Вьетнам - страна Юго-Восточной Азии, с богатой историей традиционной медицины. «Богом» южной медицины называли Туэ Тиня (Мудного Умиротворителя). Начиная с середины IV века, все поколения лекарей традиционной медицины Китая и Вьетнама учились по его трактатом. Буддистский монах Туэ Тинь лечил всех: бедного вьетнамского крестьянина и китайскую императрицу, принося всем облегчение. Он учил людей выращивать на своих огородах целебные растения, помогал им готовить лекарственные препараты. Трактаты Туэ Тиня «Чудодейственные лекарства Юга», написанные в стихотворной форме, поражают лаконичностью и мудростью. Эти «полезные стихи» знают наизусть многие жители Вьетнама:
Рассасывает тромбы лучше всех
Нам персиковой косточки орех
Мед - он благо для желудка
Нервы успокоит чутко.
При родах помогает хорошо
Отвар из листьев кассии большой.
Когда больному тяжело дышать
Яйцо и перец надо размешать:
Легко отделится мокрота -
Больному облегчив заботу.
Произведение Туэ Тиня внимательно изучают современные вьетнамские ученные. Большинство его информации подтверждено научными данными.
Другой вьетнамский врач Нгуен Дай Нанг в начале XVв. Написал трактат в стихах «Сказание о чудодейственном методе иглоукалывания- прижигания». Интересно заметить, что этот труд существенно отличается от известных китайских трактатов по иглоукалыванию, что позволяет полагать о вьетнамском происхождении иглоукалывании. Например, Нгуен Дай Нанг описывает ряд точек, которых нет в китайских трудах.
Современные вьетнамские врачи, начиная с середины ХХ века, вновь обратились к великому наследию древних лекарей. Этими знаниями они щедро делятся не только во Вьетнаме, но и в России.
С 26 июня 2007 года благодаря Министерству здравоохранения РФ и Посольству Социалистической Республики Вьетнам в РФ начало официально функционировать Вьетнамское отделение традиционной медицины в Российской Федерации в составе Международной профессиональной медицинской ассоциации специалистов комплементарной и народной медицины, психологов и целителей. Цель создания Отделения - объединение лучших вьетнамских специалистов, работающих в сфере восточной медицины, для более качественной охраны здоровья населения, а также для укрепления многолетней дружбы и солидарности вьетнамского и российского народов.
У вьетнамских врачей, работающих в Москве более 20 лет, накоплен большой опыт лечения синдрома нового мира (New world Syndrome), связанного с ожирением, повышенным содержанием холестерина в крови, атеросклерозом, сахарным диабетом, гипертонией, катастрофами и увечьями. С помощью традиционной народной медицины - иглоукалывания, фитотерапии и системы ци-гун были достигнуты значительные положительные результаты в лечении нервных расстройств, дисфункции эндокринной сис-темы, алкогольной зависимости и атеросклероза.
Восточная медицина (Москва) - популярный способ лечения
В России с каждым годом все более популярным направлением в методологии лечения, является восточная медицина (Москва является самым быстроразвивающимся в этом направлении городом). Традиционная восточная медицина берет свой опыт из многовековой традиции взглядов мудрецов востока на отношения человека с окружающим его миром. Восточная народная медицина является древним учением, которое сложно назвать передовым или современным. Но в этом и является сила такого подхода.
Наша клиника при лечении клиентов использует все основные понятия в восточной медицине. Концепция здоровья включает в себя несколько элементов: Инь-Янь, Теория Цзин Ло, теория о пяти элементах, а также учение о музыке внутренних органов. Эти принципы существуют практически во всех разновидностях восточной медицины, при этом используя различные методики влияния на организм, такие как иглоукалывание, массаж, теплолечение и многие другие.
Наша клиника восточной медицины
Возглавляемая нами клиника восточной медицины, как и все традиционные азиатские школы, базируется на теории циркуляции энергии Ци (жизненной энергии) по всему телу человека. Поэтому мы можем воздействовать на различные биологически активные точки (в теле их больше тысячи). На данной теории основываются нижеприведенные основные принципы и методики оздоровления и вся восточная народная медицина:
Первым методом является фитотерапия и оздоровление организма другими природными средствами. Когда европейская медицина осваивала постоянно развивающийся институт фармакологии, то традиционная восточная медицина совершенствовала дары природы. Любой центр традиционной восточной медицины очень широко пользуется различными веществами природного происхождения.
Второй основной метод воздействия - акупунктура (иногда с прижиганием) и мануальная терапия.
Акупунктура (иглотерапия) настолько распространена, что такую процедуру оздоровления предлагает каждый центр восточной медицины в Москве, как и по всей России. Она является частью вьетнамской медицины. Являет собой или или прижигание определенных точек. Объясняется тем, что при такой терапии нормализуется обмен энергии в организме. В самой процедуре иглотерапии обычно используются различные по длине иглы. Очень эффективен данный метод при заболеваниях люмбаго, невритом, невралгией, неврастенией, бронхитом и другими болезнями. Также возможно использование акупунктуры как анестезии во время разных операций. После этого люди намного легче переносят последствия операций и быстрее восстанавливаются. Интересно то, что после прохождения такой процедуры, вы почувствуете удивительную легкость движений и мысли.
