Šodien mēs runāsim par to, kā tradicionālā ārstēšana nervu sistēma var palīdzēt novērst stresu, tikt galā ar aizkaitināmību, pārvarēt bezmiegu un nomierināt nervus.
Mūsu mūsdienu realitāte ir diezgan saspringta informācijas ziņā. Ikdienas dzīve mūs sagādā ļoti dažādi notikumi, kas var ļoti negatīvi ietekmēt nervu sistēmu.
Ja jūtat, ka nervi ir pilnībā satricināti, jums steidzami jāveic pasākumi, lai palīdzētu jūsu veselībai - nāks ārstniecības augi, kas nomierina nervu sistēmu
Nomierinoša kolekcija Nr.1 – vilkābele un baldriāns
Sastāvdaļas: oregano ziedi - 50 grami, baldriāna sakne - 25 grami, vilkābeles augļi - 50 grami, saldais āboliņš - 50 grami, piparmētra - 20 grami.
Sagatavošana:
- Sajauc visas sastāvdaļas. Tad jāņem 2 ēdamkarotes sagatavotā maisījuma un katliņā ielej 0,5 litrus verdoša ūdens.
- Aizveriet vāku un aptiniet to ar dvieli. Ļaujiet tai nostāvēties vienu stundu. Jūs varat to ievadīt termosā.
Mēs dzeram pagatavotu nomierinošu tēju, kad nepieciešams nomierināt nervus, pa pusglāzei divas reizes dienā pirms ēšanas.
Nomierinoša kolekcija Nr.2 - citronu balzams un piparmētra
Nervu sistēmai labvēlīgi augi!
Melisa un piparmētra: ļoti labie augi nomierinot nervu sistēmu, dziednieki jau sen tos ir ieteikuši uzbudināmības, nervozitātes ārstēšanai, spēcīgas un Labs miegs naktī.
Nomierinošas tējas pagatavošana
- Lai pagatavotu melisas un piparmētru tēju, jāņem 50 grami katras zāles un jāsajauc kopā.
- Pēc tam ņem vienu ēdamkaroti augu maisījuma un aplej ar 2 glāzēm ūdens. Liek uz mazas uguns un ļauj vārīties.
- Vāra tēju vienu minūti un noņem no uguns. Ļaujiet nedaudz uzvārīties, un jūs varat to dzert - pa pusglāzei, trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Ja jūs ciešat no bezmiega, pirms gulētiešanas izdzeriet glāzi siltas tējas. Jūs ātri aizmigsit un gulēsiet mierīgi.
Piezīme!
Jūs varat pagatavot nomierinošu tēju, izmantojot tikai vienu no augiem: piemēram, tikai piparmētru tēju vai melisas tēju. Terapeitiskais efekts būs arī labi un pozitīvi!
Uzlējums pret bezmiegu - citronu balzams
Šī infūzija palīdzēs jums tikt galā ar bezmiegu.
Sagatavošana:
- Uzlējuma pagatavošanai ņem trīs tējkarotes melisas un aplej ar 200 mililitriem verdoša ūdens.
- Katliņu noteikti nosedziet ar vāku un ļaujiet brūvēt divas stundas (katliņā jāsakrata pilieni, kas infūzijas procesā nosēžas uz vāka, tie satur labvēlīgās ēteriskās eļļas).
Pielietojums:
Sagatavoto uzlējumu dzeram mazās porcijās visas dienas garumā. Šī procedūra ir ļoti efektīva stresa situācijās, bezmiega un vēdera sāpēm pēc stresa.
Uzlējums nervoziem – nomierinošu augu kolekcija
Lai sagatavotu ārstniecisko kolekciju, ņem vienu ēdamkaroti sasmalcinātu garšaugu un sakņu:
apiņu rogas, baldriāna sakne, asinszāles zāle, eņģeļa sakne, kviešu stiebrzāles sakne.
Sagatavošana:
- Visas sastāvdaļas sajauc un ņem 1 ēdamkaroti maisījuma un aplej ar verdošu ūdeni - 200 mililitrus.
- Nosedziet ar vāku un ļaujiet augu maisījumam brūvēt 20 minūtes, līdz uzlējuma virspusē parādās plāna plēvīte. Tad mēs to izkāšam.
Pielietojums:
Gatavais nomierinošais uzlējums jāizdzer pa vienai glāzei, kad ir ļoti spēcīgs nervu uztraukums vai stress.
Tēja pirms ceļa
Ja jums ir jādodas ceļā un tas ir ļoti noraizējies, tad palīgā nāks tautas ārstēšana nervu sistēmai, proti, nomierinoša tēja.
Lai to pagatavotu, jāsajauc vienādās proporcijās: timiāns, apiņu rogas, baldriāna sakne, asinszāle.
Sagatavošana:
- Divas ēdamkarotes maisījuma ielej termosā, pārlej ar verdošu ūdeni - 500 mililitrus.
- Ļaujiet tai nostāvēties vienu stundu.
Izdzeriet pusglāzi sagatavotās tējas pirms gaidāmā brauciena un ceļā.
Stresu mazinoša infūzija
Sagatavošana:
- Lai ātri mazinātu stresu: ņem 1 ēdamkaroti apiņu rogas un aplej ar glāzi verdoša ūdens.
- Nosedziet ar vāku un ļaujiet apiņiem brūvēt 15 minūtes, pēc tam izkāš.
Dzeriet pusi glāzes infūzijas divas reizes dienā. Pirms ēšanas jums ir nepieciešams dzert.
Novārījums, kas uzlabo garastāvokli
Katrs no mums var saskarties ar sliktā garastāvokļa problēmu, un ir cilvēki, kuriem ir nosliece uz depresiju. Šajā gadījumā tas jums palīdzēs:
Asinszāles novārījums
Sagatavošana:
- Četras ēdamkarotes labi sasmalcinātu asinszāles zāļu aplej ar vienu litru verdoša ūdens.
- Vāra uz lēnas uguns divas minūtes. Nosedziet ar vāku un ļaujiet asinszālei ievilkties 15 minūtes. Kad mūsu infūzija ir atdzisusi, izkāš to.
Pielietojums:
Depresijas gadījumā jāizdzer pa pusglāzei trīs reizes dienā, pirms ēšanas. Asinszāles novārījumu var lietot ne ilgāk kā divas nedēļas, pēc tam jums ir nepieciešams viena mēneša pārtraukums.
Piezīme!
Pirms sākat lietot nervu sistēmu nomierinošos augus, noteikti jākonsultējas ar savu ārstu. Nomierinošo tēju un uzlējumu uzņemšanas gaita ir divas līdz trīs nedēļas, pēc tam jāveic neliela pauze – divas nedēļas vai viens mēnesis.
Tagad jūs zināt, kuri augi nomierina nervu sistēmu un kā tos pareizi lietot.
Emocionālās un nervu spriedze pavada katru cilvēku iekšā mūsdienu dzīve. Nervozitāte un aizkaitināmība var izraisīt sliktu garastāvokli un... Ģimenes problēmas, grūtības darbā, pastāvīga nodarbinātība un normāla uztura un veselīga miega trūkums negatīvi ietekmē cilvēka nervu sistēmu un izraisa stresa situācijas. Efektīva alternatīva narkotiku ārstēšanašajā gadījumā tie var kļūt nomierinoša tautas aizsardzības līdzekļi , kas ir simtprocentīgi dabīgi, ilgstoši pozitīvi ietekmē un nesatur ķīmiskās vielas. Kādi līdzekļi ir visefektīvākie un ātrākie?
- Garšaugi un augi ir labi dabiski nomierinoši līdzekļi
- Nomierinošas vannas ir pārbaudīts veids, kā atjaunot nervu sistēmu
- Kā ātri atjaunot normālu stāvokli emocionālais stāvoklis
Tradicionālās medicīnas piedāvājumi liels saraksts garšaugi, kas palīdz nomierināt uzbudinājumu nervu šūnas un noņemt emocionāls stress. Tautas aizsardzības līdzekļi, kas nomierina nervu sistēmu Tie ir diezgan pieejami, neprasa sarežģītu sagatavošanu un ātri iedarbojas. Šie augi ir vispopulārākie to lielisko īpašību dēļ:
- Piparmētra. No garšauga gatavo aromātisku uzlējumu - 25 g sasmalcinātu piparmētru garšaugu pievieno glāzei verdoša ūdens, vāra vēl piecas minūtes un lieto pa 100 ml dienā pēc pusdienām. Piparmētra lieliski nomierina nervus un atjauno cilvēka spēku veselīgu miegu, mazina depresiju un paaugstina garastāvokli. Bet jums nevajadzētu aizrauties ar piparmētru - to lieto vienu vai divas nedēļas, un vīriešiem nav ieteicams bieži dzert tējas un uzlējumus ar piparmētru, jo augs kavē vīrišķo hormonu veidošanos.
- UZ tautas aizsardzības līdzekļi, kas nomierina nervus attiecas . Tās galvenā priekšrocība ir tā kumelīšu tēja var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā, bet ne vairāk kā divas glāzes dienā. Viena tējkarote ziedu farmaceitiskā kumelīte ielej 200 ml verdoša ūdens, atstāj 5-10 minūtes zem slēgta vāka. Lietojiet pa pusglāzei 2-3 reizes dienā divas nedēļas, pēc tam paņemiet pārtraukumu. No kumelītēm var pagatavot relaksējošas vannas.
- . Ārstniecības augu (cits nosaukums ir kodols) izmanto kā spēcīgu līdzekli neirastēnijai, histērijai, neirozēm, augsta asinsspiediens un sirds slimības. Nervu nomierināšanai lieto mātītes sulu – 30 pilienus sulas un 1 karoti ūdens. Lietojiet 20 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā. Aukstā infūzija - 2 tējk. garšaugus ielej 200 ml auksts ūdens, ievilkties 8 stundas, izdzert dienas laikā. Motherwort ir kontrindicēts grūtniecēm un cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu.
- Baldriāns. Viegls nomierinošs līdzeklis, kam praktiski nav negatīvās sekas. Ārstnieciskās īpašības augus izmanto paaugstināta uzbudinājuma, miega traucējumu, vieglu neirastēnijas formu un histērisku stāvokļu gadījumos. Lai pagatavotu baldriāna sakņu novārījumu vai uzlējumu, izejviela ir jālej auksts ūdens un vāra apmēram piecas minūtes. Produkts tiek ņemts 1-2 ēd.k. dienā. Pozitīvais efekts nāk lēni, bet ārstēšanas efekts saglabājas ilgu laiku. Jūs varat dzert baldriāna infūziju ne ilgāk kā divus mēnešus.
Zāļu uzlējumi ir lielisks veids, kā tikt galā ar nervozitāti un trauksmi. Tātad, vienādās proporcijās jāņem rožu gurni, baldriāns, piparmētra, oregano, lai iegūtu ēdamkaroti izejvielu. To aplej ar 1,5 litriem verdoša ūdens un atstāj 15-20 minūtes. Lietojiet infūziju pirms ēšanas trīs reizes dienā, ārstēšanas kursu atkarīgs no cilvēka individuālā stāvokļa.
Nomieriniet nervu sistēmu ar tautas līdzekļiem var izdarīt, izmantojot kompozīciju, kas izgatavota no biškrēsliņi un oregano. Sastāvdaļas (sasmalcinātus garšaugus) ņem vienādās daļās. Ēdamkaroti maisījuma aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens. Pēc infūzijas atdzišanas to sadala divās vai trīs vienādās daļās un dzer visu dienu. Miera atjaunošanai labi noder tēja no vilkābeļu ogām un apiņu rogas uzlējums. Lietojot nomierinošos līdzekļus, jāatceras, ka tos var lietot nepārtraukti ne ilgāk kā divus mēnešus, pēc tam ieteicams ieturēt pauzi. Novārījumus, uzlējumus un tējas vēlams pagatavot tieši pirms lietošanas.
Nomierinošas vannas ir pārbaudīts veids, kā atjaunot nervu sistēmu
Arī iekšā Senā Roma nemierīgos nemitīgo karu, slimību un grūtās ikdienas laikos cilvēki ņēma nomierinošas un relaksējošas vannas, kas ļāva mazināt nogurumu un stresu un atjaunot satrauktajiem nerviem. Ūdens procedūrām ar dažādu dabīgu sastāvdaļu un ārstniecības augu pievienošanu ir ātra pozitīva ietekme, un tās ieteicams lietot pirms gulētiešanas, lai organisms varētu kārtīgi atpūsties. Vannu pagatavošanai izmanto šādas sastāvdaļas:
- Rožu eļļa ir dabisks antidepresants ar patīkamu, maigu aromātu, kas nomierina nervu sistēmu un iemidzina ķermeni.
- Baldriāna eļļa - dabiska dabisks līdzeklis ar izteiktu sedatīvu efektu.
- Lavandas eļļa – nomierina, tonizē un atsvaidzina organismu, palīdz ātri tikt galā ar stresu.
- Melisas eļļa - augs, kas pazīstams ar savu labvēlīgo ietekmi uz satrauktiem nerviem. Turklāt citronu balzams ir spazmolītisks līdzeklis.
- Sandalkoka eļļa - vienlaikus nomierina nervus un uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
- Neroli eļļu vannai ieteicams pievienot cilvēkiem ar smagām depresijas pazīmēm.
Lai nostiprinātu pozitīvo efektu, pēc vannas var iedzert nomierinošu tēju vai uzlējumu. Šādas vannas cilvēkam dod tikai labumu, tāpēc tās var lietot, tiklīdz rodas nervu sistēmas pārslodze. Lai pagatavotu vannu, varat izmantot ne tikai ēteriskās eļļas augu eļļas, bet arī augu uzlējumi no salvijas, liepas, kumelītes, kliņģerītes, oregano. Kompozīciju pagatavošanas recepte gandrīz vienmēr ir vienāda - ielej 1 litru 1,5 glāzēs žāvētu garšaugu vārīts ūdens un atstāj uz pāris stundām. Pēc filtrēšanas infūziju pievieno vannai. Garšaugus var kombinēt vai izmantot vienu komponentu. Pilnīgai atpūtai laikā ūdens procedūras Varat klusi ieslēgt savu iecienīto mūziku.
Kā ātri atjaunot normālu emocionālo stāvokli
Es palīdzu atgriezties pie cilvēka ne tikai garšaugiem un relaksējošām vannām mierīgs prāts un miers. Lai ātri un efektīvi tiktu galā ar stresu, cilvēki lieto pārtiku, dodas pastaigās, svaigs gaiss, mēģiniet kādu laiku pavadīt klusumā un vientulībā. Šeit ir vēl dažas iespējas, kā nomierināt nervus ar tautas līdzekļiem:
- Lai vairākas dienas mazinātu aizkaitināmību un trauksmi, ņem vannas ar jūras sāls vai priežu skujas. Procedūra tiek veikta 15-20 minūtes, uzlabošanās notiek dažu dienu laikā.
- Piens un medus. Šiem produktiem ir pārsteidzoša pozitīva ietekme, un tie efektīvi nomierina emocionāli satrauktu cilvēku. Pirms gulētiešanas labāk lietot pienu ar medu - satrauktas domas atkāpties, un nervu sistēma produktīvi atpūšas.
- Citrusaugļu aromāts un to patēriņš ļauj ātri atjaunot sirdsmieru. Tie satur C vitamīnu, kas samazina stresa hormonus. Lielākais "dabiskā antidepresantu" daudzums ir atrodams apelsīnos un papaijā.
- Meditācija. Vēl viens veids, kā tikt galā ar nervozitāti. Tikai 20 minūtes vingrošanas dienā dos cilvēkam rāmumu un mieru. Meditācijas laikā ir jāizmet visas svešās domas no galvas un jākoncentrējas uz pareizu elpošanu.
- Pirts apmeklējums. Jau senos laikos cilvēki prata un saprata, kā labi atjaunot vitalitāteĶermeņa attīrīšana ar tvaiku palīdz. Ja pirts apmeklēšanai nav kontrindikāciju, šī metode palīdzēs ātri atjaunot nervu mieru.
Tautas receptes ļauj tikt galā ar visvairāk dažādas slimības, atgriezt cilvēkam enerģiju un vitalitāti. Maksas, vannas, piens un medus, aromterapija un iecienītās mūzikas klausīšanās ļauj tikt galā ar nervu sistēmas problēmām vienas līdz divu nedēļu laikā un noder pat gadījumos, kad kā nomierināties zobu sāpes tautas aizsardzības līdzekļi vai izārstēt citas slimības. Bet, ja pozitīvais efekts nenotiek pēc divu nedēļu kursa tradicionālā medicīna, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu - iespējams, iemesls pastāvīgs stress atrodas dziļāk un prasa narkotiku ārstēšanu.
Mūsdienu dzīves ritms var izsist no līdzsvara pat visizturīgāko cilvēku. Pastāvīga steiga, sastapšanās ar agresiju, dusmām, aizkaitinājumu – tas viss negatīvi ietekmē nervu sistēmu. Pēdējie vienkārši nevar izturēt šādu stresu. Tā rezultātā rodas dažādas neirozes, depresijas, nervu sabrukumi. Bet gaidiet tādu nopietnas sekas nemaz nav vajadzīgs. Galu galā mūsdienu medicīna ierosināja daudzas zāles, kas var ātri novērst sistemātiskā stresa simptomus. Pretnervu tabletes var iegādāties jebkurā aptiekā. Tomēr, kā no plašā klāsta izvēlēties efektīvākos?
Svarīgs brīdinājums!
Ir skaidri jāsaprot, ka tabletes pret nerviem un stresu drīkst parakstīt tikai ārsts. Šādas zāles nav ieteicams lietot patstāvīgi. Tie var radīt bīstamas sekas cilvēka ķermenim.
Ir atļauts lietot medikamentus, ja diskomforts ir īslaicīgs. Piemēram, ja tās ir bažas par iestājeksāmeniem vai gaidāmajām kāzām. Bet gadījumā, ja tiek novērots stress un depresija ilgs periods, noteikti jādodas pie ārsta. Neatkarīga medikamentu izvēle ir stingri aizliegta.
Narkotiku veidi
Tabletes pret nerviem un stresu ir plaša medikamentu grupa, kas nodrošina pozitīva ietekme par nervu sistēmas darbību. Tie nodrošina līdzsvara atjaunošanos starp ierosmes un kavēšanas procesiem.
Autors farmakoloģiskā iedarbība Visas nervu tabletes ir sadalītas grupās:
- Trankvilizatori. Šādas zāles mazina trauksmi, emocionālu diskomfortu un bailes. Tomēr tie neietekmē kognitīvās funkcijas. Cilvēks spēj runāt, domāt, uztvert informāciju. Zāles neizraisa dažādas psiholoģiskas izpausmes (halucinācijas, maldus). Šajā grupā ietilpst medikamenti: Diazepāms, Hlordiazepoksīds, Lorazepāms, Bromazepāms, Fenazepāms, Atarakss. Tomēr šādas zāles var izraisīt atkarību. Tāpēc trankvilizatorus var lietot tikai stingrā ārsta uzraudzībā un īsos kursos. Dažreiz tie var izraisīt blakusparādības, piemēram, muskuļu vājums, pirkstu trīce, lēns garīgo reakciju ātrums.
- Sedatīvi līdzekļi. Tās ir zāles, kas izgatavotas no broma vai augiem. Salīdzinot ar iepriekš aprakstīto grupu, tiem ir mazāk izteiktas sedatīvās īpašības. Šīm zālēm ir maiga iedarbība uz cilvēka ķermenis. Turklāt tiem praktiski nav blakusparādību. Populārākās zāles ir balstītas uz māteres, melisas un baldriāna sakneņiem. Nomierinošus līdzekļus bieži lieto sirdsklauves un hipertensijas gadījumā. IN šī grupa ietver šādus medikamentus: “Validol”, “Valerian”, “Barboval”, “Valocordin”.
- Neiroleptiskie līdzekļi. Tas ir ļoti spēcīgas tabletes no nerviem un stresa. Šajā grupā iekļauto zāļu saraksts: Sonapax, Tiapride, Azaleptin. Šādas zāles lieto psihiatriskajā praksē. Tos izraksta ārsts nopietnām slimībām.
- Normotimic zāles. Psihotropās zāles. To mērķis ir stabilizēt slimu cilvēku noskaņojumu. Šādas zāles var mīkstināt garīgo traucējumu fāzes un kavēt uzbrukumu attīstību. Ievērojami grupas pārstāvji ir medikamenti “Karbamazepīns”, “Okskarbazepīns”, “Lamotrigīns”, “Nātrija valproāts”, “Risperidons”, “Olanzapīns”, “Kvetiapīns”.
Kontrindikācijas sedatīvu līdzekļu lietošanai
Ir svarīgi saprast, ka ne visi cilvēki drīkst lietot pretnervu tabletes. Pirms šādu zāļu lietošanas vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu.
Sekojošie apstākļi prasa īpašu uzmanību un piesardzību:
- Grūtniecība. Daudzas sievietes bērna nēsāšanas laikā saskaras ar trauksmi un stresu. Tomēr šādiem cilvēkiem nevajadzētu dzert tabletes vai pagatavot dziras. Sedatīvie medikamenti jāieceļ ārstam. Parasti ir atļauti produkti, kuru pamatā ir baldriāns un mātere.
- Individuālā jutība. Ja cilvēkam ir nosliece uz alerģijām, tad ļoti rūpīgi jāizvēlas nomierinošie medikamenti. Ir nepieciešams rūpīgi izpētīt instrukcijas un noteikti konsultēties ar ārstu.
- Bērnība. Ir stingri aizliegts to izmantot pašam nomierinoši līdzekļi mazuļiem. Šādus medikamentus ārsts var izrakstīt tikai psiholoģisku saslimšanu gadījumā. Absolūti nevajadzētu lietot nomierinošos līdzekļus bērniem, kuru emocionālais stāvoklis un nervu sistēma ir kārtībā. Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka visi puiši var būt kaprīzi un dusmoties. Šādas izpausmes nav iemesls medikamentu lietošanai.
- Traumatiski smadzeņu bojājumi. Nav ieteicams lietot nomierinošos līdzekļus, ja mehāniski bojājumi galvas. Ārsti saka, ka šīs zāles bieži izraisa nevēlamas reakcijas.
Nervu nomierinošas tabletes nedrīkst lietot cilvēki, kuriem ir diagnosticētas:
- smadzeņu audzēji;
- epilepsija;
- narkotiku un alkohola atkarība.
Labākās tabletes pret nerviem
Lielākā daļa efektīvas zālesĀrsts to varēs izvēlēties pēc slimības vēstures izlasīšanas, kaites cēloņu noskaidrošanas un medikamentu kontrindikāciju analīzes. Zemāk ir populāras nervu tabletes.
Labāko narkotiku saraksts:
- "Afobazols".
- "Validols".
- "Valoserdins."
- "Glicīns".
- "Nitroglicerīns".
- "Donormils."
- "Persens."
- "Fenozepāms".
- "Novo-Passit".
- "Tenoten."
- — Fenibuts.
- "Citoflavīns".
Diapazons efektīvi līdzekļiļoti plašs. Atrast drošas un kvalitatīvas zāles nav viegli. Tāpēc, domājot par to, kuras nervu tabletes var mazināt trauksmi, noteikti izpētiet to norādījumus. Piemēram, spēcīgi medikamenti ir stingri kontrindicēti cilvēkiem, kuru darbībai nepieciešama koncentrēšanās. Tie var radīt reālus draudus cilvēka dzīvībai.
Zāles "Afobazols"
Zāļu aktīvā viela ir selektīvs anksiolītisks līdzeklis. Šis līdzeklis mazina trauksmes stāvokļiem raksturīgo garīgo diskomfortu, novērš bažas, aizkaitināmību, negatīvas priekšnojautas un bailes. Zāles lieliski mazina pārslodzes sekas. Tas novērš raudulību, kautrību, palīdz atbrīvoties no bezmiega un bezcēloņu bailēm. Zāles "Afobazol" ļauj pacientam atpūsties.
Turklāt zāles labvēlīgi ietekmē vispārējais stāvoklis. Tas koriģē somatisko problēmu izraisītus sirds un asinsvadu, muskuļu, maņu, elpošanas un gremošanas traucējumus. Zāles spēj tikt galā ar dažiem autonomie traucējumi piemēram, reibonis, svīšana, sausa mute. Zāles nodrošina koncentrēšanos un labvēlīgi ietekmē atmiņu.
Pozitīvu efektu var novērot 5-7 dienas pēc terapijas sākuma. Parasti zāles tiek parakstītas 30 mg dienā. Šo devu lieto 3 devās. Terapija var ilgt 2 nedēļas. Dažos gadījumos tas tiek pagarināts līdz 3 mēnešiem.
Zāles "Persen"
Ar to pietiek efektīvas tabletes no nerviem. Zāļu nosaukums iedzīvotājiem ir labi zināms, jo zāles ir ļoti populāras. Galu galā tam ir minimālas kontrindikācijas. Turklāt zāles ir izgatavotas no augu sastāvdaļām.
Zālēm ir viegla sedatīva iedarbība. Tas efektīvi novērš aizkaitināmību, ievērojami uzlabo garastāvokli un palīdz pacientam nomierināties. Zāles efektīvi tiek galā ar uzbudinājumu un psihoemocionālo stresu. Tas mazina bezmiegu. Tajā pašā laikā tas neizraisa miegainību dienas laikā.
Zāles "Tenoten"
Nomierinošas tabletes ir lieliskas homeopātiskais līdzeklis. Viņi labi tiek galā ar trauksmi, trauksmi, novērš pārmērīga aizkaitināmība, emocionālā labilitāte.
Zāles "Tenoten" palīdz uzlabot atmiņu un koncentrēšanos. Šīs zāles palielina ķermeņa izturību pret dažādiem spriegumiem.
Zāles tiek parakstītas 4 reizes dienā, 1-2 tabletes. Tabletes jāglabā zem mēles, līdz tā ir pilnībā izšķīdusi. Šo procedūru ieteicams veikt 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšana ar Tenoten var ilgt no 1 līdz 3 mēnešiem.
Phenibut produkts
Šādas nervus nomierinošas tabletes nodrošinās lielisku efektu. Tie satur aktīvā viela- trankvilizators.
Zāles palīdz tikt galā ar bailēm, trauksmi un spriedzes sajūtu. Turklāt produkts uzlabo miegu. Zāles "Phenibut" var atbrīvot pacientu no galvassāpēm, aizkaitināmības un emocionālās labilitātes.
Zāles lieliski uzlabo veiktspēju, uzmanību, atmiņu un sensoromotorisko reakciju ātrumu.
Pacientam tiek izrakstīts 250-500 mg zāļu trīs reizes dienā. Šāda terapija var ilgt 1-1,5 mēnešus.
Zāles "Fenazepāms"
Tās ir ļoti spēcīgas nervu tabletes. Zāles ir trankvilizators. Zāles lieliski novērš trauksmi, bailes, emocionālu nestabilitāti un paaugstinātu uzbudināmību. Zāles efektīvi tiek galā ar dažādiem psihopātiskiem, neirozēm līdzīgiem, neirotiskiem stāvokļiem. Tās lietošana ļauj atbrīvoties no panikas reakcijām un bezmiega.
Tomēr šim līdzeklim ir intensīva nomierinoša iedarbība. Šo medikamentu nav ieteicams lietot bez ārsta receptes. Šis rīks visbiežāk izraksta divas līdz trīs reizes dienā, 0,25-0,5 mg.
Secinājums
Tomēr neaizmirstiet, ka visām zālēm ir kontrindikācijas. Turklāt tie bieži izraisa nepatīkamas blakusparādības. Tāpēc pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Sievietes ir vairāk pakļautas stresam nekā vīrieši. Tas ir saistīts ar hormonālā nelīdzsvarotība, pirmsmenstruālās, pēcdzemdību, menopauzes izmaiņas.
Uz trauslām sieviešu pleciem ir uzkrauts pārāk daudz pienākumu un problēmu, tāpēc nomierinoši līdzekļi tik svarīgi daiļā dzimuma pārstāvēm.
Sedatīvie medikamenti ir sadalīti augu izcelsmes, sintētiskajos un kombinētajos. Zāļu izvēle ir atkarīga no individuālās īpašības pacients, simptomi un slimības ilgums.
Saraksts ar aprakstu
"Lady-S Formula Antistress"
"Lady-S Formula Antistress" tiek uzskatīts par labāko komplekso piedevu, kas papildina mikroelementu un vitamīnu trūkumu. Tas ir izveidots, ņemot vērā bioloģiskās īpašības sievietes ķermenis un ir neatņemams palīgs stresa situācijās, menopauzē, stāvokļos pēc grūtniecības pārtraukšanas, dzemdībām.
"Deprim" un "Motherwort Forte"
Nomierinošs līdzeklis uz augu izcelsmes preparātiem, kas labi tiek galā ar depresiju, blūzu, apātiju, slikts garastāvoklis. “Motherwort Forte” ir arī dabiska sastāvdaļu bāze, kas pasargā no nervu sabrukuma.
"Fenazepāms" un "Perselaks"
Šīs tabletes ir piemērotas panikas lēkmju ārstēšanai. Tie ir paredzēti murgiem, dažādu fobiju saasinājumiem un hipohondrijas simptomiem. "Perselak" mazina bezmiegu, nomierina satraukto nervu sistēmu, atjauno pareizs darbs visu ķermeni.
Grūtniecēm un barojošām māmiņām
Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot alkoholu vai sintētiskos medikamentus, tāpēc viņām ir maza izvēle. Ir tikai dažas patiesi nekaitīgas zāles.
"Neirozēts"
Homeopātiskās granulas, kas izšķīst zem mēles. Viņi palīdz ar paaugstināta uzbudināmība, biežas garastāvokļa svārstības, agresivitāte, apātija, neirastēnija. Viņiem nav kontrindikāciju un tie ir salīdzinoši lēti - apmēram 300 rubļu par 8 granulām.
"Sedalia"
Zāles nav kontrindikāciju un tiek pārdotas bez receptes. Tas mazina nervozitāti paaugstināta jutība, miega traucējumi, ir lielisks sedatīvs efekts.
"Glicīns"
Ir parakstītas arī grūtnieces un barojošās mātes drošas tabletes“Glicīns”, kas nomierina nervu sistēmu, mazina spriedzi un stresu. Rezultāts neparādās uzreiz, bet divas līdz trīs dienas pēc ārstēšanas kursa sākuma.
Kā nomierināt nervus menopauzes laikā?
Menopauze negatīvi ietekmē sievietes ķermenis, kas bieži izraisa stresu vai pat depresiju. Lai palīdzētu sievietes nervu sistēmai, neirologs izraksta visefektīvākos medikamentus.
"Afobazols"
Tas mazina spriedzi un trauksmi, ārstē visa veida nervu traucējumus, palīdz ar negatīvas sekas jauns stāvoklis. Var iegādāties jebkurā aptiekā par 300-400 rubļiem/60 tabletēm.
"Valocordin"
Laika gaitā pārbaudītais Valocordin labvēlīgi ietekmē ne tikai nervu sistēmu, bet arī asinsrites sistēmaķermenis. Etilbromizovalerāts un fenobarbitāls, kas ir tā sastāvdaļa, ir labi spazmolīti, un piparmētra un apiņi darbojas kā nomierinoši un miega līdzekļi.
Peoniju tinktūra
To varbūt var saukt par lētāko nomierinošo līdzekli. Tās izmaksas sākas no 10 rubļiem uz 25 ml. Tinktūra uzlabo vispārējo pašsajūtu, normalizē emocionālo stāvokli un bioloģiskos ritmus, tai ir neliela pretsāpju iedarbība.
"Novo-passit"
Novo-Passit pamatoti tiek uzskatīts par vienu no labākajiem nomierinošajiem medikamentiem. To lieto daudzām nervu sistēmas problēmām, kā arī simptomu mazināšanai menopauze. Esmu gandarīts, ka cena par tik izcilu rezultātu ir zema - apmēram 250 rubļu.
Spēcīgi, ātras darbības sedatīvi līdzekļi
Dažas situācijas prasa spēcīgu ātras darbības zāles. Pamatojoties uz to labvēlīgo ietekmi uz centrālo nervu sistēmu, tos iedala vairākās grupās:
- trankvilizatori - tie tiek parakstīti garīgi veseliem pacientiem;
- antidepresanti, kas paredzēti depresijas apkarošanai;
- antipsihotiskie līdzekļi, ko lieto garīgo traucējumu ārstēšanai.
Šādu zāļu trūkums ir nopietnas blakusparādības, tostarp atkarība vai narkotiku atkarība, no kā grūti atbrīvoties.
Labākās ātras darbības un salīdzinoši drošas zāles ir:
- "Novo-passit".
- "Valocordin".
- "Korvalols".
- "Afobazols".
- "Quattrex."
- "Gidazepāms."
- "Adonis broms."
Pēdējam ir kardiotoniskas un nomierinošas īpašības, to pārdod bez receptes, un tam ir kombinēts sastāvs, kas ietver vitamīnus, ārstniecības augus un dažas sintētiskas vielas.
Kādi nomierinošie līdzekļi neizraisa atkarību un miegainību?
"Persen"
Ir nomierinošas zāles, nevis izraisot miegainību un atkarību. Viens no slavenākajiem un lētākajiem ir "Persen". Tas satur augu materiālus, kas nodrošina labvēlīga ietekme uz visām ķermeņa sistēmām, tādējādi uzlabojot garastāvokli, novēršot depresiju un miega problēmas.
"Nervohels"
Tam nav kontrindikāciju, tas darbojas maigi un efektīvi, novēršot stresa simptomus. Pateicoties bagātīgajam sastāvam, tas ir drošs profilakses līdzeklis.
"Adaptol" un "Nervoflux"
Šīs zāles uzmundrina, tonizē, uzlabo garastāvokli, pozitīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu. Tos izraksta meitenēm, kuras cieš no depresijas, kuras ir piedzīvojušas nopietnu stresu vai smagu emocionālu šoku.
Tautas nomierinošie līdzekļi (augi, pilieni, tinktūras) sievietēm
Tautas aizsardzības līdzekļi nomierina nervus ne sliktāk kā īpašu medikamentu lietošana. Zāļu uzlējumi, tinktūras, pilieni labi tiek galā ar stresu un nervozitāti, uzlabo pašsajūtu un atjauno veselīgu miegu.
Knotweed tēja
Priekš sieviešu veselība labākās zāles Knotweed tēja tiek uzskatīta par relaksējošu tēju. To bieži dzer PMS, menopauzes laikā, pēcdzemdību depresija. Vienu mazu karoti knotweed ielej glāzē verdoša ūdens un pagaidiet, līdz šķidrums mainīs krāsu. Pēc tam infūziju ņem pa 100 gramiem divas reizes dienā.
Kumelīšu tēja
Nomierina, rada līdzsvaru starp ķermeni un dvēseli tēja ar kumelīšu, piparmētru, jasmīnu, citronu balzamu, laima krāsa. Tā tiek pagatavota tāpat kā knotweed tēja. Dariet dziedinošs dzēriens var izgatavot no vienas, vairākām vai pat visām sastāvdaļām.
Vilkābeles, melisas, kaķumētras un baldriāna saknes uzlējums
Zāļu uzlējums no vilkābeles, melisas, kaķumētras un baldriāna saknes iedarbojas spēcīgi un ātri. Garšaugus aplej ar verdošu ūdeni un iepilda apmēram 5 stundas. Uzlējumu dzer pa 100-200 gramiem 2 vai 3 devās dienā pirms ēšanas.
Kādi produkti ir pieejami bez receptes?
Droši, atkarību neizraisoši sedatīvi ir pieejami bez receptes.
Tie ietver:
- "Negrustīns";
- "Fenibuts";
- "Gerbion" un tamlīdzīgi.
Katrs medikaments lieliski palīdz pret depresiju, paaugstinātu uzbudināmību, trauksmi, spriedzi un bezmiegu.
Tie uzlabo garīgo sniegumu, garastāvokli un vispārējo ķermeņa labsajūtu. Cenu politika tādi nomierinoši līdzekļi svārstās no 200-700 rubļiem.
Rakstā mēs apspriežam sedatīvus līdzekļus. Jūs uzzināsiet, ko narkotikas dara un kā tās atšķiras viena no otras. Mēs atvedīsim detalizēts apskats nomierinošas zāles pieaugušajiem un bērniem, apsveriet augus, kuriem ir nomierinoša iedarbība. Sekojot mūsu ieteikumiem, jūs uzzināsiet, kā pagatavot uzlējumus un tējas, lai novērstu trauksmi un nervu uzbudinājumu.
Mūsdienu dzīves ritms atstāj savas pēdas cilvēka stāvoklī - stress, neirozes, pastiprināta trauksme, depresija, nervu sabrukums. Līdz ar to pieaug nomierinošo līdzekļu popularitāte.
To darbības princips ir šāds:
- tikt galā ar agresiju, aizkaitināmību, pēkšņas izmaiņas garastāvoklis, asarošana;
- kavē nervu sistēmas darbību, vājina uztraukumu;
- samazināt sirdsdarbības ātrumu, vājināt zarnu krampji, novērst trīci, samazināt svīšanu;
- atvieglo iemigšanu, samazinot jutību pret ārējiem stimuliem.
Ir vairāki zāļu veidi:
- Sedatīvi līdzekļi- atsaukties uz klasiskās zāles pamatojoties uz augu materiāliem. Tie maigi iedarbojas uz ķermeni un neizraisa atkarību.
- Trankvilizatori- sintētisko psihotropo medikamentu grupa. Šīs ir spēcīgas un atkarību izraisošas zāles.
- Neiroleptiskie līdzekļi- antipsihotiskie līdzekļi, ko lieto neirožu un paaugstināta psihomotorā uzbudinājuma ārstēšanai.
- Antidepresanti- pieder pie spēcīgām psihotropām zālēm pret depresiju.
- Barbiturāti- zāles, kas kavē centrālās nervu sistēmas darbību. Tie izraisa atkarību, tāpēc tos var iegādāties tikai ar ārsta recepti.
Jebkuram nomierinošam medikamentam ir raksturīga īpašība uzlabot miega zāļu, trankvilizatoru, antipsihotisko līdzekļu un pretsāpju līdzekļu iedarbību, tāpēc pirms lietošanas jāizlasa instrukcijas. Ārsti bieži apvieno šīs zāles, lai atvieglotu blakus efekti un samazinātu zāļu devu.
Pieaugušam cilvēkam
Pieaugušajiem paredzētās zāles var iegādāties jebkurā aptiekā. Lielāko daļu no tiem pārdod bez ārsta receptes. Tur ir daudz zāļu formas sedatīvi līdzekļi: pilieni, šķīdumi, sīrupi, uzlējumi, tabletes, kapsulas.
Nervu zāles vīriešiem:
| Vārds | Princips | Uzņemšanas kārtība |
| Tenoten | Mīkstina reakciju uz stresa situācijām un uzlabo garastāvokli. | Dienas norma ir 2 tabletes. no 2 līdz 4 r. Ārstēšanas kurss ir no viena līdz trim mēnešiem. |
| Novo-passit | Likvidē paaugstināta trauksme, efektīvi nomierina. | Ārsti iesaka vienu tableti pirms ēšanas. Ja produkts ir sīrupā - pieci ml 3 rubļi. dienā. |
| Valocordin | Atgriež miegu normālā stāvoklī, efektīvi novēršot neirozes un trauksmi. | Dienas apjoms - 15-20 pilieni 3 r. Pilieni tiek atšķaidīti neliels daudzumsūdens, dzer pirms ēšanas. |
| Deprim | Novērš bezmiegu, palielina fizisko un psiholoģisko aktivitāti, uzlabo garastāvokli. | Ārsti iesaka dienas norma- 3 tabletes. Ārstēšanas kurss ir no divām nedēļām līdz diviem mēnešiem. |
| Valemidīns | Likvidē panikas lēkmes, bezmiegs un palīdz cīnīties pret stresu. | Dzert 30-40 pilienus četras reizes dienā. Zāles atšķaida 0,5 ēd.k. ūdens, dzer pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas. |
Nervu līdzeklis sievietēm:
| Vārds | Princips | Pielietojuma diagramma |
| Baldriāns | Samazina trauksmi, normalizē sirdspuksti un uzlabo miegu. | Ņem 1-2 tabletes 3 rubļi. dienā. Zāles ir ieteicamas, ja nepieciešama ilgstoša lietošana. |
| Motherwort | Novērš uzbudināmību un normalizē miegu. | Dienas deva - trīs kapsulas |
| Persens | Novērš aizkaitināmību, nervu uzbudināmību un normalizē miegu. | Lietojiet 6-9 tabletes dienā. Ārstēšana ilgst ne vairāk kā 2 mēnešus. |
| Adonis-Broms | Mazina aizkaitināmību un spriedzi. | Dienas deva ir 3 tabletes. Ārstēšanas kurss ir līdz divām nedēļām. |
| Fitozēts | Tam ir spēcīga sedatīva iedarbība, tas palielina izturību pret stresu un tonizē uzmanību. | Dienas deva - 4 kapsulas. Terapijas ilgums nav ilgāks par mēnesi. |
Ātrie “palīgi” ir trankvilizatori: Seduxen, Diazepam, Relanium. Viņi ātri nomierina, novērš trauksmi un mazina psihoemocionālo stresu. Dienas devu no 5 līdz 10 mg nosaka līdz trim reizēm. Ja nepieciešams, ārsts var palielināt dienas devu līdz 60 mg.
Grūtniecības laikā ieteicams ķerties pie dabīgiem augu uzlējumiem, sīrupiem un kapsulām. Šajā periodā ir atļauts: kumelītes, citronu balzams, liepas, baldriāns un mātere. Šīs zāles maigi nomierina un neizraisa kaitīga ietekme augļiem.
Laikā barošana ar krūti mātēm priekšroka jādod augu, kombinētajiem vai homeopātiskās zāles. Ir atļauti iepriekš minētie augi, Persen, Glicīns. Dodiet priekšroku ūdens infūzijas un tabletes. Alkoholu saturoši pilieni un tinktūras ir kontrindicētas grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Menopauzes laikā hormonālais fons sievietes tiek aktīvi pārbūvētas, kā rezultātā palielinās garīgais stress. Nomierinošo medikamentu uzdevums menopauzes laikā ir tikt galā ar pēkšņām garastāvokļa svārstībām, likvidēt depresīvs stāvoklis. Šajā periodā tiek izrakstīti Grandaxin, Lerivon, Klimaktoplan.
Bērniem un pusaudžiem
Bērnus var ārstēt arī ar sedatīviem līdzekļiem. Dažreiz pat mazuļiem vajag mīkstu nomierinošs līdzeklis. Bērniem tiek nozīmētas augu vai kombinētas zāles.
Mazs bērns nespēj sakošļāt tableti, tāpēc bērniem līdz trīs gadu vecumam tiek nozīmēti nomierinoši medikamenti sīrupu, uzlējumu, pulveru veidā. Pirms jebkuru zāļu lietošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Bērnu zāļu saraksts:
| Vārds | Princips | Pielietojuma diagramma |
| Pantogam | Uzlabojas smadzeņu cirkulācija, ir mīksts nomierinoša iedarbība. | Bērniem no trīs gadu vecuma tiek izrakstīta viena tablete 1-2 r. dienā pēc ēšanas. Ārstēšanas ilgums ir no viena līdz četriem mēnešiem. |
| Lorazepāms | Novērš nervozitāti un krampjus. Ir hipnotisks efekts. | Dienas deva - 2 tabletes. Ārstēšanas kurss ir līdz septiņām dienām. |
| Fenibuts | Mazina spriedzi, normalizē miegu un maigi nomierina. | Izrakstīt 1-2 tabletes. 3 r. dienā pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir līdz trim nedēļām. |
| Elenijs | Ir nomierinoša un hipnotiska iedarbība. | Bērniem, kas vecāki par 4 gadiem, tiek nozīmēta puse tabletes 2 reizes dienā. dienā. |
| Miega augu | Ātri nomierina, normalizē miegu un novērš nervozitāti. | Dienas deva - 3 tabletes. Izrakstīts bērniem no sešu gadu vecuma. |
Garšaugi bērna nervu sistēmai:
| Vārds | Princips | Uzņemšanas kārtība |
| Piparmētra | Atgriež miegu normālā stāvoklī, maigi nomierina, novērš trauksmi. | Bērniem no trīs gadu vecuma tiek piedāvāti 2 ēd.k. infūziju trīs reizes dienā pirms ēšanas. |
| Melisa | Piemīt spazmolītiska, nomierinoša iedarbība. Lieto kā nomierinošu līdzekli. | Dzert piecus ml novārījuma 3 reizes. dienā. |
| asinszāle | Maigi nomierina, novērš pastiprinātu trauksmi. | Izmantojiet 1 tējk. novārījums līdz 3 r. dienā. |
| Kumelīte | Atslābina muskuļus, mazina spriedzi. | Ņem ¼ ēd.k. 3 r. dienā. Nav kontrindikāciju. |
| Liepa | Novērš aizkaitināmību, normalizē miegu. | Pirms gulētiešanas dzer liepziedu tēju, ½ ēd.k. |
Spēcīgas zāles bez receptēm
Sedatīviem līdzekļiem reti ir blakusparādības un tie neizraisa atkarību. Tāpēc ikviens pieaugušais var iegādāties šīs zāles aptiekā bez receptes.
Bezrecepšu tablešu saraksts:
Zāles pret stresu, kas neizraisa miegainību
Daudzas zāles izraisa miegainību. Lielākajai daļai šī blakusparādība nerada lielu diskomfortu, bet dažos gadījumos, piemēram, braucot vai kritiskā ražošanā, tas ir nepieņemami. Tāpēc daudzi sedatīvi līdzekļi tiek ražoti bez blakusparādībām.
Trauksmes gadījumā
Likvidēt trauksme palīdzēs:
| Vārds | Princips | Pielietojuma diagramma |
| Zelenīna pilieni | Samazina nervu sistēmas uzbudināmību un paaugstinātu trauksmi. | Dzert 20-30 pilienus līdz 4 r. dienā. |
| Prozac | Labs antidepresants, mazina nervu uzbudināmību. | Apjoms dienā - 3 tabletes. Terapiju turpina līdz piecām nedēļām. |
| Adaptol | Mazina psihoemocionālo stresu, trauksmi un uzbudinājumu. | Paņemiet 1 tableti. 2-3 r. dienā. Terapijas ilgums ir no nedēļas līdz trim mēnešiem. |
| Fluoksetīns | Palīdz pret depresiju, novērš nervozitāti un trauksmi. | Dienas deva - 1 tablete. vienreiz. Zāles lieto dienas pirmajā pusē. |
| Noben | Parāda antidepresantu, psihostimulējošu un antiastēnisku iedarbību. | Dienas apjoms - 2-3 tabletes. pēc ēšanas. Terapijas ilgums ir līdz diviem mēnešiem. |
Šoferiem
Ir viegla nomierinoša iedarbība:
| Vārds | Princips | Uzņemšanas kārtība |
| Glicīns | Mazina psihoemocionālo spriedzi, palīdz pretoties stresam. | Tabletes izšķīdina pa vienai, 2-3 r. dienā. Terapija ilgst no 2 līdz 4 nedēļām. |
| Negrustin | Tam ir antidepresanta iedarbība, tas novērš trauksmi un bailes. | Norijiet 1 kapsulu 3 r. dienā. Ārstēšanas kurss ir no viena līdz diviem mēnešiem. |
| Afobazols | Mazina trauksmi, stresu, novērš bezmiegu, uzlabo garastāvokli. | Paņemiet 1 tableti. 3 r. dienā pēc ēšanas. Terapija ilgst līdz vienam mēnesim. |
| Teanīna Evalāra | Novērš nervu spriedzi, uzlabo nervu sistēmas impulsu vadītspēju. | Viņi iesaka vienu kapsulu 2 reizes dienā. dienā. Ārstēšanas ilgums ir viens mēnesis. |
| Bellatamināls | Samazina aizkaitināmību un normalizē miegu. | Dienas deva - līdz 3 tabletēm. Terapija ilgst no divām līdz četrām nedēļām. |
Nervu sistēmai depresijas laikā
Ar depresiju samazinās garastāvoklis, zūd spēja priecāties, dominē negatīvas domas. Spēcīgi sedatīvi līdzekļi mazina depresijas simptomus.
Neirozei
Astēniska stāvokļa un neirozes gadījumā palīdzēs:
| Vārds | Princips | Ievadīšanas metode |
| Grandaksīns | Ārstē neirotiskus traucējumus, bezmiegu. | Dienas deva - līdz 6 tabletēm. Terapija tiek pagarināta līdz sešām nedēļām. |
| Neiroplants | Parāda antidepresantu efektu un mazina psihoveģetatīvos traucējumus. | Paņemiet vienu tableti 2-3 r. dienā pirms ēšanas. |
| Barboval | Zālēm ir asa sedatīva iedarbība. Lieto nervu uzbudināmībai un paaugstinātai trauksmei. | Dzert 10-15 pilienus 2-3 r. dienā. Zāles dzer pirms ēšanas. |
| Cipramil | Parāda antidepresanta īpašības. Lieto psiholoģisku traucējumu ārstēšanai. | Ieteicams 1 tablete. vienreiz. Maksimālā deva- 3 cilnes. dienā. |
| Corvalol | Nomierina, neitralizē spazmas. | Izrakstīt 15-30 pilienus ar ūdeni. Ilgums - ne vairāk kā divas nedēļas. |
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tradicionālās receptes izceļas ar vieglu iedarbību un daudzu blakusparādību un kontrindikāciju neesamību. Tos bieži lieto grūtniecības un bērnības laikā.
Homeopātiskās un tautas zāles tiek ražotas kapsulu veidā, zāļu nodevas, sīrupi. Sausās izejvielas izmanto uzlējumu, novārījumu, tējas pagatavošanai. Šie produkti nerada atkarību un ir visdrošākie.
Augu izcelsmes produkti
Aptiekā varat iegādāties gatavas augu izcelsmes zāles stresa novēršanai:
| Vārds | Princips | Pielietojuma diagramma |
| Perselaks | Maigi nomierina nervu sistēmu, ārstē bezmiegu. | Izrakstiet divas kapsulas trīs reizes dienā ēšanas laikā. |
| Pasifloras ziedu ekstrakts | Parāda nomierinošu, relaksējošu efektu. | Dzert 30-40 pilienus trīs reizes dienā. Maksimālais uzņemšanas kurss ir 30 dienas. |
| Notta | Neitralizē bailes, trauksmi, garīgo stresu. | Mēs iesakām 1 tableti trīs reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir līdz četriem mēnešiem. |
| Fitozēts | Mazina spriedzi, mazina trauksmi un bezmiegu. | Dienas tilpums - pieci ml 3 reizes. un vienu reizi pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis. |
| Karmolis | Piemīt nomierinoša iedarbība, mazina kairinājumu un uzbudināmību. | Dzert 10-20 pilienus līdz 5 r. dienā. |
Nomierinoši augi nervu sistēmai
Aptiekā var iegādāties ārstniecības augus un preparātus uzlējumu un novārījumu pagatavošanai:
| Vārds | Princips | Uzņemšanas kārtība |
| Nomierinoša kolekcija №1 | Novērš paaugstinātu uzbudināmību. | Izrakstīt ½ ēd.k. infūziju divas reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir divas nedēļas. |
| Fitosedāns Nr.2 | Normalizē emocionālo stāvokli, samazina uzbudināmību. | Dzert ⅓ ēd.k. 2 r. pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis. |
| Fitosedāns Nr.3 | Ārstē nervozitāti, aizkaitināmību. | Dzert trešdaļu glāzes infūzijas četras reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir divas nedēļas. |
| Nomierinoša kolekcija Nr.4 | Piemīt nomierinoša iedarbība, normalizē psihoemocionālais stāvoklis. | Viņi iesaka 0,5 ēd.k. infūzija 2-3 r. dienā. Ārstēšanas kurss ir divas līdz trīs nedēļas. |
| Nomierinoša kolekcija Nr.5 | Piemīt viegla nomierinoša iedarbība un mazina aizkaitināmību. | Dzert trešdaļu glāzes 2-3 r. dienā. Ārstēšanas ilgums ir viens mēnesis. |
Tinktūra no 5 garšaugiem
Lai stiprinātu terapeitiskais efekts, bieži apvieno dažādus augus un uz tiem gatavo tinktūras. Šie līdzekļi ātri nomierina jūs, mazina aizkaitināmību un normalizē miegu.
Sastāvdaļas:
- Apiņu rogas - 5 gr.
- Auzas - 5 gr.
- Melisa - 5 gr.
- Baldriāns - 5 gr.
- Peonijas saknes - 5 gr.
- Degvīns - 500 ml.
Kā gatavot: Sajauc augus, nedaudz sasmalcina, ielej stikla burkā un piepilda ar degvīnu. Atstājiet vismaz divas nedēļas. Gatava tinktūra filtrē caur sietiņu.
Kā izmantot:Ņem 1 tējk. 2 reizes dienā.
Rezultāts:Šis zāļu recepte palīdz pret bezmiegu, normalizē psihoemocionālo stāvokli un izraida trauksmi.
Par sasniegumiem pozitīva dinamika Ir nepieciešams ne tikai ievērot devu, bet arī zināt, kā pareizi lietot zāles. Nomierinošu uzlējumu dzer dienas vidū un pirms gulētiešanas. Ja patērējot jūtami paātrinās sirdsdarbība, labāk ir pagatavot tinktūras ar ūdeni. Nepalieliniet devu patstāvīgi, jo tas var radīt pretēju efektu.
Zāļu tēja
Aptiekās nopērkamas jau gatavas zāļu tējas, tās var pagatavot arī mājas apstākļos. Tēju vāra ar melisas, piparmētru, liepziedu, māteres, kumelīšu, zemenēm, baldriāna un citiem garšaugiem.
Sastāvdaļas:
- Melissa - 1 tējk.
- Piparmētra - 1 tējk.
- Medus - ½ tējk.
- Ūdens - 500 ml.
Kā gatavot: Ielejiet garšaugus tējkannā, pievienojiet verdošu ūdeni, atstājiet ne vairāk kā 5 minūtes. Pievienojiet medu, samaisiet.
Kā izmantot: Dzert glāzi tējas 2-3 reizes dienā. Piemērots ilgstošai lietošanai.
Rezultāts: Tēja maigi nomierina, novērš aizkaitināmību un nemieru. Regulāra dzēriena lietošana normalizē miegu.
Kurš līdzeklis ir visefektīvākais un drošākais?
Tradicionālajām receptēm ir viegla nomierinoša iedarbība un tās ir visdrošākās. Ārstniecības augi, uzlējumi, sīrupi nesatur kaitīgas ķīmiskas vielas un neizraisa atkarību. Līdztekus tam ir vērts atzīmēt, ka šīs zāles neārstē nopietnas psihiskas novirzes. Depresijas, neirozes, psihoemocionālo traucējumu ārstēšanai tie tiek noteikti spēcīgas zāles: antidepresanti un trankvilizatori.
Pirms lidojuma
Lai atbrīvotos no bailēm lidot lidmašīnā, iepriekš jāiziet nomierinošo līdzekļu kurss: Persen, Afobazol, Valocordin. Ārkārtas sedācijai ir piemēroti: Atarax, Notta, Donormil.
Ja šie farmakoloģiskie līdzekļi nepalīdz, jums iepriekš jāsazinās ar savu ārstu, lai viņš varētu izrakstīt spēcīgas zāles. Tie tiek uzņemti tikai pirms lidojuma, nevis profilakses nolūkos.
Kas notiek, ja jūs bieži lietojat sedatīvus līdzekļus?
Lietojiet sedatīvus līdzekļus saskaņā ar instrukcijām. Devas pārsniegšana vai neatļauta lietošanas kursa pagarināšana var negatīvi ietekmēt aknu un nieru stāvokli. Turklāt daži sedatīvi līdzekļi izraisa atkarību.
Ko atcerēties
- Sedatīvie medikamenti tiek galā ar agresiju, aizkaitināmību, pēkšņām garastāvokļa svārstībām un depresiju.
- Aptiekās pārdod augu, sintētiskos, homeopātiskos un kombinētos nomierinošos līdzekļus.
- Pirms lietošanas spēcīgas zāles Jums jākonsultējas ar savu ārstu.