Беременность - это, наверное, самое ожидаемое и трепетное время для каждой женщины. И в этот период хочется, чтобы все складывалось как можно лучше. Однако нередки ситуации, когда у будущей мамы появляются во время беременности прыщи. Почему так происходит и что с эти можно делать - об этом и пойдет речь в данной статье.
Почему так происходит
Многих женщин во время беременности не менее тревожит внешность, нежели при обычном состоянии организма. Даже, скорее, наоборот, во время вынашивания малыша будущая мама должна выглядеть гораздо лучше, ведь на нее чаще будут обращены взгляды людей. Главный момент, почему возникают во время беременности прыщи: всему виной изменения гормонального фона, которые затрагивают организм женщины.
Иные причины появления высыпаний
Обязательно нужно рассмотреть также, еще почему во время беременности появляются прыщи на лице. Ведь причиной этого могут быть не только изменения гормонального фона. Существует ряд иных показателей к появлению высыпаний на лице и теле будущей мамы.
- Переизбыток прогестерона (гормона, который отвечает за развитие эмбриона, а также подготавливает матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и последующему вынашиванию плода). Без этого гормона просто не наступит беременность. Однако он, в свою очередь, может существенно влиять на сальные железы девушки, заставляя их вырабатывать гораздо больше жира, нежели этого требует организм.
- Обезвоживание. Это может произойти в первом триместре беременности, когда беременную мучает токсикоз. Если вовремя не восстанавливать водно-солевой баланс организма, это может привести к появлению прыщей.
- Аллергическая реакция. Во время беременности у женщины могут появляться новые аллергические реакции, которых раньше не было (на еду, косметику и т. д.). Поэтому прыщи могут иметь аллергическую природу.
- Правила питания. Потребление вредных продуктов может вызывать появление прыщей на лице и теле будущей мамы.
- Заболевания. Почему во время беременности появляются прыщи на лице? Виной всему могут быть самые разные заболевания, которые могут поражать как беременных женщины, так и иных людей. Если проблемы появились в интимной области, это может указывать на некие венерологические заболевания. Если прыщи возникли на теле, это может свидетельствовать о том, что будущую маму поразил подкожный клещ (демодекс).
Что говорят в народе
Рассмотрев основные причины появления прыщиков на лице у беременной, нужно сказать: есть и народные мысли о том, почему же так происходит. Ведь нередко можно услышать утверждение: если будущая мама подурнела во время вынашивания малыша, значит, у нее будет девочка. Поэтому в народе бытует мнение: если появились прыщи во время беременности, значит, крошка «забирает» себе красоту мамы. Если же в итоге оказывается, что женщина ожидает мальчика, говорят, что он должен быть истинным красавчиком. Верить этому или нет - дело каждого.
Стоп!
Обязательно стоит сказать о том, что если у женщины появились во время беременности прыщи, лечить их можно далеко не всеми препаратами, которые предоставляет фармацевтическая отрасль. Ведь большинство из них содержит определенные элементы, которые могут навредить будущему малышу. Если женщине хочется избавиться от этой проблемы, обязательно нужно посоветоваться с участковым гинекологом. Каждая будущая мама должна помнить: во время беременности категорически нельзя заниматься самолечением. Ведь можно навредить не только себе, но еще и неродившемуся ребенку.
От чего нужно отказаться
Если у женщины появились во время беременности прыщи, она должна знать, что не всеми средствами медицины при этом можно пользоваться. От чего же нужно отказаться? Каких препаратов женщине стоит избегать?
- Косметика, содержащая витамин А. Все дело в том, что чаще всего данный витамин есть в антивозрастной косметике, отвечает он за деление клеток. Однако наиболее опасными являются оральные ретиноиды, которые приводят к возникновению у деток различных патологий.
- Салициловая кислота. Она может находиться не только в косметических средствах, но и в некоторых лекарствах, которые принимаются внутрь. Будущей маме обязательно нужно отказаться от всех средств, в которых больше 2% салициловой кислоты. Дело в том, что она очень легко проникает в кровоток, а это может приводить к возникновению самых разных патологий у плода.
- Гормональные препараты. Если у женщины при беременности появились прыщи, она должна помнить о том, что категорически запрещено в это время принимать самые различные гормональные препараты. Также нужно отказаться от гормональных мазей (содержащих в своем составе такие компоненты, как тетрацеклин, базирон, диффирин). Стоит сказать о том, что данные препараты также противопоказаны к применению и в период грудного вскармливания (в это время у женщины также особый гормональный фон, который нельзя нарушать).
Чем лечить
Если у женщины появились прыщи при беременности, лечение обязательно должен назначить врач. И не стоит к этому относиться слишком легко. Ведь это может быть звоночком к тому, что с организмом женщины не все в порядке. Обязательно нужно сказать об этом участковому гинекологу и выявить причину появления высыпаний. Что же может посоветовать выбрать в качестве лечения врач?
