Многих интересует, если пропал голос, как быстро восстановить его. Каждый человек может потерять голос по причине развития афонии. Это заболевание, которое возникает из-за вирусного или бактериального заражения голосовых связок. Сильное перенапряжение связок нередко является причиной появления афонии. Это тяжелое испытание для тех людей, которые привыкли много говорить (продавцы, учителя, работники социальной службы). Людям с такой профессией немедленно необходимо решить проблему и восстановить голос.
Не менее важно избавиться от отеков и болей в горле. Быстро и эффективно восстановить голос можно как с помощью фармакологического препарата, так и с использованием народных методов лечения. В первую очередь важно посетить отоларинголога, поскольку только после проведения тщательной диагностики врач назначает комплексное лечение, которое поможет восстановить голос и снять болезненные ощущения. Многие переживают и не знают, что делать, если пропал голос. Как быстро восстановить его? Для этого необходимо обратиться за консультацией к врачу. Специалист назначит один из самых эффективных методов восстановления голоса, который подойдет конкретно в вашем случае.
Чтобы достичь максимально эффективного результата, особенно важно выполнять все рекомендации специалистов. Только после полного обследования пациента отоларинголог назначит тот метод лечения, который прекрасно подойдет в конкретном случае.
С чего начать терапию?
Питьевой режим играет очень важную роль в процессе лечения голосовых связок в домашних условиях. Чтобы быстро выздороветь, необходимо употреблять много теплого чая. Это положительно повлияет на работу связок и снизит выраженность отека. Благодаря учащенному мочеиспусканию из организма человека быстро выведутся патогенные возбудители болезни. В качестве теплого питья можно использовать:
- ромашковый настой;
- фруктовый или зеленый чай;
- малиновый морс;
- компот из вишни и смородины;
- фруктовый компот из абрикосов и груш.
Если пропал голос, как быстро восстановить его с помощью меда? Многие специалисты придерживаются того мнения, что теплое молоко с медом - это лучшее средство от афонии. Мед обволакивает горло и положительно влияет на работу связок. Некоторые врачи считают, что в процессе лечения этой патологии нежелательно смешивать ингредиенты. Необходимо рассосать густой мед и запить теплым молоком. Это поможет предупредить развитие возможных осложнений.
Не менее важно уделить внимание правильному питанию. Следует исключить острую, соленую и чрезмерно жирную еду, поскольку такие продукты раздражают слизистую оболочку гортани и увеличивают нагрузку на голосовые связки. Еда не должна быть горячей или холодной. Желательно употреблять только теплые блюда.
Правильное лечение
Что же делать, если пропал голос? Как быстро восстановить его и подобрать правильное лечение? Многие специалисты придерживаются того мнения, что афонию лучше лечить дома, поскольку нежелательно в таком состоянии находиться на улице. Благодаря оптимальному микроклимату в комнате человек быстрее выздоровеет, поскольку присутствует комфортная температура для пациента. Сухой воздух отрицательно влияет на слизистую оболочку.
Специальные увлажнители и ежедневная влажная уборка помогут увеличить уровень содержания водяных паров в пространстве. Перед тем как начать процесс лечения, важно выяснить главную причину, почему пропал голос. Необходимо устранить действие того фактора, который спровоцировал появление афонии. Многих интересует, что делать, если пропал голос. Как быстро восстановить его? Но не все знают, по каким причинам может случиться подобная проблема.
Основные причины
Исходя из медицинской практики врачей можно сделать вывод, что чаще всего пропадает голос по причине:
- длительного курения;
- долгого и громкого общения;
- пения;
- возникновения ларингита или других заболеваний горла.
Если возникают нарушения в работе эндокринной системы, могут появиться проблемы подобного характера. Психологи утверждают, что у некоторых людей голос пропадает по причине систематичного стресса или сильной усталости. Достаточно часто деятельность человека является причиной развития патологии даже в том случае, если работа не связана с активным общением.
Что же делать, если пропал голос? Как быстро восстановить его? Эти вопросы интересуют многих, но не все знают, что работники вредного производства часто жалуются на боль в горле и осиплость голоса. Поэтому выходом из положения является смена деятельности.
Такое явление происходит по причине воздействия на слизистую оболочку горла ядовитого испарения или вредных токсичных веществ.
В процессе или народными способами важно учитывать сопутствующие симптомы. К примеру, если у человека жар, то запрещено осуществлять прогревание или ингаляцию. Компрессы и растирки в таком случае нельзя осуществлять с использованием разогревающих средств.
- настойку валерианы или пустырника;
- "Персен";
- "Тенотен".
Многие не знают, что делать, если пропал голос. Как восстановить лекарством прежнее состояние голосовых связок интересует пациентов. На этот вопрос способен ответить врач после тщательного обследования больного. Если после медицинского исследования в биологическом образце не выявили вредоносные микроорганизмы, то прием антибиотиков может сильно навредить общему состоянию здоровья пациента. В результате чего может возникнуть дисбактериоз кишечника и снижение защитной функции организма.
