Cik daudz dzert vitamīnu alfabēts. Vitamīnu un minerālvielu komplekss vīriešiem un sievietēm. Ko instrukcija saka par vitamīnu kursiem un sezonālo uzņemšanu


Vitamīnu un minerālvielu sabalansēts komplekss Alfabēta klasika ieteicams kompensēt noderīgo vielu trūkumu organismā un ar diētām un nesabalansētu uzturu. Satur 13 vitamīnus un 10 minerālvielas.
D vitamīns aizsargā kaulus un ir labākais dabiskais līdzeklis skeleta veselības uzturēšanai.
H vitamīns ir iesaistīts laba ādas stāvokļa uzturēšanā un normalizē asinsriti. Nodrošina labu ādas izskatu un svaigumu visas dienas garumā, tonizē un uzmundrina visu ķermeni.
Vitamīni K un B9 uzlabo asinsvadu stāvokli un stabilizē asinsspiedienu.
B5 vitamīns nodrošina normālu tauku sadalīšanos organismā un nepieciešamo hormonu sintēzi.
B12 vitamīns, kas nepieciešams nervu sistēmai, lai droši pārvarētu stresu.
Kalcijs, makroelements, pastiprina vitamīnu D un B12 iedarbību un ir nepieciešams locītavām, kauliem un nervu sistēmai.
Mikroelements hroms piedalās vielmaiņas procesos organismā un novērš holesterīna nogulsnēšanos uz asinsvadu sieniņām.
A, C un E vitamīni, kā arī selēns – galvenie antioksidanti, bloķē brīvos radikāļus un kavē dažādu infekciju attīstību.
B2 vitamīns ir iesaistīts galveno pārtikas sastāvdaļu: olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sintēzē un metabolismā.
B6 vitamīns, molibdēns, jods un mangāns nodrošina izturību pret stresu un ātru domāšanu.
PP vitamīns un magnijs normalizē asinsspiedienu un uztur normālu asins stāvokli.
Cinks normalizē prostatas darbību un palielina vīriešu spēku.
Vitamīni B9, B1, varš un dzelzs normalizē asinsriti un regulē nervu darbību.

Lietošanas indikācijas

vitamīni Alfabēta klasika ieteicamas bērniem no 14 gadu vecuma un pieaugušajiem kā papildus vitamīnu un minerālvielu (makro- un mikroelementu) avots.

Lietošanas veids

Alfabēta klasika lietot iekšķīgi, ēšanas laikā. Pieaugušie - 1 cilne. katras sugas dienā (jebkurā secībā). Uzņemšanas ilgums - 1 mēnesis.
Ja ieteiktais uzņemšanas grafiks ir pārkāpts, varat atsākt lietot jebkuru tableti. Pirms lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu.

Blakus efekti

vitamīni Alfabēta klasika būtībā neizraisa blakusparādības, izņemot alerģiskas reakcijas paaugstinātas jutības gadījumā pret kompleksa sastāvdaļām.

Kontrindikācijas

:
Kontrindikācijas vitamīnu lietošanai Alfabēta klasika ir: individuāla sastāvdaļu nepanesamība, vairogdziedzera hiperfunkcija. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Uzglabāšanas apstākļi

Sausā, tumšā vietā, 4-25 °C temperatūrā.
Derīguma termiņš - 36 mēneši.

Atbrīvošanas forma

60 tabletes blisteros; 120 tabletes blisteros; 210 tabletes burciņās.

Savienojums

:
"Kalcijs-D3+" - tablete Nr.1 ​​(balta);
Vitamīni: D3 5 mcg, kalcija pantotenāts 5 mg, folijskābe 100 mcg, B12 3 mcg, biotīns (H) 50 mcg, K1 120 mcg;
Minerālvielas: hroms 50 mcg, kalcijs 100 mg.
"Antioksidanti+" - Tablete Nr.2 (zila);
Vitamīni: A 0,5 mg, E 10 mg, C 35 mg, B2 1,8 mg, nikotīnamīds (PP) 20 mg, B6 2 mg;
Minerālvielas: magnijs 50 mg, mangāns 2 mg, selēns 70 µg, molibdēns 45 µg, jods 150 µg, cinks 15 mg.
"Dzelzs +" - tablete Nr.3 (rozā);
Vitamīni: B1 1,5 mg, C 35 mg, folijskābe 100 mcg, A 0,5 mg;
Minerālvielas: dzelzs 14 mg, varš 1 mg.

galvenie parametri

Vārds: ALFABĒTA KLASIKA

Pēdējais ražotāja apraksta atjauninājums 20.08.2012

Filtrējamais saraksts

Grupa

Nosoloģiskā klasifikācija (ICD-10)

Savienojums

Tabletes kompleksā 1 komplekss
1 komplekss sastāv no 3 dažādu krāsu tabletēm
Kalcijs-D 3+, tablete Nr. 1 (balta) 1 cilne.
vitamīni:
D vitamīns 3 5 mcg
kalcija pantotenāts 5 mg
folijskābe 100 mcg
B12 vitamīns 3 mcg
biotīns (H vitamīns) 50 mcg
K 1 vitamīns 120 mcg
minerāli:
hroms 50 mcg
kalcijs 100 mg
Antioksidanti+, tablete #2 (zila) 1 cilne.
vitamīni:
A vitamīns 0,5 mg
E vitamīns 10 mg
C vitamīns 35 mg
B2 vitamīns 1,8 mg
nikotīnamīds (PP vitamīns) 20 mg
vitamīns B6 2 mg
minerāli:
magnijs 50 mg
mangāns 2 mg
selēns 70 mcg
molibdēns 45 mcg
jods 150 mcg
cinks 15 mg
Iron+ tablete #3 (rozā) 1 cilne.
vitamīni:
B1 vitamīns 1,5 mg
C vitamīns 35 mg
folijskābe 100 mcg
A vitamīns 0,5 mg
minerāli:
dzelzs 14 mg
varš 1 mg

Raksturīgs

Vitamīnu un minerālvielu komplekss, uztura bagātinātājs.

farmakoloģiskā iedarbība

farmakoloģiskā iedarbība- vitamīnu un makro un mikroelementu deficīta kompensēšana.

Darbība uz ķermeni

Papildina vitamīnu un mikroelementu deficītu. Satur kalciju un magniju.

Komponentu īpašības

AKVION izstrādātie ALFAVIT ® sērijas vitamīnu-minerālu kompleksi ņem vērā zinātnieku ieteikumus gan kopīgai, gan atsevišķai uzturvielu uzņemšanai. ALFAVIT ® būtisko vitamīnu un minerālvielu dienas deva ir sadalīta 3 tabulās. Vitamīni un minerālvielas, kas jāievada organismā dažādos laikos, ir dažādās tabletēs, un tie, kas jāuzņem kopā, ir vienā.

Katra no trim ALFAVIT® Classic tabletēm ir sabalansēts vitamīnu-minerālu komplekss, kam ir noteikta, skaidri noteikta iedarbība. Trīs dienas laikā lietotas tabletes ir daudzpusīgs un pilnīgs ķermeņa atbalsts.

Tablete Calcium-D 3+

Satur D 3 vitamīnu un kalciju, kas samazina osteoporozes risku, palīdz stiprināt kaulus un zobus; biotīns, kas arī ir daļa no kompleksa, labvēlīgi ietekmē matu un nagu stāvokli, un K 1 vitamīns palīdz palielināt asins recēšanu, palielina asinsvadu sieniņu stabilitāti.

Tabletes Antioksidanti+

Satur selēnu un vitamīnus A, C, E, kas stiprina imūnsistēmu un palīdz aizsargāt organismu no kaitīgas vides ietekmes.

Tablete Iron+

Satur dzelzi un C vitamīnu, kas nodrošina anēmijas profilaksi; B 1 vitamīns, kas iesaistīts enerģijas metabolismā; folijskābe, kas nepieciešama hematopoēzei, un citas noderīgas vielas.

Kā papildu vitamīnu un minerālvielu avots satur kalciju un magniju.

Kontrindikācijas

individuāla neiecietība pret sastāvdaļām;

hipertireoze.

Mijiedarbība

Mikroelementu mijiedarbība

mikroelements Citi vitamīni vai minerālvielas Mijiedarbības būtība
A vitamīns Vitamīni E, C Aizsargā A vitamīnu no oksidēšanās
Cinks Būtisks A vitamīna metabolismam un tā pārvēršanai aktīvajā formā
B 1 vitamīns B 6 vitamīns Palēnina B 1 vitamīna pāreju uz bioloģiski aktīvo formu
B 12 vitamīns Pastiprina alerģiskas reakcijas pret B 1 vitamīnu; B 12 vitamīna molekulā esošais kobalta jons veicina B 1 vitamīna iznīcināšanu
B 6 vitamīns B 12 vitamīns B 12 vitamīna molekulā esošais kobalta jons veicina B 6 vitamīna iznīcināšanu
Folijskābe Cinks Pārkāpj folijskābes uzsūkšanos nešķīstošu kompleksu veidošanās dēļ
C vitamīns Veicina folijskābes saglabāšanos audos
B 12 vitamīns Vitamīni B 1, C, dzelzs, varš Vitamīnu B 1, C, dzelzs, vara ietekmē B 12 vitamīns tiek pārveidots par neaktīviem analogiem
E vitamīns C vitamīns Atjauno oksidēto E vitamīnu
Selēns Uzlabojiet viens otra antioksidantu aktivitāti
Dzelzs kalcijs, cinks Samazināt dzelzs uzsūkšanos
A vitamīns Palielina dzelzs uzsūkšanos. Lietojot dzelzi kopā ar A vitamīnu, hemoglobīna līmenis ir augstāks nekā lietojot dzelzi vienu pašu
C vitamīns Palielina dzelzs uzsūkšanos, uzlabo dzelzs uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktā
Kalcijs D vitamīns 3 Palielina kalcija biopieejamību, pastiprina kalcija uzsūkšanos kaulu audos
Magnijs, cinks Samazināt kalcija uzsūkšanos
Magnijs B 6 vitamīns Veicina magnija uzsūkšanos, magnija iekļūšanu un aizturi šūnās
Kalcijs Samazina magnija uzsūkšanos
Mangāns kalcijs, dzelzs Pasliktināt mangāna uzsūkšanos
Varš Cinks Traucē vara uzsūkšanos
Molibdēns Varš Samazina molibdēna uzsūkšanos
Chromium Dzelzs Samazina hroma uzsūkšanos
Cinks Folijskābe Pārkāpj cinka uzsūkšanos nešķīstošu kompleksu veidošanās dēļ
kalcijs, dzelzs, varš Pasliktināt cinka uzsūkšanos zarnās
B 2 vitamīns Palielina cinka biopieejamību

