Марина Игнатьева
Время на чтение: 12 минут
А А
Представители данной группы крови – это более 37 % всего населения планеты. Как правило, среди качеств людей этой группы можно особо отметить коммуникабельность, постоянство, собранность и организованность. Пищеварительная и иммунная системы человека, как доказал Питер Д’Адамо, сохраняют, и спустя века, предрасположенность к перевариванию тех продуктов, которыми питались предки. Химическая реакция кровеносной системы на потребляемые продукты – это неизменная часть генетического наследия человека. И согласно данной теории, доказанной фактами, эволюционный процесс и диетические потребности человека с определенной группой крови – неразделимы.
Группа крови 2 + («земледельцы»)
Появление данной группы крови связывается с возникновением землевладельческих общин. Обладатели второй положительной группы крови – это вегетарианцы (земледельцы), которые отличаются толерантной иммунной системой и весьма чувствительным пищеварительным трактом. Такие люди вполне быстро приспосабливаются к новым условиям питания, и вообще к окружающей среде, и снимают стрессы самоуспокоением. В работоспособности и сохранении фигуры такому человеку всегда помогают сельхозпродукты.
Людям со второй положительной группой крови необходима натуральная, экологически чистая пища и отказ от такого токсичного продукта, как мясо. Мясо у «земледельцев» не сжигается, как топливо, оно неминуемо превращается в жир.
Основные правила диеты для группы крови 2 +:
Особенности людей с группой крови 2 +:
Сильные стороны людей данного типа – это быстрая адаптация к изменениям в диете, а также эффективность функционирования пищеварительной и иммунной системы при условии соблюдения диеты, основанной на вегетарианстве.
К слабым сторонам можно отнести такие, как:
Что можно есть при группе крови 2 +
Что нельзя есть при группе крови 2 +
На заметку для людей с группой крови 2 +
Молочные продукты в организме человека с данной группой крови провоцируют инсулиновые реакции, которые замедляют необходимый обмен веществ и подрывают работу сердца.
Злоупотребление пшеницей и продуктами с ее содержанием приводит к превышению нормы кислотности мышечных тканей.
Воздержание от мяса обеспечивает стабильный нормальный вес или его снижение. Мясо для людей с данной группой крови понижает скорость обмена веществ и способствует накоплению в организме жировых отложений. Вегетарианская диета укрепляет защитные силы организма для их борьбы с инфекциями.
Полезные продукты:
- Овощи и фрукты;
- Крупы;
- Соевые продукты;
- Ананасы;
- Растительные масла;
- Бобовые;
- Семена тыквы, подсолнуха;
- Грецкие орехи, миндаль;
- Бурые водоросли;
- Шпинат;
- Брокколи;
- Кофе;
- Зеленый чай;
- Красное вино;
- Нежирный сыр и творог;
- Лук, чеснок.
Вредные продукты:
В первую очередь, для «земледельцев» необходимо употребление витаминно-минеральных комплексов – С, Е, В, железо, селен, кальций, хром и цинк. Необходимы им также чаи на травах с эхинацеей, женьшень и бифидумбактерии. Аптечный витамин А стоит ограничить и сделать упор на бета-каротин, получаемый из пищи.
- Умеренные физические нагрузки (йога, Тай-Цзы);
- Исключение острой, соленой и ферментированной пищи, а также ограничение сахара и шоколада;
- Соблюдение рациона питания.
Меню на неделю для людей с группой крови 2 +:
Завтрак
- Яйца – одна штука, два-три раза в неделю.
- Овощи, фрукты.
- Нейтральные мясные продукты:
- индейка, курица.
- Морские продукты (не более 180 г в порции, и не более четырех раз в неделю):
- Серебристый окунь, сиг, судак, треска, форель, сардина.
- Молочные продукты (не более 180 г в порции, и не более трех раз в неделю):
- Соевое молоко, соевый сыр, моцарелла, домашний йогурт, козий сыр.
Обед
Обед вполне может быть повторением завтрака, но порция белка не должна превышать ста грамм, а овощи можно увеличить до 400 г.
