Cistīts psihosomatika liz burbo. Cistīts no oficiālās medicīnas viedokļa. Atbrīvošanās no negatīvām sajūtām

Psihosomatika - kas tas ir? Dažiem tas ir tikai modes vārds, ko visi lieto bez skaidras izpratnes par šo terminu. Un kādam tā ir pilnīgi saprotama parādība, kas izskaidro daudzus cilvēka organismā notiekošos procesus.

Tiek uzskatīts, ka psihosomatisko slimību saknes slēpjas cilvēka emocionālajos pārdzīvojumos, stresā un depresijā. Mājsaimniecības līmenī tas tiek skaidrots šādi: slimība attīstījās uz nervu pamata.

Ja tomēr atteiksies no filistiskā skatījuma uz problēmu, mēģinot to aplūkot dziļāk, tad tu pats redzēsi, kā cilvēka apziņa ir saistīta ar viņa fizioloģiju. Un, pats galvenais, jūs varēsiet saprast, kā attīstās cistīta psihosomatika.

Psihosomatika: par ko tā ir?

Šādu vārdu sauc ne tikai par jēdzienu, bet par veselu zinātnisku virzienu, kas pēta attiecības starp cilvēka emocijām un fizisko stāvokli. Nervu sistēma, tēlaini izsakoties, ir vadības centrs. Tas arī regulē urīnceļu darbību. Un pati nervu sistēma ir atkarīga ne tikai no nervu audu veselības un tā integritātes, aktivitātes, funkcionēšanas bez neveiksmēm, bet arī no cilvēka psihoemocionālā stāvokļa.

Nervu sistēma ir sarežģīts mehānisms, vesels tīkls, kurā viss darbojas skaidri un saskaņā ar noteikumiem. Šīs sistēmas daļa, kas regulē muskuļu, asinsvadu un ādas darbu, ir atkarīga no vides apstākļiem. Bet ne tikai karstums un aukstums ietekmē nervu šķiedru darbu, cilvēka iekšējo stāvokli, viņa pārdzīvojumi ietekmē arī Nacionālās asamblejas darbību.

Sievietes ir visvairāk uzņēmīgas pret psihosomatisku cistītu. Viņi ir vairāk pakļauti jūtām, jūtīgāki un nav tik aktīvi, kā vīrieši spēj ieslēgt ķermeni "ignorēt". Vīrieši, kuri pēc savas fizioloģijas ir pieraduši koncentrēties uz vienu lietu, var vienkārši nepamanīt noteiktas lietas apkārt.

Savukārt sievietes, kā saka psihologi, ir divu kanālu sistēmas - tie ir veidi, kā zīmēt, klausīties audiogrāmatu un vienlaikus pārliecināties, ka kūka cepeškrāsnī nepiedeg. Un visas trīs darbības tiks veiktas perfekti. Tāpēc tieši sievietes dod priekšroku vakariņu gatavošanai paralēli: pirmo, otro un trešo. Savukārt vīrieši mēdz mainīties.

Bet šāda šķietami izdevīga atšķirība ne vienmēr ir labvēlīga sievietes ķermenim. Sievietes ir neaizsargātas, jutīgas un ļoti jutīgas pret ārējiem un iekšējiem patogēniem. Vienkārši sakot, problēma, ar kuru vīrietis viegli aizmieg, sievietei nodrošinās bezmiegu.

Liza Burbo ir pasaulslavena psiholoģe, viņas darbi tiek izpārdoti milzīgā skaitā.. Īpaši pieprasīti ir darbi par slimību psiholoģisko cēloni. Liza raksta vienkārši un skaidri, bet neatkārto izplatītas patiesības, bet izdara dziļus un precīzus secinājumus. Lai gan akadēmiskie zinātnieki ar viņiem var strīdēties, Lizas darbā ir daudz interesantu un pamatotu lietu.

Ko Liza Burbo saka par cistīta psiholoģiskajiem cēloņiem:

1. Spēcīga vilšanās sevī un citos. Cilvēks jūt, ka viņu nenovērtē, nemīl un neizturas tā, kā viņš ir pelnījis. Šķiet, ka Lizas emocijas ir psiholoģisks faktors, cistīta priekšnoteikums.
2. Neadekvāta realitātes uztvere. Cilvēki, kuriem ir nosliece uz cistītu, psiholoģe uzskata, ka dzīvo izdomātā pasaulē. Viņi paļaujas uz attieksmēm, kas izveidojušās kopš bērnības, un nenovērtē notiekošo saprātīgi. Ļoti bieži tie ir infantili cilvēki, kuri pārāk daudz prasa no apkārtējās vides un gandrīz vienmēr attaisno savu rīcību.
3. Uzkrātas iekšējās dusmas. Neuzmanība no apkārtējo puses sāpina cilvēku. Bet viņš necenšas neko darīt lietas labā, viņš sevī uzkrāj aizvainojumu. Un dusmas aug, krājas: beigās pārvēršas fiziskā spēkā, kas skar iekšējos orgānus. Īpaši urīnpūslis.

Liza Burbo arī atzīmē, ka cistīta garīgais līmenis ir cilvēka bailes būt atbildīgam par savu dzīvi. Cilvēki ar cistītu paļaujas uz citiem: radiniekiem, priekšniekiem, draugiem. Un jebkuru neatbilstību viņu cerībām viņi uztver kā spēcīgu aizvainojumu, savas nederīguma sajūtu.

Viņa uzrakstīja aptuveni 30 grāmatas populārajā psiholoģijas sērijā, kļuva par savstarpējās palīdzības kustības dibinātāju, nodzīvoja ilgu mūžu (ne visi zina, ka viņa nomira tikai 2017. gada vasarā) un palika psiholoģe Nr.1 ​​sieviešu vidū, miljoniem cilvēku.

Luīze pētīja arī slimības psiholoģiju, un viņas rakstos var atrast daudz interesanta par cistītu. Šis autors uzskata, ka urīnpūšļa bojājums ir saistīts ar pacienta sevis ierobežojumiem, viņa zemapziņas bailēm no izmaiņām dzīvē.

• Hipertrauksme. Jebkuru, pat niecīgu notikumu cilvēks uztver kā pārbaudījumu. Viņš baidās zvanīt namu pārvaldei, viņš ir noraizējies pirms vecāku sapulces, viņam ir neērti lūgt svešiniekam pareizo adresi jaunajā pilsētā ... Pazīstams? Šī panika nav tikai destruktīva, tā no psihoemocionālās sfēras pāriet fizioloģijā. Šādiem cilvēkiem raksturīgs cistīts un stresa urīna nesaturēšana.
• Patoloģiska uzticība vecajām idejām. Brīvība pacientam ir milzīgas bailes. Viss jaunais, kas nes sev līdzi pārmaiņas, viņam ir kā ceļš pāri bezdibenim. Šādi cilvēki dod priekšroku sēdēt aiz citu mugurām, nevis meklēt labāko, un iniciatīva viņiem ir milzīgs stress.
• Dusmas un pazemojums. Negatīva komunikācija izraisa cilvēkā emocijas, ar kurām viņš nezina, kā saprasties. Ja radinieks uz viņu netaisnīgi kliedza vai vienkārši būdams rindā, viņš uztrauksies ilgu laiku. Viņš atšķirīgi interpretēs kāda cita sliktās manieres: viņš uzskatīs, ka otrs viņā saskatīja trūkumu, ko jūs pats mēģināt slēpt. Neatbilstības sajūta saasinās. Dusmas, dusmas, aizvainojums sakrājas un rezultātā rodas pavisam reāla slimība – cistīts.

