Простые способы выровнять зубы в домашних условиях без брекетов и с применением ортодонтических конструкций. Как выровнять зубы взрослому человеку, выравнивание без брекетов Как выравнивать зубы без брекетов

Проблемы с неровными зубами и неправильным прикусом достаточно распространены в последнее время. При этом решить их проще в детстве, так как у детей челюсть находится в стадии формирования. К наиболее популярным методам борьбы с проблемой относят брекеты, но не все готовы несколько лет подряд носить в ротовой полости металлическую ортодонтическую конструкции не совсем привлекательного вида. Поэтому хочется обсудить альтернативные способы исправления кривизны зубов в домашних условиях.

Можно ли выравнивать зубы в домашних условиях

Историей развития стоматологии не зафиксировано каких-либо действенных способов самостоятельного выравнивания зубов, в условиях дома или квартиры. Конечно, ещё в стародавние времена существовали экзотические методы, но в наши дни врачам неизвестно ни одного положительного случая подобного рода экспериментов.

В последнее время современная стоматология развивается быстрыми темпами, поэтому каждый человек может выравнивать зубы, не выходя из собственной квартиры , без постоянных посещений врача и кардинальных методов обтачки и при этом по вполне приемлемой стоимости. Даже традиционные несъёмные железные брекеты, исправляющие неправильный прикус легко, заменяются современными конструкциями.

Благодаря современным технологиям, стоматологи успешно крекируют неправильный прикус без использования брекетов, при этом сам процесс проходит комфортнее и незаметнее для пациента. Главную ошибку которую допускает человек - самостоятельные попытки выпрямления зубов с помощью подручных средств.

Всем известно, что шутки со здоровьем чреваты непрогнозированными последствиями и поэтому посещение стоматолога обязательно . При самолечении человек может считать себя счастливцем если он не навредит своему здоровью, так как чаще всего такие эксперименты заканчиваются длительным болезненным лечением.

Выпрямление зубов без брекетов дома

Хочется отметить, что лучшего варианта по выпрямлению зубов в домашних условиях, чем профилактические мероприятия , ещё не найдено. Предупреждение проблемы у детей на ранней стадии, хоть и требует определённых усилий, но в итоге обходится дешевле любых других медицинских способов. При этом основой профилактических мероприятий, является правильный уход за зубами с использованием зубной щётки и пасты.

В случае с необходимостью исправления неправильного прикуса, стоматологами рекомендуется установка брекетов . При этом не всем хочется на протяжении нескольких лет носить железки во рту и регулярно посещать стоматолога. Прежде чем корректировать искривлённые зубы, необходимо избавиться от других болезней в ротовой полости. На сегодняшний день существует несколько основных способов выравнивания зубов в домашних условиях:

использование кап;
установка виниров;
ношение трейнеров.

Естественно, существуют и другие варианты коррекции зубов в домашних условиях, но вышеприведённые считаются самыми доступными и распространёнными.

Коррекция зубного ряда с помощью кап

При небольшом искривлении зубов чаще всего применяют капы . Они не корректируют прикус, а в основном применяются для того, чтобы закрепить результат после ношения брекетов. Под капами подразумеваются прозрачные колпаки, надетые на зубы. Они исправляют незначительные скрученности и расширения зубной дуги. Откорректировать ровность зубов при помощи кап можно в следующих ситуациях:

Капы простые в использовании, практически невидимы и не портят эстетического вида ротовой полости, а также не мешают при разговоре. Они легко снимаются, что позволяет принимать любую пищу. В некоторых случаях их используют только ночью . При использовании специального геля которым заполняются капы, при их ношении можно отбелить эмаль. Такая процедура по выравниванию, может длиться приблизительно год.

Виниры для выравнивания зубов

Для исправления зубных дефектов без брекетов в качестве альтернативы устанавливают виниры - один из методов, используемых при микро протезировании. Благодаря им можно избавится от щелей между зубами и изменить форму последних.

При этом наибольшее распространение получили композитные или керамические виниры . Для изготовления последних используют специальный фарфор. В случае с композитными винирами применяется пластик. Пластины фиксируются на фронтальной части зубной поверхности, скрывая её недостатки. Виниры используются как при кратковременной коррекции зубных дефектов, так и для постоянного ношения.

Трейнеры для устранения зубных дефектов

Для детей в качестве альтернативы брекетов используют трейнеры. Они одновременно справляются как с коррекцией зубных рядов, так и с исправлением прикуса. Они рекомендованы детям старше пятилетнего возраста, когда временный прикус уже сформировался. Во время лечения челюстные мышцы привыкают к правильному положению и сохраняют его на всю жизнь.

