Тонизирующее влияние физических упражнений. Как можно объяснить тонизирующее действие чая? И тонизирующее действие на организм

Как известно, при очень многих заболеваниях заметно понижается двигательная активность человека, характер и интенсивность течения биологических процессов в организме. Снижается тонус коры головного мозга, секреторные функции некоторых желез внутренней секреции (надпочечников, островкового аппарата поджелудочной железы и др.). Нередко нарушается координация деятельности этих желез.

Лечебное действие физических упражнений заключается в том, что во время мышечной работы усиливаются импульсы из рецепторов, участвующих в движении, одновременно возбуждается двигательная зона коры головного мозга, что вызывает усиление функций, улучшение деятельности сердца и сосудов, кровоснабжения органов и тканей, повышение обмена веществ и интенсивность процессов пищеварения, активизируются функции желез внутренней секреции, прежде всего надпочечников.

Тонизирующее воздействие усиливается положительными эмоциями, возникающими, как правило, при занятиях ЛФК. Нередко у больных улучшается настроение и самочувствие. Тонизирующее воздействие оказывают в первую очередь правильно подобранные специалистами строго дозированные упражнения. Степень их влияния прямо зависит от общего объема участвующих в движении мышц, а также от интенсивности выполняемой работы.

Формирование компенсаций представляет собой определенную биологическую закономерность. Известно, что при заболевании какого- либо органа происходит усиление работы неповрежденной его части, парного органа или другой системы, компенсирующей нарушенную функцию. Например, при выходе из строя одной почки вторая берет на себя ее нагрузку. Специалистами доказано, что занятия ЛФК способствуют ускорению формирования компенсаторных механизмов и повышают их полноценность.

Компенсации бывают временные и постоянные. Примером временных компенсаций служит усиление грудного дыхания при операции на брюшной полости и диафрагмального дыхания при операции на грудной клетке. Временные компенсации возникают преимущественно во время болезни и в течение какого-то периода после выздоровления.

Выработка постоянных компенсаций требуется при безвозвратной утрате или резком изменении какой-либо функции. Так, в случае ослабления грудного дыхания при эмфиземе легких компенсация достигается благодаря тренировке диафрагмального дыхания, обучению удлиненному выдоху, укреплению мышц брюшного пресса, обеспечивающих этот выдох, и увеличению подвижности грудной клетки под воздействием специальных физических упражнений.

Трофическое воздействие заключается в том, что мышечная деятельность приводит к улучшению обменных процессов в тканях и процессов регенерации. Усиливается кровоснабжение тканей, поступление пластических белковых веществ и заметно улучшается их усвоение. Применение умеренных физических упражнений в сочетании с другими лечебными средствами значительно ускоряет формирование костной мозоли.

Трофическое воздействие проявляется и в том, что под влиянием ЛФК может успешно проходить перестройка морфологической структуры кости (М.А. Корхин, И.М. Рабинович, 1990). Например, при ампутированной кисти проводят специальную операцию, придавая предплечью форму клешни. Это позволяет после формирования определенных навыков этой клешней брать, переносить предметы, работать на компьютере и т.д. Одновременно перестраивается и локтевой сустав, позволяя совершать движения по новым осям. Целенаправленное применение физических упражнений позволяет ускорить процесс восстановления структуры и функций мышц при развивающейся атрофии в результате травмы и повреждения периферических нервов. Одновременно ЛФК помогает предотвратить образование спаек в суставах, плевре и других органах.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА (от греч. tonos- напряжение, усилие, сила) служат для усиления фнкц. деятельности органов, тканей или систем животного или растительного организма. Понижение деятельности органов может происходить отсамых разнородных причин-от ослабления питания, от утомления, охлаждения или нагревания в определенных пределах t°, от не-I достатка кислорода или солей Na, от избытка галоидных солей К, а также Са или Mg, и т. д. Поэтому Т. с. могут оказаться очень разнообразные средства и мероприятия, начиная с пищевых веществ, гидропатических процедур, воздействия светом, теплом или холодом, электричеством и кончая механическим воздействием и влиянием хим., а следовательно и лекарственных агентов. Признаком принадлежности лекарственного вещества к Т. с. должно бы служить фармакодинамическое свойство вещества раздражать или возбуждать ту или иную часть организма и т. о. усиливать ее фнкц. деятельность. Большинство фармакологов рассматривает в каждом отдельном случае тонизирующее действие того или иного средства; специфически к группе Т. с. авторы, классифицирующие вещества по признакам терап. действия лекарств (Вершинин), относят очень ограниченное число средств: стрихнин, тетро-фан, кофеин, теобромин, теофиллин, теоцин, препараты из ореха кола, гуарану, камфору, ментол, гексетон, корамин, кардиазол и нек-рые др. Учитывая симптом раздражения или возбуждения с усилением ослабленной фнкц. деятельности раздражаемой части организма, можно установить тонизирующее действие за очень многими лекарственными веществами, принадлежащими к самым различным терап. группам; напр. в группе сердечных тонизирующее действие можно наблюдать от дигиталина, ги-талина, дигитоксина, адонидина, строфантина, апоцина, сциллаина, периплоцина, конвалля-марина и др.; в группе маточных-от эрготоксина, эрготамина, корнутина, гидрастина, гидра-стинина, стиптицина и др.; в группе слабительных-от катартиновой к-тьт; от всех средств, принадлежащих к группе желчегонных; даже в группе наркотических мы должны признать тонизирующее действие за алкоголем в момент его выделения из организма (Кравков). Т. свойства обнаруживают и многие обезболивающие, вегетотропные, действующие на обмен веществ, обеззараживающие и другие средства; поэтому научно правильнее рассматривать в каждом конкретном случае, обладает ли и проявило ли лекарственное вещество тонизирующее действие, а не ставить перед собой почти неразрешимую задачу определения, составляет ли Т. действие изучаемого средства главное И Элективное его СВОЙСТВО.В. Николаев.

