Aicinām veikt tiešsaistes reakcijas testu “Sarkanais laukums” šo vai līdzīgus testus izmanto Iekšlietu ministrijas Centrālajā operatīvajā centrā, lai diagnosticētu policijas dienesta kandidātus.
“Sarkanā kvadrāta” tests papildus reakcijas ātrumam darbojas kā ģēnija pārbaude, jo Lai tiešsaistē nokārtotu šo pārbaudi, ir nepieciešama ne tikai jūsu reakcija, bet arī augsts intelekta līmenis.
IeM Mācību centrā tiek izmantoti citi psihodiagnostikas testi un metodes: poligrāfs, SMIL 566 jautājumi, CAT tests 50 jautājumi, testēšana asociatīvajai domāšanai (tiek izmantoti sakāmvārdi un teicieni), kā arī šī (vai līdzīgs) reakcijas un ģenialitātes tests tiešsaistē - Sarkanais laukums.
Kā tiešsaistē nokārtot reakcijas un ģenialitātes testu Sarkanais laukums
Lai veiktu tiešsaistes reakcijas testu, jums ir jāpārvieto pele virs sarkanā kvadrāta un, kad esat gatavs, nospiediet peles kreiso pogu un, turot to nospiestu, pārvietojiet sarkano kvadrātu, lai nesadurtos ar zilajām figūrām un neaiztieciet lielā laukuma robežas.
Ideālā gadījumā, lai nokārtotu ģenialitātes un reakcijas ātruma testu, jums vajadzētu noturēt vismaz 18 sekundes. Jūs redzēsiet savu testa pabeigšanas laiku simulatora spēles logā.
Šo vai līdzīgus reakcijas testus un ģeniālos testus, piemēram, “Sarkano laukumu”, veic militārie piloti. Jo īpaši ASV piloti sarkano kvadrātu tur vairāk nekā 2 minūtes, neskatoties uz to, ka viņu IQ (inteliģences koeficients) nav zemāks par 140
Tātad, izpildiet tiešsaistes reakcijas un ģenialitātes testu “Sarkanais laukums”
Šo testu var izmantot kā simulatoru, lai uzlabotu jūsu reakciju un ģenialitāti.
(Labāk ir veikt testēšanu datorā, izmantojot peli, jo skārienekrāni lēnāk reaģē uz pieskaršanos Sarkanajam kvadrātam, kas neļaus adekvāti izturēt reakcijas ātruma un ģenialitātes pārbaudi).
Novietojiet peles kursoru virs sarkanā kvadrāta un sāciet testēšanu
Ja testēšanas programma netiek atvērta, pārlūkprogrammas iestatījumos ieslēdziet Flash Player.
Psihologa konsultācija tiešsaistē (piesakiet tikšanos)
Pareizas atbildes uz SMIL testu
CAT tests (īsais orientācijas tests) 50 jautājumi ar pareizām atbildēm
Šodien mēs vēlamies jūs iepriecināt ar vēl vienu foršu testu - intelekta pārbaudi. Šis nav parasts iq tests, kurā jums jāatrisina formulas vai matemātiski modeļi. Šis intelekta tests apvieno ne tikai smadzeņu pārbaudi pelēkās vielas kvalitātei, bet arī reakcijas ātruma pārbaudi. Mūsu interneta un globālās datorizācijas laikā ir viena neliela problēma – mēs sākam degradēties. Pilnīgi visi pludmalē spīd ar papildu mārciņām, un jūs nevienu nepārsteigsit ar savām programmēšanas valodas zināšanām. Bet mēs vairs nevaram atrast daudzas no tām dabas veltēm, kas cilvēkiem bija senatnē. Piemēram, reakcijas ātrums un spēja pieņemt negaidītus, sarežģītus un ātrus lēmumus. Mūsu senči varēja lidojumā trāpīt putnam ar akmeni, bet kur palika mūsu reakcija? Šajā tiešsaistes pārbaudē jūs varat pārbaudīt savas smadzenes un uzzināt ātruma pārbaudi! Pārbaudi savu reakciju, prātu, spēju domāt stresa situācijā. Un tas viss tiek pasniegts pavisam vienkārši un jautri - peļu, siera un improvizētu līdzekļu ķekara veidā. Un, starp citu, tiem, kas nezina angļu valodu, ir jāpalīdz grauzējiem pēc iespējas īsākā laikā tikt pie siera. Veiksmi!
Jūs redzat izkaisītas zīmējuma daļas sev priekšā. Pagriežot tos telpā, jums jāiegūst vesels attēls.