Антибиотики разрешено принимать только по назначению врача
Принимать антибиотики необходимо только при развитии тех болезней, которые возникли по причине внедрения в организм стафилококка, стрептококка и других вредоносных бактерий. Эти препараты назначают врачи только при бактериальной инфекции, при вирусной они бесполезны.
Лечение лекарственными препаратами
Несмотря на то что афония не угрожает жизни пациента, болезнь способна спровоцировать развитие серьезных осложнений. При несвоевременном медицинском лечении инфекционный возбудитель проникает в нижние дыхательные пути и образовывает новый воспалительный очаг. Если игнорировать патологию, то может начаться гнойный процесс в мягкой ткани горла.
На заметку пациенту
Чтобы восстановить охрипший или совсем пропавший голос, в первую очередь нужно обратиться за помощью к специалисту. Фониатр - это врач, который осуществляет лечение афонии.
Смягчающее средство
Благодаря лечебным пластинкам для рассасывания можно восстановить голос и положительно повлиять на работу связок. С помощью "Фарингосепта", "Септолете" и "Стрепсилса" можно быстро восстановить голос, который пропал по причине развития простудного заболевания или сильного перенапряжения связок. Смягчающие средства эффективно принимать в том случае, если после болезни пропал голос. Как восстановить полностью функционирование голосовых связок, знает только фониатр. В аптеках продаются такие таблетки со вкусом ментола, меда, лимона, апельсина, эвкалипта и мяты.
Благодаря элементам, которые входят в состав препарата, быстро можно устранить воспалительный процесс. Разжижается мокрота и облегчается ее выведение из дыхательных путей.
Эффективный препарат
В наше время достаточно популярное гомеопатическое средство "Гомеовокс". Этот препарат абсолютно безопасный. В его состав входят растительные компоненты, которые не навредят общему состоянию здоровья пациента. В инструкции указано, что препарат можно использовать как детям, так и взрослым. В составе таблеток присутствуют минеральные и органические элементы, лекарственные растения, которые положительно воздействует на работу голосовых связок. "Гомеовокс" назначают и в том случае, если пропал голос после простуды. Как восстановить полноценное функционирование голосовых связок? На этот вопрос ответит только врач после полного обследования больного. Часто препарат назначают в процессе лечения ларингита.
Противовоспалительный спрей
Противовоспалительные спреи помогают быстро и эффективно восстановить голос, поскольку лекарство попадает непосредственно на ткани, где развивается воспаление. Если пропал голос по причине развития ангины или ларингита, то с целью снизить болевые ощущения врачи назначают аэрозоль с анестетиком. Среди самых популярных выделяют:
- "Тантум-верде";
- "Стрепсилс плюс";
- "Люголь".
"Тантум-верде" эффективно применять в том случае, если пропал голос при простуде (как восстановить общее состояние здоровья, знает только врач). Фармакологические препараты в виде спрея незаменимы в том случае, если пропал голос и присутствует сильная болезненность в горле.
Отхаркивающее средство
Если человек потерял голос по причине лающего и навязчивого кашля, то, скорее всего, это свидетельствует о том, что развивается ларингит. В процессе кашля осуществляется сильная нагрузка на голосовые связки, поэтому, чтобы облегчить состояние больного и купировать боль, необходимо использовать муколитик, который разжижает густую слизь, скопившуюся в органах дыхания. С помощью "Бромгексина", "Пертуссина" и "Амтерсола" можно избавиться от кашля и восстановить голос.
Запрещено принимать одновременно противокашлевые и отхаркивающие препараты, поскольку одновременный прием провоцирует развитие пневмонии.
Антигистаминный препарат
При возникновении аллергической реакции часто пропадает голос. Отеки, которые появились вследствие аллергической реакции, приводят к исчезновению голоса. Чтобы устранить отечность дыхательных путей, необходимо использовать одно из средств:
- "Лоратадин";
- "Кларитин";
- "Цетрин".
Препараты необходимо принимать строго по назначению врача. Только специалист может выявить причину, которая спровоцировала потерю голоса.
Народные способы лечения
Как восстановить пропавший голос в домашних условиях? С помощью лечебного полоскания можно быстро восстановить его. Такая процедура быстро устраняет отеки и снижает выраженность болезненных ощущений при кашле. Благодаря полосканию из дыхательных путей выводятся вредоносные микроорганизмы. Чтобы восстановить голос, необходимо полоскать горло настоем целебных растений. Для этого можно использовать:
- календулу;
- зверобой;
- фиалку;
- душицу.
Необходимо взять сухую траву растений в равных пропорциях и залить водой. Поставить на огонь и довести до кипения. Дать настояться в течение 30 минут. Остывшим настоем полоскать горло три-четыре раза в день. Это народное лекарство эффективно в том случае, если пропал голос. Как восстановить в домашних условиях функционирование голосовых связок с помощью других методов? Кроме этого средства, помогут восстановить функционирование голосовых связок следующие методы:
- Если пропал голос, рекомендовано съедать пару зубчиков вареного чеснока.
