Многим приходилось видеть черные очки с дырочками для улучшения зрения. Это один из самых обсуждаемых медицинских гаджетов. Так как у них нет линз, у людей возникает вопрос: какой толк от такого тренажера? Действительно ли это (далеко не дешевое) изобретение восстановит зрение до единицы или нас в очередной раз пытаются обмануть?
В чем секрет перфорационных очков?
На самом деле это совсем не новинка. Идею восстановления зоркости глаз с помощью очков в дырочку офтальмологи позаимствовали у тибетских монахов. Много лет назад они лечили снежную слепоту, приставляя к глазам непрозрачные пластинки, снабженные многочисленными отверстиями.
Очки с дырочками для улучшения зрения устроены чрезвычайно просто. По своей конструкции они точь-в-точь как обычные, но увеличительных стекол нет, а в оправу вставлены темные непрозрачные пластинки с дырочками округлой либо цилиндрической формы. Они проделаны в псевдошахматном порядке, причем дистанция между соседними дырочками по диагонали равняется 3,5 мм, а по горизонтали - 3 мм. Количество дырочек строго не регламентируется, но чем их больше, тем лучше эффект.
Работает приспособление по принципу диафрагмирования. С помощью отверстий формируются узкие параллельные приосевые пучки, благодаря чему на сетчатке глаза получается более четкое изображение. Положительный эффект достигается за счет того, что человеку приходится все время фокусировать взгляд на точке наиболее удобного видения (манипуле). Перфорационные очки снимают усталость с глаз и останавливают падение остроты зрения.
Кому стоит потратить деньги на дырчатый гаджет?
Подойдет ли Вам этот своеобразный тренажер? Его целесообразно использовать в таких случаях:
- если Ваша работа связана с высокой нагрузкой на глаза;
- если Ваши дети много времени посвящают просмотру телепередач, видеоиграм, то есть часами неотрывают взгляда от экрана или монитора;
- очки эффективно снимают спазм аккомодации при дальнозоркости;
- могут использоваться для исправления астигматизма;
- подходят для коррекции возрастной дальнозоркости (существенно снижают ее степень);
- могут применяться для восстановления нарушенного цветоощущения;
- дают хороший эффект в устранении астенопии (усталости глаз);
- помогают избавиться от ощущения песка, жжения, рези в глазах;
- у больных анизотропией помогают уменьшить разницу в оптической силе на 3-5 диоптрий;
- подходят пациентам с катарактой, так как останавливают развитие этого заболевания;
- могут использоваться для восстановления зрения в послеоперационный период;
- применение безлинзовых очков показано больным с глаукомой;
- как профилактическое средство, предупреждающее прогрессирование глазных болезней;
- если есть наследственная предрасположенность к развитию болезней глаз.
Читайте также:
- Капли для глаз от усталости. Средства от сухости и покраснения
Как использовать очки-тренажер?
Чтобы очки с перфорацией выполнили свое предназначение, их следует использовать правильно. Вы должны строго следовать таким указаниям (они изложены в инструкции):
- носите их ежедневно по 30 мин. Вы можете в них смотреть телевизор, читать, работать за компьютером;
- используйте тренажер только в условиях хорошего освещения, будь то яркий солнечный свет или искусственные источники;
- будучи в очках, не позволяйте взгляду застывать на одном отверстии, постоянно двигайте глазами - рассматривайте объекты в разных частях экрана, смотрите то на дальние, то на близко находящиеся предметы;
- при первоначальном использовании носите очки от 5 до 7 минут, постепенно увеличивайте время, но проводите в них не дольше 2 часов и не меньше получаса в день.
Добиться результатов можно, только если Вы станете использовать тренажер ежедневно на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Причем если хотите добиться существенного улучшения, то недостаточно просто ходить в очках. Вы должны ежедневно устраивать такие тренировки для глаз:
- смотрите в даль примерно 3 сек., потом переместите взор на свой палец (держите его в 25 см от лица);
- смотрите на кончик пальца, неспеша двигайте его к себе, а затем отодвигайте;
- рисуйте глазами большие окружности, диагонали, восьмерки;
- прикройте один глаз рукой, расположите палец на расстоянии 25 см от лица, смотрите на него вторым глазом 5 сек. После смотрите двумя глазами, а потом повторите все эти манипуляции с другим глазом.
Каждое упражнение делайте 10 раз. Перед очередным действием давайте своим глазам отдых, закрыв на 10 сек. В конце тренировки снимите очки и 1 минуту поморгайте, помассируйте пальцами сомкнутые веки.
