У здоровой женщины с устоявшимися и регулярными месячными яйцеклетка выходит из яичника приблизительно в середине менструального цикла. Этот процесс, как известно, называется овуляцией и происходит в период от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. Дату овуляции важно знать и уметь рассчитать, если вы серьезно планируете беременность.
Сегодня существует немало методов расчета безопасных дней, которые используют, чтобы определить наиболее для зачатия ребенка. Важно заметить, что как способ контрацепции они не надежны. Работают эти методы только при условии, что ваш цикл стабильный и регулярный. Но, как показывает опыт врачей, общепринятая норма цикла (28 дней) сейчас большая редкость. Стрессы, заболевания, усталость, частые переезды, нагрузки — все это оставляет отпечаток на цикле современной женщины.
Определить безопасные дни для беременности можно с помощью календарного метода, измерения базальной температуры, наблюдения за цервикальной слизью и др. Рассмотрим эти способы более подробно.
Календарный метод (метод Огино-Кнаусса)
Несколько десятилетий назад всемирно известные гинекологи Огино и Кнаусс открыли новый метод расчета безопасных и опасных дней для беременности. Он основан на том, что женщина может забеременеть лишь в течение нескольких дней после овуляции. Именно период выхода яйцеклетки из яичника считается наиболее благоприятным для зачатия ребенка.
На практике этот способ выглядит так: женщина ведет календарь цикла и рассчитывает наступление овуляции. Расчеты не являются сложными и проводятся по формуле. Если, например, продолжительность вашего цикла составляет 28 дней, то расчет выглядит так:
28 - 11 = 17 и 28 - 18 = 10
Именно с 10 по 17 день менструального цикла у женщины самая большая вероятность забеременеть. Помните, что длина менструального цикла — это количество дней от первого дня менструации до первого дня следующей. Если ваш цикл длится не 28 дней, а, к примеру, 27 или 31, то просто замените в формуле число «28».
Календарным методом могут пользоваться только те женщины, возраст которых составляет от 25 до 35 лет, и чей менструальный цикл является стабильным и регулярным. Кроме того, если вы хотите использовать данный способ вычисления безопасных для беременности дней, то у вас не должно быть стрессов, простудных заболеваний. Также календарный метод не подойдет, если вы часто ездите в командировки и другие поездки, меняете климатический пояс. Даже если вы не планируете беременность и решили предохраняться «календариком», все равно после незащищенного полового акта примите дополнительные меры контрацепции.
Итак, вероятность забеременеть увеличивается сразу после месячных и в середине менструального цикла. Потом шансы зачать ребенка несколько снижаются вплоть до начала следующей менструации. Период овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника, считается наиболее благоприятным для беременности. Впрочем, как отмечают врачи, гарантий этому нет. Забеременеть можно в любой день менструального цикла: и перед, и во время, и после месячных.
Вот почему вместе с календарем стоит завести и дневник, в который вы сможете записывать данные о своем самочувствии, базальную температуру. Для вычисления безопасных дней для беременности женщина должна знать продолжительность менструальных циклов, по крайней мере, за последний год.
Календарный способ себя не оправдывает, ведь он предполагает идеальный регулярный 28-дневный менструальный цикл. По разным на то причинам в организме современной женщины случаются «сбои» — цикл дестабилизируется. Поэтому степень надежности метода Огино-Кнаусса составляет 30-50%.
Метод измерения базальной температуры
Базальной называют температуру, которую измеряют в прямой кишке ежедневно утром, до подъема с постели. Эти данные записывают в течение не менее 3-4 месяцев. Врачи отмечают, что в норме в начале менструального цикла базальная температура не должна превышать 36,6-37 градусов. В период овуляции она должна снизиться до 36,2-36,5 градусов, а затем устойчиво держаться на отметках выше 37 градусов.
Все данные необходимо записывать, отмечать на . Через несколько месяцев вы заметите, что каждый раз перед тем, как температура поднимается, она на несколько градусов падает. Примерно такой спад наблюдается за одни-две сутки до овуляции. Принято считать, что забеременеть можно за 3-5 дней до и после овуляции.
Учитывая эту информацию, женщины могут определить безопасные дни для беременности. Их формула имеет следующий вид: порядковый номер дня цикла, в который проходит овуляция, +/- 3 дня (средняя продолжительность жизни сперматозоида).