Таким образом, благодаря трейнерам можно устранить первопричину проблемы , что в дальнейшем позволяет решить другие вопросы: затруднённое дыхание ртом и дефекты с речью. Трейнеры представляют из себя мягкий силиконовый чехол, который покрывает поверхность зуба. В силикон вмонтирована дуга посредством которой происходит воздействие на зубной ряд, исправляя неправильный прикус.

Как выровнять зубы в домашних условиях

Помимо ранее рассмотренных традиционных методов выпрямления зубов в домашних условиях, существуют и менее известные, но не менее действенные варианты замены брекетов. Это использование люминаров, фиксаторов, губных бамперов и растягивающих пластин .

Схожими с использованием виниров, вариантами борьбы с эстетической проблемой без брекетов, являются люминары. Люминары внешне напоминают виниры, но они немного тоньше и надёжнее их. Но их основное предназначение – не коррекция зубов, а визуальное сокрытие недостатков. Скрыв изъяны зубов люминарами, человек получает поистине роскошную улыбку.

В раннем возрасте для коррекции прикуса у детей, используют пластины с растягивающим эффектом или губной бампер. Проблемы с зубными рядами у ребёнка развиваются при дыхании ртом вместо носа или использовании пальца вместо соски. Губной бампер применяют для ослабления повышенного давления мышц, производимых щеками и губами, что решает целый ряд проблем в будущем:

нормализация дыхания;
улучшение глотания;
удлинение коротких зубных дуг;
снижение активности мышц в подбородочной области.

Губной бампер состоит из металлической дуги, с помощью которой формируется пространство для коррекции роста зубов.

На ранних стадиях формирования неправильного прикуса, взамен брекетов применяют пластинки с растягивающим эффектом. Они производят давление на зубы, передвигая их на необходимое место. Благодаря им происходит сужение или расширение верхнего зубного ряда, а также выпрямление кривизны зубов.

Стоматологами также используются специальные фиксаторы , благодаря которым корректируются незначительные дефекты. Но во всех ситуациях способ исправления проблем назначается стоматологом в индивидуальном порядке при личном осмотре на приёме у врача. Поэтому заниматься самолечением не стоит, так как кроме вреда здоровью это ни к чему хорошему не приведёт.

На самом деле, у брекетов существует только одна альтернатива - элайнеры - разновидность кап, созданная для коррекции зубочелюстных аномалий. Они представляют собой съемную конструкцию, изготовленную из гладкого, пластичного и в то же время прочного материала, абсолютно незаметного для окружающих. Вот уже на протяжении многих лет эта уникальная система доказывает свою надежность. Невидимые, удобные, эффективные… Элайнеры обладают всеми необходимыми для современного человека преимуществами и позволяют быстро выровнять зубы без брекетов взрослым пациентам!

Существует несколько разновидностей элайнеров, однако лучшей считается система Invisalign® - и вот почему. Эти капы впервые появились на стоматологическом рынке еще в 1998 году и с тех самых пор непрерывно модернизируются. За это время специалисты компании Align Technology успели отточить технологию до совершенства и максимально расширить диапазон их аппарата. На сегодняшний день с помощью Invisalign® можно исправить практически любую зубочелюстную аномалию, что не под силу другим, казалось бы, аналогичным системам. Другими словами продукт от компании Align Technology - это технология будущего.

Выравнивание зубов без брекетов в сравнении с брекет-системой

Любой врач-ортодонт скажет вам, что у брекет-систем есть множество преимуществ перед выравниванием зубов без брекетов. В конце концов, с их помощью устраняют зубочелюстные аномалии на протяжении более ста лет. Можно сравнить зубные брекеты с надежным качественным немецким автомобилем, который никогда не выйдет из моды, но ему можно найти более современный и не менее качественный аналог. Например, электромобиль - экономичное и экологичное, а также бесшумное и комфортабельное средство передвижения, альтернативы которому не было создано до сих пор. В ортодонтической отрасли своеобразным электромобилем является технология выравнивания зубов без брекетов.