Так поможет или нет: что говорят люди?
Помогут ли очки с дырочками для улучшения зрения настолько, что можно будет ходить без обычных очков? Отзывы об их эффективности неоднозначны. Некоторые утверждают, что этот тренажер остановил падение зрения и даже помог им лучше видеть. Причем все обращают внимание на то, что в очках действительно видишь намного четче, но, когда их снимаешь, никаких положительных сдвигов незаметно. Если работать в них за компьютером, глаза совсем не устают.
Однако далеко не всем понравились перфорированные очки. Отзывы примерно в 60 % случаев отрицательные. Люди пишут примерно так: «Ношу очки уже 2 недели, и эффекта нет - это бесполезная игрушка!» У некоторых при ношении приспособления возникает тошнота и головная боль. Но дело в том, что эффект будет заметен только при длительном использовании, причем качественных изделий, а не подделок. Кроме того, их миссия - помочь уставшим глазам и предупредить падение зрения. И эти задачи при правильном использовании они выполняют.
Дырчатые (или перфорированные) очки не являются очками в общем понимании, поскольку они представляют собой, как правило, черные куски пластика с маленькими отверстиями в них, через которые можно смотреть.
Издавна было известно, что если смотреть сквозь маленькое отверстие, проделанное в непрозрачном для света экране, то острота зрения временно улучшается. Этот прием улучшения зрения использовался даже снайперами во время Второй Мировой войны. В чем секрет этого улучшения?
Дело в том, что в упрощенном виде оптическую систему глаза можно представить в виде собирающей линзы (с оптической силой примерно в 60 диоптрий), которая фокусирует изображение внешнего мира на внутреннюю оболочку глаза — сетчатку. Если посмотреть на рисунок, приведенный ниже, то можно заметить, что пучок лучей, параллельных оси линзы, преломляется тем сильнее, чем дальше луч отстоит от оптической оси:
Лучи, идущие точно по оптической оси через центр линзы, вообще не преломляются. В этом и кроется секрет дырчатых очков. На следующем рисунке Вы видите упрощенную схему дырчатых очков с одним отверстием:
Как видно из рисунка, дырчатые очки пропускают только узкий пучок лучей, которые практически не преломляются глазом. Все остальные лучи отсекаются непрозрачной частью очков. Это значит, что человек, смотрящий через дырчатые очки, становится значительно менее чувствителен к таким нарушениям рефракции глаза как близорукость или дальнозоркость. Человек чувствует, что зрение его стало лучше. Притом, чем меньше диаметр отверстий в очках, тем выше будет острота зрения в них.
Но этот эффект улучшения зрения, к сожалению, пропадает, когда дырчатые очки снимаются. Мы можем видеть лучше только во время ношения дырчатых очков.
Могут ли помочь перфорированные очки людям, которые с помощью рекомендаций д-ра Бейтса работают над улучшением своего зрения? В некоторой степени да.
Дырчатые очки могут быть полезными в преодолении разрыва между необходимостью носить очки и достижением четкого зрения без очков. В сочетании с занятиями по методу естественного улучшения зрения, они могут быть использованы вместо прописанных вам линз, за исключением времени, когда вы водите машину.
Дырчатые очки лучше, чем слабые настоящие очки, потому, что они не увеличивают зрительное напряжение и, по мнению многих занимающихся, способствуют снятию этого напряжения. Дырчатые очки также могут быть использованы вместо солнцезащитных очков, причем с большей пользой для глаз, поскольку они пропускают часть природного солнечного света в глаза.
Эти очки являются доступными, поскольку стоят они меньше $30. Они не работают для всех и сами по себе они не могут вернуть вам прежнее хорошее зрение. Так что лучше для вас все-таки будет как можно больше узнать о , а дырчатые очки использовать для замены обычных очков, пока ваше зрение не улучшится настолько, что вы сможете спокойно обойтись без очков.
Если Вы хотите приобрести себе высококачественные дырчатые очки с подробной инструкцией по их применению и эргономическим футляром, просто кликните на изображении ниже.
ПЕРФОРАЦИОННЫЕ ОЧКИ - ТРЕНАЖЕРЫВы привыкли изо дня в день заботиться о себе. Уход за телом, кожей, волосами, зубами вошел в привычку. И только глаза столь не заслужено, лишены внимания. А ведь через них поступает до 80% информации. Как результат - постоянное ухудшение зрения. 90 % населения испытывает в большей или меньшей степени его недостаток, день, ото дня, требуя все более и более сильные линзы. Вместе с нами поищите путь к успеху, а он не нов. Еще в древности тибетские монахи прикрепляли к глазам пластинки с отверстиями. Этим они достигали расслабления, а заодно и спасались от снежной слепоты. Лучшим отдыхом для глаз считаются очки с непрозрачными пластинками и отверстиями в них. В современной медицине известен метод тренировки остроты зрения "микрозатуманиванием", разработанный профессором А.Н. Дашевским.