Восточная медицина: массаж - лучшее средство воздействия
Наш центр восточной медицины в Москве предложит вам лечебный массаж. И хотя данная терапия в рамках китайской медицины используется реже, чем, например, в филиппинской, все-таки она применяется довольно часто. Как и вся восточная медицина, массаж имеет направление на общее оздоровление организма, а не на лечение острых заболеваний. Хотя и тут есть некоторые моменты. Те виды массажа, которые предлагают различные салоны, тоже можно в какой-то степени назвать лечебными, но чтобы он действовал полностью правильно и целенаправленно надо обращаться в центр традиционной восточной медицины.
Если вы являетесь жителем или гостем города Москва, клиника восточной медицины, находящаяся под нашим руководством предложит вам все основные методики оздоровления и лечения вашего тела. Эти методы доказывают свою лечебную силу и эффективность вот уже пять тысячелетий. Наш центр восточной медицины в Москве предложит вам непревзойденный сервис обслуживания, понимание ваших проблем и гарантию конфиденциальности.
Вы можете записаться на консультацию по телефонам:
778-57-85, 8-963-638-88-80, 8-901-578-57-85
Академик Европейской Академии естественных наук доктор Тхан (Ван) Дык Тай
Внимание!
С 1 февраля 2012 года в клинике введены следующие льготы на медицинские услуги обслуживаются бесплатно:
- Священники
- Учёные, академики
- Герои Советского Союза, России и полные кавалеры ордена Славы супруг, родители и несовершеннолетние дети умершего Героя
- Люди, которые активно участвуют в дружбе России Вьетнама
- Дети сироты
- Дети инвалиды (до 16 лет)
- Участники Великой Отечественной войны
- Инвалиды - скидка 50%.
- Пенсионеры - скидка 20%.
Восточная, тибетская и китайская медицина - в чем отличия?
Для многих людей эти понятия кажутся одинаковыми. И в самом деле, их объединяют общие принципы, подходы к болезням и лечению, методы профилактики, но тем не менее есть и различия. Они состоят в следующем:
Восточная медицина
- это наиболее емкое понятие, она включает японскую, корейскую, индийскую, тибетскую, китайскую и многие другие «азиатские» виды медицины. Она возникла в третьем тысячелетии до н. э. На основе ее появились традиционная вьетнамская, традиционная тибетская, традиционная корейская и другие национальные медицины. Во всех этих странах восточная медицина непрерывно развивалась на основе древних традиций и вышла на совершенно новый уровень - она базируется на последних научных исследованиях и использует самые современные технологии.
Ныне традиционная восточная медицина
стала доступной всему человечеству, она интегрировалась с западной и дополняет ее уникальными методами лечения болевых синдромов, неврологических расстройств, болезней цивилизации (депрессии, неврозов, бессонницы, синдрома хронической усталости, большинства хронических заболеваний), а также методами реабилитации после тяжелых заболеваний.
Восточная медицина является наиболее эффективной системой профилактики и оздоровления.
Тибетская медицина является составной частью восточной медицины, включает китайскую и индийскую медицину. Интересна легенда ее возникновения. « Давным-давно, в 7-м веке нашей эры, жил храбрый и богатый принц. Он взял в жены двух принцесс- китайскую и непальскую. Каждая из них явилась ко двору со своим врачом. А у принца был свой мудрец - из Персии. Вот эти три великих эскулапа и написали универсальный труд, основавший тибетскую медицину. Великую книгу назвали “Оружие бесстрашия”». «Оружие бесстрашия» в течение нескольких веков было основным медицинским руководством. Тибетская медицина , идущая от этих текстов, получила название «старая медицинская школа». Тон в ней задавали все-таки китайцы.
Индия стала родиной аюрведы - (с санскрита переводится как «знание о долголетии», или «наука жизни»), традиционной индийской медицины, основанной на системе ведических философских представлений о природе и человеке. Цель аюрведы - баланс тела, ума и души, который достигается определенной системой питания, медитацией, специальными процедурами.
Китайская медицина
- это составная часть тибетской медицины и восточной медицины. Китайская медицина базируется на древней философии и основана на учении о циркуляции жизненной энергии «ЦИ» по специальным каналам внутри человека (меридианам) и о биологически активных точках на поверхности его тела (их насчитывается более тысячи).
Эта теория стала основой всех методов лечения и оздоровления восточной медицины - акупунктуры (иглорефлексотерапии), массажа, дыхательной гимнастики, правильного питания и образа жизни. Китайская медицина
, как искусство врачевания в Древнем Китае и в других восточноазиатских странах, включала в себя и знания о множестве лекарственных средств растительного и животного происхождения. Эти лекарственные средства содержат биологически активные вещества, которые могут регулировать жизненную энергию и восстанавливать внутреннюю гармонию. Одним из великих достижений врачей Древнего Китая стало представление о круговом движении крови и диагностика заболеваний по пульсу.
Методы китайской медицины
Китайская медицина одним из признаков здоровья считает беспрепятственную циркуляцию энергии ци. Любая блокировка, застой энергии способствует развитию заболеваний. Восстановить нарушенную циркуляцию возможно различными методами. Но наиболее опасным для здоровья является истощение, дефицит энергии ци, восполнить которую значительно сложнее. Следовательно, надо всячески беречь первоначальный уровень ци и начинать лечение как можно раньше, пока не истощены защитная и наследственная ци организма человека и болезнь (патологическое начало) не проникла с поверхности тела во внутренние органы.
