Orgānu izeju no dobuma, ko tas aizņem, sauc par trūci. Starpskriemeļu trūce ir starpskriemeļu diska plīsums (kodola nobīde ar saistvielām un šķiedru gredzena izrāviens). Trūce ir visizplatītākā jostas daļas osteohondrozes izpausme vai būt traumas rezultāts.
Maksimālā iespējamā slodze uz cilvēka mugurkaulu ir 400 kg. Vislielākais spiediens ir jostasvietai kā viskustīgākajai daļai. 5 šī departamenta skriemeļus savieno starpskriemeļu diski, kas vienmērīgi sadala svaru. Gredzena plīsums piespiež kodolu mugurkaula kanālā. Nervu gali ir saspiesti. 
Cēloņi
- ar vecumu saistītas izmaiņas rodas mugurkaula aktivitātes samazināšanās dēļ.
Šķiedru gredzens var ilgstoši nolietoties un jebkurā laikā izlauzties cauri normālai darbībai. - Skriemeļu traumas var rasties ar pēkšņu asu spiedienu vai spēcīgu sitienu. Palielināts diska spiediens var izraisīt pastāvīgas identiskas kustības.
- iedzimts faktors: hormonālā nelīdzsvarotība, vielmaiņas traucējumi.
- latentā gaita esošajām slimībām (osteohondroze, skolioze, izliekums utt.)
- mugurkaula stenoze, gan iedzimta, gan iegūta (hroniska centrālā kanāla, starpskriemeļu atveres vai sānu kabatas sašaurināšanās)
Slimības simptomi
- Sāpes un sasprindzinājums muguras lejasdaļā
- Pēkšņas sāpes, šaušana
- Sāpes liecoties un pagriežoties
- Sāpes vienā kājā vai sēžamvietā
- Radikulārs sindroms (vienreizējas sāpes kājā)
- Dedzināšana, tirpšana, nejutīgums
- Muskuļu vājums
- Urīna nesaturēšana vai aizture, aizcietējums vai caureja, erekcijas problēmas (uroģenitālā sistēma)
Ārstēšanas metodes
Ārstēšanai jābūt tūlītējai. Piešķirt: konservatīvas (neķirurģiskas) zāles, konservatīvas nemedikamentozas un ķirurģiskas (ķirurģiskas).
Konservatīva ārstēšana bez operācijas
Ārstēšanas mērķis ir novērst simptomus, novērst cēloņus, remisiju.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi veiksmīgi mazina sāpes un iekaisumu, ir paredzēti locītavu slimībām. Darbība ir balstīta uz to, ka vielas, kas stimulē sāpju sajūtu, tiek ražotas daudz mazāk. Ievērojams narkotiku pārstāvis ir ibuprofēns.
Muskuļu relaksanti mazina spriedzi muskuļos. Muskuļu relaksanti mazina tonusu, samazina motorisko aktivitāti, atslābina muskuļu audus, novēršot sāpes. Zāles darbojas no apakšas uz augšu, pārtraucot nervu impulsu piegādi un apturot muskuļu kontrakciju. Galvenie pārstāvji ir karisoprodolidiazepāms. Blakusparādības ir sausas gļotādas, nogurums un urīna aizture.
Kortikosteroīdi ir hormona kortizola atvasinājumi, un tiem piemīt pretiekaisuma īpašības, tie mazina audu pietūkumu pie nerva un nožņaugtās saknes. Tie nav pretsāpju līdzekļi, bet, atvieglojot iekaisumu, tie atvieglo pacienta stāvokli. Tos lieto, ja nesteroīdie medikamenti un muskuļu relaksanti pārstāj darboties vai ja slimība ir smaga. Pārstāvji: deksametazons un prednizons. Nevar lietot ilgu laiku.
Opioīdi ir narkotiskas zāles, kurām ir pretsāpju efekts. Spēcīgus opioīdus (morfīnu, metadonu, fentatīnu) lieto stiprām akūtām sāpēm, vājus (kodeīnu un tramadolu) akūtu sāpju mazināšanai. Narkotiskajām zālēm ir raksturīga spēcīga pretsāpju iedarbība un smagas blakusparādības, tās izraisa atkarību, ja tās atsakās.
Miega līdzekļi ir paredzēti, lai atvieglotu miega iestāšanos ar nakts miega traucējumiem. Dažu zāļu kombinēta lietošana negatīvi ietekmē pacienta psiholoģisko stāvokli, izraisa bezmiegu, trauksmi. Miegazāles palīdz labot situāciju. Miega līdzekļiem ir vairākas blakusparādības, kas atšķiras atkarībā no lietotajām zālēm.
Tricikliskie antidepresanti uzlabo garastāvokli un regulē sāpes. Nelielās devās tos lieto hronisku sāpju sindromu ārstēšanai un mazināšanai, slikta miega un noguruma problēmu risināšanai. Šādu zāļu trūkums ir plašs blakusparādību klāsts:
- aizcietējums, urīnceļu problēmas
- gļotādu sausums
- neskaidra redze, glaukomas paasinājums
- nogurums, zems asinsspiediens, miegainība
- palielināta apetīte un svara pieaugums
- samazināts libido
- ekstremitāšu trīce
- pastiprināta svīšana
Konservatīva nemedikamentoza ārstēšana. (bez operācijas)
Narkotiku ārstēšanu ieteicams apvienot ar nemedikamentozo ārstēšanu. Pacients vairākas dienas atrodas miera stāvoklī un ievēro gultas režīmu, tālāk tiek ieviests motoriskās aktivitātes ierobežojums. Tad pacientam tiek nozīmētas fizioterapijas procedūras, kas paātrina atveseļošanos un rehabilitāciju.
Fizioterapija kompleksi iedarbojas uz organismu: mazina muskuļu sasprindzinājumu, atjauno bojātos audus, uzlabo tonusu.