Секрет этих очков прост. Отверстия в очках формируют узкие параллельные приосевые пучки, которые не вызывают усилий глазных мышц, и на сетчатке получается значительно более резкое изображение.
Одобрены Санкт - Петербургским НИИ экспертизы трудоспособности и организации труда инвалидов, Санкт - Петербургской Медицинской академией последипломного образования, кафедрой Детской офтальмологии.
В течение 8 лет на практике подтвердили свою эффективность.
Если ВЫ плохо видите - немедленно купите очки - тренажеры, и они помогут
восстановить зрение.
Если Вы видите хорошо - они помогут сохранить хорошее зрение.
При таких распространенных нарушениях зрения, как: близорукость,
дальнозоркость, астигматизм, косоглазие и др.;
в любом возрасте; школьникам, студентам, пользователям ПК,
телеманам и фанатам компьютерных игр;
При упорных тренировках может частично восстанавливаться острота зрения.
Действие очков - тренажеров основано на следующих принципах:
Диафрагмирования. Малые отверстия очков позволяют увеличить глубину
резкости, в результате чего, несмотря на наличие аномалии
рефракции, изображение предмета попадает в зону наибольшей
остроты зрения сетчатки. Психологической разгрузки. У.Г. Бейтс,
автор знаменитого метода, писал: «Целью всех методов,
используемых при лечении плохого зрения, является достижение
состояния покоя и расслабления психики, прежде всего, а затем
уже и глаз». Эффект попадания изображения предмета в зону
наибольшей остроты зрения в обычном состоянии снижен из-за
рассеянного внимания. В очках -тренажерах этот эффект возникает
автоматически из-за снижения светорассеяния малыми отверстиями.
Очки -тренажеры дают правильную нагрузку ослабевшим и разгрузку излишне напряженным мышцам глаза. В результате снимается усталость глаз и, при упорных тренировках, может остановиться падение остроты зрения.
Как пользоваться очками -тренажерами?
Очки -тренажеры носите по 30 минут в день. В них можно читать,
писать, смотреть телевизор, работать на компьютере и т.д.
(обязательно при хорошем освещении). При просмотре телевизора
или работе на компьютере старайтесь не смотреть в одну точку,
избегайте «застывшего» взгляда, ведущего к перенапряжению
глазных мышц. Заставляйте глаза двигаться, рассматривая
предметы, знаки в различных частях экрана. Переводите взгляд с
экрана на близкие или дальние предметы.
Школьникам, студентам, операторам ЭВМ желательно использовать
очки -тренажеры 5-7 минут в течение каждого часа зрительной
работы.
Очки -тренажеры можно носить в солнечную погоду вместо
солнцезащитных очков.
Восстановление остроты зрения при близорукости, дальнозоркости
возможно при упорных тренировках (смотрим инструкцию для
тренировки зрения)
ВНИМАНИЕ!
Использовать перфорационные очки необходимо при хорошем
освещении.
В перфорационных очках нельзя работать с острыми предметами.
Не рекомендуется носить перфорационные очки больше 2-х часов в
день.
БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГЛАЗ
Первые два упражнения выполняются без очков -тренажеров.
УПРАЖНЕНИЕ №1.
Отдых глаз. Закройте глаза, расслабьтесь, мысленно представьте
что-либо приятное.
УПРАЖНЕНИЕ №2.
Пальминг. Закройте глаза и прикройте их ладонями обеих рук,
скрестив при этом пальцы на лбу. Постарайтесь мысленно увидеть
все поле зрения идеально черным. Затем представьте следующее:
«...черный мяч бросили в море и он уносится отливом, становясь
все меньше и меньше, не меняя при этом своей черной окраски...»
Получилось?
УПРАЖНЕНИЕ №3.
Выполняется стоя. Смотрите прямо перед собой 2-3 с. затем
поставьте палец правой руки напротив носа на расстоянии 25-30 см.
от глаз, переведите взгляд на кончик пальца, задержите его 5-7с.
затем опустите руку. Повторите 10-12 раз. Упражнение снимает
утомление и облегчает зрительную работу вблизи.