- Маски. Весьма эффективными для лечения высыпаний у женщин во время беременности являются маски на основе белой, зеленой и голубой глины. Для лучшего эффекта можно в такие маски добавлять различные отвары из трав.
- Считается безвредным во время вынашивания малыша (а также в период грудного вскармливания) такой препарат, как «Зинерит». Однако перед его применением все же лучше посоветоваться с врачом, чтобы уточнить дозировку.
О заболеваниях
Если же причиной появления прыщей стали самые разные заболевания, в том числе и венерические, назначать лечение должен исключительно врач. Об этом не стоит забывать. Ведь только имея отменное здоровье, женщина сможет выносить здорового малыша.
К чему отнестись с опаской
Если у женщины появились при беременности прыщи на лице, стоит также знать, что есть препараты, к которым нужно отнестись с максимальной осторожностью. К такому разряду относятся современные кремы, в основе которых есть антибиотики. И хотя считается, что они безопасны для использования во время вынашивания малыша, лучше все же поискать иные средства борьбы с данной проблемой. Причина довольно-таки проста: этот факт пока еще экспериментально не доказан, и рисковать здоровьем своей крохи не стоит.
Что делать
Что же делать, если у женщины появились при беременности прыщи на лице? Так, нужно в первую очередь соблюдать правила гигиены и ухода за лицом (телом). Что тут можно посоветовать?
- Умываться нужно дважды в день. Выбрать для этого следует либо мягкое мыло, либо безопасное очищающее средство.
- Не нужно тереть лицо мочалкой, чтобы убрать высыпания. Так можно только навредить, постоянно раздражая место высыпаний.
- Вытирать лицо нужно аккуратно. Не рекомендуется его тереть, можно просто легонько промокнуть.
- Если женщина пользуется увлажняющим кремом, нужно убедиться, что он не содержит масел (они способны провоцировать более активную работу сальных желез).
- Не нужно царапать, выдавливать или раздирать прыщи. Это приведет только к ухудшению ситуации, а также к образованию рубцов.
- Для макияжа нужно использовать косметику на водной, а не на жирной основе. Также хорошо брать средства с пометкой «против угревой сыпи» или «против акне».
- С осторожностью нужно относиться к средствам, в составе которых есть лекарственные препараты. Перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
О питании
Если у женщины появились прыщи на ранних сроках беременности, ей обязательно нужно пересмотреть свой рацион питания. Ведь не всегда даме в положении можно кушать то, что разрешалось ранее. Очень часто причиной высыпаний является элементарное переедание или потребление вредных для организма продуктов. В народе даже бытует мнение, что женщина в положении не должна себе ни в чем отказывать, ведь она кушает за двоих. Это утверждение ошибочно. Более того, такое поведение может привести к самым неприятным последствиям. Поэтому стоит помнить несколько простых правил приема пищи во время вынашивания малыша:
- Нужно по максимуму отказаться от жирной и жареной пищи.
- Не нужно переедать, это вредно для организма будущей мамы и для малыша, находящегося в утробе. Кушать лучше маленькими порциями, но чаще.
- Нужно полностью отказаться от вредных продуктов (чипсов, сухариков и т. д.). Также лучше не кушать блюда из разряда фаст-фуда. Вредными являются также газированные напитки.
- Особое внимание нужно уделять потреблению клетчатки, она очень важна для формирования и развития организма крохи.
- Также вредно для организма будущей мамы и ее ребенка голодание.
- Полезные продукты во время вынашивания малыша: рыба, мясо, молочные и кисломолочные продукты. Максимально полезными будут вареные или приготовленные на пару блюда.
Все это важно для кожи беременной женщины, ведь если не соблюдать эти правила питания, угревой сыпи просто не избежать.
Народные средства: если прыщ только появляется
Стоит сказать о том, что весьма активными являются народные средства. Итак, что же можно делать, если появились прыщи на ранних сроках беременности? Поможет зубная паста. Если женщина чувствует, что прыщик вот-вот начнет появляться, нужно на него нанести толстый слой зубной пасты сроком на один час. Это поможет только на ранних сроках появления прыщиков, для лечения данный способ непригоден.
Алоэ
Говорят, что прыщи - признак беременности. Однако не стоит легкомысленно к этому относиться, лучше все же начать борьбу с данной проблемой. Для этого можно использовать сок листьев алоэ для наружного применения.
Рецепт 1 . Нужно обрезать несколько листиков алоэ, промыть их теплой кипяченой водой и положить в темное место на десять дней. После этого листья измельчают и выдавливают из них сок. Им и протирают лицо два раза в сутки.
Рецепт 2. Можно также приготовить средство для примочек. В таком случае нужно измельчить листья в кашицу (после их 10-дневного пребывания в темном прохладном месте), залить их водой (1 часть листьев на 5 частей воды), настоять все это в течение часа, затем прокипятить 2-3 минуты и процедить. Кашицу прикладывать к пораженным прыщиками участкам.
