Современная традиционная медицина сильно продвинулась вперед в вопросах лечения органа зрения, однако до сих пор врачи не связывают здоровье глаз с общим состоянием организма человека. Мало кому из обратившихся к офтальмологу людей, специалист посоветовал улучшить свой рацион, хоть в этом и есть здравый смысл. Неправильное питание напрямую влияет на ухудшение функций глаза, поэтому нужно заботиться, чтобы организм получал все необходимые вещества. В каких продуктах содержатся витамины для глаз? Как выбрать подходящий витаминный комплекс из аптечных препаратов?
Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз
Витамины играют значительную роль в жизнедеятельности организма и обмене веществ. Часть из них самостоятельно синтезирует тело, но большинство мы получаем с пищей. Неправильно думать, что витамины делятся по своему действию – одни полезны для кровеносной системы, другие для костей и т.д. Они имеют комплексный характер, однако есть определенные вещества, которые приносят максимальную пользу для такого хрупкого человеческого органа, как глаза. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е.
- Витамин А (ретинол). Он стимулирует рост и размножение новых клеток, повышает иммунитет. Для зрения этот витамин очень важен, поскольку отвечает за ночное зрение человека. Недостаток данного вещества влечет нарушение цветового восприятия, ухудшение видения в темноте, высыхание клеток роговицы глаза и конъюнктивы. Вследствие этого возникает риск развития конъюнктивита (инфекционного заболевания). Витамин А содержат продукты: шиповник, укроп, жирная рыба, красная морковь, рябина, тыква, чернослив, сливочное масло, творог, молоко, печень, сметана.
- Витамин С. Это вещество выполняет множество функций в человеческом организме – регулирует углеводный обмен, синтез коллагена, окислительно-восстановительные реакции, участвует в обновлении тканей, нормализует проницаемость капилляров и свертываемость крови. Как антиоксидант, витамин С сокращает риск появления катаракты, глаукомы и замедляет уже проявившуюся болезнь. Вещество принимает участие в регулировании внутриглазного давления, предотвращает заболевания глазной клетчатки. Содержится в ягодах, цитрусовых, зелени, яблоках, капусте, болгарском перце.
- Витамин Е. Сильный антиоксидант снижает риск отслоения клетчатки, предотвращает катаракту и оказывает поддержку органам зрения при диабете. Витамин принимает активное участие в нормализации свертываемости крови, обмене белка, улучшает кровоток и повышает мышечный тонус человека. Витамин Е мы получаем их из растительных продуктов – подсолнечного, облепихового, оливкового, льняного, кукурузного и других масел. Однако в небольших количествах он присутствует и в мясе, печени, молоке, яйцах.
- Группа витаминов В. Основная их миссия заключается в выработке энергии и участии в тканевом дыхании. Эти вещества обеспечивают здоровое функционирование нервов, недостаток витаминов В сказывается в первую очередь на зрении. Вещества этой группы оказывают положительное воздействие на организм, подобное атиоксидантам. Самые известные – это В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Они содержатся в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых культурах, отрубях, овощах, яйцах, рыбе. Выберите подходящий для себя .
Форма выпуска витаминов для глаз и какие лучше
Витамины для глаз – это комплексные средства, которые содержат необходимые вещества для поддержания активности зрительной системы. Так, есть лекарственные комплексы, специально созданные для лечения или профилактики возрастных болезней, например, глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна. Альтернативный вид поливитаминных средств используется при терапии нарушения сумеречного зрения, дальнозоркости или близорукости. Такого типа препараты продаются в аптеках свободно, без требования рецепта врача.
Современный ассортимент витаминных комплексов для глаз позволяет выбрать любую удобную форму для профилактики и лечения зрения:
- капли для глаз;
- таблетки;
- ампулы.
Витамины в каплях
Поливитаминные жидкие препараты для глаз приобрели большую популярность, что связано с их максимальной эффективностью – они быстрее достигают своей цели, а их действие более направленное. Но врачи относятся к каплям для глаз скептично, что связано с негативными последствиями частого раздражения роговицы глаза такими веществами. Существует перечень показаний, когда глазные капли разрешены к применению. Их следует использовать при высоких нагрузках на зрение (длительная работа за компьютером) или при раздражении глаз (особенно, если причиной служит ношение линз).
В таблетках
Витамины для глаз в форме таблеток – традиционный вариант. Их преимущества очевидны, ведь таблетки удобно принимать в любом месте и в подходящее время. Таблетированные витаминные комплексы принимаются курсами, а не круглогодично: зимой, когда организм испытывает авитаминоз, и осенью – как подготовка к зимнему периоду нехватки витаминов. Прием такого типа препаратов не нужно согласовывать с врачом, купить их вы можете в любой аптеке.