Рассмотрим основные методы лечения китайской медицины.
Древние врачи считали, что болезнь возникает в результате нарушения нормальных взаимосвязей как в самом организме, так и между организмом человека и природой, ведь человек всегда считался неотъемлемой частью природы. Одной из наиболее важных связей человека с окружающим миром является пища. С незапамятных времен врачи заметили, что от того, насколько сбалансировано питание человека, зависит его здоровье.
Правильное питание, или диетотерапия, стала одним из древнейших методов исцеления. Это справедливо относится не только к китайской или восточной медицине, но и к европейской, так как известно утверждение ее основоположника древнегреческого врача Гиппократа: “Лекарство должно быть едой, а еда - лекарством”. Разумное отношение к выбору пищи, благожелательный настрой в процессах приготовления и потребления - залог профилактики заболеваний и успешного излечения при помощи пищи.
Метод лечения заболеваний с использованием активных точек на меридианах называется акупунктура или иглорефлексотерапия . Она, как немедикаментозный метод лечения, является незаменимым средством для больных с проявлениями аллергических реакций и непереносимости лекарственных средств. Акупунктура нормализует функции нервной системы (как центральной, так и вегетативной): успокаивает и нормализует тонус и функции органов, обмен веществ (в том числе нормализация веса тела), повышает сопротивляемость организма к инфекционным и другим заболеваниям, а также приводит в норму функции других систем.
Традиционная восточная рефлексотерапия является симптоматическим методом, при котором лечение направлено, прежде всего, на нормализацию нарушенных функций заболевшего органа. При этом главным является обеспечение гармонии энергии в организме и стимуляция защитных сил.
Иглоукалывание не имеет прямых противопоказаний. Искусству иглоукалывания обучали годами, и врач, обладающий им в совершенстве, считался да и сейчас считается великим врачом.
ЦИГУН - уникальный метод китайской медицины . Это китайская лечебная гимнастика, которая позволяет человеку избавиться от многих болезней и достичь гармонии духа и тела, является залогом долголетия. Гимнастика цигун служит не только для оздоровления, но позволяет активизировать все внутренние ресурсы человеческого организма. С помощью медленных, плавных движений, концентрации внимания и определенных приемов дыхания осуществляется регуляция внешней и внутренней энергии ци и ее преобразование. В итоге происходит восстановление биоэнергетического потенциала человека и повышение энергоресурсов его организма.
Вакуум-терапия - древний метод лечения, доступный в применении, безопасный в эксплуатации и эффективный в лечении. Принцип вакуум-терапии основан на воздействии вакуумными банками различной величины и объема на биологически активные точки и зоны организма. Это повышает иммунитет, нормализует капиллярный кровоток, тканевое дыхание и способствует стимуляции выделительной системы. По правде говоря, когда я наблюдала, как китайский врач ставит банки объемом около трех литров, мне становилось не по себе, но пациенты при этом чувствовали себя прекрасно!
Один из эффективных лечебных методов, используемых в китайской медицине, - это специфический вид массажа - туйна , самый древний способ лечения руками. Он используется не только с целью предотвращения заболевания, но, главным образом, для оказания больным реанимационной помощи там, где медикаментозные средства бессильны. Этот метод массажа представляет собой механическое воздействие на организм человека, которое вызывает деформацию кожи и изменяет напряжение мышц. Занятия восточным массажем туйна учат перераспределять жизненную энергию, приводя в сбалансированное состояние инь и ян, увеличивают физические и интеллектуальные возможности человека. Этот метод прекрасно сочетается с другими видами китайской терапии.
Фитотерапия , как и другие древние методы лечения, опирается на основные теоретические положения китайской медицины. Интерес к травам и другому растительному лекарственному сырью возрос особенно в последнее время из-за развития побочного действия и аллергических реакций при использовании химиопрепаратов. При выборе конкретного рецепта для лечения тех или иных симптомов и синдромов болезней необходимо учитывать особенности и характеристику растения (теплота, холод, вкус, цвет), которые являются выражением иньского или янского характера: инь-болезни лечат ян-травами, ян-болезни - инь-растениями. Как правило, рецепты сбалансированы и по пяти первоэлементам: огонь, земля, металл, вода и деревою
Один из древних китайских методов лечения - металлотерапия . Если иглорефлексотерапия достаточно давно известна и довольно широко применяется в России и Европе, то этот метод делает у нас первые шаги. Он приводит к восстановлению общего баланса энергии организма и исчезновению симптомов патологического процесса. Область стопы является наиболее эффективной зоной для лечения внутренних болезней и патологических состояний с помощью металлов.
Аппликация металлов на стопу и на другие активные зоны тела может служить как самостоятельным методом лечения, так и великолепно дополнить другие приемы восточной медицины. Важным его преимуществом является сокращение объема медикаментозной терапии, что ведет к уменьшению побочных явлений. Это достигается за счет дешевых и нетрудоемких средств физического воздействия, не требующих сложного оборудования.
К принципам древневосточной терапии также относятся лечение одной и той же болезни разными методами или разных болезней одним методом; лечение с учетом индивидуальных особенностей больного. Обязательным требованием является строго индивидуальный подход при назначении лечения.