- Соевые и бобовые продукты (не более шести раз в неделю, и не более 200 г);
- Чечевица, пятнистая, черная и лучистая фасоль, соевые красные бобы, стручки фасоли;
- Грибы: не более 200 г в порции, и не более 4 раз в неделю;
- Злаки (не более 6 раз в неделю, и не более 200 г в порции);
- Каши, хлеб, цельно зерновые хлебцы, рис, греча, рожь.
Ужин
Ужин должен быть за, как минимум, четыре часа до сна.
- Злаки;
- Овощи, фрукты, кусок ржаного хлеба с маслом (около 100 г), или каша;
- Овощи (не более 150 г в порции, 2-6 раз в день);
- Артишок, топинамбур, брокколи, салат, хрен, ботва свеклы, красный, желтый и испанский лук, петрушка, турнепс, тофу, шпинат, лук-порей, чеснок, цикорий, окра;
- Жиры (2-6 раз в неделю, по столовой ложке);
- Оливковое масло, льняное масло.
Представителей 2 группы крови всего около тридцати процентов всех людей земного шара. Они появились тогда, когда люди стали предпочитать более оседлый образ жизни. Они начали заниматься земледелием, выращиванием различных культур. Тогда- то люди стали постепенно переходить на растительную пищу.
Поэтому представители группы крови 2 имеют положительную характеристику. Они миролюбивы, сговорчивы. Такие люди любят труд, могут быть хорошими организаторами. Они больше предпочитают физический труд умственному.
Среди них много примерных исполнителей, трудяг, столяров, плотников, токарей, фермеров и т.д. Но и начальники из них тоже примерные.
Представители этой группы крови миролюбивы, они избегают стрессов, всегда решают конфликты мирным путем. 2 положительная группа дает своим обладателям высокие душевные качества: чуткость, сопереживание, любовь к близким.
Характеристика таких людей у окружающих только положительная. Мужчины – обычно трудоголики. Но это может сыграть с ними плохую шутку. Они не умеют расслабляться и отдыхать, забывая свои проблемы и переживания. Также они упрямы и консервативны, ранимы и скрытны.
Совместимость
Если человеку с этой группой понадобится переливание крови, то может подойти только вторая группа отрицательная или положительная и первая тоже с обоими резусами.
Сами они могут быть донорами для обладателей аналогичной группы, а также для четвертой положительной. Но такие случаи редки.
Что касается совместимости партнеров в браке, то для получения здорового потомства необходимо, чтобы партнер был только с положительным резусом. Группа крови не имеет в этом случае значения. Для таких людей подходят обладатели 1,2,3 и 4 группы.
Заболевания
К сожалению, представители 2 группы имеют множество различных заболеваний. Это:
- болезни пищеварительной системы;
- заболевания сердца и сосудов;
- отклонения в мочеполовой сфере;
- инфекционные болезни;
- заболевания крови;
- расстройства в деятельности щитовидной железы;
- онкология;
- зубы.
Список получился немалый. Поэтому таким людям важно тщательно следить за состоянием своего здоровья и вовремя обращаться за медицинской помощью. Только в этом случае они смогут прожить долгую жизнь.
Питание
Обычно эти люди выбирают вегетарианство. И правильно делают, потому что здоровое питание наиболее важно для них. Как известно, в мясе находятся часто вредные вещества. Они могут губительно сказаться на здоровье таких людей.
Овощи и фрукты — вот основа здорового питания для представителей 2 группы. Однако увлекаться сыроядением не стоит. Это может расстроить желудочно-кишечный тракт.
Но если все же они вынуждены есть мясо, то подойдет мясо кролика, курицы и индейки.
Рыбу можно есть таким людям, но не жирную. Полезны для них бобовые — горох, фасоль, бобы, чечевица. очень помогут растительные масла:подсолнечное, оливковое, льняное.
Из напитков можно употреблять соки, чай и некрепкий кофе.
Список вредных продуктов для людей этой группы:
- свинина, баранина, говядина;
- скумбрия, палтус, треска;
- цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут);
- молочные продукты (кроме нежирного творога и йогурта;
- сладости и выпечку (торты, конфеты, булочки и т.д.).
Как и у многих представителей других групп крови, алкоголь должен быть полностью исключен. Если человек заботится о своем здоровье, эти правила не должны показаться ему сложными.