- Если полоскать горло соком картофеля несколько раз в день, то можно устранить болезненность и восстановить работу связок.
- В равных пропорциях соединить морковь и мед. Тщательно перемешать и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Измельчить 4 зубчика чеснока и залить стаканом молока. Поставить на огонь и довести до кипения. Когда целебное средство остынет, принимать по 1,5 ч. л. 2 раза в день. Это средство поможет восстановить работу голосовых связок в том случае, если пропал голос от простуды. Как быстро восстановить общее состояние здоровья, знает только лечащий врач.
- Лук очистить от кожуры и измельчить. Добавить 1,5 ч. л. сахара и залить стаканом воды. Поставить на огонь и варить до того момента, пока лук не разварится. Смесь должна загустеть. Добавить к основной массе мед и снять с огня. Принимать по 1,5 ст. л. 3 раза в день до приема пищи.
Перед применением любого метода лечения важно пройти исследование у врача, поскольку можно сильно навредить своему здоровью.
Чтобы предупредить развитие проблемы, необходимо помнить, что голосовые связки очень нежные и чувствительные к любым изменениям. Важно не пренебрегать визитом к врачу-отоларингологу. В период обострения вирусного заболевания важно тщательно следить за своим самочувствием и вовремя обращаться к специалисту за помощью. Не рекомендовано лечение в домашних условиях, поскольку это навредит. Кроме этого, важно:
- не кричать громко;
- не переутомляться;
- отказаться от курения;
- не нервничать.
Важно своевременно обратиться к врачу в том случае, если пропал голос при простуде. Как восстановить срочно голос? Это поможет выяснить отоларинголог.
Когда человек чувствует осиплость или у него пропала способность разговаривать, то возникает подозрение на патологический процесс в области гортани.
Обычно такие симптомы связаны с болезнями вирусного характера или с чрезмерным напряжением связок. При этом появляется симптом севшего голоса, но горло не болит. Придерживаясь правильных методов терапии возможно нормализовать состояние довольно быстро.
Вконтакте
Почему сел голос, а горло не болит?
Часто осипший голос проявляется при простудных заболеваниях. Однако когда у человека пропал голос, а горло практически не болит, и не наблюдаются другие признаки простуды, необходимо задуматься о причинах такого недуга, среди которых могут быть:
- профессиональная деятельность;
- крик при эмоциональных проявлениях;
- курение.
Когда происходят такие неприятные изменения, важно не паниковать, а разобраться, почему пропадает голос, но горло не болит. Ни в коем случае нельзя ставить диагноз самому себе и решать, что делать. Для этого требуется обращение к профильному специалисту.
Довольно часто встречается такой симптом, когда голос сел, но горло не болит у людей, чья работа основывается на голосе, например, у певцов. При этом способность издавать звуки пропадает иногда полностью, а в некоторых случаях частично. Но горло совсем не болит. Среди жалоб преобладают: сухость, першение. При этом сам человек не знает, что делать.
При эмоциональных проявлениях, сопровождаемых криком, часто проявляется осиплость голоса без боли в горле. Симптомы обычно кратковременные и они проходят быстро, особенно после нормализации психологического состояния.
Если пропал голос, то какая это может быть болезнь?
Одной из частых причин, при которой проявляется такой симптом, как сел голос, горло, однако, не болит, является хронический . Эта патология не опасна при своевременно выполненной терапии, хотя и довольно неприятная.
Возможность говорить пропадает иногда частично, а в некоторых случаях полностью, но горло на начальном этапе болезни зачастую не болит. Зато затрудняется дыхание из-за отёка в гортани и сужения щели. Патология способна развиться как у взрослых, так и у детей.
Ещё одной причиной, из-за которой голос пропал, но горло не болит, является хронический . Эта патология развивается из-за недостаточного лечения , ларингита или . Основными симптомами этого заболевания являются спазматический , осипший голос.
При гипо - и гипертиреозе (патологии щитовидной железы) также садится голос из-за отёка в гортани. Что делать в этом случае, подскажет лечащий врач. Аллергии разной этиологии, в том числе становятся причиной проявления указанных симптомов. При таких реакциях иногда возникает отёк Квинке. В этом случае появляется одышка, севший голос, кашель, а кровеносные сосуды на лицевой части набухают, однако горло зачастую может не болеть.
Неврологические патологии, заболевания ЖКТ, узлы, кисты или другие новообразования иногда становятся факторами, влияющими на пропадание голоса.
Появление как доброкачественных, так и злокачественных опухолей в гортани зачастую делает голос севшим и хриплым. При прогрессировании патологии пациенты жалуются на трудное дыхание и сдавливание глотки, но в горле не болит. Эта симптоматика является свидетельством наличия следующих новообразований:
- Опухоль средостения - новообразование, локализованное по ходу блуждающего нерва и давящее на него. В связи с этим и проявляется осиплость голоса без температуры, признаков ОРЗ, физически сорванного голоса, но горло не болит.
- Папиллома глотки. Является доброкачественной опухолью. В процессе её разрастания голос садится, а затем иногда исчезает полностью.
