Повышенная температура тела - это достаточно распространённая проблема, для решения которой существует немалое количество разнообразных лекарственных средств. Но мало кто задумывается над тем, что бездумное использование медицинских препаратов не только не поможет справиться с сопровождающимися заболеваниями, но нанесёт значительный вред здоровью. Поэтому в нашей статье мы подробно опишем, как без лекарств сбить температуру и в каких случаях её вообще следует снижать.
Почему повышается температура?
Вирус, проникший к нам в организм, немедленно начинает своё размножение при нормальной и чуть повышенной температуре (37 - 37,5 ͦ С). Если она поднимается в пределах 38 ͦ С, то распространение сокращается или вовсе может закончится, а при 38,5 - 39 ͦ С вирус в большинстве случаев погибает. Поэтому не спешите сбивать температуру ниже 39 ͦ С, так как наш организм пытается бороться с вирусной атакой, вырабатывая при этом огромное количество интерферона, который выделяется в ответ на "вражеское" проникновение.
Стоит заметить, что при приёме лекарств, позволяющих сбивать температуру тела, выработка интерферона уменьшается. Но если снижать её естественным путём, без использования лекарственных препаратов, то осуществляется регуляция естественных процессов в организме, в связи с чем интерферон продолжает вырабатываться в нужном количестве.
Ниже мы рассмотрим, как без лекарств сбить температуру.
Воздух в помещении
Для того чтобы быстрее сбить повышенную температуру, следует обеспечить прохладный воздух в помещении. Он должен быть не больше 18-20 ͦ С. При этом уменьшается теплопродукция и увеличивается теплоотдача.
Зачем это нужно?
Объясняется это так. Нами вдыхается воздух одной температуры, а выдыхается - уже равный нашей температуре тела, поэтому, чем холоднее воздух окружающей среды, тем быстрее снизится температура тела.
В каких случаях теплопродукция увеличивается:
Если употребляется пища;
Если человек двигается;
Если еда горячая.
Когда теплопродукция уменьшается:
При отдыхе;
Если пища прохладная;
Если не кушать.
Выводы
- Оставайтесь в покое, ведь постельный режим - одно из самых лучших лекарств при любой болезни.
- Температура в помещении, как уже говорилось выше, не должна превышать 18-20 ͦ С, но при этом больному не должно быть холодно. Для этого наденьте тёплую пижаму и укутайтесь одеялом, главное здесь - вдыхать прохладный воздух. Также не допускайте сквозняков.
- Одежда должна хорошо впитывать пот.
- Не кормите больного, если он не хочет есть.
Обильное питьё
Ещё один вариант относительно того, как без лекарств сбить температуру - питьё. Главное, помнить, что больному нужно чем-либо потеть, идеальным вариантом для обеспечения потоотделения является именно это действие. Температура употребляемой жидкости должна быть максимально равна (+ - 4, 5 градусов) температуре тела. Это необходимо для того, чтобы кровь не сгущалась.
В данном случае идеально подойдёт чай с малиной, клюквой, отвары и травяные чаи из ромашки, липы, календулы, отвары и настои из лимона, изюма, кураги.
Помните, что малина увеличивает потоотделение, поэтому перед тем, как пить чай с этой ягодой, выпейте ещё чего-нибудь.
Обтирание уксусом
Многих интересует вопрос о том, как сбить температуру уксусом дома и как правильно осуществлять данную процедуру. Ответ достаточно прост. На сегодняшний день обтирание считается наиболее эффективным и действенным способом для быстрого снижения температуры тела.
Для проведения данной процедуры лучше приобрести натуральный 9% яблочный столовый уксус. Ни в коем случае не обтирайте больного эссенцией. При использовании данного средства следует помнить, что не нужно сильно втирать, достаточно слегка промочить кожу. Готовить раствор следует в таких пропорциях - 1 ст. л на пол-литра воды. Используйте для его приготовления нержавеющую посуду.
В случаях со взрослыми людьми можно смочить простынь в растворе, укутаться и некоторое время полежать.
Пользоваться уксусным раствором можно только тогда, когда ноги и руки горячие, так как при холодных конечностях должного эффекта не последует. После осуществления процедуры необходимо наблюдать за изменениями температуры, если она снова поднялась, повторите процедуру.
