Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют "сороковыми роковыми". Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.
Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в сорок — это настоящая катастрофа.
У этого есть несколько оснований — и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.
Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он — победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина — герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и "разбитый нос", и отчаяние? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: "Ты молодец! Надо бы еще вот это..." — и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это "медные трубы", которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!
Импотенция для мужчины — это конец жизни, занавес. Навсегда.
Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: "Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже не можешь! Вот что по(настоящему страшно!" Он был искренен.
Мужчина становится замкнутым, раздраженным. Смотрит на себя в зеркало: вроде бы еще ничего, не старик. А в голове стучит: "Скоро станешь старым и немощным. Спеши, пока есть порох в пороховницах". И он спешит...
Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А "козлом отпущения", как правило, становится жена.
В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.
Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым , скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже "виновата" жена.
Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому. Он может стать сентиментальным, проливать слезы. Сам факт слез, жалости к себе и сентиментальности становятся для мужчины признаком непереносимой несчастности. "Уж если я заплакал, то жизнь и вправду ужасна".
Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного "сочинением" причин недовольства и разочарования.
- Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
- С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
- Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
- Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
- Ты занята только своей карьерой и тряпками.
- Ты относишься ко мне потребительски.
- Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
- Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
- Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
- Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
- Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
- Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.
Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, уже касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда "другой жизни". По-настоящему другой!
Средний возраст — это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.
Мужской кризис сорока лет — это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!
Да, именно в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, "высоких чувств", искреннего принятия себя, безо всяких претензий и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и мыслит и чувствует так же тревожно и смутно.
В сорок лет, став более сентиментальным и ранимым, мужчина не просто заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену.
Здесь есть еще один интересный момент. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться, и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму!
Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью — с доброй феей, разумеется — через какое-то время он начнет сравнивать ее со "старой женой", пытаться создать её копию.
Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове у мужчины.
"Мы поженились на пятом курсе института, обоим было чуть больше двадцати. Вместе росли профессионально. Потом появились один за другим дочь и сын. Жена больше занималась детьми, чем карьерой. А я всю жизнь работал, работал, работал... Прожили вместе двадцать лет. Жена стала родной, почти как мать. Живем, как близкие родственники. Но мы же еще молодые! Нет романтики, нет чувств. Жизнь стала серой. Год назад я познакомился с женщиной. Все как в двадцать лет: крылья за спиной. Головой я понимаю, что, наверное, эти новые чувства когда-нибудь тоже закончатся. А вдруг нет? Но и из семьи уходить не хочется. Двадцать лет в окошко не выбросишь. Перед детьми стыдно, они меня точно не поймут. Как я их всех оставлю? Вот и разрываюсь на части. Жену видеть не могу! Она все знает. Раздражение огромное. Детям в глаза не могу смотреть, стыдно за мысли об уходе из семьи. Ухожу в лес и там плачу. Разрываюсь на кусочки. Адова мука! И любовь безумная, и отчаяние, и стыд, и невозможность так жить дальше... Все в одном флаконе. Как мне все это уладить? Может быть, все как-то само рассосется?"
И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Он может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: "Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!"
И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.
В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема — "навсегда".
Обсуждение
Всем Привет. Вот и мне уже 40. Вошел в эту стадию пол года назад.
Делюсь с Вами женщины, как это происходит у мужчин (у меня).
Зачем? Не знаю, может кому поможет.
Вроде многое есть и дом, и квартира, и машина, хорошая жена, двое любимых детей. Нормальная работа с хорошим доходом.
15 лет живем душа в душу. Редкие споры. Пару скандалов за все годы. Без измен.
Но цифра 40 действительно страшная. И действительно сами по себе появляются мысли, о том чего достиг, что старость не за горами.
А главное сколько мне осталось? Нет, не жить. Сколько лет я еще смогу? Сколько лет меня еще будут хотеть? Сегодня (почти как и 15 лет назад) можно обоять, влюбить в себя почти любую девушку. А завтра, что? Вот пришла старость. А сколько женщин в жизни я видел? 10? 15? наверно так. И только пару из них по настоящему смог удовлетворить. Именно УДОВЛЕТВОРИТЬ женщину! Вот истинное наслаждение в сексе! А что с женой? Вы спросите у меня. А с женой не смог. Не смог как не пытался. Так ты пытайся! Вы скажите в ответ. Устал. Попыток и стремлений было много. Особенно когда был помоложе. Бревно. Плохое слово. Жену свою люблю и уважаю. Бревно. Через 3-5 лет после свадьбы. И как не трись, не оближи. Нет страсти, нет эмоций, нет криков, стонов, нет активности совсем! Есть "станок", безжизненный станок, всегда доступный. Не интересно это. Мужчина хочет добиваться, творить и покорять вершины.
В какой то момент задумался: - а может только мне нужен этот секс? Ушел на первый этаж спать. И жду, когда же ей, моей любимой, захочется меня любить? Пол года ждал, а может год. И не дождался. Пришел, "уперся" в свой "станок". И как всегда, ни страсти, ничего, ровно. 3-5 лет сплю на первом этаже. И не хочу идти туда, где меня не ждут. Захожу, когда в невмоготу. 5-10 мин и свободен. А есть ли смысл дольше, когда не ждут ведь меня там.
И что же дальше? А дальше вспомнил номер тот, с которым был безумно счастлив, пол года точно, безумный секс. Принял тот номер и утешил. Готов я был уйти с семьи. В семью другую, с тремя детьми. Остановила меня, моя новая любовь, протерла глазки, пояснила. Что, потеряю я все, что есть. Жена не знает. А дальше что??? А дальше тот же кризис среднего возраста. И жену (уже) не хочу. Опять искать возможность покорять "любимых" на стороне? НЕ ЗНАЮ. О жене могу сказать: она золото! во всем. И с детьми. И по дому. Везде.