Подорожник
Какие еще есть народные средства от прыщей при беременности? Почему бы не использовать такое часто встречающееся растение, как подорожник? Лекарством будет всего лишь сок, выдавленный из его листьев. Протирать им лицо можно раз в сутки. Также хорошо этот сок добавлять в маски.
Зверобой
Всем известно следующее утверждение: признак беременности - прыщи на лице. Однако с данной проблемой все же лучше начинать бороться как можно раньше. Для этого очень хорошо использовать такое растение, как зверобой. Можно приготовить следующий отвар. Одну столовую ложку цветков и листьев зверобоя нужно залить стаканом кипятка, прокипятить примерно 15 минут, процедить. Данное средство использовать для протирания лица. Для женщин в положении данное средство нужно разбавить с водой в пропорции 1:1.
Тыква
Очень хорошо при угревой сыпи протирать лицо кусочками свежей тыквы. А сок, который она выделяет, будет отличной маской для лица. После процедуры через минут 10-15 нужно пойти умыться, ведь на лице будет эффект стянутой кожи, как от маски, приобретенной в магазине.
Березовые почки
Еще один эффективный и безопасный для беременных рецепт, который поможет справиться с прыщами на лице и теле: нужно сделать настой из березовых почек. Для этого столовую ложку березовых почек нужно залить одним стаканом кипятка. Все понадобится прокипятить 15 минут, дать настояться до полного остывания. Данным средством можно протирать кожу два раза в сутки.
Трава
Можно также попробовать сделать специальные лекарственные средства, приготовленные из самых разных трав.
Рецепт 1. Цветки ромашки и листья шалфея. Эти ингредиенты нужно смешать в равном количестве, залить стаканом кипятка. Дать травам настояться примерно час. После этого все процеживается. Кожу протирать данным средством не чаще 2 раз в сутки.
Рецепт 2 . Шалфей. Чайную ложку данной травы залить стаканом кипятка, заваривать на протяжении получаса, процедить. Средство применять в качестве примочек.
Огурец
Отличное безопасное средство, которое поможет не только справиться с прыщами, но и омолодить кожу - огурец. Его можно стереть в кашицу и положить на полчаса на лицо (можно просто порезать огурчик колечками). Кожа после таких процедур становится чистой и молодой.
Не обращайте внимания на такие мелочи, как прыщи, лучше находитесь в радостном ожидании появления малыша на свет.
Многие считают, что в то время, когда женщина ждет ребенка, ей присуще особое очарование. Это так, если не касаться метаморфоз с кожей. Известно, что прыщи при беременности беспокоят особенно часто. Так часто, что расцениваются иногда как обязательный ее признак. Они способны капитально испортить настроение самой жизнерадостной женщине. Прыщи появляются не только на лбу и подбородке, но на груди, спине, плечах, животе. После них часто остаются пятна и даже небольшие рубцы. Это заставляет женщин заниматься своей кожей особенно старательно, но...
Причины прыщей при беременности
Самое обидное, что самое тщательное лечение прыщей у беременных на лбу, подбородке, теле часто не дает положительных результатов. Эффекта после него хватает ненадолго. Почему так?
- Это объясняется тем, что причины проблем с кожей не устранимы до самых родов и даже некоторое время после них. Ведь прыщи обусловлены активно меняющимся гормональным фоном беременных. Под действием гормона прогестерона усиливается функция сальных желез кожи. Их протоки легко закупориваются, после чего железы и находящиеся поблизости волосяные фолликулы воспаляются.
- Считают, что прыщи появляются чаще у тех беременных, которые употребляют мало жидкостей. Причины этого ‑ в быстром обезвоживании организма, которое через некоторое время приводит к относительному повышению прогестерона в крови.
- Фактором, запускающим кожные высыпания, часто бывает стресс. Поводов для него в наше время достаточно. Если вдобавок переживать из-за прыщей, будет только хуже. Поэтому относиться к ним нужно философски. Да, прыщи - своеобразный признак беременности. После родов они обязательно исчезнут, нужно просто немного потерпеть.
- Имеет значение наследственная предрасположенность. Замечено, что если у мамы или сестры были проблемы из-за прыщей на подбородке или других участках кожи во время беременности, то это признак, что у вас они тоже появятся.
Интересно, что раньше по появлению прыщей при беременности судили о том, кто родится - мальчик или девочка. Если их будет много, то это признак, что родится девочка. На самом деле все не так. Пол ребенка не влияет ни на уровень гормонов у будущей мамочки, ни на состояние ее кожи. У некоторых женщин угри и прочие высыпания могут отсутствовать. Но этот не гарантирует, что и со следующим ребенком их не будет.
