Простая инструкция для новичка как одевать линзы первый раз и научиться делать это правильно и быстро. Контактные линзы: как надевать и снимать

Хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.

Мытье рук.

грязными руками

Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!

Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.

Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.

Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.

Одеть — одели, а как снять?

Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке:

После того как помыли руки садимся за стол и ставим перед собой зеркало.
Указательным пальчиком аккуратно смещаем линзу вниз глаза.
Захватываем ее большим и указательным пальцами, после чего удаляем.
Очищаем специальным средством и кладем в контейнер.

Для лучшего запоминания последовательности посмотрите видео «Как надевать контактные линзы и снимать»:

Людям, использующим контактные линзы первый раз, желательно иметь коротко остриженные ногти, чтобы не нанести травму глазу (поцарапать и пр.) или не повредить КЛ.

А вы, хотя бы раз в жизни, пробовали надеть контактную линзу? Наверное, потом эти попытки выглядели смешно и нелепо? Поделитесь своей историей!

Носить контактные линзы очень легко. Главное при знакомстве с ними сразу освоить пару правил, тогда надевание линз, носка и дальнейшее снятие не вызовут больших трудностей. Линзы дарят своим обладателям жизнь в ярком цвете, возможность жить активно. Со временем ежедневная манипуляция покажется привычной и элементарной, вернуться к очкам будет невообразимо. А пока что освоим основные нюансы в обращении с линзами.

Противопоказания

На всякий случай, ознакомимся со списком противопоказаний. Мы надеемся, что перед преображением линз Вы проконсультировались с офтальмологом и подучили его одобрение. Но все-таки, если вы относитесь к какой-либо группе людей, перечисленных ниже, то не надевайте линзы и отправьтесь за дополнительной консультацией к врачу.

Список противопоказаний:

косоглазие (если угол кривизны превысил 15°);
низкая роговичная чувствительность;
подвывих хрусталика;
птоз;
блефарит;
нарушение состава слезной жидкости;
дакриоцистит;
любая форма конъюнктивита;
ксерофтальмия;
кератит различных этимологий;
повышенное/пониженное слезоотделение (например, слезоотделение на ветру);
СПИД;
туберкулез.

Основные правила

До того момента, как начать проводить какие-то манипуляции непосредственно с линзами, не забудьте очень тщательно промыть руки с мылом под водной струёй.
Вытирайте Ваши руки полотенцем, которое не может оставить на коже ворсинки (иначе вполне реально незаметно занести в глазную область посторонние частицы).
Рекомендовано взять за правило всегда начинать надевание линз с одного определённого глаза, чтоб не путать их (возьмите за постоянное правило всегда сначала надевать линзу на правый, к примеру, глаз).Еще до того, как надеть линзу, важно осмотреть её на предмет наличия неожиданных повреждений, посторонних предметов (мусора).После же снятия обеих линз (если по инструкции срок их использования больше, чем один день) возьмите за правило очищать линзы предназначенным универсальным раствором. Сразу поместите их в дезинфицирующий контейнер хранения, который предназначен именно для линз.
Не оставляйте их на какой-либо поверхности, храните только в специализированном контейнере.
Нельзя очищать линзы и емкость водопроводной водой.
Будьте с ними бережны.

Правильно надеваем линзы

Видео - Как надевать и как снимать контактные линзы

Правильно снимаем линзы

Изначально подготовимся к снятию, то есть усердно моем и вытираем наши руки.
Чтобы не запутаться, лучше каждый раз проделывать процедуру, начиная с одного глаза.
Взгляните кверху, на потолок. Потяните при помощи среднего пальца за низ века (нижнего), смещая его вниз.
Спокойно приближайте указательный палец к выбранному глазу до тех пор, пока не коснётесь нижнего краешка линзы.
Сместите её с области зрачка, туда, где глазное белое яблоко.
Схватите и сожмите линзу подушечками пальцев (указательного и большого), извлеките её из глаза.
Проделайте эти же действия со вторым глазом.
Однодневные линзы стоит сразу же после извлечения из глаза выбросить. Многоразовые необходимо очистить специальным . Для наполняется этой жидкостью. Линзу, которая только извлечена, нужно положить на середину ладони и покапать на неё из пузырька с раствором. Аккуратно чуть потереть её пальцами, а затем переместить в контейнер с раствором.

Бывает, что после снятия линза склеивается. В таких случаях нельзя пытаться отодрать одну половинку слипшегося материала от другой.

