Глюкоза является основным поставщиком энергии, которая необходима и мозгу, и красным кровяным тельцам, и мозговому веществу почки. Чтобы обеспечить энергией мозг, она даже способна преодолеть гематоэнцефалический барьер - полупроницаемый барьер между кровью и нервной тканью, защищающий центральную нервную систему. Тем не менее, клетки человека не могут усвоить глюкозу без инсулина, гормона, производящегося поджелудочной железой.
Уровень глюкозы в крови - один из самых важных медицинских показателей, показывающий, все ли в порядке с углеводным обменом.
Общепринятые нормы
Люди, страдающие сахарными диабетом, вне зависимости от срока своего заболевания, должны предпринимать следующие меры:
- Правильно и сбалансировано питаться, тщательно выбирая продукты для своего рациона
- Принимать лекарственные средства, подобранные с учетом индивидуальных особенностей
- Больше двигаться и постоянно заниматься умеренными физическими упражнениями.
Некоторые из продуктов питания могут несколько уменьшать концентрацию сахара в организме. Перечень таких продуктов нужно обсудить с лечащим врачом.
Люди с диабетом должны постоянно, то есть каждый день, следить за сахаром в крови и . Особенно важно, чтобы этим рекомендациям следовали дети с данным диагнозом. При безответственном отношении больного к симптомам резкого повышения глюкозы в крови ему может грозить очень опасное состояние - диабетическая кома.
При заметных признаках роста сахара в крови обращение к профильному врачу должно состояться в самое ближайшее время.
Если человек полностью здоров, его не будет ничего тревожить. Однако сегодня, к сожалению, таких людей очень мало. В данной статье хочется рассказать о такой проблеме, как повышенный сахар в крови. Почему это происходит, и как правильно себя вести в таком случае?
Главное
Клетки человеческого организма в обязательном порядке одержат сахар. Однако очень важно, чтобы он не превышал допустимых норм. Если говорить о цифрах, то глюкоза не должна «перешагивать» через отметку 100 мл на децилитр. Если показатели завышены немного, пациент может ничего и не ощущать. Однако при патологическом повышении сахара появляются определенные симптомы. Важно также сказать о том, что одноразовое повышение сахара в крови еще не является показателем того, что у больного такое заболевание, как сахарный диабет.
Откуда берется сахар?
Медики говорят о том, что существует два основных источника повышения сахара в крови.
- Углеводы, которые поступают в организм вместе с пищей.
- Глюкоза, которая попадает из печени (так называемого «депо» сахара в организме) в кровь.
Симптоматика
Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы при этом могут быть следующими.
- Обильное и довольно частое мочеиспускание. В медицинской практике это называют полиурией. Если сахар превышает определенную отметку, почки начинают активно работать и выводить лишнюю жидкость из организма. В таком случае возникает следующий симптом.
- Сильная жажда. Если человек постоянно хочет пить и не может напиться, это повод обратиться к доктору. Так как это первый симптом повышенного сахара в крови.
- Кожный зуд.
- Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы могут касаться и мочеполовой системы. Так, это может быть зуд в паху, а также дискомфорт в области половых органов. Причиной этому является частое мочеиспускание, что может привести к размножению различных микробов в области гениталий. Воспаление крайней плоти у мужчин и вагинальный зуд у женщин - также важные симптомы, которые могут указывать на завышенные показатели сахара.
- У пациентов с повышенным сахаром в крови подолгу не заживают царапины. Еще хуже дело обстоит с ранами.
- Еще один признак повышенного сахара в крови - нарушение электролитного баланса. Это происходит потому, что с мочой у пациента вымываются важные для организма микроэлементы. В таком случае могут наблюдаться следующие симптомы: мышечные и икроножные судороги, а также проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
- Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы будут следующими: вялость, упадок сил, сонливость. Все дело в том, что при повышенном сахаре глюкоза организмом не усваивается, а соответственно, человеку неоткуда взять заряд силы и энергии.
- Еще один симптом - постоянное чувство голода и, как следствие, увеличение массы тела.
Причины
Что же может вызывать высокий уровень сахара в крови? Какие причины возникновения данной проблемы выделяют в таком случае медики?
- Наследственный фактор или генетическая предрасположенность. Т.е. если у больного в роду были подобные заболевания, он находится в зоне риска.
- Аутоиммунные заболевания (организм собственные ткани начинает воспринимать как чужеродные, атакуя и повреждая их).
- Ожирение (может являться как причиной, так и следствием повышения сахара в крови).
- Травмы физического и психического характера. Чаще всего повышается сахар в крови после пережитых стрессов или сильных переживаний.
- Нарушение кровоснабжения в поджелудочной железе.
Органы-мишени
Итак, повышенный сахар в крови. Симптомы данного заболевания понятны. На что же в первую очередь повлияет данный скачок глюкозы? Так, максимально от этого могут пострадать глаза, почки, а также конечности. Проблемы возникают из-за того, что поражаются сосуды, которые питают данные органы.
- Глаза. Если у больного наблюдается повышение сахара в крови, симптомы будут касаться глаз. Так, при длительном таком состоянии у пациента может случиться отслойка сетчатки, далее разовьется атрофия зрительного нерва, после - глаукома. И самый страшный вариант развития событий - полнейшая непоправимая слепота.
- Почки. Важно сказать о том, что это самые основные выделительные органы. Именно они помогают удалить избыток глюкозы из организма на первых порах заболевания. Если же сахара слишком много, травмируются почечные сосуды, нарушается целостность их капилляров, и почки с каждым днем все хуже и хуже справляются со своей работой. Если же повышение сахара сильно запущено, в таком случае вместе с мочой выводятся также и белки, эритроциты и иные важные для организма вещества, что приводит к развитию почечной недостаточности.
- Конечности. Признаки высокого сахара в крови могут касаться также конечностей пациента. Ухудшается состояние кровеносных капилляров ног, вследствие чего могут возникать различного рода воспалительные процессы, которые приводят к развитию ран, гангрены и некроза тканей.
Кратковременные причины повышения сахара
У пациента также может на краткое время повышаться уровень глюкозы (высокий сахар в крови). Симптомы при этом могут вызывать следующие состояния.
- Болевой синдром.
- Остро протекающий инфаркт миокарда.
- Приступы эпилепсии.
- Ожоги.
- Поражения печени (что приводит к тому, что глюкоза не в полной мере синтезируется).
- Черепно-мозговые травмы, когда страдает в первую очередь гипоталамус.
- Стрессовые состояния, которые вызывают выброс в кровь гормонов.
Кроме вышеперечисленных проблем, кратковременное повышение сахара может быть вызвано приемом определенных медикаментов (тиазидных диуретиков, глюкокортикоидов), а также оральных контрацептивов, психотропных веществ и мочегонных средств. Если же длительное время принимать данные препараты, может развиться такое заболевание, как сахарный диабет.
Тест на толерантность
Как уже было ранее сказано, что если у пациента повышенный уровень сахара в крови, то это еще не значит, что у него такое заболевание, как диабет. Однако лучше всего при первых же симптомах обратиться к доктору за консультацией. Ведь если начать своевременное лечение, можно избежать необратимых процессов. Так, в данном случае доктор направит пациента на анализы, главным из которых будет тест на толерантность. К слову, данное исследование показано не только пациентам с симптоматикой повышенного сахара, но и следующим категориям людей:
- тем, у кого вес выше нормы;
- пациентам, возраст которых превышает 45 лет.
Суть анализа
Тест надо проводить с наличием чистой глюкозы в размере 75 г (ее можно купить в аптеке). Порядок действий при этом будет следующим.
- Пациент натощак сдает кровь.
- После этого выпивает стакан воды, где разведено необходимое количество глюкозы.
- Через два часа кровь сдается снова (нередко данный анализ проводят не в два, а в три этапа).
Условия
Для того чтобы результаты теста оказались правильными, пациенту надо выполнить перечень простых, но важных условий.
- С вечера нельзя кушать. Важно, чтобы от момента последнего приема пищи и до сдачи первого анализа крови прошло не менее 10 часов. Идеально - 12 часов.
- В день перед сдачей анализа нельзя нагружать организм. Исключены занятия спортом и тяжелые физические нагрузки.
- Перед сдачей теста рацион не надо менять. Пациент должен кушать все те продукты, что потребляет регулярно.
- Надо избегать возникновения стрессов и эмоционального перенапряжения.
- Сдавать тест надо после того, как организм отдохнул. После рабочей ночной смены результаты теста будут искаженными.
- В день сдачи крови лучше всего также не перенапрягаться. День лучше провести дома в спокойной обстановке.
Результаты теста
Очень важными являются результаты теста.
- Диагноз «нарушение толерантности» могут поставить, если показатель менее 7 ммоль на литр натощак, а также 7,8 - 11,1 ммоль на 1 литр после употребления раствора с глюкозой.
- Диагноз «нарушение глюкозы натощак» могут поставить, если натощак показатели находятся в диапазоне 6,1 - 7,0 ммоль/л, после приема спецраствора - менее 7,8 ммоль/л.
Однако в таком случае не стоит впадать в панику. Для подтверждения результатов придется сделать еще УЗИ поджелудочной железы, сдать анализ крови и анализ на наличие ферментов. Если же соблюдать все рекомендации врача и при этом придерживаться специальной диеты, признаки повышенного сахара в крови могут в скором времени пройти.
Профилактика
Чтобы не столкнуться с такой проблемой, как повышенное содержание сахара в крови, человек должен придерживаться особых профилактических мер. Так, очень важной окажется специальная диета, которой в обязательном порядке надо придерживаться.
- Если масса тела пациента избыточная, диета должна быть низкокалорийной. При этом ежедневно в меню должны присутствовать белки и жиры. Углеводы не должны попадать в организм в чрезмерном количестве.
- При повышенном сахаре потреблять пищу надо часто и маленькими порциями.
- Полностью отказаться надо от таких продуктов, как сухарики, чипсы, фастфуд, сладкая газированная вода.
- Нужно следить за количество потребляемых калорий. Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, диета должна содержать нормальное количество калорий. В противном случае питание должно быть низкокалорийным.
- Потреблять лучше вареные, тушеные продукты питания. Отказаться надо от жареных блюд, копченостей, алкоголя. Особенно избегать надо мучных продуктов, сладостей и алкоголя.
- В пище должно быть минимальное количество соли и животных жиров.
- Последняя трапеза должна быть не позже, чем за два часа до сна.
- Из напитков можно кофе и чай без сахара, также можно принимать травяные чаи и свежевыжатые соки.
Если у человека повысился уровень сахара в крови, лучше всего обратиться за консультацией к доктору. Однако справиться с данной проблемой можно также самостоятельно. Для этого достаточно использовать средства народной медицины.
- Сбор. Чтобы снизился сахар в крови, надо взять одну часть льняного семени и две части следующих ингредиентов: стручков фасоли, сухих черничных листьев, а также овсяной соломы. Все это измельчается. Для приготовления лекарства надо взять три столовых ложки сбора, залить 600 мл кипятка, протомить на медленном огне около 20 минут. После этого жидкость процеживается и остужается. Принимается она по три столовых ложки трижды в день перед едой.
- Одуванчик. Если у больного незначительно повысился сахар в крови, ему надо ежедневно съедать около 7 корзинок одуванчика.
- Чтобы сахар всегда был в норме, нужно смолоть в кофемолке одну столовую ложку гречки, залить все это стаканом кефира, ночь настоять. Утром лекарство выпивается за полчаса до приема пищи.
– есть типичный признак развития «сладкого» недуга.
Если заметны симптомы высокого сахара в крови у взрослых, то откладывать визит к доктору не следует.
Это связано с тем, что сегодня медицина выделяет три типа описываемого отклонения от нормы – легкая, средняя, тяжелая степени. Если же цифра глюкозы сравнивается с отметкой в 16 ммоль/л, заболевший может на себе испытать “прелести” коматозного состояния.
Чтобы вовремя установить факт высокого показателя объема сахара, нужно контролировать собственное самочувствие и знать главные признаки такой патологии. Как раз о симптоматике присутствия глюкозы выше нормы в крови и пойдет речь в сегодняшней статье.
Нормы у здоровых людей и при сахарном диабете
Для профилактики формирования каких-либо серьезных болезней следует иметь представление о допустимом уровне сахара взрослого человека. Для стабилизации его показателя организмом применяется инсулин.
Однако при недостаточной выработке требуемого объема этого гормона либо при отсутствии полноценной реакции на него со стороны клеток уровень глюкозы увеличивается.
Для установления показателя нормальных, предусмотренных медицинскими стандартами цифр лактина нужно обратиться за сведениями к Всемирной Организации Здравоохранения. Сегодня разработаны точные единицы здорового объема сахара в кровеносной системе.
