Hiperhidroze ir patoloģisks stāvoklis, ko papildina pārmērīga svīšana. pa visu ķermeni (vispārējā forma) vai tikai atsevišķās vietās (lokālā forma) - padusēs, uz pēdām vai plaukstām, lielās krokās. Biežāk sastopamas vietējās hiperhidrozes formas.
Svīšana ir fizioloģisks process, kas veic svarīgas funkcijas:
- ir daļa no termoregulācijas mehānismiem;
- veicina liekā šķidruma un kaitīgo vielu izvadīšanu no organisma;
- aizsargā ādu no izžūšanas.
Sviedru dziedzeri, kas atrodas ādas dermā gandrīz pa visu ķermeņa virsmu (izņemot dzimumorgānu zonu), ir atbildīgi par sviedru veidošanos cilvēka organismā. Šo dziedzeru darbu regulē veģetatīvās nervu sistēmas simpātiskais dalījums, kas aktivizējas, reaģējot uz jebkādām stresa situācijām, tāpēc pastiprināta svīšana šādos apstākļos ir normāla reakcija. Bet, kad cilvēks nomierinās, viņa āda izžūst un svīšana apstājas. Hiperhidrozes parādīšanās mierīgā stāvoklī vienmēr ir pazīme, ka organismā kaut kas nav kārtībā vai pacients uzvedas nepareizi. Tāpēc, pirms sākat veikt jebkādus pasākumus svīšanas samazināšanai, ir vērts noteikt šī stāvokļa cēloni. Identificētā etioloģiskā faktora likvidēšana vairumā gadījumu palīdz tikt galā ar hiperhidrozi bez īpašas ārstēšanas.
Iespējamie pastiprinātas svīšanas cēloņi ir:
- Nervu sistēmas slimības (īpaši veģetatīvā-asinsvadu distonija, neirozes, hipotalāma bojājumi).
- Endokrīnās sistēmas traucējumi (hipertireoze, diabēts utt.).
- Infekcijas slimības ().
- Patoloģiski apstākļi, ko papildina paaugstināta ķermeņa temperatūra.
- Hronisks.
- Dažu zāļu (piemēram, antidepresantu, propranolola) lietošana.
- Onkoloģiskās slimības.
- Hroniska intoksikācija, tostarp narkomānija un alkoholisms.
Turklāt ir tāda lieta kā fizioloģiska hiperhidroze, kas parādās ar neērti augstu gaisa temperatūru ārā vai telpās, fizisko stresu un, kā minēts iepriekš, stresa situācijās, emocionālu uzbudinājumu, bailes.
Neaizmirstiet par nesaistītiem veselības faktoriem, kas var izraisīt pastiprinātu svīšanu. Tie ietver:
- Higiēnas noteikumu neievērošana.
- Valkājot apģērbu no sintētiskiem materiāliem.
- Valkājot ciešus apavus no mākslīgās ādas un gumijas.
- Ārpus sezonas garderobes izvēle.
Turklāt hiperhidroze (īpaši vispārēja) var būt iedzimta problēma. Šādos gadījumos stipra svīšana notiek jau bērnībā, ja bērnam nav nekādu pavadošu un provocējošu slimību.
Hiperhidrozes simptomi un diagnostika
Galvenās hiperhidrozes izpausmes ir slapjas rokas, kājas, sviedri, kas plūst pa ķermeni, slapjas drēbes un, iespējams, nepatīkama smaka, kas nāk no cilvēka. Hiperhidrozes smagumu ārsts var novērtēt vizuāli – izmeklējot pacientu vai viņa lietas (pēc mitro plankumu lieluma).
Turklāt hiperhidrozes noteikšanai tiek izmantotas īpašas diagnostikas metodes:
Hiperhidrozes ārstēšana
Mūsdienu medicīnā ir dažādas hiperhidrozes ārstēšanas metodes:
- neķirurģiska - medicīnisko pretsviedru līdzekļu lietošana, jonoforēze;
- minimāli invazīvas - botulīna toksīna injekcijas;
- invazīva - simpatektomija, kiretāža, lāzerterapija.
Ārstēšana parasti sākas ar vismazāk invazīvām metodēm – pretsviedru līdzekļiem un jonoforēzi. Un tikai tad, ja tie nedod vēlamo rezultātu, tiek veiktas Botox injekcijas vai operācija.
Šos produktus var lietot padusēm, rokām, kājām un pat sejai. Savā darbībā tie ir līdzīgi kosmētiskajiem pretsviedru līdzekļiem, taču aktīvo vielu (parasti alumīnija sāļu) koncentrācija tajos ir daudz lielāka.
Ārsts izvēlas pretsviedru līdzekli atkarībā no hiperhidrozes formas un sniedz ieteikumus par tā lietošanu, jo, ja šādi līdzekļi tiek lietoti nepareizi, var rasties smags ādas kairinājums.
Medicīniskie pretsviedru līdzekļi ir efektīvāki, ja tos uzklāj uz ķermeņa vakarā, kad samazinās svīšana. Ādai jābūt absolūti sausai, ne tvaicētai, nebojātai, tādēļ pēc depilācijas vēlams vairākas dienas nelietot pretsviedru līdzekli un vienmēr pēc vannas vai dušas pagaidīt 20-30 minūtes.
Jonoforēze ir diezgan efektīva un droša hiperhidrozes ārstēšanas metode. Šīs metodes būtība ir tāda, ka strāvas un jonizējošās vielas, kas iet caur ādu, “izslēdz” sviedru dziedzerus.
Jonoforēzes procedūras laikā pacients iegremdē pēdas vai rokas speciālās vannās ar ūdeni, kam pieslēgts zemsprieguma strāvas ģenerators. Padusu zonai tiek izmantoti speciāli spilventiņi. Šādas sesijas ilgumam jābūt 20-40 minūtēm. Lai iegūtu rezultātus, ir nepieciešamas 5-10 sesijas. Tiklīdz sāk atjaunoties svīšana, procedūras jāatsāk.
Kontrindikācijas jonoforēzes lietošanai ir šādi apstākļi:
- Grūtniecība.
- Implantētu elektrokardiostimulatoru un metāla implantu klātbūtne organismā.
- Sirds slimība.
- Epilepsija.
Botox injekcijas, ko plaši izmanto atjaunošanai, lieto arī hiperhidrozes ārstēšanai. Ievadot intradermāli, botulīna toksīns bloķē nervu impulsu pārnešanu no nerviem uz sviedru dziedzeriem un tādējādi samazina sviedru veidošanos. Šī metode ir īpaši efektīva paduses (paduses) hiperhidrozei. Līdzīgu procedūru veikšana uz pēdām un plaukstām var izraisīt īslaicīgu pirkstu darbības traucējumus, un pacienti to panes sliktāk sāpju dēļ. Taču ārsta pieredze un īpašās anestēzijas metodes ļauj jebkuras lokalizācijas hiperhidrozi ārstēt ar botulīna toksīnu.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas pacientiem tiek veikts Minor tests, kas ļauj precīzi noteikt apgabalu, kurā jāveic injekcijas. Pēc tam, lai mazinātu sāpes, paduses rajonā tiek uzklāts īpašs anestēzijas gēls un ar šļirci tiek ievadīts botulīna toksīns. Šīs ārstēšanas metodes iedarbība ilgst 6-8 mēnešus.
Kontrindikācijas botulīna toksīna lietošanai:
- Miastēnija.
- Akūtas infekcijas slimības.
- Asins recēšanas pārkāpums.
- Antikoagulantu pieņemšana.
- Iekaisuma procesi paredzēto injekciju vietās.
- Grūtniecība.
- Vecums mazāks par 16 gadiem.
Kiretāža ir paduses hiperhidrozes ķirurģiska ārstēšana. Apakšējā līnija ir sviedru dziedzeru mehāniska iznīcināšana, izmantojot īpašu ierīci - kureti. Šo procedūru veic vietējā anestēzijā, ādā tiek veikts neliels iegriezums, lai ievietotu kureti. Efekts pēc kiretāžas saglabājas 4-6 mēnešus, tad parādās jauni sviedru dziedzeri, tomēr tāda pastiprināta svīšana kā pirms operācijas, kā likums, vairs nav novērojama. Kuretāžas lietošanas blakusparādība ir īslaicīgs jutīguma pārkāpums zem rokām nervu šķiedru bojājumu dēļ.