Kādu "ārstniecību" iesaka Luīze Heja? Patiesībā nekas jauns: viņa saka, ka vajag noķert mīlestības vilni sev. Atcerieties brīdi, kad esat lepns par sevi un apmierināts, un piefiksējiet to savā prātā.

Luīze Heja praktizēja afirmācijas – sava veida autotreniņu. Cilvēkam skaļi jāatkārto viņam vērtīgās instalācijas. Tas tiek darīts, lai smadzenes noticētu teiktajam, un prātā nostiprinātos jauna, jau pozitīva attieksme.

Cits psihologs, Miera skolas dibinātājs Vladimirs Žikarintsevs arī raksta par urīnpūšļa iekaisuma psihosomatiku. Psihoemocionālos faktorus slimības attīstībā viņš noraksta uz cilvēka pārmērīgo stīvumu. Autore uzskata, ka iekšējie ierobežojumi ir hroniska cistīta cēlonis.

Žikarintsevs saka:

Kā pašterapiju Žikarincevs piedāvā visu to pašu pozitīvo apgalvojumu praksi. Pacientam tiem vajadzētu patikt, radīt siltas sajūtas. Piemērs šādam apliecinājumam: “Es viegli atvados no vecā. Es atzinīgi vērtēju jaunas lietas savā dzīvē. Esmu drošībā un mierā."

Kā tikt galā ar cistīta psihosomatiku

Daudz metožu. Gandrīz visi no tiem ir balstīti uz mainīgu attieksmi: no negatīvas uz pozitīvu. Negatīvās attieksmes piemērs: “Man nepaveicās ar radiem. Visiem ir labas ģimenes, mīloši radinieki, un man ir tikai savtīgi cilvēki. Viņi nav īpaši laimīgi cilvēki, es nebiju to pelnījis.

Pozitīvas attieksmes piemērs: “Man ir ģimene - es neesmu viens, man apkārt ir tuvi cilvēki. Ideālu nav, un es to saprotu. Es novērtēju savus mīļos par viņu brīnišķīgajām īpašībām ... (uzskaitījums). Es vēlos būt viņiem noderīga, lai viņi sajustu manu mīlestību. Esmu viņiem pateicīgs un par to, ko viņi dara manā labā.

Vienu un to pašu situāciju var interpretēt dažādi. Jūs varat ilgi kavēties pie negatīvā, atstājot pat vismazāko iespēju, neatstājot priecīgus un labus notikumus, lai pilnībā iefiltrētos jūsu dzīvē. Cilvēki apzināti meklē trūkumus savos mīļotajos, turas pie niekiem, viņu uzacis visu laiku ir sarauktas, un viņi nezina, kā sevi patiesi iepriecināt. Jūs varat strādāt ar šo. Strādājiet, nevis gaidiet, kamēr psihologs ieliks klienta galvā nepieciešamos padomus un noteikumus, un viņa dzīve krasi mainīsies.

Sieviešu cistīta psihosomatika prasa korekciju. Izmēģiniet to: sāciet ar populāru psihologu grāmatām, kuri ir daudz strādājuši pie šīs problēmas. Pierakstiet tikšanos ar speciālistu, kontrolējiet savas domas un emocijas – fiksējiet negatīvos mirkļus un mēģiniet tos mainīt.

Izvairieties no stereotipiskām reakcijām un neļaujiet dusmām, aizvainojumam, aizkaitināmībai kļūt par galvenajām jūsu dzīves garšvielām.

Video - cistīta metafizika.

Bieži vien slimībām un infekcijām ir psiholoģisks raksturs. Spēcīgs šoks, stress, neizteiktas emocijas - tas viss var būt slimības sākuma vai recidīva cēlonis. Psihosomatika pēta cēloņus un veidus, kā atbrīvoties no šādām slimībām. Jo īpaši cistīta psihosomatiku jau ir labi pētījuši gan ārvalstu, gan vietējie pētnieki.

Dažreiz, saskaroties ar cistītu, sieviete pat nezina, kas ir patiesais infekcijas cēlonis. Nepatīkamu un sāpīgu sajūtu aizsegā var slēpties apspiestas emocijas un vēlmes, vilšanās vai pat depresija. Taču, sekojot psihologu un terapeitu ieteikumiem, var iemācīties atpazīt savas jūtas un neļaut tām ilgstoši iesprūst sevī.

No psihosomatikas vēstures

Psihosomatika ("psihe" - dvēsele, "soma" - ķermenis) kā medicīnas un psiholoģijas nozare ir radusies salīdzinoši nesen. Bet pat senajā pasaulē cilvēki uzskatīja, ka dvēseles ietekme uz ķermeni ir tik liela, ka tieši tas izraisa slimības. Atsevišķos avotos ir saglabājušies pat stāsti par cilvēka dziedināšanu ar vienkāršu sarunu un “atbrīvošanu”, tātad dvēseles no “smaguma”.

Pirmo reizi zinātniskā līmenī slimību psihosomatiskais raksturs tika apspriests 19. gadsimta vidū Vācijā. Psihologi un terapeiti sāka meklēt kaites cēloņus ne tikai pacienta ķermenī, bet arī viņa galvā. Šeit tika ņemts vērā viss: iedzimta nosliece, ārējie faktori un sarežģītas dzīves situācijas, ar kurām viņš varēja negaidīti saskarties.

Psihosomatikas popularizēšana aizsākās pagājušā gadsimta vidū, pēc Otrā pasaules kara. Cilvēkiem vajadzēja jaunu skatījumu uz cilvēka dabu. Ārzemēs tika atvērti dažādi “palīdzi sev” tipa psiholoģiskie kursi, terapeiti izvirzīja savas teorijas un rakstīja grāmatas par sevis izzināšanu. Dažus no šiem pētniekiem pasaule toreiz uzņēma sirsnīgi un tiek pētīti līdz šai dienai.

Lai iepazītu sevi un izpētītu savu iekšējo pasauli, ir nepieciešama apzināšanās un dažreiz pat drosme. Bet šāds darbs pie sevis gandrīz vienmēr tiek atalgots ar dzīves kvalitātes paaugstināšanos un iekšējās harmonijas iegūšanu.

Ko pēta psihosomatika

Mūsdienu psihosomatika pēta psiholoģiskās dzīves ietekmi uz slimības sākšanos un gaitu gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Kas varētu provocēt slimības sākšanos, kādas rakstura īpašības par to var būt atbildīgas, kādas emocionālas grūtības cilvēks piedzīvo visbiežāk – tas viss var būt tieši saistīts ar slimību.

Cistīta rašanās psihosomatika ietver:

• neizteiktas emocijas (gan negatīvas, gan pozitīvas);
• dusmas, dusmas, aizvainojums;
• smags šoks, stress, depresija;
• bailes, vainas apziņa;
• noliegums;
• neapzināts protests pret kādu (māti, vīru, tēvu utt.);
• atteikšanās no sevis, sava ķermeņa utt.

Psihosomatiskā cistīta cēloņu saraksts ir bezgalīgs. Galvenais šeit ir savlaicīga slimības specifikas atpazīšana: to izraisa ārēji faktori (elementāra hipotermija, saaukstēšanās) vai tomēr iekšēji, psiholoģiski.