P.S. Милые женщины! Держите своего мужа крепко за член. Не бойтесь этого слова, во всех возможных смыслах. Отдавайтесь на 100%! Не сдерживайте себя ни в чем! Выбросите все лишние мысли из головы. Будьте страстными. НЕНАСЫТНЫМИ! Требуйте ещё и ещё каждый день, три таза в день. В любом месте. Позе. ОТДАВАЙТЕСЬ! ПОМОГАЙТЕ, участвуйте в процессе. (услышьте правильно, я не требую извращений). Дайте возможность мужчине по настоящему Вас удовлетворить. Не имитируйте. Особенно, если у Вас не было, не умеете. Ложь неприемлема. Ласкайте. Ласкайте всё. Получайте счастье, удовольствие, удовлетворение! Старайтесь. Раскрепощайтесь. Получите оргазм! вместе с мужем. Для него это важно!
Если сможете взять плотно мужа за яйца. Не один муж никогда не уйдет! Кризис среднего возраста ему не грозит. Даже если щи недоварены или простыни не доглажены.
У моего мужа кризис начался в 43, сейчас ему 44. Мы начали строить наш дом 4 года назад,муж переехал туда, живёт в нем,строит и работает недалеко от дома, но в другом городе от своей семьи (мы в браке 18 лет, двое детей). Появился молодой друг (27лет), помогает строить, постоянно рядом. Мы с детьми ездили только на выходных. Муж очень отдалился от нас, поменял прическу, одеваться стал более молодежно, как этот друг, постоянно стал проводить время в телефоне,стал фотографироваться, фотографии выкладывать в Инстаграм. А этим летом в ответ на мое недоумение вообще сказал, что больше не любит меня и никогда не будет заниматься со мной сексом. Хочешь - разводись. Дом строили для семьи, но кому он теперь нужен? Чувствую, что этот друг очень много подсказывает мужу и накаляет ситуацию. Не пойму для чего? Муж всегда был самостоятельным, а тут слушает какого-то сопливого мальчишку. Это кризис? И он не понимает, что он может пройти? А что делать мне? И сколько этот кризис обычно длится?
17.12.2018 00:57:56, Вера ШпакПопробуйте своему мужу дать что-то для потенции, и никаких проблем у вас не будет. И он к любовнице не уйдет) Что вы как дети малые. Разве мало есть средств на этом белом свете? Купи Детонатор или таблетосы синие.
11.11.2018 07:41:25, Неумеха35Так вам и надо, женщины! С первого дня совместной жизни вы смотрите на своих мужей как на банкомат, взамен не давая ему ни хера, кроме однообразного и редкого как дождь в пустыне секса. Мне 30, есть сын 4-х лет, второго не заводим, т. к. жду пока первый подрастет, чтобы развестись с этой монашкой и прожить оставшиеся 30-40 лет с красивой, любящей женой, а не нудной, глупой, уродливой теткой.
12.10.2018 18:33:07, УбивецЖелательно не только восхищаться, но и помогать ему, поддерживать. Когда у нас с мужем начался разлад в интимном плане, я его отправила к доктору, который посоветовал как наладить потенцию. Муж принимал эффекс трибулус, съездили на отдых. Вернулись помолодевшими молодоженами. Даже дети замечают перемены в наших отношения.
13.02.2018 17:52:04, Кротова Жаннамуж ушёл неделю назад. Метался внутренне очень сильно.уходить не хотел.Когда я поймала его на сайте знакомств начал врать и выкручиваться.Поймала совершенно случайно,никогда за ним не следила.Верила ему как себе.Мы с ним очень много пережили вместе.Но я вранья не терплю и добилась правды. Он мне сказал что я как женщина его не интересую только как друг.И еще у него начались последние годы проблемы с потенцией.Теперь ищет себе молоденьких.Каждый день сидит в любую свободную минуту в интернете.Как будто сошёл с умаИз дома я его выставила,из всех контактов удалила чтобы не позвать назад,потому что понимаю что это бесполено-он как зомби.Теперь тихо схожу с ума.Жить не хочется.
21.04.2017 17:17:30, васеева юлияОх девочки вам же в помощь статья.. Мужчиной надо восхищаться! Ну а остальное как пойдёт
25.04.2016 21:27:36, Дарья88деоставлю свой комент...На мой взгляд данная "писанина" несёт исключительно риторичекую нагрузку, т.е. она не дает конкретных ответов на данную проблему, а помогает осознать масштаб событий. Решение проблемы зависит от собственного благоразумия и мудрости.
Смешно читать, когда женщина рассуждает о том, что мужчина чувствует в свой кризис. При чем, по тону изложения угадывается, что сама автор столкнулась с мужским кризисом в жизни и чувствует себя пострадавшей стороной.
Я - мужчина. Мне скоро 40 лет. Автор - вы так ничего о мужчинах и не поняли.
а все таки как же поступать женам в такой ситуации?
Ой-ой, какие бедные мужчины! А женщинам что же делать? Только то, что хорошо мужчине? А как же наши чувства и переживания?
31.10.2013 14:58:21, Анечка08Комментировать статью "Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?"
Про кризис 40 лет. Психология. Семейные отношения. В кризисе пятидесяти лет мужчина редко уходит от жены к любовнице. Платный Опрос для мужчин и женщин 35 -50 л. Родители, имеющие хотя бы одного ребенка в диапазоне от 12 до 20 лет.
Говорят, будто у мужчин в сорок лет случается некий кризис среднего возраста)) это я слышала, а вот у женщин он бывает? Счастлива и по сей день, с каждым годом молодеет, говорит, мол, только у нас в Раше женщины после 35 бабками себя считают,а тут к этому...
Обсуждение
по мне тетка 10 раз молодец! От хорошего мужика не убегают ни в каком кризисе, значит усы в пожарном обличии оказались кстати. Ну а начать новую жизнь после 40 - это замечательно, на зависть тем, кто киснет в бытовухе и максимум, что делает, так это трендеж в инете.
климакс он такой, сносит крышу и подвал бывает)))
у мужа кризис 35 лет?. Жена и муж. Семейные отношения. Ситуация такая - 10 лет брака (через пару месяцев будет), нам за 30, садовский ребенок, внешне просто идеальная семья, но, не знаю как объяснить, на уровне подсрзнания и некоторых внешних проявлений у мужа стало...