Но даже точно произведенные измерения и подсчеты не дают гарантии, что метод базальной температуры сработает полностью. А температура может повышаться при заболеваниях, приеме алкогольных напитков, при воспалительных процессах в кишечнике, из-за стрессов и нервных перенапряжений, переутомлений. Этот метод не подходит для женщин с нерегулярным менструальным циклом. Не годится этот способ и тогда, если вы принимаете гормональные препараты.
Если вы все же решили определять безопасные для беременности дни с помощью измерений базальной температуры, проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Вместе с врачом проведите соответствующие расчеты выбранного метода и убедитесь в их правильности.
Метод цервикальной слизи
В некоторых случаях для определения безопасных дней для беременности женщины используют так называемый метод цервикальной слизи. Он основан на изменении влагалищных выделений в течение менструального цикла.
В тот период, когда происходит овуляция, женщина может наблюдать у себя слизистые водянистые и прозрачные выделения. Такая консистенция выделений облегчает попадание сперматозоидов в полость матки. А вот более густые выделения в меньшем количестве свидетельствуют о том, что яйцеклетка вышла из яичника и попала в маточную трубу. Этот промежуток времени и является наиболее благоприятным для зачатия ребенка.
Считается, что после трех дней с начала сгущения выделений наступают безопасные дни. Но и метод цервикальной слизи имеет свои недостатки. Во-первых, не каждая женщина способна оценить слизь на глаз и разобраться в ее консистенции. Во-вторых, выделения могут свидетельствовать о наличии воспалительных процессов женских половых органов.
Кроме приведенных выше методов, женщины также определяют безопасные дни для беременности с помощью симтотермального способа. Этот метод сочетает в себе измерение базальной температуры и наблюдение за выделениями из влагалища.
Впрочем, современные женщины сегодня в основном отправляют «на пенсию» календарные или базальные методы и покупают в ближайшей аптеке специальный тест на овуляцию. Работа тестов на овуляцию, которые можно провести дома, основана на определении роста количества лютеинизирующего гормона в моче. За 24-36 часов до овуляции его концентрация резко увеличивается. Сейчас это наиболее популярный, доступный и оправданный метод расчета безопасных для беременности дней.
Специально для Надежда Зайцева
Организм прекрасной половины человечества устроен таким образом, что можно высчитывать наиболее «опасные» дни для беременности.
В этом помогает измерение базальной температуры, которая определяет дни овуляции.
Что такое овуляция?
Длительность менструального цикла у большинства женщин составляет порядка 28 дней. Его разделяют на несколько фаз:
- предовуляторную (фоллликулярная фаза)
- дни овуляции
- послеовуляторную (лютеиновую)
В предовуляторную фазу в организме начинают созревать фолликулы, из которых позднее рождается яйцеклетка. После того, как она созрела — фолликул лопается и яйцеклетка проходит в маточную полость.
Теперь она готова к оплодотворению. Этот временной промежуток готовности яйцеклетки называют овуляцией.
Если оплодотворение не произошло — наступает третья фаза цикла, в которой матка готовится отторгнуть яйцеклетку и верхний слой эндометрия. После этой фазы начинается менструация.
Как определить дни овуляции?
Если рассматривать все фазы по дням, получается, что после менструации фолликулярная фаза длится около 12-16 дней, а длительность самой овуляции — порядка 2 суток. Последняя фаза примерно совпадает с первой по длительности.
Рассчитать эти периоды помогает график базальной температуры, которую нужно измерять на протяжении всего цикла. Повышение этого значения свидетельствует о начале овуляторного периода. На его протяжении, температура остается стабильной величиной, после чего — снижается. Как было сказано выше — эта фаза приходится примерно на 13-15 сутки.
Возможны ли колебания периода овуляции?
Ответим сразу — возможны. Это может зависеть от ряда факторов:
- гинекологические заболевания различной этиологии
- переезды (смена климата) и множество других
Подобные смещения дней овуляции создают риск «нежелательной» беременности, поэтому «навскидку» овуляторную фазу рассчитывать нельзя.
Как рассчитать овуляцию для планирования или избегания беременности?
С помощью метода «календарной контрацепции», который основан на графике базальной температуры — можно рассчитать, как забеременеть после месячных или же наоборот избежать зачатия.
График базальной температуры при овуляции и знание взаимосвязи менструального цикла с базальной температуры не только помогут избежать беременности, но и быстро зачать здорового малыша.