Reakcijas pārbaude, jātur bumba laukā.
Reakcijas pārbaude Ir nepieciešams eitanāzēt aitu, tiklīdz tā sāk kustēties. Noklikšķiniet uz bultiņas.
Reakcijas un uzmanības tests Vidējais rezultāts 20 sekundes.
Reakcijas tests, mainot krāsu, noklikšķiniet uz apļa. Lieliski piemērots rezultātiem no 0,1 līdz 0,2.
Reakcijas un uzmanības pārbaude. Vāciet melnos kvadrātus un izvairieties no sarkanajiem.
Tavs uzdevums ir norādīt visus melnos ciparus augošā secībā no 1 līdz 13. Sagatavojies, koncentrējies.
Atmiņas un uzmanības testi no zinātnes un dzīves
Ievadiet visus 50 ciparus secībā: 11 melni, 11 oranži, 12 melni, 12 oranži, ..., 35 melni, 35 oranži. Ja to izdarīsiet ātrāk par 3 minūtēm un ātrāk par pēdējo ierakstu no rekordu tabulas, tad parādīsies poga ar vārdu “Urā!”, uz kuras noklikšķinot varēsi ievadīt savu vārdu, uzvārdu, valsti un nosūtīt savu rezultātu serverim ierakstīšanai tabulas ierakstos.
Reakcijas tests ir jānoklikšķina uz zvaigznītes, cik ātri vien iespējams.
Spēle uzmanības un atmiņas attīstībai. Bezmaksas tiešsaistē.
Šī ir tiešsaistes spēle skaitīšanas ātruma attīstīšanai.
Nepareiza mīkla
Šī nav parasta mīkla, tā pārbauda jūsu vizuālās apstrādes spējas. uzdevums galvenokārt ietver smadzeņu parietālo daivu, redzes garozu un temporālo daivu.
TIEŠSAISTES ĢEOGRĀFIJAS ZINĀŠANU TESTS
Šis tiešsaistes ģeogrāfiskais tests palīdzēs jums noskaidrot, kur kartē atrodas dažādas valstis, kādas ir to galvaspilsētas un karogi.
Ir krievu valoda un mēms.
TIEŠSAISTES KRĀSU UZTVERŠANAS TESTS
pārbaudi spēju uztvert krāsas un atrast tās krāsu paletē. Viss, kas jums nepieciešams, ir ātri paletē atrast to pašu krāsu, ko iesaka šis tiešsaistes tests. Vai kaut kas līdzīgs. Tas ir ne tikai smadzeņu tests, bet arī smadzeņu labās puses, kas ir atbildīga par krāsu uztveri, veiktspējas pārbaude.
Spēles ar obligātu reģistrāciju
Sapījušās figūras
Dažādi objekti, piemēram, ziedi, augļi, dzīvnieki, ģeometriskas formas
vai amēbas, kad tās ir saliktas, veido sarežģītu figūru.
Nosakiet priekšmetus, kas to veido.
Lai varētu spēlēt, ir nepieciešams reģistrēties bez maksas un saglabājiet paroli. UNtikai pēc tamspēles būs pieejamas bez maksas..
Putnu dziesmas
Saistiet putnu vārdus ar viņu tēlu un dziedāšanu.
Lai spēlētu spēli, jums ir jāreģistrējas bez maksas un jāsaglabā parole. UN tikai pēc tam spēles būs pieejamas bez maksas.
Draugi, ir 2 ziņas - slikta un laba:
Slikti: jūsu reakcijas ātrumu nevar fizioloģiski mainīt, tas ir iedzimts.
Labi: bet reakcijas parādīšanās psiholoģiskie apstākļi var būt dažādi - un es jums pateikšu, kā.
Mēs nerakstīsim par reakcijas ātruma nozīmi marķieram - tas ir acīmredzams.
Reakcijas ātrums ir laiks no signāla sākuma līdz ķermeņa reakcijai.
Vundta laboratorijā krievu psihologs Lange atklāja divu dažādu veidu reakciju esamību, ko viņš sauca par motoru un sensoro.
Sensorā reakcija ir laiks no signāla sākuma līdz tā uztverei (apzinātībai), t.i. subjekta uzmanība tiek vērsta uz signāla gaidīšanu.
Motors - laiks no signāla sākuma līdz reakcijas kustības veikšanai, t.i. uzmanība tiek pievērsta gaidāmajai darbībai.