Так, нормальный показатель содержания глюкозы определяется путем сдачи анализа крови и должен варьироваться в пределах 3.5-5.5 ммоль/л. Необходимо заметить, что уровень объема сахара при идентичен пробам совершенно здорового человека.
При такой форме болезни в начальной фазе интенсивные скачки лактина не заметны, что отражается на наличии неярких признаков недуга. Выявляется патология обычно лишь при сдаче анализа.
Симптомы высокого сахара в крови у взрослого человека
Признаки «сладкого» заболевания» у основной массы наблюдаемых пациентов идентична. Правда, могут встречаться некоторые отличия, зависящие от возрастной категории, половой принадлежности, продолжительности течения недуга. Ниже будут описаны основные признаки значительного объема сахара с учетом половой принадлежности больного.
У мужчин
У представителей сильного пола заметны следующие признаки отклонения от нормы объема глюкозы в кровеносной системе:
- повышенная потребность в воде, регулярные приступы жажды. Это объясняется тем, что значительный показатель глюкозы в процессе выведения «прихватывает» с собой солидный запас жидкости. Чтобы восполнить ее недостаток, приходится регулярно пить;
- сухость в ротовой полости, даже после употребления воды;
- (днем, ночью). Это связано с повышенным давлением на почки по причине значительной массы циркулирующей крови;
- объем выделяемой мочи выше, чем обычно;
- постоянное чувство сонливости, слабости. Появление быстрой утомляемости даже при незначительной , что объясняется нарушением питания мышечной и иных тканей;
- наблюдается повышение либо сокращение аппетита. Вопреки значительному уровню лактина, органы подвержены голоданию, в результате чего подают этот сигнал мозгу;
- первичным симптомом развития диабета является повышенная потребность в , а также серьезный набор либо сокращение массы тела;
- наблюдается , появляются как бы мелькания, пятна перед глазами.
Теперь нужно перечислить симптоматику недуга у женщин.
У женщин
К несчастью, обычно симптомы лактина в крови выше нормы появляются при стадии разгара болезни, а не ее начала.
Женщина может наблюдать такие признаки увеличенного объема сахара, как:
- появление чрезмерного аппетита без повышения веса;
- появление чувства раздражительности, депрессивности, сонливости в течение дня;
- изменяется чувствительность ступней, кистей;
- ранки, ссадины, царапины заживают более продолжительное время;
- рецидивирующие воспаления системы мочеполовых органов.
Более серьезное значение уровню глюкозы в кровеносных сосудах должна придавать , поскольку от этого зависит здоровье ее будущего ребенка.
У беременных женщин
Часто описываемый недуг протекает без перехода в более серьезную стадию. Но отдельные признаки должны вызывать чувство настороженности у беременной и стать причиной незамедлительного похода к доктору.
К симптомам повышенного сахара в крови у беременных относится:
- ослабление зрения;
- постоянное чувство жажды;
- постоянный голод;
- высокое давление (кровяное);
- сонливость, общая слабость;
- регулярный, а подчас неконтролируемый процесс мочеиспускания.
Кто бы ни заметил симптомы высокого сахара в крови (мужчина, женщина) – это должно являться поводом к немедленному обращению за помощью эндокринолога.
Повышение сахара как признак диабета
Стремительное увеличение показателя глюкозы, имеющего весьма разнообразные признаки, обычно есть явный показатель развития сахарного диабета.
Недуг этот – достаточно коварный.
К продуктам с высоким ГИ относятся:
- пирожные;
- конфеты;
- торты;
- сладкая сдоба.
Продукты со средним ГИ разрешено кушать не больше 3-х раз за неделю. К ним относится:
Другое дело, когда больной на отдельные признаки просто не обращает внимания либо считает, что причина кроется в другом. Поэтому так важно иметь представление о первичных признаках .
Если человек заметил появление хотя бы одного симптома, указанного выше по тексту, то это уже веский повод отправиться к доктору за квалифицированной помощью, пока еще не поздно.
Первая помощь при приступе гипергликемии
Для оказания грамотной больному изначально следует измерить показатель объема сахара в крови.
Если получившаяся цифра больше 14 ммоль/л, заболевшему с диабетом I, II типов, необходимо ввести пациенту 2 кубика гормона короткого действия, а также обеспечить обильным питьем.