Обсуждение
Так со слезливой девушкой, говорящей "Выхи" и настаивающей на просмотре неважно чего, лишь бы в спальне - ничего и не захочется.
Кризис не у мужа, и не у брака, кризис - у тебя. Прежде всего нажо поумнеть.
может он просто нездоров.
Кризис среднего возраста. Как быть?. Заграничная 7я. Жизнь русских за границей: эмиграция, виза, работа, менталитет, воспитание детей. У нас 20 лет была добрая, хорошая, теплая семья. У нас дети, которым он нужен. Да, я не хочу развода, но не только.
Обсуждение
Нет, правда, я прям вот просто "присоеденяюсь к вопросу". Тут пищут, что 40-летним мужчинам 40-летних теток трахать неохота, помоложе всегда можно найти. Я и сама уже стала догадываться, что выхожу в тираж, а муж еще лет 10-20 будет в расцвете сил. А что делать? Я ж моложе стать не могу...
13.09.2011 04:11:57, Лена П.я пережила в классические мужнины 37 лет, но у него в основном было на тему:"чего я к 40 годам добился". а ко мне в основном претензий не было. ну были несколько раз крупные скандалы, когда я его пыталась к реальности вернуть, в периоды особого мужниного отчаяния няньчиться с ним приходилось. но такого, чтобы меня он хоть раз в чем-то упрекнул-не было.
кончилось все переездом в Сингапур (из Америки), где он доволен зарплатой и должностью.
Ага, мне муж тоже пел песню про кризис 40 лет, когда я к нему приставала с предложениями поговорить. Кризис среднего возраста. А он только у мужчин бывает? Или у женщин тоже? мы вчера детям покупали конфеты. я даже не попробовала ни одной. не любитель, вот и все...
Обсуждение
Сорри, если не совсем "в кассу", мне попадался текст про кризис среднего возраста больше применимый к женщинам...
И, однако, думаю, что-то вы отсюда сможете почерпнуть:
"Вообще, кризис среднего возраста – это норма. Никого не минует. Просто интеллектуально развитые люди переживают его явственнее. Если хорошо копнуть, любой человеческий страх – страх смерти. Но в молодости мы считаем, что время бесконечное, и тратим его налево-направо. И вдруг в какой-то момент отчетливо понимаешь: жизнь конечна и надо как-то оправдать свое существование, найти именно свою цель, свое Предназначение. Я проснулся с этой мыслью в 35 лет в три часа ночи.
Вот так, банальная физиология, помноженная на «лишние» мозги. Но раз уж они у меня имеются, стоит воспользоваться ими и злоупотребить служебными полномочиями, чтобы выяснить, как пережить кризис с меньшими потерями и большей пользой.
– Что тогда делать, если тебя уже «накрыло»?
– Многие в этот момент кардинально меняют жизнь. Неожиданные разводы, перемена работы или статуса часто внешние признаки кризиса среднего возраста. Не надо считать такие «броски» панацеей. Но задуматься – а тем ли делом ты занимаешься? – стоит. Так же, как и разрешить накопившиеся проблемы с близкими людьми. У каждого своя история разочарований. Чтобы этот груз не висел, отдайте долги. Самый простой способ: встретиться с теми людьми, которые сильнее всего держат вас в прошлом – они нас обидели или мы их".
http://love.behappy.ru/documents/kriz
У меня тогда этот кризис начался лет с 16 до сих пор. Все равно ведь всегда есть кто-то успешнее. попробуй вернуть ему уверенность в себе методом наглядных сравнений. Съездите отдохнуть в какое-нибудь захолустье, где люди о машине и не мечтают, лишь бы на кусок хлеба заработать. и никаких Канаров
Снижение тестостерона проявляется, кстати, не только и не столько в снижении потенции (на ней как раз может и не отразиться), а в подавленном состоянии, нервных срывах, наборе веса...
Это всё я почерпнула из своего интервью давнишнего с хорошим доктором-андрологом...
Но это можно лечить препаратами тестостерона, типа Андриола и еще есть несколько - но тут надо, чтоб врач назначил...
вопрос риторический. Психология. Мужской кризис среднего возраста: мужчины после 40 лет - семейная жизнь /или любовница. Курят или KS Кинг Сайз (обычные толстые сигареты), или QSКвинСайз (Компакт) – обычной длины, чуть тоньше по ширине. марок много 40 мин 800 р...
Обсуждение
У меня как-то с ранней юности сформировалось мнение: пойду замуж когда действительно этого захочу, когда влюблюсь и т.п., а не когда мне скажут "надо". И уже когда лет 19 мне было, многие начали: "Ну что - замуж собираешься? Нет?? Не хочешь??? Ну как это?" Знакомый один рассказал, что перед тем как зайти ко мне, он был у другой его знакомой, ей 20 было, так она вся извелась: "Старая уже, замуж никто не возьмет, никак мужа не найду...". Я вот этой логики в упор не понимаю. Ну нафига нужен муж как сам факт наличия мужа?? Бррр... Живи себе, наслаждайся жизнью, если встретишь того, с кем захочется быть по жизни, проверишь это, поживя вместе, то там уже можно и брак оформить... как у меня и получилось, собственно, но значительно раньше, чем я предполагала:)))
Скорее всего, это связано не с отсутствием мужа, а с отсутствием детей. Разведенных мам никто не жалел, и не считал обделенными. Раньше связь между браком и ребенком была явная, понятие "гражданский брак" отсутствовало как таковое. Поэтому женщина без мужа рассматривалась как бездетная (да и не всякая решалась без штампа рожать), отсюда и жалость. Сейчас, по-моему, наличие мужа или штампа в паспорте ничего не значит, играет роль все тот же фактор "детности".