Калькуляторы беременности
Здесь можно вычислить группу крови ребёнка по группам крови родителей, узнать как передается группа крови от родителей детям, посмотреть таблицу группы крови детей и родителей.
Широко распространенное по всему миру разделение людей на 4 группы крови основывается на системе АВ0. А и В – это антигены эритроцитов (агглютиногены). Если у человека они отсутствуют, то его кровь относится к первой группе (0). Если есть только А –ко второй, только В – к третьей, а если и А, и В – к четвертой (смотрите ). Точное определение принадлежности крови к конкретной группе возможно только в лабораторных условиях при помощи специальных сывороток.
По резус-фактору все население земного шара делится на его обладателей (резус-положительные) и тех, у кого этого фактора нет (резус-отрицательные). Отсутствие резуса никак не сказывается на здоровье. Однако у женщины имеется с ребенком, особенно при повторных беременностях, если в ее крови этот фактор отсутствует, а в крови малыша он есть.
Наследование группы крови в теории
Наследование групп крови и резус-фактора происходит по хорошо изученным законам генетики. Чтобы немного разобраться в этом процессе, потребуется вспомнить школьную программу по биологии и рассмотреть конкретные примеры.
От родителей ребенку передаются гены, несущие информацию о наличии или отсутствии агглютиногенов (А, В или 0), а также о наличии или отсутствии резус-фактора. Упрощенно генотипы людей разных групп крови записываются так:
- Первая группа крови – 00. Один 0 («ноль») этот человек получил от матери, другой — от отца. Соответственно, и своему потомству человек с первой группой может передать только 0.
- Вторая группа крови – АА или А0. Ребёнку от такого родителя может передаться А или 0.
- Третья группа крови – ВВ или В0. Наследуется либо В, либо 0.
- Четвертая группа крови – АВ. Наследуется либо А, либо В.
Что касается резус-фактора, то он наследуется, как доминантный признак. Это значит, что если он передается человеку хотя бы от одного из родителей, то обязательно проявится.
Если оба родителя отрицательны по резус-фактору, то все дети в их семье также не будут его иметь. Если один родитель имеет резус-фактор, а другой нет – у ребенка резус может присутствовать или отсутствовать. Если оба родителя резус-положительны, то минимум в 75% случаев ребенок также будет положительным. Однако появление в такой семье малыша с отрицательным резусом не нонсенс. Это вполне вероятно, если родители гетерозиготны – т.е. имеют гены, отвечающие как за наличие резус-фактора, так и за его отсутствие. На практике предположить это можно просто – расспросить кровных родственников. Вполне вероятно, что среди них отыщется резус-отрицательный человек.
Конкретные примеры наследования:
Самый простой вариант, но и достаточно редкий: у обоих родителей первая отрицательная группа крови. Ребенок в 100% случаев унаследует их группу.
Еще один пример: у мамы группа крови первая положительная, у папы – четвертая отрицательная. Ребенок может от мамы получить 0, а от папы А или В. Значит, возможные варианты будут такие А0 (II группа), В0 (III группа). Т.е. группа крови малыша в такой семье никогда не совпадет с родительской. Резус-фактор может быть как положительным, так и отрицательным.
В семье, где у одного из родителей вторая отрицательная группа крови, а у второго – третья положительная, возможно рождение малыша с любой из четырех групп крови и любым значением резуса. Например, от мамы ребенок может получить А или 0, а от отца – В или 0. Соответственно, возможны следующие комбинации: АВ (IV), А0(II), В0 (III), 00(I).
Таблица вероятностей рождения ребенка с определенной группой крови при соответствующих данных по группам крови родителей:
| первая | вторая | третья | четвертая | |
| первая | I - 100% | I - 25% II - 75% |
I - 25% III - 75% |
II - 50% III - 50% |
| вторая | I - 25% II - 75% |
I - 6% II - 94% |
I - 6% II - 19% III - 19% IV - 56% |
II - 50% III - 37% IV - 13% |
| третья | I - 25% III - 75% |
I - 6% II - 19% III - 19% IV - 56% |
I - 6% III - 94% |
II - 37% III - 50% IV - 13% |
| четвертая | II - 50% III - 50% |
II - 50% III - 37% IV - 13% |
II - 37% III - 50% IV - 13% |
II - 25% III - 25% IV - 50% |
Стоит помнить, что группа крови, рассчитанная с помощью схем, таблиц или калькуляторов не может считаться окончательной. Точно узнать группу крови своего малыша вы сможете только по результатам лабораторных анализов.