Vismodernākā hiperhidrozes ārstēšanas metode ir lāzera izmantošana. Operācijas laikā caur nelielu iegriezumu zem paduses reģiona ādas tiek ievietots gaismas vads, pēc kura lāzera stars iznīcina sviedru dziedzerus. Atveseļošanās pēc šādas operācijas notiek daudz ātrāk nekā pēc parastās kuretāžas.
Simpathektomija ir vēl viena hiperhidrozes ārstēšanas metode, kas sastāv no simpātisko nervu šķiedru griešanas vai apgriešanas. Ar pārmērīgu plaukstu svīšanu tiek veikta endoskopiskā krūšu kurvja simpatektomija, bet ar pēdu hiperhidrozi - jostas daļas simpatektomija. Šīs operācijas tiek veiktas vispārējā anestēzijā.
Efektivitātes ziņā simpatektomija ir pirmā starp citām invazīvām hiperhidrozes ārstēšanas metodēm, tomēr tā neizslēdz vairāku komplikāciju attīstību:
- Citu ķermeņa daļu kompensējoša hiperhidroze.
- Sāpju sindroms.
- Iekaisuma procesi.
Mājās, lai samazinātu pārmērīgu svīšanu un palielinātu izmantoto ārstēšanas efektivitāti, jums ir jārīkojas šādi:
Turklāt jūs varat samazināt sviedru izdalīšanos, izmantojot vairākus tautas līdzekļus:
- Vanna rokām un kājām, pievienojot ārstniecības augu novārījumu (salvija, ozola miza, kumelīte, nātre).
Svīšana ir fizioloģisks process, kas notiek jebkura cilvēka ķermenī. Dažreiz svīšana ir pārmērīga. Šādu anomāliju var novērot, piemēram, kad organismu novājina kāda slimība. Šajā gadījumā svīšana ir viens no svarīgiem simptomiem, ir precīzi jāzina tās cēlonis, lai atvieglotu cilvēka stāvokli. Sievietēm ir fizioloģiskas īpašības, kas parasti provocē pārmērīgu svīšanu. Bieži vien no tā ir iespējams atbrīvoties tikai ar īpašas ārstēšanas palīdzību.
Saturs:
Svīšanas funkcijas organismā
Sviedri izdala īpaši dziedzeri, kas atrodas ādā. Svīšanas process īpaši pastiprinās, ja cilvēkam ir karsts, viņš saskaras ar pastiprinātu fizisko piepūli, kuras laikā iespējama ķermeņa pārkaršana. Sviedru iztvaikošanas dēļ no ādas virsmas pazeminās ķermeņa temperatūra. Vēl viena svarīga funkcija ir toksīnu izvadīšana no ķermeņa. Parasti sievietes normālos apstākļos svīst mazāk nekā vīrieši, jo viņas ir fiziski vājākas un mazākas slodzes.
Sieviešu pārmērīgai svīšanai (hiperhidrozei) ir daudz iemeslu, starp kuriem ir nekaitīgi, diezgan viegli likvidējami, kā arī bīstami, saistīti ar patoloģiskiem stāvokļiem. Pārmērīga svīšana cilvēkam bieži sagādā daudz nepatikšanas, jo rodas nepatīkama smaka, uz apģērba paliek traipi, rodas ādas kairinājums.
Svīšanas veidi un cēloņi
Hiperhidroze ir fizioloģiska un patoloģiska. Turklāt pastiprināta svīšana ir sadalīta primārajā un sekundārajā.
Primārā (idiopātiskā) hiperhidroze
Veselam cilvēkam rodas noteiktās ķermeņa zonās (lokālā svīšana), tas notiek tikai īpašās situācijās. Pie šāda veida anomālijas pieder roku svīšana, kas liecina par cilvēka spēcīgu uzbudinājumu, sviedri uz pieres spriedzes vai baiļu brīdī. Dažreiz lokāla hiperhidroze ir ķermeņa fizioloģiska iezīme (piemēram, galvas vai kāju svīšanas gadījumā).
Primārās hiperhidrozes cēloņi ir:
- Pārmērīga pilnība, kroku klātbūtne uz ķermeņa. Pārmērīgs zemādas tauku daudzums novērš siltuma pārnesi. Ķermenis pārkarst ātrāk, un tam nepieciešams noņemt lieko siltumu.
- Valkā pārāk stingru, siltu apģērbu, īpaši sintētisko.
- Nervozitātes un uztraukuma stāvoklis (paātrinās asinsrite, kas veicina palielinātu enerģijas patēriņu).
- Ātri staigājot vai skrienot, veicot smagu darbu.
- Alkohola, pikantu un karstu ēdienu, kā arī kofeīnu saturošu produktu (šokolāde, kakao, kafija) dzeršana. Pastiprinātu svīšanu izraisa produkti, kurus parasti lieto kā mājas pretdrudža līdzekļus (aveņu ievārījums, medus).
Dažas zāles (piemēram, aspirīns, paracetamols, insulīns) var izraisīt pastiprinātu svīšanu. Pārmērīga svīšana izraisa ilgstošu antibiotiku ārstēšanu, zarnu mikrofloras pārkāpumu un organismam nepieciešamo vielu uzsūkšanos.
Sekundārā hiperhidroze
Saistīts ar dažādām slimībām. Tas var būt vietējs vai vispārīgs (vispārināts).
Slimības, kuras parasti pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās un pastiprināta svīšana, ir:
- Infekcijas slimības (tuberkuloze, vīrusu un bakteriālas infekcijas) un dažādu orgānu iekaisumi, ko pavada drebuļi.
- Endokrīnās slimības, piemēram, hipertireoze (vairogdziedzera darbības traucējumi), cukura diabēts, olnīcu disfunkcija (tas izraisa hormonālo mazspēju un reproduktīvo orgānu, kā arī piena dziedzeru slimības).
- Sirds slimība, ko bieži pavada ģībonis, sirdslēkmes attīstība.
- Vegetovaskulārā distonija. Autonomās nervu sistēmas neveiksme izraisa neiespējamību regulēt siltuma pārnesi, panikas lēkmes pacientiem.
- Ķermeņa saindēšana ar kaitīgām vielām.
- Metabolisma slimība.
- Audzēju slimības. Pastiprināta svīšana bieži ir viens no vēža simptomiem.
- Garīgās problēmas vai smags stress. Paaugstināta emocionalitāte.
Sieviešu pastiprinātas svīšanas cēloņi ir fizioloģiskas izmaiņas, kas saistītas ar hormonālā līmeņa svārstībām (menstruāciju vai grūtniecības laikā) un organisma novecošanos (menopauzes laikā).
Hiperhidrozes cēloņi hormonālo svārstību fona apstākļos
Sekundārā hiperhidroze uz hormonālo izmaiņu fona sievietes ķermenī var novērot šādos apstākļos:
- Premenstruālais sindroms, ar kura izpausmēm vienā vai otrā pakāpē saskaras katra jauna sieviete, sākot no pusaudža vecuma. Tas ietver, pirmkārt, sabrukumu un garastāvokli, galvassāpes un intensīvu svīšanu. Šis stāvoklis rodas dažas dienas pirms menstruāciju sākuma.
- Grūtniecība. Sākotnējā periodā hiperhidroze rodas sakarā ar krasām hormonālā fona izmaiņām, kas ietekmē visus procesus organismā. Pēc tam palielinās svīšana, jo palielinās ķermeņa masa, kas saistīta ar augļa augšanu, un palielinās sirds un asinsvadu slodze.
- Periods pēc dzemdībām. Fiziskais vājums un apgrieztās hormonālās izmaiņas organismā ir patoloģiskas svīšanas cēlonis.
