Задержка месячных но тест показывает отрицательно. Когда использовать тест. Чем грозит женщине задержка менструации

Мария Соколова

Время на чтение: 12 минут

А А

При задержках менструации каждая женщина начинает волноваться, думать о причине, . Если женщина регулярно живет половой жизнью, и не пользуется контрацептивами, она, конечно же, подозревает у себя наступление беременности. Применение даже в самые ранние сроки облегчает задачу женщины, позволяя на ранних сроках в условиях дома определить наступившую беременность — или убедиться в ее отсутствии.

Причины задержки менструации у женщин детородного возраста

Но зачастую бывает так, что тес для определения беременности показывает отрицательный результат, а месячные, тем не менее, не наступают уже несколько дней…

Здесь мы поговорим о том, в чем может быть причина задержки, если беременность исключена .

Наиболее частая причина обращения женщин детородного возраста к своему врачу-гинекологу – отсутствие менструации в течение нескольких дней. И наиболее частой причиной такого состояния, конечно же, является наступившая беременность , которую можно выявить при следующем тестировании или при обследовании женщины на УЗИ.

Говоря о задержке менструации, нельзя не сказать в целом о менструальном цикле женщины, который в норме имеет регулярный график, с периодичностью от 21 до 31 дня. Каждая женщина знает продолжительность своего менструального цикла, а также то, когда примерно у нее начнется следующая менструация . В дни ожидания месячных небольшая задержка в один-два дня чаще не воспринимается женщиной, как тревожный сигнал – мы знаем, что на это могут иметь влияние многие факторы, немного увеличивая или сокращая менструальный цикл. Каждая женщина также знает, как ведет себя ее организм на протяжении всего менструального цикла – в период овуляции, в середине цикла, у нее могут возникать боли внизу живота, наблюдаются слизистые выделения из влагалища, а за неделю до наступления менструации – покалывает или болит грудь, могут наблюдаться кровянистые выделения из влагалища.

Если результат тестирования отрицателен, а менструация не наступает – возможно, беременность наступила , но Вы провели тестирование слишком рано. Если в последнее время женщина наблюдает у себя отклонения от обычной «картины» менструального цикла, которое довершаются задержкой менструации, необходимо использовать тесты для определения беременности, при отрицательном результате – через несколько дней повторяя процедуру при помощи тестов других фирм.

Задержка менструации при отсутствии беременности — причины

Организм женщины – очень тонкий «механизм», которым умело управляют основные гормоны – эстрогены и прогестерон. Причиной задержки менструации на фоне отсутствия беременности может стать нарушение гормонального фона . К такой причине могут привести множество факторов, которые обязательно должен выявить врач, назначая соответствующее лечение.

Зачастую нарушение менструального цикла , длительное отсутствие месячных и нерегулярный менструальный цикл являются показателем того, что в организме женщины возникли серьезные неполадки , которые нуждаются в профессиональной квалифицированной помощи врача.

