Чистить печень можно разными способами. Например, часто применяется очищение печени яблочным соком. Этот метод очистки очень полезен, так как в его основе лежит натуральный продукт.

Однако, некоторые знают, что яблоки помогают не всем больным, в чем же их секрет. Давайте узнаем преимущества и недостатки этого метода очистки и увидим рецепты, для очищения печени.

Показания к очистке печени яблочным соком

Если у вас проблемы с печенью, например или другие патологии, тогда вам нужна чистка печени. Также боли в правом боку, могут побудить задуматься о очистке.

Для справки! Важно помнить, что чистить печень можно не только соками, но и правильным питанием. Если помнить о комплексном методе очистки, тогда очищение печени соками ускорит процесс выздоровления органа.

Польза и вред от данной процедуры

Преимущество чистки соком заключается в том, что чиститься не только одна печень, но и весь организм. Мало того, яблочный сок дает организму разные витамины и полезные микроэлементы.

Помимо этого, яблочный сок оказывает такое влияние на организм:

1. Устраняет камни из желчного пузыря или не позволяет им образовываться.
2. Устраняет из организма лишний холестерин.
3. Помогает быстро избавиться от лишнего веса.
4. Устраняет токсины из печени.
5. Укрепляет иммунную систему.

Благодаря своей растворимой клетчатке, яблочный сок легко выводит из печени шлаки. Их можно кушать, как в сыром, так и в запеченном виде.

Недостаток данной процедуры в том, что если в яблоках есть много нитратов, то они могут даже навредить человеку. Мало того, если у человека проблема с кислотностью, тогда сок может создать плохие ситуации. Однако, даже с такой проблемой многие научились бороться, главное подбирать нужные яблоки.

Важно! Не переусердствуйте с очищением, так как если пить много яблочного сока, он может навредить организму.

Противопоказания к очищению печени яблочным соком

Несмотря на то, что яблочный сок – это природный продукт, его нельзя пить:

• При панкреатите,
• При сахарном диабете,
• При язвах и гастритах,
• При патологиях поджелудочной железы,
• При инфекционных заболеваниях.

Если у вас в организме есть камни, тогда яблочный сок поможет их измельчить и быстро вывести из организма, но всегда перед такой процедурой обращайтесь за помощью к доктору.

Рецепты

• Жареной,
• Жирной,
• Копченой,
• Острой еды.

Необходимо есть тушеную пищу, вписать в свой рацион питания каши, овощи и фрукты. Старайтесь перекусывать свежими салатами, вместо фаст-фудов.

В день очисти, нужно выпить утром один стакан сока. Потом, через несколько, часов, еще два стакана и после этого, через каждые два часа нужно пить один стакан свежего напитка. Последнюю порцию сока нужно выпить в 20.00. Когда вы начнете пить сок после 16.00, тогда выпив стакан сока, примите ложку оливкового масла. Перед сном примите теплую ванну.

Важно! Оливковое масло оказывает желчегонное действие.

Еще один способ очистки – это очищение соком, на протяжении трех дней, но для этого, нужно подготовить организм. В этом нам поможет сок из яблок, его нужно пить по стакану перед едой, а именно за 20 минут, целую неделю до очистки.

Затем, на протяжении трех дней, нужно пить только яблочный сок. Один стакан нужно выпить утром, затем важно пить сок по два стакана, через каждые два часа и так до 20.00. Врачи разрешают во время такой очистки кушать свежие фрукты и овощи.

Важно помнить, что разгрузочные дни могут навредить некоторым людям, поэтому нельзя проводить такую очистку, не обследовавшись у доктора.

Если говорить о меню, во время очистки, тогда в него входит только яблочный сок и оливковое масло. Если хотите, можете кушать фрукты и овощи.

После очистки нельзя сразу начинать кушать вредную еду, от нее, по возможности, лучше вовсе отказаться. Придерживайтесь специальной диеты для лечения печени. Рекомендуется кушать такие продукты:

• Свекла,
• Курага,
• Любая зелень,
• Зеленые овощи,
• Куркума,
• Диетическое мясо, желательно птицу,
• Авокадо,
• Перец Чили,
• Зеленый чай.

Также старайтесь пить много чистой воды, ведь ее невозможно заменить никакими другими напитками. Чистая вода, тоже выводит из организма шлаки и токсины.