- Menopauze. Pārmērīga svīšana (karstuma viļņi), spiediena svārstības, reibonis ir tipiski menopauzes simptomi. Dažiem pacientiem tie ir tik izteikti, ka izraisa invaliditāti. Šādos gadījumos simptomu novēršanai tiek veikta hormonu aizstājterapija.
Lielākajai daļai sieviešu, kā likums, šo procesu beigās hormonālais fons atgriežas normālā stāvoklī, samazinās sviedru veidošanās, un viņām nav nepieciešama medicīniskā palīdzība hiperhidrozes likvidēšanai.
Video: Hiperhidrozes veidi, ārstēšanas metodes
Pārmērīgas svīšanas simptomi un pakāpe
Ar pārmērīgu svīšanu saistītie simptomi var būt vājums, miega traucējumi, pastiprināta vēlme urinēt. Bieži vien nosvīdis cilvēks kļūst sarkans. Āda ir mitra, ar pelēcīgu nokrāsu. Pārmērīgas svīšanas zonās rodas kairinājums un nieze.
Reakcija uz spēcīgu uzbudinājumu dažreiz ir bagātīgu, lipīgu, aukstu sviedru parādīšanās uz plaukstām. Lietišķs rokasspiediens vai draudzīgs roku pieskāriens kļūst par problēmu.
Stipri svīstošu kāju vai padušu smaka var saindēt dzīvību un ierobežot saziņu ar citiem cilvēkiem. Sievietei ir kompleksi par savu "mazvērtību". Nereti svīšanu pavada nervozitāte, neizskaidrojamas garastāvokļa svārstības.
Atkarībā no izpausmju stipruma izšķir vairākas šādas anomālijas pakāpes:
- Ar paaugstinātu pirmās pakāpes svīšanu sievietei izdodas tikt galā ar savu stāvokli, viņa nejūt lielu diskomfortu.
- Otrā pakāpe ir komplikāciju parādīšanās svīšanas dēļ, paspiežot roku vai svarīgu tikšanos, saviesīgu pasākumu laikā, kad ir ļoti grūti noslēpt savu trūkumu.
- Trešā pastiprinātas svīšanas pakāpe izpaužas kā neirozes parādīšanās sievietei sakarā ar pastāvīgu nepieciešamību tikt galā ar tās sekām, līdz minimumam ierobežot saziņu ar citiem cilvēkiem. Svīšanas lēkmes notiek ļoti bieži un ir ilgstošas.
Lai saprastu, ka svīšana patiešām ir pārmērīga, ieteicamas īpašas pārbaudes, lai noteiktu svīšanas apjomu un ātrumu. Par hiperhidrozes pakāpi var spriest pēc traipu parādīšanās, kas palikuši uz apģērba vai gultas veļas.
Ar vieglu pakāpi plankumu diametrs nav lielāks par 10 cm, ar vidēji smagu anomāliju - ne vairāk kā 20 cm, ar smagu hiperhidrozi - vairāk par 20 cm.
Video: kas ir hiperhidroze, tās ārstēšana
Ko darīt ar pārmērīgu svīšanu
Pirmkārt, higiēnas procedūras ir jāveic vēl rūpīgāk un biežāk. Lai dezinficētu ādu stipras svīšanas zonā, izmantojiet vāju etiķa, sāls, alauna, cepamās sodas ūdens šķīdumu vai sukcesijas, kliņģerīšu, kumelīšu, ozola mizas novārījumu uzlējumus. Ja sievietes svīšanas cēlonis ir pārmērīga pilnība, jums jācenšas zaudēt svaru, ievērojot mazkaloriju diētu un palielinot fizisko slodzi.
Pret padušu svīšanu ieteicams divas reizes dienā uzklāt ādu ar alumīniju un cinku saturošu pretsviedru līdzekli. Jāatceras, ka ādai jābūt sausai. Šāds kosmētikas līdzeklis ir nepieciešams vakarā pirms gulētiešanas, atkārtojot procedūru no rīta. Pretsviedru līdzekļu darbība ir tāda, ka tie sašaurina poras un īslaicīgi bloķē sviedru dziedzerus. Sviedru ražošana pakāpeniski samazinās. Dezodorantus izmanto arī nepatīkamu smaku likvidēšanai.
Lai novērstu ādas kairinājumu un smaku, tiek izmantoti ādas antiseptiķi (Diaseptic, Miroseptic, Bonaderm Ultra). Ādas bojājumiem tiek izmantotas antibiotiku ziedes (Synthomycin, Levomekol) vai ziedes uz hidrokortizona bāzes.
Ja nav pieņēmumu par pārmērīgas svīšanas cēloņiem, bet šāds stāvoklis uztraucas stipri un bieži, ir nepieciešams konsultēties ar terapeitu. Ņemot vērā pacientes pārējās sūdzības, viņa tiks nosūtīta pie šaurāka speciālista (endokrinologs, ginekologs, neiropatologs), lai noskaidrotu traucējumu cēloni un ārstētu slimības, kas to izraisījušas.
Hiperhidrozes ārstēšanas metodes
Lai atbrīvotos no pārmērīgas svīšanas sievietēm, ārstēšana tiek veikta, izmantojot tradicionālās medicīnas un kosmetoloģijas metodes, tiek izmantoti tautas līdzekļi.
Tabletes un lokāli lietojami pretsviedru līdzekļi
Šādus līdzekļus var izmantot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, jo ir iespējama individuāla zāļu nepanesība vai atkarība no tām.
Izrakstīt alkaloīdu līdzekļus, kuru pamatā ir belladonna vai belladonna. To vidū ir tabletes Bellataminal (paaugstinātai nervu sistēmas uzbudināmībai), Bellaspon (vazokonstriktors, spazmolītisks līdzeklis), Belloid (novērš veģetatīvās un asinsvadu sistēmas traucējumus). Šīs zāles lieto neirozes gadījumā, lai atvieglotu menopauzes simptomus.
Stresa un nervu spriedzes mazināšanai tiek izmantoti arī trankvilizatori (Diazepāms, Fenazepāms), kas izraisa pastiprinātu svīšanu.
Aptiekas brīvi pārdod līdzekļus pret svīšanu, kas satur formaldehīdu. Tos izmanto ārēji kā palīglīdzekli. Ar to palīdzību tiek dezinficēta āda un novērstas svīšanas sekas. Tiek izmantots Formidron šķīdums, Formagel, Teymurova ziede.
Ja ar vienkāršām metodēm nevar novērst hiperhidrozi, tiek veikta radikālāka ārstēšana.
Fizioterapijas un kosmētiskās procedūras hiperhidrozes ārstēšanai
Lai normalizētu sviedru dziedzeru darbību, tiek noteikta fizioterapija. Tāpat pacients var meklēt palīdzību skaistumkopšanas salonā pēc injekcijām, kas novērš pastiprinātu svīšanu.
Jonoforēze.Šo metodi izmanto pārmērīgas kāju un plaukstu svīšanas gadījumā. Speciālie elektrodi tiek iegremdēti ūdens vannā. Tur ir nolaistas rokas vai kājas, tiek nodota vāja elektriskā strāva. Lai apturētu svīšanu, ir nepieciešamas apmēram 10 sesijas. Metodes trūkums ir efekta trauslums. Simptomi atgriežas pēc 1 mēneša.
Ārstēšana ar botulīna toksīna injekcijām. Ap hiperhidrozes zonas perimetru injicē botulīna toksīnu (zāles, kas samazina nervu galu jutīgumu). Pēc kāda laika sviedri pārstāj izcelties, 6-8 mēnešus pacients neuztraucas par hiperhidrozi.
Ķirurģiskās metodes
lāzera ārstēšana. Sviedru dziedzeri tiek noņemti, izmantojot lāzera staru.
Simpathektomija. Ja citas ārstēšanas metodes nepalīdz, tiek veikta ķirurģiska operācija, lai ietekmētu veģetatīvās nervu sistēmas struktūras elementus. Tas ļauj pilnībā atbrīvoties no hiperhidrozes.