В ампулах
Глазные поливитаминные комплексы в ампулах встречаются намного реже, чем в других формах. Почти все они имеют похожий состав, но каждый препарат отличается некоторой особенностью, что делает возможным осуществить оптимальный выбор. Вид инъекции может определять исключительно лечащий врач, основываясь на поставленном диагнозе и состоянии глаз пациента. Уколы должны проводиться только специалистом, поскольку неправильное выполнение процедуры повлечет серьезные последствия (ранение глазного яблока, инфицирование, возникновение гематомы).
Список поливитаминных комплексов для улучшения зрения
Аптеки предлагают разные витаминные препараты для глаз, содержащие необходимые витамины, микроэлементы, минералы, поддерживающие нормальный режим работы всех структур и клеток органа зрения. Комплексы состоят из витаминов в различных комбинациях и дозировках, микроэлементов (цинка, меди, селена) и двух биоактивных веществ – лютеина и зеаксантина. Последние играют очень важную роль для зрения, поскольку оказывают действие, похожее на работу антиоксидантов. Они повышают устойчивость роговицы к влиянию неблагоприятных факторов внешнего мира.
Благодаря лютеину и зеаксантину зрение остается острым при любых условиях даже при длительном напряжении. Лучшие витамины всегда содержат эти вещества. Современный выбор витаминных комплексов для глаз располагает препаратами, оказывающими разное воздействие на орган зрения: для профилактики, ускоренного заживления тканей, лечения хронических болезней, остановки прогрессирующей потери зрения. Вот перечень названий глазных витаминов, которые обладают эффектом улучшения зрения:
- Strix
- Тяньши (японские капли для глаз с витаминами)
- Тауфон
- Айсотин
- Вита-Йодурал
- Окулахель
- Слезавит
- Эвалар
- Леовит
- Эмоксипин
- Safe to see
- Экстракт алоэ по Филатову
- Maxivision
Витамины для глаз Супер Оптик
Глазные витамины богаты лютеином, поэтому являются оптимальным средством для восстановления зрения при его снижении от усталости, стресса или раздражения глазного яблока. Супер Оптик считаются одними из лучших поливитаминных комплексов для зрения на отечественном рынке, они снимают зуд, покраснение и снижают глазное давление при сильных нагрузках.
Доппельгерц актив витамины с лютеином
Doppel herz – немецкие глазные витамины, содержащие лютеин (антиоксидант, обновляющий клетки глаза). Благодаря высокому объему этого вещества в препарате, Доппельгерц идеально подходит для восстановления зрения после любых механических повреждений или хирургического вмешательства. Согласно отзывам, такие витамины нормализуют остроту зрения и поддерживают ее на протяжении долгого времени.
Черника форте при близорукости
Основа препарата «Черника форте» – экстракт плодов черники. Пигменты этих ягод (антоцианы) выполняют функцию антиоксидантов, налаживают обменные процессы в организме и тканях глаза, служат ангиопротектором – корректируют микроциркуляцию. Данное лекарственное средство содержит цинк, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и рутин, которые обеспечивают дополнительную защиту сосудов органа зрения. Черника форте рекомендована как витамины для глаз при работе за компьютером, поскольку предотвращает утомление при длительной нагрузке.
Витамины Фокус
В состав препарата Фокус входит экстракт черники. Он эффективно препятствует ухудшению зрения, поддерживая его остроту на прежнем уровне. Эти витамины, согласно отзывам, снижают утомляемость глаз, устраняют симптомы усталости (снимают покраснение, зуд). Люди, применявшие препарат отмечают улучшение самочувствия и восстановление здоровья глаз.
Стрикс при работе за компьютером
Стрикс рекомендован к использованию при длительной работе за компьютером или выполнении сварочных работ. Препарат эффективен при снятии усталости глаз и нормализации их способности фокусироваться. Однако витамины имеют равное количество положительных и отрицательных отзывов. Вторые обусловлены отсутствием улучшения зрения у 50% людей, применявших препарат, а положительные отзывы связаны с устранением раздражения и усталости глаз.
Витрум содержит набор необходимых для здорового зрения витаминов и экстракт черники. Такой состав делает препарат эффективным для восстановления зрения даже при серьезных нагрузках на хрусталик. Витрум Вижн отлично поддерживают остроту видения, снимают усталость глаз и связанные с ней неприятные ощущения. Препарат не эффективен в борьбе с глазными заболеваниями, однако доказано, что витамины оказывают положительное воздействие на глазное яблоко, перенесшее лазерную коррекцию зрения.