У некоторых женщин кожные высыпания появляются до беременности, особенно часто перед месячными. Вы спросите: почему? Оказывается, виноват опять-таки меняющийся гормональный фон. Чем большие изменения он претерпевает перед месячными, тем больше повышается функция сальных желез, тем больше высыпаний.
Обычно прыщи на ранних сроках беременности бывают чаще, а после первого триместра их количество заметно уменьшается. Но бывают и исключения из этого правила.
Косметические средства и беременность
Сегодня к услугам женщин множество косметических и лечебных препаратов для борьбы против прыщей, но у беременных все обстоит не так просто. Дело в том, что многие вещества, входящие в состав кремов, мазей, гелей и прочих средств, содержат компоненты, способные оказать отрицательное действие на плод. Поэтому, прежде чем лечить себя, любимую, от прыщей, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и посоветоваться с врачами - гинекологом, косметологом или дерматологом.
Не должны применяться средства, в которые входит салициловая кислота и производные витамина А - ретиноиды. Почему? Потому что ретиноиды обладают тератогенным действием. Должны быть исключены препараты, содержащие пероксиды, бензол, стероиды, антибиотики. Наименьшую опасность для плода представляют средства, содержащие альфа-кислоты, в том числе гликолевую.
Угревые прыщи, что появляются у беременных на подбородке, груди, спине или животе, нельзя лечить путем химического пилинга или при помощи лазера. Также беременность служит противопоказанием для фототерапии. Не рекомендуют косметологи механическую чистку лица, применение скрабов.
Первое, что советуют врачи, это ‑ успокоиться. Ведь беременность, как и прыщи, ‑ не навсегда. После родов гормональный фон придет в норму, и постепенно все высыпания, которые расцениваются многими как достоверный признак беременности, сойдут на нет. Вполне возможно, что даже лечение не понадобится. Время работает на вас!
После родов многие женщины кормят ребенка грудью. В период лактации гормональный фон еще не нормализован, поэтому пусть вас не удивляет новое появление прыщей. Это признак несбалансированности гормонов. Высыпания могут быть далеко не у всех. Возможно, в этом сказываются индивидуальные особенности.
После окончания лактации можно будет воспользоваться всем арсеналом косметических средств и методов.
Что делать до беременности
Если высыпания прыщей на подбородке, животе, спине, груди, плечах регулярно бывают перед месячными, то это признак, что во время беременности они усилятся. Поэтому перед запланированной беременностью нужно наладить правильное питание и режим дня, чтобы по возможности сгладить последствия предстоящей гормональной перестройки. Для этого нужно отказаться от жирной и сладкой еды, исключить острые блюда и копчености. Приучите себя к рациону, включающему каши и молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, фрукты и овощи.
Позаботьтесь о том, чтобы наладить регулярный стул. Ведь известно, что прыщи на коже - частый признак запоров. Поэтому, если вы хотите уберечься от прыщей на лице, подбородке, спине, животе, в вашей пище должны быть продукты с высоким содержанием клетчатки. Если все это сделано вовремя, после наступления беременности вам нужно будет только придерживаться уже привычной диеты.
За кожей при беременности, как и перед месячными, требуется тщательный уход. Различные фирмы, как иностранные, так и российские, предлагают сегодня специальные линии мягкого ухода за кожей лица и тела, гипоаллергенную косметику. Дерматолог или косметолог поможет вам определиться с их правильным выбором.
Лечение прыщей при беременности
Но бывают случаи, когда прыщи, что называется, достают по максимуму. Несмотря на тщательный уход за кожей, правильное питание, они продолжают высыпать. Женщины жалуются на гнойнички на лбу и подбородке. Возникает угревая сыпь на плечах и спине. Даже кожа на животе не обходится без прыщей. Через некоторое время они будто бы исчезают, но после короткого улучшения выскакивают снова. Когда вся кожа болит, поневоле приходится ее лечить. Но здесь самолечение не допустимо. Пользоваться мазями и кремами можно только после консультации с врачом.
У каждого человека свой тип кожи. Его нужно учитывать, прежде чем лечить угревую сыпь. Одно дело, когда прыщи на спине и животе, и совсем другое, если на подбородке. В начале, перед тем, как лечить, врач определит возможные риски использования препаратов и выберет наиболее подходящую тактику терапии. Во всех случаях лечение должно быть индивидуальным. Кому-то будет достаточно примочек с отварами трав, другим понадобится назначение мазей и кремов. Какими из них можно лечить именно вас, должен определить врач.
Что используется при лечении прыщей
- Примочки с отваром ромашки, череды, календулы.
- Маски с использованием бесцветной хны. Хна разводится согласно инструкции и наносится на 15 минут на проблемную кожу подбородка, лба и т. д. Маски надо делать 2-3 раза в неделю. Перед нанесением кожу нужно очистить.
- Кремы с гликолевой кислотой или другими альфа-гидроксикислотами (молочной, лимонной, миндальной, винной, яблочной, лактобионовой).