Для полноты картины использования разных методов китайской медицины надо добавить, что прямыми противопоказаниями для их применения являются: острые лихорадочные заболевания неясной этиологии; алкогольное или наркотическое опьянение; острые инфекционные заболевания. Относительными противопоказаниями можно считать непринятие больным лечебной процедуры или отрицательное отношение к личности врача, а также грудной и старческий возрасты.
Китайская медицина всегда главное значение придавала профилактике заболеваний.На основе тысячелетнего опыта было установлено, что каждый человек имеет склонность к некоторым заболеваниям, определяемым в зависимости от времени его рождения (диагностика по УСИН, об этом я расскажу в следующих статьях).
Целостность подхода китайской медицины проявляется в стремлении воздействовать на организм человека наиболее комплексным способом, учитывая как можно большее количество связей.
Применение методов лечения китайской медицины на протяжении нескольких тысячелетий доказали ее неоспоримую эффективность!
В чем суть китайской медицины?
В китайской медицине слились как естественнонаучные наблюдения, так и философские этические начала. Нравственное самосовершенствование человека считалось необходимым компонентом сохранения здоровья как духовного, так и телесного, которые, кстати, в представлениях китайцев не имели такого резкого противопоставления, как у европейцев.
Существенным признаком китайского мышления является исключительное значение символов и символических действий не только в философии, науке, культуре, но и в обыденной жизни. Поэтому, познавая эти представления и понятия, надо учитывать их более всеобъемлющий характер по сравнению с представлениями и понятиями европейской цивилизации.
В первых философских трактатах (“И цзин” - “Книге перемен” и “Шу цзин” - “Книге истории”) были сформулированы все основные положения о противоборствующих в единстве силах ИНЬ-ЯН, об энергии ЦИ , о “великом пределе ТАЙЦЗИ , учение о пяти перво-стихиях и пяти движениях У СИН . Сформировавшиеся в середине первого тысячелетия до Рождества Христова, они стали основой китайской медицины.
По всей вероятности, философские положения китайских мыслителей сложились в результате наблюдений не только над окружающей природой, но и над функциями человеческого организма, его строением, что в результате привело к возникновению весьма цельной и стройной философской концепции, соединяющей макро- и микрокосм. Успешность применения методов лечения, основанных на этих идеях, подтверждает ее обоснованность.
Созерцание непрерывно меняющихся природных явлений привело древнейших китайских мыслителей к установлению основного принципа бытия и движения в мире - постоянного действия двух противоборствующих и в то же время неразрывно связанных свойств, или начал - ИНЬ и ЯН. Исходное значение иероглифов, которыми обозначались эти понятия - темная и светлая стороны горы. Мрак, холод, влага, смерть, женское - это свойства ИНЬ. Свет, тепло, огонь, рождение - ЯН.
Они возникли как качества первоначально единой энергии ЦИ(или ЧИ). Это произошло под действием первоматерии ТАЙЦЗИ (буквальное значение -”великий предел”). В результате сгущения ЦИ произошло разделение на светлые, легкие и чистые ЯН-ЦИ, поднявшиеся вверх и образовавшие небо, и мутные, тяжелые, грязные ИНЬ-ЦИ, опустившиеся вниз и образовавшие землю. Равновесное взаимодействие ИНЬ и ЯН определяет порядок мироздания, природы, государства, семьи, человека и так далее.
Противоборство ИНЬ и ЯН рождает все движение в мире и пять первоначал (или первостихий, первоэлементов): ВОДУ, ОГОНЬ, ДЕРЕВО, ЗЕМЛЮ И МЕТАЛЛ. “Небо создало пять первоначал, и народ пользуется ими всеми. Стоит упразднить одно, и жизнь станет невозможна” (из трактата “Цзочжуань”). Эти пять первостихий являются основой всех вещей и последовательными состояниями природы. Между всеми первоначалами существуют связи, взаимозависимости и все соотносится с окружающей средой, течением времени и космическими влияниями.
Первоэлементы одновременно и взаимопорождают, и взаимо-преодолевают (контролируют) друг друга. Взаимное созидание основано на природных свойствах первоначал: вода порождает и питает дерево (для роста дерева необходима вода); дерево, сгорая, порождает и питает огонь; огонь порождает и питает землю (пепел); земля порождает металл (так как металл получают из недр земных); металл порождает воду (при расплавлении превращается в жидкость) и так далее, - все взаимные порождения замкнуты в бесконечность, в кольцо (рис. 1).
Каждый первоэлемент одновременно является и “матерью”, и “сыном”, он и рождается и подпитывается, и сам рождает и питает. Так раскрываются прямые и косвенные связи мироздания. Однако для равновесия сущего мира должны быть и обратные связи. Таковыми являются взаимное угнетение, взаимный контроль или управление первоначал. Вода управляет (тушит) огнем, огонь управляет (расплавляет) металлом, металл управляет (разрушает) деревом; дерево управляет (разрушает корнями) землей; земля управляет (впитывает) водой.
Такие отношения называются в китайских трактатах “дед” - “внук”. Единство взаимопротивоположных начал инь-ян, строгая закономерность их чередования и смены составляют универсальный закон бытия. При этом важной категорией китайской философии является взаимодополнение. ИНЬ и ЯН не только противоборствуют, но и взаимодополняют друг друга. Именно взаимодополнение есть источник бытия.
Инь следует дополнять ян и наоборот - для поддержания существования. Если же к инь добавлять инь и к ян добавлять ян, то есть к подобному добавлять подобное же, нарушается их гармония, что ведет к гибели. Взаимодополнение является универсальной категорией и основой принципа лечения китайской медицины - правила БУ-СЕ (буквальный перевод “прибавить-отнять”).
Инь-ян проявляются в любом субстрате, вещи, процессе, явлении: в мужском и женском началах, в свете и тьме, в дне и ночи, жаре и холоде, солнце и луне и так далее. Чередование инь и ян задает цикличность всех процессов в природе. Если последовательность ци в природе нарушается, то происходят катастрофы: извержения вулканов, землетрясения, наводнения или засухи. Если последовательность ци в организме человека не соблюдена, то возникают болезни.
Из таких философских представлений складывается понятие единого целого, обнимающего всю Вселенную и человека. Человек рассматривается как мир в миниатюре, отражение макрокосмоса, Вселенной и состоит из пяти первоэлементов, попадающих в организм с пищей. Отражением этой органической целостности являются пять полых и пять плотных органов. Они взаимодействуют между собой и с окружающей средой, и каждый орган соответствует определенному первоначалу. В этой единой системе все взаимосвязано и взаимно зависимо, все части макрокосмоса (Вселенной) и микрокосмоса (человека) имеют общую функциональную структуру.
Пять первоначал стали основой для учения У СИН (буквальное значение - “пять элементов, пять движений”). Древневосточные врачи применяли учение у син к проявлениям жизнедеятельности человеческого организма и для упорядочения отношений человека и природы. В книге “Шаншу да-цюань” говорится: “Вода и огонь относятся к жизненно необходимому, к еде и питью, в которых нуждается народ. Металл и дерево существуют для развлечений и производства. Земля является источником всех вещей и служит на пользу человека”. Концепция У СИН является основой для диагностики и лечения, а также для рекомендаций по предупреждению болезней.
Главным практическим выводом из учения у син является признание неразрывной связи всех пяти первоэлементов, их постоянного взаимопорождения и взаимопреодоления. Весь круг восточных медицинских учений включен в эту философскую концепцию. Связи взаимного порождения и угнетения присущи всем объектам и явлениям. Динамическое равновесие постоянных физиологических процессов и реакций организма может быть нарушено внешним воздействием. К примеру, повреждение какого-либо органа или системы, относящейся к первоначалу земля, приводит к ослаблению контроля за органами, относящимися к воде, те усиливаются и угнетают органы огня. Так происходит распространение болезни.
Цель, которую ставила китайская медицина, изначально состояла в счастливом существовании человека, которое имело пять проявлений: “Первое проявление счастья - долголетие, второе - богатство, третье -здоровье тела и спокойствие духа, четвертое - любовь к целомудрию, пятое - спокойная кончина, завершающая жизнь” (“Шу цзин”).
Китайские мыслители отвечали на вопрос “что?”, а не “почему?” или “как?”. Выявить связи и зависимости между явлениями природы, организмом, патогенными и целительными факторами - на это были направлены их усилия. Для них было важно, что дерево рождает и поддерживает огонь, а не то, почему оно горит, каков у него химический состав, какая при этом происходит реакция.
Только осознание этих различий восприятия окружающего мира, понимание особенностей индуктивного метода, то есть построение общих положений на основе частных конкретных явлений без разрыва связей между ними, поможет понять и успешно использовать восточную медицину.
Правильное питание по-восточному
Древняя мудрость гласит: “Если ты заболел- измени образ жизни. Если это не помогает, измени свои мысли и помыслы. Если и это не помогает, измени питание “.
Залогом долголетия является, во многом, правильное питание . Рассмотрим правильное питание с позиций восточной медицины.
На Востоке важно все - и время приема пищи, и качество пищи, и соотношение приемов пищи со сном и физической нагрузкой, и то, в каком эмоциональном состоянии вы сели за стол.
1. По отношению к времени суток:
Древние считали, что энергия ци, которая движется внутри организма, совершает полный оборот за сутки. Поэтому каждые два часа она перемещается из одного меридиана в другой (). Желудок, например, активен с 7 до 9 утра. В это время желательно позавтракать, и не чашечкой кофе и бутербродиком, а чем-нибудь поосновательнее. С 13 до 15 активен тонкий кишечник. Обязательно пообедайте в это время. А вот с 19 до 21 часа время минимальной активности желудка, поэтому это неблагоприятное время до ужина. Лучше поесть до этого времени, а уж если не получилось- то после.
2. По отношению к занятиям физическими упражнениями:
Плотно обедать можно не позже чем за 3 часа (легкий перекус - не позже чем за 1 - 1,5 часа) до начала занятий, и не раньше чем через 40 минут после окончания физических упражнений.
3. По отношению ко времени сна:
Если вы плотно ужинаете - то желательно есть не позже чем за 3 часа до сна, при легком ужине - не позже чем за 2 - 1,5 часа до сна. Лучше всего также не спать в течение ближайших 2-х часов после любого приема пищи утром или днем, а лучше прогуляться (чтобы лишний жирок не завязывался!)