Devas un ievadīšana

iekšā, ēšanas laikā. Pieaugušie - 1 cilne. katras sugas dienā (jebkurā secībā). Uzņemšanas ilgums - 1 mēnesis.

Speciālas instrukcijas

ALFAVIT ® Classic ieteicams lietot 3 reizes dienā, ar intervālu starp devām 4-6 stundas.Šajā laikā vienā tabletē esošie vitamīni un minerālvielas pilnībā uzsūksies un nesadarbosies ar nākamās tabletes sastāvdaļām. . Šāds ievadīšanas veids ļaus jums gūt maksimālu labumu no ALFAVIT ® lietošanas.

Atbrīvošanas forma

60, 120 vai 210 cilne. kas sver 520 mg.

Ražotājs

Ražotājs: Vneshtorg Pharma LLC, Krievijas Federācija, 107005, Maskava, st. Bakuninskaya, 8, korpuss 1, kab. 13 (ražošana: Krievijas Federācija, Vladimira apgabals, Petušinskas rajons, apmetne Volginska).

Organizācija, kas ir pilnvarota pieņemt pretenzijas: CJSC "AKVION", Krievijas Federācija, 125040, Maskava, Jamskoje lauka 3. iela, 28.

Alfavit Classic uzglabāšanas apstākļi

Sausā, tumšā vietā, 4-25 °C temperatūrā.

Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.

Alfavit Classic derīguma termiņš

3 gadi.

Nelietot pēc derīguma termiņa beigām, kas norādīts uz iepakojuma.

Vārds:

Alfabēts

Farmakoloģiskā
darbība:

Alfabēts - vitamīnu un minerālvielu komplekss. Satur 13 vitamīnus un 10 minerālvielas.
Kompleksa sastāvs un deva atbilst pieaugušo, kā arī bērnu, kas vecāki par 14 gadiem, ķermeņa vajadzībām.

Komponentu īpašības
ALFAVIT vitamīnu-minerālu kompleksa dienas devas sadalīšana 3 tabletēs, no kurām katra satur tikai atbilstošas ​​vielas, ļauj novērst komponentu negatīvo mijiedarbību. Piemēram, kalcijs un dzelzs tiek atšķaidīti pēc dažādām tabletēm, jo. pirmais minerāls samazina otrā uzsūkšanos uz pusi. Ņemot vērā visus zināmos vielu mijiedarbības faktus, vitamīnu profilakses efektivitāte palielinās par 30-50%.

A vitamīns- nodrošina normālu augšanu, piedalās kaulaudu, dentīna, ādas struktūras augšanā un atjaunošanā, piedalās tīklenes pigmenta biosintēzē.
B1 vitamīns- piedalās miokarda saraušanās funkcijā un normalizē nervu sistēmas darbību.
B2 vitamīns– aktivizē reparatīvās reģenerācijas procesus ķermeņa audos.
B5 vitamīns- (pantotēnskābe) regulē vielmaiņas procesus, piedalās olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku oksidēšanā.
B6 vitamīns- piedalās kaulaudu, dentīna, smaganu struktūras augšanā un atjaunošanā, piedalās eritropoēzē, ir neirotropiska iedarbība.
B12 vitamīns- piedalās eritropoēzē un normalizē nervu sistēmas darbību.
C vitamīns- daudzpusīgākais vitamīns, kas ir iesaistīts šūnu elpošanas funkcijā un uztur pietiekamu imunitātes līmeni.
D3 vitamīns- atbild par kalcija un fosfora līdzsvaru, regulējot šo minerālvielu uzsūkšanos zarnās, savlaicīgu kaulaudu mineralizāciju.
E vitamīns- atbild par hemoglobīna biosintēzi, ir dabisks antioksidants, piedalās sieviešu dzimumhormonu ražošanā.
H vitamīns- (biotīns) regulē vielmaiņas procesus, piedalās olbaltumvielu oksidēšanā.
Folijskābe - piedalās hemoglobīna biosintēzē.
PP vitamīns- piedalās olbaltumvielu metabolismā, ir neirotropiska iedarbība, regulē kuņģa-zarnu trakta darbību.

K1 vitamīns- galvenais asins koagulācijas sistēmas faktors, piemīt miotropiska iedarbība, piedalās Krebsa ciklā (intracelulārā oksidācija), regulē sirds un aknu darbību.
Kalcijs- galvenais kaulu audu un dentīna mineralizācijas elements, kalcija joni aktivizē asins koagulācijas sistēmu
Magnijs- kaulu audu mineralizācijas elements, piedalās impulsu neiromuskulārajā pārvadē.
Dzelzs- veido hēma centrālo daļu, dzelzs valences izmaiņas skābekļa pārnešanas procesā, ir audu elpošanas pamatā.
Mangāns- kaulu mineralizācijas elements.
Varš- piedalās šūnu elpošanā un dzelzs metabolismā.
Cinks- ir aptuveni 70 enzīmu centrālā daļa, piedalās hormonu (glikokortikosteroīdu) biosintēzē un metabolismā, kā arī leikopoēzē.
Molibdēns- ir enzīmu un koenzīmu centrālā daļa, kas piedalās vielmaiņas procesos organismā.
Jods- vairogdziedzera hormonu pamatelements, kas regulē vielmaiņas procesu intensitāti organismā.
Chromium- kopā ar insulīnu piedalās ogļhidrātu vielmaiņā, normalizē asinsspiedienu.

Indikācijas par
pieteikums:

Paaugstināta vajadzība pēc mikroelementiem un vitamīni (intensīvs fiziskais un garīgais stress, ilgstoša antibiotiku terapija, ķīmijterapija, nepietiekams un neracionāls uzturs, grūtniecība, infekcijas slimības, pēcoperācijas periods un citi). Profilakse un terapija hipovitaminoze un dažādu etioloģiju mikroelementu trūkums.

Lietošanas veids:

Uz gūt maksimālu labumu no ALFAVIT lietošanas dienas laikā ieteicams lietot trīs dažādu krāsu tabletes atsevišķi. Vēlams, lai intervāls starp devām būtu 4-6 stundas. Šajā laikā vitamīni un minerālvielas, kas veido vienu tableti, pilnībā uzsūksies un nesadarbosies ar nākamās tabletes sastāvdaļām.
Ārstēšanas kurss lielākā daļa narkotiku Alfabēts ir 1 mēnesis, kam seko 2 nedēļu pārtraukums un otrais kurss. Individuālie alfabēta preparāti (piemēram, Mom's Health) tiek lietoti uzraudzībā un ārsta ieteiktajās devās.

Blakus efekti:

Dažreiz viņi skatās alerģiskas reakcijas uz alfabēta sastāvdaļām.

Kontrindikācijas:

Hipervitaminoze un pārmērīga ķermeņa mineralizācija ar vielām, kas veido alfabētu.
tirotoksikoze.
Bērna vecums līdz 1 gadam.

Mijiedarbība
citas zāles
ar citiem līdzekļiem:

Grūtības ar atvasinājumu absorbciju fluorhinolons un tetraciklīns. Pastiprina sulfonamīdu terapeitisko efektu un blakusparādības.
Kad ņem kopā balto tablešu alfabēts un antacīdi, kas satur kalciju, magniju un alumīniju, tiek samazināta dzelzs uzsūkšanās.
Kad ņem kopā rozā tablešu alfabēts un diurētiskie līdzekļi, palielina hiperkalciēmijas risku.

Grūtniecība:

Mammas alfabēts Health ir paredzēts lietošanai grūtniecēm. Pirms zāļu lietošanas Jums jākonsultējas ar savu ārstu.

Pārdozēšana:

Alfabēta pārdozēšana izpaužas akūta saindēšanās vai hipervitaminoze un hipermetaloze ar hronisku pārdozēšanu.
Pirmajā gadījumā tiek veikta kuņģa skalošana, piespiedu diurēze, tiek noteikti sāļi caurejas līdzekļi un simptomātiska ārstēšana.
Otrajā gadījumā alfabēts tiek nekavējoties atcelts un tiek veikta terapija, kuras mērķis ir ātri izvadīt no organisma liekās zāļu sastāvdaļas.