- Гель и крем "Скинерен". Он очень эффективен при угревой сыпи, но может вызывать красноту и раздражение кожи. В него входит бензойная кислота, поэтому применять его при беременности, особенно в ее начале, можно только в случае острой необходимости и по разрешению врача.
- Лосьон "Зинерит". Он содержит эритромицин и цинк. Обладает антибактериальным, противовоспалительным, камедонолитическим действием. При беременности допускается применение только по показаниям, в рекомендуемых дозах.
- Мази и кремы с антибактериальным и противовоспалительным эффектом ("Эплан", "Квотлан"), спрей "Циновит").
Квотлан не содержит антибиотиков, гормонов и спиртов, применение его при беременности допускается. Среди противопоказаний Эплана беременность тоже отсутствует., так же и у "Цинновита". Этот эффективный препарат помогает от угрей, черных точек и прыщей, восстанавливает работу сальных желез.
Итак, сделаем вывод: угри и прыщи при беременности - признак гормональной перестройки. После родов они исчезнут. Ни в коем случае их нельзя давить, ‑ этим можно еще больше разнести инфекцию!
Косметические процедуры при беременности противопоказаны. Если прыщи чересчур отравляют вам жизнь, обратитесь к квалифицированному дерматологу. При имеющемся выборе лекарственных и ухаживающих за кожей препаратов он наверняка сможет предложить средство, которое снимет остроту симптомов.
Согласно народной примете, прыщи во время беременности – явный знак к рождению девочки. На самом деле, это абсолютная нелепица. Прыщи у беременных не имеют ни какого отношения к полу вынашиваемого ребенка. Мало того, у некоторых народов существует поверье, что угри на лице женщины, находящейся в интересном положении – это сигнал родителям о том, что у них обязательно родится наследный принц, но уж никак не принцесса. Но, тем не менее, факт остается фактом: появление прыщей при беременности – явление достаточно распространенное, и скажем прямо, вполне естественное. Однако вряд ли в целом мире найдется хоть одна будущая мама, которая была бы от этого в восторге. Поэтому сегодня мы расскажем вам о причинах появления прыщей и о том, как этого можно избежать или, по крайней мере, значительно облегчить неприятности и неудобства, связанные с их появлением.
Как правило, «зловещие» признаки акне появляются у будущих мам в течение первого триместра беременности. Это связано с изменением гормонального фона женского организма во время подготовки к материнству. Разумеется, реакция на гормональную перестройку у каждой женщины достаточно индивидуальная. Нередки случаи, когда во время этого периода, проявления акне не усиливались, а наоборот исчезали, и кожа у женщин становилась как никогда гладкой и упругой. Но в любом случае, причиной данных метаморфоз медики считают активную выработку организмом гормона по имени Прогестерон.
Прогестерон, известный так же как P4 – это специфический, сугубо женский стероидный гормон, который естественным путем синтезируется желтым телом яичника – временной железой внутренней секреции, появляющейся в яичниках после овуляции. Именно он отвечает за нормальное протекание беременности и во многом – за состояние здоровья малыша. Но при всей своей важности и полезности, прогестерон обладает досадным свойством увеличивать жирность кожи. А это, в свою очередь, провоцирует угревую болезнь. Иными словами, появление во время беременности прыщей на коже, это одна из визитных карточек прогестерона – сигнал о том, что выработка гормона идет, так сказать, по плану.
Гормон прогестерон отвечает за нормальное протекание беременности. Но именно он провоцирует появление прыщей
Маленькое лирическое отступление.
Недавно ученые доказали, что прогестерон также в ответе за частые изменения эмоциональных состояний у беременных женщин. Так что если у мужа теперь повернется язык упрекнуть вас в неизвестно откуда появившейся раздражительности и плаксивости – валите все на коварный гормон. Пусть благоверный знает: вы тут совершенно не виноваты.
Что может спровоцировать появление прыщей у беременных
Как уже было отмечено выше, при повышении жирности кожи угроза появления воспаления сальных желез (акне) возрастает в несколько раз. Помимо этого, спровоцировать появление прыщей на ранних сроках беременности могут следующие факторы:
- временное нарушение жирового и белкового обменов веществ;
- стресс организма, связанный с токсикозом беременных;
- неправильное питание;
- индивидуальная предрасположенность к акне.
Активная выработка прогестерона влияет на настроение беременных. Это должны знать ваши близкие
Впрочем, отчаиваться по этому поводу вовсе необязательно. Помните, что данное явление, хоть и досадное, но все-таки временное, и как только гормональный фон стабилизируется, от ненавистных прыщиков останется только неприятное воспоминание. Зачастую, прыщи на лице при беременности также быстро и неожиданно исчезают, как и появляются. И это, согласитесь, успокаивает. Но сидеть и ждать милости от Природы – не наш метод. Тем более что способы борьбы с такими прыщами существуют, и мы познакомим вас с ними здесь и сейчас.