Вопросы к статье
С давних времен 2-ая положительная группа крови считается, что связана с возникновением землевладельческих общин. На сегодняшний день практические никто не задумывается о том, как именно она появилась и что для 2-ой группы характерно. А зря, ведь у каждой крови имеется своя характеристика, несущая в себе сам характер человека, его особенности и предпочтения.
Таким образом, 2-ая положительная группа крови тоже имеет свои особенности, так как резус-фактор тоже имеет свое важное значение. Особенно это касается переливания крови и выбора донора. Так же немало важное значение играет питание, а точнее та или иная диета, ведь уже давно доказано учеными, что каждая группа крови, в том числе и 2-ая имеет свои особенности в выборе продуктов. Некоторые диеты, рассмотрим в данной статье.
Совместимость
Так как обладателей 2-ой группы достаточно много, то соответственно можно сделать вывод, что они должны быть не слишком привередливы. Но это совершенно не так, ведь их организм тоже требует откорректированного питания и усвоения только качественных продуктов. Таким образом, рекомендуется соблюдать некоторую диету, которая особенно будет подходить для людей резус-положительной группой крови. Но, не смотря на это, переливание крови достаточно просто и удобно подбирать. В частности речь идет о подборе самого донора.
Так как вторая группа довольно распространенная, то и донора найти довольно легко, чего не скажешь про 3-ю или 4-ю группу. Если у вас 2-ая и резус-положительный, то вы в качестве донора сможете помочь многим людям, учитывая множество вам подобных . Для этого не требуется специальной подготовки или соблюдения диеты, ведь переливание проводится на обычных условиях.
Стоит отметить, что еще совершенно недавно допускалось переливание крови с разными антигенами, учитывали только резус. Но, к сожалению или к счастью на сегодняшний день такого делать не разрешают. Приходится подбирать сугубо определенные антигены крови подходящие донору, в том числе и резус-фактор. Таким образом, для переливании 2-ой необходимо группа только 2, соответственно подходящего резус-фактора – положительный или отрицательный.
Наличие положительного резус-фактора говорит о наличии белка, покрывающего эритроциты в крови. Но с другой стороны не стоит думать, что его отсутствие говорит о наличии некоторых недомоганий или заболеваний. Это так же нормально, как и присутствие белка во 2-ой группе. Исключительно в экстренных ситуациях можно использовать для переливания разные группы крови с одинаковым резус-фактором. Например, при сильных кровопотерях или после сложных операций.
Вторая группа для лечения лейкемии или любых других заболеваний крови не совместима с другими группами, поэтому состояние реципиента может только ухудшиться. В данном случае совместимость будет отсутствовать, и процедура пройдет безуспешно.
Продукты питания
В силу того, что существует просто громадный выбор продуктов питания, нужно учитывать тот факт, что есть полезные и не полезные для 2-ой группы крови. Если у вас положительная, то должна быть некоторая диета, направленная на поддержание нормального баланса организма и общего количества витаминов. Выделим продукты для 2-ой группы:
- различные овощи и фрукты, за исключением бананов, апельсинов и мандаринов. В противном случае их можно употреблять в самых маленьких количествах;
- жирные сорта мяса заменять более диетическими – курица, кролик или индейка. Это в полной мере обезопасит людей со 2-ой группой от лишнего веса;
- в качестве напитков лучше выбирать грейпфрутовые и вишневые, морковные, зеленый чай и кофе;
- резус-положительный крови 2-ого типа способствует хорошему усвоению любых сортов рыбы, за исключением камбалы и сельди.
Подобная диета идеально подойдет для каждого человека, ведь главное в данном случае не переусердствовать с употребление углеводов, различных мучных изделий и жиров. Также диета может иметь совместимость любых продуктов питания, если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь различными физическими нагрузками. Тогда все калории будут очень быстро расходоваться, и лишний вес вам не страшен.
Можно сказать, что совместимость питания 2-ой группы так же проста, как и совместимость донорства при переливании. Это объясняется тем, что данная положительная группа наиболее распространена среди всех остальных.