Очень эффективным методом относительно того, как сбить температуру уксусом, считается обёртывание ножных икр. Добавьте для этого в воду небольшое количество уксуса. Окуните в данный раствор тряпочку и обмотайте область от лодыжки до колена, а сверху наложите полотенце, подержите такой компресс ровно 10 минут. Не стоит проводить данную процедуру, если у вас холодные ноги.
Дети. Как сбить температуру?
Комаровский Евгений Олегович (известный педиатр) утверждает, что ни в коем случае не следует использовать обтирания уксусом или спиртом в случае с маленьким ребёнком. Многие уже поплатились за это жизнями своих детей. Об этом говорят и многие врачи, которые на своём собственном опыте спасали детей от последствий проведённых уксусных процедур. Дело всё в том, что обтирание сухой кожи спиртом или уксусом приведёт к их очень быстрому всасыванию в кровь и при этом, уже такая распространённая проблема, как повышенная температура, сопровождается отравлением алкоголем или кислотой.
Растирание водкой
Ещё один действенный способ относительно того, как быстро сбить температуру тела, - обтирание водкой.
Для проведения процедуры целесообразнее использовать медицинский спирт или перцовку. Небольшое количество наносится на тело больного и втирается быстрыми круговыми движениями. Такой способ позволит немедленно сбить температуру в домашних условиях и вернуться к нормальному состоянию.
Ещё один более щадящий способ относительно того, как без лекарств сбить температуру тела, - примочки спиртовым раствором. Для этого следует разбавить водку или спирт с водой в равных пропорциях. Далее промокнуть в данном растворе тряпочку и осуществлять примочки. Начать нужно с рук, затем перейти на грудную клетку, живот и т.д. Следует помнить, что в области сердца такие примочки и вообще какие-либо растирания осуществлять нельзя.
Клизмы
Если все выше перечисленные способы не помогли, то следует прибегнуть к клизме. Возьмите одну таблетку прпарата «Парацетамол» или «Ибупрофен» накройте её сверху бумагой и постучите по ней твёрдым предметом для того, чтобы её измельчить. Пересыпьте получившийся порошок в ёмкость, предварительно налив туда 100 мл кипячёной тёплой воды. Хорошо перемешайте. Залейте смесь в клизму и поставьте больному. Эффект будет незамедлительный, несмотря на неприятность самой процедуры. Альтернативным вариантом будет ввод в задний проход ректальных жаропонижающих свечей.
Помните, такая процедура противопоказана маленьким детям.
Народные средства
На сегодняшний день сохранилось множество разнообразных и эффективных рецептов, которыми пользовались наши бабушки, прабабушки, не зная о существовании коммерческих медицинских препаратов. С некоторыми из них мы вас и познакомим.
Чем можно сбить температуру, не используя медицинские препараты?
- Оберните запястья и голову капустными листами. Полежите так около 2 часов, затем поменяйте листья и повторите процедуру.
- Бузина является отличным потогонным средством, а также хорошо укрепляет защитные функции организма. Залейте 1 ст.л. цветов бузины 250 мл только что закипевшей воды. Настаивайте 5-7 минут. Процедите и пейте по 1 стакану 3 раза в день.
- Ещё одно достаточно эффективное народное средство для снижения температуры - настой из ромашки, мать-и-мачехи, подорожника, шиповника, липового цвета. Он не только позволит усилить защитные свойства организма, но и окажет хорошее противовоспалительное действие. Для этого необходимо смешать 20 гр травы подорожника, 25 гр липового цвета, 10 гр ромашки, столько же мать-и-мачехи и шиповника. Взять 4 ч. л этой смеси и залить 250 мл кипятка. Настоять 10 минут и пить по три раза в день по стакану.
- Возьмите по одной чайной ложки липового цвета, ромашки, тимьяна и залейте 250 мл кипятка, настаивайте 3-5 минут. Процедите и пейте настой в течение всего дня.
- Возьмите аптечную глину и размешайте её с прохладной водой в равных пропорциях, добавьте к смеси в два раза меньше уксуса. Слепите 2 лепёшки. Одну расположите на лбу, вторую - поместите на некоторое время в холодильник. После того, как первая лепёшка нагреется, приложите вторую.
- Ещё одно мощное средство, позволяющее ответить на вопрос о том, как быстро сбить температуру, - липовый цвет, точнее отвар из него. Для этого 2 ст.л залейте стаканом кипятка. Процедите и пейте.
- Также хорошо поможет отвар коры ивы. Для этого 1 ч. л залейте стаканом кипятка. Для улучшения эффекта можно добавить 1-2 ч.л. мёда.