Профилактика – это наше все
О том, что самое лучшее лечение болезни – это ее профилактика, известно всем здравомыслящим людям. Действительно, если существует риск заболевания, его лучше предотвратить, чем потом героически с ним бороться. В нашем случае вполне достаточным будет соблюдение пяти несложных правил.
Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей
О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.
Уход за кожей – основное правило профилактики прыщей у беременных
Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.
Заметки на полях
- Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.
- Рецепт очищающего настоя для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.
- Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном разрешается пользоваться 3-4 раза в день.
Правило №2. Правильное питание
Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.
Хотите избежать прыщей? Откажитесь от сладкого и мучного
12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:
- нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
- мясо птицы (куры и перепелки);
- рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
- арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
- грибы (белые, опята и шампиньоны);
- ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
- корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
- фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);
Фрукты – натуральный источник витаминов. Поэтому в меню будущей мамы они должны присутствовать ежедневно
- крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
- овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
- кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
- сыры мягких сортов и творог.
Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.
Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе
Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.
Прогулки на свежем воздухе помогут вам защитить кожу от прыщей и подарят хорошее настроение на весь день
Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду
Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.
Минеральная вода без газа – обязательное средство для профилактики угревой болезни
Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций
Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.
Если прыщи все-таки появились
Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.
Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.
Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.
Фруктовые маски – это не только прекрасное средство профилактики акне при беременности, но и действенный способ лечения
Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:
- клубничная;
- малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
- виноградная;
- абрикосовая;
- банан + киви (пропорция 3х1).
Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.
В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!
В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.
И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:
- лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
- стероидные препараты в любой форме;
- антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
- косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).
Главное помнить, что огорчение по поводу прыщей – сущая безделица в сравнении с радостью материнства
Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.
Беременность - один из самых запоминающихся периодов в жизни каждой женщины: предвкушение материнства, подготовка к радостному событию, веселая суматоха и приятные хлопоты. Но вместе с тем организм будущей мамы перестраивается и начинает преподносить неожиданные и не всегда приятные "сюрпризы". Это отражается на весе женщины и, конечно же, на состоянии её кожи. Прыщи при беременности - явление обычное, но тем не менее, оно способно надолго испортить настроение. В чем же основные причины их возникновения?
Основные причины возникновения прыщей
Прыщи при беременности на ранних сроках появляются из-за гормональных изменений, происходящих у будущей мамы. Организм активно готовится к вынашиванию ребенка: в кровь выбрасываются большие дозы прогестерона, которые стимулируют развитие плода и подготовку матки к его креплению.
Но прогестерон также влияет и на работу сальных желез, начинающих активно вырабатывать кожный жир. Это может привести к закупорке пор и как следствие - к появлению прыщей. Именно поэтому прыщи при беременности считаются естественным явлением. Особенно если у женщины и до беременности была жирная или комбинированная кожа, и она сталкивалась с акне прежде.
Защитный барьер иммунитета беременной женщины немного падает, поэтому может проявиться и герпес, и аллергическая реакция на продукты, на которые раньше организм реагировал нормально. Есть еще и другие причины, почему могут возникать прыщи при беременности.
Причины возникновения прыщей на лице
Часто прыщи начинают появляться на том или ином участке лица и тела, потому что внутренние органы плохо справляются со своими функциями. В период беременности эта проблема особенно актуальна, ведь организм испытывает двойную нагрузку.
Например, прыщи, локализованные на подбородке, говорят о том, что пищеварительная система плохо справляется с переработкой пищи, и её остатки начинают вырабатывать токсины. В таком случае надо обратить внимание на здоровье желудка и кишечника, возможно, сесть на какую-либо диету. И как только всё придет в норму - прыщи исчезнут.
Еще одна причина появления прыщей на подбородке - нарушение функции яичников и гормональный дисбаланс.
А вот прыщи на лбу при беременности это сигнал о нарушениях в работе желудка и поджелудочной железы. Если ограничить потребление копченостей, сладкого и жирного, то можно вполне избежать их появления.
Прыщи в области губ - еще один «звоночек» от кишечника. Они могут свидетельствовать о запорах, так что стоит добавить в рацион как можно больше клетчатки.
Причины возникновения прыщей на плечах и спине
Прыщи в начале беременностимогут внезапно появиться на плечах или спине. Если исключить такую причину, как некачественная одежда (например, из синтетики, которая не позволяет коже дышать), то они могут быть свидетельством о перебоях в работе эндокринной системы. Иногда - сигналом о развитии сахарного диабета.
Причины возникновения прыщей на животе
Прыщи на животе при беременностимогут стать результатомбанальной потнички или же изменения гормонального фона. По той же самой причине беременная женщина может обнаружить прыщи на ягодицах.