Детские витамины для глаз для улучшения зрения
Глазные поливитаминные комплексы необходимы детям не меньше, чем взрослым, поскольку их глаза подвержены сильным нагрузкам в процессе игр и обучения. Чтобы поддерживать зрение ребенка, стоит давать ему специальные глазные витамины для детей. Однако учтите, что не все лекарственные формы таких препаратов безопасны. Давайте ребенку исключительно проверенные средства. Например:
- Визуалон
- Доппельгерц с лютеином
- Вивасан
- Дуовит
- Тауфон
- Оптикс
- СуперОптик
- Littleone
- Максилекс
- Моллер
- Глазокювайт
- Направит
- Нормофтал
Отличное зрение - это одна из составляющих крепкого здоровья человека. Ведь от того, как видят наши глаза, зависит полноценность жизненного потенциала каждого из нас. Поэтому здоровью своих глаз нужно уделять пристальное внимание, особенно если уже наблюдаются какие-то дефекты или отклонения.
Нужны ли глазам витамины?
В современное время на влияют многие факторы: врожденные патологии, неправильное питание, стрессы и волнения, загрязненная экологическая среда, но самыми распространенными диагнозами являются все-таки недуги глаз, связанные с продолжительной работой за компьютером.
Постоянная перегрузка приводит к трате глазной энергии, которую организму нужно вырабатывать. Ускоренный темп работы в большом объеме приводит к потере четкости картинки, близорукости. Чтобы восстанавливать потенциал нашего здоровья, безоговорочно нужны витамины для глаз для улучшения зрения.
Как применять витамины для глаз?
Витамины для восстановления зрения, которые сегодня можно купить в аптеке, могут положительно влиять на глаза только в том случае, если они содержат необходимый перечень элементов, которых в организме недостаточно. То есть продаваемые препараты по своему индивидуальному составу не подходят всем подряд. У каждого человека ухудшение происходит по разным причинам, и именно на них и нужно воздействовать. Одни лечат близорукость, другие куриную слепоту, третьи катаракту, и в каждом конкретном случае нужна индивидуальная доза определенного витамина.
Все витамины для глаз, для улучшения зрения принимаются строго по инструкции, не увеличивая и не уменьшая прописанную дозу.
Будьте внимательны!
Передозировка витаминов чревата развитием гипервитаминоза и еще ряда серьезных нарушений. Поэтому покупать витамины для глаз, для улучшения зрения необходимо по рекомендации врача, делая акцент на определенном препарате, указанном в рецепте. Никакая самодеятельность улучшить зрение не может, если полки аптек переполнены большим ассортиментом витаминов для глаз. Это нужно знать и понимать.
Перечень витаминов, от которых зависит здоровое зрение
Для полноценного восстановления зрения в организм человека должны поступать витамины группы Е, А, С, D, В, В1, В2, никотиновая и фолиевая кислота, лютеин, цинк, селен, цианокобаламин, Alpha-кислота. Этот перечень содержится в определенных продуктах питания.
Нехватка ретинола - витамина А - является причиной куриной слепоты, конъюнктивита, ячменя, потери в сумерках и темноте. Очень богаты на этот витамин такие продукты питания, как морковь, шиповник, петрушка, сухофрукты, печень, рыба жирных сортов, томаты, цитрусовые.
Витамин Е для глаз является необходимым элементов при близорукости, главной составляющей в восстановлении клеток сетчатки. Очень богато на витамин Е растительное, кукурузное и из пшеничных зародышей масло.
Витамин D укрепляет ткани глаз, необходим для правильного сокращения мышц и очень полезен при развитии близорукости. Основным источником этого элемента являются грибы - шампиньоны.
Аскорбиновая кислота - витамин С - это элемент, который укрепляет кровеносные сосуды, снимает напряжение глазных мышц. Отлично помогает при раздражениях и отлично снимает усталость при больших нагрузках. Очень много аскорбиновой кислоты содержится в капусте, перце, шиповнике, цитрусовых, черной смородине.
Витамины группы В - это элементы, которые обеспечивают правильную работу глазных нервов. От количества витамина В1 зависит внутриглазное давление. Витамин В2 защищает сетчатку глаза от влияния ультрафиолетового излучения. Витамин В3, называемый никотиновой кислотой отвечает за полноценное кровообращение в области глаз. Витамин В6 - это гарант стабильной нервной системы и отсутствия усталости глаз. Витамин В12 отвечает за восстановление глазных нервов.
Витамины группы В принимают при глаукомах и катарактах. Источником этих витаминов является хлеб грубого помола.