Как бы часто не называли женскую половину населения слабым полом, но когда дело доходит до чрезвычайных ситуаций в жизни, в особенности, если они касаются эмоциональных и психологических потрясений, именно женщины оказываются намного выносливее и спокойнее, а на разнообразные встряски могут по привычке ответить лишь мимолетным взглядом. Причем кризис среднего возраста, это, по сути, своего рода вариация на тему менопаузы, только у мужчин, и это на самом деле настолько сложный период, что перенести его достойно может далеко не каждый. В средствах массовой информации, по телевизору и в интернете, можно без проблем отыскать информацию, казалось бы, исчерпывающую, о том, когда наступает кризис среднего возраста у мужчин, симптомы которого сразу начинает искать у себя каждый читатель или же слушатель.
Вот и он, кризис возраста у мужчин: симптомы , знакомые до боли?
Каждый человек в молодости как-то не обращает внимания на течение времени, не ощущает его, однако с годами начинает все больше и больше задумываться о том, что жизнь проходит, и все чаще стороной, а все дела так и не завершены. Поставленные в двадцать лет цели и к сорока пяти не исполнены, дом вы не построили, дерево не посадили, а двое кудрявых школьниц, которые обедают с вами за одним столом каждое утро, а потом требуют денег на кино, мало похожи на сына, с которым можно сходить на рыбалку или покопаться в моторе стареньких дедовских «Жигулей».
Стоит задуматься
Как ни крути, что бы вы не предпринимали и какие гениальные курсы по улучшению самочувствия и духовно-морального состояния не проходили, наука имеет на этот счет собственное мнение. Более умного, впрочем, еще никто и ничего не придумал. Все дело в том, что кризис среднего возраста у мужчин после 40 это совершенно нормативное состояние, то есть подобный процесс переживает практически каждый человек, правда, реагируют все по-разному.
Вовсе не обязательно, что как только вам успешно «стукнет» сорок, как вы тут же начнете плакать в жилетку приятелям, ссориться с женой и не давать жить детям, случается это не со всеми. Это явление, или если хотите, состояние, может в той или же иной мере выражаться в различной форме, к тому же, на протяжении доброго десятка-двух лет. Последствия этого могут оказаться просто катастрофичными, как для самого мужчины, так и для его семейства. Именно кризис среднего возраста у мужчин 30 лет становится наиболее частой причиной разрушенных семей и поломанных судеб, несчастных детишек, лишенных отцовской опеки и любви, и так далее, перечислять можно очень долго.
Также не стоит думать, что кризис среднего возраста у мужчин от 30 проходит более гладко, чем если он наступил бы несколько позже. Процент запущенных невротических отклонений и заболеваний, полные провалы в профессиональной деятельности, непонимание и остракизм в семье, все это легко может довести человека до алкоголизма, наркомании и даже суицида. Вас постоянно одолевают какие-то дикие мысли о том, насколько несостоятельны вы оказались, чего не сделали и уже никогда не совершите? Не желаете общаться ни с надоедливой супругой, ни с вредными отпрысками, а в сексе становитесь либо чрезмерно неразборчивы, либо и вовсе даже и думать о нем забываете? Значит проблема точно имеет место.
Основные симптомы состояния: кризис среднего возраста у мужчин 40 лет и не только
Далеко не каждый мужчина сам способен оценить, насколько случайные всплески эмоций и приступы мимолетной депрессии, которые могут одолеть кого угодно, причем совершенно неожиданно, похожи на возрастной кризис, о котором мы тут и рассуждаем. Так как же понять, что на самом деле гложет и гнетет нежную и ранимую мужскую душу, умело скрываемую за плотным каркасом мускулов, «каменного» выражения лица и твердого характера. Стоит сказать, что вне зависимости от психотипа, подобные кризисы случаются практически со всеми и за свою жизнь мальчик, парень, мужчина, а потом и старик, переживают подобные ситуации несколько раз, даже не догадываясь об этом.
Симптомы и признаки, для простоты понимания: кризис среднего возраста у мужчины 50 лет
- Очень много в жизни каждого мужчины значит его работа, профессиональная деятельность, в особенности, если он считает ее делом всей своей жизни. В большинстве случаев это так и есть, потому затруднения на работе могут стать первой ласточкой, свидетельствующей о каких-либо негораздах. Даже занимая достаточно высокий пост, а также получая весьма завидную для многих заработную плату, в такие моменты хочется сравнить себя с более богатыми и успешными приятелями. Ведь они уже добились заоблачных высот и в отпуск едут в тур по экзотическим странам, а не в банальный Египет, давно надоевший свое вечной жарой и регулярными заварушками.
- Личная жизнь и семья очень много значат для каждого человека, потому во время кризиса многие мужчины начинают испытывать сомнения и в плане семейных отношений. Им начинает почему-то казаться, что супруга совсем не так любит его, как могла бы, дети пропускают мимо ушей, все что он говорит и не ценят отцовскую точку зрения. Да и вообще, люди по соседству живут гораздо лучше, душу в душу, а в родных пенатах просто сумасшедший дом и полный бедлам.
- Чрезмерно беспокоиться о собственном здоровье, причем в самых разнообразных сферах, также очень часто принято именно ввиду кризисного возрастного состояния. Причем многие представители сильного пола сами начинают «подыскивать» для себя подходящие симптомы. Словно у них, как в знаменитой книге о троих приятелях в лодке с собакой, из медицинского справочника не отыщется, разве что, родильная горячка, хотя и она вовсе не помешала бы. Тогда и хочется обвинить весь мир, а супругу, которая так плохо за вами присматривает, вообще отчитать, как школьницу.
Чем все это чревато: разбираемся с деталями
Нужно знать, что это вовсе не все признаки, по которым можно выявить у себя, или же у любимого мужа проблему. Так что разобраться, что уже настал тот самый кризис среднего возраста у мужчины и что делать, бывает трудно и даже совершенно не понятно. Очень хорошо, если мужчина мобилизует своего внутреннего молодого и крепкого мальчишку, становиться еще упорнее в достижениях целей, работает серьезнее и перенаправляет всю возможную энергию на созидание и самоутверждение. Он хочет и может доказать самому себе, жене, детишкам, да и просто всему миру, что вполне способен позаботиться о себе и близких, добиться в жизни настоящего благосостояния, заработать больше денег, прославиться творческими успехами и так далее.