Trūces pamata fizioterapija: 
- Elektromiostimulācija (maiņstrāvas iedarbība uz muskuļiem)
Rezultāts ir dziļa kontrakcija, muskuļu nostiprināšanās un to tonusa uzlabošanās. - Elektroforēze (zāļu ievadīšana organismā, izmantojot strāvu)
Zāles nekavējoties nonāk pareizajā vietā, tās tiek izņemtas apmēram trīs nedēļas. - fonoforēze (zāļu ievadīšana, izmantojot ultraskaņu)
Viļņi ar zālēm iekļūst 6 cm iekšpusē, uzkrājas un ar asinīm lēnām izplatās visā ķermenī. - UHF terapija (augstfrekvences elektriskā lauka ultraskaņas impulsi)
To iedarbībā organismā rodas siltums, kas paātrina asinsriti, anestē un atjauno audus. - Parafīna terapija (termiskā iedarbība uz ķermeni ar parafīnu)
Parafīna aplikācijas mazina sāpes, mazina muskuļu spazmas, uzlabo asinsriti un nervu galu vadītspēju. - Detensora terapija (mugurkaula izstiepšana un atslodze)
Pacienta mugurkauls tiek izvilkts ar savu svaru. - SWT (trieciena viļņu terapija)
Skaņas vilnis tiek pārnests uz slimo vietu līdz 7 cm dziļumā. - Lāzera terapija (polarizētas gaismas iedarbība)
Ārstēšana tiek veikta ar infrasarkano un sarkano starojumu. - Magnetoterapija (magnētiskā lauka iedarbība)
Tiek izveidota lauka frekvence, kas ir tuvu cilvēka bioritmu frekvencei.
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
- Iekšā liepziedu, mežrozīšu un kumelīšu uzlējumi
- No klijām gatavots novārījums
- Mugurkaula iesildīšana
- Ieeļļojiet mugurkaulu ar kampara eļļu, pēc tam ielieciet dvieli, kas iemērc karstā pienā 2 stundas
- Altaja mumiyo ar medu un verdošu ūdeni ārēji
- Dažādas kompreses uz sāpošas vietas
Masāžas un fizioterapijas vingrinājumi
Atveseļošanās pēc akūtas slimības gaitas ir vieglāka, vienlaikus ārstējot ar masāžu un ārstniecisko vingrošanu (vingrošanas terapiju).
Metodes labvēlīgi iedarbojas uz organismu, atjauno asinsriti, paaugstina elastību, stiepjas un atslābina muskuļus. Masāžas tehnikas ir dažādas, tikai ārsts var izrakstīt pacientam piemērotāko (punktveida, klasiskā, taizemiešu, kausu, segmentālais reflekss).
Mugurkaula jostas daļas skriemeļu trūces masāžas iezīmes:
- vidējais kurss līdz 20 sesijām
- maigs efekts bez pēkšņām un raupjām kustībām
- nomierinošu eļļu lietošana
Fizioterapija viena no labākajām ārstēšanas metodēm
ir viegls vingrinājums tipa "locīšana - pagarinājums", stiepšanās vingrinājumi un mugurkaula stiepšana. Apmācība notiek nepiespiestā tempā. Nodarbības uzlabo locītavu uzturu, sasilda un palielina muskuļu elastību.
Manuālā terapija un akupunktūra ir netradicionālas trūces ārstēšanas metodes. Var izmantot pēcoperācijas atveseļošanai.
Akupunktūra ir ietekme uz pacienta ķermeni ar adatām, kuras tiek ievadītas noteiktos punktos, vienlaikus izzūdot sāpes, samazinot tūsku un iekaisumu. Ar novatorisku akupunktūru caur adatām iziet neliela elektriskā izlāde, ko pacients gandrīz nejūt.
Manuālā terapija ārstē mugurkaulu, koriģē skriemeļus un starpskriemeļu diskus. Speciālistam pieder manuālo metožu sistēma, kuras mērķis ir koriģēt izmaiņas mugurkaulā.
Operācija mugurkaula jostas daļas trūces noņemšanai
Akūtas sāpes, kurās atvieglojums nenotiek (vai notiek īsu laiku), konservatīvas ārstēšanas metodes no divām nedēļām līdz trim mēnešiem, neiroloģisko simptomu palielināšanās (nejutīgums, saspiešana) - tas viss ir norāde uz ķirurģisku iejaukšanos . Pēc operācijas ir tūlītējs atvieglojums.
Trūces noņemšanas operācijas sekas. Riski:
- lielāka recidīva iespēja
- operācijas laikā tiek traumēts mugurkauls
- biežas komplikācijas pēcoperācijas periodā
Operācijas metodes attīstās traumu mazināšanas virzienā, tāpēc endoskopiskās metodes ir kļuvušas priekšroka klasiskajai laminektomijai.
Rehabilitācija pēc trūces noņemšanas
Veikts trīs posmos 
- Novērst neiroloģiskos simptomus un sāpes.
- Tiek novērsti ierobežojumi iekšzemes plānā un tiek atjaunots stabils pacienta stāvoklis.
- Tiek atjaunots muskuļu korsetes un mugurkaula spēks, un tiek novērsti recidīvi.
Pēcoperācijas periods ilgst visu mūžu. Atveseļošanās ātrums ir atkarīgs no slimības gaitas
Pilnīga starpskriemeļu trūces likvidēšana ir iespējama 2-3 mēnešu laikā, ievērojot gultas režīmu un atpūtu. Kad diagnoze ir noteikta, ārstēšana jāsāk nekavējoties.
Vai Schmorl trūce ir bīstama? Ārstēšanas iezīmes un simptomi.
Kas jums jāzina par muguras izvirzījumu? Lasiet rakstā. Ārstēšana un simptomi.
Efektīvas ziedes osteohondrozei. http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/mazi.html. Kādi ir veidi un kā no tiem izvēlēties?
Stāsti par cilvēkiem, kuri spēja atbrīvoties no muguras sāpēm:
Viņi varētu, un jūs arī varat. Slimību var un vajag pārvarēt. Galvenais nav krist izmisumā. Viss jūsu rokās!
Inna. Viņa dzemdēja 24 gadu vecumā. Pēc pāris nedēļām malka un smiltis bija jāpārvieto. Nākamajā dienā kāja ļoti sāpēja, pēda necēlās. Ķirurgs teica, ka man ir osteohondroze. Militārajā medicīnas akadēmijā tika veikts MRI, uzrādīja pat divas trūces - 4mm un 7mm. Viņi izrakstīja injekcijas un tabletes 10 dienu kursam. Sāpes sāka pāriet, pēda cēlās un es steidzos uz tikšanos, pārliecināta, ka slimība atkāpjas. Nebija tādas lietas kā operācija. Man ir mazs sešus mēnešus vecs bērniņš, un pēc operācijas ir ilga atveseļošanās. Nolēma to nedarīt. Es rakņājos pa forumiem - viņi konsultē osteopātu. Esmu gājusi jau divas reizes, šķiet, ka sāpes mazinās.
Elena. Jau divus gadus slimoju ar jostas trūces (S1 L5) saasinājumiem. Trīs mēnešus gāju uz manuālo terapiju – tad atvieglojums, tad atkal sāpes. Gadu vēlāk notika mežonīgs saasinājums - atkal ārstēšana un atkal briesmīgas sāpes. Forumā lasīju par neiroortopēdijas un atjaunojošās medicīnas pētniecības centru netālu no Sočiem – ārstēšanu bez operācijas. Piereģistrējās un aizgāja. Ārstēšanas kurss ilgst 14 dienas. Sākumā es nejutu nekādas atšķirības, bet pamazām sāpes pārgāja. Tagad man ir daudz labāk, sāpes mani netraucē. Septembrī atkal gribu uz turieni doties profilakses nolūkos. Rudenī atkal došos uz profilaksi. Ilgu laiku nevarēju atrast centru vai sanatoriju neķirurģiskai ārstēšanai.
Paulīne. Šī trūce man deva sāpīgus piecus gadus. Esmu izmēģinājis visas zināmās ārstēšanas metodes. Dikul centrs, Bobīrs, Sitelas manuālās terapijas centrs; ka es vienkārši neesmu mēģinājis. Manuālās terapijas centrā tika iegūti visilgākie un labākie rezultāti darbības ilguma ziņā. Man paveicās, ka mani ārstēja Šubins (viņš pirmajā kanālā kopā ar Maļiševu vada programmu Live Healthy). Reiz, kad viņa vairs nevarēja staigāt pati, viņa nolēma veikt operāciju. Viņi veica mikrodiskektomiju epidurālajā anestēzijā, ir pagājuši divi gadi. Sāpes pazuda gan mugurā, gan kājā.Šuve maza, nav manāma - tikai 3 vai 4 cm.
Jostas starpskriemeļu trūce: simptomi un ārstēšanas metodes
Saskaņā ar PVO datiem visizplatītākā mugurkaula patoloģija ir jostas daļas trūce. Ievērojami mazāku procentuālo daļu veido mugurkaula kakla daļas deformācija. Krūškurvja rajonā trūces attīstās diezgan reti. Visbiežāk cilvēki vecumā no 20 līdz 55 gadiem cieš no jostas daļas starpskriemeļu trūces. Ja diagnoze tiek veikta laikā, tad slimību var izārstēt.
- Slimības simptomi
- Jostas starpskriemeļu trūces ārstēšana
- Konservatīvās ārstēšanas metodes
- Manuālā terapija
- Operatīvā ārstēšanas metode
- etnozinātne
Visbiežāk pacienti vēršas pie ārstiem slimības vēlākajos posmos, kad rodas akūtas sāpes un kustību ierobežojumi. Nelaikā veikta ārstēšana un trūces plīsums var izraisīt apakšējo ekstremitāšu paralīzi. Tāpēc, parādoties pirmajiem patoloģijas simptomiem, nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu.
Mugurkaula jostas daļa sastāv no pieciem skriemeļiem un starpskriemeļu diskiem, kas darbojas kā amortizatori. Parasti šāds disks ir šķiedru gredzens ar šķidras konsistences mīkstuma kodolu. Virs un zem tā ir pārklāta ar īpašām plāksnēm.
Ar ilgu staigāšanu, pārmērīgu svaru, smagu celšanu vai citām aksiālām slodzēm uz mugurkaula, diskiem rodas pārmērīgs spiediens. Tā rezultātā veidojas mikrotrauma vai citi bojājumi. Jaunībā un ar labu veselību audi atjaunojas paši.
Ar vecumu reģenerācijas process palēninās. Tāpēc, paceļot smagu kravu vai pēkšņu kustību, ievainotais gredzens var plīst. Pēc kāda laika pulposus kodols caur šo spraugu sāk izvirzīties uz sāniem vai aizmugurē.
Tajā pašā laikā tas saspiež muguras smadzeņu saknes, no kurām veidojas sāpju sajūtas. Šāds izspiedums ir starpskriemeļu trūce.
Slimības simptomi
Visbiežāk jostas trūce tiek konstatēta starp ceturto un piekto skriemeļu. Galvenais ķermeņa signāls par patoloģiju ir sāpes mugurkaulā. Sāpes izstaro pēdu un augšstilbu, rodas nejutīgums cirkšņa zonā. Jostas starpskriemeļu trūces rašanās simptomi:
Visi šie simptomi parādās dažādos slimības posmos. Ja trūce netiek ārstēta, var rasties nopietnas problēmas, kas novedīs pie ratiņkrēsla.
Jostas starpskriemeļu trūces ārstēšana
Ja pacientam ir starpskriemeļu trūcei raksturīgi simptomi, ortopēds vai neiropatologs izmeklē pacientu un nozīmē izmeklēšanu. Tas varētu būt:
- rentgens;
- Datortomogrāfija;
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas;
- invazīvā CT mielogrāfija.
Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, tiek noteikta ārstēšana. Sākotnējās slimības stadijās tiek veikta konservatīva terapija un ieteicams izmantot tautas līdzekļus. Izvērstos gadījumos trūce tiek noņemta ar operācijas palīdzību, pēc kuras nervu galus kauterizē ar lāzera staru.
Konservatīvās ārstēšanas metodes
Pirmkārt, terapija ir vērsta uz simptomu novēršanu. Pēc tam, pamatojoties uz pacienta pašsajūtu un patoloģijas stadiju, tiek nozīmēta zāļu ārstēšana un dažādas procedūras.
Jebkurā mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces stadijā pacientam tiek parādīts gultas režīms un fiziskās aktivitātes ierobežojums. Šajā gadījumā tiek izmantoti ortopēdiskie matrači vai vairogu gultas.
Lai novērstu pastiprinātas sāpes, muguras zonā var uzklāt korseti, kas izgatavota no palagiem. Sākotnējās slimības stadijās pēc vairāku nedēļu ierobežotas mobilitātes patoloģija var izzust pati no sevis.
Mainīgas aukstās un karstās kompreses palīdzēs mazināt sāpes un atvieglos radušos spazmu. Ar stiprām sāpēm skartajā zonā var novietot sildīšanas paliktni vai siltu sāls maisiņu.
Narkotiku ārstēšana ietver šādu zāļu lietošanu:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi indometacīna un diklofenaka veidā palīdzēs atbrīvoties no sāpēm un novērsīs turpmāku iekaisuma attīstību.
- Prednizons un medrols, kas ir pretiekaisuma steroīdi, ir indicēti stiprām sāpēm un smagam nervu iekaisumam. Tie tiek piešķirti uz īsu laiku.
- Sāpju spazmas mazināšanai tiek izmantoti muskuļu relaksanti un pretsāpju līdzekļi. Sarežģītos gadījumos un tikai ar saprātīgām indikācijām ārsts izraksta narkotiskos pretsāpju līdzekļus. Tie izraisa atkarību, tāpēc tos izmanto reti.
- Kortizons, kas injicēts mugurkaula telpā, tiek nozīmēts, lai nekavējoties mazinātu sāpes un iekaisumu.
Fizioterapija un ārstnieciskā vingrošana
Pēc paasinājuma stadijas beigām ir norādīti fizioterapijas vingrinājumi, kas palīdzēs:
Lai atjaunotu mugurkaulu pēc ārstēšanas, tiek nozīmēta fizioterapija. Ar tās palīdzību jūs varat sasniegt vislabāko efektu. Tas ir balstīts uz vairāku faktoru ietekmi:
- lāzera starojums. Rehabilitācijas praksē šāda terapija šobrīd ieņem vadošo pozīciju. Pēc polarizētā starojuma iedarbības audos tiek aktivizēti visi procesi, kas veicina to atjaunošanos, sāpju un iekaisuma likvidēšanu. Lāzera iedarbība stimulē vielmaiņas procesus skrimšļaudos un locītavās.
- Magnētiskais lauks. Procedūru var izmantot kā konservatīvās terapijas palīgterapiju, kā arī kā rehabilitācijas metodi pēc operācijas. Magnetoterapijas galvenie mērķi ir palielināt imunitāti, piesātināt šūnas ar skābekli, uzlabot asinsriti, atjaunot iekšējo orgānu funkcijas. Magnētisko impulsu biežums katram pacientam tiek noteikts individuāli.
- D.C. Ar tās palīdzību ārstniecisko vielu aktīvās sastāvdaļas tiek nogādātas tieši iekaisuma vietā. Šo procedūru sauc par elektroforēzi, un tās iezīmes ir nesāpīgums, iespēja ievadīt vairākas zāles vienlaikus un darbība bez toksiskas iedarbības.
- Ultraskaņa. Šo ārstēšanas metodi sauc par fonoforēzi, un tā ir alternatīva elektroforēzei. Ultraskaņa tiek izmantota, lai ievadītu nepieciešamās zāles skartajā segmentā. Ar tās palīdzību uzlabojas šūnu vielmaiņa, tiek noņemts iekaisums un pietūkums, uzlabojas limfodrenāža.
Fizioterapijas iedarbības laiks un devas tiek noteiktas individuāli. Ar to palīdzību tiek fiksēts terapeitiskais efekts un novērsta recidīvu rašanās. Visas procedūras jāveic medicīnas iestādēs speciālista uzraudzībā.
Manuālā terapija
Diska trūci var ārstēt ar manuālo terapiju. Balstoties uz manuālo manuālo darbu, īpaša ārstēšanas sistēma spēj mazināt muskuļu sasprindzinājumu un atjaunot asins piegādi un uzturu skartajā zonā.
Šādas terapijas laikā speciālisti ietekmē nepieciešamās ķermeņa daļas, strādājot bojātā skriemeļa zonā ar muskuļu tonusu. Tā rezultātā tiek novērsta skriemeļu pārvietošanās un muskuļu spazmas. Manuālā terapija tiek noteikta, ja starpskriemeļu trūce tiek kombinēta ar skriemeļu subluksāciju.
Jostas trūces konservatīvās ārstēšanas kurss ir diezgan garš. Dažos gadījumos tas var ilgt līdz trim mēnešiem. Ja šajā laikā nav pozitīvas dinamikas, tad tiek noteikta ķirurģiska iejaukšanās. Tomēr, ja pēc dažām intensīvās terapijas dienām atvieglojuma nav, trūces ķirurģisku izņemšanu var ieplānot agrāk.
Operatīvā ārstēšanas metode
Ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību jostasvietas trūcei tiek noņemts bojātais disks, un nervu gali tiek atbrīvoti no saspiešanas. Operācija tiek veikta vairākos veidos.
Endoskopiskā iejaukšanās. Šī ir vienkāršākā metode, kurā endoskopiskās manipulācijas tiek veiktas caur nelielu iegriezumu ādā jostas rajonā. Šai procedūrai nav nepieciešama anestēzija. Viss process tiek kontrolēts vizuāli. Skriemeļi, kas atrodas blakus bojātajam diskam, netiek ietekmēti. Gandrīz uzreiz tiek novērots pozitīvs efekts, un rehabilitācijas periods ir ļoti īss.
mikrodiskektomijas metode. Operācijas laikā, kas notiek anestēzijā, tiek sagriezti tikai ādas audi. Muskuļi tiek vienkārši atdalīti un tiek noņemts pulposus. Paralēli jūs varat ievietot īpašu implantu. Skriemeļu struktūra nav traucēta. Atveseļošanās periods ir īss.
