Svarīgs mikroelements, kura klātbūtne, pirmkārt, ir nepieciešama pareizai vairogdziedzera darbībai. Galvenais joda deficīta cēlonis organismā ir dzeramā ūdens trūkums, kas ir izplatīts daudzos reģionos. To kompensē, ēdot jodēto sāli. Nekompensēts joda deficīts izraisa goitera attīstību, bet grūtniecēm - iedzimtu joda deficītu - nopietnus bērna fiziskās un garīgās attīstības traucējumus.
Jodam ir ļoti svarīga loma cilvēka organismā. Tas ir daļa no vairogdziedzera hormoniem, kas ietekmē daudzas svarīgas ķermeņa funkcijas. Turklāt jodu medicīnas praksē izmanto ne tikai kā pārbaudītu antiseptisku līdzekli. Tas ir daļa no radiopagnētiskajiem preparātiem, joda radioaktīvo izotopu izmanto vairogdziedzera slimību ārstēšanā. Jods tiek plaši izmantots arī zinātnē un tehnoloģijā. Šis raksts jums par to visu pastāstīs sīkāk.
Jodu kā ķīmisko elementu Francijā 19. gadsimta sākumā atklāja Bernārs Kurtuā. Mendeļejeva periodiskajā sistēmā to apzīmē ar burtu "I" un piešķir atomnumuru 53. Tīrā veidā normālos apstākļos jodu attēlo kristāli ar krāsu no tumši pelēkas līdz zilai. Jods slikti šķīst ūdenī, tā šķīdumiem izmanto organiskos šķīdinātājus. Šķīdumos jods iegūst bagātīgu brūnu vai purpursarkanu krāsu. Pats nosaukums "jods" grieķu valodā nozīmē violetu vai violetu, jo tā tvaiki ir krāsoti šajā krāsā. Jods dabā nav sastopams izolētu nogulšņu veidā, bet nelielos daudzumos tas ir visuresošs. Joda ekstrakcijai izmanto tā savienojumus, ar jodu bagātus sāļus, no kurienes to ķīmiski izolē.
Jods organismā
Jodam ir svarīga loma cilvēka organismā. Taču cilvēka organisms pats nespēj sintezēt jodu, un tas ir jāapgādā no apkārtējās vides ar pārtiku un ūdeni.
Jods ir daļa no hormoniem, kas tieši nosaka vielmaiņas procesu kvalitāti cilvēka organismā:
- enerģijas metabolisms
- ķermeņa temperatūra
- olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, elektrolītu un vitamīnu metabolisms
- ķermeņa augšana un attīstība, ieskaitot garīgo
- audu skābekļa patēriņš
- dažādu bioķīmisko reakciju ātrums
Ar pietiekamu joda uzņemšanu organismā cilvēks adekvāti aug, ir aktīvs, viegli veic garīgo darbu, jūtas vesels.
Ar nepietiekamu joda uzņemšanu:
- goiter (vairogdziedzera paplašināšanās)
- cilvēks piedzīvo vājumu, hronisku nogurumu
- seksuālā funkcija ir nomākta
- samazināta garīgā veiktspēja
- ķermeņa svars palielinās
- kretinisms attīstās bērniem
- miksedēma attīstās pieaugušajiem
Kretinisms ir iedzimtas hipotireozes veids, ko izraisa vairogdziedzera hormonu trūkums. Viens no slimības attīstības iemesliem ir joda deficīts un līdz ar to arī hormonu sintēzes trūkums. Klīniski tiek atklāts šāds simptomu komplekss:
- atpalicība fiziskajā un garīgajā attīstībā
- izmaiņas kaulu augšanā, galvaskausa formā
- dzirdes un runas traucējumi
- dzimumorgānu nepietiekama attīstība
- ādas patoloģija: ādas raupjums, trausli nagi, mati
Ārstēšana ir vairogdziedzera hormonu aizstājterapija. Kā profilakses līdzeklis pietiek ar jodētā sāls lietošanu pārtikā endēmiskajos reģionos.
Miksedēma attīstās arī hroniska joda un uz tā pamata sintezēto vairogdziedzera hormonu trūkuma dēļ. Tas klīniski izpaužas ar plaši izplatītu tūsku, īpaši izteiktu sejā un apakšējās ekstremitātēs. Šādiem pacientiem ir zems asinsspiediens, bradikardija, vēsuma sajūta, letarģija un miegainība. Ārstēšana sastāv no hormonu aizstājterapijas. Profilakses nolūkos pietiek ēst jodētu sāli endēmiskajos reģionos un savlaicīgi veikt medicīniskās pārbaudes.
Joda pārpalikums organismā izraisa arī patoloģiskus stāvokļus. Toksiskā joda deva dienā ir aptuveni 5 mg vai vairāk. Akūtas joda toksicitātes pazīmes ir:
- Gļotādu bojājumi: balsenes pietūkums, iesnas, siekalošanās, asarošana utt.
- Nieru un aknu bojājumi
- Caureja, vemšana
- Krampji, delīrijs
Ar hronisku joda intoksikāciju ir iespējami hipertireozes veida simptomi: sirdsklauves, asinsspiediena paaugstināšanās, trīce, paaugstināta uzbudināmība, emocionāla labilitāte.
Viss, ko mēs ēdam, vienā vai otrā pakāpē satur jodu. Jods pārtikas produktos ir dažādās koncentrācijas pakāpēs. Tātad pārtika tiek sadalīta nabadzīgos un bagātos ar jodu. Īpaši augsts joda saturs jūras veltēs. Visu veidu jūras zivis, vēžveidīgie, garneles ir joda, dzelzs, magnija un citu būtisku mikroelementu noliktava. Īpaši bagātas ar jodu ir jūraszāles, proti, jūras kāposti. Šis augs uzkrāj jodu lielos daudzumos un var būt neaizstājams joda avots pārtikā.
Ko mēs ēdam visbiežāk, dzīvojot prom no jūras? Gaļa, mājputnu gaļa, piens un produkti uz tā bāzes, dārzeņi, augļi, garšaugi, graudaugi un maizes izstrādājumi. Šos pārtikas produktus bieži ražo jūsu dzīvesvietas tuvumā. Bet apgabals, kas atrodas tālu no jūras, ir joda nabadzīgs, un līdz ar to arī tur ražotie produkti satur nelielos daudzumos jodu.
Mūsu valsti mazgā 13 jūru ūdeņi un jūras velšu netrūkst pilsētās, kas atrodas piekrastē. Taču lielākā daļa iedzīvotāju dzīvo kontinentālajā daļā, kur trūkst jodu saturošu produktu. Kāpēc šī atkāpšanās? Biežāk ēdiet jūras zivis, jūras kāpostus. Šis vienkāršais pasākums palīdzēs aizpildīt joda deficītu organismā un uzturēt to pietiekamā līmenī.
Daži vārdi par jodēto sāli. Noteikums ir vissvarīgākais un pamata: sāls uz jūsu galda ir jājodē. Jā, tas nav tik sniegbalts, bet ir dārgāks par parasto galda sāli, bet es atkārtoju vēlreiz: sāls uz jūsu galda ir jājodē. Tas jo īpaši attiecas uz Krievijas kontinentālās daļas iedzīvotājiem, jo šajos reģionos ir nepietiekams joda saturs. Jodētā sāls izmantošana samazina endēmiskā goitera attīstību reģionā par lielumu, kas tika zinātniski pamatots 20. gadsimta sākumā. Pati par sevi galda sālim nav derīguma termiņa, bet laika gaitā joda saturs jodētajā sālī samazinās. Šādu sāli nevajadzētu uzglabāt ilgu laiku, labāk to izmantot nekavējoties.
Skaidrības labad zemāk ir produktu saraksts ar norādi par to joda saturu mkg.
|
Produkti |
|
|
Zivju tauki |
|
|
Mencu aknas |
|
|
jūras asaris |
|
|
Jūras veltes |
|
|
jūras kāposti |
No 500 līdz 3000 |
|
kalmāri |
|
|
Garneles |
|
|
Gaļa un piens |
|
|
Liellopu gaļa |
|
|
Ola (1 gab.) |
|
|
Augu barība |
|
No iepriekšējās tabulas var redzēt, ka jūraszāles ir joda satura čempiones. Starp citu, pats joda elements sākotnēji tajā tika atklāts pirmo reizi. Jūras veltes ir bagātas ar jodu, jo joda koncentrācija jūras ūdenī ir diezgan augsta. Upju zivis satur arī jodu, bet daudz mazākā koncentrācijā. Augu barībā ir maz joda, vienīgais izņēmums var būt salātu lapas. Arī gaļas un piena produktos ir maz joda. Rezumējot, var apgalvot, ka, ja jūsu uzturā ir iekļauti pārtikas produkti ar joda trūkumu un jūs dzīvojat reģionā, kurā trūkst joda, tad sāli vajadzētu jodēt. Šis vienkāršais noteikums ievērojami samazinās joda deficīta slimību attīstības risku.
Vairogdziedzeris atrodas cilvēka kakla priekšējā virsmā tieši zem balsenes. Dziedzera izmērs parasti ir mazs un ir aptuveni 2x3 cm katrai no abām tā daivām. Veselīgu vairogdziedzeri nenosaka ar palpāciju. Neskatoties uz nelielo izmēru, vairogdziedzeris ir ļoti svarīgs orgāns un ietekmē daudzus dzīvībai svarīgus procesus. Lieta tāda, ka dziedzeris ražo hormonus, kas ietekmē organismā notiekošo bioķīmisko reakciju ātrumu un kvalitāti. Vairogdziedzera hormonus sauc par trijodtironīnu (apzīmē T3) un tiroksīnu (apzīmē T4). Vairogdziedzera jods ir nepieciešams iepriekšminēto hormonu sintēzei. Apsveriet vairogdziedzera hormonu ietekmes zonu:
- Palieliniet audu skābekļa patēriņu. Tā rezultātā palielinās šūnu elpošanas un bioķīmisko reakciju ātrums.
- Palieliniet glikozes uzņemšanu, tādējādi palielinot ķermeņa enerģijas spējas
- Uzlabo tauku sadalīšanos (lai iegūtu glikozi) un kavē to veidošanos
- Palielinās bazālās vielmaiņas ātrums, paaugstinās asinsspiediens, paātrinās sirdsdarbība, palielinās asins plūsma orgānos un audos, paaugstinās ķermeņa temperatūra.
- Vairogdziedzera hormonu ietekmē tiek pastiprināta proteīnu sintēze, taču ar pārmērīgu hormonu uzņemšanu asinīs sabrūk olbaltumvielu struktūras.
- Paaugstināta uzbudināmība, garīgās un fiziskās aktivitātes, spars, spēja uztvert un atcerēties informāciju
- Veicināt ķermeņa augšanu kopumā
Vairogdziedzera hormoni ietekmē visu ķermeni kopumā, uzlabojot un paātrinot cilvēka adaptācijas spējas.
Vairogdziedzera hormonu sintēzi regulē vairogdziedzeri stimulējošais hormons (TSH), ko izdala hipofīze. Vairogdziedzera stimulējošā hormona iedarbība tiek veikta atbilstoši negatīvās atgriezeniskās saites veidam: jo vairāk vairogdziedzeris izdala savus hormonus, jo mazāk hipofīze izdala vairogdziedzeri stimulējošā hormona un otrādi. Tāpēc ar samazinātu T3 un T4 fona tiek novērots paaugstināts TSH, un ar hipertireozi, uz paaugstināta vairogdziedzera hormonu fona, TSH asinīs praktiski netiek konstatēts.
Vairogdziedzeris saņem jodu no vides, un bez joda šādu svarīgu vairogdziedzera hormonu sintēze nav iespējama. Ja netiek uzņemts pietiekams daudzums joda, vairogdziedzeris atrodas pietiekami augstas koncentrācijas vairogdziedzeri stimulējošā hormona ietekmē, kam ir stimulējoša iedarbība uz dziedzeri. Vairogdziedzeris aug, palielinās apjoms, dažos gadījumos kļūst redzams ar neapbruņotu aci. Šo stāvokli sauc par goitu. Goiter savā funkcijā var būt:
- Eitireoīds - vairogdziedzera hormonu ražošana saglabājas pietiekamā līmenī
- Hipotireoze - vairogdziedzera hormonu ražošana ir nepietiekama
- Hipertireoze - vairogdziedzera hormonu pārprodukcija
Arī goiter var būt mezglains, multinodulārs, difūzs. Mezgli var atrasties gan vienā akcijā, gan abās. Retos gadījumos mezglos var veidoties audzēja process.