Tautas līdzekļi pret pārmērīgu svīšanu
Tradicionālie dziednieki iesaka lietot vannas ar alu, lai atbrīvotos no pārmērīgas svīšanas (2 pudeles pa 0,5 litriem uz ūdens vannu).
Tiek izmantots arī dzēriens, kura pamatā ir salvija un nātre. Ņem 2 ēd.k. l. lapas un uzvāra 0,5 litrus verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas un izkāšanas dzer pa 50 g uzlējuma divas reizes dienā 1 mēnesi.
Labi svīšana palīdz kontrastdušai. Pēc tās ieteicams dzert nomierinošu tēju ar piparmētru, baldriānu, mātere un belladonna.
Video: ārsts par hiperhidrozes ārstēšanu ar tautas līdzekļiem
Medicīnas praksē pārmērīga svīšana jeb hiperhidroze (no grieķu val. hiper - "pastiprināta", "pārmērīga", hidros - "sviedri"), ir spēcīga svīšana, kas nav saistīta ar fiziskiem faktoriem, piemēram, pārkaršanu, intensīvu fizisko slodzi. , augsta apkārtējā temperatūra utt.
Svīšana mūsu organismā notiek pastāvīgi, tas ir fizioloģisks process, kurā sviedru dziedzeri izdala ūdeņainu noslēpumu (sviedru). Tas nepieciešams, lai pasargātu organismu no pārkaršanas (hipertermijas) un saglabātu tā pašregulāciju (homeostāzi): sviedri, iztvaikojot no ādas, atdzesē ķermeņa virsmu un pazemina tā temperatūru.
Tātad, rakstā mēs runāsim par tādu parādību kā pārmērīga svīšana. Mēs apsvērsim hiperhidrozes cēloņus, ārstēšanu. Mēs arī runāsim par vispārinātām un vietējām patoloģijas formām.
Pārmērīga svīšana veseliem cilvēkiem
Vesela cilvēka ķermenī svīšana palielinās gaisa temperatūrā virs 20-25 grādiem, pie psihoemocionālās un fiziskās slodzes. Motora aktivitāte un zems relatīvais mitrums veicina paaugstinātu siltuma pārnesi - tiek veikta termoregulācija, nav pieļaujama ķermeņa pārkaršana. Un otrādi, mitrā vidē, kur gaiss ir nekustīgs, sviedri neiztvaiko. Tāpēc nav ieteicams ilgstoši uzturēties tvaika pirtī vai vannā.
Svīšana palielinās līdz ar pārmērīgu šķidruma uzņemšanu, tāpēc, atrodoties telpā, kur ir augsta gaisa temperatūra, vai paaugstinātas fiziskās slodzes laikā nevajadzētu dzert daudz ūdens.
Svīšanas stimulēšana notiek arī psihoemocionālā uzbudinājuma gadījumā, tādēļ var novērot pastiprinātu ķermeņa svīšanu, kad cilvēks izjūt spēcīgas emocijas, piemēram, bailes, sajūsmu.
Visas iepriekš minētās ir fizioloģiskas parādības, kas raksturīgas veseliem cilvēkiem. Svīšanas patoloģiskie traucējumi izpaužas kā pārmērīga sviedru izdalīšanās palielināšanās vai, gluži pretēji, samazināšanās, kā arī tās smaržas izmaiņas.
Svīšanas procesa fizioloģija
Slapjas paduses, slapjas zoles un plaukstas, spēcīga sviedru smaka – tas viss nedod cilvēkam pārliecību un apkārtējie to uztver negatīvi. Cilvēkiem, kuriem ir pastiprināta svīšana, nav viegli. Šī stāvokļa cēloņus var noskaidrot, ja saprotat svīšanas procesa fizioloģiju kopumā.
Tātad svīšana ir dabisks mehānisms, kas nodrošina ķermeņa atdzišanu un toksisko vielu, liekā šķidruma, ūdens-sāļu metabolisma produktu un sabrukšanas produktu izvadīšanu no tā. Nav nejaušība, ka dažas zāles, kas tiek izvadītas no organisma caur ādu, piešķir sviedriem zilganzaļu, sarkanīgu vai dzeltenīgu nokrāsu.
Sviedru izdala sviedru dziedzeri, kas atrodas zemādas taukos. To vislielākais skaits ir novērojams uz plaukstām, padusēm un pēdām. Pēc ķīmiskā sastāva sviedri sastāv no 97-99 procentiem ūdens un sāļu (sulfātu, fosfātu, kālija un nātrija hlorīdu) piemaisījumiem, kā arī citām organiskām vielām. Šo vielu koncentrācija sviedru sekrēcijā dažādiem cilvēkiem nav vienāda, un tāpēc katram cilvēkam ir individuāla sviedru smaka. Turklāt kompozīcijai pievieno baktērijas, kas atrodas uz ādas virsmas, un tauku dziedzeru sekrēciju.
Hiperhidrozes cēloņi
Mūsdienu medicīna vēl nevar sniegt skaidru atbildi uz jautājumu, kas izraisa šādu pārkāpumu. Bet ir zināms, ka tas parasti attīstās uz hronisku infekcijas slimību, vairogdziedzera patoloģiju un onkoloģisko slimību fona. Pārmērīga galvas svīšana sievietēm, dīvainā kārtā, var novērot grūtniecības laikā. Turklāt līdzīga parādība notiek ar ARVI, ko papildina paaugstināts drudzis, noteiktu zāļu lietošana un vielmaiņas traucējumi. Vēl viens pārmērīgas galvas svīšanas iemesls ir alerģija. Šo hiperhidrozes formu var provocēt arī stress, nepietiekams uzturs, alkoholisms, narkomānija u.c.
Svīšana uz sejas
Tas ir arī diezgan reti. To sauc arī par granīta hiperhidrozi vai nosvīdušas sejas sindromu. Daudziem cilvēkiem tā ir liela problēma, jo šajā vietā ir gandrīz neiespējami maskēt sviedrus. Rezultātā publiskā uzstāšanās un dažreiz arī parasta komunikācija kļūst nepārvarama. Pārmērīga sejas svīšana smagā formā var radīt lielas psiholoģiskas problēmas: cilvēks kļūst noslēgts, cieš no zema pašvērtējuma un cenšas izvairīties no sociālajiem kontaktiem.
Šāda veida hiperhidroze var būt saistīta ar paaugstinātu simpātiskās nervu sistēmas aktivitāti. Problēma bieži vien tiek apvienota ar pārmērīgu plaukstu svīšanu un sārtuma sindromu (pēkšņa sarkanu plankumu parādīšanās), pret kuru var attīstīties eritrofobija (bailes no sarkt). Sejas hiperhidroze var parādīties dermatoloģisku traucējumu, hormonālas izcelsmes cēloņu, reakcijas uz medikamentiem rezultātā.
Svīšana menopauzes laikā
Sievietēm pārmērīga svīšana var būt saistīta ar termoregulācijas traucējumiem hormonālo izmaiņu dēļ. Šajā gadījumā ir tā sauktie plūdmaiņas. Nepareizi nervu sistēmas impulsi izraisa asinsvadu paplašināšanos, un tas neizbēgami noved pie ķermeņa pārkaršanas, kas savukārt dod impulsu sviedru dziedzeriem, un tie sāk aktīvi izdalīt sviedru, lai normalizētu ķermeņa temperatūru. . Ar menopauzi hiperhidroze parasti tiek lokalizēta padusēs un uz sejas. Šajā periodā ir svarīgi uzraudzīt uzturu. Jāēd vairāk dārzeņu, jo tajos esošie fitosterīni var samazināt karstuma viļņu spēku un skaitu. Kafiju ieteicams aizstāt ar zaļo tēju, kas palīdz izvadīt toksīnus. No uztura jāizvairās no pikantiem ēdieniem un alkohola, jo tie palielina svīšanu.
Ja sievietēm menopauzes laikā parādās pārmērīga svīšana, ārstēšanai jābūt visaptverošai. Ir nepieciešams dzert vitamīnus, vadīt aktīvu dzīvi, ievērot personīgo higiēnu, lietot pretsviedru līdzekļus un pozitīvi skatīties uz apkārtējo realitāti. Izmantojot šo pieeju, jūs noteikti uzvarēsit cīņā pret hiperhidrozi.