Однако не всегда все получается так, как хочется. Зачастую, когда у мужчины наступает кризис среднего возраста, он замыкается в себе, может начать прикладывать к бутылке, причем объясняя это, для себя и окружающих тем, что нет вовсе никакой проблемы, просто хочется расслабиться и забыться. Но она имеется, и ее нужно решать, иначе последствия могут оказаться вовсе неутешительными.
Нужно учитывать
Возрастной кризис, который может наступить в любой, даже самый не подходящий момент, это чрезвычайно серьезное испытание для из любящих жен, которым придется пройти через настоящий ад, сплетенный из боли и непонимания. Если терпения, чтобы справиться хватит, то семья останется в целости и сохранности. Но зачастую, женщины просто не в силах вынести неадекватное поведение и тогда брак разрушается. Кроме того, если кризис среднего возраста у мужчин еще и уход из семьи спровоцировал, то скорее всего, на этом можно ставить жирную точку.
А ларчик просто открывался: так в чем же причины
Нужно сказать, что обнаружил все это дело канадский доктор, по имени Элиот Жак, который и сам был больше похож на психа, чем на психоаналитика, которым и являлся, приблизительно в средине прошлого века. Именно он и решил докопаться до причин, провел целую груду научных исследований и немного просветил всех в данном плане, чему и был несказанно рад. Всего имеется три основные причины, которые и приводят человека в средине жизненного пути к возрастному кризису. Причем тут совершенно не важно, кризис среднего возраста у мужчин во сколько начался, и когда вы это впервые заметили.
- Первая причина ясна и понятна даже ребенку и она имеет физиологический характер. То есть действия и шаги, которые еще несколько лет назад казались пустячком, уже больше не даются так легко. К примеру, мешок картошки уже никак не получается лихо закинуть на плечо на даче, и приходиться как-то выкручиваться.
- Вторая причина имеет психоэмоциональный и даже психический характер, так как мужчина пока еще, вроде бы, совсем не стар, но молодым его назвать уже не получается. Стоя на перепутье, он начинает очень серьезно переоценивать ценности, и это угнетает.
- Третья причина – общественно-социальная. В той или же иной мере, мы ощущаем ее давление на протяжении всей жизни. Тут все зависит от того, насколько качественно была выполнена программа «минимум» для данного возраста, причем по меркам окружающего социума. Ах, дерево не выращено, а дом все еще на стадии ремонта? Тогда рефлексии избежать едва ли удастся.
Мужчина после кризиса среднего возраста нуждается в заботе и понимании
Никто никогда не сможет дать вам достаточно четкого ответа на вопрос, сколько длится кризис среднего возраста у мужчин и когда он вдруг может нагрянуть. Это всегда словно снег на голову. Однако нужно обязательно помочь справиться человеку, который действительно дорог. Лишь только супруга может реально привести паникера в чувство, поддержать и вдохновить его, заставить вновь поверить в себя, свои силы, а также и в то, что половина жизни осталась позади, но другая половина все еще впереди и стоит сделать так, чтобы именно она стала лучшей.
Метать молнии и ссориться до зубов неуместно ни в каких ситуациях
Женщина не должна сразу же откликаться на перепады настроения мужа, а лучше всего, и вовсе не обращать на них внимания. Просто стоит подумать о том, что это своего рода болезнь, на которую обращать внимание нецелесообразно. Пусть кричит и топает ногами, пусть заламывает руки и посыпает голову пеплом, рассказывая, как все вокруг его унижают, не любят и не ценят. В конечном итоге он выпустит пар и успокоится. Если же вы включитесь в спор, то серьезной ссоры просто не избежать.
Моральная поддержка и вера в его достижения
Если в свете кризисного состояния мужчина вдруг неожиданно решит кардинально сменить свою жизнь и, оставив собственную компанию на доверенных людей, рвануть на Гоа, не стоит ему перечить и спорить. Это отличное решение и день рождения тещи вовсе не повод, чтобы остаться. Ведь только представьте себе, как будет хорошо походить по белоснежному песочку босыми ногами, послушать невероятные песни бродячих музыкантов, медитировать в окружении настоящих йогов.
Кроме того, стоит всегда говорить, как вы гордитесь и счастливы уже оттого, что в свое время именно с ним решили связать свою судьбу. Женщина, которая верит в своего мужчину, всегда говорит ему об этом, вдохновляет и направляет его, а не кричит и ругается, никогда не станет второстепенной или не нужной.
Качественный секс – это очень важно
Не стоит ни в коем разе умалять роль секса в жизни мужчины, потому что для многих это не просто аспект жизни, а даже основная ее часть, и это вполне понятно. Именно с сексом они связывают всю свою состоятельность. Потому в сорок-пятьдесят лет мужчины начинают заводить любовниц, которых ранее у них никогда не было. Все это получается оттого, что снижение половой потенции предпочитают связывать с собственными супругами, которые ничего не могут, не хотят, не умеют, выглядят, как старые вешалки, не умеют следить за собой и мужем и так далее.
Очень важно меньше слушать эти глупые, досужие сплетни и разговоры, и если он действительно дорог, а причины и следствия вы прекрасно понимаете, то лучше все простить, отпустить и забыть. Со временем, он обязательно поймет, кто был рядом в трудные минуты. Постарайтесь улучшить, изменить или хотя бы разнообразить свои интимные игры. Тогда может быть, да и скорее всего, былая страсть вернется и все образуется. Ведь все проходит, пройдет и это, а семья и отношения, это чрезвычайно серьезно, и лучше их сохранить, чем разрушить.
Непонятная тоска, недовольство собой и окружающими, поступки, не поддающиеся логическому объяснению – так проявляется мужской кризис среднего возраста. Переход от одного жизненного периода к другому дается порой нелегко, сопровождается психологическими проблемами.
