doigts, tirez vers l'avant et retirez-le.

Au début, cela peut prendre plus d'une heure pour mettre les lentilles. De plus, après la procédure de mise en place, un inconfort peut être gênant. Comment mettre des lentilles de contact rapidement et sans douleur ? Vous trouverez la réponse à cette question dans notre article.

Pour simplifier cette procédure pour les débutants, nous avons préparé des instructions détaillées étape par étape pour mettre les lentilles. Si vous suivez tous les points, vous pouvez simplifier considérablement cette procédure, dont les débutants ont particulièrement peur.

Pour éviter toute infection, assurez-vous de vous laver les mains avant de mettre vos lentilles.

Instructions détaillées sur la façon de porter des lentilles

1. Lavez-vous les mains. Vous devez vous laver les mains à chaque fois, car l'oculaire lui-même est en contact étroit avec l'œil. si vous avez les mains sales, vous risquez une infection.

Après vous être lavé les mains, assurez-vous de bien les sécher. en même temps, vous devez faire attention à ce qu'il ne reste aucune peluche de la serviette sur vos mains. Même la plus petite peluche peut vous causer de la douleur et de l'inconfort.

2. Nous sortons les lentilles du conteneur. L'étui à lentilles comporte généralement deux compartiments, conçus pour ranger respectivement l'oculaire droit (R) et l'oculaire gauche (L). Pour plus de commodité, certains fabricants marquent le même couvercle avec une couleur différente.

La plupart des experts recommandent de commencer la procédure de mise en place des lentilles par la droite. Il est nécessaire de prendre très soigneusement la lentille avec une pince à épiler ou avec deux doigts et de la placer sur le bout de l'index. Vous devez vérifier soigneusement que l'objectif n'est pas éteint. Assurez-vous que les bords pointent vers le haut et non vers le bas.) Vérifiez également qu'il n'y a pas de peluches, de particules de poussière ou d'autres petits débris sur l'objectif.

3. Installer des lentilles dans les yeux. Dès le début, il vaut la peine de s'habituer à commencer à mettre des lentilles de l'œil droit. Avec votre index, vous devez tirer doucement la paupière inférieure vers le bas et, à l'aide de votre majeur, vous devez soulever légèrement la paupière supérieure.

Lors de cette opération, il vaut mieux ne pas regarder l'objectif lui-même, mais un peu sur le côté. Cela est nécessaire pour que votre attention ne soit pas concentrée sur la fermeture de l'œil lorsque la lentille s'approche. Il n'est pas nécessaire de mettre une lentille au centre de l'œil, l'essentiel est de la mettre sur l'œil. Une fois la lentille en place, vous devez fermer l'œil et caresser légèrement la paupière du bout des doigts. Le contact (CL) se redressera et tombera au bon endroit.

Il est préférable de porter des lentilles de contact en étant assis à une table. alors qu'il est souhaitable de se regarder dans le miroir. Chaque œil doit avoir sa propre lentille. Il est déconseillé de les confondre. La solution pour lentilles doit être changée quotidiennement !


Si vous êtes nouveau dans ce domaine, souvent, même les instructions étape par étape les plus détaillées, ainsi que les manuels vidéo, peuvent être inutiles. Pendant que vous étudiez le matériel, tout semble clair, mais dès que vous commencez à mettre des lentilles, rien ne se passe. Nous vous offrons des conseils de personnes expérimentées qui ont passé l'étape initiale.

Calme, juste calme. Lorsque vous mettez des lentilles, il est préférable de le faire lorsqu'il n'y a personne autour et que personne ne peut interférer avec vous. Vous devez être de bonne humeur. Si vous êtes nerveux et irrité, la situation ne peut qu'empirer.

Enregistrer sur vidéo. Dans un premier temps, afin de déterminer vos erreurs qui rendent difficile la mise en place correcte de la lentille, vous pouvez enregistrer la procédure de pansement sur une caméra vidéo. Après avoir étudié cette vidéo, vous verrez clairement toutes vos erreurs et pourrez les corriger rapidement.