Jāatceras, ka, ja ir konstatēta struma, tad jāvēršas pie endokrinologa, jātiek skaidrībā par strupas raksturu, ja tas ir mezgls, jāveic mezgla biopsija. Principā ultraskaņas izmeklēšana ar vairogdziedzera mezgla biopsiju ir "zelta standarts" vairogdziedzera vēža diagnostikā.
Atcerieties, ka slimības profilakse vienmēr ir vieglāka un lētāka nekā radušos komplikāciju ārstēšana. Ja jūs dzīvojat reģionā, kurā trūkst joda, neaizmirstiet, ka sāls uz jūsu galda ir jājodē.
Jods dažādās pakāpēs ir visuresošs vidē. Tomēr dabiskās joda nogulsnes praktiski nav atrastas. Pasaulē tikai 2 valstis spēj ražot jodu rūpnieciskā mērogā: Čīle un Japāna. Un pat šajās valstīs jods tīrā veidā netiek iegūts, tas tiek pasniegts salpetra un jodu saturošu sāļu veidā. Jodu iegūst arī no rūpnieciskajiem ūdeņiem, saistītajiem naftas un naftas un gāzes atradņu ūdeņiem.
Valstīs, kurās nav dabisko joda nogulumu, viņi ir iemācījušies iegūt jodu, izmantojot gaisa desorbciju. Metodes būtība ietver šādus posmus:
- Hidrolīzes nomākšana, rūpnieciskajam ūdenim pievienojot sērskābi
- Joda sāļu oksidēšana par jodu (I2)
- Sekojoša joda desorbcija no rūpnieciskā ūdens, izmantojot gaisu
- Absorbentu izmantošana joda iegūšanai no gaisa
- Joda kristālu izolācija no absorbenta
- Sekojoša joda žāvēšana un attīrīšana
Šis process ir daudz vienkāršāks nekā dažas citas metodes, ko izmanto joda ražošanā (oglekļa adsorbcija vai jonu apmaiņa). Ar gaisa desorbciju jods tiek iegūts no vides ASV, Japānā, Čīlē u.c.
Jods jodu saturošu sāļu šķīduma veidā ir atrodams okeānu ūdenī. Joda koncentrācija okeānā ir aptuveni 30 miligrami uz tonnu jūras ūdens. Saistītajos naftas ūdeņos joda koncentrācija ir diezgan mainīga un svārstās no 10 līdz 300 gramiem uz 1 kubikmetru. Joda koncentrācijas rekordists starp augiem ir brūnaļģes, jūraszāles. Uz 1 tonnu žāvētu brūnaļģu ir 2-3 grami joda. No zivīm mencas ir īpaši bagātas ar jodu, proti, mencu aknas.
Radioaktīvais jods (vai jods-131) tiek iegūts no telūra kodolreakcijā. Dabā radioaktīvais jods nav sastopams. Tā koncentrācija dažos reģionos ir saistīta ar noplūdēm no atomelektrostacijām vai iepriekšējiem kodolizmēģinājumiem. Tomēr pat šādos gadījumos tas ātri tiek deaktivizēts, jo jods-131 vidē ir ļoti nestabils.
Cik daudz joda vajag cilvēkam?
Tabulā parādīta cilvēka ikdienas nepieciešamība pēc joda (mcg dienā) atkarībā no vecuma
Jāpatur prātā, ka aprēķins par joda nepieciešamību grūtniecēm ir 230 mikrogrami dienā, bet sievietēm zīdīšanas periodā - 260 mikrogrami dienā.
Tajā pašā laikā tabulā ir sniegti vispārīgi dati, un nepieciešamība var atšķirties atkarībā no ķermeņa svara, dzīvesvietas reģiona, ķermeņa fizioloģijas.
Joda trūkums organismā izraisa vairogdziedzera slimības. Šo slimību sauc par endēmisku goitu. Endēmiska ir slimība, kas attīstās noteiktā apgabalā, šajā gadījumā joda trūkuma dēļ. Izšķir arī sporādisku goitu, kas attīstās cilvēkiem, kas dzīvo ārpus joda deficīta reģioniem. Grūmas endēmiskie reģioni ir kalnainie reģioni (Kaukāzs, Altaja, Alpi uc), kontinentālie reģioni (Austrumeiropa, Vidusāzija utt.). Ja vairāk nekā 10% iedzīvotāju reģionā ir skārusi goiter, tad tiek uzskatīts, ka šis reģions ir endēmisks. Lai novērtētu goitera endēmijas pakāpi reģionā, tiek izmantots Lenca-Bauera indekss. To aprēķina, izmantojot attiecību starp vīriešu skaitu un sieviešu skaitu, kas cieš no endēmiskā goitera III-V pakāpes. Jāatzīmē, ka sievietes daudz biežāk slimo ar endēmisku goitu, un tikai ar augstu endēmijas pakāpi vīriešu vidū slimības gadījumi kļūst biežāki.
Pirmo reizi zinātnieki sakarību starp joda deficītu un goitera attīstību konstatēja tikai 19. gadsimta vidū. Kopš tā laika šī teorija ir izstrādāta un pašlaik tiek pieņemta visur. Lieta tāda, ka, reaģējot uz samazinātu joda uzņemšanu cilvēka organismā, notiek vesela adaptīvo reakciju kaskāde, kā rezultātā palielinās vairogdziedzera apjoms.
Medicīnas praksē plaši izmanto joda preparātus. Noteikti katrā mājas pirmās palīdzības komplektā ir joda spirta šķīdums. Ir zināmi arī citi jodu saturoši antiseptiķi, piemēram, betadīns, povidonjods, jodopirons. Jodu saturošiem antiseptiķiem ir ilgāka iedarbība nekā joda spirta šķīdumam, un tiem ir plašs pretmikrobu darbības spektrs. Betadīnu lieto ķirurģiskiem pārsējiem, apakšējo ekstremitāšu trofisko čūlu, izgulējumu ārstēšanai, tie apstrādā ādu ķirurģiskās piekļuves zonā. Jodu saturošie antiseptiķi efektīvi nomāc brūces infekciju, "susina" brūces virsmu, daļēji novērš strutojošām brūcēm raksturīgo smaku un aizsargā pret brūces virsmas atkārtotu inficēšanos. Tomēr jāievēro noteikta šo antiseptisko līdzekļu atšķaidīšanas koncentrācija (8-10% šķīdums). Augstās koncentrācijās jodu saturošas zāles var izraisīt lokālus audu apdegumus.
Vēl viens jodu saturošu antiseptiķu aspekts ir to krāsošanas spēja. Uzmanīgi jāuzliek pārsējs ar Betodin šķīdumu, jods nokrāso pārsēja materiālu brūnā krāsā, dažkārt piesūcinot pašu pārsēju un nokļūstot uz drēbēm. Un nav viegli noņemt joda pilienus. Uzmanieties, lai zem pārsēja nelejiet pārāk daudz betadīna.
Ar atkārtotu pārsēju, trofisku čūlu vai brūču gadījumā, pārsējs ir jānoņem pēc iespējas rūpīgāk. Fakts ir tāds, ka žāvēšanas laikā pārsējs ar jodu saturoša antiseptiska šķīdumu diezgan cieši pielīp pie ādas un pašas brūces virsmas. Tās virsmu labāk iepriekš samitrināt ar hlorheksidīna vai ūdeņraža peroksīda šķīdumu. Šāds pasākums palīdzēs nesāpīgi noņemt pārsēju.
Kālija jods
Kālija jodu plaši izmanto arī medicīnā. Ķīmiskā formula ir rakstīta šādi: "KI", kur K ir kālijs un I ir jods. Tīrā veidā kālija jodu attēlo balti kristāli. Medicīnā tiek izmantoti kālija jodīda preparāti, piemēram, Jodomarīns, Jodostīns, Vitrum Jods u.c. Visbiežāk kālija jodu lieto kā uztura bagātinātāju joda deficīta slimību gadījumos. Šādas slimības attīstās, dzīvojot joda nabadzīgos reģionos, grūtniecības laikā. Kālija jodu pievieno parastajam sālim, lai iegūtu jodētu sāli.
Kālija jodu izmanto arī kā radioprotektīvu līdzekli. Tas samazina radioaktīvā joda uzkrāšanos vairogdziedzerī. Radioaktīvā piesārņojuma fokusā pēc avārijas Černobiļas atomelektrostacijā tika izmantots kālija jods.
Kālija jodu lieto grūtai krēpu izdalīšanai, jo tam ir atkrēpošanas efekts.
Kontrindikācijas kālija jodīda lietošanai ir:
- Individuāla nepanesība pret joda preparātiem
- Duhringa herpetiformais dermatīts
Grūtniecības un laktācijas laikā, kā arī nieru mazspējas gadījumā kālija jodīds jālieto ārsta uzraudzībā, stingri ievērojot devu.
Kālija jodīda pārdozēšana ir saistīta ar šādiem simptomiem:
- Gļotādas iekaisums
- Dažāda smaguma alerģiska reakcija
- Pārmērīga svīšana
- Kardiopalmuss
- Hiperuzbudināmība
Lugol šķīdums.
19. gadsimtā J. Lugols meklēja līdzekli, kas palīdzētu tuberkulozes ārstēšanā. Viņa darba rezultāts bija joda šķīdums kālija jodīda ūdens šķīdumā. Šīs zāles neglāba no tuberkulozes, bet tika atklāts diezgan efektīvs vietējais antiseptisks līdzeklis, kas labi šķīst ūdenī. Lugola šķīdumu joprojām lieto, īpaši ENT orgānu iekaisuma slimību ārstēšanā.
Kopš bērnības mēs esam pazīstami ar mazu brūnu flakonu ar uzrakstu "Joda spirta šķīdums". Šis rīks ir gandrīz katrā mājas pirmās palīdzības komplektā. Tas ir diezgan efektīvs vietējais antiseptisks līdzeklis. To lieto, lai ārstētu ādu ap brūci, ieeļļotu vārīšanās veidošanos, sēnīšu infekcijas, lokālas iekaisuma reakcijas.
Viens no ķirurga roku apstrādes posmiem saskaņā ar Spasokukotsky un Kochergin metodi ietver pirkstu nagu falangu eļļošanu ar joda spirta šķīdumu. Šis bija pēdējais posms pēc roku mazgāšanas ar ziepēm, kam sekoja dubultā apstrāde ar amonjaka šķīdumu. Savā laikā (XX gs. 20. gados) šī bija populāra un efektīva metode, ko varēja izmantot pat laukā. Tagad šāda veida roku apstrāde netiek plaši izmantota. Lieta tāda, ka tad ķirurgi nelietoja sterilus cimdus un rokas, īpaši pirksti, bija rūpīgi jāapstrādā ar joda šķīdumu. Šobrīd ķirurgi rokas mazgā ar ziepēm un pēc tam apstrādā ar modernu ādas antiseptisku līdzekli, pēc tam uzvelk sterilus cimdus.
Joda spirta šķīdumu var izmantot kā līdzekli dzeramā ūdens dezinfekcijai. Šī metode ir aktuāla garu ceļojumu, ceļojumu, ārkārtas situāciju apstākļos, kad nav iespējams pilnībā pārliecināties par dzeramā ūdens kvalitāti un drošību. Pietiek pievienot dažus pilienus joda uz litru ūdens, rūpīgi samaisīt un pagaidīt 30 minūtes. Dzert šo ūdeni būs daudz drošāk.