УПРАЖНЕНИЕ №4.
Выполняется сидя. Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза (8-10
раз). Сделайте вращательные движения глазами сначала в одну, а
затем в другую сторону (6-8 раз). Посмотрите на кончик карандаша,
то приближая его к носу на 5-7 см, то удаляя (6-8 раз).
УПРАЖНЕНИЕ №5.
Выполняется стоя. Вытяните руку вперед, смотрите на кончик
пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица.
Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор,
пока он не начнет двоиться. Повторите 6-8 раз. Упражнение
облегчает работу на близком расстоянии.
УПРАЖНЕНИЕ №6.
Выполняется стоя. Поставьте палец правой руки по средней линии
лица на расстоянии 25-30 см от глаз, 5-7 с смотрите двумя
глазами на кончик пальца. Прикройте ладонью левой руки левый
глаз на 3-5 с, затем уберите ладонь, смотрите 3-5 с двумя
глазами. Поставьте палец левой руки по средней линии лица на
расстоянии 25-30 см от глаз. 5-7 с смотрите двумя глазами на
кончик пальца. Прикройте ладонью правой руки правый глаз на 3-5
с затем уберите ладонь, смотрите 5-7 с двумя глазами.
УПРАЖНЕНИЕ №7.
Выполняется стоя. Отведите руку в правую сторону и медленно
передвигайте пальцы полусогнутой руки справа налево и при
неподвижной голове следите глазами за пальцами, затем медленно
передвигайте пальцы полусогнутой руки слева направо и при
неподвижной голове следите глазами за пальцами. Повторите 10-12
раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз горизонтального действия и
совершенствует их координацию.
УПРАЖНЕНИЕ №8.
Занятия с меткой на стекле. Сядьте напротив окна на расстоянии
30-33 см от стекла. На стекле на уровне глаз сделайте метку
краской диаметром 2-3 мм. Посмотрите 3-5 с на метку, затем 6-10
с вдаль через окно на отдельные предметы (здание, дерево) и
постарайтесь рассмотреть детали этих предметов. Время наблюдения
необходимо постоянно удлинять: 3 дня по 3 минуты, 3 дня по 5
минут. 3 дня по 7 минут.
УПРАЖНЕНИЕ №9.
Мысленное представление. Для упражнения нужен набор букв
различных размеров, размещенных в виде таблицы на расстоянии 3-5
метров от наблюдателя. Буквы должны быть черными. Их можно
вырезать из журнала или газеты и наклеить на белую бумагу.
Посмотрите на самую большую букву таблицы с близкого расстояния.
Одна часть буквы видна чернее, чем другая. Посменно закрывая
более светлую часть буквы, уменьшите размер черной до размера
минимальных букв вашей проверочной таблицы. Сохраняя в памяти
образ самой крупной буквы, взгляните на маленькую с расстояния
3-5 см и представьте, что она чернее, чем самая крупная буква в
таблице. Если вы сможете это сделать, вы тотчас же увидите буквы
на нижней строке.
Снимите очки -тренажеры.
УПРАЖНЕНИЕ №10.
Сидя, быстро моргайте в течение 1-2 минут. Это способствует
улучшению кровообращения. Закройте веки, массируйте их с помощью
движений пальца. Повторите в течение 1 минуты. Упражнение
расслабляет мышцы глаз и улучшает кровообращение.
Очки с дырочками для улучшения зрения в последнее время набирают все большую популярность.
Особенно это актуально для тех, кто большую часть дня проводит за компьютером.
Эти простые средства нацелены на скорейшее улучшение здоровья глаз.
Как устроены лечебные очки
До начала использования этого приспособления на практике, необходимо уточнить механизм их воздействия на глаза. Благотворный эффект глазного тренажера с мелкими дырочками основан на диафрагмированном световом потоке.
Небольшие отверстия в нем сделаны не просто так, в хаотичном порядке, а в строго определенной последовательности, благодаря этому расположению увеличивается глубина резкости.
За счет этого свойства очков-тренажеров в поле зрения попадаются именно те предметы, обладающие выраженной остротой для зрения.
Важное достоинство таких приспособлений с дырочками заключается в том, что они способны эффективно снимать нагрузку и ощущения тяжести с тонких глазных мышц, добавить нагрузку ослабшим мышцам. Применение этого приспособления на регулярной основе способствует дальнейшему повышению остроты зрения.
Эти лечебные очки обладают еще одной важной особенностью при ношении: они помогают эффективно снять психологическую нагрузку, что является необходимым фактором для восстановления зрения.