- Пахидермия гортани. Это светло-серые бляшки, которые образуются в горле и препятствуют дыханию. При глотании возникают трудности, но гортань не болит.
- Фиброма. Доброкачественная плотная опухоль.
Образование полипов в горле также мешает нормальному дыханию, из-за них становится разговаривать трудно, но горло не болит.
Что делать, если охрип?
Что делать, если пропадает голос, но горло не болит? Принципы терапии зависят от этиологии болезни. Но существуют методы общего характера, помогающие облегчить состояние или даже полностью устранить недуг. В особенности они действенны для устранения хрипоты:
- Молчание. При таких симптомах, как севший или охрипший голос, не следует разговаривать совсем, шёпот ещё больше перегружает связки, и усугубляет состояние.
- Диета. Следует придерживаться правил питания для того, чтобы не создавать неприятные ситуации для слизистой оболочки. При этом следует исключить любую грубую, горячую, кислую еду и острые приправы.
- Проветривание. Требуется чаще делать проветривание комнаты. Это необходимо, чтобы в помещении был только свежий воздух. Обязательно делать проветривание на ночь.
- Питьё. Следует как можно чаще делать и пить чай с мёдом, соки, компоты из сухофруктов или морсы.
- Полоскания. Процедуру делают из приготовленного раствора Фурацилина. Для этого на стакан кипячёной тёплой воды требуется одна таблетка препарата. Проводить полоскание надо не меньше трёх раз в течение суток. Желательно раствор делать перед применением. Ещё одним хорошим средством для такой процедуры является подогретая минеральная вода (только без газов). Её действенность такая же, как у травяных настоев. Эффективной минеральную воду делают минералы, содержащиеся в этой воде.
Ещё одним методом, помогающим для избавления от охриплости или пропадания голоса полностью, являются ингаляции. Выполнение процедур должно быть согласовано с лечащим врачом. Чтобы их делать самостоятельно, надо быть полностью уверенным, что осиплость не связана с отёком гортани и голосовой щели. В противном случае воздействие горячего пара вызывает ещё большую отёчность и способно привести к полному перекрытию дыхательного пути (круп).
Ингаляции можно делать с эфирными маслами из различных трав, таких как эвкалипт или мята. Эти средства добавляются каплями (достаточно 2–3) в пол литра горячей воды. Делать ингаляции над такими препаратами надо до десяти минут. При этом следует накрыться большим полотенцем. Необходимо знать, что при наличии делать ингаляции нельзя.
Медикаментозное лечение осиплости
Больных, у которых возникла осиплость, интересует, что делать, если охрип голос, а горло не болит, а также опасно ли это проявление. Следует помнить: правильное лечение возможно только после визита к отоларингологу. Проведя диагностику, он назначает некоторые из следующих способов терапии:
- Противовоспалительные средства.
- Противоотёчные препараты.
- Физиотерапевтические процедуры. Среди них чаще используются УВЧ, электрофорез.
Такие способы делают понятным ответ на часто задаваемый врачам вопрос, что делать, если пропал голос, но горло не болит. При выполнении мероприятий по лечению используются средства для отхаркивания.
Важным действием, когда резко пропал голос, но горло не болит, является применение антигистаминных препаратов. Они позволяют уменьшить отёк слизистой. Среди таких препаратов следует выделить Супрастин, Тавегил или Эриус.
Полезное видео
Заключение
- Вариантов лечения севшего или пропавшего голоса существует достаточно.
- Терапия зависит от причины, вызвавшей данный недуг.
- Вместе с лор-врачом надо выяснять, почему пропал голос, а горло не болит и что делать в этом случае.
Добрый день, дорогие подписчики! Наступает осень, а вместе с ней возрастает количество людей, интересующихся как лечить пропавший и севший голос. В этой записи я собираю все рецепты на эту тему.
Уже неоднократно встречал свою подборку на сторонних сайтах. Это значит, что людям моя информация нужна. Радует это, надеюсь, что знания простого травника — собирателя информации по исцелению всем сгодятся. Итак, что же делать, если пропал голос?
Причины по которым пропадает голос
Воспаление в гортани в медицинских кругах называется ларингит. Возникает это заболевание чаще в результате вирусной инфекции или им подобных — гриппе, простуде. Однако голос может пропасть и в результате перенапряжения голосовых связок.
Слизистая оболочка гортани воспаляется. Это может происходить даже если нет повышения температуры и прочих симптомов заболевания. Голос изменяется. становится более резким, низким, появляется сухость, першение. Хочется кашлять, чтобы хоть как-то «прочистить» горло. Но эти кашляния лишь еще больше раздражают горло. В результате чего голос может и вовсе пропасть.
Очень часто голос пропадает у людей, которые много говорят
Это артисты театра, лекторы, учителя, певцы. Происходит это от перенапряжения голосовых связок. Если у вас пропал голос именно от длительного разговора, то он вернется уже на следующий день.
Проведите следующие мероприятия:
- Посидите дома.
- Помолчите.
- Укутайте шерстяным шарфом горло.