Pārmērīga svīšana bērnam
Bērniem pārmērīga svīšana ir diezgan izplatīta parādība. Bet šādai parādībai vajadzētu brīdināt vecākus, jo tas var norādīt uz nopietnas slimības klātbūtni. Lai noskaidrotu simptoma raksturu, jums jāsazinās ar savu pediatru. Bērna pārmērīgu svīšanu var pavadīt nemierīgs miegs vai bezmiegs, izmaiņas uzvedībā, raudāšana un garastāvoklis bez redzama iemesla. Kāds ir šādas valsts iemesls?
- D vitamīna deficīts.Bērniem līdz divu gadu vecumam pārmērīga svīšana var būt rahīta simptoms. Šajā gadījumā barošanas laikā uz mazuļa sejas var redzēt izteiktus sviedru pilienus, un naktī viņa galva svīst, īpaši pakauša rajonā, tāpēc no rīta viss spilvens kļūst slapjš. Papildus svīšanai bērnam ir nieze galvas rajonā, mazulis kļūst letarģisks vai, gluži pretēji, nemierīgs un kaprīzs.
- Saaukstēšanās. Stenokardiju, gripu un citas līdzīgas kaites bieži pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kas bērniem izraisa pastiprinātu svīšanu.
- Limfātiskā diatēze. Šī patoloģija rodas bērniem vecumā no trīs līdz septiņiem gadiem, un tā izpaužas kā limfmezglu palielināšanās, augsta uzbudināmība un hiperhidroze. Bērnu ieteicams vannot biežāk, kopā ar viņu nodarboties ar fizioterapijas vingrinājumiem.
- Sirdskaite. Ja ir traucējumi sirds darbā, tad tas atspoguļojas visu orgānu un sistēmu darbībā, arī sviedru dziedzeros. Viens no satraucošajiem simptomiem šajā gadījumā ir auksti sviedri.
- Vegetovaskulārā distonija. Šāda kaite bērniem var izpausties ar esenciālu hiperhidrozi - pārmērīgu svīšanu pēdu un plaukstu zonā.
Jāatceras, ka pārmērīga svīšana bērniem var būt fizioloģiska īslaicīga parādība. Zīdaiņi bieži svīst, kad viņi nepietiekami guļ, ir noguruši vai nervozē.
Neķirurģiska ārstēšana
Ja hiperhidroze nav nevienas slimības simptoms, tad medicīnas praksē to ārstē konservatīvi, izmantojot medikamentozo terapiju, pretsviedru līdzekļus, psiho- un fizioterapeitiskās metodes.
Ja mēs runājam par zāļu terapiju, tad var izmantot dažādas zāļu grupas. Šīs vai citas zāles mērķis ir atkarīgs no patoloģijas smaguma pakāpes un esošajām kontrindikācijām.
Cilvēkiem ar nestabilu, labilu nervu sistēmu tiek parādīti trankvilizatori un sedatīvi līdzekļi (nomierinoši augu preparāti, zāles, kas satur māteres, baldriāna). Tie samazina uzbudināmību un palīdz cīnīties ar ikdienas stresu, kas darbojas kā hiperhidrozes rašanās faktors.
Zāles, kas satur atropīnu, samazina sviedru dziedzeru sekrēciju.
Jums vajadzētu arī lietot pretsviedru līdzekļus. Tiem ir lokāla iedarbība un tie novērš svīšanu to ķīmiskā sastāva dēļ, tostarp salicilskābe, etilspirts, alumīnija un cinka sāļi, formaldehīds, triklozāns. Šādas zāles sašaurina vai pat pilnībā aizsprosto sviedru dziedzeru izvadkanālus un tādējādi bloķē sviedru izvadīšanu. Tomēr, tos lietojot, var novērot negatīvas parādības, piemēram, dermatītu, alerģiju un pietūkumu lietošanas vietā.
Psihoterapeitiskā ārstēšana ir vērsta uz pacienta psiholoģisko problēmu novēršanu. Piemēram, jūs varat tikt galā ar savām bailēm un iemācīties kontrolēt savas emocijas ar hipnozes palīdzību.
Starp fizioterapeitiskajām metodēm plaši tiek izmantota hidroterapija (kontrastduša, priežu-sāls vannas). Šādām procedūrām ir vispārēji stiprinoša iedarbība uz nervu sistēmu. Vēl viena metode ir elektromiegs, tas sastāv no smadzeņu pakļaušanas impulsa zemfrekvences strāvai. Terapeitiskais efekts tiek panākts, uzlabojot veģetatīvās nervu sistēmas darbību.
Pārmērīgu svīšanu vīriešiem un sievietēm tagad arī ārstē ar Botox injekcijām. Ar šo procedūru farmakoloģiskā iedarbība tiek panākta, pateicoties ilgstošai sviedru dziedzerus inervējošo nervu galu bloķēšanai, kā rezultātā ievērojami samazinās svīšana.
Visas iepriekš minētās konservatīvās metodes, ja tās tiek izmantotas kombinācijā, var sasniegt stabilu klīnisko rezultātu uz noteiktu laiku, bet neatrisina problēmu radikāli. Ja vēlaties vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no hiperhidrozes, jums jāpievērš uzmanība ķirurģiskai ārstēšanai.
Vietējās ķirurģiskās ārstēšanas metodes
- Kiretāža. Šī operācija sastāv no nervu galu iznīcināšanas un sekojošas sviedru dziedzeru noņemšanas vietā, kur tiek novērota pārmērīga svīšana. Ķirurģiskās procedūras tiek veiktas vietējā anestēzijā. Hiperhidrozes zonā tiek veikta 10 mm punkcija, kuras rezultātā āda nolobās, un pēc tam tiek veikta kiretāža no iekšpuses. Visbiežāk kuretāžu izmanto pārmērīgas padušu svīšanas gadījumā.
- Tauku atsūkšana. Šāds operatīvs pasākums ir indicēts cilvēkiem ar lieko svaru. Operācijas laikā tiek iznīcināti simpātiskā stumbra nervi, kā rezultātā tiek pārtraukta impulsa darbība, kas provocē svīšanu. Tauku atsūkšanas tehnika ir līdzīga kuretāžai. Hiperhidrozes zonā tiek veikta punkcija, tajā tiek ievietota neliela caurule, caur kuru tiek iznīcināti simpātiskā stumbra nervu gali un tiek noņemta šķiedra. Ja zem ādas veidojas šķidruma uzkrāšanās, to noņem ar punkciju.
- Ādas izgriešana. Šī manipulācija dod labus rezultātus hiperhidrozes ārstēšanā. Bet iedarbības vietā paliek aptuveni trīs centimetrus gara rēta. Operācijas laikā tiek noteikta pastiprinātas svīšanas zona un veikta tās pilnīga izgriešana.
Pastiprināta svīšana ir reflekss process organismā uz augstas gaisa temperatūras ietekmi vidē. Termoregulācijas sistēma izdala ievērojamu daudzumu šķidruma, lai izvairītos no ķermeņa pārkaršanas un normalizētu iekšējo temperatūru. Medicīnā šo simptomu sauc par "hiperhidrozi".
Tāpat cilvēks var intensīvi svīst sportojot vai veicot citus fiziskus vingrinājumus. Ja spēcīgu šķidruma izdalīšanos ar nepatīkamu smaku neizraisa sezona vai fiziskā izglītība, tas var liecināt par termoregulācijas vai sviedru dziedzeru kaites parādīšanos.
Etioloģija
Īpašu ārējo sekrēcijas dziedzeru darba dēļ uz ādas virsmas parādās sviedri. Dabiskās ekskrēcijas sastāvā ir daudz minerālsāļu, urīnvielas, amonjaka, dažādu toksisku vielu un atkritumu. Dažreiz sviedriem var būt spēcīga smaka, un dažreiz tas ir tikko manāms. Tas ir atkarīgs no vīrieša vai sievietes ķermeņa īpašībām.