Суть в том, что у людей с пониженной остротой зрения глазные мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения, что пагубно сказывается на их физическом состоянии. Эти целебные очки, корректирующие зрение, оказывают благотворное влияние на организм в целом, небольшой релаксирующий эффект от их ношения обеспечен.
Подробная инструкция по применению
Приобретая это приспособление с дырочками, многие люди не знают, когда и как его использовать с целью достижения желаемого результата.
Инструкция по применению:
- Необходимо надевать тренажеры с дырочками лишь при рассеянном освещении хорошего качества. В качестве такого может выступать дневной либо яркий электрический свет.
- Общая длительность ежедневного применения не должна превышать 2-3 часа, иначе более длительное ношение тренажеров может привести к ухудшению координации зрения обоих глаз.
- Ношение корректирующих моделей должно сопровождаться дополнительной глазной гимнастикой.
- Если человек трудится за компьютером в течение всего дня, то такие очки необходимо надевать на 5 минут ежечасно.
- При ношении специальных очков с дырочками нежелательно смотреть сосредоточенно в одну выбранную точку, нужно заставить глаза равномерно двигаться, не заостряя внимание на каком-то конкретном предмете. Чем больше человек смотрит на все сквозь небольшие дырочки, тем больше получает должный эффект.
Работа за компьютером
При постоянной работе за экраном монитора чувствительная слизистая глаза пересыхает, ощущается напряжение и усталость. Ношение коррекционных очков рекомендуется прежде всего тем людям, которые вынуждены целыми днями сидеть перед экраном монитора.
Носить их можно, выполняя обычные домашние дела, в том числе и во время работы за компьютером, только в этом случае одевать их нужно на 5 минут. В это время можно проделать простые упражнения для снятия напряжения с глаз.
Кому показаны очки для восстановления зрения
Эти современные очки-тренажеры с дырочками рекомендованы людям с нормальным зрением с целью эффективного устранения напряжения. Также они рекомендованы для ношения пожилым людям, страдающим от выявленной пресбиопии.
Эти приспособления показаны людям, имеющим близорукость до 6 дптр., диагностированную дальнозоркость либо выраженный астигматизм. Людям, чей основной вид деятельности напрямую связан с длительным сидением за компьютером, стоит обратить особое внимание на эти тренажеры. Они помогут быстро и результативно снять глазное напряжение, ощутимый спазм аккомодации.
Темные очки в небольшую дырочку стали широко применяться для сезонных профилактических мер серьезных глазных дисфункций у нынешних школьников, очных студентов, всерьез увлеченных компьютерными играми, а также у программистов и педагогов.
Специальные очки с перфорацией полезно носить маленьким детям, обладающим тяжелой наследственностью в плане глазных заболеваний, например, если один из родителей страдает выраженной близорукостью либо дальнозоркостью.
При различных нарушениях невротического свойства также рекомендуется носить эти тренажеры для эффективного расслабления глазных мышц.
Противопоказания к использованию
В принципе носить такие средства с дырочками может каждый желающий улучшить свое зрение. Но вот некоторые ограничения все же имеются. Эти глазные тренажеры запрещено носить людям, имеющим такие диагнозы, как выраженное косоглазие, нистагма, в этом случае это приспособление не только не окажет благотворный эффект на чувствительный орган зрения, но и ухудшит ход серьезной болезни.
Лицам, страдающим от повышенного внутриглазного либо внутричерепного давления, категорически запрещено носить эти очки. При различных патологиях сетчатки, диагностированной глаукоме, прогрессирующей близорукости нужно отказаться от ношения коррекционных очков.
В остальных случаях очки в мелкую дырочку допускаются к применению, не стоит их носить в качестве солнцезащитных очков, а вот для профилактики и в целях быстрого снятия глазного напряжения они вполне подойдут.
Полезное видео по теме
Возможно ли восстановить нарушенное зрение
Многих людей интересует, помогают ли эти очки улучшить зрение?
Периодическое ношение лечебных черных очков способно оказывать следующие положительные эффекты:
- тренажеры выполняют небольшую коррекцию зрения при диагностированной катаракте начальной стадии, помутнении области роговицы, кератоконусе;
- очки способны оказывать благотворный эффект при всевозможных нарушениях рефракции, например, диагностированной близорукости либо дальнозоркости;
- это небольшое оптическое приспособление помогает эффективно убирать глазное напряжение при длительном нахождении за горящим монитором работающего компьютера.