Восстановление печени после чистки

После того, как вы очистили печень яблочным соком, нужно уделить внимание тому, чтобы восстановить этот орган, так как любая очистка и тем более разгрузочный день, лишает организма полезных элементов. Ввиду этого, купите в аптеке биологически активные добавки, в которых есть дневная доза витаминов и микроэлементов.

Если вы не хотите покупать таблетки, тогда составьте график специального питания, и наполняйте организм витаминами самостоятельно. На восстановление может уйти один месяц.

Это может вам пригодиться:

Печень является важным внутренним органом, отвечающим за нейтрализацию вредных веществ. Периодически ее необходимо чистить для поддержания нормального функционирования и улучшения общего самочувствия. Мы расскажем, как проводится очищение печени яблочным соком дома и с какими дополнительными ингредиентами сочетается напиток.

Подготовка к процедуре

Сама чистка яблочным соком достаточно проста, но для получения хороших результатов вам следует ответственно подойти к подготовке организма. Подготовительный этап отнимет у вас три дня.

В первые сутки утром вы должны (как это сделать, вы узнаете из других материалов журнала) и в течение дня пить только яблочный сок. Питаться при этом следует только растительной пищей. Во второй и третий день тоже пьем исключительно яблочный сок, но дополнительно выполняем тепловые водные процедуры (принимаем теплый душ или ванну до трех раз в сутки). После согревания тела обливаемся прохладной водой. Еще лучший результат даст посещение бани или сауны.

Приступаем к очищению печени яблочным соком

Наиболее эффективный результат дает чистка печени яблочным соком и оливковым маслом, поэтому про эту методику мы вам и расскажем. В первый день после пробуждения до завтрака делайте клизму и после этого пейте только яблочный сок, ничего не кушая. Во второй день можно добавить немного растительных продуктов (вареные или тушеные овощи).

На третьи сутки чистки печени яблочным соком и маслом кое-что изменится. Сок мы должны пить до 7 вечера, после чего ложимся в постель и прикладываем теплую грелку к телу в зоне расположения печени. Каждые 15-20 минут употребляем по 3 ложки оливкового масла и лимонного сока. Можете смешивать эти жидкости в стакане и употреблять совместно. Всего нужно употребить 200 мл растительного масла и такое же количество сока лимона.

Спустя 2-3 часа вы захотите в туалет. В каловых массах будут присутствовать холестериновые пробки, омертвевшие сгустки слизистой и желчь темного цвета. Всего в процессе чистки печени яблочным соком и маслом за этот день вы сходите в туалет 2-4 раза. Проделайте очищающую клизму обычной водой и перекусите легкой пищей.

Повторять чистку печени яблочным соком и маслом разрешается до двух раз в год, но не чаще. После очищающих процедур вы ощутите общее улучшение самочувствия и бодрость.

Противопоказания к подобной чистке

Как чистить печень при помощи сока и масла, мы объяснили, но напоследок разберем противопоказания. Подобная процедура запрещена людям с такими болезнями и нарушениями:

• диабет;
• болезни поджелудочной;
• инфекционные заболевания;
• язва и гастрит;
• панкреатит.

Дополнительно с очищением печени в организме размягчатся камни, в результате чего они легче выйдут из организма в процессе чистки или позднее.

Здоровый иммунитет и организм в большой мере зависит от хорошей работы кишечника. Через систему пищеварения проходит пища, усваиваются полезные витамины, минералы, вода. Также в нем обитают бактерии, которые влияют на иммунитет человека, здоровье внутренних органов, состояние кожи и волос.

Многие пагубные факторы негативно влияют на кишечник. Неправильное питание, шлаки, токсины, каловые камни отравляют организм изнутри. Регулярная очистка кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях необходимая процедура. Чистый пищеварительный тракт залог здоровья и долголетия.

Чистый кишечник – сильный иммунитет

Кишечник человека является органом, который состоит из нескольких отделов. Длина системы взрослого человека составляет семь — девять метров. Начинается кишечник желудком и заканчивается прямой кишкой. В его состав входят двенадцатиперстная кишка, которая переходит в тощую и подвздошную, далее следует слепая кишка, потом исходящая и нисходящая за ними идут сигмовидная и прямая кишка.