Одним из первых признаков беременности является имплантационное кровотечение. Как и по каким признакам определить, что именно у Вас: имплантационное кровотечение или месячные — можно прочитать в этой статье.
Измеряют ее с помощью ректального, орального или вагинального применения градусника в период покоя . Чаще такую процедуру производят утром. После того, как вы заметили повышение температурных значений, можно предпринимать попытки зачатия.
Можно ли забеременеть сразу после месячных?
Как ни странно, риск зачатия возможен даже после успешной менструации. Это обусловлено пресловутыми колебаниями дней овуляции. На возможную беременность могут повлиять такие обстоятельства:
- Повышенная активность сперматозоидов вашего полового партнера
- Отсутствие регулярного цикла (длительные и короткие менструации, которые могут сбить с толку)
- Периодические кровотечения, вследствие гинекологических заболеваний. Их некоторые ошибочно принимают за менструацию
- Несколько овуляций к ряду. Явление редкое, но возможное
Если беременность желанная, то можно не переживать по поводу овуляции, а если же нет — будьте предельно внимательны и «дружите» со специалистами.
Как определить овуляцию и беременность без графиков?
Начнем с овуляции. Действительно, многие женщины могут самостоятельно определить овуляторный период, он может выражаться в виде:
- легких недомоганий и головокружений, иногда — ноющих болей внизу живота
- перепады в настроении, на которое влияет изменение гормонального фона
- повышенная сексуальная активность
- происходит «набухание» молочных желез
- более вязкие выделения
Это видимые признаки, но есть и другие факторы, которые определяют с помощью тестов, гинекологического или ультразвукового исследования.
Если же овуляция по признакам прошла успешно, и наступила менструация — это еще не означает отсутствие беременности. Все дело в том, что внешняя симптоматика овуляции может совпадать с первыми признаками беременности после задержки месячных. Поэтому будьте предупредительны, если вы еще не решились на зачатие.
Несомненно, очень важно вести учет своего цикла. Это нужно не только для избегания рисков забеременеть, но и для ее планирования. Кроме того, такой контроль позволит облегчить ваше общение со специалистами, в том случае, если вас начнут «одолевать» какие-либо сомнения.
Опасные дни для зачатия
Это очень обсуждаемый вопрос среди женщин, которые не предохраняются, но при этом не планируют беременность. Без сомнения, каждая женщина однажды слышала, что есть определенные, опасные дни для зачатия .
Чтобы разобраться, в первую очередь немного скажем о женской физиологии. У каждой полноценной женщины овуляция происходит ежемесячно. Яйцеклетка готовится к оплодотворению и риск забеременеть становится выше. К середине цикла происходит овуляция, продолжается несколько дней. Если рассчитать коварные дни, можно не предохраняясь заниматься сексом.
Опасные дни для зачатия
Тем, кто хочет отказаться от контрацепции, хочется предупредить, что в независимости от цикла можно забеременеть в любой день. Есть дни, когда шансы забеременеть снижаются, но это не гарантирует безопасности. Два дня до и после менструации можно считать самыми безопасными. Для расчета времени овуляции и безопасных дней надо знать длительность менструального цикла. Чтобы применять календарный метод, цикл должен быть постоянным и с постоянным партнером.
Следует помнить, что под воздействием стрессов, приемов лекарств, заболеваний, может измениться и сместиться менструальный цикл.
Расчет безопасных дней с помощью календаря
Для расчета надо рассмотреть менструальный цикл за год, но с условием, что в этот промежуток не использовались гормональные препараты. Если цикл не был систематическим, то не стоит полностью рассчитывать на календарный метод защиты.
Если же цикл был регулярным, то расчет безопасных дней можно начинать
- Надо определить длительность самого короткого и длинного цикла за анализируемый период. От количества дней менструального цикла, в котором минимум дней, нужно отнять 18, так вы определите день, начиная с которого возможность беременности очень высокая.
- От числа дней самого длительного цикла нужно отнять 11 – это последний день, когда особенно необходимо использовать средства контрацепции. Промежуток «опасного» времени, протекает примерно 12 дней.
Возможность забеременеть перед менструацией
Кажется, что перед менструацией забеременеть невозможно. Но когда, у женщины половая жизнь нерегулярна и нет постоянного партнера, возможность забеременеть увеличивается в течении каждого секса, организм может дать реакцию на внезапную беременность внеплановой овуляцией.
Это случается когда партнеры в целях защиты практикуют прерванный половой акт. Вещества в сперме, могут спровоцировать овуляцию. Избежать беременности перед началом цикла можно, если секс регулярен.
Возможность зачатия во время месячных, меньше. Не подходящей средой для зачатия возникает выделение крови.
Вероятность забеременеть после окончания месячных
Врачи уверяют, что в этот период времени может наступить нежелательная беременность.
Необходимо брать в расчет, что сперматозоид жизнеспособен еще три дня после секса. Поэтому, занимаясь сексом после окончания цикла, вы подвергаете себя опасности забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
В результате всего сказанного, хочется акцентировать внимание на том, что в календарном методе существуют опасные дни для зачатия . Абсолютно быть уверенным в таком методе контрацепции нельзя.
Календарь зачатия
Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?
Календарь зачатия - это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно - определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!
Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.
1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия - день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.
2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка ).
Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.
1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.
2. Усилится либидо (половое влечение).
3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.
4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.
5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.
6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.
Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм - это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.
Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».
КАЛЕНДАРЬ ЗАЧАТИЯ позволяет рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка бесплатно, онлайн:
В какие дни можно забеременеть
В течение каждого менструального цикла бывают дни, когда вероятность зачатия очень высока, повышена или маловероятна. Самым благоприятным для зачатия периодом является овуляция, 1-2 дня в середине цикла. Период до нее считается относительно безопасным, а после нее периодом повышенной вероятности зачатия.
Все вроде бы просто, однако есть множество нюансов, осложняющих подсчет. Иначе не было бы нежелательных беременностей, а женщины, которые годами не могут зачать ребенка, давно бы уже родили. Давайте рассмотрим вопрос, в какие дни можно забеременеть, подробней.
Есть ли дни, в которые забеременеть невозможно?
Сразу скажем, таких дней просто не существует всегда есть хоть мизерная вероятность зачать ребенка. Самые «безопасные» дни два дня до месячных и столько же после них. На практике это означает, что нужно знать длительность своего месячного цикла. Также должна быть уверенность в том, что цикл неожиданно не сократится или не увеличится. Это может произойти по целому ряду причин из-за стресса, нервного срыва, заболеваний, приема лекарственных препаратов, и т.д.
Как правильно рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть (при регулярном цикле)?
Для того чтобы точно вычислить дни, относительно безопасные для секса, нужно в течение полугода или дольше вести календарь критических дней с целью высчитать длительность менструального цикла. Если цикл отличается нерегулярностью, данный метод контрацепции вам не подойдет. При небольших отклонениях можно произвести следующий несложный подсчет:
В расчет берем длительность самого короткого и самого длинного месячного цикла.
Отнимаем от самого короткого цикла число 18. К примеру, 23-18 = 5, т.о. уже с пятого дня цикла вероятность забеременеть будет высокой.
Отнимаем от самого длинного цикла число 11. К примеру, 30-11 = 19, т.о. уже с девятнадцатого дня резко снижается шанс забеременеть.
Согласно получившимся результатам, с 5-го по 19-ый день цикла существует высокая вероятность зачатия, в остальные дни она существенно уменьшается.
Можно ли забеременеть перед месячными
Перед месячными происходит отторжение тканей матки, которые затем выходят наружу с потоком крови. Вместе с тканями отторгается и яйцеклетка, которая потенциально могла быть оплодотворена на то время. Для прикрепления яйцеклетки к стенке матки нет никаких условий. Гормональный фон, складывающийся в женском организме в это время, делает затрудненным зачатие даже при повторной овуляции.
Вместе с тем, у женщины, которая ведет нерегулярную половую жизнь, а также предохраняется методом прерванного полового акта, вполне может произойти повторная овуляция, и за те 2-3 суток, пока сперматозоиды будут сохранять жизнеспособность, яйцеклетка может созреть, и, прорвав фолликул, встретиться со сперматозоидами.
Если женщина занимается сексом с постоянным партнером, почти гарантированно, что перед месячными она не забеременеет.
Можно ли забеременеть сразу после месячных
Непосредственно после месячных складываются не совсем подходящие для зачатия условия. Вместе с тем, оплодотворение яйцеклетки все же может произойти по нескольким причинам.