Инновации помогут кривые зубы исправить без брекетов

Выравнивание зубов без брекетов проходит совершенно незаметно. Благодаря инновациям вам больше не придется прятать свою улыбку от окружающих, переносить деловую встречу или отказываться от долгожданного свидания. Другое преимущество в выравнивании кривых зубов без брекетов заключается в том, что лечение не вызывает дискомфорта. Современные капы для исправления прикуса создаются с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента, плотно прилегают к зубам, не ломаются и, в отличие от брекетов, не травмируют губы и десны. Еще один плюс - это то, что к прозрачным капам быстро привыкаешь. Достаточно всего десяти-двенадцати часов для того, чтобы полностью адаптироваться. Конечно, для лечения на капах нужны ответственность и дисциплина - их необходимо носить, не снимая, не менее двадцати часов в день, поэтому недостаточно организованным пациентам от кап лучше отказаться. Им больше подойдет исправление прикуса брекетами.

Всегда ли можно выровнять зубы без брекетов?

Запомните: успех лечения, в первую очередь, зависит не от ортодонтического апарата, а от доктора. Любой профессиональный ортодонт скажет вам, что выравнивать зубы без брекетов можно в случае тех же случаях, с которыми справилась бы брекет-система. Без брекетов можно устранить слишком большие промежутки между зубами или, наоборот, избавиться от скученности, а также добиться правильного смыкания зубных рядов. Компания Align Technology разработала для каждого уровня аномалии свою систему. Существуют три основных варианта лечения: Lite, Teen и Full. Кейс Lite предназначен для устранения незначительных аномалий, например, для нормализации положения зубов, немного «разъехавшихся» после ортодонтического лечения. Кейс Teen создан специально для детей от девяти до восемнадцати лет, а кейс Full разработан для коррекции довольно сложных ортодонтических случаев.

Возможно ли выровнять зубы без брекетов взрослым?

Противопоказания к выравниванию зубов без брекетов минимальны. Из основных можно выделить только три:

психические расстройства

недисциплинированность

плохая гигиена полости рта

Люди с расстроенной психикой просто не смогут их носить, недисциплинированные не будут делать это регулярно, а тем, кто не ухаживает за зубами, сначала нужно озаботиться вопросом гигиены, а затем уже приступать к исправлению прикуса. Что касается возрастных ограничений, то выравниваете кривых зубов без брекетов возможно уже с десяти-двенадцати лет, после прорезывания первых премоляров, а верхняя возрастная планка и вовсе отсутствует.

Как проходит выравнивание зубов без брекетов?

Сначала пациенту проводят диагностику: осматривают ротовую полость, оценивают состояние пародонта, делают панорамный снимок или компьютерную томографию челюсти. Далее составляется план лечения, который вместе со слепками зубов отправляют в Америку в зуботехническую лабораторию. На основе полученных данных техники изготавливают виртуальную модель каждой капы и высылают их врачу. Если у последнего нет замечаний, то сотрудники лаборатории приступают к созданию элайнеров. На все вышеперечисленные манипуляции и транспортировку уходит порядка двух месяцев, после чего начинается лечение.

На первом приеме пациенту приклеивают на зубы незаметные для окружающих аттачменты - небольшие искусственные выпуклости - и выдают набор из нескольких кап, которые пациент самостоятельно меняет каждые десять-четырнадцать дней, их количество зависит от сложности клинического случая. На коррекции, как было сказано раннее, приходить не нужно, но контролировать процесс лечения специалист все-таки должен. Однако много времени эти посещения не займут.

Сколько длится выравнивание зубов без брекетов?

В среднем, ношение одного набора кап занимает год-полтора, однако пациентам достаточно часто назначают двухэтапное лечение, то есть заказывают не один, а два набора элайнеров. Это в особенности актуально для устранения сложных комбинированных аномалий, например, сильной скученности при выраженной дистальной окклюзии, а также во время лечения подростков. Тинэйджерам сначала необходимо пройти преортодонтическую подготовку на капах и только после прорезывания всех коренных зубов начинать полноценное лечение.

Таким образом, сроки лечения зависят от сложности клинического случая, возраста пациента и, естественно, от компетенции врача. Так, опытный специалист может ускорить процесс лечения, не навредив при этом больному. Я, например, зачастую прибегаю к помощи корригирующего устройства AcceleDent® Aura. Вибрации, которые распространяет этот прибор, воздействуют на окружающую зубы костную ткань и помогают ей перестроиться, что делает лечение более продуктивным. Тем не менее, даже этот эффективный аппарат не может сократить сроки лечения до нескольких месяцев, поэтому всем пациентам так или иначе надо свыкнуться с мыслью, что быстрое выравнивание зубов - это миф.