Смотрите также:

  • ТОНКО , Dipterix (s. Coumarouna) odorata Willd., Dipterix (s. Coumarouna) oppositifolia Willd., тонковое дерево сем. Leguminosae. Собирают бобы (тонковый боб, semen Tonco, Fa-bae Tonco). В США применяется жидкий экстракт, Extr. fluid. ...
  • TOHKOB Владимир Николаевич (род.в 1872 г.), известный анатом, профессор Военно-мед. академии. По окончании Военно-мед. академии в 3895 г. был оставлен при кафедре нормальной анатомии в Военно-мед. академии у проф. Та-ренецкого. В...
  • ТОНОМЕТРИЯ (от греч. tonos-напряжение и raetron-мера), метод исследования внутриглазного давления, к-рым обусловливается известная плотность глаза наощупь или его тонус. Самым точным и объективным методом исследования внутриглазного давления без сомнения является непосредственное...
  • ТОНУС , упруго-вязкие свойства мышцы, известная степень непроизвольного постоянного мышечного напряжения. Существуют три различных понимания термина Т.: 1) сопротивление мышцы растягивающим ее силам (Rieger, Spiegel), 2) способность мышцы длительно удерживать ту...
  • ТОПИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА , диагностика местоположения пат. процесса. Т. д. получила особое развитие применительно к заболеваниям нервной системы и может быть доведена здесь до чрезвычайной тонкости в силу высокой морфол. и фнкц. диференцированности...

Существует много болезней, которые сопровождаются снижением общего тонуса, но наиболее распространенными являются болезни сопровождающиеся нарушением деятельности центральной нервной системы (ЦНС). Одной из них является астения, или синдром хронической усталости. Связано с развитием невроза центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы, обусловленного угнетением деятельности зоны, отвечающей за тормозные процессы.

Причины: дисфункция ЦНС, перенапряжение, ускорение ритма жизни, увеличение умственных и психологических нагрузок, гипоксия, вредные привычки, перенесенные болезни

Патогенез и симптомы

При лечении данной патологии применяются стимуляторы, ноотропные, так же и тонизирующие средства.

Действие тонизирующих препаратов

Тонизирующие средства (tonic) - лекарственное вещество, повышающее работоспособность и жизнеспособность организма, а также приводящее к появлению у человека чувства благополучия; положительный эффект этих лекарственных препаратов, возможно, связан с их психотерапевтическим воздействием.

Данная группа препаратов повышает умственную и физическую работоспособность, увеличивает выносливость, повышает скорость реакции, устраняет чувство усталости и сонливости, увеличивает объем внимания, способность к запоминанию и скорость обработки информации. В психологическом отношении тонизирующие препараты вызывают ощущение бодрости, улучшение настроения вплоть до выраженной эйфории, повышают общий уровень мотивации.