Лютеин защищает глаза от разрушения сетчатки. Его много в шпинате, капусте и кукурузе.
Фолиевая кислота отвечает за эластичность тканей роговицы. Источником ее являются бананы, яблоки и все корнеплоды.
Цинк и селен помогают в усваивании организмом витамина А. Эти составляющие можно почерпнуть из мидий, устриц, перца, лука и чеснока.
Цианокобаламин укрепляет глазные нервы. Его много содержится в яичном желтке, мясе и кисломолочных продуктах.
Alpha-кислота - это элемент, который необходим для людей, страдающих диабетом. Этот диагноз значительно влияет на потерю зрения. Ее недостаток можно восполнить употребляя шпинат и рис.
Система пищеварения и обмена веществ каждого человека индивидуальна, и многие витамины из этого списка могут не усваиваться надлежащим образом. Чтобы пополнить организм каким-то одним витамином, зачастую приходится употреблять определенный продукт в большом количестве. Поэтому для более комфортабельного и полноценного восполнения запасов организма применяются витамины для глаз, для улучшения зрения в виде капельных препаратов или таблеток, содержащие необходимую концентрацию полезных веществ.
Что лучше применять - витаминизированные капли или таблетки?
В продаже встречаются различные витамины для улучшения зрения. Отзывы многих пациентов в большей степени акцентированы на капельных препаратах. Их с положительной точки зрения оценивают и доктора. Почему?
Прием витаминизированных таблеток связан с попаданием витаминов сначала в пищеварительную систему, а уж потом концентрация определенного элемента доходит до глаз через снабжения. Это процесс такой же продолжительный, как и прием натуральных продуктов. А капли имеют местное действие и непосредственно применимы на больных участках глаз, что ускоряет эффект восполнения недостающих витаминов моментально.
Чаще прописывают врачи при диагностировании развития сложных недугов или для их профилактики. Витаминизированные препараты в таблетках на начальных стадиях ухудшения зрения.
Глазные витаминизированные капли
Какие покупать капли - витамины для глаз - для улучшения зрения?
Отзывы положительного характера многих, кто снимает напряжение глаз после рабочего дня, проведенного за компьютером, обращают внимание на такой препарат, как «Рибофлавин». Это капли, которые содержат витамины группы В.
При раздражении глаз, катаракте, заболеваниях роговицы очень многим приписывается витаминизированный препарат в каплях «Тауфон». Это серосодержащая кислота. Очень многие отметили положительное влияние этих капель на быстрое снятие воспалений, устранение ощущения сухости. Эти капли применяют во время продолжительной работы за монитором компьютера зачастую работники офисов.
Самые недорогие и приемлемые для многих капли «Визин». О них положительно отзываются аллергики, офисные работники и сварщики, которые борются со слезоточивостью глаз, раздражениями, покраснениями, сухостью и ожогами роговицы.
БАДы и восстановление зрения
Для восстановления полноценного здоровья глаз применяются и специализированные биологически активные добавки. Очень многие, кто доверяет БАДам, употребляет витамины с черникой для глаз. Они очень быстро усваиваются организмом, поэтому от них создается такой же эффект, как и от капель.
БАД с черникой содержит цинк, многие нахваливают его эффективность в снятии усталости с глаз, а также в восстановлении функций сетчатки.
Детское зрение и витамины
В современное время ухудшение зрения взрослых больше связывают с профессиональной напряженной деятельностью. А вот зрение многих малышей все-таки зависит от генетического фактора, который сегодня не радует врачей-окулистов статистикой здоровых детских глаз, для лечения которых также применяются витаминизированные препараты.
Во время лечения зрения малышей и школьников прописываются и гимнастика, и витамины для глаз. Для детей следует использовать только детские препараты. Очень многие родители испытали на своих детях эффективность таких витаминизированных средств для глаз, как капли «Лютафлюнол» и «Pikivit omega», которые применяются при резком снижении зрения и усталости глаз, гомеопатические витамины «Допельгерц pharma», которые восстанавливают правильную работу глазных мышц.
Какие витамины для глаз для детей предпочтительнее всего?
По мере роста организм ребенка требует постоянного наличия питательных веществ, которые способствуют полноценному развитию. Самые необходимые витамины для глаз (для улучшения зрения) для детей - это А, Е, С, В2. Особое внимание родители должны уделить достаточному количеству витамина А. Для профилактики дефицита лучше принимать витамин А в составе поливитаминных комплексов «Олиговит», «Пиковит», «Ревит».
Лечение зрения у детей должно проходить под пристальным наблюдением врача-окулиста. Именно он назначает дозы витаминов, поскольку чрезмерная концентрация их в организме может вызвать побочные эффекты и развитие других заболеваний.
Если с пищей удается восполнить весь перечень необходимых витаминов для здорового зрения, не стоит увлекаться витаминизированными препаратами. Достаточное содержание в организме человека витаминов влияет не только на развитие но и на другие физиологические процессы. Самостоятельным лечением можно нанести себе вред. Об этом следует помнить всегда.
Самодиагностика при заболевании глаз категорически неуместна, и использование препаратов для их лечения без назначений докторов тоже.
Чтобы глаза не уставали и не досаждали своей сухостью и краснотой, следует делать частые перерывы во время работы, которая связана с внимательностью, постоянным напряжением, специальную гимнастику, тренируя ближнее и дальнее зрение, фокусируя внимание на различных предметах.
Чтобы глаза не страдали, им требуется регулярный отдых и поступление необходимых веществ. Витамины для глаз (рейтинг эффективности будет изложен в статье далее) дают полезных веществ столько, сколько нужно . Отсутствие их несет определенные последствия и заболевания, которые существенно понижают функции работоспособности органа зрения.
Показания к применению
При плохом зрении специалисты советуют обратить внимание на витамины для глаз. Рейтинг эффективности препаратов будет раскрыт позже в нескольких категориях.
Такие комплексы используются для того, чтобы зрение в дальнейшем не ухудшалось, а становилось лучше. Окулист поможет в выборе определенных витаминов, после специального осмотра.
- дети после 7 лет;
- люди, постоянно взаимодействующие с электронной техникой;
- люди, с болезнями глаз, как глаукома, катаракта, близорукость или дальнозоркость, сахарный диабет, тромбоз;
- если неправильно подобраны линзы.
Лекарства для глаз, в которых присутствуют витамины, употреблять следует с перерывами и желательно только те, которые находятся в рейтинге лучших и характеризуются эффективностью. При этом перерыв между приемом должен составлять не меньше месяца.
Витамины для здоровья глаз
Рассмотрим положительное влияние витаминов на улучшение зрения:
- В1. Восстанавливает как нервные ткани, так и зрительные. Данный витамин требуется при сильной усталости, боли или рези в глазах.
- В2. Помогает улучшить процесс обмена веществ в роговице и хрусталике глаза. Кислород поступает лучше, а продукты распада выводятся. Клетки зрачка постепенно восстанавливаются. Витамин В2 требуется в тех случаях, если у человека наблюдается слезоточивость.
- В3. Не позволяет сосудам закупориваться. Используют в профилактике для регулярного поступления кислорода для органа зрения.
- В6. Помогает нервным тканям расслабиться. Витамин эффективен при нервном тике.
- В12. Формирует эритроциты, которые помогают укрепить зрительный нерв.
- С. Сохраняет структуру и функции глазных клеток. Витамин необходим, если в глазах наблюдается кровоизлияние, и тонусные мышцы ослабевают.
- Р. Данный витамин эффективен только с применением витамина С. Укрепляет капилляры глаз. Если сосуды глаз ослабевают, значит идет нехватка витамина Р.
- Е. Имеет защитные функции.
- F. Налаживает внутриглазное давление, помогает жидкости уходить. Благоприятно воздействует на глаукому. С помощью витамина F можно снять усталость и напряжение глаз.
- D. Помогает восстановить зрение, уменьшает разнообразные воспалительные процессы, замедляет старение сетчатки.
Как видно, каждый витамин имеет свою функцию и влияние на здоровье глаз, поэтому рекомендуется использовать не отдельные витамины, а витаминные комплексы, в которых они гармонично сбалансированы.
Витамины для глаз в таблетках. Рейтинг эффективности
Витаминные комплексы выпускаются форме таблеток. Они считаются довольно эффективными, так как витамины, содержащиеся в них, быстро проникают во все ткани органа зрения через кровь и оказывают свое благоприятное воздействие.
Компливит Офтальмо — витамины для глаз, возглавляющие рейтинг эффективности таблетированных препаратов Можно выделить следующие самые популярные витамины для глаз (рейтинг эффективности выстроен сверху вниз).
Компливит Офтальмо
Данный препарат очень популярен. Это витаминный комплекс с минералами, который рекомендуется принимать при частой усталости и нагрузки глаз.
В Компливит Офтальмо входят такие витамины, как С, А, В1, В2, В6, В12, Е. Употребляют в основном при боли и усталости глаз, после определенных повреждений или длительного просмотра телевизора. Лечение длится 3 месяца. Взрослые люди принимают по 1 таблетке в день.
Компливит Офтальмо не рекомендуется принимать при беременности и в период кормления грудью . Имеются возрастные ограничения, применение препарата возможно только с 18 лет. При несоблюдении данных противопоказаний, могут быть последствия в виде аллергии, при появлении которой стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Витрум Вижн
Модернизированный препарат способствует улучшению зрения при длительных нагрузках, принимается и для профилактики. Содержит такие компоненты, как витамины C, E, минералы: цинк и медь, а также бетакаротен, лютеин, зеаксантин.
Детям, не достигшим 12 лет, препарат принимать не рекомендуется. При непереносимости возможна аллергия. Не рекомендуется принимать Витрум Вижн одновременно с другими витаминизированными препаратами.
Черника форте с лютеином
Лютеин очень эффективная защита для глаз, уберегает от солнечных лучей. Благодаря чернике повышается резкость зрения . Усталость постепенно исчезает. Витамин С способствует улучшению кровообращения, восстанавливает давление внутри глаза. В препарате содержание витаминов группы В помогает восстанавливать глазные ткани. Витамин В1 улучшает зрение.
Применение Черники — форте с лютеином используется и в качестве профилактики. Период лечения – 2 месяца. Препарат разрешен с 12 лет, дозировка в инструкции определена так: принимать по 2 таблетки 2 раза в день. По завершению лечения необходима пауза в течение 2 недель.
Звездная очанка
Препарат выпускается в капсулах. Содержит такие компоненты, как трава очанки в виде порошка, витамин С, цинк, витамин В2, витамин А, рутин. Применение данного витаминного комплекса улучшает остроту зрения, уменьшает воспалительные процессы. Период лечения – 1 месяц, по 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи.
Биоритм зрение 24 день/ночь
В состав входят витамины группы Е, А, РР, В6, В2, В1. Биоритм не относится к лекарствам. В ночное время питает и восстанавливает ткани органа зрения и физиологические функции. Нельзя употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.
Омега-3
Выпускается препарат в капсулах, а также во флаконах. Этот витаминный комплекс рекомендуется людям в возрасте, тем, кто носит постоянно линзы , а также людям, которые получали воздействие на глаза лазером. В основном Омегу 3 принимают в сочетании с увлажняющими каплями для глаз.
Доза препарата в сутки составляет 1-2 капсулы. Не рекомендуется повышать дозу без консультации специалиста. Период лечения – 3 месяца.
Витамины в каплях, их особенности
Кроме таблетированной формы, глазные витамины выпускаются в каплях. Их применение рекомендовано для профилактики и лечения или в виде дополнения к какому-либо препарату.
Для поддержания здоровья глаз витамины, содержащиеся в каплях, просто необходимы.
- Тауфон.
- Рибофлавин.
- Квинакс.
- Ифирал.
- Хрусталин.
- Вита Йодурол.
Тауфон
применяют при поражении сетчатой оболочки глаза, лучевой катаракте. Снижает внутриглазное давление при глаукоме. Период лечения – 3 месяца. Препарат закапывают по 3 капли 4 раза в сутки. Позже требуется отдых в течение месяца.
Перед применением капель «Тауфон» требуется консультация у специалиста.
Рибофлавин
Содержит очень много витамина В. Он помогает интенсивному поступлению кислорода, вырабатывает антитела. Принимают рибофлавин для профилактики или лечения заболеваний глаз. Капают по 1 капле 2 раза. Период лечения должен назначит лечащий врач, так как тяжесть и форма заболевания бывают различные.
Квинакс
Назначается при заболеваниях катаракты. Капли закапывают по 2 капли 5 раз в сутки. Лечение обязательно необходимо довести до конца, иначе эффект будет незначительным. Применение должно быть строго по инструкции. При закапывании, линзы требуется убрать на 30 минут. Хранится в течение 3 лет, но использование после открытия флакона длится 1 месяц.
Ифирал
Содержит достаточное количество витаминов, принимают при аллергическом конъюнктивите, кератите, переутомляемости глаз. Не рекомендуется детям до 4 лет и беременным женщинам. Капают по 2 капли 4 раза в день. Пауза между процедурами 4 часа. Довольно эффективен этот препарат для профилактики. Занимает одно из лучших мест в рейтинге.
Хрусталин
Назначается при заболеваниях катаракты и пресбиопсии. Данные капли благотворно воздействуют на ткани хрусталика, обеспечивают влагой роговицу, убирают воспалительные процессы, возвращают остроту зрения.
Препарат закапывают по 1 капле 3 раза в сутки. Период лечения – 3 месяца. После открытия флакона хранится не более месяца.