Функции, которые являются незаменимой частью пищеварительного аппарата, довольно разнообразны. Главная роль, которую выполняет кишечник — это переваривание пищи, синтез гормонов, выделение из продуктов питания витаминов, микроэлементов и воды. Также происходит отделение переработанных продуктов, шлаков и токсинов, формируется иммунитет.

В пищеварительном тракте есть «умные» нервные окончания, которые способны сигнализировать в мозг об опасных веществах. Если произошло отравление или накопление яда в организме, мозг получает сигнал. Срабатывает защитная функция организма, которая проявляется диареей.

Признаки того, что кишечник нуждается в очищении

Пищеварительная система это живой организм, который имеет отличные защитные и очистительные механизмы. При хорошем здоровье, бережном отношении человека к своему телу, организм работает как часы.

Многие негативные факторы способствуют накоплению в органах пищеварения шлаков, от которых необходимо избавиться. Жирная, острая, жаренная пища, чрезмерное употребление алкоголя, болезни желудка, печени и поджелудочной железы, постоянный прием различных лекарственных препаратов. Все это отравляет организм и способствуют накоплению токсинов.

Сигналами того что необходимо очистить кишечник служат следующие патологии.

• Проявления аллергических реакций.
• Плохое самочувствие, упадок сил.
• Нервозность и раздражительность.
• Плохое состояние кожи и волос, частые высыпания на коже, появление прыщей.
• Сухость кожи, слоение ногтей.
• Болезни кишечника.
• Метеоризм.
• Постоянные головные боли.
• Пониженный иммунитет.
• Проявление , больше чем раз в год.
• Плохой запах из полости рта.

Как подготовиться к очистке кишечника

Для того, чтобы правильно провести очистку организма от шлаков, начать подготовку необходимо за неделю до проведения процедур.

Откорректируйте меню, исключите все жирные, копченые, сладкие и бесполезные продукты. Существуют разные методы и подходы к очищению кишечника: с использованием клизмы, травяных настоев, голода, правильного питания, лекарственных препаратов.

Техники проведения процедуры очищения кишечника отличаются друг от друга. Перед тем как выбрать, по какому методу будет проводиться очищение, важно изучить каждый способ и выбрать наиболее подходящий и комфортный для вас.

Очищение кишечника в домашних условиях с помощью клизмы

Для процедуры понадобится кружка Эсмарха или груша, вода, таз, клеенка, вазелин.

Процедуру необходимо проводить в течение семи дней.

В первый день начала процедур, например понедельник, сделать клизму вечером с 500 миллилитрами перекипяченной воды. Человек ложится на правый бок, колени поджаты к животу, мышцы живота расслаблены. Кружка Эсмарха наполняется водой, наконечник смазывается вазелином и вставляется в задний проход. Выпустив в кишечник воду необходимо полежать три минуты, для более глубокого проникновения жидкости. Опорожнить кишечник.

Вторник — второй день. Повести точно такую же манипуляцию, как в первый день. Для клизмы использовать уже 1 литр воды.

Среда — перерыв.

Четверг — очистить организм при помощи клизмы с полутора литрами воды.

Пятница и суббота отдых.

Воскресенье — сделать клизму с двумя литрами воды.

Важно помнить, что в период очищения организма от токсинов и шлаков необходимо соблюдать меню. Кушать легкую пищу, включающую в себя много зелени, овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

По такому же принципу можно делать очистительные клизмы с добавлением сока лимона, трав ромашки и шалфея, семян укропа. Травы и сок лимона способствуют быстрой очистке кишечника от накопившихся каловых камней и токсинов.

Противопоказаниями к чистке организма с помощью клизмы служат болезни толстой и прямой кишки, трещины заднего прохода и другие связанные с кишечником патологии, непереносимость компонентов, которые добавляются в раствор для клизмы.

Очищение кишечника в домашних условиях с помощью сока

Этот метод очистки можно использовать после консультации с вашим доктором. Существует большое количество заболеваний, при которых нельзя применять голодание: анемия, пониженный иммунитет, тромбофлебит, почечная и печеночная недостаточность, туберкулез, инфекционные болезни и многие другие причины.

Очень важно за неделю до того, как организм начнет голодать, перейти на легкое питание: зерновые каши, зелень, творог, овощи.

Трехдневное очищение организма яблочным соком

Эта методика заключается в полном отказе от пищи и употребление соков. Допускается прием минеральной воды и чая на травах.