Izlaišanas forma:

Izlaista šodien 16 alfabēta šķirnes, kas ieteicami lietošanai noteiktos patoloģiskos stāvokļos (Alphavit Diabetes), noteiktās vecuma grupās, vīriešiem, sievietēm un citām pacientu grupām.
15 alfabēta veidu izlaišanas forma:
Tabletes numurs 60 blisteros.
Tabletes skaits 120 blisteros.
Tabletes numurs 210 bankās.
Alfabēts Mūsu mazulis, bērniem līdz 3 gadu vecumam, ir pieejams formā pulveris paciņās Nr.45 iepakojumā (uz 15 dienām).

Uzglabāšanas nosacījumi:

Alfabēts tiek uzglabāts temperatūrā, kas nepārsniedz 25 grādus pēc Celsija, tumšā vietā, slēgtā no bērniem. Ir pieļaujams mitrums, kas mazāks par 75%.

Alfabēta sastāvā ir vitamīni un minerālvielas, kuru sastāvs un devas mainās atkarībā no zāļu nosaukuma.

Pamata alfabēta sastāvs:
1 tablete (balta) satur: vitamīnus un mikroelementus (B6 1 mg, PP 20 mg, varš 2 mg, jods 150 mcg, molibdēns 250 mcg, ferum 18 mg, B1 1,5 mg).
1 tablete (rozā) satur: vitamīnus un mikroelementus (B2 1,7 mg, B6 1 mg, B12 3 mcg, folijskābe 200 mcg, pantotēnskābe 5 mg, K1 25 mcg, kalcijs 100 mg, hroms 25 mcg, biotīns 30 mcg, D3 100 SV).
1 tablete (zila) satur: vitamīnus un mikroelementus (C 80 mg, A 3333 SV, E 10 SV, cinks 15 mg, selēns 25 mcg, magnijs 40 mg, mangāns 2,5 mg).

ALFABĒTA KLASIKA
1 komplekts sastāv no 3 dažādu krāsu tabletēm:
planšetdators numurs 1 (balts): B1 1,5 mg, PP 20 mg, B6 1 mg, dzelzs 18 mg, jods 150 mcg, varš 2 mg, molibdēns 25 mcg;
planšetdators numurs 2 (zils): A 1 mg, E 10 mg, C 80 mg, magnijs 40 mg, mangāns 2,5 mg, selēns 25 mcg, cinks 15 mg;
planšetdators numurs 3 (rozā): B2 1.7mg, B5 (kalcija pantotenāts) 5mg, B6 1mg, B9 (folijskābe) 200mcg, B12 3mcg, D3 2.5mcg, H (biotīns) 30mcg, K1 (K vitamīns) 25mcg, kalcijs m100 mg

ALFABĒTA ENERĢIJA
tablete "Rīta enerģija"(no rīta): B vitamīns un folijskābe, citronzāles sēklu ekstrakti un Sibīrijas žeņšeņa (Eleutherococcus) sakneņi.
tablete "Dienas jautrība"(katru dienu): vitamīni C, E, A, minerālvielas cinks un selēns, rutīns, dzintarskābe.
planšetdators "Atgūšana"(vakars): biotīns, folijskābe.

Mūsdienu dzīve ir pilna ar dažādiem pārtikas produktiem, taču tie visbiežāk nesatur cilvēka veselībai derīgas vielas. Viss tiek audzēts siltumnīcās ar sintētisko līdzekļu palīdzību. Vairumā gadījumu pārtika ir gandrīz pilnībā pārstājusi nest vērtību.

Cilvēki pamazām pārtrauca ēst dabiskus produktus, kas audzēti savā pagalmā. Tā kā uzturā trūkst uzturvielu, vairāk parādījušās dažādas slimības. Tāpēc tiek ražotas zāles imunitātes paaugstināšanai un stiprināšanai. Labākais risinājums farmācijas tirgū ir alfabēta vitamīni.

  • Apraksts un klasifikācija
  • Pielietošanas metodes

Apraksts un klasifikācija

"Alfavit" ir vesels minerālu komplekss. Zāles satur sastāvdaļas ar unikālām īpašībām, kas ir nepieciešamas ne tikai ārstēšanai, bet arī tiek izmantotas profilakses nolūkos. Īpaši efektīva ir to lietošana hipovitaminozes gadījumā. Turklāt medikamenti labvēlīgi ietekmē terapeitisko efektu.

Zāles ražo vesela zāļu līnija. Izpētījis visu klāstu, jūs varat izvēlēties visnepieciešamāko kompleksu. Izšķir šādus komplekso zāļu veidus:

  • "Classic" - piemērots gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem no 14 gadu vecuma. Veicina normālu minerālvielu līdzsvara uzturēšanu organismā. Kompensējiet mikroelementu trūkumu neracionāla uztura gadījumā, palieliniet ķermeņa aizsargfunkcijas sezonas periodā vai pēcoperācijas periodā. Lai piesātinātu ar barības vielām, jums jālieto 2-3 kursi ik ​​pēc 2 nedēļām;
  • Mikroelementu komplekss "Mūsu mazulis" - bērniem (1-3 gadi). Nesatur smaržvielas un krāsvielas. Tas uzlabo apetīti, miegu, mazina emocionālo spriedzi un uzbudināmību, uzlabo imunitāti un palīdz paātrināt atveseļošanos no slimībām. Stimulē normālu garīgo un fizisko attīstību. To lieto kursos (līdz 3) pēc 15 dienām;
  • Zāles "Bērnudārzs" - piemērotas pirmsskolas vecuma bērniem vecumā no 3 līdz 7 gadiem. Palielināt garīgās spējas, dabisko imunitāti, ietekmēt pielāgošanās uzlabošanos psiholoģiskajam stresam. Nepieciešams kā preventīvs pasākums;
  • Zāles "Skolnieks" - skolas vecuma bērniem (7-14 gadi). Tas jālieto, lai novērstu neveiksmes mazā cilvēka attīstībā un izaugsmē. Palīdz tikt galā ar psihoemocionālo un fizisko stresu, palīdz uzlabot imūnsistēmas veselību;
  • Komplekss "Pusaudzis" - ražots jaunākajai paaudzei no 14-18 gadiem. To lieto, lai uzlabotu ādas, nagu plākšņu un matu izskatu, un tas ir arī efektīvs sirds darba normalizēšanai;
  • Seriāls "Mammas veselība" ir īpaši sagatavots sievietēm interesantā stāvoklī, kā arī barojošām māmiņām. Tas normalizē grūtniecības gaitu, veicina pareizu bērna attīstību dzemdē, novērš spontāno abortu un nokavētu grūtniecību, uzlabo piena dziedzeru darbību mazuļa barošanas laikā. Tos lieto grūtniecības plānošanas laikā, bērna nēsāšanas laikā, kā arī mazuļa pirmajā dzīves gadā;

Mikroelementu vecuma kompleksi - paredzēti to cilvēku vecuma kategorijai, kuri šķērsojuši 50 gadu robežu. Produkts ir ieteicams, lai samazinātu sirds un asinsvadu patoloģiju, redzes orgānu izmaiņu risku. To lieto kompleksai terapijai un profilakses pasākumiem osteoartrīta un osteoporozes gadījumā.

Tiek ražoti arī seriālu "Enerģija", "Saaukstēšanās sezonā", "Saaukstēšanās sezonā bērniem", "Diabēts", "Efekts", "Kosmētika", "Vīriešiem", "Antistress" preparāti.

Katra no zālēm ietekmē noteiktas personas zonas un mehānismus. Galvenā līdzība starp tām ir ķermeņa aizsargājošo īpašību palielināšana un uzturēšana.

Visā zāļu līnijā ir izstrādāta minimālā alerģiskas reakcijas iespējamība, tāpēc to ieteicams lietot visiem cilvēkiem bez izņēmuma.

Vitamīnu "Alfabēts" īpašības

Jebkuri kompleksi atšķiras gan pēc izdalīšanās formas, gan sastāva, gan lietošanas mērķa.

Vitamīni pieaugušajiem un bērniem līdz 7 gadu vecumam ir pieejami tabletēs. Bērniem no 3 līdz 7 gadiem ieteicamas sūkšanas vai košļājamās pastiles. Zīdaiņiem līdz 3 gadu vecumam zāles ir pieejamas paciņās ar pulveri.

Tabletes ir maza izmēra, atsevišķiem kompleksiem tiek ražotas dažādos toņos (baltā, rozā, zilā). Katra dražeja ir iepakota folijas blisterī. Katra pastila satur vairāk nekā 75% veselībai nepieciešamo aktīvo vielu.

Lietojiet 1 tableti no katras krāsas dienā. Dažādi toņi liecina par konkrētās pastilas īpašībām un atšķirīgām īpašībām, kā arī sastāvu.

Baltā tablete jālieto no rīta. Tas palielina domāšanas procesu un tonizē visu ķermeni. Tas satur šādus mikroelementus: D, H, B9, K, B5, B12, kalciju un hromu. Tie stimulē uzlabotu vielmaiņu un normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Uzlādēts ar mundrumu un enerģiju visai dienai.

Zilā dražeja satur maksimāli pieļaujamo minerālelementu daudzumu, piemēram, vitamīnus A, C, E, B2, B6, PP, selēnu, mangānu, jodu, molibdēnu, magniju un cinku. Mikroelementi labvēlīgi ietekmē emocionālo un fizisko stresu, nomierina nervus, palielina spēku pretoties nogurumam un saaukstēšanās slimībām.

Rozā pastila nodrošina asins kapilāru tonusu, normalizē asinsriti. Dražejas sastāvdaļas ir vitamīni A, C, B1, B9, dzelzs un varš.

