Что можно сделать чтобы не тошнило. Что можно есть когда тошнит

Тошнота - довольно неприятный симптом очень широкого круга патологий. Если тошнит, что делать в этом случае, какие препараты можно принимать, к какому врачу обращаться? В голове крутятся эти и другие вопросы, да еще и беспокоит рвота. Особенно неприятно, когда тошнота и рвота застигли вас вне дома. Чтобы разобраться, что предпринять при тошноте, нужно хотя бы в общих чертах понять, чем она вызвана. Ведь существует ряд случаев, когда тошнота сигнализирует о состоянии, требующем неотложной медицинской помощи.

Причины тошноты

Тошнота представляет собой целый комплекс неприятных ощущений в глотке и подложечной области. Это могут быть повышенное слюноотделение, слабость и тремор. Очень часто эти признаки предшествуют акту рвоты. Во время последнего мышцы пресса сокращаются и содержимое желудка выбрасывается наружу через рот. Этот механизм запускает специальный отдел в стволе головного мозга, соединенный с рецепторами в желудочно-кишечном тракте. Если они подвергаются раздражению или повреждению, запускается рефлекторная тошнота и рвота. Если желудок сильно растягивается под действием большого количества еды или газообразования, рецепторы сообщают о проблеме, и поступает сигнал о рвоте. Подобная реакция возникает при воспалении желудка (гастрите и гастроэнтерите), а также язвенной болезни.

Мозг может отправить команду к рвоте без помощи рецепторов пищеварительной системы. Это случается при укачивании, заболеваниях внутреннего уха, повышенном внутричерепном давлении, травмах головы, анорексии и пр.

Что делать при рвоте?

Причин, по которым развивается только тошнота или вместе со рвотой, очень много. Самыми простыми и распространенными являются укачивание, алкогольное и пищевое отравление.

Укачивание в дороге

Тошнота во время передвижения в транспорте чаще встречается у детей, с возрастом нервная система совершенствуется и это проходит. Правда, не у всех. Некоторым людям помогает систематическая тренировка вестибулярного аппарата: катание на качелях и каруселях или же лечение, назначенное невропатологом. Если у вас нет времени для подготовки, а вам предстоит путешествие на самолете, поезде или по воде, нужны специальные препараты. Что делать, если тошнота настигла в транспорте? Запаситесь таблетками от укачивания: Драмина, Авиа-море, Кинедрил, Вертигохель, Коккулин и др. Только внимательно изучите инструкцию в части дозировки, противопоказаний к применению и возможных побочных эффектов. Желательно в первый раз выпить таблетку дома, чтобы не столкнуться с дополнительными проблемами в дороге.

Отравление организма

Употребление некачественного алкоголя или спиртного в большом количестве очень часто приводит к отравлению. Человека тошнит и шатает, у него все кружится перед глазами, нередко это сопровождается рвотой. Обычно после рвоты опьяневший ощущает явное облегчение, но остаются признаки похмелья: головная боль, слабость, отсутствие аппетита, да и тошнота проходит не всегда. Что принимать в этом случае, знают многие. Это Активированный уголь (4-7 таблеток), Фильтрум, 2 таблетки Аспирина и 200 мг витамина С.

Пищевое отравление несвежими или зараженными кишечными инфекциями продуктами тоже вызывает тошноту. Если вовремя не вызвать рвоту, токсины попадают в кровь и начинается интоксикация. Здесь уже тошнота дополняется общей слабостью, ознобом, повышением температуры тела, головной болью и диареей. Что делать при рвоте? Чтобы не началось обезвоживание, больной должен много пить. Это может быть вода, отвар ромашки, раствор Регидрона, кисель и т.д. Полезно выпить Активированный уголь или Энтеросгель. При сильной рвоте желудок не принимает ни пищу, ни жидкость, поэтому советуют пить по 2 глотка каждые 2-4 минуты. Если симптомы не проходят, а состояние ухудшается, нужно вызывать врача, так как кишечные инфекции лечат антибиотиками, но выбрать, какой именно подходит в вашем случае, должен исключительно врач.

Гастрит и язва желудка

Воспалительный процесс в желудке и язвенная болезнь зачатую сопровождаются тошнотой и рвотой. У больных наблюдается изжога, отрыжка и боль в проекции желудка. Самолечение здесь не выход, нужно обследоваться и лечиться под контролем врача. Нужна не только консультация гастроэнтеролога, но и анализ крови, мочи, УЗИ органов брюшной полости, эзофагогастродуоденоскопия, исследования для обнаружения частой виновницы язвенной болезни желудка - Helicobacter pylori.

Единственное, что можно сделать прямо сейчас, - исключить из рациона спиртные напитки и раздражающую желудок пищу: жареное, соленое, острое, копченое, жирное, майонез, уксус, горчицу и хрен.

Заболевания желчного пузыря

Для хронического холецистита характерны болевые ощущения в правом подреберье, пониженный аппетит, горький привкус во рту, тошнота и рвота желчью по утрам. Обострение холецистита сопровождается очень сильной режущей болью под ребрами с правой стороны или в подложечной области. Боли могут отдавать в район правой лопатки, правого плеча и даже шею. Они усиливаются в положении лежа на левом боку и во время глубокого вдоха. Болезненные ощущения дополняет тошнота и повторяющаяся рвота с примесью желчи. На языке можно увидеть желтовато-бурый плотный налет.

Что можно предпринять? Прежде всего сделайте УЗИ желчного пузыря, печени и других окружающих его органов. С результатами исследования отправляйтесь к врачу за консультацией.

Панкреатит. Острая форма проявляется болью в верхней части живота или полностью опоясывающей туловище. Иногда боль иррадиирует в грудную клетку, напоминая сердечный приступ. Почти всегда больного мучает тошнота и рвота с примесью желчи, а также икота, отрыжка и сухость во рту. Без лечения состояние человека ухудшается, кожа бледнеет, выделяется липкий пот, артериальное давление падает, пульс учащается и поднимается температура.

Что делать при рвоте и тошноте, вызванной панкреатитом? Срочно перейти на диетическое питание, исключающее жареную, жирную и тяжелую пищу. Если есть очень хочется, но еда не задерживается в желудке, выпейте таблетку или суспензию Мотилиума.

Диета считается первейшей составляющей лечения больных с острым и хроническим алкогольным панкреатитом. Приступ может случиться после однократного приема спиртных напитков в сочетании с жирной, маринованной или острой едой. Острый приступ панкреатита и желчную колику придется лечить в стационаре под контролем врачей.

Для постановки диагноза необходимо полное обследование, включающее анализы крови, мочи, УЗИ органов брюшной полости, гастроскопию и пр.

Аппендицит. Воспаление червеобразного отростка начинается с болевых ощущений в районе пупка или в верхней части живота, а потом перемещается в проекцию аппендицита. Хотя у некоторых пациентов боль может сразу локализоваться в правой подвздошной области или распространиться по всему животу. Температура тела поднимается до 37-38°С. Неприятные ощущения усиливаются при физическом напряжении, ходьбе, кашле, смехе и чихании. У пожилых людей боли могут вообще отсутствовать. Если боли неожиданно пропали, это может говорить о начале гангренозного процесса.

Тошнота и рвота появляются после начала боли. Чаще всего рвота рефлекторная и однократная. Что делать, когда тошнит и болит живот? Естественно, обращаться к врачу, ведь разрыв аппендицита грозит заражением крови. Кроме того, нужно ограничить прием пищи и пить много жидкости, чтобы хоть как-то препятствовать интоксикации организма.