Утром, в восемь часов первого дня нужно выпить двести миллилитров яблочного сока. Примерно в десять часов повторить прием. Через каждые четыре часа принимать по 200 миллилитров сока. Последний прием сока должен быть не позже 20:00.

На второй день повторить прием сока по схеме предыдущего дня.

Третий день. В восемь часов утра нужно выпить стакан сока. Через тридцать минут сто миллилитров оливкового масла. Через некоторое время можно сходить в туалет. Произойдет очистка организма от слизи, солей и шлаков.

Выход из голодания

Очень важно правильно выходить из голода. Для этого потребуется целая неделя. В первый день с утра начните со стакана воды.

С первого по третий день на завтрак можно скушать двести граммов каши на воде, далее пить воду и травяные чаи.

Четвертый, пятый и шестой день в меню можно добавлять, кроме каши на воде, вареные овощи, пить также сок и воду.

Седьмой день можно скушать легкий суп на овощном бульоне, также принимать сок с овощами и воду.

С восьмого дня можно пробовать кушать привычные продукты в небольших объемах, избегая острых, соленных и жирных блюд.

Если при соблюдении диеты вы почувствовали сильное недомогание, тошноту, рвоту, плохо себя чувствуете, то прекратите процедуру.

Очень важно в период очистки с помощью соков и голода соблюдать позитивный настрой, не нервничать, много гулять на свежем воздухе.

Кефирное очищение кишечника

В кефире в большом количестве находятся грибковые бактерии особого типа, которые сквашивают молоко. С их помощью в нашем кишечнике подавляются гнилостные бактерии и восстанавливается нормальная микрофлора. Очищение кишечника происходит очень мягко, стенки кишки впитывают полезные микроэлементы из кефира, повышая иммунитет.

Одним из главных требований к кефиру являются его вкусовые качества – он должен вам нравиться. Неважно какая у него будет жирность, главное, чтобы вы смогли его с удовольствием пить весь день.

Отличие от сокового очищения состоит лишь в том, что кефир можно пить только один день. Больше ничего есть нельзя! Пить можно, есть нельзя. Но чувства голода может и не наступить, так как кефир является довольно сытным продуктом. Выпивайте каждый час с 8 до 20.00 часов по стакану кефира – и все.

Это, пожалуй, самая быстрая и комфортная очистка кишечника в домашних условиях, которая даже помогает слегка похудеть. Ее рекомендуется проводить раз в месяц. Можно чаще, но это по желанию.

Иногда после одного «кефирного» дня, можно даже ни разу не сходить в туалет. Скорее всего это говорит о том, что процесс очищения не завершился и желательно продолжить пить кефир еще день. Будет совсем хорошо, если кефирную чистку дополнить клизмами.

Простая очистка кишечника с помощью продуктов питания

В домашних условиях можно избавляться от шлаков и токсинов корректируя режим питания.

В течение недели в рацион питания необходимо включить употребление яблок, яблочного сока и овсяной каши. Сочетание этих двух продуктов отлично дополняют друг друга. Яблоки благодаря пектину и клетчатке убирают токсины, а овес избавляет от шлаков и каловых камней.

Примерное меню на один день.

На завтрак скушать с запеченными яблоками. Выпить стакан яблочного сока.

Второй завтрак, — одно яблоко.

Обед — суп из овощей, отварное мясо, черный хлеб, стакан яблочного сока.

Полдник — запеченные яблоки и йогурт.

Ужин — рыбные котлеты, отварной рис, салат из овощей, яблочный сок.

Существует много способов очистки кишечника. Каждый человек уникален поэтому к этому вопросу стоит подойти ответственно и выбрать метод, который принесет организму пользу и не повредит здоровью.

Очищение печени с детокс методами ускоряет процесс регенерации в сочетании с другими способами лечения. Рекомендуется пить клюквенный сок или яблочный, часто употреблять витамины, они приводят к регенерации. Печень активна между 10 часами вечера и 2 часами ночи. Поэтому завершить день нужно с очищающего напитка: выпейте, например, грейпфрутовый сок, смешанный с 2 столовыми ложками оливкового масла. Затем ложитесь в постель с горячей бутылкой воды или грелкой, расположенной на правой стороне. Сделайте перерыв через пять дней. Лечение требует четырех повторений.

Регулярное питье травы - другой проверенный способ. На протяжении 20 дней перед сном выпить стакан настоя корня одуванчика и артишока (чайную ложку травы, залить стаканом горячей воды и подождите 10 минут). Травы восстановят клетки печени, а также желчегонное средство. У кого мало времени для приготовления, возьмите готовые травяные чаи в аптеке. Лучше подойдут экстракты из семян, содержащие регенерирующие вещества для печени, и травы с полезными качествами для желчегонных процессов.

Лечение печени с маслом и лимонным соком приводит к восстановлению, но есть люди, которые не пьют масло, и даже не выдерживают запах. Поэтому лучше воспринимают детокс. Внимание! Процедура очищения печени соком длится дольше, но тем не менее, достаточно эффективна.

Она очищает печень и растворяет желчные камни (если таковые имеются).

Детокс сок - метод, с помощью которого мы избавляемся от токсинов из организма. Соки для очистки улучшают блеск волос, сияние цвета лица и благосостояние человека. Наберитесь терпения и пейте от 4 стаканов чистых фруктовых и овощных соков в день.

Детокс соки также избавляют от вредных продуктов обмена веществ, которые накапливаются в организме в течение зимы. Соки для очистки дополнительно добавляют недостатки витаминов и минералов и восстанавливают баланс уровней электролита, влияют на нервную систему. Благодаря им, вы станете легче, здоровее и счастливее. Освобождая печень от грязи, мы ускоряем регенерацию и омоложение, используются процедуры детоксикации. … Для получения полной детоксикации берете в среднем 8 недель. Главное не ускорять процесс. Это не будет тяжело, следуя нескольким правилам. Вместо трех приемов пищи, ешьте меньше, но 5-6 раз в день. В списке теперь овощи и фрукты в сыром виде, салаты и заправки для салатов. Употребляйте продукты, которые требуют термической обработки, сваренные на пару или сваренные в малом количестве воды под крышкой. Не жарьте, а тушите в воде с добавлением растительного масла или запеките в фольге. Съешьте черствый хлеб, можно в виде тоста. И помните, что блюда принимаются свежими, а не разогретыми.

Необходимы также витамины А, С, В, К. 90% этих витаминов содержится в куриных яичных желтках, сливочном масле, сливках, твороге, помидорах, свекле, моркови, в цветной капусте, арбузе, клубнике, яблоках, черносливе, пшенице, шиповнике, смородине.

Показания и противопоказания к лечению

Показания:

• расстройство желудка после приема пищи
• тошнота
• метеоризм
• диарея, среди прочих, после жареной пищи
• отсутствие аппетита
• боли в желудке, печени
• головная боль
• артралгия
• судороги
• депрессия
• агрессия, раздражительность, гнев
• нарушение концентрации внимания, и даже потеря сознания.

Противопоказания:

• болезни, включая лихорадку
• воспаление печени и / или желчного пузыря
• неопластических заболеваний, особенно внутренних органов
• желчнокаменное обострение боли
• беременность и / или лактация (токсины могут проникать в кровь или грудное молоко)
• менструация
• Долгосрочный вегетарианская диета с низким содержанием белка.

Каким соком можно очистить печень?

Очищение лимонным соком

Принимать на голодный желудок.

Сок лимона очистит ваш организм от продуктов метаболизма, которые накопились во время сна. На самом деле лимон содержит аскорбиновую кислоту, которая является одним из основных компонентов диеты по чистке печени.

Способ приготовления: Смешайте 250 мл минеральной воды со стаканом лимонного сока. Пить всегда перед первым приемом пищи.

Второй способ детокс лимонным соком:

Инструкции для проведения обработки на 1 день:

1. Выпить утром, в обеденное время и вечером 1/2 стакана горячей воды с лимонным соком

1. Пить 3-4 раза в день со смесью 1/2 стакана морковного сока, сока свеклы,

свежим огурцом в соотношении 10: 3: 3 (в количестве 250 г + 75 г + 75 г).

Лечение проводится в течение двух недель. В первый год проведения 4 процедуры в течение 14 дней каждые 3 месяца - один раз в год.

Соотношение при смешивании сока (10: 3: 3) расщепляет жиры, очищает печень и желчный пузырь.

Очищение печени с маслом и лимонным соком, который описан здесь, походит на 5- минутную операцию без использования скальпеля, поэтому подготовьтесь, как с точки зрения организации, так и умственно.

Первая очистка выполняется с употреблением 150 г масла, следующее количество масла и лимона увеличивают на 200 г. Вместо того, чтобы пить травяные слабительные, это способ лучше очищает толстую кишку.

Приготовление: 400 г кипяченой воды добавьте 2 столовые ложки лимонного сока и ложку масла.

Это улучшает очищающий эффект в кишечнике.

Приготовление:

250 г морковного сока + 75 г свекольного сока + 75 г сока из свежих огурцов

Пить в течение дня в три-четыре порции. Повторяйте процедуру каждый день в течение двух недель. После трех месяцев перерыва курс лечения повторяют. В первый год мы употребляем четыре раза. В последующие годы, один раз в год.

Очищение кабачковым соком

Кабачковый сок содержит ингредиенты, которые сметают токсины из нашего организма. Кроме того, кабачок содержит антиоксиданты, которые замедляют процесс старения. С другой стороны, щепотка перца стимулирует обмен веществ, и тем самым ускоряет очищение организма от токсинов.

Приготовление: выжать сок из кабачка. Затем мелко нарезанную горсть укропа.Полученный сок будет эффективным,если добавить щепотку перца и тщательно перемешать.

Очищение яблочным соком

В течение трех дней, пить только выжатый яблочный.

утро 8 часов - 1 стакан сока

10 часов - 1 стакан сока

12 часов - 2 стакана сока

14 часов - 2 стакана сока

16 часов - 2 стакана сока

18 часов - 1 стакан сока

20 часов - 1 стакан сока

Лучше пить маленькими глотками, и каждый глоток держать пару секунд в рту.

Сделайте клизму до и во время лечения. Это позволит предотвратить головные боли и улучшить самочувствие. Во время голода, выпейте стакан сока. Для очистки выбирайте три выходных дня от работы, потому что вы не знаете, как тело будет реагировать, и в целях безопасности будьте дома в то время. Вы почувствуете в области печени легкое покалывание или ощущение прохлады. Рекомендуется очистку делать весной, летом, когда тепло. Зимой печень слабая, поэтому приведет к переутомлению.

Очищение грейпфрутовым соком

Состав набора:

4 столовые ложки соли Эпсома (горькая соль), 1 - 2 красный грейпфрут - необходимое количество сока ⅔ до 3/4 чашки, оливкового масла - половина стакана (125), банку с емкостью 2,1 литра с крышкой.

Лечение продолжается в течение двух дней. Планируется таким образом, чтобы отдыхать на второй день лечения (например. С пятницы по субботу или с субботы по воскресенье). В первый день лечения, вы не принимаете лекарства, которые не являются необходимыми. Возьмите завтрак и обед без жира. Пример меню: каша, хлеб, мед, варенье, вареные овощи, печеный картофель (без масла и молочных продуктов). Таким образом, мы не будем тревожить печень, поэтому энергия направляется на очистку. Пить 0,5 - 1 литр воды. Придерживайтесь часов.

14.00 ч. С 14 часов не есть и не пить.

Растворите 4 столовые ложки соли Эпсома в 3-х стаканах воды (750мл). Из этой суммы будет 4 порции солевого раствора к питью по 180 мл каждая

18.00 ч. Выпейте первую часть растворенной соли 3/4 чашки (180мл) или 2 глотка сока грейпфрута.

20.00 ч. Выпейте вторую порцию соли 3/4 чашки (180мл).

21.45 ч. Залейте 1/2 стакана (125 мл) масла в банку с крышкой. Выжмите сок красного грейпфрута и процедите его. Вы будете нуждаться по крайней мере в половине стакана сока, но лучше большее количество (3/4 чашки - добавьте ложку лимонного сока). Налейте сок в масло, закройте крышку и хорошо встряхните, так, чтобы масло и сок смешались.

22.00 ч. Стоя возле кровати, выпейте масло, смешанное с соком (пить через соломинку). Масло с соком пить в течение 5 минут (для пожилых людей или ослабленных в течение 15 мин).

Поскольку печень нейтрализует вредные для организма вещества, она после кишечника первая нуждается в чистке. Процедура чистки печени народными средствами проста по исполнению и совершенно безвредна, дает положительный эффект.

Очищать печень следует только после очистки кишечника (в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины всасываются быстро, вызывая отравление организма). Во время очищения стоит отказаться от молочных продуктов и придерживаться раздельного питания. После очистки печени в течение одного месяца нельзя употреблять алкоголь.

