Pasīvās smēķēšanas ietekme uz bērniem. Kā pasīvie dūmi ietekmē mazuļus Kā pasīvie dūmi ietekmē mazuli

Neskatoties uz "valsts mēroga veselības programmām", aizliegumiem smēķēt sabiedriskās vietās un tabakas pārdošanu nepilngadīgajiem, "nopietno" smēķētāju nav mazāk. Tos, kuri ir patiesi atkarīgi no nikotīna, nevar apturēt ar propagandas metodēm. Bet mūsu šodienas tēma nav saistīta ar tēmām: "Smēķēšana nogalina", "Smēķēšana izraisa neauglību" un "ir vēža cēlonis". Parunāsim par to, kā vecāku smēķēšana ietekmē bērnus.

Smēķēšanas fiziskā ietekme uz bērnu

Bērnu veselības saglabāšanas aspektā nepārprotams ir jautājums par viņa vecāku un citu pieaugušo tieši blakus bērnam smēķēšanu: tas ir neatgriezenisks kaitējums! Sāksim ar to nesmēķējošie vecāki, tiešām, daudz smēķētāji, visticamāk, ir auglīgi. Sievietēm iespēja iestāties grūtniecība (saskaņā ar dažiem pēdējās desmitgades zinātniskiem pētījumiem) ir tieši atkarīga no dienā izsmēķēto cigarešu skaita. Tiem, kuri atmet smēķēšanu, dažu mēnešu laikā (ja nav citu slimību un anomāliju) tiek atjaunota bērna piedzimšanas spēja.

Arī grūtniecēm nevajadzētu smēķēt. Jo auglis elpo "mātes" gaisu. Un, izdabājot savam sliktajam ieradumam, nedzimušajam bērnam piegādātā skābekļa līmenis strauji pazeminās. Sākas hipoksija vai, vienkārši, nosmakšana. Jo biežāk topošā māmiņa smēķē, jo vairāk cieš mazulis.

Smēķēšanas sekas bērniem ir daudzas un nomācošas.

• fizisko īpašību atpalicība dzimšanas brīdī (svars, augums, galvas apkārtmērs);
• dzemdības ilgi pirms termiņa;
• garīgās novirzes utt.

Bērns piedzima, māte turpina smēķēt. Vai ir vērts barot, vienalga ko, vai uzreiz pāriet uz piena maisījumu? Šie un desmitiem citu jautājumu Godīgi pārrunājiet to ar savu ginekologu un ārstu, kurš apmeklēs jūsu mazuli.

Pasīvā smēķēšana bērniem ir milzīgs veselības apdraudējums.

• vēlreiz: palēnināja svara pieaugumu(kas ir būtiski svarīgi bērnam pirmajā dzīves gadā: visi galvenie drupu attīstības rādītāji ir atkarīgi no svara normu ievērošanas);
• psihofiziskā attīstība arī "atpaliek" no vienaudžiem: apvērsumi, sēdēšana, rāpošana utt. Bērns apgūst vēlāk, nekā paredzēts;
• var attīstīties astma;
• un dermatīts;
• galvu sāpes, slikts miegs, nakts un;
• smēķējošo vecāku bērni ir jutīgāki bronhīts, pneimonija, visa veida plaušu slimības.

Noskaidrojot smēķēšanas ietekmi uz fizioloģiskā bērna attīstību, parunāsim par "garīgo".

Vecāku smēķēšana un tās psiholoģiskā ietekme uz bērnu

Bērni (parasti) mīlu vecākus kaislīgi, bez atlīdzības un ne vienmēr pelnīti. Idealizē tos gandrīz dievišķot. Visā. Viena no mūsdienu pedagoģijas "tendencēm" ir bērnu audzināšana pēc sava parauga (arī skolotājiem skolā). Ja tētis/mamma smēķē, bērns tam zemapziņā tic ir pareizi, ka tā vajadzētu. Un lai cik tu viņam stāstītu par nikotīna kaitīgumu, lai cik tu to aizliegtu pusaudža gados, viss būs velti. Jūsu ikdienas smēķēšana ir krāsaināka par visām pasaules dvēseli glābjošām sarunām.

Daži vecāki" smēķēt slepeni": slēpties, iziet no mājas, bēgt pastaigās" krūmos. Ticiet man: bērni ir daudz uzmanīgāki, jūtīgāki un saprotošāki, nekā par viņiem domā pieaugušie! Agrāk vai vēlāk mazulis visu sapratīs un jautā: "Mammu (tēti), kāpēc tu smēķē?" Un tev vajadzēs

Pasīvā smēķēšana un bērni

Kāpēc pasīvā smēķēšana ir bīstama?

