Сегодня здоровый способ жизни скорее позитивное словосочетание нежели правда. Некоторые люди просто не имеют сил и возможностей придерживаться здорового образа жизни, другие - не имеют такого желания. А ведь отказ от курения, фастфуда, перееданий, алкоголя - это так мало по сравнению с тем, какой вред мы наносим своему организму, загрязняя его мусором изо дня в день. Как очистить свой организм от накопившихся в нем радионуклидов, токсинов и шлаков без вреда для здоровья? Предлагаем несколько вариантов решения этой проблемы.
Важно вовремя распознать недуг, ведь многие лечат сами признаки, а не истинную причину «загрязнения организма». А знаете ли вы, что длительная зашлакованность организма приводит к язвенной болезни, колитам, гастритам и другим болезням внутренних органов. Поэтому если вас мучает раздражительность, бессонница, утомляемость, головные боли - это признак того, что пора задуматься над вопросом: как эффективно очистить организм от накопившихся в нем токсинов и шлаков.
Как очистить организм от шлаков
Эффективно очистить организм может каждый, главное этого захотеть, а уж способов для очистки существует уйма!
- Одним из распространенных способов того, как очистить «зашлакованный» организм, является употребления каш. Так трехдневный курс кашеедения: пшеничной, гречневой, рисовой и пшенной круп поможет «почистить перышки» и оздоровиться. Количество порций ограничений не имеет. Помните, употребляя каши на протяжении трех дней, для питья можно использовать только теплую воду. По истечению трех дней смело вводите в рацион овощи и постепенно выходить на свой стандартный рацион;
- Очистить нездоровый организм от шлаков, значит навести порядок в его главных фильтрах - в желчном пузыре и печени. Для этого возьмите около 25 г травы сенны, залейте ее поллитром кипятка, высыпьте туда четверть стакана изюма без косточек. Варите данную смесь, на маленьком огне доведя ее до кипения, после чего добавьте в отвар препарат «Холосас» (не большой пузырек) - около половины бутылька. Взболтайте. Принимайте по столовой ложке сразу же после ужина до тех пор, пока отвар не закончиться. Решение проблемы как очистить засоренный организм будет налицо. Почистив печень, кишечник и желчный пузырь вы отметите красивый цвет лица, легкость, хорошее настроение, самочувствие и здоровый сон! Сделайте перерыв в 30 дней и повторите курс.
Как очистить организм от токсинов в домашних условиях
Токсины представляют собой накопившиеся ядовитые микрочастицы в организме человека. Они могут быть животного и растительного происхождения. Опасность токсинов заключается в том, что они угнетают все физиологические функции и могут привести не только к опасным для жизни заболеваниям, но и к летальному исходу. Очистить организм от токсинов и шлаков так же важно, как употребление инсулина для диабетика.
Итак, существуют следующие методы для того чтобы очистить организм человека от зашлакованности. Главное помнить, что «чиститься» следует постепенно, придерживаясь таких этапов:
- Чистка кишечника (клизмы с отварами трав - ромашка, сенна, календула и т. д.);
- Чистка печени;
- Чистка почек;
- Очищение крови;
- Чистка лимфы.
Задаваясь вопросом «Как очистить организм?» учитывайте свое нынешнее состояние здоровья, хронические заболевания, наличие свободного времени, беременность, камни в почках и желчном пузыре, др. факторы.
Так, например очистка кишечника при помощи клизм способна вызвать привыкание и невозможность отхождения стула. Исходя из этого, курс по очищению кишечника от токсинов и шлаков выглядит так: 7 дней - ежедневно, 7 дней - через день, далее через 2 дня, через три и т. д.
Как очистить от алкоголя
Не меньше вреда доставляет и алкоголь. Поэтому, если вы не отказываетесь от рюмочки-другой, не пренебрегайте знанием о том, как эффективно очистить организм от продуктового мусора и алкоголя.
- Попробуйте в течение трех-четырех дней употреблять пищу сугубо растительного происхождения. Фрукты, овощи - кладезь энергии и витаминов. На завтрак будет идеальным стакан свежевыжатого сока из яблок;
- После завтрака сделайте очистительную клизму. Перед клизмой, желательно за несколько часов до процедуры положите в область печени теплую грелку. Выпейте две таблетки но-шпы;
- Хотите очистить организм быстро? Добавьте к клизме и употреблению растительной пищи такой напиток: сок одного лимона, смешайте с 1 ложкой оливкового масла, подогрейте напиток до 33 градусов. Выпейте небольшими глотками не спеша. Снова положите грелку на печень;
- Безопасно очистить организм от алкоголя поможет чистка крови. Смешайте сок из свежей крапивы - 100 г, добавьте в него 100 г сока из яблока. Пейте такой напиток около 20 дней за полчаса до предполагаемого завтрака. Сделайте перерыв в 10 дней и повторите курс.
Знайте, что на решение жизненной проблемы, связанной тем как быстро и безопасно очистить организм, потребуются усилия и время, но результат себя оправдает стократно!
О негативном влиянии алкоголя сейчас известно всем. Но все равно ни один праздник не обходится без него. И многим знакомо болезненное состояние после обильных возлияний. Особенно тяжелое похмелье у тех, кто не привык к употреблению алкогольных напитков, а выпил много. Но вообще любая порция алкоголя вызывает отравление. Частично он выводится организмом самостоятельно через почки, пот и легкие. Но чтобы улучшить состояие и ускорить этот процесс, каждому нужно знать, как очищать организм от алкоголя. Даже если человек совсем не пьет, это знание будет полезно для его родных и знакомых.
Как от алкоголя?
Многие знают, что такое похмелье.
Головная боль, сильная жажда, головокружение, тошнота и слабость - такими симптомами организм сигнализирует об отравлении. При самой сильной интоксикации лучше обратиться в медцинское учреждение, где специальными методами очистят кровь от продуктов распада алкоголя. Если же порция выпитого была не слишком большая, можно справиться с этим самостоятельно. Но для этого нужно знать, на какие органы больше всего влияет алкогольное отравление. Восстановление организма после алкоголя пойдет быстрее, если ему помочь вывести токсины. Для этого используются мочегонные и адсорбирующие средства. Кроме того, нужны препараты, поддерживающие сердце и головной мозг, а также очищающие печень и желудок и восстанавливающие их работу.
Очищаемся питьем
В состоянии похмелья все испытывают сильную жажду. Так организм подсказывает, как ему легче очиститься. И чтобы процесс этот пошел быстрее, нужно больше пить. Лучше всего - обычную чистую воду. Какие же напитки еще для этого можно употреблять?
Черный или зеленый чай;
Минеральную воду без газа;
Воду, с растворенной в ней ложкой меда;
Разбавленный лимоный или апельсиновый сок;
Любые овощные или травяные отвары;
Куриный бульон;
Молоко и кисломолочные продукты.
Когда советуют, как очищать организм от алкоголя, часто рекомендуют огуречный рассол. Но он может только помочь восстановить кислотно-щелочной балалнс, а токсины не выводит. Вредно в состоянии похмелья также пить кофе и другие алкогольные напитки. А газированная вода сильно раздражает слизистую желудка.
Избавление от токсинов с помощью сорбентов
Те, кому после праздничного застолья нужно на работу, интересуются, как очистить кровь от алкоголя быстро. Ускорить процесс выведения токсинов можно с помощью сорбентов. Самым распространенным из них является активированный уголь.
Причем, пить его нужно в расчете 1 таблетка на 10 килограммов веса несколько раз в день. Эффективными сорбентами являются также препараты "Энтеросгель", "Атоксил", "Полифепан", "Полисорб" и другие. Они быстро снимают явления интоксикации и убирают тошноту. А для помощи печени, на долю которой выпадает более 70% всех алкогольных токсинов, нужно пропить курс препарата "Эссенциале Форте".
Как избавиться от головной боли?
Она является неизменным признаком похмелья. Для восстановления мозговой деятельности рекомендуется препарат "Глицин".
Он обеспечивает быстрый приток кислорода к глеткам головного мозга, поэтому в голове проясняется. Таким же действием обладает препарат "Корвалол". А для снятия сильной головной боли лучше использовать лекарство "Аспирин". При алкогольной интоксикации рекомендуют воспользоваться его растворимой формой, которая меньше травмирует слизистую желудка. Но к выбору медикаментов нужно подходить индивидуально: если у человека непереносимость таблеток "Аспирина", лучше выпить препарат "Парацетомол".
Как питаться после алкогольной интоксикации?
Если нужно быстро восстановиться после бурных застолий, нужно изменить рацион. Упор нужно сделать на разные каши, свежевыжатые соки, овощные супы и зеленый чай. Хорошо помогают снять явления интоксикации кисломолочные продукты. Но выбирать нужно натуральные йогурт или кефир. В это время необходимо отказаться от жирных, копченых и соленых продуктов, а также кофе. Существует известный способ, как очищать организм от алкоголя с помощью риса. Но на это уходит не менее пяти дней. Нужно утром замочить порцию риса, а через сутки воду слить. Добавив чистой воды, нужно сварить слизистую кашу.
Для такого очищения лучше брать рис второго сорта, он содержит больше клетчатки.
Как очистить организм после алкоголя народными средствами?
Существует множество проверенных временем домашних рецептов для снятия интоксикации и симптомов похмелья. Нужно выбрать более приемлемый для вас вариант.
1. Отвар зерен овса отлично очищает организм от токсинов и улучшает обмен веществ.
2. Хорошо помогает отвар череды или Нужно заварить столовую ложку травы в пол-литровой банке кипятка. Этот отвар выпить в течение дня.
3. Быстро восстанавливает организм после алкогольного отравления имбирь. Нужно натощак съедать шепотку его порошка. Для лучшего усвоения можно смешать его с медом и запить подкисленной водой.
4. Как очищать организм от алкоголя с помощью отваров трав? Такими свойствами обладают мята, чабрец, копытень, дудник, плаун, борщевик и бархатцы. Их можно заваривать отдельно или в составе сборов. Хорошим очищающим действием обладает крапива и зверобой. Такой отвар нужно пить небольшими порциями в течение дня.