Проводить любые процедуры, связанные с очищением печени, не рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока. Не нужно заниматься этим также беременным и кормящим женщинам.

Понятно, что чистке печени надо уделять особое внимание. Предлагаемые методики помогут очистить не только печень, но и желчный пузырь, и желчные протоки.

Перед чисткой печени обязательна консультация врача гепатолога и УЗИ печени для установления наличия или отсутствия камней в желчном пузыре. При желчнокаменной болезни такая чистка противопоказана.

Подготовка печени к очистительным процедурам

Сама процедура выполнения чистки печени народными средствами проста.

Вначале проводится трехдневная подготовка печени к очищению яблочным соком.

Утром первых суток чистки промываете кишечник при помощи клизмы (это было описано выше) и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое проделываете на вторые и третьи сутки. Хорошо в эти дни проделывать тепловые водные процедуры, которые необходимо выполнить, как минимум, три раза. Сразу же после тепловой процедуры нужно облить себя прохладной водой для наилучшего эффекта. Можно париться в русской бане или сауне.

Подготовить печень можно при помощи растительной пищи.

Три дня правильного питания и один день тепловых процедур, и можно приниматься за очищение. Если печень вы никогда не чистили, то можно готовить ее к очистке в течение пяти дней.

Очищение правильным питанием

Очень важно, чтобы данная процедура следовала непосредственно после очищения кишечника. Такая подготовка займет у вас пять дней. В течение всех этих пяти дней вам нужно есть только каши, овощи и фрукты. Мясо, рыба, яйца, грибы, молочные продукты, соления и копчения категорически запрещены. На шестой день, встав рано утром, сделайте себе очистительную клизму. Спустя два часа после обеда вам нужно будет начать прогревать печень. Это можно сделать при помощи грелки. Нагрейте воду, залейте ее в грелку и приложите грелку на область печени. Держать грелку нужно до двадцати часов вечера. Именно это время суток является самым подходящим для начала процедуры очищения печени.

Чистка печени растительным маслом и соком лимона

Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.

И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35 градусов.

После трех суток подготовки (фруктово-овощная диета) утром сделайте себе клизму. Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче – настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.

В обед положите на область печени грелку, а вечером в пределах 7–8 часов принимайтесь за очищение.

Лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.

Предварительно рядом с собой поставьте 1 стакан лимонного сока и 1 стакан растительного (лучше оливкового) масла. Налейте в рюмку 3 столовые ложки сока и осторожно влейте 3 столовые ложки масла, не смешивая, выпейте этот коктейль. Другие методики позволяют выпить сначала масло и затем запить соком, не смешивая их в коктейль.

Не меняя положения и не убирая грелки, почитайте в спокойной обстановке или посмотрите по телевизору приятную передачу.

Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.

Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца или поменяйте грелку.

Спустя полтора часа после проделанной процедуры присядьте на пятки, заложите в левую ноздрю ватку и начните дышать через правую ноздрю. На язык посыпьте немного жгучего перца. Не стоит забывать и про область печени. На нее нужно наложить аппликатор Кузнецова, который должен быть снабжен именно металлическими иглами. Это ускорит выработку энергии и теплоты, которые будут направлены непосредственно в область печени. Дыхание через одну ноздрю должно продолжаться в течение 15–30 минут. После этого сделайте перерыв на час и повторите все заново, но с другой ноздрей. Не забывайте о том, что дышать нужно медленно. Не спешите. При вдохе и выдохе старайтесь втягивать и выпячивать живот. Таким образом, будет осуществляться массаж печени, который, в свою очередь, усилит процесс ее очищения. После проделанных дыхательных упражнений отправляйтесь в постель. Результат не заставит себя долго ждать.

Вся процедура очистки печени должна проходить в спокойной обстановке. Не нервничайте, успокойтесь и думайте о хорошем.

В первый раз постарайтесь, чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.

Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут. Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту – постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток – и все выбросится наружу. Само собой, меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.

На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.

Промойте кишечник обычной клизмой (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами.

По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.

Если после первой очистки вы почувствуете тяжесть в области печени, это сигнал к повторению процедуры. Это дают знать о себе тронувшиеся с места нечистоты.