Daudzi no mums pat neaizdomājas par to, ka atrašanās smēķējoša cilvēka tuvumā ir kaitīga veselībai. Reti kuram ir aizdomas, ka tabakas sadegšanas laikā izdalās divas dūmu strūklas.Galvenā strūkla veidojas smēķētājam “piepūšoties”. Tas iziet cauri visai cigaretei, iekļūst plaušās un tiek izelpots papildu (otrās) plūsmas veidā. Diemžēl retais zina, ka tajā ir daudzkārt vairāk kaitīgo vielu. Pētījuma gaitā tika konstatēts, ka papildu plūsmā amonjaka saturs ir 45 reizes lielāks, darvas un nikotīna - 50 reizes, oglekļa monoksīda - 5 reizes lielāks. Pasīvā smēķēšana ir visu šo savienojumu ieelpošana. Grūtnieces un bērni ir visjutīgākie pret toksiskām un kancerogēnām vielām.

Pasīvās smēķēšanas kaitējums

Pasīvās smēķēšanas kaitējums ir sarežģīts un, kā tas daudziem nav dīvaini, tas vēl kaitīgāk ietekmē smēķētāja apkārtējo cilvēku veselību. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši saistību starp pasīvo smēķēšanu un slimību attīstību:

• elpceļi;
• kuņģa-zarnu trakta;
• sirds un asinsvadu sistēma;
• nervu sistēma;
• urīnceļu orgāni;
• kaulu aparāts.

Saskaņā ar vienu no Lielbritānijas medicīnas žurnāliem, 5 gadi, dzīvojot smēķētāja tuvumā, var palielināt akluma attīstības iespējamību 2 reizes. Somu ārsts Marku Nurminens norāda, ka toksiskās vielas no izelpotiem tabakas dūmiem ir nāves spriedums apkārtējiem pasīvajiem smēķētājiem ar koronārās sirds sistēmas slimībām. Saskaņā ar PVO datiem pasīvā smēķēšana izraisīja 200 000 nāves gadījumu gadā.

Pasīvās smēķēšanas bīstamība slēpjas arī tajā, ka tā, tāpat kā aktīvā smēķēšana, daudzkārt palielina risku saslimt ar vēzi.
Saskaņā ar Japānas veselības aprūpes datiem, krūts vēža attīstības risks ir 2,6 reizes lielāks sievietēm, kuras ir spiestas ieelpot tabakas dūmus un nevar izvairīties no piesmēķētām telpām. Sievietes, kurām vēl nav sākusies menopauze, ir īpaši jutīgas pret tabakas dūmiem – tas ir saistīts ar to, ka augsta dzimumhormonu koncentrācija var piedalīties audzēja veidošanā piena dziedzeros.

Zinātnieki noskaidrojuši, ka izklaides iestāžu darbiniekiem ar vēzi 2,8% gadījumu vēža audzēja veidošanās izraisījusi pasīvo smēķēšanu.

Visi iepriekš minētie piemēri liecina, ka pasīvās smēķēšanas kaitējums ir acīmredzams. Mūsdienu sabiedrībai un ikvienam potenciālajam pasīvajam smēķētājam būtu jādomā, kā pasargāt sevi no pasīvās smēķēšanas kaitīgās ietekmes.

Pasīvā smēķēšana un bērni

Bērna ķermenis ir īpaši jutīgs pret pasīvo smēķēšanu – un, jo jaunāks viņš ir, jo negatīvāk tabakas dūmi viņu ietekmē. Saskaņā ar PVO datiem gandrīz puse no visiem bērniem ir lemta ciest no pieaugušo smēķēšanas. Tabakas dūmu ieelpošana provocē:

• samazināta imunitāte;
• bronhīts;
• pneimonija;
• bronhiālā astma;
• otitis;
• neirobioloģiskas anomālijas;
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• vēža audzēju veidošanās.

Pasīvās smēķēšanas ietekme uz bērniem var būt tūlītēja vai var paiet daudzus gadus, līdz tā parādās.

Vācu zinātnieki ir noskaidrojuši saistību starp vecāku smēķēšanu un astmu bērniem. Smēķētāju ģimenē risks saslimt ar elpceļu slimībām ir dubultojies. Pasīvi smēķējošiem bērniem vidusauss iekaisuma risks palielinās 1,4 reizes. Zinātnieki ir noskaidrojuši saistību starp bērnības onkoloģiskām asins, deguna dobuma slimībām un pasīvo tabakas dūmu ieelpošanu.