Tabletei ir vāja nomierinoša īpašība, raksturīga relaksējoša iedarbība, kas nomierina satraukto nervu sistēmu.

Bērniem noderīgo elementu devas ir samazinātas salīdzinājumā ar pieaugušo dražēm. Deva tiek aprēķināta stingri atbilstoši bērnu vajadzībām.

Zāles ieteicams lietot ēšanas laikā, dzerot daudz ūdens (tēja, sula). Tas ir nepieciešams visu noderīgo mikroelementu pilnīgai sagremojamībai. Zāles imunitātei ir jādzer saskaņā ar shēmu, ik pēc 4-5 stundām.

Tādējādi aktīvo vielu zāļu komplekss ir jāuzņem stingri norādītajā secībā, jo tajā esošie elementi var nepareizi ietekmēt ķermeni.

Pielietošanas metodes

Vitamīnu-minerālu kompleksu var lietot pastāvīgi visu gadu bez atpūtas un īpašiem kursiem. Profilaktisko pasākumu pieteikšanās notiek pēc secības: 20-25 dienas, 3 tabletes dienā, kam seko līdz 14 dienu atpūta.

Instrukcijās ir skaidras lietošanas instrukcijas, taču papildus ieteicamajam mērķim ir arī citi ievades režīmi:

  • Vienlaicīga visu krāsu pastilu lietošana (vienā reizē) - mikroelementu komplekss nonāk uzreiz, var neuzsūkties daļēji un izdalīties nenosauktā veidā ar urīnu. Rezultāts no pieteikuma būs, bet daudz zemāks, nekā gaidīts no narkotikām. Uzņemšanas iespēja ir iespējama, bet ne saskaņā ar instrukcijām - nepareiza pieeja profilaksei;
  • Reģistratūra 2 reizes dienā - 2 tablešu lietošana vienā pieejā, bet trešā - citā laika periodā. Piemēram, no rīta - rīta un pusdienu pastilas, bet vakarā - vakarā vai otrādi. Šajā variantā labākā izvēle būtu ievadīt 2 tabletes no rīta, jo mikroelementi uzsūcas labāk nekā tad, ja tos lieto vakarā;

  • Trīsreizēja pieteikšanās ir labākais veids, kā ieviest noderīgus elementus. Tieši šo iespēju vislabāk izvēlēties, instrukcija uz to balstās. Lietojot, visas vielas uzsūcas pilnībā, neizdalās no organisma. Galvenais ir tas, ka iespējamie mikroelementi, kas var negatīvi mijiedarboties viens ar otru, ja tos ievada vienlaikus, nesatiks kuņģa-zarnu traktā.

Vislielākā vitamīnu efektivitāte tiek novērota pēc 3. ievades metodes. Lietojot devu pusdienās un vakarā no rīta, jūs varat ne tikai pavadīt visu dienu atvieglinātā miega stāvoklī, bet arī zaudēt daļu no uzturvielām.

Skatoties uzzināsiet par sintētiskajiem vitamīniem.

Tādējādi uzklāšana dažādos diennakts laikos nav ražotāju kaprīze. Katras dražejas sastāvs ir īpaši aprēķināts, ņemot vērā tās visefektīvāko ietekmi uz visu ķermeni kopumā.

morehealthy.com

Vitamīnu lietošanas instrukciju galvenās iezīmes Alfabēts

Katram vitamīnu preparātam ir savas īpašības gan sastāvā un izdalīšanās formā, gan lietošanas metodē. Attiecībā uz vitamīniem Alfabēts tas jo īpaši attiecas.

Pirmkārt, ar šo zīmolu tiek ražota liela zāļu līnija, kas ļoti atšķiras viena no otras gan sastāva, gan mērķa ziņā.

Otrkārt, pašam alfabētam ir izteikta ražošanas veida specifika: katras zāles tiek ražotas vairāku daudzkrāsainu tablešu veidā, pa kurām vitamīni un minerālvielas, kas veido to sastāvu, tiek sadalīti līdzsvaroti un ņemot vērā sagremojamība. Attiecīgi katra no šīm tabletēm jālieto atsevišķi.

Tātad, sīkāk aplūkosim vitamīnu alfabēta lietošanas instrukcijas.

Vitamīnu lietošanas veidi Alfabēts

Visi alfabēta sērijas vitamīni, izņemot zāles Alphabet Our Baby, ir pieejami tablešu veidā. Šīs tabletes lieto iekšķīgi ēšanas laikā (tas ir norādīts katras zāles lietošanas instrukcijā). Tās var vai nu nomazgāt ar ūdeni, vai izmantot kā sava veida konfektes tējai – vairumā gadījumu tām ir patīkama salda garša.

Ja nav iespējas lietot tableti ēdienreizes laikā, varat tās dzert atsevišķi no ēdienreizēm. Efekts saglabāsies, taču šajā gadījumā dažkārt ir iespējams pārkāpt dienas uzņemšanas grafiku - galu galā, izsekot vitamīnu uzņemšanai ar lielu skaitu citu lietu, var būt grūti.

Ar Alphabet Nash Malysh situācija ir līdzīga. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tas ir ūdenī šķīstoša pulvera veidā: bērniem no viena līdz trīs gadu vecumam vitamīnus ne vienmēr var dot citās formās. Lai pagatavotu vitamīnu dzērienu no šī pulvera, vienu vitamīnu kompleksa paciņu vajadzētu izšķīdināt deserta karotē vārīta ūdens un uzreiz pēc tam ļaut bērnam padzerties.

Paciņas Alfabēts Our Baby atšķiras arī pēc krāsas un sastāva, tāpēc arī to lietošanu ieteicams sadalīt laika gaitā, un visas trīs dažādās paciņas jālieto vienmērīgi visas dienas garumā.

Starp citu, Alfabēta tabletes var arī sasmalcināt un izšķīdināt ūdenī. Pie šādiem ārkārtas pasākumiem dažkārt nākas ķerties gadījumos, kad pacients pats nevar sakošļāt tableti: mutes dobuma vai barības vada bojājumu vai smagu apdegumu gadījumā, nervu traucējumu gadījumā vai nepieciešamības maskēt vitamīnu preparātu (jā, tas arī dažreiz notiek).

Trīs veidi, kā saņemt alfabētu

Vitamīnu alfabētu var patērēt trīs veidos:

  • Vienreizēja visu trīs krāsu tablešu deva. Principā šajā gadījumā nebūs īpašu atšķirību starp Alfabēta vitamīniem un citiem multivitamīnu preparātiem ar vienādu sastāvu - vienu vitamīnu un minerālvielu komplektu reizi dienā. Attiecīgi alfabēta lietošanas efekts šajā gadījumā būs, bet ievērojami mazāks nekā lietojot tabletes atsevišķi. Jūs pat varat teikt, ka šāda narkotiku uzņemšana to neizmanto saskaņā ar instrukcijām.
  • Lietojiet tabletes divas reizes: divas vienā un tajā pašā laikā no rīta vai pusdienlaikā un vienu vakarā. Var un otrādi – viens no rīta, divi vakarā, taču šis variants ir mazāk vēlams, jo vakarā ar vakariņu porciju vitamīni uzsūksies sliktāk nekā no rīta. Bet kādas tabletes un kad dzert - atkarīgs no pašas zāles.
  • Visu trīs tablešu uzņemšana atsevišķi. Tas ir vislabvēlīgākais alfabēta izmantošanas veids, kuram patiesībā zāles ir paredzētas. Šajā gadījumā visi vitamīni tiks asimilēti pēc iespējas pilnīgāk, un tās vielas, kas var negatīvi ietekmēt viena otras uzsūkšanos, nonāks organismā dažādos diennakts laikos un līdz ar to gremošanas traktā vispār nebūs atrodamas. .

Ir skaidrs, ka vitamīnu Alfabēta lietošanas ietekme palielinās no pirmās metodes līdz pēdējai. Bet tajā pašā laikā jebkurā režīmā Ābece būs noderīgāka un efektīvāka pat vairāk nekā vairums citu vitamīnu. Tomēr tas ir paredzēts lietošanai tieši Krievijas klimata apstākļos un dažādu sezonālu slimību sastopamības specifikā mūsu valstī. Un starp krievu vitamīniem to var uzskatīt par vienu no labākajiem gan sastāva, gan sagatavošanas kvalitātes ziņā.

Trīs vitamīnu tabletes – trīs dažādi efekti

Tabletes ieteicams lietot arī atsevišķi vienu no otras, jo katras no tām sastāvs tiek izvēlēts, ņemot vērā to labāko ietekmi uz ķermeni noteiktā diennakts laikā.

Dienas vidū lietotās tabletes satur vislielāko minerālvielu un vitamīnu daudzumu un lieliski sader ar sātīgu maltīti un maksimālu gremošanas sistēmas aktivitāti. Ja jūs dzerat šādu tableti vakarā, dažas vielas no tās sastāva var neuzsūkties.

Un, visbeidzot, "vakara" tabletēm ir neliela nomierinoša spēja, un tās var labi darboties kā patīkams relaksējošs līdzeklis. To uzņemšana no rīta ir pilns ar iespējamu pastiprinātu relaksāciju visas dienas garumā.

Tādējādi katrs Alfavit preparāts ir ideāli apvienots ar ikdienas aktivitāšu grafiku un līdz ar to pilnībā atbilst mūsu organisma fizioloģiskajām īpašībām.