Pārsteidzoši, ka motora reakcija ir gandrīz 2 reizes ātrāka nekā sensorā reakcija.
Tas izskaidrojams ar to, ka motora reakcija nav pilnībā garīga reakcija, bet tikai smadzeņu reflekss, jo darbība jau ir iekļauta “programmā” un atšķirībā no sensorās tajā nav uztveres un gribas lēmuma procesa. tajā tikai reflekss. Tas notiek arī tāpēc, ka muguras smadzenes un iegarenās smadzenes ir atbildīgas par motorisko reakciju - “vienkāršāks, bet ātrāks dators” salīdzinājumā ar citām smadzeņu daļām.
Cilvēka reakcijas laiks ir atkarīgs no stimula modalitātes - stimula signāla veida, stimula intensitātes, treniņa, noskaņojuma uztvert signālu, vecuma un dzimuma un reakcijas sarežģītības.
Piemēram, vizuālā informācija tiek uztverta visātrāk. Normāls cilvēks vizuāli uztver 3-5 tūkstošus rakstzīmju minūtē. Ar apmācību palielinās informācijas uztveres ātrums. Ginesa rekordu grāmata ieraksta teksta lasīšanu ar ātrumu 150 tūkstoši rakstzīmju minūtē. Auditoriskā informācija tiek uztverta lēnāk. Maksimālais uztveres ātrums svārstās no 300 līdz 1000 rakstzīmēm minūtē. Smaržas uztver vislēnāk. Cilvēks uztver vienu smaržu no vairākām sekundēm līdz desmit minūtēm.
Tāpēc ir labi, ka, krītot, mēs koncentrēsimies uz taustes, redzes un vestibulārā jutīguma rādījumiem, nevis uz (iespējamo) sērūdeņraža specifiskās smakas parādīšanos.Dž.
Tālākai izskatīšanai mēs aprakstīsim 3 dažādas situācijas:
1) Kad cilvēks atrauj roku no karsta priekšmeta, izpaužas vienkāršs reflekss, kurā smadzenes nepiedalās. No receptora signāls virzās pa nervu šķiedru uz muguras smadzenēm un pēc tam tieši uz muskuļiem, izejot tikai caur trim nervu šūnām (jā, tikai 3): sensoro neironu, starpneuronu muguras smadzenēs un motoro neironu. Nervu impulsa ātrums pa nervu šūnu procesiem šeit ir vairāki desmiti metru/sek. Noteicošais faktors ir sinaptiskās pārraides laiks – aptuveni 0,1 sek. Pirmkārt, cilvēks atvelk roku un pēc tam sajūt sāpes.
2) Ja mēs runājam par cilvēka reakciju uz viņam lidojošu akmeni, tad ir arī refleksā reakcija: acs pārraida signālu par strauju kustību ne tikai uz tām smadzeņu daļām, kur tās tiek apstrādātas (un mēs saprotam: “a akmens lido”), bet arī pa speciāliem nervu ceļiem – uz muskuļiem, kas nodrošina ātru izvairīšanās reakciju – pārvietošanos uz sāniem, lēkšanu prom utt.
3) Ja mēs runājam par reakciju, spēlējot tenisu, tad pakāpeniska reakcijas uzlabošanās ir saistīta ar stereotipisku refleksu veidošanos, kas ļauj reaģēt bez smadzeņu garozas līdzdalības (bez domāšanas). Un, kad mēs tikai mācāmies veikt jaunu kustību, notiek sarežģīta mijiedarbība: signāls par darbību tiek nosūtīts uz muskuļu, no tā atgriežas signāls par darbības rezultātu un notiek pielāgošanās. Visi šie procesi ietver dažādas smadzenīšu zonas un dažas citas smadzeņu struktūras.
Katrs cilvēks tiecas pēc pašattīstības. Daži cilvēki mācās un apgūst jaunas lietas, lasa un sporto, interesējas par meditāciju un pēta sevi un savas spējas. Šis process ilgst visu mūžu un jo vairāk panākumu cilvēks gūst, jo vairāk viņš vēlas un skaidrāk saprot, ka prāta, ķermeņa un gara uzlabošanai nav robežu. Nav iespējams noteikt, kura joma ir svarīgāka, jo tās visas ir cieši saistītas viena ar otru. Jārūpējas ne tikai par zināšanu līmeņa paaugstināšanu, bet arī nemitīgi jāsporto, jāprot attīstīt reakciju, ātrumu un izturību. Harmoniskai attīstībai un veselībai nepieciešams uzlabot ne tikai garīgās, bet arī fiziskās spējas, kas tieši ietekmē domāšanas ātrumu.