Grūti iedomāties, ka mamma vai tētis var iebāzt bērnam rokā cigareti, taču retais zina, ka cigarešu paciņas izsmēķēšana bērna klātbūtnē var pielīdzināt 2-3 cigaretēm, kuras bērns “pats izsmēķēja ”. PVO aicina visus vecākus atcerēties, ka viņu pienākums ir aizsargāt un pasargāt savus bērnus no pasīvās smēķēšanas. Šķietami nekaitīgas "mātes" un "tēta" dūmu ieelpošanas sekas bērnam var būt letālas un novest pie invaliditātes!

Tabakas smēķēšana ir visizplatītākais sliktais ieradums pasaulē. Par to, cik negatīvi nikotīns un darva ietekmē cilvēka veselību, viņi raksta uz cigarešu paciņām, tā saka ārsti, vecāki pārliecina savus bērnus pat nesākt smēķēt. Un kā ir ar tiem cilvēkiem, kuri pret savu gribu saindē ar cigarešu dūmiem? Pasīvā smēķēšana, pēc zinātnieku domām, nav mazāk bīstama kā aktīvā smēķēšana.

Pasīvā smēķēšana un tās ietekme uz veselību

Termins "sekundārie dūmi" attiecas uz netīšu un nevēlamu gaisa ieelpošanu, kas saindēts ar smēķēšanas laikā izdalītām vielām. Tas ir, smēķētājs, apzināti ieelpojot cigaretes dūmus, nekavējas saindēt tuvumā stāvošos nesmēķētājus!

Tas saindē, jo cilvēki tās tuvumā, piemēram, autobusu pieturā vai ielas kafejnīcā, ir spiesti ieelpot līdz 60% no tiem toksīniem, kas atrodas tabakas dūmos.

Kaitīgās vielas izdalās šādi:

• Oglekļa monoksīds. Atrodoties piesmēķētā telpā, nesmēķētājs bieži izjūt stipras galvassāpes, sliktu dūšu. Tas ir oglekļa monoksīda iedarbības uz ķermeni rezultāts. Ieelpojot šo kaitīgo vielu, cilvēks piedzīvo īstu skābekļa badu.
• Slāpekļa oksīds. Ļoti toksisks ieelpojot, ietekmē elpceļus.
• Aldehīdi ir toksiskas vielas. Nokļūstot cilvēka elpceļos, tas izraisa smagu kairinājumu, turklāt aldehīdiem ir nomācoša ietekme uz nervu sistēmu. Formaldehīds ir īpaši bīstams, jo tā koncentrācija gaisā vairākas reizes pārsniedz daudzumu, kas nokļuvis smēķētāja ķermenī.
• Ūdeņraža cianīds. Ļoti toksiska viela, kas destruktīvi iedarbojas uz ķermeni kopumā.
• Akroleīns. Tabakas nepilnīgas sadegšanas produkts izraisa smagu deguna un bronhu gļotādu kairinājumu.
• Nitrozamīns. Spēcīgākais kancerogēns, ko satur tabakas dūmi. Tam ir destruktīva ietekme uz smadzenēm.

Papildus tām tabakas dūmi satur vēl 4000 veselībai kaitīgu vielu, no kurām vairāk nekā piecdesmit ir kancerogēni – vielas, kas var izraisīt ļaundabīgu audzēju attīstību.
Video par pasīvās smēķēšanas briesmām:

Kāds ir kaitējums

Tabakas dūmi paši par sevi ir ļoti nepatīkami – tie acumirklī iesūcas drēbēs, matos, ir specifiska smaka. uz ķermeņa var būt īstermiņa un ilgtermiņa. Tabakas sadegšanas produktu ieelpošana neilgu laiku neradīs būtisku kaitējumu organismam un veselībai, visas kaitīgās sastāvdaļas ātri neitralizēs imūnsistēma. Bet ilgstoša uzturēšanās telpā, kurā viņi pastāvīgi smēķē, nodara lielu kaitējumu nesmēķētāja ķermenim.