Tomēr slimības ārstēšanā nevar paļauties tikai uz psiholoģiskiem cēloņiem. Cistītu un citas līdzīgas infekcijas (īpaši akūtā formā: piemēram, cistītu ar asinīm) nevar izārstēt tikai konsultējoties un sarunājoties ar psihologu. Ir svarīgi kopīgi strādāt pie ķermeņa un gara stāvokļa. Visbiežāk darbu pie iekšējiem stāvokļiem pacients veic pats, un ārējās izpausmes ārstē ārsts ar zāļu palīdzību.

Nav iespējams viennozīmīgi noteikt cistīta psiholoģiskos cēloņus. Šīs infekcijas psihosomatika var parādīties gan pieaugušajam, gan bērnam, un katrs gadījums ir jāapsver atsevišķi. Daudziem pazīstamiem psihologiem un terapeitiem ir savs viedoklis par šo jautājumu, un bieži vien tie ievērojami atšķiras.

Tālāk mēs aplūkojam Luīzes Hejas, Lizas Burbo un Valērija Siņeļņikova teorijas. Šie pētnieki lielāko daļu savas dzīves veltīja psihosomatisku slimību rašanās, attīstības un atkārtošanās cēloņu izpētei.

Sieviešu slimību psihosomatika

Sievietes dzimumorgānu un uroģenitālās sistēmas infekcijas liecina, pirmkārt, par negatīvu attieksmi. Var tikt ietekmēta dzemde, olnīcas, dzimumorgāni, urīnpūslis. Ja sieviete bieži sastopas ar infekcijām šajā jomā, tad ir pienācis laiks vērsties sevī un padomāt, kāpēc tas notiek.

Sievietes reproduktīvā sistēma viņai ir vissvarīgākā sistēma organismā, tā ir enerģijas centrs. Ar šīs sistēmas orgānu palīdzību tiek realizēts sievietes liktenis: ieņemšana, dzemdēšana un bērna piedzimšana. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi novērot reproduktīvo sistēmu un uzraudzīt tās darbu.

Tātad, par ko var liecināt sieviešu reproduktīvās vai uroģenitālās sistēmas (vai tās atsevišķu orgānu) psihosomatika:

• savas sievišķības noraidīšana;
• nespēja izteikt emocijas;
• radošuma neiespējamība;
• nespēja dot, nespēja saņemt;
• nespēja ātri atjaunot savu stāvokli;
• atteikšanās no sevis kā mātes, nespēja nodot pieredzi;
• bailes no bērna piedzimšanas
• vainas apziņa.

Psiholoģiskā praksē iegurņa orgānu pārkāpumi runā par "bloku" klātbūtni, kas ir tik dziļi iesakņojušies sievietes prātā, ka izvadīšanas sistēma vienkārši pārstāj darboties. Visizplatītākie sieviešu bloki ietver šādas attieksmes: "Es nevaru būt laba māte / sieva / meita", "Es nevienam neesmu vajadzīgs", "Es neko nevaru izdarīt" utt.

Visbiežāk no šīm attieksmēm var atbrīvoties tikai ar psihologa vai terapeita palīdzību. Ja jūtat, ka varat to izdarīt pats, tad tagad ir pieejami daudzi raksti, video un audio materiāli par sevis izzināšanas un pašattīstības tēmu. Vienkārši izvēlieties sev interesantāko un patīkamāko veidu, kā strādāt pie sevis.

Luīze Heja

Luīze Heja ir viena no pirmās pašpalīdzības kustības dibinātājām. Viņa vienmēr apgalvoja, ka visi bloki mūsu ķermenī veidojas no 4 komponentiem:

• kritika;
• vainas apziņa;
• bailes;
• pretestība.

Viena, divu vai visu šo komponentu klātbūtne dzīvē uzreiz norāda uz to, ka cilvēks sevi nepieņem, nemīl. Un no šīs nepatikas rodas barjeras un bloki, kas traucē cilvēka labklājībai.

Šie šķēršļi ietver psihosomatiskas slimības. Ķermenis mēģina pateikt: "Tu to pārāk dziļi slēpj sevī, ir pienācis laiks pievērst uzmanību šai problēmai." Iemācīties ieklausīties savā ķermenī ir viegli, tikai jāsāk tajā klausīties.

Luīze Heja diezgan rūpīgi pētīja sieviešu slimību psihosomatiku.

Kas, pēc viņas teorijas, var liecināt par cistīta parādīšanās psihosomatiku sievietēm:

• bailes atbrīvoties no vecajām idejām;
• bailes no atbrīvošanās, brīvības;
• dusmas, dusmas;
• trauksme.

Dažreiz var būt grūti stāties acīs patiesībai un atzīt šīs jūtas sev. Un dažreiz tās ir tik dziļi paslēptas, ka paša spēkiem nav iespējams tikt pie tām līdz apakšai. Šajā gadījumā var palīdzēt tikai kompetents psihologs vai terapeits.

Daudzi eksperti, kas pēta cistītu tā psihosomatikā, piekrīt, ka tas notiek laikā, kad sievietes dzīvē notiek būtiskas izmaiņas. Tās var būt kāzas vai šķiršanās, mīļotā zaudējums utt. Tik spēcīgas pieredzes laikā ir grūti uzreiz atteikties no vecajiem uzvedības modeļiem, vecajām idejām un iemācīties reaģēt uz dzīvi jaunā veidā.

Piemēram, daudzām sievietēm medusmēnesī rodas urīnceļu infekcijas. Saskaņā ar psihosomatiku, cistīts liecina, ka zemapziņas līmenī sieviete nevar pieņemt savu jauno statusu - sievas statusu. Tas nevar pilnībā atbrīvot visas emocijas, rūpes un raizes, kas saistītas ar turpmāko dzīvi. No tā sākas psihosomatiskās problēmas ar urinēšanu.

Daudzās savās apmācībās un lekcijās Luīze Heja māca mums atbrīvoties no vecā un piesaistīt jauno. Tās galvenā ideja ir pozitīvi izteikumi vai apliecinājumi.

Luīze Heja saka, ka apgalvojumi var pilnībā mainīt jūsu dzīvi. Ikdienas pozitīvas attieksmes izrunāšana, viņasprāt, noteikti uzlabos cilvēka dzīves kvalitāti un ļaus sasniegt vēlamo. Tomēr galvenais šeit ir ticība un vēlme: ticība apgalvojumiem un vēlme mainīties.

Lai uzsāktu psiholoģisku cīņu ar cistītu, Luīze Heja katru dienu (tūlīt pēc pamošanās un pirms gulētiešanas) iesaka izrunāt šādu apliecinājumu: “Esmu priecīga šķirties no pagātnes un sveikt visu jauno savā dzīvē. Esmu pilnīgi drošībā. Es atlaidu visu aizvainojumu. Esmu gatavs pieņemt visas dzīves svētības.”

Šāds pozitīvs ieteikums palīdzēs sievietei ar jaunu skatījumu uz savu dzīvi, iemācīsies pieņemt sevi visās tās izpausmēs (prieks, skumjas utt.), iemācīsies pieņemt savu ķermeni un sievišķību. Tā ir patiesa mīlestība pret sevi.