- Можно сделать ванночку для ног, добавив в воду несколько капель эфирного масла зверобоя и эвкалипта.
- Ещё очень давно для снижения повышенной температуры использовали такой настой. Возьмите 3-4 дольки апельсина и залейте их 1/4 стакана кипятка, настаивайте полчаса и пейте, как только температура будет высокой.
Медицинские жаропонижающие препараты
Если вас интересует вопрос о том, как сбить температуру 39 ͦ С и выше, то в данном случае целесообразнее воспользоваться однокомпонентными лекарственными препаратами, содержащими парацетамол или ибупрофен, коммерческие названия которых «Панадол», «Эффералган». Можно использовать и многокомпонентные лекарства - «Колдрекс», «Терафлю». Не следует применять такие средства, как ацетилсалициловая кислота (или аспирин), из-за наличия большого количества побочных эффектов. Эти препараты постепенно убрали с аптечных прилавков уже во многих странах.
В каких случаях следует сбивать температуру ниже 39 ͦ С?
- Если человек достаточно плохо переносит повышенную температуру, к примеру, могут развиться судороги.
- Если присутствуют какие-либо заболевания нервной системы.
Несомненно, повышенная температура тела - очень неприятная проблема. Но если хорошо разобраться в том, какую температуру нужно сбивать, как быстро оказать больному помощь, какой воздух должен быть в помещении, а также какие препараты давать, то вы достаточно быстро сможете привести человека в нормальное состояние.
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Когда температура становится опасной и когда нужно вызывать врача?
Увеличение температуры, происходящее на фоне основного недуга, увеличивает возможности организма к самоизлечению. Но иногда слишком сильное увеличение температуры может нести угрозу. Тогда следует незамедлительно начать борьбу с высокой температурой.Особо тяжело реагируют на увеличение температуры малыши, только появившиеся на свет, а также груднички. У пациентов этой группы увеличение температуры может спровоцировать сокращения мускулатуры, а также изменения реологических свойств крови. В связи с этим, если у малыша поднялась температура, родители должны очень тщательно отслеживать его самочувствие и не допустить ее увеличения до опасных границ. Если при измерении температуры тела ректально ее отметка выше тридцати восьми градусов, то это говорит об увеличенной температуре. При установке термометра в подмышечную впадину такой границей является тридцать семь и пять десятых градуса.
Принимать меры по снижению температуры тела следует если:
1.
Температура более тридцати восьми градусов у малышей, не достигших возраста три месяца,
2.
Температура более тридцати восьми градусов в сочетании с лихорадкой, болями в мускулатуре и суставах,
3.
Температура более тридцати девяти градусов у малышей старше трехмесячного возраста,
4.
Температура более тридцати семи с половиной градусов у малышей, склонных к судорожным состояниям, а также страдающих недугами нервной системы или болезнями сердца .
Если увеличение температуры тела происходит на фоне заразного заболевания, то его следует ожидать во второй половине дня и первой половине ночи, а к рассвету она уменьшается. Подобные изменения происходят под действием центральной нервной системы, в которой есть центр, управляющий температурой тела. Наиболее эффективно действует центр в середине ночи, а к утру и далее днем его деятельность понижается. Подобные изменения температуры следует иметь в виду для того, чтобы не допустить скачков температуры в ночные часы. Желательно применять соответствующие лекарственные препараты вечером, если температура тела составляет тридцать семь с половиной – тридцать восемь градусов. А употребить лекарство наиболее целесообразно в десять часов вечера. Тогда действие его продлится на часы максимального подъема температуры. Увеличение температуры тела нередко влечет за собой появление симптомов, требующих вмешательства профессиональных врачей. Подобное в первую очередь касается маленьких пациентов, органы и системы которых очень сильно реагируют на увеличение температуры.
Незамедлительно следует вызывать врача, если:
- У малыша появились яркие пятна на коже, лопнули сосуды на слизистой глаз, появились судороги ,
- Малыш слишком часто или очень редко дышит,
- Если сильно болит голова или неукротимая рвота,
- Дача препаратов не дает эффекта.
Здравствуйте, дорогие читатели. Повышение температуры у большинства людей вызывает страх и желание незамедлительно начать борьбу с этим явлением. Первый вопрос, который тут же возникает: высокая температура у взрослого — как сбить? Но это в корне ошибочный подход. И сколько бы медики не твердили, что повышенная температура наш помощник, а не недруг, внушить эту мысль своим пациентам им пока не удалось. А ведь жар – не просто сигнал о появлении проблемы со здоровьем. Это как раз таки показатель того, что организм работает исправно и адекватно реагирует на появившуюся угрозу. Повышением температуры он старается (и довольно успешно) защитится и восстановить свое прежнее нормальное состояние. Здесь главное ему не мешать, принимая жаропонижающие, а помогать, направляя усилия на борьбу с заболеванием, которое жар и вызывает.
Следует также отметить, что «нормальная температура» — показатель достаточно индивидуальный, который может отличаться у разных людей.
Он зависит от скорости протекания процессов обмена. Чем они активнее, тем выше нормальная температура. Кроме того, на это значение также влияет возраст пациента.
Известно, что у здоровых малышей температура на 0,5-0,9º выше среднестатистической нормы, а у людей преклонных лет этот показатель несколько занижен.
Также у человека наблюдаются температурные колебания в течение дня в пределах 0,5-1º С. Таким образом, вечером показания термометра будут немного завышены.
Терморегуляция и повышение температуры тела
Терморегуляция тела происходит под контролем гипоталамуса. Этот отдел мозга чутко реагирует на определенные сигналы, запуская механизмы повышения или снижения температуры.
Температурный центр реагирует на концентрацию гормональных веществ, состояние сосудистой системы, наличие в крови инородных белковых структур, продуцируемых микроорганизмами в процессе жизнедеятельности.
При этом наблюдается скачок уровня лейкоцитов, вырабатывается интерферон и температура поднимается.
Механизм температурного подъема у детей и у взрослых имеет различия. Так у новорожденных происходит увеличение выработки тепла.
А во взрослом организме скачок температуры достигается за счет резкого уменьшения теплоотдачи. Второй способ является менее затратным, да и разогрев происходит значительно быстрее.
Чтобы сократить потерю тепла, которое теперь необходимо для обеспечения жара, сужаются кровеносные сосуды, уменьшается потоотделение. Наблюдается спазм сосудистой сетки кожи, в результате которого руки и стопы холодеют.
Кожные покровы становятся бледными, иногда синюшными, и совершенно сухими. Больной мерзнет, его пробивает озноб, он принимает характерную «позу эмбриона».
При этом наблюдается сонливость, сильная слабость, вялость, нередко появляется тахикардия и сдавленность дыхания, может наступить полубредовое состояние. Это явление называют «белой лихорадкой».
Оно характерно для стадии, когда температура еще только поднимается. На данном этапе прием жаропонижающих средств оказывается практически бесполезным – озноб не пройдет, температурный показатель будет продолжать расти.
Так продолжается, пока температурная отметка не достигнет определенного значения. Дальнейшая задача организма – удержать температуру на достигнутом пике.
Это состояние, как правило, непродолжительное. Оно может длиться от пары часов до нескольких дней, реже — недели. Механизмы теплорегуляции здесь такие же, как и в здоровом состоянии: выработка тепла равна теплоотдаче.
Сосуды теперь расширены, что нередко вызывает покраснение кожных покровов. Отсюда и название данного этапа – «красная лихорадка».
Теперь тело, включая лоб и конечности, горячее и влажное. Суточные температурные колебания здесь тоже присутствуют, но они более резкие, чем у здорового человека.
Повышение температуры бывает двух видов: гипертермия и лихорадка. Они принципиально отличаются друг от друга. Хотя термин «гипертермия» подразумевает высокую температуру тела независимо от ее происхождения, его нередко используют для описания состояний, вызванных воздействием извне.
При лихорадке, которая возникает вследствие внутренних причин, привычные механизмы терморегуляции в пиковой точке соблюдаются. Это выражается в повышении температуры до определенного уровня с дальнейшим удержанием этого значения.
При гипертермии же тело неуклонно продолжает накапливать тепло из-за воздействия внешних факторов (что-то мешает теплоотдаче или вызывает перегрев организма).
И если не устранить причину, то температура тела будет продолжать расти, в результате чего случится тепловой удар. Причинами лихорадки принято считать вторжение в организм патогенных микроорганизмов.
Высокая температура у взрослых — что делать, причины повышения
По данным статистики, чаще всего температура тела поднимается в результате поражения вирусами или бактериальной инфекцией. Значительно реже жар может наступать вследствие действия других патогенов (грибковые поражения, заражение простейшими).
В ряде случаев такая реакция может быть ответом на тепловой удар. Иногда жар указывает на скрытый воспалительный процесс и гнойные образования. При этом может не наблюдаться каких-либо дополнительных симптомов.
Итак, к причинам, приводящим к повышению температуры, причисляют:
— поражение микроорганизмами (в том числе хроническое), профилактическая вакцинация, ВИЧ;
— эндокринные и сосудистые нарушения, заболевания крови, проблемы с печенью;
— наличие опухолей;
— интоксикация (включая похмелье), абстинентное состояние (ломка в результате отказа от наркотических, стимулирующих, снотворных и некоторых других препаратов);
— инфаркт;
— аллергия;
— стрессовое состояние, смена климата, перегрев/ожог, обморожение, травма.
Кроме того, жар может наблюдаться в отдельных случаях при психических нарушениях, наличии лучевой болезни, повреждениях гипоталамуса и других проблемах с терморегуляцией, включая врожденные, при циклических процессах у женщин, у детей в период прорезывания зубов.
Но и это не полный список. Нельзя исключать возможность индивидуального неспецифического реагирования на различные факторы.
Жар без видимых причин
Бывают случаи, когда возникает жар, но сопутствующих симптомов не наблюдается. Сбивает с толку тот факт, что никаких видимых причин для повышенной температуры вроде как и нет.
Подобное состояние может развиться у взрослых, но более характерно оно для детей, у которых терморегулирующие процессы находятся на стадии становления.
Такая картина может наблюдаться вследствие разных причин:
— реакция на плановую прививку;
— побочное действие лекарства;
— перегрев;
— перевозбуждение, истощение;
— аллергическое реагирование;
— артрит, ревматизм;
— прокалывание ушей, пирсинг.
Бывает и так, что организм на какое-то воздействие отзывается жаром, а другие симптомы «подтягиваются» позже, спустя 2-5 суток.
Это случается, к примеру, при так называемых «детских» болезнях (ветрянка и пр.), от которых не застрахованы ни взрослые, ни те, кто уже перенес заболевание в легкой форме.
Сюда же можно причислить случаи, когда диагностирование определенного заболевания у детей затруднено. Это может быть связано с тем, что ребенок не способен точно указать место локализации болевых ощущений и описать их характер.
Также детальный осмотр раскапризничавшегося малыша подчас невозможен. Например, осмотреть его ротоглотку будет крайне сложно.
Вторичные симптомы
Иногда из-за повышенной температуры развивается ряд дополнительных симптомов. Как правило, они не нуждаются в особом лечении и проходят после спадания жара. Кроме, конечно, особо острых состояний.
Загвоздка заключается в том, что бывает сложно определить первичным или вторичным симптомом является сам жар.
Рвота и расстройство уже сами по себе приводят к обезвоживанию. А их наличие при высокой температуре усугубляет ситуацию. Кроме жара, эти симптомы могут быть вызваны отравлением либо кишечной инфекцией.
Высыпания на коже могут появляться через пару часов после повышения температуры, а могут быть обнаружены и после ее нормализации. Еще наличие сыпи может свидетельствовать о дерматологических проблемах, скарлатине, кори, ветрянке, краснухе, менингите.
Болевые ощущения в мышцах, ломота, головная боль, судороги тоже могут быть как одной из причин, так и следствием жара.
Бредовое состояние и галлюцинации появляются у людей любого возраста при очень высокой температуре (40 градусов и выше). Это нормальная реакция, не представляющая сама по себе опасности ни для физического здоровья, ни для психики. Опасна именно температура.
Угнетение дыхания также характерно для крайне высоких температур. Это состояние представляет серьезную опасность для жизни больного.
Когда и какую температуру нужно сбивать
При небольшом изменении температуры спешить принимать жаропонижающие средства не нужно. И даже вредно. Это может привести к появлению осложнений и затяжному течению болезни.
Да и нагружать ослабленные органы лишними фармакологическими препаратами тоже ни к чему. Взрослый человек способен неплохо переносить температуру вплоть до 38,5º.
В таких условиях организм усиленно борется с заражением. Данный температурный режим блокирует активность патогенов и ограничивает их размножение.
Кроме того, жар способствует наращиванию скоростей протекания обменных процессов, что позволяет усилить общую сопротивляемость организма.