Tiek ietekmētas gandrīz visas ķermeņa sistēmas:

• Elpošanas sistēmas. Tabakas dūmi kairina ožas receptorus, izžūst augšējo elpceļu gļotādas, kas izraisa stipras kakla sāpes un klepu. Laika gaitā nenojaušam nesmēķētājam var attīstīties alerģisks rinīts, kas pakāpeniski pāraug vazomotorā rinītā. Šis nebūt ne nekaitīgais stāvoklis, ko pavada pastāvīgs pietūkums un izdalījumi no deguna, var izraisīt smadzeņu šūnu skābekļa badu, elpošanas pārtraukšanu miega laikā un citas nepatīkamas sekas. Ne mazāk bīstama ir tāda slimība kā astma. Astma pasīvajiem smēķētājiem rodas piecas reizes biežāk nekā cilvēkiem, kuri atrodas atmosfērā, kurā nav tabakas dūmu. Neignorējiet tādas nāvējošas slimības kā hroniska obstruktīva plaušu slimība un vēzis.
• . Toksīni, ko satur smēķētāja izelpotie dūmi, negatīvi ietekmē asinsvadus: samazinās asinsvadu elastība, palielinās aterosklerozes un stenokardijas attīstības risks, kas savukārt izraisa koronāro sirds slimību. Nepietiekama skābekļa piegāde smadzeņu audiem cigarešu dūmu toksisko produktu ieelpošanas dēļ palielina insulta risku, kas ir ārkārtīgi nopietns stāvoklis, kurā smadzeņu šūnas mirst.
• Nervu sistēma. Ilgstoša ar cigarešu dūmiem piesātināta gaisa ieelpošana kairina nesmēķētāju, noved pie hroniska stresa, kas ne vislabākajā veidā ietekmē nervu sistēmas stāvokli. Īpaši kaitīgs nervu sistēmai ir milzīgs nikotīna daudzums, ko satur tabakas dūmi. Nikotīns vispirms aktivizē un pēc tam nomāc nervu sistēmu, saistībā ar ko var parādīties pārmērīga uzbudinājums un bezmiegs, slikta dūša, reibonis un citas nepatīkamas izpausmes.
• reproduktīvā sistēma. Tādi fakti ir zināmi – smago smēķētāju sievas, īpaši tās, kuras smēķē mājās, ar laiku zaudē spēju palikt stāvoklī, saīsinās menstruālais cikls, parādās agrīna olnīcu izsīkšana.

Pastāv uzskats, ka pasīvā smēķēšana ir kaitīgāka par aktīvās smēķēšanu – un šo problēmu apsvēra Starptautiskās vēža izpētes aģentūras pētnieki. Un tā ir taisnība. No pirmā acu uzmetiena gan aktīvie, gan pasīvie smēķētāji ieelpo vienus un tos pašus dūmus. Taču ir neapgāžami fakti, kas atkārto faktu, ka cilvēkam bez nikotīna atkarības ir vairākas reizes lielāks risks saslimt ar vēzi.

Saskaņā ar datiem, sānu strūklas dūmi satur aptuveni 400 tūkstošus ķīmisko vielu, un 69 no tiem nokļūst kancerogēnās vielām, kas dūmu gaisā atrodas lielākā koncentrācijā nekā tiešā smēķēšanā. Piemēram: sānu plūsmā ir 3-4 reizes vairāk benzopirēna, 50-100 reizes vairāk gaistošo nitrozamīnu. Tas viss ir tieša atbilde uz jautājumu, kāpēc pasīvā smēķēšana ir kaitīgāka par aktīvo smēķēšanu.

Bērniem

Pieaugušie var vismaz kaut kā izglābties no nevēlamas smēķēšanas produktu ieelpošanas. Mazie bērni to nevar izdarīt. Cigarešu dūmu radītais kaitējums, ko viņi saņem, ir vienkārši milzīgs. Toksīnu daudzums, ko mazs bērns saņem ar tabakas dūmiem, var pilnībā iznīcināt viņa imunitāti. Jāņem vērā fakts, ka bērns pastāvīgi atrodas tabakas reibumā, jo nevar iziet vai izvēdināt istabu.

Pētījumos noskaidrots, ka risks bērnam saslimt ar saaukstēšanos, elpceļu slimībām, alerģijām palielinās par 95%, ja smēķējoša māte baro bērnu ar krūti, un par 70%, ja māte smēķējot tur mazuli rokās.

Pilnīgi visas pieaugušajiem raksturīgās slimības rodas mazajiem pasīvajiem smēķētājiem - astma, bronhīts, pneimonija, rinīts un otitis, problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, elpceļu un alerģiskas slimības, ļaundabīgi audzēji.

Bērniem, kuru vecāki smēķē viņu klātbūtnē, ir augsts neiroloģisku problēmu attīstības risks. Jau agrīnā vecumā šādi bērni atšķiras no vienaudžiem ar lēnu fiziskās attīstības tempu, kas ir saistīts ar psihoemocionālās sfēras pārkāpumu, galu galā abas šīs jomas jau agrīnā vecumā ir cieši saistītas.