Liza Burbo

Populārā psiholoģe, vairāk nekā desmit grāmatu par sevis izzināšanu autore Liza Burbo diezgan rūpīgi pētīja arī slimību psihosomatiku. Viņasprāt, jebkura slimība rodas no nespējas atbrīvoties no aizvainojuma vai dusmām uz kādu cilvēku. Kad šādas negatīvas sajūtas un emocijas sakrājas iekšā, tās nevar atrast izeju, tās sāk izpausties kā fiziskas sāpes un slimības, piemēram, cistīts. Tās psiholoģiskie cēloņi ir spēcīgas negatīvas sajūtas:

• vilšanās, lielas cerības;
• aizvainojums;
• dusmas, dusmas;
• bailes;
• skaudība, neapmierinātība utt.

Psihosomatiskais cistīts, pēc Lizas Burbo domām, var attīstīties, ja cilvēks ilgstoši uzkrāj negatīvas emocijas. Viņam šķiet, ka cilvēki viņu īsti nesaprot. Viņš bieži lidinās savos sapņos un fantāzijās un tāpēc nevar adekvāti un prātīgi paskatīties uz savu dzīvi. Viņš izjūt aizvainojumu, jo cilvēki viņu pastāvīgi pieviļ. No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka tas ir diezgan normāli. Šādas emocijas un sajūtas ik pa laikam piedzīvo visi cilvēki, bez tām mūsu dzīve būtu garlaicīga un pelēka.

Briesmas var būt tādas emocijas, kas krājas gadu no gada un neatrod izeju. Negatīvas emocijas pārvēršas jūtās, radot stabilu pamatu "dusmu noliktavas" veidošanai cilvēkā. Un, kad šī noliktava pārplūst, dusmas sāk ietekmēt iekšējos orgānus.

Cīņa pret cistīta psihosomatiku jāsāk ar dziļu pašpārbaudi. Ir jāsaprot, kāpēc sieviete visbiežāk piedzīvo negatīvas emocijas. Varbūt tāpēc, ka viņa pastāvīgi kaut ko sagaida no citiem (piemēram, palīdzību) vai tāpēc, ka cilvēki viņu dara neapmierinātu ar savu uzvedību.

Sievietei vienmēr jābūt atbildīgai par sevi. Ne vīram, ne bērnam, ne mātei, nevienam nav pienākums viņu iepriecināt. Katrs cilvēks visu savu dzīvi pavada, cenšoties padarīt sevi laimīgu. Tātad sievietei jāspēj iepriecināt, pirmkārt, sevi.

Lai sasniegtu iekšējo harmoniju, saskaņā ar Lizas Burbo teikto, varat izmantot meditāciju un praksi, sarunājoties ar terapeitu. Atlaist aizvainojumu var ar radošuma palīdzību (zīmēšana, dejošana), bet atbrīvoties no dusmām – sportā (skriešana, joga, peldēšana).

Tiklīdz jūtat dusmas, aizvainojumu vai dusmas, apstājieties un padomājiet "kāpēc es tagad tā jūtos?", "Kāpēc es esmu dusmīgs (apvainots) uz viņu (viņu)?", "Kas izraisīja šīs negatīvās sajūtas?". Kad jūs sākat saņemt atbildes uz šiem jautājumiem, negatīvo emociju spēks sāks samazināties, un dzīve kļūs apzinātāka.

Valērijs Siņeļņikovs

Slavenais psihoterapeits un homeopāts Valērijs Siņeļņikovs veltīja sevi slimību psiholoģiskās dabas izpētei. Viņš ir tādu grāmatu autors kā: “Mīli savu slimību”, “Nodomu spēks”, “Zemapziņas noslēpumi” utt.

Savos rakstos V. V. Siņeļņikovs apgalvo, ka visas sieviešu slimības rodas no sevis nepieņemšanas kā sieviete. Kad sieviete nejūtas iekārojama, seksīga un sievišķīga. Šāda attieksme var turpināties no bērnības, kad pat meitenei vecāki mācīja, ka intīmā dzīve ir grēks, bet seksualitāte ir netikums. Šādas pārliecības transformācijas gaitā meitenei jaunībā var rasties aizvainojums, bailes un pat naids pret visu vīriešu dzimumu. Nelīdzsvarotība starp sievišķo un vīrišķo enerģiju cilvēka iekšienē (starp Iņ un Jaņ) noteikti novedīs pie ķermeņa darbības traucējumiem.

Psihosomatiskais cistīts, pēc Siņeļņikova domām, liecina par dziļu aizvainojumu un dusmām pret vīriešu dzimumu kopumā vai uz atsevišķu cilvēku. Tas varētu būt vīrs vai mīļākais.

Dažreiz sieviete var nesasaistīt infekcijas parādīšanos un emocijas un jūtas pret partneri. Padomājiet, varbūt cistīta rašanos iezīmēja pamatīgs strīds ar vīru? Vai arī kaut kas jūsu partnerī jums neder vai dažreiz pat kaitina?

Runājot par bērnu slimībām, Siņeļņikovs uzskata, ka to cēlonis ir vecāku negatīvo emociju pārpilnība.

Lai sāktu cīnīties ar cistīta (vai jebkuras citas slimības) psihosomatiku, V.V.Sineļņikovs iesaka uzņemties atbildību un mainīt attieksmi pret to. Jums jācenšas saprast, ko slimība jums vēlas pateikt.

Analizējiet savas attiecības ar partneri, iespējams, atbilde slēpjas viņās.

Mīli sevi

Protams, cīņā pret cistītu nevar pilnībā paļauties uz pašhipnozi. Ir jābūt kopīgam darbam, lai dziedinātu ķermeni un prātu.

Svarīgi, lai sieviete spētu atpazīt savas emocijas un jūtas, spētu tās izpaust. Emocijas nepazudīs, ja tās vienmēr tiks apspiestas. Viņa paslēpsies iekšā un gaidīs visnepiemērotāko brīdi, lai izteiktos.

Iesaistieties radošumā, zīmējiet, šujiet, dziediet - tas vienmēr pozitīvi ietekmē iekšējo stāvokli. Neaizmirstiet par sportu – rūpes par prātu ietver rūpes par savu ķermeni. Iemācieties pieņemt no dzīves visu, ko tā sniedz. Un vienkārši mīli sevi!

Klasesbiedriem

Arvien biežāk ārsti saka, ka slimību cēloņi slēpjas ne tikai fizisko problēmu plānā. Psiholoģiskie traucējumi ietekmē cilvēka emocionālo stāvokli un provocē patoloģiju rašanos. Viena no iespējamām slimībām ir cistīts. Ko psihosomatika saka par urīnpūšļa iekaisumu?

Liza Burbo: cistīts, ko izraisa nespēja uzņemties atbildību par savu dzīvi

Viss, kas notiek ar iekšējiem orgāniem, ir tikai notikumu atspoguļojums, kas skar cilvēku. Tā kā šķidrums atspoguļo vēlmi, traucēta urinēšana norāda uz problēmām, kas saistītas ar pacientam būtisku vajadzību realizāciju. Saskaņā ar Lizas Burbo teoriju cistīts rodas šādu iemeslu dēļ:

1. Spēcīgākā vilšanās sevī un cilvēkos. Cilvēkam šķiet, ka citi pret viņu izturas neadekvāti. Īpaši viņu sāpina citu cilvēku neizpratne: galu galā viņi pat neapzinās savu “nepareizo” uzvedību.
2. Adekvātas izpratnes trūkums par notiekošo. Pacients ar cistītu dzīvo viņa izdomātā nereālā pasaulē. Visas viņa reakcijas ir saistītas ar bērnībā apgūtajām attieksmēm, un tām ir maza saistība ar reālajiem notikumiem, kas notiek ap viņu.
3. Iekšējās dusmas piepilda pacienta dvēseli. Citu cilvēku neuzmanības dēļ pret viņu pacients piedzīvo akūtu aizvainojumu, ko viņš neriskē atklāti paust. Cilvēks ilgstoši uzkrāj negatīvas emocijas, radot nopietnu dusmu “krājumu”. Pakāpeniski tas ietekmē iekšējos orgānus, tostarp urīnpūsli.