Необходимо положить её в жидкость (специальную, нельзя в воду), о которой сказано выше. Вероятно, она увлажнится и обратно распрямится. Но когда она вдруг все ещё склеенная, то можно, полив описанной жидкостью, потереть её пальцами (указательный и большой).

Основные ошибки использования

Конечно, появившиеся линзы улучшили и упростили жизнь людей, страдающих от нарушений со зрением. Но далеко не все обращаются с линзами в соответствии с предписанными правилами. Исследователи, ответственные за профилактику заболеваний и контроль за здоровьем опросили граждан, пользующихся линзами. После исследования выяснилось, что многие люди (от 40 до 90 % опрошенных) допускают грубые ошибки во время ношения линз. Такие ошибки могут не просто испортить качество работы линз, но и во многих случаях вызывают опасные заболевания и провоцируют развитие инфекций, способные привести к абсолютной потере зрения.

К распространённым ошибкам во время использования линз можно отнести следующие.

Нетрудно догадаться, что все вышеперечисленное делать не стоит (и даже в случае экстренного возникновения подобных ситуаций важно обязательно сходить к офтальмологу, чтоб провериться и дополнительно проверить линзы). Только 30% опрашиваемых сказали, что обращаются к офтальмологу при наличии покраснений, зуда и прочих жалоб (остальные стремились избавиться от симптомов самостоятельно).

Данные советы помогут привыкнуть к использованию линз и обучиться безболезненно и безвредно надевать их, снимать и использовать. Перед приобретением линз проконсультируйтесь у офтальмолога, а также обязательно ознакомьтесь с инструкцией из упаковки перед использованием.

Люди, которые долгие годы носят очки, наконец, могут заменить их удобными линзами. Однако появляется другая проблема: возникает вопрос о том, как правильно вставлять линзы в глаза. Нужно быть готовым, что в первое время, пока не выработается сноровка, делать это станет непросто, да и носить их с непривычки тоже не очень комфортно. Давайте, подробнее рассмотрим, как правильно вставлять линзы в глаза.

Почему в первое время неудобно пользоваться линзами

Первая проблема - страх. Никто не любит, когда в глаз что-то попадает, и на подсознательном уровне нам неприятно ощущать там какие-либо предметы. Да и вдруг глаз поцарапается?

Офтальмологи давно развеяли этот миф, поцарапать глаз линзой невозможно. Более того: современные модели производят из мягких материалов.

Еще одна проблема – рефлексное закрывание глаза при попытке вставить чужеродный предмет. В такие моменты нужно научиться расслабляться, со временем это войдет в привычку.

А еще нельзя одевать линзы на уставшие глаза, так как может появиться раздражение.

Как вставлять

Тем, кто решил перейти с очков на линзы, следует запомнить, что их нельзя путать (левую с правой). Поэтому снимайте их, всегда начиная с одной стороны. При снятии линзу тут же нужно положить в свой контейнер, так же поступаем со второй.

Чтобы вставить линзу, ее лучше держать на подушечке указательного пальца, не вывернутой наизнанку. Убедитесь, что на поверхности нет пыли, ворсинок и других мелочей. Тщательно осмотрев линзу, оттяните нижнее веко, устремляя в это время взгляд вверх. Линзу прикладываем к глазному белку, немного ниже зрачка. Убрав с глаза палец, опускаем взгляд вниз, и линза сама встанет на место. После этого нужно несколько раз моргнуть, так офтальмологическ ий предмет плотнее ляжет на роговицу.

Как правило, контактные линзы сами правильно встают на роговице. Если линза сместилась, это чувствуется сразу.

Линзы нужно хранить в специальных контейнерах.
Привыкать к ним следует постепенно и носить в первые две недели не чаще трех часов в день.
Снимать и ставить линзы нужно чистыми руками.
На ночь линзы обязательно снимаются.
Женщинам не рекомендуется вставлять линзы до нанесения макияжа.

У линз огромное преимущество перед классическими очками: они удобнее, не занимают место, их невозможно случайно где-то забыть и их невидно. Нужно лишь привыкнуть и научиться тому, как правильно вставлять линзы в глаза.

Видео по теме

Еще несколько десятилетий назад люди с плохим зрением были вынуждены носить массивные очки с широкой оправой. Некоторые, впрочем, могли этого не делать – не хотели портить внешний вид. Тогда им приходилось многого не замечать, не узнавать людей, не различать надписи и мелкие предметы. Сегодня для слабовидящих людей есть прекрасная альтернатива скорректировать зрение и не носить очки – это контактные линзы.