Mazulis, pastāvīgi būdams toksīnu iedarbībā, kļūst ārkārtīgi letarģisks, apātisks un sāpīgs, vai, gluži otrādi, neuzmanīgs, agresīvs un hiperaktīvs bērns. Pēc tam tas noteikti ietekmēs bērna izglītību skolā un viņa attiecības ar vienaudžiem.

Grūtniecēm

Pasīvā smēķēšana ir ļoti bīstama nedzimuša cilvēka dzīvībai un veselībai. Grūtniecēm, kuras pakļauj sevi un savu nedzimušo bērnu saindēšanās ar cigarešu dūmiem, jāsaprot, ka viņām ir cieša bioloģiskā saikne ar bērnu, un toksīni, ko viņas ieelpo, noteikti nonāks bērna asinīs.

Kā tas apdraud augli:

• lielākās briesmas ir zīdaiņa nāve dzemdē;
• lēna bērna augšana un attīstība. Pasīvām smēķētājiem, kā arī smēķējošām mātēm bieži ir mazi bērni;
• palielinās risks piedzimt bērnam ar iedzimtiem defektiem: lūpas šķeltne, aukslēju šķeltne, greizā pēda, šķielēšana;
• placentas asins plūsmas pārkāpums izraisa augļa hipoksiju, kas izraisa bērna piedzimšanu ar iespējamām intelektuālās attīstības novirzēm.

Turklāt sievietēm, kuras ilgstoši ir spiestas ieelpot tabakas dūmus, ir nopietnākas grūtniecības problēmas, biežas ir toksikozes, augsts priekšlaicīgu dzemdību risks, kas prasīs turpmāku rūpīgu aprūpi un īpašu uzmanību jaundzimušajam.
Video par pasīvās smēķēšanas briesmām grūtniecēm:

Efekti

Visā pasaulē ik gadu no pasīvās smēķēšanas briesmīgajām sekām mirst aptuveni 600 000 cilvēku. Šo statistiku sniedz Pasaules Veselības organizācija. Aptuveni 400 000 no šī skaita mirst no sirds slimībām, otrajā vietā ir mirstība no elpceļu slimībām - 165 000 cilvēku, astma stabili ieņem trešo vietu mirstībā no pasīvās smēķēšanas sekām. Un šo briesmīgo statistiku pabeidz nāve no plaušu vēža – aptuveni 22 000 cilvēku gadā.

Pasīvās smēķēšanas upuru vidū ir daudz bērnu – vairāk nekā 150 000 cilvēku. Tie ir tie bērni, kuru vecāki nav aizdomājušies par to, ka tabakas dūmi nodara nāvējošu kaitējumu viņu mazulim un smēķēja tieši viņa acu priekšā. Visbiežāk bērni mirst no elpceļu slimībām, ko izraisa toksisku cigarešu dūmu ieelpošana, turklāt augsta ir mirstība no SIDS, pneimonijas un astmas.

Ir konstatēts, ka sievietes visā pasaulē ir vairāk uzņēmīgas pret slimībām, ko izraisa pasīvās dūmu ieelpošana. Diemžēl mirušo sieviešu un vīriešu skaita attiecība nav par labu pirmajam. Tas nozīmē, ka sieviešu dzimuma pārstāvjiem parasti nav ieteicams atrasties dūmu telpās.

Kā sevi pasargāt?

Ja nav iespējams atbrīvot savu māju un darba vietu no smēķētājiem, tad vismaz cigarešu dūmu ieelpošanas sekas var mazināt, ievērojot vienkāršus noteikumus:

• Telpas ventilācija un mitrināšana.
• Papildu ventilācijas ierīču uzstādīšana smēķēšanas zonās.
• Īpašas smēķēšanas zonas un aizliegums smēķēt sabiedriskās vietās.
• Izvēlieties nesmēķētāju iestādes.
• Nomazgājieties dušā un pārģērbieties pēc atrašanās dūmu vietās.

Daudzi cilvēki kļūdaini domā, ka no tabakas var ciest tikai tie, kas ilgstoši smēķē. Izrādās, ka smēķēšana var kaitēt ikvienam, arī nedzimušajiem bērniem un cilvēkiem, kuri vispār nav smēķējuši.