Coup précis au centre de l'œil. Beaucoup de débutants pensent que la lentille doit être installée au milieu de l'œil. Encore une fois, il n'est pas nécessaire de viser directement la cornée, la lentille doit juste toucher l'œil. Redressez simplement la lentille à travers la paupière fermée. Après cela, elle-même sera correctement installée en place.

Besoin de s'allonger. Après avoir installé les lentilles, vous devez vous allonger un peu sur le ventre, fermer les yeux. Ensuite, vous devez ouvrir les yeux, les faire pivoter dans différentes directions, puis cligner des yeux. Vous ne devriez pas vous sentir mal à l'aise.

Comment enlever les lentilles de contact ?

Si vous avez appris à mettre des lentilles, il ne vous sera pas difficile de les retirer. Il est plus facile d'enlever les lentilles de contact que de les mettre. Vous devez commencer à enlever le CS avec celui que vous avez mis en premier. Lors de la procédure de retrait des lentilles, vous devez suivre quelques règles simples:

  • On se lave les mains, on s'assoit à table, devant nous se trouve un miroir.
  • À l'aide de l'index, déplacez la lentille vers le bas de l'œil.
  • Saisissez la lentille avec votre pouce et retirez-la de l'œil.
  • Nous le nettoyons avec une solution spéciale et le mettons dans un récipient.
  • Pour les débutants qui mettent des lentilles pour la première fois, des ongles courts sont recommandés pour ne pas abîmer l'œil ou la lentille.

    Comment avez-vous mis la lentille pour la première fois ? C'était effrayant? Combien de temps as-tu passé dessus ?

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    Comment mettre des lentilles de contact pour la première fois

    Comment mettre des lentilles pour la première fois ? Comment enlever et mettre des lentilles

    Vous ne voulez plus porter de lunettes ? Je voulais juste changer l'image pour une courte période, ou peut-être pour toujours ? Les lentilles de contact sont une excellente solution. L'essentiel est que la première connaissance avec eux ne laisse pas d'arrière-goût désagréable. Pour ce faire, vous devez apprendre et suivre quelques règles élémentaires. Ils vous aideront à comprendre comment enlever et mettre des lentilles.

    Où commencer?

    Supposons que vous ayez déjà reçu une ordonnance d'un médecin et que vous ayez même acheté un blister avec des lentilles de contact en optique. Tout d'abord, avant de mettre les lentilles, préparez vos mains - elles doivent être propres. Lavez-les soigneusement à l'eau et au savon avant de retirer les lentilles du blister. Il est préférable d'utiliser un savon antibactérien sans parfum. Le savon pour bébé ordinaire peut également fonctionner à cette fin. Lorsque vous vous essuyez les mains, assurez-vous qu'il ne reste plus de peluches sur les doigts de la serviette. Au contact des yeux, ils provoquent une forte irritation. Alors, une fois les procédures d'hygiène terminées, la question devient raisonnable : comment mettre des lentilles pour la première fois ?

    L'instant le plus important

    Nous allons passer aux choses sérieuses. Retirez soigneusement la lentille de contact du blister et vérifiez qu'elle n'est pas endommagée ou contaminée. Si tout est en ordre, vous pouvez essayer en toute sécurité de mettre l'objectif. Il y a une nuance ici : pour tous ceux qui mettent une lentille pour la première fois, il peut être très difficile de toucher le globe oculaire. Le clignement involontaire commence, l'œil pleure et la lentille n'est pas fixée sur le globe oculaire. Comment mettre des lentilles pour se faciliter la tâche ? Il faut lever les yeux, retirer la paupière inférieure et, sans regarder la lentille, la placer sur l'œil. Après cela, il vaut la peine de fermer brièvement les yeux (ou de cligner lentement des yeux) pour que la lentille de contact s'enclenche.