4. По отношению к выбранному месту для принятия пищи и ориентации по сторонам света:
На Востоке даже направление, в котором нужно сидеть при приеме пищи, имеет значение! Рекомендуется сидеть лицом на восток, и лучше не принимать пищу, сидя лицом на юг. Ориентация лицом на восток является наиболее эффективной потому, что в этом направлении тело и потоки энергии человека сориентированы и согласованы с энергетическими потоками Земли. Также важно, чтобы при приеме пищи вы находились в том месте, которое нравится вам и энергетически благоприятно для вас.
5. По отношению к приему воды:
Воду лучше пить до еды. На Востоке говорят: “Жидкость до еды-золото, во время еды- серебро, а после еды- металл”. Лучше выпить стакан воды не позже чем за 20 минут до приема пищи, а затем не ранее, чем полчаса после приема пищи, даже если перед этими вы поели только фрукты. Если вы пьете во время еды или сразу после - то вода, которая попала в пищеварительную систему, существенно гасит пищеварительный огонь, разбавляя желудочный сок, что плохо влияет на переваривание пищи и на ее усвоение. Таким образом, может остаться большое количество непереваренной или плохо переваренной пищи, что ведет также к образованию шлаков в организме.
6. По отношению к процессу опорожнения кишечника:
Идеальная работа кишечника- это опорожнение его каждый раз через 2-3 часа после того, как вы основательно поели. Нежелательно идти в туалет сразу после приема пищи. На Востоке считают, что это разрушает тело.
7. По отношению к самим продуктам питания:
Если вы были в Китае, то представляете специфику их питания. На столе всегда миска с рисом, но нет хлеба. Очень много всяких листьев, стеблей, вообщем, зелени, но не в свежем, а в отварном, припущенном, обжаренном виде. Мало мяса. Много всяких приправ и соусов.
Когда я походила лечение в центре китайской медицины, мне сказали исключить 3 продукта: курицу, пиво и колу. Два последних я, правда, и так практически не употребляла. Но курица меня удивила. Я думаю, что такое отношение к куриному мясу связано с тем, чем сейчас кормят кур на птицефабриках: большое количество антибиотиков и гормонов роста.
8. По отношению к качествам Инь и Ян потребляемых продуктов:
В восточной медицине самым главным принципом здоровья является баланс или гармония между мужской энергией Ян и женской Инь. Китайцы считают,что если питание сбалансировано, то болезни не будет. Любой продукт они относят к Инь или Ян. Подробнее об этом я расскажу в отдельной статье. Знание о том, какой энергии сейчас не хватает, позволяет скорректировать питание и употреблять необходимые продукты.
9. По отношению к своему эмоциональному состоянию:
На Востоке очень важно эмоциональное состояние перед приемом пищи. Не садитесь за стол, если вы раздражены, разгневаны, опечалены. Мы очень любим “заедать” стресс. Приводит это сами знаете к чему: болезни и лишний вес. Кстати, в Китае практически нет толстяков.
Итак, приступаем к еде с чувством радости, покоя и благодарности. Тогда еде станет для организма благом. Во многих религиях перед едой произносят молитвы- это успокаивает и готовит организм к приему пищи. А какое у вас настроение после хорошего застолья с друзьями? Делайте себе маленькие праздники из приема пищи: ужин при свечах с любимым, семейные обеды в выходные с детьми или родителями
И тогда пища станет подарком вашему организму и жить вы будете долго!
Наверное, нет ни одного человека, который бы не интересовался восточными странами, культурой или медициной.
Все восточное всегда манит и завлекает, ведь окутано оно загадочностью, таинственностью и какими-то волшебными нотками. Медицина тоже не стала исключением. Восточные методики лечения основываются на совершенно других, нежели наши, принципах.
Их очень много, но основные из них звучат примерно так:
1. Лечится не только тело, но и душа
2. Целостность мыслей и ощущений
3. Полная гармония с самим собой
4. Лечить нужно не болезнь, а причину
Давайте по порядку.
Методики лечения востока появились не сейчас. Это одно из наиболее «старых» учений, возраст которого больше 5000 лет. Опыт и результаты, проверенные годами и миллионами людей, доказывают, что эти методы действительно помогают.
В настоящее время все больше людей отдают предпочтение таким методам лечения.
Так что же такое «Восточные методики лечения»?
Восточная медицина гласит, что, если появилось заболевание, значит пошатнулось внутреннее равновесие организма. Специалисты по данным методикам утверждают, что лечение стоит начинать до того, как болезнь начинается.
Если человек чувствует боль, то это означает только то, что организм просит ему помочь, а мы, действуя проверенным способом и принимая обезболивающее или другие препараты, только приглушаем это обращение.
Главное отличие восточной и западной медицин в том, что на востоке лечат причину заболевания, а на западе его последствия. Восточная медицина крайне скептически относится к применению искусственно созданных лекарств, утверждая, что все необходимое есть в природе и она сама лучший лекарь.