Aukstās plazmas nukleoplastika. Nucleus pulposus iznīcina aukstā plazma, kas ar nelielu punkciju tiek nodota diskam radiogrāfiskā kontrolē. Nepieciešama tikai vietēja anestēzija. Rehabilitācijas periods ir īss.
Lāzera nukleoplastika. Lāzera iedarbība stimulē skrimšļa šūnu dalīšanos, kā rezultātā tās sāk pašas atgūties. Dažus mēnešus pēc šādas operācijas pazūd sāpes un iekaisums, atjaunojas kustības.
Ķirurģiskās iejaukšanās metodes izvēle mugurkaula jostas daļas trūces ārstēšanā ir atkarīga no indikācijām, ārsta receptēm un pacienta vēlmēm. Katrai procedūrai ir savas indikācijas un kontrindikācijas.
etnozinātne
Starpskriemeļu trūces ārstēšana ietver tautas līdzekļu izmantošanu, kas satur nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus. Atjaunojošās zāles palīdz organismam atjaunot traucēto audu struktūru. Visas infūzijas un maisījumus patērē pirms ēšanas.
Saber tinktūra. Simts gramus sasmalcinātu izejvielu ielej ar litru 40% spirta. Gatavo tinktūru atšķaida ar ūdeni un ņem trīs reizes dienā.
Kauleņu uzlējums. Maisījumu no ēdamkarotes augu lapu un glāzi verdoša ūdens iepilda 4 stundas. Pēc tam to filtrē un ņem 80 g trīs reizes dienā.
Apšu mizas novārījums. Ēdamkaroti sasmalcinātu izejvielu un glāzi ūdens vāra stundu. To lieto trīs reizes dienā pa 30 g Labi palīdz likvidēt trūci.
Patoloģijas ārstēšanai tiek izmantotas kompreses un ziedes:
- Efektīva metode ir sarkanā māla komprese. Mālu, kas atšķaidīts 40 grādu ūdenī, samērcē ar marli, ko uzklāj uz muguras lejasdaļas. Komprese tiek fiksēta ar pārsēju. Tiks noņemts pēc māla izžūšanas.
- Ziede uz sveķu bāzes tiek pagatavota no 350 g cūkgaļas tauku, 300 ml spirta, 70 g priežu sveķu un 0,5 kg sasmalcinātu sausu comfrey sakņu. Comfrey pievieno izkausētajiem taukiem un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes. Tad maisījumam pievieno sveķus, un visu vāra vēl 10 minūtes. Beigās pievieno alkoholu. Pēc 10 minūtēm ziede ir gatava. Tas tiek uzklāts pēc ūdens procedūrām.
Sāpes jostas rajonā var norādīt uz starpskriemeļu trūces klātbūtni. Tāpēc pie pirmajiem simptomiem ieteicams sazināties ar klīniku.
Savlaicīga diagnostika un ārstēšana var novest pie sekvestrētas trūces izvirzījuma, ko var noņemt tikai ķirurģiski. Savlaicīga un pareizi izvēlēta ārstēšana saglabās jūsu darba spējas un veselību daudzus gadus.
Mugurkaula jostas daļas trūces kompleksajā ārstēšanā obligāti jāiekļauj masāža. Tas palīdz mazināt sāpes un diskomfortu, stimulē asinsriti starpskriemeļu disku zonā un atjauno normālu imūnsistēmas darbību, kas aktīvi veicina pacienta atveseļošanos.
Masāža ir ļoti efektīvs veids, kā novērst diska trūces simptomus. Kompetents ārstēšanas komplekss, kas apvieno masāžas kursu un regulāru fizikālo terapiju, ir atslēga normālai pacienta atveseļošanai un atgriešanai normālā dzīvē, pilnā ar aktīvām kustībām. Bieži vien šāda terapija palīdz novērst nepieciešamību pēc operācijas un ļauj izārstēt pacientu ar konservatīvām metodēm.
Masāžas efektu novēro tikai ar regulārām procedūrām. Viena vai divas sesijas nedos ilgstošu rezultātu, tās var tikai īslaicīgi novērst slimības simptomus. Pirms procedūras vēlams konsultēties ar ārstu, kurš lemj par kursa ilgumu un masāžas metodi (klasiskā vai aparatūra).
Izmantotie masāžas veidi
Ar starpskriemeļu trūci jostas rajonā var izmantot vairāku veidu masāžas. Šīs vai citas tehnikas izvēle ir atkarīga no patoloģisko izmaiņu iemesla.
Ja trūces rašanās ir tieši saistīta ar to, ka starpskriemeļu disks ir saspiests (kas notiek visbiežāk), tad pacientam ieteicams iziet klasiskās masāžas kursu ar papildu vilces elementiem. Gadījumā, ja patoloģijas rašanās ir saistīta ar muskuļu vājumu, kas fiksē skriemeļus, pacientam jāpiesakās medus masāžai, kurai ir vispārējs stiprinošs efekts.
Trūces parādīšanās var būt saistīta ar osteohondrozi, kurā starpskriemeļu diskus bojā osteofīti - kaulu izaugumi, kas veidojas uz skriemeļa virsmas. Tajā pašā laikā labākais pieejamais masāžas veids ir vakuums.
Turklāt ar muguras lejasdaļas trūcēm bieži var izmantot šādas masāžas metodes:
- taju;
- segmentāls;
- zviedru valoda;
- hidromasāža;
- punktu.
Konkrētas tehnikas izvēli veic pacienta ārstējošais ārsts.
Masāžas noteikumi
- Jūs nevarat masēt sevi ar jostas trūci, jo tas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Pareizu tehniku var izvēlēties tikai apmācīts speciālists.
- Akūtā periodā masāžu veikt nav iespējams. Ja ir izteikts sāpju sindroms, ko papildina iekaisums, labāk ir atlikt procedūru kursu uz vēlāku ārstēšanas periodu.
Svarīga visu veidu masāžas iezīme jostas trūcei ir tā, ka ir stingri aizliegts izmantot jebkādas spēka metodes. Visiem triecieniem uz mugurkaulu jābūt vieglam, saudzējošam. Tas novērš starpskriemeļu diska audu bojājumu iespējamību.
Vairumā gadījumu ar trūci notiek blakus esošo skriemeļu pārvietošanās. Viens no speciālista uzdevumiem šajā gadījumā ir to apgrieztā samazināšana, neradot bojājumus blakus esošajiem audiem.
Masāžas tehnikas
Jebkura masāža jāsāk ar sagatavošanās kustībām. Masieris veic vieglas apļveida kustības, kas sasilda muskuļus un ādu virs mugurkaula. Tas samazina sāpju iespējamību procedūras laikā.
Klasiskā masāža
Klasiskā masāžas tehnika ietver mainīgas glāstīšanas un berzes ādas kustības skartajā mugurkaula zonā. Bieži vien to papildina akupresūra, kas ietekmē nelielas ādas vietas. Uzskaitītie elementi mijas ar kustībām, kuru mērķis ir stiepšanās. Speciālists skrien pa mugurkaulu ar nelielu spiedienu, kā rezultātā atslābinās muskuļi, kas fiksē skriemeļus, un tiek izstiepts mugurkauls.
vakuuma masāža
Viena no populārām metodēm ir vakuummasāža, ko plaši izmanto starpskriemeļu trūču ārstēšanā. To veic, izmantojot specializētas pneimatiskās kannas. Ar aparātu no tiem tiek noņemts gaiss, pēc tam tie tiek novietoti uz pacienta ādas. Tas rada papildu sasilšanas efektu.
Āda, kas pakritusi zem burciņas, tajā nedaudz iesūcas (līdz 2 centimetru augstumam). Pēc tam masāžas terapeits pārvieto kannas gar muguras lejasdaļu, slīdot gar mugurkaulu.
Vakuuma masāža stimulē asinsriti patoloģiskā fokusa zonā, uzlabo audu uzturu un veicina ātru atveseļošanos.
Medus masāža
Medus masāža tiek veikta, izmantojot dabisko medu. Tam pievieno masāžas eļļu - palmu vai egli.
Šo procedūru veic vairākos posmos: vispirms pacienta āda tiek uzsildīta ar parastām masāžas kustībām, un pēc tam iegūtais maisījums tiek uzklāts uz tās virsmas un iemasēts ādā, līdz kompozīcija ir pilnībā sabiezējusi.
Medus masāža ir vērsta uz:
- Asinsrites stimulēšana skartajā zonā;
- Mugurkaulu fiksējošo muskuļu relaksācija;
- Muguras smadzeņu sakņu refleksiskās aktivitātes atjaunošana.
Tādējādi masāža ir svarīga jostas daļas trūces ārstēšanas sastāvdaļa. Regulāras procedūras rehabilitācijas periodā veicina ātru pacienta atveseļošanos un pilnīgu mugurkaula mobilitātes atjaunošanos.
Analizējot iespēju izmantot masāžu "mugurkaula jostas daļas trūces" diagnostikā, eksperti atzīmē šādu procedūru pozitīvo ietekmi uz pacienta labsajūtu. Bet jūs nevarat veikt šo procedūru slimības saasināšanās laikā.
Tas, cik efektīvs būs masāžas kurss, ir atkarīgs no tā speciālista pieredzes un kvalifikācijas, kas to vada. Ja procedūra tiek veikta saskaņā ar medicīniskām prasībām, tad risks būs minimāls.
Pēc pilna ārstēšanas kursa pacienti atzīmē sāpju samazināšanos jostasvietā, skarto muskuļu audu spriedzes samazināšanos, asinsrites uzlabošanos un motoriskās aktivitātes palielināšanos.
Speciālista darbs bez pietiekamas pieredzes var izraisīt ievērojamas komplikācijas slimības gaitā.
Jāsaprot, ka jebkura masāža mugurkaula kakla trūcei tiek veikta tikai tad, ja tās īstenošanai nav kontrindikāciju.
Turēšanas ierobežojumi
Trūce, kas veidojas mugurkaula reģionā, ir slimība, kas var izraisīt nopietnas sekas. Jebkura procedūra tās ārstēšanai jānosaka ārstam. Šajā gadījumā tiek ņemtas vērā visas esošās kontrindikācijas, piemēram:
- pacientam ir infekcijas slimības, pustulozes iekaisums un visa veida audzēji;
- stabila hipertensija;
- onkoloģiskā slimība;
- paaugstināta temperatūra;
- grūtniecība.
Pastāv papildu kontrindikācijas, kuru skaits un veids ir atkarīgs no šo medicīnisko procedūru veikšanas metodes.
Tas viss ir jāapspriež ar ārstējošo ārstu, kad tiek nozīmēta mugurkaula masāža.
Jūs pats nevarat berzēt, pat ja esat pabeidzis īpašus kursus.
Lai izvairītos no nevajadzīgām komplikācijām, konsultējieties ar speciālistu ar pieredzi.
Masāžas veidi
Jostas trūces ārstēšanai var izmantot vairākus masāžas veidus. Lielāko daļu no tiem apstiprina oficiālā medicīna. Bet ir arī netradicionālas metodes, kuru sekas nav pētītas, un tāpēc nevar būt pārliecināts, ka tās nesīs labumu pacientam.
- klasiskā;
- vakuums;
- rokasgrāmata.
Klasiskās masāžas vadīšana
Šī mugurkaula uzlabošanas iespēja jostasvietā ir balstīta uz ādas audu augšējo slāņu glāstīšanu un vieglu berzēšanu, bez spēcīga spiediena un vērpšanas.
Procedūru kurss sastāv no 20 sesijām, kuras jāveic katru dienu. Pēc muskuļu iesildīšanas speciālists veic apļveida berzi un akupresūru. Tikai pēc sagatavošanās pasākumiem var pāriet uz mugurkaula audu stiepšanu, lai samazinātu spiedienu traumētajā mugurkaulā. Tiek uzskatīts, ka šādas procedūras pacientam ir saudzējošākās.
Vakuuma masāžas veikšana
Ar vakuummasāžas palīdzību iespējams mazināt sāpes un atjaunot mugurkaula jostas daļas funkcijas. Lai to īstenotu, ir nepieciešamas īpašas ierīces. Procedūras tehnika ir šāda: problemātiskajā zonā tiek uzklātas burkas, kurās vispirms uz dažām sekundēm tiek ievietots aizdegts dakts. Izmantojot aspiratoru, spiedienu stabilizē sūknis.
Manuālās terapijas veikšana
Manuālā terapija tiek uzskatīta par visefektīvāko no visām metodēm. Bet šai procedūrai ir arī vislielākais kontrindikāciju skaits. Mugurkaula jostas daļas terapeitiskās berzes princips ir balstīts uz dziļu triecienu uz tā diskiem. Pietiks ar vairākām sesijām, lai atgrieztu skriemeļus savā vietā.
Kurss ilgst 10 sesijas, no kurām katra tiek veikta stingri saskaņā ar ārsta recepti. Manuālo terapiju ļoti bieži izmanto kombinācijā ar narkotiku ārstēšanu.
Turklāt pēc manuālām procedūrām tiek koriģēta poza un sakārtotas locītavas. Šī ārstēšana samazina arī atkārtošanās risku.
Masāža ar medu
Procedūru veic ar dabīgā medus un eļļas, vēlams egles, maisījumu.
Pirmkārt, ārsts sasilda ādu ar īpašām kustībām. Tad tajā iemasē nelielu daudzumu maisījuma. Tālāk seko glāstīšana: plauksta pēkšņi atraujas no saldās virsmas, stimulējot visus procesus zem ādas un nostiprinot muskuļus.
Medus masāža atjauno izbalējušos refleksus saspiestajās mugurkaula zonās un tāpēc šādas procedūras var nozīmēt arī vēlākās slimības stadijās.
Lielākā daļa ārstu, kas specializējas trūces ārstēšanā, pozitīvi vērtē masāžu kā līdzekli, lai atbrīvotos no jostas trūces. It īpaši, ja to veic pacienta rehabilitācijas laikā un ja procedūras tiek izmantotas kombinācijā ar medicīniskām procedūrām.
Ar sabalansētu terapiju, kas papildus masāžai ietver medikamentozo ārstēšanu un labi izvēlētu ārstnieciskās vingrošanas kompleksu, vairumā gadījumu ir iespējams apturēt slimības attīstību pirmajos posmos un trūces gadījumā. , operāciju var novērst.
Visu veidu masāžas mugurkaula trūcei vienojošā iezīme ir tāda, ka šeit ir aizliegts veikt spēka kustības. Jāatceras, ka bojāti diski var tikt traumēti vēl vairāk un tad no operācijas nevar izvairīties. Pat nelielas sāpes masāžas laikā prasa sesijas pārtraukšanu un ārsta pārbaudi.
Jā, jostas diska trūci var izārstēt bez operācijas. Krievijā un NVS valstīs ir neoficiāli izveidota medicīnas prakse: ikvienam, kam ir starpskriemeļu trūce, ieteicams veikt ķirurģisku ārstēšanu. Tikmēr tā ir absolūti analfabēta un neprofesionāla pieeja. Operācija ir pēdējais līdzeklis. Tas ir radikālākais veids. Eiropā un ASV ir tikai neliels saraksts ar absolūtām indikācijām operācijai. Būtībā tie ir saistīti ar motora funkciju zaudēšanas draudiem vai konservatīvas ārstēšanas efektivitātes trūkumu.
Piekrītot operācijai, jums jāapzinās visi riski:
Jebkura operācija ir saistīta ar ievērojamu stresu uz ķermeņa - anestēziju, pēcoperācijas periodu;
Operācija starpskriemeļu trūces likvidēšanai ir ļoti sarežģīta. Tas viss ir atkarīgs no ķirurga prasmēm. Ja ārsts nav pietiekami kvalificēts un pieredzējis, vienmēr pastāv neparedzētu seku risks: piemēram, muguras smadzeņu bojājumi un pilnīgs motora funkciju zudums.
Tāpēc ir nepieciešams piekrist operācijai tikai tad, ja visa iepriekšējā ārstēšana nav devusi rezultātus.
Saskaņā ar Vācijas medicīnas statistiku, iepriekš minēto iemeslu dēļ operācija gūst labumu ne vairāk kā 10% pacientu.
Galvenais ir neatstāt novārtā konservatīvās ārstēšanas metodes: ir daudz zāļu, fizioterapijas metodes, fizioterapijas vingrinājumi. Ja jūs savlaicīgi sākat ārstēšanu, kad process nav sasniedzis maksimālo stāvokli, trūci var "kontrolēt". Pēc tam atliek tikai ievērot vairākus ieteikumus. Tad par trūci varēs aizmirst vienreiz un uz visiem laikiem.
Mugurkaula jostas daļa bieži tiek pakļauta dažādiem patoloģiskiem procesiem. Viens no visizplatītākajiem slimību veidiem ir trūce. Vairumā gadījumu patoloģiju ārstē ar konservatīvām metodēm. Mugurkaula trūces terapija ietver medicīniskās metodes un fizioterapiju. Pacientam ieteicama arī muguras masāža. Bet daudziem pacientiem rodas jautājums, vai ir iespējams veikt masāžu ar mugurkaula jostas daļas trūci.
Masāža trūces iekaisumam jostas rajonā nav ieteicama akūtā periodā. Nav iespējams neievērot procedūru priekšrocības bojāto audu stāvoklim. Masāžas procedūru priekšrocības lielā mērā ir atkarīgas no speciālista, kurš tās veic. Ievērojot visas prasības un pareizu metožu ieviešanu, terapija neuzņemas nekādus riskus.
Pilna kursa rezultātā pacients mazina sāpes jostasvietā, mazina iekaisušo muskuļu audu sasprindzinājumu, atjauno asinsriti, atvieglo fiziskās aktivitātes.
Masāžas terapeita rīcība var būt bīstama, ja speciālistam nav atbilstošas pieredzes un kvalifikācijas. Ir ļoti svarīgi, lai masāža tiktu veikta tikai tad, ja šādai terapijas metodei nav kontrindikāciju.
Mugurkaula trūce ir nopietna patoloģija. Jums nevajadzētu ķerties pie masāžas procedūrām, ja ir kontrindikācijas. Pirmkārt, ir aizliegts veikt masāžu paasinājuma periodā un pacientam spēcīgu sāpju klātbūtnē.
Arī kontrindikācijas ietver:
- infekcijas, strutainas un audzēju slimības;
- hipertensija (2 un 3 grādi);
- iekšējo orgānu onkoloģija;
- siltums;
- grūtniecības periods.
Atkarībā no izmantotās masāžas procedūru metodes var būt papildu kontrindikācijas, kuras ārstējošais ārsts ņem vērā pirms terapijas seansa izrakstīšanas. Katra ārstēšanas metode ir detalizēti jāapspriež ar speciālistu. Masāžas terapijas procesā ir aizliegts masēt ekstremitātes.
Ir daudz veidu muguras masāžas, ko izmanto, lai atjaunotu dabiskos procesus un novērstu jostas trūces simptomus. Daži šīs terapijas veidi pieder oficiālajai medicīnai, daži - netradicionālajai. Labāk ir dot priekšroku terapijai, ko atzīst medicīna. Netradicionālas metodes katra cilvēka ķermeni var ietekmēt dažādi.
- klasiskā;
- vakuums;
- rokasgrāmata.
Kādi masāžas veidi pacientam ir nepieciešami, nosaka terapeits, novērojot pacientu. Katras trūces tehnikas mērķis ir atslābināt muskuļus, izstiept mugurkaulu, novērst sāpes, novērst muskuļu disfunkciju un atjaunot audu uzturu.
Uzmanību! Nav nepieciešams patstāvīgi noteikt piemērotu masāžas veidu. Pareizo izvēli izdarīs speciālists, kurš pārzina pacienta klīnisko ainu.
Slavenākais veids, kā ietekmēt mugurkaulu, ir klasiskā masāža. Procedūra tiek veikta, izmantojot virspusēju, kā arī dziļu glāstīšanu. Papildus tiek izmantota berzes, vibrācijas un mīcīšanas tehnika. Spēka metodes muguras lejasdaļas trūcei ir izslēgtas.
Kursa ilgums ir aptuveni 20 sesijas. Viņi tos vada katru dienu. Terapiju veic masāžas terapeits, kurš sākas ar glāstīšanas kustībām un berzi. Tiklīdz muskuļi ir atslābināti un iesildīti, ārsts pāriet uz apļveida berzi un akupresūras tehnikā iekļauto elementu pielietošanu. Tikai pēc tam tiek veiktas kustības, kas paredzētas mugurkaula stiepšanai, kas samazina spiedienu uz traumētajiem starpskriemeļu diskiem.
Piezīme! Klasiskā tipa masāžas procedūras var veikt ar dažādām mugurkaula trūces formām un tai ir mazāk kontrindikāciju.
Jūs varat paātrināt pacienta atveseļošanās procesu ar vakuummasāžas palīdzību. To veic, izmantojot īpašas ierīces (aspiratorus vai kannas). Procedūra tiek veikta, pieliekot aspiratora uzgali trūces lokalizācijas vietai, negatīvo spiedienu reproducē, izmantojot sūkni. Lietojot kannas, spiediens (negatīvs) tiek radīts, karsējot trauku ar iedegtu dakti.
Tiklīdz ierīce ir fiksēta, tā lēnām tiek pārvietota gar muguras ādu. Vakuuma masāža ir paredzēta, lai palielinātu asinsriti visās skarto audu zonās. Veiciet procedūru katru otro dienu. Vidējais kursa ilgums ir 10 sesijas. Sesijas beigās speciālistam jāglauda mugura limfātisko un venozo ceļu virzienā.
Manuālā terapija ir visefektīvākā metode trūces likvidēšanai muguras lejasdaļā. Taču vislielākais kontrindikāciju skaits ir ārstnieciskajai masāžai, ko veic manuālais terapeits. Masāžas laikā dziļi iedarbojas uz starpskriemeļu diskiem. Vairāku sesiju rezultātā nokritušais kodols tiek iestatīts tā dabiskajā stāvoklī.
Terapijas kurss ir 10 procedūras. Masāžas biežumu nosaka ārstējošais speciālists. Ārstnieciskā masāža kompleksi iedarbojas uz visiem audiem, kas bijuši pakļauti patoloģiskam procesam. Medikamentu ārstēšanas efekts ievērojami palielinās, izmantojot manuālo terapiju. Papildus trūces iekaisuma likvidēšanai manuālais terapeits koriģē pacienta gaitu un stāju, atjaunojot visu muguras muskuļu un locītavu stāvokli. Pēc manuālās terapijas tiek samazināts slimības atkārtošanās risks.
Svarīgs! Manuālās masāžas procedūru drīkst veikt tikai pieredzējis speciālists. Trieciena tehnikas pārkāpums uz mugurkaulu var izraisīt paralīzi.
Ārsti, kuri daudzus gadus ārstē trūci, apgalvo, ka atbilde uz jautājumu “vai ir iespējams masēt ar trūci” ir pozitīva. Tomēr sesijas nav iespējams vadīt bez kvalificēta speciālista palīdzības. Masāžas metodes tiek izmantotas slimību ārstēšanai un profilaksei. Īpaša nozīme ir masāžai rehabilitācijas periodā. Lai ārstēšana būtu pilnīga, ir nepieciešams lietot pretiekaisuma līdzekļus un veikt vingrošanas terapiju.