    Petits trucs

    En cas d'échec, il y a un exercice simple. D'une main, on tire également la paupière inférieure et on touche le doigt de l'autre main au blanc de l'œil. Il faut le faire pendant plusieurs jours, jusqu'à ce que l'œil s'habitue au toucher, puis mettre la lentille sera une question de technique. Certes, il y a un autre problème auquel sont confrontés ceux qui ne savent pas comment mettre des lentilles. Le fait est que dès que vous essayez de mettre la lentille, le mécanisme de protection qui protège nos yeux fonctionnera et la tête déviera automatiquement vers l'arrière. Le problème est résolu simplement - nous appuyons notre tête contre le mur, de sorte qu'il n'y ait nulle part où se retirer, et nous mettons l'objectif. C'est tout ce que vous devez savoir pour comprendre comment mettre des lentilles pour la première fois.

    Comment retirer une lentille de contact ?

    Parlons maintenant de la façon de retirer une lentille de contact de l'œil. Au fait, c'est beaucoup plus facile. Il est nécessaire de pincer les bords de la lentille de contact entre l'index et le pouce, après quoi il suffit de cligner des yeux, et la lentille sera dans la main. Après cela, assurez-vous de rincer la lentille dans une solution propre et de la mettre dans un récipient spécial. Il est préférable de le remplir de solution fraîche à l'avance, afin de ne pas le faire en pinçant la lentille entre les doigts.

    Comment gérer l'inconfort lors du port de lentilles ?

    Le port de lentilles de contact contribue souvent à des modifications des tissus de la surface oculaire, qui s'accompagnent souvent d'inconfort et du syndrome de l'œil sec. Pour assurer un état sain de la surface de l'œil, une solution complète aidera - l'utilisation de gel ophtalmique et de gouttes pour les yeux. Élimine les causes de l'inconfort du gel "Korneregel". Il contient du carbomère sur une base de gel souple, qui conserve une hydratation complète, et du dexpanthénol. ayant un effet cicatrisant. Ceux qui ressentent de l'inconfort et de la sécheresse 3 fois ou plus par jour devraient choisir les gouttes Artelak Balance, qui combinent une combinaison unique d'acide hyaluronique et de vitamine B12. L'acide hyaluronique forme un film à la surface de l'œil qui procure une hydratation longue durée. L'action de l'acide hyaluronique prolonge le protecteur spécial. La vitamine B12 est l'antioxydant le plus puissant qui protège les cellules contre les dommages des radicaux libres. Pour ceux qui ne ressentent pas d'inconfort plus de 2 à 3 fois par jour, les gouttes Artelak Splash conviennent, qui contiennent de l'acide hyaluronique, qui procure une hydratation instantanée. Quels que soient les symptômes, il est bon d'utiliser ces collyres avec un gel à base de dexpanthénol en association pour prévenir l'inconfort et la sécheresse.

    Stockage des lentilles

    Il est également très important de savoir non seulement comment porter correctement les lentilles de contact, mais aussi comment les ranger. Tout d'abord, utilisez uniquement une solution spéciale, pas de mélanges pharmaceutiques ou d'autres liquides. N'utilisez pas d'eau pour les lentilles ! Ce faisant, ils seront endommagés. Deuxièmement, ne réutilisez jamais la solution, même en une nuit, elle accumule beaucoup de substances nocives. Vous ne pouvez stocker les lentilles que dans un récipient scellé spécial. Si vous ne prévoyez pas de les porter pendant une longue période, la solution doit être changée chaque semaine. Sinon, les lentilles de contact se dessècheront simplement et, si nécessaire, il sera impossible de les utiliser.

    Accessoires pour mettre des lentilles

    Maintenant, quelques mots sur les appareils dont une personne a besoin si elle commence tout juste à comprendre comment mettre des lentilles. Tout d'abord, ce sont des pincettes. Ils sont nécessaires pour sortir soigneusement, sans l'abîmer, la lentille du blister. Il existe des pincettes en silicone ou en plastique avec des embouts en caoutchouc. Ils sont disposés de telle sorte qu'ils permettent non seulement de sortir la lentille du récipient sans l'abîmer, mais aussi d'assurer l'hygiène nécessaire. La pince à épiler peut être achetée déjà dans un ensemble avec un récipient, un récipient de solution, un miroir et un bâton à pointe souple. Tous les accessoires peuvent être choisis selon vos goûts, car ils sont tous vendus dans une variété de modèles.