- Выпейте теплого молока с медом перед сном. Именно теплого — не горячего!
И по возможности старайтесь какое-то время не употреблять слишком острой, холодной и горячей пищи.
Легкие быстрые способы помощи
Хорошо смягчит охрипший голос яблочный чай или отвар . Горсть сухих яблок заваривают 2 стаканами крутого кипятка и дают настояться в течение получаса. Далее процеживают и, в теплом виде, добавив сахар по вкусу, пьют по ½ стакана каждые два часа.
Выжатый сок со свежей капусты или репы , также полезно пить подогретым, при потере голоса.
Популярен рецепт «морковного» молока , при котором 100 гр мелко натертой моркови проваривают в 0,5 л свежего молока. После чего процеживают и пьют.
Два куриных желтка тщательно разотрите с сахаром и небольшим кусочком сливочного масла. Употреблять по чайной ложке между основными приемами пищи.
Теплое молоко с медом . К молоку напополам можно добавить боржоми или соду.
Полоскание горла — Две чайных ложки сбора трав (ромашка, календула, эвкалипт) заливают кипятком и настаивают в течение 20 минут.
Ингаляции паром — горячая вода с разведенной содой и добавлением масла эвкалипта, отвар трав или банальная картошка «в мундире»
Морковный сок развести с медом и пить по 1 ложке каждые 2.5-3 часа раз в день.
Пример из жизни — комплексное лечение ларингита
Муж одной жительницы нашего поселка работает прорабом на стройке. Мало того что в любую погоду часами приходится бывать на улице, так еще и говорить, вернее, громко кричать часто приходится.
А в результате бывает приходит домой — пропал голос, а как лечить спрашивают у меня. Знакомы мы давно и проблема у мужчины возникает ежегодно, именно после первых заморозков.
На грудь ставить горчичники каждый вечер и делать ножные ванны с горчицей. В тазу с горячей водой около 10 литров чтобы ноги терпели, размешать 2 столовые ложки горчичного порошка. Длится процедура минут 20.
После этого ноги растираются насухо и надеваются шерстяные носки. На шею наматывайте шерстяную ткань. Например пуховый шарф, чтобы гортань была в приятном тепле постоянно.
Полоскания горла минеральной водой
Очень полезно пить и полоскать горло минеральной водой в теплом виде, но вода годится только щелочная, типа боржоми. Таким же эффектом обладает и сода, на стакан теплой воды разведите чайную ложку соды и полоскайте раствором горло как можно чаще в течение дня.
Щелочная вода «вытягивает» воспаление и в кратчайшие сроки ваш голос к вам вернется. Дополнительно можно делать щелочные компрессы на шею, к области лимфоузлов под челюстями. Ткань обрабатывается содовой водой той же пропорции — на стакан воды чайная ложка соды, и прикладывается на шею минут на 30.
Прием коньяка при потере голоса
Прием пищи во время лечения
Во время болезни пищу готовьте нейтрального вкуса, чтобы острыми приправами не раздражать нежные слизистые оболочки и голосовые связки. Ни в коем случае нельзя есть пищу очень горячую и очень холодную — только в теплом виде.
Прием яичных белков с коньяком от потери голоса
Полоскания свекольным соком
И еще одно средство, которое помогает быстро вернуть пропавший голос. Метод применяли повсеместно на территории Калужской губернии.
Натереть на терке красную свеклу, отжать сок. Добавить в полученный сок (200 мл) 1 ст. л. яблочного уксуса. Полоскать этим раствором горло несколько раз в день.
Отвар белого изюма с луком
2 ст. л. изюма залить 1 стаканом воды, довести до кипения, прокипятить в течение 5 минут, остудить и добавить 1 ст. л. свежего сока репчатого лука. Принимать по 2 ст. л. отвара 3-4 раза в день.
Применение яичных желтков и белков при осипшем горле
Настой хрена
Укутайте тканью и настаивайте полчаса. После этого, добавьте чайную ложку меда и пейте каждый час по чайной ложке средства. Уверяю вас — на следующее утро ваш пропавший голос вернется и вы будете вновь петь как соловей.
Полоскания соком алоэ
Потеря голоса или по научному — афония, лечится и таким народным средством. Срежьте три листочка алоэ, тщательно вымойте их и перемолите на мясорубке. Получившуюся массу отожмите через марлю, а сок смешайте с равным количеством воды. Вода должна быть прокипяченной и охлажденной. Получившимся составом необходимо полоскать горло трижды в день.
Полоскания осипшего горла морковным молоком
Сбор для полоскания горла — ноготки, ромашка, эвкалипт
Народная медицина имеет в своем арсенале множество проверенных временем рецептов, которые помогают вернуть пропавший голос.
Очень хорошо помогает укрепить голосовые связки вот такой сбор. Берите листья ноготков, цветы ромашки аптечной, листья эвкалипта и смешивайте их в одинаковых пропорциях. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать около получаса.
Дважды в день полоскайте этим настоем горло. Половину стакана утром, а вторую половину вечером. Заваривайте каждое утро новую порцию настоя.