Psihiskā līmenī cistīts norāda, ka pacients baidās būt atbildīgs par savu dzīvi. Viņš cer uz citu – radu, draugu, kolēģu un pat gadījuma paziņu līdzdalību. Dabiski, ka šie cilvēki nevar (un dažreiz arī nevēlas) pilnībā apmierināt cilvēku vajadzības. Rezultātā - dedzinošs aizvainojums un bezjēdzības sajūta.

Liza Burbo atzīmē, ka pacients jutīsies labāk, kad sapratīs: katrs ir atbildīgs par sevi. Apkārtējie ne vienmēr zina, kā lasīt pacienta emocijas, tāpēc viņam vajadzētu viņiem izskaidrot savu pieredzi. Daļa dziedināšanas notiek, runājot ar svarīgiem cilvēkiem.

Ir jāiemācās mīlēt, neizvirzot nosacījumus un neizvirzot prasības. Tikai tādā veidā samazināsies piedzīvoto negatīvo emociju skaits, kas dabiski novedīs pie pakāpeniskas dusmu izzušanas. Fiziskā līmenī tas nozīmē dedzinošās sajūtas apturēšanu un apgrūtinātas urinēšanas problēmas atrisināšanu (dusmas vairs neizraisa sāpes, un neizteikts aizvainojums pārstāj uzkavēties ķermenī).

Cistīts: psihosomatika kā slimības cēlonis pēc Vladimira Žikarenceva domām

V. Žikarencevs uzskata, ka urīnpūšļa slimības ir saistītas ar cilvēka pārmērīgu stīvumu. Viņš baidās, ierobežo sevi, cenšas dzīvot saskaņā ar iepriekš izveidoto rutīnu.

Galvenie cistīta "cēloņi":

1. Paaugstināta trauksme, pastāvīga trauksme. Pacients ir noraizējies par darbu, personiskajām attiecībām, finansēm. Nav tādas dzīves jomas, kurā viņš būtu pilnīgi pārliecināts. Bieža urinēšana lieliski ilustrē pacienta emocionālo stāvokli: visu laiku kaut kas nospiež, kaut kur jāskrien, kaut kas jādara, bet tas nedod atvieglojumu (pēc desmit līdz trīsdesmit minūtēm urīnpūslis atkal “dos komandu” apmeklējiet tualeti).
2. Pārkaulošanās, vēlme dzīvot “kā agrāk” ar visu spēku, pieķeršanās novecojušām idejām un koncepcijām. Mainās viss, bet ne cistīta slimnieka paradumi. Viņš cenšas turēties pie pagātnes, ievērojot stingri noteiktu grafiku. Jaunā noklusējuma vērtība ir slikta. Līdz ar to apgrūtināta urīna izvadīšana: šķidrums ir jāizspiež ar spēku, tas nevēlas atstāt ierasto "ostu".
3. Dusmas, apvainojums. Pacients cieš no uzpūstām cerībām un pieņem, ka citi viņam ir kaut ko parādā. Tā kā apkārtējie nesteidzas apmierināt pacienta vajadzības, viņš kļūst dusmīgs. Dusmas uzkrājas un izpaužas kā cistītam raksturīgs simptoms – dedzināšana urinēšanas laikā.

V. Žikarencevs kā līdzekli, lai atbrīvotos no iekaisuma procesa, piedāvā pozitīvo afirmāciju praksi. Pozitīvi izteikumi jāatkārto pēc iespējas biežāk: “Es viegli attālinājos no vecā. Es atzinīgi vērtēju jaunas lietas manā eksistencē. Esmu absolūti drošībā."

Apliecinājumus var mainīt. Galvenais, lai cilvēkam tie patīk un viņš uzsver gatavību drosmīgi pāriet uz dzīvi, kas piepildīta ar jauniem iespaidiem un notikumiem.

Luīze Heja: cistīta psihosomatiskie cēloņi

L. Heja versija lielā mērā sakrīt ar V. Žikarenceva viedokli. Autors arī uzskata, ka cistīts attīstās pacienta pašsavaldīšanās rezultātā, bailēs mainīt dzīvi un būt atvērtam jaunām idejām.

Slimības cēloņi:

1. Neatbilstoši spēcīga trauksme. Jebkurš notikums cilvēkam kļūst par pārbaudījumu. Viņš nespēj tikt galā ar notiekošo, tāpēc uztraucas un krīt panikā. Pat vienkāršs urinēšanas process pārvēršas par reālu problēmu.
2. Pieķeršanās vecajām idejām. Pacients šausmīgi baidās no brīvības, kas obligāti nes sev līdzi pārmaiņas. Labāk mierīgi pasēdēt pazīstamajā "purvā", nekā izmēģināt ko jaunu.
3. Pazemojums, apvainojums, dusmas. Negatīvie kontakti ar citiem veicina mazvērtības izjūtas attīstību. Tas izpaužas caur dusmām, kas savukārt provocē visu cistīta simptomu "komplektu".

L. Heja piedāvātā dziedināšanas taktika ir pozitīvas domas. Jums ir jānoskaņojas uz sevis mīlestības vilni un jāpārtrauc uztraukties par notiekošo. Palīdzēs afirmācijas: “Es esmu drošībā, nekas nevar man kaitēt. Es viegli atvados no pagātnes un ieeju jaunā dzīves posmā, kas piepildīts ar interesantiem un aizraujošiem notikumiem.

Neskatoties uz psihoemocionālā stāvokļa ietekmi uz fizisko veselību, nedrīkst aizmirst par “zemiskākiem” iemesliem. Hipotermija, ieradums izturēt urinēšanu, vāja imunitāte - tie ir galvenie faktori, kas izraisa urīnpūšļa iekaisuma procesu. Jums nevajadzētu paļauties tikai uz populāro psiholoģiju - cienījamu ārstu viedoklim vienmēr ir jābūt lielākam svaram diagnostikas un ārstēšanas jautājumos.

Vai jūs zināt, ka papildus fizioloģiskajām īpašībām, fiziskajām patoloģijām un traucējumiem slimības var izraisīt psihosomatika?

Šī zinātne atrodas medicīnas un psiholoģijas krustpunktā, kas pēta slimību rašanos un attīstību uz emocionālo un psiholoģisko faktoru fona (pieredze, stress, depresija utt.).

Galvenie skaitļi

Vladimirs Vasiļjevičs Žikarentsevs (1953 - tagad)

Pēc profesijas - valodnieks. Kopš pagājušā gadsimta astoņdesmito gadu vidus viņš sāka interesēties par okultismu un ezotēriku, dzenbudisma filozofijas un meditācijas izpēti. Pēc viesošanās Transformācijas psiholoģijas institūtā Holandē viņš sāka popularizēt psiholoģiju un jo īpaši psihosomatiku.

Luīze Heja (1926. g. — tagad)

Viņa veidoja savu filozofiju, pamatojoties uz psihosomatiku. Pašpalīdzības kustība ir iekšējo problēmu risināšana, lai fiziski izārstētos no slimībām.