Диагностика в восточной медицине проводится по нескольким критериям:
— Оценивание внешних поведенческих моментов (как человек ходит, его привычки, запах и прочее)
— Наблюдение за тем, не меняется ли оттенок кожи или цвет глаз
— Эмоциональное и психологическое наблюдение
— Оценка пульса
Конечно, этот перечень может продолжаться бесконечно, ведь восточная медицина подразумевает исследование, проводимое тщательнейшим образом, для того, чтобы диагноз был максимально точным.
Есть еще один способ постановки диагнозов - это «диагноз по пульсу». Такое умение считается высшей квалификацией, ведь оно дает возможность узнать человека во всех направлениях.
Мастера восточных методик уверены, что Земля сама дает все необходимое, чтобы не нарушалась гармония. Такие ресурсы, как водные, огненные, металлические, воздушные и деревянные позволяют жить в равновесии и с природой, и с собой.
Главными факторами здоровой жизни являются: то, как человек мыслит (ему отводится целых 70%), какую жизнь ведет и как питается (по 20 и 10% соответственно).
Восточная медицина направлена на то, чтобы не залечивать больные органы, а помочь человеку вернуть утраченное равновесие, ведь все заболевания возникают по причине того, что человек должен каким-то образом расплачиваться за сои ошибки и нерациональную трату внутренних сил.
Восточная медицина стала не только еще одним вариантом лечения заболеваний, но и вселенским наследием.
Тибетская народная медицина представляет собой единство души и тела. Именно в этом состоянии человек является наименее подверженным влиянию извне, т.е. болезни не только не могут проникнуть в организм, но и существующие отступают с немыслимой скоростью.
Итак, тибетская народная медицина является отражением китайской медицины . Здесь основой является раскрытие способностей человеческого мозга для того, чтобы управлять каналами всего организма, берущими свое начало в мозгу. Все каналы человека являются формирующими и формируют они все то, чем мы живем и дышим. Вся тибетская медицина состоит из учений, описывающих различные течения энергии, и изучить их все под силу только профессионалам.
Методики тибетской медицины.
Все энергетические каналы формируются у человека в тот период, когда он находится еще в чреве матери. Следовательно, в этот период зарождается основа основ. Все каналы человека являются формирующими и формируют они все то, чем мы живем и дышим. И правильно подпитывая эти каналы, мы формируем ровно то, что нам необходимо. Этот как с авиационным двигателем, которому требуется только качественное особое топливо, которое не может быть заменено никаким другим, а если замена все же произойдет, последствия могут быть фатальными.
Обращаясь к методикам врачевания, тибетская медицина - традиционная восточная медицина подбирает для лечения такие компоненты, которые при правильном их применении (все они на натуральной основе), не могут навредить ни одному органу, лишь улучшая самочувствие и поддерживая организм, пролечивая даже скрытые заболевания.
Лечение тибетской медициной разработало множество принципов, способных влиять на все процессы организма, регулируя топливо, т.е. три типа жидкостей, питающих наше тело и согласно теории «три доши» - это ветер (рлунг), желчь (три-па) и слизь (бад-кан) - основные составляющие человеческого организма, отвечающие за развитие болезней, а также их отсутствие.
Поскольку лечениям, которые применяет тибетская медицина, диагностика также входит в их число, уже более трех тысячелетий, все ее методики отточены до совершенства. Нужно ли говорить, что специалист тибетской медицины, представляющий наш центр тибетской медицины в Москве , проходит гораздо более длительное обучение, чем любой медик, любой страны мира.
К лечению любой болезни традиционная восточная медицина подходит комплексно, создавая гармоничное сосуществование души и тела. Таким образом, методики могут быть задействованы самые различные. Однако всем им будет предшествовать диагностика по пульсу , необходимая для установления диагноза. Нужно ли говорить, что перед назначением любого типа лечения из тех, которые практикует тибетская медицина, диагностика, является решающим фактором данного выбора пути лечения и выздоровления больного.
Результаты лечения традиционной восточной медицины.
В целом комплекс лечения в тибетской медицине немного отличается от китайской, однако, имея общие корни, оба этих комплекса существенно отличаются от любого азиатского, европейского или другого метода, ведь ни один из альтернативных методов лечения не может дать столь сильный и быстрый эффект, который не пропадет с течением времени.
Важным является еще и то, что тот тибетский врач, представляющий наш центр тибетской медицины, который берет себе пациента, доводит его до полного выздоровления, делая все самостоятельно (от лекарств до выпуска пациента по окончании лечения, после проведения финальных диагностик). Важно то, что тибетские врачи могут самостоятельно поставить точный диагноз без применения технических средств. А при объединении лечения тибетской медициной и современной диагностической техники, которые легко объединил в себе наш центр тибетской медицины, лечение становится эффективнее и пациент может наблюдать процесс течения болезни и постепенное ее исчезновение. Таким образом, результаты лечения становятся гораздо более прозрачными.
Принимая методики, которые дает нам традиционная восточная медицина, каждый пациент обретает доверие уже после первого этапа - прихода в центр тибетской медицины в Москве и проведения начального этапа диагностики и лечения, а также уверенность, после завершения последнего этапа и переполняется благодарностью, видя, насколько долго может длиться полученный эффект.
Хотелось бы отметить еще и то, что наш центр традиционной восточной медицины использует в своей работе и инновационные технологии, гораздо более привычные нашим пациентам. Таким образом, диагнозы, поставленные диагностами традиционной восточной медицины, всегда могут быть подтверждены на аппаратуре по желанию клиента. И, конечно же, результаты обследования могут быть проверены в любой другой современной клинике. Ведь доверие пациентов - главное для нас!
В наше время популярность восточной медицины растет быстрыми темпами. При этом она не является конкурентом классической медицине, а служит главным ее союзником в достижении общей цели. Сегодня западная медицина активно внедряет методы восточных врачей. К примеру на западе начинают использовать современные методы иглоукалывания. Однако для воздействия на активные точки сейчас используется уже не игла, а магнитный карандаш, лазерный луч, ультразвуковые приборы и устройства воздействия биотоками.
Преимущества восточной медицины над западной - Как известно, лечение любой болезни всегда начинается с установления диагноза. В китайской медицине диагностика состоит в установлении всех взаимосвязей организма, подкрепляемых определенными наблюдениями. В итоге устанавливается диагноз, отражающий степень проникновения болезни в определенный орган или систему, реакция организма на болезнь, степень утраты функциональности больного органа или системы, его взаимосвязь со всем организмом. Диагностика, осуществляемая западными медиками, гораздо уже – во внимание берется только пораженный орган, количественные показатели его поражения, и этап развития заболевания. Было предпринято множество попыток сравнения восточного диагноза и диагноза по западному образцу, однако до сих пор они были бесплодны. Это не удивительно, поскольку восточные медики совершенно по-другому расценивают заболевание.
Каждый специалист в области восточной медицины знает: у жизни есть три основы - Цзин, Ци, и Шэнь. Цзин (семя-сущность), Ци (внутренняя энергия), Шэнь (дух) – едины и неделимы. Несмотря на то, что они являются разными проявлениями жизни, они неразделимо связаны и зависят друг от друга. Китайцы представляют человека как сущность, неразрывно связанную с энергией вселенной. Человек должен гармонично уживаться с окружающим миром, все время изменяться и совершенствоваться. Эти изменения спровоцированы непрекращающимся контактом между тремя основами жизни. Данная философия представляет собой китайский взгляд на жизнь и на мир в целом.
Кровь является одной из жидкостей, синтезирующихся в организме из особых элементов пищи. Вырабатывается она в селезенке и с участием желудка. Кровь снабжает ресурсами весь организм, двигаясь по артериям и венам благодаря транспортной функции энергии Ци. В восточной и западной медицине понятие «кровь» не является идентичным. В понятии китайских целителей кровь – это густое физическое воплощение энергии Ци. Поэтому не существует крови без Ци. Благодаря Ци кровь непрерывно движется, питая организм. Если Ци покидает кровь – она останавливается, свертывается и затвердевает.
В восточной медицине соки и жидкости, выделяемые организмом, обозначаются особым термином – Цзинь-Е (Цзинь – выделение, Е - жидкость). К таким жидкостям относится пот, слезы, желудочный сок и другие синтезируемые вещества. Вместе с энергией Ци и кровью, Цзинь-Е служит одной из главных субстанций, поддерживающих жизнь в человеческом организме. Цзинь-Е неоднородна, и обладает разными свойствами в зависимости от функциональности, свойств и местонахождения.
Органы человеческого тела делятся на два типа: полые (фу) и плотные (цзан). Плотные органы воплощают Инь. Главная их функция – скопление и хранение запасов энергии. Полые органы воплощают Ян. Их главные функции – синтез пищи и питательных веществ, а также перемещение продуктов распада. Также существуют так называемые «дополнительные органы фу». Среди них: головной мозг, спинной мозг, кости, сосудистая система, матка.
В восточной медицине понятие «печень» обозначает сам орган, левый и правый бока тела на уровне печени, а также непосредственные функции печени: снабжение энергией Ци каждого органа и системы в определенном порядке. Это выражается в распределении, очищении и выводе из организма тех или иных веществ. Помимо этого печень служит местом сбора крови (во время сна), и служит ее регулятором. Также печень дозирует выработку желчи в желчном пузыре, контролирует состояние связок и сухожилий, а также отвечает за состояние глаз (острота зрения, способность различать цвета).
Согласно восточной медицине, желчный пузырь – это орган, расположенный внутри печени, основная функция которого состоит в синтезе желчи и выделении ее в кишечник, где она необходима для эффективной переработки пищи. При патологиях желчного пузыря, желчь может двигаться в обратном направлении – в желудок и в пищевод. Это выражается в изжоге, тошноте, пожелтении склер глаз и эпидермиса. Также заболевания желчного пузыря отражаются на эмоциональной сфере жизни, провоцируя психические отклонения, характеризующиеся иррациональными беспокойствами, неспособностью расслабиться, проблемами со сном.
Ветер (фэн) является наиболее мощным болезнетворным фактором, влияя на человеческое тело быстрее всех остальных. Нередко сопутствует другим болезнетворным факторам. Ветер бывает «внешним» и «внутренним». Внешний ветер воздействует на человеческий организм из внешней среды. К примеру, при острых респираторных заболеваниях возникает головокружение, кашель, чувство холода, насморк. Внутренний ветер появляется по причине преобладания Ян печени над Инь, либо вследствие дефицита крови в организме. Как результат появляется зуд по всей поверхности эпидермиса. Внутренний ветер нередко возникает во время авитаминоза.