Что такое кризис среднего возраста
Кризис средних лет представляет собой продолжительное эмоционально подавленное состояние человека, связанное с наступившей переоценкой пройденного жизненного этапа. Многие мечты детства и юности остались нереализованным, кажутся безвозвратно упущенными. К тому же наступление собственной старости оценивается как явление реальное и близкое, а не отдаленное. Кризис среднего возраста не имеет генетической предрасположенности, не зависит от финансовой состоятельности человека.
Почему наступают возрастные кризисы
Взросление – это не только физиологическая трансформация организма. Человек в течение своей жизни проходит разные стадии психологического развития. В кризисный период происходят важные изменения как раз на уровне души. В случае, если человек успешно преодолевает психологические трудности, он поднимается на следующую ступень становления личности, перед ним открываются перспективы духовного роста.
Мужчины среднего возраста и их проблемы
Кризис среднего возраста у мужчин случается после 30 лет, когда происходит пересмотр своих жизненных установок и мотиваций, анализ и сравнение своих достижений и успехов с чужими. Возникающая из-за этого неудовлетворенность социальной жизнью толкает человека на неожиданные поступки. Мужчина пытается наверстать упущенное, свершить то, на что в юности не хватало времени и сил. Этим объясняются новые интересы, внезапная смена высокооплачиваемой работы и сферы деятельности вообще.
Страх перед приближающейся старостью – еще одна причина эмоционально нестабильного состояния. Кризис среднего возраста у мужчин связан с физиологическими изменениями, появляющимися с годами (лишний вес, облысение, дряблость мышц). Многие в этот период приобретают хронические заболевания, ощущают упадок сил, что тоже напоминает о старении. Мужчине начинает казаться, что еще несколько лет, и он станет никому не нужным стариком.
Третья причина кризиса среднего возраста у мужчин – первые признаки эректильной дисфункции, угасание сексуального влечения. Кроме естественных факторов, этому способствует нездоровый образ жизни, гормональные изменения в организме, неблагоприятная экологическая обстановка. Страх перед ослаблением эрекции, убыванием потенции заставляет мужчину страдать, искать новые сексуальные впечатления. Этим объясняются супружеские измены, случающиеся в период перелома.
Как проявляется кризис середины жизни
В период кризиса человеческая сущность выражает протест, требует перемен. Из-за психологической неудовлетворенности мужчина становится способен на поступки, кажущиеся со стороны непредсказуемыми, странными. Жажда воплотить мечты молодости о яркой, наполненной эмоциями жизни толкает на свершения и подвиги. Кризис средних лет у мужчины проявляет себя по-разному. Один находит другую женщину и покидает семью, второй начинает увлекаться экстремальными видами спорта, третьему становится ненужной стабильная, высокооплачиваемая работа.
Кризис 30 лет
В 30 лет к мужчине приходит осознание своего совершенства, независимости. Ощущение неограниченной свободы зачастую перерастает в безответственность, вседозволенность. Моральные устои расшатываются, и не все переживают этот период без потерь, одиночества. Эгоистичные эмоции заставляют мужчину воспринимать собственную семью как раздражающий фактор, помеху своей свободе. От него начинает исходить холод по отношению к жене и детям, возникает стремление к уединению, покою.
Кризис 40 лет
Парадоксально, но чем большего в жизни добился мужчина к 40 годам, тем сильнее он разочарован. Жилье имеется, карьера сделана, дети подрастают. Что дальше? И тут, казалось бы, на пустом месте возникают сентиментальность, раздражительность по малейшему поводу, замкнутость, недовольство собой и окружающими. Кризис у мужчин в 40 лет проявляется в том, что зрелый человек может неожиданно увлечься молодежной музыкой или модой, напоминая своей речью и манерами типичного тинейджера. Эмоциональное состояние, находясь под влиянием мужского климакса, теряет стабильность.
Связаны ли между собой возрастные кризисы у мужчин
Подверженность мужчины возрастным кризисам зависит от его отношения к себе, самооценки, способности принять ситуацию, в которой он находится. Теплые доверительные отношения в семье между супругами способствуют разрешению любых противоречий. Психологический кризис – перелом в сознании, при котором нужно научиться чему-то новому, внести разнообразие в свою жизнь. От того, насколько успешно получится это сделать, зависит продолжительность этого трудного периода.
Кризис среднего возраста у мужчин! Фраза давно стала почти крылатой и обозначает любое нестандартное поведение взрослого мужчины. Большинство людей не осознают, насколько глубок может быть кризис, и не знают, что делать и как его пережить с наименьшими потерями. В чем же его причины, есть ли эффективное лечение и как вести себя окружающим, постараемся разобраться.
Возрастное коварство
Симптомы возрастных кризисов не единожды в течение всей жизни мужчины волнуют рассудок, но чаще начинаются от 30 до 40 лет. Важно осознать, что симптомы кризиса – это естественный процесс взросления (созревания) личности, который зависит от окружающих условий. Причины его различны, обстоятельства тоже могут значительно повлиять на течение кризиса, серьезное лечение не требуется, но все зависит от того, способен ли человек легко пережить все неприятности после наступления кризиса.
Кризис среднего возраста у мужчин ‒ это длительно протекающая депрессия или небольшая подавленность, когда они начинают переоценивать прошедший отрезок жизни.
В 30 лет наступает предкризисный рубеж, мужчина полностью проникается сознанием своего совершенства и независимости. Важно понимать, что именно в 30-33 года ощущение полной свободы часто перерастает во вседозволенность и безответственность, не все могут пережить этот период без ощутимых потерь. Особенно до 40 лет опасны захлестывающие эгоистичные эмоции, которые побуждают жить с мыслью, что «никто никому ничего не должен». Симптомы предкризиса среднего возраста заставляют мужчину чураться всего, что могло бы нанести урон свободе, а в первую очередь – семейных отношений. В результате пережить пик кризиса, обычно приходящегося на 40-45 лет, становится очень тяжело, возникает затяжная депрессия, многие начинают беспробудно пить. Сколько «пик» длится, как начинается и проявляется и как же помочь мужчине его преодолеть?
Основные симптомы «мужского кризиса»:
- Симптомы депрессивного состояния. Часто окружающие не понимают причину наступления депрессий, особенно у внешне импозантного, успешного, с достаточным количеством средств мужчины.