Luīzei bija grūta bērnība un vēl mazāk laimīga jaunība: tirānisks patēvs, infantila māte, naudas trūkums, agras dzemdības, smags darbs.

Tomēr viņai izdevās kļūt par diezgan populāru modeli un apprecēties ar veiksmīgu uzņēmēju.

Sākot ar 1970. gadu, Luīze sāka apmeklēt Pirmās reliģijas zinātnes baznīcas tematiskos vakarus, kļuva par labu runātāju un sāka konsultēt cilvēkus.

Pēc vairāku gadu ilgas konsultēšanas un smaga darba, vācot un analizējot dažādus statistikas datus, Luīzei izdevās sastādīt detalizētu uzziņu grāmatu par saistību starp psiholoģiskām problēmām un fiziskām slimībām.

Luīze arī izstrādāja vairākas pozitīvas domāšanas shēmas, kas palīdz tikt galā ar psiholoģiskām problēmām, atrast izeju no tām un vairo savu veselību.

Īss urīnizvadkanāls, kā arī tūpļa un maksts tuvums ir galvenie faktori, kas sievietēm izraisa biežu cistītu. Grūtniecības laikā un pēc dzemdībām cistīta attīstības risks daudzkārt palielinās. Šis raksts ir par cistīta diagnostiku un ārstēšanu pēc dzemdībām.

Liza Burbo (1941. g. — tagad)

No 1966. gada Liza strādāja starptautiskā tirdzniecības uzņēmumā, kur ātri izveidoja galvu reibinošu karjeru.

Viņai tika piešķirts labākās menedžeris Ziemeļamerikā. Šis tituls Lizai bija līdz 1982. gadam.

Visu šo laiku viņa vadīja seminārus un pētīja slimību rašanos uz emocionālo traucējumu fona.

Neskatoties uz veiksmīgo karjeru un augsto sociālo stāvokli, Liza nolēma novirzīt savus pūliņus un līdzekļus, lai izveidotu savus psiholoģiskos kursus. Viņu galvenais mērķis bija noteikt slimību cēloņus un to ārstēšanas metodes bez medikamentu un medikamentu palīdzības.

Cistīta psihosomatiskie cēloņi

Iepriekš minētie autori nodarbojās ar psiholoģijas grāmatu rakstīšanu un izdošanu, taču viņi centās aprakstīt parādības un procesus pēc iespējas vienkāršāk un pieejamāk. Psiholoģisko metožu popularizēšana ir psihosomatikas "blakusparādība".

Pēc V. V. Žikarentseva teiktā

1. Slimības cēloņi: trauksme, trauksme. Bailes atlaist veco (domas, jūtas, pārdzīvojumi). Jūtos apvainots.
2. Risinājums: rosināt sev pozitīvas domas, kuru mērķis ir viegli atbrīvot veco un gūt prieku no nākotnes. Piemērs: es viegli un ar prieku attālinos no vecā un izbaudu jauno. Esmu pilnīgi drošībā.

Autore Luīze Heja

1. Slimības cēloņi. Trauksmes sajūta. Apsēstība ar vecām idejām. Bailes no atbrīvošanas. Atņemšanas un pazemojuma sajūta.
2. Risinājums. Katru rītu (tūlīt pēc pamošanās) un katru vakaru (pirms gulētiešanas) sakiet sev: “Es mierīgi šķīros no pagātnes. Es atzinīgi vērtēju inovācijas savā dzīvē. Es eju cauri dzīvei viegli, bez bailēm, aizmirstot apvainojumus un apvainojumus.

1. Slimības cēloņi. Persona, kas slimo ar cistītu, ir ļoti vīlusies vai jūt dziļu aizvainojumu. Šķiet, ka ilgu laiku viņš no iekšpuses deg ar kādu spēcīgu negatīvu sajūtu - dusmām, bailēm, skaudību, neapmierinātību. Cilvēks cieš no cistīta, ja viņš pārāk daudz sagaida no citiem. Atbildību par savu dzīvi un rīcību viņš uzliek apkārtējiem (radiniekiem, laulātajiem, draugiem, kolēģiem). Gaida, kad kāds atnāks un iepriecinās viņu.
2. Risinājums. Ir jāsaprot patiesie, dziļie negatīvo emociju cēloņi. Meditācija un introspekcija palīdzēs nonākt pie šīs attieksmes pret dzīvi pamatcēloņiem. Kad esat atradis cēloni, jums tas ir jānovērš: piedodiet nodarījumu, atbrīvojieties no vilšanās, neitralizējiet dusmas un noņemiet skaudību.

Lizas Burbo izdotajā grāmatā “Tavs ķermenis saka“ Mīli sevi!” ir vairāki jautājumi, kas palīdzēs labāk izprast sevi, precīzāk noteikt cistīta patieso cēloni.

Sieviešu cistīta pazīmes

1. Medusmēneša cistīts.
2. Dziļš aizvainojums.
3. Sevis noraidīšana.

medusmēneša cistīts

No tradicionālās medicīnas viedokļa tas ir saistīts ar himēnas (himen) integritātes pārkāpumu.

Uz cilvēka ķermeņa ādas un gļotādām ir daudz mikrobu, kas ar novājinātu aizsardzību var provocēt cistītu.

Turklāt katram cilvēkam ir individuāls baktēriju "komplekts" (kvalitatīvā un kvantitatīvā izteiksmē). Tāpēc attiecības ar vīrieti noved pie jaunu baktēriju "invāzijas".

Psihosomatika "medusmēneša cistīta" rašanos skaidro ar bailēm. Seksuālās aktivitātes sākums ir viens no svarīgākajiem pieaugšanas posmiem, kas var izraisīt spēcīgu psiholoģisku šoku. Pēc deflorācijas meitenei ir daudz domu, tēlu un pārdzīvojumu – gan labu, gan sliktu.

Dziļš aizvainojums

Cistīts bieži skar sievietes, kuras aizvaino vīrieši. Šādam nopietnam nodarījumam var būt daudz iemeslu - no banālas nodevības līdz visnežēlīgākajai nodevībai. Sievietei pašai tas nav jāpiedzīvo – bieži vien pietiek ar vecāku vai draudzeņu piemēru.

Šajā gadījumā katras attiecības novedīs pie nepamatotas greizsirdības lēkmēm, fiksācijas uz sliktām domām un rezultātā (papildus cistītam) - pie to pārtraukšanas.

Sevis noraidīšana

Kad sieviete ir neapmierināta ar sevi, ķermenis sāk protestēt.

Reaģējot uz apvainojumiem, tas spēj izraisīt dažādas slimības, tostarp cistītu.

Sevis un sava ķermeņa noraidīšana, necieņa pret to un pastāvīga rūgta kritika provocē hroniska cistīta recidīvus.

Ko darīt ar cistīta psihosomatiku?

Cistīta ārstēšana uz nerviem ir novērst negatīvus faktorus. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:

1. Izprotiet cistīta cēloni. Jums ir jāielūkojas dziļi sevī, jāidentificē problēmas, kas jums ļoti sāp.
2. Mēģiniet novērst psiholoģisko cēloni.
3. Mainiet savu domāšanas veidu. Nosakiet sevi pozitīvajam. Bumeranga likums darbojas visprecīzāk attiecībā uz domām: jo laipnāk un priecīgāk jūs domājat, jo vairāk laba un gaiša jūs piesaistāt savā dzīvē.