Производить замер глюкозы следует каждые 2-3 ч. с введением 2-х единиц инсулина до восстановления здорового уровня. Если же улучшение не наступает, нужно вызывать скорую помощь.
Видео по теме
Основные симптомы, которые помогут распознать диабет:
Подводя итоги данной статьи, можно сделать вывод – как низкий, так и значительный уровень сахара довольно опасен для организма человека. По этой причине каждый должен сам контролировать его показатель для своевременного установления факта превышения допустимой нормы.
Только при таком отношении можно избежать наступления отрицательного результат для организма в виде формирования сахарного диабета. Даже незначительное увеличение объема лактина выше нормы – повод для посещения доктора.
Увеличение количества глюкозы в крови у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Это связано с постоянными гормональными перепадами, которые испытывает организм. Кратковременные проявления гипергликемии не отличаются ярко выраженными признаками и попросту игнорируются.
Между тем их повторение ведет к развитию опасных заболеваний, самое вероятное из которых – сахарный диабет. Избежать подобного развития событий можно, только если остановить болезнь на начальной стадии.
На симптомы повышенного сахара в крови у женщин следует обращать особое внимание во время вынашивания ребенка. Гестационный диабет без медицинского контроля зачастую становиться причиной отклонений в развитии плода.
Одноклассники
Сахар необходим для нормального функционирования человеческого организма. С помощью гормона инсулина (вырабатываемого поджелудочной железой) углеводы расщепляются на моносахариды, полученная в результате данного процесса глюкоза служит питанием для клеток. Если ее поступает недостаточно, либо вещество не усваивается, начинается энергетическое голодание тканей, нарушается деятельность головного мозга.
На раннем этапе гипергликемия протекает практически бессимптомно, но даже на этой стадии можно заметить первые признаки повышения сахара в крови у женщин. Симптомы несколько отличаются от «мужских», но есть общие проявления.
Симптомы повышенного уровня сахара в крови
К ним относят:
- Внезапную потерю веса на фоне усиления аппетита и количества потребляемой пищи (такой симптом характерен для первой стадии отклонения, на второй происходит стремительное увеличение массы тела).
- Головные боли.
- Появление незаживающих ранок.
- Утомляемость.
- Снижение чувствительности или «мурашки» в пальцах.
- Нарушение походки.
- Частые мочеиспускания с увеличением объема урины.
- Кожный зуд.
- Снижение иммунитета.
- Сильная потливость.
- Тошнота.
- Дерматологические заболевания.
- Немотивированная раздражительность.
- Резкое ухудшение зрения.
- Постоянное ощущение слабости.
Повышенное количество глюкозы в крови больше 30 ммоль/л – причина жизнеугрожающих состояний, проявляющихся такими симптомами, как судороги, нарушение дыхания или сердцебиения.
Гинекологические признаки повышенного сахара в крови у женщин:
- Трещины на слизистых оболочках половых органов.
- Ощущение сухости во влагалище.
- Шелушение кожи.
- Постоянные кандидозы.
- Жжение и зуд в области вагины.
- Сбои менструального цикла.
Причины повышения сахара в крови у женщин бывают самыми разными: от патологий внутренних органов до бытовых привычек.
Причины повышения
Гипергликемия у женщин подразделяется на кратковременную и стабильную, в зависимости от того, от чего повышается сахар в крови. В свою очередь, предпосылки для периодического роста уровня глюкозы бывают физиологическими либо патологическими.
К физиологическим относятся:
- постоянные стрессы;
- питание с большим содержанием углеводов;
- прием гормональных контрацептивов;
- употребление спиртных напитков;
- курсовое лечение некоторыми группами фармацевтических средств. Такими, как кортикостероиды, бета-блокаторы, антидепрессанты и другими;
- физические перегрузки.
Физиологическая гипергликемия не требует специального лечения, достаточно пищевой коррекции, стабилизации режима труда и отдыха.
Варианты выработки инсулина поджелудочной железой
Патологическими причинами кратковременного «скачка» уровня глюкозы являются:
- простудные заболевания;
- ожоговые травмы;
- устойчивые боли;
- эпилепсия (во время приступа уровень сахара растет).
Кратковременное повышение глюкозы может не проявлять себя никакими специфичными симптомами.