    Des appareils qui facilitent le processus

    De plus, à ce jour, plusieurs dispositifs originaux ont déjà été inventés et même brevetés, ce qui aidera ceux qui n'ont pas su comprendre comment mettre des lentilles. En apparence, ces dispositifs ressemblent à des cloques ordinaires, mais en même temps, ils reproduisent plus précisément la forme de l'œil. Le mécanisme est très simple. Mettez-y une lentille de contact, remplissez-la d'une solution et plongez-y le globe oculaire. À partir de là, l'œil clignotera automatiquement et, après plusieurs tentatives, la lentille tombera toujours en place. Cependant, les ophtalmologistes ne recommandent pas l'utilisation de tels appareils. Premièrement, ils ne sont pas si faciles à trouver et à acheter, et deuxièmement, les avantages pratiques dans ce cas sont grandement exagérés. Il est beaucoup plus facile de passer un peu plus de temps et de comprendre comment mettre correctement les lentilles.

    L'hygiène est importante !

    Il est impossible de ne pas mentionner comment éviter les complications lors de l'utilisation de lentilles de contact. Le principal danger est qu'une personne qui sait mettre des lentilles commence à le faire dans n'importe quel endroit qui lui convient, oubliant complètement les procédures d'hygiène. Mais on sait depuis longtemps qu'en raison d'une mauvaise utilisation des lentilles de contact, environ 5% des patients subissent chaque année des complications. Ne négligez pas l'hygiène et avant de mettre des lentilles de contact, lavez-vous toujours soigneusement les mains et mettez et enlevez les lentilles uniquement dans des conditions familières, de préférence à la maison.

    Une autre raison des maladies oculaires est que beaucoup ne retirent pas les lentilles de jour la nuit. Un problème similaire se produit lorsque vous portez des lentilles périmées. Si vous utilisez des lentilles jetables, ne les remettez pas. Tout d'abord, une telle mauvaise utilisation des lentilles de contact entraînera une conjonctivite banale, mais il existe des options et pire encore. Par exemple, Pseudomonas aeruginosa peut être introduit dans les yeux - il s'agit d'une bactérie très dangereuse qui, dans le pire des cas, peut même entraîner une perte complète de la vision, et aucune lentille de contact ne vous sera alors utile.

    Acheter des lentilles

    Maintenant, quelques mots sur l'endroit où il est préférable de les acheter. À ce jour, les lentilles sont présentées partout - dans les pharmacies, les opticiens, les étals du marché et même sur Internet. La sélection des lentilles qui vous conviennent ne peut être faite que par un ophtalmologiste professionnel. C'est pourquoi tous les distributeurs automatiques des épiceries, des boutiques en ligne et des pharmacies, où ne travaillent que des pharmaciens, sont immédiatement balayés et nous allons chez l'opticien pour un achat.

    L'ophtalmologiste, d'une part, vous expliquera comment mettre correctement les lentilles, et d'autre part, vous donnera les recommandations nécessaires sur la façon de les porter et s'assurera de vous dire comment en prendre soin. Et rappelez-vous : l'achat de lentilles de contact sans examen par un spécialiste entraîne de graves complications.

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    Comment porter, comment retirer correctement les lentilles de contact - une vidéo détaillée sur la façon de retirer les lentilles pour la première fois et comment les utiliser

    Mettre et enlever des lentilles de contact est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Il vous faudra un peu de temps pour apprendre à les utiliser, mais ensuite vous manipulerez ces produits de correction de la vue sans difficulté, et la question "Comment mettre et enlever les lentilles ?" disparaîtra.

    2. Instructions détaillées sur la façon de mettre les lentilles

    3. Subtilités et astuces

    4. Comment enlever les lentilles de contact

    Introduction

    Pour la plupart des débutants qui utiliseront des lentilles de contact pour la première fois, qu'elles soient médicales ou décoratives, un problème se pose : elles ne peuvent pas être mises rapidement.