Ja tavs darba vai citu fizisko aktivitāšu grafiks atšķiras no vidējā, vienkārši attiecīgi jāpielāgo vitamīnu uzņemšana. Piemēram, strādājot vakara maiņā, zāļu “rīta” tablete jālieto vakarā, bet “vakara” tablete, gluži pretēji, pirms dienas atpūtas.

Jebkurā gadījumā ideāls alfabēta lietošanas režīms ir lietot katru tableti 3-4 stundas pēc iepriekšējās. Skaidrs, ka šīs pauzes var būt vairāk un mazāk, taču vislabāk pie tām pieturēties. Kā likums, tieši starp ēdienreizēm mums ir optimāli intervāli, tāpēc ir nepieciešams tablešu uzņemšanu apvienot tieši ar ēdienreizēm.

Tas nav biedējoši, ja esat aizmirsis iedzert vienu tableti – ieņemiet to kopā ar nākamo un pēc tam ievērojiet grafiku. Ja jums ir bijusi piespiedu pārtraukuma uzņemšana uz dažām dienām - vienkārši atgriezieties pie ierastā režīma, bet šajā periodā nesekojiet līdzi “nepabeigtajiem” vitamīniem. Tādā gadījumā var viegli saslimt ar hipervitaminozi, savukārt neliela pauze absolūti neietekmēs iekšējo vitamīnu līdzsvaru organismā.

Ko instrukcija saka par vitamīnu kursiem un sezonālo uzņemšanu

Kopumā Alfabēta vitamīnus var dzert pastāvīgi bez pārtraukumiem un īpašiem kursiem. Tas jo īpaši attiecas uz pacientiem, kuriem zāles ir parakstītas kā atjaunojošs līdzeklis.

Lietojot Alfabētu kā profilaksi, dažreiz ir vērts ievērot režīmu: 20-25 dienas no parastās ieteicamās devas, pēc tam 10-14 dienu pārtraukums. Tas saistīts ar to, ka profilaktiskās lietošanas laikā zāles ļoti bieži dzer cilvēki, kuriem ar vitamīnu līdzsvaru organismā viss ir kārtībā, bet kuri vienkārši vēlas sevi apdrošināt sezonālā vitamīnu daudzuma krituma gadījumā. uzturā vai jebkādām izplatošām infekcijām.

Protams, pat ja jūs nejauši paņemat pārtraukumu, regulāri lietojot alfabētu, tas nenovedīs pie nekā briesmīga. Atcerieties: Alfabēts ir vitamīni, kuriem ir izteikta profilaktiska iedarbība, bet ne zāles. Jā, un to darbība tiek pagarināta laikā, tāpēc to lietošanas ietekme un uzņemšanas pārtraukšanas rezultāts parādīsies tikai pēc noteikta laika.

Kā redzat, alfabēta ņemšana ir vienkārša, bet ļoti efektīva procedūra veselības saglabāšanai. Un, lai jums beidzot kļūtu skaidras visas tā lietošanas nianses, redzēsim, kādas zāles kādas krāsas tabletes ir jālieto no noteikta diennakts laika.

  • Alfabēts Classic: baltu tableti lieto no rīta, zilu - pēcpusdienā, rozā - vakarā.
  • Alfabēts Aukstā sezonā: balta tablete tiek lietota no rīta, dzeltena - pēcpusdienā, zaļa - vakarā.
  • Alfabēts Aukstā sezonā bērniem: rozā tablete tiek dzerta no rīta, dzeltena pēcpusdienā, zaļa vakarā.
  • Alfabēta efekts: sarkanā tablete tiek lietota no rīta, dzeltena tablete pēcpusdienā, zaļa tablete vakarā.
  • Alfabēta enerģija: dzeltenā tablete tiek lietota no rīta, oranža pēcpusdienā, zaļa vakarā.
  • Alfabēta kosmētika: zaļa tablete - rīts, dzeltena - pēcpusdiena, sarkana - vakars.
  • Alfabēts Diabēts: baltu tableti lieto no rīta, zilu - pēcpusdienā, rozā - vakarā.
  • Alfabēts Vīriešiem: sarkano tableti lieto no rīta, zilo pēcpusdienā, zaļo vakarā.
  • Mammas veselības ābece: no rīta dzer rozā tableti, pēcpusdienā – zilo, vakarā – krēmu.
  • Alfabēts Mūsu mazulis: rozā soma - rīts, zaļa - pusdienas, zila - vakars.
  • Alfabēta bērnudārzs: rozā tablete tiek lietota no rīta, zaļa - pēcpusdienā, dzeltena - vakarā.
  • Alfabēts Shkolnik: rozā tablete tiek lietota no rīta, zaļa pēcpusdienā, dzeltena vakarā.
  • Alfabēts Pusaudzis: zaļā tablete tiek lietota no rīta, dzeltena - pēcpusdienā, bēša - vakarā.
  • Alfabēts 50+: baltu tableti lieto no rīta, zilu - pēcpusdienā, rozā - vakarā.

Plašāku informāciju par šīm zālēm skatiet sadaļā par vitamīniem alfabēts.

Tagad jūs esat pilnīgi gudrs visos vitamīnu alfabēta lietošanas sarežģījumos. Atliek novēlēt jums labu veselību un mūsu, pašmāju narkotiku lietošanas efektu. Būt veselam!

www.vitaminius.ru

Kā lietot vitamīnu kompleksu Alfabēts?

Alfavit vitamīnu un minerālvielu kompleksu produktu līnija ir diezgan daudzveidīga. Tajā ir sērijas dažādiem vecumiem un mērķiem. Apvieno visus vitamīnus Alfabēta uzņemšanas sadales princips. Katrā kompleksā ir trīs krāsu tabletes. Katras krāsas komponenti tika izvēlēti, ņemot vērā saderību savā starpā. Attiecīgi tabletes tiek ņemtas atsevišķi. Apsveriet "alfabētiskās sērijas" iezīmes.

Vitamīnu un minerālvielu komplekss pieaugušajiem

Šeit iekļaujam vispārējas stiprinošās sērijas, kas radītas beriberi profilaksei, uzturot vitamīnu un minerālvielu līdzsvaru organismā.

Alfabēta klasika

  • uzturēt normālu vitamīnu un minerālvielu līdzsvaru organismā;
  • noderīgu elementu deficīta papildināšana diētas vai nesabalansēta uztura laikā;
  • imunitātes stiprināšana aukstajā sezonā;
  • ātra atveseļošanās pēc slimības vai operācijas.
Vitamīni un minerālvielas Saturs

Tablete balta

D3 vitamīns 0,005 mg
B12 vitamīns 0,003 mg
Kalcijs 100 mg
Kalcija pantotenāts 5 mg
Folijskābe 0,1 mg
Biotīns 0,05 mg
K1 vitamīns 0,12 mg
Chromium 0,05 mg

Zilā tablete

A vitamīns 0,5 mg
C vitamīns 35 mg
B2 vitamīns 1,8 mg
B6 vitamīns 2 mg
E vitamīns 10 mg
PP vitamīns 20 mg
Magnijs 50 mg
Cinks 15 mg
Selēns 0,07 mg
Mangāns 2 mg
Jods 0,15 mg
Molibdēns 0,045 mg

rozā tablete

B1 vitamīns 1,5 mg
C vitamīns 35 mg
Folijskābe 0,1 mg
A vitamīns 0,5 mg
Dzelzs 14 mg
Varš 1 mg

Kā lietot vitamīnus Alfabēts Classic?

  • Trīs dažādas tabletes vienu reizi dienā.
  • Laika intervāls starp devām ir 4-6 stundas.
  • Pasūtījums nav svarīgs.

Vitamīni "Alfavit Classic" ir pieejami blisteriepakojumos pa 60, 120, 210 tabletēm iepakojumā.

Kontrindikācijas:

  • individuāla jutība pret sastāvdaļām;
  • vairogdziedzera hiperfunkcija.

Vitamīni "Alfabēts" bērniem

Sērija ir paredzēta dažāda vecuma bērniem un dažādu problēmu risināšanai. Šī līnija iemieso arī atsevišķu vitamīnu un minerālvielu atsevišķas uzņemšanas principu.

Alfabēts Mūsu mazulis

Vitamīnu un minerālvielu komplekss bērniem no viena līdz trīs gadiem. Nesatur krāsvielas un smaržvielas. Ieteicams mazuļiem

  • palielināt apetīti un imunitāti;
  • ātra atveseļošanās pēc slimībām;
  • miega normalizēšana;
  • nervu uzbudināmības samazināšanās;
  • pilnīgas fiziskās un garīgās attīstības stimulēšana.

Vitamīni "Alphabet Our Baby" ir pieejami pulvera veidā dzēriena pagatavošanai.

Vitamīni un minerālvielas Saturs

Soma #1 (rozā)

D3 vitamīns 0,005 mg
B12 vitamīns 0,035 mg
Kalcijs 80 mg
Kalcija pantotenāts 1,88 mg
Folijskābe 0,04 mg

Paciņa №2 (zaļa)

A vitamīns (beta-karotīns) 1,35 mg
C vitamīns 15,75 mg
B2 vitamīns 0,72 mg
B6 vitamīns 0,72 mg
E vitamīns 2,8 mg
PP vitamīns 6,4 mg
Magnijs 8 mg
Cinks 3,5 mg
Jods 0,035 mg

Paciņa №3 (zila)

B1 vitamīns 0,6 mg
C vitamīns 15,75 mg
Folijskābe 0,04 mg
A vitamīns 1,35 mg
Dzelzs 5 mg

Vitamīnu un minerālvielu devas bērnu paciņās ir nedaudz samazinātas (salīdzinot ar šīs vecuma grupas ikdienas nepieciešamību). Tas ir saistīts ar faktu, ka daudzos zīdaiņiem paredzētos produktos jau ir vairākas vitamīnu un minerālvielu vielas. Un atzīt hipervitaminozi nav iespējams.