Такая трудовая деятельность приводит к таким пагубным последствиям, как головные боли, жжение и непреодолимая усталость глаз. С целью облегчения состояния необходимо надеть очки в дырочку на 15 минут, в течение этого времени необходимо отдохнуть.
Подобная пауза в длительной работе за компьютером способствует эффективному снятию глазного напряжения, увеличению глубины ухудшившегося зрения и силу аккомодации.
Для усиления эффекта от ношения очков с дырочками можно выполнять в них различные простые упражнения, расслабляющие глазные мышцы и убирающие усталость. После выполненного комплекса стоит снять очки и несколько минут спокойно поморгать, затем слегка помассировать веки 1 минуту.
В результате периодического ношения этих тренажеров можно ощутить лишь временное улучшение зрения. Они не способны полностью восстановить зрение, поэтому обещанного в рекламе невероятного чуда от них ждать не стоит. Доказательств того, что в результате правильного ношения проходят многие глазные болезни, нет, это может быть всего лишь грамотный рекламный ход.
Недостатки от регулярного применения черных очков
Особых побочных эффектов от применения этих коррекционных средств с дырочками не обнаружено. Некоторые клиенты отмечали появление небольшой головной боли, легкое головокружение, слабой тошноты, небольшой боли в глазах после ношения подобных тренажеров.
Такие негативные эффекты могут возникнуть в результате длительного ношения. Необходимо использовать их, строго соблюдая инструкцию, тогда подобные неприятные ощущения не будут возникать.
Несмотря на то, что очки с дырочками воспринимаются многими в качестве безвредного средства для коррекции, определенный вред они могут нанести в результате неправильного применения. При недостатке освещенности в комнате носить такие специальные очки не стоит. Они обладают дополнительным затемняющим эффектом, поэтому при недостатке света вместо желанного расслабления может появиться сильная усталость глаз.
В первое время ношения очков может наблюдаться неприятное ощущение небольшой преграды перед глазами, явный дискомфорт может вызывать снижение комнатной освещенности при надевании очков. Но при условии регулярного применения все побочные эффекты могут просто исчезнуть.
Как правильно подобрать черные устройства, корректирующие зрение
До приобретения подобных средств в дырочку, нужно осознавать, что, невзирая на огромное количество представленных на рынке моделей, суть действия этого приспособления одинакова. А реклама утверждающая, что очки определенной марки являются оригиналом, способным оказывать благотворный эффект на зрение, а остальные модели – некачественная подделка, не является достоверной, поэтому не стоит ей слепо доверять.
Приобретать качественные перфорированные очки желательно в аптеке либо ближайшей оптике. Средние расценки на этот важный оптический прибор колеблются в пределах 500 р.
В некоторых моделях имеются отверстия цилиндрической либо конической формы, расположенные внизу. Оправа для корректирующих тренажеров также может быть выполнена из разных материалов: из надежного металла, высокопрочного пластика.
Различают модели по половой принадлежности: разработанные специально для мужчин, женские модели очков, детские тренажеры. Подбирая очки с дырочками для своего ребенка, стоит особое внимание уделить качеству оправы.
Определившись с подходящей по форме моделью, стоит еще раз обратить внимание на правила использования:
- допустимое время ношения таких очков с дырочками – от 30 минут до 2 часов;
- в них можно делать повседневные дела при отличном уровне освещения;
- чтобы и без того уставшие глаза в таких специальных очках не перетрудились, нужно периодически совершать равномерные вращательные движения;
- регулярное ношение таких очков в течение нескольких лет с нарушением правил использования может оказать негативные последствия на качестве зрения;
- перед применением этого оптического приспособления желательно провести консультацию с наблюдающим ход болезни офтальмологом;
- во время приобретения стоит обратить свое пристальное внимание на то, чтобы выполненные ряды отверстий размещались симметрично, а окружающая оправа и хрупкие пластинки были плотно скреплены;
- регулярное ношение специальных очков нужно дополнять легкой гимнастикой для напряженных глаз.
Желательно подобрать несколько оптимальных моделей, примерив каждую из них, отдавая предпочтение наиболее комфортному из них.
Помогают ли дополнительные лечебные упражнения
Усилить эффективность ношения коррекционных устройств с дырочками помогут специальные упражнения.