    Évitez de mettre accidentellement de la saleté, des bactéries ou des produits cosmétiques sur les lentilles de contact qui peuvent provoquer une irritation des yeux. En outre, utilisez un savon ordinaire qui ne contient ni hydratant ni parfum. Rincez abondamment et séchez vos mains. Mettons maintenant les lentilles de contact.

    2. Portez une lentille de contact du même œil.

    Comment réparer le clignotement

    Décollez délicatement la peau de votre œil. À l'aide de l'index de votre autre main, soulevez doucement votre paupière supérieure. Avec le majeur de votre main dominante (c'est-à-dire celle dans laquelle vous tenez la lentille), pliez la paupière inférieure vers le bas. Au fur et à mesure que vous gagnerez en expérience, vous pourrez le faire en soulevant simplement votre paupière inférieure.



    Splinter (14/02/2003 ven 10:34)

    Oh j'ai oublié! Le médecin vous a-t-il dit qu'il fallait s'y habituer progressivement, en augmentant le temps de port d'une heure par jour ? Et si vous ne le portez pas pendant longtemps, vous devrez vous y habituer à nouveau.
    Surtout, ne désespérez pas, tout ira bien. Au début, rien ne fonctionnait pour moi non plus - je l'ai porté pendant une demi-heure :)
    Splinter (14/02/2003 ven 10:34)

    Pour mettre la lentille d'une main, vous devez d'abord tirer la paupière inférieure droite avec votre majeur, puis regarder vers le haut, puis fixer délicatement la lentille sur la partie blanche du globe oculaire, juste en dessous de la pupille. Après avoir retiré l'index de la lentille, vous devez baisser lentement votre regard - la lentille doit elle-même se mettre en place, c'est-à-dire au centre de l'œil. Vous le sentirez immédiatement. Après cela, vous devez relâcher soigneusement la paupière et cligner des yeux lentement plusieurs fois afin que la lentille soit bien ajustée contre la cornée. S'il n'y a pas eu d'inconfort et que l'œil commence à bien voir, la lentille a été correctement installée et vous pouvez passer à l'œil gauche.

  • regarder dans le miroir, mettre une lentille
  • baissez votre paupière et clignez des yeux.
  • ATTENTION. Si vous ne pouvez pas voir clairement après avoir porté des lentilles de contact, cela peut être dû aux raisons suivantes :

    Lentilles de contact ACUVUE®

    Après avoir placé la lentille retirée sur le coussinet de l'index de votre main dominante (pour les droitiers c'est la droite, pour les gauchers c'est la gauche), assurez-vous qu'elle n'est pas retournée.

  • Beaucoup de débutants se posent souvent la question : « De quel côté porter des lentilles ? ». Une lentille en bon état de fonctionnement est comme un petit bol avec une base convexe et des bords pointant vers le haut. La lentille, retournée, ressemble à une plaque un peu aplatie, dont les bords sont horizontaux et ne doivent pas être portés.
  • Lors de l'examen de la lentille, il est nécessaire de s'assurer qu'elle est intacte et qu'il n'y a pas de déformations. S'il présente des déchirures ou des bords froissés, jetez-les et retirez une autre lentille de l'emballage.
  • Si la lentille est en ordre, procédez à la procédure de mise en place. Décidez une fois pour toutes sur quel œil vous allez commencer à poser des lentilles de contact et respectez toujours cet ordre. Cela évitera les confusions.

    1. En tenant la lentille sur le bout de l'index, tirez légèrement la paupière inférieure avec le pouce et tirez la paupière supérieure avec le majeur ou l'index de l'autre main.
    2. En levant les yeux, placez l'objectif juste en dessous de la pupille. Maintenant, lâchez les deux paupières et regardez vers le bas.
    3. Fermez l'œil et massez doucement la paupière pour que la lentille prenne la bonne position. Vous pouvez rouler les yeux avec les paupières fermées, puis cligner des yeux. De la même manière, nous posons la deuxième lentille sur l'autre œil.
  • Pour ceux qui portent des lentilles de contact récemment, il y a une autre question : "Que se passe-t-il si vous portez des lentilles de manière incorrecte ?". Nous nous empressons de rassurer ceux qui craignent des conséquences désastreuses.