Kā lietot Alphabet Our Baby?

  • Pa vienai paciņai, tās saturu izšķīdinot siltā ūdenī (1,5 ēdamkarotes).
  • Ēdot.
  • Dienā - trīs daudzkrāsaini maisiņi.
  • Sagatavojiet sastāvu tieši pirms lietošanas.

Vitamīni "Alphabet Our Baby" ir pieejami atsevišķās paciņās. Iepakojumā - 45.

Kontrindikācija - augsta jutība pret atsevišķām sastāvdaļām.

Alfabēta bērnudārzs

Komplekss vitamīnu atbalstam pirmsskolas vecuma bērniem (3-7 gadi). Ieteicams

  • kā vitamīnu un minerālvielu profilakse;
  • palielināt bērna ķermeņa dabiskās aizsargspējas;
  • aktivizēt garīgās spējas;
  • labākai adaptācijai augstam psihoemocionālajam stresam.
Vitamīni un minerālvielas Saturs

Aprikožu tablete

D3 vitamīns 0,0025 mg
B12 vitamīns 0,00105 mg
Kalcijs 135 mg
Kalcija pantotenāts 2,4 mg
Folijskābe 0,08 mg
Biotīns 0,0105 mg
K1 vitamīns 0,025 mg
Chromium 0,0105 mg

Bumbieru tablete

A vitamīns 0,9 mg
C vitamīns 20 mg
B2 vitamīns 0,8 mg
B6 vitamīns 0,96 mg
E vitamīns 4,9 mg
PP vitamīns 7,15 mg
Magnijs 30 mg
Cinks 4,8 mg
Selēns 0,02 mg
Mangāns 0,5 mg
Jods 0,05 mg

Aveņu tablete

B1 vitamīns 0,72 mg
C vitamīns 20 mg
Folijskābe 0,08 mg
A vitamīns 0,9 mg
Dzelzs 8 mg
Varš 0,48 mg

Kā lietot "Alfabēta bērnudārzu"?

Lai palielinātu vitamīnu-minerālu kompleksa efektivitāti, dažādu krāsu košļājamās tabletes ieteicams dot dažādos laikos. Piemēram, no rīta - rozā, pēcpusdienā - zaļā, vakarā - dzeltenā.

Pieejams iepakojumos pa 60 košļājamām tabletēm.

Kontrindikācijas:

  • augsta jutība pret sastāvdaļām;
  • vairogdziedzera hiperfunkcija.

Alfabēts Skolnieks

Vitamīnu un minerālvielu komplekss bērniem no septiņu līdz četrpadsmit gadu vecumam. Šajā vecumā ir milzīga slodze uz visiem orgāniem un sistēmām. Bērns aktīvi aug un attīstās. Lai novērstu noteiktas neveiksmes organismā, viņam nepieciešami vitamīni.

Sērija "Alfabēta skolnieks" palīdz bērniem

  • tikt galā ar paaugstinātu garīgo darbu;
  • pielāgoties emocionālajam stresam;
  • mazāk sāp;
  • vieglāk veikt fiziskās aktivitātes sporta laikā.

"Alfabēta skolnieka" sastāvs:

Vitamīni un minerālvielas Saturs

Zaļās melones tablete

D3 vitamīns 0,003 mg
B12 vitamīns 0,0015 mg
Kalcijs 165 mg
Kalcija pantotenāts 2,4 mg
Folijskābe 0,08 mg
Biotīns 0,015 mg
K1 vitamīns 0,030 mg
Chromium 0,0105 mg

Tabletes "dzeltenais ananāss"

A vitamīns 0,0015 mg
C vitamīns 24 mg
B2 vitamīns 0,96 mg
B6 vitamīns 1,2 mg
E vitamīns 70 mg
PP vitamīns 10,5 mg
Magnijs 37,5 mg
Cinks 6 mg
Molibdēns 0,01 mg
Selēns 0,0255 mg
Mangāns 0,7 mg
Jods 0,078 mg

Rozā ķiršu tablete

B1 vitamīns 0,88 mg
C vitamīns 24 mg
Folijskābe 0,08 mg
A vitamīns 1,5 mg
Dzelzs 12 mg
Varš 0,56 mg

Kā lietot "Alphabet Shkolnik"?

Dienā - trīs dažādu krāsu tabletes. Starp košļājamo dražeju pieņemšanām ieteicams ievērot 4-6 stundu intervālu.

Pieejams iepakojumos pa 60 tabletēm. Kontrindikācijas - paaugstināta jutība pret atsevišķām sastāvdaļām, vairogdziedzera hiperfunkcija.

Alfabēts tīņi

Vitamīnu un minerālvielu atbalsts bērniem vecumā no 14-18 gadiem. Pubertātes periodā pasliktinās ādas, matu, nagu izskats; ievērojams stress uz sirdi. Veidojot kompleksa sastāvu, tiek ņemtas vērā šīs pusaudža vecuma iezīmes:

Vitamīni un minerālvielas Saturs

Tablete ar bumbieru garšu (zaļa)

D3 vitamīns 0,005 mg
B12 vitamīns 0,003 mg
Kalcijs 100 mg
Kalcija pantotenāts 5 mg
Folijskābe 0,1 mg
Biotīns 0,05 mg
K1 vitamīns 0,12 mg
Chromium 0,05 mg

Tablete ar apelsīnu garšu (apelsīns)

A vitamīns 0,5 mg
C vitamīns 35 mg
B2 vitamīns 1,8 mg
B6 vitamīns 2 mg
E vitamīns 10 mg
PP vitamīns 20 mg
Magnijs 50 mg
Cinks 15 mg
Selēns 0,07 mg
Mangāns 2 mg
Jods 0,15 mg

Tablete ar ķiršu garšu (balta ar krēmīgu nokrāsu)

B1 vitamīns 1,5 mg
C vitamīns 35 mg
Folijskābe 0,1 mg
A vitamīns 0,5 mg
Dzelzs 14 mg
Varš 1 mg

Kā lietot alfabēta pusaudžu?

Dienas deva ir trīs dažādu krāsu tabletes. Lai palielinātu vitamīnu un minerālvielu profilakses efektivitāti, ieteicams ievērot laika intervālus starp devām.

Pieejams iepakojumos pa 60 tabletēm. Komplekss ir kontrindicēts bērniem ar hipertireozi un alerģijām pret noteiktiem komponentiem.

Īpašs seriāls "Ābece"

Tas ietver vitamīnu un minerālvielu kompleksus grūtniecēm, gados vecākiem cilvēkiem, sportistiem. Un arī tās, kuras ieteicams lietot saaukstēšanās “infekcijām bagātajā” sezonā.

Alfabēts "Mammas veselība"

Paredzēts vitamīnu terapijai grūtniecēm un barojošām mātēm. Veicina

  • normāla grūtniecības gaita;
  • pareiza augļa attīstība;
  • grūtniecības saglabāšana (ja anamnēzē ir bijuši spontānie aborti);
  • ražot pietiekami daudz piena bērnam.
Vitamīni un minerālvielas Saturs

Krēmbalta tablete

D3 vitamīns 0,01 mg
B12 vitamīns 0,003 mg
Kalcijs 250 mg
Kalcija pantotenāts 5 mg
Folijskābe 0,3 mg
Biotīns 0,03 mg
K1 vitamīns 0,06 mg
Chromium 0,025 mg
Fosfors 0,125 mg

Zilā tablete

A vitamīns 2 mg
C vitamīns 40 mg
B2 vitamīns 1 mg
B6 vitamīns 2 mg
E vitamīns 12 mg
PP vitamīns 19 mg
Magnijs 50 mg
Cinks 12 mg
Selēns 0,04 mg
Mangāns 1 mg
Jods 0,15 mg
Molibdēns 0,025 mg

rozā tablete

B1 vitamīns 1,2 mg
C vitamīns 50 mg
Folijskābe 0,3 mg
A vitamīns 2 mg
Dzelzs 20 mg
Varš 1 mg
Taurīns 50 mg
  • dienā - trīs dažādu krāsu tabletes;
  • laika intervāls starp devām ir 4-6 stundas;
  • patērē ēdienreižu laikā.

Šis vitamīnu-minerālu komplekss noderēs, gatavojoties grūtniecībai, visa perioda laikā, kā arī zīdīšanas laikā. Pieejams iepakojumos pa 60 tabletēm.