Фото до и после лечения элайнерами

Цена на выравнивание зубов без брекетов в Москве

Цены на выравнивание зубов без брекетов у взрослых обычно складывается из работы врача и стоимости диагностики, которая в большинстве стоматологий весьма условна. Между тем, стоимость полного курса лечения также зависит от сложности аномалии, возраста пациента и квалификации специалиста. Ориентировочная цена на выравнивание зубов без брекетов начинается с 250 000 рублей. Однако не обязательно оплачивать все сразу, в клиниках возможна рассрочка, а также имеются всевозможные системы бонусов и скидок. Более подробную информацию можно получить, позвонив в .

Где можно выровнять зубы без брекетов в Москве?

Выравнивание зубов без брекетов у взрослых - не самая простая для ортодонта задача, поэтому обращаться нужно только в проверенные стоматологические клиники. Опять же, прицениваясь, вы натолкнетесь на множество разнообразных кап для выравнивания зубов у взрослых и подростков. К сожалению, не все они работают с той же эффективностью, что и брекеты. Поэтому пациенты, решившие немного сэкономить, в результате оказываются все с теми же кривыми зубами, но уже без денег на лечение. Если вы не готовы рисковать своим здоровьем и бюджетом, тратить месяцы на бесполезные манипуляции, то лучше записываться на прием в сертифицированную стоматологию.

Если начать бороться с искривлением прикуса в юном возрасте, в худшем случае ортодонтическое лечение продолжится полтора года. Взрослым приходится сложнее, ведь чем старше человек, тем менее эффективными становятся скобки. Проблема еще и в том, что далеко не все хотят их носить и потому ищут альтернативные варианты. Выровнять зубы можно без брекетов , однако из всех доступных методик необходимо выбрать лучшую для конкретного человека, так как подходят они не всем.

Особенности ортодонтического лечения у детей и взрослых

Исправлять прикус деткам 5–12 лет проще всего, так как в этом возрасте кости челюсти чрезвычайно податливы для коррекции. Подходящий метод ортодонтического лечения выбирает стоматолог, учитывая причины аномалии, физиологические особенности развития ребенка, пожелания родителей.

К примеру, чересчур говорливым малышам не подходят трейнеры, при наличии вредных привычек (откусывание ногтей) необходимы губные бамперы, при исправлении исключительно передних зубов рекомендованы пластины, а при значительных дефектах – брекеты.

Только к 16–17 годам у человека укрепляется корневая система. До этого она еще подвижна, поэтому выправить нарушение прикуса и искривление зубных коронок гораздо проще. Однако не только это отличает выравнивание зубов у взрослых:

Используется более серьезная нагрузка, иначе выровнять прикус зубов и выпрямить ряд будет невозможно.
Перед установкой ортодонтических скобок иногда приходится удалять один или несколько моляров, которые не помещаются в ряд.
После того как зубы выровнялись, а прикус пришел в норму, начинается длительный период восстановления и профилактики. Без него прикус быстро примет изначальную форму.
Повышение чувствительности эмали и десен – частый побочный эффект.
Во взрослом возрасте чаще применяется комплексное лечение, объединяющее сразу несколько методик.

Все эти факторы только усложняют лечение во взрослом возрасте, но не делают его невозможным. Даже если исправление зубов и прикуса брекетами затруднено, всегда доступны коррекция и микропротезирование.

Лечение неправильного прикуса и выпрямление зубов брекетами

Брекет-система – это основной инструмент ортодонта. Она применяется для решения даже самых серьезных проблем с прикусом и искривлением.

Основной элемент брекетов – дуга из нитинола, сплава титана и никеля. Этот материал имеет «память формы». Нитиноловой дуге придают вид, который соответствует ровному зубному ряду пациента, затем ее закаляют и охлаждают. В дальнейшем дуга будет принимать изначальную форму в независимости от степени деформации. Если правильно установить дугу, она будет оказывать постоянное давление на весь зубной ряд. Кривые передние и задние зубы постепенно начнут смещаться и «вставать» ровно.

В ротовой полости дуга закрепляется с помощью специальных фиксаторов – колец с замками. На протяжении всей дуги размещаются «выпрямляющие» элементы – брекеты. Они цепляются ко всем искривленным зубам, их могут установить как на внешней, так и на внутренней стороне ряда.

Ортодонтические скобки чаще всего делают из металла. Но в последнее время не менее активно используются и другие материалы – керамика, искусственный сапфир и даже пластик.

Продолжительность лечения брекетами зависит от сложности проблемы. Минимальный срок их ношения – 6 месяцев, при самых серьезных нарушениях прикуса и заметном искривлении лечение может длиться до 2,5 лет.