    Dans ce cas, il faut l'enlever, le laver avec une solution spéciale et le remettre, mais cette fois c'est correct.

  • Si vous mettez l'objectif à l'envers, il n'y aura pas de catastrophe, car retourné à l'envers, il ne peut tout simplement pas se réparer et commencera à changer de position, se déplaçant après chaque clignement.

    1. Encore une fois, lavez-vous soigneusement les mains et asseyez-vous à table en plaçant un miroir devant vous. La lentille avec laquelle vous commencez toujours l'installation est la première à être retirée.
    2. Utilisez le majeur des deux mains pour ouvrir grand les paupières.
    3. Nous retirons la lentille en la saisissant soigneusement avec le bout du pouce et de l'index (la méthode dite du pincement).

    Si vous avez de longs ongles, vous devez être particulièrement prudent, car un seul mouvement maladroit suffit à endommager les tissus vulnérables de l'œil. Certaines personnes préfèrent utiliser une pince à épiler pour retirer leurs lentilles de contact.

    Les lentilles requises pour votre type de déficience visuelle doivent être choisies par un ophtalmologiste lors du rendez-vous. S'il s'agit de lentilles cornéennes, elles sont généralement rigides, peu courantes aujourd'hui et applicables à des déficiences visuelles particulières. Les lentilles les plus courantes aujourd'hui sont les lentilles cornéosclérales - ce sont des lentilles de contact souples traditionnelles.

    Variétés de couleurs de lentilles de contact

    En plus de ces lentilles, il existe également des lentilles de carnaval, des lentilles cosmétiques et des lentilles thérapeutiques nécessaires au traitement de certaines pathologies et blessures et brûlures oculaires.

    De quoi avez-vous besoin pour choisir vos verres ?

    Il est très important de ne pas confondre la lentille gauche avec la lentille droite si les yeux droit et gauche ont des puissances optiques différentes. Pour éviter une telle confusion, les conteneurs sont souvent signés. Assurez-vous de suivre cela, sinon tout l'intérêt de porter des lentilles disparaît et la vision peut être gravement altérée.

    Comment réparer le clignotement

    Maintenant, le processus d'habillage. Très souvent, une personne qui met une lentille pour la première fois est confrontée à la peur de toucher le globe oculaire avec sa main. Souvent, lorsque vous essayez de mettre un tel appareil, l'œil clignote constamment, larmoyant - et tous les efforts sont tout simplement vains. Il y a des gens qui abandonnent même cette idée parce qu'ils ne pouvaient pas mettre de lentilles et recommencer à porter des lunettes.

    Après cela, fermez lentement les yeux et après quelques secondes, clignez des yeux plusieurs fois. Mettez toujours les lentilles dans un ordre strict, en commençant par l'œil droit (de même lors du retrait). A chaque fois vous le ferez plus vite. Vous pouvez regarder le processus plus en détail dans la vidéo suivante :


    Comment retirer correctement les lentilles

    comment mettre des lentilles pour la première fois - YouTube

    Retirez la lentille du récipient (lorsque vous la mettez pour la première fois.

    Clignotez 2 à 3 fois pour appuyer fermement la lentille sur la cornée.

    Comment mettre des lentilles ?

    Je me souviens immédiatement de la première fois que j'ai mis des lentilles) J'ai ensuite acheté un jour Johnson & Johnson dans la boutique en ligne sdkl, combien j'ai souffert.

    En effet, la procédure de mise et de retrait des lentilles de contact nécessite une certaine pratique.