Контактные линзы на сегодняшний день являются предметом ежедневного использования миллиона людей. Они способны скорректировать зрение быстро, безопасно, естественно. Кроме того, существуют цветные линзы, которые могут полностью преобразить ваш образ. Но чтобы контактные линзы приносили только удовлетворение, их нужно правильно надевать и снимать, грамотно за ними ухаживать, вовремя их менять и чистить. Со временем это войдет в привычку – люди, которые носят линзы годами, уже не замечают всех этих манипуляций. Если же вы решили примерить линзы впервые, нужно знать несколько важных правил.

Как надевать линзы

Как правило, первая примерка линз проходит под присмотром специалиста, который есть в любой оптике. Врач расскажет и покажет, как нужно надевать линзы и как за ними ухаживать. Если вам предстоит сделать это впервые дома – не отчаивайтесь. Наши рекомендации помогут вам научиться надевать и снимать линзы самостоятельно.

Для начала нужно помыть руки. Поскольку вы трогаете линзы руками, а также соприкасаетесь со слизистой глаза – это очень важно.
Если вы надеваете линзы впервые, возьмите за привычку начинать всегда с одного глаза, например, с правого. Впоследствии вы сможете избежать путаницы. Кстати, линзы не нужно менять местами, даже если у обеих одинаковые диоптрии.
Итак, открыли контейнер, взяли в руки пинцет и осторожно ухватились за край линзы. Вынули ее из жидкости и посмотрели на свет. Так следует делать каждый раз – вы проверяете ее на наличие микротрещин, разрывов и порезов. Даже мельчайшая пылинка на линзе может доставить дискомфорт глазам.
Если линза целая, осторожно положите ее на подушечку пальца. Сделайте это так, чтобы линза лежала только основанием, а ее края были приподняты. На подушечке должна быть этакая тарелка с поднятыми вверх бортиками.
После этого нужно проверить, не вывернулась ли линза. Если она находится в правильном положении, ее края будут направленны вверх. Если линза вывернулась, края будут смотреть в стороны, сама линза примет форму плоской тарелки. В этом случае линзу осторожно нужно вывернуть при помощи пинцета.
Когда готовая линза оказалась на пальце правой руки, нужно открыть глаз и осторожно придержать нижнее веко открытым пальцем левой руки. Можно придерживать также и верхнее веко, но некоторые обходятся и без этого.
После этого приложите линзу прямо к глазу. Она словно мокрая присоска сразу прилипнет к слизистой вашего глаза. Затем опустите веко и прикройте глаз. Медленно опустите зрачок вниз.
Аккуратно поморгайте глазами, чтобы линза окончательно встала на место. Линза и зрачок имеют одинаковую форму, поэтому она довольно редко смещается со своего положенного места. Если вы заметили улучшение зрения – линза встала на место.
Если по каким-то причинам вы чувствуете боль, резь, чувство постороннего предмета в глазу – сделайте несколько движений пальцами от внешнего уголка глаз к внутреннему. Линза таким образом выйдет, ее нужно будет ополоснуть в жидкости и через какое-то время (когда глаз успокоится и краснота спадет) попробовать надеть ее снова.

В первый раз носить линзы можно не больше трех часов. В последующем это время можно наращивать. Но даже если вы носите линзы много лет, их обязательно нужно снимать перед сном. Дело в том, что линза ограничивает прохождение кислорода к глазному яблоку, нужно давать глазам время для отдыха.

Как снимать линзы

Снимать линзу чуть проще, чем надевать их. Перед снятием также обязательно промойте руки. После этого откройте глаз и зафиксируйте оба раскрытых века двумя пальцами левой руки. Пальцем правой руки осторожно сдвиньте линзу в сторону от зрачка, на склеру. После этого линза потеряет свою форму и соберется в уголке глаза, как тряпочка. Ее нужно будет просто вынуть двумя пальцами. Линза помещается в специальный контейнер с жидкостью до следующего дня.

При правильном уходе линзы служат человеку достаточно долго, не рвутся и не портятся.

Жидкость для линз нужно менять каждый день, в крайнем случае – раз в три дня. Это обеспечивает чистоту ваших линз, а значит, и здоровье глаз.
Раз в несколько недель линзы можно очищать специальными таблетками. Их нужно раскрошить, развести в воде и опустить в эту воду линзы. Специальный состав этих таблеток позволяет расщеплять микроскопические частицы белка, который оседает на линзах путем контакта со слизистой оболочкой глаза. Очистительные таблетки, ровно, как и жидкость для линз, продаются вместе линзами, в оптике.
Контактные линзы имеют срок годности. Некоторые можно носить только один день, другие 4 месяца. Какими бы линзы ни были, не превышайте допустимого периода ношения линз. Если написано, что линзы пора менять, так и поступите. Даже без видимых повреждений линзы становятся непригодными – появляется ощущение дискомфорта, рези, боли, слезотечения.
Контактные линзы нельзя носить во время простудных заболеваний – после этого желательно сменить их на новые или тщательно очистить. Кроме того, линзы нельзя носить во время приема антибиотиков.
Если на линзе появилось микроскопическое загрязнение, его нужно почистить. Сделать это не сложно, нужно просто быть очень аккуратным. Капните несколько капель жидкости для линз себе на ладошку. Положите в эту каплю линзу. Осторожно пальцем протрите мокрую линзу на ладошке. После этого ополосните ее в чистой воде контейнера для линз.
Для удаления мелких соринок с линзы можно использовать такой метод. Сложите линзу вдвое и осторожно, зажав ее между двумя пальцами, подвигайте подушечками. Две половинки одной линзы должны как бы тереться друг о друга. После этого не забудьте линзу ополоснуть.
Если у вас чувствительные глаза, в течение дня нужно использовать специальные увлажняющие капли для глаз. Летом, когда слизистая глаза часто сохнет, капли нужно использовать всем, кто носит контактные линзы.
Если на линзе обнаружена царапина, надрыв или трещина – меняйте ее, такую линзу вы носить не сможете.
Иногда случается так, что от неправильного обращения линза рвется или лопается. В этом случае необязательно менять сразу пару линз – купите только одну штуку.
Никогда не используйте для очищения или хранения линз обычную воду. После пребывания в такой воде линза становится непригодной для последующего ношения.
Если вы впервые снимаете линзы и у вас никак не получается сделать это – капните в глаз увлажняющих капель. Когда слизистая насытится влагой, трение будет меньше, и снять линзу не составит труда.
Если вы носите контактные линзы, не надевайте их к косметологу на процедуру распаривания лица. Кроме этого, не нужно плавать в воде с открытыми глазами – рискуете потерять свои линзочки.
Многие интересуются, что делать, если линза надета наизнанку? Никакого вреда это не приносит. Однако надетая наоборот линза хуже зафиксирована на зрачке, вы можете ее просто потерять.
Иногда случается так, что при надевании линза падает. Поскольку она прозрачная и очень тонкая, найти ее очень и очень сложно. Чтобы этого избежать, нужно надевать линзы над столом, на котором нет посторонних предметов. В поисках линзы не забывайте просматривать свою одежду – зачастую она застревает на рукавах или груди.

Выполняя эти простые правила, вы сможете внести контактные линзы в свою жизнь так, что больше не захотите от них отказываться.

Контактные линзы – настоящее спасение для тех, кто не желает носить очки. Многие жалуются на то, что контактные линзы им не подходят – глаза болят, зрение становится туманным. На самом деле, правильно подобранные линзы очень редко бывают несовместимы со слизистой. Выполняя все наши рекомендации, вы сможете носить линзы с большим удовольствием!

Видео: как надевать и как снимать контактные линзы

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

В самом начале пользования контактными линзами у человека возникает определенная трудность, связанная с их одеванием. Действительно, с непривычки сделать это достаточно сложно. В основном это связано с рефлекторным миганием век, которое возникает в ответ на касание к глазу инородного предмета. Со временем это явление исчезает.

Как одевать и снимать контактные линзы вы узнаете далее.

Как правильно надевать контактные линзы на глаза

Надевать контактные линзы необходимо в хорошо освещенной комнате (лучше – около окна). Вам понадобятся :

Раствор;
Зеркало (лучше использовать двухстороннее, которое увеличивает изображение);
Капли для увлажнения глаз (например, искусственная слеза);
Набор по уходу.

Последовательность действий:

1) Тщательно вымойте руки с мылом, после чего высушите их полотенцем. Ни в коем случае не пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками или полотенцами . Их микроскопические фрагменты остаются на руках и могут попасть в глаза, вызвав воспалительную реакцию. Можно пользоваться сушилкой для рук.