Ir vēl viens diezgan interesants joda lietojums medicīnā - tas ir jodu saturošas kontrastvielas. Slimību diagnostika medicīnā nestāv uz vietas, un rentgena iekārtu ieviešana ir sasniegusi savu jauno attīstību. Lieta tāda, ka jodu saturoši kontrastvielas rentgena attēlos izskatās daudz spilgtāk nekā apkārtējie audi. Un šāda viela, kas tiek ievadīta, piemēram, asinsritē, ļauj precīzi vizualizēt asinsvadu gultni. Tāpat ar viņu palīdzību var skaidri redzēt kuņģa-zarnu traktu, urīnceļu sistēmu, bronhus un atpazīt audzēja procesu.
Kontrindikācijas jodu saturošu kontrastvielu ieviešanai ir:
- Individuāla nepanesība pret jodu
- Vairogdziedzera slimības, ko papildina tā hiperfunkcija (toksiska vairogdziedzera adenoma, mezglains toksisks goiter, difūzs toksisks goiters)
Šādas zāles piesardzīgi jālieto pacientiem ar pavājinātu nieru darbību.
Jodu plaši izmanto medicīnā. Vienkārša jodētā sāls pievienošana pārtikai ievērojami samazina vairogdziedzera slimību risku un novērš tā palielināšanos. Bet tas vairāk attiecas uz slimību profilaksi. Kā jau redzējām, joda antiseptiskās īpašības ir pierādījušas savu efektivitāti un atradušas pielietojumu dažādās medicīnas zinātnes nozarēs. Apvienosim saņemto informāciju un sīkāk analizēsim, kā tieši brūces jāārstē ar jodu. Arī medicīnā radioaktīvo jodu izmanto noteiktu vairogdziedzera slimību ārstēšanā.
Brūču ārstēšana ar jodu
Iedomāsimies, ka esat sagriezis sevi vai guvis nobrāzumu, dziļi saskrāpējis ādu. Kā ārstēt brūci, lai tā nesaņem infekciju? Ar to mums palīdzēs joda spirta šķīdums. Uzklājiet to uz brūces malām, tas novērsīs infekcijas no ādas iekļūšanu brūcē. Nelejiet jodu pašā brūcē. Pirmkārt, sāp, un, otrkārt, tādā veidā var viegli apdegt audus, kurus neaizsargā āda. Ar jodu apstrādājiet tikai virspusējas brūces: nobrāzumus, seklus griezumus, skrāpējumus. Ja brūce ir dziļa (piemēram, uzkāpta uz naga), tad jods būs neefektīvs un tādā gadījumā jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Daži vārdi par ārstēšanu ar joda tīkliem. Uzklājot uz ādas, joda šķīdumam ir ne tikai antiseptiska iedarbība. Jodam piemīt arī neliela pretiekaisuma un kairinoša iedarbība, kā dēļ šajā zonā palielinās asinsrite un uzlabojas mikrocirkulācija. Tomēr ārstēšanu ar joda sietu nevajadzētu uzskatīt par panaceju pret visām slimībām. Tas drīzāk ir papildu līdzeklis, kas papildina galveno ārstēšanu. Bērniem līdz viena gada vecumam nav ieteicams uzklāt joda sietu, jo viņu āda joprojām ir diezgan maiga un joda šķīdums var izraisīt apdegumus. Ārstēšana ar joda sietu ir kontrindicēta cilvēkiem ar alerģiju pret jodu un vairogdziedzera slimībām, ko pavada hipertireoze.
Savā kodolā radioaktīvais jods ir joda (I-131) izotops. Šī viela, tāpat kā parasts jods, uzkrājas vairogdziedzerī. Tomēr joda izotops ir nestabils un sadalās, atbrīvojoties beta daļiņām, kas iznīcina apkārtējos audus. Tāpēc pēc tam, kad pacients ir izdzēris tableti ar radioaktīvo jodu, tas savukārt uzkrājas vairogdziedzerī un iznīcina to.
Šāda veida ārstēšana ar jodu ir alternatīva vairogdziedzera ķirurģiskai noņemšanai. Atšķirībā no operācijas radioaktīvā joda terapija neatstāj rētu uz ādas, kā arī nepastāv risks traumēt balsenes nervu un epitēlijķermenīšus. Retos gadījumos ķirurģiska ārstēšana nav iespējama un tiek izdarīta izvēle par labu radioaktīvajam jodam.
Grūtniecība ir kontrindikācija ārstēšanai ar radioaktīvo jodu, jo šīm zālēm ir kaitīga ietekme uz augli. Ja zīdīšanas laikā tiek veikta radioaktīvā joda terapija, tad barošana ar krūti jāpārtrauc.
Kādu laiku pēc ārstēšanas ar radioaktīvo jodu pacients tiek izolēts atsevišķā telpā, jo viņš ir starojuma avots, kas ir bīstams citiem.
- Dzeriet vairāk šķidruma, šis pasākums paātrinās joda izotopu izvadīšanu no organisma
- Katru dienu mazgājieties dušā, nomazgājiet rokas, divas reizes noskalojiet tualeti
- Gulēt vajag vienam, apakšveļa un gultas veļa jāmaina katru dienu
- Jāizvairās no cieša kontakta un ilgstošas uzturēšanās ar cilvēkiem.
Šis noteikumu kopums ir nepieciešams, lai aizsargātu citus no radiācijas ietekmes. Laika gaitā radioaktīvais jods tiks izvadīts no organisma un būs iespējams atgriezties ikdienas dzīvē.
Grūtniecības tests ar jodu
Ir daudz tautas līdzekļu grūtniecības diagnosticēšanai, izmantojot improvizētus līdzekļus. Viens no šādiem līdzekļiem ir jods. Metodes būtība ir šāda procedūra.
Ir nepieciešams savākt nelielu daudzumu rīta urīna burkā. Iemērciet tajā papīra lapu. Nolieciet samitrinātu papīru uz līdzenas virsmas un uzlieciet uz tā joda pilienu. Rezultāts jāinterpretē šādi: ja joda piliens nav mainījis krāsu, tad tests ir negatīvs un jūs neesat stāvoklī. Ja joda piliens maina krāsu uz purpursarkanu, tad tests ir pozitīvs.
Aprakstīsim vēl vienu grūtniecības testa metodi, izmantojot jodu.
Savāciet arī daļu rīta urīna tīrā burkā. Novietojiet to uz līdzenas virsmas un uzmanīgi ielejiet burkā pilienu joda. Gadījumā, ja joda piliens ir izšķīdis un izplatījies, tests ir negatīvs, jūs neesat stāvoklī. Ja joda piliens saglabā savu formu un neizplatās, tests tiek uzskatīts par pozitīvu.
Protams, mūsdienu metodes grūtniecības diagnosticēšanai ir daudz precīzākas un perfektākas. Tomēr joda grūtniecības tests joprojām tiek izmantots, piemēram, ziņkārības dēļ. Šīs metodes uzticamība ir ārkārtīgi zema un atstāj daudz vēlamo.
Jodu izmanto ne tikai medicīnā, bet arī dažādās ķīmijas jomās, sadzīves vajadzībām, lauksaimniecībā.
Joda lietošanas nozares:
- Metalurģijā jodu izmanto, lai iegūtu ļoti attīrītus metālus (piemēram, hafniju, titānu, vanādiju utt.).
- Polaroīdu stiklu ražošana automašīnām, plēves iekārtas
- Fotografēšanas veidošana
- Analītiskā ķīmija, kurā tiek izmantotas joda oksidējošās un reducējošās īpašības
- Krāsvielu izgatavošana
Kā redzams, jods ir diezgan pieprasīts elements dažādās zinātnes un tehnikas nozarēs. Bet galvenā joda lietošanas nozare ir farmakoloģija. Zāļu ražošana uz joda bāzes, radiopagnētiskie preparāti, radioaktīvais jods, antiseptiķi veido pusi no kopējās joda ražošanas.
joda skābes
Joda skābes ietver joda (HIO3) un joda (HIO4) skābes.
Jodskābe ir balti kristāli, labi šķīst ūdenī. To izmanto oksidācijas reakcijās. Jodskābes sāļus sauc par jodātiem, tiem piemīt arī spēcīgas oksidējošas īpašības.
Jodskābi attēlo arī kristāli, kas labi šķīst ūdenī. Tās sāļus sauc par perjodātiem (piemēram, kālija perjodāts KIO4 vai nātrija perjodāts NaIO4). Šādiem sāļiem ir spēcīgas oksidējošas īpašības.
Joda skābes tiek izmantotas sarežģītu organisko vielu struktūru analīzē, analītiskās ķīmijas oksidācijas reakcijās, kā reaģents organisko savienojumu oksidatīvām reakcijām.
Vēl viena recepte augu aizsardzībai no sēnīšu infekcijas satur sūkalas ar jodu. Kā sūkalas varat izmantot kefīru vai jogurtu. Piena sūkalas vienādās proporcijās atšķaida ar ūdeni, iegūtajam maisījumam pievieno jodu 10 ml uz 10 litriem. Šādu serumu ar jodu apsmidzina ar gurķiem, tas aizsargā augu no kaitēkļiem. Taču serums ar jodu tiek ātri nomazgāts un procedūra jāatkārto.
Fizikālās un ķīmiskās īpašības
Periodiskajā tabulā joda numurs ir 53 un pieder nemetālu grupai. Pieņemtais halogēna apzīmējums ir I (diatomiskā molekula I2). Normālos apstākļos tas ir pulveris ar kristālisku struktūru. Var mainīties no purpursarkanas līdz melni pelēkam ar metāliskiem atspīdumiem. Sildot, izdalās koncentrēti violeti tvaiki. Pēc atdzesēšanas jods atkal kristalizējas, apejot šķidro formu. Lai iegūtu šķidru jodu, to karsē zem augsta spiediena. Vielai ir specifiska smarža. Ūdenī jods gandrīz nešķīst tikai spirtā.
Jodam ir tikai viens izotops - 127. Ir arī radioaktīvā šķirne - 131 izotops, kas, uzņemot, ietekmē vairogdziedzeri un izjauc iekšējos procesus. Viena no biežākajām vienkāršu vielu reakcijām uz jodu – saskaroties ar cieti, tā iegūst zilu nokrāsu. Jods, reaģējot ar metāliem, veido sāļus. No tiem to var izspiest tās grupas halogēni. Ir zināma arī stiprā jodūdeņražskābe HJ.
Neskatoties uz to, ka jods ir atrodams visur, tas tiek uzskatīts par retu ķīmisko elementu, jo tā koncentrācija zemes garozā ir zema. Piemēram, okeāna ūdeņos jods ir 20-30 mg/t koncentrācijā. Kā neatkarīgs minerāls to var atrast dažos Itālijas vulkānu termālajos avotos. Jodīdu nogulsnes ir atrodamas Japānā un Čīlē. Slavenākie jodāti ir myersīts, lautarīts, embolīts, joda bromīts. Krievijā jodu iegūst, apstrādājot dažas aļģes. Šī metode tiek uzskatīta par dārgu.
Joda loma cilvēka organismā
Zinātnieki ir aprēķinājuši, ka cilvēks patērē jodu nelielās devās. Dzīves laikā netiks ierakstīta pat tējkarote vielas tīrā veidā. Organisms saglabā 15-20 mg joda rezervi. Tas uzkrājas galvenokārt vairogdziedzerī. Minerāls uzsūcas tievajās zarnās, pilnībā nonāk asinīs pēc 2 stundām. Tāpat neliels daudzums joda uzkrājas nierēs, kuņģī, aknās un piena dziedzeros. Galvenā daļa izdalās ar urīnu, bet var būt iesaistīti arī siekalu un sviedru dziedzeri.
Joda vērtība cilvēka ķermenim:
- Piedalās tiroksīna - vairogdziedzera hormona sintēzē, no 4 atomiem 3 ir joda atomi. Vairogdziedzera hormoni piedalās daudzos procesos: RNS (ribonukleīnskābes) sintēzē, vielmaiņas uzlabošanā, šūnu nodrošināšanā ar skābekli, gāzu un elektrolītu vielmaiņu, kaitīgā holesterīna samazināšanā asinīs.