    Cependant, la grande majorité des patients s'acquittent facilement de la tâche de mettre et d'enlever les lentilles de contact. Si vous commencez tout juste à porter des lentilles de contact, après l'ajustement des lentilles de contact, vous avez généralement la possibilité de vous entraîner à mettre et à retirer les lentilles. La principale difficulté est que lorsque vous essayez de mettre la lentille sur l'œil, un clignotement se produit - l'œil se ferme. Vous pouvez vous préparer à mettre les lentilles en faisant l'exercice suivant : en vous regardant dans le miroir, touchez la pulpe de votre index (bien sûr, lavez-vous et séchez-vous les mains avant de commencer l'exercice) au blanc de l'œil, sans cligner des yeux . Maintenez votre doigt sur votre œil pendant 1 à 2 secondes. Après un peu de pratique, la manipulation des lentilles de contact ne posera aucun problème. Si mettre des lentilles de contact souples est toujours une tâche difficile pour vous, vous pouvez essayer de passer au port de lentilles de contact dures perméables aux gaz. Bien que leur port nécessite un temps d'adaptation initial, de telles lentilles conservent mieux leur forme et leur diamètre est inférieur à celui des lentilles de contact souples. Par conséquent, certains patients trouvent que les lentilles de contact rigides sont plus faciles à mettre que les lentilles de contact souples. Il y a un petit pourcentage de personnes qui ont dû arrêter de porter des lentilles de contact parce qu'elles ont du mal à manipuler de petits objets tels que des lentilles. Ces patients utilisent des lunettes.

  • Mon enfant est en section sportive. Qu'est-ce qui est mieux pour lui : des lunettes ou des lentilles de contact ?
  • Lorsque vous faites du sport, les lentilles de contact présentent un certain nombre d'avantages par rapport aux lunettes. Toutes les lunettes, même celles avec des verres de lunettes résistants aux chocs, peuvent blesser vos yeux si vous les cognez. De plus, les verres des lunettes de sport (et de sécurité) peuvent s'embuer dans certaines situations, ce qui entraîne immédiatement une déficience visuelle. Les lentilles de contact ne présentent pas ces inconvénients. Les lentilles de contact restent dans une position stable sur l'œil pendant la course. De nombreuses lentilles de contact, en particulier les lentilles de contact rigides perméables aux gaz, offrent une meilleure vision que les lunettes. Il existe des lentilles de contact spéciales pour le sport - elles offrent, en plus des avantages susmentionnés, une excellente vision périphérique, qui joue un rôle important dans de nombreux sports (par exemple, dans le football).

    La fréquence et la durée de l'exécution sont choisies en fonction des sentiments individuels. En conséquence, l'œil doit s'habituer complètement au toucher et cesser de cligner des yeux en réponse. Après cela, des actions similaires doivent être effectuées avec le deuxième œil. Cet exercice est très utile pour ceux qui souhaitent porter des lentilles de contact pour la première fois - il est absolument indolore et inoffensif, à condition que les mains soient parfaitement propres.

    Après avoir fait face à des clignotements fréquents, il sera possible de passer directement à la procédure de mise en place des lentilles. Ils doivent être portés avant de se maquiller. Pour ce faire, vous devez effectuer plusieurs étapes séquentielles (nous donnerons un exemple pour les droitiers):

  • prenez la lentille avec une pince à épiler et posez-la sur le coussinet de l'index de la main droite
  • avec le majeur de la main droite, appuyez légèrement contre le bord inférieur du périoste et avec un léger mouvement tirez la paupière inférieure vers le bas
  • avec l'index de la main gauche, soulevez doucement la paupière supérieure
  • regarder dans le miroir, mettre une lentille
  • baissez votre paupière et clignez des yeux.
  • Après s'être lavé les mains, nous nous asseyons à table et posons un miroir devant nous.
  • Avec votre index, déplacez doucement la lentille vers le bas de l'œil.
  • Nous le saisissons avec le pouce et l'index, puis le retirons.
  • Nous le nettoyons avec un outil spécial et le mettons dans un récipient.
  • Pour une meilleure mémorisation de la séquence, regardez la vidéo "Comment mettre et retirer des lentilles de contact".