Стабильно повышенный показатель содержания сахара является главным симптомом сахарного диабета, но может выступать признаком патологий иных внутренних органов:
- поджелудочной железы;
- надпочечников;
- печени;
- гипофиза;
- гипоталамуса;
- сердца и сосудов (инфаркт, инсульт);
- почек.
К физиологическим причинам роста уровня содержания глюкозы в крови женщины относятся, помимо перечисленного, естественные гормональные сбои.
Что значит, если повышена глюкоза?
Физиологическая норма содержания глюкозы в крови составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
Повышенный показатель значит, что имеется какая-либо патология либо женщина ведет неправильный образ жизни (несбалансированное питание, употребление алкоголя).
Однако даже в крови здоровой молодой девушки сахар может «зашкаливать», в зависимости от стадии менструального цикла. Так, повышенная глюкоза в крови у женщины часто означает начало предменструального синдрома. В этом случае никаких дополнительных симптомов не отмечается.
Присущи дамам в период менопаузы. наступает около 50 лет, женщинам данной возрастной группы кровь нужно сдавать для исследования каждые полгода, вне зависимости от наличия тревожной симптоматики. Также входит в перечень обязательных анализов для беременных.
Женский организм во время вынашивания ребенка претерпевает сильные изменения гормонального фона, что делает многие ткани невосприимчивыми к гормону инсулину. Кроме того, поджелудочная железа будущей мамы может не справляться с повышенными нагрузками.
Для беременных нормативные границы содержания глюкозы натощак установлены более строгие - до 5 ммоль/л. Значение от 5,1 до 6,7 ммоль/л предполагает повышенное внимание к здоровью женщины, а также стандартные профилактические меры, направленные на снижение уровня сахара. Когда показатель больше 6,7 ммоль/л, женщине диагностируют гестационный диабет – он выявляется примерно у 5% беременных. Превышение нормативных показателей может не проявлять себе явными симптомами.
Обычно диабет такой формы проходит сам, после рождения ребенка. Состояние требует постоянного медицинского контроля и терапии, поскольку может угрожать здоровью матери и малыша. Избыток сахара в кровеносной системе женщины приводит к тому, что глюкоза напрямую поступает в плаценту, а оттуда в кровоток плода. Гипергликемия может вызывать различные нарушения, в том числи ускоренный рост будущего младенца.
Такое состояние вызывает проблемы при родах, либо становится причиной гипоксии (недостатка кислорода) плода, приводящей к тяжелым последствиям.
Избыток глюкозы в крови матери создает угрозу выкидыша или внутриутробной гибели плода!
Поздно обнаруженный гестационный диабет бывает причиной таких отклонений в развитии ребенка, как:
- порок сердца;
- детский церебральный паралич;
- катаракта.
Диабет беременных чаще формируется в период с 4-го по 8-ой месяц. Предотвратить негативное развитие событий можно своевременно проходя назначенные исследования крови. Особенно женщинам, входящим в группу риска.
- мастопатии;
- ожирения;
- поликистоза яичников;
- гипертонии.
Повышает вероятность развития гестационного диабета генетическая предрасположенность (присутствие заболевания в анамнезе у близких родственников), перенесенное патологическое состояние во время предыдущей беременности, а также вынашивание ребенка женщиной старше 40 лет.
У мужчин симптомы повышенного уровня сахара в крови не имеют существенных отличий от описанных выше. Кроме общих для обоих полов признаков гипергликемии, мужчины, не проходящие своевременного лечения, начинают испытывать проблемы с потенцией. Нарушение обменных процессов может оказывать антиандрогенный эффект.
Избыток глюкозы действует разрушающе на стенку сосудов, в том числе питающих половые органы, что с течение времени приводит к таким симптомам, как ухудшение эрекции, развитие застойных явлений в простате и снижение качества половой жизни.
Полезное видео
Количество людей, у которых наблюдается повышенный уровень сахара в крови, возрастает с каждым годом в несколько раз. Вот почему очень важно знать и не пропустить пять основных симптомов гипергликемии:
Заключение
- Избыточное количество глюкозы в крови у женщин бывает связано с естественными гормональными изменениями (во время месячных, беременности или климакса) либо развитием патологий внутренних органов. В любом случае .
- Если повышен сахар в крови у женщин, симптомы долгое время могут быть не выражены, что не позволяет заметить отклонения и своевременно принять меры для нормализации показателей. По этой причине сдавать кровь на глюкозу необходимо периодически, все зависимости от самочувствия.