Отварной чеснок при охрипшем горле
Полоскания горла отваром луковой шелухи
Берите три чайные ложки раскрошенной шелухи лука и заливайте ее поллитром воды. Ставьте на огонь и варите до кипения. Затем снимаете с огня и четыре часа настаивайте. Затем процеживаете и полоскаете этим составом горло.
Полоскания соком картофеля
Очень хороший эффект дают ингаляции эфирными маслами эвкалипта, и мяты
В кипяток капните пять капель мятного масла или масла эвкалипта и подышите парами под полотенцем. Подойдет также ромашковое масло, сандаловое и лавандовое. Эффект от таких ингаляций достаточно мощный и быстрый.
Анис от потери голоса
У жительницы нашего поселка перед самым новым годом пропал голос. Она перепробовала казалось бы абсолютно все. И пила снадобья и полоскала горло, а голос так и не хотел возвращаться. Пришла наконец ко мне, а я ей посоветовал анис.
Купите в аптеке анисовое эфирное масло и проводите ингаляции. Можно конечно и отвар из семян делать. Но эффективнее все-таки непосредственное воздействие парами. Как правило, уже после первой ингаляции голос начинает прорезаться — такое целебное воздействие у аниса. Ну а спустя 24 часа вас уже вполне могут услышать и на расстоянии. Так что этот рецепт от потери голоса советую запомнить.
Березовый деготь
Сначала расскажу, как лечиться при помощи дегтя. Его можно приобрести в аптеке. Предварительно нужно смазать кожу кремом. Рекомендуем детский крем. После этого нанесите две капли березового дегтя на ткань и поместите снаружи на район миндалин. Поверх этой тряпочки с дегтем поместите вату, целлофановую пленку и укрепите лейкопластырем или бинтом.
Также советую укутать шею шерстяной тканью. Процедуру рекомендую проводить перед сном, на ночь. Утром, как проснетесь, промойте шею теплой водой и промажьте детским кремом. Продолжительность курса — один месяц. Делать дегтярные компрессы необходимо через день.
Пять капель дегтя залейте стаканом кипятка, только что снятого с огня. Дайте настояться, а когда вода остынет, процедите ее через несколько слоев бинта или марли. Этим настоем полоскайте горло и нос.
Ивовая кора при ларингите
Берите одну столовую ложку измельченной ивовой коры и заливайте ее одним стаканом кипятка в эмалированной емкости. И ставьте на небольшой огонь. Томите полчаса, после чего процедите и долейте кипяченой воды сколько выпарилось.
Храните отвар не больше двух суток! Пить его надо по две столовые ложки трижды в день за полчаса до приема пищи.
Электрофорез и лазеротерапия
Также, при воспалении горла — гортани очень помогает обычный электрофорез. А из новых, современных методов лечения — терапия лазером. Я правда про лазер читал только на медицинских порталах, так что пока мне этот метод неведом.
Восстанавливаем голос ингаляциями
Для того, чтобы восстановить голос нужно не дать течению болезни развиться. Как это сделать? Советую сразу, как только почувствовали ухудшение ситуации с горлом, купить леденцы в аптеке либо с эвкалиптом, либо с мятой. Эти растения прекрасно освежают горло и прекращают першение.
К тому же в них много фитонцидов, которые предотвращают развитие воспаления.
Придя домой сразу же проведите экспресс ингаляцию с сосновыми почками — веточками, либо можно брать еловые ветви с кончиков веток. Также хороший эффект оказывает масло чайного дерева или шиповника. Также советую прополоскать на ночь горло настоями трав — шалфея или ромашки. Это можно делать и просто в целях профилактики воспаления в горле.
Осень и зима — самые трудные периоды для шеи. Застудить очень просто, а вылечить еще надо попотеть.
Профилактический курс берите дней десять. Проводите ингаляции из вышеназванных растений, после этого делайте двадцатидневный перерыв.
Оливковое масло для смазки горла
Еще проверенное средство от севшего или пропавшего голоса — оливковое масло. Я советую перед сном проглотить одну или две чайные ложки масла. Можно попробовать попить и жидкие витамины А и E. Они продаются в форме масел. их, кстати можно и в нос закапывать для профилактики.
Ну и традиционный сибирский рецепт от сиплого голоса
Берите кружку теплого коровьего молока. Домашнее конечно предпочтительнее. И в этом молоке разводите столовую ложку мёда и столько же сливочного масла. Эффект будет уже на следующее утро. Голос вернется, самочувствие значительно улучшится. Процедуру следует повторять еще два вечера.
Прием настоя хрена на сахаре вернет голос
Всыпать в стакан также одну чайную ложку сахарного песка и дать постоять полчаса. Принимать настой необходимо прохладным. Пить по одной столовой ложке через полчаса. Пока не выпьете весь стакан настоя.
Видео по теме
Потерять голос - не самое приятное событие, если вы не приняли обет молчания. Особенно тоскливо, если больничный никто не даст, а вы работаете, например, преподавателем или оператором call-центра. Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее привести свои голосовые связки в норму и жить без неуместного и болезненного шёпота.