Ja smēķējat cigaretes, cigārus, pīpes vai lietojat tabaku košļāšanai vai šņaukšanai, atmetiet! Tas ir labākais, ko varat darīt sev un apkārtējiem.

Smēķēšana kaitē bērniem

Kad vecāki pakļauj savus bērnus pasīvai smēķēšanai, viņi pakļauj lielu risku savai veselībai. Turklāt, ja pieaugušie mierīgi smēķē bērnu klātbūtnē, viņi tādējādi parāda, ka smēķēšana ir normāla darbība.

Uzziņai: pasīvā smēķēšana ir dūmu ieelpošana, ko izelpo smēķētājs, kā arī nāk no aizdedzinātas cigaretes, cigāra vai pīpes gala. Šie dūmi satur apmēram 4000 dažādu ķīmisko vielu, no kurām daudzas ir kancerogēnas, kas nozīmē, ka tās izraisa vēzi.

Pasīvā dūmu ieelpošana var izraisīt:

• astma;
• elpceļu infekcijas (piemēram, pneimonija un bronhīts);
• plaušu problēmas;
• ausu slimības;
• pēkšņa zīdaiņu nāve - pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (SIDS) bērniem līdz 1 gada vecumam.

Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka mājsaimniecībām, kurās ir smēķētāji, turēt tabakas dūmus ārpus mājām un transportlīdzekļos, kuros ir zīdainis. Tas ir vienīgais veids, kā pilnībā novērst jūsu bērna pakļaušanu toksiskām ķīmiskām vielām, ko rada pasīvās dūmi.

Smēķēšana kaitē nedzimušam bērnam

Smēķēšana grūtniecības laikā un pat regulāra pasīvā smēķēšana grūtniecības laikā var radīt daudzas nopietnas veselības problēmas gan sievietēm, gan viņu vēl nedzimušajiem bērniem. Piemēram, tādām nepatikšanām un pat traģēdijām kā:

• spontāns aborts;
• priekšlaicīgas dzemdības (nepilnīgi izveidota augļa dzimšana);
• mazāks, nekā paredzēts, bērna dzimšanas svars;
• pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) attīstība;
• mācīšanās problēmas, uzmanības deficīta traucējumi vai motora hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).

Smēķēšana kaitē pusaudžiem

90% smago smēķētāju sāk smēķēt pirms 18 gadu vecuma. Saskaņā ar statistiku, aptuveni trešā daļa no viņiem mirs no slimībām, kas saistītas ar smēķēšanu. Kopumā pusaudžu smēķētāji cieš no tādām pašām veselības problēmām kā pieaugušie smēķētāji. Viņi arī redz:

• atkarība no nikotīna;
• ilgstošs klepus;
• ātra sirdsdarbība;
• plaušu problēmas;
• paaugstināts asinsspiediens;
• organisma izturības un rezistences pret slimībām samazināšanās;
• paaugstināts plaušu vēža un citu vēža veidu attīstības risks;
• paaugstināta jutība pret elpceļu infekcijām;
• slikta elpa, dzelteni zobi un dzelteni nagi;
• mati un drēbes ir piesūcināti ar asu tabakas smaku;
• āda ātri kļūst grumbaina un pelēka.

Tāpēc Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka palielināt vecumu, kurā var iegādāties tabakas izstrādājumus, līdz 21 gadam. Vairumā gadījumu pēc 21 gada vecuma sasniegšanas viņš, visticamāk, nesāks smēķēt. Valstis, kurās ir palielināts likumīgais vecums tabakas izstrādājumu iegādei, cenšas samazināt smēķējošo pusaudžu skaitu.

Smēķēšana kaitē pieaugušajiem

Smēķēšana ir atzīta par vienu no visizplatītākajiem nāves cēloņiem Amerikas Savienotajās Valstīs. Tomēr atšķirībā no vairuma citu iemeslu ar šo ir ļoti viegli tikt galā – vienkārši jāatmet smēķēšana un jāsaindē citi ar tabakas dūmiem.

Apsveriet šādus faktus.

• Katru gadu no smēķēšanas izraisītām slimībām pasaulē mirst aptuveni 6 miljoni cilvēku. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem, smēķēšana nogalina vairāk cilvēku nekā alkohols un narkotikas, nemaz nerunājot par nāves gadījumu skaitu autoavārijās, AIDS, pašnāvībās vai slepkavībās.
• 87% plaušu vēža izraisīto nāves gadījumu ir saistīti ar smēķēšanu. Plaušu vēzis ir visizplatītākais vēža veids vīriešiem un sievietēm.
• Papildus vēzim smēķēšana veicina arī sirds slimību, insultu, hronisku plaušu problēmu un daudzu citu slimību attīstību.
• Pasīvās smēķēšanas rezultātā ASV ik gadu no plaušu vēža mirst aptuveni 3400 nesmēķētāju, bet no sirds un asinsvadu slimībām – no 22 000 līdz 69 000 nesmēķētāju.