Менингит и другие опасные заболевания

Менингит - это воспаление оболочек спинного и головного мозга, вызванное бактериями, вирусами, грибами и др. Изначально болезнь похожа на простуду, но позже развиваются опасные для жизни проявления. Помимо высокой температуры, озноба, головной боли, слабости, тошноты и рвоты, наблюдается светобоязнь и ригидность (напряженность) затылочных мышц. Больной не может наклонять голову.

Не менее опасным заболеванием является энцефалит - это вызванное вирусами воспаление головного мозга. В некоторых случаях энцефалит запускает иммунная система, по ошибке атакующая ткани мозга. Симптомы этой болезни во многом напоминают менингит, только ригидность мышц встречается очень редко, но добавляется спутанность сознания, неуклюжесть, скованность движений, судороги, дезориентация, кашель и сонливость. В обоих случаях на первый план выходит не вопрос о том, что нужно принимать при рвоте, а вызов машины скорой помощи и неотложная госпитализация.

Нарушения вестибулярного аппарата

Во внутреннем ухе человека находится вестибулярный аппарат, отвечающий за равновесие и правильную ориентацию в пространстве. Нарушения развиваются из-за травмы (к примеру, сотрясения мозга), ушных заболеваний, мигрени, закупорки внутренней слуховой артерии, болезни Меньера и других причин. В результате человек испытывает головокружение, потерю равновесия, тошноту, сопровождающуюся рвотой, нарушается координация движений. Кроме того, может измениться частота пульса и дыхания, нарушиться артериальное давление и появиться бледность или краснота кожи на лице и шее. Чаще всего симптомы проявляются приступообразно при резком изменении погоды, от громкого звука или неловкого поворота головы. Лечением таких состояний занимаются отоларинголог и невропатолог. Чтобы остановить тошноту, можно сделать укол или принять таблетку Церукала. Этот препарат воздействует на рвотный центр, расположенный в мозгу. Однако врачи не советуют перед обследованием принимать какие-либо препараты, так как они могут изменить анализы.

Тошнота при беременности

Что делать при рвоте беременным? У некоторых тошнота и утренняя рвота появляются еще до задержки месячных, поэтому разобраться, в чем причина недомогания, довольно трудно. Можно просто ждать или же сдать анализ крови на ХГЧ. Если вы, возможно, беременны и хотите справиться с тошнотой, ни в коем случае нельзя пить таблетки. Будущим мамам, испытывающим сильный токсикоз, советуют по утрам, не вставая с кровати, пить йогурт комнатной температуры или съедать банан, приготовленный с вечера. После этого немного полежите, а уж потом вставайте. При сильной тошноте нужно временно отказаться от супов и не запивать пищу во время еды. Начинайте активно пить через час после приема пищи. От тошноты помогает настой перечной мяты, мелиссы и чай с имбирем.

Чаще всего тошнота проявляется в первом триместре и проходит до наступления 12 недель беременности. Что делать при тошноте и рвоте беременной женщине? Для начала не паниковать, умыться прохладной водой, намочить затылок или приложить холодное мокрое полотенце на заднюю часть шеи. Также можно выйти на воздух или подышать, открыв окно. Учтите, что дышать нужно медленно и глубоко, не думая о своих проблемах и плохом самочувствии. В определенной степени от тошноты беременным женщинам помогает обильное питье: вода, чай, минералка без газа, молоко, кефир и т.д. Ведь тошнота - это признак интоксикации организма, а большое количество жидкости помогает выводить ненужные вещества.

Раздумывая над тем, что делать после рвоты, примите во внимание все возможные варианты возникновения тошноты в вашем случае. Если вы не употребляли большого количества алкоголя, не ели сомнительную еду, не ударялись головой и не можете быть беременной, придется идти к врачу. Если ваше состояние не позволяет выходить из дома, вызывайте специалиста на дом или звоните в скорую помощь. Лучше не затягивать с решением и не оставаться в квартире в одиночку, так как при потере сознания вы не сможете открыть дверь врачу или своим близким, пришедшим к вам на выручку.

Рвота – естественное явление, при котором происходит очищение организма от вредных веществ. Человек при рвоте испытывает неприятные ощущения, ухудшение самочувствия. Как она влияет на здоровье и как помочь себе в домашних условиях расскажет статья.

Что нужно знать

Это рефлекторный механизм: защищает организм от отравления, всасывания в кровь токсичных соединений. При постоянной тошноте ухудшается состояние здоровья. Не является заболеванием, служит симптомом, который имеет разный характер. При этом человек может ощущать:

• Чувство тошноты;
• Головокружение;
• Сильную слабость;
• Дискомфорт в области живота;
• Возможна диарея;
• Увеличение слюноотделения;
• Кислый привкус в ротовой полости;
• Повышение температуры тела.

Если непроизвольное выбрасывание содержимого желудка повторилось один-два раза, после тошноты наступило чувство облегчения, организму стало лучше, то причиной может стать испорченный продукт. Повторяющаяся, сильная рвота является признаком патологии. Чувство тошноты может возникать, если есть:

• Заболевание органов пищеварения. Воспалительные процессы в желчном пузыре (холецистит), поджелудочной железы (панкреатит), язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, приводят к нарушению нормального функционирования процессов пищеварения.
• Болезни, связанные с психическими расстройствами, стрессами. Инфекционное заражение центральной нервной системы (менингит, энцефалит).
• Нарушение вестибулярного аппарата (укачивание). Человека тошнит в транспорте, при резкой смене положения тела.
• Токсикоз в первом триместре у беременной женщины, возможна тошнота на поздних сроках.

Очень опасна сильная непрекращающаяся рвота. Возможны осложнения в виде обезвоживания, обморочного состояния. У детей истощение и потеря воды происходит быстрее, чем у взрослого человека. Обращайте внимание на содержимое, которое выводится из желудка. Наличие желчи, кровяных сгустков свидетельствуют о серьёзных проблемах, требуется срочное медицинское вмешательство. Для определения источника тошноты необходимо пройти осмотр у врача, сдать анализы для постановки диагноза.

Первая помощь

Чувство тошноты и позывы к рвоте провоцируют различные факторы. Чтобы ослабить рвоту, надо делать следующее:

Домашняя терапия

В домашних условиях справиться с рвотой можно разными способами. Важно знать, в чем причина ухудшения самочувствия.

Помощь при отравлении продуктами питания. В данном случае не рекомендуется стразу её останавливать. С выделенными массами выводится непереваренная пища, вредные соединения. После стоит сделать промывание желудка слабым настоем марганцовки, выпить воды. Если отравление сопровождается извержениями желудка без остановки, высокой температурой, головокружениями, то вызывайте врача.

Таблетки активированного угля используют при пищевом отравлении. Лекарственное средство препятствует всасыванию ядовитых веществ из желудка, тем самым их обезвреживает. Активированный уголь можно принимать при беременности и в детском возрасте, если нет аллергических реакций на препарат. Минералка при отравлении восстанавливает водно-солевой баланс в организме.

Лечение при инфекциях ЖКТ

Если причиной недомогания являются болезнетворные микроорганизмы, то сразу делать промывание желудка. Таким образом, большая часть патогенных бактерий удаляется из организма. Затем принять противорвотные средства.

Церукал – эффективный препарат в борьбе с тошнотой и болями при воспалительных процессах желудка. При наличии в выделяемых массах крови, желчи необходимо срочно вызвать врача. Это может указывать на обострения хронических заболеваний органов желудка или осложнения болезни.

Лечение тошноты у детей в домашних условиях

Детскую рвоту обычно вызывают пищевые отравления, переедания, стрессовая ситуация. Взрослому важно постоянно наблюдать за состоянием ребёнка. Если позывы усиливаются, малыш становится вялым, температура повышается, срочно вызывайте врача или обращайтесь в больницу.

Чтобы помочь ребёнку остановить рвоту, попробуйте данные советы:

• Промывайте желудок большим количеством тёплой воды (подростку можно промывать желудок слабым раствором марганцовки или дать активированный уголь);
• Надо успокоить малыша, уложить в кровать;
• При температуре дать жаропонижающее;
• Умывайте личико ребёнка прохладной водой;
• После рвоты надо давать жидкость, можно запарить ребёнку ромашку аптечную (с 0 лет). Ромашка обладает антисептическим свойством, успокаивает желудок;
• Чтобы восполнить физиологическую потерю жидкости, надо принимать регидратирующие препараты (Хумана Электролит, Регидрон);
• Если извержение желудка не останавливается, ребёнок чувствует себя хуже, нужно обращаться к врачу.

Осторожно выполняйте лечение малыша. У детского организма восприимчивость выше, чем у взрослого. Для достижения положительного результата и выздоровления крохи консультируйтесь с педиатром. Лекарства применять только с разрешения врача.

Народные способы лечения

В домашних условиях удобно пользоваться народными методами терапии. Облегчить самочувствие, подавить чувство тошноты поможет:

• Зелёный чай с лимоном. Попить тёплый чай после рвоты. Тонизирует организм, помогает предотвратить тошноту, восстанавливает процессы пищеварения.
• Корень имбиря. Чтобы тошнота прошла, можно положить маленький кусочек имбиря на язык или заварить чай с измельчённым корнем. Напиток с имбирём – домашний помощник в борьбе с плохим самочувствием. Является желчегонным, спазмолитическим средством. Помогает устранить тошноту, успокоить желудок, снять спазмы.
• Цветки ромашки. Настой аптечной ромашки – хороший антисептик. Кроме того питье с лекарственным растением оказывает успокаивающие, противовоспалительные действия на желудок.
• Картофельный сок. Прекратить рвоту может столовая ложка сока сырого картофеля. Крахмал, входящий в состав картофеля, быстро обволакивает стенки желудка, тем самым защищает организм от вредных соединений.
• Перечная мята. Чай с листьями мяты помогает при тошноте.
• Пищевая сода. Стакан воды с добавлением чайной ложки соды помогает при неукротимой рвоте, диарее, тошноте.

Данный метод поможет улучшить самочувствие и укрепить здоровье, но не является терапией для серьёзных заболеваний. Вылечить источник болезни можно совместно с медикаментозными средствами.

Когда срочно обращаться к врачу

Если игнорировать данный симптом и плохое самочувствие, то это приведёт к нежелательным последствиям для здоровья. Признаки, являющиеся тревожным знаком, при которых требуется комплексное лечение:

• При сильной боли в области живота;
• Состояние не улучшается, тошнота не проходит;
• Выделяемые массы с желчью, кровавыми вкраплениями;
• Тошнота сопровождается диареей;
• Желудок не принимает еду, открылась частая рвота;
• Высокая температура тела держится весь день, появляются судороги;
• Обморочное состояние;
• У ребёнка не прекращается обильная рвота.

Лечить желудок надо после диагностирования заболевания и консультации врача. Своевременно реагируйте на симптомы, это поможет сохранить вам здоровье.

Приступы тошноты возникали у всех, избавиться от неприятного симптома, исключить рвоту хочется скорее. Неприятные, болезненные проявления возникают преимущественно при:

• Стрессах, тревожности.
• Морской болезни, укачивании.
• Токсикозах, отравлениях.

При тошноте, рвоте рассматривается риск возникновения инфекционных заболеваний, желудочного гриппа. Не проходящая более 2 суток симптоматика – повод немедленно обратиться к врачу. Лечение в домашних условиях, народные средства актуальны при не длительном проявлении недуга. Сопутствующая симптоматика – неблагоприятный знак, требует медицинского вмешательства, профессиональной консультации.

Простые и доступные средства

При возникновении симптома из-за стрессов, суеты помогает полчаса-час спокойствия. Против тошноты достаточно уединиться, найти спокойное место, провести время лёжа, посидеть на мягком диване, ковре. Под голову положите подушку, ложитесь удобным образом, на спину, на бок. Сон поможет снять проблему, короткий перерыв обеспечит восстановление сил, снятие проблемы.

Свежий воздух, глубокое дыхание помогут избавиться от тошноты, рвоты, возникших из-за переутомления, напряжения. Неприятные ощущения спадут, помогает серия глубоких вдохов у открытого окна, перед которым можно сесть. Закройте глаза, подумайте о приятном, оставьте негативные мысли. Победить неприятность из-за долгой работы перед компьютером, с электронными приборами позволит отлучение от них на полчаса-час, продолжите работу позже. Полезное средство – глубокий вдох через нос, выдох через рот, медленно, с задержкой дыхания.

Помогает прохлада – убрать тошноту можно, приложив к затылку, лбу холодный компресс. Повышение температуры от рвоты, высокая изначальная температура снизится, станет легче. Когда причина – тревога, стресс, отвлекитесь, займитесь приятными делами, рутиной. Близкий человек в гостях, приятное общение способствуют расслаблению. Физические нагрузки не кстати, возникнет рвота, проблема усугубится. Желудочно-кишечный тракт напрягать нельзя. Умеренная активность помогает, делать лёгкие упражнения рекомендуют.

Резкие запахи исключить. Обоняние связано с пищеварением, имеются общие рефлексы. От запахов станет хуже. При рвоте, тошноте исключите парфюмерию, табак, покиньте место с сильными запахами.

Физические воздействия

Облегчить состояние во время приступа позволяет акупунктура, точечный массаж, самомассаж. Методика известна с Древнего Китая, купирует болевые сигналы по нервам, помогает подавить симптом. Складывая большой, указательный пальцы буквой С, необходимо плотно сдавить место между пары сухожилий в основании запястья, помогает от рвоты, от чувства, что тошнит. Давить необходимо 30-60 секунд сильно, ощущение снизится.

Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.

Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.

Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.

Какие продукты помогают?

Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.

Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.

Пища от рвоты

Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.

Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха. Соль актуальна, кислота – нет.

Полезные напитки

Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо помогают совладать с рвотой. Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.

Природные средства

Очень хорошо помогает унять рвоту и сбить тошноту имбирь. Присутствуют многочисленные рецепты со свежим, сушёным корнем, домашнее лечение допускает разные варианты. Растение помогает уменьшить секрецию, избавиться от лишней кислоты, нормализовать желудочную работу. Кишечник стимулируется, выведение токсинов происходит быстрее и у взрослого, и у ребёнка. Используется имбирный чай из свежего заваренного корня, добавленный мёд даёт приятный вкус.

Помогают травы – допустимо попить мятный чай, без лекарств от сильной тошноты спасут леденцы с мятой. Помогают средства с лимоном, при отравлении, слабости снять приступ, снизить симптоматику помогает хлеб с молоком. Кусочек хлеба вымачивается в молоке. Одно молоко пить нельзя, против рвоты не поможет, симптом усилится.

Подавить явление поможет ломтик лимона – замороженный, холодный. Проблема от переедания, от таблеток решается легко, достаточно пососать ломтик. Народные советы помогут вылечить состояние без таблеток, помочь взрослому, ребёнку.

Медикаментозные средства от рвоты

Не зная, что сделать, чтобы рвота прошла, прибегают к медикаментам, отпускающимся без рецепта. Средства, снижающие симптом, помогающие от постоянной тошноты, продаются в аптеках. Специальное лекарство, микстура с разными названиями, предлагается в магазинах, состоит из фруктозы, фосфорной кислоты.

Субсалицилат висмута позволяет заглушить явление после еды, перебить его в других ситуациях. Стоит удалить из использования средства, вызывающие симптом – обезболивающие, средства с указанием проявления в перечне побочных эффектов.

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки симптома тошноты, не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

Что такое тошнота, известно всем и каждому – дискомфортные ощущения в верхнем отделе живота, в груди, складывается впечатление, что в глотке находится какой-то инородный предмет. Естественно, от тошноты каждый человек хочет избавиться как можно скорее – кроме дискомфорта, могут присутствовать головокружение, внезапная слабость, повышенное потоотделение, снижение артериального давления (или его повышение).

Частая тошнота – причины появления

Рекомендуем прочитать:

По статистике чаще всего тошнота возникает по следующим причинам:

• внезапно появившееся чувство страха или тревоги;
• отвращение к пище;
• чрезмерное волнение (например, перед каким-то важным событием);
• захлестнувшие отрицательные эмоции.

Если тошнота появилась одномоментно, то для восстановления нормального состояния можно предпринять следующие меры:

• употребить валидол – 1 таблетка под язык до полного рассасывания;
• намочить ватку в нашатырном спирте и аккуратно ее понюхать;
• немедленно выйти на свежий воздух;
• развести в небольшом количестве воды 10 капель настойки из мяты перечной и выпить;
• не употреблять воду, а если такая необходимость есть, то пить ее мелкими глотками.

Обратите внимание: если приступы тошноты повторяются многократно, состояние больного ухудшается, то это означает развитие какого-либо патологического процесса в организме. Вообще, тошнота не является специфическим симптомом и присуща многим заболеваниям. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачам для обследования и уточнения диагноза.

Чтобы понять, по каким причинам может появиться тошнота у человека, нужно знать ее механизмы развития. Итак, в медицине различают следующие механизмы развития тошноты:

1. Центральный.
2. Рефлекторный:

• висцеральная тошнота;
• двигательная тошнота;
• гематогенно-токсическая тошнота.

Для каждого типа развития тошноты врачи выделяют типичные причины:

1. Центральная тошнота может быть результатом развития воспалительных и инфекционных процессов в головном мозгу и его оболочках – например, различные травмы, опухоли доброкачественные и/или злокачественные. Этот же тип тошноты может свидетельствовать об устойчивом повышении артериального давления и начинающемся .
2. Гематогенно-токсическая тошнота – результат воздействия на организм токсичных веществ. Причем, они могут попасть извне – в таком случае врачи будут говорить об отравлении больного, но могут продуцироваться и самим организмом. Например, гематогенно-токсическая тошнота часто встречается у людей с диагностированными и прогрессирующими почечной недостаточностью, заболеваниями эндокринной системой, доброкачественными/злокачественными опухолями, беременностью. Рассматриваемый тип тошноты может быть связан и с употреблением определенных лекарственных средств – в таком случае речь будет идти о побочном эффекте медикаментов.
3. Двигательная тошнота может возникнуть на фоне развития воспалительных или инфекционных заболеваний уха, при несовершенстве вестибулярного аппарата (например, врожденное неправильное анатомическое строение). Взрослые люди и дети часто испытывают приступ тошноты во время быстрого движения, говорят об «укачивании» - это тоже двигательный тип рассматриваемого состояния.
4. Висцеральная тошнота часто появляется как один из симптомов , и двенадцатиперстной кишки, воспаления поджелудочной железы (), воспаления желчного пузыря (холецистит), воспаления слизистой желудка (). Не менее часто тошнота возникает на фоне прогрессирования заболеваний глотки, плевры, инфаркта миокарда, почечной колики и тромбозе.

Виды тошноты и методы избавления от неприятных ощущений

Конечно, для постановки точного диагноза и выяснения истинной причины появления тошноты необходимо обратиться в лечебное учреждение – вполне возможно, что это неприятное ощущение свидетельствует о развитии патологического процесса в организме. Но некоторые виды тошноты можно дифференцировать и самостоятельно, принять меры по купированию приступа.

Прежде всего, это может быть признаком свершившегося факта зачатия, беременности. Как правило, такие неприятные ощущения беспокоят женщину только в первом триместре беременности, но в некоторых случаях тошнота может отмечаться и на более поздних сроках – в таком случае речь будет идти о позднем токсикозе, что требует получения квалифицированной помощи от врачей. Чтобы снять приступ утренней тошноты при беременности (только сначала убедитесь в постановке диагноза – пройдите тест на беременность, посетите гинеколога), достаточно предпринять следующие меры:

• не вставать резко с постели;
• еще лежа в кровати выпить немного чистой воды с добавлением лимонного сока;
• съесть небольшой кусочек сухого печенья и яблока до момента вставания.

Вторая причина появления тошноты по утрам – недосыпание, . Чтобы избавиться от тошноты по утрам по причине усталости и недосыпания, то нужно просто откорректировать свой режим дня:

• ложиться спать в одно то же время и не позднее 23-00;
• на ночь ни в коем случае не смотреть телевизор;
• ограничить «посещение» интернета;
• каждое утро делать зарядку – пусть это будет минимальный набор упражнений.

Тошнота после еды

Опустим вариант употребления в пищу некачественных продуктов – это банальное отравление, помогут справиться с тошнотой таблетки активированного угля, чашка крепкого черного чая без сахара. Тошнота после еды может появиться и на фоне переедания – в таком случае, нужно принять таблетку Фестала или других ферментных препаратов, которые ускоряют и облегчают процесс пищеварения в желудке.

Но тошнота, наступающая сразу после приема пищи, может свидетельствовать и о достаточно серьезных патологиях. Рассматриваемое неприятное ощущение может быть признаком:

• узкого перехода желудка в двенадцатиперстную кишку;
• гастрита;
• язвенной болезни желудка.

Эти два синдрома достаточно красноречиво свидетельствуют о нарушении работы вестибулярного аппарата. Врачи отмечают, что такая патология чаще всего возникает на фоне прогрессирующего остеохондроза позвоночника в шейном отделе и/или синдрома позвоночной артерии.

Кроме этого, тошнота и головокружение могут возникнуть при повышении внутричерепного давления.

Тошнота и горечь во рту

А вот такое сочетание неприятных ощущений свидетельствует о развитии патологических процессов в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре – органах, которые относятся к гепатобилиарной зоне. Нужно будет обязательно обратиться к врачу и подтвердить или опровергнуть развитие одной из болезней – холецистит, панкреатит, гепатит.

Во-первых, нужно сразу же провести опрос ребенка и выяснить, не было ли ударов в живот или по голове – часто тошнота в детском возрасте является симптомом сотрясения головного мозга. Во-вторых, необходимо внимательно изучить режим питания ребенка – продукты/блюда должны быть качественными, свежими, пища не должна быть слишком жирной, острой, в меню не должно присутствовать слишком много фаст-фудов.

Обратите внимание: если тошнота присутствует постоянно, никакие меры не помогают избавиться от этого неприятного ощущения, появляются какие-то дополнительные симптомы в виде головной боли, общей слабости, сонливости, то следует обратиться за помощью к специалистам. Дело в том, что тошнота часто является симптомом развития злокачественного новообразования в организме на ранней стадии.

Чем можно помочь при тошноте в домашних условиях

Существует ряд абсолютно безопасных методов избавления от приступов тошноты. Их можно применять практически всем и каждому, даже для беременных, как правило, не существует противопоказаний. Единственное, на что нужно обратить внимание – нет ли у человека аллергической реакции на какие-либо продукты.

Что делать если тошнит:

Обратите внимание: отвар из мяты не рекомендуется употреблять одновременно с приемом лекарственных препаратов седативного действия (если врач такие уже назначил). В таком случае, лучше воспользоваться советом по вдыханию ароматов лимона.

1. Можно использовать для устранения приступов тошноты – достаточно натереть немного этого корня в стакан и залить кипятком, дать настояться и развести в чае ложку меда. Пить напиток можно теплым, но не стоит слишком увлекаться им – достаточно 3 чашки в сутки.

Обратите внимание: имбирь категорически запрещено употреблять одновременно с антикоагулянтами прямого действия (гепарин и другие), аспирином.

1. Немедленное избавление от тошноты может принести гвоздика – достаточно пожевать небольшой зубчик этой пряности или же выпить чай с добавлением гвоздики. Можно также использовать гвоздичное эфирное масло – достаточно несколько капель нанести на любую ткань и сделать 2-3 глубоких вдоха, как неприятные ощущения пройдут. Кстати, если тошнота связана с беременностью и возникает не только по утрам, но и периодически в течение дня, то такой смоченный гвоздичным маслом платочек можно носить при себе постоянно – он будет выступать в роли «скорой помощи».

Тошнота – весьма неприятный синдром, который вынуждает человека предпринимать срочные меры для облегчения своего состояния. Но если рассматриваемое состояние случается часто, тошнота стала причиной отказа от приема пищи, сонливости, апатии или чрезмерного раздражения, то нужно обязательно обратиться за помощью к специалистам.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с неприятным ощущением подташнивания. Мучительные, болезненные ощущения порой приводят к сильной рвоте, не улучшая состояние человека. В этом случае крайне важно вовремя провести необходимое лечение заболеваний, к симптоматике которых и относится тошнота.

Но что делать, когда времени поспешить к медику нет, а чувство подташнивания не дает спокойно существовать человеку. Как избавиться от тошноты в домашних условиях, какие эффективные рецепты существуют? И что следует предпринять, чтобы данный синдром не вернулся вновь.

Такой синдром как тошнота, можно купировать в домашних условиях

Прежде чем искать, что выпить от тошноты в домашних условиях, нужно понять причины данного явления. Если неприятный синдром появился при поездке на автотранспорте либо морском путешествии, к патологиям данное состояние не относится . Это лишь последствия недостаточно развитого вестибулярного аппарата.

Когда тошнота появляется регулярно, без видимых провоцируемых факторов, такой синдром уже следует отнести к патологическому, требующему консультации врача.

Такое явление является основным признаком заболеваний, связанных с нарушениями работы ЖКТ. Поэтому порой приходиться побегать по специалистам, чтобы установить истинного виновника подташнивания. Помимо терапевта, стоит посетить эндокринолога, невролога и кардиолога.

Основные причины тошноты

Виновниками мучительной тошноты могут стать многочисленные заболевания внутренних органов. К ним относятся:

1. Проблемы ЖКТ. Тошноте способствует наличие язв, гастрита и расстройств желудка и кишечника. При обострении этих заболеваний подташнивание приходит к больному постоянно после еды. Дополнительно человек может ощущать изжогу и тяжесть в желудке.
2. Болезни желчного пузыря. При диагностированных проблемах этого уровня тошнота может преследовать человек в любое время, независимо от приема пищи. Кроме подташнивания, больной ощущает чувство распирания в районе предреберья и ноющую боль. Часто отмечается привкус горечи, изжога и метеоризм.
3. Воспаления поджелудочной железы. В данном случае помимо постоянной тошноты у больного отмечается тупая боль справа под ребрами, ощущение горького привкуса с металлическим оттенком. Также может развиться диарея. Иногда медики констатируют внезапное понижение массы тела.
4. Аппендицит. При остром воспалении аппендикса тошнота ощущается особенно остро. Она проходит на фоне повышения температуры до +38-39⁰ С.
5. Интоксикации. При отравлениях организма подташнивание появляется спустя некоторое время после употребления в пищу некачественного продукта. В этом случае синдром особенно сильный. Как правило, он всегда приводит к возникновению рвоты. При отравлении наблюдаются сильные боли живота, лихорадочные состояния и глубокие расстройства пищеварительной системы.
6. Вирусные гепатиты. Данное заболевание также вызывает стойкое ощущение подташнивания. Помимо этого, у больного отмечается потеря аппетита, жар, лихорадка и сильная болезненность мышц и суставов.

Не только заболевания могут вызывать неприятную симптоматику. В тошноте виновата беременность, прием некоторых лекарств, аллергия, различные травмы. Также тошнота – постоянный признак похмельного синдрома и абстиненции на фоне злоупотребления алкоголя.

Врачи часто диагностируют приступы тошноты у женщин во время различных гормональных сбоев, при климаксе и менструации. Данная ситуация также требует врачебной консультации.

Купировать неприятную симптоматику самостоятельно можно достаточно быстро и эффективно, не дожидаясь прибытия медиков. Мучительный синдром уйдет после проведения ряда некоторых процедур. Итак, что следует сделать.

Тошнота может привести к рвоте

Расслабиться и отвлечься

Очень часто подташнивание становится признаком волнения, испытываемого человеком при определенных условиях. Чтобы купировать тошноту, можно попробовать полностью расслабиться, отдохнув на удобном диване. Если простой отдых не помогает, примените ряд следующих рекомендаций:

1. Постарайтесь максимально расслабиться, выгнав из головы все мысли.
2. Лягте плашмя на кровать, но при этом примите такое положение, чтобы голова была выше остального тела.
3. Попробуйте заснуть, если мучает бессонница, выпейте успокоительного чая из лекарственных растений, в этом случае помогут душица, зверобой, ромашка, пустырник, мята, валериана, тимьян, иван-чай и белокудренник черный.

Глубоко подышать

Доступ свежего кислорода в легкие поможет справиться с симптомом. Глубокое размеренное дыхание также уберет ощущение дискомфорта в области брюшины, снимет чувство тревоги и очистит дыхательные пути. Специалисты советуют для полного получения эффекта, применить следующие способы:

1. При глубоком дыхании думать/вспоминать хорошие моменты в жизни.
2. Перед дыхательной гимнастикой принять удобную позу и прикрыть глаза.
3. Убрать все близлежащие электронные приборы – соседство с ними может не дать ожидаемого результата.
4. Затем следует сделать очень медленный вдох через нос и на 2-3 секунды задержать дыхание. Выдыхать следует также неторопливо через рот. Дышите так на протяжении 10-15 секунд.

Холодные компрессы

Снять тошноту в домашних условиях хорошо помогает прикладывание прохладного компресса. Данное мероприятие особенно действенно в случае повышения температуры. Как провести процедуру:

1. Подобрать подходящий кусок ткани, можно использовать марлечку.
2. Сложить отрез в несколько раз и намочить в прохладной воде.
3. Принять положение лежа или сидя и максимально расслабиться.
4. Сам компресс разместить в области шеи со спины.

Прогнать нездоровые мысли

Медики советуют при первых симптомах подташнивания направить все силы на отвлечение себя от данного неприятного состояния . Что можно сделать? Заняться уборкой дома, поговорить с приятелями, потратить время на просмотр увлекательного фильма. И при этом использовать следующие советы:

1. Избегайте деятельности, которая требует особенной концентрации внимания. Такие занятия могут усугубить симптом, спровоцировав появление стресса.
2. Именно во время ощущения беспокойства человека могут посетить ощущение тошноты. Следует сделать все возможное, чтобы отвлечь себя от тягостных раздумий и решения насущных проблем.
3. На время избавьте себя и от физических нагрузок. Активные занятия спортом могут спровоцировать дискомфорт в желудке, что еще больше усугубит синдром тошноты.

Йога как ценный помощник

Порой мучительное ощущение подташнивания возникает на почве физиологических проблем в области шлеи и спины. Во избежание неприятностей можно периодически проводить растяжки данных частей тела. Эти упражнения помогут купировать и ощущение уже возникшей тошноты. Существует несколько способов провести данные упражнения:

1. Принять положение сидя на скрещенных ногах (подобие позы лотоса), лицо опустить вниз. Следует наклониться таким образом, чтобы тело с ногами образовало угол в 45⁰. Находясь так, медленно наклоняйтесь вперед, постепенно увеличивая амплитуду движений и напрягая мышцы шеи.
2. Положение сидя на стуле. Плечевой пояс максимально расслабить, ладони разместить на бедрах. Голову медленно наклонять вбок. Через 30-40 секунд она медленно возвращается в исходное положение и наклоняется в противоположную сторону. Следует провести 4-5 повторов.
3. Лечь, спиной расположившись рядом со стеной. Ноги вытянуть по стене, ягодицы плотно прижать к ней, стараясь, чтобы прижатым оказался и кобчик. Зафиксировать данное положение тела и оставить его на 5-6 минут. Время можно подсчитывать количеством вдохов/выдохов. Спустя 50-60 вдохов упражнение можно закончить.

Чем помогут народные способы

Эффективно справиться с тошнотой помогут и проверенные методы народной медицины. Данные способы не только снимут неприятную симптоматику, но и уберут дублирующие ее признаки: беспокойство, тревожность, незначительные болевые ощущения в области желудка.

Типы тошноты

Использование проверенных народных рецептов обеспечит быстро и эффективное снятие подташнивания без развития дополнительных симптомов.

Советов у народных знахарей множество. Познакомьтесь с наиболее результативными из них и подбирайте самый приемлемый метод:

1. Мята перечная. Сухую траву (25 г) запарить крутым кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на 2-2,5 часа. Полученное снадобье рекомендовано пить по 50 мл трижды в день.
2. Мелисса. Очень эффективное растение, помогающее купировать подташнивание. Сухой травяной сбор следует измельчить и заварить горячей водой (из расчета на 400 мл воды 30 г растительного сырья). Массу довести до кипения и настаивать около 4 часов. Принимать внутрь по 200 мл дважды в сутки.
3. Травяной сбор. Если виновником тошноты становятся проблемы с печенью, помочь может следующий рецепт. В одинаковом количестве смешать мяту, мелиссу, зверобой, ромашку и засыпать их в термос. Содержимое запарить крутым кипятком и настаивать на протяжении 4-5 часов. Готовый напиток пьется вместо обычного чая вплоть до полного исчезновения неприятного чувства.
4. Цитрусовые корочки. Корки любых цитрусовых мелко измельчить и уложить в стеклянную емкость. Залить их чистой водкой и наставить порядка недели. Затем масса отфильтровать и убрать в защищенное от света место. Как только появилось чувство тошноты, 3-4 капли полученной спиртовой настойки добавить в стакан теплой воды и выпить.
5. Картофельный сок. Пару клубней картофеля очистить от кожуры и измолоть в блендере (можно использовать соковыжималку). Для купирования ощущения тошноты достаточно принять внутрь 10-12 мл полученного сока.
6. Имбирный корень. Еще одним действенным методом для борьбы с подташниванием является корень имбиря. Его следует мелко перемолоть либо натереть на терке. Когда человека одолеет приступ подташнивания, имбирь добавляют в чай, сок, воду либо просто медленно пережевывают.
7. Мед и петрушка. Листики растения (15-20 г) предварительно следует перемолоть и перемешать с натуральным медом (10-12 мл). Готовое лекарство при тошноте следует принимать внутрь по 10 г 2-3 раза в сутки.

Профилактические мероприятия

Чтобы не мучиться от неприятных ощущений и не искать лихорадочно самые действенные способы борьбы с тошнотой, можно постараться просто не допустить развитие такого состояния. А помогут в этом меры профилактики, которые следует знать каждому, для которого подташнивание стало уже нормой жизни. Они заключаются в следующих советах:

• включите в рацион на завтрак сухие галеты, сушки или сухарики;
• не забывайте каждое утро разминаться, особенно тренируйте мышцы плечевого пояса и шеи;
• перед каждым употреблением пищи погрызите лимонную дольку, кусочек льда или скушайте какие-нибудь кисленькие ягоды: алычу, клюкву, сливу;
• старайтесь не переедать, чтобы не спровоцировать ощущение переполненности желудка;
• избегайте употреблять в пищу продуктов с резким специфичным ароматом;
• понизьте потребление острых, соленых, жареных и жирных продуктов;
• следует снизить и объем сладкой пищи;
• при трапезе не следует пить много жидкости, иначе обязательно посетит ощущение тошноты, воду лучше пить за час перед либо после еды;
• всю принимаемую пищу тщательно и долго пережевывайте, не стоит допускать попадания ее в желудок в слишком крупном размере;
• ешьте медленно, не торопясь и по малым порциям;
• если вы проходите лечение каким-либо лекарственным препаратом, принимайте его после еды.

При тщательном выполнении всех рекомендованных советов с подключением гимнастики и народной медицины, от мучительного синдрома тошноты можно быстро и эффективно избавиться за очень короткое время. Но не затягивайте визит к медикам! Ведь периодически повторяющееся подташнивание может быть симптомом многих внутренних проблем и сопутствующим фактором заболеваний. Берегите здоровье!

Понятие «тошнота» нет в справочниках врачей как определение какого-то заболевания, так как тошнота – это ощущение физического дискомфорта в области желудка и пищевода. Она может являться симптомом многих заболеваний. И если она не исчезает в течение нескольких дней, необходимо срочно обратиться к врачу!

При переедании

Переедание – одно из самых распространённых чувств тошноты, как у детей, так и у взрослых с которым можно бороться следующими способами:

• Для ускорения переваривания пищи нужно принять один из препаратов: мезим, фестал, активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
• Выпить стакан воды с лимоном.
• Прогуляться на свежем воздухе.

Интенсивному выделению желудочного сока поможет жевательная резинка. Удобно при посещении гостей.

После приема пищи

Прием некачественной пищи, может сопровождаться приступом тошноты и расстройством желудка (поносом, диареей).

1. очистите желудок большим количеством воды для вызывания рвотной реакции, можно с бледно-розовым раствором марганцовки.
2. Необходимо лечь в постель.
3. От тошноты выпить отвар трав – ромашка, мята, календула. Заваривать одну столовую ложку любой из этих трав на два стакана кипятка, остудить, процедить и пить по полстакана через три часа.
4. Принять такие лекарственные препараты, как активированный уголь, лоперамид.

Устраняет рвоту и понос настой корней одуванчика: две чайные ложки измельченного корня залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить по полстакана 4 раза в день перед едой.

Народные лекари утверждают, что лучший результат для устранения тошноты достигается, если через каждые 15 минут пить апельсиновый сок или съедать целый апельсин каждый раз.

Если понос сопровождается тошнотой, то больного нужно поить отваром риса. Одну меру риса заливают шестью мерами воды, на слабом огне кипятят. Полученный отвар охлаждают, процеживают и дают теплым четвертую часть каждые два часа.

Горечь во рту и тошнота

Обычно возникает при проблемах с желчевыводящими протоками.Рекомендуется принимать лекарственное средство “Домпередон”. Таблетки принимать за 15-20 минут перед приемом пищи.

При гастрите

Поскольку алкоголь содержит токсины, организм, пытаясь от них избавиться. Поэтому, для устранения тошноты следует вызвать рвоту. Рекомендуется выпить раствор, приготовленный из двух литров кипяченой воды и одной столовой ложки соды. Спровоцировать рвоту можно нажатием пальцами на корень языка.

Народные средства

1. Помогут при рвоте адсорбенты, например, активированный уголь для поглощения токсинов.
2. Взрослому можно принять пять капель нашатырного или 20 капель мятного спирта на стакан холодной воды.
3. Пьяного человека кладут на спину. Ладонями рук быстро и сильно трут оба уха. Прилив крови к голове даёт начало приведения пьяного к полному сознанию, уменьшив при этом приступы тошноты.

Очень часто чувство тошноты наступает на следующий день после принятия спиртного из-за передозировки алкоголя. В этом случае помогут кисломолочные продукты, такие, как кефир, простокваша. Очень эффективен хлебный квас, рассол (не путать с маринадом).

Японцы, например, в качестве устранения похмельного синдрома, лучшего средства, чем чай с сахаром, не находят.

Можно принять лекарственные препараты: мотилиум, церукал, зофран.

Психические расстройства и тошнота

При нервном потрясении или страхе даже у здоровых людей может появиться тошнота, которая сопровождается потемнением в глазах, головокружением. Человеку становиться сложно избавиться от данного состояния.

Кроме того, у многих складывается ошибочное мнение, что тошнота появилась в результате нарушений желудочно-кишечного тракта, а на самом деле причина – нервное состояние организма.

Для начала человек может сам взять себя в руки. Послушать хорошую музыку, посмотреть фильм, пообщаться с друзьями.

Стресс сопровождается выбросом адреналина. Для уменьшения его количества необходимо выполнить самые простые физические упражнения: приседания, ходьба. Это не означает, что выполнение тяжелых физических упражнений приведёт к быстрому выздоровлению.

Полезно умывание лица холодной водой.

Выпить успокаивающий отвар трав из мяты, ромашки, календулы из расчета одна столовая ложка каждой на стакан кипятка. Заваривать, как чай. В летний период в отвар хорошо добавить веточки и листья черной смородины, вишни, малины.

Если человек не справляется самостоятельно с нервным стрессом, состояние ухудшается, нарушается или отсутствует сон, постоянно чувствует приступы тошноты, немедленно требуется консультация психиатра или невропатолога.

Тошнота у детей

Тошнота у детей возникает, как правило, из-за нарушения функций желудочно-кишечного тракта.

Ребенок ощущает дискомфорт в желудке. Возможно сопровождение рвотой. Ухудшается общее состояние организма.Если ребенок не может объяснить своего состояния, то он постоянно капризничает, появляются рвотные рефлексы.

Что касается детей, то самолечение особенно опасно для детского организма! Немедленно обращайтесь к врачу! Особенно это касается детей возрастом до двух лет!

Однако, первую помощь можно оказать самостоятельно:

• Ребенка уложить в постель. Лицо, шею и грудь протереть смоченным в прохладной воде полотенцем
• Ни в коем случае не заставлять ребенка принимать пищу.

Если ребенок чувствует себя удовлетворительно, то достаточно прогуляться на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей.

Тошнота при беременности

Беременность, как правило, сопровождается тошнотой, особенно в первой её половине. В данном случае следует разработать для себя определенный ритм жизни. Например, после пробуждения утром не вставайте резко с постели, полежите, проснитесь полностью. Даже такая простая тактика позволит уменьшить признак тошноты.

• Не находитесь там, где курят, где неприятные запахи, которые усиливают тошноту. При приготовлении пищи обеспечьте приток свежего воздуха
• Бытовая химия должна использоваться без запахов
• Принимайте пищу маленькими порциями
• Всегда носите с собой яблоко, кислые сухофрукты. Они помогут вам при возникновении тошноты.
• Пейте маленькими глотками. При этом не стоит забывать, что недостаток жидкости в организме так же провоцирует тошноту
• Обеспечьте себе полноценный отдых. Прогулки на свежем воздухе особенно полезны в данном случае
• Отличное средство для устранения тошноты – мята, поскольку она имеет эффект освежающего действия. Заваривать одну чайную ложку на стакан кипятка
• Запах лимона помогает устранить приступ

Как быстро избавится от тошноты:

1. Откройте окно или сядьте перед вентилятором. Свежий воздух облегчает симптомы тошноты у многих людей.
2. Успокаивающий, прохладный компресс, расположенный на задней части шеи, облегчает тошноту.
3. Акупрессура – это альтернативная медицинская мощь, которая предусматривает давление на конкретные области тела, чтобы облегчить симптомы. Точка давления находится на внутреннем запястье, примерно на два с половиной сантиметра вниз, между двумя большими сухожилиями. Чтобы облегчить тошноту, необходимо нажать на эту точку круговыми движениями в течение нескольких минут.
4. Медитация, практика фокусировки и успокоения. Этот тип релаксационной техники, который может быть особенно полезен при тошноте, вызванной стрессом и беспокойством.
5. Метод замещения. Чем больше человек думает о своей проблеме, тем хуже его самочувствие. Нужно постараться отвлечься, почитать книгу, посмотреть телевизор, заняться легкой отвлекающей работой, которая займет мысли и уберет неприятный симптом.
6. Избавиться от чувства тошноты поможет имбирь. Можно съесть несколько небольших кусочков или выпить имбирный чай небольшими глоточками в течение длительного времени.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Рвота и тошнота – это симптомы, которые доставляют человеку массу дискомфорта на протяжении всего периода его болезни. Он не может выйти из дома, ведь позыв к рвоте может возникнуть внезапно.

Данная симптоматика негативно влияет не только на здоровье человека, но и на его настроение. Пытаясь избавиться от дискомфорта, больной задаётся вопросом: что делать при тошноте и рвоте? Ответ будет дан ниже.

Специфика данной симптоматики

Прежде, чем делать больному уколы с какими-либо медикаментами, рекомендуется разобраться с особенностью данного недуга.

Тошнотой называют дискомфортные ощущения в верхней части желудка и в гортани, возникающие в результате интоксикации организма.

Тошнота сопровождается головокружением, онемением конечностей и общей слабостью. Рвота при тошноте возникает не всегда, она является, скорее, её следствием.

Данная симптоматика возникает по разным причинам. Например, её появлению предшествует токсическое отравление, переедание или кишечная инфекция.

В большинстве случаев, рвота и тошнота возникают ситуативно, из-за внешнего раздражителя. Прерывание контакта с данным раздражителем приводит к выздоровлению.

Однако, при наличии у человека какого-либо отклонения в работе желудочно-кишечного тракта, эти два симптома будут возникать регулярно. Что делать в таком случае?

Когда человека регулярно тошнит и рвет, первое, что ему нужно делать – это пройти курс лечебной терапии в медицинском учреждении.

Если состояние пациента не сильно тяжёлое, доктора назначаю ему соответствующие медикаменты и пропишут лечебную диету.

Возможно, у них возникнет необходимость в том, чтобы делать ему очистительные клизмы.

Когда рвота и тошнота сопровождаются другими симптомами, например, изжогой, отрыжкой, кишечными коликами, пациента кладут в стационар для дальнейшего наблюдения за его состоянием.

Итак, что же следует делать для того чтобы избавить себя от этой неприятной симптоматики?

Действия при тошноте

При тошноте нужно делать следующее:

• Если данный недуг был вызван банальным переутомлением, человеку следует открыть окна в доме для получения доступа к свежему воздуху, выпить скана воды и принять лежачее положение. Рекомендуется поспать несколько часов и дискомфортное ощущение в верхней части живота пройдёт.
• Когда человека сильно тошнит, нужно делать спиртовые примочки. Нельзя держать спирт у кожных покровов слишком долго, так как от этого они пересохнут. Достаточно вдохнуть пары спирта.
• Также справиться с данным недугом поможет Валидол.
• При тошноте настой мяты поможет больному избавиться от дискомфорта.
• Если тошнота была вызвана морской болезнью, она может привести к частой рвоте. Что делать в таком случае? Если человека, совершающего морскую прогулку или путешествие, тошнит и рвёт, ему следует иметь при себе леденцы, так как они помогают избавиться от такой симптоматики.
• Если больной испытывает рвотный позыв, не стоит его подавлять. При тошноте, вызванной интоксикацией организма, рвота станет лучшим методом лечения. Почему? Вместе с рвотными массами из желудка экспортируются все болезнетворные бактерии, провоцирующие плохое самочувствие больного.
• Чтобы спровоцировать позыв к рвоте, следует выпить воды и надавить двумя пальцами на языковой корень.

Действия при рвоте

Когда сильные дискомфортные ощущения в верхней части живота сопровождаются рвотой, делать нужно следующее:

• Больной должен пить много жидкости. Вода и другие жидкости помогут абсорбировать вредоносные микроэлементы в желудке больного. Чем больше он выпьет, тем эффективнее будет лечение, ведь оно зависит от степени очищения желудка. Более того, рвота приводит к обезвоживанию, поэтому обильное питьё при данном недуге – это главная необходимость.
• При рвоте не стоит купировать её позыв. Наоборот, такие приступы возникают в том случае, когда организм пытается бороться с недугом, освобождая желудок от вредоносных микроэлементов и токсинов.
• Если тошнота и рвота на протяжении нескольких дней беспокоят больного, ему не следует предпринимать какие-либо действия, ведь продолжающийся несколько дней недуг – это явный признак болезни желудочно-кишечного тракта.
• Лучшее лекарство при рвоте – это сорбент. Принять можно активированный уголь, Энтеросгель или Смекту. Сорбент обволакивает желудочные токсины, препятствующие его нормальному функционированию, и способствует их быстрому выведению из организма.

Лечение в домашних условиях

Тошнота и рвота могут быть вылечены с помощью методов народной медицины. Итак, лечение в домашних условиях включает в себя следующее:

1. Больному следует следить за своим питанием. В период лечения рекомендуется воздержаться от приёма в пищу тяжёлых для усвоения продуктов. Речь идёт и жирной, копчёной и острой пище. Также запрет накладывается на употребление фруктов, способствующих повышению уровня кислотности в желудке, например, яблок и слив.
   В первые сутки болезни больному рекомендуется полностью отказаться от приёма пищи, так как это негативно скажется на функционировании желудка и на его самочувствии.
2. На вторые сутки после начала недуга, больному следует выпить сладкий чай. Его можно заменить соком или минеральной водой. Единственная еда, которую можно есть больному при тошноте и рвоте в первые дни болезни – это бульон и сухарики.
3. Облегчить состояние человека, у которого проявляется данная симптоматика, поможет добавление в пищу натёртого имбиря. Имбирь нормализует работу желудочно-кишечного тракта и способствует выведению из организма болезнетворных микробов.
4. Человек, страдающий данным недугом, почувствует себя лучше, если растворит одну ложку соды в стакане тёплой воды и выпьет раствор.
5. Избавиться от этой симптоматики можно с помощью солёной воды. Достаточно растворить в стакане тёплой воды одну ложку соли и выпить воду залпом. После этого следует выпить апельсиновый сок.
6. Если тошнота и рвота не дают человеку возможности нормально функционировать, избавиться от них можно с помощью картофельного сока. Из сырого картофеля следует выжать сок, принимать который нужно по одной ложке несколько раз в день. Больной станет чувствовать себя лучше уже в первые сутки после приёма картофельного сока.
7. При такой симптоматике следует пить зелёный чай.

Фитотерапия при данном недуге

Травяные сборы помогают избавиться от дискомфорта, связанного с тошнотой и рвотой. Эти целебные рецепты способствуют быстрому выздоровлению больного.

• Настой мяты. Перечная мята заливается кипятком. Настаивать её необходимо 2 часа. После этого мята выбрасывается, а настой принимается трижды в день. Рекомендуется принимать настой мяты после каждой рвоты.
• Укроп. Семена укропа заливаются кипятком. Такой настой пьётся по одной столовой ложке дважды в день. Это лекарство от данной симптоматики следует принимать в том случае, если недуг был вызван отклонениями в работе желудочно-кишечного тракта.
• Настой мелиссы. Сухая лекарственная мелисса заливается кипятком. Настаиваться она должна не менее 30 минут. Принимать такое лекарство следует трижды в день по 3 ложки. Важно пить настой мелисы после приёма пищи.
• Настой вахты трилистной. Две ложки данной травы заливаются двумя стаканами воды. Вода должна быть холодной. Настаивается вахта трилистная 8-10 часов.

Лечение недуга у беременных

В первом триместре беременности у женщин возникает токсикоз. Это нормальное состояние, которое сигнализирует о том, что её организм подготавливается к новым условиям.

При токсикозе, утренняя рвота – это привычное и абсолютно нормальное явление для женщины.

Несмотря на то, что данный симптом не несёт в себе какой-либо опасности для жизни или здоровья будущей матери и её плода, он приносит массу дискомфорта и проблем.

Беременным девушкам запрещено принимать медикаменты. Как же избавиться от рвотных позывов?

1. Необходимо отказаться от вечернего приёма пищи. Если будущая мать поест перед сном, утром её станет тошнить.
2. Важно есть небольшими порциями, чтобы не нагружать свой желудок большим количеством пищи.
3. По утрам следует есть только легко усваиваемые организмом продукты.
4. Нужно избегать зловоний и любых неприятных запахов. Контакт с ними чреват не только тошнотой, но и внезапной рвотой.