Поэтому жаропонижающие средства принимают при невысокой температуре лишь в случае:
— наличия отклонений невралгического характера (пациент имеет заболевания сосудов, нарушения мозгового кровоснабжения и т.д.), сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний — температура может вызвать их обострение;
— появления в связи с жаром судорог, проблем с дыханием, давлением, сердечным ритмом;
— плохой переносимости повышенной температуры – сильная слабость, обмороки, болевой синдром, частая или обильная рвота и пр.
Как снизить температуру у взрослого человека
Для взрослого человека показанием к принятию жаропонижающего является температура 38,5-38,8º С. У беременных женщин и детей это показатель несколько ниже – 38 градусов.
Итак, высокая температура у взрослого – как сбить? В первую очередь не помешает осмотр специалиста для постановки правильного диагноза.
Принимать нужно будет назначенные им препараты или их аналоги. Для обеспечения комфорта заболевшего и ускорения его выздоровления надо соблюдать несложные рекомендации.
Нужно следить за соблюдением постельного режима и обеспечить пациенту покой. Не должно быть резкого освещения и шума. Не следует также без особого повода беспокоить больного, будить его, заставлять совершать энергозатратные действия.
Одежда пациента, особенно нательное белье, должна быть изготовлена из натуральных материалов — лен, хлопок, возможно шерсть. Такие ткани хорошо впитывают пот, не затрудняют вентиляцию тела, приятны на ощупь и не вызывают раздражения кожи. Постельное белье также должно быть натуральным. При сильной потливости следует своевременно менять одежду и простыни.
Человека с высокой температурой нельзя кутать. Наоборот, нужно направить усилия на предотвращение его перегрева. Поэтому температура в комнате не должна подниматься выше 20º С, нельзя пить горячие и горячительные напитки.
Нужно следить, чтобы помещение регулярно проветривалось и производилась влажная уборка.
Обильное не холодное питье помогает не только утолить жажду и предотвратить обезвоживание, но и способствует скорейшему выведению токсических соединений, вырабатываемых патогенами и являющихся причиной ухудшения самочувствия больного.
Также при активном питьевом режиме усиливается потоотделение. А при испарении пота с поверхности тела температура понижается.
В отдельных случаях уже только этого достаточно, чтобы нормализовать температурный показатель. Кроме того, напитки могут быть еще и полезными, давая антисептический, успокоительный, противовоспалительный эффект и насыщая организм витаминами. 
Больному можно давать морсы, свежие соки, минеральные воды, чаи и травяные отвары.
Какао – вкусный и полезный напиток, который способен приподнять настроение, что тоже немаловажно для ослабленного человека.
Рацион должен быть диетическим, состоящим только из тех продуктов, которые легко усваиваются.
Компрессы от температуры
Сбить температуру помогают компрессы, обтирания и обертывания. Для этого используют прохладную воду, иногда с добавлением уксуса или спирта.
Компрессы располагают на лбу, в области подмышек, на шее, иногда в паховой зоне, и часто меняют. При обертывании смачивают простынку и заворачивают в нее больного полностью, оставляя свободной лишь голову.
Для обтирания пациента раздевают до белья или полностью и обрабатывают всю поверхность тела. После этого его накрывают простыней или оставляют раскрытым минут на 5-10.
Если прибегают к помощи спиртового раствора или водки, то укутываться и тепло укрываться нельзя! Это даст согревающий эффект, что спровоцирует скачок температуры до критического уровня.
Можно использовать ножные ванночки с прохладной водой или сидячие ванны (t=35º С). Можно также больного поместить в ванну с теплой водой и постепенно разбавлять ее холодной до нужной температуры.
Эффективно и безопасно снимается жар при помощи клизмы. Для этого используют прохладную воду или ромашковый отвар. Иногда в жидкость добавляют соль (2 большие ложки на стакан) или немного растительного масла. Взрослому человеку достаточно ввести 200 мл жидкости.
Лекарственные средства
Назначенные врачом жаропонижающие средства следует применять согласно прилагающимся к ним инструкциям. При самостоятельном лечении желательно принимать однокомпонентные препараты.
Лучше всего с высокой температурой справляется ибупрофен, парацетамол и их производные (нурофен, панадол, ибуклин, эффералган, цефекон). А вот привычные аспирин и анальгин рекомендуется принимать с осторожностью.
В некоторых странах этими препаратами уже не пользуются. Парацетамол кроме жаропонижающего эффекта оказывает также обезболивающее воздействие, что весьма ценно во многих случаях.
Но, к сожалению, иногда организм недостаточно восприимчив к действию данного средства и нормализовать температуру с его помощью не удается.
При наличии рвоты пить лекарства не имеет смысла. В такой ситуации рекомендуется использовать свечи или сделать клизму (растереть таблетку и растворить ее в 100 г воды).
Если же температуру нужно сбить как можно быстрее, более эффективным будет прибегнуть к помощи шипучих растворимых таблеток, порошкового средства (терафлю, колдрекс, АЦЦ), суспензии или сиропа.
Так не будет тратиться время на растворение таблетки в желудке, а этот процесс занимает около получаса.
Когда температуру не получается снизить, нужно испробовать другой препарат. Средств очень много, и вы знаете, что делать, если высокая температура. Если жар держится слишком долго (более пяти дней), то необходимо в срочном порядке обратиться за врачебной помощью.
Высокая температура, то есть лихорадка, - это признак огромного количества заболеваний. Но чаще всего мы сталкиваемся с ней, когда подхватили ОРВИ или грипп. А потому сидим дома и думаем, пора ли уже тянуться за упаковкой с таблетками, чтобы голова перестала трещать, или стоит подождать.
В рекомендациях и медицинских учебниках так давно прописалась Принципы назначения детям жаропонижающих средств фраза о том, что температуру, если она не достигла 38,5 °С, не надо снижать, что, кажется, этот постулат незыблем. Мы и сами писали об этом, когда рекомендовали, .
До сих пор существует Fever: suppress or let it ride? два лагеря исследователей. Одни считают, что надо дать поработать температуре, потому что это естественная защитная реакция организма на инфекцию и некоторые бактерии и вирусы погибают при этом. Другие утверждают, что лихорадка сама по себе приносит больше вреда, чем пользы. Точных доказательств нет ни у одной, ни у другой стороны.
Почему же температуру можно сбивать, если она невысокая
Постепенно в рекомендации по лечению инфекций стала проникать оговорка: если человек (особенно ребёнок) себя плохо чувствует и при более низкой температуре, то лучше дать Fever in under 5s: assessment and initial management ему жаропонижающее средство.
То, насколько высоко поднимается температура, всегда было важным для докторов. Так они могли определить инфекцию. Но есть исследование, в котором говорится, что неважно “How high was the fever?” isn’t a very useful question , насколько высоко поднялась температура, - это вовсе не точный диагностический критерий тяжести .
То есть, казалось бы, логичная мысль: «У меня небольшая лихорадка, так что ничего серьёзного, а вот если бы была за 39 °С, то тогда да-а-а, тогда что-то страшное грядёт» - не подтверждается.
Можно проваляться с температурой под 40 °С пару дней и больше не вспоминать об этом, а можно с классическими 37,2 °С через пару недель загреметь в больницу с осложнениями.
Педиатры вообще рекомендуют Fever part 4: The Fever Action Plan не измерять температуру у больного ребёнка, а давать обезболивающие - парацетамол или ибупрофен - только для того, чтобы человек почувствовал себя лучше. Скорее всего, температура при этом тоже снизится, ну и ладно, лишь бы полегчало.
Ну и главное: нет доказательств Do antipyretics prolong febrile illness? того, что выдержка, стойкость и высокая температура, которую не пытаются снизить, помогают быстрее поправиться. В общем, лихорадка мало влияет на скорость выздоровления. А это значит, что температуру вполне можно сбивать, если вам неприятно терпеть даже 37,2 °С.
Лихорадка может быть признаком очень серьёзных проблем, но, как правило, самочувствие больного при этом не оставляет сомнений в том, что дело плохо и надо звонить в скорую. Ну а если при обычной простуде или даже раскалывается голова и ломит суставы, то нет никакого смысла издеваться над собой и ждать, когда столбик термометра доберется до границы 38,5 °С, чтобы наконец-то броситься к жаропонижающему.
Здравствуйте, дорогие друзья!
На окном холодная осень, как правило, в это время мы простужаемся и болеем, а в ноябре этого года эпидемиологи прогнозируют грипп.
Грипп – это вирусная инфекция, симптомы которого от простуды отличаются прежде всего повышением температуры до 39 градусов. Надо ли сбивать такую температуру и вообще, какую температуру можно сбивать?
До недавнего времени я точно знала ответ на этот вопрос. Но вот мне встретилась интересная информация, совершенно противоположная точка зрения. Коротенько расскажу обо всем по — порядку.