Срок жизни сперматозоидов может составлять при благоприятных условиях 5-7 суток. Если менструальный цикл короткий, то сперматозоиды вполне могут дождаться овуляции, в особенности, если половой акт произошел на 3-5 день после окончания месячных.
В некоторых случаях на протяжении одного менструального цикла происходит созревание сразу нескольких яйцеклеток с небольшим разбросом, поэтому шансы зачатия существенно повышаются.
Даже у женщин со стабильным менструальным циклом время от времени происходит смещение сроков овуляции, поэтому точность расчета при календарном методе бывает невысокой.
Можно ли забеременеть во время месячных
Во время месячных вероятность зачатия ничтожна. Но и в это время «сюрпризы» не исключены, особенно в следующих случаях:
— При длительных месячных есть шансы того, что сперматозоиды дождутся овуляции.
— В любой момент менструальный цикл может измениться, что сделает расчеты неверными.
Как высчитать, когда вероятность забеременеть наиболее высока
Существует несколько более-менее точных способов рассчитать дни, благоприятные для зачатия:
Метод измерения базальной температуры позволяет определить наступление овуляции с точностью до суток – в это время базальная температура составляет 37-37.3 градуса. Самые точные показания дают измерения в анальном отверстии. Они должны проводиться ежедневно сразу после пробуждения.
В таких случаях, как плохой сон (менее 6 часов), прием алкоголя или лекарств накануне, секс, точность измерений может быть нарушена. Для получения более достоверных результатов рекомендуется вести календарь базальных температур. До овуляции базальная температура составляет 36.6-36.9 градуса, и ее повышение на 0.2-0.4 градуса означает наступление овуляции.
Тесты на овуляцию современный метод планирования беременности/контрацепции. Тесты на овуляцию по своему принципу действия очень схожи с тестами на беременность. Результат, а это две полоски, проявляется спустя 10 минут после помещения теста в емкость с мочой. Разница в том, что тест на овуляцию нужно делать несколько дней подряд.
Действие теста основано на взаимодействии реагента с лютеинизирующим гормоном, который начинает вырабатываться женским организмом за 20-30 часов до овуляции. Чтобы результат был максимально точным, тесты проводятся в течение нескольких дней подряд в определенное время.
Фолликулометрия (ультразвуковое исследование) позволяет с большой точностью определить, в какие дни можно забеременеть. Это исследование врачи советуют пройти тем женщинам, у которых подозревают бесплодие. Проходить УЗИ нужно по истечению десяти суток с последнего дня, в котором наблюдалось менструальное кровотечение.
Начиная с первого посещения кабинета УЗИ, на 10 день после месячных, врач оценивает рост доминантного фолликула в яичнике. Как только фолликул достигнет размера в 20-24 мм, происходит его разрыв, и яйцеклетка начинает свой путь к матке. Иногда овуляция не происходит, в остальных случаях при помощи эндометрии есть возможность проследить момент имплантации яйцеклетки в стенку матки.
Субъективные ощущения также могут свидетельствовать о днях, которые благоприятны для зачатия. К таким признакам относятся:
- Повышенный сексуальный аппетит;
- Боли внизу живота или около яичников;
- Появление обильных прозрачных выделений. Эти выделения непохожи на выделения во время гинекологических болезней, они бесцветные, не имеют запаха, и исчезают спустя двое-трое суток.
Достоверны ли на все 100% способы определения дней, благоприятных для зачатия?
Фолликулометрия и тесты на овуляцию являются наиболее достоверными методами определения овуляции, немного уступает им в точности методика измерения базальной температуры. Любой из этих методов не дает стопроцентной гарантии, но применение всех методов в совокупности значительно повышает точность исследований.
Об ановуляторных циклах
В среднем, каждый год у женщины бывает 12 овуляций, но иногда, примерно в каждом 10 случае, женский организм дает сбой, и во время месячных овуляции не происходит. Такой менструальный цикл принято называть ановуляторным циклом. Определить «ложные» месячные можно по нескольким признакам:
- Не происходит повышения базальной температуры;
- Не происходит образование доминантного фолликула;
- Тест на овуляцию во всех случаях отрицательный.
Таким образом, любой день женского цикла может стать началом отсчета беременности. Но в определенные дни вероятность, что это произойдет, больше, а в другие — меньше. Главное — выбрать для себя наиболее удобный и достоверный способ рассчета «важных» дней, чтобы поскорее зачать малыша, или напротив — использовать это для надежной контрацепции.