- Жалость к себе. Выражается в любых проявлениях, переживается как внутри себя, так и выносится на окружающих в постоянных жалобах и «скулеже». Важно не отмахиваться, а помочь. После того, как кризис пройдет, все придет в норму.
- Опустошенность. После наступления кризиса мужчина действительно чувствует пустоту внутри себя, потерянность, неудовлетворенность, безнадежность. Пережить ему в одиночку это трудно.
- Ощущение «тупика», ловушки, когда кажется, что выхода из сложившейся ситуации нет.
- Острое чувство, что жизнь обошлась по отношению к мужчине несправедливо.
Далеко не всегда психоэмоциональные проблемы обусловлены личным кризисом возраста, возможно в помощи нуждается кто-то другой.
Мужской кризис в 30-50 лет (но чаще в 40) имеет свои внешние характерные признаки, и близких людей реакция мужчины на некоторые моменты в жизни просто обескураживает нелогичностью и непоследовательностью. Иногда создается впечатление, что «мужчина повредился в уме», но не стоит делать столь нелестные выводы. Все это происки гормональной перестройки организма, симптомы кризиса среднего возраста, и их стоит помочь преодолеть, а при необходимости и провести лечение.
Симптомы внешних проявлений:
- Потеря интереса к прежним хобби, увлечениям, мужчина ничего не хочет делать.
- Отказ от достигнутого, даже если мужчина находится на самом пике славы, достижений и материального достатка.
- Смена окружающих лиц, часто приоритетным в любых вопросах становится мнение случайных людей.
- Свободное, эксцентричное поведение.
Что делать, когда кризис наступил, сколько он длится? Ответить на вопрос с максимальной точностью будет сложно, кризис – явление строго индивидуальное и у каждого мужчины в среднем возрасте протекает по-разному.
Ничего особенного делать, а тем более нервничать не стоит. Мужчина среднего возраста, попавший «в сети» кризиса, подобен лодке посреди океана. Все, что нужно, – расслабиться, не грести против течения и не идти на поводу у эмоций. Неплохо найти грамотного специалиста, который сделает правильные выводы и при необходимости назначит поддерживающее лечение.
«Что ни сделай, все не так!»
Именно такой фразой близкие характеризуют состояние своих мужчин, и причина опять в кризисе среднего возраста. Признаки более чем характерны и известны большинству:
- Раздражительность, чередующаяся с сентиментальностью. Муж может умилиться (со слезой) при виде миниатюрной собачки и тут же начать скандалить из-за плохо поглаженной рубашки.
- Неудовлетворенность внешним видом. После 30 лет они начинают выискивать морщинки, седые волосы, их крайне раздражает оплывший пресс.
- Мнительность по поводу здоровья. Особенно это касается половой сферы, им начинает казаться, что сексуальная сила ослабла. В погоне за новыми ощущениями они могут дойти до крайностей.
- Замкнутость. Такой симптом кризиса в среднем возрасте отчетливо заметен у ранее «компанейских парней», которые пытаются за необщительностью скрыть свои переживания и проблемы.
- Волнения о будущем. После 40 лет многие мужчины начинают подводить итоги жизни, заговаривать о смерти.
В большинстве случаев возрастные кризисы люди преодолевают самостоятельно, но иногда лучше не ждать бОльших проблем, а сразу обратиться к врачу.
Несомненно, «причудливые симптомы», длящиеся годами, надоедают и друзьям, и близким. Что же делать и есть ли лечение? Если мужчина не пожелает осознать сам факт наличия кризиса и не решится приложить усилия, чтобы как-то исправить ситуацию, то он рискует остаться один на один с проблемой и у «разбитого корыта».
Последствия психологического боя
Симптомы кризиса среднего возраста – это своеобразный мужской климакс, период старения организма. Пусковым крючком (основная причина) становится начало снижения тестостерона в крови, что выражается в понижении сексуальной активности. Но сдаваться мужчина не намерен, он еще помнит про постельные победы и желает их повторить. «Седина в бороду, бес в ребро» ‒ это о нем, мужчине в период кризиса среднего возраста. Бесконечный флирт с «молодухами» помогает в 40-50 лет вновь самоутвердиться.
Методика лечения, советы мужчинам:
- Сменить обстановку, род занятий. Если здоровье стало хуже, нужно расстаться со всеми вредными привычками (курение, алкоголь, стимуляторы). Если появилась неудовлетворенность фигурой – милости просим в спортзал или на стадион. Надоела работа – смени ее! Главное в такой ситуации ‒ пересилить себя и сделать хоть что-то, чтобы не дать кризису полностью завладеть собой.
- Если «напрягает», что-то в жизни не успел – самое время вернуться к мечтам и осуществить их.
- В период душевной слабости всегда помнить, что в тебе нуждаются близкие люди, ты глава семейства и ответственный за жизнь и судьбу своих детей.
- Оглянись на свои достижения, ты уже многого достиг!
- Научись жить «сегодня», радуйся любым моментам в жизни.
И напоследок. Чтобы психологически быть готовым к всевозможным перипетиям жизни, мужчине нужно знать, сколько кризисов отпущено на его жизнь. Узнав «врага» в лицо, можно заблаговременно подготовиться к встрече с ним:
- 21-22 года, самый первый кризис. Если юноша в браке, он перестает идеализировать свою супругу, понимая, что семейная жизнь – это не вечный медовый месяц, а суровые будни.
- Спустя 5-7 лет брака (не важно, когда он заключен). Чувства начинают притупляться, ежедневная «бытовуха» утомлять. По статистике именно на этот период кризиса приходится большинство разводов.
- Собственно «период кризиса среднего возраста» (30-37 лет). Происходит переоценка прожитой жизни и начинается понимание того, что молодые годы прошли безвозвратно.
- «Пустое гнездо» (45-50 лет). Время, когда дети выросли и уехали, у мужчины возникает ощущение пустоты и невостребованности.
- «Страх старости» (60-65 лет). Конечно, это трудно назвать кризисом среднего возраста, но все-таки это кризис и многие мужчины переживают его очень трудно.