5. Эффективно нейтрализует алкоголь мед. Можно просто развести его водой, добавить в чай или смешать с лимонным соком.
Специальные средства от похмелья
В последнее время алкогольные напитки дешевые и общедоступные. И очень актуальной для многих стала проблема, как очистить кровь и организм от алкоголя. Фармацевтические компании откликнулись на нужды потребителей и выпустили множество специальных средств для снятия симптомов похмелья.
Самыми известными являются препараты "Пропротен 100", "Антипохмелин", "Янтарь-Антиокс", "Лимонтар" или "Бизон". Они не только выводят из организма токсины, но и снимают головную боль, тошноту и другие симптомы похмелья. А также налаживают обмен веществ и восстанавливают запас витаминов.
Многие недуги: головная боль, аллергия, усталость, лишний вес, простудные заболевания вызваны зашлакованностью организма. Для избавления от шлаков требуется чистка организма.
Очищение имеет противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, астма, наличие инфекций, беременность, гепатит.
Поэтому, перед тем как начать избавляться от шлаков, следует обратиться к врачу для консультации.
При отсутствии противопоказаний можно начинать очищение, курс составит от 2 месяцев до полугода. Обязательное условие – это соблюдение порядка очистки, нужно начинать с кишечника, только затем переходить к другим органам.
После окончания курса хорошие привычки лучше сохранить. Это не только отразится на здоровье, но и в дальнейшем очищение проводить придется меньше.
Причины и признаки детоксикации организма
Ежедневно в организм проникает множество токсических веществ. Они могут попасть с пищей, через кожу и вдыхаемый воздух.
С каждым годом окружающая среда все больше загрязняется и внутренним органам становится нелегко в борьбе с токсинами. Поэтому не редкость, когда происходит детоксикация.
Симптомы детоксикации:
При проявлении хотя бы нескольких признаков стоит задуматься о своем здоровье и начать чистку организма.
Как очистить организм от токсинов можно узнать из видео.
Основные правила очищения организма
Очищение можно проводить как длительный срок, так и кратковременно, в зависимости от зашлакованности внутренней системы.
Общие правила, которые необходимо соблюдать во время очищения:
- Полностью отказаться от употребления кофе, крепкого чая и любых других напитков, повышающих энергию.
- Исключить из питания животную пищу.
- Не употреблять соленого, острого, жирного и сладкого.
- Рацион на 90% должен состоять из свежих овощей, фруктов и злаков.
- В день выпивать не менее 2,5 литра фильтрованной воды.
Чистка организма начинается с низкокалорийной диеты, предназначенной для восстановления печени и поджелудочной железы.
Во время очищения следует отказаться от следующих продуктов:
- сладкого и соленого;
- маринованных и консервированных продуктов;
- жаренного и мучного.
Эти правила желательно выполнять не только во время чистки, но и всю жизнь.
Как очистить организм после курения от никотина
Курение – это вредная привычка, наносящая вред не только своему организму, но и тем, кто находится рядом.
Недостаточно будет только одного бросания курить, ведь сигареты наносят ощутимый урон здоровью:
- выпадение волос;
- тусклая и сухая кожа;
- налет на языке и зубах;
- сердечно-сосудистые нарушения;
- нарушение функций почек, печени и мочеполовой системы.
Поэтому необходимо немедленно начать очищение организма от никотина.
После отказа от курения пройдет еще немало времени, пока восстановится состояние кожи и волос, ведь никотин еще долгое время будет выводиться из организма.
Этот вопрос волнует в первую очередь женский пол.
Выполнение некоторых правил поможет быстрее восстановиться от интоксикации никотином.
Восстановление кожи после курения
- Вода – одно из правил выведения никотина.
Выпивать хотя бы 1,5 литра воды, это поможет вернуть упругость и повысить тонус коже. - Необходимо употреблять больше свежих продуктов, бывать на свежем воздухе, желательно за городом.
- Делать различные пилинги, скрабы и маски.
Их можно приготовить в домашних условиях или обратиться к косметологу. - Умываться отварами из календулы, ромашки или укропа.
- Протираться кубиками льда из минеральной воды или отваров трав.
Легкие
От никотина очень страдают легкие.
Для их очищения необходимо:
- чаще проветривать комнату или установить увлажнитель воздуха;
- бывать на природе;
- проводить влажную уборку в квартире.
Влажность в квартире должна быть не менее 25%.
Из отваров трав можно делать ингаляции, они помогут быстрее вывести смолы из легких. В кастрюле залить кипятком сбор трав и дать настояться 10 минут.
Затем сесть над кастрюлей, накрыть полотенцем и дышать парами трав в течение 15-20 минут. После таких процедур нельзя полчаса выходить на улицу или балкон.
Процедуру выполнять каждый день на протяжении 1 - 2 недель.
Сосуды
Также от никотина страдают сосуды, для их восстановления необходимо:
- больше пить воды;
- не сидеть долго на одном месте, чаще ходить;
- заняться спортом или хотя бы делать зарядку;
- принимать препараты, улучшающие циркуляцию крови.
Главное, бросив курить, не стоит возвращаться к этой пагубной привычке, ведь от нее очень сильно изнашиваются все органы.
Как очистить организм от алкоголя
Для некоторых употребление алкоголя становится привычкой жизни, будь-то постоянное гулянье и веселье либо способ решения проблем. Предупреждать о вреде алкоголя таких людей будет излишне, все об этом знают, но некого эти не остановить.
После алкогольного застолья зачастую на следующий день организм испытывает симптомы отравления: сильная головная боль, тошнота или рвота, диарея, плохое самочувствие, слабость.
Приняв таблетку от головы можно избавиться только от симптома, но этого будет недостаточно, необходимо сделать чистку организма от алкоголя.
Правила очищения от алкоголя:
Такие методы помогут тем, кто нечасто злоупотребляет спиртным. А тем, кто часто выпивает, понадобится более серьезное очищение.
Очищение травами
В выведении токсинов помогут травы: герань или череда. Столовую ложку сбора или отдельной травы залить 500 гр. банкой кипятка и настоять 10 минут.
Процедить и пить по трети стакана в течение дня, курс составит 1 неделю.
Также в аптеке можно приобрести сбор с мочегонным эффектом, вместе с жидкостью с тела будут уходить токсические вещества.
Диета на рисе
Рис обладает способностью впитывать в себя плохие вещества, является легким абсорбентом. Поможет восстановить работу внутренних органов и ускорить обмен веществ.
Рис нужно выбирать не пропаренный, так как в нем сохраняется больше клетчатки.
Питание
Хотя бы на время нужно перейти на правильное питание. Питаться только свежими овощами и фруктами, в рационе в большинстве должны присутствовать злаки.
Отдать предпочтение кашам, кисломолочным продуктам, натуральным сокам. Пить больше негазированной минеральной воды и зеленого чая.
Как очистить организм от шлаков и токсинов
На зашлакованность организма влияют различные факторы: плохая экология, переедание, злоупотребление белковой пищей, отсутствие физической активности, сидячий образ жизни и другие привычки.
Голодание
Одна из хороших чисток тела от токсинов и шлаков заключается в полном отказе от еды, т. е. голодании.
С пищей поступает много плохих веществ, которые мешают нормальной работе пищеварительной системы, поэтому правильно проведенным голоданием можно вылечить организм.
Не стоит бояться такого метода, никто не заставляет отказаться от еды на неделю или месяц, достаточно строго выдержать несколько дней.
Правила:
- В течение этих дней можно пить только воду.
- Если такое голодание не под силу, то следует в рацион добавить фрукты и овощи, но их следует употреблять в сыром виде.
- Также овощи можно заменить кефиром, и на протяжении 2 дней пить только его.
Такое голодание не только выведет токсины, но и благоприятно отразиться на состоянии кожи и волос.
Спорт
Спортивные упражнения влияют не только на внешний вид тела, делая кожу подтянутой, но это прямым образом отражается на работе внутренних органов. Никто не заставляет вставать в 5 утра и идти на пробежку, но сделать утреннюю гимнастику все же стоит.
Можно подобрать для себя несложный комплекс упражнений и в течение 15 минут после пробуждения выполнить их.
Как очистить организм перед похудением
Многие женщины, страдающие ожирением или просто, имеющие лишний вес, мечтают избавиться от лишних килограммов. Но перед тем как начать похудение необходимо пройти очистку.
Такая мера необходима для избавления от лишней жидкости, нормализации стула и для выведения токсичных продуктов.
Лишняя вода
Избыток воды в теле всегда сказывается на внешнем виде, лицо выглядит одутловатым, появляются мешки и отечность под глазами.
Для выведения лишней жидкости необходим прием мочегонных средств. Это необязательно таблетки, в аптеке можно приобрести готовый сбор и принимать его по инструкции.
А можно приготовить самим.
Травы с мочегонным эффектом:
- можжевельник;
- корень цикория;
- почки березы;
- толокнянка.
Приготовить отвар несложно: чайную ложку травы залить стаканом кипятка и употреблять 3 раза в день. Курс выполнять не более 3 дней.
Также в питании должны присутствовать продукты с мочегонным эффектом: арбузы, огурцы, персики, свекла, клюква.
Чистка кишечника
Для нормализации стула необходимо очистить кишечник. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион.
Нужно избегать следующих продуктов:
- жареное;
- мучное;
- сладкое и соленое;
- консервы и маринованные продукты;
- мясо.
Основное питание должно состоять из растительной пищи и злаковых продуктов.
Нормализация стула
При частом запоре, а также для чистки кишечника помогут такие способы:
- Смесь из сухофруктов.
Прокрутить в мясорубке по 100 гр чернослива, изюма и кураги.Добавить листья сенны 50 гр и меда по вкусу.
Употреблять с утра на пустой желудок по чайной ложке.
Курс продолжать пока не кончится смесь. - Употребление отрубей.
Их можно добавлять как в пищу, так и отдельным приемом запивать водой.
Не принимать, если имеется непереносимость компонентов смеси.
Диета на продуктах, очищающих организм и кожу
Основной задачей диеты является избавление от веществ, загрязняющих организм.
Нарушение питания и вредные привычки сказываются на внешнем виде. Для очищения подойдет любая низкокалорийная диета, которой придерживаться стоит около 2 недель.
Выбор диеты можно остановить на той, где преобладают такие продукты:
- морская капуста;
- кисломолочные продукты и не сладкие йогурты;
- фрукты и овощи;
- злаки;
- каши;
Исключить из питания: сладкое, соленое, жареное и острое.
Придерживаясь этих правил, очистится весь организм, кожа приобретет ровный тон, исчезнут прыщи и отеки.
Как очистить кровь в организме
Нездоровый образ жизни влияет на состав крови, что сказывается на самочувствии. Если происходят частые вирусные или воспалительные заболевания, нужно немедленно чистить кровь.
Самым действенным средством для очистки крови служат растения: одуванчик, эхинацея, клевер и чеснок.
Все это поможет понизить уровень холестерина и восстановиться после болезней.
Подведем итоги
Перед чисткой организма нужно убедиться, что нет противопоказаний. Стоит отказаться от этих способов, если имеются заболевания толстой кишки, язвенные болезни желудка, простудные заболевания.
Исключить прием слабительных средств, так как помимо избавления от токсинов, организм теряет полезные элементы.
Последствиями очищения могут стать головные боли, головокружения, слабость и чувство разбитости.
При очень плохом самочувствии нужно прекратить такое оздоровление и посетить врача.
Как правильно чистить организм узнайте из видео.
Вконтакте
Очистить кровь от спиртного довольно сложно. Чаще всего эти мероприятия выполняют, когда содержание алкоголя в крови значительное, что негативно отражается на состоянии здоровья, и несет угрозу жизни человека. Специалисты считают, что почистить кровь от алкоголя можно дома самостоятельно, если дозировка потребленного спиртного не очень большая. При сильной же интоксикации и плохом состоянии здоровья необходимо применять лекарственные средства в условиях больницы.
Как можно очистить кровь
Медицинский прием чистки крови состоит в применении инфузионно-капельного метода, проводимого при помощи определенных лекарственных средств. На сегодняшний день в терапии используют следующие аппаратные приемы:
- Плазмаферез.
- Гемосорбция.
- Гемодиализ.
Лекарства вводятся в организм при помощи капельницы, некоторые доктора предлагают следующие результативные методы: озонотерапия, ксенонотерапия. Эти приемы дают возможность в короткие сроки провести оздоровление всего организма больного. Назначить такие процедуры может лишь специалист, чаще всего после предварительного медицинского исследования.
Нетрадиционные рецепты, которые возможно использовать дома самостоятельно, являются самыми распространенными, т.к. они совсем несложные. Через какое время произойдет очистка организма? Дать ответ на вопрос трудно, т.к. любой организм человека индивидуален. Если требуется привести в стабильное состояние человека за небольшой промежуток времени, то нетрадиционная медицина не подойдет. Чтобы очистить кровь более мягким способом — используют взвары из трав, которые объединяют и выводят из тела все токсины, при этом еще и оздоравливают организм. Сделать взвары дома самостоятельно совсем не сложно, таких рецептов большое количество, поэтому возможно без труда определить для себя самый подходящий.
Препараты для чистки крови
Очень распространен медикамент для чистки крови от спиртного под наименованием сорбент. Прием не сложный, он даст возможность почистить кровь больного с помощью лекарственных средств в короткие сроки. На сегодняшний день производится множество таких медицинских средств, но особо распространены следующие:- силикагель;
- полисорб;
- энтеросгель;
- и простой активированный уголь.
Эти препараты связывают вредные вещества, поступающие в тело человека, а затем выводят их.
Некоторые медики назначают пациентам биологически-активные добавки, однако прок от них очень сомнительный, они только добавляют в еду требуемые организму вещества, но результативно и за короткое время почистить кровь после интоксикации спиртным они не могут.
В каждом конкретном случае необходимо посоветоваться с доктором.
Чистка с помощью лазерного луча
Аппаратный прием чистки является неопасным для человека. Сам процесс дает возможность укрепить иммунную систему, снять боль, снизить холестерин в организме. Какое время потребуется для очищения? Очистка крови займет немного времени, результат можно добиться быстрее, чем при применении взваров из трав. Обычно аппаратная очистка переносится пациентом гораздо лучше, нежели обычные капельницы. Процесс не занимает много времени и проходит он безболезненно.
Суть данного приема чистки состоит в том, что кровь с помощью луча облучается, затем выход вредных веществ из организма пройдет достаточно быстро и без проблем. Облучение внутривенное, оно производится несильным лазерным лучом напрямую в вене. Внутрь осторожно вводят светодиод, который внешне похож на обычную иголку, процесс совершенно безболезненный. Затем выполняется облучение в красном свете. Так очищают кровь от спиртного достаточно быстро, сам процесс занимает не более получаса, а продолжительность терапии составляет от пяти до десяти сеансов, все зависит от общего самочувствия пациента.
Как почистить кровь дома самостоятельно
Очень часто после праздничных застолий и значительных алкогольных сражений, встает проблема, как удалить из организма алкоголь, улучшить самочувствие, избавиться от мигрени и тошноты. Чтобы устранить последствия алкогольного отравления совсем не нужно посещать сеансы в больнице, существует много рецептов, которые используются дома, они помогут за короткое время улучшить состояние человека.
Чтобы очистить кровь дома самостоятельно, можно применять самые разные приемы. Выполняются такие процедуры, когда серьезных изменений самочувствия не наблюдается, и сами нетрадиционные приемы не сложные.
- Первый результативный прием — это употреблять как можно больше жидкостей. При этом из организма человека вместе с мочой выводятся вредные вещества, которые попали в него со спиртным и сформировались при его распаде. Одновременно с жидкостью необходимо употреблять активированный уголь, комплексные препараты, содержащие витамины С и Е.
- От болей в голове, которая достаточно часто сопровождает интоксикацию алкоголем, прекрасно поможет простой аспирин. Употреблять необходимо его растворенную форму, т.к. в данном варианте незначительно повреждается и без этого больной желудок. Прекрасно поможет глицин, оказывающий положительное воздействие на клетки головного мозга, снабжая тем самым организм кислородом, который необходим для работы мозга. Некоторые специалисты рекомендуют заменить глицин корвалолом в объеме 20 капелек, однако, польза от этого приема весьма сомнительная. Необходимо помнить, что злоупотреблять самостоятельным лечением нельзя.
- Отлично при интоксикации спиртным поможет взвар, приготовленный из овса. Он за короткое время выведет все вредные вещества из организма и улучшит общее самочувствие больного. Одновременно с овсом допускается применять настойку из луговых трав, в состав которой входит пеларгония луговая и череда.
- Классическое средство — это рассол из огурца или капусты. Он поможет достаточно быстро устранить плохое состояние, так как стабилизирует нарушенный солевой баланс. Однако нужно помнить, что удалить токсины из организма с помощью рассола не получится, он лишь улучшит немного состояние больного, и может использоваться как вспомогательное средство.
Рецепты для чистки крови
Чтобы самостоятельно избавить организм от продуктов распада спиртного дома, применяют разнообразные рецепты, однако нужно помнить, что организму нужна не одна лишь чистка, но и оздоравливающий эффект.
Рецепт 1. Чтобы изготовить напиток потребуются следующие ингредиенты:
- Чистая хвоя сосны.
- Кожура от лука.
- Ягоды шиповника (натуральные или засушенные).
- Соцветия бархотки.
- Лечебная смесь, состоящая из таких растений: дудник, плаун, белокопытник, чабрец, борщевик, мята.
- Корневище имбиря.
- Свежеприготовленный сок морковки.
Процесс очистки крови дома состоит в соблюдении следующих действий:
- Нужно 5 полноценных ложек сосновой хвои нарезать и перемешать с измельченными ягодами шиповника и 2 ложками кожуры лука. Смесь заливается очищенной водой, потребуется примерно литр жидкости, затем на небольшом огне все это доводится до состояния кипения. Состав варят на плите еще минут 10, затем дают ему настояться на протяжении 12 часов. Полученный взвар отфильтровывают. В сутки потребление взвара должно быть не менее полутора литров. Допускается его питье вместо привычной воды, вкус и аромат взвара достаточно приятный. Если нет возможности найти натуральную хвою, то допускается применять простую крапиву, которая прекрасно чистит и обновляет кровь.
- Эффективно нейтрализует спиртное и взвар из бархоток. Необходимо залить 8 соцветий литром отфильтрованной воды и варить на плите около 3 минут. Затем жидкость сливают, соцветия заливают новой порцией воды в объеме 0,8 литра и варят еще примерно 6 минут. Взвар убирают с плиты и отфильтровывают. Пить необходимо ежедневно по 3 кружки.
Для общего укрепления организма во время чистки от спиртного можно употреблять свежевыжатый сок моркови. Его необходимо употреблять малыми дозами, достаточно будет пить по 50 мл три раза в сутки.
Рецепт 2. Смеси из трав для очистки
Разные травяные сборы окажут не одно лишь очищающее действие, но еще укрепляют и оздоравливают организм.
Приготовленный заранее травяной сбор, состоящий из чабреца, копытня, дудника, мяты, плауна, белокопытника, дягеля, борщевика заливают кружкой горячей воды. Затем емкость ставят на плиту и кипятят примерно 5 минут. После настойку убирают с плиты и дают ей настояться около часа. Состав отфильтровывают и употребляют по 2 полноценные ложки четырежды в сутки. Можно добавлять настой в чай или воду.
Почистить кровь дома самостоятельно возможно и с помощью корневища имбиря, он за короткое время восстановит силы, также он обладает значительным антибактериальным воздействием. Рецепт в этом случае очень простой: нужно на голодный желудок с утра съедать немного имбирного корня. Можно перемешать его с натуральным медом и запивать чуть кислой водой.
Чтобы избавиться от отрицательных последствий спиртного, нужно полностью отказаться от алкоголя, и применять приемы для очистки крови. Специалисты выполняют определенные процедуры при значительной интоксикации или советуют выполнять постоянные чистки дома самостоятельно, если интоксикация алкоголем не значительная. Дома советуют применять взвары из целебных растений, хвоя сосны, окажет положительное воздействие и сок моркови. Прежде, чем начинать терапию, советуют проконсультироваться с лечащим врачом и пройти необходимое обследование.
Видео: как быстро вывести алкоголь из крови
Этанол быстрыми темпами проникает в кровь, поэтому вопрос, как очистить организм от алкоголя в домашних условиях, становится особенно остро. При сильном опьянении действовать требуется незамедлительно, чтобы предотвратить алкогольную интоксикацию организма. При длительном употреблении спиртных напитков от действия этанола можно умереть. Поэтому важно своевременно обеспечить качественное очищение организма от алкоголя с последующим восстановлением баланса жидкости.
За сколько дней организм очищается от алкоголя
Яды, токсины и шлаки, собранные в химическом составе спиртных напитках, выводятся естественным путем, однако это относительно продолжительный период. Алкоголь выходит из организма через легкие, кожные покровы и почки, но большую часть вредных веществ принимает на себя печень. Если этот непарный крупный орган не здоров, его ферментам сложно переработать в крови конечный продукт распада этанола – обеспечить быстрое выведение уксусной кислоты. К тому же, все зависит от половой принадлежности пьющего человека, дозы алкоголя и его крепости.
Ниже представлена таблица, после подробного изучения которой становится предельно понятно, за сколько дней происходит естественная очистка организма от алкоголя.
Название спиртного напитка | Время выведения из организма при весе 60-90 кг (ч) |
Пиво 4% (500 г) | |
Шампанское 11% (500 г) | |
Ликер 30% (500 г) | |
Водка 40% (500 г) | |
Коньяк 42% (500 г) | |
Виски 43% (500 г) |
Как помочь организму после алкоголя
Перед шумным застольем с выпивкой рекомендуется принять аскорбиновую кислоту в количестве двух таблеток для разжижения крови и предотвращения сильного похмельного синдрома. При тяжелых отравлениях такое средство не помогает, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют «знать меру». Если симптомы отравления спиртными напитками на лицо, необходимо своевременно проводить очистку печени. Ниже представлены ценные рекомендации специалистов, как действовать, чтобы ускорить процесс распада этилового спирта и обеспечить его выведение из организма.
При похмелье
Курс детоксикации можно организовать в домашней обстановке, а для этого при отсутствии аллергической реакции рекомендуется использовать проверенный временем потогонный и мочегонный препарат под названием мед. При сильном похмельном синдроме рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке этого натурального продукта до обеспечения устойчивой положительной динамики. С помощью лечения алкогольной интоксикации медом можно за 1-2 часа нормализовать общее самочувствие. Вот другие советы:
- Приготовить отвар из сушеной крапивы, пить его сутра и на протяжении дня вместо чая. Напиток нормализует функции поджелудочной железы и кишечника, убирает симптомы похмелья.
- Морковный или свекольный сок нейтрализует продукты распада этанола в организме, поэтому успешно лечат неприятные проявления похмельного синдрома. Готовить рекомендуется концентрированные соки.
После запоя
Если человек длительное время пил, ускорить очищение органов ЖКТ и избежать полного обезвоживания организма ему помогают отвар из корней одуванчика или чай с чабрецом. В первом случае 1 ст. л. измельченного сырья залить 2 ст. кипятка, настоять и процедить. Принимать одуванчиковый отвар рекомендуется теплым дважды – после пробуждения и через 2 часа. Что касается чая с чабрецом, распитие таких травяных отваров уместно на протяжении дня. Это эффективные методы, как почистить организм от алкоголя и содержащихся в составе ядов.
После отказа от алкоголя
Если человек окончательно бросил пить, тоже должен очистить организм от присутствия алкоголя в крови и печени. Можно лечиться медом или овощным соком, но первым делом требуется обратиться за консультацией к специалисту. Врач обязательно советует сходить в баню, чтобы токсические вещества вышли через кожу с потом, а дальше лечиться с помощью сорбентов. Как вариант, это могут быть активированный уголь, Сорбекс или белый уголь. К тому же, нормой повседневности обязательно требуется сделать порцию риса отварного, который тоже эффективен в борьбе с токсинами.
Как быстро очистить организм от алкоголя
После употребления алкоголя в большом количестве повышается угроза общей интоксикации. В организме масштабно отмирают клетки печени и головного мозга, и человек может скоропостижно скончаться. Состояние критическое, поэтому действовать требуется не раздумывая. Самостоятельно токсины выводятся несколько часов в зависимости от крепости напитка, но этот процесс можно ускорить в домашней обстановке.
Промывание желудка
Чтобы избежать серьезных осложнений со здоровьем, требуется пить жидкость в большом количестве, а потом искусственно спровоцировать приступ рвоты с целью принудительного выведения продуктов распада алкоголя. Такое промывание желудка не дает тяжелым металлам усвоиться, снижает концентрацию этанола в крови. Это экстренная мера, за которой должен последовать пероральный прием сорбентов, симптоматическая терапия строго по медицинским показаниям. Не лишними будут зеленый или имбирный чай, как натуральные антиоксиданты.
Капельницы
Изучая методы очищения организма от алкоголя, не стоит упускать из виду радикальный подход к проблеме. Капельницы ставят пациенту внутривенно, обязательно в стационаре. Таким способом можно экстренно очистить кровь, восстановить водно-солевой баланс организма. Препарат, который врачи задействуют в ходе проведения процедуры, называется Гемодез, используется внутривенно уже не первое десятилетие. Имеются его прогрессивные аналоги: Белвидон, Гемосан, Неогемодез, Красгемодез и другие.
Чем почистить организм после алкоголя
При состоянии похмелья можно доверить свое здоровье Аспирину. При наличии в химическом составе аскорбиновой кислоты препараты помогают снизить вязкость крови, стимулируют системное кровообращение, активизируют иммунитет и выводят свободные радикалы. Если таких таблеток нет под рукой, рекомендуется вместо еды на завтрак выбрать цитрусовые фрукты, например, лимоны. Витамины С и Е в натуральном составе действует по такому же принципу.
Лекарственные средства
Чтобы восстановить слизистую желудка и полностью очистить организм от алкоголя, рекомендуется прибегнуть к помощи официальной медицины. В заданном направлении хорошо зарекомендовали себя следующие медицинские препараты:
- Глицин. Эффективный препарат в форме таблеток, который обеспечивает поступление кислорода в головной мозг, снижает выраженность похмельного синдрома. Пить по 1 таблетке каждые 3-4 часа, но не более 3 пилюль за сутки.
- Активированный уголь. Это общедоступный метод, как очистить организм от алкоголизма. Черные таблетки нейтрализуют в организме токсины, способствуют их естественному выходу. Принимать положено по 1 пилюле на 8-9 кг веса.
Народные средства
Настои и отвары трав от алкоголя действуют не слабее, главное – принимать их в утренние часы и между приемами пищи. В данном случае речь идет не о рассоле или каше с овсом, вот надежные и проверенные рецепты:
- В равных пропорциях требуется соединить настой из чабреца, тысячелистника, ягод можжевельника, зверобоя. Затем 2 ст. л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять и охладить. Принимать 10 дней по четверти стакана на раз (за день выпивать стакан лекарства).
- В равных долях необходимо соединить травы чабреца, мяты, борщевика, копытня, белокопытника, дудника, дягиля и плауна. Залить 1 ст. воды, кипятить 5-7 минут. Затем настоять до комнатной температуры, принимать по 2 ст. л. 4 раза за сутки.
- Необходимо 1 ст. л. измельченного корня имбиря проварить в 2 ст. кипятка 5-7 минут. Затем настоять, охладить, процедить, добавить в жидкость 1 ч. л. меда, перемешать, принимать внутрь натощак.
Очищение организма от алкоголя в домашних условиях
Если утром вместо дозы спиртного съесть рисовую или овсяную кашу, общее самочувствие вчерашнего алкоголика быстрее нормализуется. Кроме того, важно пару дней придерживаться лечебной диеты на отварных овощах и нежирных куриных бульонах, чтобы поджелудочная не подвела. Не стоит забывать о колоссальной пользе контрастного душа для системного кровообращения. Основная цель – восстановить слизистую желудка и моторику кишечника, избежать симптомов интоксикации и разрушения печени. Ниже представлены методы, как быстро очистить организм от алкоголя.
Как очистить кровь
Чтобы избавить системный кровоток от ядовитых веществ, требуется пить больше жидкости, при этом обязательно принимать активированный уголь, поливитаминные комплексы с витаминами С и Е. Из натуральных средств требуется придерживаться следующих рекомендаций:
- Принимать утром натощак щепотку имбиря в форме порошка, предварительно перемешав его с 1 ч. л. меда.
- От алкоголя рекомендуется употреблять трижды за сутки свежий морковный сок в объеме 50 мл порция.
Как помочь почкам
Чтобы нормализовать работу мочевыделительной системы, необходим прием мочегонных препаратов. Из официальных медикаментов хорошо зарекомендовали себя таблетки Фуросемид и Урегит. Из натуральных средств народной медицины рекомендуется обратить внимание на отвары боярышника и шиповника. Такие домашние методы, как очистить организм от алкоголя, проверены на практике десятилетиями.
Как восстановить желудок
Для продуктивного выведения из пищеварительной системы токсинов требуется дополнительный прием сорбентов (Сорбекс, активированный и белый уголь). Для восстановления нарушенной микрофлоры кишечника врачи назначают натуральные пробиотики. Среди таких – препараты Линекс, Бифидумбактерин, Симбитер и прочие. Их комплексный прием продуктивно очищает органы ЖКТ от остатков алкоголя.
Видео
Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!