Медицинское название для потери голоса - афония. Это потеря именно звучания, когда вы можете разговаривать только шёпотом. Причины афонии могут быть самыми разными, начиная от болезни, воздействующей на голосовые связки, например опухолей или туберкулеза, и заканчивая простым переутомлением голоса, которое нередко встречается в профессиональных сферах, связанных с постоянным напряжением связок.
Прежде чем давать советы насчёт восстановления голоса, давайте разберёмся, как именно он пропадает и какие процессы при этом происходят.
Как пропадает голос
Чтобы звук воспроизводился нормально, слизистая гортани должна быть достаточно увлажнённой, чтобы складки могли быстро вибрировать и плотно закрываться. Любое воспаление или раздражение голосовых связок может нарушить их способность быстро вибрировать, что ведёт к полной или частичной потере голоса.
Вы можете потерять голос, когда голосовые связки перенапряжены или раздражены. Чаще всего к раздражению приводит инфекция во время простудных заболеваний, боли в горле, ларингите. Кроме того, перенапряжение связок может возникнуть во время продолжительного и сильного крика или разговора на повышенных тонах.
Как бы то ни было, чтобы вылечить афонию, нужно несколько дней серьёзной заботы о своём здоровье.
Что нужно делать во время потери голоса
Дать отдых связкам
Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо. Шёпот - это напряжение для и так раздражённых голосовых связок, так что если на работе вам обязательно нужно говорить, постарайтесь взять отгул.
Больше жидкости
Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду - тёплая вода или жидкости вроде бульонов окажут самое благотворное влияние.
Травяные чаи
Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.
Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Можете добавлять ложку мёда в тёплые напитки, например в тот же травяной чай. Ещё одно отличное средство - лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.
Увлажнять воздух
Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении. Можно купить недорогой увлажнитель воздуха, он пригодится вам и зимой, когда центральное отопление высушивает воздух в квартире.
Ингаляции
Этот «бабушкин» метод бороться с простудой отлично помогает вернуть голос. Вы можете вдыхать пар в душе или над миской с горячей водой. Пар увлажнит горло и ускорит выздоровление. Но выполняйте эту процедуру с осторожностью, чтобы не обжечь горло.
Полоскание
Чего стоит избегать
Кофеин
Стоит ограничить приём продуктов с кофеином: кофе, зелёный чай, кола, - поскольку эти напитки обезвоживают организм. Хотя на этот счёт до сих пор не утихают споры. Одни учёные доказывают, что кофеин обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство, другие - что никак не влияет на количество жидкости в организме.
Курение
Хотя бы на время не притрагивайтесь к сигаретам - дым ещё больше раздражает и высушивает горло. Даже пассивное курение обеспечивает сухость и замедляет процесс выздоровления.
Алкоголь
Алкоголь обезвоживает организм, что только усиливает болезнь.
Пыль и дым
Постарайтесь не находиться в местах с повышенным количеством пыли и дыма в воздухе, избегайте холодного воздуха и других раздражителей, которые могут усугубить состояние.
Лекарства
Не используйте противоотёчные препараты, поскольку они могут высушить голосовые связки.
- Инфекцонные заболевания. Связки опухают и не могут нормально выполнять свои функции.
- Перенапряжение голосовых связок.
Во втором случае лучшим лечением будет длительное молчание. Просто позвольте связкам отдохнуть. Может понадобиться от 1 до 3 дней, порой — даже недели.
Ускорят процесс выздоровления народные средства. Рассмотрим самые популярные из них по материалам газеты «Вестник ЗОЖ».
Как восстановить голос за 1 день?
Анисовое семя – самое эффективное и известное народное средство в случае пропажи голоса, действует очень быстро. Его часто рекомендуют даже врачи–ларингологи своим пациентам.
Рецепт приготовления:
0,5 стакана анисовых семян, залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут. Процедить. В процеженный отвар добавить 0,25 стакана меда. Кипятить 5 минут. Влить 1 ст. л. коньяка. Принимать это средство по 1 ст. л. каждые 30 минут. (2000, №16 с.12).
Как укрепить и восстановить голосовые связки педагогу.
За учебный год у учителей очень устают голосовые связки. Чтобы снять эту усталость, в одной из школ, летом во время каникул им 15-20 дней смазывают горло раствором люголя. Этого курса хватает, чтоб укрепить голосовые связки до следующей весны. (2000, №16 с.12).
Сырое яйцо.
Восстановить голос за 1 вечер
помогло такое средство: пропарить ноги, выпить сырое яйцо и заесть 1 ст. л. горячего меда. Повторить эту процедуру еще 2 раза, делая перерывы между процедурами 15-20 минут (ЗОЖ 2004, №20, с.27).
Лечение осиплости хмелем.
Горсть шишек заварить 500 мл кипятка, настоять, как чай. Полоскать этим настоем горло каждые 2-3 часа. Голос удается восстановить быстро — за 1-2 дня. Эффект от лечения хмелем длится очень долго. (2000, №21 с.20).