- При незначительных превышениях нормативных показателей достаточно бывает коррекции пищевых привычек (предусмотрено исключение из рациона быстрых углеводов), отказа от употребления алкоголя, увеличения физических нагрузок, прогулок на свежем воздухе.
- Не пренебрегайте назначенным лечением. Современная медицина обладает достаточным набором методов и средств, способных безопасно и эффективно стабилизировать обменные процессы, даже во время беременности.
Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!
Повышение сахара в крови в медицине называется гипергликемией. Эта проблема достаточно серьезная и может коснуться каждого. Ее симптомы, причины развития следует знать, чтобы вовремя распознать развитие патологии.
Состав крови отражает состояние здоровья человека. Одним из показателей является уровень глюкозы. Достаточно серьезной является ситуация, если обнаруживается . Причины, как лечить эту проблему, методы профилактики рассмотрим более подробно.
Общие характеристики
Уровень глюкозы в крови неодинаковый на протяжении суток. Самый высокий сахар — днем, спустя 1-2 часа после приема пищи. Если его уровень превышает отметку 3,5-5,5 ммоль/л натощак или 7,5 ммоль/л после еды, у человека повышен сахар в крови. Что это значит и насколько серьезная ситуация, можно выяснить только у врача.
Причины повышения
Патологическое повышение глюкозы зачастую связано с нарушением выработки инсулина. Именно он отвечает за переработку сахаров и их транспортировку в клетки для преобразования в энергию.
Основная причина гипергликемии — недостаток инсулина
Можно выделить предрасполагающие факторы, которые объясняют, почему у человека повысился сахар:
- болезни поджелудочной железы (панкреатит, онкология) ;
- опухоль гипофиза;
- гипертиреоз;
- частые стрессы ;
- прием лекарственных препаратов;
- частое употребление алкоголя и сладких напитков;
- переедание, особенно сладостей и хлебобулочных изделий, фастфуд ;
- курение;
- перенесение серьезных травм;
- патологии ЖКТ;
- частые тяжелые инфекционные заболевания;
- наследственный фактор.
Важно: причины повышения сахара в крови у женщин могут быть связаны с приемом гормональных препаратов, в том числе противозачаточных таблеток. Также свое влияние оказывает менструальный цикл и беременность.
Некоторых людей интересует, почему повышается ночью и утром уровень глюкозы. Это объясняется продуцированием гормонов, которые затрудняют выработку инсулина. Для диабетиков это явление достаточно опасное.
Симптомы проявления
Достаточно просто распознать проблему, если знать, какие признаки указывают на повышенный сахар в крови. Симптомы у мужчин и женщин практически одинаковы:
- сухость во рту и постоянная жажда;
- головная боль;
- упадок сил;
- полиурия;
- сердечная аритмия;
- кожный зуд и шелушение;
- нестабильный дыхательный ритм;
- тошнота;
- резкий ацетоновый запах изо рта;
- ухудшение зрения;
- онемение конечностей;
- ухудшение репаративной способности организма.
Симптомы гипергликемии — проверьте себя
Если вы заметили хотя бы 3-4 симптома, нужно обязательно обратиться в больницу для проверки уровня глюкозы в организме.
Изменения функций организма
Так как определенные нарушения обусловливают высокий сахар в крови, симптомы у взрослого имеют объяснение. Глюкоза притягивает воду, а потому при ее избытке организм испытывает обезвоживание, что выражается в зуде, сухости слизистых и постоянной жажде. Большое количество воды не компенсирует ее, а лишь приводит к полиурии.
Так как имеющийся инсулин не успевает переработать глюкозу, возникают такие признаки повышенного сахара в крови, как утомляемость и головные боли. Для компенсации нехватки энергии перерабатываются жиры и мышечные волокна, поэтому больной может начать худеть, а кетоновые продукты обмена становятся причиной запаха ацетона.
Вам будет полезно узнать также о том, на нашем сайте.
Из-за энергетического голодания клетки становятся неспособны быстро восстанавливать поврежденные ткани, откуда появляются незаживающие язвы на коже. Также высокий сахар в крови может исказить гормональный фон человека, вызвав сбои менструации у женщин и проблемы с потенцией у мужчин.
Дальнейшие последствия гипергликемии выражаются в развитии сахарного диабета 1 или 2 типа. Если отметка глюкозы превышает 11,5 ммоль/л, развивается гипергликемическая кома, которая может стать необратимой и привести к смерти пациента.
Лечение и профилактика
Если имеется склонность к скачкам уровня глюкозы, есть смысл приобрести домашний глюкометр. Для диабетиков этот аппарат является обязательным.
Необходимо немедленно обратиться к врачу, как только замечено повышение сахара в крови. Симптомы и лечение уточняются у специалиста. Дополнительно проводятся такие анализы:
- стандартный анализ крови или плазмы на сахар ;
- тест на толерантность к глюкозе ;
- анализ крови на гликированный гемоглобин .
Дальнейшие методы снижения показателей подбираются в индивидуальном порядке.
Первая помощь и терапия
Людям, страдающим сахарным диабетом, очень трудно в повседневной жизни. В любой момент отметка глюкозы может стать критической. В таком случае первая помощь должна заключаться в понижении ее уровня ниже 11,5 ммоль/л.
Понизить сахар в крови быстро поможет специальный укол инсулина. Дополнительно больного нужно обеспечить обильным питьем. Лучше всего использовать минеральную воду без газа с добавлением соды. Это поможет нормализовать водный баланс и вывести токсины из организма.
Людям с гипергликемией назначаются препараты для снижения сахара в крови. При диабете обязательной мерой является инсулиновая инъекция. Без дозы инсулина организм не способен нормально перерабатывать сахар, и человек может впасть в кому. Для поддержания ослабленного организма также назначаются витамины.
Диета
Обязательным условием является соблюдение диеты. Меню должно состоять из продуктов с низким гликемическим индексом.
Важно: стоит учитывать, что способ приготовления и сочетание разных продуктов может изменять и гликемический индекс.
Из рациона нужно исключить продукты, которые значительно увеличивают сахар в крови. От чего повышается глюкоза:
- сахар и сахарозаменители;
- сладости;
- мучные изделия, особенно сдоба;
- сыры;
- соленья и маринады;
- сало и жирное мясо;
- копчености и колбасы;
- картофель;
- наваристые супы;
- полуфабрикаты;
- фастфуд;
- сладкие газировки и пакетированные соки.
Формируйте дневное меню из таких продуктов:
- зеленый чай;
- нежирная молочка;
- яйца в умеренном количестве;
- курица;
- печень;
- рыба и морепродукты;
- фасоль;
- чечевица;
- гречка;
- салаты и шпинат;
- грибы;
- овощи;
- цитрусовые;
- фрукты в умеренном количестве, кроме бананов и винограда.
Так как быстро понизить сахар в крови без лекарств трудно, такой рацион должен присутствовать не меньше месяца. В дальнейшем нужно ограждать себя от вредных продуктов и контролировать уровень глюкозы.
Народные средства
В народной медицине также известно много способов, как снизить сахар в крови. Преимущественно рецепты основаны на использовании травяных сборов. Некоторые растения способны стимулировать выработку инсулина и выводить излишки глюкозы, а также оказывать симптоматическое воздействие на организм. Купить подобный сбор можно в любой аптеке или приготовить самостоятельно.
Фиточаи — средство для лечения и профилактики гипергликемии
Что снижает сахар в крови:
- черника;
- корень одуванчика;
- овес;
- хрен;
- грецкий орех;
- лимон;
- рисовая солома;
- пшеница;
- стручки фасоли;
- сирень.
Отвары пьются курсами по 2-4 недели с перерывами или же используются в небольших дозах, как профилактическое средство от гипергликемии. Так как лечить повышенный сахар в крови исключительно домашними методами неэффективно, нужно сочетать их с терапией, назначенной лечащим врачом.
Роль физической нагрузки
Эффективно ускоряет обменные процессы в организме и стимулирует переработку сахара умеренная физическая активность. Для устранения избытка глюкозы рекомендуется ежедневно выполнять утреннюю зарядку. Также уменьшить уровень сахара помогут пешие прогулки, бег трусцой, йога, катание на лыжах, скандинавская ходьба и т.д.
Таблица: Влияние физических нагрузок на уровень сахара
Спорт и правильное питание — это не только методы лечения гипергликемии, но и отличная профилактика, причем не только данной проблемы, но и множества других заболеваний.