При выявленных нарушениях зрения полезно будет выполнение следующих простых упражнений:
- для начала необходимо на несколько секунда закрыть напряженные глаза и постараться расслабиться;
- на окне можно размещаем небольшую картинку, величиной 1 см, от нее нужно отойти на удобное расстояние 30 см.;
- после этого необходимо вглядываться вдаль пару секунд, после чего нужно сфокусировать взгляд на маленькой картинке, удерживая взгляд в течение 5 секунд;
- периодическое зажмуривание и открытие глаз также эффективно расслабляют;
- периодическое вращение глазами в одну и другую сторону;
- внимательно следим за плавными движениями пальцев, приближая и отдаляя его от кончика носа;
- для полного расслабления снимаем очки и интенсивно поморгаем пару секунд.
Все указанные упражнения выполняются от 6 до 10 раз.
Древние способы коррекции
Удивительный факт, что еще в глубокой древности многие люди пытались доступными способами улучшить былую остроту зрения. Например, многие древние охотники следовали одной нестандартной традиции, просматривая выбранную для охоты местность через небольшое ситечко.
Еще в Древней Греции изобрели первые оптические линзы, созданные из природного горного хрусталя. Этот исторический факт подтверждают современные археологические находки.
Ведущие ученые подтверждают, что стеклянные линзы изобрели 600 лет назад. Первое упоминание об этом оптическом средстве коррекции зрения датируется XIII веком. Уже тогда знающие люди смогли по достоинству оценить всю пользу от регулярного применения таких оптических предметов. Еще в Древнем Риме известный император Нерон активно применял маленькие линзы из чистого изумруда для коррекции зрения.
Своевременная разумная профилактика
Такие очки советуют носить не только людям, имеющим явные проблемы со зрением, но и тем, кто имеет сильную утомляемость глаз. Чтобы эффективно расслабить напряженные мышцы, достаточно выделить для этого от 15 до 30 минут в день.
Благодаря их ношению глазные мышцы расслабляются. Носить их советуют даже детям, которые предпочитают подолгу проводить время за увлекательными компьютерными играми, сидеть перед экраном телевизора либо за чтением книги.
Отсюда следует вывод, что специальные тренажеры с дырочками можно носить хорошо видящим людям и лицам с нарушенным зрением. Это оптическое приспособление обладает хорошим профилактическим эффектом.
Это средство результативной коррекции пониженного зрения доступно для приобретения каждому человеку, желающему повысить остроту зрения. Но при их длительном ношении стоит помнить о том, что эти перфорационные очки нужно использовать, строго следуя рекомендациям, указанным в подробной инструкции. По принятия решения о ношении таких очков желательно проконсультироваться с лечащим офтальмологом.
Перфорационные очки – это не панацея, способная навсегда избавить человека от прошлых проблем со зрением, поэтому особого чудесного эффекта здесь ожидать не стоит, они способны принести лишь кратковременное улучшение зрения.
При помощи регулярного ношения этих тренажеров есть реальная возможность предотвратить дальнейшее развитие зрительных патологий, отодвинув их на дальний план. Результат не появляется сам по себе, а является итогом каждодневных простых действий, направленных на коррекцию зрения.
Этот простой тренажер с мелкими дырочками поможет справиться с сильной глазной нагрузкой, быстро и эффективно расслабив глазные мышцы. Теперь у каждого есть возможность проводить неограниченное время у монитора компьютера без страха за здоровье своих глаз. Коррекция зрения и защита глаз от негативного влияния компьютерного излучения – дело каждого человека, проводящего большую часть дня перед компьютером.
Очки с дырочками, очки-тренажеры, перфорационные, перфорированные, дырчатые, дырочные очки – эти определения подразумевают под собой один и тот же предмет. Очки, о которых пойдет речь, представляют собой обычную оправу с пластинами из черного пластика, заменяющими стандартные линзы. На этих пластинах расположены отверстия, находящиеся в своеобразном порядке.
Перфорированные очки могут быть разной формы и размеров, на фото приведен один из вариантов
Перфорированные очки можно применять как способ лечения, так и в качестве профилактики глазных заболеваний. Стоит иметь в виду, что для действенного лечения необходим комплексный подход к проблеме.
- слабой и средней степени.
- Гиперметропии всех степеней.
- Снижении остроты зрения в силу возрастных изменений и снижения аккомодации.
- различных видов.
- Усталости, напряжения глаз.
- Отличии рефракции левого глаза от правого.
Принцип действия
Принцип работы дырчатых очков построен на эффекте камеры-обскура, когда рассматривание объекта через маленькое отверстие, позволяет уменьшить кружок рассеивания, повышая четкость и резкость картинки.
Такое приспособление повышает способность глаза к фокусировке. При отсутствии у зрительного аппарата необходимости постоянно находиться в напряжении, глазные мышцы расслабляются, тонус постепенно снижается. Глаза меньше устают.