Ir vairāki veidi:

• Sevis izzināšanas prakses studēšana.
• Psihologa vai seksologa konsultācija.
• Dziļa introspekcija. Tas var šķist vienkārši, bet patiesībā šī metode ir visgrūtākā. Jums labi jāzina psiholoģijas pamati un savas domāšanas likumi.

Papildus tam visam jāatceras, ka psiholoģija ir dvēseles zinātne, kas prasa medikamentus tikai vissarežģītākajos gadījumos. Organisms šajā ziņā ir prozaiskāks – tas ir jāārstē. Tāpēc neignorējiet cistītu un meklējiet ārstēšanu pie ārsta.

Saistīts video

Cistīts (psihosomatika) ir viens no spilgtākajiem apstiprinājumiem plaši pazīstamajam izplatītajam aforismam: "Visas slimības ir no nerviem." Tikai daži cilvēki domāja par teiciena nozīmi un vēl mazāk par tā nopietnību. Un tikmēr, kad ilgstoši nav iespējams noskaidrot urīnpūšļa orgāna infekciozā un iekaisīgā bojājuma ģenēzi, kad diagnostiskā meklēšana neapstiprināja nevienu no zināmajiem cēloņiem, novērtēt nebūs lieki. jūsu psihoemocionālais stāvoklis.

Visas organisma darbības kopumā, ieskaitot urīnpūšļa orgānu, regulē veģetatīvās nervu sistēmas departaments. Tas ir sadalīts simpātiskajā un parasimpātiskajā apakšnodaļās. To daudzveidīgā ietekme uz organismu ļauj cilvēkam pielāgoties pastāvīgi mainīgiem ārējiem apstākļiem un uzturēt ķermeņa iekšējo pašregulāciju (homeostāzi).

ANS simpātiskā daļa (veģetatīvā) – regulē mikcijas aizkavēšanas procesu, parasimpātiskā – iztukšošanu. Jebkura ANS nelīdzsvarotība var izraisīt urīnpūšļa orgāna darbības traucējumus un iekaisuma reakciju attīstību tā strukturālajos audos.

Kas ir psihosomatika

Medicīnā jau sen ir zināmi seno dziednieku, šamaņu, alķīmiķu un sengrieķu hermeneitiķu (tulkotāju) izteikumi par metafizisko komponentu, kas ietekmē veselību. Viņi visi uzskatīja, ka dziedināšana sākas ar garīgo dziedināšanu, pakāpeniski pārejot uz fiziskām problēmām.

Līdz mūsdienām ir saglabājušies Sokrata vārdi, kurš apgalvoja, ka nav iespējams izārstēt acis, neizārstējot galvu, un izārstēt galvu, neizārstējot ķermeni, un ķermeni nevar izārstēt, neizārstējot dvēseli. Hipokrāts pieturējās pie tās pašas teorijas, apgalvojot, ka ar slimu dvēseli pacients nespēs piepildīt savu dievišķo likteni.

Mūsdienās psihosomatikas ietekme uz cilvēka veselību ir zinātniski pierādīts fakts.

Senatnes dziednieki pauda vienprātīgu viedokli – dabiskais līdzsvara un veselības stāvoklis pacientam atgriezīsies tikai tad, kad tiks novērstas uzvedības pretrunas un kaitīgās domas. Ķermenim, prātam un dvēselei vienmēr jādarbojas tandēmā. Mūsdienu medicīnā zinātnieki neizslēdz cistīta psihosomatiskās sastāvdaļas iespējamību.

Pastāv uzskats, ka sieviešu cistīta psihosomatika ir biežas emocionālā stāvokļa maiņas rezultāts, kurā smadzenes kavējas ar refleksu reakciju apstrādi un visu negatīvo pārņem iekšējie orgāni un sistēmas. Kopš neatminamiem laikiem ūdens (šķidrums) tika uzskatīts par cilvēka emocionālu simbolu. Tāpēc urinēšanas garīgais ekvivalents savā ziņā ir atbrīvošanās no jebkādām problēmām un negatīvā sloga, līdzsvara stāvokļa atjaunošana.

Psihosomatiskā cistīta attīstības iemesli

Daudzus gadu desmitus cistīta psihosomatikas cēloņus ir aprakstījuši dažādi šajā jomā pazīstami pētnieki - Luīze Heja, Luule Viilma, V. Žikarincevs, V.V. Sineļņikovs, Teuns Maress un citi.Visi atzīmē, ka slimības ģenēze ir saistīta ar metafizisku un patoloģisku faktoru ietekmi.

Metafiziskie iemesli ietver:

• iekšējo vai ārēju faktoru klātbūtne, kas izraisa trauksmes un trauksmes sajūtu, psiholoģiska spiediena dēļ bez emocionālās izlādes iespējas;
• bailes no nedrošības sajūta;
• aizvainojums, vilšanās un neatvairāma vēlme atrast vainīgo;
• problemātiskas situācijas ar seksuālo partneri.

Cistīta attīstības psiholoģiskie iemesli vairumā gadījumu ir saistīti ar sarežģītiem dzīves apstākļiem, kas saistīti ar negatīvām emocijām, kas izpaužas:

• dusmas un aizvainojums;
• bailes un šaubas par sevi;
• greizsirdība un nemiers;
• vientulības sajūta.

Iekaisuma attīstības sekas urīnpūšļa rezervuārā papildus iepriekš minētajam negatīvajam var būt pozitīvas emocijas un atturīgas emocijas, ja tās tiek paturētas sevī, jo nespēj atklāti paust jūtas. Ilgstoša emocionāla nomākšana izraisa iekšēju spriedzi un milzīgas problēmu "buķetes" veidošanos (ar defekāciju, patoloģiskiem procesiem urīnceļos, galvassāpēm utt.).

• Saskaņā ar pazīstamās filozofes, psihiatra un pedagoģes, slavenās grāmatas par slimību un slimību metafiziku autore Liza Burbo teikto, sieviešu cistīta pamatā ir dziļas neapmierinātības un skumjas faktors, nespēja pieņemt patstāvīgus lēmumus un mainīties. problēma svešiniekiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir kolēģi, radinieki vai draugi.
• Radikālas rīcības gaidīšanu no viņiem pavada sašutums, dusmas, skaudība un aizkaitinājums. Tā rezultātā cistīta akūtu sāpīgu simptomu izpausme. Lai no tā atbrīvotos, ir jāanalizē negatīvās emocijas, jānovērtē negatīvais un jānoskaidro patiesais cēlonis, kas ir apzināti neitralizē - piedod, jāatvadās no skaudības un dusmām.
• Pētnieks un inženieris pēc izglītības V. Žikarincevs ir pētījis psihosomatikas principus vairāk nekā 35 gadus. Pēc viņa novērojumiem, fokālās reakcijas urīnpūšļa dobumā izraisa sievietes bailes šķirties no pagātnes pieredzes, pastāvīgi izjūtot satraukumu un trauksmi. Savos pašdziedināšanas semināros viņš iesaka pacientiem pozitīvu dzīves uztveri, lasīt literatūru, kurā aprakstītas pozitīvas pārmaiņas (afirmācijas).

• Pēc rakstnieces Luīzes Hejas secinājumiem, psihosomatisku cistītu var izārstēt, novēršot galvenos psiholoģiskos faktorus, kas provocē cistītu – nebaidīties no izlēmīgas rīcības, aizmirst par pagātnes pieredzi, pārstāt justies pazemotam un celt pašcieņu. Apņēmīgi dodieties jaunā dzīvē ar pārliecības un drošības sajūtu. Lai arī autore nav ārste, taču viņas sastādītā slimību tabula un ieteikumi pašatveseļošanai deva unikālu rezultātu.
• Daudzu grāmatu autors, homeopāts un psihosomatisko traucējumu pētnieks V. V. Siņeļņikovs uzskata, ka cistīts ir sievietes negatīvas attieksmes rezultāts pret vīriešiem kopumā vai pret kādu konkrētu pārstāvi. Piedzīvot tos ar dusmu, aizkaitināmības un dusmu sajūtu vai izrādot trauksmi un trauksmi. Viņš apgalvo, ka tikai novēršot visu negatīvo, jūs varat atbrīvoties no slimības.
• Saskaņā ar igauņu rakstnieka un ezotēriķa, kurš pēta alternatīvās medicīnas praksi un dažādu slimību psihosomatiku - Luules Vīlmes pētījumu, cistīta ģenēze ir saistīta ar baiļu un aizvainojuma klātbūtni par pazemojumu, greizsirdības un rūgtuma sajūtu. , neatvairāma vēlme parādīt savu nozīmi un iegūt cieņu.
• Dienvidāfrikas naguals rakstnieks Teuns Mahrezs, pētot psihosomatiku, nonācis pie secinājuma, ka cistīta emocionālais pamats ir dusmas, kas rodas uz dzīves pārmaiņu – šķiršanās, tuvinieku zaudēšanas, darba maiņas – fona. To visu pavada bailes no vientulības, nemiers un nenoteiktība, niknums un aizvainojums.

Mūsdienu praksē biežākie psihosomatiskā cistīta attīstības cēloņi ir:

1. Ar izskatu saistīti kompleksi un kritika par to. Šādos gadījumos urīnpūšļa dobuma iekaisuma procesu klīnikai ir raksturīga diezgan smaga gaita.
2. Emocionāli pārdzīvojumi par pirmajiem seksuālajiem kontaktiem. Ar novājinātu imūnsistēmu tiek garantēta bagātīga organisma apsēšana ar patogēniem, kas rada visus priekšnoteikumus infekcijas un iekaisuma perēkļu attīstībai MP.
3. Pārdzīvojumi un aizvainojums pret vīriešiem - pastāvīgu skandālu, strīdu un nodevības dēļ. Un tas ne vienmēr var būt personisku attiecību, pietiekami daudz vecāku raižu vai saspringtu attiecību ar tuviem cilvēkiem rezultāts.
4. Tieksme dramatizēt notikumus. Jebkura kritika un neveiksmes, kas izraisa pastāvīgu spriedzi pacientam, spēj uzsākt iekaisuma procesu.

Cistīta psihosomatikas atšķirības no parastās formas

Psihosomatiskā cistīta pazīmes ir līdzīgas tās parastajai formai. Atšķirīgās īpašības ir saistītas ar trim galvenajām sastāvdaļām:

• vairāk nekā 3 recidīvu klātbūtne gadā, kas nav pakļauti tradicionālajai terapijai;
• visu raksturīgo pazīmju klātbūtnē nav diagnozes apstiprinājuma;
• skaidra emocionālo pārdzīvojumu saistība ar MP patoloģisko procesu attīstības sākumu.

Šādu pazīmju kombinācija vai pat viena no tām var apstiprināt slimības saistību ar psihosomatiku. Šāda diagnoze vispār nenozīmē, ka pacientam nav nepieciešams tradicionālās ārstēšanas kurss. Šī slimība prasa integrētu pieeju.

Tikai medikamentozās terapijas kurss kopā ar psiholoģiskās ārstēšanas metodēm novērsīs akūtu cistīta procesu attīstību vai tā hroniskās gaitas recidīvus.

Terapeitiskās metodes psihosomatisko problēmu risināšanai

Iekaisuma procesa klīniskie simptomi urīnvada rezervuāra dobumā ir sāpīgi un grūti ārstējami. Nenovēršot psiholoģiskas problēmas, tās ir gandrīz neiespējami apturēt. Pat ja tos ir iespējams novērst ar medikamentiem, recidīvi notiks regulāri.

Pirmkārt, jums jāiemācās runāt par savām problēmām, runājot skaidri un vienkārši, aprakstot, kādas jūtas un emocijas tās izraisa. Neuzkrājiet tos sevī un runājiet par tiem ar mājienu. Tikai šāda pieeja palīdzēs izvairīties no vilšanās un aizkaitinājuma par citu pārpratumiem.

Medicīnā ir daudz paņēmienu, kas palīdz ātri atjaunot psiholoģisko komfortu:

1. Geštaltterapijas tehnika, kas palīdz fokusēt apziņu uz šobrīd un reālajā laikā notiekošajiem procesiem, palīdzot atbrīvoties no pagātnes nastas.
2. Mākslas terapijas paņēmieni – gleznošana, vispārīga zīmēšana, aktiermāksla, mūzika, horeogrāfija vai dekoratīvi pērlīšu rotājumi.
3. Automātiskās apmācības (pašhipnoze), kuru mērķis ir veidot laimīgu nākotni un drošības sajūtu.
4. Uz ķermeni orientētas psihoterapijas vingrinājumi, kuru mērķis ir mainīt psiholoģisko stāvokli, ietekmējot ķermeni: grafiska enerģijas izpausme Mandelas dejā, kas ļauj sievietei justies graciozai, maigai un sievišķīgai; Kalifornijas masāžas seansi, palīdzot pilnībā atslābināt ķermeni, sasniegt pilnīgu mieru, klusumu un visa organisma vienotību; strukturālās integrācijas tehnikas (rolfings) - miofasciālā masāža, kas samazina spriedzi dažādos strukturālo audu slāņos un muskuļos; tetovēšanas terapija ir psiholoģiska metode, kas atjauno pacienta kontaktu ar mirstības procesu un nāves apziņu.

Būtiska loma psiholoģiskās harmonijas un pozitīvu emociju sasniegšanā ir pacienta dzīvesveidam, kas nodrošina labu atpūtu, veselīgu miegu un uzturu. Ieteicamas psihologa un seksologa konsultācijas. Protams, akūtos iekaisuma procesos ar psiholoģisko terapiju vien nepietiek un medikamentozai ārstēšanai jābūt obligātai. Ja tiek ievēroti visi iepriekš minētie ieteikumi, ko papildina klasiskais cistīta terapijas kurss, slimību var aizmirst uz visiem laikiem.

Daba katru cilvēku ir apveltījusi ar noteiktu enerģijas rezervi. Kur to sūtām, izlemjam paši. Radošām personībām ir raksturīgi izpaust savu pieredzi mākslā – dziesmās, gleznās, dzejā un dejās. Viņu attiecību noskaidrošana caur moralizēšanu, apsūdzībām un strīdiem beidzas ar iekšēju vai ārēju lūzumu. Tikai māksla pareizi risināt savas problēmas un ierobežot emocijas var kļūt par lielisku konfliktu un slimību profilaksi.

Lai noteiktu savu psiholoģisko stabilitāti, jūs varat godīgi atbildēt tikai uz diviem jautājumiem:

1. Vai jūsu draugu un paziņu vidū ir daudz tādu, kuriem jūs nebaidītos pilnībā atvērties?
2. Cik bieži tev izdodas atrisināt kādu konfliktu un uzmundrināt apkārtējos ar savu draudzīgumu un iecietību?