В какие дни нельзя забеременеть
Этот вопрос очень актуален для женщин, которые не ограничивают близость с половым партнером какими-либо контацептивами, но в тоже время не хотят забеременеть. Безусловно, каждая женщина хоть раз в жизни слышала о том, что существуют определенные дни цикла, в которые наступление беременности практически исключается.
Для того чтобы лучше разобраться в вопросах наступления беременности, давайте сначала скажем несколько слов о женской физиологии. Итак, у каждой здоровой девушки овуляция происходит практически ежемесячно. В эти дни яйцеклетка максимально готова к оплодотворению. А, следовательно, риск забеременеть в эти дни довольно высок. Овуляция, как правило, бывает в середине цикла и длится несколько дней.
Казалось бы, все просто, рассчитав самые опасные дни, можно заниматься сексом, не думая о последствиях. Однако, как известно, исключения бывают из любых правил. Так и в данном случае, иначе бы не был столь высок процент нежелательных беременностей.
В какие дни вообще нельзя забеременеть?
Тем, кто планирует отказаться от других способов предохранения, используя только календарный метод, хочется сразу сказать, что женщина может забеременеть практически в любой день. Просто существуют такие дни, когда вероятность наступления беременности очень мала, но говорить о полной безопасности таких дней, увы, нельзя.
Самыми безопасными днями можно назвать 2 дня до наступления менструального кровотечения и 2 дня после его окончания. Чтобы рассчитать время овуляции, и высчитать дни, в которые нельзя забеременеть, прежде всего, нужно знать продолжительность менструального цикла. Стоит отметить, что при использовании календарного метода, ваш цикл должен быть стабильным, иначе вы рискуете забеременеть, иными словами, если у вас нестабильный цикл, то рассчитать дни, когда нельзя забеременеть, в принципе невозможно.
Кроме того, стоит помнить, что цикл может меняться и смещаться, на регулярность прихода месячных могут влиять самые различные факторы: стресс, прием лекарств, заболевания женской половой системы и многие другие.
Как рассчитать безопасные дни, используя календарный метод?
Чтобы высчитать безопасные дни, необходимо проанализировать цикл в течение года, при условии, что вы не использовали гормональные контрацептивы в этот период. Если цикл не был регулярным, то не следует целиком полагаться на календарный способ защиты от нежелательной беременности, в этом случае он не дает никаких гарантий того!
Если же менструации приходили постоянно, без учета небольших отклонений, то можно начинать расчет дней, когда нельзя забеременеть.
Определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов за анализируемый период. От количества дней цикла, в котором минимальное количество дней, нужно отнять 18, таким образом, вы вычислите день, начиная с которого вероятность забеременеть очень высока.
А от количества дней самого продолжительного цикла следует отнять 11 – это будет последний день, когда нужно активно предохраняться, чтобы избежать нежелательной беременности. Интервал «опасного» периода, как правило, составляет около 12 дней.
Насколько высока вероятность забеременеть перед менструацией?
Казалось бы, как может наступить беременность перед месячными, ведь в это время условия, необходимые для имплантации яйцеклетки значительно усложняются. Но если, у девушки нет постоянного партнера и половая жизнь нерегулярна, то вероятность забеременеть увеличивается в процессе каждого полового акта, организм может отреагировать на внезапную возможность забеременеть внеплановой овуляцией.
Это происходит и тогда, когда пара в качестве предохранения использует прерванный половой акт. В этом случае, вещества, которые находятся в сперме партнера, могут провоцировать овуляцию. Исключить наступление беременности перед началом менструации можно в том случае, если половая жизнь регулярна и ведется с постоянным партнером.
Возможно ли зачатие во время менструации?
Вероятность того, что вы забеременеете во время менструации, довольно мала. Выделение крови не является благоприятной средой для развития беременности — это объясняется обильным кровотечением.
Забеременеть можно, если период менструации длителен или происходит нарушение цикла в связи с какими-либо болезнями.
Есть ли вероятность, что вы забеременеете сразу после окончания менструации?
Существует мнение, что наступление беременности в этот период невозможно, однако врачи утверждают, что наступление нежелательной беременности может наступить и в этот период.
Стоит учитывать, что сперматозоид остается жизнеспособным в женских половых путях в течение трех дней после секса, а иногда этот период может увеличиваться. Пользуясь все тем же календарным методом, вы без проблем можете рассчитать, что, занимаясь сексом сразу после менструации, вы рискуете забеременеть, так как сперматозоид может дождаться момента, когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению.
Подводя итог вышесказанному, хочется отметить, что календарный метод может гарантировать безопасность только в некоторых случаях, полностью надеяться на такой способ контрацепции не стоит, так как он не дает никаких гарантий того, что нежелательная беременность не наступит.
Помощь специалиста
Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!
Организм женщины - сложный механизм. Даже беременность может наступить лишь в определённый период. И чтобы выяснить, в какой именно, узнайте опасные дни для зачатия, а также научитесь их вычислять.
Беременность может наступить только в период овуляции. В этот момент из фолликула выходит созревшая жизнеспособная яйцеклетка, которая может соединиться со сперматозоидом, что приведёт к зарождению новой жизни. Но когда именно это происходит?
Период овуляции приходится примерно на середину менструального цикла. То есть если его продолжительность составляет 27-28 дней, то яйцеклетка созреет примерно на 13-14-ый день. Но это совсем не значит, что забеременеть можно только в этот единственный день. Благоприятный или, напротив, опасный период растягивается на несколько суток. Дело в том, что сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в женском организме в течение 4-5 дней. А яйцеклетка, созревшая и вышедшая из фолликула, живёт всего 24-48 часов. Получается, что вероятность наступления беременности остаётся повышенной за два дня до наступления овуляции, а также примерно в течение 1-2 суток после неё.
Как вычислить такие дни?
Вычислить опасные дни для зачатия можно несколькими способами:
- Календарный метод. Если цикл регулярный и остаётся таковым в течение 4-5 месяцев, то можно выяснить, в какой именно день наступит овуляция. Так, если продолжительность составляет 27 или 28 дней, то яйцеклетка созреет на 13-ый или 14-ый день. При длительности цикла, равной 32-35 дням, овуляция наступит приблизительно на 16-ый или 17-ый день. Но точность календарного метода невысока. Кроме того, ни одна женщина не застрахована от сбоев, которые могут происходить даже из-за банальных простуд или переездов.
- Метод измерения базальной температуры. Этот способ довольно сложен, зато точен. Если цикл регулярен, и у женщины нет никаких гинекологических заболеваний, то в первой фазе цикла температура составляет примерно 36,7-36,8 градусов, а перед наступлением овуляции она несколько снижается. Но когда яйцеклетка выходит из фолликула, происходит повышение до 37-37,2 градусов. Чтобы замечать такие незначительные колебания, нужно производить измерения правильно в течение минимум 3-х месяцев, а также вести график. Градусник помещается во влагалище или в анальное отверстие, причем в утренние часы. А женщина не должна вставать с постели (любые перемещения могут спровоцировать повышения).
- Симптоматический способ. Чтобы использовать такой метод для вычисления опасных дней, нужно быть очень наблюдательной. О наступлении овуляции могут рассказать некоторые симптомы. Так, цервикальная слизь синтезируется шейкой матки в больших количествах, то есть влагалищные выделения становятся более обильными. Они напоминают яичный белок по консистенции и цвету. Также могут наблюдаться некоторые неприятные ощущения в нижней части живота, причём в одной стороне. И это связано с выходом яйцеклетки из одного яичника. Но такие признаки далеко не всегда говорят именно об овуляции, они могут быть сигналом каких-либо отклонений.
- Использование тестов на овуляцию. Такие приспособления позволяют определить овуляцию по гормонам, содержащимся в моче. Специальный реагент, нанесённый на тест-полоску, показывает, что произошло увеличение объёмов таких гормонов. Чтобы не пропустить опасные дни, нужно начинать проводить тестирования на 10-е сутки с начала менструального цикла (то есть с первого дня месячных). Если вы увидите вторую слабую полоску, значит, овуляция совсем скоро наступит. А когда она станет яркой, это значит, что яйцеклетка созрела и вышла из фолликула.
Могут ли опасные дни не наступить?
Даже у нормальной женщины могут наблюдаться так называемые ановуляторные менструальные циклы, в которые яйцеклетка не созревает. Но в норме их частота должна составлять не более одного-двух раз в год. Если же овуляция не наступает несколько месяцев подряд, то это наверняка является симптомом серьёзного отклонения или гинекологического заболевания.
Вычислить опасные дни не так легко, но если знать некоторые особенности женского организма, то это станет возможным.
Желанный ребенок будет купаться в любви родителей до и после рождения. Если была запланированной, малыш сделает счастливыми маму и папу и сам будет счастлив. Чтобы так и было, женщина должна уметь высчитывать, какие дни благоприятны для а какие нет.
Что представляет собой календарь зачатия?
Суть метода в том, чтобы вычислить фертильные, то есть наиболее благоприятные для дни. Сюда входят 1-3 дня овуляции в середине цикла, а также 7 дней до неё (активность сперматозоида) и 3 дня после (продолжительность жизни ). К этой сумме стоит добавить ещё пару дней до и после для гарантии. Оставшиеся дни цикла можно назвать стерильными.
Перед тем как рассчитать безопасные дни цикла от беременности, нужно в своём календаре менструаций найти самый длинный и самый короткий циклы. Для определения начала опасного периода нужно от количества дней минимального цикла отнять 18. А чтобы узнать, когда фертильные дни закончатся, надо от максимального цикла отнять 11. В среднем воздержание должно длиться примерно 16 дней: с пятого по двадцатый день.
Составлять календарь беременности при нерегулярных месячных не имеет смысла. Даже при регулярных менструациях этот метод не учитывает индивидуальные особенности женского организма и обстоятельства, которые на него влияют.
Важно! Календарный метод не очень надёжен: от 14 до 47 женщин из 100 беременеют .
Календарный метод называют методом Огино - Кнауса. В 1920-х годах в Японии женский врач Кюсаку Огино создал метод, с помощью которого можно рассчитать дни, подходящие для зачатия. Он советовал пользоваться этим способом для планирования детей, а не для предохранения от беременности.
Герман Кнаус, гинеколог из Австрии, дополнил метод Огино своими исследованиями. На конгрессе акушеров-гинекологов, который состоялся в 1928 году в Лейпциге, Кнаус преподнёс эту методику уже как способ предохранения от нежелательной беременности.
Этот метод основан на математических вычислениях. Сначала определяется день овуляции. Затем, добавив определённый промежуток времени до и после неё, выявляется фертильный период. Остальные дни нефертильны, или неопасны. Во время фертильности следует избегать половых отношений или использовать надёжную контрацепцию.
Знаете ли вы? Метод Огино - Кнауса получил название «ватиканской рулетки» по двум причинам. Во-первых, он ненадёжный. Во-вторых, в 1951 году Папа Римский охарактеризовал этот метод контрацепции как единственно приемлемый для католиков .
Измерения базальной температуры
Определение или температурный метод, также является одним из вариантов ритмического метода. Температура тела, которое некоторое время находится в покое, называется базальной. Причиной её изменения может быть овуляция: перед ней температура понижается, а после неё повышается. Записывая каждый день показания термометра, можно наперед предсказать самые подходящие дни для зачатия.
Овуляция разделяет менструальный цикл на две фазы, для которых характерна определённая базальная температура:
- На температуру влияет выработка гормона эстрагона. Она держится ниже 37 °С. За 12-24 часа до овуляции температура резко падает.
- Действие гормона обуславливает повышение температуры после овуляции на 0,2-0,5 °С (37 °С и выше). Температура остаётся повышенной до следующих месячных, перед которыми она опять немного понижается. Через три дня после повышения температуры наступает неопасный период, в который нельзя забеременеть.
Благодаря такому увлажнению сперматозоидам легко двигаться навстречу яйцеклетке. Когда, готовая к оплодотворению, она покидает , секрет уже скудный и не такой жидкий, белого или желтоватого цвета. Так происходит овуляция. Но фертильность продолжается ещё 4 дня, после чего наступают стерильные дни.
Женщина должна наблюдать за выделениями ежедневно. Но точно отличить секрет шейки матки от других выделений сможет только специалист. Поэтому лучше всего обратиться к врачу.
Из рассмотренного материала следует, что безопасные дни для нежелательной можно вычислить с помощью ритмических методов. Но каждый по отдельности они малоэффективны. Для большей точности можно их комбинировать.
Расчет дня овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.
При помощи данного календаря Вы можете рассчитать дни овуляции , т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции . Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия . Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции , дни, благоприятные для зачатия , дни для зачатия мальчика и девочки . Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.