Можно ли выпрямить зубы без брекетов

Сегодня можно поставить скобки, которые будут совсем незаметны для окружающих, но подобная система дорого стоит, поэтому многие взрослые люди стремятся выровнять зубы себе и своим детям без брекетов.

И взрослым, и детям действительно можно выпрямить зубы без брекетов, но ортодонты назначают подобное лечение только в следующих случаях:

Еще одной причиной для применения альтернативных способов исправления прикуса можно считать отсутствие времени на лечение, когда результат пациенту нужен максимально быстро. Тогда можно выпрямить зубы без брекетов при помощи реставрации.

Методы выравнивания зубов без брекетов у детей и взрослых

Существует несколько методов выпрямления зубов у взрослых и детей без применения брекетов. Одни из них относятся к ортодонтии, а другие – к протезированию. В первую группу входят ретейнеры, трейнеры и элайнеры, во вторую – виниры и композитная реставрация.

Ретейнеры для выравнивания зубов

Чтобы исправить кривые зубы без брекетов и устранить проблемы с прикусом, стоматологи чаще всего советуют использовать ретейнер. Он во многом напоминает скобки: в его конструкции тоже используется дуга из нитинола, которая и выравнивает коронки, и исправляет прикус. Только крепится дуга несколько иначе.

Существует два вида ретейнеров – съемные и несъемные. Съемные ретейнеры еще известны под названием пластинки. Помимо дуги, в их конструкции присутствует основание из пластика, которое повторяет линию десен и неба. Несъемный ретейнер состоит из дуги и нескольких скобок, которыми он крепится к задней части зубов.

Обычно оба типа ретейнеров используются уже после брекетов, но при легком искривлении зубного ряда их можно применять и отдельно. Причем несъемный ретейнер проявляет большую эффективность при установке на нижнюю челюсть, а пластинка – на верхнюю.

Несъемным ретейнером зубы выравнивают в течение нескольких лет. Все это время пациент не может убрать конструкцию и поэтому просто к ней привыкает. С пластинкой все несколько сложнее: ее можно снимать перед едой и чисткой, все остальное время она должна оставаться во рту.

В обоих случаях лечение может затянуться на 5–6 лет, причем речь идет о тех проблемах, с которыми брекеты справляются за месяцы. Учитывая, что несъемный ретейнер совсем не видно, а пластинку можно в любой момент убрать, многие все равно считают такой способ выравнивания более удобным.

Взрослые чаще предпочитают носить прозрачные съемные ретейнеры. Для детей же изготавливаются специальные цветные изделия (смотрите фото), позволяющие привлечь внимание малыша и заинтересовать его в исправлении прикуса.

Трейнеры для выравнивания зубов

Трейнеры по внешнему виду и принципу действия немного напоминают пластинки. В основном они используются для устранения проблем с прикусом у детей или как вспомогательная конструкция для закрепления результата после применения брекетов взрослыми, но иногда их применяют для решения других ортодонтических задач:

Чтобы зубы выпрямились, а прикус улучшился, трейнер надевают на всю ночь и еще на 2–3 часа в течение дня. Чем дольше пациент носит устройство, тем быстрее будет виден результат.

Элайнеры для выравнивания зубов

Элайнеры – это силиконовые или пластиковые капы, которые практически полностью повторяют зубной ряд. Работают они по тому же принципу, что и предыдущие изделия: капа давит на зубы и медленно их выпрямляет.

Элайнеры не могут заменить брекеты при выравнивании прикуса и сильно искривленных зубов у взрослых людей. Они справляются только с незначительными аномалиями и с нарушением прикуса у детей до 15 лет.

У такой конструкции масса преимуществ над другими ортодонтическими методами:

Элайнеры носят не меньше, чем 22 часа в день. Снимать их можно только во время еды и гигиенических процедур. Стоматолог изготавливает для пациента сразу 10–20 кап. Носить их нужно в правильном порядке, поскольку форма каждой конструкции отличается и соответствует отдельному этапу выравнивания.

Основной недостаток элайнеров – это высокая цена. В Москве и Санкт-Петербурге за такую систему необходимо заплатить 200–250 тыс. рублей.

Виниры для выравнивания зубов у взрослых

Установка виниров – это уже кардинальное решение проблемы, которое относится не к ортодонтии, а к ортопедической стоматологии. Конструкции позволяют максимально быстро выровнять зубы, так как просто скрывают проблему от окружающих.

Виниры представляют собой тонкие пластинки, выполненные из керамики , которая идеально повторяет внешний вид эмали человека. Для удобства фиксации в нижней части пластинки находится своеобразный карман или паз. Перед установкой конструкции верхний слой натуральной эмали нужно удалить. Затем при помощи специального клея на переднюю часть зубов фиксируются виниры.

Керамические пластинки помогают в тех случаях, когда нужно выровнять только передние зубы, и нет комплексных проблем с искривлением и прикусом. Стоматологи не советуют прибегать к такому методу исправления зубов без особой надобности, так как восстановить обточенную эмаль уже не удастся. Еще виниры придется периодически менять – примерно раз в 10 лет. Поэтому сначала посоветуйтесь с ортодонтом.

Композитная реставрация для выравнивания зубов у взрослых

Виниры не подходят в тех случаях, когда у человека зубы не выпирают, а скорее уходят за основную линию ряда. Еще такое решение не подходит при низкой минерализации тканей. Таким взрослым пациентам могут посоветовать выпрямить зубы с помощью композитной реставрации.

Суть метода заключается в том, что на твердую ткань после специальной обработки наносится состав, который затвердевает под действием ультрафиолетового света. Практически такой же цемент используется и для пломбирования.

Преимущества композитной реставрации:

Более быстрый эффект. Опытный специалист сможет сделать вам идеальные зубки всего за один день.
Можно использовать как временную меру, ведь не приходится сильно стачивать эмаль.
Реставрация обойдется в несколько раз дешевле, чем другие способы выровнять кривые зубы.

Чтобы провести реставрацию, стоматолог при помощи композитного состава формирует ровный зубной ряд. Затем он сушит и полирует материал. В конце даже сложно понять, где именно располагаются отреставрированные зубы.

Композитный состав не такой прочный, как керамика. Под действием бактерий и слюны он разрушается в течение 5–6 лет, по истечении этого срока придется повторить процедуру или выбрать другой вариант решения проблемы.

Ровные зубы без брекетов – это реально, но у всех доступных способов есть масса недостатков. Одни методики дают незначительные результаты, другие слишком дорого стоят, а третьи и вовсе портят зубы. Поэтому лучше прибегать к такому лечению только тогда, когда использование скобок действительно затруднено.

Говорят, что красивая улыбка - это лучшее украшение, но не всем повезло иметь ровные зубы. Чаще всего выпрямляют зубы с помощью брекетов, однако этот вариант может отпугивать своим видом. К счастью, есть и другие способы исправить прикус, однако все зависит от конкретной ситуации.

Шаги

Как не допустить искривления зубов

Не спите на животе. Смещение зубов вперед может быть вызвано несильным, но постоянным давлением на зубы. Нередко причиной этого становится сон на животе, поскольку лицо и зубы подвергаются давлению. Это давление усиливается, если человек кладет руку или что-то жесткое под голову, когда лежит на животе. Даже если это ваша любимая поза, постарайтесь не спать на животе. Ложитесь на спину или на бок, чтобы зубы не смещались.

Не опирайтесь лицом на руку. Многие вынуждены долгие часы проводить за столом из-за учебы или работы, и осанка при этом далека от правильной. Наклоняясь вперед и упираясь головой в руку, вы оказываете давление на челюсть. Из-за давления зубы медленно, но верно смещаются, что и становится причиной искривления.

Чтобы этого не происходило, выпрямляйте спину. Если нижняя часть вашего тела будет расположена правильно, вам будет легче держать спину прямой и не наклоняться головой вперед.

Не берите большой палец в рот и не грызите предметы. Искривление зубов возможно не только из-за давления снаружи внутрь, но и изнутри наружу. Дети часто сосут большие пальцы, создавая это давление, но и у взрослых бывают вредные привычки. Когда вы пьете жидкость через соломинку, грызете кончик ручки и надуваете пузыри из жевательной резинки, вы создаете такое же давление, и это может влиять на расположение зубов. Постарайтесь отказаться от привычек, из-за которых на зубы оказывается давление.
- Если вы не можете отказаться от соломинок, попробуйте хотя бы располагать соломинку дальше от зубов вглубь рта.
Поставьте протез на место отсутствующего зуба. У детей молочные зубы выпадают, чтобы на их месте выросли коренные. Но у взрослого человека утрата коренного зуба может вызвать целый ряд проблем, включая искривление зубов. Зуб может отсутствовать из-за удаления, проблем с зубами и деснами, а также травм. Иногда коренной зуб просто не вырастает на месте молочного. Из-за промежутка между зубами создается давление на остальные зубы, поскольку при жевании сила распределяется неравномерно. Это может вызывать смещение зубов. Избавьтесь от промежутка между зубами с помощью брекетов, стоматологического моста, постоянного или съемного протеза. Это не даст зубам смещаться.
- Смещение зубов в существующие промежутки также является следствием естественного процесса, который заставляет зубы двигаться вперед.
Удалите зубы мудрости, когда наступит подходящий момент. Хотя результаты некоторых исследований говорят о том, что появление зубов мудрости не заставляет остальные зубы смещаться, так бывает не всегда. Если зуб мудрости прорастет не в том положении, в каком должны расти зубы, либо если вашим зубам и так тесно, это может стать большой проблемой для прикуса.
- Если регулярно посещать стоматолога и делать снимки зубов и челюсти, можно вовремя заметить неправильное положение зубов мудрости. В этом случае нужно будет удалить зубы мудрости, когда это порекомендует врач. Если откладывать удаление, может возникнуть боль, инфекции и проблемы с жеванием, а остальные зубы могут сместиться.
Как найти ортодонта
1. Определите, что вам не нравится в своих зубах. Важно понять, что именно вы хотели бы изменить, чтобы вы могли рассказать об этом врачу. Некоторые процедуры решают только определенные проблемы, поэтому вы должны четко представлять, какой результат вам нужен.
  
  Выясните, какие ортодонты есть в вашем городе. Врач-ортодонт отличается от обычного стоматолога: он получает образование не только в сфере общей стоматологии, но также изучает комплексное развитие зубов и челюстно-лицевых костей. Важно записываться к ортодонту, а не стоматологу. Если это возможно, изучите информацию об образовании и опыте работы специалиста, которого вы выбрали.
  - В особо сложных случаях ортодонтам для выбора метода лечения нужна помощь стоматологических или челюстнолицевых хирургов.
2. Запишитесь к ортодонту, чтобы обсудить варианты лечения. Возможно, вы уже изучили информацию сами, однако точно сказать, какой именно вариант вам подойдет, может только ортодонт. Иногда ситуацию можно исправить только брекетами. Если это не ваш случай, выслушайте рекомендации врача и спросите его о других вариантах. Будет полезно задать следующие вопросы:
  - Что включает в себя этот вариант лечения и какими могут быть последствия, если вы откажетесь от всех предложенных вариантов?
  - Какой будет стоимость лечения и как можно оплачивать услуги? Можно ли обратиться по страховке?
  - Какой уход потребуется после лечения?
  - Есть ли у врача примеры результатов такого лечения (к примеру, фото до и после)?
3. Обратитесь к еще одному врачу, чтобы сравнить мнения. Лучше всего обратиться к двум-трем врачам и только потом выбирать способ лечения, особенно если у вас сложный случай или если вам рекомендуют удалять зубы. Многие ортодонты настаивают на установке брекетов, даже если можно обойтись другими вариантами, но чаще всего специалисты сходятся во мнении, что единственного верного варианта лечения нет. Консультации нескольких специалистов позволят вам выбрать вариант, который вам подойдет.
  