Вита Йодурол
Улучшает обменные процессы в хрусталике. Рекомендуется капать по 2 капли 3 раза в сутки. Строго запрещены в применении для детей. Беременным желательно проконсультироваться с доктором. Если Вита Йодурол назначен в виде дополнения к какому-либо лекарству, требуется делать паузу между закапыванием. Линзы носить в период лечения не желательно.
Agel SEE – современные витамины для глаз
Витамины Agel SEE были разработаны специально для восстановления и сохранности здоровья глаз.
Преимущества Agel SEE:
- увлажняет клетки органа зрения и обеспечивает их здоровое функционирование;
- набор таких экстрактов, как семена винограда, черника, лютеин, обладают защитными свойствами и благотворно влияют на глаза;
- препарат состоит исключительно из растительных ингредиентов, в содержании которых нет глютена.
Плоды черники поддерживают зрение в норме . В ягодах находится достаточное количество антоциана. С помощью данного красителя снижается риск очень многих заболеваний. Черника напрямую относится к органам зрения: лечит отслоение сетчатки.
Семена винограда имеют сильные антиоксидантные свойства . Они намного эффективнее витамина Е. Задерживаются в организме человека в течение 3 дней, тем самым способствуют укреплению капилляров.
Однако существенным недостатком этого препарата является его цена, которая довольно высока.
Agel SEE — витамины для глаз, возглавляющие рейтинг эффективности.
Абсолютно все компоненты, которые входят в витамины для глаз, имеют огромный рейтинг эффективности. Однако не стоит назначать какой-либо препарат самостоятельно, лучше для этих целей обратиться к специалисту.
Витамины для глаз, необходимые для улучшения зрения. Смотрите интересное видео:
Работа за компьютером или просмотр бумаг утомляют глаза и приводят к появлению различных заболеваний. Витамины для глаз позволяют снизить риск нарушения зрения и помогают снять часть симптомов, таких как усталость, раздражение и покраснение органов зрения. Витамины выпускаются в форме капель и таблеток.
Показания для приема витаминов
Часть витаминов человек получает из пищи. Но этого не всегда бывает достаточно. Людям, чья работа связана с нагрузкой на органы зрения, необходимо дополнительно принимать витаминные комплексы. Также следует принимать витамины для глаз тем, у кого стремительно падает зрение.
Кому показан прием препаратов для улучшения зрения:
- 1. Людям, чья работа связана с долгим нахождением за компьютером или с печатной продукцией.
- 2. Тем, у кого диагностировали такие заболевания глаз, как дальнозоркость, близорукость, астигматизм и более серьезные патологии.
- 3. Возраст за 40 лет является показанием к приему витаминов.
- 4. Обязательно следует пить витамины для глаз школьникам. Нагрузка на органы зрения у детей школьного возраста очень высока.
- 5. При таких заболеваниях, как сахарный диабет или варикоз глаз (застой крови в глазном дне), обязателен прием витаминных комплексов.
Руководствуясь этими факторами, врач назначает пациенту курс витаминов для глаз. Обычно предписывается пропивать витамины в осенний или весенний периоды.
Состав витаминных комплексов
Человеку, кроме лютеина, отвечающего за защиту от свободных радикалов, необходимы и другие вещества, которые организмом не вырабатываются. Они входят в состав различных комплексов витаминов.
Витамин А. Способствует восприятию формы и цвета. Недостаток этого вещества приводит к такому заболеванию, как "куриная слепота". Признаками нехватки витамина А является сухость, покраснение и отечность органов зрения.
Витамины группы В. Требуются для реализации обменных процессов. Нормализуют расслабление мышц глаза и выводят вредные вещества. Нехватка витаминов этой группы выражается в повышенной слезоточивости, светочувствительности и частом подергивании век.
Витамин С. Устраняет вредные вещества и препятствует старению. Ослабленный тонус мышц и мелкие кровоизлияния - симптомы нехватки витамина С.
Витамин Е. Защищает органы зрения от ультрафиолетовых лучей.
Витамин F. Нормализует внутриглазное давление, снимает напряжение.
Витамин D. Защищает от воспалительных процессов.
Селен. Предотвращает развитие катаракты. Препятствует возрастным изменениям и защищает от свободных радикалов.
Цинк. Улучшает усвоение глюкозы хрусталиком. Препятствует отслоению сетчатки глаза.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Улучшает питание органов зрения. Предотвращает воспаления.
Калий. Активизирует кровообращение в органах зрения.
Зеаксантин. Пигмент растительного происхождения. Помогает при усталости глаз, повышает ночное зрение.