Klīnikas nosaka izplatītākos pārmērīgas svīšanas cēloņus visās populācijās. Šāds simptoms var parādīties dažu indikatoru ietekmē:
- ģenētika;
- traucēta vairogdziedzera funkcionalitāte;
- sirds un asinsvadu slimības;
- nieru slimība;
- infekcijas slimības;
- onkoloģiskās slimības;
- iedzimta anomālija termoregulācijas sistēmā;
Pastiprināta svīšana sievietēm visbiežāk izpaužas grūtniecības laikā. Sievietēm līdz 45-50 gadu vecumam dzimumhormonu līmenis sāk samazināties, un pusaudža gados meitenēm tas, gluži pretēji, palielinās. Šajā periodā sākas hormonālas izmaiņas, kas attīstās kopā ar termoregulācijas pārkāpumiem. Sievietei pastiprinās svīšana, un viņa biežāk bez redzama iemesla krīt uz drudzi.
Paaugstināta svīšana grūtniecības laikā ir normāla parādība pirmajā trimestrī, laikā, kad organisms pārkonfigurējas uz jaunu hormonālo fonu. Svara pieaugums grūtniecības laikā izraisa arī termoregulācijas sistēmas traucējumus. Ja ķermeņa masas pieaugums nokrītas otrajā un trešajā trimestrī, tad sievietei var būt vēl vairāk sviedru.
Paaugstinātai svīšanai vīriešiem ir aptuveni tādi paši izpausmes cēloņi kā sievietēm. Spēcīgā pusē cilvēces simptoms var attīstīties šādu faktoru ietekmē:
- infekcijas slimības;
- nieru darbības traucējumi;
- liekais svars;
- nervu uzbudināmība;
- noteiktu narkotiku lietošana;
- iedzimtība.
Paaugstināta svīšana vīriešiem tiek novērota padusēs, plaukstās, kājās, dažreiz uz galvas un pēdām.
Dzīves sākumā cilvēks var arī izpausties. Bieži vien tas ir saistīts ar noteiktu slimību izpausmi vai ķermeņa pārkaršanu. Mazuļa pirmajos dzīves gados viņa receptori nav sagatavoti vides faktoru ietekmei, tāpēc var parādīties termoregulācijas sistēmas traucējumi. Mazulis ir īpaši pakļauts pārkaršanai un hipotermijai, tāpēc jaunajiem vecākiem noteikti jāuzrauga mazuļa veselība.
Neparasti augsta sviedru sekrēcija bērna ķermenī var liecināt par šādām slimībām:
- sirds un asinsvadu sistēma;
- D vitamīna trūkums;
- Endokrīnā sistēma;
- noteiktu narkotiku lietošana.
Nakts svīšana ir diezgan izplatīta vīriešu un sieviešu vidū. To var izraisīt parastā apkārtējā gaisa temperatūras paaugstināšanās, kā arī daži patoloģiski procesi. Paaugstināta svīšana miega laikā cilvēkam izpaužas līdzīgu iemeslu dēļ, kas jau ir uzskaitīti iepriekš. Šāds simptoms ir raksturīgs noteiktu slimību attīstībai un ar individuālām ķermeņa izpausmēm:
- hormoni;
- infekcijas;
- miega traucējumi;
- vielmaiņas mazspēja;
- zāļu lietošana;
- audzēji;
- nervu slimības;
- stress;
- garīgās patoloģijas;
- alkoholisms, narkomānija.
Klasifikācija
Pazīme veidojas dažādu iemeslu dēļ, tāpēc saskaņā ar etioloģijas principu slimību iedala divās kategorijās - primārajā un sekundārajā.
Saskaņā ar indikatora lokalizāciju klīnicisti ir identificējuši šādus veidus:
- vietējais;
- plaukstas;
- plantārs;
- paduses;
- sejas;
- cirkšņa-perineāls;
- vispārināts.
Ir trīs hiperhidrozes sarežģītās attīstības pakāpes:
- viegla - patoloģiska svīšana, bet cilvēks nejūt īpašas problēmas;
- vidējs - parādās dažas sociālas problēmas, piemēram, paspiežot roku;
- smaga - spēcīga sviedru izpausme, kas izraisa sociālas problēmas.
Svīšana var attīstīties vairākos veidos – regulāri, sezonāli un periodiski (periodiski).
Simptomi
Paaugstinātas svīšanas simptomi parādās dažādos ķermeņa punktos. Cilvēkam var rasties svīšana uz pēdām, plaukstām, pieres, sejas, padusēm, cirkšņiem vai visās zonās vienlaikus. Āda pastiprinātas svīšanas vietā kļūst mitra un nedaudz vēsa uz tausti, kauli un pēdas var iegūt nedaudz zilganu nokrāsu, kas liecina par perifērās asinsrites traucējumiem.
Daudzi ir pieraduši, ka svīšanai ir specifiski simptomi, nepatīkams mitrums un smaka. Tomēr ārsti saka, ka patiesībā sviedriem nav īpašas smakas. Nepatīkama smaka izpaužas no baktēriju mikrofloras, kas atrodas uz katra cilvēka ādas. Dažkārt nepatīkama smaka izpaužas, izdaloties no konkrētas personas organisma specifiskām vielām, proti, tabakas, alkohola, ķiploku vai citu pārstrādes produktu.
Diagnostika
Lai noskaidrotu, kā atbrīvoties no pastiprinātas svīšanas, pacientam noteikti jākonsultējas ar ārstu. Jebkura pašārstēšanās var izraisīt pastiprinātu simptomu parādīšanos un patoloģijas progresēšanu. Meklējot palīdzību pie ārsta, terapeitam ir jānosaka simptoma cēlonis. Lai identificētu faktorus, kas izraisa pastiprinātu svīšanu naktī vai dienas laikā, pacients tiek pārbaudīts. Anamnēzes vākšanas laikā ārstam jāprecizē šādi punkti:
- izpausmes intensitāte un simptoma parādīšanās ilgums;
- papildu simptomi - bieža sirdsdarbība, slikta apetīte, svara zudums, traucēts emocionālais stāvoklis;
- vai ir citas slimības;
- vai ir alerģija;
- stresa situāciju biežums;
- vai tika lietotas kādas narkotikas.
Turklāt pacientam ir jāveic asins analīzes, lai noteiktu hormonu un glikozes līmeni. Pēc iespējamās diagnozes noteikšanas pacients tiek nosūtīts precīzākai diagnostikai ar instrumentālām metodēm, lai precīzi noteiktu nepatīkamā simptoma izpausmes avotu.
Ārstēšana
Pirms jautāt, kā atbrīvoties no simptoma, pacientam ir jāveic rūpīga pārbaude. Atkarībā no diagnosticētās patoloģijas ārsts pacientam nosaka dažādas terapijas metodes. Lai efektīvi novērstu simptomu, pacientam tiek nozīmēta neķirurģiska un ķirurģiska ārstēšana.
Pirms konservatīvas ārstēšanas uzsākšanas ārsti sniedz visiem pacientiem vispārīgus ieteikumus, kas palīdzēs samazināt augsto svīšanu:
- uzraudzīt personīgo higiēnu;
- izmantot dezodorantus;
- valkāt drēbes un apakšveļu no dabīgiem, nevis sintētiskiem audumiem;
- mainīt drēbes pēc iespējas biežāk;
- izvēlēties vieglus un ērtus apavus;
- izslēgt no ēdienkartes ļoti karstus ēdienus, asus ēdienus, alkoholu, nikotīnu, kafiju.
Pēc visu šo norādījumu ievērošanas pacients var nekavējoties samazināt pastiprinātu sviedru sekrēciju. Lai pilnībā novērstu hiperhidrozi medicīnā, tiek izmantotas tradicionālās ārstēšanas metodes:
- psihoterapeitiskās tehnoloģijas;
- zāles;
- pretsviedru līdzekļi pārmērīgas svīšanas ārstēšanai;
- fizioterapija.