Ir pienācis laiks atmest smēķēšanu!

Tūkstošiem cilvēku ir atraduši veidu, kā atmest smēķēšanu un pārtraukt sabojāt savu veselību. Arī tu to vari! Cilvēki, kuri atmeta smēķēšanu, sāka justies daudz veselīgāki un enerģiskāki, viņi izskatās daudz labāk nekā viņu smēķēšanas vienaudži. Tie, kas atmet smēķēšanu, ietaupa naudu un rāda bērniem labu piemēru, kam sekot. Bet pats galvenais, lai viņi uzlabo ne tikai savu pašsajūtu un dzīvi, bet arī savus mīļos.

Fakts, ka smēķēšana ir kaitīga veselībai, ir zināma patiesība. Bet diemžēl slikts ieradums negatīvi ietekmē ne tikai smēķētāja ķermeni, bet arī tos, kas atrodas viņa vidē. Smēķētājs ieelpojot saņem porciju kaitīgo vielu, bet izelpotajos dūmos ir daudz vairāk toksisku toksīnu, tāpēc pasīvā smēķēšana nodara neatgriezenisku kaitējumu apkārtējiem. Bērni ir īpaši uzņēmīgi pret tabakas iedarbību, kuru ķermenis ir pārāk jutīgs pret cigarešu dūmu sastāvdaļām. Taču daudzi vecāki, kas smēķē, šo problēmu neuztver pietiekami nopietni. Tāpēc šodien mēs runāsim par visām bērnu pasīvās smēķēšanas negatīvajām sekām.

Pasīvās smēķēšanas ietekme uz mazuļa ķermeni

Daudzi tēvi un mātes nezina un dažreiz vienkārši ignorē, cik bīstami viņu mazulim ir cigarešu vielu ieelpošana no vides. Ikviens zina, ka smēķēšana bērnu klātbūtnē ir aizliegta. Taču, zinot visas zināšanas, daudzi pārkāpj šo tabu, pasargājot sevi ar tādiem muļķīgiem attaisnojumiem kā "atvērt logu" vai "kaitīgu dūmu izdalīšanu citā virzienā".

Lielākā daļa no viņiem domā, ka, izsmēķējuši cigareti, viņi tikai dažas minūtes sagādās neērtības citiem. Tomēr tieši šajos brīžos var rasties nopietnas patoloģiskas problēmas ar mazuļa veselību, jo viņa ķermenis ir pārāk vājš un ļoti uzņēmīgs pret dažādām toksiskām vielām. Citiem vārdiem sakot, dārgās māmiņas un tēti, smēķējot cigareti sava bērna klātbūtnē, jūs personīgi viņam atņemat pašu svarīgāko - veselību.

Ir zinātniski pierādīts, ka pasīvā smēķēšana negatīvi ietekmē mazo un trauslo jaundzimušā ķermeni un izraisa daudzu slimību un patoloģisku traucējumu attīstību, proti:

• elpceļu slimības, kas vēlāk var attīstīties astmā vai citās nopietnās patoloģijās;
• imūnsistēmas vājināšanās, ko papildina visu bērna ķermeņa sistēmu darbības traucējumi un aizsargfunkciju samazināšanās;
• traucēta mazuļa attīstība;
• ausu slimības, kas var izraisīt dzirdes zudumu (daļēju vai pilnīgu).

Un tās vēl nav visas problēmas, kas var rasties no pasīvās smēķēšanas. Daudzas slimības, kas radušās agrīnā vecumā uz saindēšanās ar nikotīnu fona, var izpausties daudz vēlāk, dažreiz pat pēc gadu desmitiem. Visbiežākās sekas ir alerģijas un reproduktīvās sistēmas disfunkcija.

Kādu kaitējumu pasīvā smēķēšana nodara bērniem?

Smēķēšana negatīvi ietekmē smēķētāja veselību. Iedomājieties bīstamību, ko rada cigarešu dūmi, ko ieelpo bērns. Bērna ķermenis, kas atrodas attīstības un veidošanās stadijā, nikotīns rada neatgriezenisku kaitējumu. Ar katru jaunu cigarešu dūmu devu bērnam palielinās daudzu patoloģiju attīstības risks:

• bērna ķermeņa aizsargfunkciju samazināšanās;
• elpošanas sistēmas slimības;
• ausu iekaisums (vidusauss iekaisums);
• neirobioloģiski traucējumi;
• sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• vēža attīstība.