Результатом постоянного использования очков с дырочками, станет улучшение зрения, снижение усталости глаз и повышение работоспособности.
Правила использования
Чтобы избежать обратного эффекта от применения очков, нужно строго следовать инструкции Очки с дырочками не запрещается носить и людям, обладающим идеальным зрением, таким образом, они снимут накопившуюся усталость с глаз. В этом случае никаких ограничений по времени нет. Для людей, использующих очки с дырочками для улучшения зрения, предусмотрена инструкция:
- Привыкать к ним надо постепенно, используя по 5 – 15 минут три-четыре раза в день, увеличивая понемногу время использования.
- При возникновении неприятных ощущений в глазах, очки нужно снять и повторно попробовать надеть через 2 часа. Среднее время привыкания к перфорированным очкам – 2 недели.
- Носить их нужно исключительно при хорошем освещении, так как в темноте они не несут никакого эффекта, а даже навредят по причине того, что больной будет перенапрягать органы зрения.
- В общей сложности, рекомендуемое время ежедневного беспрерывного использования составляет полчаса-час. Максимально допустимое время 2 – 3 часа.
- Если по профессии, у человека повышенная нагрузка на глаза, рекомендуемый способ применения – надевать тренажеры на 10 минут каждый час.
- Когда очки на глазах, важно стараться не смотреть в одну точку, а постоянно перемещать взгляд с объекта на объект. Положительная динамика в таком случае настанет раньше.
- В перфорированных очках нельзя работать с колюще-режущими предметами, велик риск травмирования.
- Среднее количество времени применения за год – 300 часов. После года использования изделий с перфорацией, рекомендуется снизить норму времени, проводимого в нем.
Для получения лучшего результата, кроме ношения очков, необходимо выполнять упражнения для глаз.
Выбор дырчатых очков
Очки такого рода имеют разную форму, расположение отверстий, толщину пластины и материал, но это не имеет решающего значения, так как принцип действия остается одинаковым.
Дырочки в очках бывают двух форм: цилиндрической и конусообразной. Очки с цилиндрическими отверстиями рекомендуется использовать первые 2 месяца, после же можно перейти на очки второго типа.
Противопоказания к применению
Не при всех видах глазных заболеваний, разрешено использование этого средства. Существует список исключений:
- Нистагм.
- Прогрессирующая миопия.
- При патологиях использование допустимо только после разрешения врача.
- Наличие также допускает ношение очков-тренажеров после предварительной консультации с офтальмологом.
Недостатки перфорированных очков
- Ограничение попадания света в глаза. Недостаток освещения может привести к обратному эффекту – переутомлению глаз, а также влияет на психически-эмоциональное состояние человека, действует на центральную нервную систему.
- Дырчатые очки могут стать причиной снижения способности видеть одинаково обоими глазами. Изображения, полученные двумя глазами, могут не сводиться в один образ.
Эффективность очков с дырочками
Контроль восстановления зрительной функции должен выполнять врач-офтальмолог Вопрос об эффективности использования этих очков остается открытым, мнения врачей-офтальмологов расходятся. В любом случае, дырчатые очки не являются лечебным средством, а скорее профилактическим. Не смогут они помочь и при значительных отклонениях зрения от нормы.
Научного обоснования того, что очки-тренажеры исправляют зрение, нет. Этот способ повышения остроты зрения не запрещен Минздравом России, но никаких медицинских исследований на эту тему не проводилось.
О том, что очки все же несут положительный эффект, свидетельствует наличие множества хороших отзывов людей, которые носили дырчатые очки. Они действенны как способ снятия усталости и напряжения зрительного аппарата, так и при временной коррекции небольших отклонениях зрения за счет повышения рефракции.
Важно отметить, что как и при использовании любого средства, у больного возможен «эффект плацебо». Особенно этому подвержены мнительные и впечатлительные люди. Развеять сомнения поможет врач-офтальмолог, он сопоставит результаты диагностики до и после применения очков-тренажеров.
Перфорированные очки будут нести пользу, если использовать правильно и по назначению. Любой врач скажет, что применение таких средств будет эффективно только в случае общего подхода к решению проблемы.
Чтобы использование очков-тренажеров не стало причиной ухудшения состояния глаз, нельзя начинать их носить просто по собственной инициативе. Важно, чтобы применение одобрил наблюдающий врач.
На видео ниже эксперт рассказывает, как правильно обращаться с перфорированными очками, чтобы восстановить зрение: