Вопрос, как сбить температуру в домашних условиях, очень популярен, потому что редкий человек из-за такого недуга станет обращаться к врачу. Разумно ли это или высокая температура тела – опасный показатель, из-за которого стоит бить тревогу?
Когда имеет смысл предпринимать действия по снижению показания градусника, а когда следует повременить, применив иной способ облегчить состояние? Ответы на эти и другие сопутствующие вопросы постараемся отразить в статье.
Защитная реакция организма
Для начала поймем, что показывает высокая температура тела человека. Во-первых, она является первым и основным признаком самых разных болезней и сигнализирует о том, что иммунитет подвергся испытанию.
Во время повышения температуры человек испытывает стандартные симптомы:
- боль в лобной области головы;
- ломота в суставах;
- недомогание и слабость;
- потеря аппетита.
Не обращать внимания на такие скачки нельзя, но и переживать нужно не всегда.
Доказано, что в пределах от 37,2 до 37,9 градусов сбивать температуру не стоит, т.к. организм находится на самом пике борьбы с инфекцией. Действовать следует только при показаниях градусника выше 38.
Опасность высокой температуры заключается в том, что это может дать осложнения на работу сердца, а также на давление . Поэтому гипертоники должны внимательно следить за температурой своего тела при заболеваниях различного характера.
Всегда под рукой
Люди издревле мучаются высокой температурой, поэтому за сотни лет было придумано множество простейших методов, рассказывающих, как сбить температуру без лекарств. Описываемые ниже способы доступны для всех, потому что не требуют специальных продуктов или предметов. Все, что нужно, точно найдется в каждом доме.
Горячий чай
Горячее питье при повышении температуры рекомендовано вовсе не для согревания горла (например, при простуде или гриппе). Дело в том, что когда человек обильно потеет, вместе с потом из организма выходят все токсины и болезнетворные организмы, и температура снижается
. В народе говорят, что это выходит хворь. Поэтому обычный горячий чай – отличное средство для скорейшего выздоровления. Добавлять в него по вкусу можно все что угодно: лимон, малину, сахар, мед и т.п.
Обертывание с уксусом
Довольно необычный способ, повествующий, как сбить температуру уксусом. Нужно взять махровое полотенце, смочить его в холодной воде с уксусом (1 ч.л. уксуса на литр воды) и обмотать влажную ткань вокруг икр. Поверх дополнительно обмотать ноги сухим полотенцем. Компресс выдерживается 10 минут и имеет 2 особенности:
- применяется только при температуре выше 39 градусов;
- не рекомендуется тем, у кого холодные ноги.
Обтирание водкой
Обтирание должен проводить другой человек, потому что для больного это будет слишком утомительно. Нужно взять небольшую чистую тряпочку и, окуная ее в смесь воды и водки (1:1) обтирать кожу. Сильно надавливать не нужно – движения должны быть легкими. Обтирания водкой особенно эффективны при высокой температуре у маленьких детей
.
Компресс с картофелем и уксусом
Одну сырую картофелину натереть на терке и к полученной кашице добавить 1 ч.л. уксуса. Смесь выложить на несколько кусочков тонкой ткани и приложить на следующие участки тела:
- виски;
- сгибы локтей;
- запястья.
Теперь вы знаете, как снизить температуру в домашних условиях простыми и доступными для всех способами.
Жаропонижающие травяные напитки
Матушка-природа имеет в своем арсенале множество растений, помогающих бороться с разными недугами. Рассмотрим самые популярные народные средства от температуры, основанные на приготовлении напитков.
Ведь жидкость при жаре и лихорадке тоже очень важна, т.к. она помогает избежать интоксикации (с мочой выходят токсины).
- 2 ложки ягод лесной малины залить стаканом кипятка, настоять и выпить. Целебные свойства малины выручают и в том случае, когда это сироп или варенье.
- Клюквенный морс. Готовится обычным способом: ягоды загружаются в кастрюльку с водой и томятся. Пить можно как теплым, так и охлажденным, с добавлением меда или лимона.
- Смешиваем липовый цвет и ягоды малины (свежие или засушенные). Оба ингредиента берутся по 1 ст.л. и заливаются 400 мл крутого кипятка. Ставим на огонь и томим пару минут. Если пить каждый час по чашечке такого ароматного напитка, то вскоре температура начнет спадать.