Reakcija ir viena no svarīgākajām cilvēka ķermeņa funkcijām.
Tas viņam palīdz ne tikai ātri reaģēt uz dažādām briesmām un kairinātājiem, kas viņu sagaida ikdienā, bet arī ātri atrisināt visa veida problēmas un apstrādāt lielu informācijas apjomu. Pie pašreizējā dzīves ritma reakcijas ātrumam ir liela nozīme jebkuram cilvēkam – gan sportistam, gan uzņēmējam. Ne velti viņi saka:
No kā ir atkarīgs reakcijas ātrums?
Pirmkārt, reakcijas ātrums ir atkarīgs no nervu impulsu pārraides ātruma un nervu sistēmas īpašībām. Tās ir individuālas un iedzimtas.Šos skaitļus palielināt ir gandrīz neiespējami. Tomēr ar pastāvīgu apmācību reakcijas ātrumu var ievērojami uzlabot.
Tas ir atkarīgs arī no tādiem faktoriem kā:
- Dzimums un vecums.
- Centrālās nervu sistēmas stāvokļi.
- Muskuļu spēks un to pārejas ātrums no atvieglota stāvokļa uz saspringtu stāvokli.
- Locītavu mobilitāte.
- Uzturs, nogurums un miega modeļi.
Turklāt svarīgi ir arī tas, vai cilvēks nodarbojas ar jebkāda veida fiziskajām aktivitātēm. Tas ietver gandrīz visus sporta veidus, dejas utt. Ar sistemātisku apmācību reakcijas ātrums palielinās vairākas reizes. Tas attiecas ne tikai uz fiziskajiem rādītājiem, bet arī smadzeņu darbs paātrinās, cilvēks domā ātrāk un viņam nepieciešams mazāk laika, lai pieņemtu lēmumu vai apstrādātu informāciju.
Kā pārbaudīt reakcijas ātrumu?
Ir daudz testu, ar kuriem jūs varat noteikt reakcijas ātrumu. Ir iespējams iziet šādus pētījumus, apmeklējot īpašu ārstu - psihofiziologu.
Reakcijas ātrumu var pārbaudīt arī mājās. Tas ir diezgan viegli izdarāms. Internetā ir daudz vietņu, kur var pārbaudīt savu reakcijas ātrumu. Tos var viegli atrast, vienkārši ievadot vaicājumu meklētājprogrammā. Lai informācija būtu ticama, subjektam jābūt atpūtušam un labi izgulētam. Parasti šādas pārbaudes balstās uz krāsu maiņas principu vai rakstzīmes parādīšanos ekrānā. Pēc iespējas ātrāk jānospiež noteikts taustiņš. Programma noteiks un parādīs milisekundes skaitu, kas nepieciešams smadzenēm, lai reaģētu uz krāsas maiņu. Jo mazāks skaitlis, jo labāka atbilde. Šādus testus var izmantot ne tikai jūsu snieguma noteikšanai, bet arī to uzlabošanai.
Ir arī vienkāršs tests, zināms kopš padomju laikiem. Nepieciešams tikai lineāls (vismaz 30 cm) un palīgs. Objektam jāizstiepj roka sev priekšā ar plaukstas malu uz leju. Asistents paņem lineālu vertikāli aiz augšējās malas. Tā nulles atzīme ir vienā līmenī ar plaukstas apakšējo malu vairāku centimetru attālumā no tās. Apmēram 5 sekundes pēc tam, kad viņi teica: “Uzmanību!” pētnieks atbrīvo lineālu, un subjektam tas jānoķer. Jo īsāks attālums no plaukstas apakšējās malas līdz nulles atzīmei, jo ātrāks reakcijas ātrums.
Reakciju attīstīšanas un uzlabošanas metodes
Neesiet sarūgtināts, ja pēc testu veikšanas iegūtie rezultāti nav tādi, kādus vēlaties. Jums vienkārši jāzina, kā attīstīt reakciju. Ir vairāki vingrinājumi un paņēmieni, lai uzlabotu jūsu reakciju. Regulāri vingrojot, rezultāti nebūs ilgi jāgaida, un jau pēc dažām nedēļām jūs pamanīsit ievērojamu atšķirību.