2) С помощью пинцета достаньте одну штучку из футляра. Пинцеты бывают двух типов:

Если вы носите линзы с разной оптической силой, не забудьте проверить, какая для какого глаза. Практически на каждом контейнере имеется отметка в виде букв «L» (left, то есть ячейка для левого глаза) и «R» (right, для правого глаза). Иногда ячейки отличаются друг от друга цветом.

3) Внимательно осмотрите пластинку на предмет выявления загрязнения, царапин или других видимых повреждений.

4) Поместите ее на указательный палец. Теперь посмотрите, не вывернута ли она. Для этого поднесите ее поближе к глазам. Если положение правильное, она похожа на пиалу, если же она вывернута, то похожа на тарелку :

Чем тоньше контактные линзы, тем сложнее определить на глаз правильно ли она вывернута (особенно это касается однодневных). В таком случае, можно попробовать одеть и повращать глазами: не правильно вывернутая пластинка должна вызывать дискомфорт или выпадет из глаза. Если она была выгнута не правильно:

Снимаем ее из глаза
Выворачиваем на другую сторону
Промываем раствором
Снова вставляем в глаз.

5) Свободной рукой слегка оттяните нижнее веко вниз и осторожно поместите линзу на глаз . При этом надо смотреть вверх.

6) Отпустите веко и проследите, чтобы она плотно легла на глаз и была отцентрирована по радужке. Важно, чтобы между пластинкой и глазом не было пузырьков воздуха .

7) Теперь поморгайте глазами и убедитесь, что это не вызывает дискомфортных ощущений. Можно закапать в глаз увлажняющие капли.

8) Эту же манипуляцию проведите со второй штучкой.

Девушки и женщины должны помнить, что линзы необходимо надевать и снимать до нанесения макияжа.

Как правильно подобрать линзы можно посмотреть .

Как надевать линзы первый раз

Больно ли одевать линзы? Нет, но важно правильно это сделать. Перед тем как научиться одевать, следует проконсультироваться с врачом, стоит ли вам их носить.

Перед началом использования у человека возникает масса вопросов. Как правильно надевать линзы в первый раз:

Теперь вы знаете, как надеть контактные линзы в первый раз.

Правила снятия

Какими бы высококачественными не были контактные линзы, перед сном их лучше снимать. Как снимать линзы с глаз:

Как легко снять контактные линзы первый раз можно прочитать ниже.

Как снять первый раз

Как быть новичкам? Перед процедурой в обязательном порядке нужно вымыть руки с мылом. Снимать линзы лучше над столом : в этом случае, если она выскользнет из пальцев, ее будет легче найти.

Поскольку линзы для правого и левого глаза отличаются, снимать их нужно, начиная с одного и того же глаза. В этом случае не будет путаницы, поскольку человек автоматически будет возвращать их на одно и то же место.

В первый раз, стоит попросить проконтролировать этот процесс знакомого человека, который знает, как правильно снимать линзы.

Как снять линзы если они не снимаются

Не могу снять линзу, что делать? Если линзу сложно снять из-за сухости глаз, то стоит использовать увлажняющие капли или гель и несколько секунд поморгать. Затем ее нужно аккуратно сместить на белок глаза или к нижнему веку.

Если линза застряла под веком, его нужно аккуратно помассировать пальцем, а затем приподнять веко. Закинув голову назад, можно увидеть линзу и аккуратно ее извлечь.

Можно ли не снимать на ночь

Большинство контактных линз предназначено для того, чтобы носить их исключительно в дневное время . Если оставить их на ночь, то к утру может возникнуть жжение, покраснение и светобоязнь.

Но некоторые производители начали выпускать линзы беспрерывного ношения, изготовленные из безопасного материала. В них можно спать. Но все же перед тем, как их использовать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как снять контактные линзы, если все же вы оставили их на ночь? Закапайте глаза увлажняющими каплями, немного подождите и достаньте.

Что будет если надеть наизнанку

Нет ничего опасного в том, что линза будет надета наизнанку. В большинстве случаев на зрении это не отразится. Но все же некоторые люди от этого испытывают дискомфорт, появляется туман перед глазами. Также пластинка становится подвижной на глазу при мигании и может выскользнуть. В любом случае, ее нужно привести в правильное положение.

Теперь вы знаете, как правильно снимать и одевать контактные линзы для глаз.