Почти вся жизнь мужчины ‒ сплошные кризисы, и причины их разные. Кому-то удается справиться с симптомами легко, благодаря поддержке близких, кто-то впадает в крайности. Чтобы жизнь стала не слишком обременительной, нужно научиться справляться с любыми психологическими ситуациями, негативными явлениями или просто плохим настроением.
Кризис среднего возраста провоцирует нервные расстройства, немотивированные вспышки гнева.
Женщины, будьте осторожны! Если ваш благоверный только пересек отметку 40 лет, готовьтесь к недоразумениям, периодическим скандалам, а то и худшим «сюрпризам» в семье. Как утверждают специалисты, «экватор жизни» наши спутники переживают гораздо болезненнее и острее, чем мы с вами. И если не будем в такой момент чуткими и терпеливыми к своим любимым, они могут двинуться на поиски призрачного счастья.
Высказывание «кризис среднего возраста» сегодня знают все, - говорит психолог Владимир Петров. - По статистике, с такой проблемой сталкивается более 70% мужчин. Кто-то переживает ее очень остро, кто легче. Однако я не встречал мужчину, который бы в возрасте 40 - 45 лет не пытался переосмыслить свою жизнь.
Разве же это плохо - переосмыслить?
Нет. Однако при этом большинство мужчин чувствует настоящий испуг, анализируя его. Учтите, что в отличие от женщин, представители сильного пола не привыкли делиться душевными переживаниями. А в этот период накопленные эмоции прорываются наружу, словно лава вулкана.
Интересно, что же так пугает представителей сильного пола?
Ощущение безвыходности, «провала» всех жизненных планов, надежд. Не забывайте, что мальчики взрослеют позже, чем девочки. И лет до 30 - 35 мужчины находятся в плену иллюзий. Им кажется, что все еще впереди. И то, что не сумел реализовать вчера, обязательно удастся сделать завтра.
Но годы идут и наступает так называемая середина жизни. Человек вдруг начинает осознавать, что лучшие годы позади. Физической силы и эмоциональных ресурсов стало меньше, а все, к чему стремился, не оправдались. В юности все ребята очень амбициозные. Но немногим, кто поставил перед собой «высокую планку», удается ее преодолеть. И чем меньше ты сделал из того, что хотел, тем сильнее отчаяние охватывает тебя.
Но, допустим, у 40-летнего мужчины и карьера сложилась, и в личной жизни все в порядке, чего тогда волноваться?
Уверяю вас, сорокалетний человек найдет повод для волнения. Кто-то переживает стресс из-за потери родителей и подсознательно понимает, что и собственную жизнь очень коротка, а лучшие годы уже позади. Кто-то переживает, что «молодые и энергичные» дышат в спину и пытаются занять его место на работе. А другой переживает депрессию из-за того, что так и не смог заняться любимым делом. Скажем, стал блестящим юристом. Но мечтал с детства рисовать, значит, потерял свой талант и всю жизнь делает не то, к чему душа лежит. Или же все откладывал на потом мечту овладеть серфингом, но не сложилось, а теперь уже и силы нет … Причин может быть множество!
Не секрет, что множество 40-летних мужчин ищут спасения в объятиях молодых любовниц или даже уходят из семьи. Чем это можно объяснить?
Не спешите их осуждать. Уровень тестостерона у мужчин среднего возраста повышается, их тянет на приключения. А желание доказать самому себе, что ты еще молодой и «на все способен», усиливается. Впрочем, большинство все же руководствуется эмоциями. Мужчина, который попал в плен собственных переживаний, ищет выхода. Ему кажется, что нужно в корне изменить жизнь, начать все с чистого листа.
А с другой женщиной, особенно молоденькой, это сделать легче …
Ничего удивительного, людям и действительно кажется, что новая семья сможет исправить ситуацию. Но очень-очень часто эта мысль оказывается ложной. Ты можешь убежать от нынешней женщины, детей, работы, изменить место жительства. Но от самого себя не убежишь, и внутренние противоречия обострятся.
Впрочем, если в семье нет настоящей любви, тепла, а отношения построены только на привычке и чувстве ответственности, то иногда разрыв идет на пользу как мужчине, так и жене. Главное, отличить иллюзии от истины и понять, что на самом деле тревожит и не дает быть счастливым.
У кризиса среднего возраста есть возрастная граница?
Ждать ее в день сорокалетия, конечно же, не надо. Она может наступить или на несколько лет раньше, или гораздо позже, в 50. Все зависит от того образа жизни, который ведет человек: насколько он активен, успешный в работе или не имеет вредных привычек. Если ваш избранник жизнелюбивый оптимист и имеет веселый нрав, то кризис вообще может пройти мимо.
Кстати, а как распознать, что у мужчины не просто плохое настроение, что его коснулся кризис?
Самые первые признаки - чрезмерная придирчивость к мелочам, постоянное недовольство другими, целым миром. У мужчины наблюдается постоянный изменение настроения: приступы депрессии изменяются приступами эйфории и веселья. Если это длится не день-два, а хотя бы несколько месяцев - у нас все признаки кризиса среднего возраста.
И когда же это все закончится?
Только тогда, когда человек наконец поймет, что молодость не вечна, а сорок лет в конце концов - лучше, чем 60. И в зрелом возрасте, кстати, есть свои преимущества.
Кстати, иногда кризис среднего возраста идет на пользу. Появляются новые увлечения, хобби, человек начинает тщательнее относиться к своей внешности, следить за модой. И лучше, чем раньше, находит общий язык с детьми. Если эти все достижения взять в дальнейшую жизнь, то от этого человек только выиграет.
А вот женщинам я бы посоветовал быть особенно чуткими и терпеливыми к своим любимым в этот период. Помогите им морально, покажите, как вы их любите и цените. Пусть человек почувствует, что он для вас - особенный, единственный и вы гордитесь им. Сделайте все, чтобы он не страдал от одиночества и его не тянуло на поиски призрачного счастья где-то на стороне.