Bērni, kas aug smēķētāju ģimenē, daudz biežāk slimo ar dažādām slimībām. Zinātnieki ir arī noskaidrojuši saistību starp pasīvo cigarešu dūmu ieelpošanu un bērnu vēzi (leikēmiju, deguna dobuma vēzi).

Izsmēķējot cigarešu paciņu bērna klātbūtnē, vecāki pat nenojauš, ka kaitējums no šāda daudzuma ir vienāds ar 2 vai pat 3 cigaretēm, kuras mazulis “būtu izsmēķējis pats”. Tāpēc mātēm un tēviem rūpīgi jāizvērtē visi riski, kas var būt nāvējoši viņu bērnam.

Pasīvās ūdenspīpes un elektronisko cigarešu smēķēšanas sekas

Daudzi vecāki kļūdaini uzskata, ka ūdenspīpe citiem ir mazāk bīstama nekā parastās cigaretes. Bet šādu alternatīvu smēķēšanas metodi diez vai var saukt par drošu. Zinātniskie pētījumi pierāda, ka ūdenspīpes dūmi satur daudz toksīnu, tāpēc to kaitējumu var pielīdzināt parastajiem tabakas izstrādājumiem. Turklāt ūdenspīpes izejvielas bieži tiek ražotas no amatniecības augiem, kurus neviens īsti nepārbauda, ​​tāpēc šādas kūpināšanas sekas var būt neparedzamas. Turklāt telpa, kurā tiek kūpināta ūdenspīpe, ir piesātināta ar tabakas un ogļu dūmiem. Un tas nozīmē, ka šī smēķēšanas metode kaitē nesmēķētājiem ģimenes locekļiem, īpaši bērniem, kuru ķermenis ir ļoti uzņēmīgs pret visa veida toksiskām vielām. Tāpēc varam droši apgalvot, ka pasīvās ūdenspīpes smēķēšanas sekas ir bīstamas arī mazuļu veselībai.

Kas attiecas uz elektroniskajām cigaretēm, tās var saukt par visnekaitīgāko smēķēšanas veidu, bet nebūt nav drošas. Fakts ir tāds, ka elektroniskās cigaretes satur nikotīnu, kas, kā mēs jau noskaidrojām, ārkārtīgi negatīvi ietekmē bērnu veselību. Atrodoties smēķējošo cilvēku sabiedrībā, mazulis būs spiests ieelpot šo narkotisko indi. Turklāt kasetnēs var būt dažādi piemaisījumi, kas satur ne mazāk toksiskas vielas.

Tāpēc secinājums liek domāt par sevi: nav iespējams smēķēt elektroniskās cigaretes un ūdenspīpi bērnu klātbūtnē.

Aizsargājiet savu bērnu no pasīvās smēķēšanas

Vienīgais pareizais lēmums šajā situācijā būs pilnīga smēķēšanas atmešana, un to vēlams darīt ilgi pirms plānotās grūtniecības. Ja nevarat atmest smēķēšanu, dariet to ārā, prom no bērniem. Un neaizmirstiet pēc procedūras rūpīgi nomazgāt rokas, iztīrīt zobus un pārģērbties, lai mazais neieelpotu indīgos toksīnus, ko uzsūkusi jūsu āda un aprīkojums.

Bet pat tad, ja vecāki ir atmetuši atkarību vai nesmēķē vispār, tas nenozīmē, ka bērns ir pasargāts no pasīvās smēķēšanas. Cigarešu briesmas var gaidīt sabiedriskās vietās, no kurām ir jāizvairās. Tāpat mēģiniet neieiet piedūmotā istabā ar mazuli, lai nepakļautu viņu cigarešu briesmām.

Ja tavā dzīvoklī agrāk dzīvoja smēķētājs, tad jādomā par kapitālo remontu, jo sienas, grīdas un mēbeles uzsūc tabakas toksīnus, kurus nevar izvadīt ar vienkāršu ventilāciju.

Mammām un tētiem jāsaprot, ka pasīvā smēķēšana ir bīstama bērniem. Tāpēc viņiem ir jādara viss iespējamais, lai aizsargātu savu bērnu no cigarešu iedarbības un radītu komfortablus apstākļus tā pilnīgai attīstībai.

Īpaši priekš - Marina Amiran