Par pēkšņu trauksmes lēkmju esamību cilvēki uzzināja ne tik sen. Tas nozīmē, ka nav pārsteidzoši, ka daudzi nezina iemeslus, kāpēc tas var rasties, un kā ar to cīnīties.
Un tas neskatoties uz to, ka 10% iedzīvotāju, tas ir, katrs desmitais cilvēks, ir uzņēmīgi pret šādiem uzbrukumiem!
Tāpēc ir vērts sīkāk apsvērt jautājumus par to, kas ir psihisks uzbrukums, šīs slimības simptomi un ārstēšana. Kā saka, iepriekš brīdināts ir forearmed.
Kas ir garīgās (panikas) lēkmes
Kas tad ir šī līdz nesenam nezināmā slimība?
Psihisks uzbrukums ir pēkšņs intensīvu baiļu uzbrukums. Tas cilvēkam rodas negaidīti, attīstās ļoti ātri un sasniedz maksimumu dažu minūšu laikā. Turklāt šāds uzbrukums var notikt ne tikai dienas laikā, bet arī naktī, pat miega laikā.
Šādas parādības spēks nav atkarīgs no apstākļiem, kas saistīti ar personu.
Vieta mūsdienu pasaulē
Panikas lēkmes var būt ne tikai vienreizējs gadījums, bet arī liecināt par nopietniem garīgiem traucējumiem.
Garīgi uzbrukumi ir kļuvuši par reālu problēmu Amerikas Savienotajās Valstīs. Mūsdienās tur aptuveni 60 miljoni cilvēku (kas ir 20% iedzīvotāju) cieš no dažādām slimībām panikas traucējumi, un vēl aptuveni 3 miljoni cilvēku (1,7% iedzīvotāju) vismaz vienu reizi dzīvē ir piedzīvojuši psihiskus traucējumus izteiktā formā.
Visbiežāk cilvēki vecumā no 15-19 gadiem cieš no psihisku lēkmju lēkmēm, taču joprojām neviens nav pasargāts no tiem.
Psihisku uzbrukumu cēloņi
Psiholoģiskā līdzsvara zudums var izraisīt arī psihiskus lēkmes. Iemesli, kāpēc tas notiek, var būt šādi:
- stress;
- hronisks nogurums;
- garīgo un somatisko slimību klātbūtne;
- psihi stimulējošu vielu lietošana;
- problēmas un sarežģīti dzīves apstākļi.
Pirmais uzbrukums var parādīties pusaudža gados, grūtniecības laikā, pēc bērna piedzimšanas vai menopauzes laikā. Tas ir saistīts ar būtiskām izmaiņām hormonālais līmenisķermenī.
Turklāt slimības izpausmei var būt iekšējie priekšnoteikumi. Tie ietver: neiropsihiatrisko vai narkotiku atkarību, alkoholismu.
Jāatceras, ka šāda slimība (garīgi uzbrukumi) nenotiek bez noteiktiem priekšnosacījumiem veselības problēmu veidā. Iepriekš garīgo uzbrukumu parādīšanās tika uzskatīta par veģetatīvās-asinsvadu distonijas pazīmi.
Psihiskā uzbrukuma simptomi
Uzbrukums nav vienīgais traucējuma, piemēram, garīga uzbrukuma, apstiprinājums. Simptomi var atšķirties. Bet ir noteikti kritēriji, pēc kuriem šī patoloģija tiek diagnosticēta.
Tātad, ja cilvēkam patiešām ir psihisks uzbrukums, simptomi var būt:
- pastiprināta svīšana;
- palielināts pulss un sirdsdarbība;
- trīce, drebuļi;
- elpas trūkums un gaisa trūkuma sajūta;
- nosmakšana;
- sāpes vēderā, ko var pavadīt slikta dūša;
- diskomforts vai sāpes krūškurvja kreisajā pusē;
- vājums, reibonis, nestabilitāte;
- ekstremitāšu nejutīgums un “zosādas” sajūta uz ādas;
- mainīga siltuma un aukstuma maiņa;
- sajūta, ka viss notiekošais ir nereāls;
- bailes nomirt;
- bailes kļūt trakam vai izdarīt ko negaidītu.
Kā redzat, ir daudz izpausmju. Psihisks uzbrukums apvieno vismaz četrus no iepriekš uzskaitītajiem simptomiem. Kad bailes un trauksme neatstāj pacientu 10 minūšu laikā.
Pēc šiem simptomiem psihisks uzbrukums var pāriet uz nākamo posmu, kas izpaužas kā agorafobiskais sindroms – bailes iziet ārā, braukt. sabiedriskais transports. Jo ilgāks šis stāvoklis, jo lielāka ir depresijas iespējamība, kuras laikā samazinās cilvēka sociālā aktivitāte, palielinās nogurums, pasliktinās apetīte, parādās miega traucējumi un seksuālās dzīves problēmas.
Kā atvieglot psihisku uzbrukumu bez ārējas palīdzības
Ir jāatceras viena svarīga detaļa: baiļu un trauksmes lēkmes var iemācīties kontrolēt neatkarīgi. Tāpēc ir svarīgi nākamās lēkmes laikā neapjukt, bet precīzi zināt, kā rīkoties psihisku uzbrukumu laikā.
Ir daudz kontroles metožu un metožu, taču viena no praksē efektīvākajām joprojām ir elpošanas kontroles metode. Tās princips ir ļoti vienkāršs - jums ir nepieciešams palēnināt elpošanu līdz 4-5 elpām minūtē. Dziļi ieelpojiet (cik vien iespējams), pēc tam paņemiet pāris sekundes un dziļi izelpojiet. Vislabāk to darīt ar aizvērtām acīm, lai sajustu muskuļu un plaušu kustību.
Pēc vairākām šādām ieelpām un izelpām panikas lēkme sāk atkāpties un drīz vien pilnībā izzūd.
Psihisku uzbrukumu diagnostika
Ja ir vismaz četras garīga uzbrukuma pazīmes (mēs tās apspriedām iepriekš), jums nekavējoties jāsazinās ar terapeitu, lai iegūtu detalizētāku diagnozi.
Ārsts izrakstīs pacientam izmaiņas nepieciešamos testus un nosūtīs uz elektrokardiogrammu.
Ja nepieciešams, jums var būt nepieciešams papildu izmeklējumi no neirologa, kardiologa, endokrinologa, pulmonologa.
Pēc visu izmeklējumu veikšanas un testu rezultātu saņemšanas individuāli tiek izvēlēta nepieciešamā psihisko lēkmju ārstēšana. To var veikt medikamentu, psihoterapijas vai hipnozes kursa veidā.
Narkotiku ārstēšana panikas lēkmēm
Vairumā gadījumu garīgo lēkmju ārstēšana tiek veikta ar medikamentu palīdzību, jo tas ir visvairāk efektīvs veids atbrīvoties no šāda veida traucējumiem.
Lielākā daļa efektīva ārstēšana tiek veikta, izmantojot tādas narkotiku grupas kā:
- Trankvilizatori.
- Antidepresanti.
- Neiroleptiskie līdzekļi.
Nepieciešamā zāļu grupa vai jebkuras zāles (piemēram, kāds no antidepresantiem) tiek izvēlētas atsevišķi katrā gadījumā atkarībā no kursa rakstura un psihiskā uzbrukuma pavadošajiem simptomiem.
Šajā gadījumā pati narkotiku ārstēšana ietver divus posmus:
- Psihiskā uzbrukuma likvidēšana.
- Atkārtotu uzbrukumu novēršana un to sekundārās pazīmes(depresija utt.) nākotnē.
Psihisks uzbrukums tiek novērsts ar trankvilizatoru palīdzību (Lorazepāms, Diazepāms, Klonazepāms, Relanijs, Alprazolāms, Lorafēns u.c.), kurus ievada intravenozi vai iekšķīgi. Uzbrukums pilnībā izzūd 15-20 minūtes pēc zāļu ievadīšanas.
Šai ārstēšanas metodei ir būtisks trūkums: trankvilizatori zināmā mērā ir narkotiskas vielas, kā arī var izraisīt organisma atkarību no to aktīvajām vielām. Tā rezultātā pēc kāda laika zāļu lietošana standarta devās pārstāj dot nekādu efektu vai pat izraisa smagu atkarību. Neregulēta trankvilizatoru lietošana var izraisīt jaunus garīgus uzbrukumus.
Turklāt ir svarīgi zināt, ka trankvilizatori nevar izārstēt slimību, bet tikai uz laiku novērš simptomus, tāpēc tos izmanto tikai kā palīglīdzekļus, bet ne galveno medikamentu garīgo traucējumu ārstēšanai.
Galvenā panikas lēkmju ārstēšana tiek veikta, izmantojot antidepresantus, kas ne tikai palīdz atbrīvoties no depresijas, bet arī novērš pārmērīgu trauksmi un nepamatotas bailes, kā arī ārstē garīgās lēkmes. Galvenās zāles, kuras visbiežāk tiek izrakstītas ārstēšanai: Anafranil, Zoloft, Cipralex un citi.
Neiroleptiskie līdzekļi, kā arī trankvilizatori darbojas kā palīgzāles garīgo lēkmju ārstēšanā. Viņiem ir viegla iedarbība uz ķermeni, bet tajā pašā laikā tie lieliski atvieglo autonomie simptomi psihiski uzbrukumi. Tās var būt tādas zāles kā Propazīns, Etaperazīns, Sonapaks.
Otrais ārstēšanas posms ir iegūto rezultātu konsolidācija. Šajā posmā tiek izmantota stabilizējoša terapija, kas ietver (TAD), monoamīnoksidāzes inhibitoru (MAOI) un selektīvu serotonīnerģisko zāļu (SSAI) lietošanu.
TAD grupai ir pretpanikas efekts, bet tas sāk darboties tikai 2-3 nedēļas pēc pirmās devas, kas ir būtisks trūkums. Turklāt TAD grupas antidepresanti var izraisīt tādas blakusparādības kā sausa mute, aizcietējums, svara pieaugums utt.
Selektīvajām serotonīnerģiskajām zālēm (SSAI) ir mazāk blakusparādību, salīdzinot ar iepriekšējo iespēju. Pamata blakusparādībasšādas zāles: aizkaitināmība, nervozitāte un miega pasliktināšanās pirmajās 2 nedēļās pēc ārstēšanas sākuma. Priekšrocība ir tāda, ka SSAI antidepresantus var lietot tikai vienu reizi dienā.
Paralēli garīga uzbrukuma ārstēšanai tiek novērsti tā sekundārie sindromi, piemēram, hipohondrija, depresija, agorafobija.
Kā ārstēt psihisku lēkmi un kādās devās ārsts nosaka individuāli. Parasti tiek noteikta minimālā deva, pēc kuras tiek kontrolēts, vai slimība norimst vai turpina attīstīties. Tas viss tiek veikts terapeita vai cita par ārstēšanu atbildīgā ārsta uzraudzībā. Stingri aizliegts pašārstēties ar trankvilizatoriem un antidepresantiem!
Ar pareizu pieeju ārstēšanai un visu ieteikumu ievērošanu 90% gadījumu tiek novērota stabila panikas lēkmju remisija.
Lai veiksmīgāk atbrīvotos no slimības, tiek izmantots pasākumu komplekss.
Panikas lēkmes ārstēšana ar psihoterapiju
Kopā ar narkotiku ārstēšana Paralēli tiek veikts psihoterapijas kurss, kas vēl kādu laiku turpinās arī pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas, kas ļauj vieglāk pārdzīvot šo procesu.
Psihoterapeita seansus var iedalīt divos veidos: simptomātiskā un dziļā terapija.
Pirmajā gadījumā psihisks uzbrukums tiek uzskatīts par simptomu. Speciālists palīdz saprast, kā attīstās panikas lēkme un kā ar to tikt galā pats. Parasti simptomātiskā terapija ilgst ne vairāk kā trīs mēnešus.
Dziļais ietver iemeslu identificēšanu, kas izraisa uzbrukumu. Tas notiek ilgstoša darba rezultātā, kas var ilgt gadiem. Psihoterapeits iepazīst cilvēka iekšējo pasauli, viņa attieksmi pret sevi, neapmierinātās vajadzības un neizpaustās sajūtas. Taču galu galā speciālistam izdodas novērst ne tikai problēmas simptomus, bet arī tās sākotnējo cēloni.
Psihologi māca pacientiem nemeklēt trūkumus sevī, bet koncentrēties uz savām pozitīvajām īpašībām. Tikai optimistisks skats uz dzīvi un pozitīva domāšana var aizdzīt slimību un nodrošināt, ka tā neatgriezīsies.
Atsevišķs darbs tiek veikts pacienta pašcieņas celšanai, jo tam ir svarīga loma indivīda attīstībā un apkārtējās pasaules uztverē kopumā.
Medikamentu un psihoterapeitisko metožu apvienošana palīdz paātrināt atveseļošanās procesu, kā arī iemāca pareizi rīkoties iespējamās panikas lēkmes laikā nākotnē.
Panikas lēkmju ārstēšana ar hipnozi
Psihisku uzbrukumu ārstēšanu, izmantojot hipnozi, praktizē psihiatri. Šis veids, kā tikt galā ar traucējumiem pēdējā laikā gūst arvien lielāku popularitāti, pateicoties tās efektivitātei. Ārstēšanas būtība ir vienkārša: hipnotiskā miega laikā pacientam tiek doti atbilstoši norādījumi, kuru galvenais mērķis ir atbrīvoties no psihiskiem uzbrukumiem. Pēc hipnozes seansa pacienti jūt mieru, viegluma sajūtu, spara un enerģijas pieplūdumu.
Hipnotiskās ārstēšanas trūkums ir tās īslaicīgā iedarbība, kā arī tas, ka šī metode nav piemērota visiem pacientiem.
Panikas lēkmju novēršana
Cilvēki, kuri bieži cieš no garīgiem traucējumiem, dzīvo pastāvīga spriedzes un stresa stāvoklī, kā rezultātā ķermeņa stabilitāte tiek samazināta līdz kritiskajam līmenim. Šādās situācijās jebkurš neparedzēts apstāklis (piemēram, konflikts darbā) var kļūt par “pēdējo pilienu” un izraisīt panikas lēkmi. Tomēr ir daži vienkāršus veidus, kas palīdz uzlabot psiholoģisko stāvokli, samazina līmeni emocionāls stress un samazina psihiskas lēkmes iespējamību.
- Kontrasta duša. Ļoti vienkāršs un tajā pašā laikā efektīvs veids. Auksta ūdens strūklas, kas īslaicīgi pieskaras ādai, var stimulēt hormonu veidošanos, kas uzlabo garastāvokli. Metodi var izmantot gan profilaksei, vispārēja stiprināšana psiholoģiskais stāvoklis un uzbrukuma laikā paaugstināta trauksme un paniku. Kā pareizi lietot kontrastdušu? Viss ir ļoti vienkārši, taču ir dažas nianses. Svarīgi apliet sevi ar ūdeni, tikai tad dabūsi vēlamo efektu. Procedūra jāsāk ar silts ūdens. Pēc dažām sekundēm tas jāpārslēdz uz aukstu un pēc dažām sekundēm atkal uz siltu. Šajā gadījumā aukstajam ūdenim jābūt nevis vēsam, bet patiešām aukstam, pat ledainam. Nebaidieties no saaukstēšanās - šādas procedūras laikā tas nav iespējams, jo aizsardzības reakcijasķermeni.
- Muskuļu relaksācija. Mācoties atslābināt muskuļus, jūs vienlaikus varat mazināt psiholoģiskā stresa līmeni. Ir daudzi psiholoģiskās relaksācijas veidi. Iepazīstoties ar tiem sīkāk, varat viegli izvēlēties sev piemērotāko.
- Pilns miegs. Miega trūkums vislabākajā iespējamajā veidā ietekmē cilvēka nervu sistēmu. Gadījumā, ja tas attīstīsies par hroniska forma, situācija ievērojami pasliktinās, un paralēli tam palielinās psihiskas lēkmes iespējamība.
- Aktīva fiziskā dzīve. Svarīgi ir izvēlēties sev piemērotu vingrojumu intensitāti. Lai gan dažiem pietiek ar regulāru fizisko slodzi, citi dodas uz fitnesu, baseinu vai sporta zāli. Galvenais, lai aktivitātes sagādā tev prieku, jo tikai šajā gadījumā tās nāks par labu tavai psiholoģiskajai veselībai.
- Regulāras ēdienreizes. Šeit viss ir vienkārši: izsalkuša cilvēka cukura līmenis asinīs samazinās, un tas palielina panikas lēkmes iespējamību.
- Nav stimulantu. Tie ietver: kafiju, enerģijas dzērienus, cigaretes un alkoholu. Turklāt gadījums ar alkoholu šajā ziņā ir unikāls: viena vai divas glāzes palīdz mazināt panikas lēkmi. Taču rīta paģiras situāciju tikai pasliktina. Turklāt, ja katras lēkmes laikā lietojat alkoholu, pastāv liels risks saslimt ar citu slimību – alkoholismu.
Apkopojot visu teikto, varam secināt, ka no psihiskiem traucējumiem, vienalga, vai tā ir panikas lēkme vai kas cits, var pilnībā izvairīties. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāiemācās kontrolēt savas emocijas un uzraudzīt savu psiholoģisko veselību.
Kas ir psihisks uzbrukums?
Wikipedia sniedz šādu skaidrojumu:
“Psihisks uzbrukums ir militārajā zinātnē mūsdienās maz pētīta taktika, psihisks uzbrukums bieži vien sākas spontāni kaujas operāciju laikā, bez iepriekšējas saskaņošanas un iekļaušanas operācijas vispārējā plānā, un pats galvenais. bez pavēles, kas pati par sevi to atšķir no citām taktiskajām metodēm, proti, psihiska uzbrukuma gadījumā iniciators bieži ir ierindas pārstāvis.
Kā redzams, tas notiek spontāni, bez pavēles, taču tam vajadzīgs zināms psiholoģisks moments: pilnīga atslāņošanās, kurā tiek notrulināta baiļu sajūta, pazūd pašsaglabāšanās instinkts un cilvēku pārņem vienaldzība vai nicinājums pret. nāvi. Psihisks uzbrukums ir sava veida izmisuma akts, ko nomaina iedvesmas eiforija un šis masīvais, psihiski sprādzienbīstamais maisījums aizslauc visus šķēršļus ceļā, paralizējot ienaidnieku kā boa konstriktora skatienu.
Aptuveni šādi uzbrukumi notiek:
Uzbrukums pēc pasūtījuma mūzikai ar izrullētiem baneriem nes teatralitātes pieskaņu, vieno uzbrucējus ar blakus ejošo elkoņa sajūtu, iedvesmo un aizrauj ienaidnieku ar parādes kustības un mūzikas nereālo skaistumu. Bet ar šādiem uzbrukumiem uzbrucēji cieš nepamatoti lielus zaudējumus. Tieši ar šo uzbrukumu ģenerālis Slaščevs vadīja savu karaspēku uz Čongāras šauruma, taču viņš vienmēr bija pakļauts mākslinieciskai pozīcijai, lai gan viņš, būdams izcils taktiķis un stratēģis, iepriekš aprēķināja. ka šī uzbrukuma iespaidīgums demoralizēs nogurušos, nosalušos Sarkanās armijas karavīrus un ātri liks viņus bēgt, pirms tie nopļauj uzbrucēju ķēdes.
“Melnās kolonnās, klusi, bez cilvēka balss, bez ieroču šķindoņa, virsnieku bataljoni ar Kapela pulku devās uzbrukumā... Viņi izklīda pa lauku un aptvēra uzreiz milzīgu platību - klusībā tuvoties novārdzinātajām, miegainajām ķēdēm un pēkšņam sitienam, lai sakapātu, šautu, celtu paniku, iznīcinātu..." Tas ir citāts no Furmanova romāna "Čapajevs".
Kurš gan neatceras šos kadrus no tāda paša nosaukuma filmas? Filmu redzēja visi mani vienaudži. Es uzdrošinos domāt, ka lielākā daļa pārpalikuma lasītāju ir pazīstami ar šiem attēliem, taču tikai daži cilvēki zina, ka šis psihiskais uzbrukums vienkārši nevarēja notikt. Filmā uzbrucēji ir tērpušies Markova formās un soļo zem Korņilova karoga. Kappelam nebija virsnieku pulku, kur rotas komandēja pulkveži, bet vadus - pulkvežleitnanti. Tādi pulki bija Krievijas dienvidos. Turklāt Kapels novērtēja savu karavīru dzīvības un vienmēr rīkojās ārpus rāmjiem, uzvarot. maz asiņu“, un šāds psihisks uzbrukums kolonnās uz ložmetējiem ir lemts jau iepriekš, ja ne sakaut, tad milzīgiem darbaspēka zaudējumiem.
Bijušais Čapajeva divīzijas komisārs vai nu izpildīja partijas pavēli, vai arī pēc savas iniciatīvas “izrēķinājās” ar Kapelu, kura vārds dārdēja Austrumu frontē, kurš daudzkārt pārāko sagrāva nevis skaitļos, bet prasmēs. Sarkanās armijas karaspēks. Mazpazīstams štāba pulkvežleitnants, mobilizēts dienestam Sarkanajā armijā 1918. gada pavasarī, dienēja Samarā 1. armijas štābā, no dienesta, kurā viņu “atbrīvoja” Čehoslovākijas korpusa sacelšanās, kas gadā sagrāba kontroli pār Transsibīrijas dzelzceļu. No sarkanajiem atbrīvotajā teritorijā sākās Satversmes sapulces komitejas Tautas armijas vienību veidošana. Sanāksmē Samārā, kur pulcējās virsnieki, radās aizķeršanās. Neviens no augstākās vadības nevēlējās vadīt 350 virsnieku, kadetu un studentu grupu. Tad no pēdējām rindām piecēlās kāds pieticīga izskata gandrīz nevienam nezināms virsnieks un teica: "Tā kā brīvprātīgo nav, tad uz laiku, līdz tiks atrasts vecākais, ļaujiet man vadīt vienības pret boļševikiem." No šī brīža sākās straujš īsas, bet spožas slavas uzplaukums. Zemāk ir īsa atsauce no interneta:
"KAPPEL Vladimirs Oskarovičs dzimis 1883. gada 16. aprīlī Tulas guberņas apriņķa pilsētā Beleva. Viņa tēvs Oskars Pavlovičs, dzimis Zviedrijā, karoja ģenerāļa Skobeļeva vadībā. Vladimirs Kappels absolvējis 2. kadetu korpusu, Nikolajevas kavalērijas skolu un Ģenerālštāba Nikolajeva akadēmija: 347. kājnieku pulka štāba priekšnieks 1. armijas štābā 1918. gadā komandēja Satversmes sapulces komiteju. 1919. gadā Kappelam tika piešķirta ģenerālleitnanta pakāpe, viņš vadīja korpusu, armiju un pēc tam - Kolčaka Austrumu fronti Miris no asins saindēšanās armijas atkāpšanās laikā Verkhneozerskaya ciemā (Verkhneudinskas apgabals) 25. janvārī. 1920. gads. Viņš bija ārkārtīgi populārs baltgvardu vidū, kuri ilgu laiku Tālajos Austrumos sevi sauca par "Kapela ļaudīm", karaspēks zina, ka esmu viņiem uzticīgs, ka es viņus mīlu un ar savu nāvi viņu vidū es to pierādīju. ”.
Aiz šīm niecīgajām līnijām daudz kas palika nepateikts. Nav pieminēta Kazaņas ieņemšana drosmīgas operācijas laikā, kur Kapels sakāva sarkanos spēkus, daudzkārt pārākos skaitliski, zaudējot tikai 25 nogalinātos cilvēkus. Arī par tur esošo cariskās Krievijas 500 tonnu zelta rezervju sagrābšanu. Boļševiki viņam to nevarēja piedot. Viņa sieva Olga Sergejevna, viņa divi bērni un vecāki tika sagrābti par ķīlniekiem. Kādu dienu sarkanie piedāvāja viņam atlaist sievu, ja viņš atteiksies aktīvas darbības, uz ko viņš viņiem atbildēja šādi: "Nošaujiet savu sievu, jo viņa, tāpat kā es, uzskata sevi par lielāko Dieva atlīdzību uz zemes, lai nomirtu par savu dzimteni." Viņš gribēja vest savu karaspēku uz Irkutsku, lai atbrīvotu čehu nodoto admirāli Kolčaku, taču absurdā nāve no gangrēnas viņu apturēja. Veselu mēnesi viņi nesa viņa zārku konvojā, jo no ģenerāļa Korņilova piemēra zināja, kā boļševiki izturējās pret pretinieku līķiem. Sākotnēji viņš tika apglabāts Čitā, bet sešus mēnešus vēlāk atkāpušies kappelīti paņēma zārku ar sava vadoņa līķi un pārapbedīja Harbinā. 1955. gadā kapu pēc Maskavas pasūtījuma iznīcināja Ķīnas varas iestādes. 2007. gada 13. janvārī ģenerāļa Vladimira Oskaroviča Kapela pīšļi tika pārapbedīti Donskojas klostera kapsētā Maskavā, kur viņš atrada savu pēdējo atdusas vietu starp ģenerāļa Deņikina un filozofa Iļjina kapiem.
Epiloga vietā:
Es bieži sastapos ar diskusijām par pilsoņu karu, kur balto un sarkano atbalstītāji apmētāja viens otru ar dubļiem, aizmirstot, ka šajā brāļu karā nebija buržuāzija ar strādniekiem, ne virsnieki ar karavīriem, ne kazaki ar citiem. -iedzīvotāji, kuri cīnījās. Tā bija Krievijas traģēdija, kur brālis gāja pret brāli, tēvs pret dēlu. Kāpēc tos laikus vērtēt tik vienpusīgi un tieši? Abās pusēs bija varoņi un nelieši, bija šausmas, gan sarkanie, gan baltie.
Gribu atgādināt sarkanajiem atbalstītājiem Iževskas un Votkinskas pulku, kas bija sastādīti no rūpnīcu strādniekiem, kuri sacēlās pret padomju varu un pusgadu turēja savās rokās milzīgu teritoriju. Pēc tam šie pulki cīnījās pret sarkanajiem Komuča un Kolčaka pusē. Tātad viņi vairāk nekā vienu reizi devās uz psihiskiem uzbrukumiem, bet zem internacionāles dziedāšanas un zem sarkanā karoga! Pastāsti man, ka tā nav taisnība? Es jums apliecinu - tīra patiesība, bet jums vienkārši tika ieurbts galvā, ka pilsoņu karu cīnījās buržuāzija un virsnieki pret strādniekiem un zemniekiem, un jūs to uzzinājāt uz visiem laikiem.
Atgādināšu baltu atbalstītājiem, ka pie cara atteikšanās bija vainojama augstākā vadība ģenerāļu personā un līdz ar to ja ne tieši, tad netieši visos turpmākajos notikumos. Un monarhistiem praktiski nav atšķirības, piemēram, starp Trocki un Korņilovu. Un ka lielākā daļa pretizlūkošanas dienestu neatšķīrās no boļševiku “ārkārtējiem spēkiem”.
Un Krievijai būtu labāk, ja viņi nekad nezinātu vārdus “sarkans” un “balts”, un ja viņi nesadalītu valsti divās nometnēs, bet būtu tikai krievi un pareizticīgie, kurus vieno ne tikai viena valoda, bet arī garīga kopiena.
Katrs no mums ir pazīstams ar trauksmes sajūtu. Šī sajūta parādās sarežģītā dzīves situācijā, apstākļos, kas apdraud mūsu veselību un varbūt pat dzīvību. Daudzi ir piedzīvojuši satraukumu par savu tuvinieku veselību, mēs bieži uztraucamies par savu bērnu neveiksmēm, dažus biedē neziņa un nākotnes nestabilitāte... Lieki piebilst, ka mūsu satraukumam vienmēr ir vieta. ikdienas dzīvi. Trauksme signalizē par kaut kādām nepatikšanām un palīdz mums atrast izeju no sarežģītas situācijas - galu galā šī nepatīkamā emocija izraisa stresa hormonu ražošanu organismā, pateicoties kuriem tiek mobilizēti mūsu iekšējie resursi un mēs varam pārvarēt grūto periodu. dzīvi.
Kā mēs jūtam trauksmi? Biežāka kļūst sirdsdarbība un elpošana, parādās svīšana (īpaši svīst plaukstas), iespējama nervu trīce, kāds kļūst bāls. Šīs reakcijas ir rezultāts hormonālās izmaiņasķermeni, ko izraisa trauksme. Pati trauksmi var raksturot kā spriedzes sajūtu, diskomfortu un nepatīkamas gaidas.
Ir skaidrs, ka trauksme ir neatņemama mūsu dzīves sastāvdaļa, ja tam ir iemesli. Bet ir slimības, kad trauksme kļūst par galveno simptomu, un tas nepalīdz cilvēkam pielāgoties apkārtējai pasaulei, bet, gluži pretēji, traucē ikdienas aktivitātēm. Lai diagnosticētu šādu patoloģisku trauksmi, ir izstrādāti daudzi kritēriji, uz kuru pamata ārsts diagnosticē trauksmes traucējumus. Šī slimība ir ļoti daudzveidīga un tai ir daudz dažādu izpausmju. Šajā rakstā mēs runāsim par panikas lēkmēm - tas, iespējams, ir visspilgtākā trauksmes traucējumu izpausme.
Kas ir panikas lēkme
Ar terminu "panikas lēkmes" psihiatrs nozīmē pēkšņus un atkārtotus intensīvu baiļu lēkmes. Šos lēkmes pavada visas trauksmei raksturīgās pašsajūtas izmaiņas – svīšana, paātrināta sirdsdarbība un elpošana, bālums utt. Parasti šāds uzbrukums ilgst mazāk par stundu un notiek 2-3 reizes nedēļā. Šādi uzbrukumi var notikt dažādās situācijās, bet vairumam pacientu uzbrukumi notiek sabiedriskajā transportā, pārpildītās vietās, ierobežota telpa. Tajā pašā laikā redzami iemesli signalizācijai nr – t.i. Pacienta un viņa tuvinieku dzīvība un veselība netiek tieši apdraudēta. Uzbrukumi notiek "kā zibens zibens no skaidrām debesīm".
Panikas lēkmes cēloņi
Kādi ir šīs slimības cēloņi? Skaidra un izsmeļoša atbilde uz šo jautājumu vēl nav atrasta. Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka panikas lēkmes attīstās cilvēkiem, kuri bijuši ilgstoši psiholoģiski traumatiskā situācijā vai vienreiz piedzīvojuši smagu stresu. Bet tajā pašā laikā ne katrs cilvēks, kurš dzīvē bijis grūtās nepatikšanās, piedzīvo panikas lēkmes. Tāpēc, protams, nozīme ir arī iedzimtai nosliecei uz šādām reakcijām, kā arī temperamenta un hormonālā līmeņa īpašībām. Ir pētījumi, kas ir identificējuši noslieci uz panikas lēkmēm cilvēkiem ar zemu slodzes toleranci. Turklāt panikas lēkmes var rasties arī iekšējo orgānu slimību dēļ - vairogdziedzeris, sirds, aizkuņģa dziedzeris. Cilvēkiem, kuri pārmērīgi lieto alkoholu, ir paaugstināts panikas lēkmju risks, īpaši abstinences simptomu (tā saukto "paģiru") laikā.
Panikas lēkmes simptomi
Kā mēs varam atšķirt normālu fizioloģisku trauksmes reakciju no panikas lēkmes, kam nepieciešama ārstēšana? Šeit galvenais kritērijs ir ikdienas dzīves kvalitāte. Kad cilvēks jūtas bezpalīdzīgs, nevar pielāgoties apkārtējai pasaulei, kad trauksme ir nepamatota un sasniedz augstu intensitāti, nepieciešama speciālista, neirologa vai psihiatra, vai psihoterapeita palīdzība. Nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta, ja panikas lēkmes ilgst vairāk nekā mēnesi, ir spontānas un izraisa traucējumus jūsu ikdienas dzīvē.
Aptauja
Mēģinājumi patstāvīgi diagnosticēt sev vai saviem tuviniekiem panikas lēkmi un, jo īpaši, patstāvīgi lietot jebkādas zāles, var izraisīt bēdīgas sekas. Panikas lēkmes var rasties arī tad, ja ir dažādas patoloģijas vitāli svarīgi no ārpuses svarīgi orgāni(piemēram, vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera slimības, kardiopātija - dažādas slimības sirdis, bronhiālā astma, hipertensija), arī panikas lēkmei līdzīgi stāvokļi novērojami pie epilepsijas, neirozēm un dažām psihiskām saslimšanām, tāpēc pacienta stāvokļa noteikšanai un adekvātas ārstēšanas nozīmēšanai nepieciešama speciālista palīdzība.
Visticamāk, jums būs jāveic standarta un pazīstamas medicīniskās procedūras: terapeita pārbaude, asins un urīna analīzes un EKG. Dažreiz ir nepieciešama elektroencefalogrāfija - nesāpīgs smadzeņu darbības pētījums. Ja nepieciešams, ārsts var nosūtīt pacientu uz papildu izmeklējumiem diagnozes precizēšanai.
Pēc panikas lēkmju diagnozes noteikšanas ārsts izraksta ārstēšanu.
Panikas lēkmju ārstēšana
Pacientam tiks izvēlēts preparāts no trankvilizatoru grupas – šīs zāles mazina pārmērīgu trauksmi. Ārsts izvēlēsies trankvilizatoru, kas vislabāk atbilst pacienta dzīvesveidam, turklāt ar panikas lēkmēm ir iespējami miega un garastāvokļa traucējumi - šīs problēmas var atrisināt arī, izvēloties zāles. Izrakstot trankvilizatoru, speciālists ņems vērā klātbūtni vienlaicīgas slimības, pacientam savukārt jāinformē ārsts par lietotajiem medikamentiem un alerģiskajām reakcijām. Noteikti jāpārrunā ar savu ārstu iespēja vadīt transportlīdzekli, lietojot medikamentus, un, ja pacienta profesija prasa pastiprinātu koncentrēšanos, par to jāinformē arī pirms ārstēšanas uzsākšanas.
Protams, ir nepieņemami lietot alkoholu un narkotikas ārstēšanas laikā ar trankvilizatoriem - šāda kombinācija var izraisīt neatgriezeniskas sekas: piemēram, ir iespējama smaga saindēšanās, pat nāve, turklāt pastāv psihotiskā stāvokļa risks - kad cilvēks pārstāj aptvert apkārtējo realitāti un nevar kontrolēt jūsu rīcību. Lai ārstēšana būtu efektīva un droša, pacientam stingri jāievēro ārsta ieteiktā zāļu deva un jāziņo par izmaiņām viņa stāvoklī. Partnerība starp ārstu un pacientu ir galvenais veiksmīga ārstēšana jebkura slimība.
Ir zāles, kas nav spēcīgas un tiek pārdotas bez receptes, bet var palīdzēt atbrīvoties no panikas lēkmēm. Šis ārstniecības augi, piemēram, baldriāns, saldais āboliņš, oregano, mātere, bērzu lapas, citronu balzams, kumelīte. Visizplatītākais un visefektīvākais līdzeklis no šīs grupas ir baldriāns, ja parādās lēkmes simptomi, varat lietot 2 baldriāna tabletes. Turklāt ir zāles, kas pēc darbības ir līdzīgas trankvilizatoriem, bet aptiekās ir pieejamas bez receptes.
Tie ir normoksāns (zāles, kuru pamatā ir tas pats baldriāns), grandaksīns (vājš trankvilizators, nevis miegains), kā arī labi zināmie Persen, Afobazole un Novopassit. Un tomēr pat šādu vairāk vai mazāk nekaitīgu zāļu lietošanu labāk apspriest ar savu ārstu.
Attiecībā uz medikamentiem tradicionālā medicīna, tautas aizsardzības līdzekļiem, lai gan izgatavoti uz pamata dabīgas sastāvdaļas, joprojām satur aktīvās vielas, kas var nodarīt kaitējumu, ja to lieto nepareizi. Varbūt šādas zāles būs noderīgas papildu līdzekļi panikas lēkmju terapija, bet arī pēc konsultēšanās ar ārstu.
Bet jebkuras, pat vismaigākās zāles, ārstēšanas laikā var izraisīt komplikācijas. Ja, lietojot trankvilizatorus, rodas miega traucējumi (gan bezmiegs, gan pārmērīga miegainība), garastāvokļa izmaiņas (jebkurā virzienā), koncentrēšanās samazināšanās, kā arī alerģiskas reakcijas, muskuļu vājums – par to nekavējoties jāinformē ārsts. Savlaicīga sazināšanās ar speciālistu palīdzēs samazināt blakusparādība zāles, veicina efektīvu un droša ārstēšana panikas lēkmes.
Otra svarīgākā veiksmīgas panikas lēkmju ārstēšanas sastāvdaļa ir psihoterapija. Mūsdienās ir milzīgs skaits psihoterapijas metožu (no autotreniņa līdz Kurpatova tehnikai), speciālists palīdzēs tās izprast un izvēlēties konkrētajam pacientam labāko.
Ārstēšanas efekts būs pilnīgāks, ja pacients pievērsīs uzmanību ne tikai medikamentu lietošanai, bet arī savam dzīvesveidam. Lai pilnībā atbrīvotos no panikas lēkmēm, vēlams pietiekami gulēt, regulāri ēst veselīgu, kvalitatīvu pārtiku, izslēdzot no uztura stimulantus (kafiju, gāzētos dzērienus uz kofeīna bāzes, stipru tēju, šokolādi, alkoholu, pārmērīgi karstu un pikantu). pārtikas produkti). Mēreni daudzumi ir izdevīgi fiziskās aktivitātes, pastaigas svaigā gaisā.
Un, protams, kā mēs visi zinām, jebkuru slimību ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Un panikas lēkmēm tas nav izņēmums. Ārsts var iemācīt pacientam automātiskās apmācības metodes, lai novērstu panikas lēkme, ir elpošanas tehnikas tam pašam mērķim (piemēram, pilna jogiskā elpošana, holotropā elpošana). Ir iespējams arī izrakstīt vājus trankvilizatorus kā narkotiku profilakse panikas lēkmes. Laba profilaktiska iedarbība ir arī pacienta veselīgam dzīvesveidam un jogas nodarbībām.
Savlaicīga un pareiza ārstēšana palīdzēs izvairīties no nepatīkamām šīs slimības komplikācijām.
Panikas lēkmes komplikācijas
Tā kā pacienta ikdiena kļūst grūtāka, pastāv jaunu panikas lēkmju risks garīgi traucējumi- depresija vai hipohondrija. Var būt arī negatīvas izmaiņas iekšējos orgānos, piemēram, ar ilgstošām panikas lēkmēm var attīstīties miokarda hipertrofija (kas ir pilns ar traucējumiem sirdsdarbība un palielina miokarda infarkta risku), ir iespējamas asinsvadu slimības (un tas samazina orgānu asins piegādes kvalitāti)
Tādējādi atbilstība ārsta receptēm, vēlme veselīgs tēls dzīve un rūpes par savu ķermeni palīdzēs uz visiem laikiem atbrīvoties no tik nepatīkama stāvokļa kā panikas lēkmes.
Psihiatrs Bočkareva O.S.
Psihiskā uzbrukuma būtība
Psihisks uzbrukums ir uzbrukums no ārpuses, kas nāk no citas personas, ar kuru uzbrūkošais nav tiešā saskarē. Psihiska uzbrukuma sekas ir dažādi negatīvi psihofizioloģiski stāvokļi: zems vitalitāte, intereses par dzīvi zudums, trauksme utt. Psihiskā aizsardzība ir aizsardzība pret psihiskiem uzbrukumiem.
Psihisks uzbrukums būtībā ir uzbrukums cilvēka bioenerģētiskajam laukam, izmantojot negatīvu lādiņu vai enerģijas aizplūšanu.
Kā minēts iepriekš, cilvēka enerģētiskajā laukā ir trīs sastāvdaļas: konusa lauks, ko sauc arī par enerģijas apvalku (fiziskā un ēteriskā siltuma lauks), emocionālais (astrālā ķermeņa lauks), intelektuālais (mentālā ķermeņa lauks).
Cilvēks spēj uztvert ne tikai ārējās, bet arī iekšējās pasaules objektus. Iekšējā pasaulē ir, saskaņā ar vismaz, trīs kvalitatīvi dažādi veidi uztveres objekti: intelektuālie, emocionālie un tā sauktie enerģētiskie - īpašs veids sajūtas, kas saistītas ar vispārēju psihofizisku tonusu. Šīs trīs dažādās iekšējās uztveres sfēras izrādās ārējās tam, kas tās novēro: tās viņu “ieskauj”, šajā sakarā saņemot nosaukumus “čaulas” vai “smalkie ķermeņi” - ēteriskais, astrālais (emocionālais, vitālais) un mentālais. .
Intelektuālais (garīgais) apvalks mums “pieguļ” visciešāk, tam seko emocionālais (astrālais vai vitālais), un pēc tam enerģētiskais ( ēteriskais ķermenis saistībā ar tās jomu). Šajā modelī čaumalu tuvuma mums hierarhisko secību nosaka mūsu dabiskās identificēšanās pakāpe ar tiem. Vienkāršākais veids, kā cilvēks var kļūt deidentificēts, ir ar to “sevis” daļu, kas ir daļa no ārējās pasaules — ar viņa fizisko ķermeni, “fizisko apvalku”. Ja nepieciešams, cilvēks parasti bez lielām grūtībām var novērot savu ķermeni kā “ne Es”, bet iepriekšminētās trīs čaulas viņš izjūt kā neatņemamu, nediferencētu “es”. Tomēr ir svarīgi iemācīties tos atšķirt, jo garīgs uzbrukums nenotiek fiziskajā plānā.
Reakcija uz negatīvo lādiņu, ko sūta induktors, vispirms notiek saņēmējā pašā ārējā līmenī - enerģijas līmenī. Negatīvs lādiņš, iekļūstot šajā apvalkā, izraisa asu enerģijas bilances traucējumu un tā spēka rāmja deformāciju. Saņēmējs šo notikumu subjektīvi pārdzīvo kā vispārējā psihofiziskā tonusa pazemināšanos, vispārēja nespēka sajūtu, spēka zudumu vai, ja viņa jutība ir pietiekami augsta, kā specifiskas sajūtas čakrās (jāteic, ka ļoti bieži krass samazinājums tonis, kad cilvēki sazinās, notiek lauka raksturlielumu dabiskas neatbilstības rezultātā, nevis psihiskas uzbrukuma rezultātā, ar šādu lauku neatbilstību spēcīgākais lauks desinhronizē vājāko lauku). Šī psihiskā uzbrukuma fāze ir droša, jo enerģijas apvalks ir ļoti kustīgs un diezgan ātri atjauno savu struktūru. Un ja iekšējās čaulas- emocionālie un intelektuālie - netiek ietekmēti, tad nekāda ārēja ietekme nevar patoloģiski ilgstoši mainīt tās struktūru, izjaukt stabilitāti vai izraisīt “iznīcināšanu”. Ja netiek ietekmētas dziļākās čaulas, pat tad, ja nav īpašas aizsardzības, garīga uzbrukuma rezultāts tiek samazināts tikai līdz fiziskā tonusa kritumam un vispārējam vājumam, kas var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām.
Ja negatīvs lādiņš caur enerģētisko čaulu iekļūst emocionālajā čaulā, saņēmējs iekšēji attiecīgi reaģē: pasliktinās garastāvoklis, viņš kļūst aizkaitināms vai nomākts, viņš projicē savas emocijas uz āru vai iekšpusi – īsi sakot, negatīva lādiņa iekļūšana emocionālajā. apvalks subjektīvi tiek piedzīvots visā diapazonā negatīvi emocionālie stāvokļi, kuru specifiku nosaka saņēmēja temperaments un citas individuālās īpašības, un tas viss ir saistīts ar negatīvu fizisko stāvokli (enerģētiskās čaulas “perforācijas” rezultātā) . Ja saņēmējs sāk izjust emocionālu trauksmi un mēģina noskaidrot, ar ko tas ir saistīts, tas nozīmē, ka lādiņš no emocionālās čaulas ir iekļuvis garīgajā čaulā.
Iekļūstot visos trijos apvalkos, negatīvais lādiņš pats par sevi neizraisa slimību, lai gan tas var būt kvalitatīvi orientēts uz konkrēta uzdevuma izpildi. Tas tikai rada atbilstošu patogēnu “negatīvo dominantu” (dominējošā ierosinājuma centru) saņēmēja apziņā visos tās līmeņos - mentālajā, emocionālajā un enerģētiskajā (it īpaši, ja saņēmējs, saprotot, ka viņam ir izdarīts psihisks uzbrukums, pagriezās uz viņa iztēli, izspēlējot šo notikumu, un nobijās). Šis “negatīvais dominējošais” izjauc līdzsvaru un noved pie vispārējas funkciju desinhronizācijas visos trīs līmeņos, tas ir, rada apstākļus slimībām.
Psihiskā uzbrukuma veidi
No visiem iespējamiem psihiskiem uzbrukumiem visizplatītākais un tajā pašā laikā visbīstamākais saņēmēja veselībai ir tā sauktais “enerģijas” uzbrukums. Šāda veida uzbrukumos enerģijas impulss sākotnēji iekļūst enerģētiskajā apvalkā, izraisot tonusa pazemināšanos vai nepatīkamas sajūtas organismā, un pēc tam izplatās uz pārējiem diviem apvalkiem – astrālo (vitālo) un mentālo. Atšķirībā no enerģijas uzbrukumiem vitālie un garīgie uzbrukumi ir smalkāki. Vitālie uzbrukumi izpaužas tieši emocionālajā sfērā, apejot enerģētisko čaulu (lai gan ilgstošs emocionālā līdzsvara zudums var ietekmēt arī vispārējo psihofizisko tonusu), un mentāls uzbrukums ir vērsts uz vispārēju pārorientēšanos, novirzot no “īstajiem ceļiem. ” Jautājums par pēdējiem diviem uzbrukumu veidiem nav tik aktuāls kā jautājums par “enerģijas” uzbrukumiem trīs iemeslu dēļ. Pirmkārt, tie nav tik izplatīti kā enerģijas uzbrukumi. Otrkārt, tie nerada tūlītējus draudus veselībai, ietekmējot tikai mūsu emocionālo tīrību un garīgo skaidrību. Treškārt, tos par uzbrukumiem var uzskatīt tikai ierobežots cilvēku skaits, savukārt nospiedošajam vairākumam lietas ir tīras un skaidras tā, ka papildus “izraisītais” piemaisījums kopējo ainu praktiski nemaina; citiem vārdiem sakot, cilvēks nevar atšķirt “uzbrukumu” no savām parastajām emocijām un domām.
Enerģijas uzbrukums, izmantojot enerģijas aizplūšanu
Mēs visi dzīvojam milzīgā enerģijas okeānā. Enerģija pārvietojas un iekļūst mūsu individuālajos laukos un no tiem (enerģijas iespiešanās pakāpe ir atkarīga no pareizas elpošanas caur degunu un ādas elpošanas apgūšanas pakāpes). Arī citu cilvēku enerģija iekļūst mūsu laukos. Stimulējoša enerģijas apmaiņa bieži notiek cilvēku grupā. Jutīgi cilvēki var redzēt spožas enerģijas līnijas, kas savieno divus cilvēkus, kuriem ir intensīva interese vienam par otru. Auditorijās un auditorijās, uzstājoties talantīgiem māksliniekiem vai runātājiem, veidojas vienots enerģētiskais lauks. Runātāja emocionālais lauks (astrālā ķermeņa aura) paplašinās un izplatās visos virzienos, līdz aptver visu auditoriju. Auditorijas emocionālais lauks sajaucas ar plaši izplatīto runātāja lauku. Rodas tas, ko var saukt par vienotu emocionālo lauku. Kad izrāde beidzas, vienoto lauku pārtrauc skatītāju aplausi, un jūtīgais atkal redz katru cilvēku ar atsevišķi funkcionējošu enerģijas lauku. Ja māksliniekam vai runātājam neizdodas izveidot vienotu lauku, tad viņa sniegums tiek uzskatīts par viduvēju vai vāju.
Tiem, kuri izsūknē enerģiju ar balsi vai acīm, nav vajadzīga fiziska tuvība ar saviem upuriem. Ar balsi izsūknējot enerģiju, “saperis”, būdams ārkārtīgi egocentrisks cilvēks un kaislīgs runātājs, ar runas palīdzību piesaista sava upura uzmanību. Ja cietušais klausās pietiekami ilgi, viņa vitālie un mentālie lauki sāk vājināties un kļūt blāvi, liecinot jūtīgajam, ka upuris ir ļoti izsmelts. Jo vairāk cietušais kļūst izsmelts, jo grūtāk viņam ir atrast gribasspēku, lai sevi glābtu. Daži “sapieri” izmanto acis, lai izsūknētu enerģiju. Sava “darba” procesā viņi mierīgi, nepārtraukti un izlēmīgi raugās uz upuri. Upuris pamazām kļūst noguris, nemierīgs, aizkaitināms un neizskaidrojama vēlme no kaut kā aizbēgt.
"Sapper" bieži lieto altruista daiļrunīgo valodu. Viņš var ilgi runāt par savām bažām un jūtām pret saviem paziņām un draugiem, kuri ir viņa upuri. Viņam patīk apliecināt sarunu biedriem, ka viņi ir brīnišķīgi cilvēki un dara viņam daudz laba, taču viņš arī cenšas darīt visu labu viņu labā. Būdams ārkārtīgi egocentrisks cilvēks, viņš vairumā gadījumu to neapzinās, tāpat kā neapzinās, ko dara ar apkārtējiem cilvēkiem.
Uzbrukums ar auras manipulācijām
Lai ietekmētu cilvēka personību un pakārtotu to savai gribai, tiek izmantota psihiskā uzbrukuma metode, kuras pamatā ir manipulācijas ar aurām. Lai praktizētu šo metodi, tiek veikti īpaši vingrinājumi. Pirms sākat trenēties, jums ir skaidri jāsaprot psihiskā uzbrukuma motīvi. Ja jūs plānojat izmantot psihisku uzbrukumu sabiedrības vai citas uzbrūkošās personas labā, tad psihisks uzbrukums ir pamatots; pretējā gadījumā jums nevajadzētu sākt trenēties. Jāatceras arī, ka jebkuri vingrinājumi ar auru var būt bīstami, ja sekojat vismazākās pretestības ceļam, psihisko elpošanu aizstājot ar plaušu elpošanu (šajā gadījumā var būt priekšlaicīga plaušu, sirds, centrālās un perifērās sistēmas nodilums). nervu sistēma). Sekojošie sagatavošanās vingrinājumi ļauj ne tikai ar savu auru ietekmēt citas personas auru, bet arī veicina telekinēzes attīstību (spēja pārvietot objektus, tiem neredzot pieskaroties):
- Uz plānas zīda diega pakariet vieglu mazu bumbiņu no jebkura materiāla. Iedomājieties, ka prāna ir koncentrēta saules pinumā. Pēc iespējas biežāk elpojiet caur plaušām. Pēc tam pakāpeniski pārejiet uz psihisko elpošanu, vienlaikus novēršot plaušu elpošanu. Turot elkoņus uz galda, pievelciet pirkstus bumbai 2-3 cm attālumā. Iedomājieties, ka garīgās elpošanas process pārmaiņus novirzās un pēc tam tuvina bumbiņu labās vai kreisās rokas pirkstiem. Kad esat pārliecināts, ka bumba patiešām reaģē uz jūsu kustībām, pārejiet pie nākamā vingrinājuma.
- Pievēršot skatienu uz bumbu, koncentrējiet tai maksimālu uzmanību. Mēģiniet iedomāties, ka jūsu skatiena spēks novirza bumbu uz sāniem.
- Pievēršot skatienu bumbiņai, aizveriet acis. Mēģiniet iedomāties, ka ļoti virzīta straume - auras plūsma - novirza bumbu pa labi vai pa kreisi, turot to noteiktā stāvoklī, noteiktā leņķī pret horizontu. Atveriet acis un pārbaudiet vingrinājuma rezultātu. Ja prāta vingrinājums ar auru nedod ātru efektu, izmantojiet vārdu spēku, tas ir, runājiet skaļi par to, ko jūs gaidāt, runājiet par to, kāpēc un kā tam vajadzētu notikt. Vārdu spēks var rosināt (ja nav iztēles vai ideju) enerģijas apmaiņu un tās raidīšanu vairāk nekā klusas vēlmes.
- Nākamajā vingrinājumā mēģiniet izraisīt vieglu priekšmetu (viegli papīra gabaliņi, putuplasta gabaliņi, sērkociņi utt.) kustību, koncentrējot uz tiem savu uzmanību. Jāatceras, ka ne pirksti, ne acis nav avots vai fokusēšanas ierīce enerģijas virzīšanai. Jums jāiedomājas, ka šeit jūsu ķermenis, viss jūsu “es” ir pārvērties par punktu, no kura plūst enerģija. Vingrinājumu var veikt gan ar atvērtām, gan aizvērtām acīm.
- Iedomājieties, ka cilvēka priekšā, kuru vēlaties apturēt, pēkšņi parādās siena vai šķērslis, un objekts nevar pārvietoties tālāk. Apgūstot šo vingrinājumu, pārejiet pie vingrinājuma, kurā mēģināt apturēt jebkuru mehānismu. Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi nedomāt par ietekmes mehānismu, bet, balstoties uz iepriekšējo pieredzi, ticēt, ka notiks iecerētais.
Jūs varat ne tikai pārvietot objektus un apturēt cilvēkus pēc vēlēšanās, bet arī ietekmēt pat debesis, piemēram, izkliedējot mākoņus. Dažiem jutīgiem cilvēkiem tas nebūt nav vissarežģītākais veids, kā ietekmēt enerģiju. Piemērs ir slavenais programmas “Tavas iespējas, cilvēks” autors un izpildītājs A. V. Ignatenko. 1981. gadā viņš strādāja par psihologu airēšanas komandā Birštonas (Lietuva) olimpiskajā bāzē. Piecpadsmit dienas, kamēr komanda trenējās, Ignatenko, ietekmējot mākoņus, nodrošināja saulainu laiku. Mākoņu ietekmēšanas tehnika ir šāda: jums jāiedomājas, ka jūsu plauksta izstaro enerģiju. Pēc kāda laika (no dažām minūtēm līdz desmit) uz plaukstas var redzēt mirgojošus punktus, no kuriem uz mākoņiem paceļas stars. Enerģijas stars tiek virzīts uz vietu, kur šobrīd vajadzētu atrasties saulei. Kad stars sasniedz mākoņus, jums garīgi jāredz to rezorbcijas process, kas tur notiek. Pamazām rokā sāk justies smagums, it kā tā turētu smagu priekšmetu. Tad ķermenī parādās neliela vibrācija.
Starp metodēm, kā ietekmēt citas personas auru, ir šādas:
- Cita cilvēka auras iekļaušana savā aurā. Garīgi, iztēlē uzmet auru, apskaujot ar to eksperimentam izvēlēto cilvēku. Centieties koncentrēt savas domas uz to, ka jūs un viņš esat viens veselums, ka jūsu domas un jūsu vēlmes ir viņa domas un viņa vēlmes, un jūsu spēks ir viņa spēks. Ja ietekmes objekts stiprina savu auru (iespējams, ja ir aizdomas par kāda cita auras apzinātu ietekmi), šī metode izrādās neefektīva: objekta auras “ola” it kā ripo no vienas puses uz otru un auru nevar izstiept. Šajā gadījumā tiek izmantota metode “pārvēršanās par punktu”.
- "Pievēršoties visprogresīvākajai malai." Garīgi iedomājieties, ka pārvēršaties par galu, no kura lejup plūst spēcīga, ļoti virzīta informācijas un enerģijas plūsma, kas nofiksējas objekta auras vājākajā vietā. No psiholoģiskā viedokļa šādu “vājo vietu” var uzskatīt par aizraušanos ar kādu priekšmetu, biznesu vai arī tā ir ļauna tieksme, fizisks defekts. Izdarot vairākas piespēles, katru reizi spēlējot uz vienas vai otras vājas stīgas, pielāgojot domu gājienu rezonansē ar objektu, telepāts agri vai vēlu gūst panākumus, vispirms vienā izvēlētajā jomā, tad rezultāts izplatās pa visu auru. Ir cilvēki, kurus ir grūti ietekmēt. Tad tiek izmantota vismānīgākā metode - metode, kā izšķīdināt savu auru objekta aurā.
- Auras izšķīšana objekta aurā. Pirms trieciena uzsākšanas jāizceļ objekta labās rakstura īpašības. Garīgi apbrīnojiet šīs īpašības, viņa centienus, viņa auru. Tāpat kā iepriekšējās metodēs, ir jājūt “veiksmes ekstāze”.
Izmantojot katru no trim metodēm, telepātam kā uzbrucējam ir priekšrocība, ka viņš rīkojas slepeni un mērķtiecīgi, savukārt saņēmēja apziņa (un līdz ar to arī aura) paliek noteiktu stimulu vides izmaiņu ietekmē.
Uzbrukums ar enerģijas sprādzieniem
Es atceros šo epizodi. Uz skatuves ir vairāki brīvprātīgie. Alberts Ignatenko brīdina eksperimenta dalībniekus, ka vienam no viņiem trāpīs no vairāku soļu attāluma, un pārējie nedrīkst ļaut viņam krist. Ignatenko devās uz skatuves malu un pamāja ar roku smaidošajam puisim. Nākamajā mirklī viņš noliecās, tad nezināms spēks viņu norāva no grīdas un pagrieza gaisā. Asistenti knapi paspēja noķert krītošo puisi.
Šis eksperiments tika veikts atkārtoti ekspertu psihologu klātbūtnē. Viņi secināja, ka iepriekš aprakstītais skaitlis, ko Ignatenko sauca par "karatē sitienu", ir balstīts uz Ignatenko spēju savākt, koncentrēt savu enerģiju un nosūtīt to tālumā.
Enerģijas triecieni teorētiski un praktiski tika izstrādāti Aharata Sansei Var Avera skolas astrālajā karatē sistēmā.
Guru Var Avera (V.S. Averianovs) ilgu laiku nodarbojās ar jogu. Sasniedzis tajā lielus panākumus, viņš pārcēlās uz astrālā karatē sfēru, radot savu ideoloģiju. Astrālajā karatē sistēmā liela uzmanība tiek pievērsta enerģētisko uzbrukumu praktizēšanai. Šim nolūkam tiek praktizēti īpaši vingrinājumi - katas, ar kuru palīdzību tiek pamodinātas un attīrītas čakras. enerģijas kanāli, enerģija uzkrājas noteiktās ķermeņa zonās un uz tā pamata tiek izstrādāti enerģijas sitieni.
Mazā “dusmas kata” kalpo, lai praktizētu tūlītēju enerģijas izlaišanu apkārtējā telpā visos virzienos un noteiktā virzienā caur Ajnačakru. Aktīvās enerģijas (guru Var Avera terminu "prāna" un "enerģija" vietā lieto terminu "sansa") starojums pa visu ķermeņa auras perimetru, iznīcina ārējās enerģijas ietekmi uz Skolas audzēkni (karatēku), un caur Adžnačakras starojums izlaužas ienaidnieka astrālais lauks, izraisot enerģijas zudumu un baiļu sajūtu, kā rezultātā ienaidnieks atsakās cīnīties. Vispārējā meditācija, veicot šo katu, ir radīt sevī dusmu sajūtu un nesamierināmu naidu pret visu, kas traucē karatistam un viņa skolai. Ir tāds garīgs apgalvojums: "Es esmu tik šausmīgs un nežēlīgs, ka neviens neuzdrošinās man tuvoties!"
Te gan jāsaka, ka V.S. Averjanovam, atšķirībā no indiešu jogas viedokļa (viņš sevi uzskata par krievu jogas pārstāvi), ir atšķirīga attieksme pret cilvēka enerģētiskā lauka spēka radīšanu (ģenerēšanu). Jogi dod priekšroku cilvēka biolauka enerģijas pastiprināšanai caur pozitīvām strāvām (tās veidojas, audzinot labestības un mīlestības pret cilvēkiem jūtas) un cildenoši ietekmē cilvēku ar savu pozitīvo lauku, pat reaģējot uz negatīva ietekmešī persona. Averjanovs uzskata, ka, reaģējot uz enerģijas uzbrukumu, ir jāreaģē ar spēcīgu negatīvu lādiņu, kas iekļūst uzbrucēja enerģijas laukā. 1976. gadā savā ziņojumā “Mūsdienu globālo psihoenerģētisko sistēmu slepenās saknes” Averjanovs teica: “Es noteikti mācu saviem jogiem spēju acumirklī izraisīt sevī dusmas. Dusmas ir intensīva bezenerģijas lauku ģenerēšana. Ja jūs esat griezies astrālajā plānā, atcerieties visu, kas ir slikts apkārtējā pasaulē, un acumirklī ienīstiet to sevī, tevī dzims enerģijas lauks, kas iznīcinās jebkuru naidīgo astrolauku. Ja kāds piedraud krievu jogas lietpratējam ar vardarbību vai nāvi, un tas vienmēr nāk no daļēji noziedzīgiem elementiem, tad adeptam ir pienākums radīt tādu niknumu, lai kāds uz visiem laikiem atturēsies no viņu biedēšanas. Nākt pret kādu ar draudiem, pirmkārt, pieblīvēt viņa dzīves lauku ar savu astrālo lauku. Ja draudi ir spēcīgi, notiek lauka sabrukums, un iebiedētā persona sāks enerģiski nīkuļot.
Kata tiek izpildīta stāvus: kājas nošķirtas, neliels pietupiens, rokas izstieptas uz priekšu, lai izpildītu un atvairītu sitienus. Uz īsu brīdi atslābiniet visa ķermeņa muskuļus, sajūtiet, kā ķermeņa aurā (un ādas porās) atveras bedres un pa tām pa tieviem radiāliem taisniem stariem no kosmosa sāk ieplūst sansa (prāna) 30-40 cm. garš. Ķermenis jāsajūt kā viendabīga dūkojoša asinsķermenīšu masa (skolā pieņemts sansu iztēloties kā mikroskopisku ķermeņu - asinsķermenīšu straumi). Iepriekš atslābinoties, jums vajadzētu strauji saspiest visus ķermeņa audus, it kā samazinot tā apjomu. Sansa staros saņem reversās strāvas impulsu, un apkārtējā telpā notiek tūlītēja enerģijas izdalīšanās visos virzienos. Saspiešana iznāk ar skaņu “ha”, mute un lūpas ir saspringti šķirtas, rokas izdara pussitienu, kājas maina pozīciju ar lēcienu. Pēc tam atkal īsa relaksācija un sekojoša saspiešana, un atkārtojiet to 2-3 minūtes. Pēc tam pārejiet uz enerģijas atbrīvošanu caur Ajnačakru, vispirms secīgi saspiežot noteiktas ķermeņa daļas. Sāciet spiešanu no pēdu zolēm, virzieties uz sēžamvietu, vēdera lejasdaļu, tad uz muguru, krūtīm, plecu jostu, kaklu. Ar konsekventu saspiešanu vēdera lejasdaļā, Manipuračakrā, tiek izveidota koncentrēta sansas kolonna (sajūti vai iztēlojies). Kolonnai saraujoties, tā aug un caur kaklu ieplūst Ajnačakra, iznākot no tās kā monolīts stars (biezums un garums ir maksimālais noteiktam karatekas attīstības līmenim). Enerģijas stars no paša Ajnačakras tiek nosūtīts uz partnera (ienaidnieka) Adžnačakru.
“Siju trieciena” katā jūs praktizējat savu ietekmi, izmantojot enerģijas plūsmas uz cita cilvēka čakrām. Kata tiek izpildīta stāvus, pa pāriem. Caur rokām tiek atbrīvota enerģijas plūsma. Skrienot plaukstas gar partnera ķermeni 10 cm attālumā no ķermeņa, no plaukstas vidus vai pirkstu galiem izstaro sans strūklu. Tu nosaki partnera 7 čakras un vispirms ietekmē viņu, izsūknējot no rokām san enerģiju (partnerim jāsajūt un jāatzīst, ka viņa čakras sāk aktivizēties), un tad pārmaiņus velk sansu no partnera čakrām uz savu roku, uzkrājot saņemto enerģiju. tavā identiskajā čakrā. Partnerim jāapzinās sava biolauka vājināšanās.
Ietekmei uz partnera čakrām jābūt uzmanīgiem. Karatētam pietiek ar to, ka partnerim rada nelielas sāpes čakru zonā vai vieglu reiboni. Pretējā gadījumā, ja enerģijas aizplūšana ir intensīva, partnera ķermeņa daļa, kas atbilst noteiktai čakrai, tiks nodrošināta ar to zemāk vitāla nepieciešamība. Sāks sāpēt muskuļi un orgāni, tie var krampji, zaudēs spēju pildīt savas funkcijas – cilvēks noģībs un nokritīs zemē. Partneris zaudēs samaņu arī tad, ja no rokas uz viņa galvu (vainaga, pieres, pakauša) tiks izstarots spēcīgs sans stars. Tas nozīmē, ka smadzenes ir piesātinātas ar vairāk enerģijas, nekā tās ir pieradušas apstrādāt, un tiek traucēta to nervu centru koordinācija.
Jāatceras, cik svarīgs ir meditatīvais kontakts ar savas skolas astrālo karatē sistēmu, kas neļaus pārslēgt uzsvaru uz personīgo naidu un bailēm no ienaidnieka staru sitienu treniņā.
Psihisks uzbrukums tieši emocionālajam apvalkam
Cilvēki, kuri dzīvo pēc emocijām, apzināti vai neapzināti identificējot sevi ar savu emocionālo apvalku, tiek pakļauti garīgam uzbrukumam tieši emocionālajai čaulai.
"Emocionālais lādiņš", kas izplūst no induktora, ir nekas vairāk kā katalizators, noteiktu procesu pastiprinātājs, kas jau atrodas saņēmējā. Ja saņēmēja astrālajā ķermenī nav vibrāciju, kas garā būtu līdzīgas tām, kas nāk no ārpuses, tad pēdējie uz viņu nemaz nevar iedarboties. Cilvēka augstās morālās un ētiskās īpašības - labākā aizsardzība, jo šāda cilvēka astrālais (un mentālais) ķermenis nav spējīgs reaģēt uz zemām vibrācijām. Ja ļaunā doma, kas sūtīta ar tādu pašu nodomu, ietriecas šādā ķermenī, tā tikai ar rikošetu (un ar spēku, kas ir proporcionāla enerģijai, ar kādu tā uzsita) no tā “atlēks”, metoties atpakaļ pa magnētisko līniju. ar mazāko pretestību — tas ir pa tikko nostaigāto ceļu — un satrieks viņa paša radītāju, un, tā kā viņa astrālajā (un mentālajā) ķermenī ir matērija, kas līdzīga viņa radītajai domas formas matērijai, viņš tiks pakļauts savstarpēju vibrāciju darbība, kas novedīs pie sekām, kuras viņš gribēja radīt citam.
Psihisks uzbrukums tieši garīgajam apvalkam
Parasti cilvēki, kuri galvenokārt dzīvo pēc intelekta un identificē sevi ar savu garīgo apvalku, tiek pakļauti psihiskajam uzbrukumam tieši mentālajam apvalkam. Šajā gadījumā trieciens tiek vērsts tieši uz mentālo apvalku, apejot enerģētisko un astrālo apvalku. Šāda veida uzbrukums ir paredzēts, lai saņēmējā neradītu “sliktas domas” (sliktas domas rodas uzbrukuma emocionālajai čaulai rezultātā), bet gan lai viņu mulsinātu, satricinātu viņa uzskatu sistēmas balstus, iznīcinātu redzes stereotipus. īsi sakot, pasaule aktivizē intelekta raksturīgo īpašību vienmēr šaubīties par visu, ieskaitot savus secinājumus.
Šādu uzbrukumu spēj izturēt tikai tās garīgās orientācijas, kas nostiprinājušās psihes dziļākajos slāņos. Jāpiebilst, ka psihisks uzbrukums nereti var izrādīties par svētību, jo tā rezultātā tiek aizslaucīti visi nejauši veidojumi un visi i ir punktēti. Galu galā tas, ka “pamati” trīcēja un pazuda, kā mirāža, atklājot savu iluzoro dabu, ir uzskatāms ne tikai par dzīves fiasko, bet arī kā pamošanos no miega, kā garantu dzīves sākumam. "Jauna dzīve." Ņemsim vērā, ka “jaunas dzīves” sākumu nevar aizkavēt, jo intelekta metiens atbalsta meklējumos neizbēgami ietekmē cilvēka emocionālo stāvokli un caur to arī vispārējo psihofizioloģisko tonusu. Ja cilvēks šajā situācijā krīt panikā, viņš riskē kļūt par garīga sabrukuma upuri. Šajā situācijā ir divas iespējas izkļūt no krīzes:
- vecā “garīgā rāmja” atjaunošana. Tas ir vienkāršāks veids, taču parasti vecajā rāmī nav iespējams sasniegt iepriekšējo izturību, un tas kļūst nedrošs;
- “otrās dzimšanas” ceļš. Un, lai gan šis ceļš negarantē ātrs process garīgā stabilizācija, tikai uz tās var atrast jaunu, progresīvāku sistēmu. Viņš spēj vest cilvēku vēl tālāk: piedzīvojis sevi stāvoklī, kurā nav atbalsta intelektam, kā arī jauna “garīgā rāmja” veidošanās procesu, cilvēks var aptvert dezidentifikācijas mehānismus. mentālais ķermenis, kas novedīs viņu pie psihiskā stāvokļa, kurā garīgi uzbrukumi viņu neietekmēs.
Padomju kulta filmā “Čapajevs” (1934) ir epizode, kas izraisīja daudzus mēmus, piemēram, baltgvardu “psihisko uzbrukumu”. Melnās uniformās tērpti virsnieki iet sakārtotās kolonnās, iekšā pilnā augumā, bez neviena šāviena Sarkanās armijas pozīcijās. Viņi viņus gaida, guļot aiz ložmetējiem...
– Ir skaisti staigāt! - saka viens.
- Tiligence! – otrs ņirgājoties atbild.
“Psihisks uzbrukums” tika ņemts no Dmitrija Furmanova romāna “Čapajevs”, kas kalpoja par filmas sižetu. Tomēr vai tiešām šāds uzbrukums notika?
Mīta izcelsme un sastāvdaļas
Furmanovs rakstīja, ka Sarkanās ofensīvas laikā Urālos pēc tam, kad Vasilija Čapajeva komandētā 25. kājnieku divīzija ieņēma placdarmu Belajas upē, baltgvardi uzsāka klusu uzbrukumu. Tiesa, tajā pašā laikā, kā uzskatīja Furmanovs, viņi cerēja ar savu nāves nicinājumu neizraisīt paniku sarkanajos, bet gan pēkšņi pietuvoties savām pozīcijām un pārsteigt. Tas bija vienīgais iemesls, kāpēc baltie neatklāja uguni.
Tikai vēlāk brāļu Georgija un Sergeja Vasiļjevu filmā Baltās gvardes armija ieguva kaut kādu pārcilvēku izskatu Nīčes garā. Kas ir saprotams – gadu iepriekš Vācijā pie varas nāca nacisti, un gatavošanās (arī morālā) karam ar viņiem tika iekļauta padomju valsts ilgtermiņa darba kārtībā. Tāpēc ienaidnieka tēls — šajā gadījumā baltgvardi — ieguva jaunu modifikāciju, kas maz atbilda vēsturiskajai realitātei.
Tomēr Furmanovs rakstīja par “melnajām kolonnām”, “virsnieku bataljoniem” un “Kapela pulku”. Daudzi pilsoņu kara veterāni liecināja par balto psihisku uzbrukumu Belajas placdarmam (tāds ir vārdu spēles). Diena tika arī nosaukta - 1919. gada 9. jūnijs.
Cīņa uz placdarma: kas notika
Balstoties uz dokumentiem, beidzot ir iespējams konstatēt, kas tajā dienā notika šajā Pilsoņu kara Austrumu frontes posmā. 1919. gada 28. aprīlī notikušās pretuzbrukuma rezultātā Sarkanās Austrumu frontes karaspēks atgrūda baltgvardus no Volgas uz Urālu pakājē. Attīstot ofensīvu, Turkestānas armija Mihaila Frunzes vadībā 25. maijā sāka operāciju Ufas virzienā. 7. un 8. jūnijā Belajas upē notika smagas kaujas, kuru rezultātā tikai Čapajeva divīzijai izdevās to šķērsot un izveidot placdarmu tās labajā krastā. 9. jūnijā balti uzbruka placdarmam.
Saskaņā ar Nikolaja Kakurina militāri vēsturisko darbu “Kā cīnījās revolūcija”, “daži 25. divīzijas pulki svārstījās un tika ielenkti krustojumos, taču pavēlniecības un priekšnieku personīgais piemērs drīz vien tos aiznesa uz priekšu, jo īpaši tāpēc, ka ienaidnieks savos pretuzbrukumos acīmredzot izsmēla savus pēdējos spēkus. No šī īss apraksts ir skaidrs, ka kauja 9. jūnijā bija ļoti dramatiska, un visa Čapajeva divīzija gandrīz aizbēga. Turklāt divīzijas komandiera un komisāra personīgais nopelns situācijas mainīšanā ir liels.
Sākuši pretuzbrukumu, čapajevieši tās pašas dienas vakarā iekļuva Ufā. Bijušais Kolčaka Rietumu armijas štāba priekšnieks ģenerālleitnants (cariskās armijas pulkvedis) Konstantīns Saharovs vēlāk rakstīja, ka viens no balto karaspēka pretuzbrukuma todien neveiksmes iemesliem bija viena no 6. Urālu kazaku divīzija uz sarkano pusi.
Vai austrumu frontē bija balto virsnieku vienības?
Kādas Baltās gvardes vienības tajā dienā uzbruka Čapajeva divīzijai? Pašlaik tiek uzskatīts, ka tie bija 4. un 8. kājnieku divīzijas pulki, kas ietilpa 2. un 3. Ufas korpusā. Urālu divīzija, par kuru rakstīja Saharovs, atradās citā frontes sektorā.
Un kā ar bēdīgi slavenajiem Kappelītiem? Pulkvežleitnants Vladimirs Oskarovičs Kappels 1918. gada vasarā vadīja brīvprātīgo vienības Samarā, ko ieņēma Čehijas korpuss. Šīs vienības kļuva par mugurkaulu Tautas armijas veidošanai Volgas reģionā, kas bija pakļauta Satversmes sapulces deputātu komitejai. 1918. gada rudenī pievienojās armija vispārējais sastāvs bruņoti antiboļševistiskie spēki Krievijas austrumos (18. novembrī par to virspavēlnieku kļuva viceadmirālis Aleksandrs Kolčaks). Kappels, kurš līdz tam laikam bija kļuvis par pulkvežleitnantu un drīz vien ģenerālmajoru, vadīja 1. Volgas armijas korpusu.
1919. gada 9. jūnijā Kappela korpusa vienības cīnījās uz ziemeļiem, pret Sarkanās armijas 26. un 27. strēlnieku divīziju, un kaujās par Ufu tieši nepiedalījās. Tomēr, pat ja bēdīgi slavenie “kappelīti” uzbruka Čapajeva divīzijai uz placdarma (Kapela slava dārdēja visā Urālos un Volgā, un sarkanie baidījās no viņa karaspēka kopš 1918. gada vasaras), tad joprojām nebija ne virsnieku bataljonu, ne melnu uniformu. tajā “Korņilovieši”.
Vakardienas skolēni
Bet kā ir ar daudzu kaujas dalībnieku liecībām? Vai viņi visi tikai nesapņoja par melnām uniformām? Fakts bija tāds, ka kaujās placdarmā piedalījās brīvprātīgo kompānija, kas ieradās Baltajā armijā burtiski no skolas. Tie bija nesen reālskolu beigušie, kuri vēl nebija paspējuši nomainīt skolēnu formas pret angļu armijas formām.
Pēc ŽZL sērijā izdotās grāmatas par Čapajevu autora vēsturnieka Pāvela Aptekara teiktā, pēc kaujas par pamatu leģendai par eliti kalpoja pusotrs simts mirušo līķu, melnās uniformās tērpti reālskolu audzēkņi. virsnieku bataljoni.
Acīmredzot to bezūsu jauniešu pašatdeve, kuri steidzās uzbrukt Čapajeva veterāniem, bija milzīga, jo pēc šīs kaujas “otrpus” vairs nebija neviena, kas varētu par to runāt un atspēkot leģendu par “virsnieka psihisko uzbrukumu”. vienības.”