Фармакологическое действие этих средств обусловлено содержанием в них сапониновых гликозидов-гинсеноидов, эфирных масел, стеролов, пептидов и минералов. Указанные биологически активные вещества привносят стимулирующее влияние на ЦНС, повышают работоспособность, регулируют работу желез внутренней секреции, умеренно снижают артериальное давление, уровень атерогенных липидов (холестерина) и глюкозы в крови, активируют деятельность надпочечников, Использование данных средств приводит к снижению простудных заболеваний, повышению резистентности больного к вирусной и другой инфекции, улучшению самочувствия и аппетита.

Данные препараты показаны при психическом и физическом перенапряжении в период реконваленсценции после длительных и тяжелых заболеваний, в частности, инфекционной природы (дизентерия, брюшнотифозная и вирусная инфекции и пр.). Препараты назначаются также онкологическим больным в реабилитационном периоде, после курсов химиотерапии и лучевых нагрузок .

Тонизирующие средства ксантиновой группы (кофеин, теофиллин, теобромин) применяются в виде натуральных продуктов: чая, кофе, шоколада, какао, напитков. Могут быть назначены врачом они и в чистом виде, так как повышают тонус ЦНС, усиливают процессы возбуждения нервной системы. Доза кофеина 0,1--0,2 на 1--2 чашки натурального кофе. Стимулирующий эффект теобромина, содержащегося в шоколаде и чае, несколько слабее кофеина. К тонизирующим средствам относятся также аскорбиновая кислота (витамин С), витамины группы B, другие витамины, китайский лимонник, женьшень настоящий, элеутерококк колючий и другие адаптогены. По-видимому, перспективными следует признать такие вещества, которые безвредны, но повышают работоспособность и усиливают восстановительные процессы в организме.

Любой патологический процесс приводит к снижению общего тонуса организма, что проявляется нарушением нейрогормональной регуляции, изменению гомеостаза, снижению процессов устойчивости, адаптации, подавлению психики больного. В тоже время, при назначении постельного режима уменьшается поток проприоцептивных раздражений, что приводит к снижению лабильности нервной системы на всех ее уровнях и угнетению интенсивности протекания вегетативных процессов и тонуса мышц.

При большой интенсивности импульсов, идущих от патологически измененных органов, в нервной системе создаются очаги застойного возбуждения или торможения, нарушается нормальное протекание процессов корковой нейродинамики и субординационные отношения между корой, ретикулярной формацией и подкоркой.

Тонизирующее действие ФУ выражается, прежде всего, в стимуляции моторно-висцеральных рефлексов. При этом повышается уровень протекания всех вегетативных процессов и активизируется их гуморальная регуляция. При соответствующем подборе упражнений происходит избирательное воздействие на моторно-висцеральные (сосудистые, кардиальные, респираторные и др.) рефлексы что, дает возможность повышать преимущественно тонус тех систем и органов, у которых он был снижен.

Очень существенно тонизирующее влияние ФУ на подкорку, ретикулярную формацию и кору мозга. Оно выражается, прежде всего, в активизации корковой динамики. При этом могут угнетаться очаги застойного возбуждения и нормализоваться измененная лабильность в отдельных участках коры головного мозга. Влияние ФУ возрастает при взаимодействии первой и второй сигнальных систем. В ходе процедуры ЛГ вторая сигнальная система «включается» при объяснении упражнений, командах или сигналах, подсчетах «про себя» и т. п.

Тонизирующее действие ФУ проявляется и в изменениях взаимодействия коры и подкорки: активизируется регулирующее влияние коры головного мозга на деятельность подкорки, снижается возможность конфликтов и нормализуется субординация между крой и подкоркой; при угнетении деятельности коры активизация оказывает на кору тонизирующее влияние.

Тонизирующее влияние ФУ содействует мобилизации защитных сил организма. Одним из проявлений его является повышение сопротивляемости организма. Клинические наблюдения указывают на значительно меньшее число осложнений у больных, занимавшихся ЛФК по сравнению с незанимавшимися.

Для целого ряда заболеваний повышение общего тонуса в острый период болезни не всегда желательно (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, дискинезии, сопровождающиеся спазмом и др.). В таких случаях больным назначаются упражнения, которые снижают возбуждение и усиливают торможение в ЦНС (статические ДУ, упражнения на расслабление, в медленном темпе). По мере выздоровления больных в ЛГ применяют чередование упражнений, усиливающих процессы возбуждения с упражнениями, усиливающими процессы торможения, что способствует восстановлению нормальной подвижности нервных процессов.