Обычно промывку, очистку печени проводят первый год каждый квартал; затем для профилактики – 1 раз в год.

Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию – у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.

Чистка печени яблочным соком

Подготовительный период перед очищением печени должен составлять неделю и состоять из вегетарианского питания с регулярной очисткой кишечника. Дальше можно приступать уже непосредственно к чистке печени.

Первый день очищения печени будет состоять из клизмы утром натощак, весь день после этого можно пить только свежевыжатый яблочный сок. Второй день вся процедура чистки повторяется без изменений.

На третий день в процедуру чистки печени необходимо внести изменение, употреблять яблочный сок только до 19.00. Затем лечь в постель, положить грелку на область печени и через каждые 15 минут пить по 3 столовые ложки оливково масла и тут же выпивать по 3 столовые ложки сока лимона. Для удобства сок лимона и оливковое масло можно смешать в одном стакане и пить вместе. Всего на очищение печени затрачивается 200 мл масла и столько же сока лимона.

Грелку на печени нужно держать 2–3 часа. Когда сработает кишечник, пойдут зелёные били-рубиновые камни, холестериновые пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и чёрная желчь. Всего бывает 2–4 выброса. Затем сделайте очистительную клизму и легко позавтракайте.

В дальнейшем регулярная очистка печени раз в год поддержит ее оптимальное состояние.

После процедуры чистки печени вы почувствуете бодрость и ясность мышления, и особенно заметно улучшится подвижность. После этого принимайтесь за очищение суставов.

Очищение настоем трав

Этот проверенный рецепт позволяет содержать в чистоте не только печень, но и всю кровеносную систему. Плюс успокаивает нервную систему, заметно улучшает состояние и цвет кожи.

Для приготовления отвара нужно вскипятить 6 стаканов воды, затем добавить по 2 чайные ложки измельченного корня лопуха и корня эхинацеи. Прокипятить на медленном огне 10 минут. После этого засыпать 2 чайные ложки измельченной крапивы и кипятить на слабом огне еще 10 минут. Затем отвар снять с огня и добавить в него по 2 чайные ложки клевера лугового, цветков бузины черной и травы мяты перечной. Все это оставить на 5 минут в закрытой посуде, а затем процедить. Чтобы отвар было приятней пить, можно добавить немного меда. Принимать отвар нужно в течение первой недели по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Затем в течение второй недели принимать по полстакана отвара 2 раза в день. И в течение третьей недели по полстакана 1 раз в день.

Чистка печени травяным сбором

Делают это при помощи цветков бессмертника и кукурузных рылец. Возьмите по половине столовой ложки одного и другого сырья и вскипятите их в 1 стакане воды. Дайте настояться в течение тридцати минут и процедите. Выпить данный отвар необходимо утром на голодный желудок в теплом виде. Спустя 1 час выпейте любое слабительное. После этого вам понадобится грелка. Подержите ее на области печени до тех пор, пока вам не захочется в туалет. После акта дефекации сделайте еще одну очистительную клизму. В день проведения данной процедуры очень важно, чтобы вы ничего не ели. Если вы не можете полностью отказать себе в потреблении пищи, тогда ешьте только овощи и фрукты.

Чистка солью и яблочным соком

Курс профилактического очищения печени начинаем с вечера. В шестнадцать часов вам можно будет поесть, спустя три часа в стакан питьевой воды следует всыпать три чайные ложки любой слабительной соли и выпить. Этот стакан соленой воды сразу же запейте одним стаканом простой питьевой воды. Примерно в двадцать один час сделайте очистительную клизму. В восемь часов утра следующего дня выпейте полстакана яблочного сока. Такое же количество данного сока необходимо выпить еще в десять и одиннадцать часов утра. Кушать в этот день ничего нельзя. Примерно в двадцать часов этого же дня необходимо смешать одну ампулу но-шпы с тридцатью миллилитрами воды и выпить. Через час выпейте еще пятьдесят миллилитров оливкового масла, которое необходимо запить тридцатью миллилитрами сока лимона. Сразу же после этого лягте в постель и приложите к области печени грелку и держите ее до двадцати трех часов. Второй день очищения начните с клизмы. Целый день ешьте только овощи и фрукты. Третий день начните с очистительной клизмы. Салат из овощей можете заправить растительным маслом. Начиная с четвертого дня вы можете постепенно вводить в свой рацион обычные продукты.