- Jods ir ļoti svarīgs arī embriju dēšanas stadijā. Viņš aktīvi iesaistās visu sistēmu un orgānu nobriešanā. Pirmkārt, muskuļu un skeleta sistēmas, nervu un sirds un asinsvadu sistēmas. Ir pierādīts, ka vairogdziedzera hormoni ir atbildīgi arī par smadzeņu veidošanos. Jo īpaši departamenti, kas turpmāk būs atbildīgi par intelektuālo attīstību.
- Jods ir būtisks imūnsistēmai. Tas palīdz uzturēt vielu līdzsvaru, kas aizsargā organismu no infekcijām.
- Piedalās sarkano asins šūnu sintēzē, stimulē vielmaiņas procesus kaulu smadzenēs.
- Uzlabo asinsvadu stāvokli, novērš diastoliskās hipertensijas attīstību.
- Piedalās reproduktīvās sistēmas hormonu normalizēšanā. Ar grūtniecības iestāšanos tas stimulē dzeltenā ķermeņa attīstību olnīcā.
- Paātrina dažas ķīmiskās reakcijas, kas notiek organismā.
- Bez joda būtu grūti uzturēt stabilu ķermeņa temperatūru.
- Jods ir nepieciešams, lai organisms asimilētu noteiktus vitamīnus un minerālvielas, normālai garīgai darbībai.
- Paātrina tauku dedzināšanu. Ir pierādīts, ka, ja organisms saņem pietiekami daudz joda, diēta dod labākus rezultātus.
- Uzlabo veiktspēju, novērš aizkaitināmību.
- Nepieciešams normālam matu, ādas un nagu stāvoklim.
Joda trūkuma dēļ var attīstīties vairogdziedzera patoloģija, kas ietekmēs vispārējo ķermeņa stāvokli. Auglim joda trūkums ir ārkārtīgi bīstams: tas var izraisīt attīstības traucējumus, deformāciju, nedzīvi dzimušus bērnus.
Jodu aktīvi izmanto daudzu slimību ārstēšanai, proti:
- Lai novērstu endēmiskā goitera rašanos.
- Acu slimību ārstēšanai (kālija jodīds ir daļa no acu pilieniem).
- Lai samazinātu ķermeņa intoksikāciju ar smagajiem metāliem (dzīvsudrabs, svins u.c.), starojums.
- Aterosklerozes ārstēšanai (samazina holesterīna līmeni).
- Ar elpošanas sistēmas slimībām (lietojiet zāles iekšķīgi, veiciet ieelpošanu, apūdeņošanu).
- Ar ādas un matu sēnīšu un infekcijas bojājumiem.
- Uroģenitālās sistēmas iekaisuma ārstēšanai (vannas, dušas, preparāti ar jodu).
- Skarto ādu un gļotādas apstrādā ar spirta šķīdumu.
- Efektīvi ir arī joda tīkli – tie uzlabo asinsriti, paplašina kapilārus. Šādas sietas izmanto elpošanas un nervu sistēmu slimību ārstēšanai. Ar muskuļu un locītavu bojājumiem tiek parādīti arī joda tīkli.
Tā sauktais "zilais jods" ir atradis plašu pielietojumu. Maisījumu izmanto, lai uzlabotu vairogdziedzera darbību.
Lai to pagatavotu, pievienojiet 10 g kartupeļu cietes (apmēram tējkaroti ar priekšmetstikliņu) 50 ml ūdens un labi samaisiet. Iegūtajā maisījumā ielej 10 g granulētā cukura un 0,4 g citronskābes (vairākus kristālus). Sagatavoto šķīdumu aplej ar 150 ml verdoša ūdens, lēnām maisot. Pēc tam produkts jāatdzesē līdz istabas temperatūrai un jāielej tajā 1 tējkarote 5% spirta joda šķīduma. Maisījums uzreiz iegūs raksturīgu zilu krāsu.
Sastāvs tiek uzglabāts vairākus mēnešus, tam ir labas ārstnieciskas īpašības un tas ir mazāk toksisks nekā parastais jods.
Galvenie joda avoti
Šis vērtīgais mikroelements nonāk organismā tikai no ārpuses:
- 3-5% no nepieciešamās normas iegūstam ar dzeramo ūdeni, 3-5% - ar gaisu.
- Līdz 60% - ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, līdz 30% - ar augu valsts produktiem.
Interesanti! Joda koncentrāciju asinīs sauc par "joda spoguli" (1. tabula). Tam jābūt diapazonā no 5-10 vai 6-10%. Vislielākais joda saturs fiksēts no maija līdz septembrim, kad netrūkst svaigu dārzeņu un augļu.
1. tabula. Ikdienas joda uzņemšana
Dzīvnieku joda avoti (2. tabula):
- Jūras aļģes (īpaši sarkanās un brūnās).
- Garneles, vēžveidīgie.
- Jūras sāls.
- Jūras zivis (paltuss, siļķe, tuncis, lasis, sardīnes, menca, pikša). Arī saldūdens zivīs ir jods, taču tā koncentrācija ir daudz zemāka.
- Olas, piens, biezpiens, siers, liellopu aknas.
Augu joda avoti (2. tabula):
- Dārzeņi: bietes, burkāni, spināti, sīpoli, baltie kāposti. Kā arī tomāti, kartupeļi, pupiņas, salāti, sparģeļi, redīsi.
- Augļi: hurma, ķirsis, plūme, aprikoze, ābols, banāns, ananāss, melone.
- Ogas.
- Rieksti (ciedra un valrieksti).
- Graudaugi: prosa, griķi, auzas.
- Šampinjoni.
2. tabula. Joda saturs produktos
|
Joda mcg uz 100g produkta |
|
| Brūnaļģes | 430 |
| sudraba heks | 430 |
| Priežu rieksti | 400 |
| Lasis | 260 |
| saldūdens zivis | 220 |
| svaigas mīdijas | 190 (vārīti - 110) |
| auzas | 20 |
| Sēnes | 18 |
| Piens | 17-19 |
| Brokoļi | 15 |
| Zaļumi | 12-15 |
| cietais siers | 11 |
Eksperta padoms. Termiskās apstrādes laikā no pārtikas tiek zaudēti līdz 50% joda. Centieties ēst vairāk mazsālītas zivis, riekstus, svaigus dārzeņus un augļus
Dārzeņus nepieciešams gatavot veselus vai rupji sagrieztus, ēdienus ilgstoši nevārīt, gatavot uz lēnas uguns ar aizvērtu vāku.
Joda sāls arī palīdzēs novērst joda deficītu, taču ir dažas nianses, kas jums jāzina:
- Tas jāpievieno traukam pirms lietošanas, nevis vārīšanas laikā: karsējot pazūd gandrīz viss jods.
- Jodēta sāls nav piemērota kodināšanai vai kodināšanai: tas gatavajam ēdienam piešķir rūgtu pēcgaršu.
- Pievērsiet uzmanību sāls ražošanas datumam. Tas saglabā īpašības līdz sešiem mēnešiem no iepakošanas brīža.
- Uzglabājiet sāli pareizi: sausā vietā, slēgtā no saules gaismas.
Svarīgs! Joda ļaunprātīga izmantošana ir saistīta ar daudzām nepatikšanām. Nāvējošā deva ir 3 grami, un tiek ietekmēts viss ķermenis. Esiet piesardzīgs attiecībā uz devām un palīglīdzekļu lietošanu
Jods un citi elementi
Būtībā jods labi savienojas ar citiem elementiem, taču ir vielas, ar kurām tas netiek absorbēts:
- Citi halogēni (īpaši fluors, broms un hlors) spēj izspiest jodu no dažādiem savienojumiem. Hlorēta ūdens, fluoru saturošu zāļu lietošana var izraisīt joda deficītu.
- Daži dārzeņi satur vielas, kas bloķē joda uzsūkšanos, un tos nevajadzētu ēst, ja lietojat joda piedevas. Tie ir sinepes, rāceņi, kāposti (ziedkāposti un sarkanie), redīsi, sojas pupas, zviedri.
- Joda uzsūkšanos kavē arī daži medikamenti: Streptomicīns, Kordarons, Penicilīns, Sulfanilamīds, Aspirīns, hormonālie preparāti.
- Jods labi sader ar cinku, kobaltu, dzelzi, mangānu, varu un selēnu.
Joda vērtība grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā ārsti bieži izraksta jodu saturošas zāles, jo šim elementam ir ļoti svarīga loma organismā:
- Joda deficīts agrīnā stadijā var izraisīt spontānu abortu.
- Jaundzimušajam bērnam hipotireoze ir saistīta ar dzelti, letarģiju un vāju svara pieaugumu.
- Grūtniecēm joda trūkuma dēļ samazinās garīgā aktivitāte, sākas svara svārstības un tūska.
- Mazinās imunitāte, pasliktinās matu, nagu un ādas stāvoklis (parādās izsitumi, pinnes, vecuma plankumi).
- Depresīvus stāvokļus var izraisīt arī joda trūkums.
- No šī elementa daudzuma ir atkarīga augļa nervu sistēmas attīstība. Ar nopietnu trūkumu var rasties malformācijas un attīstības kavēšanās.
- Izmainās arī muskuļu un skeleta sistēma: skelets var veidoties nepareizi.
- Ar intrauterīnu deficītu auglim tiek novērota hipoksija un palielinās komplikāciju risks pēc dzemdībām.
- Smagos gadījumos hipovitaminoze var izraisīt grūtniecību un nedzīvi piedzimšanu.
- Zīdīšanas laikā mātes piena daudzums var samazināties.
Grūtības ir tādas, ka nav viegli pamanīt joda trūkumu. Tam var nebūt redzamas pazīmes, un nogurums un samazināta imunitāte bieži tiek attiecināta uz grūtniecību. Neaizmirstiet apmeklēt endokrinologu un veikt asins analīzes hormonu noteikšanai - tā ir vienīgā iespēja laikus pamanīt problēmu un novērst komplikācijas.
Pacientiem ar vairogdziedzera patoloģijām jābūt ļoti uzmanīgiem viņu veselībai. Minimālā joda deva grūtniecei ir 250 mikrogrami. Plānošanas laikā pietiek ar 100-150 mkg. Zīdīšanas laikā 180-200 mkg.
Galvenās kontrindikācijas jodu saturošu zāļu lietošanai ir:
- Alerģiskas reakcijas un individuāla neiecietība.
- Nieru slimība.
- Aknu slimības.
- Hipertireoze.
Zāļu devu drīkst izrakstīt tikai ārsts, pamatojoties uz pārbaudēm un izmeklējumiem. Nelietojiet pašārstēšanos. Atšķirībā no daudzām vielām, jods var būt toksisks.
Joda deficīts un pārpalikums organismā
Hipovitaminoze nav tik reta parādība. Saskaņā ar veselības statistiku, vairāk nekā miljardam cilvēku uz planētas ir joda deficīts. Tas skar ne tikai trešās pasaules valstis, bet arī progresīvās valstis. Visbiežāk iedzīvotāji reģionos, kas atrodas tālu no jūras vai okeāna, cieš no šī elementa trūkuma.
Var apgalvot, ka organismā trūkst joda, ja ar pārtiku tiek piegādāts mazāk par 10 mikrogramiem joda. Starp citu, daudzās valstīs pat veģetācija piedzīvo joda trūkumu, jo noteiktā 1 mg / kg zemes vietā tas satur ne vairāk kā 10 mikrogramus.
Faktori, kas veicina deficīta attīstību:
- Nesabalansēts uzturs (pilnīgs jūras velšu un zivju trūkums).
- Joda profilakses trūkums reģionos, kas atrodas attālos no jūras.
- Ja persona ir vegāns vai veģetārietis.
- Ja pārtika satur smagos metālus (hlors, broms, svins, kalcijs), kas kavē joda uzsūkšanos.
- Joda deficīts bieži tiek novērots cilvēkiem, kuri cieš no vairogdziedzera slimībām.
- Tendence uz alerģiskām reakcijām.
- Augsts radiācijas līmenis reģionā.
Kā izpaužas joda deficīts:
- Hormonālā nelīdzsvarotība, goitera veidošanās, sarežģītos gadījumos Greivsa slimība.
- Hipotireoze bērniem, miksedēma pieaugušajiem.
- Vispārējs vājums, apātija, garīgās un fiziskās aktivitātes pasliktināšanās.
- Samazināta koncentrācija.
- Ekstremitāšu un sejas tūskas parādīšanās.
- Liekais svars, paaugstināts holesterīna līmenis asinīs.
- Gremošanas problēmas.
Ja bērnam nav pietiekami daudz joda, var būt garīgās un fiziskās attīstības aizkavēšanās. Joda trūkums grūtniecības laikā ietekmē embriju. Varbūt priekšlaicīga pārtraukšana, augļa patoloģija. Pieaugušam cilvēkam galvenokārt tiek traucēts hormonālais līmenis un vairogdziedzera darbība. Ir vielmaiņas procesu neveiksmes, vairogdziedzera hormoni netiek sintezēti.
Padoms! Kā pārbaudīt, vai jums ir joda deficīts? Samitriniet vates tamponu joda spirta šķīdumā un uz apakšdelma novelciet trīs paralēlas līnijas 5-6 cm garumā.Viena ir ļoti tieva, otra ir vidēja biezuma un trešā ir piesātināta. Ja no rīta pamanāt, ka pazūd tikai vājākā sloksne, jūsu ķermenim ir pietiekami daudz šīs vielas. Ja ir pamanāma tikai biezākā līnija, ir vērts pārskatīt diētu un iekļaut tajā jodu saturošus pārtikas produktus. Bet trīs joslu pazušana ir satraucošs simptoms. Ir vērts apmeklēt endokrinologu un izdzert īpašu zāļu kursu
Joda pārpalikums organismā tiek diagnosticēts daudz retāk, taču ir vērts atcerēties, ka tas ir ļoti bīstams. Bieža lielu devu lietošana (400-500 mg dienā) var izraisīt nāvi. Joda pārpalikuma cēloņi:
- Metabolisma procesu pārkāpums.
- Nejauša liela zāļu daudzuma lietošana.
- Uzņemšana ar uzturu (ļoti reti).
Pārmērīga joda simptomi:
- Vairogdziedzera darbības traucējumi.
- Jododermija un jodisms (siekalu dziedzeru, deguna blakusdobumu, augšējo elpceļu gļotādu iekaisums).
- Ādas izsitumi, pinnes, dažu zonu nejutīgums.
- Stipras sāpes, tahikardija.
- Depresija, nogurums.
Ja saindēšanās ir akūta, tam tiek pievienota vemšana, brūngana pārklājuma parādīšanās uz mēles, pulsa palielināšanās un temperatūras paaugstināšanās. Ja medicīniskā palīdzība netiek sniegta laikā, pēc 1-2 dienām iestājas akūta nieru mazspēja, sirdsdarbības traucējumi, ir liela nāves iespējamība.
Svarīgs! Ja pastāv risks, ka kāds no tuviniekiem ir saindējies ar jodu, izsauc ātro palīdzību un veic kuņģa skalošanu
Mikroelements ir pieejams vairākos veidos:
- Organiskais jods (spirta šķīdums 5 vai 10%).
- Neorganisks (zāles nātrija jodīds vai kālija jodīds).
- Uztura bagātinātāji un vitamīnu kompleksi (iekļauti sastāvā nelielos daudzumos).
- Rentgena kontrastvielas ar jodu.
Populārākās narkotikas:
- Jods aktīvs. Joda tablešu veidā, 50 gab. iepakojumā, deva 100 mkg. Attiecas uz uztura bagātinātājiem.
- Jodomarīns. Pārdots 100 un 200 mikrogramu devā. Baltas tabletes ar nedaudz dzeltenīgu nokrāsu. Iepakojumā 50 vai 100 gab.
- kālija jodīds. Satur 100-130 mikrogramus joda. Savienojumā ar kāliju, jo tas palielina tā šķīdību ūdenī un absorbējamību.
- Čigāns. Satur 100 mikrogramus joda un ziemeļbriežu ragu piedevu. Uzlabo endokrīnās sistēmas darbību kopumā.
- Zobofit. Papildus bagātināts ar augu ekstraktiem un jodu. Lieto kā uztura bagātinātāju. Piemērots vairogdziedzera slimību kompleksai ārstēšanai.
Populāri ir arī antistrumīns, jūras kalcijs, Endokrinols, Vitrum Jods, Jodostīns, Jodbalance, Microiodide, ShitoVit. Vidējās devās jods ir iekļauts vitamīnu kompleksos Vitrum, Centrum, Supradin, Vitamax utt.
Kontrindikācijas narkotiku lietošanai:
- Individuāla neiecietība pret mikroelementiem.
- Difūzs toksisks goiter.
- Tuberkuloze.
- Hemorāģiskā diatēze.
- Duhringa dermatīts.
- Hroniska nieru slimība, piodermija.
Profilaksei jodu saturošas zāles lieto 2-3 mēnešu kursos devā līdz 200 mkg. Reģionos, kur ir izteikts joda deficīts, šādas piedevas var lietot nepārtraukti. Pirms tā lietošanas jums jāveic testi un jākonsultējas ar ārstu. Pārmērīga deva var kaitēt ķermenim.
Visbiežāk bērni un pusaudži cieš no joda deficīta. Kā pareizi kompensēt vielas trūkumu un nekaitēt veselībai? Skatieties Dr. Komarovska pāreju zemāk esošajā videoklipā.
Šis rīks tiks apspriests tālāk. Mēs arī pastāstīsim par to, kādas minētās zāles šķirnes pastāv, kādiem nolūkiem tās tiek izmantotas utt.
Joda šķīdums: lietošanas instrukcijas
Jodam piemīt pretmikrobu īpašības. Šīs zāles raksturo izteikta lokāla kairinoša iedarbība. Augstās koncentrācijās tam ir cauterizing efekts.
Vietējā joda lietošana ir saistīta ar tā spēju nogulsnēt audu proteīnus. Trūkums traucē vairogdziedzera hormonu sintēzi. Aterosklerozes gadījumā tie izraisa nelielu beta-lipoproteīnu un holesterīna koncentrācijas samazināšanos asinīs.
Kādas citas īpašības piemīt elementārajam jodam? Lietošanas instrukcija informē, ka šis līdzeklis spēj paaugstināt asins seruma lipoproteināzes un fibrinolītisko aktivitāti, kā arī palēnināt tā koagulācijas ātrumu.
Uzklāšanas metodes
Kā man vajadzētu lietot jodu? Lietošanas instrukcijā teikts, ka bojātās ādas vietas bieži apstrādā ar spirta šķīdumu.
Iekšķīgai lietošanai šī līdzekļa devu nosaka individuāli, atkarībā no pacienta vecuma un indikācijām.
Lokāli šīs zāles lieto supratonsilāro telpu un spraugu mazgāšanai. Procedūras tiek veiktas 4-5 reizes ar 2-3 dienu intervālu.
Lai apūdeņotu nazofarneksu, 3 mēnešus 2-3 reizes nedēļā izraksta joda šķīdumu.
Mazgāšanai un iepilināšanai ausī šo līdzekli lieto 2-4 nedēļas. Apdegumiem un ķirurģiskajā praksē marles salvetes samitrina ar jodu un uzklāj uz skartās virsmas.
"Jods aktīvs": lietošanas instrukcijas
Ekspertu atsauksmes saka, ka jods kā daļa no preparāta "Jods-aktīvais" labi uzsūcas ar šī elementa deficītu organismā, un ar pārpalikumu tas ātri izdalās, apejot vairogdziedzeri. Šis efekts ir saistīts ar faktu, ka jods spēj atdalīties no piena olbaltumvielām aknu enzīmu ietekmē, kas rodas tā trūkuma laikā. Ja cilvēka organismā ir pārāk daudz joda, fermenti netiek ražoti. Tādējādi "Jods-aktīvais", kura lietošanas instrukcija ir sniegta zemāk, tiek izvadīta bez uzsūkšanās asinīs.
Sastāvs, forma, indikācijas, kontrindikācijas
"Joda aktīvs" tiek pārdots tablešu veidā. Tas satur vājpiena pulveri, laktozes monohidrātu un jodokazeīnu.
Šīs zāles ir parakstītas joda deficīta gadījumā, kā arī, lai samazinātu risku saslimt ar slimībām, kas saistītas ar šī elementa trūkumu. "Jods aktīvs" ir aizliegts lietot ar individuālu nepanesību pret tā sastāvdaļām.
Dozēšana
Kādas devas ir paredzētas "Jods-aktīvais"? Lietošanas instrukcija informē, ka šīs zāles jālieto pieaugušajiem un pusaudžiem, kas vecāki par 14 gadiem, 1-2 tabletes ēšanas laikā (vienu reizi dienā).
Antiseptisks preparāts "Povidon-jods"
Kādas sastāvdaļas satur povidona jods? Lietošanas instrukcijā norādīts, ka tā aktīvā viela ir povidonjods. Kā papildu sastāvdaļas tiek izmantots glicerīns, novoksinols, citronskābe, nātrija hidroksīds, dinātrija hidrogēnfosfāta 12-hidrāts, demineralizēts ūdens un makrogols.
Šo līdzekli ražo 10% vai 7,5% šķīduma formā ārējai lietošanai ar putu veidošanos, kā arī svecīšu, ziežu un koncentrātu veidā šķīdumu pagatavošanai.
Lietošanas indikācijas
Zāļu "Povidons-jods" indikācijas ir atkarīgas no tā izdalīšanās formas. Lieto apdegumiem, infekciozām brūcēm, nobrāzumiem, izgulējumiem, dermatītu, trofiskām čūlām, slikta elpa, ādas sēnīšu bojājumiem, ginekoloģiskajā praksē u.c. Šīs zāles lieto arī kā dezinfekcijas līdzekli.
Uzklāšanas metodes
Kā man vajadzētu lietot povidona jodu? Lietošanas instrukcijā teikts, ka šīs zāles ir paredzētas gļotādu un ādas inficēto zonu mazgāšanai un eļļošanai. Ja nepieciešams, izmantojiet iemērcētas marles pārsējus
Ja zāles ir paredzētas drenāžas sistēmām, tad tās jāatšķaida ar ūdeni.
Svecītes "Povidona jods" tiek lietotas dziļi, intravagināli. Devas, režīmu un lietošanas ilgumu nosaka tikai ārsts.
Preparāts "Kālija jodīds"
Kādā veidā lietošanas instrukcija norāda, ka ražotāji ražo šo līdzekli tablešu, pilienu un šķīduma veidā. Šīs zāles lieto hipertireozes ārstēšanai un endēmiska goitera attīstībai. To bieži izraksta arī, gatavojoties ķirurģiskai iejaukšanās pacientiem ar smagu tirotoksikozi.
Kālija jodu izmanto, lai novērstu vairogdziedzera slimības, kuras ietekmē starojums. Kā palīglīdzekli to lieto sifilisa ārstēšanā.
Zāļu devas
Zāles "Kālija jodīds" lieto iekšķīgi tablešu un šķīdumu veidā. Zāles jānomazgā ar saldu tēju, pienu vai želeju, lai novērstu gremošanas trakta kairinājumu.
Pacientiem ar endēmisku goitu reizi nedēļā tiek izrakstīts 0,04 g zāļu. Ar difūzu goitu zāles lieto arī 0,04 g daudzumā, bet trīs reizes dienā. Pēc tam devu maina: 0,125 g divas reizes dienā. Šādu slimību ārstēšanas ilgums ir 20 dienas.
Lai atšķaidītu krēpu, ārsti izraksta 1-3% kālija jodīda šķīdumu. Šajā gadījumā zāles jālieto 3 lielas karotes trīs reizes dienā.
Joda monohlorīds
Kā darbojas joda monohlorīds? Lietošanas instrukcija informē, ka tas ir antiseptisks līdzeklis, kam ir pretmikrobu iedarbība pret dažādām gramnegatīvām un grampozitīvām baktērijām, tai skaitā Mycobacterium tuberculosis, sēnītēm un vīrusiem. Tas ir arī ļoti efektīvs pret vairāku helmintu olām, anaerobo baktēriju sporām un kokcīdiju oocistām.
Neatšķaidīta zāļu tvaiki izraisa diezgan smagu elpceļu gļotādu kairinājumu, acu radzenes apduļķošanos un konjunktivītu. Ar ilgstošu iedarbību uz ādu izraisa čūlas un apdegumus.
Kam tie tiek izmantoti?
Joda monohlorīdu izmanto:
- gaisa apstrāde ar aerosolu mājputnu un lopkopības telpās;
- mājputnu un lopkopības telpu, kā arī tajās esošo tehnoloģisko iekārtu, palīgtelpu un inventāra virsmu piespiedu un profilaktisko dezinfekciju;
- tādu dzīvnieku ārstēšana, kurus skārusi ēdes;
- govju tesmeņa apstrāde.
Pieteikums
Kā lietot joda monohlorīdu? Lietošanas instrukcijā teikts, ka dezinfekciju ar šo līdzekli veic ar smalku apūdeņošanu, izmantojot smidzināšanas aprīkojumu.
Lai ārstētu dzīvniekus, kuri ir slimi ar ēdes, skartās ādas vietas apstrādā ar 10% ūdens šķīdumu. Zāles nelielās porcijās uzklāj ar vates tamponu vai otu un pēc tam rūpīgi berzē. Šo procedūru ieteicams veikt ārpus telpām vai labi vēdināmā vietā.
Ārstēšanai (antiseptiskai iedarbībai) pēc slaukšanas izmanto 0,5% joda monohlorīda šķīdumu, ko uzklāj ar smidzinātāju.
zils jods
Papildus tam, ka zilais jods ir antiseptisks, tam ir kairinoša, kā arī daži indīgi efekti.
Šāda veida zāles tiek lietotas diezgan daudzās jomās.
Zilā joda šķīdumu izmanto, lai cīnītos pret tādām slimībām kā:
- dizentērija, elpceļu iekaisumi, pinnes, alkohola intoksikācija, kolīts, hepatīts;
- meteorisms, pneimonija, konjunktivīts, bronhīts, hemoroīdi, čūlas un brūces uz ādas, tuberkuloze, dažādi apdegumi;
- periodonta slimība, saindēšanās ar pārtiku, disbakterioze, aizkuņģa dziedzera pasliktināšanās, hlamīdijas, zarnu vai kuņģa čūlas;
- salmoneloze, aizkaitināmība, trichomoniāze, čūlainas erozijas mutē, joda deficīts, samazināta intelektuālā aktivitāte, sēnīšu infekcijas;
- ginekoloģiskas slimības, hormonālā nelīdzsvarotība, alveolīts, imūnās patoloģijas, stomatīts;
- asinsvadu ateroskleroze, dendrīts un disku keratīts, pustulozi ādas bojājumi, tonsilīts, mastīts.
Lietošana
Kā tiek izmantots zilais jods? Lietošanas instrukcija informē, ka profilaktiski nepieciešams izdzert 4 deserta karotes, pēc pievienošanas 200 ml tīra ūdens. Šo procedūru pietiek, lai veiktu divas reizes dienā 3 mēnešus.
Ja nepieciešams, zāļu devu var palielināt.
Garšas uzlabošanai produktu var sajaukt ar neskābām dabīgām sulām vai siltu zaļo tēju.
Kontrindikācijas zilā joda lietošanai
Nelietojiet šo papildinājumu šādos gadījumos:
- lietojot tiroksīnu;
- ar hipotensiju vai asinsspiedienu pazeminošu zāļu lietošanu;
- ar pilnīgu vai daļēju vairogdziedzera audu noņemšanu;
- menstruālā cikla sākums;
- tromboflebīts;
- onkoloģiskās slimības;
- autoimūnas traucējumi.
Izdzirdot vārdu "jods", mēs uzreiz iztēlojamies zāles, ko lieto brūces dezinficēšanai un iekaisuma ārstēšanai. Ar jodu jūs varat ātri noņemt sasitumus un zilumus uz ādas. Bet, pirmkārt, tas ir ķīmisks elements, kura īpašības padara to par patiesi universālu līdzekli. Tas ir mums visapkārt, kaut arī nelielos daudzumos: augsnē un minerālos, augos un ūdenī. Tas praktiski nešķīst ūdenī un var iztvaikot parastā temperatūrā.
Kas ir jods
Jods ir elements, kas ir atbildīgs par visu zīdītāju, arī cilvēku, normālu augšanu. Ja tā nebūtu dabā, dzīve izskatītos savādāk; pat grūti iedomāties, kādi cilvēki tie būtu.
Jods cilvēka organismā nonāk ar ūdeni un pārtiku, un ar ieelpoto gaisu un caur ādu – nelielās devās; tad uzkrājas vairogdziedzerī. Piedalās tiroksīna un trijodtironīna sintēzē - hormoni, kas nepieciešami normālai vairogdziedzera darbībai. Kad vairogdziedzeris darbojas normāli, tā šūnas ekstrahē jodu no asinīm. Tajā pašā laikā vielmaiņa norit normāli - tas nozīmē, ka jods ietekmē visa organisma darbu.
Tas arī palīdz veidot mūsu ķermenim nepieciešamās šūnas, sava veida tīrīšanas līdzekļus, kas uztver un iznīcina svešus mikroorganismus un bojātās šūnas. Šis elements ir ārkārtīgi svarīgs bērnu un pusaudžu normālai augšanai un attīstībai; piedalās kaulu un skrimšļu veidošanā, proteīnu sintēzē, stimulē garīgās spējas, uzlabo veiktspēju un neitralizē nogurumu.
Jods ir būtisks arī lipīdu un zemādas audu metabolismam. Tas veicina tauku sadalīšanos un novērš celulīta parādīšanos. Normāls joda saturs organismā palīdz sadedzināt taukus diētu laikā, uztur aktīvo un dod enerģiju, veicina veselīgu ādu, nagus un zobus.
Kā izpaužas joda trūkums un tā trūkuma sekas
Joda deficīts un deficīts attīstās to apgabalu iedzīvotājiem, kur augsnē un ūdenī ir slikts šis elements. Trūkuma stāvoklis pastiprinās, ja šo cilvēku pārtikā ir slikts pilnvērtīgs proteīns un vitamīni C un A. Pēc tam attīstās "Hašimoto goiter" - vairogdziedzera slimība; imunitāte vājina un vielmaiņas procesi organismā tiek traucēti; pasliktinās atmiņa, skartās personas enerģija tiek ātri izsmelta un pastāvīgi jūtams nogurums; viņš ir aizkaitināms, viņam bieži sāp galva, krasi mainās svars, ir spēcīga svīšana un miegainība. Joda deficīta slimības ir sirds un asinsvadu slimību un elpošanas traucējumu pamatā.
tiroksīns un vairogdziedzeris
- jodu saturošs vairogdziedzera hormons. Tas ir neaktīvs savienojums, kas veido 90% no dziedzera produkcijas. To var pārvērst aktīvajā fāzē un fermentu ietekmē pārvērst par trijodtironīnu. Divi jodu saturoši hormoni optimizē enerģētiskos procesus organismā, ietekmē nervu sistēmu un sirds, nieru un aknu funkcijas.
Tiroksīns ietekmē asinsspiedienu – paaugstina to; mobilitāte un garīgā darbība ir atkarīga no tā paša hormona līmeņa. Tiroksīns ietekmē vielmaiņu un domāšanas procesu ātrumu. Tas ietekmē sirdsdarbības ātrumu.
Pie normāla hormona līmeņa asinīs nav liekā svara, ja nav slimību, kas veicina lieko svaru. Šāda veida darbība ir saistīta ar tiroksīna lomu vielmaiņas ātrumā. Kad cilvēks ar normālu tiroksīna līmeni ēd vairāk nekā nepieciešams, organisms ražo vairāk tiroksīna un tam seko tauku dedzināšana.
Ikdienas nepieciešamība pēc joda ir atkarīga no cilvēka veida un fizioloģiskā stāvokļa; pubertātes, grūtniecības, zīdīšanas utt. pazīmes, kurām nepieciešamas lielas devas. Pasaules Veselības organizācija ir noteikusi šādas ikdienas joda prasības pieaugušajiem un bērniem:
- 50 mikrogrami zīdaiņiem un bērniem līdz 12 mēnešu vecumam;
- 90 mikrogrami bērniem vecumā no 2 līdz 6 gadiem;
- 120 mikrogrami bērniem vecumā no 7 līdz 12 gadiem;
- 150 mikrogrami pusaudžiem, kas vecāki par 12 gadiem;
- 100 mcg pieaugušajiem;
- 200 mikrogrami grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti.
Ārstēšana un profilakse
Ārstēšana ar jodu iekšējai lietošanai, jums ir nepieciešams dozēt. To lieto joda deficīta stāvoklī. 90% elementa nonāk ar pārtiku, bet atlikušie 10% ar ūdeni un gaisu. Tāpēc ēdienkartes papildinājums ir pastaiga gar jūras krastu, kur gaiss ir piesātināts ar dziedinošiem joda savienojumu tvaikiem. Lietojot, jods ietekmē vielmaiņu, uzlabo vairogdziedzera darbību un veicina vairogdziedzera hormonu veidošanos, pazemina holesterīna līmeni asinīs un ir nepieciešams aterosklerozes ārstēšanā. Turklāt mikroelements palielina asins fibrinolītisko aktivitāti.
Kam lieto joda tinktūru?
Joda tinktūra ir spirta šķīdums, ko izmanto, lai dezinficētu audus ap ievainoto vietu. Tas ir labs antiseptisks līdzeklis, ko izmanto arī strutainiem ādas bojājumiem. Nepietiekamas ārstēšanas ar joda tinktūru efektivitātes gadījumā uz bojātās vietas ir nepieciešama konsultācija ar ārstu. Dažās terapeitiskās praksēs jodu lieto arī elpceļu slimību un nazofaringijas infekciju ārstēšanai.
Oficiālā medicīna definē joda tinktūru kā lokālu līdzekli ar ārstniecisku iedarbību uz ādu un gļotādām. Šķīdumu izmanto arī kā papildu līdzekli pret muskuļu iekaisumu (uzklāj uz ādas virs problemātiskā muskuļa).
Joda tinktūras sastāvs
Joda tinktūra ir spirta šķīdums. Klasiskā formula satur 5% joda 70% etanola kālija jodīda šķīdumā un nelielu daudzumu attīrīta ūdens. Praksē gļotādu un brūču ārstēšanai izmanto vājus šķīdumus 0,5% 1%, 2%, 5 līdz 7%.
Standarta 5% tinktūrai, ko izmanto arī neapstrādāta dzeramā ūdens dezinfekcijai, vajadzēs 10 pilienus tinktūras uz litru ūdens.
Povidona-joda pielietošana
Povidonjods ir lokāli lietojams šķīdums vai ziede (ķīmiski stabils polivinilpirolidona un joda komplekss). Lieto dermatožu ārstēšanā ar sekundāru bakteriālu infekciju, bojājošām brūcēm un trofiskām čūlām, infekcijām, zāles ir efektīvas sāpīgos apstākļos ar baktērijām, sēnītēm un vīrusiem. To uzklāj plānā kārtā, vairākas reizes dienas laikā.
Kā joda tvaiki ietekmē cilvēku
Joda tvaiku ieelpošana jūras krastā, sena terapeitiskā pieeja imūnsistēmas un elpošanas aparāta stiprināšanai. Pastaigas gar jūras krastu 7-10 dienas ieteicams veikt pusstundas laikā - stundu pēc saullēkta. Ja gaisā ir augsta noderīgo jonu koncentrācija, efekts ir visefektīvākais.
Tieša joda tvaiku ieelpošana, kas iegūta, nonākot gāzveida stāvoklī, ir bīstama: tie ir toksiski, un to iekļūšana caur elpceļiem izraisa kairinājumu un apdegumus.
Tajā pašā laikā joda tvaikus mājās izmanto augšējo elpceļu kairinājumam. Lai to izdarītu, pievienojiet piecus pilienus joda vārītam ūdenim un ieelpojiet tvaiku, pārklājot sevi ar dvieli. Elpojiet šādi 15-20 minūtes divas reizes dienā.
Ar nelielu daudzumu joda tinktūras - 5%, jūs varat pagatavot šķīdumu rīkles skalošanai, ar mutes un rīkles problēmām. Glāzē silta ūdens pievienojiet vienu tējkaroti galda sāls un sodas un 2-3 pilienus joda. Maisiet un skalojiet rīkles 5-8 reizes dienā. Lielisks dezinfekcijas līdzeklis.
Izmanto kā antiseptisku līdzekli brūču ārstēšanā
Jods ir pārbaudīts antiseptisks līdzeklis ar pierādītu iedarbību patogēno mikroorganismu likvidēšanā. Joda šķīdumu regulāri izmanto operācijas zonu ārstēšanā ķirurģijā. Antiseptiskus preparātus, kas satur jodu, izmanto medicīniskās iejaukšanās gadījumos, piemēram, ievietojot katetru, punkciju utt.
Joda šķīdumu izmanto, lai dezinficētu ādu ap traumu, ar vaļējām brūcēm. Tinktūra piemērota arī tiem gadījumiem, kad nepieciešams nosusināt ievainoto ādas zonu. Uz atvērtas brūces un dziļa griezuma jodu neizmanto.
Kā ārstēt nagu sēnīti ar jodu mājās
Sēnīšu ārstēšanai uz kāju nagiem tiek izmantota tinktūra, piemērots koncentrācijas šķīdums ar 5% saturu. Ar sēnīšu infekcijas izpausmi nagu ārstēšana tiek veikta katru dienu, bet profilakses nolūkos - reizi trīs dienās. Regulāri lietojot, jūs varat sajust vieglu dedzinošu sajūtu, ja tā pastiprinās vai pamanāt apsārtumu, ārstēšana tiek pārtraukta.
Kā notiek procedūra? Katru inficēto nagu apstrādā ar vienu pilienu tinktūras. Procedūra tiek veikta divas reizes dienā. No tā nagi kļūst dzelteni - mēs ceram, ka jūs nevalkāsiet sandales šādā formā. Turklāt jūs nevarēsit lietot nagu laku, kamēr sēne nav izārstēta.
Joda šķīdums iedarbojas arī uz sēnītēm uz pēdām un starp pirkstiem. Vidēji paiet apmēram 20 dienas, lai ar jodu izārstētu sēnīti uz ādas un nagiem.
Kā jods palīdz vairogdziedzerim ar hipotireozi
Ja cilvēkam ir hipotireoze, vairogdziedzera hormonu ražošana samazinās. Šis stāvoklis rodas, ja ir bojāti dziedzera audi vai ja organismā ir joda deficīts. Ir svarīgi diagnosticēt šī stāvokļa cēloni; ja tas ir tā sauktais "endēmiskais goiter", ieteicams lietot jodu saturošas zāles. Ieteicama arī diēta ar uzsvaru uz jodu saturošiem pārtikas produktiem, piemēram, bietēm, ķiplokiem, valriekstiem, sīpoliem, aronijām, zemenēm un zivīm.
Radiojoda terapija - ārstēšana ar radioaktīvo jodu
Radioaktīvais jods ir noderīgs goitera, vairogdziedzera vēža, hipertireozes ārstēšanā. Šāda veida ārstēšana prasa uzturēšanos slimnīcā, ar tirotoksikozi - vienu dienu un ar audzēja veidošanos līdz 5 dienām. Ārstēšanai un diagnostikai ir nepieciešami īpaši instrumenti un aprīkojums.
Kā skalot
Jūs varat skalot ar joda tinktūru - tas ir vecs tradicionālās medicīnas veids. To lieto kakla sāpēm, un tas ir piemērots pieaugušajiem un pusaudžiem. Dažas receptes iesaka piecus pilienus 5% joda šķīduma 50 ml ūdens; skalošana tiek veikta no rīta un vakarā. Saskaņā ar citiem ieteikumiem proporcija ir šāda, 7-8 pilienus tinktūras iepilina glāzē ūdens un pievieno tējkaroti sāls un cepamā soda.
Ir svarīgi nepārdozēt, jo pastāv rīkles kairinājuma risks. Drošāk ir ņemt trīs procentu tinktūru vai iegādāties aptiekā ūdeni, kas bagātināts ar joda jonu pāriem. Ir pieejams arī joda koncentrāts ar dažādu termiski stabila joda jonu saturu. To izmanto dažādu jodētu ēdienu pagatavošanai pēc īpašām receptēm.
Vai ir iespējams dzert jodu
Pašārstēšanās, lietojot joda tinktūru, ir bīstama un draud ar elpceļu apdegumiem; turklāt nav vienprātības par šīs pieejas efektivitāti, un tajā pašā laikā ir brīdinājumi par sekojošu disbakteriozi. Tomēr tradicionālo ārstēšanas metožu atbalstītāji izmanto dažas receptes, kuras viņi uzskata par drošām. Mēs tos citēsim ar nosacījumu, ka lietojat tos pēc konsultēšanās ar savu ārstu, lai izvairītos no nevēlamām blakusparādībām un reakcijām:
- Piecus pilienus joda tinktūras iepilina glāzē ūdens vai svaiga piena un izdzer ar saindēšanos ar smagajiem metāliem, ar endokrīnām slimībām un elpceļu iekaisumiem;
- Joda tinktūras piliens glāzē piena palīdz pret aterosklerozi; pievieno karoti medus un dzer vienu reizi nedēļā – vakarā, pēc ēšanas;
- Klepojot, izdzert glāzi karsta ūdens ar trim pilieniem joda;
- Ar iesnām sākotnējā stadijā izdzeriet pusi glāzes ūdens ar pieciem pilieniem joda tinktūras. Ar iesnām palīdz arī joda šķīduma tvaiku ieelpošana.
- Litru ūdens no nesertificēta avota var "legalizēt" ar 1-3 pilieniem tinktūras; izdzer pēc pusstundas.
Lietojiet pret gremošanas traucējumiem
Sena prakse ir apspiest smagus gremošanas traucējumus ar joda tinktūru. Piemērota terapija pieaugušajiem ir 2-3 pilieni šķīduma glāzē ūdens, ko nekavējoties izdzer. Šķīdumam ir slikta garša, tāpēc, lai remdētu sliktu dūšu, jums ir nepieciešams kāds kumoss, piemēram, citrona šķēle.
Jods un aspirīns locītavu sāpēm
Jods ar aspirīnu- Šī ir labi zināma kombinācija no tradicionālās medicīnas prakses. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz artrītu un reimatismu; izmanto kā ārēju līdzekli un mazina sāpes un stīvumu. Lētas antibiotikas sagatavošana ir ļoti vienkārša, piecas sasmalcinātas aspirīna tabletes izšķīdina 10 ml joda tinktūras. Ziede tiek uzklāta uz sāpošās vietas vakarā pirms gulētiešanas un brīvi ietīta ar pārsēju. Ar tām pašām sastāvdaļām jūs varat iegūt ārstniecisku eļļu, sajaucot aptiekā balto vazelīnu.
Sāpēm kājās var veikt daļēju vannu ar siltu ūdeni, kurā izšķīdina 25 g jūras sāls un 12 pilienus joda tinktūras. Divas nedēļas katru vakaru veltiet 15 minūtes.
Ar psoriāzi
Pēc lietotāju ieteikuma no interneta: pret psoriāzi var lietot 5% joda tinktūru. Tiek uzskatīts, ka vannas, kas izšķīdinātas ar jodu, palīdz psoriāzes plāksnīšu dzīšanas procesā. Ja tiek skartas kājas, katru vakaru piepildiet baseinu ar karstu ūdeni un ēdamkaroti jūras sāls un pievienojiet tam 20-30 pilienus joda. Turiet kājas tajā, līdz ūdens atdziest. Pēc tam, izmantojot atdzesētā šķīdumā iemērcētu vates tamponu, uzklājiet uz atlikušajiem traipiem un atstājiet uz iesmērētās vietas, līdz tas nožūst. Šī terapija tiek praktizēta, līdz plankumi sāk izzust un nieze apstājas.
Tomēr šī pieeja šīs slimības problēmas atrisina tikai daļēji. Tā kā pamatslimība ir saistīta ar imūnsistēmas reakcijām, ir svarīgi to sabalansēt, un tajā palīdz veselīgs uzturs, organisma attīrīšana u.c.
Matiem
Joda trūkums vienmēr ietekmē matu stāvokli; šī elementa trūkums ietekmē vairogdziedzera darbību, un novirzes tajā kļūst pamanāmas ar tādiem simptomiem kā matu izkrišana, sausi un trausli mati, nogurums, aizkaitināmība.
Attiecībā uz matiem ir jārīkojas divos virzienos: lietojot jodu saturošas zāles vai uztura bagātinātājus, ja ārsts ir konstatējis novirzes, vai arī izmantojot ārēju masku un šampūnus ar joda piedevu.
Vienkāršākā pieeja ir sagatavot savam matu tipam piemērotu augu novārījumu, pievienojot piecus pilienus joda. Universāls līdzeklis matu stiprināšanai un to spīduma un elastības atjaunošanai ir zaļā tēja, kurai atdzesējot pievieno 5-8 pilienus joda.
Ar joda tinktūru pagatavojiet šādu matu masku:
Sakuļ jēlu olu ar karoti krējuma vai veselu jogurtu; pievieno 5-8 pilienus 5% joda tinktūras; ieziest matu saknes un iemasēt, un pēc tam izplatīt visā garumā. Pēc stundas vai pusotras noskalojiet ar šampūnu un siltu ūdeni.
Jods un bērnu eļļa matu noņemšanai
Apvienojot jodu ar mazuļu eļļu, tiek iegūts maisījums, kas nesāpīgi noņem nevēlamus matiņus. Šajā mājās gatavotajā receptē ir nepieciešams 2% tinktūras šķīdums, ko ļoti rūpīgi sajauc ar eļļu. Joda šķīdums ir viena ēdamkarote, un bērnu eļļa ir viena kafijas tase. Apstrādāto vietu ieeļļo un pēc piecām minūtēm noslauka ar drānu. Šī maska ne tikai noņem matus, bet arī aptur jaunu augšanu pēc atkārtotas 2-3 reizes.
Grūtniecības tests ar jodu
Lai noteiktu iespējamo grūtniecību, daudzas sievietes lieto jodu. Šī metode, neskatoties uz tās nekonvencionalitāti, ir ļoti izplatīts un, pats galvenais, nekaitīgs veids, kā noteikt grūtniecības esamību.
Šo metodi bieži izmanto tās uzticamības dēļ. Tāpat jāņem vērā, ka gandrīz vienmēr pa rokai ir joda šķīdums, kas ļauj bez papildu līdzekļiem noskaidrot grūtniecības esamību. Jods ļauj sievietei uzzināt grūtniecības esamību pat ar mazākajiem termiņiem.
Zinātnieki ir atklājuši, ka joda šķīdums, nonākot saskarē ar grūtnieces urīnu, izraisa oksidācijas reakciju. Tas notiek tāpēc, ka jods tiekas ar sieviešu hormoniem, kurus organisms ražo tikai grūtniecības laikā. Šīs oksidācijas reakcijas ietekmē joda šķīdums maina savu parasto brūno krāsu uz purpursarkanu.
Interesants fakts ir tas, ka tulkojumā no sengrieķu valodas vārds "jods" tiek tulkots kā "violeta". Tā nosaukta tāpēc, ka kopš seniem laikiem šī viela tika izmantota, lai pārbaudītu atsevišķu produktu svaigumu, kā arī cietes saturu tajos.
Kā veikt grūtniecības testu ar jodu
Pārbaudei jums būs nepieciešams:
- Neliels salvetes vai papīra gabals.
- Pipete.
- Burka urīnam. Tas var būt stikls vai plastmasa. Urīns tiek savākts obligāti no rīta.
Pati procedūra ir ļoti vienkārša.
Sākumā dažus pilienus urīna uzklāj uz salvetes vai papīra ar pipeti. Tad ņem dažus pilienus joda un uzklāj uz tā paša papīra vai salvetes. Pēc tam jums jāgaida tikai dažas sekundes.