Vienas no efektīvākajām ir datorspēles (šāvēji, simulatori, sacīkstes utt.). Šīs neapšaubāmi ir lieliskas ziņas spēlētājiem. Tomēr nevajadzētu pārspīlēt spēles, jo, atrodoties pie datora ilgāk par dažām stundām katru dienu, gluži pretēji, pasliktinās ne tikai reakcijas un domāšanas procesu ātrums, bet arī ķermeņa stāvoklis kopumā. Turklāt tam vajadzētu būt daļai no kopējā dažādu vingrinājumu komplekta.
Turklāt, kā jau minēts, sports labvēlīgi ietekmē ne tikai muskuļu un ķermeņa stāvokli, bet arī smadzeņu darbību. Cīņas sporta veidos, boksā, tenisā un daudzos citos fizisko aktivitāšu veidos īpaša vieta atvēlēta sitienu praktizēšanai vai atvairīšanai, kā arī izvairīšanās no tiem. Neattīstot reakcijas ātrumu, ir vienkārši neiespējami iesaistīties lielākajā daļā sporta veidu. Ar laiku organisms pierod pie slodzēm un tās ir jāpalielina un uzdevumi sarežģītāk. Tāpat periodiski jāmaina vingrojumu temps, intensitāte un biežums, lai smadzenes pie tā nepierastu, bet nepārtraukti tiktu pārbūvētas un attīstītas. Pateicoties muskuļu tonusam un attīstībai, kā arī pastāvīgai praksei, pieaugs reakcijas ātrums un citi rādītāji.
Neaizmirstiet, ka pareizs uzturs, veselīgs, pietiekams miegs un sliktu ieradumu trūkums arī pozitīvi ietekmē reakcijas ātrumu. Dažkārt pēc normālas dienas režīma atjaunošanas smadzeņu darbība manāmi uzlabojas, un tas savukārt labvēlīgi ietekmē visas īpašības.
Vingrinājumi reakcijas ātruma palielināšanai
Daudzi cilvēki nezina, kā patstāvīgi attīstīt reakcijas ātrumu. Ir vairāki vingrinājumi, kurus varat veikt mājās. Jūs varat tos darīt kopā ar saviem bērniem vai visu ģimeni.
- Šim vingrinājumam jums būs nepieciešama tenisa bumbiņa. Viens no spēlētājiem to met uz augšu, bet otram jāsasit plaukstas brīdī, kad tas pieskaras grīdai vai zemei. Ir nepieciešams, lai abu darbību laiks sakristu.
- Viens spēlētājs stāv aiz otra apmēram 1,5 m attālumā Abi skatās vienā virzienā. Aizmugurējais spēlētājs tur bumbu rokās. Viņš kliedz: “Labi” un pēc tam priekšējais pagriežas pret viņu. Spēlētājs ar bumbu saka: “Pa labi/Pa kreisi” un met to norādītajā virzienā. Pagrieztajam spēlētājam ātri jāreaģē un tas jānoķer. Spēles laikā jūs varat mainīt lomas vai paņemt katram cilvēkam bumbu un mest to vienlaikus.
- Droši vien visi jau no bērnības zina spēli, kad viens cilvēks izstiepj rokas uz priekšu ar plaukstām uz leju. Otrais turas tieši zem tiem nelielā attālumā un tajā pašā pozīcijā. Viņam bez brīdinājuma jāiepļaukāta pirmā spēlētāja rokas. Savukārt viņam ir jāpaspēj tās noņemt. Tāpat kā iepriekšējā versijā, jūs varat mainīt vietas.
Neskatoties uz to, ka lielākā daļa šo spēļu šķiet diezgan bērnišķīgas un primitīvas, tās lieliski uzlabo reakcijas ātrumu. Tie arī palīdz jums atpūsties un mazināt stresu, kas palīdz jūsu smadzenēm uzlabot savas funkcijas. Visus vingrinājumus vēlams veikt kopā ar kādu. Parādīsies sacensību moments un gribēsies visu izdarīt ātrāk. Tas būs papildu stimuls uzvarēt.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka papildus reakcijas attīstīšanai ar fizisku vingrinājumu palīdzību jums ir jāpiešķir slodze smadzenēm, veicot visa veida vingrinājumus. Tās var būt īpašas datorprogrammas ikdienas izpildei, kuru uzdevumi pamazām kļūst sarežģītāki.
Bodo Šēfers reiz teica:
Tikai vāji un slinki cilvēki var attaisnot savas neveiksmes ar iedzimtību vai ārējiem faktoriem. Spēcīgas personības dara visu iespējamo un neiespējamo, lai gūtu panākumus.Šis princips darbojas it visā: gan sportā, gan personīgajā dzīvē, gan pašattīstībā.