Препараты для глаз, выпускаемые в виде капель
Поливитаминные капли для глаз очень популярны у населения. Глазные капли легко применять, и они быстрее оказывают терапевтический эффект. Однако специалисты-офтальмологи с недоверием относятся к этой форме выпуска из-за высокого риска аллергической реакции.
Показаниями для применения капель являются: синдром "сухого глаза", раздражение в связи с ношением контактных линз, признаки начинающегося заболевания органов зрения.
Механизмы воздействия капель:
- 1. Активизация обменных процессов.
- 2. Стимуляция регенерации клеток.
- 3. Лечение "куриной слепоты".
- 4. Замедление развития заболеваний.
- 5. Снятие усталости.
Какие препараты представлены в виде капель:
- 1. Рибофлавин. Назначается при симптомах повышенной утомляемости и понижении зрительных функций. Способствует скорейшему излечению от конъюнктивита.
- 2. Тауфон. Помогает восстановлению органов зрения при нехватке витамина А, избавляет от "куриной слепоты".
- 3. Санкаталин и Квинкас. Витаминные комплексы для взрослых. Профилактика катаракты.
- 4. Визиомакс, Оковит, Фокус, Миртилене Форте. Поливитаминные комплексы с натуральными экстрактами.
Витаминные комплексы могут выпускаться в виде ампул. Но такая форма используется редко и применяется только по назначению врача.
Витаминные комплексы в таблетках - рейтинг эффективности
Доппельгерц с лютеином. Витаминный комплекс германского производства. В составе имеется лютеин, зеаксантин и комплекс витаминов. Не рекомендуется назначать детям.
Компливит офтальмо. Витаминно-минеральный комплекс для глаз. В состав входят 8 витаминов и 6 минералов. Назначается при повышенной нагрузке на органы зрения, при быстрой утомляемости глаз.
Витрум Вижн. Прописывается офтальмологом при жалобах на усталость органов зрения. Защищает глаза от вредного синего излучения. Кроме комплекса витаминов, содержит натуральный экстракт черники, который улучшает эластичность и проницаемость сосудов.
Фокус Форте. Этот поливитаминный комплекс предназначается прежде всего для людей, работающих за компьютером. Содержит такие компоненты, как лютеин и ликопин. Ликопин помогает восстанавливать нормальный кровоток в сосудах глаз.
Супер Оптик. Содержит витамины группы В, минералы и микроэлементы. Также в составе присутствуют полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, аминокислоты. В препарате Супер Оптик повышенное содержание лютеина. Прием Супер Оптик - хорошая профилактика для возрастных изменений органов зрения. Этот препарат показан людям от 40 лет.
Стрикс. Под этим названием объединено несколько разновидностей препаратов для глаз. Они предназначены как для взрослых, так и для детей. Объединяет препараты Стрикс высокое содержание экстракта черники. В ягодах черники содержатся антоцианы. Они способствуют укреплению сосудистых стенок, защищают глаза от ультрафиолета, повышают остроту зрения.
Черника Форте . Препарат для глаз от Эвалар, содержащий витамины и минералы. Содержит также концентрат ягод черники. Комплекс снимает усталость, укрепляет сосуды глаз и снабжает питательными веществами ткани органов зрения.
Кому и как принимать витаминные комплексы:
| Наименование | Принцип действия | Возраст | Противопоказания | Как принимать | Примерная стоимость |
| Доппельгерц | БАД (биологически активная добавка к пище) | Взрослые | Аллергическая реакция. Беременность и лактация | По 1 капсуле один раз в день. Курс приема 1-2 месяца. Перерыв 1 месяц | 400-450 рублей |
| Компливит Офтальмо | Поливитаминный комплекс | С 18 лет | Одна таблетка в день после еды. Курс - три месяца | 270-350 рублей | |
| Витрум Вижн | Поливитаминный комплекс | С 12 лет | Аллергическая реакция. Диспепсия | По 1 таблетке два раза в день после еды. Курс - три месяца | 780-800 рублей |
| Фокус | БАД | С 14 лет | Индивидуальная непереносимость компонентов | Одна капсула утром во время еды. Курс 1,5-2 месяца. | 350 -370 рублей |
| Стрикс | БАД | С 4 лет (Стрикс Кидс) | Аллергическая реакция | По 1 таблетке один раз в день | 200-220 рублей |
| Черника Форте | БАД | С 12 лет | Аллергия. Диспепсия | По 2 таблетки два раза в день. Курс - три месяца | 120-150 рублей |
| Супер Оптик | БАД | С 12 лет | Индивидуальная непереносимость компонентов. Тошнота. Рвота | Одна таблетка раз в сутки во время еды | 200-220 рублей |