Alfabēts 50+

Vitamīnu un minerālvielu sērija cilvēkiem, kas vecāki par piecdesmit. Ieteicams priekš

  • osteoporozes un osteoartrīta profilakse;
  • samazināt sirds un asinsvadu patoloģiju risku;
  • redzes orgānu aizsardzība no ultravioletā starojuma;
  • ar vecumu saistītu izmaiņu kavēšana tīklenē;
  • daudzu slimību kompleksa ārstēšana.
Vitamīni un minerālvielas Saturs

Tablete balta

D3 vitamīns 0,005 mg
B12 vitamīns 0,003 mg
Kalcijs 300 mg
Kalcija pantotenāts 5 mg
Folijskābe 0,1 mg
Biotīns 0,05 mg
K1 vitamīns 0,12 mg
Chromium 0,05 mg

Zilā tablete

A vitamīns 2 mg
C vitamīns 35 mg
B2 vitamīns 1,8 mg
B6 vitamīns 2 mg
E vitamīns 15 mg
PP vitamīns 20 mg
Magnijs 60 mg
Cinks 15 mg
Selēns 0,07 mg
Mangāns 2 mg
Jods 0,15 mg
Likopēns 0,75 mg
Luteīns 0,75 mg

rozā tablete

B1 vitamīns 1,5 mg
C vitamīns 35 mg
Folijskābe 0,1 mg
Dzelzs 10 mg
Varš 1 mg

Alfabēts "Enerģija"

Kā daļa no kompleksa:

Vitamīni un minerālvielas Saturs

Tablete zaļa

D3 vitamīns 0,005 mg
B12 vitamīns 0,003 mg
Kalcijs 150 mg
Kalcija pantotenāts 5 mg
Folijskābe 0,2 mg
Biotīns 0,05 mg
K1 vitamīns 0,12 mg
Chromium 0,05 mg

Tablete oranža

A vitamīns 0,5 mg
C vitamīns 50 mg
B2 vitamīns 3 mg
B6 vitamīns 3 mg
E vitamīns 22,5 mg
PP vitamīns 30 mg
Magnijs 40 mg
Cinks 2 mg
Selēns 0,07 mg
Mangāns 2 mg
Jods 0,15 mg
Cinks 12 mg
dzintarskābe 100 mg
Rutins 20 mg

gaiši zaļa tablete

B1 vitamīns 2,5 mg
C vitamīns 55 mg
Folijskābe 0,3 mg
beta karotīns 0,5 mg
Dzelzs 15 mg
Varš 1 mg
Eleuterococcus ekstrakts 50 mg
Citronzāles sēklu ekstrakts 25 mg

"Alfabēta enerģiju" ieteicams lietot šādi: no rīta - gaiši zaļu tableti, pēcpusdienā - oranžu, vakarā - zaļu. Gaiši zaļās un oranžās dražejas satur tonizējošas sastāvdaļas, tāpēc nav vēlams tās dzert vakarā. Pieejams iepakojumos pa 60 tabletēm.

Kontrindikācijas:

  • augsta jutība pret atsevišķām sastāvdaļām;
  • augsts asinsspiediens;
  • bērnu vecums līdz četrpadsmit gadiem;
  • grūtniecība un laktācija.

Tādējādi katrā Alfavit vitamīnu-minerālu kompleksa rindā ir trīs dažādas krāsas tabletes. Tās ir trīs dažādas kompozīcijas. Viena dražeja ir “kalcijs”. Otrais ir paredzēts ķermeņa antioksidantu atbalstam. Trešā tablete satur vielas, kas palīdz asinsradei un vielmaiņai.

vitamingid.ru

Alfabēta vitamīni - atsauksmes, instrukcijas, indikācijas

Vitamīni Alfavit ir vitamīnu un minerālvielu kompleksu sērija, ko izmanto hipovitaminozes profilaksei un ārstēšanai.

farmakoloģiskā iedarbība

Alphabet vitamīnu terapeitiskais efekts ir saistīts ar tā sastāvā iekļautajām sastāvdaļām, kas atlasītas, ņemot vērā zinātniskos ieteikumus kopīgai un atsevišķai uzturvielu uzņemšanai, kas nodrošina to vispilnīgāko asimilāciju un praktiski neizraisa alerģiju.

Vitamīniem Alfavit ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar tradicionālajiem vitamīnu preparātiem, jo ​​kompleksa sastāvdaļas ir sadalītas trīs tabletēs, kas uzlabo B12 vitamīna, dzelzs un kalcija uzsūkšanos. Turklāt, ņemot vērā noteiktu vielu vienlaicīgas lietošanas īpatnības, vitamīnu komplekss Alphavit nodrošina to optimālo kombināciju:

  • Kalcijs veicina B12 vitamīna uzsūkšanos;
  • D vitamīns nodrošina maksimālu kalcija uzsūkšanos;
  • C vitamīns uzlabo E vitamīna antioksidanta īpašības.

Tāpat vitamīnu un minerālvielu sadalījums trīs tabletēs novērš oksidatīvo reakciju starp vitamīniem C un B12, kas palielina pēdējo uzsūkšanos, savukārt B1 un B12 vitamīnu lietošana dažādās tabletēs samazina alerģiju attīstības iespējamību.

Šī Alphavit vitamīnu komponentu kombinācija palielina profilakses efektivitāti par 30–50%, par ko liecina Centrālā Gastroenteroloģijas pētniecības institūta pētījumi. Kompleksā iekļauto uzturvielu deva atbilst Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura pētniecības institūta ieteikumiem.

Atbrīvošanas forma

Alfabēta vitamīnu sērija ietver:

  • Classic - kompleksa deva un sastāvs ir paredzēts pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 14 gadiem;
  • Mūsu mazulis ir vitamīnu un minerālvielu komplekss, kas ņem vērā bērna ķermeņa īpatnības vecumā no 1 līdz 3 gadiem;
  • Bērnudārzs - paredzēts 3-7 gadus veciem bērniem košļājamo tablešu veidā ar augļu garšu;
  • Skolnieks - ieteicams bērniem no 7-14 gadiem;
  • Pusaudzis - komplekss ir veidots, ņemot vērā aktīvās izmaiņas nervu, endokrīno un citu pusaudžu sistēmu darbā;
  • Mammas veselība – satur visas grūtniecības un zīdīšanas laikā nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus: fosforu un palielinātu dzelzs, kalcija un folijskābes daudzumu. Saskaņā ar atsauksmēm, alfabēta vitamīni ir īpaši efektīvi, ja tos lieto dažus mēnešus pirms grūtniecības;
  • 50+ - ietver vitamīnus, minerālvielas un citas noderīgas vielas, kas nepieciešamas cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, ņemot vērā uztura speciālistu un gerontologu ieteikumus. Vitamīnu kompleksa Alphabet 50+ sastāvdaļas ir efektīvas locītavu, acu, sirds un asinsvadu sistēmas slimību, osteoporozes un citu ar vecumu saistītu traucējumu profilaksei;
  • Enerģija - komplekss ieteicams paaugstinātas slodzes periodos;
  • Saaukstēšanās sezonā - paredzētas imūnsistēmas stiprināšanai un atveseļošanās periodos no slimībām;
  • Diabēts - palīdz novērst diabēta komplikācijas un ir izstrādāts, ņemot vērā slimības izraisītās vielmaiņas īpašības. Alfabēts Diabēta vitamīni papildus ietver lipoīnskābes un dzintarskābes, diždadža sakņu dzinumu ekstraktus, mellenes un pienenes;
  • Efekts – paredzēts ķermeņa atbalstam sporta vai fitnesa laikā un satur vitamīnus un minerālvielas tādā daudzumā, kāds nepieciešams lielas aktivitātes periodā;
  • Kosmētika - satur skaistumam un veselībai nepieciešamās sastāvdaļas. Jo īpaši Alfavit Cosmetics vitamīni ietver kalciju nagu stiprināšanai, vitamīnus matu augšanai, kā arī zaļās tējas ekstraktu, koenzīmu Q10 un citas vielas, kas palīdz saglabāt jauneklīgu ādu. Vitamīni Alfavit Kosmetik papildina krēmu un kosmētikas ārējo iedarbību un pieder pie preparātu kategorijas "skaistums no iekšpuses";
  • Vīriešiem - palīdz uzturēt normālu vīriešu reproduktīvās sistēmas darbību, kā arī stiprina imūnsistēmu un nervu sistēmu un paaugstina enerģijas tonusu;
  • Aukstajā sezonā bērniem tas palīdz stiprināt organisma aizsargspējas un satur prebiotikas laktulozi un šķīstošās diētiskās šķiedras, kas normalizē zarnu mikrofloru. Saskaņā ar atsauksmēm, alfabēta vitamīni ir efektīvi saaukstēšanās un infekcijas slimību epidēmiju laikā.

Vitamīnu pamata kompleksa alfabēta sastāvā ietilpst:

  • Balta tablete - vitamīni B6, PP un B1, mikroelementi - varš, jods, molibdēns un ferums;
  • Rozā tablete - vitamīni B2, B6, B12, folijskābe un pantotēnskābe, K1 un D3, mikroelementi - kalcijs, hroms, biotīns;
  • Zilā tablete - vitamīni C, A, E, mikroelementi - cinks, selēns, magnijs un mangāns.

Viņi ražo vitamīnus Alfabēts bērniem un pieaugušajiem, 60, 120 un 210 tabletes blisteros vai burciņās, Mūsu mazuļu komplekss - pulvera veidā paciņās.

Vitamīnu lietošanas indikācijas Alfabēts

Saskaņā ar instrukcijām tiek izmantoti alfabēta vitamīni:

  • Ar paaugstinātu vajadzību pēc mikroelementiem un vitamīniem - ar ilgstošu ārstēšanu ar antibiotikām, intensīvu fizisko un garīgo stresu, nepietiekamu un neracionālu uzturu, ķīmijterapiju, grūtniecību, infekcijas slimībām, pēcoperācijas periodu;
  • Hipovitaminozes profilaksei un ārstēšanai ar dažādu etioloģiju mikroelementu trūkumu.

Kontrindikācijas

Saskaņā ar instrukcijām vitamīni Alfabēts ir kontrindicēts hipervitaminozei un pārmērīgai ķermeņa mineralizācijai ar vielām, kas veido kompleksu, kā arī tirotoksikozes gadījumā.

