Современная действительность меняет приоритеты в вопросах ухода за собственной внешностью. Каждая уважающая себя женщина осуществляет уход не только за лицом, но и за телом, не забывая о таких деликатных местах, как интимная зона. То, что интимная гигиена является залогом здоровья женщины, бесспорный факт. В арсенале женщины кроме декоративной косметики давно присутствует интимная.
История существования этого вида средств по уходу уходит корнями глубоко в период Клеопатры. Ещё она заставляла женщин своего окружения пользоваться настоями трав и маслами для ухода интимной зоны. Древние египтянки использовали прокладки из натурального льна. Это позволяло им не допускать заболеваний детородных органов.
Сегодня каждая женщина прекрасно осведомлена о средствах и правилах ухода за интимной зоной.
Интимная зона часто беспокоит нас: раздражение, зуд, покраснения и болезненность. Причиной этих явлений может быть неправильный уход. Интимная гигиена это только часть гигиенических процедур. Соблюдение правил ухода за интимной зоной позволит женщинам сохранить свое здоровье, сделать собственную жизнь комфортнее и удобнее. Средства для ухода постоянно обновляются. Если недавно на прилавках магазина было только жидкое интимное мыло, то в настоящее время разработан целый арсенал подобных средств: пенки, гели, салфетки, кремы. Правильно подобранные средства сохраняют кислотно-щелочной баланс половых органов. Они мягко и деликатно очищают.
В состав некоторых продуктов входит молочная кислота, способствующая образованию и размножению микроорганизмов, полезных для интимной среды. Молочная кислота при этом препятствует развитию молочницы.
Кожа интимных органов очень нежная. Нужно знать, что полость матки стерильна, и при попадании в неё болезнетворных микробов может появиться воспалительное заболевание. Причиной появления аднексита часто является неправильный выбор средств для интимной зоны. Такие средства лучше всего приобретать в аптеках или в специализированных магазинах. И точно не следует руководствоваться запахом при выборе средства для интимной гигиены в косметических магазинах.
Чувствительная кожа требует особо бережного отношения. В этом случае подойдут пенки или гели. Эти средства имеют нежную консистенцию. Нельзя использовать для гигиены интимной зоны обычное мыло. Влажные специальные салфетки допустимы только в тех случаях, когда нет возможности провести полную гигиену интимной зоны: на даче, в поездке, на прогулках. Для интимной гигиены нужно использовать салфетки, пропитанные экстрактом трав. Стоит знать, что интимная косметика бесполезна для лечения женских болезней. При обнаружении у себя признаков заболевания нужно немедленно обратиться к врачу.
Правильному уходу за интимной зоной нужно обучать с детства. Девочек нужно учить пользоваться средствами интимной гигиены, включая использование разнообразных прокладок.
Уход за интимной зоной включает в себя ряд процедур.
Интимный уход требует особого деликатного подхода. Если ваши средства вызывают у вас дискомфорт или сомнения, то лучше проконсультироваться с врачом. Не стесняйтесь задавать врачу интересующие вопросы. Помните, что правильный интимный уход залог вашего здоровья и комфорта.
Популярные статьи
383 Просмотров
Обладательницы жирной кожи, хоть и не знают проблем с ее сухостью, на себе испытывают все недостатки расширенных пор и жирного блеска, с которым бороться зачастую очень и очень сложно.
Но недостатки жирной кожи на этом не заканчиваются. Самый страшный «зверь» – это заболевание, поражающее сальные железы жирной кожи. Эта болезнь проявляется в образовании на поверхности кожи прыщей, угрей и комедонов (черных точек).
Угревая сыпь возникает в результате загрязнения кожных пор. И не обязательно это загрязнения внешней среды – поры могут закупориваться и отмершими клетками эпидермиса, и излишками кожного сала. В таких условиях очень легко размножаются вредные бактерии, жизнедеятельность которых приводит к образованию прыщей.
Основная причина развития акне
– гормональные нарушения в организме. Особенно сильно эта болезнь беспокоит подростков. Также провокатором развития акне может стать неправильно подобранная косметика, заболевания эндокринной и половой системы, стрессы и частые депрессии.
В некоторых случаях акне протекает, не принося особого беспокойства – кожа достаточно чистая, с мелкими, плохо различимыми угрями и редкими прыщиками. Однако усугубить эту ситуацию легко могут неправильное питание, недостаточно тщательная гигиена, выдавливание прыщиков, стрессы. Стоит помнить, что вопреки советам подруг, сильный загар не поможет вам избавиться от угрей – исчезая под действием УФ-лучей, прыщики снова появляются по окончании пляжного сезона.