Psihoterapeitiskās terapijas ietvaros ārsti izmanto hipnozi. Ar tās palīdzību ir iespējams novērst psiholoģiskas problēmas cilvēkā. Spēja pareizi noturēt visas savas emocijas un bailes palīdz cilvēkam tikt galā ne tikai ar hiperhidrozi, bet arī ar citām kaitēm.
Vīriešu un sieviešu organismi ir diezgan atšķirīgi, tāpēc narkotiku ārstēšana atšķiras ar zālēm un to lietošanas shēmu. Pacientam tiek nozīmētas šādas zāles:
- nomierinošs līdzeklis;
- trankvilizatori;
- Botox injekcijas;
- belladonna zāles.
Līdzekļi no pastiprinātas svīšanas, lai cīnītos pret pastiprinātu svīšanu, tiek izvēlēti individuāli. Iepriekš minētajiem līdzekļiem ārsti iekļauj arī pretsviedru līdzekļus. Viņiem ir lokāls efekts. Tie satur cinka, alumīnija, formaldehīda, salicilskābes, triklozāna, etilspirta sāļus – tie visi samazina sviedru izdalīšanos. Šis efekts tiek panākts, samazinot sviedru dziedzeru izvadkanālu bloķēšanu.
Fizioterapijas laikā pacientam tiek nozīmēta hidroterapija, elektromiegs, elektroforēze. Apvienojot visas terapijas un spa ārstēšanas metodes, pacients var atbrīvoties no ilgstoša augsta asinsspiediena.
Pašlaik medicīnā tiek praktizēti šādi ķirurģiskās aprūpes veidi, kurus var veikt ikviens:
- padušu tauku atsūkšana;
- slēgta padušu kiretāža;
- padušu ādas izgriešana.
Visas šīs metodes ir absolūti drošas, un pēc to ieviešanas pacients var sagaidīt ilgtermiņa rezultātus bez blakusparādībām. Sviedru sekrēcijas samazināšanās tiek panākta, samazinot sviedru dziedzeru skaitu, kas izraisa simptomu parādīšanos. 90% pacientu pēc operācijas pilnībā izzūd jautājums, kā atbrīvoties no sviedriem un nepatīkamās smakas.
Profilakse
Faktori, kas palielina sviedru sekrēciju, ir ļoti daudz, un katrs no tiem ir jānovērš ar īpašu terapijas metodi. Lai izvairītos no šādām problēmām, ārsti iesaka ievērot profilakses pasākumus:
- gulēt vēdināmā un vēsā telpā;
- apakšveļai jābūt izgatavotai no dabīgiem audumiem;
- uzraudzīt personīgo higiēnu;
- attālināties no stresa situācijām;
- nodarboties ar sportu.
Veicot vienkāršas darbības, cilvēks var novērst kaites, kas izraisīja pastiprinātu svīšanu.
Vai rakstā viss ir pareizi no medicīniskā viedokļa?
Atbildiet tikai tad, ja jums ir pierādītas medicīniskās zināšanas
Svīšana ir cilvēka ķermeņa termoregulācijas sistēmas refleksā reakcija. Ķermenis visbiežāk reaģē uz augstu temperatūru. Vienkārši sakot, cilvēks svīst, lai pasargātu sevi no pārkaršanas, kā arī regulētu temperatūru.
Bet pastiprināta svīšana tiek novērota ne tikai ar temperatūras paaugstināšanos, bet arī intensīvas ķermeņa fiziskas slodzes laikā. Starp citu, lieko svaru arī mūsu organisms atzīst par slodzi un ar svēršanos, tieši tāpēc cilvēki ar lieko svaru svīst vairāk nekā tievi cilvēki.
Citos gadījumos pārmērīgas svīšanas cēloņi jāmeklē neveselīgā termoregulācijā un atsevišķās novirzēs no normas organismā. Vispirms apsveriet pārmērīgas svīšanas cēloņus, ko medicīnā sauc par hiperhidrozi.
Hiperhidrozes cēloņi
Sviedri, ko izdala sviedru dziedzeri, satur urīnvielu, sāļus, dažādas toksiskas vielas un amonjaku. Viss šis “komplekts” pēc tam padara ķermeņa smaku ārkārtīgi nepatīkamu, kā arī nodrošina baktērijām ideālu vidi vairošanai. Tātad pārmērīga svīšana izraisa:
- Hormonālās sistēmas traucējumi vecuma izmaiņu laikā (piemēram, pubertātes vai menopauzes laikā), kā arī slimības, kas saistītas ar endokrīno sistēmu: diabēts, hipertireoze, aptaukošanās utt.
- Nervu un psihosomatiska rakstura traucējumi.
- Nervu vai perifēro asinsvadu slimības.
- Infekcijas slimības, ko pavada temperatūras svārstības.
- Sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas, tostarp sirds mazspēja, aritmija utt. Var ietekmēt arī svīšanu un plaušu slimības.
- Daži vēža veidi. Tas jo īpaši attiecas uz smadzeņu audzējiem.
- Nieru slimības.
- Saindēšanās (alkohols, narkotikas, ķīmiskas vielas, pārtika utt.).
- Iedzimtas sekrēcijas sistēmas anomālijas.
- Bieži vien pārmērīga svīšana pavada provizorisku adrenalīna izdalīšanos organismā, tas ir, dabisku reakciju uz stresu.
Šādas svīšanas cēloņi var būt dažādi, tas ir, katrā gadījumā šo simptomu var izraisīt dažādi faktori. Lai noskaidrotu, kas izraisa hiperhidrozes parādīšanos, konsultējieties ar ārstu un veiciet pilnu pārbaudi. Ja slimības nav konstatētas, varat sazināties ar dermatovenerologu, kurš var izrakstīt efektīvus medikamentus, vai arī varat ķerties pie tradicionālās medicīnas.
Hiperhidrozes simptomi
Daudzi atzīmē, ka pārmērīga svīšana, kuras cēloņi tika uzskaitīti iepriekš, dažās ķermeņa zonās ir diezgan izplatīta parādība. Daži cilvēki daudz svīst uz kājām, bet citi svīst uz sejas. Bieži ir plaši izplatītas svīšanas gadījumi.
Paaugstinātas svīšanas simptomi parādās ātri, un tos nav grūti noteikt:
Āda vietās, kur izpaužas hiperhidroze, palpējot šķiet ne tikai vēsa, bet arī mitra.
Pēdām, rokām var būt zilgana nokrāsa, kas liecina par asinsrites traucējumiem ekstremitātēs.
Pastiprinātu svīšanu var pavadīt arī bakteriālas, sēnīšu slimības. Tieši baktērijas un sēnītes barojas ar ķermeņa atkritumiem uz ādas un rada smaržu.
Dažreiz sviedriem ir īpaša smarža toksisko vielu dēļ, kuras izdala dziedzeri. Tādējādi organisms cenšas ātri izņemt indi no organisma.
Dažos gadījumos sviedriem var būt krāsa, bet tas tiek novērots tikai gadījumos, kad cilvēks strādā ķīmiskajā rūpniecībā.
Bieža padušu svīšana
Dažiem cilvēkiem šī parādība patiešām ir kļuvusi par lielu problēmu. Bet kādi ir pārmērīgas padušu svīšanas cēloņi? Vasaras sezonā to var viegli izskaidrot ar neparasti augstu temperatūru. Fiziskās aktivitātes, stress, ko pavada šķidruma vai ēdiena uzņemšana – tas viss izraisa svīšanu.
Diezgan bieži, lai samazinātu svīšanu, pietiek ar diētas, uztura un fiziskās aktivitātes pārskatīšanu. D vitamīna trūkums ietekmē arī organisma sekrēciju.
Ļoti svarīgi ir laikus pievērst uzmanību sviedru smaržai. Pat tādi ēdieni kā sīpoli, ķiploki, pikanti ēdieni var izraisīt patoloģisku sviedru dziedzeru darbību. Jums vajadzētu arī izslēgt alkoholu un pārāk sāļu pārtiku. Ja tas jums palīdzēja, tad tas bija jūsu dzīvesveids, kas ietekmēja pastiprinātu padušu svīšanu.
Aptaukošanās diezgan bieži izraisa spēcīgu svīšanu cirkšņos, padusēs, apkakles un sejas zonā. Tas izskaidrojams ar ķermeņa vēlmi atdzesēt dzīvībai svarīgo orgānu atrašanās vietu zem slodzes liekā svara veidā. Tāpēc šajā gadījumā pārmērīga padušu svīšana tiek ārstēta ar fiziskām aktivitātēm un diētu svara zaudēšanai. Ja aptaukošanos izraisa hormonālā nelīdzsvarotība, jums jāārstē simptomu avots - tas ir, endokrīnās sistēmas slimības.
Kāju hiperhidroze
Šī problēma rodas diezgan bieži, taču tā ir diezgan atrisināma, pedantiski ievērojot personīgās higiēnas noteikumus. Bet ir gadījumi, kad problēma kļūst ārkārtīgi pamanāma citiem un ļoti ietekmē cilvēka dzīvi, darbu, ģimeni, draugus. Nepatīkama smaka ātri kļūst par "vizītkarti", sabojājot dzīvību un veselību.
Ņemot vērā, ka pastiprinātu kāju svīšanu bieži pavada bakteriālas un sēnīšu slimības, tad, ja problēma netiek atrisināta, palielinās inficēšanās risks no šāda cilvēka.
Svīšanas iemesli ir milzīgais sviedru dziedzeru skaits uz pēdām, kas sāk darboties, kad pienāk “sliktie laiki”. Faktori, kas izraisa spēcīgu kāju svīšanu:
- Gara pastaiga.
- Šauri, neērti apavi.
- Pārāk siltas zeķes.
Iemesli patiesībā ir milzīgi. Taču rezultāts ir tāds pats - tiek traucēta asinsrite apakšējās ekstremitātēs un organisms vienkārši cenšas atdot vairāk mitruma, lai mazinātu tūsku, dot kājām vairāk brīvas vietas un samazinātu slodzi.
Dažos gadījumos pastiprinātas svīšanas dēļ var novērot izmainītu ādas stāvokli starp pirkstiem. Tas izpaužas kā varžacs, plaisas, brūces, tulznas, iekaisuma perēkļi. Tas ir pilns ar sekām - var attīstīties infekcijas slimības. Dermatologs šajā gadījumā palīdzēs atrisināt radušās problēmas.
Visa ķermeņa pārmērīga svīšana
Visa ķermeņa hiperhidroze tiek novērota vairākos gadījumos, kas nav saistīti ar temperatūru vai fizisko aktivitāti. Ķermeņa pārmērīgas svīšanas cēloņi un slimības, kas izraisa šo simptomu:
Endokrīnās slimības.
Sirds un asinsvadu vai plaušu slimības.
Infekcijas, ko pavada augsts drudzis.
Garīgās, nervu slimības.
iedzimts faktors.
Pēdējo, starp citu, var definēt vienkārši - tā ir ķermeņa kopumā un jo īpaši tā sekrēcijas sistēmas iezīme, kas ir iedzimta un iedzimta. Līdzīgu faktoru var novērot gan vienas konkrētas ģimenes ietvaros, gan starp vairākiem tās pārstāvjiem. Dažreiz šāda svīšana var izpausties mainīgi, piemēram, tikai naktī.
Svīšana galvas zonā
Šāda veida svīšana visbiežāk tiek atzīmēta nepiederošajiem. Visbiežāk galvas svīšana pavada nervu pārpūle – pārdzīvojumi, satraukums. Tas ir, tā ir dabiska reakcija uz nervu sistēmas kairinājumu.
Izdalījumi frontālajā reģionā visbiežāk liecina par nestabilu cilvēka emocionālo stāvokli. Tas ir vienkāršākais veids, kā aprēķināt bailes, spriedzi, kaunu utt.
Ja cilvēks ir absolūti mierīgs, bet tajā pašā laikā turpina novērot galvas svīšanu, tad jāizmeklē, vai nav vielmaiņas traucējumu.
Arī šo simptomu pavada galvaskausa smadzeņu trauma. Kā jau minējām iepriekš, cilvēkiem ar lieko svaru seja, paduses, apkakle un cirkšņa zona var būt svīstoša.
nakts svīšana
Ja naktī vai cilvēkam guļot tiek novērota pārmērīga svīšana, bet tā nav izskaidrojama ar iedzimtību, tad saknes jāmeklē dziļāk. Šajā gadījumā jums jādara viss nepieciešamais, lai noskaidrotu simptoma galveno cēloni.
Vienkārši nakts svīšana, kad cilvēks neguļ, parasti izraisa diezgan nopietnas patoloģijas:
Tuberkuloze.
Limfogranulomatoze.
Disfunkcijas vairogdziedzerī.
Aptaukošanās vai diabēts.
Sieviešu auditorijā šāda svīšana var rasties bērna piedzimšanas vai zīdīšanas laikā. Šī parādība ir diezgan izplatīta un ar laiku pāries, kad hormonālais fons “nomierinās”.
Sapņā viņi svīst hormonālo problēmu, vielmaiņas traucējumu, stresa situāciju laikā, ko pavada murgi vai slikts miegs, garīga nelīdzsvarotība. Tas var rasties arī pārāk augstas āra temperatūras, apkures ierīču tuvuma vai pārmērīgi siltas gultas dēļ. Ja sapņu satura dēļ "metat sviedrus", tad jāizdzer nomierinošo līdzekļu kurss.
Pārmērīgas svīšanas ārstēšana
Ārstēšanai ar zālēm jānotiek ārsta uzraudzībā, īpaši, ja cēlonis ir nopietna slimība. Ja hiperhidroze tiek novērota gadījumos, kad cilvēks piedzīvo nervu spriedzi un nevar ar to tikt galā pats, tad ir pilnīgi iespējams dzert sedatīvu kursu. Īpaši populāri ir dabīgie uztura bagātinātāji, piemēram, māteszāles, baldriāna vai vilkābeles tabletes vai tinktūras. Šīs tinktūras var pagatavot neatkarīgi.
Ja svīšanu izraisa liekais svars, tad šeit vienīgā iespēja ir nodarboties ar sportu un ierobežot asu, pikantu, treknu, sāļu un neveselīgu ēdienu patēriņu.
Ja svīšana ir saistīta ar hormonālām izmaiņām organismā vai cēlonis nav skaidrs, visvieglāk ar šādu simptomu tikt galā ar kontrastdušu. Tas arī stiprinās jūsu imunitāti, nocietinās jūsu ķermeni.
Vairāku vitamīnu trūkums var izraisīt arī pārmērīgu svīšanu. Labāk ir izslēgt "kaitīgos" pārtikas produktus vai samazināt tos līdz minimumam un maksimāli palielināt noderīgos. Centieties arī ierobežot alkohola, kofeīnu saturošu dzērienu (kafija, tēja, šokolāde, kokakola utt.) patēriņu.
Jūs varat izgatavot skujkoku vannas vai izmantot ozola mizu. Jebkurš no šiem līdzekļiem palīdzēs arī tikt galā ar hiperhidrozi vai vismaz samazināt tās izpausmes. Neaizmirstiet par personīgo higiēnu.
Tāpat kā simptomātiska ārstēšana tiek izmantota hormonu aizstājterapija, endoskopiskā simpatektomija, botokss, jonoforēze, ultraskaņas kiretāža, aspirācija, lāzera un tauku atsūkšanas metode. Bet tie bieži vien ir kardināli soļi, kurus ne visi izlemj spert.
Var atrisināt problēmu vai samazināt tās ietekmi uz cilvēku un tradicionālo medicīnu. Losjonu, pastu, tinktūru, novārījumu un daudz ko citu pagatavot nebūs grūti, nekaitēs veselībai un maciņam. Ne pēdējo lomu spēlē mūsdienu kosmētika, tostarp pretsviedru līdzekļi. Pirms pašapstrādes uzsākšanas konsultējieties ar ārstu un veiciet vispilnīgāko izmeklēšanu, lai noteiktu vairākas iespējamās slimības.