Задержка менструации у женщины после родов – частое и физиологически объяснимое явление. После рождения ребенка организм мамы вырабатывает особый гормон для начала и продолжения лактации – пролактин , который отодвигает наступление месячных на определенный период. Чаще всего, у кормящей мамы месячные не наступают на протяжении всего периода грудного вскармливания, гораздо реже – месячные наступают даже в период кормления грудью, через пару месяцев после рождения малыша. Если женщина не кормит ребенка грудью, то нормальный менструальный цикл после родов нормализуется в течение полутора — двух месяцев.
Одной из самых частых причин задержки менструации у женщин является патология эндокринной системы , или, как говорят гинекологи, «дисфункция яичников ». Это – очень широкое понятие, которое включает в и нарушения функционирования щитовидной железы, и различные заболевания эндокринной системы – диагностированные или скрытые. Для того чтобы исключить патологии эндокринной системы и заболевания щитовидной железы, женщину направляют на консультацию и обследование к эндокринологу, выполняют УЗ исследование матки, щитовидной железы, яичников, надпочечников, томографию мозга.
Заболевания органов женской половой сферы также могут вызвать задержку менструации — чаще всего это эндометриоз, миома, аденомиоз, различные воспалительные процессы в матке и придатках, онкологические заболевания шейки, тела матки . При исключенной беременности врач-гинеколог, прежде всего, назначит обследование, направленное на выявление этих заболеваний у женщины, и своевременное их лечение. После устранения этих патологий менструальный цикл женщины, как правило, восстанавливается. Наиболее частой причиной задержки месячных у женщины из всех вышеперечисленных болезней являются воспалительные процессы, затрагивающие сами яичники.
Синдром поликистозных яичников относится к наиболее частым причинам, вызывающим задержку менструации женщин детородного возраста. Как правило, это заболевание сопровождается внешними признаками патологии – у женщины может наблюдаться излишнее оволосение мужского типа («усы», волосы на животе, спине, руках, ногах), жирность волос и кожи. Но дополнительные признаки косвенны, они не всегда указывают на наличие поликистоза яичников, поэтому точный диагноз ставится только после прохождения специального медицинского обследования – анализа на уровень тестостерона («мужского гормона») в крови. Если у женщины подтвержден », то ей назначается специальное лечение, так как это заболевание приводит не только к нарушению менструального цикла, но и к бесплодию, по причине отсутствия овуляции.
Избыточная масса тела, ожирение – причина, по которой может наблюдаться нарушение менструального цикла и задержки месячных у женщины. Для того чтобы восстановить нормальную функцию эндокринной и половой системы, женщина должна заняться снижением массы тела. Как правило, когда вес снижается, менструальный цикл восстанавливается.
К нарушениям менструального цикла и задержке месячных может привести длительная и изнуряющая диета, голодание , а также дефицит массы тела у женщины. Как известно, модели, страдающие анорексией, доведя себя до истощения, теряют способность к деторождению – у них прекращается менструальная функция.
Еще одна причина задержки месячных, не связанная с заболеваниями – тяжелая физическая работа и физическое истощение женщины. По этой причине страдает не только менструальный цикл, но и общее состояние здоровья, в дальнейшем вызывая у женщины различные нарушения самочувствия, заболевания. К таким нарушениям также могут приводить чрезмерные нагрузки у женщин, которые занимаются профессиональным спортом , пребывают в чрезвычайном напряжении, испытывая свой организм на прочность.
Тяжелая акклиматизация женщины при резкой перемене мест может также вызывать задержку менструации.
Причиной задержки месячных может стать индивидуальная реакция организма женщины на прием некоторых лекарственных средств , а также оральных контрацептивов . Это случается довольно редко, но в любом случае – окончательный диагноз может поставить только врач, оценив состояние пациентки, сопоставив все факторы ее жизни и здоровья.
Ослабленный в результате длительных заболеваний, хронических стрессов, нервных потрясений, сильных травм организм женщины может допустить сбои и в механизмах менструального цикла, вызывая задержку месячных.
Иногда у женщин, вследствие нарушений эндокринной системы и гормонального фона, возникает патологическое состояние, которое врачи называют «ранний климакс ». Такие нарушения могут наступить у женщин 30-ти лет и даже в более раннем возрасте. Пациентки с ранним наступлением климакса нуждаются в тщательном обследовании и назначении своевременного лечения, так как данная патология угнетает детородную функцию, приводя к бесплодию, и ухудшают уровень жизни молодой женщины.

Чем грозит женщине задержка менструации?

Если задержка месячных у женщины наблюдалась однократно, и на то были явные причины – например, сильные стрессы или чрезмерные нагрузки, тяжелое заболевание или травмы , то говорить о какой-то патологии пока рано. Но в любом случае, нарушения менструального цикла сигнализируют о каких-то более серьезных нарушениях в организме, которые могут проявиться серьезными заболеваниями и последствиями.

Самолечением и самодиагностикой при задержке месячных заниматься не стоит – для этого необходимо обратиться к врачу.

Сама же задержка менструации не несет в себе никакой опасности для женского здоровья . Но опасными могут быть те нарушения или патологии , которые вызвали нарушения менструального цикла. Некоторые причины легко устранимы, и для этого не требуется длительное лечение или медикаментозная коррекция. Но есть заболевания, которые очень опасны для здоровья женщины, а в некоторых случаях – несут в себе угрозу для ее жизни, и легкомысленное отношение к такому симптому, как задержка месячных, может обернуться очень серьезными последствиями в будущем.

Регулярность менструаций играет огромную роль для женщины , как залог успешного зачатия и вынашивания ребенка. Регулярность менструаций играет огромную роль для женщины, как залог успешного зачатия и вынашивания ребенка.

Гинекологи убеждены в том, что регулярный, неосложненный цикл – не только первый и необходимый шаг к успешному планированию беременности, но и путь к здоровому зачатию, нормальной беременности и, в конце концов, к рождению здорового ребенка. Поэтому коррекция менструального цикла в случае, если он протекает с отклонениями, должна стать обязательной целью любой женщины, планирующей беременность.

Чтобы менструации протекали регулярно, надо восстановить баланс гормонов, витаминов, микроэлементов.

В лечении болезненных, нерегулярных и скудных менструаций, а также предменструального синдрома используется Дисменорм. При приеме препарата отмечено, что он способствует нормализации гормонального фона, обладает успокаивающим действием и помогает восстановить цикл при нерегулярных, редких и слабых менструациях. Препарат также применяется для решения проблем с зачатием, связанным с недостаточностью желтого тела из-за транзиторной гиперпролактинемии (или нарушения соотношения выработки пролактина и дофамина). Дисменорм при нарушении репродуктивной функции способствует восстановлению овуляции и полноценной лютеиновой фазы (2-ой фазы цикла), снижает психоэмоциональное перенапряжение, а также уменьшает симптомы ПМС, такие как нагрубание и болезненность молочных желез, вздутие живота, отечность, повышенную раздражительность, плаксивость и утомляемость.

К тому же, женщина, которая ведет регулярную половую жизнь, при постоянном контроле продолжительности менструальных циклов может легко «вычислить» наступление беременности еще на ранних сроках, даже не прибегая к тестам, или заметить неполадки в организме, которые нуждаются в обследовании и врачебном наблюдении.

Если у женщины менструальный цикл работает как часы, и критические дни ежемесячно приходят по графику, то вполне естественно, что ее тревожит любое нарушение установленного порядка. Если регулы не пришли в срок, первое, о чем подумает женщина, ведущая активную сексуальную жизнь, о беременности. Подтвердить наличие «интересного» положения поможет специальный тест. А если тест отрицательный? Что это может быть?

В данной статье мы рассмотрим все возможные причины, почему появляется задержка месячных, а тест отрицательный, в каких ситуациях следует незамедлительно обращаться к врачу, а что является вариантом нормы.

Сразу нужно отметить, что при задержке месячных на срок от пяти дней до недели переживать особо не стоит, причиной удлинения второй фазы цикла в этом случае может быть простая усталость или переживания. Также не нужно сильно волноваться, если задержка на короткий срок произошла одноразово. Если же это повторяется из цикла в цикл, а тест на беременность все время показывает отрицательный результат, следует обязательно посетить гинеколога.

Когда задержка месячных при отрицательном тесте длится несколько недель, возможно, произошло зачатие, а тест показал ложный результат. Если же беременность не подтвердилась и во время гинекологического осмотра, следует искать другие причины опоздания регул.

Неопасные причины

Если нет месячных, тест отрицательный, а значит, зачатие не произошло, не нужно предполагать самое худшее. Не только болезни в отсутствии зачатия могут стать причиной задержки. Существуют внешние факторы, вызывающие кратковременный сбой в функционировании женского организма, который проявляется однократными задержками менструации. Для нормализации цикла, в таком случае достаточно устранить внешний раздражитель или вернуться к прежнему образу жизни.

Рассмотрим, по каким причинам, неопасным для организма женщины, может произойти задержка регул:

переутомление;
ранение или травмы;
стрессовые ситуации;
строгие диеты, голодание, недоедание;
хроническое недосыпание;
пагубные пристрастия;
употребление наркотиков;
чрезмерные солнечные ванны;
резкий набор веса и стремительное похудание;
чрезмерные физические нагрузки;
злоупотребление вегетарианством;
интоксикация организма вредными веществами, едой и лекарствами;
неконтролированный прием психотропных и гормональных препаратов;
гинекологические операции в недалеком прошлом;
пересечение климатических зон, поездки на длительное расстояние.

После 45 лет не стоит волноваться, когда месячные не начинаются, а на тесте одна полоска, это может сигнализировать об угасании способности женского организма к воспроизводству и о начале пременопаузы. В это время яйцеклетка созревает уже не в каждом цикле, что и вызывает длительные задержки. Если месячных нет продолжительное время у женщин до сорока лет, это может быть симптомом ранней менопаузы, чтобы уточнить диагноз и узнать, почему нет месячных в таком возрасте, следует обязательно сдать анализ крови на уровень гормонов.

Если причиной задержки являются перечисленные выше факторы, то для нормализации цикла достаточно внести коррективы в питание и свой жизненный уклад, иногда для отрегулирования цикла достаточно отказаться от пагубных привычек.

Вполне естественно, когда задержка месячных происходит после родов и во время кормления грудью. Если малыш сразу начинает есть искусственные смеси, то критические дни задерживаются по причине восстановления организма, ослабленного беременностью и родовой деятельностью. Как только тело восстановится после такого сложного испытания, как роды, менструация не заставит себя долго ждать. Если же ребенок питается грудным молоком, то в теле женщины повышается уровень гормона пролактина, который одновременно угнетает функции яичников, отодвигая регулы до того момента, когда ребенок перейдет на обычную пищу. При грудном вскармливании менструация может задержаться на 8-10 месяцев, при этом тест на беременность будет показывать отрицательный результат.

Ожидать опоздания регул можно в случае приема противозачаточных препаратов. Контрацептивы на гормональной основе способны влиять на продолжительность цикла, вызывая его удлинение на 10-20 дней. Это не страшно на протяжении периода адаптации к препарату (2-3 цикла), если же задержки продолжаются больше 3 циклов, следует заменить или отменить оральный контрацептив. Возможно, у женщины индивидуальная непереносимость к компонентам именно этого препарата, и организм сигнализирует об этом путем задержки критических дней.

Патологические факторы

Задержка при отрицательном тесте может быть поводом для беспокойства в том случае, если она дополняется другими неблагоприятными признаками. Если тянет низ живота, появляются боли в спине, повышается температура тела, то причиной задержки месячных при отрицательном тесте могут быть различные патологии и нарушение гормональной функции:

патологии эндокринной системы и дисфункция яичников. Сюда же можно отнести заболевания щитовидной железы и различные эндокринные расстройства. Для установки точного диагноза потребуется консультация эндокринолога, УЗИ органов репродуктивной и мочевыделительной системы, щитовидки, надпочечников и томография мозга;
если нет месячных, и зачатие не подтвердилось, то причиной задержки чаще всего оказываются гинекологические патологии – эндометриоз, миома, аденомиоз, воспаление в матке и придатках, новообразования в теле матки и на ее шейке. После излечения от данных заболеваний цикл приходит в норму. Чаще всего встречается воспаление в яичниках;
в детородном возрасте частой причиной того, что месячные не идут, является синдром поликистозных яичников. Дополнительным симптомом этого недуга является оволосение мужского типа, повышенная жирность волос и кожного покрова. Для подтверждения данного диагноза требуется сделать анализа на концентрацию тестостерона. Заболевание требует обязательного лечения, поскольку может привести к бесплодию из-за ненаступающей овуляции;
киста яичника. Регулы чаще всего задерживаются из-за образовавшейся на яичнике кисты. Фолликулярная разновидность образования не требует оперативного вмешательства. Если диагностирована доброкачественная опухоль, требуется операция. Дополнительными признаками заболевания кроме задержки менструальных выделений являются боли внизу живота, тошнота и высокая температура;
аденома гипофиза. Болезнь вызывает отсутствие критических дней, а также увеличение носа, изменение прикуса и дуг над бровями, кожные сыпи, боли в голове и тошноту;
любые простудные недуги могут спровоцировать задержку регул;
цистит. Воспаленный мочевик может отодвинуть наступление регул на несколько дней, а то и недель. Поскольку заболевание задевает и яичника, цикл восстановится после полного выздоровления;
воспалительные процессы, возбудителями которых стали стафилококки, стрептококки, грибы Кандида, трихомонады. Кроме задержки наблюдаются расстройства стула, тошнота, повышенная температура, болевые ощущения в нижней части живота, а также различные выделения из половых путей;

К возможным причинам задержки регул можно отнести анемию. Низкий уровень гемоглобина приводит к длительным задержкам критических дней на пару недели. Так организм защищает себя от излишней кровопотери. Дефицит гемоглобина негативно сказывается полностью на всем организме женщины.

Когда тест может показать одну полоску?

Отрицательный тест при задержке говорит о том, что зачатие не произошло, но даже в инструкции к тесту написано, что он дает не стопроцентный результат. Появляется вопрос, так может ли быть беременность, если тест показывает одну полоску? Оказывается, тест действительно может показать ложноотрицательный результат, и вот в каком случае:

женщиной были нарушены рекомендации по применению теста;
тест оказался некачественным по вине производителя, так бывает с тестами сомнительных фирм;
у теста истек срок пригодности;
тест проведен слишком рано. Очень легко ошибиться со сроками овуляции и зачатия тем женщинам, у которых цикл нерегулярный;
при внематочной или замершей беременности задержка критических дней есть, но эмбрион либо закрепился вне полости матки, либо по каким-либо причинам перестал развиваться;
если женщина пила много жидкости накануне использования теста, то моча будет слишком разбавленной, что существенно снизит концентрацию гормона ХГЧ. Именно этот гормон начинает усиленно вырабатываться в организме беременной женщины, а на ранних сроках его концентрация увеличена незначительно, поэтому большой объем выпитой жидкости может стать причиной ложноотрицательного результата.

Виды тестов

Точность теста определяется его чувствительностью. Чем выше этот показатель, тем точнее выдаст результат тест на беременность. Если на коробке указано, что чувствительность 10 мМе на миллилитр, то о зачатии можно узнать уже через пару дней после секса.

Самый простой тест в виде полоски из бумаги, который погружается в емкость с мочой, является и самым ненадежным. У него результат определяется по количеству проявившихся после окунание полосок. Следующим по точности является планшетный тест. У него есть 2 окошка: в 1 нужно капнуть капельку мочи, а во втором проявляется результат.

Струйный тест считается самым эффективным из всех ныне существующих разновидностей. Его нужно подставить под струйку мочи. Он покажет точный результат даже до наступления задержки, еще накануне предполагаемых критических дней. Есть электронная версия струйного теста, на которой результат отображается на цифровом табло.

В чем опасность

Если у женщины была непродолжительная задержка, которая произошла на фоне переезда, перенесенного заболевания, стресса или сильной физической нагрузки, то никакой патологии, а значит, и опасности в этом нет. Таким образом организм прореагировал на произошедшее с женщиной событие.

Если же произошла длительная задержка, и никаких видимых причин для этого нет, а тест на беременность показывает отрицательный результат, это может быть сигналом об имеющихся в организме женщины болезнях и воспалительных процессах. Сама по себе большая задержка месячных не представляет опасности для здоровья, гораздо больше проблем может доставить патология, вызвавшая ее появление.

Если причина отсутствия ежемесячных выделений в недостаточной выработке половых гормонов, то затягивание с лечением чревато артрозами, артритами и прочими проблемами с суставами. Кроме того, женщины с проблемным циклом чаще остальных страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Регулярный цикл является залогом того, что женщина в будущем сможет забеременеть и родить малыша. Если женщина еще планирует стать матерью, ей необходимо внимательно отслеживать периодичность менструаций и при малейшем отклонении от ритма проходить гинекологический осмотр.

Что делать?

Если причиной задержки стали внешние факторы, то для наладки менструационного цикла может быть достаточно коррекции ежедневного режима и рациона. Для устранения гормонального дисбаланса, из-за которого произошла задержка менструации, можно дополнить свой рацион витаминами и микроэлементами, а также пропить курс специальных препаратов. Чаще всего в такой ситуации назначают Дисменорм. Он корректирует гормональный состав и успокаивает женщину, а также восстанавливает цикл при скудном выделении менструального секрета.

Дисменорм оказывает следующее действие на организм:

снижает признаки ПМС;
восстанавливает овуляторную и лютеиновую фазу цикла;
убираются проблемы в пищеварительном тракте, такие как вздутие;
снимаются отеки;
уменьшается психоэмоциональный накал.

Несмотря на то, что этот препарат очень распространен, его назначение делает исключительно специалист.

Если у женщины появилась задержка, а тест показал одну полосу, и при этом есть сильные болевые ощущения и необычные выделения из половых путей, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Он проведет осмотр, сделает УЗИ органов репродуктивной системы, установит причину задержки и скажет, что делать с подобным состоянием.

Современные способы диагностики позволяют определить внематочное расположение плода и злокачественные новообразования в репродуктивных органах на начальной стадии. При необходимости врач может направить пациентку на консультацию к невропатологу и эндокринологу.

Не стоит заниматься самолечением и применять народные средства без консультации с врачом, поскольку различные отвары и настои могут спровоцировать сильные кровотечения и обострить патологические процессы в организме. При своевременном лечении можно быстро нормализовать цикл и избавиться от дискомфортной симптоматики.

Женщина начинает волноваться уже с первого дня задержки месячных. Независимо от желания иметь ребенка, чувство тревоги возникает буквально сразу. Но не всегда задержка менструации может свидетельствовать о наступлении беременности. Давайте разберем все возможные причины опоздания месячных.

Если вы еще не проверили уровень ХГЧ с помощью теста на беременность, то давайте рассмотрим сейчас некоторые основы:

Сколько дней в вашем менструальном цикле?

Если вы не отслеживаете свой цикл (хотя я настоятельно рекомендую вам это делать), то вы можете не знать ответ на данный вопрос. Следовательно вам будет очень трудно ежемесячно высчитывать дни предполагаемой менструации и вы будете часто делать ошибки, полагая, что это задержка.

Был ли незащищенный половой акт во время овуляции?

Допустим прошло 4 недели с последней менструации, а овуляция прошла 14 дней назад. Это средние показатели. Был ли у вас незащищенные "отношения" с мужчиной 2 недели назад? Если да, то вероятность беременности очень высока. Если прошло 5 недель с последней менструации, то вспоминайте об отношениях, которые были 3 недели назад и так далее.

Если да, то скорее всего вы беременны. Хотя это не является 100% методом определения. Часто бывает психологическая беременность, когда женщине так сильно хочется иметь ребенка, что у нее может начаться задержка, появится тошнота, боли в груди и другие симптомы, которые на самом деле фиктивные.

Месячных нет, но тест на беременность или анализ на ХГЧ отрицательные

Если вы уверены, что правильно считаете свой цикл и у вас не было полового акта в течение последнего месяца, а задержка все же присутствует, то ее могли вызвать другие причины.

Принимаете ли вы какие-либо лекарства или таблетки?

Обычно проблемы возникают при приеме противозачаточных средств. Гормональные контрацептивы очень часто являются причиной сбоев в менструальном цикле. Особенно, если они подобраны самостоятельно и принимаются без контроля со стороны гинеколога.

Если на фоне приема таблеток возникают проблемы, не стоит ли обратить внимание на другие средства контрацепции? Давайте разберемся. Ваш организм готов к зачатию лишь 5 дней в течение месяца. Сюда входят 3 дня до овуляции (сперматозоиды могут жить максимум 72 часа) и 24 часа после того, как яйцеклетка вышла из яичников. Довольно легко определить эти дни и использовать эти знания для предотвращения нежелательной беременности. Получается, что нецелесообразно пить гормоны ежедневно, чтобы быть защищенной лишь 5 дней в месяц. В любом случае, это ваш выбор, но принимать решение нужно только после консультации с грамотным врачом.

Были ли какие-то заболевания в последнее время?

Болезнь может сместить ваш менструальный цикл. Даже короткое заболевание может существенно повлиять на уровень гормонов, что приведет к небольшой задержке.

Стресс!

Регулярный или сильный стресс приводит ваш гормональный уровень к хаосу. Как улучшить ситуацию?

Избавьтесь от малоподвижного образа жизни. Даже небольшие прогулки один раз в день насыщают ваш организм кислородом и способствуют повышению стрессоустойчивости.
Полноценный сон. У каждого человека есть свой минимум времени, который он должен уделять отдыху. Если этого не происходит, организм становится вялым и остро реагирует на любую тревогу и возникают депрессии. Взрослому человеку обычно достаточно 8 часов сна в сутки.
Витамины. Если ваша диета не изобилует разнообразием, необходимо дополнительно принимать витаминные комплексы. Особенно полезны в данном случае будут препараты Магния и витамина B. Свежевыжатые соки также являются отличным способом повысить уровень полезных веществ в крови и улучшить настроение.
Массаж - отличный вариант для снятия напряжения и расслабления мышц. Поверьте, это не роскошь, а необходимость, в которой есть огромное число преимуществ не только для тела, но и для ума.

У вас лишний вес?

Повышенная масса тела приводит к скачкам в гормональном уровне, что неизменно ведет к задержкам. Это не означает, что для возвращения нормального цикла вам необходимо резко потерять большое количество килограмм. Но приложить определенные усилия все же придется.

Минимум, который вы можете сделать: сократить потребление сахара и изделий из пшеницы. Плюс небольшая физическая нагрузка каждый день. Это будет огромный шаг к возвращению своего женского здоровья. Даже ежедневные прогулки помогут на несколько шагов приблизиться к цели.

На сегодняшний день существует масса сервисов, которые помогают женщинам в их стремлении сбросить вес. Это и калькуляторы калорий, и дневники похудения, и просто общение на форумах с женщинами, у которых похожие проблемы.

У вас слишком низкий вес?

Если уровень жира в организме чрезмерно низок, то это также приводит к нарушению цикла. Необходимо наладить процесс приема пищи и употреблять только полезные продукты, которые будут способствовать набору необходимой массы.

Вы часто путешествуете и работаете по сменам?

Как ни странно, но существуют и такие причины. Работа биологических часов для человека очень важна. И если в них вдруг случается неисправность, то это приводит к нарушениям гормонального уровня. Попытайтесь найти способы и построить свой график работы или отдыха более доброжелательно по отношению к своему организму.

Синдром поликистозных яичников

Это заболевание основано на гормональном дисбалансе, который препятствует стабильности овуляции. В результате женщины с таким диагнозом имеют удлиненный менструальный цикл и шансы зачать малыша у них очень маленькие. Хотя причины данного синдрома до сих не изучены полностью, одна теория гласит, что всему виной увеличение производства инсулина в организме.

Вы кормите грудью?

Если вы сейчас являетесь кормящей мамой, то переход к регулярному циклу может занять некоторое время. В организм кормящей женщины во время кормления грудью поступает сигнал направленный на подавление овуляции. Со временем уровень гормонов станет достаточным и начнутся первые месячные, еще через время стабилизируется цикл.

Были ли у вас недавно роды?

Задержки могут наблюдаться у женщин, которые недавно стали молодыми мамами, даже если они не кормят грудью. Восстановление регулярной менструации может длиться около 2 лет.

Другие медицинские проблемы

Есть еще ряд других причин, которые приводят к задержке: менопауза, проблемы с щитовидной железой и ряд других, которые нужно обсуждать со специалистами.

Волнения и мысли о том, не наступила ли беременность, посещают всех женщин. Особенно о таком начинаешь думать, когда месячные не пришли по расписанию. Если менструация не начинает в отведённый срок или есть задержка три и более дня, то девушки начинают думать, что они в положении. Однако такие догадки не всегда правдивы.

В таких ситуациях первое, что делается - тест на беременность. Только его отрицательный/положительный результат сможет сказать девушке, забеременела она или же это простая задержка.

Но бывают случаи, когда тест на беременность отрицательный, а месячных нет уже более месяца. Тогда женщины впадают в панику и начинают задаваться вопросом, почему же так происходит.

Менструальный цикл - особое периодическое изменение в женском организме. Длительность и регулярность менструации зависит от некоторых причин, о которых мы сегодня и поговорим в этой статье.

Задержка месячных - все возможные причины, кроме беременности

Рассмотрим наиболее распространённые причины отсутствия менструации.

Помните, что компетентно выяснить причину способен только специалист. Лишь его заключение считается основанием к дальнейшим действиям.

Дисфункция яичников

Если у девушки нерегулярный цикл (месячные приходят не каждый месяц), скудные или обильные выделения, то это говорит о дисфункции яичников. Такая проблема способна вызвать задержку менструации сроком до 2 месяцев и более.

Если после медицинского обследования врач поставил такой диагноз, то это значит, что гормональное функционирование яичников нарушено. В таком случае требуется длительная гормональная терапия.

При заболевании яичников образуются белые выделения, тянет внизу живота, слабость. Если новый цикл не начался спустя 8-12 дней, и диагностика показала отрицательный результат, то, вероятнее всего, у девушки проблема именно с яичниками. Затягивать с лечением нельзя, так как затянутая форма заболевания приводит к бесплодию или к серьёзным проблемам с оплодотворением в будущем.

Стрессовые ситуации

Сегодня все люди ежедневно подвергаются стрессам. Они возникают из-за домашних проблем, работы, учёбы, родных и друзей. Все переживания и волнения способны привести к нервным срывам, эмоциональному истощению и истерике.

Из-за постоянного напряжения организма и нервной системы месячные могут не пойти, даже если цикл у женщины был регулярный.

Кроме того, отсутствие критических дней может возникнуть по следующим причинам:

Переезд, командировка или поездка на отдых/в гости. Резкая смена обстановки, климата, сама дорога могут значительно повлиять на тело и цикл поменяется. В итоге менструация начнётся в следующем месяце или сдвинется на пару недель.
Препараты и контрацептивы. Если женщина пила антибиотики или гормональные препараты, то цикл также сдвинется и будет задержка. Такое же случается при приёме оральных контрацептивов.

Как же избежать стресса? Полностью оградить себя от волнения и стрессовых ситуаций не получится. Однако можно контролировать свой организм. Нужно уметь себя успокоить и настроить на положительную волну. Тогда цикл нормализуется, и месячные наступят в ближайшие дни.

Физические нагрузки

Чрезмерные физические нагрузки — ещё одна причина задержки месячных. Если девушка занимается профессиональным спортом или уже длительное время посещает спортзал, то это может негативно отразиться на репродуктивных органах. Повышенные нагрузки провоцируют нарушение гормонального фона, в итоге менструальный цикл сбивается.

Кроме того, если женщина постоянно занята работой, подвергается стрессам, не даёт организму отдыхать, то придатки замедляют свою работу. Из-за того вырабатывается малое количество яйцеклеток, что негативно повлияет на будущую беременность.

Поэтому если женщина хочет родить здорового ребёнка, ей нужно исключить, либо существенно ограничить тяжёлый физический труд. Можно заниматься спортом, но не перегружать себя повышенными нагрузками.

Нагрузки должны быть умеренными и не приносить вред организму, так как после силовых упражнений на восстановление уходит 14–15 дней.

Лишний вес

Многие женщины имеют проблемы с лишним весом. В погоне за красотой девушки садятся на диету и худеют. Вот только итог после этого не всегда положительный. Резкий набор или сброс массы тела негативно отражается на работе всего организма.

В итоге появляется гормональный дисбаланс. Приходя к гинекологу, пациентки часто задают вопрос: «Почему не идут месячные, если я не беременна?». Это объясняется тем, что из-за лишнего веса в клетках скапливается большое количество эстрогена, который не даёт начаться менструации.

Если вес начинает резко падать и доходит до критической точки, когда на весах показывается цифра 42–43 кг, происходят сбои в менструальном цикле. В некоторых случаях выделения навсегда могут прекратиться. Восстановить цикл и вернуть месячные можно, только если увеличить вес до нормы.

Перемена климата

Частые перелёты, поездки также отражаются на женском здоровье. Акклиматизация нередко приводит к гормональным сбоям. Перемена температуры, особенности климата на каждом человеке отражаются по-разному.

Например, стюардессы, которые летают в разных часовых поясах, часто жалуются, что у них нестабильные выделения. Иногда задержки длятся даже более 7–10 дней. Дисменорея чаще всего диагностируется именно у стюардесс.

Обычно когда женщина возвращается домой из поездки, репродуктивная система начинает самостоятельно восстанавливаться и спустя 5 дней приходит вновь в норму. Но если спустя 30–32 дня месячные так и не пришли, лучше всего обратиться к гинекологу и пройти медицинский осмотр.

Наследственный фактор

Наследственность играет немалую роль в жизни каждого человека. Именно благодаря ей от родителей к детям передаются особые черты, заболевания и особенности организма. Если по женской линии девушки были часты задержки и нестабильный цикл, то это и является причиной сбоев. Однако такое бывает редко.

А если ещё и болит низ живота

Нередко во время задержки девушка часто испытывает недомогание и боли внизу живота.

Иногда появляются белые или кремовые выделения со сгустками. Это первые сигналы того, что в организме происходят какие-то изменения. Изучим наиболее частые причины такого явления.

Внематочная беременность

Если спустя 2 недели критические дни так и не начались, а боли внизу живота и груди не проходят, то есть вероятность, что это внематочная беременность. В таком случае тест может показать как положительный, так и отрицательный результат.

Чтобы убедиться, действительно ли это внематочная беременность или что-то другое, нужно сдать анализ крови на уровень ХГЧ. Полученные результаты помогут определить, произошло ли оплодотворение.

В таком случае обязательно нужно идти в женскую консультацию и пройти гинекологический осмотр. Чем быстрее женщина посетит врача, тем будет лучше для её здоровья. Внематочная беременность может возникнуть как в 20, так и в 30 лет. Поэтому не стоит думать, что если возраст пациентка молодой, то риск возникновения такой беременности минимален.

Переохлаждение

Воспалительные процессы в женском организме появляются чаще всего именно из-за переохлаждения. В этом случае появляется такая симптоматика, как жжение в области паха, зуд, боли и дискомфорт во время секса. Такие признаки могут говорить о заболевании влагалища или слизистой матки.

Воспаление может повлечь за собой заболевание маточных труб и придатков, что в дальнейшем приведёт бесплодию или экстренному хирургическому вмешательству.

Если в течение дня сильно тянет, режет внизу живота, и появились белые или кремовые выделения, нужно сразу идти к доктору и не заниматься самолечением, так как это ещё больше усугубит ситуацию.

Инфекция

Инфекции, передающиеся половым путём, провоцируют развитие серьёзных заболеваний половых и репродуктивных органов. Такие патологические процессы провоцируют задержку менструации. Если из влагалища появился неприятный запах, обильные белые или чёрные выделения, тянущие боли в области живота, тошнота, то нужно немедленно идти к врачу.

Если менструация не появляется более недели, а на тесте одна полоска, то ещё не факт, что оплодотворение не наступило. Однако задержка может говорить не только о зачатии ребёнка, но и о развитие опасных заболеваний в организме. Поэтому не стоит откладывать посещение к гинекологу.

Что делать, если при задержке месячных тест отрицательный

Если критические дни не наступили спустя 10-12 дней, и тест на уровень ХГЧ не показал положительных результатов, не нужно паниковать. Для начала нужно определить, по каким причинам может быть такая задержка.

Если женщина недавно сидела на диете или пила гормональные препараты, то это всё может негативно сказаться на женском организме. Поэтому стоит пересмотреть свой образ жизни и менструальный цикл нормализуется.

Кроме того, рекомендовано сделать несколько тестов на беременность после 9 дня задержки. Возможно, женщина беременна, и при ранней диагностике в моче был маленький уровень гормона ХГЧ, поэтому устройство не определило зачатие.

Когда лучше обратиться к врачу

Обращаться к гинекологу нужно, если при задержке появились:

сильные боли в области яичников;
менструация перестала идти, и поднялась высокая температура;
появились белые густые выделения.

Все эти симптомы могут говорить о развитие серьёзных заболеваний. Поэтому необходимо сходить на приём к доктору и проверить, всё ли в порядке со здоровьем.