Как избавиться от угрей: народные, косметические средства и лекарственные препараты от угрей (рецепты)
Так как в большинстве случаев возникновение угрей и прыщей становится причиной гормональных нарушений в организме, то прежде чем заниматься каким бы то ни было самолечением, необходимо получить консультацию грамотного специалиста-дерматолога, который посоветует вам методы лечения угревой сыпи, подходящие именно для вашего случая.
Если возможности попасть к специалисту в данный момент нет, а угри и прыщи доставляют сильное беспокойство (нередко протекание акне сопровождается зудом, раздражением, воспалениями, гнойные прыщи зачастую очень болезненны), можно прибегнуть к помощи проверенных препаратов, способных снять симптомы акне, и привести кожу в надлежащий вид.
В его составе присутствует азелаиновая кислота, которая останавливает выработку кожей жирных кислот, обладает бактерицидными свойствами, оказывает противоугревое действие.
Зинерит – активные компоненты – эритромицин, цинк.
Несмотря на множество положительных отзывов, стоит помнить, что антибиотики, в данном случае эритромицин, могут вызвать привыкание, поэтому для длительного приема Зинерит вряд ли подойдет.
В целом, прежде чем избавляться от угрей являющихся проявлением акне, нужно устранить причину заболевания.
Если это гормональный дисбаланс, нужно пропить курс гормональных препаратов. Помните, что все препараты, содержащие гормоны нужно принимать строго под контролем врача и при малейших негативных проявлениях немедленно останавливать курс лечения.
Также нужно оградить себя от стрессов, оптимизировать свой рацион. Чем больше витаминов вы будете употреблять, тем лучше (особенно это касается витамина С). Питайтесь правильно, не злоупотребляйте спиртными и слабоалкогольными напитками, откажитесь от курения.
Тщательный уход за кожей поможет уменьшить проявления болезни, но, к сожалению, не сможет на 100% ее излечить. Только комплексный подход к решению проблемы поможет добиться долгожданного результата.
Народная медицина
Применение народных средств поможет вам избавиться от сильных высыпаний на коже. Также многие натуральные компоненты обладают отличным антисептическим и противовоспалительным действием.
Маска из лимона и огурца.
Для приготовления смеси нужно взять свежевыжатый сок из одного лимона, один средний огурец и 100мл водки. Огурец мелко нарезают, смешивают полученную кашицу с лимонным соком, а затем полученный состав заливают водкой. Настой готовится в течение недели, после чего им можно протирать кожу (как лосьоном) два раза в день.
Скисшее молоко можно использовать в виде маски или лосьона.
В первом случае нужно нанести молоко на кожу и оставить на несколько минут, после чего тщательно смыть теплой водой. Во втором случае достаточно просто протереть кожу ватным диском, смоченным в кислом молоке, после чего умыться теплой водой.
Для этого нужно положить на дно стеклянной банки лепестки лилии, после чего налить в банку водку. С этого момента она должна две недели провести в темном месте. Применение данной настойки несет антисептический, противовоспалительный и восстанавливающий эффект.
Очень хорошее действие на кожу оказывает средство, приготовленное из натурального меда и настойки календулы.
Для приготовления нужно в равных пропорциях смешать эти два компонента, а затем наносить на кожу в тех местах, где образуются угри или прыщики.
Отличным антибактериальным действием обладает маска из листьев алоэ.
Для ее приготовления понадобится «общипать» цветок алоэ, тщательно измельчить сорванные листья, после чего залить их холодной кипяченой водой. Смесь должна настаиваться в течение одного часы, после чего нужно отправить ее на плиту, где быстро довести до кипения. После остывания состав необходимо процедить через марлю и нанести на кожу на срок до 15минут. Смывается такая маска чистой холодной водой.
Помимо масок есть средства, предназначенные для приема внутрь.
К ним относится отвар из набора высушенных трав: березовых, крапивных и листьев шалфея. В равных пропорциях нужно взять все эти травы и залить кипятком (на три ложки столовые смеси берите два стакана кипятка). Состав настаивать в течение 15минут. Пить настой нужно два раза в день перед едой по одному стакану в каждый прием.
Правила личной гигиены женщины связаны с физиологическими особенностями женского организма. Это значит, что наряду с общепринятыми принципами личной гигиены, требуется соблюдение дополнительных правил на протяжении жизни. Эти дополнительные правила следует соблюдать начиная с раннего возраста девочки, в целях профилактики различных воспалительных заболеваний половой системы.
