Способы применения в домашних условиях озокерита. Озокерит показания применение и противопоказания Смола озокерит на коленный сустав

Являясь одним из наиболее действенных современных средств естественного происхождения, которое помогает восстановить подвижность суставов, устранить боли в мышечных и мягких тканях, озокерит сегодня известен многим. Его полезные свойства и уникальный состав следует считать основной причиной высокой степени эффективности, а простота применения, минимальное количество вероятных побочных проявлений даже при длительном использовании и доступная стоимость дают возможность включать этот натуральный продукт в систему лечения многих органических поражений.

Понятие о методе

Озокеритолечение используется при множестве показаний, существует несколько его разновидностей, которое позволяет устранить наиболее характерные проявления заболевания в конкретном случае. При этом отмечается быстрое улучшение общего состояния организма больного, поскольку воздействие озокерита разнопланово: положительно действуя на гормональную, нервную, кровеносную системы, данное природное вещество справляется с локализованными болями в мышцах, суставах, устраняет их сниженную подвижность, а также используется даже для лечения бесплодия.

Имея нефтяное происхождение, данное вещество внешне напоминает воск: имеет такую же консистенцию, так же ощущается на коже.

Оттенки озокерита могут быть самыми разными в зависимости от имеющихся в нем примесей — от черного до ярко-желтого и пронзительно-зеленого. При этом лечебные свойства его не изменяются значительно.

Применение озокерита в лечении подразумевает его наружное наложение на поверхность кожи в месте поражения либо в местах проекций больных внутренних органов. Выраженное противовоспалительное воздействие, богатый минералами, аминокислотами и витаминами состав обеспечивает полноценное питание организма через кожные покровы. Являясь полностью природным и крайне полезным вещество, озокерит в то же время не всегда может проявлять весь спектр своих лечебных возможностей.

Про озокерит и его лечебные свойства расскажет это видео:

Виды

Разновидности озокерита

Существует два вида озокерита, каждый из которых обладает своими свойствами и характеристиками:

1. Товарный озокерит , имеющий темный цвет, в меньшей степени очищен, менее подвержен вымыванию водой, которая удаляет из натурального вещества не только ненужные посторонние примеси, но и некоторые полезные микроэлементы. Товарный озокерит может быть черного, зеленого, желтого либо белого цвета.
2. Очищенный озокерит , прошедший тщательную очистку, не содержит в себе посторонних примесей. Плавится он при температуре более низкой, чем парафин, — при 65-82. Эта разновидность озокерита практически полностью состоит из высокомолекулярных углеводородов.

Товарный и очищенный озокерит имеет высокие лечебные качества, применение обеих разновидностей может быть как наружным, так и внутренним. Знание особенностей использования данного вещества природного происхождения позволяет максимально полно использовать его свойства для восстановления здоровья человека.

Методы озокеритотерапии

Способы применения озокерита могут различаться. Основным назначением данного метода лечения является воздействие на пораженную область теплом: обладая невысокой теплопроводностью, озокерит справляется даже с застарелыми болями. усиливают целебные свойства последнего. Аппликации с применением озокерита — наиболее распространенный метод лечения, поскольку такое длительное тепловое воздействие помогает скорее устранить даже сильную боль, расслабляет мышцы, устраняет плохую подвижность суставов.

Сегодня широко используются следующие методики применения озокерита:

• наслаивание , когда расплавленное вещество наносится на пораженную область с помощью кисти в несколько равномерных слоев;
• озокеритовые ванночки , которые применяются по следующей технологии: пораженная часть тела (в основном конечности) смазывается прогретым озокеритом и помещается в емкость с расплавленным веществом, в котором выдерживается 15-30 минут;
• салфетно-аппликационное нанесение — на сложенную в несколько марлевую салфетку обильно наносится расплавленный озокерит, ею оборачивается пораженная область, после чего для большей степени проникновения вещества в ткани наносится полиэтиленовая пленка, и место обработки укрывается ватником либо теплым платком;
• кюветно-аппликационый метод , при котором расплавленный озокерит заливается в кюветы (толщин слоя 1,5-2 см), после застывания вещества при температуре 54-49°С его выкладывает на клеенку и вместе с ней фиксируют на пораженном участке.

Перечисленные методики использования отлично показали себя в лечении различных поражений, максимально глубокое проникновение в ткани позволяет скорее получить положительный результат проводимого лечения.

Плюсы и минусы лечения

Достоинством рассматриваемого метода лечения следует считать быстроту проявления эффекта от использования озокерита, простоту применения метода, а также доступность стоимости данной процедуры. При этом положительный результат начинает проявляться уже через несколько первых процедур, курс же процедур даст длительно сохраняющийся положительный результат, что предотвратит вероятность возникновения рецидивов заболевания.

Также к достоинствам рассматриваемого метода лечебного воздействия следует отнести:

• длительность теплового воздействия, которое обеспечивает максимальное проникновение полезных веществ в кожу;
• устранение последствий в виде , и ;
• быстрое и длительное расширение сосудов;
• снижение степени болезненности даже при сильных и длительно текущих болях.

Аппликации с использованием парафина позволят получить выраженный и стойкий положительный эффект от лечения, поскольку совместно с парафином озокерит усиливает свою способность сохранять тепло.

К минусам можно отнести трудоемкость некоторых методов применения озокерита, когда требуется предварительно расплавление озокерита, и помещение его в емкости (кюветы) для дальнейшего использования для аппликаций. Также при склонности больного к кровотечениям не допускается применение данного вещества, поскольку за счет воздействия повышенных температур велика вероятность усиления кровотечений.

Показания к применению

Использование различных методик нанесения озокерита показано при самых разных поражениях как кожных покровов, так и внутренних органов. Особенно результативным такой метод лечения будет при необходимости применения тепла как в виде аппликаций, так и в виде компрессов.

Для женщин

Озокеритолечение может быть применено женщинами в следующих случаях:

• при бесплодии, нарушениях менструального цикла;
• при гинекологических поражениях, воспалительных процессах внутренних детородных органов;
• при лечении кожи — длительно незаживающие повреждения, отлично излечиваются с помощью применения озокерита, который применяется наружно в виде аппликаций.

При использовании озокерита в лечении гинекологических поражений возможно использование вещества наружно в виде компрессов, а также внутривлагалищным введением путем использования тампонов. Рекомендуется применять данное природное вещество под контролем врача.

Для мужчин

Мужчинами озокеритолечение может использоваться для оказания им общеукрепляющего действия, в комплексной терапии простудных, инфекционных заболеваний. Аппликации, компрессы и ванночки с применением озокерита помогут скорее получить положительный результат, устранить внешние проявления заболевания.

Суставы становятся более подвижными, уходят боли в мышцах, снижается риск развития и , повышается степень сопротивляемости организма внешним неблагоприятным факторам — все эти возможности предоставляет использование озокерита для мужчин.

У обоих полов такой метод применяется при , .

Для детей

В детском возрасте использование озокерита также показало себя как действенный и имеющий минимальное количество вероятных побочных проявлений метод лечения. С его помощью быстро излечиваются все заболевания ЛОР-органов, которые часто встречаются именно в детском возрасте. Даже ранний детский возраст не является противопоказанием для применения озокерита: при повышенной чувствительности детской кожи практически никогда не отмечается каких-либо негативных проявлений со стороны кожи.

• Наиболее удобным и результативным методом с применение озокерита в лечении детей является способ салфетной аппликации, когда расплавленное вещество наносится на поверхность салфетки, после чего как компресс накладывается на пораженную область.
• Для лечения детей с помощью озокерита следует предварительно получить консультацию врача и проводить лечение под его наблюдением, чтобы при необходимости своевременно внести необходимые коррективы в лечение.

Противопоказания

Природное вещество озокерит имеет множество показаний к применению, его полезные качества обеспечивают быстрый положительный результат даже при начале применения. Однако есть ряд ситуаций и состояний, при которых его применение требует повышенной аккуратности.

К противопоказаниям к использованию озокеритолечения относятся:

• период менструации у женщин;
• наличие острых воспалительных процессов на коже;
• лихорадочное состояние и повышенная температура тела;
• во время беременности использование озокерита также не показано для избегания вероятных негативных последствий на организм беременной женщины и ребенка;
• поражения печени и почек;
• и внутренних органах.

Любые опухоли, имеющие , кровотечения, прогрессирующий формы сердечно-сосудистых заболеваний, гепатита также относятся к противопоказаниям к использованию озокератолечения.

Подготовка к озокеритолечению

Применение озокерита не требует особое подготовке к принятию процедуры. Перед ее началом следует очистить обрабатываемую область, устранить препятствия к доступу к коже либо органу в виде одежды, повязок.

Озокерит расплавляется, в зависимости от выбранного метода наносится на пораженную область либо на проекцию внутреннего органа и оставляется для воздействия на определенное время.

Как проводится процедура

Проведение зависит от выбранной методики. Расплавленный озокерит наносится на кожу, сверху закрепляется с помощью полиэтиленовой пленки и утепляется ватником либо теплым платком. Длительность воздействия составляет от 15 до 40 минут. Для полостного использования применяется компресс или заполнение патологической полости расплавленным до температуры 38-42°С озокеритом.

Используется препарат курсами по 3-4 месяца с периодичностью применения озокерита через 1-2 дня. Повторение курса может производиться через интервал в 3-4 недели для закрепления полученного положительного эффекта.

В специальных учреждениях

Медицинские учреждения предлагают проведение данной процедуры для лечения определенных заболеваний либо в качестве профилактического средства, которое помогает повысить степень сопротивляемости организма, снизить его восприимчивость к внешним негативным воздействиям. Физиопроцедура озокеритолечение является популярной сегодня вследствие своей эффективности и доступности как по стоимости, так и по простоте исполнения.

Медицинские учреждения предлагают проведение озокеритолечения в специальных кабинетах, где физиотерпевт проводит как подготовку пациента, так и проводит саму процедуру.

В домашних условиях

Дома также может проводиться использование озокеритолечения: предварительно вещество расплавляется, наносится тонким слоем на поврежденный участок кожи, оставляет для воздействия на определенное время. Могут применяться фиксирующие и утепляющие повязки, которые позволяют получить наиболее явные результаты воздействия.

Препарат в виде компресса либо аппликации дает более выраженные результаты. Курсы лечения также более эффективны, чем разовые процедуры.

Озокеритолечение в домашних условиях описанов данном видеоролике:

Последствия использования и возможные осложнения

При применении озокеритолечения отмечаются следующие улучшения состояния больного:

• улучшается процесс кровообращения;
• ускоряется процесс заживления кожных покровов;
• устраняются застойные явления в верхнем слое эпидермиса;
• скорее заживают мелкие ссадины, ранки, царапины и кровоподтеки.

Для внутренних органов также отмечается значительное улучшение функционирования при использовании данного метода физиовоздействия. Устранение воспалений, ускорение регенерации поврежденных тканей, улучшение процесса пищеварения — все эти положительные изменения отмечаются практически после нескольких первых применений озокерита как в виде аппликаций, так и в виде компрессов.

Осложнения данной процедуры могут проявляться в виде усиления кровотечений, что может стать причиной летального исхода. Острые воспалительные процессы, лихорадочные состояния и повышенная температура, являясь противопоказанием к применению данной процедуры, могут сделать использование озокеритолечения опасным мероприятием с риском для здоровья.

Восстановление и уход после проведения

После сеанса озокеритолечения следует некоторое время (25-40 минут) провести в расслабленном состоянии, чтобы дать организму восстановиться. После небольшого отдыха необходимо предупредить переохлаждения обработанной поверхности с помощью тщательного обертывания ее теплой тканью как после обычного спиртового компресса.

Стоимость

Цена курса данной физиопроцедуры доступна для большинства пациентов, что также, кроме ее высокой эффективности обеспечивает высокий уровень спроса на нее. Цена одной процедуры составляет в разных учреждениях от 130 до 850 рублей.

В последнее время популярность лечения озокеритом растет. Тем более, что сейчас его свободно можно купить в аптеке или заказать через интернет. Поэтому важно знать о показаниях, противопоказаниях и как применять озокерит в домашних условиях.

Лечение озокеритом – эффективный способ лечения многих заболеваний, включая заболевания костной и опорно-двигательной системы, число которых в последние годы резуо возросло. Такой метод лечения позволит дома, в спокойной обстановке, без очередей пройти курс теплофизиотерапии.

Озокерит что это такое и для чего он нужен

Озокерит – это природное вещество, высокомолекулярный углеводород, который, как полагают, образовался вследствие испарения нефтяных жил среди горных пород. Его называют еще минеральным воском, слезами земли, черным воском. Он найден во многих местах. Самые большие залежи этого минерального вещества находятся в Карпатах, на территории Украины, Польши и Румынии, в Англии, в штате Юта в Америке, в Каспийском море на острове Чекелен.

В природе он может иметь воскоподобную или твердую форму, коричневого или темно-коричневого цвета, почти черного. Иногда встречается с зелеными прожилками. Хотя его называют еще ароматным воском, но запах его напоминает керосин.

Озокерит применяется не только в медицинских целях для лечения, но и как связывающее вещество в косметологии, фармацевтической промышленности, в промышленности при производстве различных смазок и прочее.

В природном озокерите могут присутствовать вещества, которые способны оказывать негативное влияние на организм человека. Поэтому в медицине используется очищенный от всех примесей озокерит. Такой озокерит называют церезин и он внешне похож на парафин и продается в виде небольших блоков.

Применение парафино-озокеритовых процедур в терапевтической практике тесно связано с его биологически активными веществами, которые проникая через кожу, оказывают выраженный лечебный эффект, активирует восстанавливающие в организме процессы, улучшают регенерацию тканей, ускоряют заживление и нарушенные обменные процессы. Такие процедуры показаны (при отсутствии противопоказаний) взрослым и совсем маленьким детям.

Озокерит свойства

Многие люди не знают, что парафино-озокеритованные процедуры можно проводить в домашних условиях до тех пор, пока их не порекомендует врач. После первого курса лечения они становятся хорошими помощниками при многих заболеваниях, особенно для тех, кто страдает заболеваниями суставов.

В домашних условиях аппликации с озокеритом можно применять для снятия мышечных болей, спазмом сосудов и многих других проблемах. Быстро разогревая, они снимают боль и спазм, улучшают кровоснабжение, расширяют сосуды и активируют приток крови к пораженному месту, улучшают восстановление поврежденных тканей.

Такие улучшения достигаются за счет тепла и химического состава минерального воска, который состоит из 85-87 процентов углеводородов и 13-14 процентов водорода.

Озокерит обладает высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью. Он медленно отдает тепло, а, следовательно, медленно остывает и дольше держит тепло.

Увеличение температуры кожи в месте наложения аппликации на 2-3 градуса на глубину 4-5 сантиметров приводит к выделению из тучных клеток гистамина и гепарина, что увеличивает расширение сосудов, ведет к притоку крови, улучшается синтез биологически активных веществ, активируются функции эндокринных желез. Как результат – наблюдается положительный эффект и улучшение состояния.

Лечение озокеритом оказывает:

Противовоспалительный;

Расширяющий;

Обезболивающий;

Антиспазматический

эффект. После курса озокеритотерапии наблюдается заметное улучшение двигательной активности суставов, проходят боли в спине, улучшается тонус мышц и общее состояние пациента.

Озокерит показания

Наиболее часто озокеритотерапию применяют для лечения опорно-двигательного аппарата. Ее применяют не только в санаторном лечении, но в последние годы во многих физиотерапевтических кабинетах больниц и клиник, в домашнем лечении. Среди основных показаний к лечению озокеритом являются:

Заболевания суставов: артрит, ревматоидный артрит, бурсит, артроз, остеохондроз, радикулит, миозит и другие заболевания;

Некоторые заболевания почек;

Заболевания мочевого пузыря;

Заболевания желудочно-кишечного тракта;

Заболевания мочеполовой системы у мужчин, включая простатит;

Гинекологические заболевания;

Заболевания уха, горла, носа;

Кожные заболевания.

Применение озокерита ускоряет регенерацию и восстановление тканей при экземе, язвах, дерматите. Озокеритотерапия помогает рассасыванию рубцов и спаек, часто назначается при бесплодии.

Разрешены такие процедуры для детей, которые назначают ребенку ближе к году. Положительные результаты получают при пониженном тонусе ног у ребенка. достаточно всего 10-14 процедур, чтобы малыш уверенно стоял на ножках.

Озокерит применение в домашних условиях

Есть несколько способов применения озокерита в домашних условиях. Наиболее распространенным, безопасным и легким считается наложение минерального воска в виде аппликаций. Какой бы метод не был выбран, перед применением его нужно разогреть до температуры 60-70 градусов.

Разогревать озокерит нужно аккуратно, не допуская его попадания на открытый огонь и не допуская воспламенения. Озокерит – горючее вещество и легко воспламеняется.

Перед нанесение обязательно нужно убедиться, что температура комфортна и не появится ожог. При самостоятельном лечении нужно придерживаться следующих правил:

Подбирать температуру озокерита индивидуально. При слишком высокой температуре нужно его остудить. Он должен быть горячий, но не слишком, чтобы обжечь кожу.

Самостоятельно применять озокеритовые аппликации или лепешки нужно только на колени, пальцы ног и рук, стопы, бедра, голени. Не применять в виде влагалищных тампонов. Такие процедуры выполняются только в медицинских кабинетах и под присмотром медперсонала.

Перед наложением смазать кожу вокруг вазелином или кремом.

После снятия аппликации, слегка помассировать то место, куда накладывался озокерит.

Как пользоваться озокеритом

Процедуры можно проводить только с озокеритом или смешать его с парафином в равном соотношении.

Нагреть состав на водяной бане.

Небольшую форму (прямоугольную или квадратную) застелить клеенкой и вылить расплавленный озокерит.

Подождать пока он остынет и станет пластичным, но горячим.

Аккуратно вынуть его вместе с клеенкой и наложить на больную область.

Сверху накрыть клеенкой и завернуть в теплый платок, шарф или одеяло.

Аппликации с озокеритом можно сделать немного по другому. На выстеленную клеенку положить свернутую в несколько слоев марлю. Вылить озокерит и подождать пока он станет пластичным. Далее обернуть колено, сустав, стопу, в общем ту часть тела, где есть боль.

Затем утеплить и оставить на несколько минут.

Если есть опыт пользования озокеритом, на стопы ног можно сделать «носочки» или «гольфы», «чулки». Для этого сначала озокерит разогревают до температуры 40-45 градусов и кисточкой наносят слой озокерита.

Второй слой наносят уже, разогрев озокерит до температуры 45-50 градусов. Так можно сделать несколько слоев, каждый последующий с более высокой температурой минеральной смолы. Главное, не перестараться и не получить ожог. Озокерит снять в этом случае быстро не получиться. Почему метод аппликаций для домашнего применения считается наиболее безопасным.

Длительность курса лечения зависит от заболевания. Лучше обратиться к врачу, чтобы он прописал сколько процедур нужно сделать. Как правило, их количество колеблется от 15 до 25-30 процедур.

Делают их через день или два дня на третий перерыв.

Озокерит противопоказания

При озокеритотерапии существует ряд противопоказаний, когда его применять категорически запрещено. К таким противопоказаниям относят:

Воспалительные процессы;

Обострение хронических заболеваний;

Заболевания сердца;

Постинфарктные и после инсультные состояния;

Цирроз печени;

Туберкулез;

Заболевания поджелудочной железы;

Гнойные раны и язвы;

Беременность и кормление грудью.

Не применяют озокерит при наличии злокачественной и доброкачественной опухоли, любом кровотечении или заболевания, которое может сопровождаться кровотечением, открытых язвах. Перед началом проведения лечения озокеритом обязательно нужно пройти обследование и консультацию у врача.

Сколько стоит и где купит озокерит

Озокерит, как уже было сказано в начале статьи, можно купить в аптеке, заказать через интернет. Стоимость зависит от веса упаковки. Меньше 100 грамм покупать не стоит. Все зависит от целей применения.

Хранят его при комнатной температуре не выше 25 градусов. Срок хранения не ограничен. Пользоваться одним и тем же озокеритом можно несколько лет. Он не вступает в реакцию с кожей в отличие от лечебных грязей. Его задача – разогреть кожу и ткани, вследствие чего и происходит улучшение состояния.

Как сделать озокеритовые сапожки ребенку, смотрите в видео

Озокерит – новое, малоизвестное слово, ставшее популярным из-за процедуры озокеритотерапии. Однако, если разбираться, то в нем нет ничего непонятного, это совершенно естественный природный компонент, парафин, который успешно можно применять в медицинских целях.

Парафин озокерит

Так называется горный воск, совершенно нормальный природный компонент из группы нефти. Принято относить его условно к минералам, хотя это смесь насыщенных, высокомолекулярных углеводородов, парафин. Напоминает пчелиный воск, по запаху имеет сходство с керосином.

Аптеки продают его небольшими блоками, которые перед применением, разогреваются на водяной бане. Аппликации озокеритом распространены в медицинских процедурах. Лечебное действие объясняется высоким содержанием биологически активных веществ, проникающих через поры кожи. Химические соединения парафина, активируют поврежденные ткани, органы и системы. Аппликации озокеритом, если они проводятся под наблюдением врача, не имеют возрастных ограничений.

Что входит в состав?

В состав озокерита входят биологически активные компоненты, в следующих концентрациях:

• церезин - от 65 до 80% всего объёма;
• парафин - от 3 до 7% всего объёма;
• масла минеральные - от 1 до 3% всего объёма;
• смолы нефтяные - от 8 до 10% полного объёма вещества;
• асфальтены - от 0,6 до 5% полного объёма всей массы;
• примеси механические - от 3 до 9%.

В состав описываемого вещества входят также: натрий, сера, железо, азот и калий. Их удельная концентрация по сравнению с полным объёмом иных составляющих компонентов незначительна.

Где и как добывается?

Добывается парафин в северном полушарии, наиболее известные месторождения в Нортумберленде, Шотландии, Уэльсе, на острове Челекен и штате Юта, в США. Залежи рассматриваемого элемента можно обнаружить по обе стороны Карпатского горного хребта. Основные места его добычи – галиссийские города Старуня, Борислав и Дзвиняч. Общество по добыче есть и в Белоруссии, завод в городе Свислочь.

На Украине озокерит добывается вручную, на рудниках в Галиссии, где механизированы только перемещение и подъем на поверхность. В разработке стандартных шахт и штолен, применяются методы глубокого бурения горной породы. Затем рабочие отделяют парафиновую породу от горной.

Сразу в чистом виде получить озокерит нельзя - смесь пород и воска варят в котлах до тех пор, пока парафин не всплывает на поверхность. Для совершенной очистки от примесей, порода проваривается ещё раз. Готовое, расплавленное средство, заливается в кубические формы, охлаждается и поступает на продажу. Необработанная порода подлежит очистке древесным углем и серной кислотой. Озокерит высшей очистки называется церезином.

Применение озокерита

Использование горного воска распространено в двух областях: косметологии и медицине, реже в промышленности.

В косметологии

Парафины широко применяется в косметологии. Так озокеритовые аппликации ускоряют обменные процессы в подкожной клетчатке за счет биологически активных соединений озокерита. Последний применяется, как составной компонент для приготовления кремов и мазей по уходу за кожей лица, рук, тела.

Помимо ускорения регенеративных способностей эпителия, средство улучшает показатели иммунной защиты, защищая от воспаления и изъявлений на коже.

В медицине

Для медицинских целей озокерит очень ценное средство, которое заложено в основу одного из методов терапии - озокеритотерапии.

Высокая удельная температура плавления, низкая теплопроводность, позволяют использовать парафин по нескольким медицинским направлениям. Наибольшую популярность озокеритотерапия получила в лечении:

дистрофических и нервных заболеваний опорно-двигательного аппарата:

• артриты,
• артрозы,
• миозиты,
• остеохондрозы,
• последствия травм.
• радикулиты
• невриты;

воспалительных процессов острой фазы развития:

• в дерматологии:
  • язвенные поражения;
  • фурункулез;
  • пролежни;
• в мочеполовой системе:
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • простатит;
  • уретрит;
• в желудочно-кишечном тракте:
  • холецистит;
  • гастрит;
  • гастроэнтерит;
• в органах дыхания;
• в мужской и женской половых сферах.

Доказано, что терапия озокеритом эффективнее других методов парафинотерапии.

Домашнее лечение озокеритом

Горный воск широко применяется для профилактики и лечения заболеваний собственными силами. Объясняется это простотой и безопасностью процедуры (при соблюдении советов изложенных в инструкции).

Как разогреть озокерит в домашних условиях?

Домашняя методика разогрева вещества сводится к следующему:

1. Нужное количество воска, помещается в посуду. В зависимости от участка наложения и возраста больного, это может быть объем от 100 граммов (в стеклянной банке) до килограмма (в кастрюле).
2. На газовую (электрическую, индукционную) плиту устанавливается вторая кастрюля (глубокий таз) большего диаметра. На дно желательно поместить небольшой термостойкий предмет кубической формы: кусочек кирпича, деревянный брусок, спичечную коробку наполненную камушками или песком.
3. На подножку кладется банка с кусочками озокерита. Конструкция аккуратно заливается водой до уровня парафина. Надо следить, чтобы вода не попала в сосуд в горным воском, поэтому банка перед этим прикрывается крышкой.
4. Регулируем жар плиты на минимум, убираем крышечку. Процесс пошел.
5. Когда парафин начинает плавиться, приступаем к помешиванию. Чем масса жиже, тем чаще.
6. После полного расплавления до однородной субстанции, вещество остужают до температуры 55°С, его можно применять.

Как пользоваться в домашних условиях?

Методика пользования озокеритом не отличается от других парафиновых процедур:

1. Кожу, в месте наложения воска, предвариельно смазывается вазелином, чтобы уберечься от ожогов.
2. Расплавленный до нужной температуры (55°С) парафин, наносится на участок кожи, в котором требуется проводить лечение.
3. Последующие слои вещества наносятся подогретыми до температуры от 60 до 80 градусов. (Иногда требуется подогревать состав до температуры 90°С.)
4. Слой наносимого вещества делается толщиной до двух миллиметров.
5. Поверх нанесенных слоев накладывается утеплитель: теплый шарф, вата в марле, одеяло. Задача, как можно дольше сохранить тепло.

Средства и методы лечения

Существуют такие средства и методы лечения озокеритом:

Ванночки с озокеритом. Терапия ванночками применяется для лечения заболеваний суставов конечностей и болезней кожи рук, ног и всего тела. Пятидесяти пяти градусным озокеритом толсто выстилается дно ёмкости, куда для прогревания опускаются конечности. Затем доливается еще, но уже в расплавленном виде (температурой до 75°С). Ноги с тазиком укутываются в одеяло. Если нет врачебных указаний, то ванночка принимается до тех пор, пока ногами не перестанет чувствоваться жар от нее. Процедура с руками идентична ножной.

Компрессы с озокеритом. Предварительно расплавленным веществом пропитывается марлевый слой, компресс отжимается и выкладывается на клеёнку. Слоёв марли не менее восьми. После их охлаждения до температуры примерно 45°С, проводить выкладывание на больное место. Сверху компресс утепляется одеялом или шарфом.

Лепёшки их озокерита. Метод применяется очень широко. На дно ёмкости размещается вощёная бумага или клеёнка, поверх наливается расплавленный озокерит. После достижения температуры примерно 80 градусов материал извлекается, его надо приложить к поверхности кожи и утеплить. После завершения операции вещество снимается ватой или тампонами.

Противопоказания и побочные действия

Нельзя применять парафин при начальных, острых стадиях развития болезни. Во время беременности. При хронических и в период обострения, осторожно и под наблюдением врача.

Противопоказан озокерит при опухолевых поражениях любой стадии и формации, при язвах желудка и кишечника, при патологиях сердцаи поджелудочной железы, туберкулезе, камнях в мочевом пузыре и почках. Во всех случаях, когда есть или возможно кровотечение.

Запрещено лечение горным воском при диабете и эпилепсии, болезнях с воспалительными проявлениями на коже и гноеродными очагами.

Основное побочное действие озокерита – раздражения кожи в местах нанесения, аллергические реакции, местные покраснения. Возможны особенно тяжкие побочные действия в виде тошноты, бессонницы или ухудшения общего состояния.

Озокерит детям

Процедура домашнего приготовления озокерита для детей проста, и у родителей не должно возникать никаких вопросов. Смесь парафина и озокерита в равных пропорциях выкладывается в металлическую ёмкость и плавится на водяной бане. Когда парафин становится жидким, на противень помещается клеёнка или целлофан, на которые выливается расплавленная субстанция. Подготавливается слой толщиной до полутора миллиметров. После застывания парафина, от него ножом отделяется необходимая часть озокерита.

Процедура продолжается не более четверти часа. Еще тёплое вещество накладывается на кожу ребёнка в больных местах, сверху помещается целлофан или одеяло. Таких греющих процедур, для получения должного эффекта, необходимо проводить до десяти, в течение одного курса лечения.

Ограничения

Ограничением для детей служит:

• гнойничковая сыпь на коже;
• аллергическая реакция на озокерит;
• раздражения верхнего эпидермиального слоя;
• детская непереносимость компонентов препарата.

Во всех прочих ситуациях можно применять средство без всяких ограничений.

Особенности пользования

Когда физиотерапевтическая процедура проводится с маленьким ребенком, то всегда есть ряд замечаний, которых родителям следует придерживаться:

• не нагревать озокерит до температур сверх допустимой для конкретной процедуры;
• повышение температуры сырья должно выполнять последовательно, с небольшой разницей между слоями;
• соблюдать временные рамки для детей, ни в коем случае не передерживать на коже;
• выполненять всех предписания лечащего врача.

Как приготовить озокерит ребенку в условиях дома

Ребёнку готовиться лечебное средство следующим способом: до ста граммов вещества размещается в стальной посуде, стоящей на медленном огне. Никаких компонентов в ёмкость не добавлять и ждать, пока не будет достигнута необходимая температура плавления. Затем, состав снимается с огня и постепенно охлаждается до температуры готовности. Можно постепенно повышать температуру смеси, добавляя новые порции вещества.

Озокеритовые сапожки

Парафиновые сапожки доступны детям с грудного возраста – одна из самых ранних детских процедур. Если у новорожденного мышечный гипертонус, то после первого месяца, уже можно лечить ножки. Детям постарше, сапожки могут заменить ванночки для ног или горчичный порошок в носки. Для уже бегающего малыша, озокеритовые сапожки помогут избавиться от травмированных суставов ног.

После разогрева и подготовки озокерита (в виде листов), им оборачиваются ноги ребенка: лист подкладывается под ногу, на уровне чуть ниже коленки, и заворачивается на лицевую часть. После окончания процедуры должен образоваться сапог от пальцев ног до коленки.

Поверх озокеритовых сапожек накладывается целофан, обрезанный чулок для фиксации и утепление (одеяло, шерстяные носки взрослых, пеленка).

Озокеритотерапия

Положительное влияние

Свойство материала к удерживанию температуры проявляется в способности тепла проникать глубоко в ткани тела, прогревая суставы. Этим снимается воспаление, устраняются последствия спазмов, регенирируются ткани и клетки тела. Лечить суставы можно совершенно безопасно вплоть до достижения веществом температуры 70°С.

Положительное влияние озокеритотерапии происходит по трем направлениям:

1. Химическом. В составе минерального элемента содержатся неорганические и органические вещества, которые после проникновения в кожу раздражают рецепторы и вызывают стойкий согревающий эффект.
2. Термическом. Тепловое воздействие улучшает циркуляцию крови, усиливается питание тканей и внутренних органов.
3. Механическое. Посетепенно, очень медленно, сжимаясь по мере остывания, парафин массирует поверхность тела – эффект недостижимый при других видах массажа.

Процедуры

Процедуры в озокеритотерапии применяются такие:

1. Салфетки из марли. Сложенный в несколько раз марлевый кусок смачивается в озокерите и отжимается. После остывания до 55°С марлевая салфетка укладывается на больное место. Каждая последующая салфетка по температуре выше предыдущей.
2. Способ кювета. В специальную форму заливается жидкий парафин, пока он остывает, тело смазывают маслом. Сформировавшаяся лепешка накладывается на тело и накрывается теплым одеялом.
3. Метод наслаивания. Полужидкий парафин (60-65°С) наносится на кожу, предварительно обработанную вазелином. Затем после остывания сверху наносится новый пласт. Каждый новый пласт по температуре выше предыдущего, но не более 90°С.
4. Ванны. При помощи их лечатся конечности, помещая последние емкость с предварительно разогретым воском. Постепенными доливаниям доводят температуру до максимальной. Оборачивают теплой тканью и оставляют на час.

Статистическое исследование

После озокеритотерапии существенные улучшения у 39 больных из сорока обследованных. У 26 пациентов лечение проводилось аппликациями озокерита. Температура принимаемого вещества поддерживалась на уровне 45-50°С, время – один час. Курс терапии от 15 до 20 процедур.

Коленный сустав в организме человека по сравнению с остальными самый большой. Каждый день он выдерживает высокие нагрузки, которые часто приводят к возникновению различных патологий, например, остеоартрозу. Это заболевание имеет и другое название - гонартроз, при нем суставный хрящ подвержен разрушению.

• Степени остеоартроза
• Основные причины появления гонартроза
• Разновидности артроза второй степени
• Признаки развития гонартроза 2 степени
• Диагностика остеоартроза
• Возможные осложнения при гонартрозе 2 степени
• • Консервативная терапия при остеоартрозе
  • Лечебная гимнастика и физиотерапия при гонартрозе 2 степени
  • Хирургическое вмешательство
• Как лечить артроз 2 степени народными способами?

Чаще всего подвержены появлению этой болезни люди старше 40 лет, особенно представительницы слабого пола. По степени тяжести она делится на 3 стадии.

Степени остеоартроза

Лечение этой патологии проводят, в зависимости от стадии прогрессирования. При 1 степени у больного возникает отек мягких тканей без деформации суставной сумки и хрящевых суставов.

Во время развития 2 степени гонартроза появляются постоянные боли, которые усиливаются после резких движений. Формируется такая стадия после первой приблизительно через несколько месяцев. Если согнуть и разогнуть коленный сустав, то возникнет характерный треск. Припухлость в пораженном месте при этом заболевании не спадает, а коленный сустав может сильно деформировать.

Утром при гонартрозе 2 степени появляется скованность сустава, которая постепенно исчезает. В ночное время болевые ощущения могут беспокоить в области икроножных мышц. Специалист в такой ситуации рекомендует принимать сильнодействующие лекарственные препараты. В качестве дополнительного лечения подойдут народные рецепты.

Остеоартроз 3 степени, помимо функциональных нарушений, проявляется поражением хрящевой ткани. Болевой синдром при этом возникает даже в состоянии покоя. На последней стадии гонартроза, движения в коленях ограничиваются, к тому же в них появляется ломота. Такая болезнь приносит сильные мучения, и даже приводит к инвалидности.

Основные причины появления гонартроза

Учитывая механизм прогрессирования болезни, выделяют следующие виды остеоартроза:

Следует понимать, что основной фактор развития гонартроза 2 степени - оставление без внимания первых признаков болезни и обращение к ревматологу на стадии сильного разрушения коленного сустава, которое провоцирует появление невыносимых болей и ограничивает движения.

Эта патология 2 степени развивается, минуя первую стадию, вследствие сильных травм. Еще причинами формирования гонартроза могут стать чрезмерные нагрузки, переломы голени, ожирение, вывихи колена, неправильный образ жизни и питание, артрит, повреждения менисков. В пораженном болезнью суставе, обменные процессы и кровообращение замедляются до такой степени, что ткани больше не могут получать кислород и питательные вещества без посторонней помощи. Эта болезнь без должного лечения способна привести к инвалидности.

Разновидности артроза второй степени

Левосторонний гонартроз 2 степени представляет собой деформирующий артроз, который сильно разрушает левый сустав колена. При правостороннем гонартрозе разрушению подвержен правый сустав колена.

Еще такое заболевание может быть односторонним. В этом случае от него страдает только одно колено. Гонартроз двустороннего типа разрушает сразу оба коленных сустава. Развитие болезни при таком виде имеет несколько вариантов. В основном оба сустава разрушаются одинаково, однако в некоторых ситуациях течение заболевания имеет разные стадии.

Признаки развития гонартроза 2 степени

На этой стадии болезни проявляются следующие симптомы:

Диагностика остеоартроза

Прежде чем приступить к лечению гонартроза, врач должен выяснить точную причину его возникновения и поставить диагноз. Ведь симптомы у этой патологии неспецифические и могут говорить о другом заболевании. Доктор первым делом визуально осматривает пациента и ощупывает область коленного сочленения. Еще он выслушивает жалобы, и составляет по ним историю болезни.

Затем специалист отправляет человека на обследование. С помощью рентгенографии удается внимательно рассмотреть повреждения в строении сустава. Для более точной картины делают КТ либо МРТ.

Только после этих диагностических мероприятий врач назначает эффективную терапию. Однако поддерживающее лечение при таком заболевании придется выполнять всю жизнь. Лекарственные средства помогут устранить симптомы и приостановить развитие остеоартроза.

Возможные осложнения при гонартрозе 2 степени

Если долго не лечить этот недуг или подходить к этому безответственно, то артроз способен быстро перейти в последнюю стадию, болевые ощущения при которой беспокоят все время, а суставы начинают деформироваться. Эта степень может привести человека к инвалидности.

Более того, ткани сочленения ослабевают и становятся уязвимы к инфекциям. Вот почему любая бактериальная либо вирусная системная болезнь может привести к серьезным последствиям на 3 стадии гонартроза. Чаще всего при инфицировании в полости сочленения образуется гнойная жидкость, способная быстро распространиться на кожные покровы и мышцы.

Методы лечения артроза 2 стадии

При диагностировании этого заболевания, проводится комплексная терапия, иначе говоря, применение разных способов лечения для уменьшения нагрузок на разрушенный сустав колена, устранения признаков патологии и улучшения общего состояния пациента. Необходимо понимать, что лишь постоянное и длительное выполнение всех рекомендаций во время лечения поможет избавиться от гонартроза.

Консервативная терапия при остеоартрозе

Во многих случаях медикаментозное лечение при артрозе помогает улучшить общее состояние больного. Как правило, при гонартрозе назначают следующие препараты:

• Кортикостероиды, обладающие противовоспалительным эффектом. Применяют их короткими курсами и, как правило, вводят такие лекарства внутрь.
• Нестероидные противовоспалительные средства для уменьшения отечности и болевых ощущений. Вдобавок они устраняют воспалительный процесс и даже восстанавливают объем движений в суставе колена.
• Отличный результат дают обезболивающие и противовоспалительные мази или гели, особенно в сочетании с таблетками.
• Чтобы восстановить хрящ и нормализовать его работу часто применяют хондропротекторы, так как в них присутствуют вещества, аналогичные тем, из которых он состоит. Для получения положительного эффекта принимать эти препараты придется долго. Терапия может длиться около 6 месяцев.

Также для нормализации функционирования хрящевой ткани практикуют внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты. Использование средств на ее основе прекрасно помогают именно при гонартрозе 2 степени, поскольку при более серьезных заболеваниях кислота избавляет лишь от симптомов на короткое время. Гиалуроновую кислоту во время лечения вводят прямо в пространство сустава. Она образует на поверхности хрящевой ткани пленку, которая придает костям легкость скольжения и упругость.

В период обострения остеортроза следует обязательно снизить нагрузки на поврежденный сустав. Пациент должен соблюдать постельный режим и носить специальные ортезы. Еще рекомендуется передвигаться, опираясь на костыль либо трость.

Лечебная гимнастика и физиотерапия при гонартрозе 2 степени

На любой стадии артроза необходимо регулярно выполнять упражнения. Физкультура помогает сохранить тонус мышц и предотвращает возникновение контрактур. Движения являются самой эффективной профилактикой гонартроза.

Благодаря физиотерапевтическим методам, пациентам, страдающим этим недугом, удается увеличить количество движений в коленном суставе, устранить воспалительные процессы и боль. Для этих целей прибегают к УВЧ-лечению, массажу, магнитно-лазерной процедуре, а также фонофорезу с гидрокортизоном.

Хирургическое вмешательство

Операция при артрозе 2 стадии проводится, если медикаментозное лечение и физиотерапия не помогли избавиться от болезни, а состояние человека продолжает ухудшаться. Оперативное вмешательство предполагает замену разрушенного сочленения на имплантат, который делают из гипоаллергенного материала, схожего с костью человека.

Установка искусственного протеза представляет собой долгую и сложную процедуру, проводимую под эпидуральной или общей анестезией. После такого вмешательства больному придется выполнять некоторые упражнения, которые помогут восстановить функции кровеносной системы и дыхания, а также уменьшить риск рецидивов. Спустя некоторое время после операции, разрешается делать больше упражнений, включая санаторное лечение и массаж.

Как лечить артроз 2 степени народными способами?

Методы народной медицины помогают избавиться от страданий во время усиления болевых ощущений. Правда, в запущенных случаях, вылечить остеоартроз без помощи профессионалов не получится.

Глина имеет много целебных качеств, поэтому ее довольно часто используют для лечения гонартроза. Компресс из нее эффективно действует на пораженный сустав. Для этого подойдет голубая или красная глина.

Сначала в керамическую посуду добавьте глину, и разбавьте ее водой до густого состояния. Полученную смесь выложите на хлопчатобумажную или льняную ткань. Больное место оботрите влажным полотенцем, и приложите на него подготовленную повязку. Компресс закрепите бинтом, а сверху обмотайте его махровым полотенцем, держать надо не менее 2 часов.

По истечении времени больное колено ополосните теплой водой, а применяемый материал выбросите. Выполнять такую процедуру надо утром и вечером, а при воспалительном процессе в коленном суставе не менее 5 раз.

Для устранения гонартроза 2 степени лечебную повязку можно делать из яблочного уксуса и меда. Но положительного результата получится достичь, если процедуру выполнять в течение месяца. Делать этот компресс несложно: 3 чайные ложки кислоты надо смешать с небольшим количеством меда. Готовым составом обмажьте больное колено и приложите сверху лист лопуха или капусты. Бинтом зафиксируйте компресс, и укройте теплым материалом. После того как подсохнет трава, повязку можно убрать.

Артроз коленного сустава является тяжелой патологией, которая известна уже давно. Раньше люди были уверены, что вылечить ее невозможно, однако, современная медицина помогает значительно облегчить состояние пациентов. Главное — вовремя обратиться за помощью и пройти обследование, чтобы приступить к эффективной терапии.

Питание при артрозе коленного сустава

Как известно, главной причиной развития гонартроза является травматическое поражение составляющих частей сустава, которое может быть вызвано тяжелыми физическими нагрузками, механическими повреждениями или ударами. Не зависимо от этого, врачи продолжают регистрировать случаи артроза коленных суставов, возникших на фоне дестабилизации обменных процессов в организме, ожирения, несбалансированного и нерационального питания.

Согласно последним статистическим исследованиям, половина больных, страдающих гонартрозом, имеют лишний вес, употребляют в пищу много белковой и углеводной пищи, а также ведут малоподвижный образ жизни и практически не обращают внимания на свою физическую форму.

Именно поэтому диета при артрозе коленных суставов представляет собой важную часть лечебного процесса при данном заболевании и может существенно влиять на общее течение болезни.

Принципы диетотерапии при артрозе коленного сустава

Правильное питание при артрозе коленного сустава основывается на нескольких важнейших принципах, которые способствуют ограничению поступления в организм пациента вредных веществ и направлены на его насыщение полезными для восстановления хрящевой ткани соединениями, витаминами, а также микроэлементами.

Согласно рекомендуемой при гонартрозе диете, человеку рекомендуется питаться часто (временные промежутки между приемами блюд должны составлять около трех часов), но небольшими порциями так, чтобы, вставая из-за стола, у пациента оставалось легкое чувство голода.

Если больному сложно контролировать частоту приемов пищи, тогда лучше завести специальный блокнот, где можно бы было отображать количество съеденных на протяжении дня блюд и частоту, с которой они употреблялись.

Второй важный принцип диеты при заболеваниях суставов нижних конечностей – ограничение жирной, жареной, богатой углеводами пищи, а также копченостей, сладостей, колбасных и хлебобулочных изделий.

Правильное питание при артрозе коленного сустава немыслимо без отказа от губительных привычек, к которым в первую очередь следует отнести курение, употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков в больших количествах.

Как известно, никотин и алкоголь способны не только усугубить течение патологического процесса, но и свести на нет весь комплекс лечебных мероприятий, задействованных в ходе терапии артроза. Кофеин в свою очередь вымывает из костной ткани такой полезный кальций, тем самым провоцируя ее разрушение и деструкцию.

Одним из наиболее эффективных способов помочь больным коленным суставам – проводить хотя бы раз в неделю разгрузочный день, во время которого допускается прием в пищу нежирных молочнокислых продуктов (кефир, творог), а также фруктов и овощей.

Совмещение разгрузочных дней с адекватным медикаментозным лечением способно дать положительные результаты в процессе выздоровления пациентов. Такая диета при гонартрозе существенно улучшает обменные процессы в организме больного человека, снижает уровень нагрузки на воспаленные суставы и уменьшает тем самым болевые ощущения.

Питание при артрозе коленных суставов: список полезных и вредных продуктов

Чтобы питание при гонартрозе коленных суставов было действительно лечебным, врачи рекомендуют обогатить его блюдами, сваренными на костях (холодец, бульон), а также с добавлениями желатина.

Именно в этих продуктах содержится много естественных хондропротекторов и коллагеновых соединений, которым отводится важная роль в построении костной и хрящевой ткани человека, уплотнении связочного аппарата и тому подобное.

Белок – самый известный «строительный» материал для опорно-двигательного аппарата, поэтому ежедневный рацион при гонартрозе должен на 50% состоять из белковой пищи. Лучшими источниками полезного белка являются нежирные виды мяса (курица, кролик, индейка и тому подобное), обезжиренные молочные продукты, бобовые, соя. Особенно важно соблюдать правильность соотношения белковых и других ингредиентов пищи для больных с более запущенными формами заболевания. Так диета при гонартрозе коленного сустава 2 степени должна включать в себя достаточное количество мясных блюд, для приготовления которых используется очищенное от жира сухое мясо.

Подобную пищу следует готовить путем отваривания, парки или запекания в фольге, но, ни в коем случае, жарки на растительных или животных жирах.

Белки животного происхождения лучше чередовать с их растительными аналогами, которых особенно много в фасоли, чечевице и горохе.

Немаловажно при заболеваниях суставного аппарата восполнить дефицит витаминов и минералов, в частности употреблять в пищу продукты, обогащенные вит. Е. Именно этот витамин способствует восстановлению хрящевой и костной ткани, а также активизирует обменные процессы в клетках опорно-двигательного аппарата.

Токоферола ацетат или вит. Е в больших количествах содержится в рыбе, сое и орехах, а также в подсолнечном масле, бананах, печени, говядине.

Больному, страдающему от артроза коленных суставов, следует отказаться от целого ряда продуктов, что провоцируют развитие обострений заболевания и негативным образом сказываются на нормальном обмене веществ в организме. Из ежедневного рациона питания следует исключить жирное мясо, газированные напитки, полуфабрикаты, острые и копченые блюда. Лечебное питание при гонартрозе подразумевает также отказ от некоторых фруктов и овощей, в частности винограда и представителей ряда цитрусовых, томатов, болгарского перца и белокочанной капусты.

Больше советов про лечебное питание при гонартрозе вы получите из видео.

Примерное меню человека, страдающего от гонартроза

1. Завтрак:

• овсянка, сваренная на воде или молоке без добавления сахара или соли;
• свежевыжатый сок из фруктов;
• одно вареное яйцо.

Второй завтрак:

• 250 мл обезжиренного кефира или йогурта;
• яблоки.

Обед:

• блюдо, приготовленное из тушеных овощей без добавления специй;
• пареная рыба или мясо;
• несладкий чай.

Полдник:

• творожная паста с изюмом или орехами;
• фруктовый сок.

Ужин:

• салат из овощей, заправленный обезжиренными сливками;
• черный хлеб;
• фрукты;
• несладкий чай.

Второй ужин — отсутствует или в случаи сольного чувства голода можно выпить стакан нежирного кефира

Важно помнить, что одной из основ эффективной терапии гонартроза является правильное питание и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Больной с заболеванием коленных суставов должен принимать пищу как лекарство, относиться к ней очень избирательно, выключая из своего ежедневного пищевого рациона высококалорийные продукты, острые и жареные блюда, а также алкоголь, кофе и газировки.

Отдельного внимания заслуживает диета при деформирующем артрозе коленных суставов, которая рекомендует резко ограничить соль и направить все силы на снижение избыточной массы тела.

В периоды обострения патологического состояния необходимо проводить разгрузочные дни, режим питания, количество пищи и примерное меню для которых должен посоветовать больному опытный врач-диетолог.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава (видео).

Лечение любого заболевания требует комплексного, основательного подхода, ведь только в таком случае есть надежда на действительно позитивный результат, имеющий продолжительный характер. Гимнастика при артрозе коленного сустава – необходимый составляющий элемент терапии, способный заложить крепкий фундамент для восстановления повреждённой части тела и её внутренних структур. Специалисты придерживаются единогласного мнения, что физические нагрузки крайне важны и обязательного должны быть включены в повседневный распорядок дня.

Цели оздоровительной гимнастики

Убедиться в несомненном полезном воздействии на организм, вдохновившись на занятия ЛФК при артрозе коленного сустава, можно узнав цели, которые преследует гимнастика:

• Постепенно снизить болевые ощущения;
• Разработать колено, увеличить диапазон подвижности;
• Укрепить мышечный корсет, благотворно повлиять мягкие ткани;
• Нормализовать процесс кровообращения;
• Улучшить питание клеток;
• Оказать оздоровительное воздействие в целом;
• Повысить расход потребляемых калорий;
• Повысить выносливость;
• Поспособствовать регенерации разрушенных тканей.

Противопоказания

Наиболее эффективной в применении лечебная физкультура при артрозе коленного сустава будет на начальных стадиях развития заболевания, вплоть до полного оздоровления и устранения всех симптомов. При запущенном гонартрозе врачи настоятельно рекомендуют отказаться от занятий гимнастикой, так как они могут оказать противоположный эффект.

Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необходимо ознакомиться с основными противопоказаниями. ЛФК не стоит выполнять, при коленном артрозе, если у вас имеются:

• Тяжёлые болезни сердечнососудистой, дыхательной или иных систем;
• Нестабильное давление;
• Повышенная температура;
• Простудные или инфекционные заболевания;
• Грыжи;
• Острые воспаления;
• Критические дни;
• Период обострения гонартроза.

Преимущественно все физические упражнения, показанные при артрозе коленного сустава, выполняются в положении сидя или лёжа, с целью минимизировать нагрузку на поражённые места. Этот метод принесёт исключительно пользу, если приняты во внимание определённые рекомендации:

• Непосредственно перед занятием необходимо хорошо разогреться. Провести лёгкий массаж колена, продолжительностью 5-10 минут, используя дополнительно специальный крем. Иным вариантом является краткая разминочная гимнастика, включающая неглубокие приседания, выпады.
• Начав заниматься, не переусердствуйте. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, размеренно, изо дня в день.
• Регулярность – истинный залог успеха. Только ежедневные, пусть и непродолжительные занятия по 10-15 минут, способны дать ошеломляющий, удивительный результат.
• Лечебная гимнастика выполняется неспешно, медленно, рывки и надавливания на больную область при артрозе коленного сустава строго запрещены.
• Число подходов и повторов может варьироваться в зависимости от степени сложности упражнений, уровня физической подготовки пациента;
• В случае возникновения острых болевых ощущений, прекратите занятие, перейдя к более щадящим тренировкам.

Физкультура при артрозе коленного сустава представлена совершенно разносторонне и базируется на зарядке, гимнастике, фитнесе, йоге, аква-аэробике или любых иных видах физической нагрузки.

Зарядка при гонартрозе

Утренняя зарядка рекомендуется при артрозе коленного сустава для активизации кровообращения после сна, подготовки конечностей к выполнению дел и повседневной активности. Она может включать в себя 2-3 похода нескольких упражнений, которые можно делать лёжа в кровати.

Терапевтическая методика доктора Джамалдинова

Руководитель отдела спортивной реабилитации Муслим Джамалдинов разработал специальный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Данная гимнастика при артрозе, выполняется сидя, отлично подходя пациентам, страдающим от сильной, постоянной боли.

• Разогревающая ходьба стопами, одновременно выполняется поглаживание больных диартрозов.
• Сведение и разведение пальцев и носков ступни, задействуя колена и тазобедренную область.
• Поднятие стопы на носок попеременно, скручивая корпус в сторону ноги, которая выполняет движение.
• Разведение наружу и сведение ног вместе.

Артроз коленных суставов может быть вылечен с помощью тренировок, разработанных известными специалистами. Полный комплекс упражнений Джамалдинова и особые указания автора к выполнению, можно узнать, просмотрев видео:

Йога при гонартрозе

Гимнастика при артрозе может включать в себя йогу, которая благотворно влияет на структуру коленного сустава не только на физическом уровне, но также приносит душевную гармонию и равновесие. Предлагаем вам выполнить несколько асан, активизирующих работу энергетических потоков, тем самым поспособствовать оздоровлению поражённой конечности.

Триконасана

Широко расставьте ноги. Носок правой конечности разверните прямо, стопу другой поставьте перпендикулярно. Медленно, до приемлемой точки, опускайтесь вбок к первой ноге, придерживаясь за неё рукой. Левую руку поднимите над собой. Задержитесь неподвижно, сделайте несколько естественных вдохов и выходов. Примите свободное положение, отдохните немного, повторите для другой ноги.

Вирабхадрасана

Поставьте ноги очень широко, правую ногу максимально согните в колене, угол между голенью и бедром должен составить примерно 90°. Руки разведите в стороны и удерживайте параллельно ногам. Находитесь в асане на протяжении нескольких циклов дыхания. Для лучшей концентрации, сосредоточьте внимание на кончиках пальцев вытянутой вперёд руки. Завершите выполнение позы, повторите с упором на другую ногу.

Супта вирасана

Сядьте на пол, подобрав ноги под себя, постепенно разведите их, опуститесь тазом вниз. Опираясь с помощью рук сзади, отводите корпус вниз назад до максимально удобной точки. Удерживайтесь на локтях или опуститесь на пол полностью. Выполните от 5 до 10 полных, спокойных вдохов и выдохов, попытайтесь почувствовать расслабление. Медленно выйдите из асаны, поднимая верхнюю часть тела вверх с помощью рук.

Другие упражнения по йоге, рекомендуемые при артрозе коленного сустава, ценные советы по поводу питания, вы узнаете, просмотрев данное видео:

Гимнастика от доктора Бубновского

Значительный вклад в лечение заболевания сделал известный доктор Бубновский. Он разработал комплексы суставной гимнастики, в основе которых лежит кинезиотерапия, то есть восстановление тканей и соединений исключительно природным путём – движением. Каждодневная утренняя или вечерняя зарядка может основываться на этой терапевтической методике, принося впоследствии чудесный результат при артрозе коленного сустава.

Узнать какая лечебная гимнастика показана при артрозе, ознакомиться с основными принципами и тонкостями работы коленного сустава, вы можете из онлайн передач доктора Бубновского. На просторах интернета размещено значительное количество информационных видео, таких как это:

Противопоказанные виды физической активности

Гимнастика для лечения и восстановления тканей, поражённых вследствие артроза коленного сустава должна исключать или сводить к минимуму такие упражнения как:

• Велосипед. Имеются в виду занятия на велотренажёре или езда на велосипеде. Специалисты утверждают, что такой вид деятельности, несовместим с процессами дегенерации ткани, более того он опасен и вреден. При необходимости его заменяют имитацией движения велосипеда лёжа.
• Приседания. Желательно исключить их совсем, либо выполнять, не сгибая колени полностью, особо осмотрительно и осторожно.
• Бег. Врачи придерживаются однозначного мнения, что бегать даже на начальной стадии развития заболевания противопоказано. Данный вид физической активности оказывает ещё большую нагрузку на область колен, ухудшая состояние хрящевой ткани и стимулируя дегенеративный процесс. Рекомендуется исключить производные виды спорта, включающие активный бег и резкие движения: футбол, горные лыжи, баскетбол, хоккей.
• Прыжки. Выполняя прыжковые движения, существует риск повредить диартроз, ухудшив общее состояния здоровья.

Заключение

Гимнастика при артрозе коленного сустава – один из наиболее действенных методов лечения. Его можно назвать самым доступным, так как для выполнения простых упражнений понадобятся только сила воли, свободное пространство и время. Начните заниматься прямо сейчас по любому удобному и подходящему вам комплексу, и уже через несколько недель вы заметите значительное улучшение состояния организма, самочувствия и настроения.

959 0

Озокерит – это природный углеводород, ещё известный как горный воск. Он относится к нефтяной группе. По консистенции похож на пчелиный воск, имеет запах керосина. Цветовая гамма зависит от процентного содержания смол и варьируется от белого до зелёного, и даже черного. Температура плавления от 58 градусов.

Медицинский очищенный озокерит реализуется фасованным по 2-10 кг. Хранится в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Температура хранения не более + 25 градусов. Препарат имеет неограниченный срок хранения.

В состав вещества входит твёрдый углеводород (около 85% углерода, 15% водорода) церезинового, а также парафинового ряда с добавлением жидкого и газообразного углеводорода в разных пропорциях. Его компонентами являются смолисто-асфальтеновые вещества и минеральные масла. Состав может меняться в процентном соотношении и наличии отдельных компонентов. От этого зависит цвет и консистенция вещества.

Полезные свойства озокерита

Его широко используют в медицинских целях, т.к. он обладает широким спектром полезных свойств, направленных на лечение и оздоровление организма. Основное свойство горного воска – быстрое накопление и при этом медленная отдача тепла. Поэтому его используют в тех случаях, когда для лечения заболевания необходимо длительно согревать ту или иную часть тела.

Определены следующие полезные свойства:

Разновидности средства

Озокерит бывает двух видов:

1. Сырой. Это то состояние, в котором он находится в натуральном виде в природе.
2. Очищенный. Используется в медицине и косметологии. При очистке сырой материал расплавляется и промывается водой или кислотой от ненужных компонентов. Затем отбеливается до той или иной степени, зависимо от потребности. Очищенный озокерит практически не имеет примесей. Он состоит из высокомолекулярного углеводорода.

Показания для использования

В медицинских целях горный воск используют при следующих показаниях:

1. Заболевания или нарушение работы опорно-двигательного аппарата. Используется при переломах, вывихах, пяточной шпоре, а также при ограниченной работе скелета после воспалительного процесса или перелома.
2. Заболевания пищеварительных органов. Для лечения язвы желудка, гастрита, колита, холецистита.
3. Заболевания нервной системы. Используется при травмах головного или спинного мозга, а также при неврите, радикулите, плексите, болезни Рейна.
4. Отоларингологические болезни . Лечит гайморит, тонзиллит, фронтит.
5. Болезни мочеполовой системы. Для лечения почек и мочевого пузыря.
6. Проблемы с кожей (повышение тонуса кожи, лечение рубцов).

Лечение женщин

Прекрасный пол может использовать это вещество для лечения воспалений половых органов, в частности матки или придатков. С его помощью эффективно излечивается женское бесплодие, образовавшееся как результат воспалительных процессов. Также озокерит используют после операционного вмешательства: он способствует рассасыванию рубцов. Как косметическое средство используют горный воск для разглаживания кожи.

Применение у мужчин

Мужчины, прежде всего, используют озокерит для лечения простатита. А также для заживления травм и гематом, что для спортсменов очень актуально. Воск используют, как средство для расслабления мышц, что помогает восстановлению организма.

Использование у детей

Дети зачастую ведут чрезмерно активный образ жизни, что сказывается множеством ушибов и растяжений. В этом случае воск способствует восстановлению и заживлению повреждений.Часто его используют для снятия повышенного тонуса с конечностей.

После года его можно использовать, как компресс при кашле для лечения органов дыхания.

Методы озокеритолечения и инструкция по его применению

Озокерит имеет широкую сферу воздействия на организм, потому существует не одна методика лечения в зависимости от заболевания:

Все процедуры проводятся на протяжении от 15 до 60 минут. Длительность одного курса — 10 – 15 процедур. Часто озокеритолечение проводят вместе с другими физиопроцедурами, но между ними должен быть отдых не менее 1 часа.

Противопоказания, меры предосторожности и побочные действия

• беременность;
• кормление грудью;
• заболевание сердечно-сосудистой системы;
• склонность к кровотечению;
• опухоль;
• киста;
• туберкулез;
• острый воспалительный процесс;
• цирроз печени, гепатит;
• эпилепсия;
• повышенная температура тела;
• гипертония.

Перед использованием горного воска необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил количество и методику процедур. Желательно проходить лечение под присмотром медработника. В домашних условиях очень важно следовать предписаниям врача, а также инструкции по применению лечебного средства.

Побочными действиями чаще всего являются ожоги при повышенной чувствительности кожи или несоблюдении инструкции по применению средства. Также могут быть проблемы при использовании препарата неизвестного происхождения. Важно применять исключительно очищенный медицинский препарат.

Лечение озокеритом в медицинских учреждениях и домашних условиях

Часто используют горный воск в больнице, поликлинике, санатории, косметическом салоне. Медперсонал готовит воск соответствующим образом, а также следит за правильностью проведения физиотерапии. Если появляются побочные действия, метод может быть изменён.

Провести процедуру озокеритолечения в домашних условиях не составляет труда. Чаще всего дома проводят сеансы в косметических либо профилактических целях, но только по предписанию врача.

Для приготовления дома озокерит нарезают на части и кладут в банку или кастрюльку, которую ставят в большую кастрюлю на 2/3 наполненную водой. Чтобы банку зафиксировать в водяной бане, на неё следует поставить груз. Кастрюлю ставят на огонь и греют до расплавления воска. Затем используют зависимо от метода лечения. Дома важно следить за техникой безопасности, температурой озокерита и длительностью сеанса.

Озокерит или парафин: что лучше

Парафин и горный воск имеет одинаковые свойства. Они используются практически в тех же целях. Но парафин ориентирован более на косметологию, а озокерит — на физиотерапию. Это обусловлено тем, что парафин плавится быстрее, но при этом быстрее остывает. Поэтому он безопаснее, так как меньше вероятность получить ожог.

Озокерит эффективнее за счет более глубокого прогревания. В клинических условиях чаще используют именно он, т.к. его эффективность для лечения выше и есть возможность контроля медперсонала за проведением процедуры.

Парафин используется чаще в косметических салонах или в домашних условиях, потому что:

• он безопаснее в эксплуатации;
• не имеет химического воздействия на организм, только согревает;
• хорошо очищает и улучшает качество кожи.

Чтобы нивелировать недостатки друг друга, озокерит с парафином часто смешивают до однородной субстанции.

Стоимость процедуры

Стоимость озокеритолечения в различных регионах страны может существенно отличаться. В том числе на цену влияет статус лечебного учреждения, в котором проводится процедура.

Таблица стоимости озокеритолечения в основных городах России