- Осиновые почки измельчить, взять 2 ч.л. и залить ее 0,5 л кипятка. Настоять около 30 минут и пить по 1 ст.л. каждый час. Горечь можно снять медом. Такой настой можно пить и при беременности, потому что он абсолютно неаллергенный.
- Отличный потогонный настой готовится из зверобоя, душицы, березовых почек, чабреца и мяты. Перемешиваем компоненты, берем из сбора 2 ч.л. и заливаем их литром кипятка. Через 40 минут выпиваем 100 г коньяка и запиваем процеженным травяным настоем. Надеваем х/б пижаму и накрываемся одеялом. Спустя полчаса вся хворь выйдет вместе с потом, и вы под воздействием алкоголя спокойно уснете.
Температура у грудничков
Иммунитет у младенцев только-только начинает формироваться. Поэтому высокая температура для них особенно опасна. И если она превышает 38 градусов, а обратиться к врачу нет возможности, можно сбить температуру у ребенка народными средствами.
- Грудничку полезно делать обтирания водкой , о которых мы рассказывали ранее. Акцент следует делать в местах пролегания крупных сосудов (пах, подмышки, шея, виски).
- Сбить температуру у младенца можно с помощью капусты . Возьмите несколько крупных листьев и опустите их в кипяток на 5 секунд. Затем отбейте их кухонным молотком так, чтобы они разгладились и дали сок. Прикладывайте листья к телу малыша, избегая область сердца.
- Хорошо помогает клизма с водой . В детскую грушу набираем кипяченую воду комнатной температуры и вводим грудничку в прямую кишку. Токсины выйдут, и температура спадет.
Эти средства весьма эффективны при повышенной температуре у малышей, но при возможности следует обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.
Температура у беременных и кормящих
Иммунитет женщины, когда она вынашивает ребенка или кормит его, ослаблен, потому что основные силы организма направлены на сохранение и развитие плода или восстановление после родов и образование молока. Поэтому когда у беременной или кормящей матери поднимается температура, это заметно сказывается на ее состоянии.
Беременной женщине или кормящей маме обязательно нужно сбивать высокую температуру, иначе инфекция может распространиться и на ребенка . Из медикаментозных препаратов можно использовать парацетамол, т.к. он максимально безвреден и эффективен. Что же касается народных средств, то для снижения температуры при беременности или лактации применяют перечисленные выше средства, кроме спиртового потогонного настоя. При приготовлении травяных отваров при грудном вскармливании, не следует добавлять в них мед, т.к. это основной детский аллерген.
Как правильно измерить температуру
Перед тем как принимать какие-то меры по снижению температуры, следует правильно ее измерить. Для этого лучше использовать обычный ртутный градусник, которому не более 3 лет. Электронные приборы часто показывают неверный результат. Градусник встряхивается несколько раз до отметки 35. Затем его кончик помещается в сухую подмышечную впадину на 5 минут.
Повторимся: сбивать температуру следует только в том случае, если показания градусника зашкаливают за 38. Если вы видите пограничный результат: 37,9-38,1, то имеет смысл засечь 5 минут еще раз и повторить измерение.
Многие люди за свою жизнь перенесли множество простуд и заболеваний, и они знают, что высокая температура не такое уж и страшное явление. Что же такое высокая температура, и почему она поднимается? Тот факт, что у человека повышена температура, свидетельствует не только о том, что в его организме находится какой-то болезнетворный микроорганизм, но и о том, что организм сам борется с ним без помощи различной "химии". После повышения температуры сразу же в голове возникает вопрос: "Как сбить температуру в домашних условиях?" И хотя она не всегда бывает опасна для человека, все-таки лучше не терпеть до последнего, а сразу обратиться к врачу.
Какую температуру сбивать, а какую лучше потерпеть
Если температура человека поднялась выше отметки в 38 градусов, это свидетельствует о большой битве иммунитета человека против вируса-захватчика. Многие медики в последнее время советуют не сбивать ее как можно дольше и предоставить возможность организму самому победить возбудителя болезни. Но это касается температуры до 38,5 градусов.
Чем выше температура человека, тем значительнее борьба против вируса, но это совсем не значит, что чем она выше, тем лучше. Совсем нет. Слишком высокая температура очень опасна для людей. После 40 градусов кровь в венах начинает густеть и сворачиваться, и впоследствии в ней разрушается специальный белок интерферон, который способствует борьбе организма против вируса.
Второй проблемой высокой температуры является ухудшение процесса теплоотдачи, что может привести к летальному исходу из-за перегрева.
Если температура поднимается до 40 градусов и ползет вверх, необходимо немедленно вызывать скорую. Если температура достигнет 42 градусов, могут произойти необратимые повреждения головного мозга.
Сбиваем высокую температуру народными средствами
Люди, которые редко встречаются с простудами, часто задаются вопросом о том, как сбить температуру в домашних условиях, ведь обращаться к врачу не хочется раньше времени, хочется самим победить недуг. Чтобы не пичкать себя таблетками, можно прибегнуть к народной медицине. Итак, следует запомнить на всю жизнь несколько способов того, как сбить температуру. Народное средство номер один - это растирание тела уксусом, смешанным с водой в пропорциях примерно 1 к 5. Вместо уксуса можно использовать водку. Если за час после растирания температура не начнёт спадать, следует перейти к ее сбиванию медикаментами. Второй способ снижения температуры - это употребление жаропонижающих и иммуноукрепляющих напитков, к примеру, отвара липового цвета (две столовые ложки на одну порцию), чая с малиной, отвара коры ивы (одна чайная ложка на порцию), кипятка с разведённым в нем корнем имбиря с лимоном и ложкой мёда.
Как сбить высокую температуру в домашних условиях с помощью медикаментов
Таким вопросом в основном задаются только неопытная во многих вопросах молодежь, ведь каждый человек, имеющий достаточный жизненный опыт, знает, как сбить температуру в домашних условиях. После появления температуры не стоит бежать в аптеку и скупать все пакетики с жаропонижающим, которые последние пять лет рекламируют по телевизору и в метро. При выборе препарата следует отдавать предпочтение тем лекарствам, в состав которых входит меньше действующих компонентов, чтобы зря не травить организм. Самыми популярными жаропонижающими являются парацетамол и ибупрофен, которые входят в состав практически всех жаропонижающих, отличаются невысокой стоимостью, а также не имеют побочных эффектов.
Не стоит забывать, что избавиться от температуры - это не значит победить болезнь. После того как была сбита температура, необходимо посетить врача, который сможет назначить соответствующее лечение.
Спасение маленького ребенка
Вопрос о том, как сбить высокую температуру у ребёнка, рано или поздно появляется у любой мамы. Ведь ребёнок - это не взрослый человек, к нему нужен совсем другой подход.
Вначале следует выяснить причину недуга, ведь повышенная температура у ребёнка может быть следствием высокой физической активности, неусидчивости. Если же у малыша на самом деле повышена температура, можно прибегнуть к растиранию уксусом, но ни в коем случае - водкой или спиртом! Это может привести к алкогольному отравлению через поры кожи.
Сегодня эта проблема, а именно - как сбить высокую температуру, решается очень просто. В продаже существуют специальные жаропонижающие средства для детей. К выбору детских медикаментов следует подойти так же, как и взрослых. Очень популярным средством является детский парацетамол.
Если ребёнок жалуется на озноб, но повышенной температуры у него не наблюдается, необходимо обратиться к врачу, не стоит самим пытаться лечить малыша.
Что делать, если температура не сбивается
Если вы столкнулись с тем, что у вас не получается исправить положение, а как сбить температуру в домашних условиях можно еще, помимо тех способов, которые вы уже опробовали, вы не знаете, стоит задуматься о звонке в скорую помощь. Не следует этого делать, если ваша температура не достигла 39 градусов. Если же не сбивается температура в 39 градусов - необходимо обратиться за помощью к специалистам, дабы не усугубить ситуацию.
Профилактика при температуре
Если во время простуды температура не поднимается выше 37, а самочувствие не очень хорошее, необходимо прибегнуть к тепловым процедурам, к примеру, попарить ноги, закутаться в одеяло и пить чай с малиной. Такая профилактика при простуде поможет быстро встать на ноги без медикаментозной помощи.
Высокая температура у ребёнка – явление, с которым часто сталкиваются родители. Взрослые должны знать несколько способов, как сбить высокую температуру у ребёнка в домашних условиях.
В аптечке всегда должны быть препараты от жара у детей. По необходимости родители должны правильно применить народные методы, использовать доступные способы борьбы с высокой температурой. Педиатры советуют, что делать, если у малыша и ребёнка старшего возраста столбик термометра доходит до 39–40 градусов.
Причины повышения температуры
Чаще всего высокие температурные показатели сопровождают следующие состояния и заболевания:
- бактериальные и вирусные инфекции;
- стрессы, сильные эмоциональные переживания;
- прорезывание молочных зубов;
- перегрев, тепловой удар.
При инфекционных заболеваниях (кишечном гриппе, пневмонии, кори и других) часто наблюдаются другие неприятные признаки. У ребёнка развивается диарея, тошнота, рвота, кашель, появляется сыпь, отмечена общая слабость. При показателях от 39 градусов и выше возникает болезненность мышц, судороги. При совокупности негативных симптомов, быстром ухудшении состояния важно без промедления «скорую помощь».
Опасные показатели
Медики обращают внимание родителей на следующие данные:
- до 38,5 градусов – это лёгкий жар;
- с 38,6 до 39,5 – умеренный жар;
- от 39,5 градусов и выше – высокий жар;
- от 40,5, до 41 градуса – рубеж, после которого высокие показатели угрожают жизни.
Какую температуру надо сбивать у ребенка? До 38 градусов врачи не рекомендуют давать жаропонижающие препараты, если самочувствие маленького пациента стабильное. Используйте обтирания, влажные компрессы, дайте жаропонижающий чаёк, обеспечьте прохладу, обильное питьё. Если меры не приносят результата, на протяжении часа – двух жар не спадает, столбик термометра поднимается вверх, дайте лечебный сироп с учётом возраста. При резких скачках, повышении показателей до 39,5 градусов, особенно, у малышей, немедленно звоните в «скорую».
Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях
Возможно, некоторые рецепты борьбы с жаром у детей вам известны. Почитайте материал: наверняка вы найдёте полезную информацию, узнаете новые, эффективные способы для того, чтобы сбить высокую температуру. Точно следуйте советам, соблюдайте меру во время применения народных рецептов и жаропонижающих лекарств.
Достаточное количество жидкости
Обезвоживание – опасное явление. Обязательно давайте ребёнку больше жидкости для восполнения баланса.
Советы:
- малышам подходит кипячёная вода, детям постарше – минеральная вода без газа;
- хороший вариант – несладкий, не очень крепкий чай, лучше зелёный;
- откажитесь от сладких напитков, провоцирующих новый виток жажды;
- при сочетании жара с рвотой, диареей, малыми порциями, но часто давайте порошок Регидрон. Полезный раствор восстановит водно-солевой баланс, предохранит от обезвоживания.
Жаропонижающий чай
Столбик термометра наверняка упадёт, если вы предложите деткам один из проверенных составов:
- чай с липовым цветом;
- чай с клюквой;
- узвар (компот из сухофруктов), обязательно, не очень сладкий;
- чай с малиной;
- чай с чёрной и красной смородиной;
- отвар ромашки;
- чай с калиной.
Обратите внимание! Пропорции для всех чаёв одинаковые: на стакан кипятка понадобится чайная ложечка ягод или цветов. Настаивайте полезный чаёк 20–30 минут, дайте выпить мелкими глотками. При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства прибавьте чайную ложечку ароматного мёда.
Как обеспечить прохладу
Как действовать:
- не кутайте малыша, снимите лишнюю одежду: перегревание плохо действует на организм при сильном жаре;
- если маленького пациента «морозит», он не может согреться, ещё раз проверьте температуру: возможно, столбик термометра поднялся выше 38,5 градусов. В таком случае дайте жаропонижающее средство;
- поддерживайте в комнате +20–21 градус. Жара в помещении отрицательно влияет на температурные показатели у пациента;
- добиться приятной прохлады поможет кондиционер или вентилятор. Следите, чтобы поток холодного воздуха не попадал на ребёнка.
Лечебные обёртывания
Хороший вариант при сильном жаре у деток разного возраста:
- подготовьте водный настой тысячелистника. В термос или банку положите 3 ст. л. мелко нарезанного растения, прибавьте полтора литра кипятка;
- через час настой готов. Отфильтруйте целебный состав, смочите марлю или мягкое полотенце, оберните вокруг туловища на 15 минут;
- прикройте ребёнка простынёй, чтобы не простудился;
- при хороших результатах через час сделайте ещё одно обёртывание;
- если дома нет тысячелистника, используйте обычную воду;
- после процедуры промокните кожу. Укутывать маленького пациента нельзя.
Совет! Если вы не знаете, получится ли сделать обёртывание, приложите ко лбу компресс из марли или мягкой ткани, смоченной прохладной водой или отваром тысячелистника. Меняйте компресс по мере нагревания ткани.
Уксусные обтирания
Как сбить температуру уксусом? Метод для детей от 5 лет и старше. Малышам не растирайте кожу уксусом, даже разведённым водой: может появиться раздражение.
Как действовать:
- соедините в мисочке 5 частей тёплой воды и 1 часть уксуса;
- смочите мягкую тряпочку, слегка отожмите;
- аккуратно оботрите стопы, ладошки, ручки, ножки;
- повторяйте процедуру каждые два часа.
Клизмы против высокой температуры
Заранее подберите рецепты полезных растворов для борьбы с жаром у детей, чтобы в суматохе быстро найти подходящие составы. Большинство растворов для лечебных клизм готовятся из доступных компонентов.
Возьмите на заметку:
- рецепт №1. Солевой раствор готовится просто: на 250 мл тёплой воды – 2 чайных ложечки соли плюс 3–4 капли свекольного сока. Для клизмы от температуры у малышей до полугода используйте 50 мл жидкости, до полутора лет – не более 100 мл, в 2–3 годика достаточно 200 мл жидкости;
- рецепт №2. Ромашковый отвар. Пропорции традиционные: на 200 мл кипятка – 1 ч. л. цветов. Настаивайте целебную жидкость 40 минут, затем через марлю процедите.
При колитах, запорах совместите лечебное и очистительное действие клизмы. Для удаления каловых масс из кишечника прибавьте качественное подсолнечное масло. Малышам разбавьте ромашковый отвар наполовину. Старшим деткам уменьшите количество масла: в 12–14 лет на 700 мл отвара достаточно пару столовых ложек маслянистой жидкости.
Прохладная ванна
Если столбик термометра поднимается всё выше, попробуйте проверенный способ. Для максимального эффекта точно выполняйте рекомендации.
Что делать:
- наберите в ванну тёплую, но не горячую воду. Температуру жидкости снижайте постепенно: при погружении в прохладную воду эффект может быть противоположным: появится озноб, жар усилится;
- купайте ребёнка, мягко массируйте тело мочалкой, чтобы улучшить кровоснабжение;
- оптимальное время процедуры – от 15 до 20 минут. За этот период отмечено снижение показателей на 1 градус;
- после ванны промокните кожу, но не вытирайте насухо. Укройте маленького пациента простынёй, лёгким одеялом во избежание перегрева;
- если через час температурные показатели вновь изменятся в сторону повышения, повторите процедуру.
Лекарства против жара
Иногда без препаратов, снижающих температуру, не обойтись. Чем можно сбить температуру? Уточните у педиатра, какие лекарства подходят для деток разного возраста.
При комплектации аптечки для новорождённого обязательно положите в неё:
- детский Парацетамол;
- препарат Ибупрофен.
Парацетамол слабее, чем Ибупрофен. По этой причине сразу дайте более «лёгкий сироп», если эффекта нет, используйте состав посильнее. Всегда соблюдайте дозировку, частоту приёма, чтобы не превысить суточную дозу. Инструкция содержит все необходимые данные. Помните: на 1 кг веса у деток разрешено в сутки 15 мг Парацетамола и 10 мг Ибупрофена.
Если температура быстро повышается, сделайте укол анальгина с димедролом и папаверином. Для малышей дозировка: на каждый год жизни – 0,1 мл препарата, например, в 4 годика: 0,1 х 4 = 0,4 мл. С 14 лет рекомендована 1 ампула лекарственной смеси от температуры. Если показатели не возвращаются в норму, жар усиливается, уколы, обёртывания, компрессы не помогают, срочно звоните в «скорую помощь». Не допускайте, чтобы столбик термометра долго держался на отметке 39,5–40 градусов и выше: это очень опасно для всех органов.
В каких случаях необходимо вызывать скорую помощь
Срочно звоните медикам в следующих случаях:
- малышу нет 2 месяцев – температура повысилась до 38 градусов;
- возраст до 3 лет – ректальная температура достигла 40 градусов, под мышкой показатели держатся на уровне 39 градусов.
Вызовите «скорую помощь» при сочетании жара с другими негативными симптомами:
- появились судороги, ребёнка трясёт. Иногда опасное явление наблюдается при резком температурном скачке от нормальных значений до 38 и выше;
- рвота плюс температура. Опасное сочетание, грозящее обезвоживанием. Если развивается неукротимая рвота, добавляется диарея (понос), немедленно обращайтесь в «скорую»: тяжёлая симптоматика ускоряет потерю жидкости. До приезда бригады врачей выпаивайте ребёнка: давайте по 1 чайной или столовой ложке водички/Регидрона каждые 5–10 минут;
- наблюдается менингиальная триада: рвота + головная боль + температура;
- сочетание жара с сыпью. Должны насторожить яркие узелки, прыщи, язвочки, пятна большого размера на разных участках тела. Иногда подобная симптоматика развивается при опасной патологии – менингококковом сепсисе или менингококцемии.
Прислушайтесь к мнению педиатров:
- внимательно относитесь к жалобам ребёнка на недомогание, всегда измеряйте температуру при слабости, плохом самочувствии малышей/деток старшего возраста;
- не сбивайте температуру ниже 38 градусов, если состояние удовлетворительное. Жаропонижающие при 37,5 мешают борьбе организма с возбудителем, не дают полностью проявиться иммунной защите;
- изучите правила поведения при высокой температуре у деток. Запишите рецепты чая против жара, обтираний, компрессов, узнайте, как делать обёртывания;
- всегда храните дома препараты против жара с учётом возраста. Помните, какие лекарства не дают деткам, например, Аспирин до 12 лет использовать нельзя;
- при развитии опасных симптомов, сочетании жара с другими признаками не откладывайте вызов «скорой помощи». Чем позже вы обратитесь к медикам, тем тяжелее последствия могут появиться, тем опаснее будет состояние. Помните: от длительного воздействия температуры 40 градусов и выше страдает мозг, сердце, сосуды.
Теперь вы знаете, как сбить температуру у деток в домашних условиях. Используйте народные методы, давайте полезный чаёк, предупреждайте обезвоживание. Если обтирания, обёртывания, сиропы, таблетки от жара дают слабый эффект, вызывайте бригаду «скорой помощи». Внимательно относитесь к повышению температуры, всегда выясняйте причину сбоя в работе организма, делайте выводы из каждого случая.
Советы педиатра для снижения температуры ребенку в следующем видео:
Во время болезни, когда у человека повышается температура, его кожа становится сухой и горячей, потоотделение резко уменьшается, пульс учащается, мышцы приходят в повышенный тонус. Больной дрожит, чувствуя озноб, мышечные боли и слабость. В такие моменты всем нам хочется, чтобы это ужасное состояние поскорее прошло.
Но прежде чем рассказать Вам, как снизить высокую температуру, напомним о том, что жар – это совершенно естественная реакция организма, позволяющая ему бороться с вирусами и микробами, ускоряя процесс выздоровления и выведения из организма вредных веществ. Поэтому снижать температуру сразу не стоит. Бороться нужно с причинами ее повышения. Сбивать жар нужно лишь тогда, когда человек находится в критическом состоянии, представляющем опасность для его жизни. Для взрослых такой критической отметкой является температура 39°C, при условии, что состояние больного не отягощено какими-либо тяжелыми хроническими заболеваниями. А у детей 38°C – это температура, при которой уже нужно начинать принимать меры. Старайтесь не использовать лекарства слишком часто, сбивая немного поднявшуюся температуру. Это может негативно сказаться на Вашей иммунной системе в будущем.
Снижая температуру тела, Вы препятствуете естественной защитной функции организма, позволяя бактериям распространяться и создавая условия для возникновения осложнений, для борьбы с которыми Вам придется принимать антибиотики. Поэтому постарайтесь как можно дольше продержаться без лекарств. Следите за тем, чтобы во время повышения температуры не кутаться слишком сильно под одеялом. Так как это препятствует естественному охлаждению организма посредством потоотделения. Не используйте горчичники, спиртовые компрессы, не принимайте горячую ванну и душ, не пейте горячий чай и молоко. Все эти средства могут быть очень полезными, но они способствуют повышению температуры. Поэтому выберите для их применения другой более подходящий момент.
В комнате, где находится больной, не должно быть слишком сухо. Но не стоит также сильно увлажнять воздух, так как во влажном состоянии он быстро проникает в легкие человека вместе с присутствующими в нем бактериями. Кроме того, влажный воздух мешает испарению пота и понижению температуры тела. Следите за тем, чтобы воздух был в меру влажным и имел температуру не более 24°C. Если больному не холодно, лучше его раскрыть. И постоянно следите за температурой тела при помощи орального, ректального или подмышечного термометра. Помните, что при измерении температуры во рту нормой считается температура 37°C, при ректальном измерении температура должна быть 37,5°C, и температура под мышкой должна составлять привычные 36,6°C.
Для того чтобы снизить температуру в домашних условиях, можно использовать лекарственные препараты, а также народные средства. Если температура достигла 39°C, можно попытаться сбить жар при помощи некоторых способов охлаждения тела. А вот если температура держится уже несколько дней и повышается до 40°C, стоит принять таблетку.
Препараты снижающие температуру
Существует огромное множество препаратов, при помощи которых можно снять температуру. Все они отличаются по составу. И главное, что Вы должны знать при выборе жаропонижающего средства, действующее вещество, которое лежит в его основе. Наиболее распространенным средством борьбы с высокой температурой является Парацетамол. Он входит в состав Панадола, Эффералгана и считается одним из самых безопасных жаропонижающих, которое можно использовать для детей. Чтобы быстро сбить температуру достаточно дать ребенку ложечку сиропа, а на ночь лучше поставить свечку. При использовании данного лекарства передозировки можно сильно не опасаться, хотя применять подобные лекарства лучше под присмотром врача.
Для родителей будет полезно знать, что Парацетамол, который не обладает противовоспалительным действием, совершенно не эффективен при бактериальных инфекциях. Он помогает только при вирусных инфекциях. И если температура у ребенка никак не снижается при использовании Парацетамола, это означает, что его болезнь требует серьезного лечения. Для снятия температуры при бактериальной инфекции более эффективными являются препараты на основе Ибупрофена, самым известным из которых является Нурофен.
Кроме Парацетамола и Ибупрофена жаропонижающим эффектом обладают еще Анальгин и Аспирин. Анальгин, а также созданные на его основе Пенталгин и Спазмалгон, отлично сбивают жар, но применять их нужно только в крайних случаях, когда ничто другое уже не помогает, так как данные препараты имеют серьезные побочные действия и крайне негативно влияют на организм. Аспирин лучше вообще не использовать. Особенно опасен он для детей и беременных женщин, так как может вызвать спазм бронхов и язву желудка.
Кроме лекарств, можно также использовать такие народные средства снижающие температуру как:
- одевание прохладных влажных носков
- обертывание икр ног влажными льняными полотенцами
- обертывание всего тела влажными простынями
- прикладывание компрессов (ни в коме случае не спиртовых, так как спирт может привести к отравлению организма и тяжелейшим последствиям)
- умывание и обтирание тела прохладной водой
- ванна с чуть теплой водой (садимся в воду с температурой 35 градусов и постепенно доводим ее до 30 градусов)
- обильное питье (напитки не должны быть горячими и слишком сладкими)
Как снизить температуру при беременности
Как известно, беременным женщинам противопоказаны многие лекарственные препараты. Поэтому для того, чтобы не нанести вред ребенку, при повышении температуры до 39°C нужно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь. Чтобы назначить будущей маме безопасный, но в то же время эффективный препарат, нужно точно знать причину повышения температуры. Так что здесь лучше без самодеятельности. Но, тем не менее, обильное питье и прохладные компрессы на лоб в любом случае не повредят.
Надеемся, наши советы окажутся для Вас полезными, и в будущем Вы будете бороться с высокой температурой наиболее эффективными и безопасными способами.
Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно. Слишком частое употребление данных препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но оттого не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.
Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1. Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).
Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.
Источник: depositphotos.com
Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо проложить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.
Источник: depositphotos.com
Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:
- 1 год – 120 мл;
- 2 года – 200 мл;
- 5 лет – 500 мл;
- старше 10 лет – 1 л.
Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.
Источник: depositphotos.com
Обильное питье
Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).