  Выберите ортодонта и начните лечение. Когда вы определитесь с врачом, вам назначат еще один прием. Во время этого приема врач сделает слепок челюстей и направит вас на панорамные снимки. При помощи слепков и снимков врач сможет решить, что именно следует сделать в вашем случае, и подробно опишет все варианты лечения. На основании этой информации вы сможете принять решение.
Как выбрать вариант лечения
1. Подумайте о том, чтобы носить прозрачные элайнеры. Элайнер - это стоматологическая каппа, которая изготавливается по слепку пациента и надевается на зубы. Элайнер способен медленно ставить зубы на место. Этот вариант рекомендуют взрослым людям и подросткам, поскольку дети быстро растут, а их зубы смещаются. Элайнеры также подходят пациентам с незначительным и умеренным смещением зубов и противопоказан людям с сильным смещением зубов вперед или назад. Как правило, лечение с помощью элайнеров занимает 10–24 месяцев; стоимость зависит от продолжительности лечения. Помните о следующем:
  - Элайнеры можно снимать, благодаря чему за ними и за полостью рта легче ухаживать.
  - Прозрачные элайнеры не так заметны, как брекеты. Если вас беспокоит вид брекетов, элайнеры могут вам подойти.
  - Элайнеры требуют строгого соблюдения рекомендаций врача. Если носить их меньше часов в день, чем нужно, лечение займет больше времени.
2. Спросите врача о лингвальных брекетах. Лингвальные брекеты похожи на классические, только крепятся они с задней стороны зубов. Они также соединяются металлической проволокой и носить их нужно от 6 до 24 месяцев (в зависимости от сложности случая). Этот вариант подходит детям старше 10 лет и пациентам с умеренным и сильным смещением зубов. Как и прозрачные элайнеры, лингвальные брекеты подходят людям, которые не хотят, чтобы конструкция была видна. Однако такая система стоит дороже классических брекетов. Также важно помнить о следующем:
  - Высокая стоимость объясняется наличием золотого материала, который способен адаптироваться к задней стенке зубов.
  - С этими брекетами может быть неудобно, особенно в первое время. Многие люди испытывают дискомфорт из-за контакта брекетов с языком.
  - Из-за этих брекетов могут возникать временные проблемы с дикцией и шепелявость.
3. Попробуйте использовать расширитель небного свода. Это устройство также называется ортодонтическим расширителем. Оно используется для расширения верхней челюсти, благодаря чему нижние и верхние зубы лучше смыкаются друг с другом. Расширитель состоит из болта и ведущих к нему от зубов перекладин. Когда поворачивается болт, челюсть расширяется. Это позволяет решить проблему нехватки места, и зубам становится проще стать на свои места. Этот вариант подходит детям и подросткам в возрасте до 15 лет, поскольку у них кости верхней челюсти еще поддаются корректировке. Стоимость этого лечения также зависит от продолжительности. Знайте следующее:
  - Когда зубы станут на свои места, расширитель нужно будет носить еще примерно три месяца, чтобы зубы и небо зафиксировались в новом положении (небо будет ослаблено после растяжения).
  - Этот метод лечения требует частых посещений ортодонта. Врач будет подкручивать систему, чтобы постепенно растянуть небо.
  - Эта процедура может быть очень болезненной и может вызывать временные нарушения дикции и раздражение слизистой оболочки.
4. Попробуйте носить ретейнер. Ретейнеры бывают съемными и несъемными. Они устанавливаются на нижнюю или верхнюю челюсть и выпрямляют зубы. Как правило, ретейнеры носят для сохранения нового положения зубов после лечения брекетами или элайнерами, однако в случае незначительного искривления они могут выпрямлять зубы у пациентов всех возрастов.
  - Стоимость зависит от продолжительности и сложности лечения.
  - Несъемные ретейнеры крепятся к задним стенкам зубов, чтобы их не было видно.
  - Съемные ретейнеры можно снимать, что упрощает уход за зубами.
5. Установите дентальные виниры. Дентальные виниры (они еще называются фарфоровыми винирами и люминирами) - это фарфоровые каппы, которые надеваются поверх своих зубов. Они подходят пациентам с промежутками между зубами, сколами, трещинами, тесной посадкой зубов и с обесцвеченными зубами. Ортодонт снимает тонкий слой зубной эмали, а затем закрепляет специально подобранные виниры на зубах с помощью светочувствительного композита. Обычно виниры устанавливаются за один прием, то есть результат будет заметен сразу.
  - Виниры очень дорогие.
  - Обычно виниры ставят только взрослым, поскольку на форму виниров влияет форма лица, а дети и подростки все еще растут.
6. Узнайте больше о процедуре дентального контурирования. В ходе этой процедуры меняют форму зубов: врач стачивает участки эмали или приклеивает фрагменты протеза в цвет зуба для изменения формы. Эта процедура подходит только взрослым, поскольку она меняет форму зуба навсегда, что не подходит растущим детям и подросткам. Поскольку эта процедура требует тонкой работы, она используется только для уменьшения зубов и для коррекции незначительно искривленных, треснувших зубов, а также зубов с небольшими сколами.
  - Обычно требуется одна процедура. Стоимость зависит от количества зубов и сложности работы.
  - Помните, что для крепления фрагментов используется композитный полимер, а это значит, что форма не будет вечной и может потребовать корректировки.
7. Попробуйте носить аппарат Гербста. Это устройство помогает выпрямить зубы, исправив особенности челюсти. У устройства есть металлическая часть, которая закрепляется на зубах. Она выдвигает нижнюю челюсть вперед, что позволяет исправить прикус. Благодаря этому нижняя и верхняя часть начинают смыкаться.
  - Этот аппарат нужно носить в течение года.
  - Аппарат заметен, а лечение не будет быстрым.
8. Попробуйте носить лицевую дугу. Это устройство также используют для выпрямления зубов. Оно создает давление на верхние зубы и челюсть, что позволяет поставить челюсть и зубы на место.
  - Носить дугу нужно каждый день на протяжении определенного количества часов.