Противопоказания при лечении прыщей во время беременности
К лечению прыщей в период беременности нужно подходить с осторожностью. Особенно когда дело касается применения каких-либо препаратов. И первые в списке запрещенных - это препараты на основе витамина А, или ретиноиды. Кстати, ретиноиды могут входить в состав и антивозрастной косметики. Главное, что нужно помнить, - это то, что их применение в период беременности может привести к развитию врожденных пороков у малыша.
Прыщи при беременности ни в коем случае нельзя лечить при помощи препаратов на основе салициловой кислоты. Кислота, подобно ретиноидам, приводит к возникновению различного рода патологий у плода. И даже осуществление пилинга с её помощью нежелательно, поскольку салициловая кислота может через кожные покровы попасть в кровоток.
Чрезвычайно популярный базирон, тетрациклин, диффирин и прочие гормональные мази также входят в группу риска. Их не рекомендуют применять даже во время кормления грудью. Так какие же методы лечения прыщей остаются в арсенале беременной женщины?
Основные способы лечения прыщей при беременности
Что делать, если при беременности высыпали прыщи?
Когда в основе проблемы лежит изменение гормонального фона, то беременная женщина, собственно, ничего предпринять не может. Гормональный фон корректируется только гормональными препаратами, а они категорически запрещены будущим мамам.
Чаще всего высыпания все-таки связаны с характером питания. Много кофе и сладкого, копченой и консервированной еды - только лишняя нагрузка для пищеварительной системы. И потом, чем эта пища может быть полезна организму? Практически ничем! Зато изобилие свежих овощей и фруктов не только снабдит витаминами, микро- и макроэлементами, но и наладит работу кишечника и желудка, разгрузит поджелудочную железу.
Ну и ускорить заживление ранок после прыщей и сам процесс их ликвидации поможет правильный уход за кожей.
Такая проблема, как прыщи при беременности, может быть решена за счет правильного ухода за кожей. Опять же, учитывая то, что многие маски и кремы содержат опасные для беременной женщины вещества, готовить себе косметику придется собственными руками.
Например, можно приобрести голубую и белую глину и делать маски на их основе. Глина - замечательное экологически чистое антисептическое средство, абсолютно безвредное. Если смешать глину с отваром липы, календулы или ромашки, то её успокаивающие и дезинфицирующие свойства увеличатся в 2 раза. К тому же глиняные маски можно делать не только для лица и тела, но и для волос.
Замечательно справляется с проблемой акне маска из меда и сока алоэ.
Еще один проверенный способ - протирание лица различными кубиками льда: на основе отвара календулы, ромашки, а также из березового сока.
Единственное аптечное средство, которое не противопоказано беременным, - это «Зинерит». Но даже если вы решитесь его использовать - лучше предварительно проконсультироваться со своим гинекологом.
Профилактика появления прыщей во время беременности
Когдапоявляютсяпрыщи при беременности, чем лечитьвысыпания - становится проблемой номер один: аптечные средства использовать нельзя, известные косметические фирмы тоже не могут предложить оптимальных вариантов. Поэтому лучше проводить профилактику их появления.
Во-первых, будущая мама должна внимательно читать состав всех косметических средств, которые попадают на её полочку. В период беременности прыщи могут быть просто реакцией на используемый тоник или крем.
Личной гигиене беременная женщина должна уделять особое внимание - прыщи при беременности на ранних срокахзачастую становятся результатом некачественного ухода за собой. Белье нужно менять чаще, умываться и купаться - тщательнее.
И еще раз стоит упомянуть о питании - без сбалансированного рациона и качественной пищи вряд ли можно рассчитывать на чистую и здоровую кожу.
Вообще, наша кожа - замечательный индикатор внутреннего состояния тела. И прыщи - это один из способов привлечь внимание будущей мамы к каким-либо нежелательным процессам, происходящим в организме. Поэтому не стоит расстраиваться из-за их появления. Лучше выяснить причину и тщательнее заботиться о своем здоровье, а значит - и о здоровье малыша.
Красивая кожа, сияющая здоровьем - не об этом ли мечтает каждая женщина? Но колебания гормонального фона приводят к тому, что возникают прыщи во время беременности, чаще всего в первом триместре. Причина заключается в изменении уровня женских гормонов, из-за чего усиливается влияние андрогенов на работу сальных желез кожи. Разберемся в деталях, почему появляются высыпания у беременных женщин. Не менее важный вопрос, как лечить кожу в этот период.
Почему во время беременности появляются прыщи?
Ожидание ребенка, подготовка к его рождению - большая нагрузка для женского организма. С момента зачатия начинается перестройка функций, возрастает активность гормонов и ЖКТ. Эти процессы по-разному влияют на организм будущих мам.
Одни женщины страдают от неожиданно появившихся прыщей на лице при беременности, другие радуются улучшению состояния кожи. Что происходит в организме женщины на молекулярном уровне? Прежде всего, возрастает потребность в питательных веществах, кислороде .
Все 9 месяцев вынашивания ребенка клеткам и тканям будущей мамы требуются дополнительно витамины и минеральные элементы. Если биологически активных веществ не хватает, то могут беспокоить прыщи на ранних сроках беременности. Именно нехваткой питательных веществ и дефицитом витаминов специалисты объясняют причины высыпаний на лице и теле у будущих мам.
Любые изменения рациона и необходимость приема мультивитаминов беременным женщинам следует обсудить с врачом.
Более всего на появление прыщей при беременности влияет гормональный фон . Колебания уровня эстрогенов, прогестерона и тестостерона в сторону увеличения или уменьшения сильно меняют процессы в коже. Результатом становится гиперактивность сальных желез, появление комедонов и прыщей. Не исключены такие причины, как механическое повреждение сально-волосяных фолликулов, раздражение потовых желез.
Не следует удивляться прыщам в начале беременности, если они беспокоили женщину до зачатия ребенка. Те причины , которые привели к появлению высыпаний, никуда не исчезли (если ничего не делалось для их устранения). Речь идет о гормональной нестабильности, плохом рационе, недостатке сна и отдыха, стрессах .
Если во время беременности постепенно устранять негативные факторы, то после родов вместе с нормализацией гормонального фона постепенно исчезнут прыщи.
Нельзя исключать влияние других причин, вызывающих сыпь на лице и теле. Так, прыщи на животе во время беременности могут быть результатом аллергической реакции организма на продукты питания, белье или одежду. Бывает, что сыпь появляется даже у тех женщин, которые до беременности не страдали от аллергии.
Запреты - часть жизни беременной женщины
Важный нюанс лечения прыщей на лице во время беременности - учет влияния препаратов на формирование плода. Есть такие лекарства, на которые наложено табу: антибиотики, ретиноиды, салициловая кислота и многие другие препараты.
Беременным запрещено применять ретиноид изотретиноин, есть данные о тератогенном действии таких веществ.
Салициловая кислота многим кажется безобидным веществом, которое входит в состав многих кремов и лосьонов с эффектом анти-акне. Такие средства растворяют и удаляют ороговевшие клетки эпидермиса, блокирующие поры, что приводит к их засорению, накоплению кожного сала и воспалению. Однако, во время беременности не рекомендуется лечить прыщи салициловой кислотой.
Антибиотики, принимаемые перорально либо используемые наружно, могут попасть в организм ребенка. Это приводит к нарушению микрофлоры кишечника, формированию резистентности.
Применение во время беременности бензоилпероксида находится под вопросом, специалисты еще не решили, безопасен ли препарат. Но чем лечить прыщи при беременности, если большое число лекарств и косметических продуктов под запретом?
Варианты избавления от высыпаний на лице и теле
Как бороться с прыщами, если прием лекарств женщиной в период беременности нежелателен? Можно ли использовать наружные средства, какие из них безопасны для здоровья будущей мамы и еще не рожденного ребенка?
Перед тем, как избавиться от прыщей во время беременности, следует уяснить основное правило. Разрешаются средства, которые созданы на основе природных компонентов, действующие слабо и мягко. Синтетические препараты не рекомендуется использовать, чтобы не навредить себе и ребенку.
Очищение, увлажнение и лечение кожи
Лучше всего умываться водой с детским мылом, не раздражающим кожу. Полезен увлажняющий крем, ведь таким образом происходит смягчение эпидермиса и поступает необходимая влага. Благоприятное действие оказывают маски для лица с целебной глиной. Лечить прыщи желательно натуральными средствами, например соком алоэ, медом, лимоном. Можно принимать ванны с настоями лекарственных трав: ромашки, зверобоя, лаванды и мяты.
Точечно наносят масло чайного дерева и цинковую мазь. При большом количестве прыщей, упорном характере высыпаний местное лечение включает применение геля «Скинорен» с азелаиновой кислотой (дженерик «Азелик»).
Появляются ли прыщи у тех, кто тщательно ухаживает за кожей? Да, ведь уход не устраняет внутренние причины.
Очищение организма
Если понаблюдать и выяснить, после каких продуктов появились прыщи на лице во время беременности, то избавиться от высыпаний будет легче. Прежде всего, надо исключить аллерген из обихода и очистить организм с помощью энтеросорбента «Полифепан».
Обильное питье
Если регулярно в течение дня пить воду, то повышает эластичность кожи. Она выглядит более здоровой, становится мягче. Меньше задерживается жирное вещество в сальных железах, легче эвакуируется наружу. Лучше всего пить негазированную воду и чуть подслащенный чай.
Все перечисленные средства и процедуры вместе с правильным рационом сотворят чудо. Именно так женщина назовет преображение своей внешности. Поднимется настроение, а это положительно влияет на самочувствие, что важно для будущей мамы и ее малыша.