Живица против охриплости.
У женщины часто пропадал голос после простуды. Охриплость держалась около недели. В очередной раз женщина взяла в рот кусочек живицы размером с горошину. Держала во рту весь день, а к вечеру появился голос. (рецепт из ЗОЖ 2006, №4, с.31).
Домашнее лечение голосовых связок пивом.
У женщины после долгих репетиций в самодеятельности заболело горло, и пропал голос. Ей посоветовали народное средство: 1 стакан пива нагреть до кипения, а затем выпить маленькими глотками, как чай. После этого в постель с головой под одеяло на 30 минут. Женщина сделала за вечер 3 процедуры. На следующий день голосовые связки восстановились.. (ЗОЖ 2006, № 16, с. 31).
Если пропал голос при простуде, поможет акация.
При различных видах простуды, ангины, осиплости помогает народное средство, которое посоветовал читательнице врач-ларинголог. Рецепт проверен на детях в течение 40 лет.
Взять 2-3 спелых коричневых стручка акации, положите в пол-литровую банку, залить кипятком, закрыть, укутать и настоять 30 минут. Полоскать горло 3 раза в день теплым настоем. Болезнь проходит быстро — уже на 3-й день. (ЗОЖ 2006, № 24, с. 30).
Если пропал голос в результате простуды и кашля, то быстро восстановит его сок капусты.
Рецепт:
100 г свежеотжатого сока подогреть на водяной бане до 35-40 градусов, добавить сахара или меда по вкусу и выпить небольшими глотками. Делать так 3 раза в день. Курс лечения – 1 неделя. (2011 г. №6, с. 35)
Молодой человек сорвал голос, болея за свою сборную по хоккею. Скоро ему сдавать сессию, горло не болит, температуры нет, что делать — непонятно. Его бабушка обратилась за советом в газету.
Отвечает врач- отоларинголог. Вот несколько народных рецептов, как быстро восстановить севший голос.
- 0,5 ст. л. плодов аниса залить 1 стаканом кипятка, кипятите 5 минут. Остудите, процедите. Добавьте 3-4 ст. л. липового меда, 1 ст. л. коньяка. Принимайте по 1 ст. л. каждые 30 минут.
- Мелко порежьте небольшой кусочек хрена (5-7 г), залейте 1/3 стакана кипятка, дайте настояться 15-20 минут, добавьте немного сахара, размешайте и пейте каждый час по 1 ч. л. в течение дня.
Кто хочет закалить горло и укрепить голосовые связки, в течение месяца надо полоскать горло следующим составом: цветки ромашки, ноготков, листья эвкалипта взять в равных пропорциях. 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка. Прокипятить 2 минуты, укутать на 40 минут. Процедить. Полоскать горло 2 раза в день. Каждый день готовить новый настой. (2012 г. №11, с. 7)
Поможет такой состав из яйца и меда: 1 желток, 1 ст. л. меда, 30 г коньяка или любого спиртового бальзама хорошо размешать. Принимать по 1 ст. л. через каждые 2 часа. (2011 г. №9, с. 33)
Домашнее лечение голосовых связок напитком из отрубей.
Вскипятите 2 литра воды и бросьте туда 400 г любых отрубей, подсластите медом и пейте не очень горячим вместо любой жидкости, пока голос не восстановится. (2012 г. №14, с. 31).
Что делать, если пропал голос? Советы дает врач-терапевт Валентина Григорьевна Гуревич.
- Подогрейте 50 мл коньяка, добавьте 3 ч. л. меда и 5 капель сока лимона. Медленно выпейте.
- Хорошо помогает при осиплости такой рецепт: Измельчите небольшой кусочек хрена, залейте 50 мл кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите, добавьте 1 ч. л. сахара. Принимайте каждый час по 1 ч. л., запивая 1/3 стакана воды.
- Оперные певцы часто используют анисовое семя. 0,5 стакана анисовых семян, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут. Остудить, процедить. После этого добавить 50 г меда и 1 ст. л. коньяка. Принимать это средство по 1 ст. л. каждые 30 минут в течение 1-2 дней.
- Одной пациентке, по профессии учительнице, у которой к вечеру часто пропадает голос, помогает такой рецепт. 100 г натертой моркови отварить в 500 мл молока. Отвар процедить и пить по 100 мл 3 раза в день. Морковь хорошо восстанавливает слизистые оболочки и голосовые связки.
- Рецепт Шаляпина. Взбить 2 яичных белка, 2 ч. л. сахара и 50 мг коньяка. Выпить этот коктейль непосредственно перед сном. (2013 г. №15, с. 8,).
Медуница.
2 ст. л. травы медуницы залить 500 мл крутого кипятка, дать настояться 20 минут, процедить. Пить в теплом виде по 50 мл 4-5 раз в день, добавляя мед. Вылечить охриплость этим средством можно за 2-3 дня. Если провести месячный курс лечения, то можно укрепить и восстановить голосовые связки. (2013 г. №11, с. 29).