Vitamīnu lietošanas instrukcijas Alfabēts

Vitamīni Alfabēts ir profilaktiskas zāles, kuras var lietot gan pastāvīgi, gan sezonāli.

Dažus kompleksus, piemēram, vitamīnus Alphabet Cosmetic, For Men vai Classic, var lietot nepārtraukti, ar 10-15 dienu intervālu. Mammas veselības kompleksu lieto ārsta ieteiktajās devās, bet pretsaaukstēšanās kompleksus – sezonāli.

Ēdināšanas laikā lietojiet vitamīnus Alfabēts saskaņā ar instrukcijām. Kompleksa lietošanas kurss parasti ir viens mēnesis, pēc kura ir nepieciešams veikt vairāku nedēļu pārtraukumu. Lai panāktu maksimālu terapeitisko efektu, dažādu krāsu tabletes jālieto ar vismaz 4 stundu intervālu.

Vitamīni Alfabēts bērniem ir pieejamas košļājamo tablešu veidā, tāpēc tās ieteicams lietot pirms ēšanas. Visefektīvākais ir intervāls starp devām 4-6 stundas. Ja šādu režīmu nav iespējams ievērot, Alfabēta vitamīnus bērniem var lietot vienu no rīta un divus vakarā ar pēc iespējas ilgāku intervālu, savukārt, pēc atsauksmēm, alfabēta vitamīni nemazina to efektivitāti un hipoalerģiskumu.

Blakus efekti

Saskaņā ar atsauksmēm, alfabēta vitamīni praktiski neizraisa blakusparādības, izņemot alerģiskas reakcijas ar paaugstinātu jutību pret kompleksa sastāvdaļām.

Uzglabāšanas apstākļi

Vitamīnu alfabēts tiek izsniegts bez ārsta receptes. Ieteicamais glabāšanas laiks ir 2 gadi.

2018. gada 21. jūlijs

Vai tu dotos pie ārsta, lai viņš tev izraksta vitamīnus? Diemžēl daudzi tos "piešķir" sev. Bet šādu fondu klāsts ir ļoti plašs. Ko izvēlēties? Alfabēta vitamīniem ir laba reputācija. Apsveriet to priekšrocības un kaitējumu, lai noskaidrotu, vai tiem ir kādas priekšrocības salīdzinājumā ar līdzīgiem līdzekļiem.

Aktivizējiet, uzmundriniet, atjaunojiet ... - veselības ābece jūsu makā

Šie multivitamīni apgādās Jūsu organismu ar visu, kas nepieciešams normālai darbībai, jo to vērtīgo komponentu sastāvs nav daudz mazāks par alfabēta burtiem. Šī uztura bagātinātāja unikalitāte slēpjas tajā, ka kopumā tas satur pat 13 vitamīnus, 9 minerālvielas un citas svarīgas vielas. Turklāt tie ir sadalīti tā, lai tie netraucētu, bet palīdzētu viens otram asimilēties.

Tabletes ir krāsotas trīs krāsās. Baltumos ir vitamīni B12, D1, K1, folijskābe, biotīns, hroms, kalcijs un kalcija pantotenāts. Zilā krāsa tiek piegādāta ar vitamīniem E, A, C, B6, B2, PP, jodu un minerālvielu līniju no mangāna, magnija, selēna, molibdēna, cinka. Un rozā ir paslēptas tādas "lietderības" kā dzelzs, varš, folijskābe un lielisks vitamīnu trio - A, B1, C.

Pateicoties tik spēcīgam sastāvam, alfabēta vitamīni var dot labumu un noteiktu kaitējumu veselībai. Sāksim ar aprakstu par to pozitīvo ietekmi uz ķermeni.

Vitamīnu "Alfabēts" vispārējā pozitīvā ietekme:

  • paaugstināt vitalitāti;
  • enerģisks;
  • pielāgot glikozes saturu;
  • stiprināt imūnsistēmu, palīdzēt pārdzīvot auksto sezonu bez slimības atvaļinājuma un medikamentiem;
  • normalizēt asinsriti;
  • mazina nogurumu;
  • novērst beriberi attīstību;
  • palīdz novērst vitamīnu trūkumu;
  • uzlabot garīgo un fizisko veiktspēju;
  • nodrošināt labu ādas, nagu, matu stāvokli;
  • paātrināt atveseļošanos pēc slimībām, antibiotikām, ķīmijterapijas un staru terapijas;
  • noņemt aizkaitināmību un trauksmi.

Daudzi vitamīni – lielāks alerģiju risks?

Šo multivitamīnu piedevu uzskata (ja to lieto pareizi) par pilnīgi drošu, taču, tā kā tajā ir gandrīz visa vitamīnu kolekcija un daudzi minerālelementi, nevar izslēgt negatīvas reakcijas no tā lietošanas. Ja tiek konstatēta nepanesība pret kādu no multivitamīnu sastāva sastāvdaļām, labāk neeksperimentēt un nekavējoties pārtraukt to lietošanu. Pretējā gadījumā jūs varat saskarties ar tādām nepatikšanām kā nieze, izsitumi un citas alerģijas pazīmes.

Dažos gadījumos ārsti stingri iesaka atteikties no šāda vitamīnu kompleksa. Tas attiecas uz pacientiem, kuri slimo ar tirotoksikozi un hipertireozi. Kontrindikācija šīs piedevas lietošanai ir pārmērīgs vitamīnu saturs organismā (ko var noteikt tikai ārsts).

Uz piezīmi! Ar piesardzību un tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir atļauts dzert Alfavit.

Katram savs "Ābece"! Kādu piedevu pirkt sev, bērniem un vīram?

Daži šādu uztura bagātinātāju veidi ir paredzēti dažādām vecuma kategorijām. Tie atšķiras pēc sastāva un zāļu formas. Tas jāņem vērā, izvēloties multivitamīnu kompleksu.

  • Pieaugušajiem (no 14 gadu vecuma) labākais variants ir "Classic" ar visu vitamīnu un minerālvielu komplektu.
  • Vismazākajiem (no pusotra līdz trim gadiem) ir piemēroti vitamīni alfabēta pulverī. Mūsu mazulis". Tajos ir mazāk vitamīnu (11 gab.) un minerālvielu (5 elementi), kas samazina alerģiskas reakcijas attīstības iespējamību.
  • Pirmsskolas vecuma bērniem šādu piedevu ražotājs piedāvā vitamīnus košļājamās tabletēs "Bērnudārzs". Tajos jau ir 13 vitamīni, bet tikai 9 minerālvielas.
  • Skolēniem (7-14 g.v.) vitamīni tiek doti košļājamās tabletēs ar prefiksu "Skolnieks" ar tādu pašu vitamīnu un 10 minerālvielu daudzumu.
  • Pusaudži no 14 līdz 18 gadiem - Alfabēts Pusaudzis. Sastāvs tāds pats kā skolēniem, bet vielas satur lielākās devās.
  • Topošajām māmiņām - "Mammas veselība". Šis "Ābece" papildus satur taurīnu un fosforu, lai saglabātu pašas sievietes veselību, zobus un matus, nodrošinātu normālu grūtniecības gaitu un samazinātu mazuļa anomāliju attīstības risku.
  • Sieviešu skaistumam - "Kosmētikas ābece". Vitamīnu un minerālvielu rezervei ir pievienots kvercetīns, koenzīms q10, inulīns, kurkumīns.
  • Spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem paredzēts vitamīnu komplekss "Vīriešiem". Tas ir bagātināts ar luteīnu, eleuterokoku ekstraktu, karnitīnu, karotinoīdiem, taurīnu, likolīnu, tas ir, vielām, kas nodrošina vīriešu seksuālo veselību, palielina izturību un veiktspēju.
  • Gados vecāki cilvēki - "Alfabēts 50+". Tas palīdzēs palēnināt ar vecumu saistītās izmaiņas, samazināt osteoporozes un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģiju risku.

Alfabēta kolekcijā ir arī īpaši kompleksi, kas paredzēti stresa apkarošanai, aizsardzībai pret saaukstēšanos, kā arī vitamīnu piedeva diabēta slimniekiem.

Balts, zils, rozā? Vai man ir jāatceras uzņemšanas secība?

Šie multivitamīni tiek uzskatīti par vieniem no labākajiem ne tikai tāpēc, ka tajos ir daudz vitamīnu. To galvenā priekšrocība salīdzinājumā ar "konkurentiem" ir tā, ka šīs sastāvdaļas ir sadalītas dažādās tabletēs. Galu galā daži no šiem savienojumiem nav saderīgi viens ar otru. Piemēram, B1 "kaujas" ar B6, tāpēc tās tika ievietotas dažādās tabletēs. Bet B1 ir nepieciešams dzelzs uzsūkšanai, tāpēc tie ir vienā tabletē. C vitamīns nav piemērots kā B12 vitamīna kaimiņš.

Tāpēc dienā jāizdzer trīs dažādu krāsu tabletes un starp devām jāveic pārtraukumi. Lai gan ne visiem patīk šī metode (var aizmirst un izlaist nākamo vitamīnu uzņemšanu), tie jādzer pēc kārtas ar 5 līdz 6 stundu intervālu (optimālā shēma ir no rīta, pēcpusdienā un vakarā).

Dienas deva ir trīs tabletes. To secībai nav nozīmes, galvenais nedzert kopā 2 vai 3 tabletes. Standarta kursa ilgums ir no 14 dienām līdz vienam mēnesim. Lai pilnībā papildinātu vitamīnu rezervi organismā, nepieciešami 2-3 kursi. Starp tiem ir nepieciešams veikt divu nedēļu intervālus.