Какую температуру можно сбивать
Что такое температура? Нормальная температура тела человека колеблется между 36 и 37 градусами, это всем известно. В утренние часы бывает и ниже. Когда микробы проникают в организм, он реагирует повышением температуры, это такая его защитная реакция. По повышенной температуре мы узнаем, что у нас инфекция и с ней надо бороться: принимать соответствующие противовирусные препараты.
Если сразу просто сбивать невысокую температуру (меньше 38-38,5 градусов), не принимая противовирусных лекарств, то организм перестанет бороться, думая, что болезнь прошла. Тогда вылечить болезнь будет сложнее, процесс выздоровления затянется.
Кроме того, ведь микробы погибают в тепле, т.е. при повышенной температуре.
Температура повышается неспроста, организм хочет, чтобы погибли микробы.
Повышенная температура как бы сваривает белок микробов (а микробы заключены в белковую оболочку).
Но если температура слишком высокая, тоже самое начинает происходить с нами. Повышение температуры до 41 нарушает функции белков организма, может быть очень опасно, приводит к смерти человека.
У детей при температуре выше 40 градусов могут появиться судороги. Очень высокая температура неблагоприятно отражается на сердце.
Поэтому высокую температуру нужно обязательно снижать.
Какую температуру можно сбивать у детей и у взрослых?
Для детей порогом, при котором уже необходимо принимать жаропонижающие препараты, считается температура 38 градусов. У взрослых нужно снижать температуру выше 38,5 градусов.
Но это усредненные данные, всегда нужно учитывать индивидуальные особенности. Если есть какие то хронические заболевания, больное сердце, если ребенок ранее испытывал судороги, то сбивать температуру нужно и при более низких ее показателях.
Еще такой момент: кто то и температуру 38 не очень то чувствует и она его не сильно беспокоит, а кто то и при 37 лежит пластом. Так что, не надо заставлять себя мучиться и если жаропонижающая таблетка способна облегчить состояние, почему бы ее не принять? Я думаю, что не произойдет ничего глобально страшного от ее приема. Это лично мое мнение.
Но я хочу рассказать вам и о другой точке зрения врача, которую я прочла на сайте «Азбука здоровья».
Температуру при гриппе надо сбивать!
Александр Николаевич заявляет, что при вирусных инфекциях, особенно гриппе — «Никаких побороться!».
Ведь нормальной температурой для человека является температура не выше 37 градусов. При повышении температуры ускоряются все виды обмена веществ в организме, и как следствие это может привести к разрушению паренхиматозных органов, особенно поджелудочной железы. Известно, например, что сахарный диабет в 90 процентах случаев возник после перенесенного гриппа или ОРВИ с высокой температурой, которая длилась более суток.
В наших условиях и нашем климате существует категоричное правило - при вирусных инфекциях надо снижать температуру до нормальных значений обязательно, даже 37,2! Это стабилизирует все процессы в организме.
Нельзя допускать, чтобы температура была выше 37,5 градусов более 4-х часов подряд.
Иногда таблетка парацетамола просто спасает жизнь людей.
Какими таблетками можно сбить температуру
Я считаю, что прежде всего нужно использовать народные средства, обильное питье, обтирания, которые часто быстрее действуют даже, чем таблетки. Об этом в следующей моей статье « «.
При очень высокой температуре без таблеток уже трудно обойтись.
Раньше особенно популярным был аспирин . Сейчас медики не рекомендуют принимать его детям раньше 12 лет. Да и взрослым не стоит увлекаться, так как аспирин может спровоцировать респираторные осложнения.
Хорошо понижает температуру парацетамол . Его можно принимать детям уже с двухлетнего возраста. В нашей стране он еще очень часто применяется. А вот в Европе медики уже настороженно относятся к парацетамолу, потому что, как выяснилось, он очень токсичен и поражает печень.
Для взрослых ни в коем случае не сочетать парацетамол с алкоголем. Некоторые люди практикуют лечение водкой, если при этом еще выпить парацетамол, это может привести к токсическому гепатиту.
Современный наиболее употребляемый и эффективный универсальный препарат — ибупрофен . Он и жаропонижающий, и болеутоляющий, и противовоспалительный.
Для себя я сделала выводы, что при гриппе нужно сбивать любую температуру обязательно, а в других случаях смотреть по самочувствию и прежде всего лечить причину болезни.
А чтобы не допустить заражения гриппом, я знаю только два действенных на 100% способа профилактики – прививка и , которой сама пользуюсь уже несколько лет.