Вредные продукты
Данная группа крови не предусматривает совместимость употребления молочных продуктов. Разрешается употреблять некоторые сорта сыра, домашнего йогурта или вовсе обезжиренного творога. Положительный резус характеризуется пониженной кислотностью, поэтому не рекомендуется употреблять слишком много кислой пищи . Например, стоит ограничивать себя от лимона и любых других цитрусовых фруктов. Так же сюда относятся различные кислые соки и любые другие кислые блюда.
Особенно опасна острая пища, что категорически запрещает диета. Не злоупотребляйте горчицей, разными соусами и уж точно спиртными напитками. Некоторым людям рекомендуется вовсе исключить из рациона подобные продукты, так как это существенно отражается на их самочувствии. В некоторых случаях не правильное питание и пренебрежение диетой может спровоцировать развитие гастрита или такого серьезного заболевания, как сахарный диабет.
Особенно не допускается совместимость таких продуктов, как мяса и молока. После еды вы будете чувствовать себя плохо, возможно будет наблюдаться тошнота или расстройства желудка. Таким образом, организм проявляет свой протест, ведь такие продукты не подходят для 2-ой группы.
Совместимость антигенов родителей
Перед тем, как забеременеть, женщина должна знать, чем это все обойдется. В данном случае речь идет о возможной несовместимости не только групп матери и ребенка, но и самих родителей. Все предугадать очень сложно, ведь природой заложено, что мы не выбираем себе кровь.
Кровь представляет собой внутреннюю среду организма, образуемую жидкой соединительной тканью. Кровь состоит из плазмы и форменных элементов: лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Группа крови – состав определенных антигенных характеристик эритроцитов, которые определяются путем идентификации специфических групп белков и углеводов, входящих в состав мембран эритроцитов. Существует несколько классификаций групп крови человека, наиболее значимыми среди которых являются классификация АВ0 и резус-фактор. Плазма крови человека содержит агглютинины (α и β), эритроциты крови человека содержат агглютиногены (А и В). Причем из белков А и α в крови может содержаться лишь один, равно как и из белков В и β. Таким образом, возможны только 4 комбинации, которые определяют группу крови человека:
- α и β определяют 1 группу крови (0);
- А и β определяют 2 группу крови (А);
- α и В определяют 3 группу крови (В);
- А и В определяют 4 группу крови (АВ).
Резус-фактор – специфический антиген (D), находящийся на поверхности эритроцитов. Широко применяемые термины «резус», «резус-положительный» и «резус-отрицательный» относятся именно к D-антигену и объясняют его наличие либо отсутствие в организме человека. Совместимость групп крови и резус-совместимость – ключевые понятия, которые являются индивидуальными идентификаторами крови человека.
Совместимость групп крови
Теория совместимости групп крови возникла в середине 20 века. Гемотрансфузия (переливание крови) применяется для восстановления объема циркулирующей крови в организме человека, замещения ее компонентов (эритроцитов, лейкоцитов, белков плазмы), для восстановления осмотического давления, при аплазии кроветворения, инфекциях, ожогах. Переливаемая кровь должна быть совместима как по группе, так и по резус-фактору. Совместимость групп крови определяется главным правилом: эритроциты донора не должны агглютинироваться плазмой принимающей стороны. Так, при встрече одноименных агглютининов и агглютиногенов (А и α либо В и β) начинается реакция оседания и последующего разрушения (гемолиза) эритроцитов. Являясь основным механизмом транспорта кислорода в организме, кровь прекращает выполнять дыхательную функцию.
Полагается, что первая 0(I) группа крови является универсальной, которую можно переливать реципиентам с любой другой группой крови. Четвертая группа крови АВ(IV) является универсальным реципиентом, то есть ее обладателям можно переливать кровь любых других групп. Как правило, на практике руководствуются правилом точной совместимости групп крови, переливая кровь одной группы с учетом резус-фактора реципиента.
1 группа крови: совместимость с другими группами
Обладатели первой группы крови 0(I) Rh– могут становиться донорами для всех других групп крови 0(I) Rh+/–, А(II) Rh+/–, B(III) Rh+/–, AB(IV) Rh+/–. В медицине было принято говорить об универсальном доноре. В случае донорства 0(I) Rh+ ее реципиентами могут становиться следующие группы крови: 0(I) Rh+, А(II) Rh+, B(III) Rh+, AB(IV) Rh+.