Ja joda lietošanas vieta ir mainījusi krāsu uz purpursarkanu vai rozā, šis rezultāts norāda uz pozitīvu testa rezultātu. Ja krāsa ir tumši zila vai brūna, tas norāda uz grūtniecības neesamību.
Šāds grūtniecības tests ir populārs, jo to veikt nav grūti, un testa rezultātu var redzēt uzreiz un ar neapbruņotu aci.
Cukura sīrups bitēm ar nosematozi
Burvju pulveris: jods un amonjaks
Šo komponentu sajaukšana ir viens no eksperimentiem atpūtas ķīmijā. Lai to īstenotu, ir nepieciešams vienāds daudzums amonjaka un joda no aptiekas. Ķīmiskās reakcijas rezultātā veidojas nogulsnes un dzidrs šķidrums - mūsu interese ir vērsta uz nogulsnēm. Uzmanīgi filtrējiet to un nosmērējiet ar nelielu daudzumu papīra loksnes. Žāvējiet ēnā. Nogulsnētu nogulumu pēdas, pieskaroties, izdala čaukstošu skaņu – pērkonu. Šis ir elegants numurs, it īpaši pusaudžu vidē.
Jods uz kartupeļiem. Cietes noteikšana pienā
Ja uz kartupeļiem uzpilināsim dažus pilienus joda tinktūras, tie kļūs zili – tas ir saistīts ar cietes klātbūtni bumbuļos. Šo reakciju var izmantot, lai pārbaudītu, vai svaigam pienam ir pievienota ciete, lai maskētu atšķaidīšanu ar ūdeni. Lai pārbaudītu produkta saturu, pietiek pat ar vienu joda pilienu tasē piena – cietes klātbūtnē reakcija būs tieši tāda pati kā uz kartupeļiem.
Lugola risinājums ir nosaukts tā radītāja Lugola vārdā. Zāles tika izveidotas 19. gadsimta sākumā un jau sen tiek izmantotas kā efektīvs antiseptisks līdzeklis, tostarp iekšējai lietošanai un klizmas. Tā ir joda, kālija jodīda un ūdens vai glicerīna kombinācija. Zāles satur līdz 5% joda un praktiski atgādina labi zināmo joda tinktūru, bez alkohola. Lugola šķīdumu lieto brūču un ādas kairinājumu gadījumos, kā profilaktisku līdzekli pret endēmisku goitu, aterosklerozi, kompleksā sifilisa ārstēšanā un daudz ko citu.
Pēc avārijas Černobiļas atomelektrostacijā tas bija viens no galvenajiem iedzīvotāju profilakses pasākumiem, lai novērstu radioaktīvā joda uzkrāšanos vairogdziedzerī.
Lugola šķīdums kaklam
Nazofarneksa un skarto gļotādu slimību gadījumos ar šķīdumā iemērcētu vates tamponu noslauka vietas - mutes dobuma gļotādas, rīkli ar deguna dobuma atrofisku rinītu, kā arī hronisku mandeļu iekaisumu. Parasti procedūru ieteicams atkārtot divas vai trīs reizes dienā 2-3 dienas.
Spray Lugol - bērniem un pieaugušajiem
Šķīdumam ir nepatīkama garša, tāpēc bērniem ieteicams izsmidzināt, ar kuru viegli nokļūt slimu gļotādu problēmzonā. Viena injekcija tiek nozīmēta 4-6 reizes dienā 2-3 dienas; pēc tam turpiniet 2-3 reizes dienā, līdz trīs reizēm nedēļā divus mēnešus.
Pārtika, kas bagāta ar jodu
Galvenais joda avots ķermenim ir pārtika. Īpaši pieminēsim jodēto un jūras sāli, jo tie palīdz uzturēt normālu joda uzņemšanu. Ar jodu bagātākās jūras veltes ir zivis, tuncis, menca, garneles, kā arī olas, piens un piena produkti, kartupeļi, zaļās pupiņas, plūmes un mellenes, jūraszāles, banāni un zemenes. Noderīgi konservēta kukurūza un baltmaize.
Kādi pārtikas produkti satur visvairāk joda un selēna
Jūras veltes un piena produkti ir obligāti jāiegādājas to bagātīgā selēna satura dēļ. Selēna deficīts pasliktina arī vairogdziedzera darbību un rada dažādas problēmas kuņģa-zarnu traktā, redzi un padara imūnsistēmu neaizsargātāku pret negatīvām sekām. Joda un selēna optimālu devu lietošana tiek minēta kā viens no vēža profilakses līdzekļiem.
Sēklas un rieksti, īpaši Brazīlijas rieksti, ir vēl viens selēna avots. Tas ir arī ogās, piemēram, zemenēs un vīnogās, graudos un gaļā.
Preparātu ar jodu cenas
Šīs cenas ir par 2017. gadu. Varēja būt izmaiņas.
Povidons-jods
Povidonjods ir aktīvā sastāvdaļa daudzos antiseptiskos līdzekļos, ko izmanto brūču, apdegumu, infekciju un iekaisumu ārstēšanai, piemēram, Braunovidone, Braunol, Jodosept uc Parasti povidona joda atvasinājumi nav dārgi, tos var viegli lietot ilgu laiku. Cena ir 250-500 rubļu.
Joda tabletes
Pieejamā "joda" forma ir kālija jodīda tabletes, kas atbilst 94 mg joda. 100 tablešu iepakojums maksā apmēram 100 rubļu. Produkts ir ieteicams vairogdziedzera problēmām un tiek lietots speciālista noteiktās devās un ilgumā.
Iodoral
Iodoral ir uztura bagātinātājs - kālija jodīda kapsulas no Optimox Corporation. Pārdod iherb.com, maksā apm. 2500 rubļi. par 180 kapsulām un 1400 rubļiem par 90 kapsulām. Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu par devu un lietošanas ilgumu.
Jodoforms
Vēl viens antiseptisks un dezinfekcijas līdzeklis; kristāliska gaistoša viela ar spēcīgu smaržu - strutojošām brūcēm un čūlām. 25 grami tumšā stikla pudelē maksā apmēram 500 rubļu. Tas ir joda, ūdeņraža un oglekļa savienojums. To lieto arī kā anestēzijas līdzekli.
Jodiksanols
Rentgena kontrastviela kardioangiogrāfijai, koronārajai angiogrāfijai, smadzeņu angiogrāfijai, vēdera aortogrāfijai, asinsvadu izmeklēšanai, urrogrāfijai, kuņģa-zarnu trakta izmeklēšanai, mielogrāfijai, artrogrāfijai. Piemērots arī pētījumiem par bērniem. Jodiksanola cena no 18 000 līdz 40 000 rubļu.
Jodomarīns
Plaši izmantots joda preparāts, kuru var precīzi dozēt atkarībā no pielietojuma. Vidējā cena ir no 120 līdz 350 rubļiem.
Jods aktīvs
Organisks joda savienojums, kas ir iestrādāts piena proteīna molekulā. Ar joda trūkumu mikroelements aktīvi uzsūcas un pārpalikums tiek izvadīts no organisma, un tas neietilpst vairogdziedzerī. Izmaksas ir no 65 līdz 270 rubļiem vienā iepakojumā, atkarībā no tablešu skaita.
Endokrinols
Tas ir flavonoīdu un E vitamīna avots. Tas uzlabo vairogdziedzera funkcionālo stāvokli. Viena iepakojuma cena ir no 190 līdz 400 rubļiem.
Kontrindikācijas
Ilgstoši lietojot jodu saturošas zāles un paaugstinātu jutību, var novērot tādas reakcijas kā iesnas, pastiprināta siekalošanās, asarošana, nātrene, izsitumi, Kvinkes tūska. Preparātus ar jodu nedrīkst lietot plaušu tuberkulozes, grūtniecības, nieru slimību, hroniskas piodermijas gadījumā.
Pārdozēšana
Mājas joda profilakse un pašapstrāde ar jodu saturošiem līdzekļiem var izraisīt pārdozēšanu. Simptomi:
- slāpes,
- Apgrūtināta elpošana,
- slikta dūša,
- Vemt.
Šie simptomi prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību.
Neregulēta zāļu lietošana ar jodu var izraisīt joda uzkrāšanos organismā, kas ietekmē vairogdziedzera stāvokli un darbību. Pārdozēšana var izraisīt arī toksisku ietekmi, kas var izraisīt nāvi.
To lieto kā vietēju antiseptisku līdzekli griezumu un nobrāzumu dezinficēšanai. Tomēr šis elements ir svarīgs cilvēkiem, jo tas ir daļa no vairogdziedzera ražotajiem vairogdziedzera hormoniem.
Joda apraksts un derīgās īpašības
Kas tas ir
Tas ir mikroelements organismā (pieaugušam cilvēkam 15-20 mg), un dabā tas ir arī mazs. Tas atrodams galvenokārt okeāna ūdenī, no kurienes tas iztvaiko un pēc tam ar lietu nokrīt zemē. Vietās, kas atrodas attālās no jūras, kā arī granīta kalnu grēdās, kurās nesen ir bijis apledojums (Alpi, Andi), augsnē un upēs ir maz joda. Attiecīgi tur dzīvojošo cilvēku lauksaimniecības produktos un pārtikā tā saturs var būt mazāks par normu. Kopš 20. gadsimta 20. gadiem Amerikas Savienotajās Valstīs galda sāls ir īpaši jodēts. Tas gandrīz pilnībā likvidēja vienu no vissmagākajām garīgās atpalicības formām - kretinismu.
Joda derīgās īpašības
Jods ir unikāls starp mums nepieciešamajām minerālvielām, jo šķiet, ka tas organismā veic tikai vienu funkciju – ļauj vairogdziedzerim sintezēt savus hormonus – trijodtironīnu un tiroksīnu (tetrajodtironīnu). Tie regulē visu šūnu metabolisma intensitāti un ir ārkārtīgi svarīgi vairuma orgānu, īpaši smadzeņu, attīstībai.
Profilakse
Pietiekama joda uzņemšana pirmsdzemdību un jaundzimušo periodā novērš dažu garīgās atpalicības formu attīstību bērnam.
Galvenās joda priekšrocības
Atšķirībā no citiem minerāliem tas acīmredzami neārstē konkrētas slimības, bet nodrošina normālu vairogdziedzera darbību, kurā koncentrējas aptuveni 75% no šī organismā esošā elementa. Tās hormoni ietekmē šūnu kaloriju sadedzināšanas ātrumu un rezultātā audu pieprasījumu pēc skābekļa, bērna attīstību, nagu un matu augšanu, tauku uzkrāšanos, muskuļu, nervu un reproduktīvās sistēmas darbību. Jods organisko uztura bagātinātāju sastāvā mazina sāpes piena dziedzeru fibrocistisko audzēju gadījumā, taču šajā gadījumā zāles jāapspriež ar ārstu.
Joda lietošanas veidi, kontrindikācijas, jodu saturoši produkti
Indikācijas joda preparātu lietošanai
Vairogdziedzera darbības traucējumu profilakse.
Iespējams, piena dziedzeru fibrocistiski audzēji.
Joda preparātu lietošanas veidi
Devas
Mūsu joda vajadzības tiek segtas ar parasto pārtiku, ja ēdienkartē ir pietiekami daudz zivju vai citu jūras velšu un tiek izmantota jodētā sāls. Šis elements ir daļa no daudziem multivitamīnu-minerālu piedevām. Jebkuru vairogdziedzera darbības traucējumu gadījumā pirms joda lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Uzņemšanas shēma
Ārsta izrakstītos jodu saturošos preparātus var lietot jebkurā diennakts laikā.
Atbrīvošanas forma
Ampulas
Tabletes
jodēta sāls
Kontrindikācijas joda preparātu lietošanai
Attīstītajās valstīs joda deficīts ir reti sastopams: lietojiet joda piedevas tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Produkti, kas satur jodu - pārtikas joda avoti
Papildus jodētajam sālim jebkuras jūras veltes ir bagātas ar šo elementu, ieskaitot zivis un aļģes. Piekrastes reģionos augsne parasti ir bagāta ar jodu, un daudz tā ir vietējā lauksaimniecības produktos - pienā, augļos, dārzeņos, graudos.