Правила женской гигиены
Всем представительницам прекрасного пола известно, что нижнее белье следует менять регулярно. Помимо этого следует проводить ежедневные гигиенические процедуры половых органов. Их следует обмывать чистой мягкой и теплой водой. Причем струю воды нужно направлять спереди назад, а не наоборот. Применять туалетную бумагу также следует в этом направлении.
Это очень важно, так как позволяет уберечься от попадания во влагалище инфекций, например, кишечной палочки. Этот микроорганизм часто становится причиной воспалительных процессов женских половых органов.
Современный мир отличается плохой экологией, которая во многом способствует появлению разнообразных заболеваний, ослаблению иммунитета. Поэтому не полагайтесь на случай, соблюдайте элементарные правила. При принятии водных процедур, старайтесь, чтобы мыло или гель, который вы используете, не попали во влагалище. Они могут губительно воздействовать на естественную флору слизистой, что провоцирует возникновение воспалительного процесса.
В дни менструаций не забывайте чаще подмывать половые органы чистой, лучше кипяченой водой, без мыла. Таких процедур должно быть не меньше 3-4 за день. В эти дни внутренняя поверхность матки чрезвычайно чувствительна и уязвима. В нее легко может проникнуть инфекция. Поэтому в эти дни воздержитесь от купания в открытых водоемах, не посещайте сауну и бассейн. Ежедневно принимайте душ, утром и вечером. Секс также в эти дни нежелателен.
Однако интимная гигиена половых органов женщины - это не только проведение ежедневных водных процедур. Сексуальное воспитание также относится к этим правилам. Ведь не секрет, что огромная часть гинекологических заболеваний связано с частой сменой женщиной сексуальных партнеров. И очень печально, что по этим причинам часто попадают молодые девушки. Поэтому, следует разъяснять нормы нравственного воспитания, а также говорить о некоторых аспектах сексуальной жизни, чтобы уберечь молодую девушку от неверных шагов, а значит и от множества заболеваний, передающихся половым путем.
Другой распространенной причиной воспалительных заболеваний женской половой сферы является переохлаждение. Современную девушку больше беспокоит то, как она выглядит, нежели тепло ли она одета. Молодежная мода диктует свой стиль: короткие куртки, низко посаженные джинсы или короткие юбки с тонкими колготками. Результатам слепого следования моде является воспаление придатков.
Поэтому очень важно с детских лет прививать девочке не только вкус к моде, умение в ней ориентироваться, но и уважение к своему здоровью. Нужно научить ее правильно сочетать моду и необходимую заботу о своем здоровью.
Следует знать, что любое воспалительное заболевание женской половой сферы очень легко переходит в хроническую форму. Это гарантирует появление сильных, не отпускающих болей, прием лекарств, проведение порой болезненных процедур и походы бесконечные очереди к врачу. Чтобы всего этого избежать, нужно помнить, что личная гигиена женщины для нее самой превыше всего. Их знают все без исключения, но каждая подходит к ним по-своему, часто неправильно. Например, часто женские заболевания напрямую связаны с использованием некачественных гигиенических прокладок, тампонов, в ношении синтетического нижнего белья. А это также очень важно для сохранения здоровья женщины.
Какие гигиенические прокладки выбирать?
Современная торговля предлагает великое разнообразие гигиенических прокладок разных производителей и фирм. Такие средства для ежедневного использования пользуются большим спросом, так как помогают поддерживать чистоту и свежесть целый день. Тем не менее, очень важно внимательно подходить к их выбору.
При покупке убедитесь, что впитывающий вкладыш такой прокладки изготовлен из натурального материала. Верхний слой также должен быть сделан из натурального, гигиенически чистого материала, безопасного для женского здоровья. Качественные прокладки дают возможность коже «дышать», сохраняя ее от воспалений и опрелостей. Это особенно актуально в жаркую погоду, когда повышается потоотделение. Поэтому следует правильно подходить к покупке этого деликатного товара.
Женщинам, перенесшим различные операции, например кесарево сечение, либо после родов требуются специальные средства личной гигиены. Настоящим прорывом в этом направлении можно назвать появление на прилавках подгузников, специально предназначенных для взрослых людей. Они решают возникающие деликатные проблемы женщин после перенесенных операций. Также их можно носить беременным, в случае недержания мочи. Организм женщины может негативно отзываться на различные раздражители, поэтому важно выбирать гипоаллергенные средства гигиены.
Следует также корректировать выбор средств гигиены соответственно возрасту, ведь на протяжении времени тип кожи женщины может кардинально меняться.
Чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы, неукоснительно соблюдайте эти простые правила на протяжении всей жизни. Они носят не рекомендательный, а обязательный характер. С детского возраста объясняйте своим дочерям все последствия неправильного ухода за собой. Это убережет их от множества проблем со здоровьем в будущем.
Наша действительность расставляет приоритеты в вопросах ухода за внешностью. Современные женщины осуществляют уход не только за лицом, телом, но не забывают о таких деликатных местах, как интимные зоны. Интимная гигиена является залогом женского здоровья. Кстати, интимная косметика применяется уже давно. Еще Клеопатра обязала женщин в своем окружении пользоваться настоями трав и эфирными маслами для ухода за интимными зонами. Древние Египтянки с успехом применяли прокладки из натурального льна. Этот уход помогал не допустить заболевания женской половой сферы. Средства для ухода интимной зоны появились не так давно, но сегодня каждая женщина знает о них и пользуется ими.
Интимный уход
Важнейшие правила ухода за интимной зоной
Многие женщины жалуются на зуд, раздражение, покраснения и болезненность в области половых органов. Частой причиной таких явлений, по мнению гинекологов, является неправильный уход и незнание правил личной гигиены.
Интимная гигиена представляет часть общих гигиенических процедур. Соблюдение основных правил ухода за интимной зоной позволяет сохранить женское здоровье, а также сделать жизнь современных женщин удобнее и комфортнее. В создании комфорта играют большую роль новые средства интимной гигиены, которые постоянно обновляются.
Еще недавно на прилавках магазинов можно было встретить только жидкое мыло для интимной гигиены, содержащее экстракты трав и масла. В настоящее время разработаны различные косметические средства для интимной гигиены: гели, пенки, кремы, салфетки. Правильно подобранные средства не нарушают кислотно-щелочного баланса среды половых органов, не сушат слизистые и кожу и не раздражают их.
В состав многих продуктов для интимной гигиены входит молочная кислота, которая способствует размножению полезных микроорганизмов. Молочная кислота препятствует развитию молочницы – распространенному заболеванию женской половой сферы. Кожа интимных органов очень нежна. Многие не знают, что полость матки стерильна, при попадании в нее вирусов или болезнетворных микробов может развиться острые воспалительные заболевания. Диагноз аднексита не так уж редко ставится гинекологами, поэтому стоит обратить внимание на то, какими средствами вы пользуетесь. Лучше покупать эти средства в аптеке или специализированных магазинах.
Для чувствительной кожи можно подобрать гели или пенку. Пенка имеет более нежную консистенцию. Не стоит использовать обычное мыло для интимной гигиены.
Использовать специальные влажные салфетки допустимо только в тех случаях, если нет возможности сделать туалет интимных зон: в поездках, на даче, прогулках на природе. Салфетки должны быть пропитаны составом, содержащим экстракты трав – ромашку, алое и молочную кислоту.
Не стоит забывать, что интимная косметика не может применяться для лечения женских болезней. Если вы обнаружили у себя симптомы заболеваний, то, в первую очередь, надо обратиться к врачу. А вот для профилактики эти средства подходят.
Как правильно ухаживать за интимными местами.
Уходу за интимными зонами следует обучать с детства. Задача мам доходчиво объяснять своим дочерям принципы ухода и необходимость его. Дочери-подростки должны знать, какие процедуры и как проводить для сохранения здоровья.
Что же включает в себя этот деликатный уход?
Регулярные подмывания
Подмываться можно только теплой водой, направляя струю воды спереди назад, то есть, начиная от лобка к анусу. Перед подмыванием необходимо вымыть руки с мылом. Холодная вода не пригодна для этой процедуры, так как может вызвать развитие воспалительных заболеваний женщины. Как правило, подмываться женщина должна в обычные дни утром и вечером, а в критические — до 5-6 раз в день. При невозможности сделать подмывание можно пользоваться влажными салфетками. Не стоит забывать, что после опорожнения кишечника также следует подмыться или воспользоваться влажной салфеткой. И, конечно, после полового контакта подмывание обязательно.
Ванна, купание в бассейне или душ
Принимать ванну или купаться в бассейне в критические дни не следует, даже при использовании тампонов. Лучше принять душ.
Рекомендуется использовать индивидуальное полотенце. Полотенце для интимной гигиены обязательно должно быть мягким и чистым. После туалета интимных зон старайтесь при вытирании не прилагать больших усилий, а только промокнуть половые органы.
Не используйте при мытье половых органов жестких мочалок, повреждения кожи и слизистой могут стать входными воротами для инфекций.
При принятии душа не стоит направлять струю воды во влагалище во избежание сухости и заноса бактерий.
Спринцевание
Следует помнить, что спринцевание — это медицинская процедура, она назначается врачом. При острой необходимости можно использовать для спринцевания кипяченую воду с настоем целебных трав.
Использование прокладок
В критические дни, конечно, женщина пользуется прокладками, менять их необходимо каждые три — пять часов, независимо от заполнения. Существуют прокладки на каждый день, их также нужно менять через несколько часов, в среднем два-три раза. Эти прокладки защищают женщину от инфекций.
Применение тампонов
Некоторые гинекологи отрицательно относятся к применению тампонов. Их рекомендуют использовать только в крайних случаях, например, если у женщины выражена аллергия на прокладки. Но, если вы все-таки пользуетесь тампонами, меняйте их каждые четыре часа, не забывая, что кровь является благоприятной средой для размножения бактерий. Тампоны больше подходят женщинам, ведущим активный образ жизни.
Выбор белья
Часто причиной раздражения и воспаления кожи половых органов является неправильный выбор белья. Тесные трусики, стринги, белье из синтетических материалов способствует развитию женских болезней. Лучше выбрать белье из хлопка классического типа.
Несомненно, интимный уход требует деликатного подхода. Лучше посетить врача-гинеколога и проконсультироваться у него. Он подскажет, какими средствами лучше пользоваться именно вам. Не стесняйтесь, задайте врачу все интересующие вас вопросы. Вы, несомненно, получите на них правильные ответы.
Каждый день мы бережно ухаживаем за своим лицом, шеей, телом, используя разного рода косметические средства, кремы, делаем маски и лечебные компрессы. Интимная зона женщины также требует тщательного ухода, а главное — регулярного и правильного ухода.
Издавна считали, что самым лучшим средством для ухода за интимными зонами является мыло, но, к сожалению, это не так. Мыло может даже навредить. Если мыльная пена постоянно попадает во влагалище, среда в нем стает не кислой, а щелочной, при этом количество лактобактерий уменьшается и это приводит к дисбактериозу.
Поэтому каждая девушка, женщина должна знать правила правильного ухода за интимными зонами :
1. Подмываться необходимо утром и вечером теплой водой, от лобка к заднему проходу;
2. В критические дни нельзя купаться принимать ванну, купаться в озере, море или бассейнах при необходимости;
3. Иметь свое полотенце для интимных зон;
4. При принятии душа не следует направлять струю воды прямо во влагалище, это может вымывать полезные микроорганизмы;
5. Использовать мыло, только что бы мыть кожу;
6. В критические дни часто менять прокладки — 3-4 раза в день;
7. Не носить слишком узкое и обтягивающее белье, чтобы не нарушать циркуляцию крови в тазу.
Для ухода за самыми нежными органами нашего организма можно при помощи народных средств, но нужно помнить, эти средства не являются лечебными. Любого рода заболевания лечатся врачом, а народные средства используются для профилактики.
Народные средства для ухода за интимными зонами
Антибактериальный настой ромашки
Использовать настой можно 2 раза в день. Залить столовые ложки цветов ромашки поллитрой кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Использовать для подмывания.
Настой корня алтея при раздражении кожи
Если на коже появилось легкое раздражение от одежды, или от жары хорошо использовать настой корня алтея: 2 ст.л. сухого корня алтея залить стаканом холодной воды и настаивать 6-8 часов. Перед употреблением подогреть до приятной температуры.
Противомикробный настой
Смешать 3 ст.л. коры дуба, 1,5 ст.л. череды, 2 ст.л. крапивы, 1 ст.л. лаванды. 1 ст.л. сухих растений залить 150 мл кипяченной воды и настаивать около 2-х часов. Процедить доли еще 150 мл кипятка. Использовать настой на ночь как противовоспалительное и противомикробное средство.
Настой эвкалипта для успокоения и обеззараживания кожи
1 ст.л. сухих листьев эвкалипта залить стаканом кипяченной воды и наставить 20 минут. Использовать каждый вечер.
Настой мать-и-мачехи для чувствительной кожи
Залить 125 мл кипящей воды смесь из 1 ст.л. мать-и-мачехи и 1 ст.л. ромашки, настаивать 20 минут, процедить. Добавить к настою еще 125 мл воды. Использовать 2 раза в день при раздраженной и чувствительной кожи.
Заказать продукцию Вы можете, написав мне письмо с номером товара и Вашим адресом.