В настоящее время 1 группа крови, совместимость которой со всеми остальными группами крови доказана, применяется для гемотрансфузии реципиентам с другой группой крови в крайне редких случаях в объемах не более 500мл. У реципиентов с 1 группой крови, совместимость будет следующая:
- при Rh+ донором может становиться как 0(I) Rh–, так и 0(I) Rh+;
- при Rh– донором может становиться только 0(I) Rh–.
2 группа крови: совместимость с другими группами
2 группа крови, совместимость которой с другими группами крови весьма ограничена, может переливаться реципиентам с А(II) Rh+/– и AB(IV) Rh+/– в случае отрицательного резус-фактора. В случае положительного резус фактора Rh+ группы А(II), она может переливаться только реципиентам А(II) Rh+ и AB(IV) Rh+. Для обладателей 2 группы крови совместимость следующая:
- при собственной А(II) Rh+ реципиент может получать первую 0(I) Rh+/– и вторую А(II) Rh+/–;
- при собственной А(II) Rh– реципиент может получать только 0(I) Rh– и А(II) Rh–.
Группа крови 3: совместимость при переливании с другими группами
Если донор является обладателем группы крови 3, совместимость будет следующая:
- при Rh+ реципиентами становятся B(III) Rh+ (третья положительная) и AB(IV) Rh+(четвертая положительная);
- при Rh– реципиентами становятся B(III) Rh+/– и AB(IV) Rh+/–.
Если реципиент является обладателем группы крови 3, совместимость будет следующая:
- при Rh+ донорами могут быть 0(I) Rh+/–, а также B(III) Rh+/–;
- при Rh– донорами могут становиться обладатели 0(I) Rh– и B(III) Rh–.
4 группа крови: совместимость с другими группами
Обладателей 4 положительной группы крови AB(IV) Rh+ называют универсальными реципиентами. Так, если у реципиента 4 группа крови, совместимость будет следующая:
- при Rh+ донорами могут быть 0(I) Rh+/–, А(II) Rh+/–, B(III) Rh+/–, AB(IV) Rh+/–;
- при Rh– донорами могут быть 0(I) Rh–, А(II) Rh–, B(III) Rh–, AB(IV) Rh–.
Несколько иная ситуация наблюдается когда у донора 4 группа крови, совместимость будет следующая:
- при Rh+ реципиент может быть только один AB(IV) Rh+;
- при Rh– реципиентами могут становиться обладатели AB(IV) Rh+ и AB(IV) Rh–.
Совместимость групп крови для зачатия ребенка
Одним из ключевых значений совместимости групп крови и резус-факторов является зачатие ребенка и вынашивание беременности. Совместимость групп крови партнеров не влияет на вероятность зачатия ребенка. Совместимость групп крови для зачатия имеет не столь весомое значение, как совместимость резус-факторов. Это объясняется тем, что при попадании антигена (резус-фактора) в организм, который его не имеет (резус-отрицательный), начинается иммунологическая реакция, при которой организм реципиента начинает вырабатывать агглютинины (разрушающие белки) к резус-фактору. При повторном попадании резус-положительных эритроцитов в кровь резус-отрицательного реципиента происходят реакции агглютинации (склеивания) и гемолиза (разрушения) полученных эритроцитов.
Резус-конфликт – несовместимость групп крови резус-отрицательной Rh– матери и Rh+ плода, в результате которого происходит распад красных кровяных телец в организме ребенка. Кровь ребенка, как правило, попадает в организм матери только во время родов. Выработка агглютининов к антигену ребенка при первой беременности происходит достаточно медленно, а к концу беременности не достигает критического значения, опасного для плода, что делает первую беременность безопасной для ребенка. Резус-конфликтные состояния при второй беременности, когда в организме Rh– матери сохранились агглютинины, проявляются развитием гемолитической болезни. Резус-отрицательным женщинам после первой беременности рекомендуется введение антирезусного глобулина с целью разрыва иммунологической цепи и остановки выработки антирезусных тел.
Видео с YouTube по теме статьи: